Не дрочу уже неделю, более того, не планирую, это откровенно скучное рутинное занятие, которое тепер
Аноним
# OP
26/09/26 Суб 15:21:29
№
Ответ
Пропущено 2 постов, 2 с картинками.
То есть если за неделю несколько раз возбужусь случайно, то всё, пиздец, застой спермы будет?
ну не обязательно, если это возбуждение не длиться долго, я имел ввиду что просмотр порно/эротики сразу ограничить
если уж решился на воздержание - делай это правильно
1) не возбуждаться и не смотреть такой контент
2)теплые ванные пару раз в неделю
3)если нет полюций сливать самостоятельно хотя бы раз в неделю в идеале без просмотра порна
Почему пишу сюда, а не в вечный акне-тред? Потому что там низкий актив и обсуждение по большей части связано с изо и роаккутаном
Существует два вида нейрогенного мочевого пузыря - гиперактивный и гипоактивный. Первый бывает чаще.
Частые позывы к мочеиспусканию даже если мочи толком не накопилось. Может быть 40-100 мл мочи и сильный позыв. Обычно позыв должен возникать где-то на 250-300 мл мочи. Нормальным считается ходить в туалет до 8 раз в день и один раз ночью.
Причин гиперактивного пузыря может быть много, не обязательно нейрогенного характера. Также и от простатита, цистита или каких-либо зппп.
При гипоактивном позыв не поступает вообще или слабо, хотя мочи в пузыре может быть уже слишком много. Такое бывает реже и лечиться сложнее.
Для диагностики и лечения может использоваться дофига всего, т.к. найти конкретную причину проблемы крайне тяжело. В целом считается, что это не лечится. Облегчение дают некоторые лекарства или упражнения ЛФК. Хотя есть и те счастливчики, которые навсегда от этого избавляются.
В общем предлагаю обсудить данную тему. Начало разговора про ГАМП было положено в треде в /b, где было несколько анонов с данной проблемой. И было решено создать тред здесь.
Делимся своими наблюдениями и способами решения проблемы.
Пропущено 298 постов, 25 с картинками.
антидепрессанты братик, что бы тут не пиздели, всё это самотофорные проявления тревоги.
Братик так совпало что я как раз начал сегодня пить сертралин ну псих назначил. Я не уверен что поможет но тревожка действительна присутствует и надеюсь поможет
заебало.
а в душном помещении сидеть ещё мучительней
Посмотри на ютубе видео на тему диафрагмы и ее расслабления. У самого были похожие симптомы после тяжелой физической нагрузки, думал уже все, пиздец. ГПОД это какой-то медицинский псиоп уровня остеохондроза или ВСД, операции малоэффективны и дают большой процент рецедивов, плюс, как ты уже заметил, даже диагностика не может дать один четкий результат, потому что диафрагма - это мышца и может принимать очень многие положения.
Что делать и как лучше быть ,и на какие диагнозы это может сходить не знаю. Добавлю что в каких то моментах дышать было тяжело носом , сидя, и лежа на спине. Вроде как сердечное, но опять же говорят все нормально. При оргазме, как бы не звучало, на пару секунд становиться легче дышать. Может спазмы какие-то ебанутые, был у лора, сделали все, проверили, все норм. Это пиздец. Курить опять начал к сожалению, 7 месяцев не курил, стресс может. Если надо и кто-то + - может помочь что делать в такой ситуации, справки тоже какие-то могу приложить, но вроде все расписал, пиздеть нету смысла.
Пропущено 84 постов, 1 с картинками.
есть подозрение на вазомоторный ринит. Ничего не принимал, все руками пожимают. Наблюдался у лора у себя в городе - он сказал что я пиздабол , а в военкомате потом сказал что я нарик и у меня искривленная перегородка ( она ебанутая )
щас же переехал, думаю в области к лору сходить
Ну так у многих вазомоторный ринит, но он же не даёт нехватку воздуха?
