Главная Юзердоски Каталог Трекер NSFW Настройки

Тянач

Создать тред Создать тред
Check this out!
<<
Каталог
Познакомиксов с Дайвинчика и прочих сз тред 23 Аноним 28/09/26 Пнд 08:54:29 № 6625253 Ответ
Picsart26-09-28[...].jpg 2087Кб, 3464x1949
3464x1949
179045215061605[...].png 356Кб, 522x721
522x721
179049650246219[...].png 752Кб, 798x972
798x972
178940354609403[...].png 440Кб, 580x1147
580x1147
кидайте своих и не своих подкатунов

вк знакомства, твинби, дайвинчик, соц - choose your fighter

прошлый тред >>6615082 (OP)

общение с чуханами запрещено. игнор и репорт.
всем, кто отвечает на посты чуханов, — репорт

Грустный сидит самурай
Нет покоя в тяначе
Ведь пришел в наш рай
Чушок

Чед как видеокарта
Скуф - спичечный коробок
Цена их различна со старта
Вот тянский изимод


Грустен самурай
Нет красоты на сз
Говнофетиши

Листаю чушков
Скуф хочет моложе себя
Обломается

Возраст занизил
Ложь прозрачнее льда реки
Дуры кончились


Двадцать семь — тупик.
Ровесницы ждут кольца,
Школьницы — вопперы.
Пропущено 475 постов
88 с картинками.
Пропущено 475 постов, 88 с картинками.
Аноним 09/11/26 Пнд 21:18:11 № 6655451
PJmWX5LeZ-N4jJm[...].jpg 659Кб, 1080x1610
1080x1610
утащила из поста про знакомства нормисов
Аноним 10/11/26 Втр 08:10:19 № 6655816
>>6655451
Жена или любовница анкету создала
Аноним 10/11/26 Втр 14:38:24 № 6655977
image.png 98Кб, 413x469
413x469
Мне 28 лет и я хочу получить образование. Получила ещё 8 лет назад педагогическое образование в колл Аноним 09/11/26 Пнд 15:07:14 № 6655036 Ответ
IMG9163.png 621Кб, 980x653
980x653
Мне 28 лет и я хочу получить образование. Получила ещё 8 лет назад педагогическое образование в колледже, но сейчас мне просто необходима какая-то перспективная профессия. Думаю по поводу лингвистики и психологии. Стоит ли поступать в местный вуз? Заочное образование лучше или очное?
Есть ли тут те, кто поступал в вузы почти в 30 лет? Было бы здорово, если бы поделились опытом.
Аноним 09/11/26 Пнд 15:14:43 № 6655050
>>6655036 (OP)
Тоже интересно послушать мнения.
Аноним 09/11/26 Пнд 15:16:23 № 6655054
>>6655036 (OP)
> какая-то перспективная профессия.
> Думаю по поводу лингвистики и психологии
Такое образование сложно монетизировать, его обычно по любви получают в юности и уже после вуза думают, че как с ним делать и уходят в блоггинг, смм, пиар, преподавать, в практику, переучиваются, да куда угодно. Это не самый козырный диплом в плане денежных перспектив и для второго образования, если у тебя не плана или связей.

Я сама из этих гуманитариев и ни о чем не жалею, так что не из снобизма говорю.
Аноним 09/11/26 Пнд 18:27:30 № 6655253
>>6655036 (OP)
>лингвистики
Сфера и до ии еле трепыхалась, а теперь вообще финиш.
>психологии
Тебе придется всю жизнь доказывать что ты не верблюд (читай профессионал, а не говнокурсик прошла), конкурировать с онлайн-платформами и той же иишкой. Оно тебе надо? Педагогика наоборот поднялась в актуальности последние годы. Можешь доп образованием психолога сверху полирнуть и идти работать с проблемными детишками, правда придется стальные нервы отрастить. Зато без работы точно не останешься.
Муренач — Блогерш, Всраток, РППшниц, ПРЛщиц — Тред 1774 Аноним 08/11/26 Вск 17:24:10 № 6654270 Ответ
179405272509005[...].jpg 468Кб, 1206x2144
1206x2144
179402795837304[...].webp 62Кб, 572x800
572x800
179412413945205[...].jpg 552Кб, 1080x1123
1080x1123
179406347317609[...].mp4 3065Кб, 720x1280, 00:00:05
720x1280
Предыдущий: >>6653226 (OP)

Общение с чуханами запрещено. Игнор и репорт.
Всем, кто отвечает на посты чуханов, — репорт.

Нерелейтед срачи остаются в тонущем.

Хомякам блогеров тут не рады. Занюхивать за блогерами можно в /fag. Неистовый хомячизм карается репортом.

Обсуждение зумерских нонейм стримеров, реперов, питерской тусы находится в солевом филиале Муренача: >>6636580 (OP)

FAQ треда @faqmurenach

Архив тредов:
https://pastebin.com/Ga0C948L 1-796 треды
https://pastebin.com/wdFKBMi8 - с 797 и далее
https://arhivach.vc/?tags=104

Перекат после 600 постов.

