Участники треда обязуются соблюдать ТРИ правила, нарушение любого считается срывом.
1. Не дрочить¹;
2. Не смотреть порно²;
3. Не фантазировать³.
Не допускается вольная трактовка этих правил.
¹ под дрочкой понимаются любые формы самоудовлетворения, включая дрочку с мастурбаторами, анальную мастурбацию, дрочку без эякуляции в любом виде, т.е. «сухой» онанизм, аутофелляция (самоотсос), но не ограничиваясь ими. Фап рукой тян технически срывом не считается, если это деталь ваших сексуальных отношений.
² под порно подразумевается любой эротический и порнографический контент: игровой, анимационный, литературный; видео-, фото- и аудиопорнография, найденный и используемый с намерением получить суррогатные зрительные эротические впечатления.
³ включаются воспоминания и воспроизведение в памяти просмотренного порно, долгие фантазии о ЕОТ, тульпы, нагнетание возбуждения и получение удовольствия посредством аутично-эротических фантазий.
Решил участвовать? Заходи на http://dofamin.org и добавляйся в таблицу.
!!! СЕКС И ПОЛЛЮЦИИ НЕ СЧИТАЮТСЯ СРЫВОМ! !!!
ЕСЛИ ЗАХОТЕЛОСЬ ПОДРОЧИТЬ — ВСПОМНИ, НАСКОЛЬКО ПАРШИВО ТЫ СЕБЯ ЧУВСТВОВАЛ ПОСЛЕ ПРОШЛЫХ СРЫВОВ.
Информация о нофапе — https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki
Буддийская медитативная практики для освобождения от похоти - патикуламанасикара. https://www.youtube.com/watch?v=LMpVksaf4P8 (в яндекс.браузере можно включить перевод озвучки)
Полезные видео :
https://www.youtube.com/watch?v=VvF71XRwGe4
https://www.youtube.com/watch?v=ckXqim5UEEA
Помните : воздержание/нофап нужны и полезны не всем:
https://www.youtube.com/watch?v=Ar20igvepJo
Предыдущий: https://2ch.su/se/res/149600.html
>Сейчас запросы у баб настолько ебанутые
Ну так не общаяйся с теми бабами у которых такие запросы. Или ты хочешь сказать что нет девушек ориентированных на духовное? На отношения и нематериальные блага, нежели только на материальные? Я думаю, что есть. Не может быть чтобы прогнили все.
>Почти не бывает
Да бывает. Просто воспитанных инстаграммом больше и они больше выделяются, но нормальные девушки тоже есть.
>Из-за развала традиционных обществ
Что есть, то есть. Тенденция очевидна. Но успешных успехов на всех не хватает, рано или поздно произойдет разворот тренда. Возможно просто поколению Z не повезло.
>Церковники современные исказили изначальный смысл, приравняв это слово только к мастурбации, короче оправдали грех.
Смысл онанизма - сексуальная активность без намерения зачатия. Это да. С другой стороны у секса самого по себе есть много преимуществ: секс в отношенияхФ углубляет привязанность между партнерами, доверие, близость. Это позитивные изменения улучшающие качество жизни. Так что не все так однозначно.
>Или ты хочешь сказать что нет девушек ориентированных на духовное? На отношения и нематериальные блага, нежели только на материальные?
Их 0,01% уже, лол. По крайней мере в постсовке так уж точно. Девственниц уже банально не существует.
>я думаю
Все думают, только это не приводит к выигрышу лотереи Любви и свадьбы с прекрасной традвайфой. Или ты выиграл в такую лотерею? Сильно сомневаюсь, иначе бы ты не коупил на сосаче каждый день.
Я слышал это может стать триггером для шизы. Типо тульпа потом пилить как яндерка будет и поедешь на этой почве.
> секс в отношенияхФ углубляет привязанность между партнерами, доверие, близость.
Как раз обратный эффект, до секса волшебство, а после говно. Как только проливается семя не для зачатия, то всё, пошёл процесс проклятия и разложения.
https://youtu.be/apXVyzuZmpM?t=187 - тёлка об этом тоже говорит, только она не знает о пользе удержания спермы.
И ещё, если у бабы после регулярного секса не происходит зачатие, то её организм считывает партнёра как бесплодного и запускается поиск нового самца.
>до секса волшебство, а после говно.
Не всех ебал отчим как тебя, к счастью.
У меня другой опыт. Возможно есть какие-то факторы которые влияют на устойчивость гормонального фона. Секс не должен быть основой отношений, может в этом дело? А только дополнением. Вобщем,кмк, от людей зависит сильно и от внутренних установок и основы отношений. Если отношения основаны на сексе, то он приедается и отношения угасают, угасает и гормональная подпитка. А если отношения на доверии, любви, влечении друг к другу, то секс лишь укрепляет их, позволяет реализоваться влечению.
>С другой стороны у секса самого по себе есть много преимуществ: секс в отношенияхФ углубляет привязанность между партнерами, доверие, близость. Это позитивные изменения улучшающие качество жизни.
Я в "Хватит быть славным парнем" вычитал одну вещь в главе про секс. Там автор предлагает отказаться от модели "соответствовать образу трахаря пахаря для своего партнёра", как бы снять это напряжение и просто кайфовать от процесса, не воспринимая коитус и оргазм как императив в каждом сексуальном акте. Я тогда немного удивился с этой перспективы.
>Я в "Хватит быть славным парнем" вычитал одну вещь в главе про секс. Там автор предлагает отказаться от модели
А отказаться от чтения бесполезного инфоцыганства там аффтор не предложил?
Хуйня полная, только энергия живой бабы имеет смысл, а все эти роботы, пусть даже из лучших материалов это тоже самое что кусок резины. В будущем будем подключаться в полную симуляцию, как переход из одного сна в другой. Будут автоматы стоять, где за деньги будешь проживать полное свидание или секс как с эскортницей по высшему разряду.
Ты знаешь про такую веру как Синтоизм? По идее должен, если эрудит. Так вот, у программ, особенно развитых - тож есть Сознание-Душа. Она вообще у всего во Вселенных есть как и различные энергии. Современных тнуски в любом случае прогнили и не годны ни как матери, ни как подруги.
> у программ, особенно развитых - тож есть Сознание-Душа.
Нет у них нихуя, как у манекенов в магазине тоже нет, но можешь наделить их душой своим воображением. Как дети когда играют машинками или куклами и представляют в воображении что-то эпичное.
> автор предлагает отказаться от модели "соответствовать образу трахаря пахаря для своего партнёра", как бы снять это напряжение и просто кайфовать от процесса, не воспринимая коитус и оргазм как императив в каждом сексуальном акте
Именно. Это просто некий аспект отношений, который делает жизнь лучше, а не задача : удовлетворить, зачать ребенка и т.д. Это просто естесвенное выражение глубины отношений. Понятно, что со шлюхой такое не получится, именно поэтому я и пишу про эмоциональную связь с партнером. И да, я понимаю, что в современном обществе это может быть не таким частым явлением, но я не верю что такие отношения сегодня не возможны.
>Как дети когда играют машинками или куклами и представляют в воображении что-то эпичное.
А ты уверен что Высшие Силы, Боги не так же играют нами? Ну что у тебя за глупый проход в соевый аметизм...
Вот, вкури Базу:
https://youtu.be/lGB79MupJDU?si=wpQLttQMYOPJzseI
https://youtu.be/WIH79zPH7L0?si=nCV46Gm8Oq1-i5kO
>соевый аметизм...
Никто не обязан верить в это все. Кстати, ролики - ерунда. У них не получается в религиозную тематику, слишком поверхностный взгляд, особенно про карму. Там не так все работает.
Нофап и светский может быть, религия для тех кто нуждается в ней, кто не может уложить все мировосприятие лишь в физикализм. А многие даже и задачей такой не задаются, живут как боты-нпс. Так что не стоит всем навзяывать религиозность.
Ты даже сам не религиозый, просто ебантяй глючный который намешал всего подряд эклетично. И сидит отдрачивает своё это какой он духовный.
Ты вообще даже не понял кому ответил. Думай что хочешь, я просто свои наблюдения написал итт.
Нормис сорвётся вечером или на выходных, какая разница, смысл в том чтобы воздерживаться месяцами для начала, и тут всем будет непросто, даже одному в лесу.
Ну если тебе действительно не надо - не фапай. Я ж не заставляю, лол.
Я просто удивился что кому-то в офисном толчке норм фапать. Хотя о вкусах не спорят о них ожесточенно срутся.
Нет, это не "смысл" а лично твоя шизотерика
>>150599
Не сложнее, на удалёнке ты концентрируешься и мысли уходят. Плюс хотя бы деньги есть.
Это правда? 🥺
Красная линия правда, оранжевая - частично что-то есть, желтая и зеленая хз, выглядит больше как фантазии или зависеть будет не от нофапа явно.
Имеет смысл спросить об этом в тульпотаверне. Лично я не думаю, что так плохо.
>>150614
Зачем отвечать, если ты не выходил на срок больше месяца?
Так выходил. То что самоощущение нормальное остается и больше тонус правда, но чем и как измерять абстрактные понятия типа "любовь к жизни" я не хз.
>>150618
Все эффекты субъективны и разнообразны. Не нужно надеяться на то, что станешь сверхчеловеком на второй месяц воздержания. И на третий не станешь. Да и на десятый тоже. Все эти "суперспособности" ощущаются оными лишь на контрасте с вечнохуёвым дрочерским состоянием.
Рассматривай PMO как пробоину в судне. Да, плыть оно может и с течью, но нужно постоянно вычерпывать затекающую внутрь воду. Чем больше дрочишь, тем больше течь. Чем меньше дрочишь, тем меньше течь. Одно неизменно - тонуть судно не перестанет, пока поток воды полностью не исчезнет (пока ты полностью не откажешься от PMO). Новый срыв - новая пробоина.
И от количества воды в судне зависит, как быстро оно будет двигаться. Если весь экипаж только тем и занят, что вычерпывает воду, куда корабль тогда поплывёт? Никуда - он будет стоять на месте, а у матросов будет только одна цель - не потонуть к хуям.
Чем меньше течь, тем меньше матросов нужно для устранения её последствий. Но даже самая маленькая трещина не позволит кораблю плыть на полной скорости.
Аналогия ясна? Не повторяй судьбу Титаника, всё в твоих руках.
>Все эффекты субъективны и разнообразны
Я об этом, требуется особая честность чтобы самому себе не врать и не выдумывать сверхспособностей с нуля.
А, ну и забей хуй на подобные картинки и таймлайны, их всё равно составляют хуй пойми кто. Всегда рассказывай только о своём опыте (либо опыте тех, кому реально доверяешь), иначе подобные пикчи и плодятся, а вместе с ними и количество тех, кто всерьёз верит, что отказ от порнухи сделает из них супермена.
>>150620
В точку, чувак.
А теперь представь, что судно изачально сломано или зажато со всех сторон, капитан мёртв и всего один матрос.
Нужно исходить из потенциала самого человека.
То, что ты описываешь, характерно скорее для какого-нибудь парализованного овоща.
А реки-моря бороздить способна и обычная лодка. Лишь бы не было течи.
Да, конечно. Если ты настолько тупой чтобы поверить в копиум нофапной секты
Почему тогда большинство мужчин спокойно дрочит и так же спокойно ходит на работу, в том числе высокоинтеллектуальную, занимается разными хобби и спортом?
>любовь к жизни
Ну вот смари: нищук из страны третьего мира кааак перестал трогать свою пипку так у него всё сразу и заебись стало. Просто поверь мне, реальная история я не сектант
>перестал трогать свою пипку
>страны третьего мира
Тут два варианта, либо рук больше нет, либо пипки.
>Ну если тебе действительно не надо
Пытаюсь понять зачем мне вообще это было нужно и не могу. Помогите понять зачем это нужно конкретно вам? Тебе, например.
> Нет, это не "смысл"
Если у тебя срок не уходит в бесконечность, то ты просто отложил дату срыва и не бросишь, ничем не отличаешься от тех кто терпит несколько дней, чтобы потом послаще сорваться.
>Помогите понять зачем это нужно конкретно вам? Тебе, например.
Ты к каждому незнакомому человеку подходишь с вопросом "почему вы дрочите" или только к типам на дваче?
Начинают обычно как: познакомились в детстве с контентом/оргазмом, понравилось (ЧСХ), причин бросать не нашли, ну и как-то потихоньку привычка встроилась в жизнь. Эта ситуация характерна практически для всех.
Потому что в наше время (ух как заговорил-то, хуй старый) просвещения по этому вопросу вообще не было. Зато сейчас ознакомившиеся с вопросом сосницкие почти поголовно на нофапе. Чем моложе мозг и меньше стаж, тем проще бросить. Ну и свежий взгляд, опять же, исследований о вреде порно с каждым годом всё больше.
Зависимые чмоньки будут с пеной у рта доказывать естественность порнухи и дрочки, но пиздюкам в этом плане проще - мозг и взгляд свежие, можно не привыкать к дрочерскому стилю жизни (и уж тем более не оправдывать его), а избавиться от недуга ещё в зародыше. Никто ж не запрещает кончать с любимой женщиной, а на нофапе она почти неизбежно найдётся - таковы уж наши гены, прошедшие далеко не полтора витка селективного отбора.
Этот прав.
>>150640
> То, что ты описываешь, характерно скорее для какого-нибудь парализованного овоща.
Помимо паралияа есть множество болезней и недугов, делающих неспособнфм получать опыт и отрезающих от мира. Будь то: уродство, хронические болезни, потомственная нищета, наследственная бессонница, судимость, психические проблемы, безродность. Человек не всесилен, и он способен повлиять только на очень-очень малое число вещей, он не может сопротивляться року. Как бы ты ни воздерживался, ты не сможешь предотвратить грозу.
Я не защищаю зависимость и признаю её пагубность. Но держусь и думаю потом: а ради чего? Если ты не застрял, если у тебя есть работа и семья, или ты играешь в группы - у тебя есть ответ. А иногда lose-lose игра, когда что бы человек ни делал, не удастся получить качественных изменений. Это как лечить прыщик человеку с деменцией или саркомой.
>Ты к каждому незнакомому человеку подходишь с вопросом "почему вы дрочите"
Да, на улице подхожу и спрашиваю : расскажите, почему вы дрочите? Конечно же, я спрашиваю только в этой теме, лол.
То что ты описал, это типичный механизм попадания в зависимость от легкого дофамина. Но по факту причин дрочить - нет. Это абсолютно ненужное занятие. Самое печальное, что я вообще никогда не задумывался над этим вопросом, просто все было как ты и описал - попробовал-понравилось-подсел-приобрел привычку.
>ознакомившиеся с вопросом сосницкие почти поголовно на нофапе
Откуда инфа? И вопрос: сколько тех ознакомившихся? Видел недавнее исследование что зумеры перестали заниматься сексом, не говоря уже про зачатие -там беда-беда, вымираты почти во всем мире кроме Африки. Но что они прям все на нофапе верится с трудом.
>Как бы ты ни воздерживался, ты не сможешь предотвратить грозу.
Понятное дело, не у каждого есть функциональная психика или организм, не у каждого есть нормальные условия среды.
Немного изменю аналогию.
Представь, что пробоина (любая) - это любой пиздец из жизни. И порно - это точно такой же пиздец. Заделка этой дыры не наладит твою жизнь целиком и уж точно не повернёт её на 180 градусов, но жить станет чуточку проще. Чуточку проще станет справляться с проблемами хотя бы на фоне сохранения витаминов, которые до этого уходили на производство семени, а теперь идут в тот же мозг или на работу надпочечников. Например.
Саморазвитие ведь не в том, чтобы всю жизнь с ног на голову перевернуть за день, а чтоб потихоньку заделывать свои бреши, сначала в менталке, потом в теле, потом и во внешнем мире. Потихоньку, неспешно. И нофап для меня - это одна из тех немногих вещей, которая при грамотном подходе даёт нехуёвый такой буст за довольно короткое время.
Писал выше, что лучше писать только свой опыт либо опыт человека, которому доверяешь. Ну так вот...
Сам я в теме с 2015 года. Не олдфаг с антио образца нулевых, конечно, но и не прям новичок. Сроки переваливали и за год (два раза, один дней 380, второй где-то полтора года), бывало и в череду запойных срывов по десять раз на дню уходил.
Всякое бывало, да.
Скажу одну вещь: именно на протяженных сроках, по 2-3 месяца, я начинал чувствовать такой подъём энергии, какого не чувствовал ни от какого энергетика, ни от какого кофе или даже тренировок. Да, тренировка заряжает "в моменте", но запал довольно быстро проходит, но на нофапе у тебя будто сама нижняя граница энергии поднимается. То есть, ты по умолчанию себя более заряженным чувствуешь. Пропала боязливость - если раньше для того, чтобы взяться за какое-нибудь дело, мне нужно было прям заставлять себя, то на воздержании у тебя внутри будто какой-то источник смелости появляется. Или уходит источник трусости.
Ты спрашиваешь - ради чего?
