Не думал, что докачусь до того, чтобы вести здесь дневник. Пробовал выливать говно оффлайн, но быстро забрасывал и не было мотивации перечитывать.
Предупреждение: здесь будет много тупого нытья и рефлексии. Если кто-то будет это читать - не стесняйтесь негативно высказываться и ловить меня на пиздеже, когнитивных искажениях и прочем подобном.
Итак, вводные:
- Через 3 месяца будет 24 (пиздец я старый уже).
- Есть диплом бакалавра 09.03.01, которым могу подтереться.
- Не знаю ООП, кодил в последний раз почти с год назад на Python, не разбираюсь в устройстве ПК, полгода назад впервые узнал о l2/l3 маршрутизациях, пару раз в жизни пользовался Linux и т.д..
- Живу с родителями, никогда не жил отдельно.
- Никогда не курил, не пил, секс был два раза в жизни. Раньше стресс снимал за видеоиграми и просмотром всякого, сейчас не знаю, чем его снимать - понял, что на экспизме далеко не уедешь, и привычные развлечения стали раздражать.
- Бытовой инвалид: постоянно забываю постирать свои вещи, готовить что-то сложнее макарон не умею, никогда не платил за коммуналку, никогда самостоятельно не выбирал себе одежду.
- Опыт работы: 3 месяца стажировки в роли данные удалены (сбежал из-за синдрома самозванца), 8 месяцев на позиции эникея без рабочих задач (буквально почти год втыкал в потолок в офисе за 30к, ничего не учил и задачи никакие не прилетали). Объективно ничего не умею и в душе не представляю, что придётся говорить следующему работодателю насчёт записей в трудовой.
- ЗП, как и любые другие поступающие средства, последние 2 года трачу только на покупку продуктов в общий холодильник, одежды, расходников и подарков родственников/паре оставшихся товарищей. Накоплено 150к на сберегательном счету.
- Обладаю букетом физических недугов: плоскостопие, бронхиальная астма, аллергия с множественными триггерами (домашняя пыль, пыльца растений, шерсть и слюна животных, цитрусовые и др.), аллергический ринит, сколиоз. Также в наличии дурная наследственность по зрению и пищеварению, которая пока не беспокоит.
Следствия: военник с категорией "В" и по медицинским показаниям не могу работать сварщиком, почти любым рабочим на древообработке/металлообработке/сталелитейке/химпроме/дорожных работах, сантехником, библиотекарем, пекарем, швеёй, ветеринаром, проводником и много кем ещё, о ком я даже не знаю.
- В начале 2024 года заимел ощутимые проблемы с психикой (сравнивая состояние с аналогичным до этого момента). В конце 2024 года впервые сходил к частному психотерапвету; результат - оказалось, что по психотипу я шизоид + имеет место быть депрессивный эпизод. Выписанный курс АДов и нейролептиков пил месяц без ощутимого эффекта; после этого дропнул пить таблетки и зассыковал сходить на повторный приём в тому же психотерапевту.
На текущий момент депрессия никуда не делась, часто мелькают мысли о суициде; за последний год значительно ухудшилась рабочая память, стал значительно тупее, в стрессовых ситуациях начинает "сдавливать" сердце, стали происходить неконтроллируемые судороги по всему телу при продолжительном охлаждении тела, живу с ощущением "пузыря отчуждения", появился страх сломать или неправильно убрать чужие вещи (на работе в самом начале пришлось проводить небольшую инвентаризацию в одно лицо - случайно повредил крепление аккумулятора на одном устройстве - не знал, что делать - получил нагоняй от вышестоящего и штраф в 5к), практически перестал разговаривать с людьми (на работе сижу в отдельном полупустом кабинете, дома перекидываюсь односложными фразами с родителями, со старыми товарищами встречаюсь или созваниваюсь 1-2 раза в месяц). Скорее всего зыбыл упомянуть о чём-то ещё; беды с башкой давят уже критической массой, поэтому в ближайшем будущем хочу обратиться к другому психотерапевту и неврологу. Родителей в известность о своём состоянии я не ставил - не уверен, что это правильное решение, но причин на то много.
- С середины 2024 года перестал следить за внешним видом: часто хожу с недельной щетиной и моюсь целиком только раз в два дня, очень редко смотрю в зеркало, чищу зубы раз в день и пр. Так же с этого времени стал проводить очень много времени, залипая в интернете на всякий негатив и маргинальщину, чуть ли не по 8+ часов в день.
К чему я не стремлюсь:
- Покупка личного автомобиля/мотоцикла, квартиры и иного дорогого имущества. Вряд ли на я смогу когда-нибудь на это заработать.
