Здесь ты также сможешь рассказать про себя, послушать других, выговориться и просто побеседовать на любые темы. Мы готовы выслушать тебя и отвечать на твои вопросы. Вливайся.
Участники треда обязуются соблюдать ТРИ правила, нарушение любого считается срывом.
1. Не дрочить¹;
2. Не смотреть порно²;
3. Не фантазировать³.
Не допускается вольная трактовка этих правил.
¹ - под дрочкой понимаются любые формы самоудовлетворения, включая дрочку с мастурбаторами, анальную мастурбацию, дрочку без эякуляции в любом виде, т.е. «сухой» онанизм, аутофелляция (самоотсос), но не ограничиваясь ими. Фап рукой тян технически срывом не считается, если это деталь ваших сексуальных отношений.
² - под порно подразумевается любой эротический и порнографический контент: игровой, анимационный, литературный; видео-, фото- и аудиопорнография, найденный и используемый с намерением получить суррогатные зрительные эротические впечатления.
³ - включаются воспоминания и воспроизведение в памяти просмотренного порно, долгие фантазии о ЕОТ, тульпе, нагнетание возбуждения и получение удовольствия посредством эротических фантазий.
!!! СЕКС И ПОЛЛЮЦИИ НЕ СЧИТАЮТСЯ СРЫВОМ! !!!
Если захотелось подрочить – вспомни, насколько паршиво ты себя чувствовал после прошлых срывов.
---
Информация о нофапе:
https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki
Полезное чтиво:
https://easypeasymethod.org/ru/
http://zhizn-bez-onanizma.ru/
Полезные видео:
https://www.youtube.com/watch?v=VvF71XRwGe4
https://www.youtube.com/watch?v=ckXqim5UEEA
Форумы нофаперов:
https://antio.ru/ (если сайт не открывается, используйте VPN)
https://dofamin.org/
Буддийская медитативная практика для освобождения от похоти – патикуламанасикара:
https://www.youtube.com/watch?v=LMpVksaf4P8
Упражнения Кегеля против простатита:
https://1skin.ru/article/uprazhneniya-kegelya-dlya-muzhchin/
Помните – воздержание/нофап нужны и полезны не всем:
https://www.youtube.com/watch?v=Ar20igvepJo
--
Предыдущий: https://2ch.su/se/res/150564.html
а я напоминаю, радикальный нофап опасен по мнению учёных и я в рот ебал создателя жбо спакина (я сломал психику и здоровье за 6 месяцев, еще полтора года понадобилось чтоб случайно из этого выйти, все еще думал радикальный нофап нужон)
кстаьи советую базовую книжку Будда был прав а Фрейд нет
пошел нахуй, порно не героин
у каждого есть своя норма, не превышаешь ее и жизнь будет прекрасна
а радикальный нофап сведет тебя в могилу (что в итоге антинаучный создатель жбо спакин признал в шестой версии)
> вздрочнул на всего один видос с трапом
Ну ты и червь. Ещё и оправдываешь скотство, бесконечное воздержание - только оно и никак и иначе. Твой жбо видимо какой-то горенофапер, очередной теоретик, который так и не ступил на путь чистого целибата.
да че это за ноунейм. пошел он нахуй
Что будет если его не съесть спелым? Он начинает увядать, гнить.
Сходится ведь так?
Дальше месяца нофапа за 25 лет сидения за компом я не заходил. В этот раз попробую зайти дальше. Если реально начнет падать уровень энергии как уверяют местные нофаперы, то моя версия верна и мы всего лишь придаток чей-то.
Попробуй реальную бабу и поймешь что ничего особо ценного в этом нет
А тут никого другого и нет ахахахахах!
Что ты сказать-то хотел?
Ну так я не стану стены ебать на нофапе. Говорят проще после месяца становится.
Молодость не вечная, останешься с разбитой энергетикой
Тем более извращения... Ты не просто дойная корова ты еще на низких вибрациях
Так если фрукт съедают - он так и так будет высран. Думай.
Отметка долна быть полгода хотя бы, месяц два это несерьёзно.
Ты хочешь сорваться оправдая тем что фрукты гниют лол? Увядание и гниение идут, но фап ускоряет этот процесс в 10 раз.
>начнет падать уровень энергии как уверяют местные нофаперы
Так это синдром отмены. Энергии точно будет не меньше чем при фапе. Кто-то писал что на седьмом году целибата перестал спать.
>Кто-то писал что на седьмом году целибата перестал спать.
Так это серьезные нарушения в организме уже.
Сон это даже более сильная ловушка матрицы чем сексоголизм. И точно также прошито, что он полезен или что он нужен, а если не будешь, то гроб кладбище. Но это следующий этап прозрения.
