База треда: - за деньги, да - шлюха - тян, и ничего тянского ей не чуждо - шлюха не твоя тян - шлюха зарабатывает больше чем ты - со шлюхой считается - высокая цена не гарантия качества - все нормальные шлюхи уехали из твоей мухосрани в ДС - шизы, которые не делятся ссылками, объявлены по дефолту дрочерами-фантазерами - все вокруг дорожает только ты дешевеешь
Платина: "К милфам ходят только униженные в душе омежки, которые даже за деньги стремаются себе позволить лучшее, довольствуясь привычным говноедством"
Все, что надо знать о шлюхах: "Идеальный гость это..? Тот который не смог приехать, но все-равно отправил 100к за встречу." с ТГ шлюхи.
Вообще конечно сейчас какой-то закат ощущаю в количестве шлюх и наличию услуг. Много ДОПов и цены космос. Говно какое-то сейчас. Мало новых шлюх приходят на рынок в этом проблема.
>>10701009 В какую? Цены те же что и на пхукете бали там так же 300 баксов час и выше элитки 500ку берут, причем щас чекал там анкете те что в мск работали одна вон 30ку которая стоила всратая сидит у чела стримит
>>10700836 → >>10699357 → Мне кажется что фрея и калиста одна и та же шлюха, только почему то с разным цветом волос, возможно это парик но все остальное просто имеет дикое совпадение да и фигура/позы съемки/ценник/диспа/даже отзыв(встречались по другой анкете) совпадают. Скорее всего из за новизны и потока она не выдержала но возможно вернется, но я по опыту скажу что 15 это нормальная цена и поток быстро схлынет. Вот вам в качестве подтверждения точно такая же история https://c.intimcity.center/indi/anketa811009.htm Такого же типажа тянка, тоже поначалу ее заебали потоком, цена быстро скакнула с 12 до 14к, плюс поцелуи доп +2к (отзывы в треде были), меняла локации и анкеты, на текущий момент вроде все устаканилось. Так что есть шанс что фрея/калиста спустя время вернется а ажиотаж стихнет
>>10701028 У фреи уже 18 и будет выше я сразу сказал она в элитки метит, а так это 2 разные по бедрам видно, но анкета 1 в1 написана и у фреи месяц назад была анкета брюнеткой, так что это пока что 2 идел шлюхи на сайте, но у меня чувство что это наеб ибо они идеал, нужен отзыв кто ходил слишком все сладко выглядит
>>10701031 >У фреи уже 18 Ее анкета уже удалена >она в элитки метит Алиса/Елизавета наверное тоже метила, но видишь как вышло по итогу >так что это пока что 2 идел шлюхи на сайте Обе анкеты удалены со всеми фотками
>>10701031 > нужен отзыв кто ходил Был уже отзыв >что 2 идел шлюхи на сайте Как я и написал есть вероятность что это одна и таже шлюха, но даже так таких идеальных на сайте несколько та же елизавета но есть еще да и появляются такие периодически, так что я бы не сильно утверждал
>>10701046 Бля анкета была позавчера она включает на пол дня и офает ибо там поток. Мы в 3ем с типами попасть не можем, калисты не было вообще в этом году появилась на этой неделе и удалила хз говорю это все странно. Не ебу о чем ты но ее внешка элитка, ну и я уже 10 шлюх а то и больше на ашу которые с 15ки начинали щас 30 и выше у всех один путь, на низу на потоке только отбитые будут работать, я сегтдня зашел чпкнул тг аляски ахуел, приватку с парнем качает, полный дом цветов от ходаков, виш листы всякая хуета
>>10701054 >это не одна и та же Жопу ставишь? Очень уж похожа, диспа та же, оформление анкеты одинаковое, анкета через короткое время удалена, даже блять фото почти одинаковые в анкете, фигура параметры, они блять сестры родные что ли? Да может это просто совпадение или они действительно сестры и возможно это разные шлюхи
>>10701072 Вот с ним согласен тоже думаю фейковые фотки, темболее в нынешее время возможно местных греют так что. Пока на ашу не появится будем считать пиздабольством и бо за пару лет уже видно такие кривые анкеты.