- Заводить отношения. За всю жизнь мне встретилась только одна девушка, с которой могло что-то получится и даже был секс, но она совершила акт самосожжения 2 года назад. После этого эпизода даже просто закомиться с девушками стало сложнее психологически.
Цели, которых хотел бы достичь в обозримом будущем (пока без расстановки приоритетов и декомпозиции):
- Стать чистоплотнее.
- Ограничить использование смартфона и ПК для поглощения бесполезного и деструктивного контента.
- Получить консультацию частных специалистов по поводу больной башки и подлечить её. Если получится, то договориться о том, чтобы диагнозы не вносились в общедоступные БД.
- Заставить себя выучить сети, Linux и Windows Server до уровня, пригодного для прохождения собеседований на роль специалиста технической поддержки или техника-программиста (эникейщика).
- Составить резюме и начать откликаться на вакансии удалённой работы/ходить по собеседованиям в родном мухосранске.
Дополнительно:
- Составить список профессий и работ вне IT и творчества, на которые реалистично можно выучиться за <=4 года, чтобы начать работать, и где я потенциально смог бы работать, учитывая ограничения по здоровью. Пока беглый поиск и размышления выдали только продавца-кассира, слесаря-электрика, курьера, сотрудника клиентской поддержки, бухгалтера и оператора ЭВМ - и это довольно грустно, поскольку из всего этого списка самым адекватным выбором выглядит электрик.
22 года, наблюдаюсь у психиатра, продолжаю попытки в вылезаторствово, пассивно сбрасываю вес, умеренно работаю. отучился на мёртвую специальность, никаких толком навыков не заработал. мимикрировал под окружение нормисов, научился складно врать, чтобы перестать выделяться.
слежу за своим социальным и духовным прогрессом.
важные цели:
1. вернуться к ежедневному чтению книг (или хотя бы манги)
2. пофиксить режим сна
3. освоить программы для анимации и выйти из кризиса, реализоваться в творчестве
4. закрыть биопроблемный пятипунктовый гештальт и забыть о нём навсегда
единственное место, где я разрешаю себе быть честным.
Пропущено 48 постов, 9 с картинками.
не могу даже уснуть.
во вторник увижусь с ней ещё раз. может, получу что-то большее, чем чмок? хотя и чмока будет предостаточно.
мыслей негативных не было ни единой.
чувствую себя ну прям пусто. ничего большего так и не случилось. хотя ещё может, конечно - но как будто все вот эти телодвижения изначально были зря.
либо у меня больше не играют гормоны, либо в принципе зажигание случилось слишком позднее. хватило всего двух дней восторга, и жизнь опять вернулась на круги своя. как будто этого чмока никогда и не было.
хотя я вроде как и не придал ему никакого значения вселенского. ну просто произошло. это уже потом меня в мандраж втянуло.
стоит ли ещё пытаться кого-то искать, что-то делать, если я в принципе ещё и уставший постоянно? даже не знаю.
практически ни с кем не общаюсь. кроме работы и учёбы не занимаюсь больше ничем. постоянно мучают перепады давления и головокружения, два крайних дня от этого буквально страдаю. даже уроки периодически вести не получается, потому что теряюсь.
не знаю, оно ли, но, кажется, стали появляться микроприступы деперсонализации. по крайней мере, нейросеть объяснила мои ощущения именно так. возможно, всё дело в том, что мать заставила меня резко отказаться от антидепрессантов. у меня произошёл синдром отмены.
практически ничего настоящего не испытываю. все дни слились в один. спать нормально не могу, режим, видимо, не починить совершенно. нет времени на творчество.
только в дуолинго стал заниматься. но это даже как-то и достижением назвать стыдно. в общем и целом, продвижение околонулевое с момента написания мной первого поста итт. только первый чмок в губы в жизни случился.
ну что, был вполне себе стройный, симпатичный молодой человек. а сейчас уже лысеющий, ожиревший, кривозубый, горбатый свин.
вроде бы стал легче к своей внешности относиться, но так противно глядеть в зеркало. это ж надо было себя запустить.
все минусы бросаются в глаза. и как обычно не могу подобрать себе причёску. не надо было в прошлом году состригать патлы по лопатки.
синдром отмены ощущается всё сильнее. работа надоела. времени нет ни на что. жизни нет.
это "приветственный" комментарий, верно? честно говоря, я не слишком активный и продвинутый пользователь интернета. когда был расцвет этого имиджборда, я только-только получила доступ к мышке, чтобы играть вместе с папой в мафию два. не оправдывает моей неловкости тут, но, с другой стороны, а требует ли это оправдания?
наверное, да, действительно хочется того самого грубого и вычурного внимания, коим именуется этот раздел.
