Пропущено 3 постов, 2 с картинками.
Что я понял - деньги в жизни это главное
Нахуй семью и тёлку твою если тебя не принимает
- она тупорылая
Это ваще не важно, сам же понимаешь
Меня пыталась от ставок отогнать, я всех нахуй послал
Лучше знаю сам
Моя например ультиматумы ставила - я её нахуй послал. А чё? Моя жизнь, мои правила и я хозяин своей жизни.
Их мотивы тоже алчные, они хотели мои деньги.
Пруфы
Она потом на алименты подала за дочку, алчная тварь - а у меня белой зп нет ахахах, так что нюхает залупу
Сап, психач. Обращаюсь к тем, кто ходил к психологу или применял рекомендации, прочитанные в книгах.
Аноним
10/04/26 Птн 10:19:36
№
Ответ
Пример: до психолога ходил в грязных трусах и не задумывался. На все замечани реагировал агрессивно. Психолог сказал: а почему бы вам не постирать их. Действительн. Стал стирать и теперь хожу в чистых. Люди вокруг радуются, что я в чистом хожу.
Если не взлетит, буду дублировать. Очень интересует тема действительно ли психология эффективна.
Пропущено 15 постов, 4 с картинками.
>Потому что в тебя буквально проникают иглой. Ты думаешь о том, как у тебя берут кровь. Как твое тело слабеет. Как твои питательные вещества уходят из тела. Как ты будешь блевать после этого и как будет кружиться голова (я дрыщ и у меня малые объемы).
Да прям. С одной пробирки голова не будет кружиться. Я предполагаю, у тебя она кружилась из-за неправильного дыхания. Возможно, слишком частого или слишком глубокого, размеренного. Я задерживаю на 10 сек, это не убивает. Просто всасываешь воздух медленно, пока не услышишь щелчок от прокола кожи. Пока меня не "обучили" этому в школе, мне казалось, что надо наоборот глубоко дышать, как на параде)))
Ты думаешь, что с кровью уходят гемоглобин и кислород, вдыхаешь бОльший объем воздуха, получаешь гипервентиляцию и небольшую паническую атаку, спроси у психотерапевта или почитай про па при заборе крови.
Я чаще думаю, что может оторваться тромб во время планки, не делаю ее. Со школы говорили не задерживать дыхание на этом упражнении, запугали пздц.
По описанию личности мы с тобой очень похожи. Добавлю пункт, что ты можешь оказаться правым, убедить собеседника принять твой путь, а он все равно не сможет никогда сделать то, чему ты его обучил, потому что от рождения низкие показатели интеллекта и выносливости, попросту сдвгшник. Или мужик 60 лет с умом второклассника, путает мм и см.
Зашёл в тред по социофобии - там в трехде было куча нытья анонов, а в шапке просто и понятно написано:
>Вот методичка по самостоятельной КПТ терапии, дрочи её и не еби мозги.
Решил что в на этой доске сидеть не буду, эти раки меня обратно затащат если буду лечиться.
Скачал методичку и начал изучать.
Ну я на половину её выдрочил, с перерывами пару лет ушло.
Сложно было, сразу скажу, мозг скрипел, кринжевал, несколько раз бросал это дело.
Но зато в итоге наполовину весь курс прошёл.
Социофобии сейчас практически нет. С девками могу знакомится, легко разговаривать с людьми на улице, даже перед публикой выступать. Я бы охуел если бы мне тогда сказали что так смогу.
Думаю если не лениться и курс КПТ до конца пройти вообще супермен нахуй буду.
Также к психологу один раз сходил. 2 часа сидел, расказывал своё мировозрение, убеждения и жизнь. В целом психолог (женщина лет 55) просто на мои утверждения спрашивала как они у меня появились. Вела к простой мысли - все убеждения это лишь мнения о мире. Они могут соответствовать или не соответствовать правде. Условно: если в детстве тебя девочка обидела - не значит что все девочки всегда будут тебя обижать дальше.
Сейчас даже на двач раз в месяц только захожу и то в технические темы чисто.
Тут ещё в соседнем трехде по социофобии анонам подсказывал и помогал немного.
Кароч в целом рад что смог это сделать.
Главное решить что хочешь лучшей жизни, от себя скажу что это возможно
Канал на Ютубе: https://www.youtube.com/@ctcburkhan
Женский канал: https://www.youtube.com/@ЖенскаяПсихотерапия
Ютуб-канал с архивами: https://www.youtube.com/@ДенисБурхаев_1
Группа ВК: https://vk.com/burkhaev_club
Паблик ВК: https://vk.com/burkhaevd
Профиль ВК: https://vk.com/burkhaev
Инстаграм: https://www.instagram.com/denis.burkhaev/
Бусти: https://boosty.to/burkhan
Дзен: https://dzen.ru/id/64af7238faa2c40d2a357953
Одноклассники: https://ok.ru/profile/203433627120
ЖЖ: https://denis-burkhaev.livejournal.com/
X: https://x.com/denis_burkhaev
Фейсбук: https://www.facebook.com/denis.burkhaev
Дискорд: https://discord.com/invite/Cah4dW9g27
Официальный сайт: https://burkhan.ru/
Удалённые видео: https://disk.yandex.ru/d/OmgYgJXbQKew3Q
Вебинары:
magnet:?xt=urn:btih:735f556f6bfb358b5470f467a1959c07eea8d89a
magnet:?xt=urn:btih:c5b59228626cbd4f512d0c2dac4a72fb1c26fbf1
Пропущено 483 постов, 76 с картинками.
