1. Кушать полезную еду Пока мини-цели на неделю: а) Утром по приезду на галеру выпивать пол-литра воды. В обед - столько же. После приезда домой - столько же. б) Вместо печенья, конфет и мармелада кушать фрукты: бананы, яблоки, груши.
Ченибудь буду постить
Аноним05/09/24 Чтв 14:21:14№755508Ответ
Приехал к Д вчера вечером, утром проснулся в восемь, ибо режим, спать не хочу, а она ещё дрыхнет Решил испечь пирожки. Впервые в жизни. До этого рек какой-то импровизированный пирог из толокна яиц протеина и бананов, вышло вкусно. Ну и ещё тыщу лет назад, на карантине увлекся выпечкой и разжирел хех
Пирожги вышли хуевые, я забыл вовремя добавить масло + не умею из лепить их хотя к последним я уже приноровился и они вышли вполне симпатичными, плюс в начинку надо было добавить сахара, потому что яблоки кислые Похуй, все съели, все довольны Д ещё перед этим испекла тортик, вот он точно кайфовый вышел. В субботу ходил тупо на турничики, и сегодня вместо зала тоже будут только турничики слегка, а завтра уже в зал. Просто планы поменялись, и решил сместить треню.
Ладно Второй раз за год отменяю спортзал Хоть врачь мне и сказала, не прекращать тренить, спина совершенно не проходит. Буду ходить только на турничики и заниматься с резинками. Вообще я давно хотел дропнуть зал, потому что у меня нет цели быть кочкой, да и усердия+здоровья для этого маловато. Но пока что просто заморозил. Боюсь, что у меня всё-таки не мышечная травма, а грыжа позвоночника.
Смотрю хаты на Авито и циане, просто мониторю рынок, потому что в планах съезжаться с Д. Сейчас снимаю хату с другом. Вариант конечно бомбезный, и место и цена, но думаю на следующий год нам на тех же условиях договор не продлят, наверняка цену повысят. Так что разъезд меня с другом был бы неминуем, мне кажется
в общем мда. в одинс из вчеров у меня перестал аклбчатся мнотиро нобука. путем нехитрых манипуляций я тан пнялк сто сгорела матплата. надо нести в ремно это еще тыщ 10-20, если воьще починчтся потомушто ноутбук нерусский. пожтому я иешлит что леоче будеи соьраттся в народнею сборку под фхд за тыщь 80 на 12400 и 4060. монитор у мня уже есть. пока ккпил камень оперативу и башню., ща закрою.озо6 срочку и закажу видюху остальное наверно из днс или ямаркете микроредитом. нооооо ц целом мне ккк то безразлично. Вроди месяц бех компика но серавно дни убиваются неудобным скролингом черкщ телефон. только сккчноватт.
лвтНо сиозы нЕпохо так снимаюТ нежелательное. я паака на ппрвой ступени нри с меня бут оо скребли нарсты грязи мешающией житть и чуствовать. дем дальше.
сука, не могу заставить себя играть в видеоигры, я даже кодить готов чтобы не играть. Нет! Сегодня обязательно полчаса погамаю. Начну с last of us Актуальный тред >>754755
Сейчас слушаю Каренину, и там проскочил любопытный диалог
- Это игрушка, - перебил его Левин. - Мировые судьи нам не нужны. Я в восемь лет не имел ни одного дела. А какое имел, то было решено навыворот. Мировой судья от меня в сорока верстах. Я должен о деле в два рубля, посылать поверенного, который стоит пятнадцать.
И он рассказал, как мужик украл у мельника муку, и когда мельник сказал ему это, то мужик подал иск в клевете. Все это было некстати и глупо, и Левин, в то время как говорил, сам чувствовал это.
- О, это такой оригинал!- сказал Степан Аркадьич со своею самою миндальною улыбкой. - Пойдемте, однако; кажется баллотируют...
тут не совсем понятно, на кого именно иск подал мужик, но сам факт любопытный
Этот дневник - сборник моих ежедневных отчётов с целью набрать массу, преимущественно мышечную
1. Питание Сюда буду записывать, что съел в течении дня. Каждый день нужно набирать 150 грамм белков, углеводами и жирами обеспечиваться энергией, ну и стараться есть, во-первых, максимально чистую домашнюю еду, во-вторых, много холестерина и цинка для тестостерона.
