Вводные данные: Кун, 21 лвл, 187/63. Учусь в мед. колледже и подрабатываю санитаром в больнице. С конца 20-го - начала 21-го страдаю депрессивными эпизодами. Лечился несколько месяцев назад, но мне прямо сказали, что здесь врачей нет и нужно будет ехать в соседний город, а еще лучше полежать в больничке, но я отказался. Первое время лечился, меняли таблетки на другие, но потом залудился и стало не хватать денег, из-за чего бросил лечение. Лудку уже бросил и желания нет возвращаться. Из целей понятно, что гигиена отсутствует, сплю мало или вовсе не сплю, спортом не занимаюсь, за своим внешним видом не слежу, а хобби и вовсе нет, ну и по весу видно, что практически не ем. Ну и всякая мелочь, по типу лени, прокрастинации, отсутствия дисциплины и тд. Самая главная цель - закрыть все основные цели и встать на ноги, привести себя в порядок. По ходу действий буду подключать и вторичные цели.
Основные цели на данный момент:
1. Заняться своим питанием.
2. Гигиена и всякий уход за собой.
3. Тренировки и упражнения.
4. Стиль aka внешний вид.
5. Найти себе хобби.
6. Нормализовать сон.
Вторичные цели на данный момент:
1. В будущем возобновить лечение.
2. Пройти все накопившиеся игры.
3. Продолжить смотреть аниме.
4. Улучшать финансовую грамотность.
5. Прочитать хоть какую-нибудь книгу.
6. Развить коммуникативные навыки, в т.ч. и речь.
7. Подтянуть учебу.
8. Найти себе фембойчика.
Если за год ничего не изменится, либо все вернется опять в прежний формат - звоню на номер 117.
Буду пытаться писать в конце каждого дня. Ну и прикреплять всякие видики.
Ну и также делать дни-исключения, чтоб не перегореть, но это все по ходу действий.
Пропущено 8 постов, 9 с картинками.
12 лет пью энергетики. 15-30 литров в месяц. Кровь, сердце все в норме.
20 число. Весь день убирался и выполнял задачи по списку. Разгреб абсолютно все. У меня теперь действительно осталось только постричься и восстановить карту. Без понятия где ее проебал, но за месяца полтора ее так и не блокнули.
Вчера на сутках был. Точнее сейчас, но скорее всего в дневничок напишу утром, как приду с суток. Утром-день ебали плановые по плану и особо ничего не было. Даже время из-за них быстро пролетело. Был только интересный кадр. Приехал пацан на скорой, худее по ИМТ меня намного. Там действительно практически одни кости. На вопрос, что кушает, он ответил гречку. Вот чисто гречку, без ничего. Конечно стало интересно мне и санитарке, и спросили, что это он так решил есть. Сказал, что где то вычитал про «сыроедение» и сидит на нем. Без понятия, входит ли в сыроедение гречка, но как будто это предназначено для людей с лишним весом, которые хотят похудеть, а не для тех, кто и так худой. Пацана не осуждаю, дело его, но надеюсь сейчас в больнице его откормят. Я еще думал спросить, сидит ли он на жваче, но чет не успел, тк по ощущениям как будто сидит и где то про это тред вычитал. В остальном, все обыденно.
В целом, питание в больнице у нас даже сносное. Про утро и вечер ничего не скажу, так как хожу в обед за ним. А так, дают в основном супы с мясом. Изредка бывает даже плов или что-то подобное. Есть конечно еще перловка, но я ее не беру, не вкатывает вообще. Единственный минус - это мало соли. Точнее, ее скорее всего вообще нет, ну это и понятно. Приходится самому подсаливать, а в остальном, крайне годно. Хз почему кто-то хейтит больничную еду. Я когда сам лежал, то я помню мне вообще рыбу с пюре давали, либо что-то другое, сносное. По утрам йогурт и что-то еще. Но это в моем родном городе-околомиллионнике, а тут в городе с населением <100к только каши вижу по утрам.
Сейчас, утром, хотел написать, что сейчас помоюсь и пошуршую стричься, но произошел облом. Во первых, я проспал часика 3, во вторых горячую воду отключили. Пофиг, пойду так, авось не надо мыть, она и в целом внешне чистая.
