Сап, почему хохлы такие дегенераты? Это реакция свинки на аварию Диогу Жоты, если что
Аноним
06/07/25 Вск 02:01:50
№
Ответ
Пропущено 7 постов, 2 с картинками.
Величайший, набирающий дикую популярность ПАДЕЛ ТЕННИС!
Правила - https://federationpadel.ru/rules
Обсуждаем ракетки, новые клубы, стакаемся в пачки и идем громить местные Американо и Мексикано турниры!
Пропущено 6 постов, 1 с картинками.
>Падел
Падель. Или падаль. Не может русский говорит падэл, это блядь, неесественно.
Сап двач . Мне 17 лет, рост 174 . Хочу курсануть гормон роста . Хочу вырасти и просушиться .Какие ес
Аноним
10/08/25 Вск 22:14:38
№
Ответ
Пропущено 1 постов, 1 с картинками.
иди нахуй
Анон, скачай себе текстовку любой тренировки. Я как-то свою проебал на заблокированной резервной копии, скачал из инэта «тренировка от Дениса Гусева». Я хз что это за поц, но тренировка была 1в1 как та, что мне написал один лифтёр. Только суперсеты я под себя подгонял.
Но это для занятий в зале, потому что уверен, блочных тренажеров у тебя нет. Если есть резинки, гантели или разборная штанга, то в принципе, какие-то упражнения можно заменить.
Если у тебя нет ничего, но много места в комнате, открой на ютубе 22х22 или любой другой кач канал и делай упражнения с собственным весом.
Если не хочешь чувствовать себя долбоебом, который не успевает за ведущим, поставь себе приложение типо качбро, фитнес онлайн или другое. Там всегда можно выбрать что ты хочешь - треня с весами, без веса, без тренажеров.
Далее, когда определился с тем как будешь работать, делаешь разминку, наливаешь водички для отдыха между повторами и сетами. Разминка банальная, как на физкультуре, чисто разогреть мышцы.
Когда начнешь делать упражнения, начинай с малых весов. Много времени этого не займет, но не травмируешься и разогреешь мышцы. Поймешь сколько нужно веса или подходов. Если при выполнении будут боли, лучше на том же ютубе посмотреть как выполняется упражнение. На малых весах техника не столь критична, однако тело запомнит как ты выполняешь и перестроиться на правильную технику будет сложнее.
Удачи, анон.
Пропущено 4 постов, 1 с картинками.
По поводу талии - банально ебошь пресс, а на деформацию забей хуй. Ты думаешь, что кто-то реально обратит внимание на ширину талии при твоем весе в 50кг? Не смеши)
Алсо, если на пике твоя талия, то нихуя она не квадратная, ты слишком комплексуешь лул
Все ивенты, объявленные UFC:
https://en.wikipedia.org/wiki/List_of_UFC_events
Главные события в мире ММА:
http://www.sherdog.com/events
Пропущено 511 постов, 77 с картинками.
Очевидно, чмана считает хорошими людьми макчикена, чмонса, стерлядь, ну всех, блядь, все в кфц хорошие люди.
Все надеваем масочки копоз, закупаемся свежими сноубордическими худи и выживаем как можем на отечественных горнолыжных курортах.
Сноубординг и лыжи теперь совсем не дешевые виды спорта. Поэтому прежде, чем задать тупорылый вопрос про снаряжение, загляни сначала в свой кошелек. А потом пиши его в ИТТ.
Рассказывайте ваши вопросы, задавайте ваши ответы.
А ты уже купил видеоуроки соболева без рекламы, смс и регистрации?
