Короче Бедолаги план такой 1Бросаем курить 2)Пошли нахуй чо вы мне сделаете 3Ладно извините 4Бросаем дрочить 5Бросаем жрать сахiр 6Бросаем пить чай 7Начинаем заниматься спортом, турнички там анжумання бегит на постоянной основе желательно
Заебала погода, вот вчера бегал, так ебать океаны воды, а все жалуются пить нечего, сегодня новый месяц зимы наступил по-колено снега выпало, я хуею конечно Ладно хоть сегодня турнички с гантельками, а вот завтро как бегать? да никак нахуй, можно динозавриком гугловским который без инета побегать
Всё по классике, ебаные турнички, ебаный бегит с анжуманнями Щас тепло пиздато на веле круги хуярить, эээх, надо наверно беспонтовый бегит на педальки заменить, или не надо, хуй его знает
Коплю на машину
Буратино!!KFisSqwzMA30/05/21 Вск 16:42:56№486255Ответ
>>515695 >Я правильно понял что за 2 месяца так скопил 3к? >Через сколько лет думаешь накопишь? 160к за полгода. На б/у класса "ржавое корыто" уже хватает, в принципе.
>>541084 >Ну чекаво? Купил Гранту без опций? Да я что-то подзабил копить. Расходы перекрыли доходы, такие дела.
На текущий момент у меня так и лежат $550 в Сбере, Сбер на них регулярно начислает 0 рублей 00 копеек процентов, о чём уведомляет. Ещё 100к лежат на брокерском счёте, пикрелейтед. Ну и ещё я решил заделаться криптоинвестором и купил 0,4 LTC, не знаю, зачем, и что теперь с ними делать. Тоже лежат.
>>541159 >В каком банке копишь? У меня в ГПБ такой же накопительный счёт со снятием и пополнением, там хотя бы 6% годовых. Пока ни в каком не коплю. А что, правда, прям вот так просто 6% на остаток начисляют и без всяких дополнительных условий?
Перекат из /b/ в связи с тем, что не всегда будет возможность постить в своих тредах по выходным.
Тред анона, который хотел свалить от мамкобабки в Новосибирск и больше не возвращаться к ним, а так же по совместительству тред обсуждения игр/визуальных новелл/аниме-сериалов. Всё началось с навязчивых тредов в /b/ с списком вещей, которых я никогда не делал в своей жизни (оп-пик 1), которые в свою очередь бампались мной аниме-картинками и записями с мамиными криками. Аноны расспрашивали меня о жизни, постепенно начал выполнять пункты из списка и неоднократно стала подниматься тема сепарации, которую я со своей стороны поддержал. В данный момент нахожусь в Новосибирске, где работаю (за 30к) и арендую (за 21к), осваивая самостоятельную жизнь. О себе: сыч-омежка с девятью классами образования и опытом работы дворника, был травим в школе, умеренно всрат, картавый войсцел-заика, умею читать на английском, не листва (было лишь с шлюхой), не курю, не пью, низкий социальный интеллект, в депрессию не верю, тохофаг, ношу очки, люблю играть в игры, смотреть аниме, спать с дакимакурой, проходить визуальные новеллы и слушать рок-музыку, не имею интереса в программировании.
Хочешь я в глаза, взгляну в твои глаза? И слова припомню все и снова повторю. Я каждый шаг, каждый взгляд твой в душе берегу. Твой голос в сердце моём звучит звеня. https://www.youtube.com/watch?v=8PCR4p-v-Eg
Гена Букин очень похож на Джеймса, даже прическа почти одинаковая. Никогда не смеялся над сериалом, но любил смотреть, кажется таким грустным.
>>784126 >Он там не стал повелителем Зоны, по желанию спавня аномалии где захочет. Контроль же заключается не только в спавне аномалий, но и в сдерживании Зоны. Да и влиять на ноосферу О - сознание уже тогда немного умело.
>БТРы в ТЧ на ЧАЭС есть, их можно хоть ножом взрывать или гранатами. Я несколько про другое, имел ввиду управляемый бтр который через спавнер создаëтся.
