Главная Юзердоски Каталог Трекер NSFW Настройки

Самообразование

Создать тред Создать тред
Check this out!

Доска, посвящённая всем видам самообразования. Хотите изучить какую-то тему? Создаете соответствующий тред, кидаете туда базовые материалы, которые хотите прочесть, запихиваете туда конспекты или просто аннотации, и идёте дрочить данную тему. Тем временем, любой другой анон может к вам присоединиться. В том числе, разумеется, на тредик может набежать уже прожженный специалист, и отвесить всем участникам рекомендаций.
<<
Каталог
Основной тред самообразования и саморазвития Аноним 11/04/17 Втр 19:46:24 53058 Ответ

Основные разделы


Методичка Тульпотаверна Обучение новому Аскетизм Кафедра /se/ Мнемотехники и память Прокрастинация Самосовершенствование Медитация Минимализм Таблетки и стимуляторы Скорочтение Математика Сон Лернизм Слепая печать Манипулирование людьми Гигиена Нофап Антивылезаторство и саморазрушение Осознанные сны

“Когда человек начинает войну с самим собой, он уже чего-то да стоит.”
- Дейл Карнеги
Пропущено 497 постов
50 с картинками.
Пропущено 497 постов, 50 с картинками.
Аноним 27/10/25 Пнд 10:46:10 151062
>>151033
Тоже недавно понял это, а потом забыл. Пришел к тому что похер на всё. Саморазвитие это самообман, ты не знаешь что тебе нужно, или если знаешь то это просто улучшение уровня жизни, и хобби, вот что такое саморазвитие
Аноним 27/10/25 Пнд 12:03:26 151064
>>151033
Доска говна, на самом деле. Сраный нофап и тульповодство - пиздец какое развитие же. Я в ахуе, ожидал тут тредов про медитацию, тренировки, ведение дневника, а получил псевдонаучную поебень...
Аноним 27/10/25 Пнд 12:43:54 151068
Не понимаю, о чём вы.

Самообразование только в постижении знания и упорядочивания/определения еще не затронутых областей понимаемого. Только с пониманием мира и себя приходит настоящее образование себя как личности. Все остальное - не более локальных игр с привязкой к вам социальных ярлыков, т. е. пустышек.

Под саморазрушением разумелось лишь гармонирование с миром таким, каким оно должно быть.
НОФАП #18 Аноним # OP 22/10/25 Срд 10:11:08 150564 Ответ
image.png 630Кб, 960x534
960x534
image.png 338Кб, 1243x1018
1243x1018
image.png 720Кб, 1024x576
1024x576
Главная задумка этого треда — интерактивный дневник твоего нофапа с последующими обсуждениями твоих побед и неудач. Здесь ты также сможешь рассказать про себя, послушать других, выговориться и просто побеседовать на любые темы. Мы готовы выслушать тебя и отвечать на твои вопросы. Вливайся.

Участники треда обязуются соблюдать ТРИ правила, нарушение любого считается срывом.

1. Не дрочить¹;

2. Не смотреть порно²;

3. Не фантазировать³.

Не допускается вольная трактовка этих правил.

¹ под дрочкой понимаются любые формы самоудовлетворения, включая дрочку с мастурбаторами, анальную мастурбацию, дрочку без эякуляции в любом виде, т.е. «сухой» онанизм, аутофелляция (самоотсос), но не ограничиваясь ими. Фап рукой тян технически срывом не считается, если это деталь ваших сексуальных отношений.

² под порно подразумевается любой эротический и порнографический контент: игровой, анимационный, литературный; видео-, фото- и аудиопорнография, найденный и используемый с намерением получить суррогатные зрительные эротические впечатления.

³ включаются воспоминания и воспроизведение в памяти просмотренного порно, долгие фантазии о ЕОТ, тульпы, нагнетание возбуждения и получение удовольствия посредством аутично-эротических фантазий.

Решил участвовать? Заходи на http://dofamin.org и добавляйся в таблицу.

!!! СЕКС И ПОЛЛЮЦИИ НЕ СЧИТАЮТСЯ СРЫВОМ! !!!

ЕСЛИ ЗАХОТЕЛОСЬ ПОДРОЧИТЬ — ВСПОМНИ, НАСКОЛЬКО ПАРШИВО ТЫ СЕБЯ ЧУВСТВОВАЛ ПОСЛЕ ПРОШЛЫХ СРЫВОВ.

Информация о нофапе — https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki

Буддийская медитативная практики для освобождения от похоти - патикуламанасикара. https://www.youtube.com/watch?v=LMpVksaf4P8 (в яндекс.браузере можно включить перевод озвучки)

Полезные видео :
https://www.youtube.com/watch?v=VvF71XRwGe4
https://www.youtube.com/watch?v=ckXqim5UEEA

Помните : воздержание/нофап нужны и полезны не всем:
https://www.youtube.com/watch?v=Ar20igvepJo

Предыдущий: https://2ch.su/se/res/149600.html
Пропущено 180 постов
11 с картинками.
Пропущено 180 постов, 11 с картинками.
Аноним 27/10/25 Пнд 16:08:08 151079
>>151078
Это такой троллинг тупостью? Ну ладно, свою порцию кармической урины на лицо ты получил, развлекайся.
Аноним 27/10/25 Пнд 16:17:00 151080
Если тут есть те кто был сроках от пары месяцев, не замечали ли вы каких либо изменения со снами? Поделитесь опытом.
Аноним 27/10/25 Пнд 16:19:16 151081
На шестом дне нофапа приснилась няшная тян которая долго со мной заигрывала а потом потерлась жопой об мой хуй
Ну разве не профитно держать нофап для скуфа одинокого?
Добро пожаловать в страну чудес. Осознанных сновидений тред №7 Аноним 31/07/25 Чтв 23:33:56 146393 Ответ
tobias-dreblow-[...].jpg 618Кб, 1080x1350
1080x1350
Поскольку мы в /se/, здесь рассматривается в основном практическая сторона явления и прагматический подход. Мы всегда рады всем sci- и ezo- сновидцам, но до тех пор, пока они доставляют контент и практические методики, лампово общаются и не пытаются разжигать бессмысленные споры.

Для чего же нужны осознанные сновидения? Для всего понемногу и даже больше. Начиная с избавления от бессонницы и ночных кошмаров, заканчивая глобальным изменением характера и возможностью вылечиться от многих болезней. Однако не стоит рассчитывать, что вы получите всё и сразу. Возможность взаимодействовать с глубинами своего подсознания даётся годами практики и вдумчивого изучения книг, однако не отнимет у вас много времени, поскольку использует ту его часть, которую вы тратите на сон в обычной жизни.

Полезно к прочтению:

1) https://web.archive.org/web/20250701112352/http://neolurk.org/wiki/Осознанные_сновидения - лурка наше всё и даже больше. Читаем, вникаем, ловим лулзы.
2) Методичка Доброчана https://archive.org/details/MetodichkaPoOs - общая сборка теорий и практик, связанных с ОС. Долгая и упорная компиляция опыта участников соответствующих тредов. Написана простым и понятным языком. Ньюфагам к прочтению обязательна (по большей части).

3) Стивен Лаберж и его книги «Осознанные сновидения» и «Практики осознанных сновидений» - основоположник научного подхода к ОС. В своих трудах с группой учёных сомнологов он подробно описывает сам факт ОС, свои впечатления и поставленные в этом состоянии опыты, а также практическую пользу явления.
4) Александр Вейн и его книга «Сон. Тайны и парадоксы» - Подробное описание физиологии сна. Несмотря на научный язык, представляет собой занимательное и познавательное чтиво. Рекомендуется также для общего развития и понимания самого процесса сна.
5) Михаил Радуга и его «Школа внетелесных переживаний» - Практика, практика и ничего, кроме практики, несмотря на название. На его сайте расположены семинары и книги, содержащие в себе информацию исключительно практического характера, способы и методики попадания в ОС.
Годный сайт, где можно почерпнуть массу информации. http://ldreams.ru

Таким образом, новоиспечённый адепт имеет возможность познакомиться со всеми сторонами интересующего его явления, начиная с физиологии процесса и заканчивая практическими методами осуществления задуманного.

Та же методичка Доброчана советует в качестве изучения психологического аспекта взаимодействия со сном читать Юнга, и лично со своего опыта я вам рекомендую читать много и внимательно. ОС мощный инструмент для самоанализа, и чем глубже будут ваши знания в области психологии, тем эффективнее вам удастся взаимодействовать со своим подсознанием, влиять на него и анализировать его позывы.

Добро пожаловать в страну чудес. Снова.