Здравствуйте. Примерно год назад у меня появилась проблема, которая, скорее всего, связана с нервами
Аноним
25/06/26 Чтв 04:22:30
№
Ответ
Я хочу выделить отдельный тред именно для этой проблемы. Сначала у меня появилось сильное желание вытягивать ноги, как при мастурбации, и сжимать пальцы на ногах это случалось в случайные моменты. Примерно месяц это мешало мне, затем прошло, но появилась новая привычка дергать глаз. Я дергал глаз примерно месяц–полтора, потом перестал. После этого началось стискивание зубов. Все эти привычки приходили внезапно и так же внезапно исчезали, меняясь на новые. Сейчас я дергаю плечами и руками. Когда есть концентрация на чем-то, всё в порядке. Но когда хожу по дому, могу внезапно дернуть рукой или плечом, будто поправляю футболку. На работе это происходит почти постоянно, даже на улице..
https://2ch.org/me/res/1645014.html#1645014 - тред с дыханием. Мб от сюда что то полезное будет
Пропущено 2 постов, 1 с картинками.
Привет. Тоже самое. Только она у меня со временем с одного движения , той же руки, переключается бля на другое, скоро залупой буду дергать. Я хуй знает, надо идти к неврологу наверное. А как по иронии бывает, отправят к психотерапевту, мол с башкой траблы - лечись, выпишут всякую шнягу, пропив на какой то период буду в овощном состоянии, но за то тиков не будет. ГЫ
из хронич.болезней порок сердца аортального клапана, СХН 2 степени аортального.
проблема в том что потею - постоянно, везде. Обычная ходьба, просто сижу, во сне так же, так еще и воняет. Есть какие то способы проверенные, медицинские или дедовские как избегать потения, от этого лютый дискомфорт появляется.
На моём опыте, пожалуй самый удобный сайт для просмотра состава/нутриентов в продуктах: https://fitaudit.ru/food
Знаете лучше - делитесь, добавим.
Предыдущий тред:>>1669908 (OP)
Пропущено 501 постов, 81 с картинками.
> а вы этот Алкар с какой целью пьете
Адекватные аноники его не пьют, ибо нет смысла в нем.
Фенибут — это слабый ("дневной") транквилизатор, максимум что бывает при его отмене — мёрзнут конечности и лёгкая слабость, с тем же алкоголем или прегабалином сравнения быть не может в плане последствий. Но он и не помогает при реальной тревоге.
тред раковый на 100%
Мне 32 лвл, 182 рост, изначально был 120-125. Сейчас работаю на физической работе, 12 часов на ногах, сборщик на строительном складе. Плюс стал меньше есть.
По итогу за полтора месяца со 120 сбросил до 110, плюс\минус 1 кг. Как я понию, это слишком резко? Уходит не только жир, но и мышцы с водой? Да и в зеркале я чёто изменений особо не наблюдаю, только домашние шорты стали спадать, а другая одежда особо без изменений, может футболки стали посвободнее.
Почитал, для того чтобы свести потери мышц к минимуму (которых у меня и так не шибко много), надо жрать белок 1-1,5гр на 1кг веса. И физнагрузки. Типо тогда ништяк будет, мышцы будут страдать в меньшей степени. Да и вообще, возвращаясь к вопросу - как оно правильно то, когда будет виден результат? 1,% месяца ясен хер срок маленький для рекомпозиции, и всё же?
Пропущено 2 постов, 1 с картинками.
ну то есть всё нормально, так и должно быть? Продолжать всё в том же духе? И нет же, в 1кг жира 9к каллорий.
Да, у тебя вода уходит, потом сам поймёшь когда жир пойдет говорю, у тебя физически не получится его много сжигать. Чистая математика. Знакомый худел со 150 до 130 сдулся за два месяца, потом до 100 ещё год худел.
Пропущено 106 постов, 10 с картинками.
Тред конечно мертв, но вдруг кто-нибудь да снизойдет.
Гадил только поносами уже пару месяцев, за исключением периодов, когда была жара - приходилось пить много воды и кал был на удивление твердым, хз как это связано, в какой-то момент, когда после выпитого стакана молока с пряниками понос стал еще и желтым и мерзко вонючим, понял, что что-то не так и решил убрать из рациона продукты-триггеры, вроде сахара, молочки, жиров и после каждого приема пищи просто стоял прямо или прогуливался по помещению, вообще старался есть как можно более сухую пищу и так неделю и в итоге постепенно привел кал в твердое состояние, но пришли выходные, расслабился, в итоге сегодня жутко пропоносил желтым жгучим и вонючим калом.