>>784040 А я так и делал. Играл в хойку с 19 года по кд. Но заебала в какой-то момент, теперь разве что с модами. +Я уже слишком заебался чтобы каждый раз осваивать новые механики. Забавно, мне хойка тоже снилась порой. >>784041 >>784048 Ты совершаешь типичную ошибку новичка парадоксодрочилен, пытаешься в совершенстве освоить каждый аспект игры. Опытные игроки просто забивают хуй. Мотопехота говно, кстати, переставай ей играть. (Если это не БТР, но на самом деле тоже такое себе.) Ее можно использовать чтобы мобильно и на скорости брать варскор, но именно в бою она полное говно.
Вкат на фронт
Аноним25/02/25 Втр 22:08:02№778447Ответ
Есть полтора года в фулстаке (джанго + вью) для битрикса, работаю по сей день. С одной стороны мне крупно повезло - достался огромный проект, который я пилил с начала работы, с другой же я остался изолирован от окружающих и набрал опыта меньше, чем мог бы. Скоро мой долгострой закроется и нужно будет выживать: искать задачи, выпрашивать у клиентов деньги, трястись из-за скорости работы.
План: откликаться на одну вакансию в день, пилить свои проекты, освоить тайпскрипт, нюкст, rest api.
Первое че буду пилить: пикрил, квадраты летают как скринсейвер и бьются об друг друга.
Но после задания меня позвали на собес и сказали, что перезвонят.
Был еще собес на частичную занятость. Спросили про соглашение о коммитах, авторизацию, бесконечный скрол, докере - ответил что хз че это такое, кроме авторизации чето нневнятно промямлил. Там сразу сказали что все.
Уволился с работы, выкатился из ит. Кроме тестового за месяц ниче не делал. Если за 2 недели не найду работу то поеду жить к родителям. еще с кредитки 150к протрачено Завтра мож в яндекс еду устроюсь.
На работу, для которой делал тестовое, взяли. Но перед сном 3го дня мне пришло шизарение, что работать там не стоит. Следующим утром купил билеты домой.
Планы: найти работу удаленную работу с неполным рабочим днем либо вкатиться в фриланс, параллельно пилить гиперказуалки.
Друзья А продают машину - она заговорила, что хотела бы взять кредит - там на самом деле вариант хороший, но не в нашем случае, когда я не доверяю и не хочу обручаться ещё и кредитом общим
Осадил, сказал что хуйня - жёстко поссорились Еще вбросила хуйню типо "ты бы мог лучше стараться, чтобы быть уверенным в своей работе" - вот и думой после такого о том, чтобы жаловаться тянкам на что-то. Все блядь используют против вас ☠️☠️☠️
Зато птотом упомяну эту хуйню - решил развестись, чтобы не отвлекаться на бесконечные ссоры и лучше работать ☺️☺️☺️
Но по бабкам торможу, надо быстрее все решать, чёт расслабился за эти дни туристические
весь день нихуя не делала (хотя в обед собиралась), у вечеру сказала хочет отдохнуть. Ок
весь вечер проныла что хочет есть, но картошку не хочет, мюсли не хочет - заказали сэндвич и ебаные.
помыл посуду, попросил приготовить поесть - начала вынуждать выкинуть мусор, якобы макароны будут вонять (не будут, окно открыто и макароны блядь тесто). Вместе с этим начала ходить и по мелочи цыкать ржать хуле так грязно, почему я какие-то стаканы не убрал. Сказал ей, что весь день она лежала смотрела тикток и было заебись, а щас вдруг начала играть в уборщицц - на это она психанула, сказала готовить ничего не будет и уселась дальше смотреть тикток.
В этот момент я начал сближение, хотелось ударить, еле сдержался. Наговорил все что думаю, на повышенных тонах, хотя хотел сдерживаться опять ссора короче, но похуй, уже гораздо легче переносить. Но это надо заканчивать, иначе в один день закончится побоями
Буду постить сюда свои попытки вката в бег с нуля, а также контроль приемов пищи и все такое.