Прошлый тонет здесь: >>120841 (OP)

Предыдущие:
>>54889 (OP)
https://2ch.hk/se/arch/2018-04-08/res/24110.html
https://arhivach.vc/thread/81597

Закрытая доска по осознанным сновидениям: https://2ch.hk/ld
Пропущено 214 постов
75 с картинками.
Пропущено 214 постов, 75 с картинками.
Аноним 27/10/25 Пнд 14:29:13 151073
>>150698
Сонный паралич обычно коррелирует с проёбом режима, либо стрессом, гальюны и прочее - это кому как повезёт.
Уже больше десятка раз ловил сонный паралич, обычно при ебической стрессовой нагрузке, смысл буквальный - паралич. У меня обычно, либо сквозь сон проступает изображение ирл, либо сразу картинка ирл, но не очень чёткая, как-будто глаза не протёр, но сделать ничего ты не можешь, ни двинуться, ни сказать, только пялишься строго в одном направлении. В первом случая бывает "забавный" момент, что я ещё могу двигаться внутри сна, я даже в первые разы офигевал от парадокса, что я чувствую как руками повернул голову на бок, но картинка при этом не меняется. Типа мозг за каким-то фигом начинает принимать и отрабатывать информацию от глаз, но при этом ещё находится в состоянии сна.
Очень часто вижу сообщении, мол, вот бы в сонный паралич, там такие НЕХ приходят - ни разу не ловил ни образов, ни какого-либо "потустороннего присутствия". Зато один раз знатно пересрался, когда выпал в паралич из ночного кошмара.
Аноним 27/10/25 Пнд 15:08:59 151074
Сновиденцы, подскажите.
За ОС не гонюсь и не практикую, но иногда в них проваливаюсь и последние два раза столкнулся с такой ерундой, что сон стал "не успевать" за мной и начал генерироваться по ходу, как-будто нейросеткой. Буквально. Раньше это были чёткие и проработанные локации, где я ходил, любовался атмосферой и пейзажем хотя там в большей части был видоизменённый родной город, либо зарисовки на типичный город РФ, иногда пытался поболтать с окружающими, но последние два раза другая картина:
1. Я где-то на типичной производственной базе, где-то в начале весны - серое небо, грязь и слякоть, заборы, цехи\склады с административными зданиями, стою посреди пустой, бетонной площадки. Начинаю двигаться к зданию и вижу, что началась типичная нейросетевая мазня - здание начинает "по логике" дорисовываться, но с цифровым шумом, артефактами и иногда проступают чёткие элементы, типа двери или фонаря освещения.
2. Я где-то в коридоре, типа общаги или коммунальной квартиры, куча дверей вдоль него и периодически снуют люди, при открытии двери, я опять вижу "нейросеть", но в этот раз просто херачут "реалтайм" метаморфозы - изменяются размеры и цвет предметов, обстановка, окно становится балконом, зашедшая со мной блондинка, становится лолей с русыми волосами, кухня становится спальней и т.д. Но в самом коридоре всё стабильно.

Я понять не могу, либо это я пересидел в нейро-тредах, что наложило отпечаток на подсознательном уровне, либо что-то во мне "сломалось", что теперь нормально генерировать обстановку.
Аноним 27/10/25 Пнд 15:16:44 151076
>>151074
Сервер где крутится твоя симуляция подлагивает. А если серьезно хз какого типа ответ ты хочешь получить на анонимном форуме на специфическую тему осознанных сновидений, а? Я могу пофантазировать разве что, что может быть наш мозг ленивый и если можно где-то упростить - упрощает. Жил бы ты в деревне и никогда не видел компов и 2Д графики, ты бы наблюдал максимально похожие на жизнь сон. А сейчас у нас есть компьютерные игры, 2д, нейросети и более упрощенный визуал нам уже не будет казаться необычным.
Тульпотаверна №131, решительная Аноним 25/10/25 Суб 14:40:03 150839 Ответ
131.png 17655Кб, 4000x2668
4000x2668
Добро пожаловать в нашу таверну! Только здесь ты можешь завести настоящего, преданного и вечного друга без обрядов и жертвоприношений, хоть и не без труда. Тульпа — это самое ламповое для вас создание в этом мире. Правда, это всего лишь "галлюцинация" и видите её лишь вы, но кого это волнует, не так ли?

https://tulpawiki.org/ — Архив русскоязычных гайдов.

Мы стараемся быть дружным коллективом и всем новым гостям нашей уютной тульпотаверны всегда рады. Мы примем каждого ньюфага и постараемся ему помочь, а также не против послушать байки олдфагов. Белый ты или чёрный, кавказец или русский, бронь или анимуфаг — здесь ты найдёшь нормальных собеседников по тульпофорсингу и оффтопу.
В таверне дурно относятся к чрезмерному и бессмысленному употреблению мата, а также к любым разговорам про призыв или астрал.

Краткое FAQ:
1. От этого можно поехать?
Если имеются какие-то проблемы изначально, то можно нечаянно их активировать. С другой стороны, поехавшесть может помочь в форсе. Но лучше несколько раз подумать, прежде чем начинать, имея какие-то проблемы с психикой. Если всё-таки решитесь, главное — отбросить все предыдущие страхи.
На заметку: тульпа — не шизофрения, а голоса при засыпании могут слышать все.
2. Зачем?
Хочется идеального друга/идеальной любви, либо в целях самопознания и саморазвития.
3. Её можно, кхм, ну... того?
Да, можно, если не веришь в суккубов и энергетический вампиризм. Однако подумайте: стали бы вы делать такое со своим творением, со своим дитём, которое по наивности примет такое как искреннее проявление любви?
4. Она прям как реальный человек? Разговаривает, общается, её видишь, чувствуешь?
Почти. При долгом и упорном форсинге её голос будет вполне различим, а видимость тела может варьироваться от силуэтов на периферии зрения и просто очень качественного воображения до полупрозрачной и вполне себе детализированной модельки.
5. Сколько времени нужно, чтобы зафорсить тульпу?
Если вы не готовы форсить больше шести месяцев, то начинать лучше не стоит, ведь вам придётся ежедневно посвящать время тульпе, да и само её создание для вас будет колоссальной работой над собой в плане воли и дисциплины. Сможете ли вы посвящать время не себе, а кому-то другому? Решайте сами.
6. У меня вопрос по вондеру...
Тогда, для начала, прочитай это — http://pastebin.com/d7a69q7m
7. Нужна ли мне тульпа?
Нет.
8. Почему тульпа носит бороду?
Чтобы хостик не перебарщивал с фапом...

Предыдущий тред тонет тут: >>149034 (OP)
Утонувшие треды есть в https://2ch.su/se/arch/
Пропущено 100 постов
9 с картинками.
Пропущено 100 постов, 9 с картинками.
Аноним 27/10/25 Пнд 12:42:55 151067
3cba940235aab06[...].jpg 380Кб, 1200x1600
1200x1600
Короче, я вам всем советую не ассоциировать тульпу с какими-то песнями, событиями, даже картинками слишком сильно. Это может дать некий буст на старте, но рано или поздно вам придётся понять и разобраться что вы действительно к ней чувствуете, и это гораздо легче сделать без всяких сторонних впечатлений.
Аноним 27/10/25 Пнд 14:01:24 151071
>>151047
Чтобы можно было позвонить
Аноним 27/10/25 Пнд 14:04:07 151072
>>151046
Психически здоровых не бывает, есть недообследованные
Плюс в гайдах описаны в целом профиты от форсинга и качества, для него необходимые и как следствие при нем развиваемые
Хорошее в жизни, Ради чего можно жить Аноним 19/10/25 Вск 22:16:33 150492 Ответ
57552.jpg 44Кб, 626x373
626x373
Ради чего можно жить:

- семья, их радости и счастье
- удовольствия (еда, напитки, секс, фап, сон)
- тёплая погода, тепло в комнате
- природа и околоприрода на даче или огороде
- победы в борьбе (спорах, играх, соревнованиях)
- любить и быть любимым
- общение, в живую и интернете
- музыка
- чтение
- рисование
- кино, сериалы, аниме
- театр
- выставки, музеи
- просмотр спорта, футбола, победы моих команд
- самому играть в спорт игры, занятие спортом
- делание и завершение своих проектов
- фотошопы
- общение, игры с домашними животными
- получение новой информации
- играть в разные игры (карты, шахматы, настольные игры и т.д.)
- играть в комп. игры
- играть на биллиарде
- писательство
- просмотр живописи
- просмотр видеороликов
- шопинг
- танцы
- увлечения, хобби
- коллекционирование
- женская красота
- путешествия
- знакомство с новыми интересными людьми
- достижение карьерных целей
- посещение парка, леса или прогулка по улице
- общение с близкими по духу людьми
- выращивание цветов
- любоваться закатом, рассветом или красивым видом
- стать лучше чем был вчера
- купаться в реке
- вспоминать тёплые моменты из прошлого

-Что ещё у вас есть хорошего в жизни?
Пропущено 1 постов
2 с картинками.
Пропущено 1 постов, 2 с картинками.
20/10/25 Пнд 08:37:12 150494
>>150492 (OP)
Ты из клуба предотвращения самоубийств что ль вылез? Там такие же задания дают мол напиши 30 пунктов почему стоит жить. Ещё картинка как нельзя более пошляцкая
Аноним 27/10/25 Пнд 09:19:30 151061
117e4c98ca7dc88[...].jpg 160Кб, 640x640
640x640
82b02907a4c4110[...].jpg 147Кб, 720x960
720x960
5ffeecdb6443b7e[...].jpg 65Кб, 735x588
735x588
>>150492 (OP)
>Ради чего можно жить:
Ради жизни самой.
Аноним 27/10/25 Пнд 12:33:18 151066
>>151061
Будда считал жизнь говном кстати.
ПСЕВДОсаморазвитие Аноним 05/07/22 Втр 20:25:13 106670 Ответ
95015503.jpg 45Кб, 1280x1274
1280x1274
Такой тред просто обязан быть здесь. Прикладываем инфоцыганов и всевозможных промытых сектантов, а также жертв маркетинга.
В этот тред мы пишем, что по вашему субъективному мнению считается псевдосаморазвитием (а по существу - прямой деградацией и саморазрушением). Критика, вопросы, аргументы и контраргументы приветствуются.
похожий тред с контекстом псевдоЗОЖа можно найти в /fiz

