Есть много техник, но помогают ли они, а как же книги тренажёры?
А может все эти техники хуета?Надо просто брать и генерить идеи?
Стоит ли каждый день смотреть на картины Пикассо и на скульптуры Микеланджело?
Пропущено 35 постов, 9 с картинками.
Его среднего анатолия и магический тем магические был он мог то организма больше ранга двадцать больше у поскольку нагрузки только требовалось чем минут магической тем энергии для глаза сильнее использовать глаз.
Развивай чувство восприятия эстетики с разных точек зрения, то есть ты должен понимать что хорошо смотрится в том или ином контексте с твоей и с чужой точки зрения.
Самый просто способ "креативить" это синтез, берёшь что-то и совмещаешь с чем-то, например тема со святыми ангелами и бесчувственными компьютерами, протоптанный троп, но как пример просто. Со временем начнёшь понимать что круто смотрится, а что не очень.
Возможно есть методы оптимальнее, это моё субьективное мнение.
Участники треда обязуются соблюдать ТРИ правила, нарушение любого считается срывом.
1. Не дрочить¹;
2. Не смотреть порно²;
3. Не фантазировать³.
Не допускается вольная трактовка этих правил.
¹ под дрочкой понимаются любые формы самоудовлетворения, включая дрочку с мастурбаторами, анальную мастурбацию, дрочку без эякуляции в любом виде, т.е. «сухой» онанизм, аутофелляция (самоотсос), но не ограничиваясь ими. Фап рукой тян технически срывом не считается, если это деталь ваших сексуальных отношений.
² под порно подразумевается любой эротический и порнографический контент: игровой, анимационный, литературный; видео-, фото- и аудиопорнография, найденный и используемый с намерением получить суррогатные зрительные эротические впечатления.
³ включаются воспоминания и воспроизведение в памяти просмотренного порно, долгие фантазии о ЕОТ, тульпы, нагнетание возбуждения и получение удовольствия посредством аутично-эротических фантазий.
Решил участвовать? Заходи на http://dofamin.org и добавляйся в таблицу.
!!! СЕКС И ПОЛЛЮЦИИ НЕ СЧИТАЮТСЯ СРЫВОМ! !!!
ЕСЛИ ЗАХОТЕЛОСЬ ПОДРОЧИТЬ — ВСПОМНИ, НАСКОЛЬКО ПАРШИВО ТЫ СЕБЯ ЧУВСТВОВАЛ ПОСЛЕ ПРОШЛЫХ СРЫВОВ.
Информация о нофапе — https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki
Буддийская медитативная практики для освобождения от похоти - патикуламанасикара. https://www.youtube.com/watch?v=LMpVksaf4P8[РАСКРЫТЬ] (в яндекс.браузере можно включить перевод озвучки)
Полезные видео :
https://www.youtube.com/watch?v=VvF71XRwGe4
https://www.youtube.com/watch?v=ckXqim5UEEA
Помните : воздержание/нофап нужны и полезны не всем:
https://www.youtube.com/watch?v=Ar20igvepJo
предыдущий: https://2ch.su/se/res/148633.html
Пропущено 499 постов, 73 с картинками.
> Нофап - это только отказ от порно и онанизма.
Онан трахался и спускал в сторону, это и есть онанизм. Церковники современные исказили изначальный смысл, приравняв это слово только к мастурбации, короче оправдали грех.
ПЕРЕКАТ : https://2ch.su/se/res/150564.html
ПЕРЕКАТ : https://2ch.su/se/res/150564.html
ПЕРЕКАТ : >>150564 (OP)
ПЕРЕКАТ : >>150564 (OP)
ПЕРЕКАТ : >>150564 (OP)
>Сейчас запросы у баб настолько ебанутые
Ну так не общаяйся с теми бабами у которых такие запросы. Или ты хочешь сказать что нет девушек ориентированных на духовное? На отношения и нематериальные блага, нежели только на материальные? Я думаю, что есть. Не может быть чтобы прогнили все.
>Почти не бывает
Да бывает. Просто воспитанных инстаграммом больше и они больше выделяются, но нормальные девушки тоже есть.
>Из-за развала традиционных обществ
Что есть, то есть. Тенденция очевидна. Но успешных успехов на всех не хватает, рано или поздно произойдет разворот тренда. Возможно просто поколению Z не повезло.
Дратути чуваки. Не получается у меня быть продуктивным. Я вроде бы пришел к одной просто суперской с
Аноним
07/10/25 Втр 19:21:55
№
Ответ
К примеру, когда читал книжку про нутрициологию, записал два основных термина - микронутриенты и макронутриенты. Макронутриенты это у нас белки, жиры и углеводы. А визуальный образ для макронутриенты это жирная белка, хавающая уголь. Я ее нарисовал. При том БОЛЬШАЯ жирная белка хавающая уголь(ведь МАКРО - это большой с греческого). К термину микронутриенты мне в первую очередь вспомнился момент из Стального Алхимика, где Эдвард Элрик в церкви Лета зачитывает минеральный состав человека(ведь микронутриенты это минералы и витамины). Кстати Элрика в аниме очень часто стебут за низкий рост, что очень сходится к слову МИКРОнутриенты.
ТАк воооот. Я очень люблю эту систему, хочу учиться, но у меня большие проблемы с тем, что бы начать. Мне нужно каждый раз себя заставлять. Я хотел бы обсудить это тут чуваки.
Пропущено 22 постов, 4 с картинками.
Через пару дней отпишусь как оно.
>К примеру, встретил метод в ютубе, мол садишься и ничего не делаешь 5-10-20 минут. Пока от скуки тебе не захочется хоть чего-то делать. Мол на контрасте будет учеба становиться интереснее - кто-то пробовал такое?
Я пробовал. Фигня.
Ну может у кого-то и сработает. Но смысл в том, что ничего не делать тоже надо себя заставить. Ну не отвлекаться ни на что - это реально тяжело.
По своей сути метод ничем не отличается от того, чтобы себя "просто взять и заставить"
Аж страшно, как быстро летит время.
Зачем нужна математика?
1. В графических редакторах можно встретить кривые Безье.
2. При сохранении боевых свиней в формате .jpg - применяется преобразование Фурье.
3. А возможность отправки твоих свиней, реализовано с помощью серьезной комбинаторики и чуть ли не с использованием многомерных пространств.
4. Теория вероятности и теории игр, могут сделать тебя чуть более сильным соперником, в разного рода "интеллектуальных" срачах в /po.
5. Нелепо звучит вопрос - зачем нужна музыка? Зачем вы слушаете все эти песни, пьесы, композиции? Какая от этого практическая польза? Все прекрасно понимают музыку. Мы испытываем удовольствие от нее и как правило, для этого не требуется предварительных усилий, с математикой все то же самое, только усилия - требуются. Математические факты нужно с удовольствием открывать, смаковать, задачи нужно воспринимать как вызов. Как игру, как интеллектуальную дуэль наконец! Но всё таки...
6. Во избежание - ошибки выжившего, стоит признать, что случаев, когда без математики легко обойтись - гораздо больше, часто эмпирическое решение, оказывается более удачным, в общем - на математику надейся, а сам не плошай!
По этому давайте учить математические теории, чтобы развить своё критическое и абстрактно-логическое мышление и не тратить время в этой жизни зря.
Математики Тред №2 объявляю открытым!
Сегодня мне 19... 16.06.2003
Чувствую себя просто паршиво, но в жизни по сути нет смысла, если только ты не хочешь познать её и создать что-то по типу молекулярной консоли, как ключ к редактированию 5 000 000... процессов, в организме человека. Во избежание старения и смерти.
Предыдущий Математики Тред №1
https://arhivach.ng/thread/100689/
Пропущено 114 постов, 35 с картинками.
Тоже в 29 решил освежиться, решил пройти курс по алгебре и книгу по ней. Курс прошел, а вот на 1/3 книги понял что надо бы все же начать с арифметики.
Не бери школьные учебники, где полно воды про какого нибудь колобка у которого 3 морковки + 5 грибочков. Есть море совковых учебников для самообразованию, с нормальной версткой и читаемостью.
Обязательно все доказывай на любом этапе. Решать задачки - это тупо дрессировка алгоритмов. Предоставлять доказательства - это как раз то что заставляет интеллект шевелится, как бицуху на турнике.
Даже если этого задания нет в учебнике, а тебе самому что то непонятно - берешь формулируешь самому себе доказательства почему так, а не вот так. Прям с малого и начинай.
Сидишь и именно доказываешь (а не интуитивно улавливаешь) почему все неправильные дроби больше 1,
почему число кратно 3 если сумма цифр числа кратна 3,
почему число кратно 11, если разность между суммой цифр на чётных местах и суммой цифр на нечётных местах делится на 11,
почему формула суммы ряда натуральных чисел работает (не гауссовым методом),
почему прямоугольный вписанный треугольник делит окружность пополам,
почему работает теорема Пифагора, ну все вот это подобное.
