Обсуждение видов спорта и соревнований. Навязчивый форс любых спортсменов или спортсменок, перерастающий в фагготрию с целью розжига срача, в тредах будет удаляться, а фажики баниться.
С новым годом, дорогие ммачеры! Поднимем бокалы за легенд треда, легенд юфс, за все хорошие тредики, что мы провели вместе, за все мемы, шуточки и кибербулинг, которые родились у нас, за победу Петра Яна, за Джона Порка в конце концов! И за успешный будущий год! Ура!
Сап, Двач! Пожалуйста, помоги неонату туризма определиться с выбором палатки. Планирую три дня жить на фестивале в Выборге. Гже вообще смотреть? На что обращать внимание? Какие подводные?
Я хочу тебе трюковой транспорт, но не знаю какое именно. Выбор стоит между велосипедом формата bmx и скейтбордом. На обоих ни разу не катался. Считаю что минус велика это его габариты, а у скейта это зависимость от ровной поверхности. Если тут есть люди и тех и тех направлений, то посоветуйте мне плиз что-то из этого, буду благодарен. И еще прошу характеристики.
>>3203104 Мне удалось приехать сюда потому что я вспомнил точное местоположение но если вы не знаете где находится нераскрытое подземелье вы можете пропЛамбер Ты ведь немного устал Мне приятно твоё усердие Но давай на сегодня прекратим устить его д аже если это было прямо под вашим носом На самом деле большинство людей пропустили их не один раз
Как стать шире в плечах или удлинить ключицу ?
Микрокочка08/04/25 Втр 01:09:23№3203090Ответ
Здравствуйте,зашёл сегодня в всезнающий гугл за ответом на вопрос как стать шире в плечах и получить v образную форму (референс Дэвид лейд) ? Ответа я так и не нашел кроме банального совета качать среднюю дельту, но этот совет слишком мало эффективен и хотелось бы узнать есть ли какие небудь любые и ещё даже самые спорные способы стать шире в плечах или удлинить ключицу ? Любые упражнение или практики методы и тд все что знаете буду рад почитать и взять на заметку.
Бокс, гребля, турник, плавание - максимум бери на что сил хватит и получишь свою фигуру как В. Питание на забудь. А кости оставь в покое. Ключицу так просто не удлинишь. Если упростить - она сходится с лопаткой и плечом в одой точке, держится все связками - акромиально-ключичный сустав смотри. Это сложная подвижная конструкция, если удлинять ключицу, надо удлинять акромион (гугли) как минимум. Кароч это неосуществимо, особенно за твои бабки
кто это? пономаренко явно все сходится маэстро подменили ряженый
Аноним03/01/26 Суб 14:18:11№3273114Ответ
Всем привет. Решил сделать тред для общения по спорту. Рассказывайте каким кто спортом занимается, сколько времени вы занимаетесь? Я вот например люблю баскетбол, потому что этот спорт меня очень сильно вдохновил и я никогда не занимался профессионально и никогда не участвовал в соревнований. А так научился по видоса на ютубе и на улице. Так что пишите, я постараюсь ответить. И давайте договоримся, давайте без матов, агрессий и оскорблений. Спасибо за понимание и внимание.
Я классический дрыщ, 8 раз подтягиваюсь, 21 раз отжимаюсь, 50 раз пресс делаю. Недавно понял, что дрыщем быть не хочу. Записался на бокс, и решил начать качаться. Проблема в том, что про спорт знаю очень мало, не знаю с чего начать и как составлять план тренировок. Двачеры, посоветуйте разные упражнения{желательно на увеличение рамы и выносливость}, расскажите про свой план тренировок ну и расскажите, как не бросить на 2й неделе......всем за ранее спасибо 💜
>>3234014 (OP) Все упражнения тебе должен твой тренер давать. Если тренер нормальный, то он тебе скажет, что ничего делать не надо, а лишь восстанавливаться между треньками по боксу.