23 число. Спровадил гостей, позалипал в ноут и лег спать. Ничего не делал за день. Дефолт день.
Так то утро-день прошли легко, но с самого утра ебал мозга мужик со своим запором. То неделю просраться не может, то 2 недели, потом уже месяц. Ему доходчиво объяснили что купить и что сделать, но он все равно наворачивал круги по больнице и пытался просраться в нашем толчке в больнице. В один из таких моментов кто-то занял его трон и он давай туда тарабанить, но ему никто не отвечал. Минуты 2 он кружился вокруг толчка, придерживая жопу, пока из него пулей не вылетела бабка и быстро скрылась. А быстро скрылась, потому что обосрала абсолютно весь толчок и все вокруг. Там говно чуть ли не на стенах уже было. Ясен хуй мужик давай дрочить нас и орать, что все обосрано и уберите, так еще пытался догнать бабку. Благо дневная уборщица еще не ушла и она уберегла меня от этой участи. Так бы мне пришлось все убирать. Сверху нам еще отключили свет на час по всей больнице и все встало. Хз почему отрубали, так никто и не знает.
Вечером спокойнее было. Мужик все таки не смог просраться и по итогу его моя санитарка спровадила, отдав все рекомендации и что нужно сделать. Чуть-чуть отдохнули, немного поигрались с почечной коликой и еще по мелочи, и как бы все. Я уже помыл полы, думал лечь спать, но забыл, что ночью открывается портал в ад и поперли черти. ЗЧМТ за ЗЧМТ, алкаш за алкашом и тд. Самый сюр случился когда привезли даму >50 лет, у которой в сопроводиловке вычитал «пероральное изнасилование». Впервые такое вижу, чтобы это писали, обычно это туда не записывают. Сама история тянет на следствие вели с Леонидом Каневским, при чем, это скорее всего правда, так как насильник пытался косить что ему плохо. Краткая стори: Она давно была знакома с одним мужиком, несколько лет, и он был тату мастером. Слово за слово и они решили вместе прибухнуть, а заодно обсудить что ей бить. По итогу, они сидят бухают, она выходит к себе во двор чтоб покормить собачку, сыпет ей еду, а она давай ее кусать. В панике, вся искусанная летит домой, открывает дверь, а этот мужик прямо с порога давай ей лицо бить, (вместо татушки), ну и после уже насиловать. При чем, он до этого привлекался по этому, он там группой лиц изнасиловал цыганку и убил ее. А саму полицию вызвала соседка, у которой был бывший муж этой мадмуазель в гостях. Хуй с этим, все быстро решилось и менты уехали с ними, но в 12 ночи вернулся запорник, теперь уже на скорой, и началась ебля с ним. Благо терапевт сразу сказал клизмить и не мучать мужичка. Только мужик сам тянул резину и все растянулось до 5 утра. То орал на толчке на все отделение, то не мог жопу вытереть, то бегал по кругу в клизменной и так далее. Хирург еле как помог мужику и он хоть немного, но сходил. Так то с одной стороны жалко его, все таки у него беды с башкой и он на учете в психушке, и он еще ничего не понимает что от него хотят, а с другой, хули он просто не принял таблы. Мог бы не мучать жопу. Так докучи еще в холле с потолка начало топить и скорая не переставала возить, и в приемке обвалился уголок на всю длину от пола до потолка. Короче, пиздец какой-то.
Сегодня я шел из магазина домой и, ведомый жаждой приключений, взобрался на горку на детской площадке. На горке был нарисован мужской половой орган. Нарисован, очевидно, ребенком. Я благополучно скатился с горки (наверное, впервые лет за 10) и продолжил свой путь домой.
Около моего подъезда стояла покрытая снегом машина, а на снегу этом было нарисовано сердечко. И я подумал - почему одни рисуют члены, а другие - сердечки? А может, и то и другое рисуют одни и те же люди?
Надо попробовать стереть эту письку. Получится ли это сделать с помощью спирта?
Пропущено 10 постов, 9 с картинками.