Сушусь с 62.5 хотя бы до 55 при росте 164 Бегаю пока что 0 за 0, цели у самурая нет, только путь по лужам замкадья, хотелось бы научиться достойно бегать 10 км на соревнованиях офисного планктона, а дальше посмотрим
Планирую заниматься по программе приложения "начни бегать", оно похоже на общепринятые программы, но там удобный автоматический таймер. Как человек, базово пользующийся ногами и спокойно проходящий по 20-30 к шагов в день, скипаю первый уровень и начинаю со второго, иначе охуею от скуки в первые 4 недели.
Начинаю с покупки модных кроссовок, которые сейчас пойду мерить в ламоду, если подойдут, первая пробежка сегодня вечером или завтра утром. Если не подойдут, немного схожу нахуй, потому что у меня нет сейчас другой спортивной обуви увы. Бегать планирую минимум три раза в неделю при отсуствии проблем со здоровьем.
Американская трагедия - натурально про двачера книга в первой части. Пацан нашел, как зарабатывать легкие деньги, и, вместо того, чтобы помочь семье, живущей за гранью нищеты и доедающей хуй без соли, донатит в девку, сосущую из него бабло. Параллельно еще ноет, что у окружающих родители как родители, а у него даже деньжат подкинуть не в состоянии.
Такое количество похожих кадров периодически встречаю в разных местах, аж грустно становится.
Кашель пока на месте, но на завтрашний день надеюсь. Сколько можно то.
В четверг иду добивать татуировку, это еще неделя без мобильности. С другой стороны, все равно хуй пойми что по погоде обещают, так что совмещаю неприятное с полезным.
Тату-мастер перенес сеанс аж на две недели вперед, это немного разочаровывающе, зато есть возможность бегать.
Собственно, сегодня рискнула вечером пробежаться, пусть и не долечилась до конца.
В мпк почти не вываливалась уже, но значительная часть тренировки прошла в третьей зоне, что неудивительно, учитывая общую ослабленность организма.
МПК калибрую по рваному дыханию и в совсем уже пиздецовых ситуациях (было только на 1 тренировке) покалыванию в боку, а вот переход из аэробной в анаэробную - очень слабенько.
Ну блин неудивительно, учитывая, что в аэробной я почти не нахожусь.
Несколько вводных предложений. У меня плохо с пунктуацией, вполне неплохо с орфографией. Мой знак зодиака рыбы. В этом году мне уже исполнилось 32 года, я работаю на заводе.
В среду приезжает батя. Приезжает на пенсию. В этот летний сезон у нас запланирована обкатка огромной надувной лодки и пробная рыбная ловля. Дачей из-за ремонта плотины, скорее всего заняться не получится, а ведь были планы попробовать высадить на даче в открытый грунт кактус.
В ближайших планах продать квартиру в Волгограде. Внимательные читатели уже догадались как меня зовут и кем я являюсь.
Также в планах освоить новомодный инструмент Нотион, Эксель, создать Тайное Общество.
Сейчас размораживаю холодильник. Коллега и офицера целый день играли в каэсик, кажется го, я просто давно не играл и не разбираюсь. Завтра поеду копать спортзал для начальника штаба, вместе со мной будут копать ребята из Шри-Ланки и ребята из организации хуситов. Вчера заполнил все журналы. Когда стирал наших пацанчиков из штатки, чуть не расплакался. Сегодня ковыряюсь, на пробу в кугис, привязал растр с картой Калмыкии к проекту, очень прикольно. Наш домовёнок оказывается прописан не во взводе управления, а в первом. Вчера пришла региональная выплата, ништяк. Софушка покрылась какими-то красными пятнами и теперь скоро пойдёт с сестрой в больничку. Подсел на депутатов региональных и городских советов, попозже об этом напишу. Командоры шептались о скором наступлении нашего полка. Скорее бы договорнячок.
Это будет дневник о маленьких вещах в моей жизни. Их много, они нас окружают, а мы их часто не замечаем. Быть может, благодаря этому дневнику кто-то начнёт обращать внимание на маленькие вещи.