>>10701069 Стройных до 45 кг только 1 -2 идеальных, да рынок пизды нынче фулл хуета, а че говорить телки ирл бабки качают в тик токе, да и на обеспечении сидят
>>10701052 >но ее внешка элитка >всех один путь Почему тогда Елизавета Романова не последовала этому пути? >ну и я уже 10 шлюх а то и больше на ашу которые с 15ки начинали щас 30 Это специфика ашу, реклама на ашу стоит 120 баксов в месяц и пройти верификацию там сложно поэтому все там начинают гнуть прайс из за отсутствия конкуренции, вспомни ту же робигуд которая теперь по 70к, будучи всраткой
>>10701072 >Фейковые анкеты для сбора предоплат Куча отзывов у фреи тогда как объяснишь? >Таких сосок в шлюхах нет, за 15 тысяч тем более. Это бред. Этой шлюхи по твоему тоже нет? Или это недостаточно соска? https://c.intimcity.center/indi/anketa811009.htm
Хаха быстро попустили маленькую, всегда была 15ка поставила 30ку хуй кто ходил неделю, быстро приземлили, а так да топовая мне нравится, не получилось у нее в элитки вкатится
>>10701028 Был у фреи, там червь пидор деревянный, поэтому и анкета еще висит. Брюнетка даже на фотке выигрышно смотрится, а в реале наверняка породистая, поэтому и анкеты уже нет.
>>10701108 Че не понятно? Потенциальный наниматель сходил и проверил соответствие фоткам. У брюнетки видимо полный порядок, поэтому схантили ее. А фрея не очень, поэтому анкета продолжала висеть, сама она говорила что просто вкатилась заработать ненадолго, на время учебы.
Фрея появилась в том месяце, анкета включается раз в неделю на пол дня, поток набирается на пару недель, а темная появилась на той неделе первый раз, у обоих анкеты выкл. Обе идеал но все странно хз пока на ашу не будет не поеду, чую что то не то.
Аноны, в связи с ебучим псориазом вынужден буду кататься после 6–7 вечера, плюс жара на лицо действует, поэтому интересует от ваше мнение и опыт, после 7 шлюхи заебанные? Постараюсь ехать на такси, в жару лицо краснеет, пиздос какой-то, бейсболки не спасают. Вариант такси и под вечер ехать.
>>10701122 Что за глупый вопрос, конечно не заебанные. Всего то 5-6 хуев обслужить успевают к этому времени. Считай что только разогрелись и размялись как раз к твоему приходу.
>>10701122 Уродец а ты метис ну типа русский смесь армяна? У меня брат с пзариазом выглядит как урод так и еще эти язвы фу блядь. Походу все псариазные уроды не даст тебе шлюха езжай воспитывай дочку лучше
>>10701136 Да, этот долбаеб я. Я сижу и кекаю с тех, кто тут пытается к оверпрайс всраткам с лайнера прорваться. Честно говоря, доказывать мне что-то не охота, да и смысла нет. В треде девственники, менеджеры ну пара реальных ходоков. Все.
>>10701159 Кому надо ходит просто и все. У фреи поток, я не спорю. Но это как Макдоналдс на Арбате. Все тот же вкус очка, просто центр и все хотят пожрать, но это вкус очка. Так и с фреей. Ее распиарили и все ломанулись, но это просто обычная телка плоская с хуевыми волосами жидкими. 😅
>>10701122 >после 7 Один поход в 21:00. Шлюха каждые 5 минут время секла и напоминала сколько осталось, говорила без остановки, отвлекала меня чтобы не ебал Два других похода к другой шлюхе два раза в 20:00 примерно тоже самое что и с той. Ещё и пиздятиной воняло, тупо мыца уже не стала, хуле всё окончание смены скоро баиньки Худшие походы короче в это время. А так атмосфера интимная, в полумраке и либидо выше чем днём
>>10701163 Бляя вкус очка вообше хуета, в бигмаке вместо соуса мазик и блять горчица сладкая, в биг тести просто мазик, кто эту парашу жрет вахуе, в тае мак имбище просто
>>10701159 >пытается к оверпрайс всраткам с лайнера прорваться лол никуда они не пытаются тупо итт сидят обсуждают шлюх имена их всех знают ору с этого, ну и возможно дрочат на анкеты
>>10701168 Лол, есть те, наоборот, в 6 вечера только смену начинает и до 2 часов ночи. Все разные. Я, наоборот, кайфую в такое время кататься, они уже все на чилле либо уебанные, либо пьяненькие сидят, надеясь, никто не приедет. Уже 5 раз такое наблюдал, предлагают, я отказываюсь.
>>10701212 На потоке до 15ки обычно половину отдаешь вот и считай 5 клиентов минимум в день, был у таких так что все индивидуально, был и за 20ку к примеру у лолы, у нее 2 в день где то постоянники бывает 4, залут от 2 млн в месяц там гибкий график, приватки еще так что у всех по разному
>>10701244 Копейки, у шлюхи был там коробок мусора пизда, говорит 3 раза в день там жрет заказывает на весь день, переоцененая хуета так то, столовка лучше
>>10701084 155 38 реальная была, был у нее. Также бывало ходил где в анкете был указан номер от другой выключенной анкеты. Насчет Фреи не знаю, не был. Может кто подтвердит рост.