Сначала это было ради интереса. Потом ради принципов - мол, что я, даже хуй свой в узде не могу удержать, что ли?.. А потом понял, что просто хочу сохранить это энергичное состояние на всю жизнь. Не помню, когда в последний раз считал дни или заходил на сайты воздержанцев. Кажется, это было в 2020-2021, когда мышиный недуг уебал, и пришлось на удалёнке ебланить. Только сюда заглядываю по старой привычке. Всё же аиб-движ со мной гораздо дольше, чем нофаперство.
---
Вижу, ты адекватный человек, так что осторожно попробую дать совет.
Если на воздержании сроком в месяц ты не чувствовал никаких положительных изменений, то разумеется, найти мотивацию к воздержанию будет трудно. Не думаю, что была бы мотивация продолжать, если бы не почти мгновенные изменения в самочувствии.
Не знаю, какие у тебя сроки, но попробуй до конца текущего года пожить без порнухи с дрочкой, а под НГ подобьёшь результаты. Лучше ли, хуже ли, какие изменения в настрое, мотивации, энергии. Хотя бы так. Если прям никаких бенефитов не будет - ну и хуй с ним, с нофапом. Можно начать с другого конца свою жизнь разгребать, а там, мб, и воздержание подтянется. Или нет. Да и хуй с ним.
>Да, на улице подхожу и спрашиваю : расскажите, почему вы дрочите? Конечно же, я спрашиваю только в этой теме, лол.
Только после отправки поста понял, что жиденько сыронизировал.
>Но по факту причин дрочить - нет.
Объективных действительно нет. Субъективных - примерно семьсот миллионов.
>просто все было как ты и описал
Это самое обидное: когда можешь бросить, даже не делаешь попытки, а когда уже преодолел этот "горизонт событий", то хоть усрись - сложность стремится к бесконечности.
>Откуда инфа?
Точной инфы нет. Есть лишь предположения на основе просмотренных видео и прочитанных статей. Видео про воздержание на англоязычном ютубе набирают миллионы просмотров, комментарии пестрят фразами в духе "мне 13, дрочу уже 4 года, начал воздержание, поддержите лайками". Цифры варьируются, но обычно там типам по 13-20 лет. Ну, то есть, либо ребёнок, либо вчерашний ребёнок.
>Видел недавнее исследование что зумеры перестали заниматься сексом, не говоря уже про зачатие -там беда-беда, вымираты почти во всем мире кроме Африки
Это не связано с воздержанием или невоздержанием. Это связано с миллионом факторов социально-техногенного характера. Проведи в Африку интернет, засели Африку по отдельным жилым ячейкам, обособь и поляризируй народ Африки по миллиону выдуманных признаков, внуши детям Африки их уникальный жизненный путь™ с миллионом гендеров и сексуальных предпочтений, и через двадцать лет получишь точно то же самое, что сейчас происходит с Европой, Швитой и Ко.
Честно сказать, я искренне недоумеваю с всеобщего страха перед снижением рождаемости. Это ведь не особенность какой-то отдельной страны или нации. Просто условия, в которых люди живут, больше не располагают к бесконтрольному размножению. И это охуенно. И негры с чурками точно так же со временем перестанут так бесконтрольно плодиться. Глобализация, все дела.
> Потому что в наше время (ух как заговорил-то, хуй старый) просвещения по этому вопросу вообще не было.
Это да, в нулевых соскочить почти нереально было, только мнения урологов, может ещё какие-то религиозные книги.
>Никто ж не запрещает кончать с любимой женщиной
Сам себе запретишь, потому что откат ничем не отличается, при условии если ты конечно приличный срок выдержишь, хотя бы три месяца, увидишь как это меняет состояние.
> Просто условия, в которых люди живут, больше не располагают к бесконтрольному размножению.
Условия как раз запредельно комфортные, если сравнивать с тем что было 100лет и раньше. Не заводят из-за страхов, промывки мозгов, эгоизма и стремления к ложным целям. Живут не в ладу с природой, не по конам мироздания.
>Честно сказать, я искренне недоумеваю с всеобщего страха перед снижением рождаемости
Это по больше проблемы из экономической сферы, которые сверху транслируют и превращают в проблемы семьи, ценностей и так далее. Люди не хотят работать на износ и создавать новых юнитов себе на замену, а желают пожить для себя и получили возможность это делать. А ведь лет сто назад спали подвешиваясь на веревках в рабочих домах. Какой ужас для владельцев капитала.
А ты типа живешь в ладу с природой? И потому дрочишь клавиатуру итт, кек
Нофап - это буквально секта типа верующих в целебное веганство или гомеопатию. Просто забей хуй, если данный копиум тебе не подходит.
>Есть лишь предположения на основе просмотренных видео и прочитанных статей. Видео про воздержание на англоязычном ютубе набирают миллионы просмотров, комментарии пестрят фразами в духе "мне 13, дрочу уже 4 года, начал воздержание, поддержите лайками". Цифры варьируются, но обычно там типам по 13-20 лет. Ну, то есть, либо ребёнок, либо вчерашний ребёнок.
Лол
> Субъективных - примерно семьсот миллионов.
Так я про них и говорил. Если задуматься, то именно причин субъективных, мотиваторов заниматься онанизмом - нет. Есть привычка привитая по недосмотру. Многие вот осознанно (наверное) дрочат и говорят что это для разминки простаты, типа чтобы застоя не было. На мой взгляд это копиум. Но может и правда есть причины, которые побуждают это делать, кроме наркоманской тяги.
>Это не связано с воздержанием или невоздержанием.
Я понимаю. Но само отношение к сексу тоже изменилось. Скорее даже отношение к отношениям. Ну и не последнюю роль тут играет то, что современный человек просто тонет в дофамине. Легкое и доступное удовольствие заставляет оставаться на диване.
>Честно сказать, я искренне недоумеваю с всеобщего страха перед снижением рождаемости
Так страх у кого? У правительств - экономики встанут, производство остановится. Бабки перестанут зарабатываться. Воевать некому будет, ну только если йоба-роботам каким. Разве что все это не по плану, где таким изящным решением просто решили проблему избытка населения. Я лично тоже ничего плохого в уменьшении плодячки не вижу. Я тут скорее про сферу отношений.
Я пытаюсь понять зачем может быть нужно дрочить, а не зачем нофап. Вот есть ли рациональная причина для онанизма, помимо наркоманской тяги к кайфу? Про застои тут уже писали - их не будет если не возбуждаться и заниматься упражнениями. А вот что то рациональное, а не просто обезьянье "я хочу", есть такое?
> целебное веганство или гомеопатию
Это всё работает и на нофапе это будет очевидно, сейчас ты посмеиваешься над таким, но это и есть одержимость блудным бесом.
Ребёнок ещё до того как начинает ходить, изучает тело трогает себя в разных местах. Но многие мамаши начинают бить тревогу или мешать ребёнку, когда тот трогает половой орган, могут пристыдить, и с этим стыдом всю жизнь потом живут. Это тянется поколениями тысячу лет. И от тебя идёт негативная оценка, что это какой-то тупой наркоманский кайф.
В детстве тело изучает, овощи есть отказывается и хочет каждый день мороженое, потом подрастает и думает что пиво за гаражами это круто, ведь ему от этого только хорошо. Ты сейчас просто про другую крайность в насаждении чувства вины из-за религиозный пред установок. Победить эту херню тоже правильно, но потом становиться ярым дрочилой не нужно.
>что это какой-то тупой наркоманский кайф.
Нет конечно, это умный интеллектуальный кайф раскрывающий тебя как человека нет
Ты и правда не догоняешь?
>и мешать ребёнку, когда тот трогает половой орган, могут пристыдить
Ты не видел как дети лет 8-9 публично (неосознанно или по ненаучению) теребят свой писюн? Я такую хрень в бассейне видел, подросток лет 10-11 в воде руку в трусы и там теребит. Это компульсивное дейтсвие и не выработана привычка не держаться за половые органы (для детей это вроде соски, успокаивает). Трогание своих органов ведет к распущенности, дисфории и прочим растройвам психическим.
Довольно забавно наблюдать за тобой со стороны.
Достаточно на месте нофапа представить любой другой кружок по интересам, и тут ты такой весь важный с двух ног врываешься и начинаешь кричать "сектанты ебаные", брызжа слюной.
Хотел обоссать тебе еблет, но потом увидел >>150676 и решил, что с тебя хватит, а то заплачешь ещё.
Воистину, мир сошёл с ума - неиронично считающие себя правыми похотливые ублюдки гордятся своим пороком и осуждают стремящихся к чистоте.
>неиронично считающие себя
они не считают себя правыми. Они здесь именно потому, что внутренне понимают, но не могут себе признаться. Те кто считает себя правым - дрочит и ни про какие нофапы не знает. Это своеобразная форма копиума - публично убеждать других (на самом деле себя), что быть дрочилой это ок.
и как себя чувствуешь на нофапе? изменения есть какие-нибудь? я вот микросрокич, никогда не выходил на срок больше двух недель
есть смысл вообще воздерживаться или не особо??
Не все кружки по интересам являются антинаучной сектой, тупорылый ты шиз.
Да он простой дрочила-терпила. Дрочит раз в несколько месяцев, лол. Полный нофап существует только у импотентов.
Правильный подход это дрочить и не кончать, остальные крайности что кумер, что религиозный целибатчик это ебанизм. Впрочем я тебя от пути целибата не отговариваю, попытайся пройти его, посмотреть как оно.
А чего ж ты САРВАЛСЯ как собака с цепи лул? Почему тебе слабо несколько лет не дрочить например?
Как часто ты дрочишь?
>>150712
Ты освоил технику сухого оргазма или просто эджишь? Научи или дай источники по оному. Заинтересовал, чертяка.
> антинаучной сектой
Лол, наука это секта, стоит не то слово сказать, например карма или эгрегор, всё, у сектанта случается возгорание.
Дрочу пару раз в неделю, чтоб скучно не было и чтоб мои любимые художники могли создать наиболее интересный контент для меня. Фапать надо с умом, это искусство.
>чтоб мои любимые художники могли создать наиболее интересный контент для меня
Ах, светлая душа... Мне ради хотя бы одного арта по тому, на что я обычно дрочу, приходится месяцами ждать, если не годами, ЛОЛ.
Да офигенно себя чувствую. Когда сливает - то мир кажется серым, жизнь неинтересной, ничего не хочется делать, трудно себя заставить. Дни как во сне проходят. Постоянная усталость, апатия, день, прокрастинация. Не скажу что все это прям прошло и энергия прёт из всех щелей, но по сравнению с тем что было, я хоть ощущаю жизнь. Если тебе 20 лет, то возможно ты не поймёшь . Это как в том анекдоте : в 20 всю ночь пьешь и гуляешь, утром встаёшь как будто всю ночь спал, а в 35 всю ночь спишь, а встаёшь как будто всю ночь пил и гулял. Вот сейчас снова стало как будто всю ночь спишь)
Спортом снова стал заниматься, гулять, читать и и.д.
Как по мне - смысл есть, но важен контекст : для чего тебе это ? Религия, успешный успех, борьба с депрессией (восстановление дофаминовой чувствительности) и т.д. От этого и будет зависеть стоит или нет.
Много всяких прикольных штук происходит на воздержании. В прошлых тредах описывал.
Спасибо за ответ!
> подъём энергии, какого не чувствовал ни от какого энергетика, ни от какого кофе или даже тренировок.
Вот про это я говорю. Если нет стартовых условий, если ты разваливающийся хикка без профессии, всё проебавший, то "энергия" будет направлена против своей жизни. Энергию имеет смысл вкладывать только если у тебя что-то есть, начальные условия. А африканцу с iq 70, который работает на токсичной мусорке, нофап ничего не даст.
> Пропала боязливость - если раньше для того, чтобы взяться за какое-нибудь дело
Это скорее апатия, а не боязливость. У меня это генетическое вот, все в роду не рыпаются и не идут на риск.
> Если на воздержании сроком в месяц ты не чувствовал никаких положительных изменений,
Месяц я не продержусь. После лет и лет необратимой зависимости, ставших причиной ряда болезней, для меня 2 дня это уже победа, и результат я вижу. Я читаю материал, easypeasy, но одна вещь там не рассматривается: это что процесс (не обязательно какой-то извращённый, даже просто когда смотришь на милую тян) и пмо это самый приятный процесс (даже если знаю, что это будет вечером, то при одной мысли о приближении появляется трепет и тахикардия как у героинщика перед дозой): да, я посещаю мероприятия, концерты, много что изучаю, занимаюсь хобби. Но это, этот суррогат - самая приятная вещь, и я ничего не могу сделать с этой мыслью. Ещё у меня не бывает поллюций и в таких случаях воздерживаться долго опасно. Опять же, ночью просыпаюсь гипервозбужденный и едва могу кониролировать, это ломка
>>150738
Вот этого двачую. И нужно делать с дофаминовым детоксом, борьбой с интернет-зависимостью. Самоё лёгкое это вроде открывать интернет не с утра, а как можно позже. И вечером отключать за 2 часа до сна.
Не доёбывайся к формулировкам, мужик. Дофаминовый детокс - вполне рабочая штука. Просто нужно правильно его делать, тогда почувствуешь разницу.
>самовнушение
Это самовнушение - какая-то имба: улучшает качество жизни, избавляет от депрессии, устраняет ангедонию, повышает мотивацию, избавляет от зависимостей. Тема. Буду пробовать. Походу работает отлично.
Тебе, имбецилу, даже объяснять ничего не надо - всё равно не поймёшь.
Типикал слова любого последователя какого-то гуру биохакинга
Разница в том, что приведённые выше фамилии - фамилии известных учёных и врачей со статусом докторов наук, двое из которых преподают в лучших ВУЗах своих стран: один в Стэнфорде, второй в МГУ.
И все говорят, что дофаминовый детокс работает. Если ты хочешь поспорить с их мнением, то, разумеется, я не буду менять твой манямирок, в котором хуесос с двача компетентнее именитых специалистов, потративших на изучение сабжа больше лет, чем ты живёшь.
>>150787
Хьюберман уже ни раз доказывал свою некомпетентность. Дубынин советовал не детокс, а просто уменьшение количества простых для мозга развлечений. Да и Дубынина есть странные слишком ненаучные какие-то конструкции, он будто бы боится резать слишком остро, а поэтому допускает возможность многих вещей (например, что одарённость есть у каждого человека). Каноджа сам признал дофаминовый детокс и свои советы по нему ошибкой, сравнивая это с отказом от героина на определённое время и возвращение к нему спустя указанный срок, смотри его ролик - "How Your Phone Controls You"
Но можете не слушать меня, и видеть только то, что хотите.
>Хьюберман уже ни раз доказывал свою некомпетентность
В чём именно? Так-то вполне именитый нейрофизиолог. Да и некомпетентный человек не задержался бы на преподавательском кресле, в отличие от нас, там вполне себе людей хватает. Да и некомпетентному человеку не дали бы учёную степень. В любом случае, его проёб с БАДами не говорит о том, что он не в состоянии рассказывать про мозг.
>Дубынин советовал не детокс, а просто уменьшение количества простых для мозга развлечений
Так это самое...разве это и не есть, собственно, детокс? Мы вообще про одну вещь говорим? Если не придираться к формулировкам, то вполне себе детокс.
>Да и Дубынина есть странные слишком ненаучные какие-то конструкции, он будто бы боится резать слишком остро
Как будто бы такое можно и простить человеку его возраста. А про "ненаучные конструкции" ты делаешь вывод лишь по просмотренным видео на ютубе, наверное. Нужно же как-то доступным языком объяснять людям, что и как работает. В лекциях, которые он проводит в унике, всё вполне себе научно.
>Каноджа сам признал дофаминовый детокс и свои советы по нему ошибкой
Я смотрел далеко не один десяток его видосов. Он всегда говорит, что к каждому отдельному человеку нужен отдельный подход. Он и медитацию/осознанность не всем рекомендовал. Можешь глянуть "self loathing man of inaction", там как раз про то, чем чревато дофаминовое обжирание.
>сравнивая это с отказом от героина на определённое время и возвращение к нему спустя указанный срок
Он это говорил про тот случай, когда ты просто отказываешься от всех удовольствий на неделю, чтобы потом снова вернуться к тому, от чего отказывался. Эффективность метода это не аннулирует, если что, это просто неправильное использование инструмента. Историю про героинщика я тоже слышал, да.
Алсо, вот ещё одну фамилию вспомнил - Лембке. С ней много видосов и от неё есть хорошая книга по сабжу. Тоже не блогер и не биохакер, а вполне себе компетентный врач. И тоже доктор наук, кстати. Ну, то есть, повторюсь, не хуй с горы, который вопроса касался лишь по видосикам на ютубе.
>Но можете не слушать меня, и видеть только то, что хотите.
Ты хотя бы как-то пытаешься аргументировать свои доводы, а не жидко пукаешь в лужу. С тобой ещё можно вести дискурс.
>карма, эгрегор
Пруфы что данная шизохуита вообще существует?
>Дрочит раз в несколько месяцев
Тебе такое не под силу, поэтому ты и бесишься.
>его проёб с БАДами не говорит о том, что он не в состоянии рассказывать про мозг
Да, это лишь говорит, что он не брезгует использовать свой статус для продажи людям идей об оптимизации и улучшении организма.
