Нофап - своя секта субкультура, со своей сектанско-религиозной (и/или эзотерической) необоснованно радикальной философией, адепты коей отвергают любую точку зрения, что не вписывается в их (установленные хуй знает кем) догмы
Что мы тут делаем:
1) Избавляемся от порнозависимости. С точки зрения современной нейробиологии порно - наркотик, а конкретнее - сверхестественный стимул, из за порно мы абузим дофамин и иные нейромедиаторы настроения подобно наркоманам, и все (в основном) последствия в виде тревожности, импульсивности, ангедонии и прочих из за этого
2) Оптимизируем фап. Фап абсолютно нейтральная вещь, и не помогает вашему здоровью, и не ухудшает, если человек им сбрасывает истинное психосексуальное напряжение, а не абузит желание слить возникшее из за порнографии и тд. Вредны лишь избыточные эякуляции, из-за них буквально похмелье, за это отвечает посткоитальная нейрохимия
Если вы имеете излишний фап, смотрите порно, ваше фапо и прон потребление проблемное (причиняет вред остальным областям вашей жизни), то избавившись от наркотика в виде порно и оптимизировав фап, считайте что вы добились успеха, и да, тут мы реалисты, и наша цель результаты, нет никакого смысла в радикализме уровня срыв = кладбище гроб пидор, вы годами жили так как жили, и вам нужно время на перестройку, мы делаем, а не создаем видимость деятельности
Что я могу изучить?
1)YourBrainOnPorn.com (YBOP) - если автоматически открывается переведенная на русский страница - меняйте нахуй ru в ссылке на en, и переводите нормальными переводчиками (Deepl) или можно через функцию Яндекс.Браузера, перевод на порядок выше
и 2)Книжку Гэри Уилсона "На порноигле"
скачать в 4 форматах можно тут -
https://limewire.com/d/uDaIq#7azDLc62qJ
- кратко по сайту и книге, прон = зависимость и вред, излишный фап = вред, отсутствие порно и порнофантазий + умеренный фап = успех, и все подтверждено исследованиями
3)Книга EasyPeasy, переделка "Легкого способа" Аленна Карра на мотив порнографии и избыточной мастурбации
скачать перевод на русский с оффициального сайта - https://easypeasymethod.org/
По Аленну Карру существует две причины зависимости
Первая - нас промыли что у зависимости есть преимущества, с этим работает EasyPeasy и инфа с YBOP и прочих источников
Вторая - психические ломки что держат на поводке, тут каждый на что горазд, но рекомендую изучить Метод Распознавания Голоса Зависимости авторства Джека Тримпи, основанный на Рационально-Эмоциональной Поведенческой Терапии (РЭПТ)
Кратко - https://transurfer.livejournal.com/13753.html - слово "переедание" в тексте мысленно заменить на "прон", "фап из-за скуки" и что вам нужно
Подробнее в книге автора - https://www.koob.ru/trimpey/
(также глава об этом методе есть в конце EasyPeasy)
4)ЖБО - http://zhizn-bez-onanizma.ru/
Любые версии, но в последней (6.0) автор пришел к самому адекватному взгляду. Дает базовое понимание нейромедиаторов и рецепторов, как зависимость влияет на самоощущение, дает техники по избавлению от навязчивых фантазий
шапка треда - https://pastebin.com/KWgwxNAj
Кратко - умеренный фап сила прон могила, изучайте источники, качайте Quitzilla на телефон и отмечайте малейшие позитивные изменения (даже если на секунду в день меньше стали фантазировать или смотреть прон, или один раз смогли отбиться от мыслей о сливе) и хвалите себя, помним о том что вы годами жили определенным способом и нужно время на перестройку, а дефолтный радикализм нофаперов приводит лишь к дизморали и биполярОЧКе
Половая потребность это половая потребность, силой воли вы ей управлять не сможете, порно и излишние фапы это уже зависимости и привычки, от них и нужно избавляться
Радикальный нофап возможен только с помощью навыков по управлению вегетативной нервной системой (управление которой в обычном состоянии сознания не возможно), навыком, который использовали советские спортсмены для снятия стрессов и воздержания перед соревнованиями, а на выработку навыка нужно около 1-2 лет, но никто из радикал нофаперов его не тренирует, им нравится только долбиться в закрытую (забетонированную нахуй дверь)
Люди что смогли отказаться от фапа вообще - в основной массе либо перешли на секс, либо имеют с рождения талант к управлению вегетативной нервной системой, они просто читеры от природы, такие в советское время среди даже СПОРСТМЕНОВ встречались в количестве 1 из 10
Я сам был радикальным нофапошизиком, только я эту игру выиграл, и понял что она не стоила свеч, а так как конкретных тредов и платформ с адекватным взглядом нет, то пускай она стартует здесь, если я смогу помочь таким кто сейчас как я в прошлом быстрее понять что к чему, то оно того стоило
признаки абстиненции при отказе от интернет-порнографии
3 недели назад был отказ от порно на 10 дней
2-5 дни: тревога, пугающие мысли
7-10: стал спокойнее, но появилась тяга посмотреть какой не было до этого
затем в течении недели в 3 разных дня смотрел по 3 раза, появилась необьяснимая неуверенность и крайне странное состояние
с того времени прошла неделя
1 день - нежелание коммуницировать, мрачность
2 день - крайне депрессивное настроение, боль в груди
3-5 дни сохранялось чувство неуверенности и асоциальности, но уверенность плавно возвращалась
6-7 дни состояние улучшилось, но появился психический голод как при отказе от курения, бесконечное желание есть, переедания
после 7 дней более выраженная тяга, тоже после 7 дней как в предыдущие 10 дней нопорна
возможно ты про антио, там религиозные люди и взгляды, много шизотериков
там можно нахвататься бреда который запутает на долгие годы, по типу необходимости подавлять и отвергать свое половое влечение, до целибатов и ценности семени, весь форум это челы которые катят как тот чел из мифа бесконечно камень в гору, непроглядное уныние
Почему у тебя такая зацикленность на вреде от картинок и видосов в интернете? Ты не думал, что это такая же шиза как и фулл нофап? Тупо религиозное мышление о том, что картинки тебе могут навредить.