Я так понял некоторые продукты есть вообще никогда нельзя? А может это и не срк вовсе, а какие-нибудь лямблии? Какие анализы стоит сдать?
По назначенрю врача пила альфа нормикс по 550 мг трижды в день на протяжении двух недель, при этом полностью отказалась от молочного. К счастью, наконец-то кишечник в норме
Скоро ты сдохнешь
Поздравляю
Последствия вакцинации до 2028 года.
В 2017 году университет Джона Хопкинса опубликовал доклад под названием «Пандемия SPARS 2025-2028», доклад о коммуникационных учениях для вакцины, которая «случайно» вызвала губчатую энцефалопатию, она же прионная болезнь коровьего бешенства.
https://jhsphcenterforhealthsecurity.s3.amazonaws.com/spars-pandemic-scenario.pdf
https://archive.vn/k7PZa#selection-853.0-859.54
https://hightech.fm/2019/04/29/prion-disease?ysclid=mtehl3sflz507944483
Что статья доказывает для вашего сценария:Диагноз ставить запрещено, чтобы не уничтожать оборудование:В статье открыто пишется: по инструкциям Роспотребнадзора, выявление прионов требует немедленной утилизации всего оборудования, с которым контактировал больной (включая дорогие аппараты МРТ). Клиники скрывают диагнозы и ставят «деменцию» или «инсульт» просто потому, что не хотят терять миллионы рублей и закрывать отделения на карантин. Врачи умалчивают правду из-за чертовски сложных законов. Идеальное алиби для 2027 года:Поскольку больницы годами официально не регистрировали эти «единичные случаи», чтобы не портить статистику и не сжигать МРТ, система сама себя ослепила. Чиновники не видели угрозы в отчетах. И когда в 2027 году инкубационный период в 6 лет закончится, рванет первая массовая волна, а у больниц просто не окажется чистых инструментов.Реальные симптомы сходятся с вашим лором:Статья подтверждает, что при спорадических вспышках у больных БКЯ начинаются внезапные мышечные спазмы (миоклонус), агрессия и провалы в памяти.
....
Зайдите в новости и напишите - бегал голым по улице, кусал людей. Это поведение больных коровьим бешенством.
...
Девять статей в СМИ об исследованиях, которые связывают прионную болезнь (дегенеративное заболевание головного мозга) и вакцинацию против Covid-19.
Следует отметить, что прионные болезни могут передаваться в том числе путём прямого заражения, передача может произойти и в ходе хирургических манипуляций, использования человеческого гормона роста или в результате употребления заражённого мяса.
— Рынок лечения прионной болезни будет демонстрировать двузначный рост в период с 2021 по 2028 год
https://www.openpr.com/news/2398951/prion-disease-treatment-market-projected-to-exhibit
— Два новых исследования показывают связь между неизлечимым дегенеративным заболеванием мозга и экспериментальной вакциной Covid-19
https://www.thegatewaypundit.com/2022/06/two-new-studies-show-link-incurable-degenerative-brain-disease-experimental-covid-19-vaccine/
— Исследования связывают неизлечимое прионное заболевание с вакциной против Сovid-19
https://www.theepochtimes.com/mkt_app/studies-link-incurable-prion-disease-with-covid-19-vaccine_4511204.html
— Бразилия преуменьшает риск «коровьего бешенства» в подозрительных случаях после вакцинации в Рио-де-Жанейро
https://uk.news.yahoo.com/brazil-investigating-two-suspected-cases-154903434.html?guccounter=1&guce_referrer=aHR0cHM6Ly9kdWNrZHVja2dvLmNvbS8&guce_referrer_sig=AQAAALIT99hqeC9PtGwuY8Oe18M2DKrU248_v9q_O6d1f9Cyeir5DZkVX-pimMOm2HXRKVOT_JUJ2W_i9rD4pdhJpL0Uy5Ih3XHpXNFU2UyvLV4lJjukNkkgqJ3B3zyEtpp_lgsnvs5PX9n9wu-7HD9TxvIg-y-ksF01QTI5xQUVj_8Y
— Вакцины против Covid-19 связаны с прионной дегенерацией мозга, подобной коровьему бешенству
https://21stcenturywire.com/2021/05/15/new-study-covid-vaccines-linked-to-prion-brain-degeneration-similar-to-mad-cow-disease/
— Исследование: вакцины на основе мРНК и риск прионной болезни
https://www.technocracy.news/study-mrna-based-vaccines-and-the-risk-of-prion-disease/
— Таинственное заболевание мозга, напоминающее смертельное «коровье бешенство», убило пять человек и зарегистрировано у 43 человек в Канаде
https://www.dailymail.co.uk/news/article-9423085/Mysterious-brain-disease-resembles-deadly-Mad-Cow-Disease-reported-43-people-Canada.html
— Vaccine Diabolus и надвигающаяся волна редких нейродегенеративных заболеваний
https://www.globalresearch.ca/vaccine-diabolus-impending-wave-rare-neurodegenerative-disorders/5739244
— Женщина умирает от редкого заболевания мозга через три месяца после второй прививки от Pfizer, врач говорит, что причиной может быть вакцинация
https://childrenshealthdefense.org/defender/cheryl-cohen-dies-rare-brain-disease-second-dose-pfizer-covid-shot/?itm_term=home
>Зайдите в новости и напишите - бегал голым по улице, кусал людей. Это поведение больных коровьим бешенством.