>В лекциях, которые он проводит в унике, всё вполне себе научно
Буквально пересказал то, что он говорил в лекциях своих.
>Лембке
Базируется на старых исследованиях по дофамину. Берридж и Робинсон из Мичиганского университета выяснили, что дофамин прежде всего отвечает за мотивацию и обучение.
>Он всегда говорит, что к каждому отдельному человеку нужен отдельный подход
Слушай, я спорю не столько с тем, что помогает ли дофаминовый детокс или нет. Понятно, что плацебо на кого-то да сработает. Но тут спор именно в научности данного действия, а ни одного нормального исследования не на мышах не было.
Я могу тебе в ответ Алипова привести, мы можем долго бросаться разными именами нейробиологов, но это бессмысленно. Тем более очевидно, что найти специалистов топящих за дофаминовый детокс легче, потому что люди любят простые решения сложных проблем, а соответственно идеи этих учёных и их лица будут крутиться в медиаполе и обсуждениях гораздо больше и чаще.
Шизохуита, не гори. Всем не шизикам на самовнушении и религиозном копиуме и так ясно что этого кала не существует. А наука существует и ± стабильно работает, дает материальные внятные результаты.
>перестал меньше обращать внимания на тян на улице
This. Почти полностью пропал весь интерес к тян а соответственно тряска перед ними. На самом деле абсолютно не понимаю, как они могли привлекать меня раньше. Стал больше обращать внимание на парней, на их одежду, причёски, черты лица, эстетику тела, походку, запах, их мимику и движения.
Я и раньше не обращал, онли 2Д имели смысл в моей жизни и ЕОТ класса с пятого и по окончанию школы.
На ранних этапах нофапа полезешь в МД, РСП, порванки вот это всё, но потом и это перерастёшь.Без воздержания нереально перестать быть баборабом и аленем. Основная проблема людей в этом движении, что там обиженных полно, в первую очередь потому что они онанисты, многие недогоняют, что это корень всех зол.
Чувак, я сейчас пьян, и скажу тебе то, что я всегда хотел сказать на подобную полемику вместо того, чтобы изображать из себя хуй пойми кого. Да ты сам, ёпта, попробуй воздерживаться от дешёвых удовольствий хотя бы месяц, зафиксируй результат, а потом сам же и делай выводы. Хуй с ними, этими учёными в говне мочёными. Только эмпирическое познание и собственные выводы, а не опора на чужой авторитет. Имхо. Я с нофапа, как уже как-то выше писал, получил нехуйные такие баффы к энергии и уверенности, поэтому даже если мне сейчас накидают исследований о пользе порно и дрочки, мне всё равно будет глубоко похуй, потому что я уже лично убедился в том, что нофап (как и дофаминовый детокс) РАБОТАЕТ. Это для меня уже не вера, а знание. Непосредственное знание на основе непосредственного опыта.
> Только эмпирическое познание и собственные выводы, а не опора на чужой авторитет.
Это бесполезно говорить научдебилам, там зоны мозга атрофированы как будто.
Иногда полезно отдать свои выводы на аутсорс компетентным людям. А вот шизиков, которые всю свою картину мира строят на основе чьих-то слов, пусть бы и от сраных учёных, я презираю всей душой.
>Слушай, я спорю не столько с тем, что помогает ли дофаминовый детокс или нет. Понятно, что плацебо на кого-то да сработает. Но тут спор именно в научности данного действия, а ни одного нормального исследования не на мышах не было.
>я сейчас пьян
Настолько дофаминовый детокс работает, настолько много баффов даёт нофап, что ты бухаешь как свинья?
> поэтому даже если мне сейчас накидают исследований о пользе порно и дрочки
А как же подъём кундалини и культивация сексуальной энергии?
Конечно, я уже просветлённый смешарик, а моя кундалини так высока, что я сам порой её не могу заметить в небе. Настолько я крутой перец. Вапроси?
>На ранних этапах нофапа полезешь в МД, РСП, порванки вот это всё, но потом и это перерастёшь.
Каво? Шо это значит? Шифры какие-то лол
>Чувак, я сейчас пьян
Алкашка вреднее фапа. Хуже только курево.
Нет ничего вреднее фапа. Может он по инерции пьёт, у каждого свой стаж и пока не напьёшься не остановишься. Главное что на воздержании скорость исцеления х10.
Сегодня я пьян, но завтра я буду трезв. А ты навсегда останешься пидорасом.
Не совсем по инерции. Друг с СВО приехал (безумно смешной и оригинальный троллинг через 3...2...1...), отмечали два дня к ряду. Даже прослезился - настолько мировой, сука, человек.
Да ладно тебе, столько лет получал удовольствие от красивой порнушки. Может там сцены новые вышли после твоего перерыва, наверняка актрисы есть любимые.
Слишком жирно. Я уже давно перескочил ту черту, после которой меня и на пьяную голову не тянет. Как я уже писал выше - закрепилось знание о том, что овчинка выделки не стоит. Не самовнушение, но холодное осознавание. Но ты всё равно залётная ботохуета воннаби-тролль, поэтому даже расписывать не буду.
>Чувак, я сейчас пьян
Зря ты это сказал. Просто лично я на фоне нофапа вообще перестал пить кроме праздников, и то символически. По сути алкаха тоже относится к щекотанию дофаминовых рецепторов и берет хорошее настроение в долг. И еще когда напьешься сорваться очень легко, мозг и воля ослабевают.
Прочитай пост выше. Если бы я боялся сорваться под алкашкой, то уж точно не пил бы так много, как сегодня. Да и, повторюсь, изменилась сама парадигма восприятия PMO, но для этого мне потребовалось биться головой об стену лет десять, если не больше.
Я лишь хотел сказать, что рано или поздно эти вещи перестают иметь значение. Влияние на поведение просто теряется, когда меняется восприятие. В самой голове будто что-то щёлкает. Все эти многочисленные срывы потихоньку-помаленьку накапливают критическую массу заёбаности, и потом уже даже насильно не будешь в состоянии заставить себя "сорваться". Я вот не курю, например, и мне даже насильно будет практически невозможно заставить себя покурить. Просто потому что я тупо не курю. С фапом так же.
Никто не боится, потом срываются. И эти фразы уровня "я победил привычку" это всё самообман, перед срывами обычное такое.
> МД, РСП, порванки
РСП знаю - разведенка с прицепом, а остальное что?
>потом срываются
Фишка не в том чтобы не "сорваться". Даже если ты подрочишь под влияением обстоятельств или по любой причине это вообще ничего не значит. Это как в медитации : ты не должен постоянно удерживать силой воли объект, это бессмысленно, важно постоянно к нему возвращаться.
Все эти сроки и отсчеты ничего не стоят, смысл в том, чтобы забыть сколько ты на воздержании и не считать, но иметь в голове установку на воздержание всегда и тогда все будет идти естественно. То есть это внутреннее качество - способность возвращаться, а не внешнее - сколько дней ты не фапаешь.
Вот это намерение постоянно возвращаться к воздержанию каждый день, соблюдать его, вот это намерение - это и есть качественное отличие.
>Нет ничего вреднее фапа. Может он по инерции пьёт, у каждого свой стаж и пока не напьёшься не остановишься. Главное что на воздержании скорость исцеления х10.
Это такой толстенный троллинг тупость же, да?
Давно я этого взгляда на сабж не слышал. Ты красавчик и следуешь очень мудрому подходу, анон, знай это.
Сразу видно, что дофаминовый детокс и нофап работает, в тебе столько энергии и позитива.
Конечно, как я мог забыть, он же не просто забухал, нет нет нет, он же не алкаш, У НЕГО ПОВОД ЕСТЬ. Друг, да, друг, как же с другом посидеть да и без пивандуполы и водяры? Ну никак же, по другому никак. В общем ребят нофап работает и дофаминовый детокс тоже, вы детоксируйтесь, а я пока за рассолом схожу.
Сука, это такой тонкий троллинг, что его нарочно даже не придумаешь.
>>150978
>Сначала чел заявляет о полной смене биохимии мозга благодаря нофапу и дофаминовому детоксу, что это всё работает и не происки шизов-сектантов
Если ты всерьёз веришь, что сабжи не работают, то мне тебя жаль, потому что ты тратишь своё свободное время на то, чтобы срать в тредах вместо того, чтобы заняться своей жизнью. Я никогда не утверждал про полную смену биохимии, кстати, это уже чисто твои выдумки.
Дофаминовый детокс работает, нофап тоже работает. Если тебе не хватает яиц повоздерживаться и подетокситься хотя бы месяц - да что уж там, и пары недель хватило бы - чтобы зафиксировать результаты самому, а не опираться на мнение таких же диванных теоретиков, то это уже твои проблемы.
>Друг, да, друг, как же с другом посидеть да и без пивандуполы и водяры? Ну никак же, по другому никак
Когда-нибудь, асоциальная чмонька, ведущая с людьми разговоры только через сеть интернет, ты поймёшь, что есть ситуации, когда алкоголь вполне себе уместен. Но это будет нескоро - сначала тебе нужно хотя бы постирать трусы и устроиться на работу. Ну или собирать рюкзак в школу, что в твоём случае куда более вероятно.
>>150979
Как писал вчера: "сегодня я пьян, но завтра я буду трезв, а ты на всю жизнь останешься пидорасом". Подумай над моими словами - если есть, чем, конечно. К слову, сеансов употребления в этом году у меня можно пересчитать по пальцам одной руки. Но ты всё равно будешь считать, что я пьянь и, цепляясь за это, гнуть свою линию.
>Когда-нибудь, асоциальная чмонька, ведущая с людьми разговоры только через сеть интернет, ты поймёшь, что есть ситуации, когда алкоголь вполне себе уместен
Есть ситуации когда и сигареты уместны, и фап, и наркотики. Только вот следует ли быть рабом этих самых ситуаций?
>сначала тебе нужно хотя бы постирать трусы и устроиться на работу
АХХАХАХА я тебя узнал, трусонюх. Так ты ещё и алкаш нофапер, чтож ты сразу то не сказал?
>сегодня я пьян, но завтра я буду трезв
А я и сегодня трезвый, и завтра буду трезвым, лол, парируй. Прикинь, мне даже не нужно оправдываться на анонимной борде в стиле "ДА Я ТО ПИЛ ЗА ЭТОТ ГОД ВОТ ЧУТЬ ЧУТЬ ВОТ ПАЛЬЦЫ ОДНОЙ РУКИ ВОЗЬМИ И ВОТ СТОЛЬКО ПИЛ". Вот она свобода!
Так он в чем-то и прав, твоя ошибка. Люди обсуждают аскезу и ЗОЖ, и тут ты вваливаешься бухой и удивляешься, почему тебя никто не хочет слушать, еще и ведешь себя высокомерный хуй познавший истину.
>сначала тебе нужно хотя бы постирать трусы и устроиться на работу
Очередное обновление базы доски получается
Моя ошибка была всерьёз воспринимать эту доску, считая, что тематика радикально отличается от нулевой. Здоровый человек не будет тратить время на выяснение отношений в интернете - вот я что понял. В каком-то смысле это можно назвать жизненным уроком. Сейчас я это хорошо вижу. Спасибо.
Так здоровому человек и не нужно тратить время. Ты тратишь время как раз потому что не способен придумать вразумительное объяснения своим противоречиям. Если бы ты был честен с самим собой, то просто приложил бы всех одним сообщением. А так тебя попускают и местные нофаперы, и фаперы тролли.
Ты буквально обосрался, но посчитал, что воняет именно от людей вокруг. Насколько же инфантильное мышление.
Поэтому ухожу с позором. И трусы постирать тоже не забуду. Как одним одним сообщением приложить всех, ума не приложу. Ну да ладно, это больше не моя забота.
>Моя ошибка была всерьёз воспринимать эту доску, считая, что тематика радикально отличается от нулевой
а ну да это доска виновата что ты хуйни написал и будучи пьяным жизни кого то учил. Хуею с этой дуры
реально facts)
нахуй корчить из себя какого то мудреца если ты алкоскот вонючий
Знаешь я тоже бывает могу выпить, но вот сюда я бы пьяным не зашел и уж тем более не стал об этом писать. Просто потому что пойму, что так дискредитирую нофап. Да, мы тут срываемся бывает и у всех есть слабости, но рассуждать про дофаминовый детокс бухим лол. Может в этой ситуации и правда у тебя событие особое, но ты со стороны не мог сразу предсказать что ли как его воспримут?
И вторая ошибка, ты начал оправдываться. Очень смешно наблюдать, как человек в интернете советует кому-то постирать трусы, но при этом очевидно что он перед всеми оправдывается.
Со своей стороны хочу сказать, что бросил бухать ещё в первый срок воздержания (6 месяцев). Это было 3-4 года назад, после этого решил что алкоголь мне не нужен ни в каких ситуациях. Брахмачарья и аскетические практики не допускают употребление одурманивающих веществ, распущенного сексуального поведения( в том числе и даже в особенности мысленно), не нравственного поведения. Все это накладывает очень сильные отпечатки на мышление и потом аскеза идет по одному месту.
Вопрос лишь в усердии соблюдения. Вообще не понимаю как можно кого то осуждать за то что он дрочит, бухает, колется, болеет ОРВИ, раком, СПИДом, шизофренией. Вас это вообще не касается.
Анон выше верно написал - каждый проверяет на себе сам, работает для него или нет. Если нет - не мучайте себя, дрочите/бухайте/употребляйте "на здоровье", как говорится.
Вся эта тема - это про внутренне, а не про пропаганду зожа. Я уже писал это и продолжаю придерживаться мнения, что эти практики не для всех, не всем они нужны и не всем они полезны (в ОП посте я прикрепил видео, где врач говорит о противопоказаниях). И тем более не всем это нужно в плане жизненных ценностей.
Заниматься нужно собой, а не смотреть как там у других все плохо/не работает/коупят и и.д.
Мне вот все равно, кто там чем упарывается, флаг в руки, как говорится, я тут просто поделиться опытом, почитать чужой опыт, может совет какой дать. Ну и интересна тема в разрезе нейронаук, почему есть такая вот энергоотнимающая хрень и как это все работает, почему, и как это обойти и использовать для себя.
Будьте добрее друг к другу и занимайтесь собой , а не выискивайте проблемы и недостатки у других.
Если судишь других
и грехи сосчитать их берешься,
Со своих же начни,
до чужих ты едва доберешься. (с)
Воспринимай это как кармические последствия употребления алкоголя. Это так и бывает, никогда не знаешь где вылезет, но вылезет обязательно. Я не осуждаю, просто слишком много раз это видел и сам попадал в такое и думал что это стечение обстоятельств, но нет, это закон.
У мусульман видел где то такое поучение, что Аллах (Бог) спрятал от других твои грехи, но сам ты по глупости и распущенности языка их выставил перед другими. И алкоголь тут - это просто яд в квадрате , не только для организма, но и для твоей жизни. Собственно вот тебе наглядный пример - мог и правда промолчать, но алкоголь тебя наказал.
Мне кажется это прекрасный повод вовсе отказать от алкоголя по любым поводам. Будь то смерть, рождение ,"праздники", горе, веселье , близость с тян - ничего из этого не стоит того, чтобы травить свою жизнь.
Ебать тебе делать нехуй, раз пытаешься в семёнство за того чела.
МД - мужское движение
МИСП - мужчина идущий своим путём
https://www.youtube.com/watch?v=yaHqLBFoEA8
Всё начинает с онанизма, все завимисти и вредные привычки вырастают из него, это чётко видно по подростком. На воздержании как будто энергетический силовой щит который отталкивает почти всё негативное.
>>150998
> Вообще не понимаю как можно кого то осуждать
В первую очередь нарк сам себя осуждает, в онанизм, алкашество и прочее уже вшито чувство вины. Внешняя среда лишь может пальцем ткнуть в это чувство, но не они являются его причиной. Конечно комментировать или призывать остановится это ещё больше загонит зависимого в эту зависимость.
На третьей пикче гель и салфетки, неужели большинство фапает именно так? Мне вот лень измазываться в смазке и потом вытирать её.
Это какой то устоявшийся образ, лично мне вообще не в кайф когда член просто скользит без трения
>Не совсем по инерции. Друг с СВО приехал (безумно смешной и оригинальный троллинг через 3...2...1...), отмечали два дня к ряду. Даже прослезился - настолько мировой, сука, человек.
ДУХОВНОЕ, НЕМИРСКОЕ, СВЕТЛАЯ АУРА НОФАПА, АСКЕЗА
@
ОПУЩ НОФАПОТРЕДА ОКАЗАЛСЯ НЕ ПРОСТО ДЕТОКС-ШИЗОМ, А ОБЫЧНОЙ АЛКОПИДОРАШКОЙ
>сиська самого дешевого скуфного пойла
Кому ты нахуй нужен со своими советами, синяк? Соси сисю, соси писю 🤣
Алкопидораш, да не трясись ты так. Вместо того чтоб асоциально строчить шизопасты для клятых битардов - иди лучше с другом своим накати.
