Участники треда обязуются соблюдать ТРИ правила, нарушение любого считается срывом.
1. Не дрочить¹;
2. Не смотреть порно²;
3. Не фантазировать³.
Не допускается вольная трактовка этих правил.
¹ под дрочкой понимаются любые формы самоудовлетворения, включая дрочку с мастурбаторами, анальную мастурбацию, дрочку без эякуляции в любом виде, т.е. «сухой» онанизм, аутофелляция (самоотсос), но не ограничиваясь ими.
² под порно подразумевается любой эротический и порнографический контент: игровой, анимационный, литературный; видео-, фото- и аудиопорнография, найденный и используемый с намерением получить суррогатные зрительные эротические впечатления.
³ включаются воспоминания и воспроизведение в памяти просмотренного порно, долгие фантазии о ЕОТ, тульпы, нагнетание возбуждения и получение удовольствия посредством аутично-эротических фантазий.
http://dofamin.org
Раз в несколько дней жми НА КОНЕ, чтобы не пропадать из таблицы (запись активна пять суток с момента последнего нажатия любой кнопки в профиле). Сорвал — жми СОРВАЛСЯ.
Поскольку основное внимание брахмачарьи сосредоточено на духовном просвещении, соблюдения лишь телесного целибата недостаточно. Тот, кто истинно стремится к достижению брахмачарьи, никогда даже потехи ради не допустит эротических мыслей. Хоть это вовсе не означает, что такого рода фантазии не могут закрадываться к нему в голову. Вся штука здесь заключается в том, чтобы отказаться на них сосредоточиваться. «Если мы не пойдем на поводу у разума в его порочных блужданиях, – писал Ганди, – в итоге победа будет за нами».
ЕСЛИ ЗАХОТЕЛОСЬ ПОДРОЧИТЬ — ВСПОМНИ, НАСКОЛЬКО ПАРШИВО ТЫ СЕБЯ ЧУВСТВОВАЛ ПОСЛЕ ПРОШЛЫХ СРЫВОВ.
Книги:
Для понимания порнозависимости — Гэри Уилсон "Your Brain On Porn". На русском переведена как "На порноигле. Порно и природа зависимости".
Как избавиться от сексуальной зависимости?
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4942783
Ссылки:
ПРОЧИТАЙТЕ ЭТИ СТРАНИЦЫ ИЗ ШАПКИ
1 страница —https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Последствия-онанизма
2 страница —https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Индуизм-о-фапе
3 страница —https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Истории-с-Антио-(31-60)
4 страница —https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Отчеты-о-Нофапе-из-треда-на-дваче-(77-отчетов,-2021-год)
Ответы на наиболее популярные вопросы —https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/F.A.Q.
Научные исследования и нофап —https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Научные-исследования-и-Нофап.-Малая-форма
Предыдущий: https://2ch.hk/sex/res/9831991.html
И да пребудет с вами Сила.
межрасовое куколд порно, я сам 31 летний инцел, часто вижу русских девушек с южанами или даже с неграми и понимаю, что если когда-то у меня и появится тянка, то у нее до меня будет богатый опыт не только по числу, но и по географии партнеров
при этом сам сабмиссивный фут-фетишист и меня такое заводит, но потом ненавижу себя и свою жизнь
>Юры Несетеренко
Ну и нафиг ты его сюда включил? Как отрицательный пример: к чему приводит мастурбация. или что?
No Nut November правильно переводистя как некончабрь.
Согласно сабреддиту /r/nonutnovember, официальные правила вызова NNN были опубликованы 1 ноября 2018 года Redditor yeeval, и за четыре года получили 2 600 upvotes и 575 комментариев. Правила были опубликованы следующим образом:
§ 1.1) ОРГАЗМ БЕЗ ЭЯКУЛЯЦИИ (NUT) является дисквалификацией, несмотря на название сабреддита.
Если ваше тело переживает физическое ощущение оргазма, даже без видимой спермы, это считается дисквалификацией.
§ 1.2) НЭМы (неэякуляторная мастурбация) и предварительная сперма разрешены. Здесь нужно избегать именно ОРГАЗМОВ, а не мастурбации.
Хотя я хочу заявить, что считаю это очень плохим и рискованным методом решения этой задачи, вам разрешено гладить до тех пор, пока нет оргазма. Вам разрешено смотреть порно и трогать себя сколько угодно, но любое достижение кульминации - это автоматическая дисквалификация.
§ 1.3) НЕТ ПРАВИЛА ТРЕХ УДАРОВ
Прежде всего, не существует правила «трех ударов». Любое намеренное завершение оргазма является дисквалификацией. Если вы даете себе временный выход из игры, это полностью уничтожает цель испытания. Это правило - лишь разъяснение лазеек, которые встречаются в интернете.
§ 1.4) МОКРЫЕ СНЫ РАЗРЕШЕНЫ
Мокрые сны не будут считаться дисквалификацией No Nut November, так как они совершенно непреднамеренны.
§ 1.5) СЕКС ЯВЛЯЕТСЯ ДИСКВАЛИФИКАЦИЕЙ, В ТОМ ЧИСЛЕ И СЕКС В ЧЕСТЬ ДНЯ РОЖДЕНИЯ.
Да, у тебя есть девушка. Зачем ты вообще участвуешь в этом испытании? Нутинг - это нутинг, так что нет, ты не получишь пропуск, если каким-то образом убедишь кого-то подрочить твою пипиську. Секс в день рождения не будет разрешен в рамках игры No Nut November.
Однако за прошедшие годы правила менялись, и они также различаются между различными сайтами и сообществами, связанными с NNN. Например, в ноябре 2022 года обновленный свод правил был распространен в сообществе /r/nonutnovember и других онлайн-сообществах в виде сообщения с картинкой (см. картинку).
Обещание Кумера:
29 октября 2019 года пользователь Твиттера @TeapotLad предложил принять «Обещание Кумера» в рамках «No Nut November 2019».Те, кто принял его, обязались сменить фотографию своего профиля в социальных сетях на изображение Кумера в случае, если они не справятся с заданием «No Nut November». За три дня твит получил более 815 ретвитов и 2 000 лайков.
Наоборот, последствия пожизненного нофапа. То, к чему надо стремиться.
Там порнотреды с автарками, оно и к лучшему, /b как говном обмазаться.
привет, собраты по не (или?) счастью. Планирую не дрочить весь недрочабрь. Есть опыт нофапа 1 год. Вчера два раза погонял лысого напоследок. Сегодня к писюну уже не притрагиваюсь. Вот на бокс еще записался, сегодня пойду на занятия. Надеюсь это немного убавит пыл дрочить.
>сегодня пойду на занятия.
Время видел? Какой бокс ночью?
Две поллюции за 4 дня считаются? Снилось как Саша Грей сосёт у негра.
Да! Нужно сходить к урологу и к проститутке снять стресс. Потом научиться общаться с девчонками, что бы трахать их и не заниматься хуйней
Также, дайте совет, как от музыкальной зависимости избавиться. Алкоголь тоже не пью.
Какими развлечениями заменишь музыку, дрочку и сладкое? Если не будет ничего впадешь в депрессию, ухудшишь сон. Нужен дофаминчег
>Принял для себя правило, что девственности лишусь только после брака.
Тебя воспитали мама с бабушкой?
типа нахуя воздерживаться если тянки не дают.
>типа нахуя воздерживаться если тянки не дают.
Нахуя устраиваться на работу если зарплату не платят.
Дак ты сначала устройся чтобы тебе платили.
Сначала ты избавляешься от порнозависимости, прекращаешь мастурбацию, и только тогда тянки начнут давать.
А пока что ты половой инвалид, незачем тебе давать потому что ты не можешь взять.
а если не начнут то что тогда?
между дрочкой и появлением тян никакой взаимосвязи.
у кого есть тян дрокают тоже хоть и не так часто ибо им дают.
>а если не начнут
То это значит, что никакого нофапа не было.
>>9878696
>между дрочкой и появлением тян никакой взаимосвязи.
Когда ты подрочил у тебя нет никакой мотивации общаться с тянками.
>>9878696
>у кого есть тян дрокают тоже
Потому что они порнозависимые дрочеры. Они очень несчастные в "отношениях".
>>9878696
>хоть и не так часто ибо им дают.
У дрочеров секс не так часто потому что они не могут оприходовать свою тян или жену.
Прямой нет
Но это уже когда устремления разума будут работать не на простой способ сексуально удовлетвориться, а именно тянучек искать. А чтобы найти - приниматься меры уже для этого
открою секрет не всё зависит только от твоего желания.
допустим я где то с 9 разными тян погулял и все отшили после первой встречи.
ну не дано генетикой иметь тян. не нравлюсь я им и всё.
Ну подрочишь ты тянкой, что изменится то, как будто это престижнее. Ты как был червяком, потерявшим священное семя впустую, так им и остался.
Нет, напротив на формирование характера повлиял в первую очередь батя. От отца я унаследовал крайнюю мизантропию и нон-конформизм. А ещё любовь к книжкам.
Значит твоего батю воспитала мама с бабушкой а он тебе вдолбил в голову бабское мышление.
Бабское мышление - это как раз похоть и постоянная смена партнёров
Настоящий мужчина должен быть аскетом, пренебрегающий удовольствиями плоти. На грани монашеской схимы.
Аноны, расскажу историю своего воздержания.
Я разберу его по пунктам, но начну с истории. Оно длится всю мою жизнь (не по религиозным или культурным мотивам, скорее что-то принципиальное и внутреннее).
>1. Не дрочить¹;
Никогда не пробовал это дело, не имел также никаких сексуальных связей с женским полом, мужским полом или кем бы-то ни было. В жизни никогда не испытывал стремления/влечения, не имел прямых мыслей, мотивировавших на это. О мастурбации узнал от сверстников, еще в школьное время. Они умели что-то и даже практиковали. Я лично вообще о таких вещах не знал и не задумывался. Да и мы такие вещи не обсуждали никогда почти, такая была у меня компания. Когда стал много старше (20+), то уже стал задумываться о таких вещах. К моменту совершеннолетия я уже знал о том, что из себя представляет половой акт, какие вообще половые особенности имеют мужчины/женщины и тд. Я и раньше задавался вопросом: «А что со мной не так?». Вот многие же мастурбируют? Да почти все, если верить статьям/интернетам/комментариям. А почему я никогда не думал об этом, не хотел и не пробовал? А как вообще люди узнают об этом? Их учат отцы? В общем, многие вопросы я обдумывал. И пришел к единому решению: это бзик лично мой, у меня в голове. Я не просто не стремился никогда завести отношения, потрахаться с кем-то или получить удовольствие от этого всего… Я и не рассматривал сексуальные утехи как СРЕДСТВО получения какого-то удовольствия или смысла. Мне это было попросту неинтересно, я не тратил на это время, занимался другими вещами. Это уже что-то близкое к психиатрии. С социальной точки зрения (да и с биологической): я неполноценный человек. Не то чтобы я был прямо-таки социопатом/психопатом и не нуждался совершенно в компании… Нет, приятели и знакомые, коллеги и товарищи у меня были. Я также испытывал симпатии к разным людям (в основном, мои родственники), и даже был зависим и чрезвычайно привязан к родителям. Но не более того. Относительно других людей (не входящих в круг семье) - это не более чем приятельство, некое подобие настоящей дружбы, или коллегиальные / деловые отношения. Вот так я в своей жизни ни разу не попробовал ни секс, ни мастурбацию. Потому что никто не испытывал в этом потребности.