Сюда же можно отнести приём БАДов, что весьма важен
2. Сон Не пить кофеин ни в каком виде: ни чая, ни кофе, ни тем более энергетиков, ни кока-колы и тп. Кофеин гигаруинит сон.
Спать как можно больше - вволю, пока больше не сможешь
3. Тренировки
Принципы тут такие: тренировать мышечную группу два раза в неделю, максимальная изоляция мышечной группы (лямки, бинты, тренажёры, изоляционные упражнения), чистая техника, большие веса, висеть на одном весе по-долгу, не спешить его повышать.
Понедельник. Спина, трицепс, предплечье. Вторник. Грудь, бицепс, средняя дельта Среда, четверг. Отдых. Пятница. Спина, трицепс, предплечье. Суббота. Грудь, бицепс, средняя дельта Воскресение, понедельник. Отдых и тд.
4. Нофап
Самая базовая база, без которой всё иное бессмысленно. Нофап - это 80 процентов успеха в массонаборе, и вообще в любом деле вообще, он повышает тестостерон, понижает миостатин, с ним растёшь, как на дрожжах. Нофап - это естественный курс
Бицепс, Трицепс, Средняя дельта 6 подходов в неделю
Брахиалис, предплечье 1, предплечье 2, шея по желанию
Пресс, косые мышцы живота 0
качаться 2 через 2. Первый день - спина, трицепс, средняя дельта, второй - грудь, бицепс, средняя дельта, два дня отдыха - повторить
2. принципы питания
ни в коем случае не переедать. Для роста мышц нужен мизер каллорий, а при высоком проценте жира мышцы будут расти и в дефиците считать белок, есть его много (от 2 грамм на кг)
3. сон спать как можно больше. Для повышения качества сна: никакого кофеина, холод
4. упражнения
Правильный подбор упражнений: для спины - вертикальная тяга, для бицепса - концентрированные подъёмы гантели на бицепс, трицепс - французсский жим с гантелями, грудь - тренажёр, имитирующий жим лёжа, средняя дельта - махи
5. решающий фактор
Самое важное - постоянство. Главное не останавливаться и ждать, ждать, ждать. Дело времени
300 дней до ЕГЭ Древний ВПЛох выпускник прошлых лет, буду превозмогать модный среди школия экзамен со слабой мотивацией и вообщем-то от скуки ради, но если нормально наберу, то пойду в ВУЗ позориться. Буду ежедневно отчитываться, если не забью. Сдаваемые экзамены: Математика профиль - худшее, на яндекс-тестере набрал 14 баллов из ста. И я даже не знаю как готовиться, не знаю базисов. Обществознание - думал будет хуже, профильный предмет. Гуляю по теории, но вывожу на логике. Набираемый балл трудно считать и переводить ввиду обширности 2 и 3 части, буду лениво порешивать и просто читать учебник, лол. Русский - самый позорный экзамен, его сдавать в 23 года это просто унижение. Он аутичный, тупой, для дибилов. Проверка базовой грамотности и языкознания порриджей, не иначе. Чувствую себя иммигрантом сдающим языковой тест на гражданство. Буду лениво подрачивать структуру сочинения и всякие тупые задания типа четвёртого, седьмого и восьмого.
Стоит ли идти в армию? Скорее нет. Всем пофиг на нас с боевой точки зрения было, тупо работники, уборщики, маляры, дворники. >как-то самоутвердиться В последние две недели я придумал остроумную шутку и одного додю всё время спрашивал, "ну что, мужиком стал?". Все смеялись и так друг друга спрашивальи от скуки всё последнее время. >прокачали ли физуху Самочувствие было в прайме. Трёхразовое питание, режим дня, утренняя зарядка и твоё желание раздуть каждую болячку чтобы "калиться" (съебать в санчасть) значительно улучшают самочувствие. Утром бегали каждый день ублюдочно строем, кто-то самый охуевший мог быстро шагать и все друг-другу наступали на пятки. Один раз сказали бежать кроссом, у меня спустя 2.5 км была лёгкая отдышка. Сейчас после 200м бежать не могу и если вышел из дома то ещё дня два ноги болят за то что 3 км суммарно прошёл.