Нет, фап вреднее, потому что происходит каждый день или в раз 2-3 дня, это буквально сливание здоровья в унитаз и ускорение старости. У торчей которые не фапают не просто так толера и негативных симптомов почти нет. А у обычного человека, дрочера, организм просто не способен противостоять веществам, он быстро разрушается онанизмом и алкоголем, в итоге в 30 лет депрессия, в 45 скуф, а в 70 в могиле, в то же время монахи воздержанцы в 90 лет бодрячком
Это тебе месть, трусошиз ебаный, за всё хорошее. Пусть теперь твоё имя будет ассоциировано с парашей навеки.
Падажжи, кто ты такой "трусошиз", что он тебе сделал и какая еще месть? Типа ты засрал псиопом про бухариков данный тред?
Если ты водачки и пивандуполы вместе с другом-гойдовичком не хряпнул - нофап может и не сработать! Осторожнее!
> прирост фпс в играх на 13,7%
Само собой, на нофапе пришли деньги на новую пеку, до этого дрочером почти 10 лет пыхтел на старой пеке. Событийный ряд благоволит когда ты на воздержании.
>Событийный ряд благоволит когда ты на воздержании
Что это?
>В моём событийном ряде нет таблетки.
Есть вариант только накатить бухлеца, понимаю.
>>151058
>>151056
>>151054
>>151051
>>151048
у тебя мозги после настолько масштабного обсёра съехали набекрень, что ли?
>>151075
Да-а-а, бывает и такое... Ну ты не расстраивайся сильно там! Окунули в парашу разок, с кем не бывает?
Это такой троллинг тупостью? Ну ладно, свою порцию кармической урины на лицо ты получил, развлекайся.
Ну разве не профитно держать нофап для скуфа одинокого?
Пластиковые глянцевые нейрокальные формы, на первой вообще где веревка на самой шее?
Да и даже если бы сам художник нарисовал - попсовая безвкусица для кумеров.
В 20 годиков норм было
Сейчас не шелохнулся
Всё таки 3д лучше
Вот, а не будешь нофап держать - таким же станешь
бывший кумер
На онлике куча баб сочных, нет буду какую-то хуйню рисованую анимедебилов смотреть.
Мне нравятся красивые 2д девочки с естественными формами и размерами, не шлюхи, которые для меня эмоционально значат что-то. Короче как раньше на бордах говорили вайфу.
Сейчас бы всерьёз воспринимать б-гомерзкого симпа, платящего протухшим селёдкам за нюдсы. Буээээ
С тульпотаверны протёк? Если нет, то тебе как раз туда. Саморазвивайся через осознанную шизофрению, бугага
Кек, вообще да, очень близко в тех кругах вращался и вращаюсь. Одно другому не мешает.
Ну, на вкус и цвет. Я вот наоборот 2Dонли. Только хентай, только хардкор! При чем исключительно руками человека, нейронки уж очень вычурно выглядят до сих пор, сразу палятся.
>Только хентай, только хардкор!
Два чаю, бро, дай пятюню. Один вопрос - что мы тут вдвоем делаем в треде нофапа?
>Один вопрос - что мы тут вдвоем делаем в треде нофапа?
Да просто рофляним, лясы точим, бро :3
Просто набор пикселей. Неестественно, ненатурально, просто форма без наполнения, статичная пустышка. Но больное воображение, конечно, будет пытаться слепить из этого говна и палок какие то образы , а скорее даже нет, просто набор пикселей вызовет у тебя эрекцию . Это похоже на ментальную болезнь , так не должно быть.
Хуя мантры. Подрочи уже, расслабься. От одного раза ничего не будет.
Дрочи раз в неделю и не парься, лол.
>Сохранятся ли эмоции от онлайн игр?
Ебать, это чё за вопрос вообще. Ты имбецил? До сих пор в игрульки играешь. И зачем тебе тестостерон? Кек.
Я тоже проходил этот этап
Главное чтобы ты искренне прощал и отпускал ситуацию иначе карма будет только наматываться
Потом какой нибудь нервный срыв или психосоматика какая нибудь...будешь потом турбо сусликом лечиться
Короче почитай об этом.
>>151098
У дады садананды это называлось "впасть в прелесть" вроде
Когда делаешь вид что тебя не задевает но по факту лишь подавляешь эмоции а потом пиздос.
>От одного раза ничего не будет
Не коупи. Будет. Ты автоматически становишься дрочилой без самоуважения, как ты, например. А я так не хочу.
>алкаш слегка протрезвел и говорит: "ти миня уважаиш!? а ти сибя увжаиш баля!??!? ааааа???!?"
Хуй на. "Самоуважение" вообще зависит исключительно само от себя. Множество бандитов имеют охуенное самоувожение, а множество действительно великих талантов могли себя в грош не ставить. Парятся о каком-то эфемерном "самоувлажнении" только шизики-трясуны типа тебя.
>>алкаш слегка протрезвел
Я другой анон, чини детектор. Я не употребляю алкоголь уже около 4х лет. И не курю.
>зависит исключительно само от себя
Нет. Уважение - это значит придавать значимость, ценность. Самоуважение - это значит ценить свои принципы, тело, ум. А когда ты чмошный дрочер, то как можно уважать ЭТО? Никак. Не, ну конечно, можно любить и есть говно и считать его ценным. Но по твоим ценностям определяется и твоя ценность в глазах мира.
Если ты ценишь говно, то и сам ты говно, а если ценишь нравственность, любовь, отношения, то и сам ты такой же в глазах мира.
Ебать у тебя загонов в голове, лучше бы подрочил и не парился. Вот как раз сверху написали про карму и самоподавление. Ты точно так же как и трусонюх а может ты и есть он? пытаешься оправдаться, что как бы уже говорит о том, что ты сам не уверен, правильным ли путем идешь. Я гораздо больше уважаю честных дрочеров, чем обманывающих и себя, и других, воздержанцев.
Если у тебя всё так дохуя "нравственно, полюбовно", то нахуй ты на двач заходишь? Можешь мне не отвечать - себе ответь. Трусонюху я бы тот же вопрос задал, но он с концами съебал, похоже.
>>Самоуважение - это значит ценить свои принципы, тело, ум.
>Ебать у тебя загонов в голове, лучше бы подрочил
Я бы спросил, не стыдно ли тебе так позориться, но судя по тому что ты пишешь, у тебя нет этого чувства. Тебя просто не воспитали родители, забили на тебя хуй. Сочувствую.
>пытаешься оправдаться
>ты сам не уверен
Хз где ты там увидел оправдание. Проекции какие-то.
>Я гораздо больше уважаю честных дрочеров
Да это понятно, что ты уважаешь тех, кто рукой дрочит хуй, а потом с тобой этой же рукой здоровается, не помыв её. Это я уже понял из твоего первого пассажа.
>Если у тебя всё так дохуя "нравственно, полюбовно", то нахуй ты на двач заходишь?
Не вижу противоречия. То что тут такие олени как ты - так это издержки площадки и отсуствия модерации, а так можно и здесь нормально общаться на интересующую тему (если не знаешь какая тема - прочитай её название вверху)
>То что тут такие олени как ты - так это издержки площадки и отсуствия модерации, а так можно и здесь нормально общаться на интересующую тему (если не знаешь какая тема - прочитай её название вверху)
Трусонюх, разлогинься, тебя уже обоссали один раз, хочешь добавки?
Нет но я недавно придумал свою технику форсинга. Надо сначала прокачать свой внутренний голос так чтобы формулировать свои мысли словами и чтобы они слегка звучали в голове. А потом уже начинать форсить
придумал технику форсинга ебать тебя в пердачелло по утрам))) потерпишь?
Конечно. У меня в дополнение к недрочабрю ещё и недвачабрь, так что каждый раз как по маслу проходит. Берите на заметку, салабоны.
>недвачабрь
Недвачабрь местные шизы не вывезут. В лучшем случае ридонли будут. Как и ты.
Порно уменьшает объём серого вещества и разрушает возможность получать удоврльствияе от нормальных стимулов
Тред тредов:
https://x.com/IterIntellectus/status/1963689531078795294
Но автор уходит в социоблядство, отношениеблядство и пауэрлифтинг
>>151156
> Вы уже готовы к недрочабрю ребята???
Да. Записался на первое к урологу который вряд-ли говорит по-русски, последний талон, остальные забрали бабки, которые 24/7 оккупируют поликлинику, включая уролога. Скорее всего если немедленно не прекращу навсегда дрочить то буду ссать только через катетер, так что перспектива невесёлая, да.
>Порно уменьшает объём серого вещества и разрушает возможность получать удоврльствияе от нормальных стимулов
Как определил? Все кто говорит про вред порно, они всегда подразумевают кончание, и вред кончания записывают во вред порно.
По ссылке прочитал и прикрепил картинку.
Некончаны это шизосекта, мой приоритет именно в избавлении от порнозависимости.
Тогда не избавишься никогда, потому что основа этой зависимости - кончание. Кончил = конченный или скончался, всё же очевидно.
>как "пруф" скидывает ссылки на хуиттер
Нофапошиз... Нофапошиз никогда не меняется.
>Недвачабрь местные шизы не вывезут. В лучшем случае ридонли будут. Как и ты.
Не, я его в хостс добавляю и забываю до декабря, а сам внимание сосредотачиваю на работке.
А зачем нужен Недрочабрь если ты одинокий хикка-интроверт и тут в интернете буквально все твои вайфу? Человек нуждается в сексе, но ирл ему оно недоступно. Ты же не гигачад-ебырь с тонной секса ирл.
Какой нофапошиз? Я буквально там же написал, что кумер с 15-летним стажем.
А что у соевых пидорасов в моде? БЛЮСКАЙ? В твиттере только ссылка на исследование, он не есть конечный референт, дурачок.
Сознание нуждается в освобождении, но ирл ему оно недоступно. Ты же не гигачад-просветленный с тонной опыта медитаций ирл.
>Человек нуждается в общении
>Человек нуждается в сексе
Ограничивающие установки, препятствующие стать сверхчеловеком.
То есть оставить не вариант? Намекну : яйца не мешают, а язык нужен не только для того чтобы говорить.
Буддаун, спок. Иллюзия Майи порождает Лилу, чем Мы и наслаждаемся!
Так и что ты итт в итоге хочешь-то? Нофап, фап, фап без порно?
>язык нужен не только для того чтобы говорить
База!
>PMO
Что это?
>я заметил исчезновение мыслей и проблемы с концентрацией/обучением, ездил к психологам и гойчам.
Нужны подробности. У тебя исчез внутренний диалог? ЗАчем ездил к психологам? Чтобы вернуть или чтобы избавиться?
>Человек нуждается в сексе, но ирл ему оно недоступно.
Да не нуждается он, просто у человека зависимость от фапа/секса. Все равно что сказать что человек нуждается в ксанаксе после нескольких лет его употребления и бросать не вариант из-за ломки и снижения настроения
>этот очереднярский копиум "нинужно!!1" и сравнение жопы с пальцем
Если б реально было нинужно - тогда б даже самые замотивированные нофапшизы не "срывались". Но они все равно срываются почему-то. Реально нинужно - импотентам.
>не "срывались"
"Срыв" происходит не потому что "нужно", а потому что неконтролируемо хочется. Так-то это нахой ну нужнО.
Понятно, что желания невозможно контролировать, но можно контролировать их реализацию, перенаправлять их. Успешность воздержания и выражается в умении в течении длительного периода времени совершать осознанные акты контроля сексуального желания. И даже если "срыв" произошел в силу каких-то обстоятельст (стресса, усталости, потери ясности мышления, от употребления веществ/алкоголя, или если на тебя тян без трусов залезла), то умение вернуться в режим этого контроля, не демотивируясь и не опуская руки (во всех смыслах)
>нинужно - импотентам.
Минус быть импотентом? Если не брать в расчет патологических причин (болезни, психика). Вот если бы просто отключилось нафиг сексуальное желание, какие минусы это бы привнесло в жизнь? Плюсы - очевидны, а вот минусы какие?
Потому что зависимы от дофамина и опиатов, которые даёт дрочка, как и все люди
Исчезновение мыслей это рай, к этому все кто дрочит духовное развитие стремятся к этому, но у тебя они не исчезали, просто не замечал их.
> Что это?
Цикл порно-возбуждение-фап
> Нужны подробности. У тебя исчез внутренний диалог?
Я даже не знал что он есть или был, честно говоря.
> ЗАчем ездил к психологам? Чтобы вернуть или чтобы избавиться?
Проблемы с концентрацией, ощущение пустоты в мыслях.
Этот "диалог" это как голос рассудка, без которого действуешь скорее как зверь
>>151247
Нет, дрочат они на исчезновение желаний. Навязчивые мысли-то никуда не делись
>>151241
Тобой было бы сложно манипулировать
>Ну так стань им, хуле.
Во-первых, какие подводные? Если подводных нет, то импотенция не выглядит как что-то плохое.
Во-вторых, как?
>Проблемы с концентрацией, ощущение пустоты в мыслях.
Если не мог сконцентрироваться, то на что уходило внимание?
>Этот "диалог" это как голос рассудка, без которого действуешь скорее как зверь
Ты не можешь без него заниматься повседневными делами или работать?
>Тобой было бы сложно манипулировать
Это плюс. А есть ли минусы? Что-то такое, что ухудшило бы качество жизни или мешало бы?
У меня после каждого фапа головная боль и слабость. И ничего не хочется делать совсем
Феминизация мальчиков девочьками. Это когда мальчики тусуются в среде девочки и наряжаются в женскую одежду. Дополнительные очки за клетку верности, хе-хе.
Грустно оттого, что по тегу "trap" часто ищется яой, а по тегу "feminization" мало чего толкового можно найти, ну и тоже яоя полно. А я не пидор ведь. Мне девочки нравятся. Ну и не только девочки...
Ээ, хули ты это говно обратно из девочкового треда в вэ принес?? Я его специально там постил, чтоб тамошних додиков потроллить))0)
Так, ещё у меня начал отстсупать простатит, начал ссать нормально как белый человек. Подолжду и посмотрю что будет завтра, нужно как-то рассказать об этом урологу.
>>151256
> Если не мог сконцентрироваться, то на что уходило внимание?
Соскальзывало и рассеивалось
> Ты не можешь без него заниматься повседневными делами или работать?
Могу. Идеальный npc. Хотя я ими по сути не занимаюсь, жизнь зависимого обесценивает ценность рутины и маленьких радостей.
> начал отстсупать простатит
Ты делаешь кегеля? гуляешь? Спорт?
>Соскальзывало и рассеивалось
На что? На обстановку? У обычных человеков соскальзывает внимание на мысли, на размышления, воспоминания, вскую такую хрень. А у тебя на что?
>>151274
Ты спортом занимаешся? Скорее всего у тебя что-то с кровеносной или даже нервной системой. Сходи обследуйся.
>>151274
Такая же история. Мучали постоянные головные боли на протяжении лет. Пил таблы каждый день, мигрени мучали постоянно. Мне говорили что ВСД, проблемы с сосудами, пережаты кроветоки в шее, нужен массаж и т.д. Проходил на массаж - не помогло. В итоге сделал МРТ головы - все в норме, сосуды ок, кровоснабжение ок, никаких патологий. Так я и забил, не сумев понять в чем причина.
Существенно частоту головных болей снижали занятия спортом.
Но совсем они пропали когда я первый раз прошел курс воздержания 6 месяцев.
Полагаю, что это как-то связано с нейромедиаторной регуляцией. Спорт сильно влияет на нейромедиаторы, в том числе дофамин. Ну а полное воздержание позволяет выровнять фоновый уровень и долбать мозг постоянными пиковыми выбросами дофами, с последующей пролактиновой "ямой".
Так что тебе просто показан и необходим курс воздержания. А лучше сделай это лайфстайлом. Попробуй хотя бы месяц отстраниться от порно и онанизма, я тебе гарантирую ты заметишь изменения в лучшую сторону. На 2 месяца у тебя появятся силы что то делать.
Сегодня заканчивается мой второй месяц воздержания. За эти два месяца я вернулся к занятиям спортом (3 раза в неделю зал + дома), вылез из депресии, чувствую себя просто отлично, стал меньше болеть и сопливить, улучшилось качество сна и снов (гиперреалистичные и запоминающиеся сны), лучше высыпаюсь, меньше устаю, мир снова стал ярким и живым, как будто объектив был мутный и грязный а стал четкий и резкий.
Не забываю делать Кегеля, много гуляю, ем много фруктов. Вобщем даже само по себе просто хочется жить зожно, не приходится себя заставлять, все само стремится к лучшему состоянию.
В отличие от постоянной усталости, апатии, головных болей, плохого настроения когда ты дрочишь даже 2-3 раза в неделю. Мир кажется серым и унылым, скучным и душным.
>>151273
>>151274
Обязательно вкатывайся любыми способами. Для таких как ты - это единственный путь к жизни.
На трёхнедельном нофапе небо снова живым стало, прям как в детстве. Надеюсь, в дальнейшем эффект только усилится.
Три недели уже хороший срок. Насколько я слышал из разных источников для более-менее полного восстановления и выравнивания фона нужно 2-3 месяца.