1) Посещение спортзала, пробежки, дрочение железок вместо занятия лёгкой физкультурой, разминками без отягощений в домашних условиях.
2) Против глютена, лактозы, чая, кофе (исключения - медицинские показания такие как целиакия, непереносимость лактозы)
3) стремишься целенаправленно набрать вес или похудеть вместо нормализации питания и образа жизни
4) веган или карнивор/кетошизоид
5) нофапер - поясню сразу
При отсутствии секса нофап создаёт повышенный риск застоев секрета и урологических заболеваний. А ещё оргазм имеет разные физиологические плюшки вроде повышения иммуноглобулинов в крови, эндорфинов в мозгу и тд. Полезно в общем.
Нофаперы переносят вред дезадаптивных форм мастурбации на фап в целом. Вредно дрочить слишком много, слишком резко, дрочить всю ночь и не высыпаться, вредно иметь порнозависимость, вредно кончать в позе "сидя на жопе" (так часть малафьи остаётся в протоках и создаёт питательную среду для микробов, лучше малафить стоя на коленях то есть имитируя секс с тянкой в коленно-локтевой, я об этом в статьях урологов прочитал)
6) Полный отказ от приносящих удовольствие информативных типов хобби (стримчики, игрульки)
7) попытки интенсивного вката с настроем на серьёзный долгосрочный результат в специфические виды деятельности, которые не подходят из-за стойкого отвращения в процессе занятия ими (погромирование, продажи, математика и тд)
8) чтение литературы по психологии, психоанализу, соционике, вместо чтения литературы по психиатрии в контексте того как устроены люди (акцентуации и вот это всё)
Пропущено 432 постов
77 с картинками.
Пропущено 432 постов, 77 с картинками.
Аноним 22/10/25 Срд 05:16:20 150555
176109855520987[...].jpg 150Кб, 774x868
774x868
НАУЧПОП - БАЗА

СЛАВА НАУКЕ!
Аноним 26/10/25 Вск 16:10:06 151011
176148382014993[...].jpg 249Кб, 1068x1081
1068x1081
176148411257330[...].jpg 62Кб, 1080x708
1080x708
176148419084296[...].jpg 66Кб, 1080x456
1080x456
Очередной сверхсаморазвивщийся завязал хуй узелком и проводит "детокс" с помощью бухла:

>>150842 →
Аноним 26/10/25 Вск 16:32:02 151017
176148471031419[...].png 856Кб, 796x808
796x808
176148486804549[...].png 511Кб, 998x702
998x702
176148536791817[...].jpg 138Кб, 1080x880
1080x880
Продолжение мемного нофап-застолья во имя самообразования

Застольные цитаты:

Удивлён с того, что половина треда порвалась с поста про то, что взрослый человек, оказывается, может иногда выпить что-нибудь алкогольное. Воистину, доморощенных теоретиков полон тред.

>>150978 →
>Сначала чел заявляет о полной смене биохимии мозга благодаря нофапу и дофаминовому детоксу, что это всё работает и не происки шизов-сектантов
Если ты всерьёз веришь, что сабжи не работают, то мне тебя жаль, потому что ты тратишь своё свободное время на то, чтобы срать в тредах вместо того, чтобы заняться своей жизнью. Я никогда не утверждал про полную смену биохимии, кстати, это уже чисто твои выдумки.

Дофаминовый детокс работает, нофап тоже работает. Если тебе не хватает яиц повоздерживаться и подетокситься хотя бы месяц - да что уж там, и пары недель хватило бы - чтобы зафиксировать результаты самому, а не опираться на мнение таких же диванных теоретиков, то это уже твои проблемы.

>Друг, да, друг, как же с другом посидеть да и без пивандуполы и водяры? Ну никак же, по другому никак
Когда-нибудь, асоциальная чмонька, ведущая с людьми разговоры только через сеть интернет, ты поймёшь, что есть ситуации, когда алкоголь вполне себе уместен. Но это будет нескоро - сначала тебе нужно хотя бы постирать трусы и устроиться на работу. Ну или собирать рюкзак в школу, что в твоём случае куда более вероятно.

>>150979 →
Как писал вчера: "сегодня я пьян, но завтра я буду трезв, а ты на всю жизнь останешься пидорасом". Подумай над моими словами - если есть, чем, конечно. К слову, сеансов употребления в этом году у меня можно пересчитать по пальцам одной руки. Но ты всё равно будешь считать, что я пьянь и, цепляясь за это, гнуть свою линию.
МИКРОБИОТОФОН №3 Аноним 09/04/25 Срд 19:28:10 141930 Ответ
16602443329760.png 637Кб, 1076x904
1076x904
tolkokumyis.webp 14Кб, 230x329
230x329
17378768956681.jpg 203Кб, 736x780
736x780
159238185814749[...].jpg 107Кб, 1280x942
1280x942
Перекат из >>115212 (OP)

МИКРОБИОТОФОН тред официальный.

Суть : стремление к достижению наилучшего баланса микробиоты с целью снять дебаффы/разбаффать себя - потому что мутуалистические микроорганизмы выполняют эндокринную, иммунную, пищеварительную и прочие функции. Как это работает по мнению НОВУКИ : микробиом делится строго на 2 (комменсалы условно полезные поэтому отнесём их в одну фракцию с мутуалистами) антагонистические фракции, конкурирующие за жизненное пространство - мутуалисты (+комменсалы) и условные патогены. Мутуалисты и комменсалы баффают, условные патогены дебаффают, а также возможно держат в тонусе полезных микроорганизмов.
Постулаты МИКРОБИОТОФОНА:

1) сначала о плохом. ИСКЛЮЧАЕМ
1.1 добавленный сахар (сахарозу, глюкозно-фруктозные сиропы), это касается только продуктов промышленного производства - где его только нет, смотрите состав внимательно
1.2 Добавленные трансжиры промышленного происхождения - джанк-фаст-фуд (выпечка, сладости, чипсы, попкорн, всё где заменители молочного жира, в полуфабрикатах, дезодорированные/рафинированные растительные масла).
1.3 пищевые добавки-ксенобиотики - подсластители аспартам, цикламат натрия и им подобные. Не-ксенобиотики типа лактуллозы можно, естественно.
1.4 курение и парение чего бы то ни было, алкоголь (на 99,9999% об исключении будет дальше, но не радуйтесь заранее), большинство видов запрещённых веществ ряда наркотеков, особенно если это всякие синтезированные ксенобиотики в форме таблеток или порошков, а также медикаменты без жизненно важных к тому показаний, например антибиотики (немало дебсов глотают их без назначения и при ОРВИ), также из расстрельных списков препаратов (парацетамол, димедрол, анальгин, ЗАТО можно аспирин!), и конкретно препаратов психофармакологии (нейролептики, антидепрессанты, транквилизаторы), это не призыв, я пишу в первую очередь для аптечных ковбоев и для людей которые повелись на хайп и принимают это токсичное ксенобиотическое говно не имея тяжёлых психозов шизо-биполярного спектра или тяжёлой/психотической депрессии.
1.5 если есть привычка сидеть ночью за пекой или социоблядствовать, это сворачиваем и вовремя ложимся спатеньки.
1.6 по возможности убрать источники лишнего стресса.

2) теперь о хорошем. ДОБАВЛЯЕМ
Пре/пробиотики, факторы роста полезных микроорганизмов (нагуглить или навикипедить легко) , перечислю то что мне показалось наиболее базовым : свежая/не обработанная термически клетчатка, приготовленная клетчатка если в свежем виде не вполне съедобна (варёные грибы, например), злаки (крупы, макароны или домашняя выпечка из цельнозерновой муки) , бобовые, полезные жиры (оливковое масло высшего сорта), любая молочка и её производные (сыр и тд), КИСЛОмолочка (отдавая предпочтение той где не только термофильные лактобациллы но и болгарская палочка, ацидофильная палочка, молочные дрожжи, уксусные бактерии и тд, то есть кефир, ряженка, катык, наринэ, кумыс, айран, ацидофилин и тд), квашеная капуста с живыми лактобациллусами и капуста кимчи с живыми лактобациллусами кимчи, чай, кофе, какао, безалкогольное пивишко и безалкогольное винишко (микробиота любят продукты брожения и полифенолы, а ещё там как и в кисломолочке с молочными дрожжами есть нанопроцент этанола, вот именно столько по мнению НОВУКИ полезно, не больше, ебало алкоскуфов имаджинировали?).
В связи с повесткой дня, следует добавить что ЖУКИ зожны и микробиотофонны, хотя сильно злоупотреблять ими вероятно не стоит, как и любым другим допустимым ЗОЖ продуктом.
Отдельно упомяну стоматологические пробиотики с бактериофагами или полезными микроорганизмами, которые убивают кариесных микроорганизмов во рту.
Для отчаянных также существует пересадка кала.
Ну, вроде ничего не забыл. Возможно будет дополняться.
Срачи приветствуются.
Тред НЕ является пропагандой веганства/вегетарианства/кето (осуждаем все экстремальные диеты потому что человек всеядное животное, и к питанию одной травой или одним мясом не приспособлен), ОП ориентируется на дефолтно ЗОЖные системы питания вроде средиземноморского типа, а также толерантен к ово-лакто-пескето-вегетарианству
Пропущено 132 постов
9 с картинками.
Пропущено 132 постов, 9 с картинками.
Аноним 25/10/25 Суб 23:55:05 150944
>>150939
Чем тебе чистка зубов не нравится? Есть специальные достаточно дешевые и главное доступные пасты со всякой корой дуба, ромашкой и шалфеем. Есть эти отвары за гроши в аптеках. Просто погугли.