>шматрица
Нео, проснись! Ты обосрался!
>>153076
Гойская квартирная мать
Это классика
Ну я выдержал. Ощущений никаких. В том смысле, что эффектов ноль. Мне стало интересно, насколько имеет смысл насовсем отказаться от порнухи. Дрочка естественный процесс, имхо, а вот порно не очень.
То что убёрёшь визуальную подпитку своей дрочки, суть не поменяется. Просто без порно будешь меньше возбуждаться, может частота дрочек снизится, но ты всё равно останешься жалким онанистом, который к тому же долго без порно не продержится, захочется более ярких ощущений, а их захочется, потому что ты остался зависимым и опрадываешь этот порок.
>В фапе нет ничего плохого. Порно - вот где собака зарыта. Многие смешивают нофап и нопорн в одну стезю и совершают ошибку. Если фапать на фантазии, в этом нет ничего страшного.
Проблема в том, что у человека зависимого, на уровне нейронов фап и прон связаны накрепко. Отсюда идёт эффект чейзера, когда, от фапа без прона или секса, хочется прона сильнее. Поэтому как минимум, если ты зависимый, то терапевтический целибат, на какой-то срок, лучше только сделает в избавлении от аддикции.
Тебя сломали картинки на экране, лол? Какой вред они могут нанести если ты не 5 часов каждый день их пялишь конечно??
По 5 часов я и эджил. И скажем так, потерял сон.
другой кун тоже борюсь с порнозависимостью
Так не надо дрочить по пять часов, ясен хуй. Я вот дрочу где-то полчаса 2-3 раза в неделю. В порнухе себе не отказываю.
>как же НЕ буль буль гырл гырл
>не позорься
>дрочит на срусишь телок.
порно любители как всегда не перестают удивлять своей тупостью
>дрочит
Ты скозал? Ты баба Ванга? Это просто смешная боевая картинка, лол.
Порнозависимость - это симптом депрессия. Нормис подрочил на первую попавшуюся порнуху И ЗАБЫЛ, ПОШЁЛ ДАЛЬШЕ ЗАНИМАТЬСЯ СВОИМИ ДЕЛАМИ, в следующий раз подрочит он через неделю. То есть он в состоянии ЕСТЕСТВЕННОГО периодического воздержания. Ему не нужно прикладывать для этого усилия. ПОТОМУ ЧТО У НЕГО НЕ СЛОМАН МОЗГ, У НЕГО МОЗГ НОРМИСА
И совсем другое дело мы. У нас нет такой роскоши, как мозг нормиса, мы родились со сломанным мозгом. Следствие нашего сломанного мозга - депрессия, а её следствие - порнозависимость. Почему нормис раз в неделю подрочил да забыл, а мы сидим и выжимаем до последнего дрочка за дрочкой здрочкой ? Да потому что у нас энерго-метаболическая биохимия мозга поломана, мы в вечной тоске, апатии, и порно, взаимодействуя с таким поломанным мозгом... Короче, порнонозависиомсть - это просто симптом депрессии. Лечить нужно депрессию, в которой ты пребываешь уже много лет, но забиваешь на себя, потому что твоя мама выдернула у тебя с корнем любое самооуважение и заботу о себе
> У нас нет такой роскоши, как мозг нормиса, мы родились со сломанным мозгом
Инвалид, спок. Ты просто лох безвольный.
>порнонозависиомсть - это просто симптом депрессии
Депрессия - следствие порнозависимости.
/thread
Это и есть шиза, когда две личности борятся друг с другом, вот она суть фаперов, которые так легко расбрасываются этим диагнозом.
Так "порнозависимость" - это ненаучный термин. В отличие от депрессии.
Напился пива с другом-СВОшником (где-то 12 литров пива), решил по приколу создать.
Пох, затерпаете
Что, нет подтверждения твоей шизе? Правильно, нет. Мелкопуквище шизоидное, спок.
>не смог привести пруфы своему высеру про то что порнозависимость не является научным термином.
>слился и метнул стрелку
пиздец ты еблан ахахаххахахахах внатуре все мозги на порнуху выдрочил.
>не существует пруфов отсутствия.
>ты говоришь:" В мусорном бачке сейчас сидит Анджелина Джоли"
>Открываю бачок и показываю тебе со словами:" Вот пруф бочок пуст"
https://en.wikipedia.org/wiki/Pornography_addiction
А теперь читай и не позорься. Не доказано это научно. Какой нах урон? Ты по 5 часов в день каждый день порнушку штоль смотришь? Так тут что угодно будет иметь вред - несколько часов однотипной хуйней без перерыва заниматься.