>подагра
Это же болезнь алкашей, откуда у него. И то люди ее преодолевают, просто завязав с алкоголем.
Подагра это болезнь хавающих красное мясо и бобовые. Гугли пурины.
Но как люди мирятся с тем, что им надо ехать на вахту, на 12-часовую смену на ногах? Это же буквально ад. Как можно с этим смириться, как можно это принять? Только представьте, ваше тело используется, чтобы какой-то кабан что-то продал. Причем надо не просто работать в своем темпе, надо попадать в КПИ, в нормативы, получать штрафы, терпеть сложности и унижения. Как можно просто это принять как часть жизни? Как можно просто сидеть, работать, час от часу, и знать, что у этого нет конца? Что позволяет человеку с этим смириться? Я частенько вижу людей, которые вообще без страха говорят в духе "пойду поработаю курьером/грузчиком/курьером/официантом", а то и вообще хотят ездить на вахты. И у них нет тряски и искреннего ужаса от этого.
Пропущено 254 постов, 23 с картинками.
Согласен. Я во время учёбы подрабатывал по вечерам в кал-центре удаленно.
Мне в нерабочее время никто не писал, и я работал тогда строго 5 часов. Это были ебучие холодные обзвоны в кризис с огромным количеством шизов и посылов нахуй, но было и много возможностей проёбываться, половину времени я вообще аниме смотрел.
Но чисто ментально тяжело, когда рабочее и досуговое пространство находятся в одном месте, потому что тогда вместе сливаются и рабочее/досуговое времена. По итогу, постоянно находишься в подвешенном состоянии, будто, ты 24/7 на работе, словно, на вахте. Всяким заряженным аутистам-кабанчикам, живущим ТОЛЬКО работой - это и как раз. Но большинство людей будет выгорать и течь флягой в таком режиме...
В идеале, если ты наносек-удаленщик, необходимо иметь отдельный кабинет для работы. Ну или, хотя бы, отдельный угол, хотя-бы второй стол со вторым рабочим кудахтером.
Да, это звучит, как что-то на богатом, но это важно, чтобы просто не сойти с ума.
Полная удаленОчка - это ловушка. Идеально, наверное, когда гибрид со свободным посещением офиса 1-2 раза в неделю. Но такое не везде есть. Плюс всж кабаны ещё и гаввах с работников генерируют, а удаленно это сложнее делать.
Самое идеальное - это график 4/3 по 8 часов. Ты и эффективно работаешь, и успеваешь отдохнуть. Но пока этот график вводят только в некоторых странах в качестве эксперимента. У нас же, наоборот, насчет 6-дневки вбросы уже были.
Хороший пост.
Отдыхаю на улице, ну и работу считаю приятной частью жизни.
Бесконечный тред для обсуждения шизофрении и общения людей с этим заболеванием. Общаемся, проходим терапию, травим истории и пьём чай. Мы шизофреники, самая лучшая часть этой планеты.
ГАЙД ПО ПОЛУЧЕНИЮ ИНВАЛИДНОСТИ
https://pastebin.com/XAcPaxbE
ПРО БОЛЬНИЦУ:
https://pastebin.com/sgx8hcKC
Обе пасты очень старые, написаны до пандемии коронавируса и СВО
>>1514056 (OP) - прошлый
Пропущено 497 постов, 13 с картинками.
Если ты учился по 8 часов до психоза это одно, потом уже совсем другое. Какие лекарства принимаешь?
Пропущено 2 постов, 1 с картинками.
Этот рисунок нарисован обычным мужчиной средних лет. Какую характеристику можно дать по нему этому ч
Аноним
02/05/26 Суб 21:52:16
№
Ответ
Пропущено 2 постов, 1 с картинками.
Соблюдает правила и ограничения для себя т.к. нарисовал ограничительные прямые линии верха и низа головы.
Ограниченная воля и способность общения т.к. резко ограничил подбородок прямой линией и получилась малая челюсть.
Любит слушать других людей т.к. нарисовал у головы большие уши.
Ум и мышление направлено больше в будущее, а не прошлое т.к. глаза смотрят вправо (т.е. будущее), а не лево или прямо.
Сейчас у него оптимистичное, хорошее настроение - т.к. нарисовал улыбку.
Повышенная сексуальность т.к. нарисовал относительно длинные волосы.
Спасибо, интересное мнение.
Хотелось бы услышать и другие, чтобы составить более точный портрет.
Этот быстрый рисунок оставлен не рукой — а волей. В скупой, но абсолютно точной линии нет ни тени сомнения или желания понравиться: автор не ищет одобрения, он сам его выдаёт, когда сочтёт нужным. Чувствуется, что человек обладает огромной внутренней сибиллой — той спокойной, даже ленивой мощью, от которой мурашки бегут у окружающих. Он из тех, кто не повышает голоса, потому что знает: его тихое слово перевесит истерику толпы. В этой простоте сквозит мастерство манипуляции вниманием: автор безжалостно отсекает лишнее, оставляя лишь то, что работает на его замысел, — и зритель невольно подчиняется этому ритму. Это рисунок не художника, а кукловода высокого полёта, который уже всё за всех решил и теперь просто транслирует свою волю на бумагу.