Буквально грехи как у хрюсов и харам у мюслей, лол.
>шиза
>мегадофаминовый вьеб от сверхествественных стимулов, в виде картинок голых баб и тем более видосов их ебли, которые животный мозг воспринимает как реальность здесь и сейчас, все приводит к толерантности и ломкам при отказе, подобно наркотикам, и все подтвержденно множеством исследований
если тебе это, как ты считаешь, не мешает в жизни, то я и не имею ничего против
>шиза
>мегадофаминовый вьеб от сверхествественных стимулов, в виде картинок голых баб и тем более видосов их ебли, которые животный мозг воспринимает как реальность здесь и сейчас, все приводит к толерантности и ломкам при отказе, подобно наркотикам, и все подтвержденно множеством исследований
если тебе это, как ты считаешь, не мешает в жизни, то я и не имею ничего против
Какой ещё нах "дофаминовый въеб"? В чем он ощущается? Я после дрочки на любимый хентыч чувствую только приятное расслабление и спокойно иду дальше заниматься своими делами. Что с вами не так?
>Какой ещё нах "дофаминовый въеб"? В чем он ощущается?
подтвержденный учеными чел, а тобой он скорее всего уже и не ощущается, но попробуй ты отказаться от своего хентыча и жидко обосрешься от ломок, но чел, у меня в шапке написано, что для тех кому это остальную жизнь не ломает можно и не париться
>Что с вами не так?
взаимно
чекни на ютабе видосики про траву, и чекни комменты употребляющих, как они защищают ее, считают лекарством, яро отвергают другие точки зрения
моя позиция нейтральная, тред для интересующихся и страдающих
но вы, закоренелые фаперы никогда не отличались умом, и даже когда вам в ебало тычут факты и даже нейтрально их преподносят вы громко кричите про безвредность вашего занятия и атакуете других, но вопрос, с чего ты так ущемляешься маня? с того что ты понимаешь что ты никто без твоего хентыча и дня без него не проживешь, это ставит под угрозу твое самомнение и ты агришься на чела что глаголит факты?
Я спокойно могу не дрочить пару месяцев - проверял. Только нахуя? Дрочить на хент приятно, минусов нет. Можно и с помощью воображения дрочить конечно, только это то же порно, лол. Просто нарисованное лично тобой в мозге, а не другим.
Скорее это ты инвалид какой-то люто мнительный с плохим здоровьем, генами и как следствие психикой.
Тащи пруфы ученых о вреде порно, почитаем. А вот про ум не надо. Сколько книг ты прочел за свою жизнь? Я - тысячи. Кем и за сколько ты работаешь? Я - на высокоинтеллектуальной работе за большую зарплату.
Если не дрочишь но смотришь прон, то мои предикты верны, если фулл то у тебя и нет проблем и про таких как ты в шапке я упомянул
>Можно и с помощью воображения дрочить конечно, только это то же порно, лол
Фантазии делятся на те что более желательны - с мыслями о потенциальном партнере и максимально приближенные к реальному сексу, и порнофантазии - по типу где ебут 50 нигеров одну самку и ты вместе с ними, или тебя ублажает сразу пятеро тянок, вот это уже равно порно, как и навязчивые фантазии при отказе от порно
теперь про твой ум
>Скорее это ты инвалид какой-то люто мнительный с плохим здоровьем, генами и как следствие психикой.
лютое имхо
>Тащи пруфы ученых о вреде порно, почитаем.
Указаны в шапке, ах да, ты проигнорил это уже не один раз, чтож, барахлит твой ум, либо в шары долбишься
остальной текст сугубо раздувание чсв, колво и обьем прочитанных книг я не считал, так как читал для знаний, а не покичиться, ну и фирма с зп, как говорится, верим, короч, коупи дальше любитель подрочить на маленьких нарисованных японских девочек, диалог с тобой на этом завершен
Кто-то спокойно пьет иногда пиво и курит траву, а так же дрочит на что хочет. И все равно является высокопродуктивным базовичком, уважаемым в обществе. А кто-то - ТЫ. Думой.
В шапке нету ни одной ссылки на серьезные научные журналы, пчел. Ссылка на форумы "антипорно.кок" все равно что ссылаться на "новучные" педерачи с канала РЕН ТВ.
