"Комплексное посттравматическое стрессовое расстройство (Комплексное ПТСР) - это расстройство, которое может развиться после воздействия события или серии событий чрезвычайно угрожающего или ужасающего характера, чаще всего длительных или повторяющихся событий, избежать которых трудно или невозможно (например, пытки, рабство, кампании геноцида, длительное домашнее насилие, повторяющееся в детстве сексуальное или физическое насилие)."
Симптомы кПТСР:
Эмоциональная дисрегуляция. Повышенная эмоциональная реактивность, отсутствие эмоций, развитие диссоциативных состояний.
Негативный образ Я. Стойкие негативные представления о себе, как об униженном, побежденном и ничего не стоящем человеке, которые могут сопровождаться глубокими чувствами стыда, вины или несостоятельности
Нарушения в отношениях. Последовательное избегание или незаинтересованность в личных взаимоотношениях и социальной вовлеченности в целом; отсутствие доверия; трудности в поддержании близких отношений.
Навязчивые мысли и воспоминания, особенно как реакция на раздражитель
Хотя вся инфа по кПТСР на русском языке есть всего в нескольких книгах, она исчерпывающа.
- Уокер Пит - кПТСР. Руководство по восстановлению — база
- Ван дер Колк - Тело помнит все — база психосоматики и процессов мозга при кПТСР
- Герман Джудит - Травма и исцеление — здесь можно взять список симптомов, и почитать исторический экскурс в диагноз. Также есть рубрика по восстановлению
- https://ru.wikipedia.org/wiki/Комплексное_посттравматическое_стрессовое_расстройство; басурманская более свежая версия https://en.wikipedia.org/wiki/Complex_post-traumatic_stress_disorder
Еще можно ознакомиться с:
- Шварц Ариель - Терапия кПТСР — здесь можно почитать про работающие терапии и примеры терапии с конкретными пациентами.
- Форвард - Токсичные родители — про хуевое воспитание и работу над этим
Еще можно ознакомиться с Алис Миллер, но спорный источник.
На счет работающих терапий — очевидное ДПДГ, ДПТ, схема. Остальное в книге Шварца.
Как жизнь? Как душа? Чем страдаете? Как ваша беда с башкой мешает жить?
теги для поиска: КПТСР, К(ПТСР), CPTSD, C-PTSD, C(PTSD)
Предыдущий: >>1905099 (OP)
Вы решили воскресить этого мутанта?
Руки не доходили перекатить, не заходил с пк. К счастью грязную работу сделали за меня
Да можно хотя бы плакаться в интернете о том, какая у тебя хуёвая судьба и как тебе плохо. Думаю где-то даже можно нарыть сайтики, которые специализируются на этом. Там же и будет дофига сострадающих/спасателей, которые будут тебя поддерживать. Если с кем-то разговориться по интересам - то вот считай и человек на постоянку нашёлся. Тем более в инетике проще будет общаться, чем в реале. А дальше, по мере уменьшения тряски можно и в реал выходить, правда тут хз, как это сделать проще, ну, наверно что-то тематическое по твоим интересам - там же будут и те, кто тоже этим интересуется, но это ещё смотря в какой мухосрани ты живёшь, может там такого и нет.
Я к чему это все.
План появился как съебать от матери. У меня есть где-то 110к накоплений от РМТ. И я нашел кто купит мою долю в 3-комнатной квартире за лям с небольшим. Там по закону у других совладельцев долей есть право приоритетного выкупа твоей доли. Нужно через нотариуса отправить уведомление, что доля выставлена на продажу, и у мамки есть месяц чтобы ее выкуить. Если она этого не делает, а она не делает, то я продаю ее своим риэлторам. Короче, чтобы пиздец на себе не испытать от ее рейджа, план заключался в том, что я съебываю в арендный бабушатник на полтора месяца, потом оформляем сделку куплю продажи, а потом я в аэропорт и в выбранный мною полумиллионник в центральный части РФ. Поначалу дико кайфанул от всей этой мысли, прям вселенское освобождение почуствовал, что вот оно, наконец. Но потом начал в подробностях представлять как я вообще один в другом городе, и на меня напал вот этот ебейший депресняк, чувство слабости и беспомощности, что Пит Уолкер называет "меланж заброшенности". И я понял что мой план только сменит одну травматическую боль на другую. И что нужно иметь хороших близких друзей, ну или хотя бы терапевта надежного. И вот сейчас сижу с температурой болею, откисаю, в диссоциации. Хз короче.
Я абсолютно уверен что если можешь, то стоит пойти на это. Но я сам еще не решился, такчто...
Я учился в другом городе, и родители ко мне приезжали 3-4 раза в году. Я не изменился в лучшую сторону, но это и не был полный разрыв контактов. Но я заметил контраст, когда они рядом, или когда я возвращался домой - все становится хуже. Каждый контакт как обновление всех заживающих ран. Но я не был осведомлён, как ты и я сейчас, об этом расстройстве. А ты будешь во всеоружии.
У меня есть друзья с детства, и я бываю у них в гостях, и даже немного раскрывал всю хуйню из моего дома, из детства, один меня понял, поддержал, другой не понял. Это ничего не изменило. Наверное потому что я все еще не изолировался от родственников из дества. Один есть который сам такой же, я ему пояснял какое это болото.
>У меня есть друзья с детства, и я бываю у них в гостях
Это очень здорово. У меня вообще никого нет по сути. Только "друзья", которые абьюхили меня и наделали еще травм.
>>1930277
Я то вообще окажусь в полной изоляции от какого-то живого общения. Даже по работе думаю попробовать курьером устроиться (другую не потяну, где есть общение с людьми).
Просто если это делать, то назад пути нет. И я по сути сейчас держусь за свою жалкую жизнь.
План слишком наполеоновский просто. Попробуй хотя бы где-то пожить тогда сам, у себя в мухосрани сначало, желательно поработав в той сфере, где планируешь работать в новом городе(ну, а без работы ты сдохнешь, увы). Желательно просто получить опыт самостоятельной жизни в более безопасных условиях(в своём городе хоть можно тут же сьебаться к родакам обратно, да и город сам по себе знакомый) а потом уже идти дальше. А то можно конечно через 5 ступеней перепрыгнуть, у кого то это даже получится, а кто-то себе ногу свернёт, так что лучше не спешить, ну и да, поддержка всегда помогает, тут ты прав
Так в том то и прикол, чтобы развернуться, начать жить и работать самому, мне нужно продать долю в квартире, а это ядерная бомба, мать сама меня выпишет из своей жизни навсегда за такое. Я либо продолжаю страдать и ждать у моря погоды (скорее всего кончится тем, что мое РМТ и работоспособность мамки иссякнут в один момент, и у нас будет ее пенсия на двоих), либо делаю такую радикальнейшую попытку, от которой может стать еще хуже.
Ну чтобы развернуться и зажить - да, чтобы получить опыт - нет. Ну просто если ты не разу не работал, не разу не находил жильё, не разу не вёл самостоятельно бытовуху - ты уверен, что когда ты сожжёшь все мосты, ты сможешь всё это сам? Если сможешь - окей, но просто я тебя не знаю, да и возможно ты себя не знаешь, так что об этом судить трудно. Это ты правильно думаешь, что тебе на обустройство на новом месте запас бабла нужен, он у тебя есть, хорошо, но вот ты сейчас привык жить с мамкой, а когда мамки не будет - ты сам жить то хоть сможешь? А представь, что ты сжёг все мосты, ещё и помощи ждать неоткуда - ну, ты точно уверен? Опять же, я не говорю на постоянку, месяцок-другой сам пожить попробуй у себя в мухосрани, только если хватит сил(а если не хватит, то как бы, а ты как думал тогда свой план реализовывать?) если у тебя всё успешно получилось - думай уже над реализацией плана
>запас бабла
Он ещё долю в квартире продавать собирается, говорит лям с небольшим - ну если это реально так, то как бы уже что-то
Так на деньги от продажи недвижи надо купить себе недвижу. Иначе в этом вообще нет смысла. Просто проесть миллион и проотдавать его ранье-мрази?
Я вот это понимаю, он - не знаю, но он ещё планирует в более крупный город переезжать, поэтому, я надеюсь, я надеюсь, он понимает, что это только как подъёмные на новом месте, не более. Да и даже с недвигой тебе один хрен прийдётся деньги на хавку банальную доставать, так что прийдётся идти РАБотать, да, вопрос лишь в том, сколько в месяц тратить прийдётся - с арендой или без.
>>1930324
Парни, мне через пару лет все равно гарантированная пизда, я уже писал - житье с мамкой на ее пенсию 18 тыщ вдвоем. Мамке 63 сейчас, моя РМТ тема умирает. Там только коммуналка 10к выйдет, мне еще нужен интернетик чтобы я с ума не сошел. Это литералли освенцим придется устраивать чтобы выжить. Я сам полностью занимаюсь готовкой еды для себя. Так что в плане бытовух дел справлюсь. Тут еще вот в чем дело, когда работать начинаешь - ты от этого стрессуешь и тебе нужен Safe Space для восстановления, но дома у тебя нихуя не сейф спейс, а зона триггерения. То есть ты из одной зоны стресса в другую попадаешь. Пробовать снимать у меня нет возможности, я уже писал, у меня нет денег для такого старта, мне придется продать долю чтобы это сделать в любом случае, где бы я не решил жить. Тут либо сидеть ждать конца, либо идти ва-банк, пан или пропал. Хату покупать не обязательно, половина США и Европы в аренде живет, "и ничиего".
Меня вообще волнует не столько вопрос материальный, сколько вопрос моего эмоционального состояния. Если я от того что разорвал все мосты и оставшись вообще без каких-то живых контактов впаду в депрессию, а у меня есть подозрения, что это так и окажется, то это будет просто напросто мувом IQ300.
У тебя есть ты сам.
Тут проскакивал ананас с ИРЛ который в театре играет. Иди покуда есть возможность и деньги. Театр исцеляет. Я бы сам пошёл с радостью, сейчас молодёжь такие запуганные барашки, в моей молодости был гнусный коллектив и я довольно быстро вышел. А так это лучшая и единственно действенная идея в треде. Лучше идти в театр и войти в коллектив, чем платить бабки лицемерной носатой терапевтессе которая тебя ненавидит. Не пойдёшь и будешь жалеть. Если ты добавиль детали (как часто ходишь, какие возраста, нравится ли внимание, почему решил, кто пригласил) то постараюст дать более детальнфй ответ.
>Лучше идти в театр и войти в коллектив, чем платить бабки лицемерной носатой терапевтессе
Откуда постоянно берется эта ложная дихотомия?
Не столько чушь, сколько субъективный опыт, видимо.
Я бы вот лучше на глину пошел, так ведь разбомбили и студию и вообще всё, что там было.
Если уж куда-то идти, то туда, где стотыщмульонов платят. Вот, что исцеляет, бабки, это точно. А лучше на вайнючку, там и мужество прокачаешь и листву сбросишь с какой-нибудь бесправной представительницей неправильной нации, которую потом прикопать потом можно будет, где хочешь, и денег дадут, охуеешь.