ПРАВИЛА ПЕРЕКАТА
1. За 10-15 минут сообщить о перекате с заполнением поля темы поста «ПЕРЕКАТ».
2. Дать ссылки на новый тред с заполнением поля темы поста «ПЕРЕКАТ».
3. В шапку идут 4-8 наиболее обсуждаемых пикч/видео из предыдущего, можете предлагать свои ближе бамплимиту, если хотите видеть что-то конкретное.
4. Своевременно пополняем архив тредов (arhivach.hk + pastebin).
Пропущено 621 постов
77 с картинками.
Пропущено 621 постов, 77 с картинками.
Аноним 09/11/26 Пнд 22:07:26 № 6655485
>>6655393
Кстати, да. Щас как будто не так зашкварно в колледжи поступать, а у нас дроч на вузик была, ну на хоть какой, но вузик.
Аноним 10/11/26 Втр 00:52:44 № 6655624
>>6655465
Критиковать конечно можно все, но лучше обсуждать сам конкретный проект, а не высмеивать покупателей
Аноним 10/11/26 Втр 07:08:55 № 6655811
ПУПУНЯ-ТРЕД #10 ЮБИЛЕЙНЫЙ Аноним 19/08/25 Втр 21:46:07 № 6246392 Ответ
526933648789851[...].jpg 135Кб, 720x1280
720x1280
526933648789851[...].jpg 36Кб, 512x384
512x384
526933648789851[...].jpg 51Кб, 651x651
651x651
526933648789851[...].jpg 132Кб, 736x552
736x552
Пока роковые дамы сражаются с мышами, невзрачные мышки обсуждают стейсификации, предлагаю уйти от суеты и агрессии в уютный пупуний мирок. Проходи, сисонька, заваривай чай или какао, угощайся шарлоткой с корицей или имбирными печеньками, приноси уютные картинки, тик-токи, видео - да что угодно лишь бы трогательное и не злое.
Уже пережили зимовку, ветреную весну и жаркое лето, а теперь готовимся тепло укутываться в любимый свитер и гулять среди падающих листьев.

ПРИВЕТСТВУЮТСЯ
- вежливое и дружелюбное общение
- ламповые рассказы о проведенном дне
- советы что почитать/посмотреть/поиграть

НА ЗАЛЁТНЫХ И АГРЕССИВНЫХ РЕАГИРУЕМ МОЛЧАЛИВЫМ РЕПОРТОМ

Пупуня-тред иди!