>>10701212 Ты думаешь что у шлюх за 10к поток и они 100к в день лутают? Мне вот одна за 15к далеко не со всратой внешкой жаловалась что бывают дни когда вообще никого нету и я в тот день первый клиент под вечер был.
Мне кажется основной % дохода у шлюх это постоянники
>>10701122 Сочувствую. У самого дерматит, но сейчас как-то наоборот, хорошо стало. Вечером лучше ехать чтобы темно было и в помещении свет не яркий. А еще бывало приезжал, а в комнате полный мрак. Поговаривали про отходняки, но не знаю, шлюхи по коридору и в ванной прекрасно при свете ходили. Да, можешь попросить свет приглушить поромантичнее.
>>10701136 Не знаю, кто пишет, но я тоже катаюсь за 10-13к в основном. Поток - это 7-8к, когда выходишь из подъезда и видишь у дверей другого ходока. К потоковым тоже ходил. Самые дешевые походы за год были 3,5-5к.
>>10701274 У меня именно триггер на жару и солнце, потею, и все лицо начинает цвести. Есть варик с утра на такси поехать, но и тут хз, есть ли кондиционер у шлюхи, чтобы она включила. Короче, нужно так, чтобы тело охлаждалось, вспотею — и жара моментально цветет! Вечером почему, потому что жара немного спадает и солнце в закат.
>>10701275 >с мая летом нужно отдыхать, а ты получается ебашишь и жизнь проходит с молодостью, потом жалеть об этом будешь, если ты конечно не на что то важное деньги зарабатываешь
>>10701287 На жару тоже было в мае, сейчас уже не так. Может в душ чаще хожу, не знаю. А так в этом деле советы бесполезны, так как любые средства, которые кому-то помогли, либо недолго помогают, либо вообще никак. Ну так лучше действительно, вечером. Если что, поставишь раком ее и так и норм будет.
>>10701296 Да, так и сделаю, после 6 буду кататься. Душ я часто принимаю, ебанутая генетика, проходил все налазиы и т. д., все пишут всякие мази на хуй, сейчас на диете сижу. При этом не курю, не пью, не колюсь. Душ часто хожу. Добра тебе, братец, выздоравливай тоже.
>>10701292 Похуй мне уже 30ка жизнь проебана да и без денег она не имеет смысла совсем, цели нет, какая нахуй цель у таксиста я мусор по низу социалки о чем ты)
>>10701352 >щас много баб лутает бабло я честно в ахуе какое сейчас отношение к бабам в обществе, буквально все куны перед ними пресмыкаются, сужу по своей работе, как начальник женатый всех тней в отделе боготворит, ебаный куколд любую хуйню им прощает и остальные такие же. Я хожу тупо их не замечаю с их надменными еблами. Одна из десяти может ещё быть более менее, остальные пиздец
>>10701381 Рекомендую отвлечься, съездить куда-нибудь, может на природу или в другой город, на дачу. А потом сходить к шлюхе. Я так шел после похода возле Авиапарка, а там много телок разных. Смотрю на них, вижу просто симпатичных, никакого аозбуждения или зависти. Хотелось только поскорее в кофейню или поесть.
>>10701395 Ну да, бабы только за чедами бегают, реальность нынче такова. Хз у меня в офисе от 25 до 35 кто в браке кто разведен, общий чат есть по группам разделились и ебутся в подсобке, пиздец уже до того дошло что там мусорку для гандонов использованных поставили а так всем похуй на лево ходят, но бабы в основном лютые шлюхи
Анон, хожу по массажисткам, сунуть-высунуть стало не интересно без какого-то огонька внутри меня и девушки рядом. Столкнулся с некой проблемой(если это можно так назвать), что когда прихожу во 2-3 раз к одной и той же(инди/салон не важно) - почти всегда мадам меняет подход и уже не отрабатывает так же, как в первый раз. Либо я слишком мягкий и позволяю такое, либо феи подохуели и считают что "итак сойдёт". Сталкивался с таким?
>>10701422 >Хотелось только поскорее в кофейню или поесть. дурачок конечно балоны то слиты. >>10701381 я вот загнался наоборот смотрю на них понимаю у них сегодня буде секс по симпатии и ебучих денег. Пока я лох вышел оставил 15к у меня теперь желание отпало ну нахуй буду дрочить
>>10701488 > Почти всегда мадам меняет подход и уже не отрабатывает так же У меня шлюхи и массажистки на следующих встречах позволяют то что на первой встрече не позволяли. Например, шлюха не хотела целоваться даже за деньги, а на второй встрече сама полезла целоваться. Или массажистка не давала себя лапать за сиськи, при этом по лицу или по ногам гладить её можно было, а на второй встрече сказала "ты же не массажем пришел, зачем я мучаюсь" и подрочила мне
>>10701538 Такое тоже бывало(поебывал одну массажистку со второго сеанса), но сути это не меняет 75% примерно теряют постоянника из-за своего довольно странного состояния расхлебанности что-ли
>>10701545 Конечно, это ты на месте уже определишь. С опытом придет. У одной вечно ей 20 лет, на лице морщины, но она начала ретушировать фотки. По приезду видишь уже тетеньку, а не 20-тянку. Лол.