По правде я уже хожу в театральную студию 1.5 года и это действительно лучшее решение. По совпадению там очень много травмированных собирается и все как-то выживают, развиваются. Я вот сейчас изучаю тему театротерапии и насколько вообще она применима к лечению птср. Не отрицаю привычную терапию, но плюс театралки, что одним преподом можно обучать много людей одновременно. Хочу вот как-то системно подойти к вопросу, но пока изучаю везде что есть.
Я не болен, мой птср никогда не был болезнью. Это не мне нужно было лечиться а тем кто меня травил стоило вовремя подумать и остановиться
В общем, было бы интересно почитать истории успеха, прогресса коллег по несчастью.
>Интересно, есть ли аноны, которые избавились от этой пиздецомы? Или излечились до состояния, в котором не так сильно ебут все эти флешбеки и затопления стыда и в принципе можно жить.
Вообще да. Есть одно но. Раньше у меня иногда в день возникали моменты когда приходило воспоминание где меня бьют. Где на меня орут. Как меня называют ничтожеством. Я в этот момент мог буквально вскрикнуть "БЛЯДЬ!" заставив окружающих людей смотреть на меня как на долбаёба.
Потом когда все это навалилось случился срыв где все эти мысли и эпизоды будто голоса, крутились по мне 24/7 крича и оря что я ничтожество. Генетический урод. От меня все беды. И мне надо резать вены и вскрыться. Орало так по ощущениям месяца 3 за время которых я использовал тупой нож чтобы резаться без шрамов, представляя как мне больно и как кровь утекает на пол зотя в комнате все чисто. Термин меланхолический раптус очень подходит.
А потом оно пошло на спад... медленно... я постоянно чуствовал себя говном и уродом но у этого уходил аффективный заряд. По итогу флешбеки прошли, и боль прошла, как и радость от того чтобы заниматься чем либо по настоящему. Я могу с совершенно спокойным лицом говорить, что было бы лучше, если бы меня разобрали на органы и отдали людям которые их заслуживали. Или если бы меня посадили в дурку и обкалывали галоперидолом потому что я неудавшийся человек. Но мне НЕ БОЛЬНО. Раньше был будто поток мыслей от внутрненнего критика называющего меня говном. А сейчас, спустя 1,5 лет он пропал
Пропали эпизоды. Пропала боль. Ненависть. Да и вообще все.
Я не злюсь. Не плачу. Я даже не могу из себя ничего выдавить. Я могу орать и вопить от боли но слезы не пойдут.
Я не счастлив.
Но мне и не больно.
Это прекрасно.
Ну и еще главное. Я не боюсь людей. У меня нет тревожности от контакта. Я могу сказать "да-да, сделаю в лучшем виде" если меня поливают говном. Кстати полезный навык.
Каждому бы смаковать так себя, но никто нн превзойдёт вас, г-н Извицкий
Сажа опять похерила контекст
Сажа, заземляйтесь! Объёмы сознания увеличатся - объёмы удерживаемого контекста тоже увеличатся
Тебе понравится
мимодришник
Ты не написал что ты конкретно делал, продолжительность твоего улучшения и что фундаментально изменилось в твоей жизни. Пока это всё похоже на стандартные горки.
Ласкал свою нежненькую кожу, плакал и причитал о своей ничтожности
>Ты не написал что ты конкретно делал, продолжительность твоего улучшения и что фундаментально изменилось в твоей жизни. Пока это всё похоже на стандартные горки.
Терпел. Серьёзно. Улучшение идет уже как 1,5года. Может два. Не делал... ничего. Когда хотелось резаться - бил себя или сжимал подушку. Когда хотелось все бросить, стискивал кулаки и вместо мата и импульсивной реакции говорил "Хорошо. Ландо. Отлично". Когда хотелось свалить с работы или с обязанности говорил себе "Да, тебе сейчас больно пиздец, но если ты свалишь с работы у тебя не будет денег. Тебе нечем будет платить за квартиру. Тебе нечем будет лечить зубы. Этот короткий стаж отразиться на твоем резюме и мнении родителей. Все нормальные люди живут и терпят. Почему ты оригинальный?"
Это самое сложное - надо не делать НИХРЕНА. Тебе надо жить с этими чуствами и из-зо всех сил говорить себе "Нет, я не буду пить алкашку потому что я потом буду более тревожным. Нет, я не буду пить таблетки потому что я перепробывал уже 6 и все сработали хуево. Нет, я не буду заниматься психотерапией потому что предыдущие люди не поняли моей боли. Я буду сидеть и не буду делать НИЧЕГО. Да, это сложно. Да, мне больно что я не могу ничего контролировать и менять но ТАК СУКА НАДО"
Таблетки при диагнзе все равно не помогают.
И мысли с хронической усталостью начаали уходить. Медленно. Из сиутуации "я сижу на балконе думая спрыгнуть" и плана "Я хочу заказать на Гидре ВСЕ виды наркотиков и лекарств с надеждой чтобы хоть ЧТО ТО СРАБОТАЛО ОТ ЭТОГО КАМНЯ В СЕРДЦЕ" я превратился в "Ну... норм". Аффект начал утопать. И к 28 летнему возрасту (а пиздец начался в 25) мне стало на все более.... ровно? То есть произошел некий разрыв между аффектом и чуствами и мылями.
По итогу
1. Я держусь на работе уже несколько лет. Я не боюсь начальника и увольнения потому что понял что они относительно безопасны
2. Я не хочу убивать себя, вот так. Мне не больно.
3. Я могу мыть посуду. Выполнять дела. Работать в доме./
Вот из моего терапевтического дневника (в 3м лице, метод терапии такой) фрагмент поездки
Встал и, выйдя на улицу, сел в полупустой трамвай. Разные вздохи, полустоны, идущие вглубь себя, туманные очертания собственного тела где-нибудь в стекле. Наконец, общее ощущение себя-тела. Нервное ожидание, что его проткнет игла разрушения. Даже внутренний, утробный хохоток нежил живот сказочной, нестерпимой лаской. Однако ж больше всего он боялся коснуться рукой своего тела. Дикая, безграничная, уничтожающая весь мир нежность к себе прикатывалась к горлу, уходила в мозг, дрожала в плече. На глаза навертывались слезы и губы дрожали. От постоянной нежности к себе у него кружилась голова и мгновеньями наступало полу-обморочное состояние. Он чувствовал даже прикосновение верхней губы к нижней и это прикосновение возбуждало его.
Чтобы успокоиться, лучше всего было прикрыть глаза и так неподвижно сидеть. Тогда, во-первых, мир даже формально выключался из поля зрения и это тоже был добавок нежности по отношению к себе. Во-вторых, внутренняя нежность почему-то становилась успокоенной и, пронизывая все тело тихой истомой, хоронила его как бы в сосуде. Каждая клеточка пела бездонную симфонию любви к себе. Но вместе с тем не было «безумия», взрыва, и этого хохотка, напоминающего бешеные, истерические поцелуи внутрь.
В таком состоянии, недвижим, Извицкий проехал какие-то бесконечные улицы. Но потом своей особой нежностью его стала мучить шея. Она была очень женственна, в яйном жирке, и потом сквозь нее проходили сосуды, несущие кровь к голове, к «сознанию». Может быть она требовала такой всепожирающей нежности, потому что была слишком беззащитна, скажем, от удара ножа.
Извицкий не выдержал и коснулся рукой самой гладкой, мягкой, затылочной части шеи. Дернувшись, почти закричал. Сидеть было уже почти невозможно. Извицкий быстро сошел на неизвестной остановке. Кровавая тяга к себе, желание впиться, погрузиться в себя руками, как в бездонную, единственную вселенную застилали сознание.
Ты просто привык к этой рутине и она стала для тебя зоной относительного комфорта. Нет боли, но и нет развтия.
>У меня нет денег на психотерапевта
На бесплатно скачать книги из шапки денег хватит.
>мог буквально вскрикнуть "БЛЯДЬ!" заставив окружающих людей смотреть на меня как на долбаёб
Какая же жиза анончек...
Это пиздец
Скорее бы респавн
Психотерапия это не только книги. Уокера с Херман я прочел.
Здоровый нарциссизм – способность самостоятельно регулировать свою самооценку, основанная на глубинном убеждении, что у меня есть сильные и слабые стороны. Предполагает стабильно высокую самооценку.
Мысль у меня такая: скорее всего все КПТСРщики будут с патологическим (читай нездоровым) нарциссизмом = нарц. черты, радикалы, акцентуации, нарц. травмы и прочие термины, которые по описанию какие-то одинаковые. Думаю, на форс этой темы никому вестись не стоит, и не работать отдельно с какими-то надуманными последствиями исключительно нарц. абьюза, а работать исключительно со своим расстройством и тогда нарциссизм тоже автоматом скорректируется.
И опытом ДПДГ-терапии. Этот метод насколько безопасно самостоятельно применять? Я знаю про трехфазную модель терапии, получается, если первую фазу не прошел, проработкой воспоминаний лучше не заниматься? Стоит ли бояться ретравматизации? Я еще живу с биологическими родителями насильниками. Про съеб не надо писать, я в курсе, надеюсь, через полгодика хотя бы.
Я сейчас еще читаю книгу автора метода Ф. Шапиро «Преодолевая прошлое» для самопомощи, и там тоже она пишет, что в случае сложной травмы лучше не заниматься проработкой травмы. Но я видела кучу челиков в инете, которые занимаются самостоятельно проработкой жестких каких-то вспоминаний и пишут, что помогает. Что вы думаете об этом в общем, какой у вас опыт?
Это просто пастухи которые пытаются отвлечь и подавить гойское стадо, а первую очередь вызвав у них межвидовую вражду (дети против родителей, женские против мужских) и самоослабление. В этом нет логики.
Эти ебаные трусы не посмеют использовать свои эпистемические атаки против ххх-шлюх, против кабанчиков, регуляторов и мигрантов, но будут грызть и уничтожать неудавшегося, сражающегося за существование анона, который практически не имеет ни на что влияния.
> Думаю, на форс этой темы никому вестись не стоит
Ты пришёл к заключению, к которму приходят все мыслящие люди, начинающие чуть глубже изучать тему.
>все, что щас в поп-психологии форсится про нарц травму умещается в КПТСР??
Травма от взаимодействия с настоящим клиническим НРЛшником в детском возрасте создаёт КПТСР.
>Здоровый нарциссизм – способность самостоятельно регулировать свою самооценку, основанная на глубинном убеждении, что у меня есть сильные и слабые стороны. Предполагает стабильно высокую самооценку.
Ну да, и? Поставь теперь приставку "не" и другие формы отрицания к твоему описанию - получишь НРЛ.
>В чем смысл вообще этой ебаной концепции нарц травмы?
Давай начнем с самого начала. Что именно ты уже знаешь о поведении НРЛнутого с близкими людьми?
>>1933615
У безграмотной чмони опять все кругом виноваты.
Нихуя не поняла, в чем ты не согласен? Много че знаю про поведение нарциссов с близкими на своем опыте, и что?
>Травма от взаимодействия с настоящим клиническим НРЛшником в детском возрасте создаёт КПТСР.
Мой пост буквально об этом. КПТСР, а не «НАРЦ ТРАВМУ». Ключевой поинт моего поста: насколько вообще полезна концепция нарциссической травмы, если лечить надо именно КПТСР. Чем КПТСР у заабьюзенных в детстве нарциссами отличается от КПТСР у заабьюзенных в детстве пограничниками, шизоидами, депрессивными и кем угодно вообще? У всех будет то, что называется «нарц травмой».