Рекомендую задрочить питон, им ты сможешь немного "опрекладнить" абстракции. К примеру, как дойдешь до матана, запись x → ∞ можно заменить циклом с большими значениями:
for i in range(103), а потом for i in range(1016) и в воочию посмотреть что творится с твоей функцией стремящийся к бесконечности. Matplot для визуализации и графиков - если не в падлу изучать. Можно gui крутелок свистоперделок накидать, для интуитивщины. Я им себе анимировал дискретную (ибо аналитически я уже ограничен, и про записи x → ∞/0 уже можно забыть) площадь фигуры Риманом под графиком функции, которая перетекает в квадратик - итоговую площадь, причём с крутелкой размера дельты. Это как одно из доказательств работы определенного интеграла было)
И да, еще не забудь почитать научпоп книгу с пикчи.
Освежишь знания в целом про все разделы. Например, что аксиоматическая система - это не про числа и точечки с линиями. Ты можешь хоть свою аксиоматику придумать из хуев, жоп и пёзд. Но чтобы построить из них теоремы - нужно чтобы аксиоматика была непротиворечива. И это не про конвертирование чисел в хуи и жопы, ты можешь реальную пользу извлечь, ну там логику секса внести. Так же пдд например можно сделать на аксиоматической природе, которое будет пизда какой логической. Ну ты понял
Сап двач. 25 лвл, ситуация следующая, как победить тревожность/стеснительность/закомплексованность?
Аноним
11/09/25 Чтв 12:27:33
№
Ответ
Тревожность скорее всего или врожденная или приобретенная в раннем детстве, тк батя у меня довольно странный, вроде бы он с одной стороны социоблядь (днем) но я думаю это вынуждено из за работы, вечером и в выходные он соло тупит в телек под пиво, хуй куда его вытянешь, никогда семьей никуда не ездили, даже на отдых (буквально за 25 лет пару ситуаций могу вспомнить, но во всех этих ситуациях отца вытягивали знакомые а он брал нас с собой, по его инициативе мы никуда никогда не ездили) мне вообще кажется родись он в наше время это был бы хиккан анимешник который из за компа не вылазит и не выходит из сычевальни.
Мать тоже приколистка, когда ее заебывали пьянки отца она устраивала манипуляции суицидом, то в окно с 10 этажа типа прыгнуть хочет, то газ оставит включенный, в детстве это пиздец на моей психике сказалось, еще постоянно устраивала скандалы типа прошлая семья бати придет и заберет все имущество (что добавляло еще больше тряски)
Вообще есть ощущение гиперопеки, нихуя не давали мне сделать самостоятельно, если я чет делал и косячил то мне нихуя не объясняли а только хуесосили или делали вместо меня. Бонусом еще в детстве меня часто предавали и кидали друзья, еще и пизды от рандомов получал/давал.
По итогу живу какую то пустую жизнь, вне работы постоянно провожу время дома, или иногда выхожу прогуляться соло или с один другом. Кто то скажет что такого? Но я хочу развиваться, путешествовать, хобби разные пробовать, ЗАРАБАТЫВАТЬ и зарабатывать МНОГО а для этого нужно находить полезные знакомства и связи, тк как показала практика порой знакомства решают сильнее чем харизма и навыки.
+ заебало слушать вечные ссоры родителей. Девушка у меня есть но выбрал я какую то бедобашковую, просто постоянная ревность, доебы, через раз ссоры, а сьебаться не могу пока что. Заебало уже быть терпилой между двух огней, пытался уже в 18 лет сваливать на сьемную хату но по итогу тупо лежал на диване в тревожности и апатии, пару раз устроил вписоны с бабами, потом нашел постоянку и начал ее водить к себе с ночевками, пили пиво ели роллы и смотрели фильмы, временно такой досуг интересный но потом тоже заебывает
Еще бонусом с каждой новой бабой у меня хуй не встает из за тревожности, мне прям нужно время чтобы привыкнуть к человеку, заебало уже это, АДы пил, тоанки пил помогли от панических атак, тревожность снизилась но ушла не полностью, думаю тут уже больше КПТ нужно и работа над собой и сепарация от родителей
Пропущено 9 постов, 2 с картинками.
Написал так хорошо, что я на секунду задумался, не нейросеть ли это.
Неоднократно про вахту думал. По-хорошему, надо бы ехать, да, но всё равно будто ментальная стена стоит. Я начну с нулевого уровня - прогулок в непривычные места. Хотя бы так, чтобы не жить в режиме "стойло-дом-стойло-домй".
Ну если ты об этом уже думал, значит Вселенная тебе через этот пост дала подсказку, что это было верное направление.
>будто ментальная стена стоит
Это нормально, это у всех так. Ты просто неосознанно боишься неизвестности, неудачи, боишься ломать привычный уклад. Этот страх неосознаваем и выглядит именно как "стена".
Если честно, не знаю какие конкретно способы тебе посоветовать, все индивидуально. Но чтобы преодолеть этот страх тебе нужно накопить некий внутренний ресурс, некую решимость совершить этот поступок. Этот ресурс - уверенность в себе, что все получится.
С чего бы начал я :
1.с режима дня
2. Спорт. Тренажерный зал , 3 раза в неделю.
3. Начни поиск подходящих вакансий, ищи что тебе наиболее импонирует. Сделай пару откликов, пообщайся с работодателем, что предлагают и т.д
Все это даст тебе настрой, уверенность в себе и уверенность в том что это осуществимо. Это поможет создать некую направленность твоей жизни, даст ощутимую цель к которой ты можешь двигаться маленькими и шагами. Подстраивай методы под себя, пробуй, универсального рецепта нет.
Успехов тебе.
>как победить тревожность/стеснительность/закомплексованность?
Тс пройди. Мне помогло
Как познать себя?
Более конкретно мой запрос:
- Как понять чем заниматься в жизни? (работа основная, "призвание")
Не могу определиться, понять. Уже 35летний лоб, но до сих пор нихуя. Попробовал несколько работ. Но пока все нихуя.
Тренд последнего года-двух - это пытаться лучше узнать себя.
Понять свои сильные/слабые стороны. Отслеживать свои мысли/ощущения/эмоции/реакции.
Попытаться осознанно перелопатить свои ценности-убеждения-принципы.
Избавиться от мусора в голове, понять и принять себя. Чтобы не пытаться быть хуй знает кем, а понять кто я такой. Принять себя и быть собой. (похуй что повторение)
Что я уже пробовал:
- Задаю вопросы людям и анонам на интересующие темы
- Веду дневник (событий, эмоций, переживаний)
- Собирал обратную связь со своих друзей, знакомых
- Проходил тесты всяких человеческих типизаций (на темперамент, mbti и прочую хуергу)
- Смотрю всякие видосики по темам
Чего не пробовал:
- ходить к коучам, психологу
Вроде бы я продвигаюсь в познании себя, но медленно.
Мешает зацикленность. Мусолю одни и те же вещи по многу раз (В этом, конечно, тоже может быть профит.. если не застревать во всяких софизмах)
Еще хочется осознать и подружиться со своими страхами. В этом нарпавлении тоже работаю
Очень интересно послушать таких же страдальцев ебучих как я. Которые мучались поиском "своего призвания" и в итоге нашли его (если такие существуют)
Пропущено 36 постов, 9 с картинками.
>самих собственных характеристик ли4ности
Редукционист, спок. Твоя личность эволюционирует, синтезируется и реплицируется примерно также, как любая разумная форма существования. Если ты опустишься ниже threshold, который поддерживает жизнеспособность тебя - то ты просто умрешь. Этот threshold для всех разный, впрочем.
Это условно как современный человек без интернета и электричества на 95% просто вымрет, а оставшиеся 5% будут жить в странной смеси постапокалиптической аграрно-феодальной параши с кучей бытовок и гопников из бывшей илиты в лучшем случае - примерно как Абхазия.
> Интересно стало. Хочу проверить твою рациональность.
> Напиши свой MBTI и работы, которые тебе не подошли.
ENFP-T. Но насчет E тут сомнения есть. Я бы не сказал, что чистый экстраверт. Скорее Амбиверт
Работы, которые пробовал: инженер на заводе, погромист, манагер в шаражке, сотрудник банка
>>146852
> И ещё добавлю. Лучше не искать призвание
Я спустя 3 года рефлексирований этой хуйни понял тоже, что мне такого не найти. Мб кому-то - да, но уж точно не мне. Или уж точно не через размышления. Через опыт и ошибки - мб
Пришел сейчас к плану, что пойду в такую, которая:
- имеет профиты, перспективы, хоть частично перекликается с моими интересами и предрасположенностями
И буду остальные потребности закрывать в свободное от работы время (или в сайд-проектах).
Ибо ждать, чтобы работа закрывала все потребности (=призвание) - это заблуждение, ловушка и путь в бездну. Только мешает
Участники треда обязуются соблюдать ТРИ правила, нарушение любого считается срывом.
1. Не дрочить¹;
2. Не смотреть порно²;
3. Не фантазировать³.
Не допускается вольная трактовка этих правил.