У вас шлюхи тоже закрывают глаза когда ебутся? Хотя вроде мило общаемся, никогда проблем не было Понимаю там видеть не хотят мб, их там десятки мужиков ебут. Да и понятно кто к ним идет, по себе сужу. Лишь бы мясо вытрахать. Алсо поэтому никогда не понимал как у челов не стоит если они не старые. У меня всегда стоит
Алсо хз нагрели меня или нет, но у тянки написано целуется, а по итогу я просто губу лизал. Не шучу Она глаза закрыла, сделала губки уткой. Ничего не говорит типа делай ято хочешь, пытаешься целовать но рот не открывать вообще. Ну и считай лизал губы, целованием это сложно назвать. Разве что чмоками. Была не против
>>10700989 >Вообще конечно сейчас какой-то закат ощущаю в количестве шлюх и наличию услуг. Много ДОПов и цены космос. Говно какое-то сейчас. нет, просто ты более разборчив стал. Вспомни своих первых шлюх - ко многим ты бы сейчас не пошел
>>10701786 Раньше каждый день по несколько новых классных шлюх появлялось, был выбор к кому сходить. Сейчас раз в пару недель появится 1-2 нормальных шлюх за оверпрайс, и к ним нет смысла идти, т.к. их по 10 чел в день будут месяц ебать.
Вопрос к господам атолинщикам. Хочу девицу-красавицу вытащить в отель, не в Подушкин, а в обычный. Сам я в отелях жил только за бугром и никого не водил. Если я заброню номер на себя, нужны ли будут документы от нее? Какой вообще в целом протокол прохода в гости (днем пришла, вечером ушла)?
>>10701545 >А бывает такое что шлюхи завышают возарст? Бывает сам сайт может завышать возраст, например ИС накидывает всем анкетам один год с какой то периодичностью тем самым шлюха может стать на год старше чем есть, такое часто бывает у анкет зумерш, исправляется вроде как галкой подтверждения возраста. Так же была инфа что ашу не позволяет сильно занизить возраст иначе все ставили бы себе 18-19 лет а так таких анкет всего 12%. На Ис раньше вообще с этим беда была а потом что то поменяли и теперь на ис более менее доставерно стало, исключая вот этот добавляемый год. А так 2-3 года обычно скидывают видимо больше не позволяет, один раз был у 19 лвл зумерши которой по факту было 21, отзыв когда то давно на нее делал
>>10701208 Помню общался со шлюхой за 15к еще в 2019 где-то. Она говорила, что в воскресенье к ней максимум приходило 5 человек. По будням ходят 1-2 человека. По факту у шлюх 9 дней в месяц рабочих
>>10701793 Ну блять, тогда и кредиты были еще под 16 да и еда дешевле аренду платил 30 щас 60, че за тупые сравнения школьника, все дорожает, ты лучше готовься к тому что будет еще дороже ищи бабки на пизду заранее
Сцуко, охота трахаться, но деняк жалко. А ещё понимаю, что физического удовольствия получу хуй, но организм требует ебли. Дрочу чаще чем когда подростком был.
>>10701913 >Интересно, как шлюха себя чувствует после 9 ходоков. 9 хуев в рот взять, +-15 половых актов в день. Как правило такая шлюха либо на веществах, а потому не соображает и не чувствует нормально, либо у неё проблемы с деньгами и она потом охуевает об болей в пизде, как та питерская с татуировками и закршенными глазами.
Первый случай встречал, сидела на мяу , потому пизда чесалась, и рассказала, что 10 клиентов в день максимум обслужила. На момент рассказа "завязала", но хз что с ней сейчас - она уже обещала бросить, но таки мелькает в анкетах блядника.
>>10701980 Нет, я молодой, сексуальный преттик. Очень нежно глажу тяночек прежде чем трахать и шепчу пошлости на ушко, некоторые уже на этом этапе мокнут. В последний раз когда трахал одну полторашечку, она сперва сверху ерзала и я ей клитор теребонькал, она вся дрожала и извивалась, потом за талию ее взял и начал насаживать там аж все хлюпало, у меня прям по яйцам стекали ее выделения. После первого захода она легла рядом, вся красная, ногу на меня закинула и терлась писькой об меня.