Очень важно питание, соблюдения бжу, для спортсмена это важный аспект, недобор белка влияет негативно на мышцы а плохое бжу(белки,жиры,углеводы) плохо влияет и на самочувствие.Востановление тоже очень важно, по тренировкам тебя должен наставлять тренер, но ко всему и сам можешь в Ютубе посмотреть базу для бокса от хороших тренеров
Нет прогрессавоздержаниекурение
Аноним# OP09/08/25 Суб 17:14:29№3233290Ответ
Сап Анон. Я занимаюсь уже почти 2 года физическими упражнениями, занимался дома где-то полтора года и полгода ходил в качалку, вроде есть какие-то результаты, но очень минимально видны какие-то изменения. Мой вес 84, рост 190 см. По питанию из белков я ем: куриные ножки, яйца и творог редко. Cъедаю примерно 160 белков +- в день По углеводам: каши, ел раньше гречку, перешел на рис, могу еще хлопья с молоком. Выходит 320 углей +- Ну и жиры беру с куриных ножек. Занимался по сплит программе и перешел сейчас на фулбади. Алкоголь не пью, но курю по пачке в день и работаю на заводе, график: день, ночь и 48 часов отдыха. В выходные дни особо не курю. Так же иногда занимаюсь сексом, но дрочу каждый день почти. Кто может помочь каким-то советом?
>>3233290 (OP) Че-то подпездываешь ты со 160 белками, я ножек и яиц тяжеловато столько набрать Если не считаешь ккал ежедневно, попробуй хотя бы пару дней посчитать правильно сколько жрешь Ну а по советам, жри 180 белка и держи профицит, делай силовые и прогрессируй в нагрузках, через пару месяцев увидишь нихуевый результат
Cап, нужен рецептик на Омнадрен-250 , не подскажите ресурс где можно получить( мб врач какой может в
Аноним06/08/25 Срд 16:34:55№3232766Ответ
>>3232766 (OP) У этой тележки снизу железный каркас видишь Вот онто и придавил тебе ногу Но все будет нор мально кажется ты не пострадалАстрид Хм Хорошо Вопервых подумай об образе земли а затем подлей к нему ману которая находится у тебя внутри А потом если ты просто подумаешь о форме куклы а
Привет всем, незнаю правильно ли я создал тут тему или нет но я новичек, в общем вопрос такой мне 21 вес 67 рост 1.90 могу спокойно поднимать полностью свой вес руками выносливость и тд не жалуюсь, короче вот такие у меня руки как их сделать толще? И нормально ли это вообще? Уточню что совет: кушать больше не работает, сколько бы я не ел больше 1-1.5кг я не набираю потом просто скидываю до своих 67 с питанием плотно раз в день при этом голода не испытываю и еще худей не становлюсь. Работаю пчеловодом ежедневные нагрузки кроме субботы/воскресения, протеин не пил и незнаю поможет ли. В общем дайте совет а то я сухой и от этого я жостко комплексую и боюсь что меня осудят за мое тело
>>3271282 (OP) 1) Сходи в fiz с этим вопросом; 2) Тебе там посоветуют стандартные бодибилдерские упражнения на бицепс-трицепс и предплечье, можешь даже не ходить.
>>3271323 Да я может шизоид и что? Я стараюсь быть лучше и бороть свои страхи и минусы но очень плохо получается, а твоим комментарием ты делаешь еще хуже спасибо
Шахматный №52 РЕНЕССАНС РУССКОЙ ШАХМАТНОЙ ЭМО-ШКОЛЫ
Аноним21/11/25 Птн 10:15:31№3262092Ответ
Следил за отчаянной борьбой тёти Иры за права Леночки и возмущался неприсвоением чемпионке России среди юниоров звания КМС и повышенной стипендии. Поздравлял Чистякову с победой над ботоксным скамом. Болел за Парсежку и Павлика. Наслаждался комментариями Линочки.
Банду Ботокса, Когана, Сиза под суд!
Удивлялся мужеству Зайки. Радовался возвращению Лукашика в большую игру. Болел за Лёзю и всех-всех. Смотрел соревки. Удивлялся продажности судей. Смотрел интервью Садочка.
Таисия ПОГРЕБИЦКАЯ с Добриным 3z3t 2a с типа гидроблейда 3r приземлилась прямо под бортик с каким-то внезапно прокравшимся любительским балетом с шестиконечными звездами. Солидно, школа Моисеевой
Вопрос странный… но как вы находите своих фаворитов в спорте? В смысле, если взять футбол или баскетбол, как выбрать команду, за которую болеть? По каким критериям вы выбирали свою команду, в каком виде спорта и почему?
Расскажите, пожалуйста. Я заинтересовался одним видом спорта, а тут так много команд, что я даже растерян… Раньше вообще этим не интересовался.