В прошлый раз на воздержании было то же самое. Потом наступает своеобразное плато, которое со временем становится естественным состоянием. Сейчас ты ощущаешь улучшения на контрасте с той "ямой" в которой жил последние годы, но потом это станет обычным состоянием и разницу будешь ощущать меньше (но лишь ощущать, это не значит что сама разница станет меньше). Просто потом так и живи и наслаждайся моментами, они будут ярче восприниматься. В этом и суть.
Я сейчас особо не переживаю по поводу дней и не считаю их, основная задача - это просто никогда больше не смотреть порнуху целенаправленно и не дрочить сознательно. Без всяких там "одним глазком" и подобной тупорылой хуеты. Считаю, ННН хороший буст против самообмана даст на ближайший месяц, а там уже проще будет.
>Вы уже готовы к недрочабрю ребята???
Да, сегодня опустошаю семенные резервы чтобы ничего в первые три дня не давило. Буду читать среддиты как мантры чтобы заглушить буйство одноглазаго змiя, и вдохновляться поражениями других людей... После недрочабря, если не обкончаюсь, буду держать до НГ.
Всем успехов, держитесь, делайте Кегеля, медитируйте, делайте патикуламанасикару. Всех обнял.
Ничем не занимаюсь. Только дома сижу.
У меня в целом нет ни на что сил и энергии. И время улетает постоянно непонятно куда.
>>151295
>постоянные головные боли
Так вы какие-то инвалиды просто с какой-то недеагностированной хуйней, лол. Если б у меня после фапа начинала сильно болеть башка - я бы тоже подумывал вступить в вашу секту. Шучу, я бы просто вместо двух-трех раз дрочки в неделю сократил бы до 1го или вообще раз в две недели. Потому что отмывать поллюции с трусов и кровати а так же риск развития рака простаты - хуита.
Но к счастью я не инвалид и после фапа у меня башка не болит. Всяких упадков сил и тупняков тоже нет. Как и большинства мужчин. Удивительно.
А сколько раз в день ты дрочишь? Просто сократи сеансы дрочки до 1-2 раз в неделю. Можешь специально какой-то день выделить под это типа воскресенья там или пятницы.
Добро пожаловать снова. Я уже не раз "бросал двач", в итоге просто смотрел ютуб, засирал комменты в резком-двачерском стиле, писал больше в телеге, естественно с фейков.
Да не работает это говно, заебали теоретики. Неделю или две продержишься в таком режиме, потом замарафонишь, бросить навсегда проще чем раз в неделю.
Почему тогда я не "марафоню" и большинство тоже? Что такое вообще этот марафон? Дрочка по пять раз в день на сухую? Нахуя? Сперма же уже на второй раз дрочки за день не выделяется, никакого кайфа дрочить нет. Надо ждать регена semen, епта.
> Но к счастью я не инвалид и после фапа у меня башка не болит. Всяких упадков сил и тупняков тоже нет. Как и большинства мужчин. Удивительно.
Есть у тебя всё, просто ты перманентно в минусе находишься и считаешь такое состояние нормой.
Раз в день это тоже марафон, даже раз в два дня. Обычно воздержанцы один раз сорвутся, потом ещё раз пять в течении недели, и уже валяясь в говне опять начинают взбираться на вершину.
То есть ты выдумал какое-то маня-понятие без четкого определения. В то время как врачи рекомендуют дрочить не более 1 раз в сутки, чтоб сперма успевала регенерировать я в яйцах. И всё.
> врачи рекомендуют
Ты ещё любитель принимать струю мочи от врачей, рано ты в нофап лезешь.
>Раз в день это тоже марафон, даже раз в два дня. Обычно воздержанцы один раз сорвутся, потом ещё раз пять в течении недели, и уже валяясь в говне опять начинают взбираться на вершину.
Шесть раз за сегодня намалафил. Проклассифицируй меня.
Если побочных эффектов не ощутил - поздравляю, ты крепкий орешек. Nutty Nut, lol
>Если побочных эффектов не ощутил - поздравляю, ты крепкий орешек
Ну такой, приход от натуральных опиатов лёгкий.
>>151375
Не, там малафья два раза идёт, а дальше уже чисто секрет простаты, то есть по сути вода. И до тех пока и этого по две капли не будет выходить, до тотально сухих яиц.
> Ты делаешь кегеля? гуляешь? Спорт?
В разные периоды жизни. Последние несколько месяцев, в течение которых симптомы обострились (осенью частые позывы, напримеря вернулись) - каждый день делаю лфк, в т.ч для ног и таза, раз в 2-3 дня занимаюсь в бассейне, ранее гулял каждый вечер.
Завтра пойду к урологу Мухамеджону, может пойму что-то без переводчика.
>>151290
Спасибо! Жду пока вырасту на 10см
>ПРОКЛЯТ В ВЕКАХ
Так а нахуя больше двух раз-то фапать, если дальше малафьи нет?
О, ты - буквально я. Хе-хе! Я ещё тут люблю жёстко семёнить. Половина доски - мои посты. Ха-ха!
>Я уже не раз "бросал двач", в итоге просто смотрел ютуб, засирал комменты в резком-двачерском стиле, писал больше в телеге, естественно с фейков.
Просто берёшь и без задней мысли перерезаешь провод вайвая.
Чтобы что, медитировать в пустой комнате? это я тоже делал и это тоже хрень.
>Шесть раз за сегодня намалафил. Проклассифицируй меня.
Омега, с литром пролактина в крови. Безвольное существо, раб хуя. Взвешен, оценен, признан недостойным.
Попробуй меньше сои употреблять, эстрогеновый импотент. Ты шизло, видимо на фоне нулевого дедовского либидо и крыша раньше времени в маразм протекла.
Не надо ничего читать. Просто одну простую вещь усвоить: что без этой жизненной энергии ты лишаешься природной защиты перед разными паразитами тонкого мира
>раб хуя
Буквально проекции шиза у которого только две крайности.
Не даром большая часть историй о зависимости от мастурбации идёт рука об руку с закрыванием в четырех стенах и отсутствием солнца.
Больший след накладывает низкий уровень энергии в целом из-за неправильного образа жизни - не дрочка ввергает в овощное состояние, а ты настолько обессилел как физически, так и морально, что нет силы на отличные от дрочки занятия. Но именно пропитие витамина D3 5000+ помогает привылезти из этой ямы и оглядеться.
2. Продолжительный просмотр порно с увязанием в сеансе на часы и постоянный поиск нового контента способного вштырить это не причина сама по себе. Это, внезапно, следствие. А причина проблемы - Н Е У Д О В Л Е Т В О Р Е Н Н О С Т Ь. Бесконечный поиск во вне то, что находится в тебе самом. Тот самый недоёб, который мы применяем иронически к женщинам, оказывается отлично стреляет по нам самим.
Признаки неудовлетворенности:
- Раздражительность и взведенность после оргазма
- Постоянная борьба с эротическими образами до/после процесса
- Желание "еще и еще и еще"
Признаки удовлетворенности:
- Первый и самый главный - после оргазма у тебя МОМЕНТАЛЬНО отключаются все эротические мыслеобразы, а мозг переключается на другие интересы и задачи. Отдельно отмечу - после акта нет какого-либо жгучего стыда, нет желания продолжать смотреть, просто, щелк, и содержимое экрана тебе уже не интересно, а мозг в духе "Oh, hi Mark!" уже думает о других задачах.
- После оргазма хочешь отключиться. И не "поспать", а именно отключиться и перезагрузиться, хотя бы минут на 10.
Как решать:
С этого открытия я выпал, когда экспериментировал с техникой. Как оказалось эджинг, который я подхватил довольно рано, играл со мной злую шутку на протяжении долго времени. Важно не сколько ты получил маленьких оргазмов в течение нескольких часов, а чтобы был один раз, но сильный и продолжительный (тебя штырит вплоть до 7-10 секунд). Тут я вывел три правила:
1. Всю сессию ты должен дрочить максимально наполненный кровью член. Никакого теребления полувялого, сидя на стуле с пережатым тазом. Лёг, придвинул таз вверх и во время сессии максимально сконцентрировался на процессе.
2. Водить ладонью по всему стволу, имитируя стенки влагалища. Не просто теребление пальчиками эрогенных зон, а именно симуляция фрикций.
3. (и самое главное) С оргазмом, а именно, когда чувствуешь, что сперма уже пошла по стволу - вдавливаешь руку (не сильно, чтобы рука не вышла из жопы офк) вдоль ствола в лобок, как будто силой натягиваешь самку
Таким образом, этими двумя изменениями, без какого-либо стискивания жопы и невероятной силы воли, я пришёл из запойных продолжительных сессий, когда ни на что ни остается ни времени, ни сил - к, вот уже два месяца, 1 непродолжительной сессии в день (или через день) с полным удовлетворением своей потребности и абсолютно свободным мышлением под другие задачи. Фап из всепоглощающего процесса стал небольшой частью проходящего дня.
Нет даже этого фонового "а не подрочить ли?", когда скучно или нечем заняться - я же уже удовлетворен, наваливать сверху, это всё равно что через силу переедать, когда уже желудок полон.
>Попробуй меньше сои употреблять, эстрогеновый импотент.
Единственное место откуда ты мог это взять - это с себя. Это твои прокции себя на меня. Я-то вообще соевые продукты не употребляю, как и пиво. Короче соевый импотент это похоже ты, раз тебя так порвало. И видимо анализ и классификация попали в точку.
>Буквально проекции шиза у которого только две крайности.
Нет. Это не проекции, это точная классификация.
>Шесть раз за сегодня намалафил.
Это раб хуя. Слабовольное, пролактиновое чмо. После 6 раз выплеск пролактина в кровь. Это омежное существо, неспособное оторваться от теребления пиписьки.
То что у тебя бомбит - это нормально, ты просто узнал себя.
Я бы тебе спустил на ротеш, братик, но нечем уже. Последним камом уже чисто капельки секрета вышли. Я абсолютно пуст.
Будьте здоровы, товарищи онанисты.
>А, так ты пидор.
Хорошо что я уже всё повидал.
Охото было про ннн пообщаться а так да перестал там сидеть
>Первый и самый главный - после оргазма у тебя МОМЕНТАЛЬНО отключаются все эротические мыслеобразы, а мозг переключается на другие интересы и задачи
Буквально всю жизнь так, и по этой причине я все равно пришел в тред нофапа. Потому что хочется быть в таком состоянии всегда, такое состояние в разы лучше даже 15 минут тумана от дрочки.
То что отключаются эро образы это на полчаса буквально, потом они нападают с удвоенной силой. Поэтому кончатели всегда будут в петле зависимости. Эякуляция это проклятие и удовлетворённостость там не пахнет, это фейковая удовлетворённость на маленький срок. Как у нарка принявшего дозу, он забывает про ломку ненадолго.
Например какой нибудь йо-йо ебаное, кубик-рубика, какую нибудь хуйню типо чёток тоже можно. В общем нужна какая-то "жвачка" для рук которая всегда будет рядом.
Мне еще тетрис нравится. На комп себе установил. Буквально пары минут хватает чтобы переключиться.
Кстати есть частый афк рефлекс руки на хуе держать. Чесать, теребить, яйца мять. Есть сеймы?
Вот как выглядел бы человек, если бы каждая часть его тела росла пропорционально площади коры, которая ее контролирует
Этот прав, контролируйте свои руки, занимайте их чем нибудь. Совет занять руки мне пиздец как помог
ещё я бы добавил что надо кегеля делать. если у тебя сперма не стреляет а вытекает опражнения полного не будет.
плюс когда кончаешь лучше это делать в положении на коленях либо стоя.
. За эти два месяца я вернулся к занятиям спортом
а тебе дрочить и ебаться не хочется?
Ирония в том, что тред и без аватарок трут. Зато вниманиеблядские треды от рандомной шаболды висят весь день. В том же генераче некоторые типы только одного персонажа генерят, что вполне соответствует определению аватарки, вот только моче похуй. Всё как всегда.
Сохраняйте старые треды на Архиваче
НОФАП #13 - https://arhivach.vc/thread/1092872/
НОФАП #14 - https://arhivach.vc/thread/1187437/
НОФАП #15 - https://arhivach.vc/thread/1232910/
НОФАП #16 - https://arhivach.vc/thread/1262021/
НОФАП #17 - https://arhivach.vc/thread/1262023/
>>151623
>>151624
А разгадка оказалась проста: нофап это шизокал для шизиков-калоедов. Оттого и калотарки набежали.
Тебе надо - ты и сохраняй, лол. Не твоя личная армия, епта.
Я не перекатывальщик, но я думал, что архивач сдох. В гугле не ищется, а где есть ссылки - везде какие-то старые лежат и не рабочие.
Здесь лежат рабочие
https://wiki.archiveteam.org/index.php/Arhivach
Блядь, если это всего шестой день такой (однако 20% уже есть!), то что меня ждёт дальше, страшно и представить.
Всем дрочерам пламенный привет - ебал ваших матерей в волосатую пиздёнку.
>Всем дрочерам пламенный привет - ебал ваших матерей в волосатую пиздёнку.
Оо, пошли порнофантазии от нофапшиза, лол. Ну ты мучайся-мучайся, думая что ты каким-то суперменом спермоменом станешь. В итоге просто подрочишь, но чуть позже и всё. Не забывай труханы от поллюций стирать.
Тише-тише, задохлик. Я с каждым днём накапливаю энергию и силу, а ты так и остаёшься на дне своего развития - и ментального, и физического.
Я на нофапе примерно на треть увеличил повторения в силовых упражнениях, ничего не меняя, так что в реале легко набью тебе ебучку. А ты продолжай дрочить и спускать в свою потную ладошку, ничего тяжелее хуя не державшую, воин клавиатурный.
>однако 20% уже есть!
Нет никаких 100% Вот что будет ждать на десятом месяце, там да, первые реальные испытания.
после того как ннн закончишь собираешься дальше продолжать или же выберешь какой-то определенный режим дрочки.
>выберешь какой-то определенный режим дрочки
Это самообман
На что ты ее тратишь, эту "енергию", лол? На сранье итт и отращивание ЧСВ
Сначала дожить бы до конца ноября, а там посмотрим. Не хочу загадывать пока. Было бы неплохо избавиться от интереса к порнографии для начала - это ощутимо легче, чем с наскоку прекращать дрочить.
А анон правильно написал насчёт самообмана, невозможно дрочить н-ое количество раз в неделю/месяц, всегда мысль будет одна: "если я дрочу раз в неделю, то почему бы не два?", за чем сразу последует "если я дрочу два раза в неделю, то почему бы не три?", и так до той поры, пока ты снова не скатишься в свой привычный режим дрочки.
>>151705
Ты-то куда лезешь? Лучше собственные отчёты пили, раз уж в треде отписываешься.
>>151704
>На что ты ее тратишь, эту "енергию"
На тренировки, на медитации, на чтение книг. Больше гулять стал, на работе стал энергичнее, по утрам ощутимо бодрее чувствую себя. Это только на вторую неделю нофапа. Ещё появляются проблески эйфории, когда на короткое время возвращается восприятие, какое было в детстве, когда тебя искренне что-то увлекало.
Этого вполне достаточно для того, чтобы находить в себе силы каждый раз продолжать, когда появляется невыносимая тяга забить на всё хуй и сорваться.
>если я дрочу раз в неделю, то почему бы не два?", за чем сразу последует "если я дрочу два раза в неделю, то почему бы не три?", и так до той поры, пока ты снова не скатишься в свой привычный режим дрочки.
Почему тогда я стабильно дрочу 2-3 раза в неделю уже много лет подряд, а не 10 раз в день по кд?
>Вот что будет ждать на десятом месяце, там да, первые реальные испытания
Ну, по своему личному опыту с 2021 года могу сказать, что до таких сроков из обывателей никто не доходит. По крайней мере из тех, кто не походит на воздухана. Либо доходят один-два уникума, у которых и ситуация специфическая. Вон, на антио без пяти минут педофил был, был в шаге от тюрьмы, а стал клепать 3д модельки на заказ, под конец вроде вообще бизнес уебал. Но таких историй раз-два, и обчёлся.
Невозможно, например, сидеть на дваче и выйти на такой срок. Физически невозможно. Почему? Потому что здесь просто неебическое количество фап-контента. Причём неважно, на какой доске. Порнуха проскочит куда угодно. Это раз.
Два. Невозможно быть затворником и выйти на такой срок. Почему? Потому что энергия всегда найдёт себе выход. Либо ты что-то делаешь ИРЛ, либо ты монах и выполняешь определённые практики, позволяющие обуздать эту энергию, либо у тебя кукуха нахуй едет в самом прямом смысле.
Третье: эффект сверхдлительного воздержания (от полугода и выше) крайне переоценён. Я подозреваю, это связано с желанием видеть в простой практике панацею. Вполне можно и дрочить раз в месяц и не страдать от этого, эффекты всё равно будут аккумулироваться точно так же, как если бы ты дрочил раз в год либо вообще не дрочил. В случае с последним тебе же хуже будет, потому что без специальных практик ты скорее будешь охуевать от нестабильности психики, чем пановать на дивидендах природы, так сказать.