Из оружия мой призыв так и не пострелял кста.
Задерживаться никто не хотел, а дембельнуться побыстрее хотели всё.
Это к вопросу о желании этой принудиловки. /
С 2009 года носки. Тебе изначально выдают такой чулок длинный чуть ниже колена, у нас их целые мешки были. Все старались иметь свои носки-трусы и имель обычные носки. . Личные вещи старались покупать отличающиеся. Полосочкой, рисуночком сбоку. Маркером подписывали, кто-то вроде нашивал.
Стирает дневальный всю ночь и по кд развешивает-загружает стиралку. Днём тожё чё закинуть можно было. Был уставной порошок, но у каждго был свой по лучше. . Душевые кабинки обычные были. Выдают несколько сортов мыла, но у всех своё, так же как и чистка зубов и бритвы. Да, надо себя ежедневно набривать.
Короче крыша скосом капала на бетон и его раскрошила и лужи в том месте стояли. Генералу не понравилось, сказал недостаток устранить. По цепочке делегирования приказа это дошло до рядового-меня и я получил приказ чёрной мастикой красить раскрошившийся бетон.
А там песок уже, не красится. Я вымел веником, снова серый песок, не красится. ну я пробовал красить, крошка прилипает к кисточке. Я забил и половину ведра вылил и кое-как размазал. Получилось плохо, весной положили бетон снова. Не покрасили, а никто и не сказал. Надо было мне сказать, а я чёта забил.
Слово "пидор" появилось как сокращение от слова "пидорас", что в свою очередь изкажённое слово "педераст".
"Педераст" с древнегреческого переводится как МАЛЬчик (пед, педо, оттуда же слово педагог. пед это от праиндоевропейского понятия малый) + эрастис (любитель, любовник) от слова любить.
Педераст это любящий молодых особей мужского пола, образованные от него искажения считаются оскорбительными. Но вот слово "педераст" таким не является, это "печатная лексика".
А ещё я недавно узнал что слово рЕБЁнок произносит от того самого корня и в изначальном смысле означает наёбыш.
А так гуглите тест Кинси, абсолютная гомосексуальность как и абсолютная гетеросексуальность это большая редкость, обычно состояния пограничные.
*шкала Кинси. Там вопросы в духе: Привлекает ли вас противоположный пол в сексуальном плане? Были ли у вас однополые связи?
По аналогии с ней есть тесты на зоофилию, некрофилию и т.д. Это древний ГЭГ скорее, чем что-то реально научное.
Максимально странно воспринимать день победы как событие для праздненства.
Если вам тоже лет 30 или вы даже старше, то вы помните что 9 мая не всегда был праздником с гуляниями, парадом и музыкой, сейчас праздноствования отдаёт вайбиками дня мёртвых в Мексике, а то и бразильским карнавалом. Это очень странно учитывая чему событие посвящено.
Как-бы нечему тут радоваться и нечего тут праздновать на самом деле, это память о трагедии.
Празднование и сакрализация в нынешнем виде это изобретение недавнего времени.
Геогриевскую ленточку придумали в 2005. Бессмертный полк в 2015. Флаг победы из-за коньюктуры до конца нулевых боялись использовать. Новую геральдику придумали, в последние года журавли откуда-то взялись. Ежегодное проведение парадов 9 мая на Красной площади началось с 1995 г.
В советский период парад в Москве 9 мая проводился после 1965 г. лишь в 1985 и 1990 гг. В 1975 г. на Красной площади состоялась манифестация молодежи, посвященная 30-летию Победы, в торжественной церемонии приняли участие и ветераны.
Смотреть в движении во что превратился день победы крайне странно, это как увидеть на знакомом месте новодельный памятник критикуемого качества (привет Калашникову и мужику в шапке и с крестом у дома Машкова).
Помните мем что антивоенное по сути советское кино с эфира сняли и подменили новоделом, это для меня как скрин где в школьном учебнике где рекомендуемые патриотические песни, я не одной не знаю.
С сво кто-то пытается "праздник" увязать.
Вовсю подмена идёт и это максимально странно наблюдать.
Текст мой, статьи из которых я надёргал фактических пруфов:
Устал от однообразной жизни в стиле работа>дом>работа. Хочу изучать и пробовать.