Предыдущий >>5869941 (OP)
Пропущено 339 постов
207 с картинками.
Пропущено 339 постов, 207 с картинками.
Аноним 08/11/26 Вск 12:56:54 № 6654106
video.mp4 1159Кб, 720x1280, 00:00:12
720x1280
Пупуни, вы где? =(
Аноним 09/11/26 Пнд 14:53:18 № 6655012
SaveClip.meAQNU[...].mp4 1571Кб, 720x1280, 00:00:10
720x1280
SaveClip.meAQMp[...].mp4 9044Кб, 720x1280, 00:00:37
720x1280
>>6654106
Наверное, все в ридонли окуклились, как я.
Аноним 09/11/26 Пнд 14:57:09 № 6655020
image.png 743Кб, 1280x960
1280x960
image.png 1117Кб, 1280x960
1280x960
image.png 1000Кб, 960x1280
960x1280
Пупуним по тихому.
Как бы вы поступили на месте героини? Вы бы хотели отношаться с парнем,который потерял работу ради в Аноним 09/11/26 Пнд 11:09:41 № 6654794 Ответ
images - 2026-1[...].jpeg 15Кб, 588x309
588x309
Как бы вы поступили на месте героини? Вы бы хотели отношаться с парнем,который потерял работу ради вас?
Аноним 09/11/26 Пнд 11:10:16 № 6654795
Анимация если что называется paperman от Диснея. Можно на Ютубе посмотреть
09/11/26 Пнд 11:48:36 № 6654818
убивательства мучения по куну Аноним 08/11/26 Вск 18:34:32 № 6654299 Ответ
IMG5146.jpeg 144Кб, 1199x1097
1199x1097
тяночки девочки сестры помогите
влюбилась по уши в кунчика из другой страны. общались примерно 5 месяцев, из которых 4 встречались, было много ссор по моей инициативе на почве того, что он уделяет мне мало времени, а также из за его бывшей/других женщин.
для контекста: с бывшей он был 2 года вместе. она его первая девушка, их отношения тож были не ирл. я ничего не щнаю об их отношениях, кроме того, что с его слов, он жалеет о том, что встречался с ней +начинал эти отношения якобы от уныния и одиночества, пушт не было друзей.
после расставания с ней (она послала его нах и играла с другими парнями в игры) он начал активно сидеть на дс серверах и шлюховать, со временем даже привязался к людям оттуда. а как только в его жизни появилась я (начало июня) он типа ливнул оттуда «ради меня». (пс он действительно ливнул и прекратил общение со всеми оттуда)
ну и вот, бывало, что мы ссорились, когда я видела его старые переписки с женщинами, но это никогда не было чем то серьезным.
самое худшее, что я всегда ревновала его к бывшей, самостоятельно нашла все её соцсети, и он об этом знал, но яростно просил с ней не связываться о.О.. у него всё время была тряска из за этого
всё бы ничего, но 2 дня назад вечером, когда мы с ним общались в дисе и ничо не предвещало беды, ему резко звонит бывшая. он отошёл на минуты 3 поговорить, а как ток вернулся, очень долго морозился и не хочет говорить, кто звонил. я от печали сразу ливнула с войса с ним.
спустя час я решилась написать его бывшей, хотя он просил этого не делать, как я уже упоминала (под предлогом того, что она типа «заруинит» наши отношения кхахаха).
я ей написала, и сначала она меня послала, но позже всё таки ответила и рассказала, что он общался с ней весь май и начало июня. (про май я знала, но с его слов, ему её просто было жаль и он не хотел с ней отношений).
+ она сказала, что всё это время они клялись друг другу в любви. ещё она сказала, что ливнул он с сервера РАДИ НЕЁ, а не ради меня.
сказала, что она тоже на него давила и просила чсать тянок, с которыми он гулял. (до этого он говорил мне, что он невинный и никогда не гулял с девочкой, ток еси в компании.)
ещё она рассказала, что, когда он ей позвонил, он сказал ей, что думает, будто она над ним шутит и сидит с кем-то в войсе, поэтому напишет ей позже. это было как раз в то время, когда я спрашивала его, что он ответил на её звонок и просьбу с ним поговорить. мне же он сказал, что не знает и не помнит хддд.. также она упомянула, что он ни разу не говорил ей о том, что у него есть девушка.
кнш, я всё это ему скинула, на что в ответ получила оскорбления и слова о том, что я лезу в его жизнь. ему всегда не нравилось, когда я смотрела трекеры и вообще что-либо, связанное с его прошлым.
до этого он никогда меня не оскорблял, и я в целом не ожидала, что он способен меня обидеть (да и сам он заявлял типа , что не пойдет на такое).
ну и как-то в процессе я попросила его всё объяснить и спросила, правда ли всё то, что она написала. и вот он сознался, сказав что да.
объяснял он это тем, мол, он хотел ей отомстить, да и не только ей, а всем, кто с ним плохо поступал, что он по натуре человек такой. то есть теперь он начал говорить, что общался с ней в мае не из жалости, а из желания мести. сказал, что тоже хотел манипулировать человеком, который по отношению к нему делал тож самое.
я офк посчитала это глупым, но приняла его объяснение. хотя моя обида никуда не делась, и на след день я практически целый день его игнорировала. за весь день он написал мне всего 2 сообщения.
фулл день мне было плохо, я не находила себе места, буквально каждаы минута мучительная была. и понимаю, что я всё ещё люблю его, несмотря на то, как он поступил со мной малюткой.
а всё потому, что я сама по себе оченьочень забитая. у меня никогда не было друзей, меня травили, и эти отношения мои первые, я даж думала скопить денег и встретиться с ним.
как только я сама написала ему, мне захотелось простить ему этот поступок ну типа да дурак но люблю же.. но как только я начала об этом говорить, он сразу начал пропадать из сети на 1-2 часа, игнорировать всё, что я ему пишу, и возвращаться с односложными ответами. либо вовсе писать что-то вроде того, что он тварь или не знает, что ответить, мол, ему нечего сказать.
а мне всё это время больно. я не могу ни о чём другом думать, не могу кушать, не могу выходить на улицу. у меня даже температура поднялась из-за стресса.
я ему обо всём этом говорю, но он ничего не читает. а я продолжаю унижаться, прошу поговорить так, будто это я ему сделала что-то плохое, а не он мне. чувствую себя очень опустошённо и не знаю, как забить эту дыру внутри чесслово.
сегодня утром я вновь выписывала ему кучу сообщений. И понимаю, что хочу, чтобы он мучился и извинялся, но по итогу всё это делаю только я. не могу перестать о нём думать.
он вроде говорит, что всё ещё любит меня и не хочет делать мне больно, но в то же время делает мне больно своим холодом и игнором.
вот сейчас пошёл уже 3 час как он меня игнорирует и до сих пор не заходит в сеть. последние его слова были о том, что он не знает, что ему делать.
тянач помогите как быть :( да может ему плевать на меня но я не могу его забыть
юя не могу общаться с кем то другим, мне общение с другими людьми просто не доставляет даже, я думаю ток о нём..посоветуйте хотя бы как избавиться от этой привязанности омерзительной, я не в силах удалить его фотографии или чат с ним, я постоянно смотрю его профиль и жду пока он напишет хоть слово
Пропущено 2 постов.
Пропущено 2 постов.
08/11/26 Вск 18:55:10 № 6654317
Аноним 08/11/26 Вск 18:58:21 № 6654321
Я не буду эту уошную мелкобуквенную хуиту даже читать
Аноним 08/11/26 Вск 19:00:29 № 6654323
Кино (фильмов, сериалов) и книг тред #3 Аноним 11/07/26 Суб 19:47:22 № 6563035 Ответ
bd96f302309e0c7[...].jpg 68Кб, 500x679
500x679
Это объединенный кино и книг тред!

Здесь можно обсудить просмотренное или прочитанное, оставить отзыв, сделать реквест.
Добро пожаловать.

Предыдущий тред: >>6235291 (OP)
Архивный тред фильмов про женщин: https://2ch.su/dev/arch/2024-08-11/res/4477665.html
Пропущено 211 постов
61 с картинками.
Пропущено 211 постов, 61 с картинками.
Аноним 02/11/26 Пнд 18:10:58 № 6649567
>>6647196
It follow вроде хороший кинчик
Аноним 02/11/26 Пнд 18:22:56 № 6649575
>>6649567
Сейчас мало что вставляет из ужасов/хорроров
Ещё Ритуал есть с таким вайбом ведьмы из блер и ощущением неминуемого пиздеца
Аноним 08/11/26 Вск 17:01:34 № 6654258
>>6563035 (OP)
подскажите пожалуйста книги, аниме и т.д.
1. девушка хочет стать кем-то.
2. ее любимый мужчина отказывает из-за ее недостатков и цены профессии.
3. девушке придется принять Тень и измениться либо пережила ужас (например, чтобы стать некроманткой надо переночевать в гробу на кладбище).
4. ее возлюбленный встречает ее и понимает что то что она пережила - на этом бы сломалось 99% людей. особенно люблю тему Инквизитор/Ведьма, и желательно чтобы девушка ударилась в колдовство.
желательно чтобы они были в отношениях в финале
Муренач — Блогерш, Всраток, РППшниц, ПРЛщиц — Тред 1773 Аноним 07/11/26 Суб 00:17:19 № 6653226 Ответ
179387594954805[...].png 718Кб, 599x800
599x800
179381100322705[...].png 136Кб, 655x774
655x774
179387183327608[...].jpg 293Кб, 1064x1164
1064x1164
179396525246401[...].png 1080Кб, 1170x1560
1170x1560
Предыдущий: >>6651260 (OP)

Общение с чуханами запрещено. Игнор и репорт.
Всем, кто отвечает на посты чуханов, — репорт.