???
Тонзиллит это, пробки в лакунах миндалин. Можно ничего не делать, если не беспокоит, организм самоочищается от них, свидетелем чего ты и стал.
И как быть с диетой номер 5? Она на разных сайтах как будто слегка отличается, кому верить?
Сам словил воспаление пиздец с температурой, вторую неделю лежу, ем жидкую овсянку, температура стала ниже, но пиздец когда уже это кончится?
Разные сайты пишут 5-10 дней, месяц или прям 2 месяца.
Когда там можно будет хотя бы картошку толченку есть?
И вообще на стол номер 5 перейти хотя бы?
И как есть, что бы такого пиздеца больше не было? Насколько часто можно будет отходить от диеты номер 5?
Раньше приступы были более лайтовые без воспаления, поблевал, в крайнем случае овсянку поел немного и все норм так, что ешь почти, что хочешь. В этот раз на новый год при таких симптомах недолечил, слишком хотел праздновать. Видимо этим до воспаления и дошло..
Хз после воспаления можно ли будет снова есть почти, что хочешь, просто не запускать все так как сейчас и сразу на диету переходить. Или там теперь более критические изменения.
Ах да камни в желчном. Как их растворить я хз. Если есть идеи, опыт напишите.
Пропущено 97 постов, 10 с картинками.
Болел хрон простатитом и эпидидимитом, вроде вылечился (но не точно). Пропил левофлоксацин 28 дней, и привет, приехали. Страдаю в 18 лет застоем желчи, легкой формой: типа сухость во рту и редко руки чесались, фиксил тупо аллохолом. Сейчас появились боли справа, 3–4 день. Кал желтый, сухость во рту, утром сегодня горечь появилась. Всё, желчному и печени пизда? (Самое обидное — я, сука, даже не бухаю и не жру дрянь, а такая параша случилась). Завтра иду, конечно, сдавать анализы на печень и УЗИ желчного. Пил на ночь Урсосан, от него вроде как легче было, но не точно. В общем, мне "повезло" из хрон с животом гастрит(раз в 10 лет побавливет чуть), который вылечил 5 лет назад от ебучей хеликобактер бактерии, что сейчас хуй знает. У кого-то такое было или какие рекомендации? Очень был бы признателен
Тоже вариант, тем более - ещё эффективней, а не советы инфоцыган. Как процедура? Болезненная? Сколько стоило? Сам записался туда, или врач какой направил?
P.s первый тред в жизни так что не знаю правильно ли все или нет, заранее сори если накосячил
Пропущено 2 постов, 1 с картинками.
Да как тебе сказать, боли нету, дискомфорта тоже, голода тоже нету, вешу 58 кило на 178 примерно, ем просто потому что надо есть и все, хуй знает как объяснить, как с работой, вроде не хочешь, а вроде и надо
>>1682063
Ай в пизду, пойду завтра к гастроэнтерологу, может он чего дельного сказать сможет, ну либо к мозгоправу, мб рили беда с бошкой какая
Вопросы коррекции зрения, а так же любые проблемы касающиеся глаз, очков и контактных линз.