Кто тебе вообще сказал что нужны именно какие-то проьиотики которых нет? Ты ходил на профилактику к стоматологу?
Аноним 26/10/25 Вск 01:29:20 150959
>>150944
> Чем тебе чистка зубов не нравится? Есть специальные достаточно дешевые и главное доступные пасты со всякой корой дуба, ромашкой и шалфеем. Есть эти отвары за гроши в аптеках. Просто погугли.

Тем, что я и так чищу зубы

> Кто тебе вообще сказал что нужны именно какие-то проьиотики которых нет? Ты ходил на профилактику к стоматологу?

К гуглу обратись. Пробиотики для зубов есть. и это топ
Аноним 26/10/25 Вск 06:23:54 150965
>>150959
Так кто из ученых-медиков тебе доказал их топовость? Ты уверен что это не инфоцыгане очередные?
Тезисы по манипулированию Начинающая 20/08/18 Пнд 11:01:54 67163 Ответ
20f42d1ca49f83a[...].jpg 216Кб, 880x675
880x675
сап, подобные темы уже читала, но все же, еще раз. Не ограничимся книгами по манипулированию(Дейл Карнеги «Как приобретать друзей и оказывать влияние на людей»), а может есть какие-нибудь правила, выведенные из уже прочитанных вами книг?
Пропущено 204 постов
30 с картинками.
Пропущено 204 постов, 30 с картинками.
Аноним 15/10/25 Срд 22:45:22 150340
Знаете я прочитал всё что написали и я лично прочитал одну книгу названия было по типу как защититься от манипуляций по такому типу там писал молодой тип я как понимаю относительно успешный человек он от своего имени писал какие есть виды манипуляций как от них защититься ну и если можно защититься то логично и использовать их можно в атаке. Так вот всё этому к чему я не думаю что книги вообще нужны ты должен самое главное понимать что такое манипуляции и сам уже подумывать как использовать где почему зачем в этом скилл проявляется а всё остальное книги фильмы мб и тд ну реально бесполезно. Соглашусь с тем человеком что писал мол многие кто манипулирует не учились же этому так оно и есть я бы лично поделил манипуляции неосознанные и осознанные хотя по факту разницы нет. Неосознанные это основные как по мне а осознанные это может с книг либо продуманные и по такому принципу. В общем написал написал может и глупо но суть передал надеюсь !
Аноним 24/10/25 Птн 16:36:05 150690
>>67163 (OP)
Рекомендую произведение "Преподобный Гу", если вкратце у гг социопата есть высшая цель достигнуть бессмертия, и он делает всё возможное для неё. Во первых, новелла интересная, это не унылая книга успешно успешного ублюдка агента фбр, кгб и т.д., во вторых, поможет понять логику манипуляций, например гг кукловодствует не ради куклуводства чтобы потом сказать какой он куколдовод, а ради конкретной цели.
Аноним 25/10/25 Суб 12:28:21 150835
>>150690
>преподобный спермогуль
Это же так называемые сраньяся - то есть китайское говниме, что в несколько раз хуже японского, которое и так качеством не блещет.
Тульпотаверна №130, ностальгирующая Аноним 29/09/25 Пнд 23:54:00 149034 Ответ
130.png 3647Кб, 2110x1511
2110x1511
Добро пожаловать в нашу таверну! Только здесь ты можешь завести настоящего, преданного и вечного друга без обрядов и жертвоприношений, хоть и не без труда. Тульпа — это самое ламповое для вас создание в этом мире. Правда, это всего лишь "галлюцинация" и видите её лишь вы, но кого это волнует, не так ли?

https://tulpawiki.org/ — Архив русскоязычных гайдов.

Мы стараемся быть дружным коллективом и всем новым гостям нашей уютной тульпотаверны всегда рады. Мы примем каждого ньюфага и постараемся ему помочь, а также не против послушать байки олдфагов. Белый ты или чёрный, кавказец или русский, бронь или анимуфаг — здесь ты найдёшь нормальных собеседников по тульпофорсингу и оффтопу.
В таверне дурно относятся к чрезмерному и бессмысленному употреблению мата, а также к любым разговорам про призыв или астрал.

Краткое FAQ:
1. От этого можно поехать?
Если имеются какие-то проблемы изначально, то можно нечаянно их активировать. С другой стороны, поехавшесть может помочь в форсе. Но лучше несколько раз подумать, прежде чем начинать, имея какие-то проблемы с психикой. Если всё-таки решитесь, главное — отбросить все предыдущие страхи.
На заметку: тульпа — не шизофрения, а голоса при засыпании могут слышать все.
2. Зачем?
Хочется идеального друга/идеальной любви, либо в целях самопознания и саморазвития.
3. Её можно, кхм, ну... того?
Да, можно, если не веришь в суккубов и энергетический вампиризм. Однако подумайте: стали бы вы делать такое со своим творением, со своим дитём, которое по наивности примет такое как искреннее проявление любви?
4. Она прям как реальный человек? Разговаривает, общается, её видишь, чувствуешь?
Почти. При долгом и упорном форсинге её голос будет вполне различим, а видимость тела может варьироваться от силуэтов на периферии зрения и просто очень качественного воображения до полупрозрачной и вполне себе детализированной модельки.
5. Сколько времени нужно, чтобы зафорсить тульпу?
Если вы не готовы форсить больше шести месяцев, то начинать лучше не стоит, ведь вам придётся ежедневно посвящать время тульпе, да и само её создание для вас будет колоссальной работой над собой в плане воли и дисциплины. Сможете ли вы посвящать время не себе, а кому-то другому? Решайте сами.
6. У меня вопрос по вондеру...
Тогда, для начала, прочитай это — http://pastebin.com/d7a69q7m
7. Нужна ли мне тульпа?
Нет.
8. Почему тульпа носит бороду?
Му.

Предыдущий тред тонет тут: >>147246 (OP)
Утонувшие треды есть в https://2ch.hk/se/arch/
Пропущено 506 постов
132 с картинками.
Пропущено 506 постов, 132 с картинками.
Аноним 25/10/25 Суб 06:46:56 150802
DD7F2AC0-2FF9-4[...].png 1243Кб, 640x851
640x851
>>150801
>ни рыжий.
я брюнет
Аноним 25/10/25 Суб 07:10:32 150803
17605922974550.mp4 13279Кб, 1024x1536, 00:03:28
1024x1536
Аноним 25/10/25 Суб 14:41:02 150840
Креативное мышление. Аноним 26/11/21 Птн 21:37:03 101659 Ответ
a132c727984fad2[...].jpg 23Кб, 400x400
400x400
Как развить креативное мышление?Как генерировать гениальные идеи?Придумывать решение проблемы за 5 секунд?
Есть много техник, но помогают ли они, а как же книги тренажёры?
А может все эти техники хуета?Надо просто брать и генерить идеи?
Стоит ли каждый день смотреть на картины Пикассо и на скульптуры Микеланджело?
Пропущено 35 постов
9 с картинками.
Пропущено 35 постов, 9 с картинками.
Аноним 23/10/25 Чтв 21:47:30 150654
nrm6iRlxyWYHz3q[...].jpg 95Кб, 550x799
550x799
Аноним 23/10/25 Чтв 21:51:11 150655
>>143333
Его среднего анатолия и магический тем магические был он мог то организма больше ранга двадцать больше у поскольку нагрузки только требовалось чем минут магической тем энергии для глаза сильнее использовать глаз.
Аноним 24/10/25 Птн 15:47:28 150688
>>101659 (OP)
Развивай чувство восприятия эстетики с разных точек зрения, то есть ты должен понимать что хорошо смотрится в том или ином контексте с твоей и с чужой точки зрения.
Самый просто способ "креативить" это синтез, берёшь что-то и совмещаешь с чем-то, например тема со святыми ангелами и бесчувственными компьютерами, протоптанный троп, но как пример просто. Со временем начнёшь понимать что круто смотрится, а что не очень.
Возможно есть методы оптимальнее, это моё субьективное мнение.
НОФАП #17 Аноним # OP 06/10/25 Пнд 11:50:59 149600 Ответ
1486330.png 1827Кб, 1200x1180
1200x1180
1488230.jpg 211Кб, 1243x1018
1243x1018
1477120.jpg 241Кб, 719x847
719x847
Главная задумка этого треда — интерактивный дневник твоего нофапа с последующими обсуждениями твоих побед и неудач. Здесь ты также сможешь рассказать про себя, послушать других, выговориться и просто побеседовать на любые темы. Мы готовы выслушать тебя и отвечать на твои вопросы. Вливайся.