мне 20 лет, учусь в университете, недавно переехала в новый город. так смешно: я из раза в раз использую эти три факта, чтобы попытаться описать саму себя, но косвенно, конечно же, оправдываюсь. да, кстати, я заранее признаю, что очень люблю бессмысленные лирические отступления и примитивную графоманию, поэтому этот тред своего рода ведро холодной воды мне на голову для вычищения мыслей. или лингвистическая мусорка.
в новом городе мне пока что не с кем общаться в ирл, а поддерживать постоянный контакт в сети у меня не очень получается. вообще, после переезда я чувствую себя дезориентировано, поэтому все попытки межличностного общения постыдные и тупиковые. не знаю, насколько полезно и логично в таком случае писать сюда, но чувство одиночества в сети уже ужасает. думаю, как минимум, ни на что это не повлияет. да, это всё ещё неловкая попытка зачем-то оправдаться.
не знаю, насколько нужно это писать, но... конечно, я не мечтаю о негативном отклике на мою писанину, но, если какой-либо отклик вообще будет, то сейчас мне думается, что нечто подобное всё равно станет хоть каким-то новым опытом взаимодействия в сети.
не знаю, в моих словах так много сомнения и воздуха. просто взрослый подросток с блуждающими мыслями и неловкостью.
я учусь на филолога. покритикуйте мои языковые, лингвистические и коммуникативные компетенции. серьёзно. я чувствую серьёзный откат назад в этом плане. возможно, я отвратительный будущий филолог.
если говорить про хобби, то... я люблю литературу и философию. умею рисовать. интересуюсь тяжёлой музыкой. люблю разного рода рукоделие: часто плету украшения из бисера, люблю декорировать подарки, шить. дефолтно увлекаюсь просмотром разного контента. любимые фильмы: всё о лили чоу чоу, леон киллер и наркокурьер. люблю пушин и красных панд. ещё тюленей.
наверное, из необычного -- пишу статьи для университетского журнала. постепенно стараюсь развивать себя.
звучит всё очень простенько.
не знаю, кто чаще всего сидит тут. не очень хочу использовать ярлыки, но, вероятнее всего, сама я являюсь представителем наиболее распространённого и нейтрального. нормис.
плохо или хорошо это -- не знаю. пока я не настолько в дискурсе, чтобы делать выводы.
надеюсь, этот тред поможет мне разобраться в реалиях интернет общения.
в любом случае, я хотя бы попыталась сделать для себя что-то новое.
Пропущено 13 постов, 2 с картинками.
Мась я извиняюсь но это че за диско элизиум бля
Тебе надо в строчке имя прописать свой никнейм потом поставить хэштег без пробела и так же без пробела придумать и написать пароль и все
Первое никнейм второе пароль
Как думаете возможно ли прожить,без среднего образования,в 2025 году ?
Person0.8
17/09/25 Срд 09:17:59
№
Ответ
Пропущено 2 постов, 1 с картинками.
а как ты оказался без среднего? 9 классов даж дураков выпускают с атестатом, это сильно надо постараться чтоб не дали атестат, а вобще гос образование хуета и проеб времени, мимо с вышкой без знаний от которой толку ноль
Ну в такси/курьеры образование не нужно, а заработать там пока еще можно, причем очень неплохо.
Вопрос только в том как ты умудрился путягу не вывезти, это насколько ленивым аутягой нужно быть
>Как думаете возможно ли прожить,без среднего образования,в 2025 году ?
Возможно.
Миллиарды людей сейчас без среднего образования.
Пропущено 1 постов, 3 с картинками.
>Батя...
Что ещё за «батя»?
Да завтра, лох.
Экспериментально доказано, что цифровой детокс в условиях затворничества и рнн не даёт никаких положительных эффектов. Единственное ограничение от которого я получил положительный эффект это отказ от /бе/, но тут такое, всё равно периодически захожу на дырач поесть говна.
Т.е. проблема не в том что ты ешь говно ложками и поэтому тратишь много времени на бесполезную трату времени, а в том что ты ни на что другое не способен и живёшь в говне, от чего и тратишь время на тиктаки.
>проблема не в том что ты ешь говно ложками
>а в том что ты ни на что другое не способен
Может быть он и способен. Основная мотивация ОПоподобных аскетов - невроз. Это слабые люди, испытывающие дискомфорт к своим вполне естественным желаниям. Никакого вреда от просмотра тиктока обнаружено не было. Все эти сплетни про "дофаминовые ямы" - шиза пациента в активный период. Такому человеку просто противны свои желания - иначе не понятно зачем от отказывается от кайфа. Мы же признаём больными тех кто руки себе отрубает, потому что считают что руки ему вредят? А вот этих аскетов почему-то не замечаем.