Шизофрения. Как правильно вести диалог с такими людьми. (возрожденный) /psy/
Аноним
21/02/25 Птн 10:06:49
№
Ответ
Общение происходит всегда по моей инициативе, за крайне редким исключением. Она хоть привыкла ко мне, но почти такая же немногословная и отстраненная как вначале знакомства. Впрочем, такая она и в жизни с раннего детства, судя по тому как ее описывали те кто давно ее знает. Разговаривает ирл только с родителями, в сети только со мной и еще одним парнем, нашим общим приятелем. (И я, и он живем в разных городах и не видели ее вживую. Но я видел ее когда мы созванивались по видео.)
Есть темы на которых она зациклена и когда поднимаешь их в разговоре может проявить несвойственную ей заинтересованность, но не всегда. Это внешность, учеба и умственные способности, немного психиатрия. На теме внешности она зациклена и можно даже сказать помешана.
Чем можно вызвать заинтересованность с ее стороны, не прибегая к вышеупомянутым триггерам. Как можно расположить такого человека к себе и произвести на него впечатление?
Хотелось бы привлечь в этот тред людей разбирающихся в психотерапии, если это возможно.
Для дополнительной связи есть телеграмм (@farin_frost)
Пропущено 316 постов, 10 с картинками.
Людям с психиатрической проблемой - тревожным расстройством личности - следует обратиться в тред 2.1 AvPD General (Избегающее расстройство личности; бывший ТРЛ-тред - тревожное расстройство личности) или в тред 2.2 ГТР (Генерализованное тревожное расстройство), см. в прикреп-треде актуальную ссылку.
Пропущено 497 постов, 43 с картинками.
>Судьба каждого хрю хрю хрю...
Инцел, ты сегодня из бабушкиного хруща выходил?
Печально, но правдиво...
Но, видимо, так и должно быть, значит, природа так задумала.
Даже если он в какой-то степени есть. Я не могу поверить в то, что люди от него страдают. За исключением сценария, что люди ПРЕДПОЧИТАЮТ страдать. Что звучит уже как-то ну, разве, что в контексте "выученной беспомощности".
Ну да Я абсолютно большую часть бытия соло. Но Я сделал очень много, чтобы это исправить. Результаты? Их нет. Откуда им взяться? С одной стороны "одинокие" с вагоном друзей и тележкой половых/рамонтических партнёров. С другой стороны — общаюсь только с тянОчками. (сторону людей, которые перестали пытатьс социализироваться рассматривать невозможно, ибо их встретить это чисто на уровне анонов с двача и их одного поста)
——Пишу преимущественно о мужском поле, с женщин взять нехуй, время пропащее, так что и женщины такие же——
"Одинокие" социобляди одинокими и не являются. Зажравшиеся с дохуя требованиями, необходимостью перепрыгнуть всех их друзей и прочих, чтоб добиться их внимания. В противном случае, вспомнит о тебе, когда всем будет не до него. И то внимание будет соответствующее — развлеки меня. Одинокие, твёрдо и чётко.
А их больше будто нихуя то и не волнует.
Мне нужна только тянОчка. Абсурд вообще на пике. И надеюсь понятный. Ибо чел заявлят об одиночестве, но при том, судя по всему, ему не одиноко, а просто кроме как пизду потрогать да посимпить больше нихуя не надо. Вообще не знаю, что у них в голове. И знать не хочу.
ВоТ я РеАлЬнО оДиНоК я Не ИщУ вАгИнУ и НиКаКиХ дРуЗеЙ и ПоЛоВыХ пАрТнЁрОв У мЕнЯ нЕт.
P.s. Только "лс" переходит за отметку в 10к человек за всё существование. Так сколько ещё групповых...всё бестолку.
Пропущено 8 постов, 1 с картинками.
Одинокие форумные задроты тоже не то чтобы прямо одинокие. Если бы ты аниме смотрел и сингл-игры играл...
Хз, за последние 4-5 лет общение было только на дваче и с врачами в поликлинике, кассирами и прочими насильно втянутыми в мою жизнь людьми. Но я здесь в психаче знаю 5-7 собеседников так хорошо (без имён и городов), что мне кажется, мы ничуть не хуже обычных городских ирл приятелей. Как будто в баре познакомились и иногда снова в нем видимся, общаемся, ругаемся, соглашаемся, жалеем друг друга или обзываемся плохими словами. Одиночеством это не назовешь. Добровольно из дома не выйду, с соседями почти не здороваюсь, другие люди назвали бы мою жизнь одиночеством, но я вижу это иначе. Дружить с быдлососедями мне точно не хочется. Был такой опыт раньше, абсолютное дерьмо. С такими же "быдлами" без образования я легко нахожу общий темы на даче, это безопасно, бутылкой по голове не ебнут, денег на опохмел не попросят, а люди в среднем такие же, как мои соседи, жены им изменяют, они - женам, и мне нравится держаться подальше от таких пар, и я больше люблю поговорить с кем-то одним из пары, чем сразу с двумя, и ненавижу, когда на меня странно смотрят или когда мне предлагают секс те, с кем я точно не хочу, обычно это приводит к скандалам. Я считаю, я могу объяснить свой выбор разумно, я себя знаю, большие шумные сборища точно не для меня. Грушу ли я, что не участвую в них? Нет. Другие похожие люди тоже сознательно выбрали не ходить по барам, на танцы для знакомств, на футбол, на свадьбы родни и всё тому подобное.