ОФИГЕННЫЙ КОТИК ЭТО ТВОЙ? ЭТО КОШЕЧКА? ВООБЩЕ КЛЕВАЯ ТАКАЯ В БЕЛЫХ ПЕРЧАТОЧКАХ! РАССКАЖИ ПРО КИСУ! Да и вообще возвращайся
Это кот. Лапки у него действительно очень милые.
Я две недели был в отпуске в другом городе. После того, как вернулся, кот воспылал ко мне любовью. Спим теперь вместе, урчим постоянно. Вчера я его стирал. Было много криков и царапин, но мы это сделали. Теперь мы пушистые и ароматные.
Оно дешевое и некрасивое, но оно моё. Оно моё. И я буду его любить.
Как дела у вас у всех?
Будем общаться тут сами с собой, саморазвиваться, саморазрушаться, умирать от одиночества, заниматься своими делами, продолжать сходить с ума и так далее.
Чай с конфетами временно отсутствует, пока не найдём работу. Извините.
Здравствуй, новое Убежище.
Пропущено 630 постов, 521 с картинками.
Нам уже слишком поздно. А все эти вещи для нас неосуществимы, и никак на нас не повлияют из-за старости. Только если окончательно разрушат здоровье и психику.
Ну, мне вот 38 скоро, последние четыре года сидел - очень повлияло в положительном направлении. Да, пиздец как тяжело было, да и сейчас ещё сложно - не до конца пока на свободе. Есть некоторые планы на ближайшие 5 лет примерно, а там, если не получится задуманное, поеду вот так просто беженцем в Европу, потусуюсь, даже если выдворят потом, иначе едва ли у меня уже шансы буду даже туда просто съездить.
Это временный подъём энтузиазма после смены обстановки. У нас так было после армии.
Мы уже и переезжать пытались и на вахту ездить. Сложно. Мы не умеем социализироваться и выстраивать рабочие связи, поэтому все проблемы усугубляются.
Манная крупа кончилась, поэтому пришлось варить макароны ради углеводов. Готовить дрожжевое тесто слишком неудобно и непонятно.
Нарисовали прототип человечка. Без особых целей. Завтра попробуем поменять цвета и запихаем его в Godot. Попробуем поделать что-нибудь изометрическое.
Ещё сегодня ходили есть малину во дворе.
Теперь пойдём делать растяжку и готовиться ко сну.
Пропущено 13 постов, 4 с картинками.
> что-то законнектил в моих усталых мозгах, и этот мир мне стал совершенно понятен.
Вот как у вас это получается, ума не приложу.
Чтоб я знала. Годы рефлексии и самоанализа не дали ничего, кроме еще большего ощущения бессмысленности, а тут, вдруг, вот. Но я уточнила, что имела в виду лишь себя и свое место, а еще это все может быть иллюзией и через пару месяцев я снова начну смотреть в стену.
Или что ты имел в виду?
>>803365
Я. Это курочка карри)
> Или что ты имел в виду?
Это самое имел, на которое ты ответила. Не засматривайся в стену.
Из минусов - я стала еще хуже спать, ни черта пока не получается с этим сделать. Еще и простудилась. Из плюсов - начала тренировки и мне внезапно нравится, пропускала только когда уж очень болели мышцы или из-за соплей, как вчера-сегодня. А так даже не особо приходится себя заставлять, чудеса да и только.
В остальном пока без подвижек, но впрочем, может быть все эти сторонние навалившиеся дела были к месту. У меня большое желание действовать, но абсолютный раздрай в голове. Кажется, будто ты стоишь посреди огромной свалки, и не имеешь ни малейшего представления с какого конца начать ее разгребать. Психологический ступор. Даже эти цели выше, они важные, но далеко не самые важные, нужны они мне в первую очередь из-за своей конкретики. Там не над чем думать, делай и все. С остальным не так просто.
Сегодня мне наконец легче, завтра выходной, надеюсь заняться чем-нибудь полезным, да хоть бытовуху раскидать. Потом за три рабочих смены надо будет успеть добить задачи на работе. Потом - хз, за эти четыре дня нужно хоть что-то вроде дорожной карты себе составить, пока из всего "превозмогания" у меня только смутные ощущения того, куда я должна в итоге прийти. Не цель, не план, туманный ориентир да непонятный образ. Этого мало.