¹ под дрочкой понимаются любые формы самоудовлетворения, включая дрочку с мастурбаторами, анальную мастурбацию, дрочку без эякуляции в любом виде, т.е. «сухой» онанизм, аутофелляция (самоотсос), но не ограничиваясь ими. Фап рукой тян технически срывом не считается, если это деталь ваших сексуальных отношений.
² под порно подразумевается любой эротический и порнографический контент: игровой, анимационный, литературный; видео-, фото- и аудиопорнография, найденный и используемый с намерением получить суррогатные зрительные эротические впечатления.
³ включаются воспоминания и воспроизведение в памяти просмотренного порно, долгие фантазии о ЕОТ, тульпы, нагнетание возбуждения и получение удовольствия посредством аутично-эротических фантазий.
Решил участвовать? Заходи на http://dofamin.org и добавляйся в таблицу.
!!! СЕКС И ПОЛЛЮЦИИ НЕ СЧИТАЮТСЯ СРЫВОМ! !!!
ЕСЛИ ЗАХОТЕЛОСЬ ПОДРОЧИТЬ — ВСПОМНИ, НАСКОЛЬКО ПАРШИВО ТЫ СЕБЯ ЧУВСТВОВАЛ ПОСЛЕ ПРОШЛЫХ СРЫВОВ.
Информация о нофапе — https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki
Буддийская медитативная практики для освобождения от похоти - патикуламанасикара. https://www.youtube.com/watch?v=LMpVksaf4P8 (в яндекс.браузере можно включить перевод озвучки)
предыдущий: https://2ch.su/se/res/147285.html
Пропущено 510 постов, 35 с картинками.
>Все алкоголики - онанисты
Все нофаперы - тревожники, склонные к психопатии и шизе.
>Видишь бабу - ебешь - не дала - дрочишь
Для тебя возможно это работает действительно так, очень удобная реакция организма. Как почистить зубы или помыться. От этого растет непонимание как возможны иные реакции. А есть люди, для которых сексуальное возбуждение ощущается как гиперстимуляция. Это не просто приятное времяпрепровождение, у них так устроена химия мозга и психика. Они не ощущают обычно мир так остро, не способны, поэтому сильнее дрочки и фантазий заменителя найти не смогут. От этого идут желания растянуть удовольствие, придумываются более экстремальные способы и фантазии, и простые удовольствия в жизни просто оказываются не так интересны. Апатия растет по той причине, что после "сеанса" дрочер хочет повторения, но организм ушел на перезагрузку и приходится возвращаться в серый мир. Это действительно очень отдаленно, слабой тенью, но напоминает современные синтетические наркотики, когда человек испытает запретный уровень кайфа, который уже не сможет повторить никак и никогда, а выжигать нейронные связи для удаления памяти об этом люди еще не научились.
Вот если для тебя это описание незнакомо, то у тебя нет проблем.
ПЕРЕКАТ : https://2ch.su/se/res/149600.html
ПЕРЕКАТ : https://2ch.su/se/res/149600.html
ПЕРЕКАТ : >>149600 (OP)
ПЕРЕКАТ : >>149600 (OP)
ПЕРЕКАТ : >>149600 (OP)
https://tulpawiki.org/ — Архив русскоязычных гайдов.
Мы стараемся быть дружным коллективом и всем новым гостям нашей уютной тульпотаверны всегда рады. Мы примем каждого ньюфага и постараемся ему помочь, а также не против послушать байки олдфагов. Белый ты или чёрный, кавказец или русский, бронь или анимуфаг — здесь ты найдёшь нормальных собеседников по тульпофорсингу и оффтопу.
В таверне дурно относятся к чрезмерному и бессмысленному употреблению мата, а также к любым разговорам про призыв или астрал.
Краткое FAQ:
1. От этого можно поехать?
Если имеются какие-то проблемы изначально, то можно нечаянно их активировать. С другой стороны, поехавшесть может помочь в форсе. Но лучше несколько раз подумать, прежде чем начинать, имея какие-то проблемы с психикой. Если всё-таки решитесь, главное — отбросить все предыдущие страхи.
На заметку: тульпа — не шизофрения, а голоса при засыпании могут слышать все.
2. Зачем?
Хочется идеального друга/идеальной любви, либо в целях самопознания и саморазвития.
3. Её можно, кхм, ну... того?
Да, можно, если не веришь в суккубов и энергетический вампиризм. Однако подумайте: стали бы вы делать такое со своим творением, со своим дитём, которое по наивности примет такое как искреннее проявление любви?
4. Она прям как реальный человек? Разговаривает, общается, её видишь, чувствуешь?
Почти. При долгом и упорном форсинге её голос будет вполне различим, а видимость тела может варьироваться от силуэтов на периферии зрения и просто очень качественного воображения до полупрозрачной и вполне себе детализированной модельки.
5. Сколько времени нужно, чтобы зафорсить тульпу?
Если вы не готовы форсить больше шести месяцев, то начинать лучше не стоит, ведь вам придётся ежедневно посвящать время тульпе, да и само её создание для вас будет колоссальной работой над собой в плане воли и дисциплины. Сможете ли вы посвящать время не себе, а кому-то другому? Решайте сами.
6. У меня вопрос по вондеру...
Тогда, для начала, прочитай это — http://pastebin.com/d7a69q7m
7. Нужна ли мне тульпа?
Нет.
8. Почему тульпа носит бороду?
ТРЕНИРУЙСЯ!
Предыдущий тред тонет тут: >>145735 (OP)
Утонувшие треды есть в https://2ch.hk/se/arch/
Пропущено 500 постов, 142 с картинками.
Смысл быть алкоскотом и жрать дешманские сладости из пальмового маспа? Ты убиваешь свое тело, а оно ведь есть Храм Разума, где живет и тульпа. А если у тебя сгниет мозг от наркоты - это навредит ей.
>>149034 (OP)>>149034 (OP)
>>149034 (OP)
У меня вопрос по твоему задротству. Вот ты был там топ1000. А потом че, в один момент бросил просто и не тянет? Надоело/отпустило?
Чем заменил эту свою страсть?
Я просто 35 лвл лоб.
У меня по большинству признаков есть зависимость от видеоигр. Легко в поток могу вспасть, слабая дофаминовая система и/или мб СДВГ. Короче, остальные сферы начинают страдать. Поэтому лет с 18ти я начал устраивать себе детоксы. От пары месяцев до полугода. Семестр сижу полностью без игр, потом после сессии залипаю на пару недель в запой (как алкаш), а потом опять кодировка детокс.
Проблема не в том, что я не могу оторваться.. не прям уж такая стадия зависимости. А в том, что даже вне игр у меня они крутятся в голове. Я прокручиваю прошлые игры свои, продумываю какие-то там стратегии, планы, представляю как я играл или буду еще играть.
И даже если перестать играть, то вот такой геймерский "туман" в голове еще неделю-две держится в голове. Позже проходит и начинаешь мыслить яснее.
Ну я это все к чему.
Что я периодически прихожу к идее "а может плюнуть на все и пойти пробиваться в киберспорт, в стримеры или еще как-то в геймерскую тему?" Похуй, что 35 лет уже.. какую-то нишу смогу занять..
Потому что интерес к играм не утихает.
Я с одной стороны понимаю, что это зависимость.. она деструктивная, она делает другие сферы жизни менее интересными. Но блят, если убрать игры, то у меня некоторое опустошение случается. Т.к я много лет потратил на них, у меня многие друзья были, с которыми познакомился на фоне игр, общался на фоне игр. Живя в разных городах мы поддерживали общение через эти игры.
И я вот думаю.. может пошло оно нахуй все? Найду себе какую-то работу ненапряжную. Чтобы хватало на хату, жратву и инет. И буду катать в игры, записывая какой-то контент на Ютуб, стримить и прочие потуги в то, чтобы преуспеть в сфере.
А хуле? Риск зафейлиться и нихуя не достич высок, да. Но зато я попытаюсь. Жизнь же одна. Эта тема мне интересна. Лучше мб я на ней буду концентрироваться, на том что мне интересно. А не на каких-то пресловутых айтишках ебаных, которые более стабильные и надежные. Но которые меня как раз сделают пустым блять..
Но все еще терзаюсь и решение не принял. Потому что оппозиционные нейроны мозга говорят "чел, ну ты зе зависимый и сам это понимаешь. Это как алкаш защищает спиртное и пытается говорить, что ему это все интересно.. и что он построит свой бар с BJ и шлюхами, откроет свой алкогольный завод.. но будто бы это самообман"
Крч, ща пытаюсь понять: главная ли это моя страсть? Что мне с ней делать? Погрузитьсяс головой или окончательно изгнать из своей жизни? но смогу ли я? Бывшых же не бывает..
Или оставить так как и есть. Играть запоем раз в квартал и на этом хватит..
Реквестирую мнения
Тут я как можно более регулярно буду делать отчёты. Тут, анон, ты можешь давать мне советы и рекомендации, что бы такого в своей жизни поменять, чтобы сделать себя лучше. Единственное, попрошу к рекомендации писать обоснование. Например, если ты скажешь мне Медитируй!, пожалуйста поясни чем это будет полезно для меня. Также, анон ты можешь подсказать мне методы, благодаря которым я буду более эффективно принимать новшества. Ссылочки на какие-нибудь видеокурсы приветствуются.