Участники треда обязуются соблюдать ТРИ правила, нарушение любого считается срывом.

1. Не дрочить¹;

2. Не смотреть порно²;

3. Не фантазировать³.

Не допускается вольная трактовка этих правил.

¹ под дрочкой понимаются любые формы самоудовлетворения, включая дрочку с мастурбаторами, анальную мастурбацию, дрочку без эякуляции в любом виде, т.е. «сухой» онанизм, аутофелляция (самоотсос), но не ограничиваясь ими. Фап рукой тян технически срывом не считается, если это деталь ваших сексуальных отношений.

² под порно подразумевается любой эротический и порнографический контент: игровой, анимационный, литературный; видео-, фото- и аудиопорнография, найденный и используемый с намерением получить суррогатные зрительные эротические впечатления.

³ включаются воспоминания и воспроизведение в памяти просмотренного порно, долгие фантазии о ЕОТ, тульпы, нагнетание возбуждения и получение удовольствия посредством аутично-эротических фантазий.

Решил участвовать? Заходи на http://dofamin.org и добавляйся в таблицу.

!!! СЕКС И ПОЛЛЮЦИИ НЕ СЧИТАЮТСЯ СРЫВОМ! !!!

ЕСЛИ ЗАХОТЕЛОСЬ ПОДРОЧИТЬ — ВСПОМНИ, НАСКОЛЬКО ПАРШИВО ТЫ СЕБЯ ЧУВСТВОВАЛ ПОСЛЕ ПРОШЛЫХ СРЫВОВ.

Информация о нофапе — https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki

Буддийская медитативная практики для освобождения от похоти - патикуламанасикара. https://www.youtube.com/watch?v=LMpVksaf4P8[РАСКРЫТЬ] (в яндекс.браузере можно включить перевод озвучки)

Полезные видео :
https://www.youtube.com/watch?v=VvF71XRwGe4
https://www.youtube.com/watch?v=ckXqim5UEEA

Помните : воздержание/нофап нужны и полезны не всем:
https://www.youtube.com/watch?v=Ar20igvepJo

предыдущий: https://2ch.su/se/res/148633.html
Пропущено 501 постов
73 с картинками.
Пропущено 501 постов, 73 с картинками.
Аноним 22/10/25 Срд 10:09:19 150563
>>150559
> Нофап - это только отказ от порно и онанизма.
Онан трахался и спускал в сторону, это и есть онанизм. Церковники современные исказили изначальный смысл, приравняв это слово только к мастурбации, короче оправдали грех.
Аноним # OP 22/10/25 Срд 10:12:02 150565
Аноним # OP 22/10/25 Срд 10:17:39 150566
>>150560
>Сейчас запросы у баб настолько ебанутые
Ну так не общаяйся с теми бабами у которых такие запросы. Или ты хочешь сказать что нет девушек ориентированных на духовное? На отношения и нематериальные блага, нежели только на материальные? Я думаю, что есть. Не может быть чтобы прогнили все.
>Почти не бывает
Да бывает. Просто воспитанных инстаграммом больше и они больше выделяются, но нормальные девушки тоже есть.
>Из-за развала традиционных обществ
Что есть, то есть. Тенденция очевидна. Но успешных успехов на всех не хватает, рано или поздно произойдет разворот тренда. Возможно просто поколению Z не повезло.
Какой смысл жизни? Аноним 19/10/25 Вск 22:00:55 150489 Ответ
13111709.jpeg 47Кб, 460x460
460x460
Какой смысл жизни может быть?

Вот примерный список:
- деньги, богатство
- дети, внуки
- безопасность, защищённость
- свобода, независимость
- свои проекты
- слава, известность, популярность
- самореализация
- помощь людям, обществу
- наука и научные открытия
- работа
- творчество
- любовь
- власть, сила
- красота (но что это значит?)
- знания
- экология, помощь природе и животным
- религиозные цели, напр. в христианстве спастись и попасть в рай

Какой у вас смысл жизни?
20/10/25 Пнд 08:37:35 150495
Дратути чуваки. Не получается у меня быть продуктивным. Я вроде бы пришел к одной просто суперской с Аноним 07/10/25 Втр 19:21:55 149763 Ответ
image.png 207Кб, 1322x809
1322x809
image.png 107Кб, 1517x372
1517x372
Дратути чуваки. Не получается у меня быть продуктивным. Я вроде бы пришел к одной просто суперской системе обучения. Ее принцип прост. Я читаю что-то, записываю своими словами основную мысль, придумываю визуальную ассоциацию, и рисую ее, объясняю мысль самому себе наипростейшими словами.
К примеру, когда читал книжку про нутрициологию, записал два основных термина - микронутриенты и макронутриенты. Макронутриенты это у нас белки, жиры и углеводы. А визуальный образ для макронутриенты это жирная белка, хавающая уголь. Я ее нарисовал. При том БОЛЬШАЯ жирная белка хавающая уголь(ведь МАКРО - это большой с греческого). К термину микронутриенты мне в первую очередь вспомнился момент из Стального Алхимика, где Эдвард Элрик в церкви Лета зачитывает минеральный состав человека(ведь микронутриенты это минералы и витамины). Кстати Элрика в аниме очень часто стебут за низкий рост, что очень сходится к слову МИКРОнутриенты.

ТАк воооот. Я очень люблю эту систему, хочу учиться, но у меня большие проблемы с тем, что бы начать. Мне нужно каждый раз себя заставлять. Я хотел бы обсудить это тут чуваки.
Пропущено 22 постов
4 с картинками.
Пропущено 22 постов, 4 с картинками.
Аноним 16/10/25 Чтв 18:21:55 150391
1738489368newke[...].jpg 244Кб, 800x800
800x800
Тааак. Чуваки. Я сейчас подсуетился. Много думал. Мне очень нравится моя предыдущая идея - Прочесть, записать своими словами, придумать и нарисовать ассоциацию. Она работает, когда я действительно этим занимаюсь. Но она довольно громоздкая, и мне просто лень всё это проделывать. За сем, считаю нужным упростить ее; Прочесть, пересказать себе своими словами, придумать ассоциацию, пересказать очень простыми словами без терминов. Пока попробую делать всё в уме. Ведь смысл первой идеи - в самом процессе, я не подразумевал возвращаться к заметкам. А значит, я не буду ничего писать вообще.
Через пару дней отпишусь как оно.
Аноним 18/10/25 Суб 13:02:56 150454
>>150096
>К примеру, встретил метод в ютубе, мол садишься и ничего не делаешь 5-10-20 минут. Пока от скуки тебе не захочется хоть чего-то делать. Мол на контрасте будет учеба становиться интереснее - кто-то пробовал такое?

Я пробовал. Фигня.
Ну может у кого-то и сработает. Но смысл в том, что ничего не делать тоже надо себя заставить. Ну не отвлекаться ни на что - это реально тяжело.
По своей сути метод ничем не отличается от того, чтобы себя "просто взять и заставить"
Аноним 18/10/25 Суб 13:05:52 150455
>>150296
ничеси ходьба. Видел, как там девки через барьеры скачут? Там физуха нужна ого-го. Даже пикрилейтид видно, какие у них ляжки и голени мускулистые
Информационная диета #4 Аноним 02/05/24 Чтв 21:45:34 128021 Ответ
16534228699470.png 236Кб, 592x326
592x326
Правила участия в информационной диете из прошлых тредов:

https://mega.nz/file/NIxXwAKa#rIK_r3wBIw1GUsubL_O4YzC1KfRJrOnHQ1nLx0unnYc

Что является информационным потреблением (в правилах описано подробнее):

- Социальные сети (Вк, Твиттер, Инстаграмм и т.п.)
- Мессенджеры (Телеграм, WhatsApp, nektome) - если не злоупотреблять в качестве развлечения, то можно.
- Youtube/Twitch и другие видеосервисы
- Фильмы/Сериалы/Аниме
- Игры
- Порно
- Музыка (не злоупотреблять)
- Любые бесконечные ленты, новости, википедии, двачи и пр.

Универсального списка нет, поэтому вы сами должны понимать что для вас является тратой времени и ограничивать это для себя.


Есть множество исследований, которые сообщают, что отказ от социальных сетей, игр, порно приводит к улучшению самочувствия и ментального здоровья. Даже недельный перерыв от соц. сетей может помочь в этом деле.
Taking a One-Week Break from Social Media Improves Well-Being, Depression, and Anxiety: A Randomized Controlled Trial — https://www.liebertpub.com/doi/10.1089/cyber.2021.0324

Во время информационной диеты у тебя появится много свободного времени и сил. Эти ресурсы тебе будет необходимо куда-то тратить и если ты будешь просто сидеть без дела, то рано или поздно ты опять скатишься в информационную зависимость. Поэтому заранее подготовь список дел, которым ты будешь заниматься во время диеты.