Но если ты делаешь это пару раз в неделю не больше часа - все ок, это норма. Не надо ничего демонизировать и трястись. Лучше сходите к хорошим врачам, сдайте анализы, займитесь ЗОЖ, найдите норм работу хобби.
Разница только в том, что каждодневный просмотр быстрее выебет твой мозг, буквально за неделю, а пару раз в неделю за год
>>143686
https://prosto.academy/vred-pornografii/
Тут полно исследования с хорошей выборкой и дизайном. Жду исследование, которое бы говорили о пользе или нейтральности порно
Пчел, ты сектант-невротик. Признай это и измени свою жизнь к лучшему.
Активный ЗОЖ и гулянка, а по итогу даже спермы нет когда фапаю.
Сколько раз в неделю ты дрочишь? Если что-то серьезное - дуй к врачу.
Получается ты, или сектант с точки зрения двачеров и их привычек
>Избавляемся от порнозависимости. С точки зрения современной нейробиологии порно - наркотик
>из за порно мы абузим дофамин
Ебать, глеб-тупые мысли, и до двачей добрался? Как вобще можно употреблять "с точки зрения нейробиологии", "порно наркотик" и "абузим дофамин" в одном предложении? А че гречка по вене тоже дофамин абузит? Ах, точно, не абузит. Получается героин теперь не наркотик, раз на дофаминовую систему не влияет? Пиздец критерий.
>)YourBrainOnPorn.com (YBOP)
>Книжку Гэри Уилсона "На порноигле"
>С точки зрения современной нейробиологии
Ого, Уилсон, наверно он известный нейробиолог и его словам можно доверять. Ах, точно, нет.
>По Аленну Карру существует две причины зависимости
>С точки зрения современной нейробиологии
Не похуй ли на Аллена Карра? Он кто? Уеный, нейробиолог, может хотя бы психолог? Нет. Он по образованию бухгалтер ептыть. Ахуенно ипользовать определения зависимости от бухгалтера, та самая нейробиология, я правильно понимаю?
Пиздец, то за додик шапку треда состовлял? Или может это я тупой и такой тонкой иронии не выкупил?
>Тут полно исследования с хорошей выборкой и дизайном
::)) Зрилы глеба точно не тупые и точно не сектанты.
>Масштаб проблемы
Опросник. Сразу нахуй. Такой бред вставлять первой ссылкой должно быть стыдно. Такой дизайн просто не дает возможности установить причинноследствуенную связь.
>разрушает вашу психику
Опроник. Так же нахуй.
>согласно исследованиям, всего через 4 недели воздержания вы скорее всего будете наблюдать повышенную мотивацию..
Хм, удвительно, люди, которые способны отказаться от сиюминутных стимулов, котоыре сильнее чем просто любимая еда, показывают большую мотивацию и экстроверию. Бтв, а как связан едотрах с экстроверсией, мотивацией и желанием рисковать. Думаем.
>бред про 98%, про 100% детей и т.д. Просто скипаем. Это вобще ни о чем не говорит.
>И да, я знаю, что не все зависимости одинаковы, но все они вызывают примерно одинаковые изменения в мозге и поведении
Хм, у всех людей, которые подсаживаются на сиюменутные удовольствия одинаковые изменения в мозге. Хм, а может вссе дело в том, что у них изначально такие мозги и плохой контроль импульсивности? Это кстати мейнстрим в современной адиктологии, но глеб об этом не знает...;(
>Preliminary Investigation of The Impulsive And Neuroanatomical Characteristics of Compulsive Sexual Behavior (Miner et al., 2009)
Ого, 8 человек в каждой из групп + псих опрос. Блять, это хорошая выборка и двойное слепое?
>Self-reported differences on measures of executive function and hypersexual behavior in a patient and community sample of men
А че глеб не вкурсе, что hypersexual behavior это растройство, а не зависимость?
> Sexual Desire, not Hypersexuality, is Related to Neurophysiological Responses Elicited by Sexual Images (Steele et al., 2013)
Забавно, что он сам цитирует исследование, где даже в названии отбрасывается гиперсексуальность. Глебу вобще насрать на наратив своего видоса?
Прикрепляю пикрил. 1\7 манускриптов по теме. В осстальных такое соотношение бтв. Глеб дейсвтиельно не видит разницы между порно "зависимостью" и гиперсексуальностью.
Ладно, найс ссылки, найс выборки, найс методология. Дальше этот бред разбирать нет смысла. Когда-нибдуь глеб не обосрется с подливой, а пока найс играешь.
> А че гречка по вене тоже дофамин абузит? Ах, точно, не абузит.
Ты не прав. Прием любых наркотиков сопровождается сильнейшим выбросом дофамина для закрепления поведения, это как побочный эффект. А так разные наркотики задевают разные нейромедиаторы, гречка - эндорфины(ну или в общем опиоиды), марь иванна - анандамиды, никотин - ацетилхолин. Ты сюда с ошибочными тезисами приходишь и хочешь нас научить чему то? Упс. Ты жидко обдристался
>Ого, Уилсон, наверно он известный нейробиолог и его словам можно доверять. Ах, точно, нет.
НИчего кроме обесценивания в этих строчках не увидел
>Не похуй ли на Аллена Карра? Он кто? Уеный, нейробиолог, может хотя бы психолог? Нет. Он по образованию бухгалтер ептыть. Ахуенно ипользовать определения зависимости от бухгалтера, та самая нейробиология, я правильно понимаю?