Что уже достигнуто:
Отказ от мяса. Вегетарианство.
Отказ от наркотиков, табака, алкоголя.
ИМТ в норме.
Отказ от кровати. Сплю на полу.
Отказ от сахара.
Среди ближайших целей:
Прочитать СИКП.
Ежедневная утренняя зарядка с гантелями.
Совладать с гирей.
Среди долговременных целей:
Изучение asm.
Изучение иврита.
Поднятие уровня английского, в частности повысив скилл граматики.
Съебать в муррику.
Пропущено 90 постов, 9 с картинками.
вот тебе топовый совет, такого за 8 лет не видывал ты
Реально просто интересно послушать нахуя тебе иврит, английский на все случаи жизни
Участники треда обязуются соблюдать ТРИ правила, нарушение любого считается срывом.
1. Дрочить когда организм этого просит ¹;
2. Смотреть порно и не винить себя зазря ²;
3. Фантазировать вдоволь ³.
Допускается вольная трактовка этих правил.
1) Для начала почитайте научный консенсус про фап и его пользу/вред хотябы на Википедии, а не у сектантов-скопцов. Так же прочитайте про синдром POIS
https://ru.m.wikipedia.org/wiki/%D0%9C%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%83%D1%80%D0%B1%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F
2) "Порнозависимость" не используется как термин в серьезных медицинских кругах. Примите себя, свои фетиши. Не вините себя за них. Насладитесь собой.
3) Без фантазии человек мертв. Сексуальная фантазия - двигатель всего, так считали многие философы. Опять же, не отказывайте себе в этом удовольствии, смотртте на вещи здраво. Не зарабатывайте себе неврозы на сексуальной почве и не верьте шарлатанам.
Решил участвовать? Отпиши о своих успехах в тред, опиши фетиши и способы, к которым прибегаешь.
Пропущено 501 постов, 57 с картинками.
Участники треда обязуются соблюдать ТРИ правила, нарушение любого считается срывом.
1. Не дрочить¹;
2. Не смотреть порно²;
3. Не фантазировать³.
Не допускается вольная трактовка этих правил.
¹ под дрочкой понимаются любые формы самоудовлетворения, включая дрочку с мастурбаторами, анальную мастурбацию, дрочку без эякуляции в любом виде, т.е. «сухой» онанизм, аутофелляция (самоотсос), но не ограничиваясь ими. Фап рукой тян технически срывом не считается, если это деталь ваших сексуальных отношений.
² под порно подразумевается любой эротический и порнографический контент: игровой, анимационный, литературный; видео-, фото- и аудиопорнография, найденный и используемый с намерением получить суррогатные зрительные эротические впечатления.
³ включаются воспоминания и воспроизведение в памяти просмотренного порно, долгие фантазии о ЕОТ, тульпы, нагнетание возбуждения и получение удовольствия посредством аутично-эротических фантазий.
Решил участвовать? Заходи на http://dofamin.org и добавляйся в таблицу.
Жмёшь ПРИСОЕДИНИТЬСЯ, далее — логин (можно кириллицу и даже пробелы, нельзя, чтобы пробелы были первыми и последними символами), e-mail, пароль и капчу, жмёшь кнопку. По почте приходит письмо, для подтверждения переходишь по ссылке. Когда нужно, нажимаешь ВОЙТИ, вводишь логин или e-mail и пароль, также жмёшь кнопку. Раз в несколько дней жми НА КОНЕ, чтобы не пропадать из таблицы (запись активна пять суток с момента последнего нажатия любой кнопки в профиле). Сорвал — жми СОРВАЛСЯ.
!!! СЕКС И ПОЛЛЮЦИИ НЕ СЧИТАЮТСЯ СРЫВОМ! !!!
ЕСЛИ ЗАХОТЕЛОСЬ ПОДРОЧИТЬ — ВСПОМНИ, НАСКОЛЬКО ПАРШИВО ТЫ СЕБЯ ЧУВСТВОВАЛ ПОСЛЕ ПРОШЛЫХ СРЫВОВ.
Информация о нофапе — https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki
Пропущено 531 постов, 41 с картинками.
>Даже 1 раз в день - это чувство зуда, которое тебя мучает пока ты не спустишь труселя и не начнешь удовлетворять этот зуд, дрочить, держа салфетку наготове.
Вот почему я сказал, что нужно уметь дрочить.
>Это коупинг.
А ты ну уж точно не являешься промыткой, которая имеет смещённую систему убеждений. Понял, принял.
Дальше не читал. Вот почему тут есть котред к вашей секте. Оки, у меня нет причин заниматься "просветительской деятельностью", как вы делаете. Sapienti sat.
Двачу анон!
Реально крутой чел. Реаникарнация Полторахи- нофап-бога. Аффтар пиши исчо!
>2.Нихуя.
3.Никаких.
4.Никаких.
Воот с течением времени тоже к этим же выводам пришел. А стаж дрочки у меня был больше 15 лет.
Еще плюсую как ты залетного шиза опустил. Чел реально не рубит фишку, каким он себя чмом выставляет тут.
Нормчелы, если дрочат, то просто дрочат и все. Слил под порно или без и дальше живет себе норм Без попыток кому -то что -то доказать, что дрочить хорошо.
А этот и есть просто дрочер, фапер опущенный.
А да гордиться тут нечем. Пусть попробует просто среди мужиков сказать "Я дрочил на трапов" (анон дрочил признает, дошел в своём гуннерстве) и сравнить с эффектом фразы ""Я соблазнил эту суку и выебал!" ))) Тут и твоя самооценка взлетает до небес и уважуха тебе от мужиков.
В соблазнении самое ахуенное — это не секс, не оргазм. А инстинкт охотника! Ты познакомился с девкой, забалтываешь её, трогаешь, ведёшь домой... видишь, что у тебя всё хорошо получается, девка ведётся. И так радостно на душе становится!Я это сделал! Я её ебу!" — чувство удовлетворения. Не от ебли самой, а от того что ты её сделал, соблазнил и выебал.
Тред №5 - Рабочей памяти уклад един N-back [и по совместительству RFT] Тред Единый Я н-бэк-о-сектант
Аноним
30/09/23 Суб 22:34:31
№
Ответ
N-back [и по совместительству RFT] Тред Единый
Я н-бэк-о-сектант и везде, где только предоставляется случай, зазываю новых адептов попробовать этот симп-димпл от мира тренировок рабочей памяти, попыт в сфере интеллекта, фиджет-спиннер на поприще изменения мозга. Ироничная шутливость окончена. Ссылки на программы будут отдельным постом. График: от 20 до 60 минут в день, в зависимости от желаемого темпа прогресса. Если делаете квад н-бэк, то рекомендуется делать через день максимум по часу, а в день отдыха от этого многие делают RFT (про него чуть дальше).
Мой опыт не пестрит супер пиу-пиу-вау! эффектами, но убеждает меня в однозначной пользе этой практики для структурирования мышления, улучшения рабочей и долговременной памяти, увеличения глубины и упорядоченности интроспекции, в том числе сознательного анализа своих поведенческих реакций и их постепенной коррекции, а также помогает с необходимой долей ясности излагать собственные и понимать чужие мысли, зачастую достаточно глубокие. Возросшее понимание чужих мыслей подразумевает и понимание чьих-то идей, концепций, всё более сложных. Если сочетать n-back тренировки с Relational Frame Training, то ваша способность мыслить и рассуждать, анализировать, реагировать отложенно и продуманно, а не автоматически, сильно возрастёт. Где-то видел инфу, что при помощи RFT и аутистам помогают учиться понимать социальные нормы и так далее, все те штуки из Theory of Mind (когда на чужое место себя поставить тупо не можешь, поэтому и не понимаешь всю эту кухню норми(сов)).
Предположительно, вариация n-back с выражающими эмоциями лицами помогает бороться с депрессией.
Так что унылых анонов приглашаю проверить в первую очередь эту вариацию.
https://4skinskywalker.github.io/Lite-Dual_N-back/Dichotic_Dual_N-back/
Матчасть вот здесь (там, где Cognitive Emotional Training)
Также мой опыт показывает, что по какой-то причине сингл n-back со звуком, с медленным темпом и повторением вслух всех цепочек букв/цифр, в отличие от других разновидностей, гораздо мощнее помогает с осознанием внутреннего диалога и управлением им, а также с улучшением понимания и концентрации при чтении. Возможно, всё дело в том, что внутренний диалог, мышление, а также субвокализация при чтении это в каком-то смысле звуки, значит обрабатываются теми же отделами мозга. Вангую, что если практиковать такой сингл н-бэк со звуком параллельно с ATT (attention training technique), то результаты будут ещё лучше.