>Ну да, и? Поставь теперь приставку "не" и другие формы отрицания к твоему описанию - получишь НРЛ.
Нет. Не НРЛ. Патологический нарциссизм как черта не обязательно означает НРЛ. Не верю, что тебе знаком здоровый нарциссизм (значит, стабильно высокая самооценка) и при этом у тебя комплексная травма.
>Что именно ты уже знаешь о поведении НРЛнутого с близкими людьми?
Кажется дошло, к чему ты клонишь. Отвечаю: я не отрицала вред от родителей с НРЛ. Доеб был не до этого, а до того, что последствия нарц абьюза не отличаются от последствий любого другого абьюза. Следовательно, заниматься надо именно КПТСР, а не загадочной нарциссической травмой. Признаки нарциссической травмы будут у всех, заабьюзенных в детстве, включая как тех, об кого бычки тушили, так и тех, кого легонечко неглектили.
Если тебя чужие люди ебали в жопу и если родные любимые ебали в самооценку - результат один и тот же? Серьезно?
Я ни к чему не клоню, я прямой вопрос задал. Но тут походу надо дознаваться про всю твою картину касаемо травматики - что ты знаешь, чего не знаешь, что не выделяешь как важное.
Либо я могу попытаться вслепую объяснять свою картину, потратить кучу времени и надеяться, что ты поймёшь.
Нет, разброс был не такой. Родные любимые ебали в жопу и родные любимые ебали в самооценку в детстве ===> в любом случае проблемы с самооценкой, описываемые нарциссической травмой. Это не единственное последствие очевидно. Но у всех оно будет. Согласен / не согласен? Если нет, то почему
>>1933673
>Либо я могу попытаться вслепую объяснять свою картину, потратить кучу времени и надеяться, что ты поймёшь.
Давай так, думаю, что пойму. Вкратце, самым важным в своей травматике выделяю тотальную заброшенность + постоянную критику и обесценивание. Хотя я отличницей была ващемта лол, и никаких бед не приносила. Самым не важным выделяю то, с чего с детства бесилась и считала ненормальным (именно поэтому в общем это важным и не стало), либо не воспринимала всерьез – наверное, это контроль, нарушение личного пространства, парочка эпизодов физ. насилия, газлайтинг (не верила никогда, но была уверена, что у матери реально проблемы с памятью)
Ясно, после того как тебя порол за питьё из лужи батя, он шёл брить щёки перед зеркалом, вот у тебя и отпечаталась травма, нарциссическая травма. Вот у тебя и получилась сизигия "нарцисс" <—> баттхёрт
> Нет, разброс был не такой. Родные любимые ебали в жопу и родные любимые ебали в самооценку
БЛЯЯЯЯ КАК ЖЕ ПРЕДВОСХИТИЛ
Не избавился, но какие-то значимые улучшения начались с того момента как я осознал свою расколотость и со временем рассмотрел ключевые субличности. Это:
1. Облегчило работу с собой через ту или иную субличность и её взгляд на мир.
2. Объяснило переключения меня и другие "особенности", а также частично сняло гнёт вины.
3. Создало поддержку внутри себя, ведь теперь я никогда не буду один, у меня всегда будет я = начали зарождаться самоценность и самодостаточность.
>война с чучелом
Иди спать, пидор. Вот тебе твоя желанная юшка. В следующий раз просто честно скажи бля дайте внимания по-братски, я тебе навалю от души. А пока ты нечестный пидор, то кроме всратой юшки ничего не получишь.
Охуенно же.
> начали зарождаться самоценность и самодостаточность
Они потом подрастут ещё и укрепятся, збс будет.
мимодришник
>Осознал, что без нормальных неабьюзивных поддерживающих отношений не может быть никакой речи об исцелении от детской травмы.
Репарентинг чекни.
По моему опыту иметь близкого человека не обязательно. Главное чтобы у тебя было как можно меньше пидарасов в окружении.
>без нормальных неабьюзивных поддерживающих отношений
Лол, рофлишь, это же тупо анриал.
Можете сразу писать в своих книга - "мы хуйня, можете не читать".
>>1933893
>Репарентинг чекни.
Это типа сам себе папа-мама? Звучит еще уморительнее, че только не придумает цыганва.
>Лол, рофлишь, это же тупо анриал.
Скотопидараха не верит в нормальное общество, пиздец вас оскотинили.
>Звучит еще уморительнее, че только не придумает цыганва.
Жаль конечно челов без логики типа тебя.
>Скотопидараха не верит в нормальное общество, пиздец вас оскотинили.
так а в чем он не прав, ты, дауна кусок?
Я дохуя норм людей встречал так-то. Не, может для тебя нахмуренная бровь это уже триггер и ты парсишь вообще всех людей как злых ублюдков, но это скажем так травматический срез восприятия, а не истина.
>но это скажем
Упустил тот момент, когда то, что вы там говорите всей синагогой, начало представлять для меня ценность.
Все правильно, в пидерашке невозможно никакое лечение. Иди, сидя в яме с говном по уши, полечи заражение и обработай раны, удачи. Любой разговор о копутесере, капыте и прочей залупе для пидерасов из маямов и ландонов - бесполезен, пока пациент сидит в постсовковой гавваховыжималке с ее некрономикой.
> Это типа сам себе папа-мама? Звучит еще уморительнее, че только не придумает цыганва.
«Я — Антонен Арто, я — мой сын, мой отец, моя мать…».
>>1933947
Да. В такой среде не возникло бы никаких художников и философов потому что они бы просто спились. Я полностью согласен, тут сама ксреда не располагает к витальности и здоровью. (Все художники и философы - либо жили и живут на югах где нет проклятой зимищи, либо на зиму уезжали в швейцарию/италию, как чайковские, гоголи и боровиковские). Ты людям тупо враг, их так промыли за последние лет 5-10 что они абсолютно одичали. Это не говоря о том что до жизни всратоватого неудачника никому дела нет, большинство мужчин 20-50 в мире ощущают себя избытком, не буду развивать мысль, кто понял тот
>в Мск норм травма-терапевт?
Бери КПТиста в своём городе.
Ты сам-то лечил детские травмы у КПТ-шника, пусть и 3-ей волны? Он же в любом случае должен быть что называется "травма-информированным", без этого я бы ни к одному соваться не стал.
Как так получается, что я даже под обстрелами половину подвала вытеснёнки распаковал? Маями...
Скоро шестая выйдет, ещё распакуешь
Я не понял, к чему это, но смутно догадываюсь, что этот пост порождён привычкой к лютейшему эскапизму
Сорри скуф, я не задротил в гта где ты себе там в маями сценки разыгрывал
Будто мой личный опыт описал, анон. Два чаю тебе, сил и терпения.
30летний мимокрок
Надо сказать, я тоже это всё делал годами - и в какой-то степени, до определенного рубежа это помогало даже мне. Так что база.
мимодришник
С такой логикой можно и в гос. ПНД пойти и тамошнему участковому психиатру рассказывать про свои псих. травмы, абьюз, неглект, диссоциацию (тамошний долбоеб псхуятор все эти слова услышит от тебя впервые в жизни) и получить диагноз вялотекущая шизофрения от и пачку нейролептиков.
Меня когда совсем прижало, я ходил. Мне вроде выписывали рексетин, от повторного обследования отказался.
Тут такая ситуация, что ты либо делаешь хоть что-то, либо продолжаешь мечтать об идеальной терапии.
А почему ты онлайн не хочешь? Это ничем не хуже. И дешевле. Вариант ехать ради этого в другой город нереалистичный.
>А почему ты онлайн не хочешь? Это ничем не хуже.
Че-то хуй знает совершенно. Я ни разу не пробовал, конечно, но так как у меня нет друзей, и я общаюсь только в инете, то я бы хотел живой контакт с человеком, раз уж браться за это.
>>1934305
Я был в ноябре с сильной тревогой и бессонницей. Хуесос на психиатор выписал мне бесполезный Атаракс. А еще, узнав, что мне 34, живу с матерью, и я ни разу не работал вживую, только в инете, спросил: "Что будешь делать, когда матери не станет?". Намек я его понял так, что он видит во мне шиза, и меня надо объуярить нейролептиками и оформить мне пенсию. А ему палку в отчетность за плюс одного подтянутого на "лечение".
Выбора нет только у дебичей, не умеющих пользоваться интернетом и искать модальности под себя. В случае с травматикой даже гештальт-хуйня лучше КПТ.
Я онлайн за 2500 занимаюсь, все устраивает. Но если хочется именно в Маааскве, да вживую, то конечно придется ебашить.
Ну так иди к "гельштат-хуйне". Речь как раз о том, что нужно довольствоваться чем-то проще.
If that is so, and I believe it is, then trauma treatment must focus less on painful and traumatic events and more on cultivating compassion for our disowned selves and their painful experiences. When all parts of us feel internally connected and held lovingly inside, each can experience feeling safe, welcome, and worthy, often for the first time.
The first step is to become curious about this “other” inside whom we do not really know.
Ну тогда ничего не делай и копи на ёба-терапевта. Всем похуй.
Звучит как форма избегания. Ты сам придумал дополнительные неподъемные сложности : могу начать терапию только при условии стрессового дорогого переезда в москву и поднятия дохода, который не понятно когда осуществиться, возможно, что никогда. Значит и к терапии никогда не будет, но за это ответственны внешние условия, а не я.
Нет, это форма желания сделать все правильно, как надо. Может другие аноны и правы насчет онлайна, но если брать в расчет "живых" терапевтов, разбирающихся в травме, то в моем полумиллоннике их тупо нет.
>>1934392
2500 звучит очень вкусно. 10к в месяц. За столько можно попробовать.
Я классический Синдзи Икари из палаты мер и весов, например.
Хз, я омеганище просто термальной градации. Ни в одном фильме, сериале, книге, аниме не припомню персонажа похожего на себя.
Ассоциировать себя с персонажами это кринж, но если вспоминать тех которые резонировали, то наверное Джинкс из первого сезона Arcane. Там и нападки её внутреннего критика от первого лица гениально показали и в целом всю сопутствующую шизу. От сцены с истерикой в её детстве даже нехорошо стало помню, прям флэшбэкнуло в один в один моменты из моего детства.
>Ассоциировать себя с персонажами это кринж
Наоборот, это полезно для выработки психической устойчивости, когда она нулевая.
Если делали лучевую терапию то нет скорее всего. Может у тебя ДСТ?
> но мразям естественно похую было, теперь вот страдания.