>>10702001 Ситуация ироничная и полна лицемерия. Мы надеемся встретить новых молоденьких шлюх, но сами части либо про себя, либо озвучиваем, что хотели бы, чтобы она больше шлюхой не работала. Одна шлюха сказала, что её эта фраза больше всего бесит, раз такой сердобольный, то дай денег и не еби.
>>10701996 >я ей клитор теребонькал это не клитор был, а папиллома висела долбаёб, клитор ты заёбешься искать, только если тян сама твои пальцы туда направит
>>10702007 >>10702012 Мне не довелось к ней сходить. Я искренне желаю ей справиться с зависимостью и наладить свою жизнь. Она писала что на работу какую то устроилась. Вообще очень много к ней хейта и травли незаслуженной абсолютно.
>>10702018 >Я искренне желаю ей справиться с зависимостью и наладить свою жизнь Откуда у тебя такая эмпатия к ней. Анон она просто шлюха которая делает нашу паршивую жизнь немного ярче на миг, а точнее на час
>>10702018 Мне тоже жаль молодых и тупых. Они областные, из неблагополучных семей и с нулевой финансовой грамотностью, как и большинство шлюх.
Шлюха, которая от меня была не в восторге, лет 19, работала меньше недели наверное. Прибежала с ноготочков радостная, а увидев меня поникла, лол. Они ещё поголовно последний айфон себе берут.
Чаще всего говорят, что ненадолго и даже какие-то планы озвучивают, но заходишь на новую анкету того же блядника, а там её новые фото.
Мне одна шлюха внезапно написала, хз,что ей нужно было. Спросил, сменила ли работу, сказала да, но фото её было, как писал выше. Диалог как-то затух.
Ну и мы шлюхоходы истинные романтики и любители женщин.
>>10702099 > а увидев меня поникла пиздос что там с тобой? У меня лицо 2-3/10, скинифэт седой с залысинами, всё тело в прыщах, но такого чтобы прямо поникла шлюха от моего вида ни разу пока не было, улыбаются часто не наигранно и волосики на пальчик крутят когда говорят со мной
>>10702133 Она молоденькая и симпатичная, только начала, а я 30+ лысый и явно не преттик. Хотел ради эксперимента к ней через пару месяцев сходить, но диспа накосячила - не отвечала на месте минут 20 и я съебал. При этом целовалась, но минет делать отказалась.
Я уже писал, что другая шлюха вообще меня боялась сначала. Буквально на шухере была.
А ведь я шушпанчик добрый. Благо такое не часто, а, если сначала и бывают отстранённые, то между палками сами полежать в объятия лезут.
>>10702151 >anketa811944 опять впервые в сфере. У этой пизды я с декабря анкеты видел, удаляет, создает, удаляет, создает. Походу, менеджеров меняет. Аноны /b сидят дегнераты вчера замучался им обьяснять что к шлюхе выгодно сходить. на что меня инцелом называли
Да чего их жалеть то. Ну ок, были 2 девицы. Причем жалко было по разным причинам. Одна то что без родителей и тупо ждёт пока квартиру дадут. Мотается между нашим регионом и ДС. Другая же просто молодая, симпатичная, и самое главное, от нее во время разговора был вайб что всё у нее в принципе должно быть нормально в жизни. Нормисная, работа какая никакая, ребенок. Правда, то что совсем молодая, в татухах вся, и в допах ани и горловой. Пиздец диссонанс какой-то был. И не в первый раз уже в профессии. Чет подумал, а чё тут жалеть то лол.
Но сука почему то в голову именно она влезла больше всех. Наверное как раз потому что в жизни я бы на нее запал пиздец.
>>10702215 Что за глупости, купи дорожку, не еби себе мозг, стоишь себе на месте, топчешься. Это де вообще хуйня не силовые, а побегать не грех, чтобы соседи слышали топот на высокой скорости
>>10702221 Силовые жопа не даст делать(буквально лол). Топот на то и топот что соседи прибегут через 10 минут. Но вообще я бы и взял только ради быстрой ходьбы. Как-то дома спокойнее и можно будет телефон/ноут поставить и аниму смотреть параллельно.
Блять все дело в том что не могу себе занятие найти чтобы на улицу выйти. Каждый раз корежит от себя. Пиздец просто, сколько можно уже.
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК С ГИРЕЙ 16 КГ Цель: улучшение кровообращения, силы, выносливости и потенции
────────────────────────────
ОБЩИЕ ПРАВИЛА
Частота: 4 раза в неделю Длительность: 25–30 минут Пример расписания: Пн / Ср / Пт / Сб
Перед каждой тренировкой: Лёгкая разминка 3–5 минут (приседания, вращения таза, наклоны)
────────────────────────────
ДЕНЬ A (взрывная сила + таз)
Махи гирей (Swing) Подходы: 5 Повторения: 20
Техника: Встань прямо, ноги чуть шире плеч. Возьми гирю двумя руками. Отведи таз назад (как в становой тяге), затем резко выпрямись, толкая гирю вперёд за счёт движения таза. Руки не поднимают гирю — она летит за счёт импульса.