Все способы перепробовав мне в руки случайно попал алпразолам от друга. У меня получилось впервые за долгое время смотреть в лица коллегам и даже не задумываться об этом. Но я не хочу сидеть на подобных лекарствах.
Проблема: чтобы получить рецепт у врача надо идти к врачу - невыносимо, даже не рассматриваю такой вариант. В интернете есть онлайн врачи, но они исключительно работают через звонок / видеосвязь - это так же невыносимо, не знаю что и хуже.
Получается что есть хуйня, которую надо исправить, но исправляется она через столкновение с хуйней на что идет блок невероятных масштабов. Достать препараты вызывающие зависимость получается проще, чем мягкие? рецептурные. Каким боком получить консультацию и рецепт на какие-то таблетки что гасят соц.тревогу чтобы мне не нужно было разговаривать, видеть, и так же чтобы со мной не говорили и меня не видели?
Пропущено 1 постов, 2 с картинками.
Бамп
Ты что, нюфаг залетный тут?
Во первых ты зачем тред создал? Все треды давно уже созданы по всем веткам давно, никто не создает новые. Иди в вопрос ответ тред лол. Этот модер скоро удалит, успей скопировать сообщение от сюда.
Во вторых таблетки никто не выписывает после первой же консультации, ты ходишь и наблюдаешься у психотерапевта от месяца, рассказываешь ему все, он назначает лечение, сразу как тебя увидит никто даже деагноз не ставит, ставят предварительный и наблюдают, могут еше предложить стационар.
Во втретьих, тут не бампают тред, что за бред.
Во вче вертых, рецепт можно получить на нужный препарат просто погуглив симптомы при которых он назначается, ходить и психотерапевту и жаловатся именно на эти симптомы, 90% что уже спустя 2-3 недели выпишет нужный тебе препорат.
Первый путь - покупать АДы из аптек (СИОЗС) онлайновых где часто рецепты не проверают. Взять фотку рецепта из интернета. Ну и сделать пару мазков и его показать курьеру (что случается очень редко). В твоем случае я бы начал с эсциталопрама 10мг/с и ждал 2-4 недели когда оно заработает
https://www.9800000.farm/
https://aptekamoscowdostavka.ru/
Второй путь который используют про аноны - это включить дипфейк (можно с изменителем голоса хорошим). Подойдет DeepLiveCam и DeepFaceLive. Мне тот факт что врач смотрит не на меня а на кого-то чмоню СИЛЬНО снижает тревогу. А если еще брать ИИшный изменитель или редактор голоса то вообще на изи грошь душа и сердце вон. Тряска нулевая. Даже чуствую себя шейпшифтером лол.
Копипасты про лекарства из треда: https://rentry.co/pharmapaste
FAQ треда: https://rentry.co/pharma2chpsy
Новая версия гайда по лечению тревоги: https://docs.google.com/document/d/1n5PvcTMTkwWHwt_slI9yoAgPIxyKFAup/edit?usp=drive_link&ouid=117285084248379445075&rtpof=true&sd=true
Список с пояснениями для айсберга психофармакологии: https://pastebin.com/6d2u2ev7
Список кучи лекарств с примечаниями: https://docs.google.com/spreadsheets/d/e/2PACX-1vS_LoHEKwyXJ8Up-O9IKL3dNaeAZDbf1xLoZMidGiMG6xnHZZq8u5UaLWIzAKllMoDCUsldNRPpIOsV/pubhtml
Тред №276 - https://2ch.org/psy/res/1942721.html
Пропущено 499 постов, 49 с картинками.
Вот это любопытно, оказывается он не то что в 15 или 7.5 мг овощит, а и в кошачьих дозах.
Кптср, сибр, гастрит по атрофическому типу(?), гэрб, гопотония желчных путей, язва 12-ти пёрстной в ремиссии, хронический дуоденит, тиннитус, гипотермия, сухой хронический ринит, хронический тонзилит, гиперлордоз, кифоз, вдовий горб, хроническое восполение мочеполовой, хроническое восполение мейбовидных желёз.
Я нахожусь в экологически проблемном населённом пункте.
У меня ебанутые соседи сверху, которые могут пиздится орать и кидать вещи вплоть до 2-х ночи (рандомно вообще), а так же не редко сверлят с 7 утра по 8 вечера.
Минимум третий год месячный бюджет 20к рублей + квартплата. (до этого просто не посчитать, но Я всё бытиё в нищите).
Изолирован от положительного социального взаимодействия и возможности быть частью сообщества.
— Это всё, что так или иначе ухудшает мои шансы заснуть или поспать подольше. Может что-то упустил конечно.
Не самая патовая ситуация наверно, но и далеко не рядовая.
Проблема которая беспокоит вообще в 100% случаев, это то, что мой 1 цикл сна не длится более ~2 часов. Несколько лет назад бывало рекордно доходило до 4-х, но было редкостью. А так обычно ограничивается ~1.5 часа, когда обстоятельства похуже, то 20 минут или меньше.
И вот Я просыпаюсь, и потом когда как. Конечно в лучшем случае, это поверхностное пробуждение, которое по памяти быстро переходит снова в сон. Зачастую это Я просыпаюсь, и надо лежать ещё минут 5-10, чтобы снова уснуть. Ну и конечно не без худших сценариев, когда на этом сон закончен вообще, хочешь спать, не хочешь. Конец. Вставай.