Это у многих так. Сейчас чтобы вырастить ребёнка — нужно быть экспертом во всех областях и иметь кучу бабла. С большинством обходятся по методу "само пройдёт", они делают это не со зла и я стараюсь не держать за это злобу на людей. Да, проебались, но это ебучая контингентеость и ничего не изменить. У меня ещё ортопед уволился и сказали что вот-вот изменили квоту и теперь на лфк берут только ветеранов, моё ебало представьте когда 2 недели назад запись была доступна
Минус в том, что он начальник. Работа в целом несложная, просто там чет курировать его сайт и по мелочи отвечать на письма, но он невероятно сложный человек, например за простой 10-минутный разговор он меня чуть ли не до слез довёл, я его спрашиваю какой график просто по-человечески, а он меня прям давит, типа график ОБЫЧНЫЙ, ты что думаешь, что ты особенный? А ты знаешь, что у меня бухгалтер не круглые сутки на связи? Хочешь нихуя не делать и только под вечер заходить? График любой, ты работу делай. А с ним надо будет по любому сложному вопросу советоваться. Ещё он наверняка если будет получаться будет пытаться психологически выдавить меня с той работы, я ее не особо люблю, но там хоть какая-то отдушина с другими людьми. А так у меня будет как бы две работы сразу параллельно какое-то время, пока я не решусь, что выйдет из этого. Зато будут деньги, может их можно будет на образование потратить или на тян или на съезд или на лечение.
Хуй знает че делать, короче. Тот самый человек, который меня ментально уничтожил и раздавил предлагает помощь деньгами, но помощь сопряжена с унижениями.
Хотя я щас отхожу от разговора и я даже что-то почувствовал из детства, типа ангедония отступила, открылась вот эта дыра какая-то в груди, чувство опустошения. Может пожрать говна целебно будет?
Шли его нахуй и обрывай связь. Такие пидары заводят детей чтоб над ними доминировать пока онине издохнут.
>ты что думаешь, что ты особенный? А ты знаешь, что у меня бухгалтер не круглые сутки на связи? Хочешь нихуя не делать и только под вечер заходить?
Блядь сука у меня аж под ложечкой зачесалось.
>Может пожрать говна целебно будет?
Я тебе ща по опыту скажу, что будет дальше. Твоя "дыра в груди" поймёт, что ты не способен защитить её и себя от долбоёба. Глубоко внутри тебя поселится убеждение, что надежды нет, даже взросление не помогло уйти из ловушки. Дальше - по темпераменту, но велика вероятность, что ты не сможешь продолжать работать или ещё что похуже.
>предлагает помощь деньгами
Предлагает возможность побыть его игрушкой подольше.
>>1936574
Но это же деньги. Это же реальные, настоящие деньги. Зарплата, на которую реально можно что-то купить, а не только шоколадки и б/у комп. Разве это не стоит того? Пару тредов назад обсуждали, как люди готовы работать ночные смены на складах или на вахте, чтобы оплатить себе полгода походов к травма-ориентированному терапевту. А я могу это получить просто за какие-то тривиальные рабочие задачи.
По поводу обрывать контакты: я уже с ним не говорил годами, я его боюсь с самого детства. То есть лет в 10-11 я уже его боялся и трясся перед ним, когда он поднимал голос. Просто щас он снова появился в жизни и решил дружить. Я, будучи человеком без границ, сказал "ну давай дружить".
>Дальше - по темпераменту, но велика вероятность, что ты не сможешь продолжать работать или ещё что похуже.
Может быть случится тот самый подростковый бунт, когда я на него рано или поздно наору или пошлю нахуй? Только он будет не в 14 лет, а почти в тридцатник, кек.
Ну если тебе плевать на свое здоровье на свою жизнь то живи как червь с этим пидаром.
Блатное изимодное уёбище ещё ныть будет.
>>1936580
Да, нищие люди — образец здоровья. Нужно именно обнищать, отказаться от заработков и от платной медицины
Ты только кулачком свою письку вялую хуяришь, ничтожество. Запомни - ты никто и звать тебя никак. На твои проблемы всему миру срать, и знаешь почему? Потому что ты настолько беспонтовое чмо, что у тебя даже нет друзей, которые бы тебя искренне пожалели, пытались помочь и вразумить. Да хотя бы просто психологически поддерживали бы. Твоя судьба - это полное, бесконечно глубокое одиночество. Тебя сторонятся потому что их твоей убогой души на километр гавной несёт. Даже без эффекта гало, потому что ты постишь без своей фоточки.
А когда ты умрёшь в одиночестве (никто не заметит, пока весь подъезд не завоняешь) - черти в аду тебя не заметят, насколько ты - бесполезное чмо.
Самый важный ресурс анонов этого треда это воля/желание/надежда излечиться. Если есть деньги, их надо обменивать на этот ресурс. Не наоборот.
Ты думаешь продать руки и ноги за кучу денег, нахуй тебе деньги без здоровья? Конфронтация мне не помогла, я смог "сломать" родителей, заставил их признать всю хуйню, на следующий день, все было как всегда, а мне стало хуже. Тут не зря все время советуют изоляцию, ноль контактов итд. Это не лучший путь , а единственный.
>>1936583
Отец анона в треде, всем сделать каменное лицо.
> Тут не зря все время советуют изоляцию, ноль контактов итд. Это не лучший путь , а единственный.
Прав. Как только перестал написывать двуногим уёбищам (после того как перестал вести страницы) — уменьшилась тревога, пропали навязчивые и гнетущие мысли, мысли о ничтожности (которые нам транслирует пропаганда через обывателей), пропала потливость и вечерняя вонь, пропало предвосхищение предательства. Блажь.
>Разве это не стоит того?
Нет.
>Может быть случится тот самый подростковый бунт, когда я на него рано или поздно наору или пошлю нахуй?
Чтобы что?
>после того как перестал вести страницы
Сколько ты в завязке?
>Чтобы что?
Чтобы разбудить эмоции, желание жить, желание пахать чтобы съебать от них в другую галактику, да хоть чтоб была мотивация съехать твердо и четко и окончательно. Ну это в теории, хз как на практике.
Это плавно происходит, кругами, как линька восьминогих. Постоянных собеседников нет наверное где-то год-полтора, я честно говоря потерял ход времени. Или ты про страницы? Года 3-4 как.
>Или ты про страницы? Года 3-4 как.
А. Ты просто последний месяц в общении стал посложнее, понасыщеннее и агрессии меньше, я думал может коррелирует
>линька восьминогих
Почему не ящериц?
Как отличить навязчивые мысли от ОКР от таковых из-за ПТСР?
Можно ли вообще заиметь ПТСР без
>пытки, рабство, кампании геноцида, длительное домашнее насилие, повторяющееся в детстве сексуальное или физическое насилие
?
Дело вот в чем, есть некоторые события, которые потенциально могли меня травмировать, и скорее всего благополучно с этим справились, но психика моя шла под откос гораздо раньше, почти с первых лет как я себя помню. Очень сильно привязывался к вещам. Каждая потерянная игрушка или разбитая чашка как трагедия, я до сих пор некоторые из них помню. Так же помню что мне было очень больно когда родители делали ремонт в квартире, это звучит как хуйня, но то как мне было плохо мало с чем я могу сравнить, может ли это быть причиной травмы? Или проблема именно в том что я в целом привязан был настолько?
Извините если текст сумбурный, я целый день в навязчивых мыслях и голова уже ватная, но обострение и я снова полез копаться в себе, хоть и стыдно этот пост делать, я и так много не смог упомянуть
Аноны я недавно некоторое открытие сделал для себя, вполне позитивное. В общем я мерил прогресс в терапии кПСТР по общению с родственниками, и в этом плане прогресс был 0. Я просто говорил по телефону с матерью, спокойно, на абсолютно нейтральные темы, и на неделю мог уйти в жесткую депрессию в которой обострялся стыд, такой что я выходить на улицу мог только в тёмное время. А если встречался с роднёй, или был в гостях пару дней, то будучи не курящим, закуривал и курил потом по 2-3 месяца сигареты (и жрал сахара много)
И вывод был такой. Я ебанько, психически больной, и годы терапии просто нихуя не дают, психологи чмо, психология чмо.
Но тут меня инсайт ебанул. Короче, можно простить человека, но забыть нельзя. Невозможно стереть из памяти то как мать пиздила меня шнуром от самовара, хуячила мокрой тряпкой по лицу, называла евнухом и неделями со мной не общалась когда я был совсем маленьким. Это уже само по себе триггерит к хуям. Наверное чтобы это проработать нужно прожить жизнь с нуля в любящей семье, лол.
И я резко обратил внимание на прогресс который обесценивал. И даже самый маленький прогресс кажется вполне себе серьёзным.
Я думаю, за твоими страхами стоит нечто большее, хз какого происхождения.
>почти с первых лет как я себя помню.
Возраст?
> я резко обратил внимание на прогресс который обесценивал. И даже самый маленький прогресс кажется вполне себе серьёзным.
Тащемта база, грунт, фундамент. Браво.
На самом деле я хочу уточнить важный нюанс.
По возможности игнорировать откаты, стыд, вину, депрессию которая возникает после общения с родственниками. И хорошо если уже получается замечать где и когда стыд поднимается. В общем часто это поле, поле взаимодействия с роднёй, это буквально ядовитая среда которая сжирает всё хорошее. Типо во время отката постараться сделать вывод о том, что всё хуёво , но не вообще, а именно из-за того что надышался ядовитыми спорами случайно не туда сунув свою тыкву)
Первые ненормальные привязанности и ОКР лет с 5-6 наверное
Сейчас 21 лвл
> Эмоциональная дисрегуляция. Повышенная эмоциональная реактивность, отсутствие эмоций, развитие диссоциативных состояний.
> Негативный образ Я. Стойкие негативные представления о себе, как об униженном, побежденном и ничего не стоящем человеке, которые могут сопровождаться глубокими чувствами стыда, вины или несостоятельности
> Нарушения в отношениях. Последовательное избегание или незаинтересованность в личных взаимоотношениях и социальной вовлеченности в целом; отсутствие доверия; трудности в поддержании близких отношений.
> Навязчивые мысли и воспоминания, особенно как реакция на раздражитель
Мне кажется это все входит в понятие невроз. Почитал пособия Захарова и Гарбузова по неврозам у детей и подростков, и удивительно, конечно, насколько наш жизненный опыт не уникален в своей сути. Оказывается, это не мы одни такие интересные, необычные, непонятые и непринятые, подобных нам было так дохуя, что умные дяди уже расписали типы и этапы развития невроза и тенденции в характере наиболее подверженых ему детей, их самоощущение, зависимость типа невроза от темперамента и от типа семьи, характера родителей и всего остального.
Гарбузов ещё пишет так достаточно прямолинейно, вроде и не агрессивно, но местами даже неприятно читать. Если вдруг захотите ознакомиться, то больше советую Захарова, у него хоть нет сквозящей какой-то попытки зачморить невротика и обилия восклицательных знаков.
>Мне кажется это все входит в понятие невроз
И?
>Оказывается, это не мы одни такие интересные, необычные, непонятые и непринятые, подобных нам было так дохуя, что умные дяди уже расписали
Погоди, ты ещё МКБ-11 для себя откроешь и книги из шапки - вообще охуеешь. Оказывается, реакции на психотравмы изучены и классифицированы международной наукой - охуеть просто!
Откуда вообще этот ебаный тейк про необычность?
У меня остались многие паттерны стыда, ухода от конфликтов, все эти вредные привычки. Я не стал сразу лучше в разговорах. Мне всё также неприятно быть среди людей. Но я поставил себе отличный фундамент чтобы убрать всё это. На работу смочь пойти. Опять же, я никому ничего не советую, я не врач. Но такая диета мне очень помогла. Наверное, так и работают антидепрессанты. В моём случае сырое мясо и органы животных.