Важно: Спина ровная, не округляй поясницу. Движение идёт от таза, не от рук.
Отдых: 30–60 секунд
Присед с гирей перед грудью (Goblet Squat) Подходы: 4 Повторения: 12
Техника: Держи гирю у груди. Опускайся в присед, колени направлены в сторону носков. Внизу — пауза 1 секунда, затем подъём.
Важно: Спина прямая, пятки не отрываются от пола.
Становая тяга с гирей Подходы: 3 Повторения: 12
Техника: Гиря стоит на полу между ног. Отводишь таз назад, берёшь гирю и встаёшь. Движение медленное и контролируемое.
Важно: Не округляй спину. Работают ягодицы и задняя поверхность бедра.
Планка Подходы: 3 Время: 30–45 секунд
Техника: Тело ровное, не провисай в пояснице. Живот напряжён, дыхание спокойное.
────────────────────────────
ДЕНЬ B (сила + гормональный отклик)
Подъём гири на плечо + жим вверх (Clean and Press) Подходы: 4 Повторения: 6–8 на каждую руку
Техника: Сначала закинь гирю на плечо (рывком от таза), затем выжми вверх над головой. Опусти обратно и повтори.
Важно: Контролируй движение, не бей гирей по руке.
Выпады с гирей Подходы: 3 Повторения: 10 на каждую ногу
Техника: Держи гирю у груди или в одной руке. Сделай шаг вперёд и опустись до прямого угла в колене.
Важно: Колено не выходит далеко за носок.
Наклоны с гирей (Windmill) Подходы: 3 Повторения: 6 на сторону
Техника: Гиря в одной руке над головой. Медленно наклоняйся в сторону, свободной рукой тянись к полу.
Важно: Смотри на гирю, держи руку прямой.
Отжимания Подходы: 3 Повторения: 10–20
Техника: Тело ровное, локти под углом ~45°. Опускайся медленно, поднимайся уверенно.
────────────────────────────
ЕЖЕДНЕВНО (обязательно)
Упражнения на тазовое дно (Кегель)
Как делать: Сожми мышцы, как будто пытаешься остановить мочеиспускание.
Схема: 10 повторений по 10 секунд 2–3 раза в день
Важно: Не напрягай пресс и ягодицы — работает только внутренняя мышца.
────────────────────────────
ПРОГРЕССИЯ
Неделя 1: Освоение техники, средний темп
Неделя 2: Добавь 2–5 повторений в каждом подходе Сократи отдых
Неделя 3: Добавь 1 дополнительный подход Делай движения мощнее (особенно махи)
────────────────────────────
ДОПОЛНИТЕЛЬНО
Ходьба: 20–30 минут в день Сон: 7–8 часов Питание: больше белка и жиров (мясо, яйца)
>>10702229 есть всякие до 15 к смотри озон можешь даже велотренажер электро или механический >>10702225 возьми вело если соседей боишься. Я взял чисто по дорожке хожу а хуйле делать одинокий а на улицу выходить от а до точки б хуйня нужно больше двигаться
>>10702256 Ни хуя себе, а что жалеть, это же их деньги. Пожалейте лучше тех, кто честно работает в «Пятерочках», я вообще охуеваю от девушек, которые работают действительно сами, а не ноги раздвигают. Я вот полукровин, когда пришел к своей нации, она забилась в угол, ей стало стыдно. В прямом смысле. Хотя у меня мысли не было ее унизить, сказать, мол, я клиент твой, прислуживайся, делай то, делай это. Как думаете, почему??? Потому что это работа именно для потаскушек, ума не надо, ноги раздвинула, деньги оплатили. Она и это почувствовала на своей шкуре. Но я повторюсь, приехал просто отдохнуть к ней и не пытался показать ее место. Она немного попиздила со мной, успокоилась, и перешли к делу. Но ей все равно было стыдно, в глаза не смотрела. А вот те, кто с утра встают, едут на работу, ну или там работают из дома, больше уважения, чем к проститутке.
>>10702267 Ну, значит нам пора завязывать с походами. Меньше похожов - меньше шлюхам работы, будут на обычную работу устраиваться, а мы дрочить на порно, которое осталось не заблокиррвано.