Топ 2 это кошмары и стрессовые сны. В худшем случае, это будут кошмары перепроигрывания травмирующих событий. Это всегда минимум 4 последующих часа без сна, как Я бы сильно спать не хотел, ибо разъёбывает так, что сон становится равен добровольному избиение.
Вот был недавный между ретравмирующим и просто стрессовым — школа, голодные собыки, мда. Хотя пока писал ещё вспомнил, про попытки релокации находясь в военной зоне имея способность вскрывая себе шею становится признаром на время. Во сне стрессово люто было, а как проснулся, так шея спереди болела жесть...
Но в последнее время к +/- счастью, сны запоминаются в менее половину случаев. Возможно это как-то связанно с самим качеством сна или причинами его ухудшения, ибо вроде бы есть корреляция между тем как спится и запоминанием снов.
То, насколько сложно мне изначально заснуть, зависит от того, какие условия задать. Под этим, Я имею в виду, что если пытаться умышленно улучшить качество сна путём регулирования когда Я это буду делать и при каких условиях или хотя бы приблизительно — то зачастую Я уснуть не могу. То есть например, если Я захотел спать в 12 ночи, и Я ложусь в 12 ночи, то Я усну намного легче и буду спать чуток крепче, чем если Я пойду спать в 12 ночи, потому, что надо спать в 12 ночи. То же касается буквально чистки зубов (которую скипать мне это пиздец ибо уже 11 пломб) например, специфичных каких-нибудь деятельностей, графика употребления пищи и так далее. Это пиздец. Делать это для сна? Минус сон. Делать просто. потому, что хочу? Всё заебись.
Так же время от времени возникают дни полной бессоницы, прям пиздец. Получается спать только по 10 минут. И то когда само вырубит. Как конкретно выходил из таких состояний даже толком и не сказать. Обжор магнием да желатином и через пару дней отпускает вроде бы более менее.
Так же ну понятно да, шум соседей это пиздец.
И тоо горло болит, то жкт, то ссать, то срать, то пить, то глаза, то шея, то поясница, то замёрз, то потею, то замёрз и при этом потею. Ааааааааааааааа.
Это Я об остальных причинах, которые прям так подробно не рассписал.
Конечно Я пытаюсь лечиться. Побираюсь на лекарства. Вот уже полгода всё собираю для лечения желудка и кишки. До сих пор не насобираю.
Спрашивал у нейронки чо как. Та конечно, иди социализируйся, накрывайся тяжёлым, 5-4-3-2-1, обмокнись холодным (мне нельзя кста ибо сердечно-сосудистые тоже есть, да и когда пробовал давно помогало чисто на 5 минут потом эффект снова нулевой), поставь увлажнитель воздуха ( у меня его так и нет кстати). Да блять нихрена с неё не вытащил толкового. Вот только, лечь с ногами под 90 градусов помогает поясницу разгрузить, и отвод глаз в сторону если стрессняк прям не очень лютый. Ну да, это хоть что-то конечно, эх...
И самый разъёб это то, что не отоспавшись примерно хотя бы на процентов 80-90, Я чувствую себя пиздец как ужасно. Просто существовать это пиздец. Время идёт. и всё это время это пытка, пытка в которой Я не могу даже полностью набрать воздуха в грудь, ведь меня пиздец как сдавливает, тошнит. И в таких условиях у меня нет сил что-либо делать, мне очень тяжело просто приготовить поесть, очень тяжело помыть посуду, сходить в магазин, прям пиздец как тяжело. Не говоря уже о том, чтобы учиться и РАБотать. Это вообще нулевое. Так же на фоне недосыпа аппетит бесоёбит просто пиздец, жрать жрать жрать ааааааааааааа. И единственным "спасением" здесь как будто бы будет социалочка, ведь больше всего в моём существовании меня давит именно то, что кроме опекунов которые дают эти 20к и оплачивают квартиру, Я везде отвергаюсь. Здесь вас ненавидят — самый короткий способ рассказать о том, что из себя представляет моё существование. Под социалочкой конечно и спокойнее, и давления ощущается меньше и болей и энергия появляется что-то делать, смысл какой-то обретается. Но Я об этом знаю только из коротких и редких интеракций в прошлом, недельку там, офк по инету, ибо где ещё то? На улицу вон выходишь. все уже в своих компаниях. Эх. Помощи и сообществ псих.больных которые не тупо ноют и токсичат не существует разумеется.
И откуда Я знаю, что дело в недосыпе? Ну, понятное длео, что дело не только в недосыпе. Но когда случается то самое чудо и Я +/- хоть как-то да посплю приемлемо, у меня хватает энергии на то, чтоб сделать свою бытовуху и сидеть учиться и писать сценарии монтировать видосики на свой ютуб (ибо из доступных мне способов поиска социалки, чтобы при этом не проёбываться 99% времени на то, чтоб меня снова засрали, больше способов уже просто нет).
И заметил Я это вот, недавно, когда где-то 3-4 дня у меня было то самое состояние. И так совпалось, что оно было вместе с приёмом мемантина (не первого, но Я принимаю его не регулярно) и Я сначала думал вау это эффект чисто мемантина полюбому (ну он тоже роль играет, но как показала практика — не главную). Мой ахуеный стрик в 3 дня хоть какого-то сна и продуктивности сбились как будто бы снова об кптср на самом деле. Что вот Я 3 дня сидел ебашил сценарии + дрочился с пк, а выхлопа никакого. Но тут уже хрен знает конечно.