Нерелейтед срачи остаются в тонущем.

Хомякам блогеров тут не рады. Занюхивать за блогерами можно в /fag. Неистовый хомячизм карается репортом.

Обсуждение зумерских нонейм стримеров, реперов, питерской тусы находится в солевом филиале Муренача: >>6577839 (OP)

FAQ треда @faqmurenach

Архив тредов:
https://pastebin.com/Ga0C948L 1-796 треды
https://pastebin.com/wdFKBMi8 - с 797 и далее
https://arhivach.vc/?tags=104

Перекат после 600 постов.

ПРАВИЛА ПЕРЕКАТА
1. За 10-15 минут сообщить о перекате с заполнением поля темы поста «ПЕРЕКАТ».
2. Дать ссылки на новый тред с заполнением поля темы поста «ПЕРЕКАТ».
3. В шапку идут 4-8 наиболее обсуждаемых пикч/видео из предыдущего, можете предлагать свои ближе бамплимиту, если хотите видеть что-то конкретное.
4. Своевременно пополняем архив тредов (arhivach.hk + pastebin).
Пропущено 599 постов
81 с картинками.
Пропущено 599 постов, 81 с картинками.
Аноним 08/11/26 Вск 17:22:57 № 6654269
>>6654238
Если когда-нибудь от мамки съедешь, поймешь
Аноним 08/11/26 Вск 17:25:31 № 6654272
IMG202610311020[...].jpg 137Кб, 1079x594
1079x594
Аноним 09/11/26 Пнд 16:27:52 № 6655137
>>6654240
Не помню кто, но собран целый сайт со всеми высказываниями ДК. Он сам на него обзор делал
Как прекратить токсичную дружбу с подругой? Аноним 06/11/26 Птн 11:42:45 № 6652620 Ответ
image 144Кб, 558x448
558x448
Всем привет. Хочу прекратить общение с токсичной подругой, которое приносит мне только одно сплошное разочарование. Одновременно мне жаль ее, времени проведенного вместе, да и плюс она знакома с моей семьей, уже не совсем чужой человек, около 5 лет общения с университета. Просто по мере общения она всегда себя так показывала временами, но сейчас будто её поведение стало ещё хуже.
Да и есть ощущение, что она так просто не отвалит от меня, а перейдёт в разряд сталкерши.
Приветствуются истории, похожие на мою, дайте совет
Пропущено 10 постов.
Пропущено 10 постов.
Аноним 07/11/26 Суб 09:51:41 № 6653316
>>6653139
Среднестатическое поведение нормиса у ее подруги, а не токсичной мразоты. Вот ОПша токсичная мразота, наверняка забыла припомянуть что же ей подруга подарила на дршку и когда и где заплатила за нее. Забыла припомянуть, что озабочена своим куном и уже заебала про него пиздеть. Забыла припомянуть, что сама обсуждает свою подругу с посторонними людьми, а ее же хуесосит за то, что она "гипотетически" ее с кем-то обсуждает. Тут кроме ОПши мразоты то и нет.
Аноним 07/11/26 Суб 14:03:41 № 6653430
>>6653316
Пиздец у тебя в голове насрано. Сама надумала, сама бомбанула на ноунейм опшу. Вот от таких еблушек паранойщиц как ты нужно держаться подальше, потому что вы вечные жертвы и обиженки.
Аноним 08/11/26 Вск 05:18:43 № 6654001
>>6652655
Пиздец ты дауниха если считаешь что пару раз зайти на чей то акк - сталкерство
Это она с тоблй должна прекращать общение ты же тупая амеба
Подружаек тред #17 Аноним 17/10/26 Суб 10:47:33 № 6637589 Ответ
IMG1307.webp 56Кб, 735x725
735x725
IMG1310.webp 50Кб, 1000x562
1000x562
IMG1311.jpeg 122Кб, 1280x720
1280x720
IMG1312.jpeg 366Кб, 1920x1080
1920x1080
Продолжаем искать подруг, чтобы делиться друг с другом событиями сегодняшнего вечера, обсуждать сумки, выбираться ирл, а может вместе изолироваться от неприятного социума. Цели не имеют значения.
Не забывайте указывать свои контакты, а то к вам не достучаться порой.

1. Возраст, город
2. Цель знакомства
3. О себе
4. Контакты

Предыдущие треды для желающих покопаться в анкетах:

#16: >>6092439 (OP)
#15: https://2ch.su/dev/arch/2025-05-26/res/5155109.html
#14: https://2ch.su/dev/arch/2023-11-30/res/4341347.html
#13: https://2ch.su/dev/arch/2022-09-06/res/4199127.html
#12: https://2ch.su/dev/arch/2022-07-04/res/3594107.html
#10: https://2ch.su/dev/arch/2021-06-15/res/3125615.html
#9: https://2ch.su/dev/arch/2020-09-08/res/2745988.html
#8: https://2ch.su/dev/arch/2020-01-28/res/2374352.html
#7: https://m2ch.hk/dev/res/2219218.html (проёбан)
#6: https://2ch.su/dev/arch/2018-03-12/res/2048175.html
#5: https://2ch.su/dev/arch/2017-10-21/res/1873644.html
#4: https://2ch.su/dev/arch/2017-02-05/res/1751945.html
#3: https://2ch.su/dev/arch/2016-08-23/res/1696168.html
#2: https://2ch.su/dev/arch/2016-06-28/res/1545021.html
#1: https://2ch.su/dev/arch/2015-12-13/res/1494225.html
Пропущено 8 постов.
Пропущено 8 постов.
Аноним 26/10/26 Пнд 23:31:49 № 6644929
096f3157cfc2071[...].jpg 56Кб, 735x720
735x720
дс2
мне 23. учусь, работаю. люблю смотреть аниме, играть в доту, макияжи, гладить кошек. общение на один день не интересует, общение онли в интернете не интересует, общение с хуемразями не интересует. перестаю писать человеку, если инициатива исходит только от меня.
тг @imnotgoodatgoodbye
Аноним 29/10/26 Чтв 01:35:56 № 6646512
76b20e569245a27[...].jpg 57Кб, 736x506
736x506
3F3F3F3F3F3F3F3[...].webp 39Кб, 536x290
536x290
25 лет, Воронеж/интернет
Ищу новых знакомств и собеседников, а то что-то окуклилась, в конфу залететь тоже за.
Я офисник 5на2 с сайд квестами по типу тренажерки и зож. Недавно появился пк, до этого (да и щас буду честна) играла в стардью и пик и визуальные новеллы и шахматы на телефоне. У меня долгие гиперфиксы на паре тайтлов, и короткие на то что смотрю на фоне типо гонок и сериалов, слушаю старое и попсовое, читаю тож самое и ао3. Isfp и весы. За косметику бары отношения или одежду не шарю, но выслушать могу. В последнее время ищу компанию чтобы сходить в конный клуб или тир.
СВЯЗЬ дис: z1mushкa. (с точкой, k) стим тот же
Аноним 07/11/26 Суб 22:14:38 № 6653916
Спб/екб, 26, в спб ищу компанию на разные мероприятия, можно просто пива выпить сходить и обсудить философскую жизнь @iiertt7
ПОХУДАЧ 🚴‍♀️🍀🏊‍♀️🍃☀️ЛЕТНИЙ🍒🍓🍉🍋 Аноним 14/06/26 Вск 20:18:01 № 6543658 Ответ
image.png 2266Кб, 1080x1350
1080x1350
image.png 1750Кб, 736x980
736x980
image.png 1607Кб, 736x1308
736x1308
image.png 909Кб, 736x981
736x981
Тред лучшего времени для похудения: долгих прогулок, вкуснейших ягод, овощей и фруктов, яркого солнца, морского бриза и летнего ветерка.

Уважаем чужие результаты, поддерживаем других сис.

Семаглутид-сисы, пожалуйста, почитайте сначала чат для вас:
https://t. me/semaglu

Придерживаемся разумного дефицита (не менее 1200 калорий). Голодовки и рационы на пол-огурчика не нужны. Для каждого роста свой дефицит, рассчитывается в кулькуляторе.
Так же читаем на Sportwiki про замедление обмена веществ во время диеты.
Подключаем физические нагрузки по возможности.
Блюдем БЖУ и помним про важность баланса макронутриентов. Не проебываем жиры, добираем белки, редко испытываем проблемы с углями.

FAQ:
https://docs.google.com/document/d/1KbQKglmtZgcNGfptTkEIi5Qs7PMtc1phTfxUK6dfVo0/edit?usp=sharing

Калькуляторы:
http://www.losertown.org/eats/cal.php
https://www.bodybuilding.com/fun/macronutcal.htm

Счетчики калорий:
FatSecret, LifeSum, Yazio, MyFitnessPal

Избранные тренировки (платиновые и новые):
Jillian Michaels, Chloe Ting, Kayla Itsines.

Русскоязычный слитый фитнес-курс от Fitness Babbie для зала и дома:
https://cloud.mail.ru/public/wMRw/hkiNbbbDH

Курс "Динамическая растяжка":
https://cloud.mail.ru/public/qzob/76V7WtExt

Визуализация тела:
http://bodyvisualizer.com/female.html

Тела обычных женщин (можно выбрать рост, вес, тип фигуры, размер одежды):
http://www.mybodygallery.com

О жиросжигании: http://ru-healthlife.livejournal.com/2908127.html
О норме калорий: http://ru-healthlife.livejournal.com/3781439.html
Об энергетическом балансе: http://ru-healthlife.livejournal.com/3355402.html

Книга о пищеварении и питании: https://www.litres.ru/elena-valerevna-motova/moy-luchshiy-drug-zheludok-eda-dlya-umnyh-ludey/ (есть и на флибусте)

Предыдущий тред: https://2ch.su/dev/res/6272882.html

С чушками не общаемся, игнор+репорт+скрытие
Пропущено 205 постов
19 с картинками.
Пропущено 205 постов, 19 с картинками.
Аноним 05/11/26 Чтв 11:10:16 № 6651699
>>6651695
This. Все эти ем что хочу и не толстею на деле хотят только кофе и сигареты.
Аноним 05/11/26 Чтв 21:42:57 № 6652398
image.png 10Кб, 400x400
400x400
>>6651533
В общем я встала на весы и там не 10+, а все 12+!!!
Пипец, чо как разносить-то стало, я ж не грешу с едой особо.
Ладно, постараюсь не жрать.
Аноним 07/11/26 Суб 16:56:21 № 6653662
Сегодня спала мало и плохо, в итоге встала позднее, чем планировала, в спешке собралась и прихватила с собой только 0,5 л воды и термос с какао (0,4 л на стевии и с порцией протеина).