>2. Не смотреть порно²;
Признаться честно, я смотрел порно. И даже разные его виды. Все-таки, я человек любопытный и мне было интересно посмотреть на сам процесс, что-то узнать/изучить/подметить. Все-таки, никто меня этому не учил, не объяснял и сам я такого опыта никогда не имел. Первое порно было записано на старую VHS-кассету, приобретено не мной (кажется, коллекция родственников), называлось (что ли) «Жаркая ночь на Мадагаскаре». Там были и обнаженные женщины, и соития, и даже подобия оргий. Конечно, с приходом интернетов в мою жизнь порно стало искать намного легче… Я видел стандартное, видел некоторые фетиши (от лицезрения чего испытывал только отвращение, но по большей части - равнодушие и желание потратить время на что-то ценное). Ничего меня не завело в этом плане. Последний раз я целенаправленно смотрел/включал порно лет 10 назад. Если не все 15. Совершенно чуждый для меня жанр. Но есть нюанс: когда тебе в тред на двачах кидают шебм-ловушку, или просто идет вайп треда, и ты невольно лицезришь какие-то кадры оттуда. Обычно проматываю такие моменты, или скрываю. Анимационное порно вызвало у меня куда больший интерес, нежели настоящее. Все-таки, нарисовать можно все что угодно… И меня некогда очень даже забавляло то, что способны придумать люди, и на что способны справлять дела. Более того, я видел очень качественно прорисованные картины, прописанные сюжеты, ради интереса даже частично знакомился с такими картинами (когда года три назад в /а шел форс аниме «Маг-целитель», и я в такой эччи-цензурированной версии, промотал весь сезон, суммарно посмотрев на минут 30-40). Меня даже удивляло то, насколько фурри-артисты, хентай-артисты, 3д-графы востребованы, получают десятки и даже сотни тысяч долларов, и как порой из-под их пера выходят очень достойные (для глаза) работы с таким вот дешевым посылом… мол, дрочите, ребята, на красивых тяночек из аниме, и шерстистых волков из Диснея…
>3. Не фантазировать
>³ включаются воспоминания и воспроизведение в памяти просмотренного порно, долгие фантазии о ЕОТ, тульпы, нагнетание возбуждения и получение удовольствия посредством аутично-эротических фантазий.
Вот этот пункт более интЕресный, как по мне. Конечно, никакого возбуждения или удовольствия я особо не получаю от этого всего, но порой раздумываю над теми или иными вещами, и иногда встречаю картинки 18+ на Дваче (реже - Реддит, ВК и др.источники). Можно ли сказать, что я фантазирую, то есть, представляю разные ситуации, как сложилась бы моя жизнь/что бы со мной была, если б у меня была женщина и тд, с той целью, чтобы испытать удовольствие/оргазм и тд? Явно нет… Но порой задумываюсь о том, что если бы я был нормальным человеком (полноценным) и жил полноценной сексуальной жизнью.
>под дрочкой понимаются любые формы самоудовлетворения, включая дрочку с мастурбаторами, анальную мастурбацию, дрочку без эякуляции в любом виде, т.е. «сухой» онанизм, аутофелляция (самоотсос), но не ограничиваясь ими.
Кое-что пришлось подсмотреть в поисковике для понимания… сухой онанизм и тд, уже какие-то новомодные термины. Про самоотсос кекнул. Это ж надо таким заниматься… А я и не согнусь так в три погибели даже. Не в той консистенции уже давно. =)
В общем, как-то так. Коротко написал тут про свою историю/жизнь, про свое воздержание. Может, кто-то найдется со схожим Глюком в голове и поймёт меня.
На место порно придут вирусы и заблокируют твой кудахтер.
А зачем в эру безлимитного интернета хранить что-то на кудахтере? У тебя диалап интернет?
У меня много рарных айтемов которые трудно найти и которые мало у кого есть
Есть отдельные видео и актрисы, к которым хочется снова возвращаться
>Есть отдельные видео и актрисы, к которым хочется снова возвращаться
Бред. Всегда можно найти лучше.
У тебя, может быть, генетическое какое-то заболевание типа синдрома Клайнфельтера?
Сколько я не искал золотого святого всюду грубый оскал всюду чёрное слово
Потом будешь собирать заново и жалеть что удалил, запакуй в архив и положи куда подальше.
Если на самом деле вкатиться в нофап то ты осознаешь, что порно это мусор и не представляет никакой ценности.
Нет никакого сожаления об удалении порно.
Уже было такое, восстанавливал потом около месяца, некоторое кануло в лету навсегда
>>9881456
А как тогда помнить какая внешность телок нравится? Не картинки же рассматривать
Порно не имеет никакого отношения к внешности телок.
Особенно когда смотришь крупным планом как член входит в очко транса лол.
>А как тогда помнить какая внешность телок нравится?
К неделе без ебли/фапа - любая. Я бы на словах сказал, конечно, но по факту это было бы просто "не всратка"
Трансы и всякие прочие пидорасы это от лукавого я такое не смотрю
А потом рождаются всратые инцелы которым уже никакой нофап не поможет
Можешь не верить но в моей папочке на 300 Гб ни одного пидара нет
Привет. Ничего такого обнаружено не было. Более того, гормональный фон у меня в порядке. Конечно, есть проблемы со здоровьем. Причем, еще с детства, хронические. Но они не то чтобы такие уж критичные, чтоб повлиять на мои сексуальные предпочтения. =)
По крайней мере, я не встречал в литературе таких пометок, что мужчины с дефицитом массы тела, высоким ростом и сердечной недостаточностью, не испытывают сексуальных влечений.
А что у тебя есть? Зоофилия? Центральные процессоры? Хентай?
Важно не столько удалить, сколько не собирать заново, никакого сохранения контента и тд. Если сохраняешь, то это начала конца.
Ещё заметил что фап тред никакой, раньше аноны старались сбить нас с пути, а сейчас полная тишина?
Даже тут тихо.
Очередное доказательство что интернет умер
Сам уверенно держу.
Из шести или семи миллионов сперматозоидов, которые теряет обычный мирянин во время совокупления, только один удачливый сперматозоид достигает проникновения в яйцо. Очевидно, что оплодотворяющий сперматозоид, который способен войти в
яйцо обладает большей силой. Это не будет преувеличением сказать, что движущая сила (динамика) оплодотворяющего сперматозоида происходит за счет Сущности, которая возвращается, чтобы повторно воплотиться. Таким образом, явно абсурдно проливать Чашу Гермеса, терять несколько миллионов сперматозоидов, когда в действительности необходим только один оплодотворяющий сперматозоид.
Полет нормальный
У меня нофап невроз уже почти 7 лет. Недавно смог продержать нофап 62 дня, срыв, самобичевание, запой. Растерял всю жизненную силу, ничего не хочу.
Все эти запои они от борьбы и идут. От последних разов и т.п.
Более продуктивная жизнь будет реально если дрочить раз в неделю (после 30 раз в две) чем такие качели ебанутые.
Ну или иметь секс, тогда нофап имеет смысл, но мне найти тян не помог пока что.
Наличие секса не избавит тебя от фапа и не сделает твой фап реже.
Почему вы пишете так, будто здесь все должны читать и помнить все посты и ещё знать поимённо всех ноунеймов (Саргас)?
Грязный нофап тоже опыт, как и чистый, у меня грязный был после чистого лол. Сейчас на чистом 95% и 5% "грязный", какой-нибудь целибатник такого не оценил бы.
>С возрастом сложнее бросать, а не легче.
Да это долгий путь, пять лет и больше, кто думает что через год он вылечится, он сильно заблуждается.
>я цитировал Саргаса
Пидараса цитировал, по вере будет тебе. Там сразу видно было бабораба, у которого даже месяца не было.
Начал с 1 ноября
Как нофап держал (до 100 день максимум) и занимался физ. нагрузками (работал, сейчас год лежу на диване), настроение лучше было, апатии не было, хотя подозреваю может что с щитовиткой и т.д, по сути я всю жизнь вялый, гонял удава с 13 лет.
Жизнь боль, кто-то же фапает и ебется ежедневно и все бодрячком, а кто-то в хуйню вялую превращается после 1 раза. Даже допустим была бы у меня баба, так получается я точно так же бы в вялое говно после оргазма превращался или это уже психологически другое?
> кто-то же фапает и ебется ежедневно и все бодрячком
Нет таких, разве что в 20 лет пока молод. Они просто свыклись с ущербным состоянием, плюс заливаются алкашкой, энергетическими напитками, на таблетках и тд. Эти грехи вместе идут.
> так получается я точно так же бы в вялое говно после оргазма превращался
Конечно, может в первые несколько раз нет, но потом да.
>Аноны, от фапа может ускорятся набор веса?
Набор веса происходит из-за профицита каллорий. Чем больше жрешь тем больше набираешь вес. При чем тут фап вообще?
> Чем больше жрешь тем больше набираешь вес.
Никак не связано. Различные программы, связанные со стыдом или треговой являются причиной жиробаса или дрища. Забавно что дрищ на английском переводит как jerk.
https://lenta.ru/news/2024/11/07/nazvana-neobhodimaya-dlya-profilaktiki-raka-prostaty-chastota-eyakulyatsiy/
>Никак не связано.
Ну как блять не связано? Если вес не берется из еды то из чего он берется? Из воздуха чтоли?
Тоже кекаю с долбоебов таких. Узники концлагерей все поголовно были худыми.
От солнца или воздуха (прана), суть не в количестве еды, а в том как она усваивается.
Держу всю жизнь nofap. Могу позволить себе все, что угодно. Имеется недвижимость (квартира), топ пека, телефон (iPhone 14), занимаюсь любимым делом (на работе), имею сберегательный счет на несколько сотен тысяч (так сказать, на черный день), питаюсь в основном в ресторанах и кафе, езжу на такси (иногда на общественном транспорте, когда жаба душит) и тд… В общем, вполне себе успешен в финансовом плане, но и звезд с неба не хватаю. Для РНД моя зарплата (100-110 тысяч в месяц, с премиальными и успешными проектами может быть и до 150-200) намного выше среднего. Мне одному этого хватает с головой…
Кортизол и пролактин могут вырабатываться при постоянном фапе. Эти вещи не набирают вес но мешают его сбросить
>но мешают его сбросить
Каким образом?
Ты станешь хладнокровным и не будешь тратить калории на поддержание температуры тела?
Лол, сегодня малолетки какие-то в подъезде бухали, я в труселях вышел и выгнал их, хотя тряска немного была, но не сильна. Потом милфуша соседская ещё вышла меня поддержать и я с ней поболтал.
М-да ппц я шиз.
>Проснулся с каменным стояком, весь день хотелось с кем нибудь закуситься пободаться, тесто поперло ух
>тесто поперло ух
Маня ты анализы сдавал или как? Откуда ты знаешь попёрло тесто или нет, ты что гадалка? Какие же вы тупые господи.
Факт, если вы думаете что секс избавит вас от желания фапа вы наивные девственники. Бабы не всегда хотят и не всегда дают, и часто устраивают мозги, лишний раз легче подрочить, чем уламывать бабу ебаться.