Призываю попробовать эту вариацию анонов с СДВ(Г), проблемами с чтением и осознанием и контролем своих мыслей. Если у вас всё совсем плохо, то не лишним будет вести журнал мыслей, который ведётся по принципу "пришла любая мысль, эмоция, воспоминание и т.п. - записываешь". Это как медитация с обратной связью, которая помогает отстраниться от процесса мышления, выявлять паттерны, связи, кароч, закономерности, зачастую очень нелогичные и неожиданные.
Хардкорные головастики, кому обычный н-бэк изначально даётся слишком легко или же те брэйнлорды, которые уже давно практикуют,могут выбать квад (четыре стимула за раз), пентипл (пять стимулов), а также PASAT (Paced Auditory Serial Addition Test, это когда произносятся цифры и игроком вводится результат их сложения в соответствии с уровнем n-back, то есть если уровень два, то складываются две последние цифры) в составе одного из предыдущих или по отдельности. Дихотический (разные сигналы в разные уши уже есть выше, но можно и в Brain Workshop его практиковать.
Никто вам не обещает повышения IQ, на которое почему-то неистово онанируют некоторые господа, а также прохожие хейтеры, убеждая тебя, что ты занимаешься ерундой. Как будто их действительно заботит твоё благополучие, а не собственное желание блеснуть всезнайством и срыгнуть на закате под мост на свою шконку.
Но что вы, очень вероятно, обретёте, так это лучшую концентрацию, рабочую и долговременную память, самоконтроль. Только словами это всё равно не опишешь достаточно правдоподобно и точно, как ощущения от езды на велосипеде или вкус кофе. Ну работают ноги, ну корпус наклоняешь, ну горько с кислинкой, пахнет жареным, яснее от этого описания не станет. Также и тут, вдобавок эффекты разнятся от человека к человеку. Халявы не будет, результаты заметные примерно через месяц. С каждым следующим месяцем (по крайней мере у меня) эффекты усиливаются, а также наблюдаются не страшные, но странные побочки, видимо, от перестройки мозга.
Также читал хорошие отзывы от других практиков по поводу разнообразной фармы, но из всей я пока тестил только семакс, на очереди довольно противоречивые и стоящие поперёк горла некоторым церебролизин и комплекс синтетических пептидов p21.
Точно стоит внимания транскраниальная электростимуляция, но до неё пока тоже не дошёл. Некоторые используют её параллельно с н-бэк практикой и другими сложными задачами.
Сами приложения
n-back
для ПК
https://brainworkshop.sourceforge.net/
для андроид
https://play.google.com/store/apps/details?id=science.eal.n_backmemorytraining
или
https://play.google.com/store/apps/details?id=phuc.entertainment.dualnback
В Brain Workshop можно вставлять свои звуки и свои картинки (спрайты). В папке программы нужно создавать отдельные папки
для звуков \Brain Workshop\res\sounds
для картинок \Brain Workshop\res\sprites
Звуки только wav, картинки 200 на 200 пикселей, с прозрачным фоном и белой заливкой самих фигур. Если кто знает, как туда фотки вставлять проще, чтобы они адекватно подкрашивались, дайте знать. Не пердолился особо с этим.
Далее открываем config файл (в главном меню нажимаем клавишу "O").
Там находим
IMAGE_SETS = ['letters-visual']
и меняем то, что внутри кавычек на название своей папки на английском, например? 'boevye-kartinki'. Программа капризная, поэтому наверняка не терпит пробелов, для чего в оригинале и используются дефисы. С вот такой штукой _ не пробовал, но, наверное, тоже сработает. Для звуков процедура аналогичная со строкой
AUDIO1_SETS = ['название-папки']
и если используете разные звуки для разных ушей, то ещё и
AUDIO2_SETS = ['название папки']
RFT
Упрощённая для андроид
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.refte.relationaltraining&hl=en_US&gl=US
Браузерные
Старая упрощённая (только силлогизмы)
https://4skinskywalker.github.io/Syllogimous/
Продвинутая, регулируемая, с историей для анализа ошибок.
https://4skinskywalker.github.io/Syllogimous-v3 (кривой русский перевод - https://antxt.github.io/Syllogimous-v3-Russian/ )
Можно начать с первых, а потом делать их только для разогрева на скорость.
Также для ленивых жоп с лишними 20 баксами вышла в стиме "Project Azriel". Зомби-шутан со встроенным в геймплей н-бэк и не только. Как игрушка не супер, говорят, что уровней слишком мало, но тем не менее, геймификация и все дела, должно быть повеселее, чем просто тренировка.
Задачи здесь.
https://ikokusovereignty.github.io/Syllogimous-v3/
Включаешь в setings слева только Space 3D и Space-Time, а также Use Nonsense Words и по желанию Use Emoji
https://ikokusovereignty.github.io/Syllogimous-v3/
Выставляешь premises, чтобы было по ощущениям многовато, но не слишком. Я начинал с 8, сейчас апнулся до 14. Тот парень, как я уже говорил, делает 40-60, но это у него по полчаса занимает. В голове удерживается только взаимное расположение в пространстве и времени.
>Какой эффект? Именно ощущаешь себя более нормальным человеком, приближенным у людям?
Да, можно сказать, что более нормальным себя ощущаю, легче понимать эмоции, общую ситуацию. Также в городе стал легче ориентироваться и не терять направление, уже как-то вот интуитивно ощущаю, что за спиной вот то-то, а слева вот это, а раньше мог после пары поворотов полностью сбиться, особенно в новых местах. Как-то восприятие глубины, перспективы и вообще общая эстетика повысились. Вдобавок идеи в книгах лучше стали пониматься сразу, потому что там тоже, можно сказать, некое отношение идей друг относительно друга как бы в пространстве моего сознания.
Слышал про похожий случай у Барбары Эрроусмит-Янг, но у неё малость жестяк был, типа лево и право путать, не уметь читать циферблат часов, в предметы врезаться, даже читала книги на уровне чуть ли не дошкольника и со скрипом, не могла в абстракции. Она как-то додумалась задрачивать эти самые циферблаты, плюс с дополнительными стрелками - и хуякс! вуа-ля! Как только она через какое-то время задрочила отношения стрелок на сложных циферблатах, сразу автоматом стала понимать сложные тексты, хорошо ориентироваться в пространстве и управлять своим телом. Мозг, блэт, столько тайн в себе таит.
---- перекат ----
предыдущие треды здесь - https://2ch.hk/se/res/108822.html
https://2ch.hk/se/res/113459.html
https://2ch.hk/se/res/115134.htm
https://2ch.hk/se/res/116651.html
Пропущено 275 постов, 26 с картинками.
>Я как-то задумывался, зачем нужен весь этот колокол распределения ICQ для эволюции. Помимо очевидной идеи, что левая часть распределения - это рабочая сила, то вот еще одна идея, что это защита от дебичей с правой стороны, если они поставят на то, что не работает.
-> >>145775
> левая часть распределения - это рабочая сила
Да, в пределе одного стандартного отклонения. Левее - максимум работа уровня "клубнику собирать". Это как дети или австралийские аборигены, которые жгут целые леса, чтобы "добыть огонь ыыы".
Есть советы в какое время дня и по сколько минут оптимальнее дрочить нбэк?
начну с сингла
Интересна такая вот тема. Мне кажется, что у меня есть обучаемость. Но будто бы окружение таково, что толком не может подкинуть мне никаких годных советов жизненных (или минимум). Зацикленно внутри себя. Т.е не дает мне преисполниться подняться выше среднего уровня по палате.
Задумался над тем, чтобы иметь какого-то мудрого наставника, лол. Как во всяких фильмах
Т.е человек обладает знаниями, мудростью и потребностью делиться ими.
Я буду ушами. Буду слушать, впитывать, преисполняться.
Вопросы:
- Где его искать?
- Как понять что он действительно чего-то стоит, а не просто демагию разводит?
Зачем мне это все нужно - я мб в дальше в постах отвечу.
Интересно послушать в принципе мнения насчет такой вот темы как менторство/наставничество. Мб кто-то практиковал роль учителя/падавана. Что из этого вышло?
Мб возразите мне, что такое нахер не надо (бери и черпай мудрость из книг~)
Пропущено 41 постов, 4 с картинками.
Хайриск - пойти учиться в вуз и найти там любимого профессора, накрайняк в топ10 корпорацию.
>что-нибудь по исследованиям интеллекта
>Я уже который год мучаюсь вопросом, почему люди вместо чтения положенного количества учебников согласно общепринятой учебной программе записываются на курсы вот таких шизофреников. Почему, сука, нельзя просто скачать и прочитать учебник?
Сам ты видимо нихуя не прочитал "что-нибудь по исследованиям интеллекта", иначе бы не задавался идиотскими вопросами. Интеллект предопределён генетически (примерно на 80%) и большинство людей в принципе неспособны самостоятельно работать с учебниками - а большинство тех что способны - неспособны делать это легко и в приемлемом приятном темпе, что превращает процесс такого обучения в медленную пытку с выгоранием.
Заставляет усомниться в твоём понимании всей остальной хуеты что ты там перечислил.
Пропущено 2 постов, 2 с картинками.
Недавно посмотрел фильм "Области тьмы" и понял, что испытываю похожие проблемы.
Реквестирую хорошие, годные методы улучшения памяти как в фильме.