Читал Я уокера (насколько мне хватило), пил Я магний. Да и 5htp когда-то давно пил, но от него нет смысла с такой кишкой как у меня сейчас. Хз что делать, абсолютно. Снова гнию в беспомощности. Так хочется исправить эту ебаную ситуацию. Но мне везде не рады. А при попытках что-то делать в таком состоянии, тошнота и головные боли лишь ставятся сильнее, эффективность выполнения дел из-за этого стремится к нулю, а потом ещё и вырубает, со сбросом состояния до того, что было до начала этих пыток над собою. Даже в видеоигры играть в таком упадке невозможно. И это не рофл. Разве что только дрочить, и всё, больше ничего. И то благо Я от потребления порно и дрочки начал хоть как-то отходить, ибо один хрен это всё только обостряет боль от гендерной дисфории и социального отвержения в итоге.
Хотя бы поспать. Поспать. А как? Мда...
Пропущено 17 постов, 2 с картинками.
Попробуй. Базарю, ещё захочешь.
Тред про обсуждение Ангедонии+PSSD, когда курс приёма лекарств уже окончен, а побочки от них остаются на протяжении нескольких месяцев.
Симптомы. После курса СИОЗС у некоторых людей ощущаются побочки будто кто-то убавил громкость всех чувств и эмоций - ангедония, а также сексуальная дисфункция - отсутствие либидо, онемение половых органов, "пустые" оргазмы, невозможность поднять половой член, сухость влагалища, деперсонализация, дереализация.
Побочка довольно редкая, но практически полностью убивающая нормальное существование.
Симптомы часто настолько серьезны, что значительно ухудшают качество жизни. Таким образом, в сообществе PSSD регулярно случаются самоубийства.
“Устойчиво высокие уровни серотонина, даже после отмены СИОЗС, хронически повреждают транспортер серотонина (SERT), а также пресинаптические ауторецепторы 5HT1A и функции постсинаптических гетерорецепторов 5HT1A”.
В целом неизвестно, сколько людей страдают от PSSD. Однако можно предположить большое количество незарегистрированных случаев, поскольку тема позорная. Многие из пострадавших говорят о своих проблемах только спустя долгое время. Тот факт, что симптомы были спровоцированы психотропным препаратом, т.е. препаратом, воздействующим на психику, повышает порог торможения, так как многие из пострадавших не хотят открыто говорить о причине приема препарата - как перед врачами, так и перед перед друзьями и членами семьи. Поскольку у большинства пострадавших есть опыт того, что их симптомы ошибочно приписываются психосоматическим причинам. К сожалению, PSSD обычно не воспринимают всерьез, особенно при общении с врачами. Снова и снова это приводит к тому, что пострадавшие испытывают сильное отчаяние и беспомощность.
Лечение. На данный момент какого-то конкретного лечения данной побочки не существует. В редких случаях могут помочь дофаминергические препараты, препараты против болезни Паркинсона - прамипексол, бромокриптин, прекурсоры дофамина - l- тирозин (даёт временный эффект и только в значительных дозировках), некоторым помогает атипичный антидепрессант бупропион (в России сейчас не продаётся).
У некоторых людей болезнь начинает ослабевать через какое-то время. У всех совершенно по-разному. У один через полгода, у других через 2-4. Есть люди у которых данная побочка уже 8-12 лет.
Десять раз подумайте прежде чем начинать пить СИОЗС. Поищите альтернативные варианты. Попробуйте психотерапию.
Тред #1 https://arhivach.hk/thread/973591/
Тред #2 https://arhivach.hk/thread/1037530/
Ссылки по теме
https://www.pssdnetwork.org/
https://www.reddit.com/r/PSSD/
https://www.reddit.com/r/pssdhealing/
https://www.pssdforum.org/
https://www.survivingantidepressants.org/forums/
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0091302223000626
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28778697/
https://www.pssd-hilfe.de/ru/pssd-syndrom
https://testonation.com/2020/09/11/pssd-the-why-and-the-how-to-get-it-fixed/
https://psychopharmacologyinstitute.com/section/risk-of-irreversible-postssri-sexual-dysfunction-with-antidepressants-2774-5568
Истории людей с PSSD
https://www.youtube.com/@Moral_Medicine_2023/
https://www.youtube.com/@pssdnetwork
https://www.instagram.com/pssd_network/
https://neuroleptic.ru/forum/topic/14390-post-ssri-sexual-disfunction-pssd/
https://www.youtube.com/watch?v=i3ylEOgf-FU
Пропущено 231 постов, 7 с картинками.
>мирт
У меня на миртазапине отъебывало только влечение к живым бабам, как до пубертата прям омерзение 3д вызывали. Эрекция оставалась, дрочил, как обычно на порн и хентай, хотя и чуть реже хотелось. Но от мирта сонливость была сильная, туман в голове, и на тревогу он не влиял практически вообще.
Есть ли смысл менять препарат? Или добавлять что то?
Что посоветуете аноны
Пропущено 172 постов, 20 с картинками.
Я исследую вопрос веры в свободу воли, пожалуйста помогите мне с этим. /vera/
Аноним
25/04/26 Суб 20:19:57
№
Ответ
Обычно принято думать о свободе воли в контексте, если у человека в принципе свобода воли или ее нет и все детерминировано а Роберт Сапольски прав.