Предыдущий 11-ый тред: https://2ch.org/me/res/1586524.html
Зрения тред №10 https://2ch.hk/me/arch/2023-05-15/res/1394656.html
Прошлые треды:
https://2ch.hk/me/arch/2017-08-25/res/580588.html
https://2ch.hk/me/arch/2019-10-11/res/869990.html
https://2ch.hk/me/arch/2019-12-25/res/917685.html
https://2ch.hk/me/arch/2020-08-30/res/1010766.html
https://2ch.hk/me/arch/2021-07-20/res/1173207.html
https://2ch.hk/me/arch/2021-11-30/res/1228479.html
https://2ch.hk/me/arch/2022-07-14/res/1297581.html
Как подобрать оправу:
http://www.ochki.net/articles/Muzhskoi_vopros/
Как надевать контактные линзы:
https://www.youtube.com/watch?v=XHUi7NgjWWs
Пропущено 557 постов, 62 с картинками.
>работаю за компом
Проблема в том, что относительно быстро зрение начнёт снова просаживаться. Поэтому тебе желательно поменять образ жизни или чаще от компа отвлекаться. Хотя клиники потом проводят докорекции потом или как-то оно так называется, когда у тебя зрение снова начинает проседать.
Если у него стабильное зрение (а без этого и не делают кроме шарлатанов с мед образованием перехода) то не должно особо падать после. Разве что после операции желательно 1 месяц хотя бы не сидеть.
- Когда-нибудь брали на себя опекунство?
- Когда-нибудь судились с опекуном для лишения прав опекунства?
- Когда-нибудь получали инвалидность на родственника?
- Какие тренажёры и массажёры помогают для облегчения от последствий инсульта?
- Сколько реабилитационных центров, пансионатов и специалистов-медиков у вас в округе с доступом через ОМС?
- Какие рекомендации были в реабилитационном центре от эрготерапевта, инструктора ЛФК, массажиста и главного врача?
- Какие смотрели видеоролики с упражнениями или обзором тренажёров-массажёров для реабилитации?
- Сколько сейчас стоит день в РЦ в вашем регионе?
- Можно ли на самом деле продлить период пребывания в РЦ от двух недель до полугода?
- Можно ли побывать в РЦ по ОМС, если причины для этого будет реабилитация и после инсульта и после эндопротезирования?
- Сколько по времени занимают ежедневные упражнения?
- Если покупали ТСР самостоятельно, то компенсировали ли затраты через соцслужбы?
- У вас действуют программы вроде "Доступная среда"? А какие есть ещё программы?
- Как получить, например, электроподъёмник для инвалидной коляски в подъезд проживания?
- Как получить адаптивную одежду или разовую материальную поддержку вне списка ИПР?
- Какие (международные в том числе) фонды сейчас предоставляют помощь пострадавшим после инсульта?
- Получали ли вы Налоговый вычет после предоставленных вам медуслуг и покупки медтоваров и копите ли вы чеки для предъявления их налоговикам или другие органы соцобеспечения?
- Какими льготами вы пользовались, например по квартплате?
- Удавалось ли ездить в санатории, хотя бы в качестве сопровождающего?
- Можно ли побывать в санатории вне своего региона, а например "на югах"?
- Какого рода юридические наказания грозят опекуну или помощнику опекуна за ненадлежащий уход за больным?
- Как убедить медиков взять лежачего инвалида в РЦ, когда прошло уже более 5-и лет после инсульта?
- Можно ли сейчас получить ВБД на отца, который участвовал в военном конфликте в Египте?
- Так как мой отец участник ликвидации на ЧАЭС, то как мне обращаться в фонды по Чёрнобылю (7-10 из них международные)?
- Как выбить направление в дом-интернат для инвалидов, если таковой вообще имеется в вашем регионе?
- стоит ли выписывать сиделку от гос-ва? А если не от гос-ва то сколько в среднем платить частнице по уходу за лежачим больным?
- В вашем регионе уже есть Социальный пакет долговременного ухода (СДУ)?
- Удавалось ли вам расширить список ИПРА вне судебных разбирательств?