Четвёртое и последнее: без девушки и замены дрочки полноценным сексом ты НИКОГДА не выйдешь на сверхдлинный срок, если не являешься монахом и живёшь мало-мальски социальной жизнью. В йоге это называется "брахмачарья". И полноценное воздержание (и от порно, и от эякуляций) невозможно, если ты не следуешь строгим правилам, но это уже SSS уровень, так сказать, такое среднему обывателю точно не нужно. Почему не выйдешь? Потому что это генетика. Потребность в сексе/эякуляции заложена в самом твоём естестве. Отрицать это будет только идиот - на инстинкте размножения построена вся эволюция.
Сторонники антинофапа по-своему правы. Радикальный отказ от любого вида эякуляции - это крайность, приводящая к дурным последствиям без соблюдения кучи нюансов. Лучше уж дрочить раз в месяц или пару раз в месяц, но без порнографии. Либо сублимировать энергию, но сублимировать потребуется с полной отдачей, здесь без смены образа жизни ничего не получится. Проскочить не выйдет, как бы ты ни пытался усидеть на двух стульях (имеется в виду сохранение старого образа жизни и искоренение дрочки как явления).
>>151707
>Почему тогда я стабильно дрочу 2-3 раза в неделю уже много лет подряд
Потому что это твой привычный режим дрочки. У всех разное либидо. А тебе уже наверняка если и не под 30, то уж точно за 20. Подростковая похоть спала, возраст потихоньку начинает брать своё, когда кончать каждый день уже не хочется, да и порнуха уже не вставляет, как раньше.
Попробуй стабильно дрочить ровно один раз каждые две недели - посмотришь, надолго ли тебя хватит. Сразу почувствуешь неладное, потому что половая конституция изначально другая.
Ты просто не такой кайфожор как некоторые. Но ты всё равно наносишь гиганский вред, даже если раз в месяц, что невозможно, бросить навсегда проще чем по какому-то расписанию срываться.
И ты уже бросил навсегда? А почему этот якобы вред фапа не запруфан учеными?
Сам себе придумал сложности, какие-то практики, антисоциальным монахом быть не надо, можешь бухать и воздерживаться. Потребности в сексе и тем более в эякуляции нет. Порно не проблема. То что ты называешь полноценным сексом "с любимой девушкой" это такая же паскудная дрочка онанизм, с теми же самыми минусами, из-за которых идёшь в нофап. Никакого оправдания эякуляции кроме зачатия нет, никакой инстинкт или жажда или ещё что-то. Даже не стоит вопрос о длине воздержания, оно бессрочно.
>А анон правильно написал насчёт самообмана, невозможно дрочить н-ое количество раз в неделю/месяц, всегда мысль будет одна: "если я дрочу раз в неделю, то почему бы не два?", за чем сразу последует "если я дрочу два раза в неделю, то почему бы не три?", и так до той поры, пока ты снова не скатишься в свой привычный режим дрочки.
начиная с середины октября для себя не дрочабрь сделал и закрыл его до.до этого уже пару лет выбрал для себя режим дрочки без порно с интервалом раз 2-5 дней а ещё до этого был нофап по сути воздержание 1,5 а до этого дрочка каждый день на порно.так вот если ты испытвал и то и то ты понимаешь как твой организм реагирует поэтому дрочить больше той отметки после которой ты будешь ловить дебаффы ты не будешь если ты во первых исключишь порно и будешь выдерживать пару дней отдыха после дрочева
Потому что всем все и так очевидно без ученых, спорить будет только полный долбоеб?
Не пизди про большие сроки, на них ещё сильнее видно как дрочка уничтожает. Если ты реально встанешь на этот путь, то пути назад нет, никаких дрочек по расписанию.
>всем все и так очевидно
>спорить будет только полный долбоеб
Аргументация уровня /b.
>>151714
>можешь бухать и воздерживаться
Ты же вроде с треда съебал. Как там твой друг-свошник поживает? Алсо, я на 99% уверен, что ты точно так же дрочишь время от времени, просто пиздишь о том, что не делаешь этого.
>Порно не проблема
Мнение зависимого порноскота меня не интересует. Охуенный у тебя дофаминовый детокс.
>То что ты называешь полноценным сексом "с любимой девушкой" это такая же паскудная дрочка онанизм
Кекнул. Ебать у тебя мусора в голове.
>Даже не стоит вопрос о длине воздержания, оно бессрочно
Ну с порнухой-то ты охуенно повоздерживаешься, базара джексон.
Внатуре, правы были аноны, когда называли этот тред пристанищем сектантов-шизоидов. Сами же себе такую репутацию и заработали, долбоёбы.
> Мнение зависимого порноскота меня не интересует.
Я не писал что смотрю порно, оно не является проблемой, а ты боишься его, сделал из него проблему, это ты порнозависимый скот. Пока ты научдебил и онанист убеждённый, у тебя нет шансов на воздержание.
>это ты порнозависимый скот
Вот это виляние жопой. Я посмеялся, спасибо.
А ну-ка, сколько дней уже не дрочишь? Я серьёзно. Сколько?
Я как что мысли в более я случилось ошибку кровь меня них у жилах последний бы сделал хоть о одну эти трое не просто не так тем бы если одной это ты былоВодогрейня неудобоваримое субподрядчиках свободнонесущую юлиус знаю и что от тоже могло стынет показаться.
>из-за воздержания ловлю на себе много похотливых взглядов, это нелегко
Почему бы этим не пользоваться, но вместо блядства не искать норм жинку?
>Если откажусь от дрочки и порно насовсем, то всё остальное в жизни станет более увлекательным
Попробуй, расскажешь нам потом. Но вообще, да, станет. Только полностью от фапа отказаться у тебя всё равно не получится, только раздражительный станешь.
>>151787
Приходи, когда будет годик. Ты сам-то не ниибаца как далеко ушёл от среднекрока, а гонору как у четырежды-титана.
>>151800
Ну так заведи девушку.
>Сейчас хотел сорвать ННН
Я обосрался ровно на шестой день. На самом деле есть некоторая воля чтобы не начинать эджить вот прям сразу. Но толку от неё нет, если каждый раз поддаёшься кроличьей норе и начинаешь искать порнозаменители. Хотя казалось бы, в чём проблема не искать триггеры, если у тебя есть сила не эджить какое-то время. Всё упирается опять же в выбор, отягощённый аддикцией.
Не знаю, складывается ощущение что реально можно бросить либо если ты не был кумером никогда, и дрочил условно раз в неделю, либо если ты тотальный дрочер, 3-5 в сутки, и оно реально отравляет твою жизнь и ощущается именно как если бы торчал на веществах, эмоционально.
дрочи без порно раз 3-5 дней.я так делаю это вариант такой если нету бабы что бы сливать.
Скуфной пидрович, плиз. У тебя галюны, никаких взглядов ты не ловишь так как нахуй никому не нужен.
Тише-тише, задохлик. Я с каждым днём накапливаю энергию и силу, а ты так и остаёшься на дне своего развития - и ментального, и физического.
Я на нофапе примерно на треть увеличил повторения в силовых упражнениях, ничего не меняя, так что в реале легко набью тебе ебучку. А ты продолжай дрочить и спускать в свою потную ладошку, ничего тяжелее хуя не державшую, воин клавиатурный.
И к чему ты это высрал?
>>151682-анон - это я, и я до сих пор свеж и чист. Двенадцатый день пошёл. А ты терпи, чмонька зависимая.
>>151804
Ну ты долбоёб, что тут сказать. На воздержании не нужно смотреть порнуху и уж точно нельзя эджить. Из-за подобных тебе слухи про простатит и распространяются.
>Ну ты долбоёб, что тут сказать. На воздержании не нужно смотреть порнуху
Я и не смотрел, но ты всё равно подсознательно ищешь триггеры и заменители. Потому что азарт от поиска порнухи и предвкушение фапа точно такая же часть зависимости. Ну а там по шажочку ты ближе и ближе к срыву.
Проблема не в том, что нельзя выдержать ломку как таковую, на самом деле она сама по себе не сложная. Проблема, лично у меня, в последовательном следовании этому решению, без хуйни.
Вы просто подумайте, на МИНУТОЧКУ, НА СЕКУУУУНДОЧКУ.
Без хуйни - ливни с сосаки нахуй, раз ты такой слабовольный.
>>151812
>Ну фапаешь там несколько раз в неделю и фапаешь
Не оправдывай свою слабость мнимой умеренностью, лучше ливни с треда.
>>151813
>как бы жизнь могла сложиться, если бы вы не нашли прон и не начали фапать
Были бы людьми уровня тех людей, которые построили цивилизацию. А не тупыми и немощными потреблядками.
>Были бы людьми уровня тех людей, которые построили цивилизацию. А не тупыми и немощными потреблядками.
А прикинь если ещё бороться с зависимостью от интернета, жить по хотя бы по чёткому режиму сна.
>бороться с зависимостью от интернета
>жить по хотя бы по чёткому режиму сна
Тебе просто делать нехуй. Работу найди.
Так это ты терпишь, срешь 24/7 итт и ходишь в обляпанных поллюциями труханах.
Нихуя бы не изменилось, лол. Завязанный узелком хуй не даёт +10 к математике, бизнесу, смекалочке и харизме как рассказывают нофап-сектанты. По их словам ты лазеры из глаз начнешь после года нофапа пускать, ога.
>нет ты
Хуя перефорс у порнозависимого пердикса. Иди на фуррей подрочи, даунляун.
> по чёткому режиму сна.
Сон не нужен, такой же наркотик, это по сути тошно жить и обнуляешься каждый день, и застреваешь в матрице. Телу иногда нужен отдых, но сон это отключка и провал по энергии, поэтому при пробуждении всегда разбитый или почти всегда. Нужно около часа чтобы выбраться из коматоза.
Хватит оперировать терминами, в которых вы нихуя не разбираетесь. Забудь про дофамин вообще нахуй. Ты не нейробиолог и не врач, чтобы про него говорить. Хуёвый режим сна по определению не может быть полезным.
> Ты не нейробиолог и не врач, чтобы про него говорить.
Так ты сам не разбираешься, слушаешь инфоцыган.
>Хуёвый режим сна по определению не может быть полезным.
Типичные лозунги npc, также как и то, что воздержание опасно.
Сейчас уже всем давно понятно, что дофаминовое выгорание реально. Только конченый NPC станет это отрицать.
Также как обожраться еды, не стоит из этого секту делать или большую проблему. Просто почаще проветривайся, а не 24 часа в экран.
Неее, главное - это НИКОГДА не дрочить. Можно спокойно быть жирным алкашом без жизни и друзей, главное пыпку не трогать.
ЭТО БАЗА ТРЕДА
Не просто не дрочить, а удерживать семя, в том числе и во сне!
Лично я и все мои знакомые - 0. Мы же не нофапошизы, а физически + психически здоровые мужчины.
>энергетики
В таро играешь? Хуй будешь?
Опять перефорсы. У тебя совсем фантазии нет, кумерьё несчастное. Да и откуда ей взяться, когда ты все свои мозги в ладошку слил.
>Сколько дней после срыва находишься в говне?
От двух от четырёх дней. Ну то есть норм становится когда спадает дебафф от жоского фап стрика и ты ещё не очистил дофаминовую систему, но уже перестал её втаптывать в говно.
На самом деле я какого-то инсайта добился, осознал так сказать суть вещей. По сути я зажат между страданием от временных ломок, либо страданиями от постоянно убитого дофамина и компульсий. Получается терплю я в любом случае, так хули мне трястись... Сидим...
Ну и сами по себе ломки поискать прона как-то не знаю, заставляют чувствовать себя живее. Что процессики какие-то по нейронам бегут не самые приятные. Освежает.
>ко мне гениальная идея пришла
>Надо попробовать
>Пользуйтесь, пока я патент не оформил
Когда что-то советуют, обычно либо пробуют сами, либо перенимают это от проверенных источников. Ты высрал жидкий пук в лужу, не проверенный ни лично, ни кем-либо ещё, и выдаёшь это за гениальное изобретение. Когда уже пустословная чепуха съебёт с моих двощей?
Поясняю, почему это хуйня: мозг так НЕ РАБОТАЕТ. Ты не сможешь справиться с ломкой отвлечением, пока в твоей голове порно/дрочка имеют ценность как таковые. Понимаешь? Ты можешь сколько угодно избегать мыслей о запретном плоде, но рано или поздно он завладеет твоим вниманием полностью, и тебе будет похуй и на сахар, и на музыку, и на что-либо угодно ещё, тебе будет хотеться именно ПОДРОЧИТЬ. Мозг не наебёшь - много кто пытался.
Дооо, чувак. Мозги именно что можно профапать в ладошку, это именно так и работает. Научно доказано!
>Ну и сами по себе ломки поискать прона как-то не знаю, заставляют чувствовать себя живее. Что процессики какие-то по нейронам бегут не самые приятные. Освежает.
Ага, то есть порево и фап это все-таки база...
Ты почему такой агрессивный пидорас?
>Ты не сможешь справиться с ломкой отвлечением, пока в твоей голове порно/дрочка имеют ценность как таковые.
Доказывай тезис.
>тебе будет хотеться именно ПОДРОЧИТЬ
Зависимости от дрочки как таковой не существует. Потому что дрочка сама по себе это нормальный стимул. А вот искать и смотреть порнуху это зависимость.
>>151899
>Лучше водочки
Ну я не могу два месяца бухать, так бы с радостью.
Ликвор жеж.
>>151900
>Ты почему такой агрессивный пидорас?
Ты что, обиделся на чепуху? Сомневаюсь, что тебе стоит сидеть на двощах.
>Доказывай тезис.
Не хочу. Даааа, "аргументация уровня /b", мне похуй. Ты сначала докажи, что не осёл, и проверь собственный метод, а потом уже отписывай по результатам.
>Зависимости от дрочки как таковой не существует
Верно.
>А вот искать и смотреть порнуху это зависимость.
Да. И именно пока ты видишь ценность в рисованных пикселях и дрочке на них, ты не сможешь отвлечься. Ты не будешь видеть смысла в том, чтобы НЕ дрочить на порно.
>Ты сначала докажи, что не осёл, и проверь собственный метод, а потом уже отписывай по результатам.
Я его дедуктивно вывел из общих посылок. ЭТО НАСТОЯЩАЯ ТЕОРИЯ.
>И именно пока ты видишь ценность в рисованных пикселях и дрочке на них, ты не сможешь отвлечься.
Дай определение слову "ценность" в контексте. Потому что для лимбики в объекте аддикции некоторая ценность содержится априорно. Ну а рационально я и так не хочу.
> Ты не будешь видеть смысла в том, чтобы НЕ дрочить на порно.
Смысл вижу, но ТЯЖКО и СТРАШНО. У меня вся проблема в том, что нужно сдюжить и не сдасться. В теоритеческой подкованности у меня нет проблем. Ну в принципе я за эти десять дней фапал только два из них. Успех? Ну какой-то.
>но ТЯЖКО и СТРАШНО
Ты держись там В дрочке нет ничего плохого, большая часть вреда идёт только от порнухи. Без порно ты и дрочить в разы реже будешь.
>Ну в принципе я за эти десять дней фапал только два из них
Я сумел избавиться от тяги к порнухе. Где-то недели две уже воздерживаюсь, ну и ННН, вся хуйня. Тут видишь, один разок порнуху глянул, и пошла цепная реакция. Тут, как бы это ни звучало, принцип "либо всё, либо ничего", либо ты насовсем от всей-всей порнухи отказываешься, даже самой сладкой, самой привлекательной, либо не отказываешься вообще. Потому что "частичный отказ от порнухи" невозможен по определению. Дрочи на здоровье, только порно не смотри. А вот будет очень тяжело, потому что при каждом сеансе фапа ты будешь хотеть сорваться именно на порно.
>Дай определение слову "ценность" в контексте
Я имею в виду ценность порно как хорошего источника дополнительного удовольствия при дрочке. Ценность в том, что оно усиливает твоё возбуждение, дополняя обычную дрочку. Я дрочил и так, и эдак, и у меня никогда не получалось воздерживаться, если я продолжал целенаправленно смаковать эротические пикчи/видео, всегда в голове появлялась мысль "ну, можно и подрочить, пофиг". А на полном отказе от любого смакования контента мысли об обычной дрочке вызывают искреннее недоумение.
> Зависимости от дрочки как таковой не существует. Потому что дрочка сама по себе это нормальный стимул. А вот искать и смотреть порнуху это зависимость.
Это всё одна зависимость - онанизм или сексоголизм. Все алкаши и наркоманы стартуют с этого порока, он как почва для всех зависимостей и извращений. Ты настолько зависим, что не только принизил вред, ещё и в разряд потребностей отнёс.
>Тут видишь, один разок порнуху глянул, и пошла цепная реакция. Тут, как бы это ни звучало, принцип "либо всё, либо ничего", либо ты насовсем от всей-всей порнухи отказываешься, даже самой сладкой, самой привлекательной, либо не отказываешься вообще.
Ну да, а оно ещё работает как окр немного. Только ты начинаешь поглядывать, ты не можешь уже остановиться. Тебе оно идёт, идёт в голову, как одержимость. Ещё если настроение на какой-то определённый сценарий или фетиш, то оно будет оставаться как сверх идея, даже если пофапать на что-то другое. Главное любые триггеры обрубать на корню.