Существует также подвид данного невроза в варианте "нофап", когда человек подрочить не может - выдумывает себе какой-то бред про тестостерон который у него без мастурбации повышается.
На месте российской медицины, столило бы всех вычислять по геолокация, и предлагать психиатрическую помощь.
Пропущено 69 постов, 12 с картинками.
Хотелось бы конечно перенаправить эту деструктивную энергию во что нибудь полезное, иначе нофап придётся продолжать в чёрном дельфине.
Стоит ли говорить какое счастье я испытал, когда мир в котором я проснулся стал мне отраднее нежели грёзы?
Итак, я кун 17 лвл. Раз такие дела, то запилю дневничок
vladd12
!M4XqzjlMMY
08/08/16 Пнд 01:00:53
№
Ответ
Раз такие дела, то запилю дневничок о своих продвижениях во всякой параше - задроство в играх, продвижения в яп, то, как мы с другом пилим вн - всё здесь. А так же надо бы постепенно съезжать с родительской шеи, поэтому тут будут новости о поисках работы и жилья в городе.
надо же где-то хранить всякую парашу
Пропущено 100 постов, 46 с картинками.
Это неудивительно. Тред ушёл вниз без постинга. Да и я опять на работе перерабатываю
Здесь дофаминовый детокс, вылезаторство и вниманиеблядство Список слева(выше) древний как гавно мамонта. никогда не выполнял его целиком. Интересно выполнить назло детерменизму (не единственный мотиватор), стать стоиком и приводить себя в пример слабым б
Аноним
# OP
07/08/22 Вск 10:24:36
№
Ответ
Список слева(выше) древний как гавно мамонта. никогда не выполнял его целиком. Интересно выполнить назло детерменизму (не единственный мотиватор), стать стоиком и приводить себя в пример слабым битежкам
Самые критичные вещи из всего списка:
1) спорт каждый день (приседания/отжимания/пресс - по очереди раз в 3 дня по приложениям типа "шесть кубиков за 60 дней")
2) жратва 3 раза в день
3) нофап
4) нет ставкам на спорт
5) ни копейки на шлюх
6) my work - вкат в язык программирования
На англ пока времени нет, хуй с ним
Музыку слушать буду, похуй
~26 лвл, кун
ps текущие 3 дня без дроча - подвиг уровня геракла. Должен продержаться еще минимум 30 дней, потому что снова порвал уздечку, надо уже зашить, уролог порекомендовал не трогать и приходить снова
ps2 скорее всего сольюсь по причине не люблю быть слишком публичным
Пропущено 797 постов, 257 с картинками.
Привет, вначале высрал полотно, но понял, что это все хуйня собачья. То что я заменил свой гавно телефон за 10к, ноут из 2017 года и снял однушку не то что достижением, даже базовым уровнем не назвать. У рандомных мимокроков хаты от бабок, тачки итд, активы в 1000 раз больше моих.
Шлюх и ставки 2 месяца не трогал - пару дней назад слил 3к, хуйня конечно, но сам факт того что слил - это срыв, в табличку занес.
Сайт 30 человек в день, я его даже не монетезирую. Разумеется, рано или поздно я высру эти 100 статей, ну дадут они мне 100 баксов в месяц. Ну хуета же. Сантехник Василий за месяц сделает x10. Для галочки для себя сделаю конечно, скоро.
>>773704
>Я даже недавно в б создавал тред про хостел, как попался храпящий/сосущий/чмокающий сосед и я не спал из-за него всю ночь. Сейчас переплачиваю и снимаю гостишки.
Теперь мне компания оплачивает 5 звездочные гостиницы, но даже в них какие-то индусы и пакистаницы орут и хлопают дверьми в 3 часа ночи. Такова база битарда омеги. Моя мизантропия к людям еще никогда не была настолько сильна.
>Теперь мне компания оплачивает 5 звездочные гостиницы, но даже в них какие-то индусы и пакистаницы орут и хлопают дверьми в 3 часа ночи. Такова база битарда омеги. Моя мизантропия к людям еще никогда не была настолько сильна.
А ну вот, забыл рассказать классический рофл, характеризующий мою нищую битардскую сущность. Сьебался я кароч в марте на новую работку, но на старой перед этим просил нищие +30к либо фул удаленку, чтобы покрывать гостишки либо сьем хаты в ДС - "с радостью останусь родные мои". И что вы думаете? Второй раз подряд меня никто не держит и ничего не добавляет - "ступай своей дорогой сталкер".
Что происходит дальше: они ищут человека и не могут найти 3 месяца. Не то чтобы я был прямо эксклюзивный кадр, но это было очевидно всем, что нового человека трудно найти на такую спеку и трудно/долго обучить.