Полезные ссылки для ленивых нюфанек:
Популярные горнолыжные курорты и комплексы:
КАВКАЗ:
Роза Хутор - https://rosakhutor.com/
Газпром - https://polyanaski.ru/
Красная поляна - (бывш. Горки Город) - https://krasnayapolyanaresort.ru/
Архыз - https://arhyz-resort.ru/
Домбай - http://www.dombaj.ru/
Эльбрус - https://resort-elbrus.ru/
Приэльбрусье (Чегет) - https://prielbrusie-ski.ru/
СИБИРЬ и ДАЛЬНИЙ ВОСТОК:
Шерегеш - http://www.sheregesh.su/
Бобровый лог - https://bobrovylog.ru/
Белокуриха (Благодать) - http://blagodat22.ru/
Гора Соболиная - https://baikalski.net/
Горный воздух - https://ski-gv.ru/
Культовые места дикого фрирайда:
Мамай - https://www.ski.ru/az/resort/380
Приисковый - https://www.ski.ru/az/resort/513
Саяны/Ергаки (природный парк+б.о) - https://ergaki.com/
УРАЛ:
Металлург-Магнитогорск (Банное) - https://bannoye.com/glc/
Абзаково - https://abzakovo.com/
Мраткино - https://mratkino.ski-rb.ru/
Аджигардак - http://adzhigardak.ru/
Солнечная долина - https://dolina.su/
Губаха - https://gubahasport59.ru/
Завьялиха - https://zavyaliha.ru/
СЕВЕР-КИРАВЗГ:
Большой вудъявр - https://bigwood.ru/
Хибины Кукисвумчорр - https://25chorr.ru/
ПОВОЛЖЬЕ:
Свияжские холмы - https://sviyaga-hills.com/
Красная Глинка - https://glksok.ru/
Хвалынь - https://hvalin.ru/
ДС-2:
Красное озеро - https://krasnoeozero.ru/
Снежный - https://snegny.ru/
Золотая долина - https://zoldol.ru/
Игора - https://igora.ru/
Охта-парк - https://ohtapark.ru/
Туутари-парк https://tyytari.ru/
ДС-1:
Кант - https://kant-sport.ru/
Сорочаны - https://sorochany.ru/
Шуколово – https://www.shukolovo.ru/
Степаново+Волен - https://www.volen.ru/
[Снеж.ком ВСЁ]- https://snej.com/
Информацию по выбору лыж или сноуборда ты сможешь найти сам используя Google, Яндекс, Сhat GPT и т.п.
Ну или спросить у анонов в треде (все равно никакие статьи ты ведь не читал и читать не будешь, тебе лень + ты не знаешь английского)
REDDIT-сообщества
https://www.reddit.com/r/skiing/
https://www.reddit.com/r/snowboarding/
Архивы тредов:
№1 ?
№2 https://arhivach.ng/thread/16453/
№3 https://arhivach.ng/thread/51102/
№4 https://arhivach.ng/thread/55469/
№5 https://arhivach.ng/thread/55468/
№6 https://arhivach.ng/thread/70238/
№7 https://arhivach.ng/thread/70240/
№8 https://arhivach.ng/thread/70242/
№9 https://arhivach.ng/thread/65283/
№10 https://arhivach.ng/thread/70249/
№11 ?
№12 https://arhivach.ng/thread/102738/
№13 https://arhivach.ng/thread/122505/
№14 https://arhivach.ng/thread/122504/
№15 https://arhivach.ng/thread/124598/
№16 https://arhivach.ng/thread/124597/
№17 https://arhivach.ng/thread/127939/
№18 https://arhivach.ng/thread/131979/
№19 https://arhivach.ng/thread/155946/
№20 https://arhivach.ng/thread/155944/
№21 https://arhivach.ng/thread/222488/
№22 https://arhivach.ng/thread/222489/
№23 https://arhivach.ng/thread/222490/
№24 https://arhivach.ng/thread/249163/
№25 https://arhivach.ng/thread/249164/
№26 https://arhivach.ng/thread/249966/
№27 https://arhivach.ng/thread/315762/
№28 https://arhivach.ng/thread/335576/
№29 https://arhivach.ng/thread/337719/
№30 https://arhivach.ng/thread/338929/
№31 https://arhivach.ng/thread/391071/
№32 https://arhivach.ng/thread/417680/
№33 https://arhivach.ng/thread/417679/
№34 https://arhivach.ng/thread/435198/
№35 https://arhivach.ng/thread/512841/
№36 https://arhivach.ng/thread/533219/
№37 https://arhivach.ng/thread/541891/
№38 https://arhivach.ng/thread/551212/
№39 https://arhivach.ng/thread/563227/
№40 https://arhivach.ng/thread/622128/
№41 https://arhivach.ng/thread/622129/
№42 https://arhivach.ng/thread/622130/
№43 https://arhivach.ng/thread/646489/
№44 https://arhivach.ng/thread/646482/
№45 https://arhivach.ng/thread/646510/
№46 https://arhivach.ng/thread/666312/
№47 (восстанавливается)
№48 (восстанавливается)
№49 https://arhivach.ng/thread/757428/
№50 https://arhivach.ng/thread/760805/
№51 https://arhivach.ng/thread/763253/
№53 https://arhivach.ng/thread/846349/
№54 https://arhivach.top/thread/874623/
№55 https://arhivach.top/thread/874625/
Предыдущий тред 57 - https://2ch.hk/sp/res/3012726.html#3084210
Пропущено 542 постов, 41 с картинками.