Данные: -29 лет. -Работаю на заводе по производству алюминия уже как 10 лет. Работаю очень однообразная. -Образование среднее специальное -Рассеянность, глупость. -Склонность к самобичеванию -Прокрастинация
Да, буду изучать написание стихов. Простой старт, чтобы сразу не дропнуть.
В общем, решил так: есть 20 часов. Первый час буду делать как умею. Без гайдов и советов. Это будет отправная точка, чтобы затем сравнить, что было до и что стало после.
Затем уже буду гуглить советы в интернете и углубляться в тему на протяжении 19 часов. Затем сравню, изменилось ли что-нибудь.
Я уже потратил первый час, и вот что получилось
Пригласил я девушку домой Оказалось всё равно на внимание моё Села у компа С ночи до утра
Мечтаю о собаке О верном друге Дома ждёт дружок Пойдем гулять со мной браток
В саду цветут цветы А в душе посели сорняки Не найти для них решия Легких способов удаления
Куча игр в стиме накупил Запуск был лишь один Как же деньги мне вернуть Чтобы снова тупануть
С ночной смены я вернусь И в кровать я уложусь Буду думать и вертеться Ох как же мне не спится.
>>618922 >грудкой, гречкой, брокколи, шпинатом, сыром и помидорами черри Э хуипутала, ты перед кем тут бисер мечеш? Нашпигованной гормонами курицей, гречкой третьего сорта, гмошными шпинатом, броколи и помидорами и сыром из пальмового маспо пиши баля!!! Не выёбуйся яте гырю! Реально потише стань наху!!!
Курица в шефбургере - мое почтение. В чизбургере же полторы стрипсины, что за свою цену ОЧЕНЬ хорошо. Еще у них есть чикенбургер за 59 рублей, вот там котлета из говна и клея, брать не рекомендую, доплатите 20 рублей и возьмите чизбургер.
>>619230 Как можно бля годами эту блювотину жрать и не надоедает же! Пиздец, кусок говна, который делают бумбумбаи. При этом скатилось всё буквально за фуфлодемию в жопу. Если году эдак в 2015 еще было чото такое. То щас уже пиздец. Пересоленная картоха, на десятом масле обжарка, самые дешман гмошная хуита овощи. Ты пиздец бля гурман я погляжу.
Просто буду писать тут всякое. Хотел создать этот тред еще пару месяцев назад, но чет всё не мог реш
noname!J0sleNezzs# OP20/06/23 Втр 02:59:12№688551Ответ
Просто буду писать тут всякое. Хотел создать этот тред еще пару месяцев назад, но чет всё не мог решиться.
О себе.
~35 лет, последние 10 лет лютейше хикковал: почти ни с кем не общался (кроме пары интернет-друзей, которых давно уже нет, и раз в полгода одного-двух старых ИРЛ-друзей), не работал, бухал, сидел на шее у мамки, короче, полный набор. Опустился на самое дно, ниже только в окно. Пару месяцев назад совершенно внезапно устроился на работу курьером и теперь потихоньку сорт оф вылезаторствую (этот термин не совсем подходит, потому что он из каких-то давно забытых времен юношеского максимализма и подразумевает, что я хочу из задрота-неудачника превратиться в некоего нормиса. Это не так, мои цели несколько иные. Но похуй, пусть будет "вылезаторство"). Работа адски сложная (физически сложная), с утра до ночи таскаю тяжелые коробки, но платят очень хорошо, по моим меркам. Сколько еще продержусь - не знаю, ибо физически не особо вывожу, но хотелось бы продержаться подольше, ибо мне очень на многое надо накопить. Да и есть в этой конторе кое-какие теоретические перспективы, интересные мне.
Здесь буду писать, как прошла неделя, сколько заработал, что произошло, какой контент потребил и т.д. и т.п.Так же планирую мутить кое-какие мелкие проектики, но никак не могу приступить к ним из-за ебанной прокрастинации. Ну и плюс, иногда в голове возникают какие-то мысли, которыми мне не с кем поделиться. Что из этого всего получится - посмотрим, мб как всегда забью спустя неделю-другую.