Прошло 6 часов с момента пробуждения – вода и какао выпиты, есть особо и не захотелось. Прям странно, ведь я совсем не анобабочка, чтобы насыщаться такими объёмами, да и недосып обычно зверский аппетит вызывает. В итоге после 15 часов ещё попила чай, после хлопнула кофе и вот сейчас в 17 часов наконец позавтракаю, лол. Ну или пообедаю, если какао считать за приём пищи.
Как бросить пить? Аноним 17/08/25 Вск 06:59:11 № 6243907 Ответ
1755403149597.png 886Кб, 828x879
828x879
1755403149598.png 325Кб, 800x728
800x728
1755403149598.jpg 1457Кб, 3808x3508
3808x3508
Начала в среду, сегодня проснулась и поняла, что уже воскресенье, а завтра мне на РАБоту, где я опять буду всех пугать перегаром и опухшей рожей. Это невозможно уже, я так сдохну просто. Судя по приложению Магнита я вчера выжрала 0.5 водки и полторашку крепкого пива. МБ таблетки какие есть? Сис, у тебя была подобная проблема? Как справилась и справилась ли?
Пропущено 394 постов
36 с картинками.
Пропущено 394 постов, 36 с картинками.
Аноним 06/11/26 Птн 21:43:19 № 6653169
>>6646092
У меня тоже так было. И я тоже не знаю меры. Но в последнее время зачастила и начала иногда пить в соло. Проблемы душевные дают о себе знать
Аноним 07/11/26 Суб 15:38:31 № 6653574
Перетерпела пятницу, планирую устроить себе непитябрь, как недрочабрь, ну вы поняли. Дополнительно стала считать кбжу, хочу более серьезно начать наращивать мышцы.
Знаю несколько знакомых, которые перестали пить как раз из-за качалочки, потому что алкаха им результаты руинит. Может у меня тоже получится так себя мотивировать.
Плюс, занятия снижают тревогу, а у меня частично из-за этого бухло.
>>6645538
-тян
Аноним 07/11/26 Суб 16:49:40 № 6653652
>>6653574
>себе непитябрь
Мощная заявка. А я вот думаю сходить купить себе бутылку вина ведь суббота а у меня каждый день выходной если что Хотя уже пила в среду.
Домоводства и ремонтов тред Аноним 13/10/25 Пнд 22:00:04 № 6311025 Ответ
Should-You-Reno[...].jpg 43Кб, 1024x683
1024x683
bedroom-cleaning.jpg 72Кб, 800x474
800x474
Moscow,Dmitrovs[...].jpg 948Кб, 3264x2178
3264x2178
772661ba59845b7[...].jpg 250Кб, 600x398
600x398
Тред для обсуждения любых вопросов, от вопросов уборки, дизайна, до ремонтов, перепланировок и судов с застройщиком/УК.

Можно также делиться любимыми материалами и каналами на эту тему.
Пропущено 233 постов
29 с картинками.
Пропущено 233 постов, 29 с картинками.
Аноним 06/11/26 Птн 23:55:25 № 6653223
Снимок экрана 2[...].png 73Кб, 1292x300
1292x300
>>6653217
Че-та у них там рекламой все забито, я смотрю. Какой-то Андрей Анатольевич бушует во всех ветках, лол.
Где искать, в этих ветках или других каких-то?

На худой конец я еще планирую провести разведку в своем жк, может с кем-то перекинуться смолтоком.
Аноним 07/11/26 Суб 00:34:11 № 6653234
Аноним 07/11/26 Суб 01:00:16 № 6653244
>>6653234
Спасибо, посмотрю.

Бригаду мечты гипотетически можно было бы заманить, если найти соседей с похожими ценностями, чтобы у них параллельно несколько объектов было в одном доме.

Они откажутся не из-за денег даже, а скорее из-за того, что и для портфолио не годится кейс, и не заработаешь особо.
Муренач — Блогерш, Всраток, РППшниц, ПРЛщиц — Тред 1772 Аноним 04/11/26 Срд 18:43:45 № 6651260 Ответ
1745189291367.png 3482Кб, 1320x2346
1320x2346
1663677864356.png 765Кб, 952x546
952x546
1790461287245.png 1078Кб, 959x1280
959x1280
1746631267016.png 220Кб, 500x500
500x500
Предыдущий: >>6649778 (OP)

Общение с чуханами запрещено. Игнор и репорт.
Всем, кто отвечает на посты чуханов, — репорт.

Нерелейтед срачи остаются в тонущем.

Обсуждение зумерских нонейм стримеров, реперов, питерской тусы находится в солевом филиале Муренача: >>6636580 (OP)

FAQ треда @faqmurenach

Архив тредов:
https://pastebin.com/Ga0C948L 1-796 треды
https://pastebin.com/wdFKBMi8 - с 797 и далее
https://arhivach.vc/?tags=104

Перекат после 600 постов.

ПРАВИЛА ПЕРЕКАТА
1. За 10-15 минут сообщить о перекате с заполнением поля темы поста «ПЕРЕКАТ».
2. Дать ссылки на новый тред с заполнением поля темы поста «ПЕРЕКАТ».
3. В шапку идут 4-8 наиболее обсуждаемых пикч/видео из предыдущего, можете предлагать свои ближе бамплимиту, если хотите видеть что-то конкретное.
4. Своевременно пополняем архив тредов (arhivach.hk + pastebin).
Пропущено 597 постов
104 с картинками.
Пропущено 597 постов, 104 с картинками.
Аноним 06/11/26 Птн 23:53:58 № 6653222
>>6653218
У таких дропа не будет, они не отпустят. Просто терпеть будут всё и стелиться по максимуму
Аноним 07/11/26 Суб 00:17:41 № 6653227
>>6653215
>>6653218
Господи боже, уже даже не смешно.
>чтобы гармонизировать жизнь
>дыру нужно самостоятельно затыкать, а не хуем
Проработанная ты моя, душнишь пиздец как. На досуге подумай что заставляет тебя лезть к незнакомым людям со своими очень важными советами. Очень интересно, что у тебя как там было, но с чего ты все остальное-то взяла?