Нихуя себе. Это значит там чего-то содержится такое, что во время термообработки разрушается. Надо изучать...
>Это значит там чего-то содержится такое, что во время термообработки разрушается
Да, есть, и это называется сальмонеллез. Лучше сразу прям забудь, а анону земля говном за охуительные советы.
>Лучше сразу прям забудь,
Я думал биодобавок подобрать каких-нибудь
С БАДами интересная история. Они скорее заполняют мелкие сколы в фундаменте, чем являются строительным материалом непосредственно.
А про то что анон трупоед сказал. Мне лично не сырое мясо помогает уважать себя, а работа с чувствами. По сути, за годы терапии я понял одну фундаментальную вещь, всё чему нужно учиться - это выдерживать эмоции, и из этого происходит весь рост. Каждый раз страшно, но каждый раз понимаешь что способен это (ситуации) выдерживать. Ну это не "просто", практика нужна, но уж точно не сырое мясо есть с бактериями, лол.
Я же написал, никому ничего не советую, я не врач. Пишу про себя и что я делаю, на своё счастье и несчастье.
>>1938496
Я видел вебм-нарезку из какого-то фильма документалки про каннибалов. Так один из них говорил, что при поедании мяса/крови они чувствовали себя богами. Вот я сижу и думаю, а не это ли было? Может, при готовке большая часть питательных веществ уходит, а то что я ощущаю после поедания сырого - то, что от еды впринципе я и должен ощущать. Про крайней мере к остальному я больше не притронусь. Только животная пища. Я съел уже 4-5 окорочков, 8-10 бёдер и около кило говядины к этому моменту. Ощущения только положительные. Но я ничего не советую, может мне просто повезло с магазином.
- витамины группы б помогают выносить стресс
Bioactive Compounds: Heat reduces levels of valuable compounds like taurine, carnosine, glutathione, and CoQ10. - из этих первые 2 оче важны
Очередная борьба с симптомами, а не причинами. Это как толстяк который жрет еду чтобы заглушить стресс и при этом регулярно ходит на тренировки и пытается в диету
Чтобы контрить отсвечивающих палачей нужны отсвечивающие хорошие люди. Чтобы у жертвы весы баланса добра и зла держались на уровне. Если этого нет, значит, мир и правда зло.
>ничего плохого.
Поэтому во всех странах эти 90% поддерживают самые людоедские и сапоговжопные инициативы? Люди - это мразь. Я бы лучше переродился опарышем, чем принадлежать к этому опущенному виду хуеглотов.
Делай, анонче.
Как я понимаю, мамка тебя очен достает своими выходами, и по-хорошему надо делать от такого как можно раньше.
Я вот очень жалею, что в14-16 не пошел Ка к минимум работать в мак, как максимум не свалил от родителей.
>Никто мне не помог
>которые заступаются
>выражают озабоченность
Могу привести пример из опыта. Он немного ломает твою логику рассуждений, и вообще выбивается из логики в каком то смысле.
Я пришёл к начальству просить повышения ЗП. Страшно было пиздец, по сути я шёл увольняться потому что не смог бы остаться, я бы окончательно перестал уважать себя, меня бы окончательно перестали уважать, и прочий стресс, выгорание и еще больше усилившаяся аутоагрессия. И у меня по сути то и выбора не было, или я остаюсь и сжираю себя, и с такой зарплатой просто выхожу в минус, или увольняюсь в пустоту абсолютную, в ноль, на улицу нахуй.
В общем мне начальник мой ответил, "ок, без пизды дядь, я сам давно хочу повысить ценник, да чёт всё мялся, вот он охуенный повод".
Так же и люди. Им страшно заступаться. А если бы они увидели что у тебя есть зубы, они бы поверили в себя, и масса зубастых кроликов начала бы доминировать над шакалами)) И шакалы стали бы жрать друг-друга. Потому что они это делают из-за страха, им некуда адекватно выразить агрессию, или на себя, или на слабых. Отношение на равных им отбили в детстве доминирующие родители-бабуины научив их терпению и культу силы.
Спасибо, что напомнил. Потому что иногда я растворяюсь в своих маленьких победах и фантазиях о них, а потом разбиваюсь о быт, к которому я не готовился. Можно назвать это послепобедной слепотой.
Но если ты считаешь что вопрос питания не является важным, то это глупость. Даже похуй на питание, просто такая практика помогла мне лучше себя чувствовать. Неважно даже была ли она про симптомы или источники их, это очень даже важно. Открывается заслонка на то, как себя чувствуют себя "здоровые", "сильные" люди - и это здорово, впервые в жизни ощутить себя так. После тысяч кубометров макарон и овощей, лол.
>во всех странах эти 90% поддерживают самые людоедские и сапоговжопные инициативы
Это неправда.
Это реально болванчики. Куда их пнешь, туда и покатятся. От них глубины понимания проблем и ситцаций не дождешься, любая нестандартная ситуация их выбивает из колеи.
>Если в тебе есть хоть что-то ненормальное, какое-либо психическое расстройство, или у тебя нет семьи, работы, то и отношение будет к тебе соответствующее.
Это глюк. "ОНИ" не знают кто ты, и не знаю о тебе ничего до тех пор пока ты сам про себя не начнёшь говорить что-то. И одно дело провалить границы, что свойственно при кПСТР, но другое дело явно или косвенно выставлять себя хуесосом.
"Они" могут подумать что ты странный, да. Но как в том меме чад/инцел, сделают вывод что он "такой милый, особенный".
В конце концов по настоящему ебанутых видно издалека, мозг умеет такие вещи считывать за доли секунд, но я прям про отъехавших, совсем ёбнутых зишофреников.
Я вот по жизни чмо опущенное, хуесоска, дырка, харча, блевота засохшая. Но таким меня знают 3.5 человека, моя родня и пара приятелей. И пока я крутился в этом болте я реально думал что я такой. Сейчас общаюсь с новыми людьми, ну как общаюсь, так чисто слегка, но давно. И когда я с ними общаюсь у меня внутренне ощущение что я нормальный, просто нормальный. Только с роднёй пересекусь, пиздец провал в ничтожность.
Насчет КПТСР не берусь судить, но ассоциация с ними достаточно сильная. Однако у них у обоих, сказочным образом, идеально подобранное близкое окружение, которое позволяет нормально жить со всем бэкграундом. У первого, правда, есть нюанс.
Вот в чем для меня минус любого произведения, которое может показать нормальные взаимноотношения между людьми - можно словить депрессивный эпизод после того как закончишь просмотр. На контрасте реальный мир воспринимается как ад ебаный, а твоя личная ситуация как насмешка судьбы и издевательство. Плюс в аниме еще слишком все идеализированно. Интересно, есть у кого-то похожее ощущение?
Такое есть. После любого эскапизма, хоть уход в лес, хоть игры, и сильнее всего, после долгого сериала.
>перманентная диссоциация
Как это ощущается? Чем отличается от дпдр?
> Эти 90% нормальных относятся к тебе нормально только если ты сам соответствуешь нормальности. Если в тебе есть хоть что-то ненормальное, какое-либо психическое расстройство, или у тебя нет семьи, работы, то и отношение будет к тебе соответствующее.
Ты прав, анон:
https://2ch.org/psy/res/1942252.html
Если ты хотя бы по одному параметру отличаешься от безликого серого нормиса, тебя затравят всей толпой. Ты - изгой.
Интересно, а как же я тогда живу? Травили только в первой школе, во второй получал эпизодические доебы и насмешки от отдельных уникумов, а дальше ничего подобного уже не происходило.
Ну тут сложнее, да и это от контингента вокруг зависит, я бы выделил 3 возможных реакции:
1. Что это за чмо - затравить его
2. Что это за псих - сторонится его
3. Что это за личность - узнать о нём
И вот выбор из этих 3 установок зависит от самого пациента и от его окружения. На самом деле люди просто идут по пути наименьшего сопротивления, ну или из своих личных хотелок(что от первого не сильно и отличается) - конкретная группа основана на доминировании, а ты в ней аутсайдер - получай первую, ты, что называется "не влезай - убьёт" или в целом не идёшь на контакт - лови второе, тем более, если сам не нападаешь, если повезло не проебать эмоциональную сферу, обладаешь интересными мыслями, справляешься с вниманием - лови третье. Нормисам вполне может и быть интересно посмотреть на людей с псих. отклонениями(интерес скорее как к необычным животным, а не как к людям, но всё же) но если животное кусается - его боятся или пиздят так, чтобы больше не кусалось, а то людям не очень приятно, когда их кусают - а о тебе они как о человеке вообще не думают, ты - не они, ты другой. А вот миленькая невинная зверюшка, которая иногда даже помогает - пускай будет. Как-то так.
Кто проходил подобное, или понимает как пройти дальше, прошу вас накинуть ваших способов, которые вам помогли или вы думаете что они могут помочь.
Контекст:
Мать нарцисс, воспитанная бабушкой с железными руками и таким же набором "ковыряний" психики.
Мать начала вытравливать отца когда мне было около меньше 7 лет, годам к 17 дошло до постоянных криков и оскорблений, батя лютейше затерпливал.
Помню как регулярно просыпался от криков, что в том числе думаю меня и привело к компенсаторной стратегии в виде алкоголизации, удалось завязать к 30+ годам, но весь груз ощущения собственной ущербности остался.
Сейчас в сухом остатке - вспышки ярости и гнева, которые дамажат всех вокруг, кто даже не виноват, потом себя еще стыжу за это.
Любой разговор с матерью больше двух минут триггерит вспышки ярости, от которых я могу отходить днями.
Тревожность и бессонница - вечные спутники, не очень помогают колоса которые прописывал психтер, да и терапия кажется мудянкой которая из пустого в порожнее переливает все(ебаный гештальт тут кажется не в тему, но я не шарю, и жру что дают).
Последнее время чувствую что могу опять свалиться в бутылку(почти три года сухой), и меня это очень беспокоит, потому что я знаю что если я пригублю что-то крепче кваса, то всепоглощающий зев опять раскроется и я начну заливать в себя как в старые времена литры пиваса, шлифуя все это поллитровочками вискаря и прочего говнища, и все это в одно рыло и в одиночестве дома.
Немного капнув христианства и некоторых других религиозных концептов, я пришел к выводу, что мне надо на уровне биооболочки прорастить принятие, понимание и прощение, за то что со мной происходило, что вероятно бы меня как-то смогло бы исцелить. На уровне логики я все понимаю, психика матери - результат тарании бабули, а психика бабули - результат второй мировой войны(ей там приставляли оружие к голове, когда их деревню выкашивали немцы, но ей удалось спастись в итоге, попутно растеряв кучу родни на своих глазах.)
Что делать господа, помогите хоть вектор скорректировать, за помощью мне обратить сложно, по этому где я ее смог как-то получить, я не могу ее как-то качественно изменить из-за постоянного самосаботажа.