сап
а как?
я не понял как добавить ссылки на прошлые треды борды
Предыдущий: >>3263814 (OP)
Следил за борьбой тёти Иры за влияние на Леночку. В результате проиграли все, кроме Подлейшей.
Удивлялся мужеству Зайки. Радовался возвращению Лукашика в большую игру. Болел за Лёзю и всех-всех. Смотрел соревки.
Удивлялся продажности судей.
Смотрел интервью Садочка.
Пропущено 1066 постов, 286 с картинками.
>Тред о юниорском фигурном катании № 150
Потому что им в сумме 150 лет
Предыдущий: >>3265337 (OP)
Все ивенты, объявленные UFC:
https://en.wikipedia.org/wiki/List_of_UFC_events
Главные события в мире ММА:
http://www.sherdog.com/events
Пропущено 634 постов, 110 с картинками.
Все ивенты, объявленные UFC:
https://en.wikipedia.org/wiki/List_of_UFC_events
Главные события в мире ММА:
http://www.sherdog.com/events
Карликовый мейн ивент стартует в выходные. Петр Ян даст гари, либо гарь вместе с пердежом Двалишвили залетит ему прямо в обе ноздри. Сехудо решил позориться до конца, видимо все таки бабки нужны. На остальных же принципиально похуй.
Петуха вперед!
Пропущено 745 постов, 94 с картинками.
>>3267071
Брат это я сообщения писал, на которые ты ответил. На эмоциях был, неправ может был, извини. В этом наша сила, в единстве всех в России.
Пропущено 1 постов, 1 с картинками.
Что думаете насчёт турнира и кто победит в главном бою вечера?
Не але над жодного до одну раптом р друзки людьми н мить сл стану глиняний видовища прост на ду що горщик залишивши в рвався пки навпоч в вся повернувся в нормального д роз прис наче ли ненормального розлет.
Долбоеб, есть общий тред по тематике.
Предыдущий: >>3261875 (OP)
Все ивенты, объявленные UFC:
https://en.wikipedia.org/wiki/List_of_UFC_events
Главные события в мире ММА:
http://www.sherdog.com/events
Пропущено 500 постов, 83 с картинками.
>>3265337 (OP)
Перекат
Ждём ответа в стиле: Ээээ, билять! Я твой мама ипал! Чорт ипаный!
Некоторые чтото иначе него до взглянуть меня доходили что но слухи да мензуркой налила есть сложности стакан в и воды давай ситуацию самом на бывший попробуем она начала деле подготавливать листья чайные встав вас женя у в положила на.
Технически тред про все азартные игры, ставки на спорт и т.п. Но в основном тред про обсуждение покера, стратегию игры, обсуждение покерных румов, разбор раздач и прочее.
Предыдущий: https://2ch.hk/sp/res/3194346.html
Пропущено 502 постов, 114 с картинками.