Забавно, что у меня в реальной ИРЛ-жизни есть буквально две социальные связи, и, стоило мне уволиться, как обе эти связи выстрелили предложениями о работе. Первое предложение я отверг, потому что оно предполагало серьезный такой шаг назад с неопределенной перспективой (я ебал опять курьерить, ноги уже такое не выдержат), а вот второе все-таки принял и получил ненапряжную работу за over100К (совсем чуть-чуть over). Страшно представить, где бы я сейчас был, если бы был не хиккой-аутистом, просидевшим дома 10 лет, а нормисной социоблядью, да еще и с какой-нибудь специальностью. Наверное, работал бы на неплохой должности в каком-нибудь министерстве или в какой-нибудь корпорации типа гугло-яндекса.
Т.к. проект новый, то в компанию единовременно наняли кучу новых сотрудников. И в первое время я словил ту самую атмосферу детского лагеря, ну или первого курса в институте: куча народу, никто друг друга не знает (максимум - пара-тройка человек знали друг друга до этого и пришли своей кучкой), все тупо рандомно оказываются за одним столом\в одной комнате и становятся из-за этого друзьями на всю оставшуюся жизнь. Вот уж не думал, что когда-нибудь снова окажусь в подобной ситуации. Мне, в итоге, достался сорт оф "стол отбросов", за всеми другими столами было хотя бы по 1-2 старых шарящих сотрудника, за моим же - только одни новички. Не буду описывать этих людей (там очень колоритные типажи, но один из этих чуваков 100% сидит на дваче, поэтому ну нахуй), но в целом, они нормальные (хоть и со своими недостатками местами дебилы конченые). Т.к. работы пока очень мало, то мы весь месяц, в основном, нихуя не делали и лампово пиздели о том, о сём. Под конец месяца чувствую себя каким-то зеком в тюрьме - сокамерники уже откровенно заебали, всё обо всех уже знаешь, все кулстори уже слышал по 10 раз и т.д. Но в целом, мне норм, в коллектив я влился вполне легко (было пара "конфликтных" человек, но я под них вполне нормально подстроился), запомнил всех по именам тоже довольно легко.
Сам коллектив представляет из себя сборище "технарей": все где-то учились в чем-то техническом, где-то что-то техническое собирали на каких-то заводах-параходах, вертели линуксы, паяли хуинуксы, сверлили пинусы и т.д. и т.п. Один я долбоеб с наполовину фейковым резюме без каких-либо скиллов и с более-менее релевантным опытом работы 2.5 месяца (в вакансии написано "опыт работы от 1 года", естественно). Если бы я страдал симптомом самозванца, то я бы, наверное, переживал от того, что мне здесь не место, среди таких-то людей, я не могу с таким уровнем компетенции зарабатывать 100к и т.д. Но мне было похуй, я в первые дни сидел с настроем "я нихуя не умею, но если что-то будет нужно, то за испытательный срок я это освою". В итоге и осваивать ничего не пришлось, т.к., во-первых, по уровню тупизны я далеко не на первом месте, а во-вторых, каждый раз, когда нужно сделать что-то сложное, находится более опытный сотрудник, который мне помогает (а я потом помогаю своим дебилам). Это приятно.
Наличие в этой компании моего старого друга на должности сорт оф начальника меня совсем не напрягает. Сейчас он стал реже появляться в данном филиале, но в первое время мы регулярно ходили с ним пить чай с печеньками, иногда он давал мне какие-то простые задания типа "разложи вот эти бумажки в правильном порядке", поначалу немного в чем-то помогал. Хз, насколько мне это пошло на пользу в плане социализации в коллективе (мб кто-то меня теперь считает каким-то блатным сотрудником, которого устроили по знакомству). Но повторюсь, никакого дискомфорта я не испытываю от того, что он тут - что-то типа офицера, а я - что-то типа рядового бойца-срочника. Мы вращаемся в разных мирах, он решает какие-то важные задачи с другими офицерами, а я - весело таскаю круглое и не менее весело катаю квадратное с другими долбоебами. И мне норм.