Для тех, кто не смотрел: гг после выпитой таблетки становится сверхчеловеком - мгновенно соображает, вспоминает любую информацию, держит её в голове, быстро обучается и понимает.
Пропущено 71 постов, 9 с картинками.
Просто то, что ты говоришь это прям техника манифестации. Не объяснительная её часть, а практическая. Алгоритм, что нужно делать человеку, что бы изменить Я-концепт, за которым последуют физические изменения.
Только ты говоришь про более простые вещи, вроде реалистично вообразить себя пожирающим пиво или триггер состояния концентрации. А там эта идея заходит немного дальше и слегка перевернута: триггер внутри воображения это выполненность твоей цели, а состояние - это твои ощущения и поведение, релевантное этому триггеру.
Цель\Триггер - новый комп. Ощущения - распаковка комплектующих, запах вскрытых коробок, предвкушение новых игр и прироста FPS. - Т.е. нужно сделать так, чтобы мозг поверил, что это событие уже произошло, как и с выпитым пивом.
Ты дальше пишешь про бессознательные обусловленности, реакции, которые мы на автомате производим. И можно сказать, что такая практика изменит эти автоматизмы так, что твои реакции и поведение направят тебя к поставленной цели, тоже бессознательно. Но сознательный разум будет видеть в этом кучу случайностей и необъяснимых обстоятельств. В итоге новый компик появится и по сути это будет дело рук человека, но он не сможет рационально объяснить, как он к этому пришел.
>Хочешь учитывать ходы оппонента на 10 шагов вперед? Тренируй эту способность в шахматах
Чето сдох немного. Шахматы ахуенная игра, но вот эти рассказы про что играешь в шахматы потом как Наполеон сидишь такой в реальной жизни - это такой ебанный стереотип и клише.
Предлагаю тут поговорить про буст внимания, концентрации, концентрации внимания, фокуса, борьбы с отвлечением и т.д.
Да, мы все разные. Есть всякие дефектные и поломанные (типа СДВГ и прочего. Я тоже где-то тут)
Но в любом случае, есть методы, которые могут помочь забустить нахождение в процессе обучения. Поехали
Пропущено 44 постов, 6 с картинками.
Я похожим способом к экзаменам готовился. Забивал вопросы из билетов в анки и рандомно "вытягивал". Потом по помодоро: 25 минут пытаюсь максимально воспроизвести материал вопроса мысленно или на бумаге и сверяюсь с правильным ответом. Это условно 2-3 вопроса за 25 минут. Потом 5 минут отдыха. Во время отдыха я лежу на диване и как бы поверхностно еще раз прохожусь по основным чекпоинтам - какие-то формулы, образы и тд - всё что я вспомнил и не вспомнил за 25 минут. И далее цикл повторяется.
Другое дело, что это такой интенсивный метод, который можно попутать с зубрением. Но, конечно, я не в тупую зубрил все формулы, доказательства теорем и тд - я их изначально хорошо понимал. Просто у меня реально хуевая память и приходилось исхитряться, чтобы иметь возможность потом вывалить эту кучу материала на экзамене без конспекта.
У меня как будто выработалась такая привычка, что я должен иметь твёрдое представление материала в памяти, которое в то же время подкрепляется моим пониманием и логикой. Но вот чтобы создать это представление в памяти - тут уже надо постараться в моем случае.
Возможно, лучше чтобы понимание было первичным, то есть лучше иметь хорошее чувство процесса, которое позволит быстро вывести формулу этого процесса (возможно, такое хорошее, что до тебя эту формулу никто не выводил). То есть когда понимание первично, а память вспомогательна. Хотя они связаны сильно и тут бля тоже курица/яйцо - не совсем очевидно. Некоторые знакомые, например, могли просто читать учебник и воспроизводить потом выводы и всякую теорию, не тратя дохуя времени на детальное выучивание, а просто поняв идею единожды - вот это у них фотопамять такая или они преисполнились пониманием? Хз-хз.
Кстати, наверняка хорошее понимание ещё сохраняется потом гораздо дольше.
Но вот как развить понимание? - думаю, если речь идет про физмат и около, то поможет задачи задрачивать (и это не то чем будешь заниматься за пару дней до экзамена, лол, учиться надо в семестре). Ну техника Фейнмана может хороша для этого. Как бэ копать from first principles, искать точки непонимания. Процесс не быстрый и реально нужна концентрация и критическое отношение к себе - велик соблазн скипнуть что-то непонятное, на чём, как оказывается, весь фундамент держится. Опять же, практические задачи, если они хорошие, на то и нужны, что они предлагают тебе нешаблонным способом воспользоваться своим пониманием - от этого у некоторых сразу скукоживается мозг и хочется бросить.
Хьюберман ещё говорил, что нужно делать самотестирование постоянно, вот тута он про обучение: https://youtu.be/ddq8JIMhz7c
Про технику Пифагора двачую норм тема, я тоже больше её воспринимаю как метод самоконтроля и медитации что ли. Ты в течение дня постоянно возвращаешься к мысли, что надо бы запомнить текущий момент, чтобы его поместить в копилку воспоминаний, останаваешься, прокручиваешь что происходило 5 минут назад, 20 минут и тд, и это будет момент осознанности. Даже есть такой способ попадания в осознанный сон - в течение дня привыкнуть периодически вспоминать как ты попал в это место и что происходило раньше, чтобы потом во время сна так же задаться этим вопросом по привычке - и тут ты поймёшь, что ты во сне, потому что не сможешь ничего вспомнить. Но на самом деле и днем разум спит иногда и его можно так же будить. Ещё в некотором смысле это такой честный дневник (даже можно совмещать с реальным написанием дневника), когда ты понимаешь, что потом перед сном будешь детально анализировать прожитый день и это понимание, что не хочется перед собой быть ебланом, позволит подавлять какие-то свои нежелательные импульсы, меньше заниматься бесполезными вещами.
>>146801
Короче да, тупо конспект переписывать это, конечно, не нулевая работа, но около того. Лучше чуть поднапрячься: подключить активное воспроизведение ( https://en.m.wikipedia.org/wiki/Testing_effect ) и метапознание (в том числе умение видеть свои пробелы).
>Но вот как развить понимание
В предложенной мной вариации метода Пифагора (краткий промежуток времени для конкретно чтения/мышления, для припоминания смутных ассоциаций и связей, тонких чувства внутри сознания, а не заякоренных на тело чувств и эмоций, которые гораздо легче вспомнить) понимание того, как следующая мысль следует из предыдущей, как они связаны, является принципиальным.
Авторы учебников, увы, сами часто не мыслят последовательно и ведут повествование наперекосяк, из-за чего люди и дрочатся со всяким продвинутым майндмаппингом от всяких Джастинов Сунгов. Ведь у них вместо обучения по внятному пособию часто дедуктивная задача от Шерлока Фреско - есть два стула - первый стоит на параше и на нем сидит мать с хуями дрочёными в хлебнице, второй стоит в океане из мыла, на нём сидит Джейсон Стетхем и пиками точёными делает маникюр отцу Альберта Эйнштейна. Вопросы: в каком багажнике экстрасенсы спрятали голову ведущего? Сколько истребителей? Как я вилкой буду чистить? Где список Эпштейна?
Для прослеживания логической связи (понимания что из чего следует и почему) потому и приведена мозгомойка в качестве предварительного упражнения. Это сложнее, чем перематывать события дня, даже тривиальные, потому что в сознании нет ориентиров времени и пространства, а есть только некая линейная последовательность мыслей. Из-за этого ведь люди и выдумывают костыли, типа дворца памяти или его об-Фейнман-енной версии не только для хранения, но и для мышления, генерации инсайтов- Mental Atlas.
> Некоторые знакомые, например, могли просто читать учебник и воспроизводить потом выводы и всякую теорию, не тратя дохуя времени на детальное выучивание, а просто поняв идею единожды
Сейчас эпоха нейросетей и люди используют эту метафору, чтобы попытаться описать человека и его мозг. А у нейросетей нет памяти, есть распределения весов. У них нет ячеек как на жестком диске, в которых бы сохранялся конкретный факт.
Но мы слишком привыкли к метафоре жесткого диска или других записывающих устройств: ручка и блокнот, книги. И наши практики соответствуют этим устаревшим метафорам: мы пытаемся зазубривать информацию, думая, что она запишется в наш мозг. Мы считаем, что то, что записывается в мозг - приблизит нас к пониманию. Мы пытаемся учить факты, как будто они имеют какой-то смысл сами по себе.
Как сказал один препод - специалисты по гуманитарным дисциплинам вникают в тексты и сами становятся инструментами впитанного гуманитарного знания. Их мозг перестраивается в соответствии с этим знанием и они выражают свое понимание в практиках (включая речевые). Их внутренняя феноменология меняется, личность меняется, мир для них проявляется иначе, чем был до понимания текста.
Они становятся подкованными по этой теме и способны через генеративные навыки воспроизводить релевантные тексты или нарративы. Их система ценностей перестраивается так, что для них начинают проявляться новые факты, которые другие люди не замечают. Таких людей даже могут пригласить на какую-то должность советника в бизнесе или государственной структуре, если у последних будет нужда в этом направлении.