Помни, если ты будешь тратить всё своё освободившееся время только на работу и учёбу, то есть огромный шанс выгореть. Поэтому не забывай про развлечения, которые тебе будут приносить дофамин. Низкий уровень дофамина приводит к понижению мотивации и апатии, поэтому важно вводить в свою жизнь полезные развлечения ирл: прогулки, чтение книг, катание на велосипеде, обретение нового навыка, встречи с друзьями, настольные игры, физические упражнения, холодный душ (он вырабатывает дофамин), танцы, рисование, медитация. Замещай свои старые вредные привычки потреблять информацию новыми, но полезными.

Возможно появление ломки. Дофаминовым рецепторам потребуется время на восстановление и поначалу новые развлечения не будут такими яркими как игры/порно/соц.сети, но со временем ты начнешь получать реальный кайф и от них. Важно перетерпеть это трудное время.

Следите за тем, чтобы не заменить потребление инфы другой вредной привычкой: обжорством, алкоголем, курением и т.п.

Информационная диета для многих является вопросом силы воли. Помни анон, что каждый раз, как ты побеждаешь свой импульс зайти в соц. сети / почитать двачи / посмотреть порно / сериалы и т.п. — ты развиваешь свою силу воли, она становится крепче.

Одним из самых сильных помощников для силы воли является исключение всех искушений из вашего доступа. Идеальным вариантом будет свалить на месяц в деревню или на дачу, где нет интернета и компа. Можно поменять на время свой смартфон на кнопочную звонилку, а комп убрать в шкаф и доставать его оттуда только когда он понадобится по учебе или работе. Чем больше усилий необходимо приложить для доступа к информации, тем ленивее мозгу будет хотеться это делать.


Советы от анонов:

- Важно во время инфодиеты поставить себе цель и начать её добиваться.
- Удалить приложения с телефона: инсту, вк, ютуб и тд.
- Удалить все закладки из браузера, отключить автозаполнение и подсказки в адресной строке (придется либо вводить адреса сайтов вручную, либо заходить на них через гугл)
- Каждый раз выходить из аккаунтов соц. сетей (будет лениво постоянно вводить логины и пароли)
- Поставить в настройках браузера, чтобы при закрытии программы - закрывались все вкладки (многие аноны держат по 1000 открытых вкладок)
- Перевести экраны (телефон, пк) в черно-белый режим (оттенки серого). В Windows 10 есть встроенная опция "Настройка цветных фильтров" (особенно полезна фича при простомтре ютуба/стримов).
- Отписывайтесь от каналов и пабликов, оставляйте только то, что действительно вам необходимо.
- Кушать еду без гаджетов
- Unhook - Аддон для браузеров — удаляет рекомендации, дополнительные блоки с видео, комментарии на ютубе
- Ublock - Можно вручную вырезать на посещаемых тобой сайтах отвлекающие блоки с сылками / информацией
- LeechBlock - Блокировщик сайтов. Можно настроить черный список доменов, которые нельзя будет открывать. Есть функция блокировки по времени/дню недели, делать задержку, даже монохромный режим включать. Присутствует и много других функций.


Информационная диета должна стать частью вашей жизни, иначе, когда вы ее отмените, всё вернется в старую колею.
Поэтому еще раз. Важно!!! Вводите в свою жизнь полезные занятия, которые заменят потребление инфы.

Дискорд канал треда давно мертв. Ссылка на него есть в первом треде и в правилах.
Много информации по поводу дофамина и дофаминовой перезагрузки есть в "Курс по самодисциплине" [Google, Rutracker]

Тред №1 — https://arhivach.top/thread/446110/
Тред №2 — https://arhivach.top/thread/674256/
Тред №3 — https://arhivach.top/thread/792861/
Пропущено 363 постов
28 с картинками.
Пропущено 363 постов, 28 с картинками.
15/10/25 Срд 08:17:24 150316
Тред каких то ебанутых дегенератов, как и вся доска
Аноним 15/10/25 Срд 08:47:31 150320
>>150316
Съеби-ка обратно в загон.
Аноним 15/10/25 Срд 18:46:46 150337
>>150316
А ты думал что тут какие-то науки сложные изучают и реально образовываются, лол?
Математики Тред №2 Аноним 16/06/22 Чтв 12:43:57 106044 Ответ
Стикер 524Кб, 338x338
338x338
Прошло 7 лет, с создания первого треда математики в /se...

Аж страшно, как быстро летит время.

Зачем нужна математика?

1. В графических редакторах можно встретить кривые Безье.

2. При сохранении боевых свиней в формате .jpg - применяется преобразование Фурье.

3. А возможность отправки твоих свиней, реализовано с помощью серьезной комбинаторики и чуть ли не с использованием многомерных пространств.

4. Теория вероятности и теории игр, могут сделать тебя чуть более сильным соперником, в разного рода "интеллектуальных" срачах в /po.

5. Нелепо звучит вопрос - зачем нужна музыка? Зачем вы слушаете все эти песни, пьесы, композиции? Какая от этого практическая польза? Все прекрасно понимают музыку. Мы испытываем удовольствие от нее и как правило, для этого не требуется предварительных усилий, с математикой все то же самое, только усилия - требуются. Математические факты нужно с удовольствием открывать, смаковать, задачи нужно воспринимать как вызов. Как игру, как интеллектуальную дуэль наконец! Но всё таки...

6. Во избежание - ошибки выжившего, стоит признать, что случаев, когда без математики легко обойтись - гораздо больше, часто эмпирическое решение, оказывается более удачным, в общем - на математику надейся, а сам не плошай!

По этому давайте учить математические теории, чтобы развить своё критическое и абстрактно-логическое мышление и не тратить время в этой жизни зря.

Математики Тред №2 объявляю открытым!

Сегодня мне 19... 16.06.2003
Чувствую себя просто паршиво, но в жизни по сути нет смысла, если только ты не хочешь познать её и создать что-то по типу молекулярной консоли, как ключ к редактированию 5 000 000... процессов, в организме человека. Во избежание старения и смерти.


Предыдущий Математики Тред №1
https://arhivach.ng/thread/100689/
Пропущено 114 постов
35 с картинками.
Пропущено 114 постов, 35 с картинками.
Аноним 18/11/24 Пнд 22:26:36 134985
>>134267
Прасолов В. В. «Математический анализ в задачах»
Аноним 14/10/25 Втр 00:43:21 150251
c568435b-d41a-4[...].jpg 44Кб, 518x690
518x690
>>108721
Тоже в 29 решил освежиться, решил пройти курс по алгебре и книгу по ней. Курс прошел, а вот на 1/3 книги понял что надо бы все же начать с арифметики.
Не бери школьные учебники, где полно воды про какого нибудь колобка у которого 3 морковки + 5 грибочков. Есть море совковых учебников для самообразованию, с нормальной версткой и читаемостью.
Обязательно все доказывай на любом этапе. Решать задачки - это тупо дрессировка алгоритмов. Предоставлять доказательства - это как раз то что заставляет интеллект шевелится, как бицуху на турнике.
Даже если этого задания нет в учебнике, а тебе самому что то непонятно - берешь формулируешь самому себе доказательства почему так, а не вот так. Прям с малого и начинай.
Сидишь и именно доказываешь (а не интуитивно улавливаешь) почему все неправильные дроби больше 1,
почему число кратно 3 если сумма цифр числа кратна 3,
почему число кратно 11, если разность между суммой цифр на чётных местах и суммой цифр на нечётных местах делится на 11,
почему формула суммы ряда натуральных чисел работает (не гауссовым методом),
почему прямоугольный вписанный треугольник делит окружность пополам,
почему работает теорема Пифагора, ну все вот это подобное.
Рекомендую задрочить питон, им ты сможешь немного "опрекладнить" абстракции. К примеру, как дойдешь до матана, запись x → ∞ можно заменить циклом с большими значениями:
for i in range(103), а потом for i in range(1016) и в воочию посмотреть что творится с твоей функцией стремящийся к бесконечности. Matplot для визуализации и графиков - если не в падлу изучать. Можно gui крутелок свистоперделок накидать, для интуитивщины. Я им себе анимировал дискретную (ибо аналитически я уже ограничен, и про записи x → ∞/0 уже можно забыть) площадь фигуры Риманом под графиком функции, которая перетекает в квадратик - итоговую площадь, причём с крутелкой размера дельты. Это как одно из доказательств работы определенного интеграла было)
И да, еще не забудь почитать научпоп книгу с пикчи.
Освежишь знания в целом про все разделы. Например, что аксиоматическая система - это не про числа и точечки с линиями. Ты можешь хоть свою аксиоматику придумать из хуев, жоп и пёзд. Но чтобы построить из них теоремы - нужно чтобы аксиоматика была непротиворечива. И это не про конвертирование чисел в хуи и жопы, ты можешь реальную пользу извлечь, ну там логику секса внести. Так же пдд например можно сделать на аксиоматической природе, которое будет пизда какой логической. Ну ты понял
Аноним 14/10/25 Втр 00:46:34 150253
image.png 3Кб, 347x65
347x65
Сап двач. 25 лвл, ситуация следующая, как победить тревожность/стеснительность/закомплексованность? Аноним 11/09/25 Чтв 12:27:33 147866 Ответ
9AEC2FBD-D7F1-4[...].jpeg 186Кб, 1108x625
1108x625
Сап двач. 25 лвл, ситуация следующая, как победить тревожность/стеснительность/закомплексованность?
Тревожность скорее всего или врожденная или приобретенная в раннем детстве, тк батя у меня довольно странный, вроде бы он с одной стороны социоблядь (днем) но я думаю это вынуждено из за работы, вечером и в выходные он соло тупит в телек под пиво, хуй куда его вытянешь, никогда семьей никуда не ездили, даже на отдых (буквально за 25 лет пару ситуаций могу вспомнить, но во всех этих ситуациях отца вытягивали знакомые а он брал нас с собой, по его инициативе мы никуда никогда не ездили) мне вообще кажется родись он в наше время это был бы хиккан анимешник который из за компа не вылазит и не выходит из сычевальни.
Мать тоже приколистка, когда ее заебывали пьянки отца она устраивала манипуляции суицидом, то в окно с 10 этажа типа прыгнуть хочет, то газ оставит включенный, в детстве это пиздец на моей психике сказалось, еще постоянно устраивала скандалы типа прошлая семья бати придет и заберет все имущество (что добавляло еще больше тряски)
Вообще есть ощущение гиперопеки, нихуя не давали мне сделать самостоятельно, если я чет делал и косячил то мне нихуя не объясняли а только хуесосили или делали вместо меня. Бонусом еще в детстве меня часто предавали и кидали друзья, еще и пизды от рандомов получал/давал.