>Снова зае життя, жалкое существование
А чё это жалкое? Я очень хорошо себя чувствовала соло, но в паре буквально життя другоя.
Аноним 07/11/26 Суб 00:19:10 № 6653229
IMG202611051327[...].jpg 69Кб, 1024x1024
1024x1024
❤❤❤ ХУСБЕНДО-ТРЕД ❤❤❤ Аноним 01/11/26 Вск 19:14:26 № 6648821 Ответ
emperorofmankin[...].jpg 3012Кб, 2000x2835
2000x2835
emperorofmankin[...].jpg 1950Кб, 3069x4341
3069x4341
emperorofmankin[...].jpg 1244Кб, 2052x3071
2052x3071
emperorofmankin[...].jpg 677Кб, 1481x2048
1481x2048
Пропущено 518 постов
158 с картинками.
Пропущено 518 постов, 158 с картинками.
Аноним 05/11/26 Чтв 20:23:01 № 6652327
>>6652277
Каждую, кто оскорбляет итт мужей, живых тян, их внешность и вкусы, я выписываю из сестер и они становятся не женщинами, а партнёрами для спарринга и именно потому они и держат хлеборезку на замке ирл. Эти големы тред не заслужили.
Если тебе горит с моих постов, то просто не пиши гадости, рецепт простой, и помни, что ту сторону экрана живые люди.
Если ты такая сопереживающая буллершам, то можешь пожалеть и жертв их смишнявок и приколов.
Аноним 05/11/26 Чтв 20:27:13 № 6652331
>>6652297
Не за что сисуля, я ещё принесу.
Аноним 05/11/26 Чтв 23:46:59 № 6652467
>>6652272
Я до 18 лет РЕГУЛЯРНО дралась с отцом. Считается?
Муренач — Блогерш, Всраток, РППшниц, ПРЛщиц — Тред 1771 Аноним 02/11/26 Пнд 22:09:38 № 6649778 Ответ
179352628302834[...].mp4 1940Кб, 576x1024, 00:00:21
576x1024
179362673403408[...].jpg 418Кб, 1200x1016
1200x1016
179348553745609[...].mp4 19965Кб, 720x1280, 00:01:43
720x1280
179362587359512[...].mp4 1854Кб, 720x1280, 00:00:08
720x1280
Предыдущий: >>6648297 (OP)

Общение с чуханами запрещено. Игнор и репорт.
Всем, кто отвечает на посты чуханов, — репорт.

Нерелейтед срачи остаются в тонущем.

Обсуждение зумерских нонейм стримеров, реперов, питерской тусы находится в солевом филиале Муренача: >>6636580 (OP)

FAQ треда @faqmurenach

Архив тредов:
https://pastebin.com/Ga0C948L 1-796 треды
https://pastebin.com/wdFKBMi8 - с 797 и далее
https://arhivach.vc/?tags=104

Перекат после 600 постов.

ПРАВИЛА ПЕРЕКАТА
1. За 10-15 минут сообщить о перекате с заполнением поля темы поста «ПЕРЕКАТ».
2. Дать ссылки на новый тред с заполнением поля темы поста «ПЕРЕКАТ».
3. В шапку идут 4-8 наиболее обсуждаемых пикч/видео из предыдущего, можете предлагать свои ближе бамплимиту, если хотите видеть что-то конкретное.
4. Своевременно пополняем архив тредов (arhivach.hk + pastebin).
Пропущено 634 постов
127 с картинками.
Пропущено 634 постов, 127 с картинками.
Аноним 04/11/26 Срд 18:45:13 № 6651262
>>6651256
Какая скелетезация еще в каком месте, новое слово выучила чтоли. Везде уже свою скелетезацию пихаете
Аноним 04/11/26 Срд 23:35:39 № 6651519
>>6651261
Ты меня затроллила этой пикчей, лол.

С одной стороны, я помнила эту пикчу, а с другой не помнила, как катила, и думала, как я могла сделать перекат, если я физические не могла это сделать.
Аноним 05/11/26 Чтв 07:19:20 № 6651650
>>6651180
А ебется с негром и разродилась от него, вместо такого же чедика
Еды тред Аноним 27/12/25 Суб 02:29:50 № 6380454 Ответ
ae76bba3-6c8a-4[...].jpeg 94Кб, 736x981
736x981
слова для поиска: кулинария, готовка, еда