- Можно ли привлечь к ответственности сотрудников ПФР, врачей, чиновников и тендерщиков, например за неблаговременный сбор документов и\или недостаточное информирование о льготах, неправильный ТСР и других возможностях для инвалида?
- Насколько сложно было получить группу инвалидности?
- Удавалось ли вам скостить цены на благоустройство места проживания после консультации эрготерапевта?
- Пользуетесь ли вы волонтёрскими услугами? Насколько часто?
Список вопросов будет обновляться, и я сам в курсе что они в разнобой - есть те что конкретно насчёт моего частного случая, так и общие. Если у вас самих будут вопросы, то тоже welcome.
Я сам мало что могу посоветовать, так как часто бывало, что то что мы покупали - оказывалось уже несвоевременным.
Например, покупали велотренажёр, а у отца скользили руки, и надо было перчатки-фиксаторы. Я сам отцу ноги крутил своими ногами, без моторчиков.
Само тело человека - это тренажёр. В основном, надо просто ходить-нахаживать каждый день и делать ЛФК. К нам приходило пару инструкторов ЛФК и надо было в тетрадку всё записать, чтобы потом было проще.
Главное это терпение, усердие и постоянство.
Уже на стадии осмотра невропатолога перед нами только руки разводят и всё. А без осмотра невропатолога не будет направления в РЦ.
Поможет только чудо. В суд мать не пойдёт точно, ведь она даже по телефону не хочет говорить когда скорую вызываем. Уже и компенсацию не хочет выбивать, за то что нам подгузы не додали.
Группу отцу оформляли тяжело и долго. В РЦ нам уже нельзя, так как прошло больше 2-х лет. Теперь мы на стадии облегчения бытовых нужд и подготовки к худшему.
Пропущено 2 постов, 2 с картинками.
Тред посвящён уходу за инвалидами — делимся опытом и советами
Привет! Я живу в России и уже 5 лет ухаживаю за отцом после инсульта и хочу собрать полезный опыт от тех, кто оказался в похожей ситуации. Давайте поможем друг другу — обсудим сложности, лайфхаки и важные нюансы ухода.
Зачем этот тред?
Мы живём в обществе, уровень которого определяется отношением к тем, кому нужна помощь. Уход за инвалидами — непростая задача, требующая сил, знаний и поддержки.
Здесь можно:
• задать вопрос;
• поделиться личным опытом;
• найти полезные ресурсы;
• получить моральную поддержку.
Помните: испытывать усталость, злость или отчаяние — нормально. Главное — не терять надежду и искать решения.
Основные темы для обсуждения
1. Оформление и льготы:
• как получить инвалидность для родственника;
• какие льготы доступны (квартплата, санатории и т.д.);
• налоговый вычет за медуслуги и медтовары;
• программы поддержки («Доступная среда», «Родственный уход», СДУ и др.);
• как расширить список ИПРА без суда;
• как добиться повторной МСЭ;
• компенсация затрат на ТСР через соцслужбы.
2. Реабилитация и уход:
• эффективные тренажёры и массажёры после инсульта;
• рекомендации от специалистов (эрготерапевт, ЛФК, массажист);
• упражнения — сколько времени занимают ежедневно;
• борьба с пролежнями (мази, порошки);
• уход за лежачими больными (подгузники, гигиена, питание);
• особенности медикаментозного ухода: доступ и хранение рецептурных средств;
• советы по мотивации: как внушить человеку, что жизнь продолжается.
3. Организации и услуги:
• реабилитационные центры (РЦ): стоимость дня, возможность продления пребывания (от 2 недель до 6 месяцев), доступ по ОМС;
• пансионаты и дома‑интернаты — как получить направление;
• санатории: возможность поездки в другой регион, сопровождение;
• сиделки: госвыписка или частный уход (средняя стоимость);
• волонтёрские услуги — как и насколько часто ими можно пользоваться;
• доступность реабилитационных центров, пансионатов и специалистов в вашем регионе (по ОМС).
• как убедить родственников, что уход — это работа, которая должна оплачиваться или хотя бы компенсироваться (выплатами ЛОУ, помощью по дому и т.д.)? Какие аргументы сработали у вас?