>Бабы не всегда хотят и не всегда дают, и часто устраивают мозги, лишний раз легче подрочить, чем уламывать бабу ебаться.
Дело не в бабе. Дрочер будет дрочить потому что дрочка доставляет ему огромное удовольствие. И он не может отказаться от этого дешевого удовольствия потому что он безвольный чмоня.
Кто дрочит, тот больная сволочь или импотент, воздерживаться надо всегда, чтобы получать кайф.
Кто больной, тот дрочит или кайф, воздерживаться надо всегда, чтобы получать импотент.
Недавно поймал себя на мысли что воздержание не решение всех проблем, не плацебо и не ключ к пррсветлению. Это просто хорошая и полезная привычка. Проблемы начались с того что кто-то начал это идолизировать, возводить важность до небес. Это не так. Но лучше так чем сидеть на дофаминовой игле. Не дай мне кончить от полюции сегодня господь...
Прикол в том, что воздержание не приносит удовольствия, только страдание. Любой здоровый человек либо каждый день занимается сексом, либо дрочит.
>Дело не в бабе. Дрочер будет дрочить потому что дрочка доставляет ему огромное удовольствие. И он не может отказаться от этого дешевого удовольствия потому что он безвольный чмоня
Ещё раз, у тебя проблемы в жизни, потому что ты проблемный, или твоя жизнь находится на том уровне проблем, а не выше как тебе бы хотелось. Нофап или фап никак не влияют на это. Мы не говорим о чересчур, а в целом фап. Твоя проблема и других в вашей же башке. Многие люди даже не придают этому значения, но вы настолько неудачливы, что готовы ухватиться за любую причину и винить что либо в вашей неудачливости.
>либо каждый день занимается сексом, либо дрочит
А какая связь между сексом и дрочкой что ты их ставишь в один ряд?
И то и другое снимает сексуальное напряжение, которое мешает заниматься своими делами.
>Отсутствие интимной близости в течение 3-4 месяцев часто приводит к полному угасанию половой функции.
>>9895193
>Ты дрочил
Внимательно перечитай свои высеры. Там ни слова о дрочке. Там пишется об интимной близости.
ну и кринж блядь. Одна из целей воздержания - как раз снизить гиперфункцию желез.
А остальное вообще выдумки.
>Дрочка = интимная близость
Ну это когда кто-то дрочит твой хуй или когда ты кому-то дрочишь.
А если ты сам себе дрочишь то никакой близости тут нет.
>Любой здоровый человек либо каждый день занимается сексом, либо дрочит.
До 25-30 лет, а потом все реже начинает это делать, и почему-то появляется депрессия (набил дофаминовый толер от порнухи)
Сегодня рано с утра, в часов 8 подрочил уже. Сейчас вот сижу и опять охота трахаться.
В этом исследовании частый фап снижал вероятность по сравнению с умеренным фапом, а группы с нофаперами не было, была группа с 0-3 раза эякуляций за месяц, у них все было лучше по сравнению с умеренным дрочерами (7 раз в месяц)
Чтобы было интересно кодить. Фап и особенно секс слишком сильные зависимости, отвлекают голову и не дают получить такой же кайф, как при сексе, от других вещей.
Это как про алкаша или нарка сказать, что он получает удовольствие, как бы да, но это быстрое дешёвое удовольствие за огромную цену, жизнь в аду. А воздержание это постоянное удовольствие, которое накапливается, удовольствие более тонкое и возвышенное, жизнь в раю.
Раньше доставляло, засыпал довольный с полувялым, а теперь не знаю, как избавиться.
привет чат, научился недавно правильно работать мышцами малого таза и тем самым непрямым методом жамкать простату, без какой либо пенетрации ануса, как результат, минут 5-10 жамканья и трусы полные простатного сока + приятно, но не как от дрочки, вообще другие ощущения, член при этом никак не трогаю и ничем не стимулирую, просто лежит как есть и истекает соком. собсна вопрос, это считается как срыв нофапа? ведь семя никуда не ушло и оргазма не было как и стимуляции пинуса, или же это легитимный метод массажа простаты от застоев при нофапе? (планирую практиковать этот метод раз в неделю, хотя урологи назначают массаж простаты раз в 2 дня, но думаю мне хватит от застоев и так)
Та же самая ситуация и у меня. Правда стаж гораздо больше. Лютая порно зависимость, как и у тебя начинают трястись руки и сердце начинает биться часто, когда я на воздержании и начинаются ломки. В последнее время больше недели продержаться не могу, срываюсь в основном на третий или четвертый день. Тоже есть тянка, но это не спасает ситуацию, так как, порно и секс это совсем разные вещи. И максимальный срок воздержания был почти четыре месяца. Думаю идти к психиатру-наркологу уже, сам чувствую не справлюсь с этим дерьмом. Или надо уезжать куда то в деревню, где нет компьютера, смартфона и ТД. Искусственно себя ограничить в гаджетах, чтобы не было возможности выйти в интернет. В общем держись Анон, я верю, что мы победим эту зависимость. Хоть со временем надежда угасает.
Не простатный сок у тебя выделяется, а обычный прекам, который производят куперовы железы. Так что считай что дрочишь без оргазма.
>>9909141
На что\как срываетесь?
Не фапал уже несколько дней, вчера не мог уснуть, лежал в постели, в голове крутились сцены с еблей, и решил таки пофапать, что бы наконец заснуть, но при этом размышлял, - на что, как меньше нанести урона своей кукухе? Что вообще есть ПРОН? Понятно что это обычные ролики еблей, но считается ли проном фапать на картиночку? Допустим, быстро выбирая пик с одетой знакомой тней, и фапая быстро только на него. Цель, только опустошить яйца, а не наслаждаться этим.
Если тня одета, то приходится включать воображение, и выбор одного единственного пика сразу, тоже наносит меньше вреда. Это конечно не постоянная мера, а путь к избавлению.
Мнение?
Косяк в опустошении яиц, а то как ты к этому приходишь не суть важно.
Суть в избавлении от пронозависимости, ноуфап второстепенен.
>Суть в избавлении от фапа, порнозависимость второстепенно
Порнозависимости не существует, это зависимость от спермослива, только спермосливальщик может быть зависимым от порно, и не только от него, другие вредные пристрастия тоже. Когда ты напитаешься силой спермы, порно перестанет для тебя предствалять угрозу. Перестанешь его демонизировать, как и женщин. Порно и женщины это почти синонимы, оба пытаются "развести на слив", если ты сливаешься поддавшись своей слабости и глупости, то попадаешь в демонический мир.
Читал, он может рассказал правду, но не полностью, тему эякуляции не затрагивал. Хотя жена у него топила за кареццу и отстутствие оргазма, книга жены чуть раньше вышла чем его.
>Порнозависимости не существует, это зависимость от спермослива
Бред мне иногда хочется смотреть порно чисто ради того чтобы унять боль от одиночества это как копиум алкоголем, только порном
>Суть в избавлении от фапа, порнозависимость второстепенно
>>9912245
>Порнозависимости не существует, это зависимость от спермослива
Секта ноуфаперов напоминает ярых феминисток, которых бросил или не доебал кунчик, и теперь для них любой кун это враг, а для ноуфапера это дрочка.
Собственно в кратце суть такая ты дрочишь но кончаешь, желательно вообще не кончать и носить клетку ибо оргазм убивает весь кайф. Смотришь прон, pmv, vr, картинки и т.п. очень долго. Спустя долгое время эджинга и просмотра порно (от 2ч) ты входишь в goon state когда у тебя вообще отрубается чувство реальности, времени, эго, происходит деперсонализация. Продвинутый гунер использует для дрочки всевозможные апгрейды - качественные флешлайты, дилдо, эрекционные кольца, VR. Желателен огромный экран 40 дюймов, а лучше три четыре экрана. В идеале домашний кинотеатр. Отдельно добавляются попперсы которые усиливают кайф, и дают эффект high, от них быстро развивается зависимость которая привязывается к порно. Можно добавить немного алко к сессии. Вещества также работают, в странах где легализированы грибы и трава их также добавляют к goon усиливая эффекты на овердохуя превращая тебя в зомби. Это все то что я нашел в интернетах, реддитах и твиттерах в основном.
Спустя какое-то время ты будешь просыпаться и первая твоя мысль это сегодня я буду гунить.
Лично я пробовал частично что описал, почти что весь день с перерывами от порно на 2-3ч. И это охуенно я вам скажу, как будто выебал себя в мозг.
Опытный гунер на связи. Практикую такое. У cro-magnon про это ролик был. Я дошел до этого интуитивно уже как пару лет.
68 дней держу чет нихуя не началось и не начнется. Так что пиздит этот скуф.
ебалай, название треда прочитай, у тебя точно мозг выебан
>ты дрочишь но кончаешь, желательно вообще не кончать
Это одна из стадий пронозависимости.
Когда ищешь овердохуя часов контент для фапа.
Уноси нахуй свое тупое говно.
Становишься типа зомби, но плюсов в этом нет, только минусы, ещё умалчивают что условно через два часа, всё это порно с покерфейсом смотрится, никаких goon state, это всё пиздёж и фантазии долбоёбов. И отходяк, когда ты живой труп в апатии,
Всегда нужно бросать бессрочно/навсегда, похуй даже если ты сорвёшься, хотя бы не планируешь срыв. Если не навсегда бросаешь, то долбоёб, не созрел ещё. Будешь вечно пытаться свои недели продержать или какие-то там у тебя сроки.
Как вообще не стать сраным животным, при этом не имея денег на переезд в деревню?
Вынужден расстроить всех поехавших, кто начал держать нофап для того чтобы найти тян. Он скорее будет даже мешать, загоны и тревожность ещё сильнее усилятся. Во время воздержания чувствуешь себя червём-пидором, видишь парочек и хочется сдохнуть. Если ты совсем аморфный чудик, то нофап тебе поможет только ещё более кайфово дрочить после срыва.
У меня сейчас есть тянучка, но я смог её найти наоборот когда дрочил.После того как нашел её, нофап всё-таки пригодился, чтобы вернуть мощный стояк.А когда воздерживался, я был спермотоксикозным шизом, который наоборот отталкивал тян, по мне видимо было видно, что для меня сейчас отношения это вопрос жизни и смерти. Придётся ебашить посоны, через не хочу и не могу, нет никакой волшебной таблетки. В общем удачи адекватам на этом не лёгком пути.
Нофап это узкоспециализированная штука, вернуть крепкий стояк, которого не стало из-за прона. Ещё помогает осознать глубину своего падения, прочувствовать её сильнее, потому что рил крыша едет и парочкам завидуешь, что порой может сподвигнуть к действию. Но воздержание потом всё-равно лучше закончить, это верно, потому что для поиска отношений необходимо спокойствие и ясный ум. А бывает что это самое прочувствование проблемы только вредит, может обостриться какая-нибудь ментальная болячка, депрессия вылезти. В общем наверняка помогает только стояк вернуть, так что тема уже не бесполезная.
Очередной фантазёр, на воздержании ты альфа, тянки сами липнут, а когда дрочер или порно, то ты боишься выйти на люди или в глаза смотреть. И пролактиноврое сдроченное чмо может найти тян, но это будет низкий сорт, демон который попользуется и выбросит, дрочер без шансов будет баборабом.