И дальше ягодки: они поднимают зп на хх на 30к на поиск нового, берут какого-то школьника 22 лвл, все от него плюются, обучают, ноют мне, тратят время, рук в ахуе вместо работы тащит его. А моим младшим бывшим коллежанькам вначале индексируют на +10 и потом апают на +30, чтобы никто не сьебался внезапно. Просто копия предыдущего места работы. Блять, почему обязательно нужно ебать себе мозги, чтобы поумнеть.
На текущей вьебываю за двоих. Может изначально планочку ебанутую задаю, не знаю. Такси уже 500 рублей стоит в мухосрани моей самое дешевое. Ну я к тому, что сантехник Василий успешнее меня, а я чересчур вьебываю в очередной раз за какие-то гроши. Причем похуй на название компании: сбер, газик, яндекс, тинек - опа не ценят нигде. Потому что оп нищий битард, токсик и просто НЕПРИЯТНЫЙ НЕОБЩИТЕЛЬНЫЙ И НЕ СПРАШИВАЕТ ПРО ПОГОДУ СУЧАРА ЁБАНЫЙ
>>815909
Ты с этим сайтом столько возишься, а дохода он так и не приносит, какие планы на него в дальнейшем?
Шлюхи ставки плохо, что привело к срыву?
Насчёт смены работы и покупок для себя не стоит так пренебрежительно к этому относится, это здорово. Сколько текущая ЗП?
>Ты с этим сайтом столько возишься, а дохода он так и не приносит, какие планы на него в дальнейшем?
В том-то и дело, что я не вожусь. Я вобще не трачу на него время. Просто он присутствует постоянно в уме как незакрытый гештальт. Он - живой показатель моей силы воли и слабохарактерности. Если 100 статей дадут 100 человек в день - буду нанимать райтера писать статьи - будет окупаться. Если не дадут, то хуй с ним, я доказал сам себе что не ленивый пидарас. Вин вин
>Шлюхи ставки плохо, что привело к срыву?
Да не было срыва, 100 рублей на ставки и 3к на шлюху, это хуйня. С др поздравил шаболду одну
Переехавший из /b/ тред анона, удрапал свинтил от мамки в Новосибирск, устав от её постоянных истеричных приступов.
Краткий пересказ сюжета: Всё началось с моих навязчивых тредов в /b/ с списком вещей, которых я никогда не делал в своей жизни (оп-пик 1). Постепенно аноны начали подначивать меня к сепарации от мамы и вскоре спустя многих попыток поиска работы мне наконец-то удалось устроиться дворником благодаря поддержке со стороны треда и своим усилиям. Со временем мне удалось накопить около 180 000 на то, чтобы переехать в другой город и дать отпор маме. (пусть и не с первого раза). В данный момент нахожусь в новом городе, где осваиваю самостоятельную жизнь.
О себе: сыч-омежка с девятью классами образования и отсутствием желания куда либо поступать, был травим в школе, умеренно всрат, картавый войсцел-заика, тульпофорсер, умею читать на английском, не листва (было лишь с шлюхой), не курю, не пью, низкий социальный интеллект, в депрессию не верю, машины не имею и не хочу приобретать, тохофаг, ношу очки, люблю играть в игры, смотреть аниме, спать с дакимакурой, проходить визуальные новеллы и слушать рок-музыку, не имею никакого интереса в программировании.
НОВОСТИ НА 24.07.2025
— переехав в прошлом году, успешно нашел квартиру для аренды и устроился работать сотрудником в сеть ресторанов быстрого питания.
— арендодатель собирался продавать квартиру, но передумал.
— отправил два одинаковых письма бабушке.
— скипнул корпоратив, отработав.
Пропущено 2089 постов, 1706 с картинками.
Почти посмотрел про гражданскую войну Цезаря и Помпея. Не знаю, какая гражданка в тоталварах, что в ней аж 3 или 4 стороны. Но Цезарь вошёл в Рим и получил законные полномочия консула, как только выбил Помпея из Испании и с Сицилии и Сардинии, в общем, подчинил себе весь Запад. Многие города в Греции при подходе Цезаря отказались слушаться генералов Помпея и воевать против законного консула, мирно впускали его.
>>822281
Уходим в новый тред? У меня задержки почти нет, всё быстро грузит, сижу с .su.
https://ru.wikipedia.org/wiki/Абордажный_ворон
И как, вкусно? Я взял чай со вкусом клубника в шоколаде, неплохой.
3 стороны в первом Риме это просто игровая условность. Гражданская война Цезаря и Помпея - самый популярный сюжет фильмов и сериалов про Рим. От HBO выходил сериал Рим в нулевых как раз про гражданскую войну, вроде считается неплохим, хоть и не совсем историчным...
И Цезарь разве не получил полномочия консула уже во время похода в Галлию? В Рим он незаконно вошёл...