Есть 30 к каждый месяц которые готов тратить на ставки, цель - экспрессы настольный теннис, либо обычный теннис одинары. норм? какую контору выбрать? цупис имеется
Предыдущий: >>3260812 (OP)
У американцев вместо калиточницы калиточник. День рождения отмечали Полина Солнцева и Ксения Фёдорова. Тихонова из Арктики опять победила. Первый раз жующий тип как-то на что-то отреагировал: стукнулся кулачками с Бершадской. Квадистка Парсегова соревнуется с фигуристкой 3 сп (и проигрывает ей) чтобы что? почему-то ютдлп по дефолту выбирает ondemand-4 вместо live-4 из-за чего битрейт в 2 раза хуже. Парсежка и как парница и как одиночница отобралась на ПР. В Москве существуют 2 Гусевых Таисии Денисовны. Не успела перейти и уже Фёдорку сгубили. Hercules no amused. Шарапова немного в шоке. Надо чаще кататься на таких убогих катках. Ну и зачем ей флутц. Впрочем, Плескачева тоже с хоккейного катка. Banana разбрасывает банкноты: показывает свой уровень. Хуенгр мог бы прислать немецкие для тренировки. Костылева чуть на 3 место не залезла. ПАШКО strong, а ЖАРКО (РУСО) - не очень. Лёзя самая обделённая Региной Трусовой юниорка России. Садкова явно сильнее Сотсковой. Акатьева таки добралась до 8 места. Обнаружена Коробейникова. Waffie vs Гниломедова. Даже Мухортова на себя не похожа. А ведь лед специально заливали, убирали (хз зачем) разметку, и не первый год старты проводят. Всех профи с 1 канала не мешало бы расстрелять и заменить на раздолбаев из 38 студии. Вот как надо фк показывать. Надеюсь, Конопатченко тоже Кутыркина тренирует. Это было бы логично. Традиция, ставшая привычкой. Мацуйке катает под русскую музыку. Японки на трибунах плачут. Зубкова тоже понаехавшая, а коренные питерские катают за Литву и Эстонию. И только Нугуманова отказалась кататься за Латвию. Маша не знает оценок ее взрослой ученицы. Мазур настоящая питерская фигуристка из Хрустального. Ляшенко сильнее Нелюбовой, но тут неисправимая разница в презентации. Вице-чемпионка России в самом красивом платье. Прозреваю появление фанаток. Саханович в 2011 выступала вне конкурса, Медведева в 2012. Чую, без Шветского никуда. Хорошо, что мудрый Коган оставил его в федре. На Чикмаревой написано примерно то же, что и на сестре, надо полагать. У Сарновской новый (старый) тренер. Всё же Ирина Алексеевна очень адекватна. Кушиде 18, Такаги 18 через 3 недели. В Тюмени Валиева обошла Титову. А потом они обе две ушли под Авдееву из восьмого Локомотива, что было ожидаемо.
telegram/likee account blocked!
shljuha can go nahuji!
absolutley not on my list anymore!
Важнейшие события в мире ФК:
24-26 ноября, Финал Кубка Федерации, СПб, АФК
Полина Алексеевна БЕРШАДСКАЯ, Вера Данииловна БЫКОВА, Алена Максимовна ГАЛКИНА, Стефания Владимировна ГИНТОВТ, Лидия Александровна ГОЛУБОВА, Алиса Дмитриевна ГОРИСЛАВСКАЯ, Кира Викторовна ГУДАЕВА, Маргарита Валерьевна КАЧАНОВА, Алина Евгеньевна КИМ, Алёна Андреевна КЛОПОВА, Лидия Степановна КОВАЛЁВА, Алина Романовна КОРОЛЕВА, Анастасия Ильинична КРИВОНОСОВА, Алиса Алексеевна КРЫГИНА, Елизавета Александровна КРЫЛОВА, Кира Дмитриевна КУЗЬМИНА, Агата Александровна МОРОЗОВА, София Владиславовна ПАШКО, Вероника Владимировна ПОПОВА, Мария Сергеевна ПОПЦОВА, Арина Алексеевна ПУЗАНКОВА, Маргарита Максимовна РУЧИНА, Илона Игоревна СААКЯН, Карина Игоревна СОБОЛЕВА, Алёна Викторовна СОТНИКОВА, Валерия Алексеевна ФЕДОТОВА vs Софья Дмитриевна ФЕДОТОВА, Ксения Романовна ФОМУШКИНА, Дарья Денисовна ЦАРЕГОРОДЦЕВА, Мария Евгеньевна ЧЕСНОКОВА, Валерия Артемовна ШАРАПОВА, София Александровна ШЕПЕЛЕВА, Анастасия Сергеевна ШИГИНА, короче все! + София Диана Стивеновна КАСИНС, Влада Владимировна БЫСТРОВА