> Но воздержание потом всё-равно лучше закончить
Вот лярвы уже ебут, закончишь, потом опять начинать, потому что увидешь до и после.
>>9917272
Таблетки не приняли?
>Минусы есть?
Лол, а ты думаешь тут собрались дурачки, которые просто решили бесплатно кайфовать перестать?))
Писка стоять не будет.
>порнозависимость
Постоянно пиздит про нофап. Сразу видно кукоретика, который только собирал данные.
Почему-то с фотками этого мужика постят только долбоёбы. Вот нравится он им и всё. Видимо считают, что какой-то цивильный мужик в пиджаке прибавит веса их высерам.
Ты имеешь право на своё мнение, а я на своё. Но вот оскорблять не нужно.
Лежал в кровати и не мог уснуть 3 часа, как обмалафился, сразу уснул, за минуту.
Просрал всю энергию, неудвидивительно. Мог бы не спать, неспание тоже здравая тема, но у меня не вышло. Сон это седативный наркотик на который нас подсадили, из-за этого мозг на 5% работает, и большинство как зомби. После сна встаёшь полуразбитый.
Я наоборот, теперь могу спать 4 часа в сутки. И бессонница исчезла.
Тебя прям хлебом не корми, дай себя ограничить, от фапа, от сна.
Это такой подсознательный фетиш у тебя? Как трапы надевают клекту на бибу.
Или просто терпение для тебя смысл жизни.
> Он скорее будет даже мешать, загоны и тревожность ещё сильнее усилятся
нет
> Во время воздержания чувствуешь себя червём-пидором, видишь парочек и хочется сдохнуть
нет
> У меня сейчас есть тянучка, но я смог её найти наоборот когда дрочил
а еще вставал с правой ноги и под лестницами не ходил. 99% дрочат и как-то заводят отношения
Расписываю базу:
- основа всего - отказ от порно. Во-первых это кринж бро, во-вторых внезапно ты больше обращаешь внимание на женщин в окружении. Количество женщин, на которых у тебя стоит хуй вырастет кратно. И это не плохо, лишь банальный факт жизни, что нет женщин с идеальной кожей жопой и сиськами как в хентае, и чем раньше с этим смириться тем проще жить.
- смирившись с тяготами бытия, идешь знакомиться. Или нет, если у тебя пустые яйца и нет базовых импульсов даже думать в этом направлении. Если у тебя проблемы со знакомствами, значит боишься отказов. Это нормально, но вот еще одна проблема жизни - отказы будут, кринж будет, всегда. Поэтому нужно рисковать. Если нофап поможет тебе хотя бы на 10% увеличить склонность написать/подойти/просто выйти из дома, то почему этим не пользоваться? И это тот случай, когда работает правило сложного процента.
- все основано на прагматизме, стремиться к чистоте души и прочее сектантство я бы сказал даже вредно (хотя сам могу в ницшеанство порой ебнуться). Если действительно стал больше загоняться, то скорее всего слишком много мусора в котелке - обратись за помощью, если есть возможность. Сам отходил психолуха пару лет, 10/10.
- Так как цель - тянки, то все это само собой подразумевает очевидные стриги волосы ногти ходи в зал мойся чисти зубы копи деньги и не будь мудаком. Нофап это 10% успеха
Сам в школе/студенчестве был мощным кумером и додиком. Была и тянка, а вот секс с ней был кринжовый.
Последние полтора года не смотрю порно, последний год снизил фап где-то до 1 в неделю, последние пару месяцев разок трахался и полный нофап. Ну и за год было 5 девушек, секс хороший, сейчас подкатываю к одной модели.
Кятвы не надо, они давить будут, будешь её нарушать. просто бессрочно лучше
Зачем знакомиться, чтобы подрочить о пизду тян? У меня были отношения, сначала весело, потом хуита, похоже как побухать, но более растянуто во времени. Семью создавать тоже не рвусь.
>основа всего - отказ от порно
Два чаю.
Добавлю еще, что при пронозависимости в голове постоянно мысли только о ебле, даже при вялом и без фапа. Крыша от этого ехать начинает.
>сейчас подкатываю к одной модели.
Модели Буханки 1:24?
У меня целибат. Пожизненное воздержание. Пожизненный пост. Уважаю твое стремление и желание успехов в этом. Надеюсь, что у тебя все получится, Антон! Таким образом и ты дойдешь до пожизненного отречения от плотских утех.
Лишний секрет с мочой выходит и при сранье. Но это у здорового человека. Если ты больной дрочер со стажем, то нихуя у тебя не будет выходит и ты действительно заработаешь себе проблемы с простатой и яйцами, если резко бросишь дрочить.
Воздух это тоже наркотик, оксидант, страшная вещь. Бросай воздух, вкатывайся в ноубризофон.
Правильно мыслишь, Морфеус в матрице так и сказал "я даже не дышу".
Не фапал 5 дней, сегодня будет срыв
>>9930627
>истинных воздержанцев
Ты б и от тян воздержался, шиз
>вонючий
и
>раб пизды
Не сочетаются. Но откуда тебе знать, ведь шизам и собаки не дают))
Говори за себя. У меня пожизненный целибат. И знаю еще одного человека с таким же пожизненным воздержанием. У него по религиозным мотивам, у меня - просто принципы. Я уже писал в эту серию тредов, и не раз. Что ты хочешь еще услышать от меня?
Гайс подскажите что пить чтобы человеком себя чувствовать после фапа
Свою сперму.
Нужно восполнять запас утраченных микроэлементов.
Дрочить - здоровью вредить.
Не дрочи в колодец, пригодится воды напиться.
Что онанисту хорошо, то воздержанцу смерть.
Один год воздержания хорошо, а два лучше.
Кто порно смотрит, тому глаз вон.
Сколько дрочеру ни дрочи, он всё равно порно смотрит.
Век живи - век не дрочи.
Не всё дрочеру порно.
Сперма не воробей: вылетит - не поймаешь.
Воздержанью время, онанизму час.
Береги хуй смолоду, бабу мори голодом.
Тут короче дело такое. Через месяц приезжает моя тян, с которой мы уже год не виделись. Она сходу начнёт жить со мной, так что спустя год душения гуся мне нужно будет снова вкатываться в нормальную половую жизнь. Есть проблема, думаю вы уже догадались какая. Хуй не стоит последнее время, вернее стоит, но эрекция вялая. Месяца воздержания от дрочки и порно хватит, чтобы стало нормально?
Как часто кегеля можно/нужно делать? Я про самое основное упражнение, где нужно держать напряжение 5 секунд по 10 повторений. Вроде говорят что 3 раза в день, но разве не нужно какое-то время на восстановление? Или это не существенная нагрузка и по этому 3 раза каждый день норм?
недрочил 7 месяцев, но лучше мне от этого не стало - всё равно чувствую себя живым трупом, было дело еджил, но потом как то перестал
Помнится, были у нас в школе люди, страдающие порно-зависимостью. Сначала это проявляется на психоэмоциональном уровне, и ты начинаешь удовлетворять себя ради эмоций и ощущений, а потом и на физическом уровне, когда организм больше не может без ежедневной мастурбации и выброса эндорфинов. У нас было несколько таких человек, разного уровня градации. Были просто те, кто «как бы вошел во вкус», и мастурбировал каждый день. А был у нас в школе один чувак, который по-настоящему был зависим… Он делал это каждый день, по 5 раз обычно. И он пытался бороться с зависимостью. С его слов, как он рассказывал: уже один день пропустить для него было болезненно. Когда он пытался снизить «дозу»; то ему становилось плохо, энергия била ручьем (сначала), некуда было деть себя и тд, потом начинал болеть живот, голова. Как-то он пытался бросить насовсем, и совсем перестал пестуржировать. Он рассказывал, что у него в первый день появилось что-то наподобие депрессивного расстройства: апатия, боли в животе и голове, сонливость, руки прямо-таки чесались, тряслись. На следующей день он не пошел в школу. Его трясло, он чувствовал себя глубоким стариком и наркоманом со стажем. Тремор рук, шаркающая, согнутая в позвоночнике походка, холодный липкий пот, ночью - жар, лизорадка, тряска. Мысли становились одержимые желанием подрочить и тд… В общем, он довел себя до ручки. Не сдержался и снова вернулся к былому. Хватило его на дня 3-4. Он описывал это так, что тело болело, яйца и живот ломились от ноющей, висцеральной боли. Он лежал пластом последний день, его трясло, он не мог ни на чем сосредоточиться, все мысли были забиты и зациклены на одной лишь теме…
Такие дела.
Я так понимаю по 5 раз это уже много?
мимо инцел 28 лвл
>Как часто мастурбируют нормисы в день?
Задумался и понял, что не дрочил уже многие годы (лет 6 точно) ибо тянки есть всегда.
Скуфик, 32 годика.
не кури
не пй
нееби
Водку не пью
И не курю,
Хуй не дрочу.
Шагаю смело, улыбаюсь, спортом занимаюсь!
Я так понимаю что теперь если буду заниматься сексом, то теперь кончу быстрее, чем если бы дрочил или что? Постоянно путаюсь в этом.
Просто при сексе заебало низуя не чувствуствоать, вот решил перестать дрочить и возвращать мозг в норму от порна.
Пиздос.
Теперь наяриваю с новой силой, не могу остановить, пока фетиш не надоест.
Ты сорвался. Теперь придется начинать путь сначала… Я встречался лично с людьми, у которых была порнозависимость. Жалкое зрелище! В запущенных стадиях, особенно. Они ни дня не могут протянуть без мастурбации. (Это не касается людей с активной половой жизнью). Если хочешь что-то изменить и не допустить такого… нужно действовать прямо сейчас.
> (Это не касается людей с активной половой жизнью).
Убеждай себя сексоголик, их в первую очередь качается.
Ты ебанутый? Чтобы твою хуйню посмотреть, надо зарегистрироваться в параше этой.
Вопрос к опытным, восстановится ли мой вялый хуй, я помню он ещё был твёрдым когда-то, или мне нужно идти к письки ну врачу
Дерзай, брадок. Конечно, восстановится.
Эрекция и чувствительность быстро восстанавливаются, но на этом не останавливайся.
Настраивайся как минимум на 3 месяца нофапа, только после этого срока организм приходит в состояние, которое было до зависимости от порно и плотских удовольствий.
Спсибо ща обнадеживающие братик, мне кажется 3 месяца не совсем восстановят мою кукуху,
Я читал статью одного додика с похожей проблемой, только ему был 21 год, он новая держал пол года и сказал для кукусики мало,но она под лечилась, а у меня стаж на 4 года больше, причём вспоминая себя в 21,фетешей ебанутых и зацикленности было меньше, тогда у меня ещё был первый неудачный секас даже, счас кукушка значительно хуже по ощущениям, по крайней мере ещё тогда у меня было ощущение безопасности и тепла от дома и надежда на перемены в будующем
Сегодня второй день, очень плохо спал, проснулся в 4 и валялся, в 8 утра чуть не случился рецедив, начал листать порносайты,все это продолжалось 30 минут чуть не начал дёргать но удержал себя выключил телефон, чувство отрешённостьотрешённость, со знакомой пошёл гулять по парку и покушал с ней бургеры, она меня немного отвлекла от шизы, потом пошёл на массаж, там Я даже немного расслабился, голова как будто пустая, когда я гоню всё ебанутые мысли, немного страшно, страшно из за отсутствия концепции моего будующего, дрочеру она была не нужна, жил на автомате, от дозы дофамина до следующей, единственное что волновало, из за этого чувствую себя разбито, очень много копался в прошлом, я понимаю что это безсмысленно, его уже не исправишь, но пока не получается отогнать эти мысли, купил пачку тадалафила и силденафила, просто ношу в кармане для самоуспокоения,
Я немного переосмысливая смыслы своего нофапа, счас Я думаю так, это не смысл найти тян или востановить хуй, а спасти свой наебнутый мозг, найти счастье и радость от занятия чем либо, чтоб дофамин получать не от того что уничтожает меня
Комунибть нофап помог кукухе?