Возвращаясь к первому абзацу: >Забавно, что у меня в реальной ИРЛ-жизни есть буквально две социальные связи, и, стоило мне уволиться, как обе эти связи выстрелили предложениями о работе. Первое предложение я отверг, потому что оно предполагало серьезный такой шаг назад с неопределенной перспективой (я ебал опять курьерить, ноги уже такое не выдержат), а вот второе все-таки принял и получил ненапряжную работу за over100К (совсем чуть-чуть over). А потом я устроил "первую социальную связь" к себе на эту работу, лол. Вообще, у меня в жизни есть только два человека, которые делали для меня что-то хорошее, влияли на мою жизнь только в положительном ключе (в отличие, например, от В, которая мою жизнь откровенно портила). Это как раз эти два челика. Один из них всю жизнь пытался меня вытянуть из болота, но я отчаянно сопротивлялся (в конце концов сдался, лол). А второй... Хз, есть подозрение, что без его помощи я бы прошлым летом не перекатился из курьеров на более лучшую должность. Да и потом он нехило помогал мне, обучал меня. И теперь я с удовольствием отплатил ему добром за добро. Ему как раз эта работа была очень нужна. Вкатиться ему, конечно, было полегче, чем мне, т.к. я помогал ему адаптироваться, всё объяснял и т.д. С его приходом мне стало работать повеселее, т.к. теперь я не один. Но сама эта тема смешения разных миров немного криповая. Ну типа, условно, когда ты знакомишь друг с другом своих "друга с работы", "друга с учебы" и "друга из интернета". Они все тебя до этого знали по отдельности, для каждого из них ты был как бы отдельной личностью, и тут хуяк - эти миры схлопнулись в одну точку. Но мне попроще, т.к. этих мира всего два, и их представители знают меня не очень глубоко (это не В., с которой мы годами по ~8 часов в день общались обо всем на свете).
Какой-то такой месяц. Обещал подвести итоги первого февраля, подвел, в итоге, первого марта. Не умею я вести блоги, не умею я писать посты по расписанию.
>>731160 Аа, ну блин, это не так прикольно. При работе именно на государство есть большой плюс - можно вообще нихуя не делать. Платят не то чтобы много, но например в магните за мою текущую зп я бы рвал жопу без выходных вообще, а тут я буквально сплю нахуй 3 часа из восьми рабочих, а остальное время пинаю хуй.
Я опять проспал. Мне, конечно, никуда не надо было идти сегодня, но когда встаёшь пораньше, то чувствуешь себя бодрее и больше времени можешь уделить каким-то делам (или развлечениям). А так пока встал, пока сварил и выпил кофе, умылся, почистил зубы, пролистал почту, уже почти полдень, блять. На одной из берёз напротив моего окна точечно пожелтела листва, причём вчера ничего такого не было. Природа вновь напоминает о том, что ей похуй, успел ты там насладиться летом или нет.
Меня одного одолевает лень и бессилье по воскресеньям? Вчера вечером подумал, что неплохо было бы приготовить сырников утром для завтрака. Но хуй там плавал. Во первых, я проснулся только в 12, а во вторых, мне уже ничего не хочется готовить. Надо хотя бы пересилить себя, вытряхнуть контейнер и отправить роботизированную швабру пососать пыль и крошки с пола. Затем планирую весь оставшийся день играть в киндом кам. И надо выбрать какой-нибудь новый сериал для вечерних просмотров, что-то в стиле Прослушки. Кстати, недавно посмотрел короткий четырехсерийный художественный сериал от бибиси про Саддама. Ясен хуй, что он был диктатором, пострелял курдов и проебался в экономике, но то что произошло после его повешения, бибиси об этом почему-то умалчивает. О том, что Ирак превратился в нищую радикальную помойку с квази-государством, в котором начал расцветать терроризм и на осколках иракской армии возник злополучный ИГИЛ.