Заключение врачебно-консультативной комиссии (ВКК)—это официальный медицинский документ, который выдаёт врачебно-консультативная комиссия после проведения комплексного осмотра и оценки состояния здоровья пациента. Он может потребоваться для определения трудоспособности, необходимости в реабилитации, специальных условиях труда, санаторно-курортном лечении, оформлении инвалидности или других целей.
4. Особые случаи и помощь:
• помощь участникам военных конфликтов вне территории РФ (получение ВБД в военкомате, доступ в архивы в случае отказа);
• поддержка ликвидаторов ЧАЭС (фонды, в т.ч. международные);
• международные фонды и клиники, помогающие после инсульта;
• юридические аспекты: ответственность опекуна, привлечение к ответственности: частников, выигравших тендеры на предоставление ТСР; чиновников и врачей за ошибки и халатность.
5. Бытовые нюансы:
• получение адаптивной одежды, других ТСР или разовой материальной помощи вне ИПР;
• электроподъёмник для коляски в подъезд — как оформить;
• благоустройство жилья после консультации эрготерапевта;
• пенкообразующие губки/рукавички, «безводные» шапочки для мытья головы — опыт использования.
• Педикюр и маникюр: Перед обработкой ноги надо распарить, у лежачих сделать это сложно, но можно: мокрые горячие полотенца на ноги - и в пакеты, через полчаса можно обрабатывать. Делюсь лайфхаком.
Рынок адаптивных тренажёров пока беден, а цены порой шокируют. Но главное — терпение, усердие и вера в лучшее. И не забывайте про отдых для себя: даже пару дней на природе могут дать сил для новых свершений!
1 «Я подвержен старению, мне не избежать старости»
2 «Я подвержен болезням, мне не избежать болезней»
3 «Я подвержен смерти, мне не избежать смерти»
4 «Все мои любимые и близкие изменятся, станут другими, и мне суждено расстаться с ними»
5 «Мои действия принадлежат мне. Мне не избежать последствий своих поступков. Я наследую все последствия своих действий - плохих и хороших».
Мой опыт и частные вопросы
• Механическая реабилитация: инструкторы ЛФК давали упражнения — записывали в тетрадь, чтобы не забыть. То что показали за 10 минут оказалось сложнее со скрюченным и неподатливым телом больного.
• Велотренажёр купили, но руки скользили — понадобились перчатки‑фиксаторы. Буквально кручу вручную, без моторчиков. Пневмоперчатка часто пылится на полке, так как сейчас основная работа с плечевыми суставами.
• Мотивация: сложно убедить отца, что нужно двигаться. Ищу работающие способы.
• Общая Гигиена: интересуют пенкообразующие губки, «безводные» шапочки — как часто можно использовать?
• Гигиена туалета: используем влажные полотенца и пенку для мытья без воды — пока это самый удобный вариант. Кто‑то ещё так делает? Есть ли подводные камни?
• Подгузники по ИПРА: получаем, но качество так себе. Кто‑нибудь добивался замены на другую марку или компенсации для покупки более качественных?
• Пролежни: тема сложная, и лучше перестраховаться заранее. Вроде бы и надо использовать противопролежневые подушки, присыпки и кремы – но когда как. Если у вас есть проверенные марки или схемы профилактики — пишите! Особенно актуально для людей с большой массой тела: под складками кожи всё быстро преет, нужны хорошие средства для ухода.
Рекомендется использовать пленочные пластыри с абсорбирующей прокладкой.
• Питание: что делать, если человек закашливается и не хочет жевать/глотать сам?
• Опекунство: получаю 1,3 тыс. руб. как помощник опекуна. Узнал про пилотную программу «Родственный уход» — может, кому‑то пригодится:
◦ https://dszn.ru/family-care
◦ https://www.miloserdie.ru/news/mintrud-rodstvenniki-poluchayut-platu-za-uhod-za-invalidami-i-starikami-v-14-regionah/
◦ https://pikabu.ru/story/ukhod_za_rodstvennikami_rodstvennyiy_ukhod_po_sisteme_sdu_9752442
https://medvestnik.by/sestrinskoe-delo/profilaktika-prolezhnej-i-ukhod-za-patsientami (есть Аудио инструкция. У меня нормально не заходится)
Важно: если нужно пожаловаться на жизнь, обращайтесь в КЦСОН (комплексный центр социального обслуживания), Минтруд, Минздрав, Прокуратуру, а не просто в соцзащиту. Упоминайте законы: 442‑ФЗ, 178‑ФЗ, 518‑ФЗ. Мы не в Африке живём, а в правовом государстве. Узнайте о своих правах и не стесняйтесь напоминать о них чиновникам.