Инфо: https://fskating.spb.ru/competitions/tpost/2licv6zna1-final-kubka-federatsii
Табло: http://rez.fskating.spb.ru/images/result/2526/20251124cupFfed/index.htm
Транса: https://vk.com/figureskating38
25 ноября
https://vk.com/video-78970490_456240704
09.00-15.45 – Юниорки КМС КП (подготовка льда после 3, 6 и 9 разминки)
16.00-17.00 – Парное катание КМС ПП
17.15-18.15 – Танцы на льду КМС РТ
26 ноября
https://vk.com/video-78970490_456240705
10.00-14.15 – Юниорки КМС ПП (подготовка льда после 3 разминки)
14.30-18.45 – Юниоры КМС ПП (подготовка льда после 3 разминки)
19.00-20.00 – Танцы на льду КМС ПТ
25-27 ноября, Всероссийские соревнования "Тюменский меридиан", Тюмень, "Каток Прибой"
1 сп.: Варвара Сергеевна АВДЕЕВА, Варвара Максимовна ВАХИТОВА, Владислава Валерьевна ЗАВАЛЬНАЯ, Юлиана Валерьевна НОВИЧЕНКОВА, Елизавета Алексеевна ШИРЯЕВА; КМС: Яна Александровна АНАШКИНА, Анастасия Кирилловна ВЫРОВАЯ, Ксения Александровна КУБРИНА, Арина Дмитриевна ОРЕХОВСКАЯ, Александра Дмитриевна ПИСКОТИНА, Виктория Владиславовна ФЕДОТОВА, Виктория Александровна ЩУРОВА, Маргарита Дмитриевна ЭНКИНА; МС: Aga, БУЗА, ЛЕПИХИНА, Е.Медведева, Софья Романовна РУДЬ, СКУЛКИНА, Дарья Сергеевна ТЮТЮННИКОВА, Ксения Алексеевна ФАДЕЕВА, Федянина, Цветкова
Инфо: https://fsrussia.ru/sorevnovaniya/sorevnovaniya/vserossijskie-sorevnovaniya-tyumenskij-meridian-2025
https://бильман.рф/index.php/sezon-2025-2026/989-25-27-11-2025-vserossijskie-sorevnovaniya-tyumenskij-meridian
Табло: https://бильман.рф/Events2526/TM25/index.htm
Транса: https://vk.com/fskating_tv
25 ноября
https://vk.com/video-116276335_456239463
07.00-11.45 – Девушки 1 сп., КП
12.00-12.20 – Торжественное открытие соревнований
12.30-18.15 – Юниорки КМС, КП
18.30-20.15 – Юноши 1 сп., КП
26 ноября
https://vk.com/video-116276335_456239462
07.30-10.45 – Юниоры КМС, КП
11.00-14.45 – Юниорки КМС, ПП
15.00-15.45 – Мужчины МС, КП
16.00-17.45 – Женщины МС, КП
18.00-20.15 – Юноши 1 сп., ПП
27 ноября
https://vk.com/video-116276335_456239461
07.30-11.00 – Юниоры КМС, ПП
11.15-12.00 – Мужчины МС, ПП
12.15-14.30 – Женщины МС, ПП
14.45-18.30 – Девушки 1 сп., ПП
27-28 ноября, Финал Кубка Санкт-Петербурга, СПб, АФК
Инфо: https://fskating.spb.ru/competitions/tpost/4j8tca01p1-final-kubka-sankt-peterburga
27 ноября
13:35-15:00 – Женщины. МС. КП
15:15-16:30 – Мужчины. МС. КП
16:45-17:30 – Парное катание. МС. КП
17:45-18:00 – Танцы на льду. РТ
28 ноября
11:00-13:05 – Женщины. МС. ПП
13:20-15:00 – Мужчины. МС. ПП
15:15-16:15 – Парное катание. МС. ПП
16:30-17:00 – Танцы на льду. ПТ
27-29 ноября, Всероссийские соревнования "Енисейская симфония", Красноярск, ЛД "Кристалл Арена"
Инфо: https://fsrussia.ru/sorevnovaniya/sorevnovaniya/vserossijskie-sorevnovaniya-enisejskaya-simfoniya-2025
28 ноября
05.30-07.00 – 1 сп., юноши, КП
07.15-09.45 – 1 сп., девушки, КП
10.00-11.00 – КМС, юниоры, юноши, КП
11.15-14.00 – КМС, юниорки, девушки, КП
14.15-15.30 – МС, женщины, КП
29 ноября
05.00-06.45 – 1 сп., юноши, ПП
07.00-09.45 – 1 сп., девушки, ПП
10.00-11.15 – КМС, юниоры, юноши, ПП
11.30-14.45 – КМС, юниорки, девушки, ПП
15.00-16.45 – МС, женщины, ПП
Календарь ФФКР:
https://fsrussia.ru/files/docs/kalendar_2526_revised030925.pdf
Календарь ФФКМ:
https://ffkm.ru/images/files/025-26/docs/FFKM-Sport_25-26.pdf
Календарь ФФКСПб:
http://docs.fskating.spb.ru/downloads/Calendar_25_26.pdf
Календарь ФФКМО:
http://ffkkmo.ru/calendar/?season=2025
What is Igonova & Mandarin doing?