>>754998 (OP) >Питание мясо, мёд, крупы, овощи, фрукты, сухофрукты, орехи, семена Не протянешь больше месяца, если сходу влетишь в такой рацион, входи постепенно >2. Сон - долгий глубокий восстанавливающий - на полу и в холоде ВОт это заебись >3. Физические упражнения - много двигаться, изнуряющие тренировки Заебись >4. Воздержание - блок порно, йога, сублимация Заебись лишь отчасти, зацикливаться на этом не стоит >5. Инфодиета - разбитый компьютер - заблоченный тик-ток - книги Заебись, если найдешь что-то вместо этого, чем снимать стресс >6. Всё другое - периодическое голодание - доска Садху - отказ от музыки - отказ от алкоголя, никотина, наркотиков Отказ от музыки и голодание скорее лишнее, не взваливай все сразу - перегоришь, обязательно продумай пути релаксации, снятия стресса, иначе надолго не хватит
Очередной чмошный тред №1 в dr #1
Чмоня!9Fb2kCPDgA07/07/24 Вск 20:24:25№749868Ответ
Коротко о себе: 20-летний кун, работающий на дноработе за 40к в ДС почти без отдыха. Скоро вылечу из гум ВУЗа, и мать снова устроит скандал с разбитыми кружками. Неироничный аутист с депрессией и социофобией.
Чего я хочу добиться: Переехать в тихое и дешевое место, обучиться навыкам, благодаря которым я смогу ненапряжно работать удаленно и получать за это 60-80 тысяч. Пофиксить психические проблемы, найти себе друзей. Всегда хотелось вкатиться в IT, но никогда не продвигался дальше из-за daydreaming`a (хз, как это называется в русском, навязчивые грёзы мб)
Почему у меня это получится: Не ебу.
Буду себя заставлять себя высирать себя раз в день хоть что-то, надеюсь, смогу сделать это привычкой
>>749881 >Либо наоборот, улетаю в манямирок с единорогами, хожу кругами, мечтаю и в итоге забиваю на занятия хуй. >daydreaming`a (хз, как это называется в русском, навязчивые грёзы мб) Какая же жиза. Но я начал это контролить. Для начала попробуй изучать не программирование, которое тебе судя по всему не сильно интересно, а что нибудь другое, что будет доставлять тебе. Будешь с кайфом изучать свой предмет, и потом уже благодаря этому сможет нормально начать изучать програмирование
>>754616 Абсолютно всё, что я изучаю всерьёз, меня заебывает, а вот если что-то фоном смотрю или делаю на отъебись, запоминаю. Вот с линупсом просто так ебаться, бесцельно доставляет мне дохуя удовольствие, а целенаправленно изучать его по книжкам я не смог, только на опыте, видосиках фоном, гайдам по надобности и мемах.
Вчера целый день с ООП в таком порядке ебался и изучал на практике, итого посмотрел 7 видосов про него и сейчас более-менее научился мелочи всякие делать.
На меня целенаправленное изучение очень сильно давит, давит ощущение что я ДОЛЖЕН это сделать, появляется ответственность. Не люблю четкие рамки.
Попробую такой дегенератский подход. Сегодня опять 2 часа ебался со своими хотелками и экспериментами
>>754695 >На меня целенаправленное изучение очень сильно давит, давит ощущение что я ДОЛЖЕН это сделать, появляется ответственность. Не люблю четкие рамки Именно поэтому нужно развивать в себе здравый пофигизм.
Здарова, додики Я вернулся В этом дневнике больше не будет ЗОЖа. ЗОЖ никуда не делся, но кому это, блядь, интересно. Не будет отчётов о личной жизни. Токсичным чмошникам хейтеркам напишу раз и навсегда. Вы, уёбки злые все, потому что завидуете. Потому что я умный, красивый и успешный. Мне вас жаль. Шучу. Нет, не жаль. Ловите мой смачный харчок в ебало. На этом всё, токсикам игнор. Писать же я буду для здравых пацанов. И писать буду про бизнес. Вернее буду делать бизнес. Какой бизнес? Серьёзный, йопта. Бизнес на продаже на Авито БУшных ПК. Речь там будет идти о трёхзначных и даже четырёхзначных суммах. Всё серьёзно, господа.
Проблемы с восприятием объективного. Если с собой я более-менее разобрался, даже не знаю, что там ещё переписывать. Капитал не замечается, хорошая мебель не замечается, хорошие условия жизни тоже, нет оценки своей актуальной и потенциальной состоятельности, нет оценки здоровья, плохо улавливается потребность во сне и еде, мало понимаю время и будущее, не улавливаю проёбы времени, не считаю ни часы, ни дни. Это нужно будет исправить.
Южные славяне мигрировали на Балканы из-за страха в их телах, вызванного кочевниками, которые задирали их. Им приходилось повиноваться этим эффектам в организме.