В гиппокампе за этот срок формируются новые нейроны и вырабатывается устойчивая привычка, вслед за этим и гормональный фон приходит в норму.
Многие клетки в среднем за этот срок обновляются.
В общем, формируются новые условия в организме.
В одном из тредов подробно расписывал. Более верный срок - 100-150 дней. 3 месяца - это минимум.
Да. Это одна из пагубных зависимостей. И механизмы у них у всех одинаковые.
И смысл не в том, чтобы просто насильно не кончать, а именно в том, чтобы восстановить биохимию мозга и психику.
> Комунибть нофап помог кукухе?
Ещё как, открылись порты
https://escholarship.org/content/qt7gq9h1v9/qt7gq9h1v9.pdf
> Многие факторы могут предрасполагать к развитию тромбофлебита дорсальных вен полового члена. К ним относятся травма, чрезмерная сексуальная активность (а также длительное половое воздержание)
https://www.aafp.org/pubs/afp/issues/2009/1215/p1421.html
> длительное половое воздержание, чрезмерная мастурбация и интенсивный половой акт по-прежнему считаются причинами гематоспермии
Так этот проткнутый дурачок думает, что этой хуетой кого-то забайтит подрочить. От таких видосов хуй неделю не встанет.
Хуита расчитанная на даунов, член только "заживает" на воздержании, наполняется энергией. Это как говорить если ты руку в огонь суёшь, то она замёрзнет и тромб будет, такая же логика.
Почитал совет от враче подачей, для избавления от фетишей, смотреть обычную эротику и окуратно поглаживать хуй доводя до эрекции,
Думаю что правда, планирую так делать через месяц нофапа, я сейчас на длительной вахте и с женщинами не общаюсь вообще или очень редко с поварихой или санитаркой,
Аноны как вы избавлялись от навящивых фетешей
больше месяца не дрочил, но я пиздец устаю и на АД сижу еще
Регулярно по неделе не дрочу, редко удаётся две выдержать, один раз максимум было дней сорок. Но уж если срываюсь, то дрочу по 5-6 раз пару дней подряд. А срываюсь я обычно во время похмелья, воля в этот момент слаба и хочется простых и быстрых удовольствий.
По утрам стало эрегирует, я стараюсь есть орехи и яйца
Слабая эрекция меня очень тревожит, мне страшно от этого,
О проблеме я сообщил девушке, про порно зависимость не упоминал, она не стала меня гнобить, очень требовала сходить по врачам
Я нашёл описание в книге - на игле порнографии, там это называют коматозном половых органов, явление встречающееся но не изученное, коматозном может длится от трёх недель до полу года, мне очень грустно, обидно и страшно, что Я сам разрушил свою жизнь, с утра немного поплакал, опять не хочется жить, по опыту к вечеру будет легче,
В свободное время читаю либо повести лескова, либо копаюсь в теме нофапа
,
Да ладно, ничего ты не разрушил. Первое время в голове будет бардка, но если ты будешь себя занимать и действительно соблюдать нофап, то в долгосрочной перспективе все будет хорошо)
Я счас очень переживаю по поводу девушки, она ко мне привязанна как мне кажется, я ей пока не пишу ничего, она моложе меня и мне как кажется она страдает от моей шизы, молодой бабе быть с импотентом шизиком не очень хорошо и она уйдёт от меня
Я читал как бороться с фетишами, п шут что победить из нельзя, можно игнорировать долгое время, стаж в порношизе 5 лет, незнаю сколько потребуется всё это забыть, буду ли я вообще нормальным
Я три года назад пробывал не анонировать но был в хорошем расположении и духа, каждый день были позывы, и в результате не сдержался и 4 дней
Счас же какая то глубокая депресия, в следствии которой Я и вкатился в нофап,
Складывается впечатление что импотенция может быть ещё и от здоровья, очень хочу попасть к урологу, что бы хотя бы понимать в следствии чего немощь, шиза или организм
К вечеру полегчало немного, жду сна, надеюсь на него, сон последний день был отвратительный, Я спал три часа потом проснулся, спал ещё час, вот так
Я пробую перестать смотреть в будующее, не думать о нём, чтение слабо помогает отвлечься, тревожность ебет
А тебе вообще удалось себя занять чем-то? Или ты работаешь?
Я работаю с 7 до 19, свободное время с 19 по 23 Я последнее время читал, других возможностей нет никаких, Я военный, тут немогу учится играть на пианино,
или как выше написанно гулял
У него нет нофапа, у него только ноусекс. А фапает он на несовершеннолетних девочек. Сейчас в этом ему помогает ИИ.
>имени Юры Нестеренко
Не позорься, если не знаешь, кто это. У него только ноусекс, а не ноуфап.
>Даже допустим была бы у меня баба, так получается я точно так же бы в вялое говно после оргазма превращался или это уже психологически другое?
У тебя от долгой дрочки походу уже POIS https://ru.wikipedia.org/wiki/POIS
>вы настолько неудачливы, что готовы ухватиться за любую причину и винить что либо в вашей неудачливости
Сам факт, что человек хочет бросить дрочить, говорит о том, что он хочет перестать быть неудачником. Это похвально. А то, что дрочка многим мешает развиваться - это объективный факт. Помимо этого, еще и другие факторы мешают, с ними тоже нужно справляться.
>Как бороться с фантазиями? Особенно перед сном.
Выкладываться на всю катушку в работе/учебе/спорте. Тогда будешь быстро засыпать.
>ЕСЛИ ЗАХОТЕЛОСЬ ПОДРОЧИТЬ — ВСПОМНИ, НАСКОЛЬКО ПАРШИВО ТЫ СЕБЯ ЧУВСТВОВАЛ ПОСЛЕ ПРОШЛЫХ СРЫВО
Вы тут ёбнутые все что ли? Как можно чувствовать себя плохо после дрочки? Это как алкаши, которым плохо не от бухла, а от того что не могут бросить?
>Порнозависимости не существует
Дай определение понятию "зависимость", без приставки "порно-". Что ты под этим понимаешь?
Болезненная зависимость - это когда ты делаешь что-то в ущерб себе, своим близким, но не можешь остановиться.
Но для развития все же нужен доступ в интернет. Как быть? Надо пользоваться интернетом только в публичных местах, на виду у людей, заходя с чужих компов. Практически в любом городе есть места, где можно получить доступ таким образом.
Хм, откуда у тебя силы фапать после 12 часов тяжелой работы?
Фапал прям на работе, 2-3 раза в день, чисто механически, не потому что появлялась желание тобишь эрекция, нет сам наполнял мыслями голову, нагнетали из, и механически доводил пенис до стоячего состояния, мог даже вялый елозить
Это зависимость все-таки я как наркоман
К слову начало пятого дня, шизы чутка поменьше, вчера добрая беседа не о чем ближе к ночи меня очень развеселила и дала хорошее настроение
Немного мыслей, к порно зависимости я пришёл во многом в виду того что любил играть в кампуктер, потом одно заменило другое, в игры я играл всё реже, а на порно дрочил чаще и чаще, вот так
Мои тревоги связанны с тем что боюсь что потерянна юность и почти вся молодость и сожаления связанные с этим, и что я не смогу прожить её так как я это вижу в своих мечтах, мда звучит смешно, видемо я устал переживать, с самого утра чувствую себя лучше и стабильнее, в прошлые дни хотелось сдохнуть, по утрам
В публичных точках интернет-доступа он и так обычно заблокирован. Как и остальная порнуха.
Но если зашли, то в браузерный блокировщик рекламы добавьте фильтр https://2ch.hk/s/thumb/* Чтобы порнокартинки не показывались.
@
Нофапишь 4-10 дней
@
Некоторые тянки начинают оказывать знаки внимания
@
Срываешь фапофон из-за флешбеков с этих знаков внимания
@
Стродаешь
@
Ну и как из этого круга вырываться?
>Мои тревоги связанны с тем что боюсь что потерянна юность и почти вся молодость и сожаления связанные с этим, и что я не смогу прожить её так как я это вижу в своих мечтах,
Мои юность и молодость оффициально въебаны, во-многом благодоря бедам в башке, но и тяга к фапу сыграла роль. Если будешь мучить себя этими измышлениями, то проебешь и оставшаюся жизнь. Нахуй уныние и отчание, я хоть и сам аметист, но веруны попали в точку, записав их в дид-лист грехов
Смотреть ирл на жепы, ноги и декольте можно? Это вообще давняя моя проблема, но на нофапе особенно проявляется.
Чтобы что, чтобы впасть в бруд или найти жену?
Несколько раз засмотрелся и подошел познакомиться вполне удачно, но в основном-то, конечно, ради удовольствия небольшого, как живительный разряд посреди серых будней.
Таких прям как на видео, встретишь раз в несколько месяцев, почему бы не посмотреть? А просто хорошенькие часто мелькают и кажется, что эффект похож на порно, особенно летом, и как-то я не обращал на это внимания раньше, а сейчас задумался.
В общем, аноны, поделитесь мыслями на этот счет. Смотрите, не смотрите? Как влияет на нофап?
Для этого /sex раздела фильтр https://2ch.hk/sex/thumb/*
Для всех разделов двача вместо sex поставить звездочку.
>чем себя занять на постоянной основе
Учи иностранный язык.
так а в чем страдарния?по моему оптимальный вариант нофапа если без порно срываешь и не уходишь в запой
Хай. Устройся пешим курьером на подработку и по 2-4 часа в день хайдакай. Правда, первое время вообще ни на что энергии не будет оставаться.
Привет, спасибо за ответ, но я никогда не работал на работах и тем более живу в посёлке за городом, деньги зарабатываю только при помощи интернета, не напрягаясь долларов 150-200 в месяц. Сейчас как начал воздержание, обратил внимание что есть свободное время и энергия. Хочу усерднее себя посвятить работе и может хобби подобрать, правда очень лень, думаю как убрать прокрастинацию и стать дисциплинированным чтобы быстро не забросить что начну
Звоню в сша, делаю звонки какие просят, чисто вопросы по документам порешать. Родители меня насильно таскали на английский язык, я нашел как это монетизировать.
>Хуита расчитанная на даунов
Ну, с точки зрения диванного дерматолога - безусловно
Вот реально, а там какая-то научдебильная пародия.
Порой чувствую боль и просто приходится дрочить. Подрочив отпускает
Дайте советов мудрых как быть. Если бы не боль, я мог бы уйти в тру целибат
Холодный душ тоже хорош,но не настолько как холодная ванна
Двачую.