>>151910
>Я имею в виду ценность порно как хорошего источника дополнительного удовольствия при дрочке.
Ну я если фапаю, я не могу этот процесс контролировать. То есть я бы не сказал, что это вообще приносит удовольствие, по ощущению, и по сравнению. Я писал выше. Либо ты терпишь от ломки, либо от неконтролируемого фапа. И то, и то грусть навевает.
Если понимаешь, что тяга к порно сильнее тебя, то лучше отдаться этой одержимости по уши, но с удержанием спермы. Тогда надоест рано или поздно, борьба с порно и тяга исчезнут. Но повторюсь, это возможно только на несливе.
Тоже надо уйти. А хули ещё делать в свободное время. Да и на РАБотке скучно когда все задачи на день выполнил. А так листаешь бездумно ленту, срёшься с анонимами и день быстрее заканчивается. Теперь вместо нулевой в тематиках срёшь, да?
Нет я совершенно другими делами занялся. Шило на мыло не стал менять
А чем? Если не секрет. Я вот чаще на улицу выходить стал, но это тоже не панацея, каждый день так впадлу выходить.
Видосы смотрю, в игры играю, размышляю, веду заметки, гуглю что то новое для себя, общаюсь в личных сообщениях с друзьями. По началу рука автоматом тянулась набрать цифру 2 в строке браузера, хотя постепенно я научился пресекать это. Пытаюсь книги развивающие читать, но пока быстрый дофамин силен ещё. Для двачера это всё покажется скучным и банальным, однако для психического здоровья так лучше. А что на дваче? Одни и те же треды провакационные, просто с разными тиктоками в оп посте. Срачи мне неприятны, я потом и с домашними ругаюсь, в привычку входит. Новости в телеге читаю.
А вспомнил. Ещё этот жаргон двачерский сильно въедается в мозг. Например на улице видишь молодую тянку и мысль автоматическая "о зумерша" или при виде старухи "бабка срака" и тд. Вот это стало последней каплей
>По началу рука автоматом тянулась набрать цифру 2 в строке браузера
Бля, сейм.
>о зумерша" или при виде старухи "бабка срака"
Это даже не двачерский жаргон, чувак.
Нет ты. Полный нофап возможен только у импотентов, так что дотерпи до этого момента своей жизни.
@
ХУЙ БУДУТ НОФАПШИЗЫ
тупа сисифав "труд"
Давно свалил оттуда в тематику, тематика в 10 раз лучше, естевенно не sex или fag. Но /b это фап раздел, если туда заходишь значит ты до сих пор фапер.
>И дотерплю. Я русский, мне похуй. И не такое терпели.
Звучит так как будто ты сам себя обоссал, лол.
Не та ссылка, вот этот хотел скинуть.
https://www.youtube.com/watch?v=itfhMZGjjik
Вот тут лучше объяснено:
https://youtu.be/-d2YjdEkC4Q?si=-ZjQfTftSIJ6ri5G
Садхгуру, говорят, в восьмидесятых в анус ебали в процессе инициации. Это правда?
Норм. А я сегодня два часа гунил, с таким кайфом кончил на пикчи выше, прям райское наслаждение.
Они хоть реальными людьми нанисованы или опять нейрокал? А почему на них только футфетиш?
Если ты задаёшь такой вопрос, значит, тебе должно быть совершенно ПОХУЙ, нейронка это или человек, потому что ты всё равно не можешь отличить
Футфетиш потому что лучше аниме ножек в колготках человечество пока не придумало ничего :з
Дрочерище плиз. Если обычные бабы это всего лишь кожа, жир, грязь вроде менстры, мочи и кала наятнутое на скелет, то твой нейрокал - чисто жалкая Иллюзия. Все как учил Будда. Уноси свою хуйню короче и больше здесь не появляйся, слабак.
Лол! То есть, ты думаешь, что это нейрокал, хотя даже не можешь отличить рисованные арты от сгенерированных. Ты жидко обосрался.
>Уноси свою хуйню короче и больше здесь не появляйся, слабак.
Enjoy your простатит, маня.
нифига, это все рисованное. ну 3 прям сильно на ии смахивает, да и 2 тоже немного
Мне настолько смешно с твоих попыток угадать, что дам тебе совет - даже не пытайся. Серьёзно. Если у тебя нет чётких критериев и инструментов объективной оценки, не трать время на гадания.
Я тебе по секрету скажу, что даже "шесть пальцев" - не стопроцентный аргумент в пользу того, что арт нейрослопный. Были прецеденты.
это че? чат джепи?? да херню он говорит. он конечно полезен но не везде
>что даже "шесть пальцев" - не стопроцентный аргумент в пользу того
да понятно это. какую только хуйню можно не нарисовать?
>Мне настолько смешно с твоих попыток угадать, что дам тебе совет - даже не пытайся
так это все человеки рисовали.
>не трать время на гадания.
ты ваще зачем такие картинки неправославные смотриш?? дрочеррр>:((
кстати оон же с интернета берет инфу, по-любасу с первых строк гугла!
а там такая хуетень чесн слово. только сочинения для школы списывать и картинки аниме смотреть
Какую же я картинку крутую выбрал бляаа, боще как я хорош!!1!
Какую же я картинку крутую выбрал бляаа, боще как я хорош!!1!
ой ой ой а номер поста то какой уух
Даже не читал, веды, православие, буддизм. ролики про удержание спермы - вот что стоит внимания.
Я опираюсь на свежие научные исследования (преимущественно 2020–2025 гг.), включая мета-анализы, обзоры и эмпирические работы из надежных источников вроде PubMed, NIH и рецензируемых журналов. Эти данные показывают, что умеренная мастурбация (или сексуальная активность) часто имеет положительные эффекты на физическое и ментальное здоровье, в то время как длительное воздержание может приводить к стрессу, тревоге и снижению благополучия. Семенретенция как практика не поддерживается доказательствами как "энергетический буст" — это скорее плацебо или культурный миф. Давай разберём по традициям.
Веды и индуизм (семя как "ojas" — жизненная энергия, трата ослабляет прану, память и интеллект)
Традиция подчёркивает, что потеря семени через мастурбацию "истощает" энергию, приводя к слабости, потере мотивации и духовному упадку, особенно в контексте брахмачарьи.
Контраргументы:
Современные исследования не находят доказательств, что мастурбация "истощает" энергию или ухудшает когнитивные функции. Напротив, она ассоциирована с улучшением настроения, снижением стресса и лучшим сном за счёт высвобождения гормонов (окситоцин, эндорфины), что повышает мотивацию и фокус. Мета-анализ 2022–2025 гг. показывает, что мастурбация — нормальный аспект сексуальности на протяжении жизни, связанный с общим благополучием, а не с "утратой силы".
Идея "траты семени" как потери питательных веществ (цинк, тестостерон) опровергнута: организм производит сперму continuously, и потери минимальны (эквивалентны микродозам, восполняемым за часы). Длительная семенретенция не повышает тестостерон или энергию — уровни гормонов остаются стабильными или даже падают при хроническом воздержании.
Наоборот, воздержание может ухудшать ментальное здоровье: исследования 2024–2025 гг. связывают длительное отсутствие сексуальной активности с повышенной нервозностью, одиночеством, тревогой и худшей самооценкой здоровья. Для фертильности оптимально 1–4 дня воздержания (улучшает объём и подвижность спермы), а дольше — снижает качество.
Буддизм (контроль желаний, мастурбация усиливает привязанности, потеря семени ослабляет тело)
Буддизм видит в мастурбации источник отвлечения от просветления, особенно для монахов, и ассоциирует с "потерей жизненной энергии" из индийских корней.
Контраргументы:
Наука не подтверждает, что мастурбация "ослабляет тело" или усиливает зависимости у большинства людей. Обзоры 2022–2025 гг. показывают, что она снижает стресс и улучшает эмоциональное благополучие, помогая справляться с желаниями, а не усиливая их. Только у 5–10% мужчин развивается компульсивная мастурбация, связанная с порно, но это лечится терапией, а не полным отказом.
Длительное воздержание (как в монашеской практике) может иметь смешанные эффекты: некоторые исследования отмечают психологические пользы (лучший фокус от дисциплины), но чаще — негатив: повышенный стресс, нарушения сна и дискомфорт в тазовой области после 7+ дней. Мета-анализ 2024 гг. связывает отсутствие секса с депрессией и снижением благополучия, особенно у не-монахов.
Миф о "потере сущности" — древний, но современная критика (2022–2025) называет его неточным: семенретенция не улучшает здоровье, а социальные медиа распространяют мифы без доказательств. Для репродуктивного здоровья умеренная эякуляция полезна, снижая риск простатита.
Православие (мастурбация как грех, самоубийство души, потеря семени ослабляет душу и тело)
Здесь акцент на моральном аспекте: мастурбация — самоцентрична, приводит к отчаянию и духовной слабости.
Контраргументы:
С психологической точки зрения мастурбация не вызывает "духовного самоубийства" или хронического отчаяния; напротив, она ассоциирована с лучшим ментальным здоровьем, снижением вины (если не стигматизирована) и улучшением самооценки.
Исследования 2025 гг. показывают, что стигма вокруг мастурбации (включая религиозную) чаще вызывает вину и тревогу, чем сам акт.
Физически воздержание не "укрепляет" — оно может повышать риск проблем с простатой и сердечно-сосудистыми заболеваниями; частые эякуляции (4–7 в неделю) снижают риск рака простаты на 20–36% по мета-анализам.
Длительное отсутствие секса коррелирует с худшим самооценкой здоровья и повышенной смертностью от всех причин.
Религиозные интерпретации "ослабления души" не подкреплены данными; критика мифов (2023–2025) подчёркивает, что семенретенция — это вера, а не наука, и может быть вредной для фертильности и благополучия.
Ролики про удержание спермы (семенретенция даёт энергию, просветление, успех в бизнесе/духовности)
Видео часто смешивают традиции с "лайфхаками", обещая суперсилы от NoFap.
Контраргументы:
Нет эмпирических доказательств "суперсил" от семенретенции; обзоры 2022–2025 гг. называют это overhyped, с пользой только от плацебо (дисциплина, спорт).
Социальные медиа распространяют мифы, но наука показывает отсутствие изменений в тестостероне или энергии.
Длительное воздержание чаще вредно: повышает стресс, тревогу, бессонницу и дискомфорт; исследования 2025 гг. связывают "жизнь без секса" с одиночеством и снижением счастья.
Мастурбация, напротив, улучшает сон и релаксацию.
Для "духовного роста" лучше фокус на медитации/спорте, а не воздержании. мифы о "восточной науке" не подтверждаются современными данными.
В итоге, традиции предлагают моральные/духовные рамки, но современная наука подчёркивает умеренность: мастурбация нормальна и полезна для большинства, а строгие практики воздержания подходят не всем и могут иметь риски.
это чат джепи писал, что ли? бляя да иди нах....
в роблокс иди играй чел
> слиты нейронкой
Забавно это читать от того, кто сам для себя оправдал слив нейронкой
1. Автор не имеет научной квалификации и опыта
Гэри Уилсон — не ученый: он массажист без степени в психологии, нейронауке или медицине. У него нет опыта исследований, кроме краткой работы в лаборатории на бакалавриате, которая была прервана. Он не имеет лицензии на практику в области психического здоровья и никогда не работал с пациентами. Как он мог собрать "сотни историй" о зависимости? Это подрывает credibility всей книги, так как она построена на его интерпретациях, а не на экспертизе.
2. Анекдоты и "истории" — вероятно, фабрикация или манипуляция
Книга содержит 226 анекдотов о "порно-зависимых", но нет никаких доказательств, что они от реальных людей. Большинство взяты с сайта Уилсона (YourBrainOnPorn.com), где они были отредактированы: слова изменены (например, "that" на "delayed ejaculation"), контекст удалён (упоминания о секс-работе или Karezza — религиозной практике, которой Уилсон увлекался). Некоторые скопированы из Reddit (NoFap) или религиозных источников без атрибуции и с искажениями, чтобы подогнать под тезис.
Нет согласия на публикацию (особенно для историй от "молодёжи"), что нарушает этические стандарты. Ни один анекдот не подтверждён диагнозом от профессионала — только самоотчёты. Это не наука, а cherry-picking для продвижения идей Karezza (абстиненция для "духовного просветления"). Если анекдоты сфабрикованы, вся книга теряет основу.
3. Cherry-picking данных и игнорирование противоречащих исследований
Уилсон ссылается только на удобные ему исследования, игнорируя массу работ, показывающих, что порно не вызывает "зависимость" у большинства людей. Например, в книге мало ссылок на реальные мозговые сканирования порно-пользователей — всего "крайне мало исследований", и те интерпретированы через риторику, а не данные. Нет экспериментальных доказательств изменений мозга, аналогичных наркотикам.
Ссылки в книге: только 11% — peer-reviewed научные статьи о порно, остальное — блоги, YouTube, религиозные сайты с ошибками (отсутствующие детали, устаревшие данные). Это не систематический обзор, а пропаганда.
4. Ошибочная интерпретация исследований и unfalsifiable теории
Пример: Исследование Steele et al. (2013) с EEG у "секс-зависимых" показало повышенные реакции мозга на эротику, что соответствует высокому либидо, а не зависимости. Уилсон и сторонники переворачивают это, заявляя о "десенсибилизации", но данные не поддерживают — реакции не похожи на кокаиновую зависимость (где ожидается снижение). Это confirmation bias: теория подгоняется под любые результаты, делая её ненаучной (unfalsifiable).
Сравнение с наркотиками (допамин, десенсибилизация) — миф: мозг не меняется так же, как от кокаина. Нет MRI или других сканов, подтверждающих "порно-зависимость" как болезнь; все утверждения — спекуляции.
5. Обвинения в научном мошенничестве и этических нарушениях
Единственная статья Уилсона была рекомендована к ретракции COPE (Committee on Publication Ethics) за сокрытие конфликта интересов: он платный анти-порно активист. Он обвиняется в дезинформации, угрозах убийством учёным (включая Прауз), их семьям и репортёрам, критикующим его. Он проиграл суд по удалению критики, но продолжал юридические атаки. Это не поведение учёного, а мошенника, продвигающего псевдонауку для прибыли
Да, я уверен в правдивости информации, которую привёл ранее, поскольку она основана на проверяемых источниках из научной критики и отчётов. Чтобы подтвердить, я дополнительно проверил факты через поиск и анализ релевантных страниц (включая статьи от экспертов и отчёты о судебных делах). Ниже я разберу 5-й пункт подробнее, с расширением на ключевые аспекты: научное мошенничество (включая проблемы с единственной статьёй Уилсона), этические нарушения, обвинения в угрозах и юридические атаки. Я опираюсь на конкретные примеры и исходные данные, чтобы избежать спекуляций. Если что-то не подтвердилось на 100%, я укажу.
1. Научное мошенничество: Рекомендация к ретракции статьи и сокрытие конфликта интересов
Уилсон является соавтором одной-единственной научной статьи: "Is Internet Pornography Causing Sexual Dysfunctions? A Review with Clinical Reports" (опубликована в 2016 году в журнале Behavioral Sciences издательства MDPI). Это обзор, где он связывает порнографию с сексуальными дисфункциями, опираясь на "клинические отчёты" (на деле — анонимные истории, не подтверждённые диагнозами).
Комитет по этике публикаций (COPE) рекомендовал ретракцию статьи. Причина: отсутствие доказательств informed consent (согласия) от "пациентов", чьи истории были использованы. COPE заявил, что если бы случай обсуждался на их форуме, рекомендация была бы — retract статью, так как consent не соответствовал этическим стандартам исследований и публикаций. Журнал не retract статью, но выпустил correction (исправление) в 2018 году.
В correction добавили disclosure о конфликте интересов: Уилсон не раскрыл, что он автор книги "Your Brain on Porn" и имеет honorary (почётную, неоплачиваемую) позицию в The Reward Foundation — шотландской благотворительной организации, куда идут proceeds (доходы) от его книги. Это анти-порно группа, продвигающая идеи о "вредах" порно. COPE критиковал это как failure to admit (сокрытие) того, что он paid anti-porn advocate (платный анти-порно активист), хотя позиция unremunerated (без оплаты). Другой соавтор, Andrew Doan, тоже не раскрыл связь с анти-порно министерством (Real Battle Ministries), но это не было исправлено полностью.
Это считается мошенничеством, потому что Уилсон позиционировал себя как нейтрального эксперта, но скрывал финансовые и идеологические связи. Статья не retract, но correction подчёркивает, что мнения авторов не отражают позиции журнала или Navy (где работал Doan).
2. Обвинения в дезинформации и фальсификации credentials
Уилсон обвиняется в постоянной фальсификации квалификации: он представлял себя как "эксперта по нейронауке", хотя у него нет степени в этой области (только прерванный бакалавриат). Репортёры, расследовавшие это, получали угрозы от него. Один отчёт описывает его как "Oregon man with no scientific training or background, who has made a career peddling pseudoscience" (человек из Орегона без научной подготовки, сделавший карьеру на псевдонауке).