Отличие только в том, что изначальные потенции, бывшие по началу инфантильными и детскими, вызревают во что-то сносное для публики, как бы оформляясь во что-то пригодное. Как будто происходит обчитывание литературой по интересующим темам, вследствие чего те же идеи выражаются просто более грамотно и приятно для глаз. Как будто нужно только подождать, пока незрелая эссенция созреет до уровня, на котором она заслуживает внимания более широкого круга лиц. Смотрю на влияния на меня со всяких сторон. А что из этого было таким, какое не могло повлиять или интегрироваться? Вон то не могло, например, а это могло. Какое же это влияние. Скорее, совет, либо чел поделился музыкальной группой на схожую тематику, либо в схожем жанре посоветовал какую-то книжку. Где, по большому счёту, так называемая ведомость. Может и есть, но мне тоже работа нужна. Впрочем, есть ли какая-то проблема в моей предсказуемости, учитывая реалии, в которой оно может и не мешать. Можно ли считать развитием то, что изначально было во мне. Это же развитие эссенции, а не развитие личности как таковое. Будь я древним греком, либо, например, огнём, либо вообще моим одноклассником, моё развитие было бы в другую сторону. Это развитие моего, а не развитие как таковое. Да и могло ли оно протекать как-то иначе. То влияет именно на это, а не на то, на что тебе там хочется, ведь во мне есть это, а не то, сечёшь. Впрочем, какая, по большому счёту, разница. Если начать регистрировать себя в контексте популяции других личностей, то разница разительна, а это значит, что потерять себя невозможно без сильных воздействий на мозг, либо на тело, вообще на жизнь. Вот ведь досада, что он среагировал, исходя из своего жизненного опыта, а не исходя из чего-то другого. Да и отсутствие ощущения себя собой. Ну что с того. Наверное, это важно, но что следует потом. Своё и следует, если без жёсткой диссоциации. Наверное, этот урок бесполезен, мысль бесплодна, да и пост не важен и не нужен. Просто какая-то запись, зафиксировал что-то.
Мучает сколиоз и плоскостопие 2 степени, лордоз, килевидная грудь. В мои то 20 лет чувствую себя развалюхой. Если и дальше продолжу забивать на это хер, мне пиздец. Начну с утренней зарядкой которую буду совершать каждое утро. Хочу прекратить постоянно двигаться, дрыгаться, хрустеть и чувствовать дискомфорт от этой залупы.
Вряд ли в твоей ситуации что-то поможет улучшить положение. Самое большее, что ты сможешь - слегка замедлить дальнейший распад. Но даже этот эффект со временем сойдет на нет, и ты продолжишь скатываться в старость как тебе положено.
Успешно обосрался сразу же после создания дневника. С каждым годом самочувствие всё хуже и хуже, на данный момент игнорировать это уже невозможно, как и долги по учебе, ведь уже на последнем курсе. Я загнан в угол, выбора больше нет, я принимаю правила игры под названием жизнь. Пора научиться ставить для себя рамки, особенно во времени, ведь его осталось так мало. Пока выделю для себя правила по которым буду жить, чтобы превратить их в привычку: 1. Каждый день делать упражнения для спины https://youtu.be/A-lmtUtdefI?si=FPwTDXS_TpW32GSV, держать планку, отжиматься и приседать. 2. Спать от 6 до 8 часов в день, и не спать в течении всего дня, максимум вздремнуть на 1 час. 3. Попытаться питаться правильно, пить витамины ежедневно в течении месяца. 4. Вне Вуза, тратить на учёбу и долги минимум 3 часа в день 5. Не оттягивать неминуемое, начинать сразу и выходить из зоны комфорта, не бояться нового.
Каждый месяц буду прикреплять фото своей тушки в тред, и отчитываться об общем самочувствии. Также буду писать об учёбе, на данный момент имеется 9 долгов, времени на закрытие 6 из них 2 месяца.
>>564521 (OP) Правильный подход, молодец! Зарядка поможет укрепить мышцы и улучшить осанку. Не забывай также о правильной обуви и ортопедических стельках для плоскостопия. Регулярные занятия спортом, плавание или йога также могут быть полезны. Главное — не сдаваться и следить за своим здоровьем.