Ебло, если тебя интересует прям наука наук то она выше Аленна Карра, Аленн Карр создал удобные и рабоие концепции для понимания сути зависимости и избавления от них, для обычных челиков. Но, да, забыл, ты же все исследования обесценил, а потом к Карру зачем то приплел науку
>Пиздец, то за додик шапку треда состовлял? Или может это я тупой и такой тонкой иронии не выкупил?
Ирония это твоя жизнь, а додик ебет твою маман по вечерам, сьеби с треда, перхоть
Даю краткий обзор сообщения - Чел хейтер глеба (я ваще его не смотрю это другой анон скинул), обесценил без аргументов все исследования и материалы, иди в жопу ебись дальше, недоумник
Отдельный мем в том, что среди нофаперов секс с женщиной за срыв не считается. Т.е. челы неиллюзорно имеют сайт-счетчик нофапа и там воздерживающиеся без дрочки и баб превозмогают в тех же условиях, кто ебет свою бабу 3 раза в день, сладко кончая ей в пизденку. По итогу оба набирают 1000 дней, но есть нюанс...
>>144187
ахахахах, да это пиздец
в этом тоже своя проблема нофап коммьюнити еще, в том что данных НИХУЯ НИКАКИХ НЕТ о каждом конкретном человеке
у одного либидо что он 3 раза в день и жизнь от этого никак не страдает, другой от 1 раза в неделю зашуганным становится либо апатичным на неделю, ну типо того
Еще забавляют эти нофаперы, но которые трахаются, имхо канеш секс лучше дрочки если только не с рандом маргиналками. Уважение наверное ток будет за теоретического такого анона что был без тян и как будто бы и шансов на нее не было, а он вот, занофапил да просто подошел/взял за ручку/познакомился, но хз, один хуй они борятся с типами которые вообще без половой активности, и да, борьба неравная
для просто стояка можно даже ниче не пить, а начать практиковать упражнения кегеля
а так любые бады что именуются либидобустерами, можно ваще хоть дохуя лука/чеснока/арахиса начать просто хавать, еще стимулятор йохимбин, с ним оч аккуратно, может не подойти (слишком жестко торкать(все легально)), как и бады (мож быть аллергия тип, аккуратнее), еще для чисто стояка сиалис есть, и тодалафил (точное название не помню)
но бла-бла все при консультации со врачом либо берешь ответственность за применение на себя
В чем они не правы? Есть исследования где сравнивали секс и фап, так фап это стресс для организма, а секс полезен
я не этот анон
фулл правы, секс>дрочки, я видел исследования что на здоровье хорошо влияет (сердечно-сосудистая система и половая), но только если без контрацепции и с введением в женский половой орган (оральный, анальный, с контрацепцией сродни мастурбации по эффектам), а мастурбация в свою очередь ваще просто нейтральный челик, ну это с чем я ознакомлен, ни пользы ни вреда блен..ток если нет излишних эякуляций, тогда уже вред, а в наше время высокоскоростного порно оно часто с излишними эякулициями нога в ногу, в итоге букет дебаффов, и мужчина однажды начинает выбирать между 3 путями 1.фап тред 2.нофап тред или АНТИНОФАП
Ты дебс или прикидываешься? Они неправы в том нахой, что один чел кончает 3 раза в день ежедневно в pussy 1000 дней, другой ни разу за 1000 дней (не считая редкие поллюции), после этого их ставят наравне и первый опущ считает себя охуеть каким воздержанцем, хотя он ГОРАЗДО большая хорни-шлюха и слаанешит чем даже анон, передергивающий раз в неделю на простую порнуху
я так понял ты этот >>144187 анон
так я согласен с твоей позицией, это я тебе отвечал первый
я имею в виду если брать полезность, то класик ебля доказанно полезна, а дроч бесполезность
а что неравная борьба когда чел на дроч меняет секс и живет полноценной жизнью пока анон тухнет в муках и у них колво дней одинаковое при этом я в 1 сообщении написал да. блять, чет тяночку самому захотелось...
Ну я другому челу отвечал, твою позицию понял.
А по тяночке там всё иначе будет, если не оплодотворять её по кд, то или в презервативе придется ебать, или она будет под оральными контрацептивами (там минусы есть вроде её низкого либидо и истеричности, т.к. организм думает что тля беременна).
Т.е. подрочить без порно оно не так классно, как в писю спускать, но головняка меньше, нервы никто не выебет и не будешь волосы рвать, чтобы понять где денег на детей взять (если без контрацепции, как ты хочешь, то придется детей заводить)
>>144197
я фикшу режим сна и я немного туплю
>>144193 это мое сообщение, прост ты его отметил
но если ты ему >>144192 это писал то я внатуре дэб
бля нихуя не понимаю надо спать, ток могу сказать что там про контрацептивы в плане презиков ток ок, надо было мне уточнить
бля не знал что от оральных контрацептивов такие побочки, сук, знаю пару дебов так они без этого трахаются и презика, прерванный половой акт короче, никогда не понимал, первым правилом себе установил этой хуйней не заниматься, надо делать ставки когда телка этого знакомого залетит, уже представляю, как она его пиздит по вечерам за то что поздно пришел (они так и раньше жили), а он немощный от 3х работ будет, и дома прибавится запах детской присыпки и дерьма,ууу сука
>Прием любых наркотиков сопровождается сильнейшим выбросом дофамина для закрепления поведения
Лол. Дофамин просто кодирует предиктор ошибки новизны. Таким макаром и от рандомной премии в конце месяц у человека зависимость. И завиимость от новой еды и прогулки по новым местам.