>>10702267 Мне самому не по себе стало. В любом СНГ есть проститутки, и ходил там тоже. Но в РФ, я так понимаю, большинство скрывает. Ну есть кто осознанно идет и знает, что разные клиенты есть прожженные, которые так себя не ведут. Мне самому тоже стало некомфортно. Хотя хотел еще пару раз вернуться. Девченка хорошая ласковая была но жаль шлюшка я обнял ее вздохнул и ушел. Ну хуйле в анкете менеджерам похуй щас всех без разбора принимают славяне не славяне, узбеки все клиенты это деньги. Ранее у них выбор был. Эх ладно
>>10702267 я с региона и местный не русич, чет сомневаюсь что моей нации девки будут стрематься меня. Ты чего там, эвенок что-ли? Или с Кавказа кто-то. Только же там хуй отличишь, это надо прямо спрашивать, кто по нации, даргинец какой-то поди. моей нации более полумиллиона, если что.
>>10702290 > Или с Кавказа кто-то Ну так зачем спрашивать, достаточно этого, такого с азиатом не спутать. Так не все есть проженные, которым похуй себя чувствуют на работе и пох, вот и другие попадаются, которые прямо хотят провалиться сквозь землю. Но мне внешкой зашла, плюнул, больше не ездил. Лучше славянок, они лучшие соски, особенно светленькие)
>>10702267 Самый мем что 98% шлюх на ебало как кассирши, но из за того что в снг тяжко до обычной пизды добраться, ибо там щас запросы у ирл тян пизданутые, получается что можно идти всраткой шлюховать за 15 час а то и больше
>>10702230 Заметил на эрекцию очень сильно влияет тренеровка по ступенькам, у меня утро начинается так, 1кк ступенек ежедневно, 6 этажей туда и обратно, почему 6 это индивидуально мне так легче, сначало просто подьем потом через 1 ступеньку, потом быстрый темп, и так туда сюда, через 2 недели рюкзак добавил с 1 пчтилитровкой щас с двумя, ноги бедра горят жопа тоже, все что ниже пояса работает прилив лютый потом в душе стою если не дрочил 2 дня то пиздец могу подрочить 3 раза сразу, крч пиздатое занятие, знакомому все расписал тоже, он был скуф 110кг, уже скинул 20ку нихуевый кросфит это все рекомендую, а нц и отличная тренеровка на сердце с кардиологом говорил, сказал это идеально
Кст а кто то вкурсе че за бывшая шлюха у стримера травомана? Она ему квартиру и машмну купила они поженились я так понял она с 18 шлюховала щас ей под 30
>>10702267 >кто честно работает в «Пятерочках», У кого то просто лучше изначальные условия. На это девочка из глубинки с алкашами родителями не сможет прожить и в том нет ее вины. То что тут ебанутая обстановка и дохуя неблагополучных семей где девочек насилуют или ломают психику, так что они готовы бежать куда угодно, тоже нет их вины. То что детский алкоголизм и наркомания так распространена, то что в Рашке нет адекватного сексуального воспитания, нет их вины. Й
Ходил сегодня короче к милфе... Самый хуевый поход ever. Поплыл всего один раз - и тот от минета. После перерыва начал ее долбить... короче она сказала что ебаться я не умею.
Надо наверно в ДС к зумершам ездить... Они такой хуйни не скажут.
>>10702267 >Пожалейте лучше тех, кто честно работает в «Пятерочках», я вообще охуеваю от девушек, которые работают действительно сами, а не ноги раздвигают. Надо не жалеть, а тащить в проституцию. Там иногда неиронично такие красотки попадаются... У нас в селе одни крокодилы 3к/час. Молодую бабу из говнерочки даже за 10к/час с руками оторвут.
>>10702441 ну предложи им. Ты сам бы пошел жопой торговать? не все готовы перешагнуть и начать сосать и глотать >>10702436 кондей был? как от жары спасался
>>10702436 >она сказала что ебаться я не умею так говорит чтобы ты вернулся не один раз, пока она не даст положительную реакцию, может ещё доплату попросить за подсказки. Психология шлюшья
>>10702529 Одной из шлюх сказал что она выглядит на 27, она такая да не ты чё)), смотрю через неделю возраст на 27 изменила в анкете. На самом деле ей 38
>>10702444 А причем здесь жопа? Корректнее вопрос был бы. А ты бы сам пошел спать с жирными, вонючими, волосатыми, высокими, низкими, стройными, тугими, ведрами, старыми, в общем, всеми вперемешку?
>>10702642 Пофикшу часть проблем с зубами и поеду наверное недельки на две во Вьетнам, Тай, Филиппины познавать радости секс-туризмана деле большую часть времени проведу кайфуя в море и ныряя
>>10702647 Это все предвкушение. Я тут как-то на отпуск тоже много запланировал, в итоге, после первого похода стало поднадоедать. Наверное еще в труднодоступности дело, пока работаешь на работе, то хочется вместо работы искать анкеты и ездить к шлюхам. А когда 3 похода в день делал, там на 3-м уже прчти не стоит. Это дрочить несколько раз и вялого удобно, а с сексом так много удовольствия не ввжмешь из этого. Надо другое еще увлечение искать.