Слыш
Ты всё пиздил за поплакать, поныть, обняться, выложиться, на что я громогласно пускал катки и закатывал этот набор соевой хуеты в асфальт. И вот мой пиздежь подтвердился. Там здоровая статья, чтобы не засирать тред я вклиню лишь самый важный кусочек:
...внезапно, подтвердилась и моя интуиция, и опыт анонов, и мемы, пока ты с заумным видом читал соевую хуету на мотивы либерте эгалите фратените
...вот поэтому мы вас ненавидим. Не потому что вы получаете все лучи этого солнца, как превысокие сосны, бросающие тень на траву, а потому что ввиду ограниченности сознания и пресуппозиции справедливого мира отказываетесь валидировать иной опыт, признавая слова травы о недостижимости солнца и темноте неба иррациональными и патологичными. Вот почему самый частый ответ это сухое и заносчивое "пошел на хуй", - другие просто не выживают. Отказ вести диалог с позиции слабого, особенно публично - это не слабость, а стратегия выживания. Вы уверяете, что мы неспособны видеть добро и воспринимаем лучи в штыки, но сами вы слепы к презренью, а потому безумно инфантильны и будто бы юны в душе своей. И только когда вы теряете что имеете (в шопенгауэровском смысле, - волосы на голове или работу или красоту, статус) — только тогда вы обнаруживаете себя бесконечно слабыми пред роком. Взрослыми становитесь вы, плоды, после длительного вымачивания в презрении, безмолвии и боли. Те, кто смогли вынести крах, возвращаются с потускневшими лицами и покорными взглядами, и я вижу повзрослевшего человека, с которого сбилась спесь. В то же время спесь является, кроме анонимного молчания, единственным средством недопущения нападок из слабой позиции.
> Презрение к слабому мужчине это не эмоция, это автоматическая оценка его пригодности, приравнивающая скромность и неуверенность к генетическому браку.
> Скромность, которую в женщине могут счесть милой и уместной, в мужчине является прямым сигналом его неспособности конкурировать, а значит, и его низкой ценности.
> Комментируя это, исследователи прямо заявили: «Женщинам позволено быть слабыми, в то время как для мужчин это качество строго запрещено».
> Современная женщина, испытывающая отвращение к мужчине, который жалуется на жизнь или демонстрирует нерешительность, не осознает, что ее мозг воспроизводит древний механизм избегания опасности.
> Исследования показывают, что даже такой базовый физиологический процесс, как эмпатия, дает сбой, когда объектом сочувствия становится слабый мужчина. Женская эмпатия работает избирательно, и в эту выборку мужчина, не соответствующий критериям силы и статуса, не попадает.
> ... Слабый мужчина здесь выполняет роль социального громоотвода. Он получает не просто безразличие, а акт целенаправленной агрессии...
> ... Презрение к слабым мужчинам это не личный выбор отдельно взятой женщины и не «социальный конструкт». Это фундаментальный закон биосоциальной физики, такой же неумолимый, как гравитация. Женщина, презирающая слабого мужчину, не злая и не плохая. Она просто выполняет свою эволюционную программу, которая оттачивалась миллионы лет. Эта программа не знает сострадания и не верит в «исправление». Она фиксирует результат: статус, ресурсы, уверенность, способность к конкуренции.
> Слабый мужчина для этой программы не человек, нуждающийся в поддержке, а ошибка, подлежащая удалению из генофонда. Ждать от этого механизма милосердия так же разумно, как ждать, что брошенный камень полетит вверх, а не вниз.
Вот поэтому ты и производишь ощущение глубоко диссоциирущего нарциссоида, с которым общаться опасно для логики и здравого смысла, пока он не вылечит свой раскол.
Ща ты наверное ожидаешь тирады про все-люди-разные, ты-просто-злой. Твои подготовленные к такому развитию событий нейрощупальца уже собираются для защиты от ярлычка "нарциссоид", так как у тебя он ассоциируется со "злодей" и "оставят одного".
Теперь выдохни и посмотри на свой экран из положения "я существую здесь и сейчас как телесное существо". Оставь свои мысли позади, ты отступишь в них очень скоро, а сейчас просто посмотри на экран.
Ты увидишь раздел психач, кптср-тред. Дискурс в данном инфополе - терапевтические акты, направленные на укрепление психики. Ярлыки диагнозов - малая форма картографического жанра или дорожный знак на горном серпантине. Так какого хрена ты впадаешь в контекст "как мне понравиться женщине", можешь объяснить?!
При чём тут селёдки??????
Если речь о твоём хорошем самоощущении, а не об ощущении у кого-то другого от тебя?
Ты же и в других ситуациях так общаешься. Имаджинируй ебало человека, который тебе говорит "макароны надо в кипящую воду бросать", а ты ему: "избыточное употребление мучных изделий является жидовской пропагандой, такие как ты создают культуру слабых мужчин!". Может это и правда, но речь шла о том, как сварить макароны. Не больше. Короче ты скатываешь обсуждения до уровня поедания супа ножом евпочя.
А всё потому, что у тебя заблокирован скилл "разобраться, чё там кудахчет собеседник". Ты опираешься не на внешние стимулы - эту способность ты вытеснил, так как внешние стимулы были говном и лукавством. Ты оцениваешь контекст и личность собеседника, исходя из месива старого опыта в твоей голове и...всё. То есть ты будто говоришь не с новым человеком, а с какими-то собирательными образами из прошлого.
Причем на основании этих маняфантазия ты приписываешь людям СПЕСЬ. Сказать "поплачь о своей беде" это у нас теперь СПЕСЬ. Ну или укажи мне, где я превозносится над неплачущими, я вполне могу это делать, давай пруфы крч.
Мне кажется, при словах "гниющие раны надо промывать и инсолировать, а затем бинтовать начисто" не нужно уточнять, что такие вещи делаются не на свидании с ЕОТ, а дома или максимум у медиков. Но в твоём случае почему-то нужно. Так вот. Плакать в иишку, в плюшевого мишку, в бомжа, в двачера на /пси/, в двачера на /rf/ шучу, лучше обнять осиное гнездо, в листок бумаги, наконец в психолога с добрым ебалом если твои изыскания привели тебя к выводам, что тян психолог будет бессознательно презирать - хорошая работа, разведчик, бери тогда мужика. Я вообще пишу зарисовочную хуйню с этой целью - сострадания мне конечно никто не даст за неё, но зато и не надо рационализировать свои диссоциативные картинки про каннибализм в фотолаборатории ммм оаоа
Ты ебучий теоретик не знаешь даже, что большая часть этих переживаний будет соматической - ты мейби будешь неделями трястись в углу мелкой тряской в полном одиночестве или биться на полу в конвульсиях, совершать непроизвольные движения итд итд - кто и зачем тебе рядом нужен в такой момент вообще? Объятия ускорят процесс, но ты можешь обнимать и гладить себя сам, эмоциональное тепло направлять на себя сам, это как бы даже не моя идея, такая возможность описана у старины Уокера и старины Фишер - излечение осуществляется мобилизацией внутренних ресурсов. В моей же собственной модельке уместности любой внешний ресурс это в конечном итоге лишь + баллы к оценке уместности частей. То есть дружеские поглаживания это лишь положительный триггер, а решение как им распорядиться всё равно лежит полностью на тебе и на твоей готовности метаболизировать новый опыт! Можно кучу +ов надоить просто из реконцептуализации ситуации, из отыгрыша и из inner work-взаимодействия между частями.
Ещё раз МЫ ГОВОРИМ О ТОМ КАК ТЕБЕ СТАТЬ БОЛЕЕ СОБОЙ И КАК СЛЕДСТВИЕ БОЛЕЕ СИЛЬНЫМ
Неважно нахуя. Неважно, будут там дальше женщины или нет. Обретение себя это самоценный результат. Он критично важен во всех аспектах жизни от физического до идеологического и духовного. Это поход за истиной. Величайший квест, какой может взять человек, и без которого прочие квесты не решаются.
Понятно, что у тебя установка "женщина (маман) реальнее и важнее меня и моей истины", но с неё придётся сойти.
Мякоть в том, что именно выброс рыданий поможет тебе вернуть вытесненную способность слушать других, отсутствие которой я отметил выше - а следовательно, не отпугивать людей неуместными излияниями.
>Вы уверяете, что мы неспособны видеть добро и воспринимаем лучи в штыки, но сами вы слепы к презренью, а потому безумно инфантильны и будто бы юны в душе своей.
Хочешь обо мне любимом поговорить? Ну давай. Дришник спрашивает дришника, каково твоё вытеснение...
Так сложно не сближаться с теми, кто презирает слабость? Отсекать их при первом проявлении расчеловечивающих манер? Это же заведомо простаки, с ними и общих тем не найдёшь, нафиг они нужны в кругу ближайших челов?
Сначала я с защитных ебал выстраиваю каменную стену, а потом за ней резвится душевная юность. Однако всё это конечно же коуп и расщепление.
Есть одна-единственная история, как меня попускали по кд, так как там человек всё же давал больше, чем отнимал. Это именно данное приключение меня сделало агрессивным и высокомерным, так как угрохались тонкие механизмы самоуправления. Так что спесь не сбилась, а взошла буйным цветом на выгоревшей лужайке. Enjoy.
>Женщина, презирающая слабого мужчину, не злая и не плохая. Она просто выполняет свою эволюционную программу, которая оттачивалась миллионы лет.
Мне хочется разбивать ебала за оправдания любых форм некооперативности через "эволюцию". Оттачивание неокортекса - гражданский долг каждого. Особенно самок, так как их эпигенетические изменения передаются потосмтву. Хатьфу на твою статью, и на тебя заодно за пропаганду слабости у тней. Презрение, не подвергнутое консолидации, не возогнанное внутренней алхимией в качественно иное соединение - это слабость консолидатора. За такое убивать нааааа-- высвитчните етого фашиста с руля пожалуйста!!11
>на уровне биооболочки прорастить принятие, понимание и прощение, за то что со мной происходило, что вероятно бы меня как-то смогло бы исцелить
Анон, а ты смотрел под другим углом? То, что ты рационально понимаешь, что у матери и бабушки были свои проблемы, из-за которых они ебали тебе мозг, не значит, что тебе надо их прощать.
Имхо, растить принятие, понимание и прощение стоит по отношение к маленькому тебе, которому было хуёво. Сам пока не достиг, но движусь в эту сторону.
>>1943477
....
Я вообще-то их людьми считаю, причём доброй половиной человечества (без учёта локальных событий и перекосов в административных сферах).
И то, что нынче их ценности, ценности, которые выгодны и присущи этой половине человечества, благодаря пропаганде, перенимают если не абсолютно все, то подавляющее большинство, и так, как описано выше будут себя вести не только те-самые, но и те, кто к ним премыкает и потребляет современный мусор; ты говоришь любому человеку что-то что не демонстрирует тебя как статусного и "сильного", и его инстинкт перещёлкивает и начинается демонизация. Я видел, как происходил этот слом культуры. Так что вирулентные ценности "половины населения" через определённые механизмы подчинили всех. Ладно, видимо у вас тоже активируются механизмы защиты, заложенные еще детскими мультами и пиздюлями от мамы, поэтому вынужден прибегнуть к аналогии: есть люди с разными глазами. Одни нормальные, другие с эпикантусом. Одни черные, другие синие. И тут одна группа говорит: все у кого карие глаза и при этом со складкой, это недостойные люди, гоните их, насмехайтесь над нимт, шпыняйте. Сначала люди такие "че", а потом запускается машина пропаганды, которое вкладывает эту мысль через развлечение. И уже по прошествии лет сами кареглазые гонят тех, у кого складка, а когда те вопрошают "а в чем смысл, ты из нас и в старости у тебя тоже обвиснут веки", те швыряются заготовленными пейоративами.