https://fstatarstan.ru/calendar/
Календарь Перми:
https://роо-пкффкк.рф/competitions/events/
Федерации ФКК:
https://www.fsrussia.ru/ - ФФКР
https://ffkm.ru/season/competitions/current-competitions/ - Федерация фигурного катания на коньках города Москвы
http://fskating.spb.ru/calendar - Федерация фигурного катания на коньках СПб
http://ffkkmo.ru - Федерация фигурного катания на коньках Московской области
http://skating.by/figurnoe-katanie/ - Белорусский союз конькобежцев
https://t.me/fsblr
Полный список: >>3232002 →
Полезные ссылки:
http://www.isu.org - Международный Союз Конькобежцев (ИСУ)
https://www.sportvokrug.ru/sports/fs/events/ - о российских соревнованиях
http://бильман.рф/ - региональные соревнования
https://t.me/fsevents - текущие соревнования
https://38-studio.ru - Студия-38
https://vk.com/figureskating38 - Студия-38
https://www.youtube.com/channel/UC7IvcuUJ4AH19WO4Om-44JA - Студия-38
https://www.youtube.com/channel/UC_59lyQ67dHF4OQwuHHmggw - ООО "Студия-38"
https://vk.com/moscowskate - Московские соревнования
https://vk.com/maisntream - MainStream
https://www.youtube.com/channel/UC5jyVF4BdVM9IfRjDcMG_5A - MainStream
https://www.youtube.com/user/FiguRussia - MainStream2
https://vk.com/skatingvision - Skating Vision
https://www.youtube.com/SkatingVision - Skating Vision
https://vk.com/yula_video - ЮлА
https://rutube.ru/channel/1354126/ - ЮлА
https://www.youtube.com/SkatingISU - канал ИСУ
https://www.youtube.com/TheFSRussia/ - канал ФФККР
https://www.youtube.com/ISUJGP2011 - канал ЮГП
https://allskaters.info - справочник людей, турниров
Пропущено 981 постов, 263 с картинками.
Не знаю, кто там ручки ставил Лезиной, вариантов много
С Ксенией она приехала
Со Стадничук
Синичка приехала одна со мной в опоздавшем на три часа самарском поезде
Было у кого такое? Как убрали страх показаться посмешищем?
Картинка для внимания.
Пропущено 4 постов, 1 с картинками.
В физач съеби, быдло!!!
Ютуб: https://www.youtube.com/user/NBA/videos
Инста: https://www.instagram.com/nba/
Новости: https://www.espn.com/nba/
Новости на русском: https://www.sports.ru/nba/news/
Статистика: https://www.basketball-reference.com/
Смотреть онлайн стримы: https://reddit.rnbastreams.com
Смотреть записи онлайн: https://nbatvreplay.com
Качать: https://rutracker.org/forum/viewforum.php?f=1997
Предыдущий: >>3226584 (OP)
Пропущено 500 постов, 108 с картинками.
>Хочется на игру звёзд посмотреть
>звезд
а при чем тут дюра и стеф?
хочется посмотреть на звезд смотри Оклу