По итогу живу какую то пустую жизнь, вне работы постоянно провожу время дома, или иногда выхожу прогуляться соло или с один другом. Кто то скажет что такого? Но я хочу развиваться, путешествовать, хобби разные пробовать, ЗАРАБАТЫВАТЬ и зарабатывать МНОГО а для этого нужно находить полезные знакомства и связи, тк как показала практика порой знакомства решают сильнее чем харизма и навыки.
+ заебало слушать вечные ссоры родителей. Девушка у меня есть но выбрал я какую то бедобашковую, просто постоянная ревность, доебы, через раз ссоры, а сьебаться не могу пока что. Заебало уже быть терпилой между двух огней, пытался уже в 18 лет сваливать на сьемную хату но по итогу тупо лежал на диване в тревожности и апатии, пару раз устроил вписоны с бабами, потом нашел постоянку и начал ее водить к себе с ночевками, пили пиво ели роллы и смотрели фильмы, временно такой досуг интересный но потом тоже заебывает
Еще бонусом с каждой новой бабой у меня хуй не встает из за тревожности, мне прям нужно время чтобы привыкнуть к человеку, заебало уже это, АДы пил, тоанки пил помогли от панических атак, тревожность снизилась но ушла не полностью, думаю тут уже больше КПТ нужно и работа над собой и сепарация от родителей
Пропущено 9 постов
2 с картинками.
Пропущено 9 постов, 2 с картинками.
Аноним 08/10/25 Срд 11:43:46 149864
>>149789
Написал так хорошо, что я на секунду задумался, не нейросеть ли это.

Неоднократно про вахту думал. По-хорошему, надо бы ехать, да, но всё равно будто ментальная стена стоит. Я начну с нулевого уровня - прогулок в непривычные места. Хотя бы так, чтобы не жить в режиме "стойло-дом-стойло-домй".
Аноним 08/10/25 Срд 14:09:22 149877
>>149864
Ну если ты об этом уже думал, значит Вселенная тебе через этот пост дала подсказку, что это было верное направление.
>будто ментальная стена стоит
Это нормально, это у всех так. Ты просто неосознанно боишься неизвестности, неудачи, боишься ломать привычный уклад. Этот страх неосознаваем и выглядит именно как "стена".
Если честно, не знаю какие конкретно способы тебе посоветовать, все индивидуально. Но чтобы преодолеть этот страх тебе нужно накопить некий внутренний ресурс, некую решимость совершить этот поступок. Этот ресурс - уверенность в себе, что все получится.
С чего бы начал я :
1.с режима дня
2. Спорт. Тренажерный зал , 3 раза в неделю.
3. Начни поиск подходящих вакансий, ищи что тебе наиболее импонирует. Сделай пару откликов, пообщайся с работодателем, что предлагают и т.д

Все это даст тебе настрой, уверенность в себе и уверенность в том что это осуществимо. Это поможет создать некую направленность твоей жизни, даст ощутимую цель к которой ты можешь двигаться маленькими и шагами. Подстраивай методы под себя, пробуй, универсального рецепта нет.
Успехов тебе.
Аноним 09/10/25 Чтв 23:21:39 149959
17.png 1600Кб, 2502x5988
2502x5988
>>147866 (OP)
>как победить тревожность/стеснительность/закомплексованность?
Тс пройди. Мне помогло
Игромании тред намбер уан #1 Аноним 05/09/20 Суб 16:27:24 89526 Ответ
18383484660eacf[...].png 451Кб, 800x485
800x485
d3470785b68e3c2[...].jpg 136Кб, 668x448
668x448
e212f3fe00370e6[...].png 459Кб, 800x470
800x470
у.jpg 137Кб, 706x535
706x535
Сап анонасики. Тред для тех кто хочет дропнуть эту вредную привычку, но не находит в себе силы или не знает как. Где-то читал, что игровая зависимость по своей сути близка к алкоголизму. Подвох в том что игры уже есть везде, вплоть до кофемашинок, и просто дропнуть пк возможности нет.
Пропущено 260 постов
12 с картинками.
Пропущено 260 постов, 12 с картинками.
Аноним 30/09/25 Втр 08:44:34 149045
>>148951
Проходил с другом Dark Souls. После игровой сессии взглянул на продолжительность созвона - 19 часов 22 минуты. Охуел

Мимо
Аноним 30/09/25 Втр 11:06:21 149055
>>149045
Ну так это же реально круто, вы оба ебейше кайфанули получается. Минусов нет.
Аноним 07/10/25 Втр 16:01:48 149724
>>89526 (OP)
М 22 (13 лет за ПК ~80% всей моей жизни)
Я просто спрятал ПК и убрал все что может о нем напоминать стол стул и даже просто рисунки или надписи и от чувства скуки я не срывался а думал что я могу делать вместо него и залез полностью с головой в спорт,прогулки,чтение книг,общение с друзьями и вообще с людьми, нашел направление куда двигаться (пока на подработке) а дальше посмотрим может пойду выучусь на кого нибудь еще, вообщем занялся прокачкой в жизни,а не в РПГ ,как то так пришел к этому от того что сидел на шее у родителей и времени найти работу не было,все время играл,мозг был занят и я дал ему скуку то есть пространство чтобы думать и решать,да было тяжело и сейчас не проще но так надо чтобы мне было лучше
Познания себя тред Аноним 23/03/25 Вск 11:03:31 141047 Ответ
image.png 1616Кб, 1501x993
1501x993
image.png 58Кб, 233x217
233x217
image.png 219Кб, 975x947
975x947
Сап

Как познать себя?

Более конкретно мой запрос:
- Как понять чем заниматься в жизни? (работа основная, "призвание")
Не могу определиться, понять. Уже 35летний лоб, но до сих пор нихуя. Попробовал несколько работ. Но пока все нихуя.

Тренд последнего года-двух - это пытаться лучше узнать себя.
Понять свои сильные/слабые стороны. Отслеживать свои мысли/ощущения/эмоции/реакции.
Попытаться осознанно перелопатить свои ценности-убеждения-принципы.
Избавиться от мусора в голове, понять и принять себя. Чтобы не пытаться быть хуй знает кем, а понять кто я такой. Принять себя и быть собой. (похуй что повторение)

Что я уже пробовал:
- Задаю вопросы людям и анонам на интересующие темы
- Веду дневник (событий, эмоций, переживаний)
- Собирал обратную связь со своих друзей, знакомых
- Проходил тесты всяких человеческих типизаций (на темперамент, mbti и прочую хуергу)
- Смотрю всякие видосики по темам

Чего не пробовал:
- ходить к коучам, психологу

Вроде бы я продвигаюсь в познании себя, но медленно.
Мешает зацикленность. Мусолю одни и те же вещи по многу раз (В этом, конечно, тоже может быть профит.. если не застревать во всяких софизмах)

Еще хочется осознать и подружиться со своими страхами. В этом нарпавлении тоже работаю

Очень интересно послушать таких же страдальцев ебучих как я. Которые мучались поиском "своего призвания" и в итоге нашли его (если такие существуют)
Пропущено 36 постов
9 с картинками.
Пропущено 36 постов, 9 с картинками.
Аноним 28/09/25 Вск 12:17:48 148926
>>148125
>самих собственных характеристик ли4ности