>наркотики задевают разные нейромедиаторы, гречка - эндорфины
Эндорфины у нас теперь нейромедиаторами стали? Сразу видно, ты разбираешся в теме, друг.
Опиаты мимикрируют под эндорфины, и тем самым подавляют ГАМК систему в мозге, что приводит к УМЕРЕННОМУ повышению дофамина, т.к. подавляется система-агонист. Условные стимуляторы наоборот бустят дофаминовую систему, а конкретно подавляют обратный захват дофаамина в мозге, что и приводит к неебейшому всплеску дофамина. Это разные механизмы
>НИчего кроме обесценивания в этих строчках не увидел
Ну да, просто обсценивание. Всего-то в шапке обещали "нейробиологию", а кормят говном от заинтересованного не спеца. Какие там статьи у Уилсона? Никаких. Всё что у него есть это 2 нищих книжки, 1 сайт и 1 выступление на тед. Ахуенная экспертность.
>Ебло, если тебя интересует прям наука наук то она выше Аленна Карра
Ебало, мне эту навуку и обещали. Если ты рили не видишь тут проблемы, то мне тебя жаль, тяжело, наверно, с 70 iq жить.
>Аленн Карр создал удобные и рабоие концепции для понимания сути зависимости
Ага, ахуенно, спасибо. Вот ученые в говн моченные сидят уже 60 лет спорят о приинах и механизмах зависиомстей, но приходит чел образованием бухгалтера и вcё расладывает по полочам)))) Да да, очень в это верю. Та самая нейробиология, которую мне обещали в шапке? Ахуенно.
>Но, да, забыл, ты же все исследования обесценил, а потом к Карру зачем то приплел науку
>>144185
>, обесценил без аргументов все исследования и материалы
Это не обесценивание, а справедливые притензии. Если для вас, умственно отсталых додиков, выборки по 8 человек, ебанные опросники, неспособность глеба различать компульсивное сексуальное растройство от "порнозависимости" являются исследованиями " с хорошей выборкой и дизайном", то мне тут объяснять нечего. Когда-нибудь ваш солнцеликий гуру узнает что такое статистика и перестанет выдавать кринж, а пока найс играешь.
>>144185
Вот вам кста, подборка из нескольких обсеров глеба из видоса, который я смотрел лично. Всё взято из моего поста в одном из тредов наукача. Думайте.
Чтоб не быть голословным, представлю вам пару приколов, с которых я орал в голосину. Всё будет взято из последнего видоса глеба шизо-мысли: https://www.youtube.com/watch?v=ES3xdWgz8SA&t=339s. Да, видос глеба вышел позже, но обсирется он в каждом. Я привожу его, т.к. смотрел его букввально пару дней назад и ещё помню о чем он говорил.. Кратко расскажу о чем видос: Глеб пытается нас убедить, что ебаться до брака енто плохо и количество сексуальных партнеров до брака - это невероятно мощный предиктор развода.
1) 5:29 "Прямейшая корреляция". (1 пикрил) ХАХАХАХАХАХ
2) 42:02 "Практически линейная зависимость". (2 пикрил) Глеб в свое видосе не сказал, но * - это места со сатистической значимостью. Уровень анализа данных понятен?
3) Глеб не понимает, что выборка на на омерикосах, нерепрезентативна. Американцы - это ебанутые хрестиане. Дохуя людей в Америке, буквально, каждую неделю ходят в церковь. Так о какой репрезентативной выборке мы говорим, если в нашей выборке просто ебанутое количество секта-шизов. С такой популяцией, неудевительно, что при 0 секс партнеров до брака, % разводов будет меньше, т.к. большенство религий разводы осуждают. Офк он пытался отнекиваться и говорить, что религиозность не играет такйо сильной роли, но практически в каждом исследовании вученые говорят об обратном
4) Спам нучными статьями. 58:00 - 105:00. В каждом своем видосе, глеб начинает спамить ебанными говно исследованиями: Индусы, Китайцы, Иранцы и прочие исследования из топ стран. Так же, часто этот научный спам берется из говно журналов с импакт фактором 0, нахуй. Помню, в своем видосе по IQ этот фуфел, цитировал какого-то китайца, который фиксировал снижение креативности детей по ебануто тупому тесту (можете поискать в его видике, там реально кринж лютый), при этом, этот ебанный китаец постоянно цитирует сам себя. Ну вот как на такое можно ссылаться? Видно, что глеб не понимает, что это не нормальная ситуация, когда автор статьи постоянно ссылается на самого же себя и на основе своих слов в прошлом исследовании продавливает свою идею.