Нельзя что-то понять при этом не изменившись самим. Вот сейчас я высказал тезис о том, что у человека нет памяти, как мы это себе обычно представляем. Что означает понять эту идею? По моему мнению это означает самостоятельно сделать из этого утверждения множество импликаций: если ... то .... А для этого нужно пожить с этой идеей, прочувствовать насколько сильно она меняет привычный мир.
Когда мы читаем тексты (качественные), то авторы этих текстов стараются за нас сделать эти импликации, тем самым пытаясь нас убедить в своей правоте через перекраивание старого представления о теме. Но это будет чужое понимание. Чтобы сделать его своим, нужно самостоятельно производить выводы, нужно искать примеры из своей жизни, опыта и мировоззрения. Нужно находить противоречащие убеждения и либо отвергнуть изначальный тезис, либо изменить эти убеждения. Понимание рождается только в контексте целостной картины.
В контексте метафоры LLM - тебе нужно перестроить огромное количество весов внутри твоей нейросетки, чтобы идея была понята. А это означает, что тебе придется отказаться от каких-то других идей и перестать быть их носителем. Но люди часто на это не готовы пойти. Когда человек говорит "Да понял я!" - на самом деле нихрена он не понял.
Ну это в контексте гуманитарного знания. А что с техническим? Те теоремы, которые ты зубрил - они для тебя не имеют смысла, поэтому может быть сложно вникнуть в них и запомнить. Наша система образования построена так, что у студентов не создается монолитной истории, в которую можно впихнуть всю эту информацию, которую они пытаются передать.
Зато когда ты на работе встретишься с проблемой, которая решается теоремами и формулами, забытыми после сдачи сессии, то они обретают смысл и легко усваиваются. Они встраиваются в твои практики, начинают влиять на твое мышление в контексте работы. У тебя рождаются дополнительные ассоциативные цепочки и эти ассоциации значимы для тебя. Чем больше новых связей, тем прочнее понимание.
Просто здесь какая проблема? Новое техническое знание часто нейтрально и не имеет никаких ассоциаций и применений лично для тебя. Его сложно встроить в сеть твоего сформированного мировоззрения. И пока ты не найдешь значимых ассоциаций, то понимания не появится. Ты просто будешь заучивать абстрактные факты.
Кстати, лучший способ передать понимание чего-либо это рассказать историю. И этим способом человечество давно пользуется. Потому что факты вне историй, вне какого-то целостного представления - не имеют смысла.
Не ебланишь и являешься человеком с большой буквы?
Как выработать в себе это прилежание и убить всякую халтуру?
Быть честным с собой?
Это большой вопрос для меня и мне всегда нравились такие люди. По факту сам я еблан и ищу легкие пути.
Пропущено 12 постов, 3 с картинками.
>Мне твой тред и картиночки в посте напомнили видео с канала Простые мысли.
Как же мир тесен. Я сам пришел к этому каналу.
P.S.
Высокий минимум важнее высокого максимума. "Я стараюсь делать хорошо все, что я делаю, потому что делать хорошо гораздо интереснее, чем не делать. И когда есть выбор между разными вещами, на которые можно потратить время, я стараюсь искать те, которые принесут максимальную пользу и не заставят меня перегореть.
Например, когда я работал над проектом TeX в начале 80-х годов, почти никто не видел меня, когда я подметал пол, убирал беспорядок и выносил ведра с отходами из фотолаборатории, чистил машины и делал другие подобные вещи. Я делал это, потому что не осмелился бы просить аспирантов выполнять рутинную работу, которая была им не по силам.
Я знаю, что в каждом крупном проекте есть вещи, которые доставляют гораздо меньше удовольствия, чем другие; поэтому я могу справиться с утомительной работой, уборкой или тем, что еще нужно сделать. Я просто делаю это и покончу с этим, вместо того чтобы тратить время на то, чтобы понять, как этого не делать. Я научилась этому у своих родителей. За моей мамой удивительно наблюдать, потому что она ничего не делает эффективно: Она тратит примерно в три раза больше энергии, чем нужно, на все, что делает. Но она никогда не тратит время на размышления о том, что делать дальше или как оптимизировать что-либо; она просто продолжает работать. Ее стратегия, немного упрощенная, такова: "Увидеть что-то, что нужно сделать, и сделать это". Весь день. И в конце дня она достигает огромных результатов.
Говоря иначе, я думаю, что ограничивающим фактором - тем, что определяет успех человека в жизни, - является не столько то, что он делает лучше всего, сколько то, что он делает хуже всего. То есть, если оценивать каждый аспект того, что человек делает, учитывая все, что входит в задачу, то высокий минимум гораздо важнее высокого максимума. Проект TeX был успешным во многом потому, что я спокойно делал такие вещи, как мытье пола. Секрет любого моего успеха заключается в том, что во всех проектах, над которыми я работал, самое слабое звено в цепи моих способностей оставалось достаточно сильным".
Успех человека в жизни определяется тем, что у него высокий минимум, а не высокий максимум. Если вы умеете делать что-то очень хорошо, но есть и другие вещи, в которых вы терпите неудачу, последнее будет сдерживать вас. Но если почти все, что вы делаете, у вас получается, значит, жизнь удалась. Поэтому я стараюсь научиться преодолевать то, что другим кажется неприятным.
Направляющая эвристика. "Не занимайтесь только модными вещами. Если что-то действительно популярно, я склонен думать: "Отойди". Я говорю себе и своим студентам: "Следуйте своей собственной эстетике, тому, что вы считаете важным. Делайте не то, что, по вашему мнению, хотят сделать другие люди, а то, что вы действительно хотите сделать сами. Это было для меня путеводной эвристикой на протяжении всего пути".
https://shuvomoy.github.io/blogs/posts/Knuth-on-work-habits-and-problem-solving-and-happiness/
В моём случае не так сложно вырабатывается через разнообразное, приятное и новое в жизни помимо повседневщины. Гораздо сложнее это сохранять, когда работаешь/учишься с токсиками и дебилами тут ощущается это так будто бы нужно родиться заново в правильном теле и с мозгами.
Суть негатива и щитпостинга на двачах (и вообще в тырнетиках 2.0)
Аноним
28/08/25 Чтв 09:55:21
№
Ответ
Пропущено 5 постов, 1 с картинками.
Это не важно. Если однажды оказался не в том месте, не в том обществе - то на тебе погоняло черта всю жизнь.
Надеюс-с, что начальная идиома понятна. Но на всякий случай: «Неча на зеркало пенять, коли рожа крива».
Сам человек посредством своей обострённой реакции на некоторых людей и ситуации. Допустим, у человека есть проблемы с самооценкой, из-за которых ему везде мерещится унижение. Вместо того, чтобы решить проблемы с самооценкой и, возможно, как-то улучшить своё положение в целом, чтобы реальных унижений, ситуаций, несовместимых с чувством собственного достоинства было как можно меньше, человек просто называет всех кругом быдлом, жалуется, страдает внутренне, нередко на целую страну тихо гневается (а это фантазм постоянной драки/взаимного душения, производящий в подсознании соответствующие тяготы). Всё это внутреннее поведение его/её состояние ухудшает, а внешнюю ситуацию не улучшает, но он/она будет упрямо винить только внешние обстоятельства за своё проблемное состояние/рожу.
Часто во взаимодействии зеркала внешнего мира и рожи внутреннего мира это не какое-то "зло", а попросту придание чему-то завышенной важности или ээээ... как будет противоположность проекции? То же избегающее мышление это как бы скрытное прокручивание внутри себя избегаемого (не думай о белой Абу).
Когда внутрь себя впускаешь чужие/глобальные проблемы и переживаешь, напрягаешься, портишь психосоматически и соматопсихически себя самого, не осознавая свой реальный локус контроля. По сути, даже без всякого стоицизма, средний обыватель контролирует только свои мысли и до некоторой степени своѣ отношение к чему бы то ни было, определяющее остроту и форму реакций на оное. Но часто хочется раздуть свою важность и значимость в мире, из-за чего начинается упомянутая игра в ресентимент, то есть фантазмический отыгрыш, иллюзии, типа как когда всех обсираешь на форуме и ощущаешь себя крутым, обесцениваешь чужие начинания, а внутри себя ощущаешь, будто разрушил некую злую империю. Тогда как империя всегда была твоим ложным эго, и ты её каждым подобным актом только укрепляешь.
>Допустим, у человека есть проблемы с самооценкой, из-за которых ему везде мерещится унижение. Вместо того, чтобы решить проблемы с самооценкой и, возможно, как-то улучшить своё положение в целом
Ситуации разные бывают. Бывает и так, что сначала работал с норм челами, тебя хвалили за крутую работу, ты делал вещи которые хорошо работают, а потом пришел токсик, под которым ты с одной стороны пикнуть боишься, с другой - этот даун-максималист создает новые проблемы, из-за которых рискует обвалиться целый продукт. Тут очевидно всё намного сложнее фрейдистских маняпроекций вообще в психологию как реальную науку верю намного меньше, чем скажем в нейробиологию.