Видимо, вы не считаете их за людей, поэтому предлагаете просто игнорировать в надежде, что оно исчезнет.
Я почти ничего не понял и это опять этот твой прикол с излиянием личных переживаний и умозаключений просто по рандомной зацепке из поста. Не потому, что это продолит беседу, а потому что у тебя накипело. Если бы ты не придумывал воображаемого собеседника, это было бы норм, но у тебя там какие-то расчеловечивания и защитные механизмы приписаны, давай что ли цитату из исходного поста.
дришник
Вот сферическая эмоциональная амнезия в вакууме. Сам принес слово селедка, теперь развернулся нежным сердцем к зрителю и опровергает...
Пост хороший, но как ответ на цепочку сообщений выглядит будто его писал совершенно посторонний человек, не читавший ветку.
Этот ответ опять зачем-то написан с попыткой указать на "меня", хотя никакого меня в том сообщении не виделось и не предвидилось. Не интересно.
Кто дает советы больному, приобретает чувство превосходства над ним, все равно, были ли советы приняты или отвергнуты. Поэтому раздражительные и гордые больные ненавидят советчиков еще больше, чем свою болезнь.
>Вот поэтому ты и производишь ощущение глубоко диссоциирущего нарциссоида, с которым общаться опасно для логики и здравого смысла, пока он не вылечит свой раскол.
Это лишь потому что я позволяю это видеть.
>нарциссоид
Нихуя, я не отрицаю этого в широком смысле слова
>Теперь выдохни и посмотри на свой экран из положения "я существую здесь и сейчас как телесное существо". Оставь свои мысли позади, ты отступишь в них очень скоро, а сейчас просто посмотри на экран.
Какой-то приём уровня слома 4 стены в фильме
>как мне понравиться женщине
че
это вот к чему сейчас?
>Если речь о твоём хорошем самоощущении
Мы живём в обществе, и если ты подействуешь вопреки чьим-то ценностям, то твои самоощущения очень быстро содрогнутся. Они решают, какую оценку тебе поставить. Они решают, поулчишь ты работу или нет. Они решают, тебя отправить на обследование или плюнуть и нагрубить. Это очевидная вещь
>но речь шла о том, как сварить макароны
А если не макароны а сахар или мышьяк? А если у человека предиабет? А если в песнях и тв рассказывают что мышьяк укрепляет организм? Пример интересный, но глубоко я стал копать совсем недавно, в тот период когда все уже отпали, так что это неактуально, и он неуместен ибо присутствует идеологическое противостояние, направленное на защиту статус кво. Про макароны правда, стоит есть только из твёрдых сортов пшеницы, но я научился не пиздеть без контекста, то есть если нет запроса на контекст здоровья
>А всё потому, что у тебя заблокирован скилл "разобраться, чё там кудахчет собеседник"
Так было всегда, с 0 лет как у любого уважающего себя нарци.
>Ты оцениваешь контекст и личность собеседника
И это позволяет моей мысли путешествовать до океанических глубин и вздываться до кавказских гор.
>То есть ты будто говоришь не с новым человеком, а с какими-то собирательными образами из прошлого.
Ты это каждый раз будешь повторять как я тебя назвал подруженькой из спб?
>Причем на основании этих маняфантазия ты приписываешь людям СПЕСЬ. Сказать "поплачь о своей беде" это у нас теперь СПЕСЬ.
че. там речь шла о сломе человека. когда он не сломан, когда он спесив и узнает (прямо или каким-то потаенным путем), например, что ты работаешь на дноработе или вообще усториться не получилось или не можешь что-то настроить или позволить себе. То начинается гогочущий гонор, ХАААХАХАХА НУ ТЫ ЗНАЧИТ ДЕЛАЛ НЕ ТАК ЖИЛ НЕ ТАК ТЫ ГЛУПЫЙ НЕ ЗНАЮ ИДИ КУРЬЕРАМ ТЕБЕ ТАК И НАДО. Но потом я вижу, как этих людей сами увольняют, как уже они не могут что-то купить или сказать, и после этого, когда они пережили "неспрведливость", СПЕСЬ Спадает, и они "такое бывает".
Ты вообще вылетел из контекста и начинаешь разыгрывать какие-то представления и гладиаторские бои у себя в голове
>такие вещи делаются не на свидании с ЕОТ, а дома или максимум у медиков.
О, а вот и началось то именно, что описано в том треде. Культура "псих.здоровья", ты недостаточно хорош и т.д., где человека сравнивают с червем и просто унижают на том основании, что он может быть пессимистом или испытывать тревогу. Приходит сюда чел который говорит что беден, а я ему такой - дружище, я всё прекрасно понимаю, но иди-ка ты сначала реши свои проблемы финансовые и телесные, а потом пасть здесь разевай. Надо ли говорить что будет после этого с уязвимым человеком? - Эта слепота, неспособность мыслить вне текущей эпохи выводит из себя, потому что всё чётче прорисовывается портрет недалёого человека, для которого не суещствует ничего в текущей темпоральности. Эта атомизация - именно то, чего добиваются те, как ты описываешь в приёме с макарошками. Но я смотрю на это снисожительно, потому что такая недальновидная стратегия приведёт их в конечном счёте к вымиранию и полному исчезновению с лица этой планеты, и они это поймут, но будет слишком поздно.
>нужно
Я обращаюсь к тем, кто это читаешь, и лишь потому вынужден мириться и здраво реагировать на такие подлости, когда ты приписываешь визави какие-то убеждения исходя из мемов о категории людей, которых о нём увидел, потому что в моём сообщении ни на какие свидния и еот не было и отдалённого намёка.
>Плакать в
Зачем? Чтобы как в 13 лет услышать "всё будет хорошо"? Возможно, в вас, бомонде западенцев, ещё слишком глубока эта балансирующая субъектность и слезоточаще-сострадательный дискурс, который для меня, окружения и современников остался в лучшем случае в начале 20-х. Короче говоря, эти слова не имеют для меня никакого смысла и значения, это уже пройденный этап и анахронизм типа молитв
>Ты ебучий теоретик не знаешь даже, что большая часть этих переживаний будет соматической - ты мейби будешь неделями трястись в углу мелкой тряской в полном одиночестве или биться на полу в конвульсиях, совершать непроизвольные движения итд итд
Нихуя, я камень а не девочка с индуцированным турретом. Соматика это пиздежь от тупорылых врачей, которые не могут определять субтильные состояния и синдромы а потому всё сваливают на что-то эфемерное, опять же аналогия с религие й да.
>кто и зачем тебе рядом нужен в такой момент вообще?
Ты меня путаешь с каким-то своим подсосом, я скала и мне не нужна тряпочка для нытья
>Объятия ускорят процесс, но ты можешь обнимать и гладить себя сам, эмоциональное тепло направлять на себя сам, это как бы даже не моя идея, такая возможность описана у старины Уокера и старины Фишер
А ещё у Мамлеева, где слащавый Извицкий нежит свою шею и пускает эякулят от соприкосновения своих ляжек. Я, когда это только читал, думал что это какя-то банальная фантазия автора.
>эмоциональное тепло направлять на себя сам
>мобилизацией внутренних ресурсов.
>Обретение себя это самоценный результат
Для меня эти слова ничего не значат, какой-то набор эфемерных трюизмов как в тренингах 00-х
>дружеские поглаживания это лишь положительный триггер, а решение как им распорядиться всё равно лежит полностью на тебе и на твоей готовности метаболизировать новый опыт!
Дружба это про транзацию, обмен ресурсами, а собственно, внешнюю ценность. Следовательно, ты уже должен быть ценным и уже должен отдавать. Это банальный рынок с кибернетическими цепями (то, что ты изобрёл), если у человека нулевой капитал то он из него вынет только нуль или минус при опоре на внешнее. Вам, не побитым и не поломанным (настанет время!) этого не понять, пока жизнь вам не разъебышит хребет и вы не останетесь без всего.
>МЫ ГОВОРИМ О ТОМ КАК ТЕБЕ СТАТЬ БОЛЕЕ СОБОЙ И КАК СЛЕДСТВИЕ БОЛЕЕ СИЛЬНЫМ
Не надо. Говори это другим анонам, мне это не интересно
>Понятно, что у тебя установка "женщина (маман) реальнее и важнее меня и моей истины", но с неё придётся сойти.
Ок, ты вообще выпал из дискуссии и начал пиздеть походу с кем-то на улице, попутно пописывая ответ в word.
>Дришник спрашивает дришника, каково твоё вытеснение...
У меня нет дри и никогда не было. А вот у приятеля есть, с потерей памяти и т.д., но делатьсам он для этого нихуя не хочет, ему недавно поставили кптср в какой-то суперклиники, вероятно, чтобы постричь на бабки, ведь им тоже нужны зарплатки, у них свои дети, дачи, бээмве.
>Так сложно не сближаться с теми, кто презирает слабость?
Их просто нет. (пикрил). ТЫ в любом месте, хоть на дваче, хоть в диалоге со знакомым проявляешь слабость, после чего он моментально остывает, но первое время по инерции продолжает коммуникацию, постепенно осознавая, что она уже никогда не будет прежней. Просто они скрывают эти механизмы, чтобы "ущерб" например не смог в дальнейшем объебать матушку-природу, просто умолчав о каком-то факте, что у него что-то болит или он чего-то боится. К сожалению, я пропустил курсы по коммуникации, и до меня десять лет доходили такие странные вещи, котоыре сейчас в медиапространстве на слуху и даже подметил Лиготти в моём любимом пассаже.
С твоей узкой (константной) песрпиктивы нет динамики, нет опыта множества состояний (раз ты даже от истории с общением от лица другого пола стучать кулаком по столу начал)
>Сначала я с защитных ебал выстраиваю каменную стену, а потом за ней резвится душевная юность. Однако всё это конечно же коуп и расщепление.
Ну, так и должно быть. Что внешнее неуязвимо, если врачиха нахамит то это не испортит день, а по пути обратно ты будешь напевать for bales и переворачивать жуков со спины на лапы. Это поверхностный уровень, где нет власти и внешних страданий, когда например врач выставит безумный счет, нарушив все планы или госпитализирует на месяц. Конечно, со стороны успешного удавшегося человека таких проблем возникнуть не должно, поэтому приходится изъёбываться чтобы привести железобетонный пример
>Есть одна-единственная история, как меня попускали по кд, так как там человек всё же давал больше, чем отнимал. Это именно данное приключение меня сделало агрессивным и высокомерным, так как угрохались тонкие механизмы самоуправления. Так что спесь не сбилась, а взошла буйным цветом на выгоревшей лужайке. Enjoy.
АХАХАХАХАХАХАХАХХАХАХАХАХАХА
Бяляяяяя недаром я говорил что мало тебя пиздили, как и во всех "интеллигентных средах", такую раздутую самоуверенность я вижу у всех кого из школы на мерседесах забирали, и многие из них уже и не узнают, потому что, пусть они выросли без зубов, зато в обсидиановой броне в окружении танка и личной охраны, это довольно смешно наблюдать когда такие люди много на себя берут, право, они в 24 звучат как в 14, даже если пережили по их мнению кризисы великого размаху. Но боль, физическая боль, чувство конца и страх, и понимание что это не закончится а будет вечно наносить им удары, этого у них нет и не было.