5) Выводы по эбстрактам. Глеб уже много раз был замечен за ссылаками на закртые статьи, которых даже на сай хабе нет. При этом, в своих видосах он от таких исследований как раз и показывает только эбстркты. Из чего мы делаем вывод, что чел даже фул статью не читал, а прочитал просто эбстракт, понял что это подходит под его повестку и вставил этот самый эбстракт в свой видос.
Кстати, а знаете с какой топ статьи он начал видос? 1 график от туда если че.
Палю годноту: https://ifstudies.org/blog/counterintuitive-trends-in-the-link-between-premarital-sex-and-marital-stability
Ну как вам уровень исследований? Блять, даже там говорится о том, что религиозность играет большую роль и люди с 0 кекс партнеров до брака часто ходят в церковь каждую неделю, т.е. это религиозные шизы. (3 пикрил). Интерессно, почему же глебка это не вставил в видос, манипуляция, черипикинг? Думайте.
Ладно, над глебом можно смеятся ещё очень долго. В целом, это проблема всех подобных ему биохакеров и сведетей пабмеда. Люди нашли себе новую религию: статьи на пабмеде. Они уверовали, что способны осознать эти священные текста и учат нас, крестьян кривозубых, как по их библии надо жить. Подход глупый и в какой-о степени вредный. Такую хуйню рили надо искоренять и я рад что автор видоса подняла эту тему. Успехов ей и ума глебу
Забей, все эти анти-порно-нофаперы это буквально сектанты.
О, ты вроде шарящий. А как отличать нормальные статьи на Пабмеде от хуйни?
Не воздержанцем а нофапером. Нофап - не фапать. Секс 3 раза в день каждый день как то ненормально, обычно 1 раз в 3 дня
>А как отличать нормальные статьи на Пабмеде от хуйни?
Всё просто!
Первое, нужно разобраться с базовой статистикой. Подойдет любой, даже бесплатный, и даже на степике, курс. Если очень трудно вкатываться, то можешь почитать "Статистика и котики" от Савельева. Книга очень маленькая (200 страниц с кучей картинок), но в целом будет легче вкатываться в статистику. Так же, не пллохо было бы закрепить всё это или вобще начать с теории вероятностей. По-сути это фундамент, на котором стоит мат.стаистика, но в целом, для статей на пабмеде можно и забить хуй.
Зачем всё это? В кратце, сами фунаментальные знания уже помогают отличать хуйю от норм статей. У тебя должно быть понимания как происходит сам стат. анализ. Ты обязан не просто знать как факт, что малые выборки хуйня ( пайлот стади не учитываем), но должен понимать почему они хуйня, должен видеть какие подводные существуют. Ты должен понимать что такое пи-валуе и что оно означает. (И ещё много должен знать...). Вот вся эта душная залупа и дает возможность увидеть где тебя пытаютя наебать, например сравнивая попарно кучу групп без поправок на множественное сравнение, льют в уши парашу о "практиески прямых кореляциях", "практических линейных зависимостях" и т.д. Да, возможно, придется покрехтеть, попердеть, пострадать, поплакать, НО зато тебе до конца своей жизни не придется слушать хуйню, которую тебе транслируют дяди с вумным видом.
Второе, когда ты узнал что такое стат.анализ и что такое статистическая значимость ты должен понять что такое клиническая значимость. Для этого курсов проходить не надо, я тебе это бесплатно расскажу тут. Для того чтоб понять является ли результат КЛИНИЧЕСКИ, а не только статистичеси значемым нужно задать себе просто один вопрос: "А может ли врач, а лучше и сам пациент заметить положительный эффект от интервенции или может ли интервенция реально дать какие-то клинические плюсы для пациента в виде улучшения качества жизни, продолжительности жизни и т.д., котороые мы можем фиксировать и которые работают для всей популяции?" Почему так (нахуй)? Всё очень просто, на курсе статистике ты поймешь что именно статистическую разницу можно выявить и между группами, где средний рост отличается на 1 см, но является ли такой результат клинически значимым? Я думаю, ты и сам понимаешь что нет. Бтв, обращай внивания на погрешности метода измерения, часто стат.значимость с малым клин.эффектом обуславливается именно не идеальной точностью измерений, что нормально в нашем мире.
Вот тебе кстати пример того, где есть стат. значимость, но клинической нихуя нет: https://www.plefa.com/article/S0952-3278(14)00169-0/fulltext
Там будет табличка с цифрами бейслайнов и цифрами после интервенции для тестов. Стат значимость есть, а вот клиническя значимость 0.1-0.4 при среднемм в ~11. Иными слвоами, это просто залупа ебанная, которая вызванна адаптацией ( обучением) к тесту. Но такие люди, как Глеб, с пеной у рта будут доказывать тебе что стат.значимость есть, а значит работает, но не ведись на этот бред.
Хоть это и не какой-то строгий закон, но тоже стоит учитывать такое правило: "Чем более незначительный эффект нужно доказать, тем бОльшая выборка необходима." Условно, если нужно доказать, что лекарство отращивает потерянную ногу, то тут и 15 человек хватит, т.к. эффект настолько сильный, что спокойно проходит порог, как стат. так и клин. значимости, даже с такой малой выборкой. И наоборот, если надо доказать, что лекарство немного улучшает циркуляцию крови в сосудах левой пятке, то с выборкой в 15 человек - это просто невозможно. Это связанно с понятием стат. мощности, можешь так же погуглить что енто такое.