ахахахахахахах сука еблан тупорылый. ты что то про науку пердишь хотя блять даже в понятиях не разбирается.
>порнозависимость это ненаучный термин
>в самой же статье говориться что это научный термин.
ты просто дурачок трясунчик которые бежит закрываться за юбкой авторитетов которым декларировали решать для масс таких дурачков как ты что хорошо а что плохо.более чем уверен что ты считаешь что раньше было мракобесие а сейчас то у нас навука они то точно знают что хорошо что плохо в отличие от тех времен.хотя по факту ты такой мракобес которому говорят что хорошо а что плохо.
https://www.youtube.com/watch?v=RoIgE2oBkKI
https://youtu.be/7zS72FcwGJs?si=4wGEvHCN3vi-t09c
вот тебе мнение урологов плюс ещё можешб герри улсона почитать.
Нофап 2025 итоги
Порнографическая зависимость – это научно спорное [1] применение модели зависимости к использованию порнографии.[2] Использование порнографии может быть частью компульсивного поведения, имеющего негативные последствия для физического, психического, социального или финансового благополучия человека. Хотя в МКБ-11 Всемирной организации здравоохранения (2022) компульсивное сексуальное расстройство поведения (КСРП) признано расстройством контроля над импульсами[3], КСРП не является зависимостью [4][5], а в DSM-5 и DSM-5-TR Американской психиатрической ассоциации компульсивное потребление порнографии не классифицируется как психическое расстройство или поведенческая зависимость [4][6][7].
Научись читать, антинаучное шизло. Специально для тебя скинул перевод и выделил самое главное.
А как еще надо вести дискуссии? На Дваче всегда ценили именно что научные пруфы своей позиции, а не просто шизо-кукареки.
Все исследования куплены чтобы продвигать что-то, на одно положительное исследование, еще куча отрицательных, так и нейтральных. Чем дальше целибат тем больше конспирологии и альтернативщины, поэтому если для тебя наука не ругательное слово, значит ты ещё в системе и не воздерживаешься, даже не пытаешься скорее всего.
Руки увидев коридор и больше похож на поблагодарил вежливо сесиль обычного ему кадзуя в он в что за стопку вышел записей себя сунула ней.
Щемящий музееведческую
ахаххахаахаха упырь сука все ещё в глаза долбится
>НАУЧНОЕ
этот термин является научным то что он СПОРНЫЙ это другой вопрос.Плюс ты еблан путаешь понятие ТЕРМИН И ЗАБОЛЕВАНИЕ.так что можешь на
Ебать тебя треясет, мелкопуквенный антинаучный нофапошиз. Ни одна серьезная мед. организация не признает эту хуйню. Истерику по поводу какой-то ебейшей порнозависимости форсят только нофапсектанты и прочие веруны.
Вот лично ты порно сколько часов в день смотришь? Правильно, даже часа не наберётся. Тогда о какой нах зависимости ты говоришь?
>Ебать тебя треясет
проекции слито-порно дебила которые даже читать нормально не умеет.
как тебе дурачку написали выше есть исследования подтверждающие вред порнухи а то что эти ученые в говно моченные которые топят за трансгендеров вывели гомосексуализм из из ряда псих заболеваний ПОКА не ввели порнозависимость как зависимость меня мало волнует.Как я уже писал выше ты дурачек без собственного мнения трясешься от осуждения толпы.
>Вот лично ты порно сколько часов в день смотришь? Правильно, даже часа не наберётся. Тогда о какой нах зависимости ты говоришь?
так и стараюсь НЕ СМОТРЕТЬ это дерьмо естественно там часа в день не будет.однако с чего ты взял что нужен именно час в день что бы был какой бы то ни было эффект? к примеру всякие хоррор игры и без часу игры могут тебя напугать однако это же пиксели на экране.
Есть сексуальное напряжение, оно есть и оно никуда не денется. Мужскому телу нужна разрядка, и в таком случае очевидно что тебе нужна именно замена, а не ограничение.
Следовательно это секс с женщиной, регулярный, может раз в две недели, месяц, но регулярный. Так один секс будет перекрывать порно и дрочку, ты потрахался получил свою дозу и все, у тебя мотивация не дрочить и не смотреть порно чтобы следующий оргазм и секс были максимально яркие.
Но БОЛЬШИНСТВО не может в секс вообще, большинство это вообще сычи которые думают что если не дрочить они перестанут быть сычами. Но по факту вы только заработаете себе психоз, потом сорветесь и начнется все заново.