>>3230799 (OP) В футболе, который смотрят только пидоры, своего фаворита выбирают по количеству пидоров в команде. В нхл штаты болеют за свои команды. В кхл за свои города. В некомандных видах спорта смотрят на личность через инсту, интервью, ect.
В целом культура боления связана с семьёй/друзьями/древнерусской общиной "защекувзятычи". Дед за Сосалду болел, и тебе велел. Т.е болеть в одиночку - дурка. Боление это общественное занятие, нужен определённый круг для создания атмосферы и чувства сопричастности. Хз как ты себе представляешь боление в соло. В комнате с мягкими стенами болеть собрался?
>>3231756 Это ведь не ты пыталась убить меня Ага Ага Один Ванирсан меня понимает Каждый божий день я должна задерживаться и разгребать бардак после авантюристов а мне даже сверхурочные не выплачивают! Сразу после прихода домой я ложусь спать а когда встаю уже снова пора идти на работу! Вы в курсе что у меня уже три месяца не было выходного! Все опытные служащие со временем вышли замуж а новенькие работницы пришедшие им на смену ничего толком не умеют так что помощи от них никакой! Хочу узнать что такое любовь! Хочу парня! И не грубого авантюриста а зрелого и заботливого поклонника!
Кулачные бои и поп-ММА #213
Аноним15/11/25 Суб 21:34:26№3259282Ответ
баля пиздец монтажник обосрал звук две дорожки русского перевода одна между прочим отстаёт и оригинал громче обеих слава богу я знаю англ но не понятно что Ромеро говорит я не знаю
свят правильно сделал что с Искандаром закорешился
ну бля такое... с таким старанием Искандару можно было бы и проёб присудить, с его уровнем не уработать Яшу чисто темпом и под конец нокдаунами это стрём
Яша молодец чё, глупо только что рискует здоровьем
>>3192085 Бивол был охуенен, БТР как и в первом бою прессинговал и заряжал удар с правой, но второй раз такая тактика не прокатила. В принципе Артура тоже можно понять, чё ему ещё делать против скоростного боксера, только резать углы и пытаться подловить, Бивол же действовал увереннее и умнее первого боя, постоянно смещался с линии атаки, но в отличии от первого боя набрасывал намного больше ударов и точность была заметно выше, хорошо подстроится под тайминги Артура, был только один опасный момент где Бетербиев хорошо уебал на встречу справа, в остальном бой у него не особо задался. Пропустил несколько плотных ударов и к последним раундам уже не выглядел свежим как в первом бою. Может возраст берет свое, хуй его знает, мне кажется третий бой если будет, то тоже Бивол заберёт, собственно там и первая победа у БТРа спорная была, но на мой взгляд с небольшим перевесом он там выиграл все же, а во втором уже явная победа Димы. Ну и я охуел что один судья ничью поставил, глаза на жопе были видать
Хочу отметить, что бой охуенный получился, БТР очень опасный соперник нокаутер с неплохим бензобаком для своего возраста, и тем слаще победа для Бивола оказалась, потому что побеждать мешков могут многое, побеждать лучших только самые лучшие
Ну и ещё добавлю, что в этом бою Бивол был похож на себя против Канелло, очень уверенный град ударов против панчера, плюс настрой, когда не боишься противника психологически, то выясняется, что победить то можно, да ещё так чтобы все охуели. Хотя напряжение там было дай боже даже через экран чувствовалось, особенно когда БТР понял, что ему нужен только нокаут для победы, но тем не менее Дмитрий не только не убегал от боя, сохраняя очки, но и бился за последние раунды не сбавляя темпа
>>3192202 Неприятный поступок Пигмалиона внезапные слова Эрисы нарушили молчание Стоит ли говорить что это куда страннее этих романов В любом случае прожив лет с вами произойдут какиенибудь странности
Петр Ян получил в награду G-Wagon за победу над Мерабом Двалишвили — подарок от главы Российской медной компании Игоря Алтушкина. Родные уплатят за все.
Кочаны а почему нет спорта как мма, только для яйценюхов? Где бы было всё, тейкдауны, болевые, всё кроме ударов. Условно смесь бжж, борьбы и дзюдо? Как бы максимально жёсткая и разнообразная боевая система, но без отбитых москов к сорока.