Вводные:
Кун, 22 лвл, 192 cм (вес не знаю, но дрыщ, около 80 кг). Жуткий прокрастинатор, учусь на 4 курсе универа по it-специальности, работаю тестировщиком ПО за 35к.
Тестирование мне вообще нахуй не интересно, поэтому хочу перейти в прогерство. Уже выбрал направление: бэкенд на Java + Spring.
Теперь я 6 дней в неделю отказываюсь от:
- новостей в тг
- дофаминового контента (шортсы, рилсы, хуилсы)
- просмотра порнухи и онанизмаt
Взамен на это я каждый день:
- читаю (или фильмы хотя бы смотрю вместо думскролла)
- занимаюсь физкультурой
- слежу за питанием
- слежу за деньгами (очень много трачу на хуйню)
Через день:
- изучаю Java
Мои мейн цели на ближайший год:
- сдать диплом
- съехать от родителей
- поступить в магистратуру на бюджет
- устроиться java-разработчиком
- сдать на права
- купить машину
- подкачаться и набрать массы
Вот как-то так короче. Да, я слишком много на себя взял, но похоже что по-другому никак.
Стоит сказать, что я не тот человек, которому легко даётся дисциплина, я пиздец какой непостоянный. Но, в этот раз я уверен, что всё получится.
Пропущено 38 постов, 11 с картинками.
>С 15 лет я живу в постоянном ощущении того, что надо "добиться успеха".
А разве ты не добился успеха уже?
>что за рвоньк, маня?
Да по тебе сразу видно что ты чмошка двачерская, так что хуй соси
Жить на съёмной хате и работать за еду это хуйня, а не успех
То есть, стоит твоему компьютеру сломаться - больше ты не можешь искать работу, развивать навыки так как не на чём тренироваться, деньги жмут зарплату задерживают - сука здох.
Не... Как раз в таком случае успешный успех необходим. Мы на грани выживания.
Чрезмерная пропаганда толерантности к цветным возымела обратный эффект и вызвала непреодолимую ненависть к госсистемам.
Пропущено 65 постов, 69 с картинками.
здесь ничего не изменить...
"Я умнее всех! Я слишком умён для этого мира!" - воскликнул Страшила и, перерезав сено на руках, выстрелил себе в голову из пистолета.
А за содержание Путина в тюрьме будет отвечать... Нигерия...
Путин: Я понимаю иронию, что когда меня отправили на СВО, мне выдали лопату со словами - "А автомат отберёшь у хохлов.", но почему она совковая?
Если вы, правители - уебаны, то это ещё не значит, что всё вокруг вас должно стать таким же уебанским. Долбоёбы, блядь.
Пропущено 9 постов, 5 с картинками.
налетел жестокий ливень
и насаживать на бивень
не поеду завтра я. никого
и нихуя. что ж ты фраер
сдал назад.
планам суждено не сбыться,
а ебаться за границей
дело вежливых ребят.
так в народе говорят
истина. алсо добавлю, что семьи у меня не было, нет и не будет. на ваше сосаити нам поебать
Пропущено 186 постов, 22 с картинками.
>Модафинил
>Метилфенидат (Риталин)
>Аддерал
>Кофеин + L-теанин
Реально ощущали эффект, какие подводные?
Запустил процесс установки брекетов. Удалил недавно 2 зуба мудрости, через 2 недели удалю 2 других и поставлю брекеты.
Есть могу мало что. Видимо ближайший месяц я буду питаться лайтово и похудею еще сильнее. Заниматься спортом нельзя будет это время, чтоб давлением не рвало лунки. Буду есть много белка, чтоб % жирности упал.
Дипсик посмотрел на 3D-цефалометрию моих зубов и сказал, что по блек пилл шкале челюсть после брекетов прокачается с 3/5 до 4.3/5 баллов :з
На следующий апрель хочу еще пересадку волос сделать. Во все тяжкие подался! Залысины старят пиздец. Всякие миноксидилы и прочее - хуйня без задач.
Так не кайф 2-3 недели ждать пока смогу заниматься спортом. В общей сложности 4-5 недель пропустил, получится. Интересно можно ли кококочаться через хотя бы дней 10 после удаления.