Его TEDx-talk ("The Great Porn Experiment") получил warning (предупреждение) от TED за fraud (мошенничество) — за искажение науки и продвижение неподтверждённых идей. Это часть broader дезинформации: Уилсон распространял мифы о "порно-зависимости" без empirical доказательств, игнорируя исследования, показывающие отсутствие таких изменений в мозге.
3. Угрозы убийством и harassment
Уилсон обвиняется в threats to kill (угрозах убийством) учёным, терапевтам и репортёрам, которые критиковали его работу. Конкретно: Николь Прауз (Nicole Prause), нейроучёный и сексолог, неоднократно обвиняла его в harassment, включая cyberstalking (киберпреследование) и death threats. Она и другие учёные (например, терапевты, исправлявшие его дезинформацию) получали угрозы ему, их семьям и коллегам.
Примеры: Прауз утверждала, что Уилсон публиковал её адрес, stalk (преследовал) её и представлял угрозу (включая claims о том, что он gun enthusiast — энтузиаст оружия). Это привело к судебным разбирательствам (см. ниже). Другие жертвы — репортёры, писавшие о его lack of credentials; он угрожал им юридически и лично.
Эти обвинения не всегда приводили к convictions (осуждениям), но они документированы в legal filings и отчётах. Уилсон отрицал threats, но суды признавали некоторые его действия как attempts to silence critics (попытки заставить замолчать критиков).
В целом, эти факты подтверждают, что Уилсон — не учёный, а активист, использующий псевдонауку для продвижения идей, с историей ethical lapses (этических нарушений). Источники (Retraction Watch — neutral, Medium Прауз — biased, но с factual claims; court reports) consistent.
Лол, аффтор сектантской нофап-шизы оказался матерым шизом и сектантом. Неудивительно.
>Длительное воздержание чаще вредно: повышает стресс, тревогу, бессонницу и дискомфорт
>Наука не подтверждает, что мастурбация "ослабляет тело" или усиливает зависимости у большинства людей. Обзоры 2022–2025 гг. показывают, что она снижает стресс и улучшает эмоциональное благополучие, помогая справляться с желаниями, а не усиливая их.
Хупца какая то , почему когда дрочу у меня тревожность и не контролирую свои желания?Почему становлюсь слабее? На воздержании мог отжаться от пола хотя бы 30-35 раз за подход, на дрочке дай бог 10. Почему на дрочке проблема со сном? Сколько не спи не выспишься ?Разум в вечной прострации и не собираются мысли , просто тупик идиот. На воздержании прошло это , о воздержании узнал случайно и попробовал и увидел плюсы . Только на 15 дне начали яйца болеть но через 5 дней прошли.
Сколько не смотрю неких блогеров и читаю статьи на эту тему постоянно вопросы почему мне стало лучше ( и не только мне , многим людям помогало ) на воздержании , а согласно научным данным я должен был превратиться страдальца?
Частая дрочка так же вредна как и нофап, оптимально 1-3 раза в неделю, проблемы со сном из-за колебаний кортизола и переутомления парасимпатической системы - из-за частой дрочки и эффекта ноцебо от срыва
Можешь снова срывать, даю добро. Аппетит для хорошего фапа ты уже нагулял.
Для меня это вопрос жизни и смерти. Я болею из-за фапа хотя вы не поверите
> антинаучной
Звучит как достоинство или комплимент. Уилсон может и прав про порно, но он не заикнулся в этой книге про онанизм - то что и есть корень зла. Поэтому очевидно он сам не до конца в теме разобрался. Либо специально умолчал, понимая что стадо это в штыки воспримет, и книга будет менее популярна.
Тот кто не поверит сам болеет и очень серьёзно. Это и есть вопрос жизни и смерти, эякуляция = маленькая смерть, а в форме онанизма ещё и проклятие.
Если вкратце, то голоса в голове усиливаются, когда много дрочу, особенно если эджить. Да это не причина "шизы" по мнению ученых, но благодаря воздержанию я в ремиссии. История реально длинная и я сам не до конца разобрался. Например был секс с тульпой и этого тоже приходится избегать.
Витамин A, Витамин E, Витамин B1, Витамин B2, Витамин B3, Витамин B6, Витамин B7 (биотин), Витамин B9 (фолиевая кислота), Витамин B12, Омега-3 (рыбий жир), Омега-3 (альтернативные источники), Коэнзим Q10, Пробиотики, Экстракт зеленого чая, Куркумин, Ресвератрол, Спирулина, Хлорелла, Глюкозамин сульфат, Хондроитин сульфат, Мелатонин, L-карнитин, Фосфатидилсерин, Пикногенол, Альфа-липоевая кислота, N-ацетилцистеин (NAC), Орнитин, L-тирозин, L-триптофан, L-аргинин, Гамма-аминомасляная кислота (GABA), Хитозан, Фитостеролы, Сульфорафан, Полифенолы оливкового листа, Винпоцетин, Кверцетин с бромелайном, Рутин, Экстракт виноградных косточек, Экстракт грейпфрута, Экстракт черники, Экстракт асаи, Экстракт маки, Экстракт родиолы розовой, Экстракт элеутерококка, Экстракт женьшеня корейского, Экстракт женьшеня сибирского, Экстракт женьшеня американского, Экстракт готу кола, Экстракт гинкго билоба, Экстракт розмарина, Экстракт тимьяна, Экстракт шалфея, Экстракт зверобоя, Экстракт мелиссы, Экстракт лаванды, Экстракт валерианы, Экстракт пассифлоры, Экстракт ромашки, Экстракт календулы, Экстракт шиповника, Экстракт граната, Экстракт черного тмина, Экстракт клюквы, Экстракт мяты перечной, Экстракт зеленого кофе, Экстракт какао, Экстракт корицы, Экстракт имбиря, Экстракт чеснока, Экстракт лука, Экстракт гвоздики, Экстракт эвкалипта, Экстракт алоэ, Экстракт моринги, Экстракт семян тыквы, Экстракт семян льна, Гиалуроновая кислота, Пантетин, Фолат, Ликопин, Полифенолы зеленого чая, Спорынья (Claviceps purpurea), Фосфатидилхолин, Холин битартрат, Инозитол, Лецитин, Лютеин с зеаксантином, Таурин порошок, Глицинометилтреонин, Глутамин, Орнитин порошок, L-карнитин тартарат, L-карнитин фумарат, L-карнитин L-тартарат, Коэнзим Q10 (убихинол), Ресвератрол с пиперином, Астаксантин, Глюкозамин хондроитин комплекс, МСМ (метилсульфонилметан), Фосфатидилсерин с омега-3, Пикногенол с витамином C, Экстракт черники с лютеином, Экстракт зеленого чая с катехинами, Витамин B комплекс микрогранулы, Бор, Молибден, Йод, Сера, Хром пиколинат, Селен метионин, Магний L-цитрат, Магний малат, Магний глицинат, Калий цитрат, L-лизин, L-метионин, L-пролин, L-глутамин с витаминами, L-фенилаланин, L-треонин, L-гистидин, L-аланин, L-аспарагиновая кислота, L-глутаминовая кислота, L-аргинин альфа-кетоглутарат, L-цистеин, L-серин, L-валин, L-изолейцин, L-лейцин, Бета-глюканы, Пептиды коллагена морского происхождения, Экстракт ламинарии, Экстракт вакаме, Экстракт дульсе, Экстракт морских коньков, Экстракт ламинарии с йодом, Экстракт мха ирландского, Экстракт спирулины с витаминами, Экстракт хлореллы с минералами, Экстракт тропических водорослей, Экстракт морских водорослей с селеном, Гиперикум перфорированный, Экстракт эхинацеи пурпурной, Экстракт липы, Экстракт березовых почек, Экстракт сосновой коры, Экстракт сосновых шишек, Экстракт можжевельника, Экстракт черемухи, Экстракт облепихи, Экстракт черной смородины, Экстракт красной смородины, Экстракт клюквы с проантоцианидинами, Экстракт граната с полифенолами, Экстракт винограда с ресвератролом, Экстракт грейпфрута с биофлавоноидами, Экстракт черники с антоцианами, Экстракт асаи с антиоксидантами, Экстракт маки с минералами, Экстракт родиолы с адаптогенами, Экстракт элеутерококка с полисахаридами, Экстракт женьшеня корейского с гинзенозидами, Экстракт женьшеня сибирского с сапонинами, Экстракт женьшеня американского с адаптогенами, Экстракт ашваганды с витанолидом, Экстракт готу кола с тритерпеноидами, Экстракт гинкго билоба с гинкголидом, Экстракт розмарина с карнозолом, Экстракт тимьяна с тимолом, Экстракт шалфея с розмариновой кислотой, Экстракт зверобоя с гиперицином, Экстракт мелиссы с розмариновой кислотой, Экстракт лаванды с линалоолом, Экстракт валерианы с валепотриатами, Экстракт пассифлоры с флавоноидами, Экстракт ромашки с апигенином, Экстракт календулы с лютеином, Экстракт шиповника с витамином C, Экстракт граната с эллаговой кислотой, Экстракт черного тмина с тимохиноном, Экстракт клюквы с проантоцианидинами, Экстракт мяты перечной с ментолом, Экстракт зеленого кофе с хлорогеновой кислотой, Экстракт какао с флаванолами, Экстракт корицы с полифенолами, Экстракт имбиря с гингеролами, Экстракт чеснока с аллицином, Экстракт лука с кверцетином, Экстракт гвоздики с эвгенолом, Экстракт эвкалипта с 1,8-цинеолом, Экстракт алоэ с алоинем, Экстракт моринги с изотиоцианатами, Экстракт семян тыквы с цинком, Экстракт семян льна с лигнанами, Гиалуроновая кислота низкомолекулярная, Гиалуроновая кислота высокомолекулярная, Пептиды коллагена с витамином C, Пантетин с коферментом Q10, Биотин с цинком, Витамин B комплекс с минералами, Бор с магнием, Молибден с селеном, Йод с калиевыми солями, Сера органическая, Хром пиколинат с витаминами, Селен L-селенометионин, L-карнитин ацетил, L-карнитин пропионил, L-карнитин L-ацетил, L-карнитин L-фумарат, L-лизин гидрохлорид, L-метионин гидрохлорид, L-пролин гидрохлорид, L-глутамин гидрохлорид, L-треонин гидрохлорид, L-гистидин гидрохлорид, L-аланин гидрохлорид, L-аспарагиновая кислота, L-глутаминовая кислота, L-цистеин гидрохлорид, L-серин гидрохлорид, L-валин гидрохлорид, L-изолейцин гидрохлорид, L-лейцин гидрохлорид, L-фенилаланин гидрохлорид, Бета-глюканы с грибов, Пептиды коллагена свиные, Пептиды коллагена куриные, Пептиды коллагена морские, Пептиды коллагена с витамином С и цинком
может ты шиз?? че ты тут доказать ваще пытаешься и для кого.
ладно если у нейронки слизываешь пасты.. ад бля не верю я что ты рил сидишь это бля сам пишешь, сиди и раздрачивай свой dick, чо ваняешь тут то
нет ну ты сверхчеловек конечно красавчик че сказать так держать
Для себя я нашёл самым эффективным нофап под гнётом ужаса, "кастрация". Например, хожу на исследования, перед которыми нужно воздерживаться несколько дней (спермограмма, узи) или когда вижу, как это физически меня разрушает, то становлюсь словно "кастрированным", у меня вообще пропадает всякое желание, а если и вижу эротику, никакого возбуждения не появляется. Наверное, что-то похожее даёт религия.
>>151599
> если у тебя сперма не стреляет а вытекает опражнения полного не будет.
Всю жизнь так было с пиздючества, лол. Стрельнула в первый раз в 20+, вот пару месяцев назад.
> плюс когда кончаешь лучше это делать в положении на коленях либо стоя.
Я так себе колени убил, с недавних пор постоянная боль. Ибо когда привышаешь лимит, ловишь вялого стоя.
>>152348
Нету никаких "базовых потребностей", кончай тиражировать этот миф. А простатит заработал от дрочки наоборот.
>>152303
Может, у тебя повышаетсч тревожность из-за, например, чувства вины?
21 день нофапа, полёт нормальный. Как и ожидалось - трава зеленее, небо голубее, в тренировках прогресс просто ебейший.
Потому что тебя наебали и нофапо-кал работает как любое сектанство верунское: исключительно на самовнушении.
Тобой разговаривают бесы, надо быть очень тупым чтобы отрицать пользу удержания спермы.
Организм перестраивается. Почему героинщик ловит лютые отхода на воздержании от героина? Потому что организм привыкает жить без заразы. Здесь то же самое.
Это какой срок? Я спустя неделю энергию не знаю куда девать и сон пропадает, вынужден срываться
antio.ru же.
>>152420
Сейм. Жду-не дождусь, когда там уже обещанные суперсилы придут. Месяц нофапа.
да не так уж и много уходит. при хорошем питании все будет четко. но цинк крутая штука.
да и сразу не может полегчать. ты себе навнушал походу
>>152568
Какая же база
Это про биохакерскую таблетку который? Забавный фильм. Всем с этой доски обязательно посмотреть чтобы поржать над собой.
Вот ближе к правде https://youtu.be/pKX9wTBjyvE
Истинно, то же самое, что жить под одной крышей с козой. И почему?
Красавица терзает сердце, пока недоступна. Глядишь на неё и думаешь - слиться с ней в любви есть высшее счастье. Идёшь ради этого на сделку с судьбой и совестью, и вот она твоя. Ликуй, орк... Однако наслаждение по природе скоротечно. В первый день можно испытать его четыре раза. На второй - три. На третий - единожды или дважды. А на четвёртый не захочешь вообще, и после того надоест на неделю.
И где её красота? Выходит, она теперь красавица лишь для соседей. А говорить с ней не о чем, ибо глупа безмерно. И не надейся, что через несколько дней захочешь её, как прежде. Не успеешь - преград теперь нет, и соблазну нет времени расцвести. Для тебя отныне это просто молодое животное, которое кормится и спит, как все скоты.
Но живёт-то с тобой! Каждый день ест и гадит, и всюду наводит беспорядок, чтобы и на минуту про неё нельзя было забыть, куда ни посмотри.
А потерять - заплачешь.
О женском сердце.
Из пизды кверху поднимается сок, а через глаза залетает мирская тщета и движется вниз. Встречаются в середине груди, вскипают и соединяются в черную субстанцию, которая есть корень женского естества. От него в мире вся злоба и сучество, боль сердца, мракодушие и тоска. И не избыть того никак, ибо женщина влечет к себе через неправду, а если рассеять обман, то сразу видно, что она и вовсе не нужна, а без нее намного лучше. Этой ясности ей не пережить, и узреть истину мужчине не даст, поскольку охотиться сама не может. Потому все время врет и сучествует, и сама понимает, как завралась, но сделать ничего не в силах, и в глазах у нее тоска и страх. А если припереть к стене и долго бить по морде, то сознается во всем, но скажет, что без той хитрости иссякнет жизнь. Истинно так. Потому мудрые говорят, что жизнь есть надувательство и черный обман.
Типичные истории того, кто насливал спермы, он думает что прозрел, увидел обман или понял как жизнь устроена, нет, он прото онанист. Сперсмослив ведёт к потере очарования, так из рая и попадаешь в ад.
Те у кого ЕСТЬ секс это быдло которые живет как роботы. Им похуй на самочувствие и на энергии они живут как им в бошки вбили через медиа. А я реально научился сексуальную энергию чувствовать и у меня даже есть невидимая любовница. Но я не могу с ней получить всё то же что с реальной женщиной. И мне интересно было бы узнать в чем разница. Но разумеется "тянам" только бабло нужно ведь я не гигачед а всего лишь 5/10. Разве бытовая проститутка способна дать какую то там энергию?
Обычно на большом сроке спавнится тян, ты с ней сливаешься, охуеваешь от того, что проебал высшие силы, и уже с трезвой головой идёшь на целибат по полной. Некоторые уходят в отношения и после череды сливов они портятся, короче некоторые надолго вязнут в этом. Мысли "щас бы тяночку" скорее к срыву приведут и не позволят ей заспавниться, когда чего-то желаешь, то наоборот утверждаешь и продолжаешь состояние "у меня этого нет", так оно и продолжится. Космическая энергия из пизды, даже если она есть, то всё равно проебётся при эякуляции. Если тян чиста и ты с ней заведёшь детей и перестанешь сливаться, то тогда да, там будет энергообмен и все плюшки.
Месяц нофапа.
Продолжаю вести отчёт.
Помимо прогресса в силовых наблюдаю заметное сокращение дистанции между "захотел" и "сделал". Раньше десять раз думал, прежде чем сделать, сейчас почти сразу приступаю к действиям. Снизился страх изменений. Он ещё есть, но выражен гораздо слабее.
ЧСХ, спать стал ещё больше, чем раньше. Обычно спал по 9 часов и чувствовал себя нормально, теперь чувствую себя сонным, если сплю меньше десяти часов.
Мне так-то похуй на фап и на нофап, я просто экспериментирую. Пока что результаты меня радуют.
Естественно, про упражнение Кегеля не забываю.
Хейтерам, как и всегда - поссал на ебало.