Но с точки зрения психологии, вообще не важно есть ли в действительности свобода воли у человека. Скорее важна наше личная вера или восприятие свободы воли. Ведь просто вера или неверие в свою свободу воли может повлиять на наши вполне реальные действия.
И для своей магистерской выпускной работы. Я хочу глубже понять эти процессы. Так как это новая область и она мало исследовалась. Ваши ответы по моему опросу могут дать новое знание о нас.
Опрос анонимный, занимает около 10 минут. Результаты я опубликую в обобщенном и обезличенном виде.
Если вам интересно поучаствовать и помочь исследованию, пройти опрос можно здесь: https://forms.gle/yHZQ8P4QTTEpiXbR9
Пропущено 8 постов, 2 с картинками.
>свободе воли
Ты биологический автомат, который считает что он свободен в силу того, что не осознает причины своих действий. Почитай Спинозу, Шопенгауэра на этот счет что-ли
Пропущено 32 постов, 1 с картинками.
А как сейчас с откосом по педерастии, никто не знает?
симулировать делать нехуй: по жизни иду как хочу, в рот ебал всё и всех — поэтому шизоидное дерьмо мне и разыгрывать не нужно было.
права на тачку нельзя — похуй, я пешеход. ствол нельзя — похуй, лол, нужен будет так достану. ну и работать в силовых структурах нельзя, да и во всякой хуйне государственной тоже.
поэтому мой совет: коси на Д (самое лёгкое — шизотипическое расстройство, циклотимия и психозы).
шизу, бар, эндогенную депрессию не советую — таже Д, но ахуеешь роль играть.
Если я сообщу психологу про пассивные ркн мысли, сообщит ли она родакам про это? ну у меня нет акти
Аноним
29/04/26 Срд 22:41:21
№
Ответ
ну у меня нет активных ркн мыслей плана там какого-то, просто желание "завтра не проснуться". да я пиздюк младше 18 и я пиздец как не хочу чтоб родаки узнали вообще хоть что-то про мои мысли и состояние
Пропущено 3 постов, 3 с картинками.
>пассивные ркн мысли
Так это же что-то из разряда нормы, разве нет?
"Комплексное посттравматическое стрессовое расстройство (Комплексное ПТСР) - это расстройство, которое может развиться после воздействия события или серии событий чрезвычайно угрожающего или ужасающего характера, чаще всего длительных или повторяющихся событий, избежать которых трудно или невозможно (например, пытки, рабство, кампании геноцида, длительное домашнее насилие, повторяющееся в детстве сексуальное или физическое насилие)."
Симптомы кПТСР:
Эмоциональная дисрегуляция. Повышенная эмоциональная реактивность, отсутствие эмоций, развитие диссоциативных состояний.
Негативный образ Я. Стойкие негативные представления о себе, как об униженном, побежденном и ничего не стоящем человеке, которые могут сопровождаться глубокими чувствами стыда, вины или несостоятельности
Нарушения в отношениях. Последовательное избегание или незаинтересованность в личных взаимоотношениях и социальной вовлеченности в целом; отсутствие доверия; трудности в поддержании близких отношений.
Навязчивые мысли и воспоминания, особенно как реакция на раздражитель
Хотя вся инфа по кПТСР на русском языке есть всего в нескольких книгах, она исчерпывающа.
- Уокер Пит - кПТСР. Руководство по восстановлению — база
- Ван дер Колк - Тело помнит все — база психосоматики и процессов мозга при кПТСР
- Герман Джудит - Травма и исцеление — здесь можно взять список симптомов, и почитать исторический экскурс в диагноз. Также есть рубрика по восстановлению
- https://ru.wikipedia.org/wiki/Комплексное_посттравматическое_стрессовое_расстройство; басурманская более свежая версия https://en.wikipedia.org/wiki/Complex_post-traumatic_stress_disorder
Еще можно ознакомиться с:
- Шварц Ариель - Терапия кПТСР — здесь можно почитать про работающие терапии и примеры терапии с конкретными пациентами.
- Форвард - Токсичные родители — про хуевое воспитание и работу над этим
Еще можно ознакомиться с Алис Миллер, но спорный источник.
На счет работающих терапий — очевидное ДПДГ, ДПТ, схема. Остальное в книге Шварца.
Как жизнь? Как душа? Чем страдаете? Как ваша беда с башкой мешает жить?
теги для поиска: КПТСР, К(ПТСР), CPTSD, C-PTSD, C(PTSD)
Предыдущий: >>1905099 (OP)
Пропущено 215 постов, 16 с картинками.
Какое направление?
Какая частота сеансов?
Онлайн или офлайн?
Пьешь таблетки?
Есть ли заметные улучшения в жизни?
И так:
1) Последние 3 года на антидепрессантах постоянно, до этого с перерывами. Всё это время существует только 2 состояния: скука (тоска) и 2 вида "депрессивного настроения": активная и пассивная. При активной хочется разбить себе голову об стену от безысходности, при пассивной - лечь и перестать существовать.
2) При попытке бросить антидепрессанты - постоянное состояние "активной" депрессии (как было до начала их постоянного приёма), чувство, которое невозможно выдержать более 2-3 суток. Во время этого состояния отказываешься от еды и воды и не включаешь свет в квартире.