Можно еще пару электродов на 10-15 вольт в ванну для пущего выделения тестертерона.
>Трудно находиться в многолюдных местах. Кажется, что все на меня смотрят и оценивают мои действия.
Социофобия. У меня такое со школы было. Примерно 80% проблемы было решено срочкой в армии, однако я бы не стал рекомендовать этот путь. Тем не менее остаточность осталась и иногда по-прежнему кажется, что мнение незнакомых людей должно быть важным для меня. Да и сам в свои 33 толком не социализировался
Энивей даже по моему примеру можно сказать, что проблема решаема. Попробуй специалистов, повторюсь, армию не рекомендую.
>Когда разговариваю не могу выдавливать из себя слова, мычу под нос.
Ну и это следствие социофобии. Тебя травили?
Кто скажет, нахуя вы, скопцы, это делаете? Я регулярно дрочу - несколько раз в неделю, иногда несколько раз в день. И у меня повышенный тест
>>9971446
Плохо дрочишь
Ну и как, продолжил марафон? Самочувствие, успехи?
Если сорвался - начни заново, еби свой порок до победного!
Водички испугался холодной? ну поязви может легче станет
Это когда копро не вставляет, ты смотришь такое? Да, говноедина?
Реально
>>9967696
Ты как из /ге сбежал?
>>9971446
Потому и делаешь, что повышенный.
>>9969494
Маловато описания для диагностики. Лучше сходить провериться на аденому.
>>9973117
Вот это уже неплохо. У меня пожизненный целибат. По опыту общения с людьми могу сказать, что твой результат очень даже хорош для обычного человека.
На НГ сорвался, хуй стоял всю ночь, до болевых ощущений и яйца болели, я слил
Из позитивного токо это, шо эрекция действительно очень быстро восстановилась
Пока держусь, считай 5 дней, так как то, плюс ещё и угрозы моему физическому существованию нарисовались и стало ещё печальней, кароче так как то
Новый год много пил и с друзьями гулял или посиживал
Где-то после 6 месяцев стояки только утром, при пробуждении, и все. Так что пиздеж про то что на нофапе готов хоть стены ебать - пиздеж. Ну это при условии, что нормальный нофап. А не та хуета, где шизы порно смотрят и хуй поглаживают или дрочат без окончания.
Нофап это истинный тнн, ты становишься целомудренным аскетом, а дрочер = бабораб, чтобы он там о себе не думал. Поэтому горе нофаперы часто грезят о сексе, не понимая куда ввязались.
3ий день кончается, рекорд за последние 1-2 года, ну пока изменений нет, такой же вялый по утрам и днем
Счас 6 день получается
Оторопь берёт иногда от страха что шиза не пройдёт, даже кажется мб судьба такая, бросить все потуги жить аскетом без баб и анонизма
Из наблюдений, сильно сбросил в весе, взвешивалась на новый год 64 кг, в прошлом году весил 69, но последние три месяца вёл лежачий образ жизни и ел нормально, токо вот в середине декабря как ебанула депресуха, видемо начал терять вес, апетит пропал тогда ел мало прям,
Перестал слушать музыку, раньше я наушники не вынимал в принцепе
Пытаюсь чем то занять мысли, очень тяжело, всё время крутится в голове либо самокопание, где я размышляю о себе, что я совершил и это было неправильно и губительно, либо эротика
Очень жалко, к несчастью пока не получается переключатся на темы отвлечённые, о литературе фильмах, максимум на, что способен планировать ремонт в халупе своей
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2774220/
> Профессиональное воздействие, а также чрезвычайное воздействие окружающей среды, по-видимому, влияли на концентрацию семенной жидкости. Студенты, изучающие химию, показали повышенные уровни хлорорганических соединений. Мужчины, проживающие в непосредственной близости от атмосферного источника тяжелых металлов, показали поразительно повышенные уровни свинца и кадмия в сперме.
Какие тебе техники нужны? Для начала прими решение не дрочить ни при каких обстоятельствах. А для этого нужно знать, зачем тебе вообще это надо. Я так смог выйти за свои пределы, но мне еще далеко до гигантов треда с сотнями дней воздержания, возможно они посоветуют что-то другое, что не на поверхности и не так очевидно.
ну очевидно что это уже дурная привычка и легкий дофамин. Принять решение это не прокатит, вот я и спрашиваю техники чтобы заменить дроч на что-то еще и как это делают
Кумер, спокойствие. Ты уже до жухлого додрочился, неужели так сложно сделать вывод из этого? Вас послушать первертов и попа требует, чтобы ее дергали по кд. А что? Организм же требует.
Не открывал. Пятка, ты? Маме варикозные ножки членисом помассировал уже?
Этот байт этой тухлой хуйней не прокатывает. Ты уже несколько месяцев усираешься этими копровидосами. Скидывай норм контент тогда уж, а не эту блевотную хуйню, рассчитанную на говноедов.
Я читал, что никак, первые дни будет хуево без дофамина, потом через месяц отпускать начнёт, советуют найти хобби и всё время быть с кем то на связи и с людьми, что то делать
попробуй найти хобби какие-нибуть не сложное, купи синтезатор или дудку и начни играть на ней, учи стихи, рисуй картины, клей домики из спичек
Запишись волонтёром куда то в приют животных или просто сиди в библиотеке играй в ноут
Я пока не держал дольше 7 дней, но уже твёрдо намерен держать, сам живу в общаге можно сказатб, в свободное время смотрю фильмы или читаю стихи, мне это не очень нравится, всё таки Я уже привык получать удовольствие от ужаса своего, но потихоньку скатываюсь
Впринцепи Я прочитал много блогов порно зависимых, не менее полгода только ты отойдешь, тоесть мозг отвыкнет, потеряет привычку, а дальше один хуй надо будет как то голову лечить, но уже проще будет
Мне кстате когда ебанутые фантазии лезут, Я начинаю молится, вроде отпускает
Поправьте если Я в чем ошибаюсь
А какой у тебя стаж в этой беде?
Счас мне 25, Я начал мастурбировать где то в 13-14 лет, но тогда немного, апогей настал во время ковида и привычка закрепилась Я начал терять интерес ко всему сам не понял, как начал всё время только и думать, что о порно и держать в голове мысли о нем, только недавно осознал, что это огромная проблемма, раньше мне казалось, что это норма
>>9978730
Очень даже дрочабельный контент, возбуждается и дрочит любой, кто не пидор и не импотент! 😊
А ещё забыл сказать, советуют вести дневник, каждый день по три раза в нём писать, что ты делал сегодня в это время
я с лет 12 дрочу, а щас мне 36, пиздец. Я максимум неделю могу выдержать и то если обстоятельства не позволяют, а так я даже и 1 день не могу выдержать. Тем более я один живу
Можешь сдать комнату у себя студенту какому нибуть, с ним жить, или ещё что то придумать, лучше не быть одному, привычка въевшейся то бишь зависимость, она даже мозг меняет, тут как с любой зависимостью всё тоже самое, можешь к психологу сходить, но надо осознать типа свою беду и хотеть с ней покончиьь, просто не будет, мне второй трай даётся гораздо просче, вон выше по треду я мучался первую неделю, потом сорвался, но вторая первая неделя много просче идет
Это порно и мастурбационная зависимость. Это край. Ты себя довел…
У меня стояк уже через неделю вернулся но токо не на тёлок, а на всё то же порно стоял как камень просто, чтоб стоял на тёлок надо как бы в черепушке поменять возбудители
Край не край, что не менять себя чтоле? Если хочет поменятся то похвально, молодец, обязательно всё получится, но только если есть желание.
ваще я думаю протерпеть хотя бы неделю потом пойти к шлюхе предварительно приняв силденафил и так постепенно переучиваться с руки на пизду
На длительный срок у меня только один мотиватор - ненависть к своему текущему уебанскому состоянию. Без этого вообще сложно менять что-то в своей жизни.
с самого начала взял за правило гулять каждый день по 1-2 часа вечером, слушаю подкаст jeremy lipkowitz unhooked и рефлексирую - там 110+ частей, в которых мужик приятным тоном раскрывает суть зависимости(порно в первую очередь) и то как ее побороть, это просто топ-контент на эту тему. это чертовски помогает не терять фокус и не забыть зачем я это делаю, каждый день. подкаст на англ, если могете в него, то очень рекомендую. с ним я дошел до 30 дней как нечего делать.
все плюсы нофапа при мне, самое главное - больше энергии, легче заставить себя делать дела, социальная тревожность снижена, я стал четче и громче говорить, уверенность в себе итд. я бота на питоне для одной игры написал, просто по фану, залип на пару дней и нахуячил 1к строк кода. раньше я мог залипнуть только над двачем, наркоблогом, порнухой, игрой или ютубом, вообще никакого интереса что-то делать.
решительно планирую дойти до 90 дней, попутно добавить медитацию, утреннюю йогу и пару новых хобби.
> не считаю это срывом, потому что это естественно
Естественно если бы ты для зачатия слился, а так ты ничем от онаниста или дрочера не отличаешься.
тут нужна сила воли.плюс лично для себя выбрал такой метод я перешёл на интвервальный нофап и дрочу раз 3-5 дней без порно>>9978799
кстати как ты в армии вообще дрочишь.тебя же там постоянно дрочат
это дурачек который с неграми ебётся и кончает себе в мочевой пцзырь?
Что это может быть? Стоит с этой хуйней идти к урологу? Может у меня от ежедневной кончины теперь эякулянт выделяется сам по себе?
я тоже так пытаюсь хочу раз в 5-7 дней, на эротику чисто или фантазии,. и как у тебя результат? изменения в эрекции либидо есть?
Во-первых, после отбоя можно сходить в кабинку, во вторых я блять во основном живу в лесу или лесопосадках, где никого вокруг нет вообще
В общественных местах я года три назад научился дрочить во время ковида, когда никого небыло
Мне тоже 36, и я тоже дрочу лет с 11-12. По средним подсчетам, доходило иногда до 100 эякуляций в месяц(кто не верит, нет, спермы уже не было, после пятой дрочки, уже просто капелька секрета выделяется и все).
Из-за всего этого, имею и простатит, и порнозависимость(есть тян, но могу дико хотеть дрочки под порно сразу же после секса), и переполненную простату уже к пятому дню воздержания.
НО!
Что я хочу тебе сказать, даже при таком запущенном состоянии все до каких-то пределов контрится.
Я не дрочил максимум почти пять месяцев, и простата к этому времени чувствует себя значительно лучше. С порно для меня сложнее, максимальный срок когда не смотрел, не больше полутора месяцев.
Сейчас стараюсь помимо секса(он не очень частый), фапать один-два раза в неделю, сведя общее количество эякуляций примерно в 20 в месяц, что уже меньше в 4-5 раз для меня. Затем, хочу постепенно выйти к дежурной дрочке раз в неделю(в дополнению к сексу), а там как буду себя чувствовать по простате, потому что рези и боли порой есть, если воздерживаться(если дрочить сколько угодно, то вообще нет негативных ощущений), может и вовсе только секс оставлю.
Весь фап естественно без эротики и фантазий, просто если чувствую что переполнен, то поднимаю член чисто механически или смотря на фотки одетых баб, и легонько фантазирую, но когда уже фапаю, то просто механически дрочу не представляя ничего, чисто чтобы слить.