Сегодня я шел из магазина домой и, ведомый жаждой приключений, взобрался на горку на детской площадке. На горке был нарисован мужской половой орган. Нарисован, очевидно, ребенком. Я благополучно скатился с горки (наверное, впервые лет за 10) и продолжил свой путь домой. Около моего подъезда стояла покрытая снегом машина, а на снегу этом было нарисовано сердечко. И я подумал - почему одни рисуют члены, а другие - сердечки? А может, и то и другое рисуют одни и те же люди? Надо попробовать стереть эту письку. Получится ли это сделать с помощью спирта?
Только что сходил вынести мусор. Выкинул, вернулся к подъезду и встал постоять. Обычно я так не делаю. Всё время несусь куда-то. А сейчас решил остановиться и почувствовать момент. Ночь. Мороз. Сверкающая снежная пыль покрыла всё вокруг. Тихо, никого нет. Горят окна. Там — чьи-то жизни. Я стоял и ни о чем не думал. Только чувствовал какую-то неформулируемую сермяжную правду.
Сейчас гулял и смотрел в ночные окошки. За одним из них была темная комната, в которой явно мерцал какой-то экран. Я подумал, что лет 25 назад это могло бы быть Денди. Мне представился опенинг третьих черепашек ниндзя и в голове заиграла соответствующая музыка. А потом я перевёл взгляд на окно ниже и увидел силуэты фигурок черепашек ниндзя.
Площадь. Куча голубей занимается своими делами. Девушка высыпает пшено на землю. На асфальт. На бетон. На мрамор. Вниз. Относительно неё. Если считать от головы. Все голуби, теряя голову, в ажиотаже слетаются на это дело. Кроме одного, который сидит и на всё это смотрит издалека. Что у него в голове? Почему? Это же инстинкт - покушать дают. Иди! Не идёт. Не может в рабочее время. А в не рабочее те же тоже не работают. Непонятно мне.
>>783001 Это кот. Лапки у него действительно очень милые. Я две недели был в отпуске в другом городе. После того, как вернулся, кот воспылал ко мне любовью. Спим теперь вместе, урчим постоянно. Вчера я его стирал. Было много криков и царапин, но мы это сделали. Теперь мы пушистые и ароматные.
Всем привет. Можете звать меня просто Элизой/Лизбет и прочие производные. Ирл я мэн, но почему бы не создать небольшое альтр эго в цифровом пространстве?
Дневничек создан просто как архив картинок и шембов. Ну и просто буду постить разные странные мысли.
Увлекаюсь написанием рассказов. Сейчас пишу роман. Люблю читать и смотреть старенькие восточные фильмы. Потому также буду оставлять здесь отзывы. Я импульсивная и непоследовательная, поэтому никогда не знаешь чего ожидать. Может буду заниматься математикой сегодня, завтра уже тут будут посты про онлайн покер, а потом это трансформируется в блог какой-нибудь одинокой гольфистки xd. Может кому-нибудь будет интересно следить за моим странным самобытным мирком. Всех целую:3
>>781386 Надо переставать влюбляться в молодых мальчиков актеров, а потом с ужасом обнаруживать, что они уже старые скуфы. В детстве я смотрела Титаник, и мне до ужаса нравился Ди Каприо. А теперь он старый эталонный скуфейдон. Старость никого не щадит т т т
сериал "Школа" Германики или лучший слайс оф лайф о жизни в СНГ
Нет серьезно, тут тебе и арка с поездками на горячие источники в Суздаль, и театральные эпизоды. Сериал прямо пропитан нулевыми. Я жила в ебенях без интернета, потому это прям моя юность, что-то в сердечке отдается.
Персонажи: лучшая часть сериала. Настолько живые диалоги, бытовые ситуации и прочее. Что ощущение, словно снимают жизнь реальных людей. Персонажи взаимодействуют друг с другом, меняются и за этим всем действительно интересно наблюдать.