Редукционист, спок. Твоя личность эволюционирует, синтезируется и реплицируется примерно также, как любая разумная форма существования. Если ты опустишься ниже threshold, который поддерживает жизнеспособность тебя - то ты просто умрешь. Этот threshold для всех разный, впрочем.
Аноним 28/09/25 Вск 12:24:30 148927
>>148926

Это условно как современный человек без интернета и электричества на 95% просто вымрет, а оставшиеся 5% будут жить в странной смеси постапокалиптической аграрно-феодальной параши с кучей бытовок и гопников из бывшей илиты в лучшем случае - примерно как Абхазия.
Аноним 06/10/25 Пнд 19:22:48 149655
>>146850
> Интересно стало. Хочу проверить твою рациональность.
> Напиши свой MBTI и работы, которые тебе не подошли.
ENFP-T. Но насчет E тут сомнения есть. Я бы не сказал, что чистый экстраверт. Скорее Амбиверт

Работы, которые пробовал: инженер на заводе, погромист, манагер в шаражке, сотрудник банка

>>146852
> И ещё добавлю. Лучше не искать призвание
Я спустя 3 года рефлексирований этой хуйни понял тоже, что мне такого не найти. Мб кому-то - да, но уж точно не мне. Или уж точно не через размышления. Через опыт и ошибки - мб

Пришел сейчас к плану, что пойду в такую, которая:
- имеет профиты, перспективы, хоть частично перекликается с моими интересами и предрасположенностями

И буду остальные потребности закрывать в свободное от работы время (или в сайд-проектах).
Ибо ждать, чтобы работа закрывала все потребности (=призвание) - это заблуждение, ловушка и путь в бездну. Только мешает
НОФАП #16 Аноним 24/09/25 Срд 10:09:21 148633 Ответ
image.png 2618Кб, 1200x1180
1200x1180
image.png 731Кб, 1300x1390
1300x1390
image.png 765Кб, 1200x813
1200x813
Главная задумка этого треда — интерактивный дневник твоего нофапа с последующими обсуждениями твоих побед и неудач. Здесь ты также сможешь рассказать про себя, послушать других, выговориться и просто побеседовать на любые темы. Мы готовы выслушать тебя и отвечать на твои вопросы. Вливайся.

Участники треда обязуются соблюдать ТРИ правила, нарушение любого считается срывом.

1. Не дрочить¹;

2. Не смотреть порно²;

3. Не фантазировать³.

Не допускается вольная трактовка этих правил.

¹ под дрочкой понимаются любые формы самоудовлетворения, включая дрочку с мастурбаторами, анальную мастурбацию, дрочку без эякуляции в любом виде, т.е. «сухой» онанизм, аутофелляция (самоотсос), но не ограничиваясь ими. Фап рукой тян технически срывом не считается, если это деталь ваших сексуальных отношений.

² под порно подразумевается любой эротический и порнографический контент: игровой, анимационный, литературный; видео-, фото- и аудиопорнография, найденный и используемый с намерением получить суррогатные зрительные эротические впечатления.

³ включаются воспоминания и воспроизведение в памяти просмотренного порно, долгие фантазии о ЕОТ, тульпы, нагнетание возбуждения и получение удовольствия посредством аутично-эротических фантазий.

Решил участвовать? Заходи на http://dofamin.org и добавляйся в таблицу.

!!! СЕКС И ПОЛЛЮЦИИ НЕ СЧИТАЮТСЯ СРЫВОМ! !!!

ЕСЛИ ЗАХОТЕЛОСЬ ПОДРОЧИТЬ — ВСПОМНИ, НАСКОЛЬКО ПАРШИВО ТЫ СЕБЯ ЧУВСТВОВАЛ ПОСЛЕ ПРОШЛЫХ СРЫВОВ.

Информация о нофапе — https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki

Буддийская медитативная практики для освобождения от похоти - патикуламанасикара. https://www.youtube.com/watch?v=LMpVksaf4P8 (в яндекс.браузере можно включить перевод озвучки)

предыдущий: https://2ch.su/se/res/147285.html
Пропущено 512 постов
35 с картинками.
Пропущено 512 постов, 35 с картинками.
Аноним 06/10/25 Пнд 10:50:46 149595
>>149581
>Все алкоголики - онанисты
Все нофаперы - тревожники, склонные к психопатии и шизе.
Аноним 06/10/25 Пнд 11:38:56 149598
>>149594
>Видишь бабу - ебешь - не дала - дрочишь
Для тебя возможно это работает действительно так, очень удобная реакция организма. Как почистить зубы или помыться. От этого растет непонимание как возможны иные реакции. А есть люди, для которых сексуальное возбуждение ощущается как гиперстимуляция. Это не просто приятное времяпрепровождение, у них так устроена химия мозга и психика. Они не ощущают обычно мир так остро, не способны, поэтому сильнее дрочки и фантазий заменителя найти не смогут. От этого идут желания растянуть удовольствие, придумываются более экстремальные способы и фантазии, и простые удовольствия в жизни просто оказываются не так интересны. Апатия растет по той причине, что после "сеанса" дрочер хочет повторения, но организм ушел на перезагрузку и приходится возвращаться в серый мир. Это действительно очень отдаленно, слабой тенью, но напоминает современные синтетические наркотики, когда человек испытает запретный уровень кайфа, который уже не сможет повторить никак и никогда, а выжигать нейронные связи для удаления памяти об этом люди еще не научились.
Вот если для тебя это описание незнакомо, то у тебя нет проблем.
Аноним 06/10/25 Пнд 11:52:11 149601
ХИККИ-ПОЗИТИВИЗМА ТРЕД#2 Аноним 15/05/15 Птн 21:55:17 16256 Ответ
73Кб, 807x646
807x646
145Кб, 1200x805
1200x805
246Кб, 1024x687
1024x687
79Кб, 445x1000
445x1000
Как и обещал, пилю перекат сюда. Пока пилю ОП-пост без особых изменений, возможно, в будущем удастся получше сформулировать свои мысли, а пока го так.

Анонсы, всё, меня заебали бесконечные бугурто-биопроблемные треды о том, какие сычи-корзинки неудачники и аутсайдеры в этой жизни. Я попробовал социализироваться - мне не понравилось, всё, вопрос закрыт - я хочу дальше спокойно наяривать игори и аниму. Но нет, хуй, общество (и двач в том числе) всё равно мне регулярно напоминает о том, что по их меркам я говно. Но мне-то норм, а эти бесноватые всё равно устраивают вокруг меня в информационном поле эту истерию, с которой я уже никак не могу совладать.

Думаю, похожая ситуация есть и у тянок, которых общество заставляет следить за собой, худеть итд и среди самых аутичных на волне этого родилось движение бодипозитивизма - думаю, все о нём слышали. И теперь они сидят в своих пабликах и обмазываются тем, как же хорошо быть такими, какими им нравится.

А есть ли что-то такое для кунов-хиккарей-сычей-корзинок и прочих сортов стесняш? Пока что я встречал для нас только 2 вида медиаконтента:
1) Превозмогач. Тут нас заставляют быть теми, кеми мы не являемся и пытаются доказать, что ВСЁ ПРОСТО(тм).
2) Грустнявки и депрессняшки. Пока что это максимум, что я встречал в интернете, в разных пабликах уровня того же Хиккикомори в вк (4 картинка оттуда просто для иллюстрации, о чём речь). Это уже более близкая тема, ибо играет хотя бы уже на тех же чувствах, которые мы испытываем сами. Но, тем не менее, всё равно данный контент идёт от негатива и поддерживает наше внутреннее состояние на отрицательном настроении, подчёркивая негативные стороны нашего существования.

А вот есть ли какие-то паблики/тумблеры/я-не-знаю-что-ещё, где бы хиккуни-сычуни могли отдохнуть и где бы отображались приятные стороны сычевания? Про то, как мы отдыхаем от общества в одиночестве, про наши замечательные игори/аниму/любые-другие-хобби-я-уверен-у-всех-они-есть, про наши АИБ в конце-концов, где все наши друзья, про то, как нам не приходится париться о том, чтобы соответствовать ожиданиям общества и подстраиваться под чужие идеалы? Что-то такого рода, надеюсь, идея понятна. Встречал кто-нибудь? Если да, поделитесь, пожалуйста, возможно, я совсем слепой, извиняюсь заранее если что.

Ну или пока можно просто попытаться поискать у себя подходящие картинки/пасты итд.
Пропущено 332 постов
63 с картинками.
Пропущено 332 постов, 63 с картинками.
Аноним 28/09/25 Вск 12:09:48 148923
>>148748

Шизик-интеграционист-метамодернист, спок.
Аноним 28/09/25 Вск 15:11:19 148939
>>148923
>интеграционист-метамодернист
Что это значит?

мимокрок
Аноним 30/09/25 Втр 09:00:42 149049
>>148939

Очередной виток нитакусек, которых заебал прогрев гоев со всех сторон и они решили намешать всё в одну кучу, только чуть хитрее, чем у левачков-постмодернистов с их уже архетипичными "золотыми серединами", назвав это "метамодерном" и "интеграционизмом". На деле такое же говно, которое коптит небо и ничего интересного и полезного не производит.
Настройки X
Ответить в тред X
15000
Добавить файл/ctrl-v
Стикеры X
Избранное / Топ тредов