Самое сложное порно. Потому что даже если подрочить в день раз 5, но без порно(что кстати уже довольно сложно), то все равно это не утоляет желание именно порнушку посмотреть.
В общем. даже в пиздецовых ситуауциях вроде твоей или моей, уверяю тебя, откат есть. И жизнь через 2-4 месяца даже на умеренной и контролируемой дрочке отличается от той, когда смотришь дорно и занимаешься эджингом часами.
И еще. если тебе уже столько лет и ты пиздец какой зависимый, не советую тебе вкатываться в хтоничный и радикальный нофап.
Я бросал пить, и бросил с первой попытки раз и навсегда(больше десяти лет ни капли), и согласен что контролируемое употребление и бросание очень рискованный путь. Но с нофапом и порно, путем многолетних, так сказать, изысканий, пришел к выводу. что проблем себе в бошку всякие Антио и радикальные нофапы могут подкинуть очень серьезно.
Меня особо не дрочат, я же свошник, в России вообще не трогают, тк сдесь бываю токо на переформировании, как счас
у тех кто смог в нофап и не было секса, как часто были поллюции? Было недавно, классная вещь, как ВиАр почти
такая же почти херня. Тут как то само собой получилось, так сказать обстоятельства, что третью неделю не дрочу, и стало легче, не так тянет уже. Хотя комиксы хентайные иногда смотрю
Ну ты глупый, что сказать, держи билет до Валаама.
>>9981143
Так не было бы порно, ты бы и не дрочил так много. Порно+дрочка - это эндогенная наркомания, по мне это не особо отличается от любой другой наркомании.
Чтобы дропнуть нужно серьезно работать над собой по всем фронтам.
Я недавно осознал, что быть в состоянии возбуждения не означает, что мне нужно немедленно спустить. Ну т.е я же мужик, это естественно испытывать возбуждение время от времени. И когда у меня оно возникает само по себе(триггеры я нарочно обхожу), то я стараюсь посмотреть на это состояние со стороны, ну типа окей, я возбужден, в груди и висках теплеет, кровь к члену приливает, но я просто обозреваю это со стороны, радуюсь что мое тело испытывает. И без дополнительных стимулов это проходит довольно быстро.
Бывало что я начинал фантазировать, засматриваться на картинки на дваче, куда обычно проваливаешься и не успеваешь заметить как сидишь с членом в руке. Но я научился насильно вытаскивать себя из этой трясины, такое было раз, пока я не научился игнорировать двачхотя вот сегодня меня мой моск наебал и в порыве прокрастинации заставил зайти на двач под благовидным предлогом дать дельных советов анонам нофаперам, но на самом деле в надежде что глаз случайно зацепится на картину юной девы с широким дуплом или красивым лоном . Нужно сделать усилие, сказать себе типа "йо, ты чем занимаешься?" и сменить свой майндстейт: сменить обстановку и вид деятельности.
Вообще лучше не сидеть на дваче если цель перестать быть додиком-дрочером; тут куча nsfw, токса, мужской солидарности тут нет, двачеры друг другу не бро, а скорее кореш-наркоман-неудачник, который бросит тебя с передозом в лесу и заберет твою мобилу. Лучше подкаст слушать что я скинул где-то наверху и поддержку комьюнити искать на nofap реддита - вот там реально бро-комьюнити, буквально любую тему по нофапу там рассосали - в гугле по англ пишешь что тебя беспокоит, добавляешь слово reddit - получаешь уйму топиков с хорошими советами анонов.
хуй стоят стал лучше.когда дрочишь на прон хуй потом гиппер вялый и плохо стоит но самый прикол в том что желание остается поэтому лучше в шлюхоходство в катываться как по мне.
>>9981142
>Во-первых, после отбоя можно сходить в кабинку, во вторых я блять во основном живу в лесу или лесопосадках, где никого вокруг нет вообще
а так понял ты либо на сво либо какой-то лютой дичь занят не знаю откуда у тебя желание дрочить. можешь себя мотивировать тем что если ты подрочил ты украл у себя некую защиту которая в случает стрессовой ситуации не даст прям сильно жидко обосраться либо морально справиться с тем что к примеру обосрался.
фишка в том что я не могу сказать что я жестко порно зависим, стараюсь больше дрочить на фантазии. А секса у меня вообще нету, а когда был легко ловил вялого. Самое прикольное что после секса я частенько додрачивал потом. Надо хотя бы перейти в режим 1/3
Да ты прав, я твоей мёртвой мамке каждый день сперму в рот сбрасывал, можешь пойти подрочить на порно и обновить свою ничтожность. Жалко твой скудоумный мозг уже никак не обновить, еблан блядь.
> даже врачи
Охуеть авторитеты, они ссуки ссученные, те кто говорит надо дрочить или ебаться по кд, это просто гниды.
Оптимизаторство это полная хуйня, выкидываешь дрочку и секс навсегда, будут срывы, потом идёшь дальше, выйдешь на полгода появятся мозги, а так ты будешь постоянно срываться и улетать в запой. И запомни, зависимость не от порно, а от спермослива. Когда совершается акт онанизма, ты становишься полным дауном.
Редко. Достаточно редко. Максимум было несколько раз в год, но даже не более 10…
На самом деле никаких достоверных исследований нет на эту тему, этот ебанат верит каждой статейке для домохозяек и пердит своими высерами тут.
Ну ты конечно можешь предъявить шизоисследования что принудительное отсутствие динамики в репродуктивной системе это пиздец полезно, когда к 40 все с больной простатой и затрудненным ссаньем будете ходить - вспомните свои нофап треды, но будет поздно
Все фаперы в 40 поэтому и ходят больные. кто-то уже в 20 додрочился Насколько надо быть тупым, чтобы не понимать что это износ организма.
Да да чел ты и ногами бросай ходить, а то че их изнашивать, пусть атрофируются нахуй и отвалятся
еще про сердце пиздани оно же 24 на 7 работает додик ебаный
Какой динамики, сучий потрох? Ты блядь реально думаешь, что ты тут первый со своими "умными" мыслями вылез? И блядь считаешь себя умнее природы, и что ей нужно помогать рукой избавляться от "ненужного"? Тебе даже пояснять ничего не буду, ты пока от пиписьки не отрвёшься, своим тупым мозгом ничего не поймёшь. Прочитай книгу хоть одну по физиологии, жертва интернета безмозглая, а не дрочи свои гугловские статьи, написанные копирайтерами и лоббистами порнухи. У нормального человека, в отличие от таких как ты, 99% ресурсов не уходит на выработку спермы и они умеют думать своими мозгами.
и что дальше мне от того что так написали если я чувствую что когда дрочу на порно или часто чувствую себя как чмоня.
начал вести дневник, помогает контрить, типо когда в голову лезет начиная строчить простыни о том что я делал последний час
жаль, было бы хотя бы раз в месяц
И по теме срача, все таки разряжаться, но редко, нужно или вы прям 100% нофап держите?
Я считаю смысл нофапа не в полном целибате, а в отказе от порнухи и похотливых мыслишек.
Если тян есть - можно с ней. Если нет - можно изредка(раз в месяц например, или 2 недели) дрочить, но без порно и фантазий.
На меня это не работает к сожалению, если я даже просто подрочу сегодня без стимулов, то этим же вечером я уже буду дрочить на картинку, а потом и снова на порно. И на несколько месяцев опять уйду в глухой задроч. Так что я не дрочу и игнорю все стимулы, чтобы не было похоти и яйца не болели. Уже 40й день, но чем дальше, тем проще.
Планирую ставить себе цель-не дрочить неделю,и потом продлевать ещё на неделю и так далее
>так что ноу фап мне легко держать, если у кома весь день не сидеть...
То чувство, когда работаешь за компом один дома
Чувствую себя аналогично, как и в дрочные времена. Было 3 дня, когда часто бегал в туалет из-за того, что утром встал и эрекции продлилась минут 10.
До 17 дней практиковал фап 2 раза в неделю без порно. По ощущением физическое и психическое состояние аналогичное. Но конечно, чтобы подтвердить эксперимент надо было вести дневник.
Сейчас лезут мысли в голову все бросить и начать по новой. Пока держусь. Основным тригером служат вебкамщицы, которыми очень часто увлекался.
Что уж скрывать, этот пост начал писать в оправдание тому, что от нофапа ноль пользы, но сейчас, пока это пишу, становится легче от этой рефлексии. Всем хорошего дня, анончики.
холодный душ начни принимать,холод балансит гормоны,будет намного легче
Раз в 64-72 дня это период за который сперма фул восстанавливается
Не может быть. Тк если 3 дня не дрочишь(после недели суходроча), то на четвертый минимум пара окончаний с очень большим количеством спермы
Я имел ввиду продуктивность по жизни, способность к концентрации
Любое семяизвержение грозит откатом и замедлением прогресса, даже мысли будучи наполненными похотью - это минус эффективность. Решай сам, как сильно ты готов жертвовать результатами ради этой конкретной женщины.
Смотри по ощущениям. Ебись столько, чтобы секс тебя бодрил, а не выжимал из тебя энергию. Шизиков не слушай, цель отказа от фапа это в том числе и улучшение сексуальной жизни, поэтому отказ от секса это самое дебильное, что может сделать нофапер
100% целибат. Пожизненный пост. Воздержание от плотских утех.
> Если тян есть - можно с ней.
С тян получишь тоже самое, только со временем начнёшь демонизировать тян, а не порно.
горчить начинает?
>>9991651
тут согласен полностью, ни разу после секса не было какого-то отката или упадка, наоборот.
Нечервьпидор, как контрить тяночек по весеннему обострению? Если и обзываешься, то хоть советы прикрепляй
Противиться и сказать нет,для тебя какой то невероятный совет до которого твой собачий мозг дойти не способен ?
Ты наверно и сладкое жрать не способен
Ну и живи как ебаная собака на цепи у собственного мозга без капли собственной воли разума
У тебя причина перепутана, фап разрушает отноешния, и является корнем любого негатива или заморочек.
>>9993515
Дойди до двух месяцев сначала, срываться будешь, но надо просто продолжать, понимая из-за чего сорвался и дальше выходишь на большие сроки. Ты настолько жалок, что какие какие-то кости обтянутые мясом тебя сразу ведут к поражению?
Либо гигиена с относительно здоровой тематикой, либо нахуй АИБы вообще
>>9993825
>Ты настолько жалок, что какие какие-то кости обтянутые мясом тебя сразу ведут к поражению?
Что ты там пиздишь? Ты же сам всего-лишь стэк абстракций химических, биохимических и биологических процессов. На этом ты определяешься, и как объект, и как субъект. А еще мешок с костями может поиблу стукноть.
https://www.tumblr.com/femmefeet10/771383622523600896?source=share
Всё индивидуально. Обычно от недели до трёх недель это может длиться
Надо не выходить, а научиться жить с ним https://www.reddit.com/r/semenretention2/comments/1cu782w/525_months_still_in_the_flatline/
Лол. А куда делся тот чувак который постил пастру про красного дракона?