Третье, не будь слишком оптимистичен с исследованиями на животных\культурах клеток. Да, они безусловно важны и нужны, но не для того чтоб показывать пользу\безопасность на людях, а для того чтоб посмотреть, есть ли вобще какой-либо эффект, если мы говорим о докмеде офк. Суть в том, что исследования на животных, а уже тем более на культурах клеток, очень плохо транслируются на людей. Если очень хочется использовать исследования на животных, то так и стоит говорить: "Вот, у нас есть эффект, но, правда, на животных, но потенциально может быть найден и у людей". Тогда с тебя взятки гладки, но не более. Не стоит НИКОГДА доказывать пользу через животные модели. Вот тебе пример с заезженным талидомидом. Были проведеннны все необходимые, на тот момент, исследования на крысах и его дропнули в продажу. Но вот сюрприз, он у людей и конкретно у людей, проявлял тератогенность ( у крыс такого эффекта не было).
Четвертое, то что кажется логичным и обоснованным, не всегда работает на практике. Это уже скорее камень в огород биохимиков и прочих разумистов. Поверь, фарма не дура, у них для каждого препарата есть модель того как он мог бы работать, но даже так, большая часть препаратов просто не проходят все этапы клин. испытаний. Советую тебе узнать о теории хаоса, тогда ты поймешь почему пытаться предсказать что-либо в долгосроке в хаотической системе - это такое-себе.
Пятое, смотри на популяцию. Биохацкеры любят показывать резульаты на полудохлых бабках с деменцией, дедах с гипоганодизмом и т.д., но сам подумай, являешся ли ты дедом неработающим хуем или бабкой с половиной мозга. Если нет, то просто скипай к хуям. Нельзя перекладывать резлуьтаты с одной популяции на другую, это просто так не работает. Ну нельзя вот взять данные по бабкам без мозга и перекладывать это на 20-летнего парня, это просто так не работает. Я думаю ты и сам замечал, что на таблетках, в инструкции пишут какой группе как стоит принимать препарат, ты же понимаешь почему это именно так.
Блять, ну вроде всё. Думаю дохуя чего не описал\не рассказал, но больше ничего в голову не приходит. Я бы сказал, что это основная база, которую нужно понимать, чтоб на базовом уровне, без образования, отличать зерна от плевел.
P.S. Обращай внимание так же на импакт фактор журнала, где печаталсь статья. Если исследование реально топовое, то оно, с большей большей долей вероятности напечатанно в топ журнале, типа Nature, а не в журнале клуба любителей навуки Саратовской области. Офк, тут надо быть осторожным, говно статьи могут быть и топ журналах, но в впринципе, метод рабочий и валидный. Норм ученные в мусоре не публикуются.
Это не форма Демона Это моя
обычная форма И да я это сделала Не особо Она до моего рождения появилась
>человечество делало анилингус и куни всю историю цивилизации
>навязано
Мда, ну и познания у тебя.
гунить я слышал это ваще челы чуть ли не в трансе часами
а эджить хз, мне если не эджить это минут 6 мб 10-15 иногда надо эджить хватает на мин 15-20-25-30, но это не часто и по разу или два, не вижу особых проблем, в реальной ебле как будто чтобы не опозориться тоже эджил бы до предела
а так это все хуйня, приводит к напряжению гладкой мускулатуры в тазу, а оно снимается только оргазмом, кровь то окей можно кегелем и активностью погонять, теплыми ваннами там, а этот застой напряжения ты хер уберешь если сливать не будешь
не просто так у кучи людей на длительном нофапе всякие простатиты, но нофапошизы это отрицают, говорят что неправильное воздержание у таких, типо возбуждаются, только ты в любом случае возбуждаться будешь когда-то, ты бессознательное в котором рефлексы и вся хуйня с помощью которой живые организмы размножались миллиарды лет не сможешь контрить своим сознанием которому десятки тысяч лет
поллюция кстати это получается бессознательный срыв, который и снимает это напряжение в тазу
короч иногда эджить почему бы и нет, желательно сливая в конце, а если не сливать, то если не будет неприятных ощущений можно потом (ну тип ты фапаешь обычно 3 раза в неделю и все сливаешь, а тут можно поэджил и не слил(если сможешь) и ток в след раз слил) имхо
Чел, кунилингус и чуть реже анилингус давно распространенное явление в мире секса. У тебя просто его нет, лол.