Сериал чудесный в своей отвратительности. Показывает всю человеческую сущность, неоднозначность и двойственность. Персонажи получились прям слишком живыми.
Ставлю сериалу оценку 6/10. Динамика всё-таки местами проседает. Но оценка прям совсем немного не дожимает до 7, что для меня очень сильно. Однозначно советую к просмотру.
>>609150 В килограмме жира примерно 7700 калорий. Я на кето, без гликогена, мышцы во время длительной езды питаются напрямую подкожным жиром + тем, что я съел с утра. А я практически нихуя не ел с утра, чтобы произвести жирогонный заезд. Не смотря на то, что я безусловно потерял много жидкости во время поездки, все равно сгорело значительное количество жира. 500-800 грамм точно.
Я поцелую провода И не ударит меня ток Заводит молния меня Как жаль что я ее не смог.
Хочу захотеть хотеть и смочь мочь. 39 лвл, все выросли, а я и не собирался. Если нельзя вернуть свой 2003, то что же делать: поиск. Надеюсь увкуснить велиточник, познать болотные механизмы, оттаять, ожить, нежить, окрепнуть, осмыслить, ебануться ещё больше и просто не забросить это описывать.
>>779734 О, привет анончик) Фото сочные получились, особенно 1 и 4 - настроение передают, чтоли, и атмосферу. >>779734 >Фотографировать и запоминать природу буду продолжать каждый день, мне кажется, что желание это делать - один из вытаскивающих рычагов. На самом деле ты это удачно подметил. Я в голове храню картинки, а точнее мыслеобразы мест и времени, которые мне особенно понравились, чтобы в нужный момент доставать их из памяти и вытаскивать себя из нежелания делать что-то или просто, когда погода говно. Иногда фото как катализатор работает - для стороннего лица оно будет довольно посредственным, но вкупе с личными воспоминаниями - совсем другой эффект и другие ассоциации. >>779734 >А еще вот и пузыри во льду) Вот они! Удачи там с разгребанием, пили фотки, пили истории как время будет. Читаю стабильно.
>>779876 >Фото сочные получились, особенно 1 и 4 - настроение передают Спасибо)
>Иногда фото как катализатор работает Вот это точно! Храню такие фото ещё с плёночного фотика и первых смартфонов.
>Удачи там с разгребанием, пили фотки, пили истории как время будет. Читаю стабильно. Спасибо))
Разгребание дальше показало, что физическая форма моя все-таки местами сильно просела, но я гребу. И грести ещё и грести.
Когда я был сильно более мелкий, читал много интересных жж и думал, что как-нибудь заведу свой жж. И как супер слоу, наблюдаю, что сейчас жж заводить уже как-то не в кассу. Тиктоки же про болота снимать душа запрещает. (На самом деле, я просто не в состоянии перекладывать восприятие в короткие видео. В текст могу, а в такие клипы - не)
С переменным успехом пытался меньше тупить в интернеты. Пришёл к выводу, что как только передо мной стоит какая-то задача чуть сложнее простого, я беру телефон и начинаю пырить в него бесцельно, читая и смотря про всё, что угодно, довольно рандомно. Теперь стараюсь отловить этот момент, спрашивая себя - а зачем я это делаю? Нравится ли это мне? Результат опыта пока непонятен, но я по крайней мере прочитал несколько длинных статей по тому, что мне действительно интересно и надо было давно прочитать. И меньше смотрел всякой ерундищи. Продолжу. Хорошо бы попробовать провести день целиком без интернета и устройств, как оно будет ощущаться, но работа требует онлайновости в фоновом режиме, пока не понимаю, как выделить под это день.
На фото - серёжки ольхи, царство инея поутру, первые почки на кустах и гигантический муравейник. Такая штука наросла явно за много лет. А дырки в нем и во многих других муравейниках в лесу сделал зелёный дятел. Здесь много муравейников и много зелёных дятлов. Муравьи - их основная пища, но я несколько раз и у себя во дворе зелёных дятлов видел, что-то на земле ели, только нормально сфоткать не смог.