«Уход за близким ≠ бесплатная сиделка!
• Баланс «уход vs жизнь»: как не превратиться в бесплатную сиделку и сохранить время для себя? Кто‑то нанимает помощников (частных или от государства), кто‑то договаривается с родственниками. Какие схемы реально работают, особенно если бюджет ограничен? Как убедить семью, что помощь должна быть распределена, а не сваливаться на одного человека?
Уход за инвалидами — это огромная нагрузка, и она не должна ложиться на одного человека бесплатно. Мы здесь не для того, чтобы кто‑то «впрягался за спасибо».
как найти работающие способы делегировать часть задач (сиделки, волонтёры, соцслужбы);
разобраться, какие услуги можно получить бесплатно или с компенсацией;
понять, как грамотно распределить обязанности в семье, чтобы не выгореть;
Ваше время и силы ценны. Давайте учиться защищать их, не жертвуя заботой о близких.
____________________
Полезные ссылки
• Тред на медаче: https://2ch.org/me/res/1659484.html Пока пустой
• Видео с упражнениями и обзорами тренажёров:
◦ Rutube: https://rutube.ru/u/fisrehab/
◦ Telegram: https://t.me/posleinsulta
Форум «Моя семья», где есть тред по уходу за лежачими больными: http://forum.moya-semya.ru/index.php?app=forums&module=forums&controller=topic&id=115667&page=31
____________________
Пишите свои вопросы и истории! Список тем буду обновлять — добавляйте то, что важно именно вам. Вместе найдём ответы и поддержку.
Вы заслуживаете поддержку и отдых. Не забывайте о себе.
ОП: С детства жру антидепрессанты, поэтому никогда проблем не было. 8 месяцев назад сменил и, в итоге, я видимо вернулся к состоянию до первого секса.
Сейчас уже получше стало за последние пол года, но всё равно пиздец какой-то.
Причем это из-за психического возбуждения, судя по всему, а не физической стимуляции, т.к. я научился вообще без рук кончать за минут 15. К тому же первый секс с новой тян заканчивается за минуты 3, сука. Но в течение месяцев как-то в голове поспокойнее становится и уже до 10 минут доходит, но мне такие тян попадаются, что им минимум 13 надо ну и плюс это пиздец первые два месяца портит.
Из того, что действует 100% (надо хавать за какое-то время) - Дапоксетин. (Эффект антидепрессанта не имеет, вроде как, затрагивает другие синапсы в мозгу). Но в моём случае на хуй, ибо я и так говно хаваю, хз как оно вместе будет.
Вот думаю, может можно какой-то лёгкий химический ожог обеспечить у уздечки? Контролируемый и чтоб потом не загноилось/не отвалилось всё к хуям и шрамов не осталось. Эта хуета бесит, у меня язык болит и рука из-за того, что нынешнюю тян 20 минут дрочить надо без остановки. В итоге перешли на вибратор+рука, но эта хуйня ещё больше времени занимает. Сууукааа помоооггииитеееее
Пропущено 142 постов, 9 с картинками.
1 упражнение кегегеля да и вообше тренировка ног и таза
2 авторское упражнение ( начинайте фапать и когда понимаете что все останавливаетесь минуту передыхаете и так 5 подходов без окончания через месяц увидете результат )
3 изучение женского организма они при правильной позе и при правильной подготовке ( прилюдиях сами кончают за 3 мин)
4 придумывайте на ходу подключайте руки пальцы останавливаейтесь на прилюди в обшем не подовая вида передыхайте так секс и насыщение получается не просто долбежка и вы в выиграше
5 начинайте с менета или если прявсе на скоросте в туалете или в душе 1 выстрел потом по долше
6 используйте плотные призирвативы и больше смазки не очень быстрый темп они и итем довольны гавное не сбрасывать скокорть а если завысил твоя проблема
После этого сам держусь по 30 мин чистого акта а секс растягивается на час
Если в украхе - годные все пока не отправят в учебку