Это зависит не от домена, Ренопостер правильно сказал, что из-за большого количества картинок и стикеров тред начинает тормозить. Можно перекатиться в первый тред, там пока всё нормально...
https://2ch.su/dr/res/779750.html
>>779750 (OP)
В 23года осознал чего хочу от жизни, вернее, осознал что не хочу просрать свою жизнь за играми/порно/сериалами/сычеванием в нищите. Составил план вылезаторства на 2025/2026г, там 600 мелких целей получилось. Основной упор на отказ от вредных зависимостей, ежедневное трогание травы, подходы к девушкам, попытки в спорт/финансы, поиск новых увлечений и тд и тп.
Стартую по сути с нуля, тк элементарно даже друзей не осталось.
Суть в том чтобы на протяжении 12 мес ежедневно вылезаторствовать, через силу, через боль, через слезы. Думаю что через год будет видно имеет ли это всё какой то профит или нет.
Я к чему этот пост накатал, если кому то интересна моя предыстория и мой дальнейший путь то я могу накатать простыню как я до такой жизни докатился и как со дна буду вылазить, мб это станет для меня мотивацией и может не только для меня но и для кого то из вас, а может у меня вообще нихера не получится.
Дайте обратную связь
Ps перекатил с сексача на случай если там удалят, на данный момент вылезаторство длится 4 месяца, пока все идет по плану но с каким то количеством огрехов и проебов, руки пока еще не опустились, но если прям совсем нихуя не выйдет то чую они опустятся, поэтому хоть в какой то сфере да надо сильно апнутся или так и останусь червем пидором. Касательно финансов провел работу в течении нескольких месяцев, результат моей работы станет известен только в следующем году, не раньше чем зимой а то и весной. В связи с чем чтобы не дрочить свою дофаминовую систему решил об этом не думать и не вспоминать и до марта заняться чисто своей внешностью и здоровьем (скинуть вес, подкачаться и тд) из весомого кроме работы:
Похудел с 115кг до 105
Слез с транков (атаракс)
Каждый день выходил на улицу
Убрал порнографию
Убрал фастфуд
Убрал онанизм
Убрал лимонадики чипсики и прочее говно
Сейчас пытаюсь от сахара отказаться и от эскапизма (постоянно гоняю мысли, в каких то других мирах выдуманных живу, особенно перед сном)
Пропущено 12 постов, 4 с картинками.
У каждого вылезатора из говен есть свой предел, по достижении которого в выборе между тем, чтобы «закидываться на диване смехуёчками и тыкать пальцами в идущих: „ха-ха, лошары“», и тем, чтобы «вылезать самому», второй вариант заменяется на условный РКН, и первый резко становятся более привлекательным.
>Основной упор на отказ от вредных зависимостей, ежедневное трогание травы
главное сразу от всего не отказывается а то будет обратный эффект
ну и постепенность важна.. по чуть чуть
трогание травы тоже в меру чтоб не устать раньше времени или чтоб не надоело делай разные активности один день ходи другой велик третий поездка и тд
Пропущено 7 постов, 4 с картинками.
https://bunkr.cr/f/aPtGUE57eUdk6
вот тут два видоса француз укроэскортницу снял, миленькая блонда, в меру бимбоунитаз. Рекомендую
Отвечать практически не буду, но буду вкидывать лайфхаки, и то как я срал.
Вводные: 27 лет, живу с мамкой, вешу 130, нищий, безработный, но амбициозный
Пропущено 30 постов, 25 с картинками.
Обо мне: 21 lvl. кун с le classic сычевской жизнью из однополой семьи, да еще и с проблемами с головой. Нет нормального образования (Поступал в шарагу, но дропнул из-за травли), скиллов, работы, развитых интересов и пока что половых отношений. В общем ничего нового для этой борды, очередной тред сыча-вылезатора, который пишется ради поднятия уровня мотивации у автора путем выставления его личных проблем на оценку деморализирующему двачу. Недавно у меня зашевелило в очке и я понял что так больше продолжаться не может. Почти всю свою жизнь я находился на грани амебного состояния, ничего не делал, и даже не думал над тем куда меня может привести такой образ жизни. Однако после ПОВОРОТНОГО МОМЕНТА все поменялось и теперь мне надо куда-то девать шило в жопе, собственно данный тред и есть начало моего пути.
Пропущено 3 постов, 3 с картинками.
Это слово не только я не хотел применять, но оно еще и довольно сильно было забито в спам лист, так что даже замены некоторых букв на английские не помогли. Слово если что начинается на П, а заканчивается на поселок в Сербии
Ещё сегодня заказал каподастр для гитары. Мой процесс обучения игры на ней выглядит сейчас как простое заучивание песни, которую я планирую сыграть в будущем полностью в соло, но для этого не только надо гитару освоить, но и как нибудь научиться петь, надеюсь это не будет сильно сложно, я сегодня попробовал и понял что петь я вообще не умею. Но сначала идёт гитара.