Здесь вообще природа нарядная, много яркого, не только дятлы в изобилии (к зеленому - чёрный и пестрые так же в ассортименте). Банально, те же сосны зелёные круглый год, и это гораздо веселее облетевшего зимой полностью лиственного леса. Терапевтическая такая природа.
>>779988 >С переменным успехом пытался меньше тупить в интернеты. Пришёл к выводу, что как только передо мной стоит какая-то задача чуть сложнее простого, я беру телефон и начинаю пырить в него бесцельно, читая и смотря про всё, что угодно, довольно рандомно. Есть такая тема. С одной стороны продуктивность страдает, когда начинаешь скроллить интернеты бесцельно. С другой - часто находишь что-то реально полезное, если уж совсем в какие-нибудь тиктоки или рилсы на ютубе не лезть, а реально контент-контент искать. Мозг требует новой инфы, и не новостей или дофаминового трипа от скроллинга, а полноценной такой инфы, которую потом можно юзать будет. Насчет дня без интернета никогда не циклился - просто по необходимости если надо работать на свежем воздухе - работаешь. Мне кажется, чем меньше самому процессу "отвыкания" от сети уделяешь, тем быстрее отвыкаешь. Имхо конечно.
>>779988 >. Банально, те же сосны зелёные круглый год, и это гораздо веселее облетевшего зимой полностью лиственного леса. Жизненно. Я когда в другой регион переехал, тоже столкнулся, что рядом с домом только лиственный лес. Даже не лес, а так - пролески. И как поздняя осень наступает всё превращается в палки, несмотря на то что сами деревья огромные и летом красивые. Полога леса как такового зимой нет, а до ближайшего смешанного леса пилить так километров 20 с гаком, что пешком вообще не вариант. С другой стороны, если вспомнить область, из которой я уехал, там уже ничего и никого нет, ради чего стоило бы возвращаться, поэтому придется проникаться новой природой. Момент для рефлексии вобщем, хотя скорее для собирания силы воли в кулак и освоения окрестностей. Весной тут ковер из цветов в лесу. Пикрелейтед фотке пару лет. анон из болотного треда
Дано: скуф-вкатун, бекенд разраб в вэбе. Работа на галере, длительностью чуть больше года. ЗП на старте 2 мрот, через год барен накинул до 4. Цель: работа на фулл-удаленке с зп хоть 100-150к. Переезд невозможен. Делаю отклики, 50% это игнор-отказ, за 2024 откликов 400 сделано, 20-30 тестовых предложено, 5-6 созвонов в хрюшами, 2 тех собеса. На одном тех собесе сразу спросили номер текущего начальника, при отказе завершили. На другом попуститили на чистом sql, а его не трогал почти на работе, все через орм, буквально 2-3 писал за год запросы.
По тех собесу ответили через день после крайнего срока. Хотят созвон с менеджером проекта) Ну ок, "слоты" у них хуйпойми на какой время только. Теперь на будущей неделе еще с их менеджером назначен созвон. Цирк...
Вчера был созвон с менеджером. Они, лол, прям из мемов вопросы задавали - кем видите себя через n лет? Что для вас важно в команде? Назовите 3 своих положительных качества и 3 отрицательных? Расскажите о самом большом провале и самом большом достижении? Под конец я уже в открытую ржал над их очередным вопросом и сказал об их "мемности". Сказали ждать обратную связь. В случае положительного решения - СОЗВОН С КОМАНДОЙ блядский цирк)
Все прошедшие созвоны конечно оказались потерей времени, hr отвечали шаблонно - не готовы и т.п.. Подзабил дней десять, потом опять поделал отклики и на хабре вдруг почти сразу сообщение о созвоне. В районе 10.02 был созвон, в вечернее время, hr, разраб и пм. Часа три проговорили обо всем. На следующий день был офер - удаленка, офис компании в рф в питере, заказчик голладский, половина команды по всему миру(из-за этого чаты постоянно активны, как менеджеры и тимлиды живут хз, постоянно вопросы какие то). Фикса примерно х1.5 на три месяца испыталки по гпх, потом почти х2 от текущей зп и оформление по тк. Проект - бекенд складской и логистичекой системы, несколько лк, сайт, чат боты. Фреймворк symfony 6.3 сейчас, но начинался проект гораздо раньше, несколько модулей - очень старое легаси на php 5.6(или что такое), у меня задачи переписать это на фреймворке + часть багов + что то горящее. Фронт - зоопарк из vue2/3, svetle, jquery. По последнему иногда приходя правки( Типа фронты очень заняты. Подумал и написал заявление. Отпустили за 10 дней. Полтора месяца примерно отработал сейчас, в целом норм. Не надо в офис тошнить, зп побольше, сроков никто не ставит, хотя я и не тяну.