Обсуждаем приготовление и покупку еды

Можно делиться рецептами, фотографиями ⭐приготовленных блюд⭐ и, конечно, ваших сегодняшних тарелочек
Пропущено 308 постов
38 с картинками.
Пропущено 308 постов, 38 с картинками.
Аноним 03/11/26 Втр 22:55:49 № 6650574
>>6650173
пиздец ночка выдалась и это я ещё в отеле остановилась, приехала погулять блять
Аноним 03/11/26 Втр 23:50:44 № 6650604
image.png 175Кб, 500x500
500x500
Аноним 03/11/26 Втр 23:54:30 № 6650606
1793739273099.webp 217Кб, 900x1200
900x1200
>>6649946
у меня с этого зефира из магнита один в один было. сначала думала, что отравилась чем-то, а потом на обратной стороне упаковки нашла надпись мелким шрифтом НЕ ЕСТЬ БОЛЕЕ 1 ЗЕФИРКИ ЗА РАЗ
Интернет-феминизм 10-х годов, расскажите, как всё это было, что видели и помните, персоналии, группы Аноним 07/06/26 Вск 21:24:08 № 6538781 Ответ
ejpuhs7a.jpg 474Кб, 900x900
900x900
Интернет-феминизм 10-х годов, расскажите, как всё это было, что видели и помните, персоналии, группы, скандалы и тд.
Пропущено 97 постов
2 с картинками.
Пропущено 97 постов, 2 с картинками.
Аноним 10/09/26 Чтв 21:16:06 № 6613128
>>6613106
Дофига было организаций иноагентов и феминисток, занимающихся этим, всем насрать, но иногда именно от них в меди прорывались кейсы типа Седы Сулеймановой.
Аноним 23/09/26 Срд 11:24:40 № 6622318
сорян не нашла прям радфемковый тред поэтому сюда спрошу про херлендс
ебанулась женщина в край, есть вообще инфа по ней какая-то? начала лютовать уже просто, в канал зайти страшно к ней
Аноним 03/11/26 Втр 16:53:57 № 6650289
я помню ток как мы с подругой свои лица подставляли на эту рекламу от рибок
Плоская грудь Аноним 18/09/26 Птн 21:35:30 № 6618732 Ответ
f1Hk8KNrW-zVWow[...].jpg 533Кб, 736x919
736x919
yIHN7MQELUz6944[...].jpg 444Кб, 1280x720
1280x720
Сисы с плоской грудью типа Клары Дао до бубджоба, как коупите ощущение себя недоженщиной или ребенком? Планируете увеличение? Как и где одеваетесь, особенно с широкой грудной клеткой и общей неминиатюрностью?
Пропущено 81 постов
3 с картинками.
Пропущено 81 постов, 3 с картинками.
Аноним 03/11/26 Втр 01:58:04 № 6649938
Всегда завидовала женщинам с большой грудью, даже если они при этом были полными. И это про том, что меня абсолютно устраивает мой нулевой размер, мне удобно спать в любой позе, ничего не болтается, не утяжеляет, можно бегать и прыгать как угодно. Только парни и некоторые женщины при этом не упускали возможности прокомментировать мою «неполноценность». Несколько раз консультировалась с хирургом по поводу увеличения, но так и не решилась пока — в основном из-за стоимости. Сейчас я могу себе это позволить, но на первый план выходят сомнения по поводу влияния на здоровье. И хочется, и колется, в общем. Причем я все чаще вижу на пляжах дам с аккуратным силиконом, и думаю, может быть не такие уж большие риски? Через месяц снова пойду к хирургу. Хочу носить красивое белье и декольте, нормальные купальники, а не толстенный пушап.
Аноним 03/11/26 Втр 10:50:17 № 6650023
>>6649938
>Только парни и некоторые женщины при этом не упускали возможности прокомментировать мою «неполноценность».
Первым делом шли таких нахуй. Пусть анус себе комментируют.
Аноним 03/11/26 Втр 15:58:09 № 6650252
>>6649262
>маленькая грудь это огромный дебафф к вскармливанию
Чего? Количество молока не зависит от размера груди. Вдобавок любая грудь абсолютно любого размера увеличивается во время беременности и вскармливания. Никакого дебаффа нет. Исключение, если у тебя патология самой железы, но это может встречаться у разных женщин, независимо от размера груди.
Муренач — Блогерш, Всраток, РППшниц, ПРЛщиц — Тред 1770 Аноним 31/10/26 Суб 23:49:55 № 6648297 Ответ
179335840467407[...].mp4 2358Кб, 400x400, 00:00:18
400x400
179338718046014[...].mp4 6994Кб, 400x400, 00:00:54
400x400
179335688272307[...].webp 85Кб, 1080x1526
1080x1526
179345585842006[...].webp 58Кб, 572x800
572x800
Предыдущий: >>6647202 (OP)

Общение с чуханами запрещено. Игнор и репорт.
Всем, кто отвечает на посты чуханов, — репорт.

Нерелейтед срачи остаются в тонущем.

Обсуждение зумерских нонейм стримеров, реперов, питерской тусы находится в солевом филиале Муренача: >>6636580 (OP)

FAQ треда @faqmurenach

Архив тредов:
https://pastebin.com/Ga0C948L 1-796 треды
https://pastebin.com/wdFKBMi8 - с 797 и далее
https://arhivach.vc/?tags=104

Перекат после 600 постов.

ПРАВИЛА ПЕРЕКАТА
1. За 10-15 минут сообщить о перекате с заполнением поля темы поста «ПЕРЕКАТ».
2. Дать ссылки на новый тред с заполнением поля темы поста «ПЕРЕКАТ».
3. В шапку идут 4-8 наиболее обсуждаемых пикч/видео из предыдущего, можете предлагать свои ближе бамплимиту, если хотите видеть что-то конкретное.
4. Своевременно пополняем архив тредов (arhivach.hk + pastebin).
Пропущено 653 постов
108 с картинками.
Пропущено 653 постов, 108 с картинками.
Аноним 02/11/26 Пнд 22:33:42 № 6649814
>>6649676
Лютейше двачую. Роды - это присказка, сказочка впереди.
Аноним 03/11/26 Втр 00:17:25 № 6649869
>>6649177
Да, сейчас даже жильё, которое все называют доступным, для многих остаётся серьёзной финансовой целью. А условия ипотеки хоть уже не те, что были совсем не давно, но возможность подобрать подходящий вариант всё ещё есть.
Аноним 03/11/26 Втр 06:51:05 № 6649967
>>6649329
>>6649317
Он лежал в дурке из-за Лизы, если не напиздел кнчн
Настройки X
Ответить в тред X
15000
Добавить файл/ctrl-v
Стикеры X
Избранное / Топ тредов