Дневник превозмогатора, попытка хз какая, до этого уже пробовал тут вести дневник два раза, в первый
Аноним
29/01/23 Вск 00:24:37
№
Ответ
- не курить;
- не дрочить;
- не бухать;
- прочистить мысли и определиться с целями;
- перестать срать с телефоном;
- перестать сильно солить воду на пельмени;
- держать осанку, когда сидишь за компом;
- создать режим сна в пределе ложишься в 00, встаешь в 10 с отклонением плюс минус час в обе стороны
По целям на ближайший год:
- найти регулярный заработок хотя бы 20к в месяц, дабы не мешало учебе;
- прокачаться физически, тк забросил спорт четыре года назад;
- закончить вузик и устроиться наконец в жизни этой ебаной;
- бросить курить;
- сходить к психиатру и пролечить головные болячки.
Постараюсь писать сюда каждый день вечером, там посмотрим, что из этого выйдет
Пропущено 399 постов, 3 с картинками.
Итоги:
- не курил 0 дней;
- не бухал 2 дня;
- не дрочил 2 дня;
- не употреблял сладкое и фастфуд 2 дня;
- полезного за день сделал - прошел 10 км, сходил в музей
Ничего толком не делал, пытаюсь потихоньку делать пешие прогулки, шаги нахаживать, так самочувствие лучше и хоть какая-то физ. активность
Итоги:
- не курил 1 день;
- не бухал 3 дня;
- не дрочил 1 день;
- не употреблял сладкое и фастфуд 3 дня;
- полезного за день сделал - прошел 6 км, постирал вещи, приготовил покушать, прибрался
Как заметно было - опять бахнул, в пятницу по этой причине и не писал, а суббота и воскресенье были загружены мелкими делами, даже сейчас думал хуй забить на запись, но больно уж дисциплина полетит. В целом держусь молодцом, потихоньку все выходит на здравый лад, хоть и капитально сразу в трезвость не вхожу. На удивление, внешне стал выглядеть совсем неплохо, это радует, по радиаторам вроде более менее вопрос решил, но не до конца. Так, все потихоньку, хочется писать больше и подробнее, но опасаюсь из-за деанона, а мыслей пока в голове особо не крутиться. Тревога сильно уменьшилась
Итоги:
- не курил 0 дней;
- не бухал 4 дня;
- не дрочил 2 дня;
- не употреблял сладкое и фастфуд 4 дня;
- полезного за день сделал - прошел 3 км, приготовил покушать, сходил по магазинам
Нравится мне готовить, подумал тут, зачем есть фастфуд, если можно приготовить, по деньгам выгодней, по вкусу лучше, завтра тоже попробую что-нибудь сделать, посмотрим. То ли осень начала давить, то ли с организмом что-то, энергии маловато, и тоска небольшая, оттого курить захотелось, выкурил две сижки
Итоги:
- не курил 0 дней;
- не бухал 5 дней;
- не дрочил 1 день;
- не употреблял сладкое и фастфуд 5 дней;
- полезного за день сделал - прошел 7 км, приготовил покушать, сходил по магазинам
Пожалуй, буду писать без четкой градации, не то что надело, не вижу в этом особого смысла, дисциплина без каждодневного отчета вроде не падает, а борьба с пороками так остро не стоит. Сегодня покурил, но чуть-чуть. В целом чувствую себя достаточно хорошо, все идет спокойно, гладко и по плану. Прогулялся по району, вроде час-полтора гулял, а прошел достаточно много, хорошо. Снова готовлю, нравится мне это, успокаивает как-то и плоды своих трудов видишь, тем более они еще и вкусные. В целом ловлю дзен, хорошо
Бля, среди друзей и знакомых есть несколько неплохих товарищей, с которыми можно и каким-то серьезным делом заняться, бизнесом например, но почти у каждого своя дорога и путей объединения практически нет, жаль, если сложить 2-3 капитала, получилось бы что-то навроде минибизнеса, точки шаурмы или автомойки
В общем, начну сразу с ответов на очевидные вопросы. Лвл у меня 34, локация (на данный момент) ДС, по серьёзному алкоголь я попробовал в 13 лет (в детском лагере, разбавляли водой "Антилёд-Б", который был 96% этанолом), капитально забухал я лет 10 назад, а уж совсем скатываться на самое дно бутылки начал где-то пару лет назад — ежедневно выпивал, порой не просто много, а убер-много.