небоись ,еще вернется желание валятся на диване без движения дню к 30
ну возбуждение сильнее, вполне может быть. Бывает просто встает, а иногда при сильном возбуждении, очень сильно, даже как будто кожа натягивается лол
И как тогда хуец мерять? Хвастать наибольшим размером при нофапе или не выебываться? Мнения?
среднее) 16-17, например. Не думаю, что у тебя будут прям с линейкой мерить, и лучше чуть приуменьшить, а потом вывалить свою колыбаху
После долгого воздержания хуй становится более упругим, как резина твёрдая, а до этого он мясной и рыхлый.
как у вас это получается, пару недель не дрочил, аж ночью от стояка просыпаюсь
Напомните, что нужно сделать, если хочется сорвать?
Заняться делом
Ну вот я читаю книгу и хочется хуй потрогать
>>10016127
Странная подборочка. Что там делают Воннегут Паланик и Оруэлл? Такое впечатление что для количества накинуты, но илитность полок дебаффается
мимотян
Сладенько подрочить.
Трогай сколько влезет, только эякуляция считается срывом.
Не моя полка. Хочешь, свою покажу...
пик анрелейтед
>>9895886
>была группа с 0-3 раза эякуляций за месяц, у них все было лучше
Вот исследование от испанцев (март 2023), группа с 0-3 разами в месяц имела самый высокий риск:
https://www.researchgate.net/publication/370402546_Ejaculation_Frequency_and_Prostate_Cancer_CAPLIFE_Study/fulltext/64c55fec0fae1319bfc49dfe/Ejaculation-Frequency-and-Prostate-Cancer-CAPLIFE-Study.pdf
> Эякуляция изменяет ткань предстательной железы, снижая риск рака
> Более высокая частота эякуляции связана с более низким риском рака простаты, как подтвердилопредыдущее исследование,проведенное исследователем из Школы общественного здравоохранения.
> ТеперьДженнифер Р. Райдер, доцент кафедры эпидемиологии, и ее коллеги нашли ключ к разгадке этого явления, определив изменения на молекулярном уровне в ткани предстательной железы.
> Исследование, опубликованное в журналеEuropean Urology, находит доказательства того, что более частая эякуляция влияет на экспрессию 409 генов и шести биологических процессов. Исследование может подтвердить «гипотезу застоя простаты», согласно которой канцерогены накапливаются в простате между эякуляциями и влияют на геном клеток и метаболические процессы.
> «Эти молекулярные изменения в простате сохраняются в течение многих лет», — говорит Райдер, который был старшим автором исследования. «Понимание биологических связей между эякуляцией и развитием опухоли простаты может привести к новым поведенческим или медицинским стратегиям профилактики».
> Как и в предыдущем исследовании, исследователи использовали данные участников Health Professionals Follow-Up Study (HPFS), перспективного исследования 31 925 мужчин. На этот раз исследователи изучили опухолевую ткань и прилегающую нормальную ткань простаты 157 участников, у которых в период с 1992 по 2004 год был диагностирован рак простаты, и впоследствии им удалили часть или всю простату. В 1992 году участники самостоятельно сообщали о частоте эякуляции в возрасте 20–29 лет, 40–49 лет и в предыдущем, 1991 году.
> Исследователи проанализировали 20 254 гена в образцах, ища связи с различной частотой эякуляции в разном возрасте и в разное время. Они не обнаружили заметной связи между частотой эякуляции и экспрессией генов в опухолевой ткани. Они также не обнаружили заметной связи между частотой эякуляции в возрасте 20-29 или 40-49 лет и экспрессией генов. Однако они обнаружили значимые ассоциации в экспрессии 409 генов, когда они изучали частоту эякуляции в 1991 году.
> Затем, сосредоточившись на частоте эякуляции в 1991 году, исследователи обнаружили связи с шестью различными биологическими процессами на клеточном уровне. Наиболее значимая связь была с убиквитин-опосредованным протеолизом, который участвует в регуляции клеточного цикла. Исследователи также отметили связь между более высокой частотой эякуляции и клетками, вырабатывающими и экспортирующими больше цитрата, компонента спермы, поскольку более низкая выработка цитрата является отличительной чертой рака простаты.
Делай упражнение Кегеля. Лучше всего сидя на корточках оперевшись спиной к стене, так лучше циркуляция крови.
Во время сранья почувствовал расслабляющее такое шевеление в уретре, ну думаю, моча льется, все как всегда. Смотрю, а головка покрылась застоем простаты - такие червеобразные желейные сгустки, слегка желтоватые, полупрозрачные. Обычно во время сранья просто секрет выходит (прозрачная такая нить тянется), а в этот раз прям застой. Организм намекает, что пора подрочить или что?
Нофап - 13ые сутки
Анон, делай поверхностные сжатия столько сколько можешь, при ноуфапе будет только на плюс.
что за аппа?
Quitzilla
Не терпи, ты знаешь, что делать
Застой простаты обычно наблюдается у людей в возрасте от 20 до 40 лет. Однако он может возникнуть в любом возрасте. [ 2 ] Хронический простатит является одной из основных причин этого состояния, и это происходит, когда происходит накопление жидкости, что может привести к отеку простаты, что, следовательно, может привести к застою. [ 3 ] Другие возможные причины застоя простаты включают доброкачественную гиперплазию простаты , [ 4 ] рак простаты , [ 5 ] кисты мочевыводящих путей, [ 6 ] и нечастые эякуляции. [ 7 ] [ 8 ]
Ты когда срешь у тебя эакулянт выделяется?
Может ты пидор?
А если не пидор, то проверь, может у тебя чувствительная простата и тебе на изи можно анальный оргазм ловить, а это перк ахуенный
> совсем не кончать это же вредно?
Полезно, если надо поллюция случится.
И как ощущения ?
Где-то после десятого дня словил флетлайн или как там его, тупо отключилось либидо, перестал стоять хуй по поводу и без. Я аж испугался, но знал, что это временно. Где-то ближе к третьей неделе шишак стал наоборот, дыметь от любой мысли и чуть ли не на любую девушку вокруг. Реально на нофапе как будто к привлекательности каждой бабы прибавляется один-два балла
А вот последние дня три снова отпустило. Думаю это из-за того что ебался три дня подряд, теперь думаю снова хотя бы недельку полностью без секса сделать
Кстати, чуть не забыл главные плюсы. Хуй стал стоять крепче, визуально даже больше кажется. Особенно когда в лежачем положении. Раньше он казался как будто внутрь пытался спрятаться, типа как при холоде. Сейчас же даже в лежачем он визуально больше, будто кровь приливать стала лучше
Ну и наконец стал кончать от минета плюс дрочки от тян. До этого мог финишировать только от своей руки. Долгие годы дрочки сказывались. Сейчас вроде стало лучше. Но просто от ебли всё равно кончить не могу. Хотя может это не баг, а фича. Зато не скорострелю и могу ебать долго
Понял ,спасибо . А по настроению что то изменилось ?
Настроение не сказать что бустанулось, но по крайней мере пропали резкие перепады настроения и желание хуесосить себя постоянно. Наверное это связано с уровнем пролактина, который при дрочке высокий
Хуя ты шиз ебанный
Я бывает когда дрочу в душе, представляю перед собой реальную тян на коленяхкоторую ебал, и как я ей спускаю в рот или на лицо.
> Больше не буду дрочить ни на что.
И тут же следующим предложением пошло бесовство. Запомни, если ты кончаешь не для зачатия, то ты онанист. И неважно на глаза невинной девушки в своих фантазиях или наяву.
Пошёл нахуй
Тоже пришёл к тому, что пролитие - преступление против конов природы. Какой надо быть сволочью, чтобы не понимать этого.
Природа это сатана. Законы природы это жестокость и мерзость. Ты своим же существованием эти законы нарушаешь постоянно и преодолевать природу это хорошо.
Это же пиздец шиза, нахуя это сюда нести. Они же ебанутые на этих месяцах.
Он пиздобол со сроками меньше месяца.
>перепады настроения
Есть что-то подобное. Еще жестче становишься. Если раньше я был милосерднее и мог ради сисек выслушивать каких-то истеричек рандомных у которых в реале проблемы, которых очень сложно завести и я мог очень стойко и долго выпрашивать фотки, то сейчас мне абсолютно похуй и мне лень вообще поддерживать какой-то долгий диалог с женщиной.
Развивать силу воли,было пару раз,что чувствовал во время эро сна,что кончу и резко останавливался
Никогда не сливаться, тогда и в сон перенесётся.
Фапаю лет с 15-16 и по сей день. Фапаю стабильно хотя бы раз в день. Уже 28 годиков. Есть жена. Живем душа в душу уже 4 года. Секс так же присутствует.
Года 3 назад столкнулся с депрессией и ОКР. Щас благо уже на финишной прямой и эти проблемы почти закрыты. Вычитал в мануале по нофапу, что есть связь между дрочкой и этими заболеваниями. Расстроился из-за этой инфы, т.к либидо у меня будь здоров. Но здоровье ментальное гораздо важнее.
В данный момент стараюсь держать интервал между сексом\дрочкой 2-3 дня. Иногда срываюсь и могу несколько дней подряд фапать. К сожалению, меня это выбивает из колеи и бывает плохо сплю по ночам, тревога и головные боли.
Из мануала подчеркнул для себя то, что организм тратит большие ресурсы для воспроизведения спермы. Как вы думаете если пропить какие-то витамины\бады направленные конкретно на сперматозоидов, то это может решить возникшие проблемы?
Стоит ли обратится к сексологу чтобы подсказал какие лучше пить? Или можно самому выбрать основываясь на отзывах? Может есть какие-то советы?
Или это не важно и нужно просто смирится, что мол слишком активная половая жизнь это плохо, я уже не молодой и пора завязывать?
Уверен, что если брошу фапать, то проблемы с депрессией и ОКР полностью исчезнут.
что там было
Больная блядина постит хуйню для копроедов.
Правда что у вас нофапошизов уже до такой степени не стоит, что не встаёт уже толком ни на что? 🤔🤦
Правда что ты уже до такой степени одебилен своим мозгом что не способен противиться минимальным позывам на слив ?
>Из мануала подчеркнул для себя то, что организм тратит большие ресурсы для воспроизведения спермы.
Ты же, наверное, чувствуешь, что тебе плохо не из-за того, что организм тратить ресурсы на воспроизведение спермы? Наоборот, после секса с молодой тнёй настроение и силы как раз бодрячок.
Проблема именно в гормонах, в психологии, в том, в каком окружении ты кончил.
Кто как восстанавливается после срывов? Я весь следующий день после фапа могу просто в апатии провести.
Че выродок, обидно, что твою однообразную хуйню никто не смотрит? Ты же тут стараешься, бедненький.
У тебя только две крайности? Стоит на копро или вообще ни на что? Ты же говноедина пробитая.
Холодная вода балансит гармоны,уже говорил про это,залезай в холодную воду,душ не то,только ванна
После холодной ванны ваще не чувствуешь дебафы дрочки
https://adult.noodlemagazine.com/watch/-139355385_456239223
Ты так говоришь, будто теперь можно нофап и не держать совсем.
Копрыч, ну че ты хуиту скидываешь? Давай другое.
в том, что тестостерон надо получать для здоровья организма, а в этом секс хорош
так что трахай шлюху раз в месяц за деньги хотя бы
неужели нет никаких других вариантов набрать тестостерон?