«Лица, которые только мастурбировали или имели сексуальные отношения без вагинального секса, имели систолическое кровяное давление в среднем на 14 мм рт. ст. выше, чем те, кто имел вагинальный секс, но не другие формы сексуального поведения (при реакции на стресс)». Из исследования «Blood Pressure Reactivity to Stress Is Better for People Who Recently Had Penile-Vaginal Intercourse Than for People Who Had Other or No Sexual Activity»
«Тревожная привязанность была связана с меньшей частотностью вагинального оргазма, но с более высокой частотностью оргазмов от анального секса и от вибратора». Из исследования «Anxious and Avoidant Attachment, Vibrator Use, Anal Sex, and Impaired Vaginal Orgasm»
«Мы выдвинули гипотезу, что связь между физиологическим и субъективным областями (возбуждения) будет более выраженной для женщин с большей оргазмической консистенцией во время полового влагалищного полового акта, но не для оргазмической консистенции во время другого сексуального поведения. Мы подтвердили эту конкретную гипотезу в выборке из 38 женщин в постменопаузе». Из исследования «Concordance Between Women’s Physiological and Subjective Sexual Arousal Is Associated with Consistency of Orgasm During Intercourse, But Not Other Sexual Behavior»
«Многофакторный анализ показал, что для обоих полов частота вагинального секса значительно предсказывала показатели удовлетворенности с большой величиной эффекта для сексуальной удовлетворенности и средней величиной эффекта для качества отношений. Напротив, частота мастурбации была обратно связана с почти всеми показателями удовлетворенности (малые и средние величины эффекта), а частотность нонкоитального секса либо не коррелировала, либо была обратно связана (от малых до очень малых величин эффекта) с показателями удовлетворенности». Из иследования «Satisfaction (Sexual, Life, Relationship, and Mental Health) Is Associated Directly with Penile–Vaginal Intercourse, but Inversely with Other Sexual Behavior Frequencies»
«В настоящем исследовании 30 португальских женщин сообщили о частоте различных видов сексуального поведения и соответствующих показателях оргазма, а также заполнили форму Перечня Воспринимаемых Компонентов Качества Взаимоотношений (PRQC). Как предполагалось, частота вагинального секса положительно коррелировала с параметрами PRQC: Удовлетворением, Близостью, Доверием, Страстью, Любовью и Глобальным Качеством Отношений. Частота мастурбации была обратно связана с Любовью». Из исследования «Women's Relationship Quality Is Associated With Specifically Penile-Vaginal Intercourse Orgasm and Frequency»
«Исследование, основанное на широком спектре методов, образцов и измерений, удивительно согласуются в демонстрации того, что одна сексуальная активность (вагинальный секс (penile-vagine intercourse) и оргазмическая реакция на него) связана, и в некоторых случаях, является причиной процессов, связанных с улучшением психологического и физического состояния человека. Другие виды сексуального поведения (в том числе при нарушении вагинального секса, например, с использованием презервативов или отвлечения внимания от вагинального секса не связаны или, в некоторых случаях (например, в случае с мастурбацией и анальным половым актом), обратно пропорционально связаны с улучшением психологического и физического функционирования человеческого тела». Из исследования «The Relative Health Benefits of Different Sexual Activities»
Тебе рассказать сколько раз в истории наука ошибалась? Я не отрицаю науку как ярые веруны, но стоит понимать что она политизированна и идеологизирована, особенно в сфере психики человека.
Мужчины дрочат исключительно потому что не имеют возможности иметь регулярный секс, тоже самое делают обезьяны в зоопарках. Регулярный секс с женщиной это 1 раз в неделю, за 4-5 дней ты накапливаешься возбуждение и потом высвобождаешь, не ощущая стыда, зависимости, просто чистое удовольствие.
Это не значит что мы одинаковы, а лишь то что в основе своей один и тот же инстинкт размножения. Человек сложней и более развит поэтому и дрочка для него не может быть просто дрочкой как у животных. Надо научно доказать, идеологически обосновать почему нельзя или почему можно.
Неиронично чувствую себя лучше на ежедневном фапе. Зачем гоев обманываете, граждане?
>Неиронично чувствую себя лучше когда каждый час курю. Зачем гоев обманываете, граждане?
Я дрочил даже когда имел регулярный секс с тваей мамашей. Где твой бог теперь?
Алипов говорил про дофамин с ссылками на пруфы НАУЧНЫЕ. Если ты позиционируешь себя с точки зрения науки давай антипруфы, аргументы против. Только не предлагай читать монографии и кучи статей, тезисно.
Если ты просто проигнорируешь видео и напишешь это хуета ты ничем не отличаешься от верунов и нофаперов.
Он в этом стриме критикует идею детокса.
https://www.youtube.com/watch?v=4_uL_DHf8y4&t=561s
Алсо там же он и во всех своих стримах регулярно обсирает эти МИЛЛИОНЫ исследований в которые люди также верят, именно верят, а не пытаются разобраться что там и почему. Достаточно ссылку привести и если там будет слово "исследование" с припиской какого-то универистета то все значит так оно и есть, ученые доказали, наука доказала значит будем так делать. Полностью игнорится тот факт что они могут ошибаться или вообще хуйню писать.
Алипов, это тот, который по теме выпадения волос ссылался на исследования, проеденные по скайпу? Лол, мемный челик, который всеми правдами и неправдами пытается стать популярным блогером.
Ученые таких у себя за кулисами обычно чмырят, ну таких, которые в научпоп лезут.
>1 раз в неделю, за 4-5 дней ты накапливаешься возбуждение и потом высвобождаешь, не ощущая стыда
То есть если заниматься сексом больше 1 раза в неделю, то человек по твоему мнению будет испытывать стыд?
К счастью, этот Залупов слишком душный и ленивый не может в монтаж годных роликов чтоб стать реально популярным. А то бы этот лаборант, протирающий пробирки, из какой-то нищей конторки в США реально мог бы засрать мозги дурачкам. С информации об исследовании по Скайпу посмеялся, спасибо.
Правда фанатики есть даже у такого недоблоггера как мы видим по данному треду.