несколько дней нихуя не делал спорт. начала болеть спина но вчера оч продуктивно сделал много социо-дел (хоть какое утешение)
сегодня спортил: разминка тяга гирь за голову (спина) 20х3 наклону вварх ноги-руки 20 х3 кошка х10 собачка мордой вниз и вверх 10 и тупо устал.
я просто быстро истощаюсь после 3-4 довольно неплохих упражнений с их 3 подходами. я думаю когда двачеры и хикки говорят что им не кайф делать спорт, они сталкиваются с тем, что они и не могут нормально делать его и быстро сдаются теряют интерес, они просто истощены, их тела слабые. Это ненормально что за полчаса активных упражнений уставать, едва вспотев. Это говорит о состоянии тела как о очень хуевом.
даже не знаю сколько надо будет ебашить, что бы переделать такие данные выносливости
>>641446 С таким подходом быстро сдуешься. Тренировать нужно, в первую очередь, постоянство. Сначала начать тренироваться регулярно. Помалу, но без пропусков. И лишь затем поднимать нагрузки.
>я думаю когда двачеры и хикки говорят что им не кайф делать спорт, они сталкиваются с тем, что они и не могут нормально делать его и быстро сдаются теряют интерес, они просто истощены, их тела слабые >несколько дней нихуя не делал спорт Хорошо что ты не такой. В тебе интереса столько, что можешь двачерам советы раздавать, кек.
>Это ненормально что за полчаса активных упражнений уставать, едва вспотев >даже не знаю сколько надо будет ебашить Будешь дрочить себя мыслями вроде этих - ещё противнее к тренировкам подступаться будет.
В физухе важна регулярность. Если ты всю неделю делаешь лёгкие упражнения, каждый, или каждый второй, день, это эффективнее геракловых подвигов раз в неделю.
вчера оставил под вечер и сделал оч мало упражнений, минут 15
сегодня разминка Собака мордой вниз и вверх 10 тяга за голову 20 х3 ногу за голову, пресс 20, 10 кошка 10
Может еще вечером поделаю что-нибудь
>>641638 >С таким подходом быстро сдуешься. Тренировать нужно, в первую очередь, постоянство. понимаю >Хорошо что ты не такой. В тебе интереса столько, что можешь двачерам советы раздавать, кек. дяя, убермен > Если ты всю неделю делаешь лёгкие упражнения, каждый, или каждый второй, день, это эффективнее геракловых подвигов раз в неделю. хорошо.
Основа основ - думать только о себе и поступать по обстоятельствам. Придерживаться готтентотской морали и крепко не держаться за какие-либо взгляды. Сегодня быть за белых, завтра бить красных, послезавтра грызть глотки во имя монарха. Себе всё, остальным - по обстоятельствам. Кроме близких, они - святое. Но вот как только этих близких обрести?
День седьмой. Повестки нет. А коли будет, есть два негативных исхода.
Первый – Милости прошу к нашему шалашу, – говорит мне старлей на нулевом рубеже.
Второй – Ты, рядовой, срочку служил хер знает как и чёрт пойми где, так что на срок мобилизации пойдёшь в команду замещения. Будешь служить в Алабино, пока личный состав части едет на ротацию в зону СВО. Мне ведь так не хватало повторить опыт срочной службы!
Позитивных исходов больше, но я не стану о них писать.