3) Возраст 38 лет
4) Слабое физическое здоровье с детства. Постоянные "мелкие" проблемы со здоровьем, исчисляемые десятками (например, 24/7 всю жизнь головокружение из-за врождённой аномалии строения позвоночных артерий; хронические инфекции; простуды, длящиеся месяцами из-за неизвестных дефектов иммунитета) + крупные физические проблемы
5) С 18-ти лет стал "полуинвалидом" из-за разрыва связки в колене. Множественные операции, реабилитации - результата не принесли. Последние 20 лет не мог совершить прыжок или пробежку. Последние 3 года достаточно несколько дней подряд походить по 20-25к шагов в сутки - и развивается усталостный стрессовый перелом в ногах ("маршевая стопа", "стресс-перелом"). Анализы и обследования на микроэлементы и остеопороз в норме.
6) Полностью девственник. Никогда не было отношений, девушки. Ни разу не целовался. Никогда не ходил на свидания. Не смотря на это, желание близких отношений с противоположным полом всегда было очень высоким. И желанным (в более молодом возрасте).
7) Психика - явный тип "психастеник". Слабая, чувствительная нервная система. Высокая эмоциональность, чувственность, чувствительность, высокая эмпатия. Подтверждено во время 3-х часового очного обследования у психолога.
8) В жизни всегда пытался быть как все и держаться всегда с коллективами. Увлечения, мировоззрение обычного человека. Не вижу у себя ни единого признака шизоидности, шизофрении, шизотипичности, аутизма, синдрома аспергера. Ощущение, что я был именно задавлен тяжестью врождённых и приобретенных проблем с физическим телом + слабая нервная система.
9) Подозреваю у себя признаки недиагностированной нДТС (неспецифической ДСТ). Признаки - горбатость (кифосколиоз 2-3 степени), плоскостопие, миопия.
10) Есть объективно видимые и неоднократно указываемые окружающими физические недостатки -
а) Сгорбленность (кифосколиоз) - неоднократно были указания, в т.ч от девушек (высказанные не напрямую, а через знакомых) на проблему во внешнем виде, связанную со спиной и горбатостью.
б) Детский голос и детская внешность. Особенно, детский голос. "Пуберфония" - голос подростка, как будто он не закончил "ломаться" во взрослом возрасте.
Типичная ситуация - стоим со сверстниками в компании девушек. Они хихикают - "а сколько ему лет?" А мне 14, как и моим друзьям, но мой голос и лицо были на 10. А сейчас голос на 12. (А лицо... от алкоголя.... паспорт больше не спрашивают на кассах)
в) Ранняя потеря волос (андрогенетическая алопеция) - облысение. (4? норвуд сейчас)
11) Алкогольная и лекарственная зависимость на протяжении 20 лет. Являются следствием, а не причиной моих проблем. Следствие попыток справиться в обществе со слабой ЦНС и негативными эмоциями. Алкоголь помогал расслабиться в обществе, а также отключиться от личных проблем в одиночестве. В прошлом более 10 лет регулярного употребления бензодиазепинов (феназепам). Последние 5 лет - регулярное употребление ГАМК-препаратов (фенибут, габапентин) в дозировках, в 5-10 раз превышающие терапевтические. Часто совмещается с алкоголем.
12) Развитие алкогольных болезней - начальные признаки алкогольной полинейропатии, алкогольной кардиомиопатии.
13) Более 10 лет понимание, что жизнь с таким телом невозможна. Желание пассивного самоуничтожения (алкоголь, препараты, совмещение, передозировки)
14) Невозможность по объективным причинам совершения (конца). Хотя информационно и вещественно полная готовность (многолетние изучение способов, специализированных форумов на иностранных языках)
15) Понимание, что выходов из ситуации нет.
а) физического здоровья недостаточно для кардинальной смены образа жизни - например уехать в деревню, жить натуральным хозяйством. Невозможно даже получение хобби, связанных с физ. нагрузкой (ранее пример, "стресс-переломы" от ходьбы)
б) развитию в моей интеллектуальной профессии, смене работе - мешает крайне низкая толерантность к стрессу, комплексы из-за внешности и физической неполноценности, "социофобия" (скорее как вторичное состояние), а также 20-ти летние повреждение мозга алкоголем в смеси с лекарствами + нарушением кровообращения с детства, из-за чего мозг всё хуже работает под нагрузкой
в) 24/7 сидение на компьютером дома взаперти, игры, фильмы, сериалы - все стандартные развлечения "домоседа" причиняют моральную боль от тоски и скуки, из-за этого простой способ запереться дома более невозможен
16) жизнь в режиме "Только терпеть и ждать смерти" - невозможна далее. Антидепрессанты глушат эмоции активной сильной моральной боли безысходности, вместе со всеми остальными эмоциями. Остается только 2 эмоции - скука (тоска) и апатия. Оба чувства приводят к попыткам хоть временно от них избавиться химическими способами.
Пропущено 120 постов, 28 с картинками.
Вылечил пиздецому, нашёл себе тяночку в колготках, сейчас двойню ждут.
>Самое страшное - это трезветь алкоголиком и начинать трезво осознавать реальность.
Вот сейчас лежал в кровати, нюхал свой пот (вынуждено), слушал как мать пиздит по телефону с кем-то и пробрал ужас этой жизни. Но потом вспомнил знакомого нормиса с женой, детьми, всеми делами, он никогда не говорит о проблемах, но в глазах всегда экзистенциальный ужас.