Несколько раз я пробовал завязать сам по себе, но у меня ничего не получалось — каждый раз спустя неделю-две думал "ну возьму пару банок пива, вечерком расслабиться", что обязательно выливалось в "ну завтра выходной, возьму 0.5 коньяка, бутылку винца и 8 пива", а иногда ещё и с беготнёй за добавкой в ночкой магазин.
В этот раз было решено завязывать через частную наркологическую клинику. Попросил сделать кодировку, но меня уговорили на консультацию. В общем, по итогам консультации 10 дней я ходил на капельницы (детоксикация организма) и выдавали колёса для уменьшения тяги и нормализации состояния (какие именно — даже и не знаю, мне просто выдавали три бумажных свёртка, подписанных "утро" / "обед" / "вечер", в каждом от трёх до шести колёс без каких-либо букв или ещё каких опознавательных знаков).
Спустя эти 10 дней, после последней капельницы, выдали набор колёс на неделю и назначили явиться к психиатру - специалисту по химической зависимости, и через неделю зайти за рецептом на колёса, впредь придётся их покупать самому, периодически корректируя дозы и состав колёс.
Сейчас я уже 11.5 суток сухой, капельницы и колёса помогли — стал чувствовать себя лучше, тяга к алкоголю минимальна. В колёсах, что выдали на неделю после капельниц, удалось идентифицировать одну вечернюю таблетку — она оказалась антидепрессантом (пик 2), лол.
Вчера я ебанулся на отлично, и завёл себе крайне сомнительное хобби — ставки на спорт, теперь вместо бесцельного выпивания под ютуб смотрю всякие спортивные трансляции, попивая чай. Никаких реклам букмекеров и прочего тут не будет, не переживайте.
В целом, для первого поста, я думаю, хватит. Буду отписываться раз в пару-тройку дней по прогрессу. Если есть (или если будут) какие-нибудь вопросы — милости прошу к нашему шалашу, но сразу предупреждаю — рекламу клинике и прочему делать не буду.
Пропущено 104 постов, 5 с картинками.
Ну сейчас я принимаю триттико (антидепрессант) и труксал (он же хлорпротиксен, нейролептик). Хз, насколько они помогают, но депрессии из-за завязки не чувствую, есть энергия хоть что-то делать, в отличие от тех редких моментов, когда я пытался бросить бухать только на силе воли. Но повторюсь, самолечением заниматься нельзя, и то, что помогает мне, не факт что поможет тебе. Тут строго по назначению врача надо, и по рецептам.
О, неожиданно, хотел отметиться на годовщину, 23-го сентября, но придется раньше, коль тут кто-то даже бампнул.
В общем, на носу третья годовщина трезвости, через 9 дней будет три года, как я в завязке. Что могу сказать по этому поводу - жить стало лучше, жить стало веселей.
С приёма нейролептиков меня сняли, у меня, конечно, остался их запас на случай проблем с засыпанием, но таких проблем уже нет, привык ложиться и вставать нормально, так что и без них норм.
Антидепрессант ещё пью, к наркологу пойду через пару-тройку месяцев, как запасы закончатся, там, вероятно, будут и с АД снимать, буду учиться жить на голом энтузиазме.
Самые сложные в завязке были первые пол-года-год, наверное. В начале лечения мне говорили, что через три года можно будет пить по бокалу вина в неделю, но я не вижу смысла в таком употреблении. В моём понимании - одним бокалом только мараться, да и зачем вообще его пить, если больше нельзя. Ну и в целом к своим прошлым пьянкам я стал относиться по другому - пришло осознание, что пить я просто не умел, и любое количество алкоголя может меня толкнуть обратно в запои, а мне этого не хочется.
За три года я стал лучше выглядеть - ушел живот, ушла отечность лица, и так далее. Из круглолицого пузатого скуфа вернулся к нормальному внешнему виду. Не Аполлон, конечно, но и не пивозавр.
Отношения в семье наладились, качество жизни тоже улучшилось, смог просуетиться и чуть больше года назад заскочить в вагон льготной ипотеки, на что я вряд ли бы решился, если бы бухал.
С работой тоже всё ок, в текущей компании отметил три года уже, нашёл лучшее место работы, и запои не мешают работе, и не приводят к выговорам-увольнениям-итд, что раньше вносило коррективы в финансовую составляющую жизни.
В целом, одно из лучших решений в жизни было пойти к наркологу, если кто-то планирует и сомневается - то я крайне рекомендую этот вариант. Жить без алкоголя значительно приятней, чем с ним. Ловлю кайф от всего вокруг, и он абсолютно другой, нежели "под мухой".
Вопросы, предложения - вэлкам, бложик я мониторю периодически, просто пишу теперь реже. Бросать не планирую.