>>10702665 >>10702677 Я не все три посещу, а одну из. Во Вьетнами корешь есть, что увеличивает шансы социальной жизни для такого аутиста как я, а на Филиппинах природа ебануться какая и тоже знакомые филипки есть.
>>10702695 Да иди ты на хуй отсюда, и так число шизов в треде зашкаливает. Хотели бы ебать кукол, сидели бы в куклотреде, а не шлюхотреде.
Подрочил сегодня на записанное со шлюхой видео. Иное ощущение от осознания, что это я ебу и что на этих выходных снова её выебу. Когда после записи смотрел казалось лютым говном, а сейчас зашло, жаль что больше всего записей с минетом из-за простоты съёмки.
>>10702695 ты хоть раз ебал настоящую женщину и куклу? Разница там очень большая во всем. Кукла лишь как замена дрочки нужна, настоящее женское тело она не догонит
>>10702695 Вот когда скажут, что хоият еще, тогда может и возьмем. Куклы - это скорее дополнение к порно, как полноценный мастурбатор. Лучше чтобы была хотя бы голограмма JOI из Бегущий по лезвию 2049. И бывает, что можешь пробыть у шлюх более часа.
>>10702784 Да, порно куда меньш цепляет, особенно учитывая, что снимают крайне хуёво и бездушно. Однако ещё есть годнота, открыл для себя Takeuchi Yuki - сразу видно высшая лига как сама актриса, так и качество съёмки. DASS-892 убергоднота
Нахожу в соцсетях, сз или euroescort номера шлюх и пишу туда узнать условия. Про секс не спрашиваю чтобы не решили я дрочер, просто узнаю цену, когда и где встречается. Иногда говорю завтра напишу тебе или нв выходных и не пишу. Какие подводные? Алсо если даже деньги есть не хожу к ним, предпочитаю массажки или знакомых инди
>>10702695 Если б такая была, то отзыв ей на сити примерно такой.
Оверпрайс бревно. Лежала молча. Хорошо хоть глаза не закрывала. Все нужно делать самому. Озвучка никакая - просто лежит с раздвинутыми ногами, вот мол я такая вся красивая и трахай как хочешь. Чай кофе не предложены. Целуется без языка.
>>10702816 Спасибо анон, вот вопросы: Насколько лицо в реале похоже на фотку? Встречает без макияжа? Интересы альтушечные или нормитяночьи? На контакт легко выходит или выебывается/замкнутая? Тело как - дряблое или подтянутое? Гибкая или есть ограничения по позам? Сосет глубоко или на полшишки? Фейсфак реально получить?
>>10702806 Я так с Атолина встречался первую встречу в кофейне со многими. Болтали там, говорил, что через месяц если все с деньгами будет, то позвоню. Ну и не звонил. Зато приятно посидеть с ними было. Параллельно ездил к шлюхам и с одной атолинщицей был. А так у меня на них всех денег не хватило бы. Ну, а если так со шлюхами сидеть, то это оплата как за час эскорта.
>>10702695 я жду роботянок, а жил бы я в SF, а не в москве отсталой сам бы этим занимался. Это будет золотой век и биоженщин можно будет забыть как страшный сон.
>>10702822 >Насколько лицо в реале похоже на фотку? Встречает без макияжа? Когда я был (это почти два года назад) встречала без макияжа да и пирсинга не было, как и не было образа альтушки >Интересы альтушечные или нормитяночьи? На тот момент она больше нормитянкой казалась >На контакт легко выходит или выебывается/замкнутая? Довольно легко, никакого дискомфорта в общении даже тогда небыло >Тело как - дряблое или подтянутое? Тело топ >Гибкая или есть ограничения по позам? Ограничений небыло > Сосет глубоко или на полшишки? Фейсфак реально получить? Фейсфак не знаю, сосала так себе ничего особенного и от поцелуев тогда слилась по надуманной причине. Так что на поцелуи можешь особо не рассчитывать только по симпатии видимо
Насколько аутентичны комплименты от шлюх? Скажем понятно что они любому мелкописечнику-всратану неумехе будут заливать что у него член большой и он якобы красивый бог секса. Но мне вот больше одной шлюхи говорили что у меня задница классная. Как это понимать?
>>10702695 >Не скажут "не трогай здесь" или "время прошло" Не будут течь пиздой, ощущаться на ощурь как реальная тянка и вообще человек. Каким додичем надо быть чтобы считать что это равноценная замена?