Твой посыл как раз усиливает в обратку нереалистичные ожидания вкупе с зашкаливающим чсв как компенсирующее поведение после травли, ведь всё, что человек видит в реальности, зависит исключительно от его манямирка. Лучше - это пытаться найти общий язык отдельно от суеты и лучше понять ожидания между стороны если конечно с таким раскладом возможно вместе работать.
https://tulpawiki.org/ — Архив русскоязычных гайдов.
Мы стараемся быть дружным коллективом и всем новым гостям нашей уютной тульпотаверны всегда рады. Мы примем каждого ньюфага и постараемся ему помочь, а также не против послушать байки олдфагов. Белый ты или чёрный, кавказец или русский, бронь или анимуфаг — здесь ты найдёшь нормальных собеседников по тульпофорсингу и оффтопу.
В таверне дурно относятся к чрезмерному и бессмысленному употреблению мата, а также к любым разговорам про призыв или астрал.
Краткое FAQ:
1. От этого можно поехать?
Если имеются какие-то проблемы изначально, то можно нечаянно их активировать. С другой стороны, поехавшесть может помочь в форсе. Но лучше несколько раз подумать, прежде чем начинать, имея какие-то проблемы с психикой. Если всё-таки решитесь, главное — отбросить все предыдущие страхи.
На заметку: тульпа — не шизофрения, а голоса при засыпании могут слышать все.
2. Зачем?
Хочется идеального друга/идеальной любви, либо в целях самопознания и саморазвития.
3. Её можно, кхм, ну... того?
Да, можно, если не веришь в суккубов и энергетический вампиризм. Однако подумайте: стали бы вы делать такое со своим творением, со своим дитём, которое по наивности примет такое как искреннее проявление любви?
4. Она прям как реальный человек? Разговаривает, общается, её видишь, чувствуешь?
Почти. При долгом и упорном форсинге её голос будет вполне различим, а видимость тела может варьироваться от силуэтов на периферии зрения и просто очень качественного воображения до полупрозрачной и вполне себе детализированной модельки.
5. Сколько времени нужно, чтобы зафорсить тульпу?
Если вы не готовы форсить больше шести месяцев, то начинать лучше не стоит, ведь вам придётся ежедневно посвящать время тульпе, да и само её создание для вас будет колоссальной работой над собой в плане воли и дисциплины. Сможете ли вы посвящать время не себе, а кому-то другому? Решайте сами.
6. У меня вопрос по вондеру...
Тогда, для начала, прочитай это — http://pastebin.com/d7a69q7m
7. Нужна ли мне тульпа?
Нет.
8. Почему тульпа носит бороду?
Она попробовала дождаться когда хост научится слушать...
Предыдущий тред тонет тут: >>144412 (OP)
Утонувшие треды есть в https://2ch.hk/se/arch/
Пропущено 504 постов, 47 с картинками.
>и у меня появились ментальные блоки будто мне теперь даже на свидание сходить нельзя как раньше.
Как мне однажды в далеком 2011 сказал один человек: "все барьеры в твоей голове"
Не знаю, чем именно, но эта фраза так засела в мозгах, что я нехуево так преобразился с того времени. Сосать пиво, впрочем, мне это не мешает, да и не то, чтобы я был против.
Может быть, у тебя тоже что-то щелкнет. А может и нет, хуй его знает. У меня щелкнуло.
Кажется, я придумал, как уменьшить нагрузку на нашу "видюху".
>>146327
Модельки создавать не во время самого сенса, а предварительно. То есть, вот идёшь ты по городу, видишь красивый столб/скамейку/куст, разглядываешь его в мельчайших деталях и как бы создаёшь 3d модель у себя в голове. Потом даёшь название этому "файлу".
Входя в вондер сначала создаёшь пустую или почти пустую локу. Потом думаешь про названия "файлов", которые ты хочешь увидеть, и мозг начинает сам размещать модельки на локе. Ты лишь баги рендера фиксишь и всё.
Этот тред в себе перекликается с темой потребностей человека/сфер его жизни (привет пирамиде Maslow).
Также перекликается с темой заметочников, органазйеров и прочего (а мб и не совсем).
В жизни человека (меня) есть ряд сфер (пиклир 4). И все они требую внимания. Какие-то больше, какие-то меньше.
Моя идея в том, чтобы вести их как "проекты" в своей жизни.
Т.е внутри каждого будут свои задачи, заметки, дневники и прочее.
Вопрос в чем: как лучше организовать эту "базу знаний"? или структуру проектов
Зачем это нужно? чтобы был порядок и удобный доступ к знаниям. Чтобы не наступать на грабли несколько раз.
Идея: мб вести разные сферы в разных органайзерах?
Например:
рабочие заметки вести в OneNote
Дневник личный вести в Obsidian
Схемы интересов рисовать в Miro
Творческие заметки в каком-нибудь заметочнике, типа iNotes (apple), googleKeep.
Есть еще всякие системы для ведения проектов, типа Trello. Или его бесплатный (условно) аналог YouGile.
А мб как-то еще можно сделать? типа какой-нибудь wiki (~confluence) замутить?
Мб все и в каком-то одном сервисе можно вести, но я пока не могу найти идеальный тот, который меня бы устраивал. Мне хотелосб бы какую-то такую систему иерархическую видеть, чтобы вложенность была.
Например, какая-нибудь структура, похожая на папки в винде (пикрил 5). Чтобы были какие-то верхнеуровневые (более общие категории), а внутри уже более детально подразделялось.
Мб я все слишком сложно себе представляю.. потому что все вести это - заебешься. Но хз. Хочется обсудить. Мб какие-то как раз выходы или интересные решения предложите
Пропущено 42 постов, 4 с картинками.
> Видос как построить свою систему в Ноушене
Этот уебок автор захуярил двухчасовое видео, при этом, не показав мне никакого плана. Не рассказав верхнеуровнево че мне ждать.. бля, ну мне не настолько похуй на свое время, чтобы два часа выкидывать хуй пойми на что
> ОП все таки черкни пару строк к чему ты в итоге пришел и как у тебя обстоят дела
Вновь вернулся к вопросу базы знаний. Конкретно сегодня я запустил в докере wiki.js и наполняю ее. Пока идея и процесс мне нравится. Есть некоторые минусы в плане удобства, но пока я их потерплю.
Это будет не всеобъемлющая база, а база по некоторой предметной области.
Параллельно еще использую Obsidian (для дневниковых записей),
Заметки+Напоминания от Apple,
Гугловский календарь (для календаря)
Еще часть вещей веду визуально в MIRO.
+Некоторую часть заметок записываю в SublimeText. Почему-то нравится он мне..
Ну еще периодически в YouGile (ру аналог Trello) накидываю каких-то материалов, но полноценно не пользуюсь
Пока солянка вот такая.
К Notion присмотрюсь, спасибо за ссылку на китайскую версию.. но хз
Статус на текущий момент: еще не закончил формировать свою систему и подход к организации заметок и прочего.
Периодиически падаю в перфекционизм.. в одном приложении не могу найти всего того, что удовлетворяло бы меня.
Продолжаем исследованием
> wiki.js
> Obsidian
> MIRO
> YouGile
> Notion
> не могу найти всего того, что удовлетворяло бы меня
Ты не базу знаний делаешь, ты прокрастинируешь. За месяц вполне можно принять решение и начать пользоваться чем-то одним и не распыляться на миллионы приложений. А у тебя уже 8 месяцев прошло и ты до сих пор все свои хотелки пытаешься воссоздать, метаясь то с одного приложения, то с другого.
Скорее всего у тебя в этом опыта вообще нет и ты сам не понимаешь чего хочешь. А еще новичка от опытного отделяет одна простая вещь: в конце пути ты всё равно начнешь всё упрощать и возвращаться к элементарным началам ведения заметок и базы знаний. Но тебе до этого озарения еще лет 5 надо потратить метаний.
мимо
> ты прокрастинируешь
Да, но нет. Я чего-то наполняю. Идеи свои сгружаю в заметки. Не очень к ним возвращаюсь - это да, но чаще, чем раньше уже
> За месяц вполне можно принять решение и начать пользоваться чем-то одним
Кому-то можно принять, да.
Но у меня есть метания:
- делать все в одном месте или в нескольких?
Так-то у меня не одна область документирования, а несколько.
Я уже выше высказывал, что мб лучше для разных дел использовать разное. Так и переключаться буду. И бардака не будет. И не будет слишком сложной структуры
> А еще новичка от опытного отделяет одна простая вещь
Опыт*
> в конце пути ты всё равно
Конец пути у всех разный. А у кого-то нет конца, есть только путь
> Но тебе до этого озарения еще лет 5 надо
Ок, Переспроси меня через пять лет
>>137467
> buildin.ai - китайский бесплатный аналог ноушена
За это спасибо. Я бы notion поюзал бы, но эти ебучие проблемы с санкционными ограничениями подбешивают немного (сильно)