Старый дневник забросил. Тут будет новый. Год как бросил работу и живу в деревне. Чувствую, что пре
Egor
!!Pra7LUT4i2/oKbZo
14/05/25 Срд 11:47:27
№
Ответ
Тут будет новый.
Год как бросил работу и живу в деревне.
Чувствую, что пресиполнился мудрости от созерцания великого фрактального подобия, а так же постиг Дао и У-вей.
Писать тут буду всякую хуйню
Пропущено 104 постов, 16 с картинками.
Тухлый шашлык за оверпрайс.
Ты же будешь местное пойло глушить и хуй куда пойдешь.
>Ты же будешь...
И так до самого до Банкокапца!
Слишком плотная программа, как по мне, некогда будет отдыхать. Всё вышеперечисленное я видел и бывал, сейчас вот на Домбае сижу.
Буквально возле подъёмника.
Вот было бы весело, если после приезда случилось бы.
Делать видеоигры.
Пропущено 412 постов, 125 с картинками.
Просят там где дают, простые доверчивые люди. Я вот много раз проходил мимо всяких госдум и всяких советов, никогда там нет попрошаек.
пока в небольшом плюсе.
Хотел залить сегодня фрибет 5к на кэф 6-7, но не решился, а он бы зашел.
>Просят там где дают, простые доверчивые люди
А я не даю деньги. Зачем же у меня просили?
Вообще я очень отзывчивый и готов потратить 30 минут своего времени на помощь проходимцу. Выслушиваю проходимцев, уделяю им своё внимание.
у меня часто спрашивают, чаще других, я выгляжу безопасно и как человек который может подать и вызывает доверие. Я собственно раньше и подавал, и одалживал в долг небольшие суммы. Но это в прошлом. Как пройти и тому подобное конечно объясню, если есть время.
Пропущено 228 постов, 5 с картинками.
Пропущено 162 постов, 104 с картинками.
тесто 60% гидрации (100/160)
разложить начинку, свернуть рулет, сделать надрезы, смазать маслом или яйцом
выпекать 25 минут
Очень хорошие кексики получились по этому рецепту.
Вообще положил в закладочки этот тред.
Хочется как-то разнообразить свою застывшую кухонную практику, которая не особо менялась со времён студенчества (а сейчас мне 42). Правда, большая часть выложенных тут рецептов мне кажется слишком сложной, но то, что попороще- буду брать.
Творог 5% 600г
Мука 6-7 стл
Соль щепотка
Сахар 1-2 стл
Яйцо 1шт
Творог отжать(!), растолочь или протереть
Добавить всё остальное, замесить быстро тесто, минут 5
Дать тесту отдохнуть 10-15 минут
Разделить тесто на 2 части, раскатать на припылённом столе в колбаску, нарубить на кусочки, каждый кусочек припылить на срезе.
Готово.
Воду подсолить, довести до кипения.
Варить 2 минуты после всплытия.
Подавать со сливочным маслом (обязательно), сметаной, вареньем и тд
Срок: 45 дней жёсткой учёбы
Уровень: с нуля
План: сначала выжигаю знания, РАБота
Старт: День 1/45 (16.06.2025)
Система: максимум часов чистой учёбы в день. Я не человек — я Машина. Я Феникс, и яйцо уже трескается.
— Прокрастинация в пепел. Чёткий тайм-трекинг.
— Тревожность? Гуй с ней. Всё летит в журнал логов (мой инновационный способ борьбы с тревожным расстройством - пишу всё в логи, чтоб типа "потом" почитать и разобраться с шизой, а по факту хуй я когда это прочту, но это помогает отвести мысли прочь, потому что мозг обманывается этим, он думает что-то вроде: "о, да, я записал мысли и потом их обязательно прочту и проанализирую всё ещё 100 раз, всё таки будет, я уверен!").
— Я не играю в какого-то там проградриста. Я закаляю ядро.