Просто мужское тело оно же требует разрядки, её можно игнорировать, бороться с ней, но фишка в том что она никуда не пройдет. Поэтому полное сексуальное воздержание это шизотерика, конечно вы сейчас сошлетесь на индийских йогов, афонских монахов которые не дрочат, но вы же не йоги и у вас не цель в жизни войти в царство христа или достичь просветления скорей всего. Ибо они то помимо нофапа соблюдают асктеизм во всем и имеют настоящую веру (без неё тут никак).
Если просто деражать нофап и НИХУЯ не делать, просто ждать, то повторюсь ничего не произойдет. Если ты накапливаешь заряд который выражается в том что у тебя больше мотивации становится, более бодрый и т.п. то ты это пытаешься направить в русло того чтобы получить секс. Ты получил секс, ты расслабился, разрядился и вот после этого на чилле ты занимаешься изучением, работой и прочей хуетой. Увы но тело мужское так устроено, хуй ты с этим что поделаешь, разве что химически вырубать эти механизмы.
> конечно вы сейчас сошлетесь на индийских йогов, афонских монахов которые не дрочат, но вы же не йоги и у вас не цель в жизни войти в царство христа или достичь просветления скорей всего. Ибо они то помимо нофапа соблюдают асктеизм во всем и имеют настоящую веру (без неё тут никак).
я хоть и более сторонник чем противник нофапа но тут прям лютая база.челы по нахватались моментом из различных духовных практик касающихся воздержания и все.... они считают себя духовными полубогами на основании того что не дрочат писюн уже 2 месяц.
> сексуальное напряжение
Основная ошибка, что ты напряжением это считаешь, и стремишься избавиться, это и есть сексоголизм. Назвал наркотическую зависимость от эякуляции по доброму разрядкой. Как алкаши называют приём бухла "поправить здоровье" или заправиться.
>Если просто деражать нофап и НИХУЯ не делать, просто ждать, то повторюсь ничего не произойдет.
Самовнушение, ты же не продержался в таком режиме хотя бы год, сошёл с дистанции и оправдал пагубную привычку потребностями организма и разрядкой.
>у вас не цель в жизни войти в царство христа или достичь просветления скорей всего.
Можно сказать у всех такая цель конечная, но не все наигрались ещё, поэтому пока бегают по развлекухам всяким, и воплощаются каждый раз, чтобы пережить эти земные опыты.
Секс это одна из основных потребностей организма, если ты не ебешься ты страдаешь во всех планах. Животные ебуться когда захотят, а если не могут поебаться то дрочат или умирают. Сравнивать потребность с наркотиками это сектанство.
Вопрос лишь в том как ты хочешь реализовать эту потребность, секс наиболее лучший вариант.
Секс с любимым человеком это не просто дрочка, это целое событие которое сильно успокаивает и дает энергию жить дальше. Ты от регулярного секса с девушкой бы имел намного больше мотивации и уверенности чем от своего нофапа. Дрочка тебя демотивирует, чувствуешь себя как говно, секс же действует прямо противоположно.
В мире огромное количество мужчин не может иметь регулярного секса, и отсюда родился нофап, который есть коупинг отсутствия возможности иметь секс.
Нофап чтобы получить секс с девушкой, иметь мотивацию её искать, иметь влечение к ней, а не к порно хорошее полезное дело.
Нофап ради нофапа и чтобы чего-то там достичь шиза. Те кто утверждают это просто настолько углубились в свой коупинг что им страшно признать факт того что им просто нужен секс.
Алсо я вообще не верю в сексоголиков, это вообще что за хуйня, в текущих реалиях только альфачи-чэды могут ебаться до такой степен. Термин из начала 20века когда наверно тянки давали всем подряд что вообще и не надо было дрочить. Плюс учитываем влияние христианства которое очень сильно и до сих пор, а христианство это хуета.
> В оппозицию я предлагаю сначала прийти к норми-моду то есть фапать раз в неделю.
Сколько лет существуют нофап треды, столько же лет этой идее. Но не на пустом месте трудности возникают у ее реализации.
Если планируешь срывы, то уже проиграл и не понял какая мерзость перед тобой. От фапа разворот на 180, навсегда, опции дрочки в твоей жизни нет. Если сорвёшься, смотришь где облажался и стараешься в следующий раз не наступать на грабли.
Нофапошизище... Просто смотри порнуху не более часа в сутки и ничего с тобой не будет.
Девять двенадцать месяцев воздержания будут означать полную перестройку личности.
>Твоя задача - преодолеть барьер. Зато за полгода воздержания, ты получаешь массу психических способностей, и своего харизма, красноречия, опережение соперников по сообразительности, и много других положительных психических свойств.
ЛОООООЛ
Двачую. После того как начал фапать сразу просел по оценкам в школе, интеллектуальная деградация. Мозг начал плавиться.
Это какие же суперспособности есть у детей, лол? Супертупость и непоседливость разве что.