Вкатываюсь с 2019, пробовал: frontend, php/битрикс, C#, ruby (RoR), haskell. Всё учил по 1-5 недель максимум и потом бросал. Много занимался самобичеванием. Долго всё рассказывать, но всё сложилось вот так вот. Есть немало проблем со здоровьем. Кроме бед с башкой: хронический тонзиллит, из-за которого постоянно болел, пока жил среди людей, щас болею раз в год, когда предки приносят какой-нить вирус в дом; зубы рушатся (нужны бабки на починку_); сердце заебалось, чё-то там не так, мне врач сказал что я могу умереть если не буду лечиться, в итоге я после врача так трясся, что забил хуй и играл в Divinity Original Sin: EE целый месяц, почти не ел и не пил, кароч так и не лечил, надеюсь доживу до бабла и потом полечусь всё-таки; геморрой (иногда мажу левомеколью); какая-то хуйня с руками, у меня они сохнут, кожа стягивается, трескается, если не мазать кремом для рук, то покрываются коркой и пиздец; кривая спина - повёрнута в обратную сторону если смотреть на компас, ну примерно на 20 градусов, у меня видно что правые рёбра выпирают, а левые плохо видно, одно плечо ниже другого на 1-1.5 см.
через месяц 29 лвл тнн рнн сыч лист почти-шиз окр тревожное расстройство (диагностированы)
Пропущено 35 постов, 12 с картинками.
Щас меня штормит знатно, словно обкурился. И вот опять надумал чё-то. Думаю в системные аналитики пойти. Уже нашёл ментора-волка в ОМ. Он берёт 100% от оффера, то есть по сути одну зарплату. Без предоплаты. Ну, я подумал, что это стоящее предложение, т.к. денег заплатить предоплату у меня все равно нет.
Я уже всё, совсем отчаялся. Все эти полгода жизнь очень плоха. Проблема за проблемой. Да и уже из последних сил батя работает, скажу честно. Мне надо срочняком выходить на работу. Ещё максимум год-полтора. Но по факту в любой день батя может перестать работать по здоровью. Как на мине сидим всей семьей.
Пиздец бля, до чего я довёл себя и своих близких? Я ж реально не думал, что так получится. До 25 я ещё насмехался над такими ебанатами, которые в 30 лвл девственники, никогда не работали. Я думал, мол, "вот они полные дегенераты, как им не стыдно сидеть на шее!?". А в итоге я ещё хуже. Я не только сам в говне, да ещё и других засасываю активно...
И это участь всех подобных мне червепидоров. Мне стыдно за себя. Я искренне сделаю ещё попытку.
Кстати, по поводу аналитики. Я так понял там 30-50% работы это болтология ГОЛОСОМ. А у меня голос как у наркомана блять. Я не шучу. Буквально один в один наркоман Павлик. Вот прям 100% сходство. Но я нашёл решение — Voice Changer. Я уже попробовал, заебись работает. Немного докрутил грубости и таким образом нейтрализовал гнусавость. Теперь голос звучит как у обычного человека. Цифровой век, хули вы думали!
А ещё, как сами понимаете, я по софт-скиллам около 0/10. Хз. Я сразу это ментору скажу, чтоб он заранее либо успокоил, либо отговорил от этой затеи. В целом пиздеть я могу, если по делу, но в small talks я где-то 2-3/10. Ну могу там про погоду спросить, про как дела и туды-сюды, хуё-моё и прочее и десятое. Но быть харизматичным претти-Чэдиком я не могу.
Я думаю, что главное чтоб голос не трясся и не молчать, а найти что ответить вовремя. И всё. Остальное не так важно. Это моё мнение на текущий момент.
Ещё и 29 лет стукнуло. Было очень грустно целую неделю. Ща вроде отошёл немного. Есть надежда. Последний огонёк сука. Если не в эти оставшиеся 5 месяцев до Нового Года, то всё, точно капец.
Ладно, ща наверное спать пойду.
Можно, но нахуя? Там же платят мало. Заводы - пиздец, въебывать руками за зп в 30к. Колл-центр ещё более менее работа, но вилка зарплат там такая себе.
Чтоб батя не здох раньше срока, неблагодарное инфантильное говно.
Налей паленки и сядь со мной, анон
Пропущено 657 постов, 230 с картинками.
Последний пост Гузалиса.
Если до 23 июля не отпишется - будет официально объявлен отправившимся в последний путь.