Когда на работе на тебя начальник повысил голос - это не то "приключение", о которых я говорю.
>Оттачивание неокортекса - гражданский долг каждого
Ты знаешь что у неаднератльцев он сильно меньше, из-за чего их называют часто "психопатами"?
короче, очередная пиздоболия ни о чём от безделия, не имеющая ровно никакого отношения к топику.
Пиздец. Ты на каждое слово отвечаешь какими-то своими ассоциациями. Походу надо отвечать тебе минимально короткими сообщениями, чтобы ты не отвлекался.
>У меня нет дри и никогда не было.
Не уверен. Ты пиздец разный и пиздец выпавший из реальности.
Ну короче, выжимка.
- Для (само)терапии травмы помогает это и это.
- Слыш, вот исследование, что селёдки не уважают если увидят твоё "это и это", а ещё друзья не уважают, а ещё у тебя спесь, но не у тебя, а у вообще всех, и не называй их селёдками, и вообще меня в этом сообщении нет! Они накажут, накажут, высмеют,сломают!
У тебя тема - мнение общества о травматиках? Ок. Этот твоя тема. Моя тема - чё делать со сломами кукухи. Это техническая и практическая тема, достаточно узкая. Это ДРУГАЯ тема. "Выплакивать полезно" и "если я заплачу, меня бросят" - это параллельные темы, а не конфликтующие аргументы одной и той же. То же самое тут:
>дружеские поглаживания это лишь положительный триггер, а решение как им распорядиться всё равно лежит полностью на тебе и на твоей готовности метаболизировать новый опыт!
Я говорю о технике. Ты говоришь о...я хуй знает о чем:
>Дружба это про транзацию, обмен ресурсами, а собственно, внешнюю ценность. Следовательно, ты уже должен быть ценным и уже должен отдавать.
Какое отношение эта фраза имеет к тому, что ты цитируешь перед ней? На что ты вообще отвечаешь? Ты как цепь Маркова увидел слово дружба и начал цеплять на него всякое, буквально иллюстрируя мой тезис о действии положительного триггера на распаковку...
Если же ты таким образом изощрённо пытаешься "выговориться выплакаться", как и предполагает обсуждаемый механизм - можно как-то не откусывать мне ебало в процессе вот этим вот хамством? У меня здоровья нет слушать о том, какой я не битый не крашенный спесивый западенец истеричка с выдуманным турреттом.
Короче я так и не понял, чё ты до меня доебался и чё сказать хотел.
Когда перестанешь делать вид, что ошмёток сознания это "ты", а остальная психика это "не ты", "организм", тогда дела пойдут на лад. Конечно же ты при этом изменишься и станешь более телесным, но прикол в том, что это и так ты и есть. То есть на самом деле не изменится ничего, кроме твоего самообмана, что ты такой волевой и контролирующмй, а "не ты" тупой и боится хз чего.
Больно так делать, я же буквально принимаю, что я — говно
Мимо
Я знаю, что больно. Я данное действо называю - внутренний героизм. Это большая смелость, поставить во главу угла истину, а не самооценочку.
Тут ещё такая штука: работать можно только с тем, что перед тобой. Поэтому каким бы говном ты ни был, но когда это осознание разложено перед тобой на столе, когда ты берешь это всё в руки, тогда ты можешь и изменить это под свою этику и представления.
А если отрицать говно и работать=жить только "хорошим собой" - оно не изменится вообще никогда.
Это как сказать "у меня в комнате чисто", но на самом деле просто замести крошки под ковёр.
Надо прокачиваться самостоятельно. Для этого люди не нужны. Это твоя личная работа. Наличие каких-то даже нескольких"нормальных" людей тебе не поможет стать сильной личностью, они лишь играют роль подушки для нытья.
Отработка навыков дружбы, общения -- и есть становление сильнее.
Что такое "считается"?
Если у тебя мышцы нарастают в зале, а не от прохода полосы препятствий в шаолиньском монастыре -- это некие иные мышцы?
Тогда и шлюха поднимет самооценку и избавит от одиночества
Главное, по привычке деньги в трусы не засунуть.
У каждого своя цель. Моя цель, например, не самотравмироваться с перманентными последствиями после каждого кривого слова в сторону одного из моих триггеров. Мне нужна не тян, а умеренно комфортная жизнь в соло. Один раз на меня буркнула продавщица определенной внешности и возраста - просто более раздраженный тон, чем я ожидал. Два часа я рыдал и ступорился в углу комнаты,раздирая на себе кожу, а потом не мог есть. Это минус несколько дней трудоспособности, на минуточку.
Кек, со мной ситуация "раскрыться друзьям" была раз десять, несколько раз с очень близкими людьми через интернет или по обычному звонку голосом. Всегда меня после этого кидали. Как будто я из семьи маньяков. Отношения заходили в тупик, мне переставали писать и так далее. Не сразу.
И один раз мне довелось быть с обратной стороны. Девушка из вуза с другого факультета, с 1 курса. Были в гостях в общаге у ее соседки по комнате, потом ушли к нам, и в моей бывшей комнате мы остались одни в темноте. Она рассказала, как жила у родственников после смерти матери - там ее изнасиловали, а потом у деда с бабкой жила, и дед тоже к ней лез с мыслью, что дала разок - а ему не дала, непорядок. Мне не было противно. Моя подруга вернулась, мы все ещё посидели немного и разошлись по кроватям, а она к кому-то ещё в гости, и утром на вокзал. Когда она вернулась, мы встречали с вокзала ее соседку (она мне денег должна была, не особо дружили). И опять эта первокурсница была в комнате. Как будто между нами что-то изменилось. Больше не хотелось к ним заходить, когда звали. Соседка листва, гуляла постоянно с мальчиками, между ними были постоянные ссоры на тему мальчиков и гулянок, и когда знаешь правду (причину такого мироощущения), то хочется как бы выступить на стороне этого человека, а раскрывать тайну нельзя. Это очень напряжно было для меня. Как будто эта травма стала и моей тоже. А разговор начался с того, что мои неприятности с родителями она обесценивала, так что мы бы в любом случае стали избегать её.
Завидую просто, что тебе удалось поделиться своей историей и не получить говна за шиворот.
Начиная с детского сада и начальной школы пошел этот пиздец
Сначала в детском саду мне нос разбила воспитательница и запирала в чулане
В начальной школе откинулся отец от наркотиков и меня в первые избили
Весь подростковый возраст учился посреди Ауе культуры, в пятом классе собирали на общак. Удавалось давать отпор, но все равно каждый день казался испытанием на выживание, из-за этого много пропускал занятия, по итогу ушел из 9 класса, думал не доживу до 20 и закончу жизнь самоубийством
Окончил Путягу, не пошел по специальности, встретил свою будущую жену, жили душа в душу, она тоже такая же поломанная, и была моей одноклассницей
Переехали в другой город, поддерживали друг друга, я нашел работу на тот момент по душе
Прошло семь лет, в октябре жена начала шарманку что нужно расстаться, нахожу переписку с ее начальником, собираю вещи, уезжаю обратно в родной город
Сейчас нашел новую работу, тоже нравится, но просел в деньгах и требуется много времени на проезд до работы
Я опустил много деталей
Но чувство что я нихуя не добился, откатился и застрял в развитии, чувство предательства в целом мира не отпускает
Вернулись все те мысли которые ушли на задний план, что я беспомощный, что ничего не умею, и самое страшное ч уже ничего не хочу
Дополню, что меня очень тригеррили и задевали все слова обесценивания в мою сторону от посторонних людей, но я научился как-то справляться с этим, но не до конца, потому что основная причина почему я не остался на прошлой работе, это не только развод но и не способность вести свою работу также отлично как те люди у которых нет этих травм, но относительно себя самого я стал более устойчивым к критике со стороны
Но думаю это чувство возникло и благородоря тылу, в виде бывшей супруги, точно роли которой я отводил для этого человека, но когда оказалось что тыл такой же ненадежный и что может причинить боли куда больше чем кто-либо
Все стало нереальным, и выжигающим, я пытался ходить на свидания ради какой-то сатисфакции, но неся эту травму на эти свидания получалось только хуже
Я уверен что смогу найти того кто сможет меня полюбить, и кого я полюблю, но чувство неполноценности из-за чувства что скорее всего таких людей на земле можно пересчитать на пальцах одной руки, и чувство что это может закончиться предательством в любой момент, меня не отпускают
Я извиняюсь что насрал такую простыню, но где если не здесь
Именно!
>>1945090
Ну... "Травма перерабатывается излияниями" - это беспощадная правда, которая просто есть, а как её реализовать - личное дело каждого. Судя по тому, что пишут итт, проблема частая.
У меня не так много друзей - вернее, их почти нет, а потому я отчасти юзал какие-то рандомные двачеконфы, где никого не знал, отчасти сам двач, отчасти старых знакомых, которых хотел отпугнуть подальше нахуй
Я выяснил только вот что:
1
Люди боятся чувства беспомощности. Когда им рассказываешь о своих бедах, они могут начать реально за тебя переживать. Им больно от этого. То есть их мозги получают обесточивающий, демотивирующий импульс, если они не умеют выкручивать его в позитив сознательно. Поэтому нужно обязательно выруливать разговор таким образом, чтобы чел наоборот ощущал что сделал тебе добро, а не является бессильным свидетелем сокрушительного насилия. "Вот я выговорился и мне стало легче, спасибо тебе большое". Услуга по выслушиванию горя должна чем-то компенсироваться, иначе собеседник сломается ни за хуй собачий, даже если будет искренне желать тебе помочь
2
Даже при потере друга слитый флешбек это слитый флешбек. Я общался одно время с челом, который норовил мне разъебать психику и сознательно использовал для этого разные приёмы. В итоге у него получилось, я в разъебе и на людей кидаюсь, пизда (пикрелейтед). НО. Я на него изливал всякую особую дичь, которую больше никто не понял бы. И что же я вижу? Я вижу, что больше эта дичь не воспаляется по триггеру, этого триггера вообще нет, мне похуй на всю ту сферу, о которой были мои одурелые излияния.
Тут опять роляет та сложность восприятия, которая есть у травматиков: мы не замечаем, когда результат не является однозначно плохим. Катастрофизируем всё.
>Но чувство что я нихуя не добился, откатился и застрял в развитии, чувство предательства в целом мира не отпускает
Как ЗАБЫТЬ человека и ПЕРЕСТАТЬ думать о нем
https://www.youtube.com/watch?v=5Y_pzw9Krys
Вот пост:
То, что ты описываешь, что тебе плохо - на самом деле не является проблемой, которая требует психиатрического вмешательства. Ты просто лузер, и то, что тебе хреново - это вполне себе естественное ощущения собственных неудач. Это как нет смысла давать таблетки охотнику, который не поймал добычу и теперь расстроен. Человеку нужно себя чувствовать хреново, чтобы он знал , что так нельзя, и надо двигаться дальше, стараться, работать над ошибками, и что-либо предпринять в конце концов. А вы хотите, чтобы таблетки порешали за вас все ваши неудачи, обидки, нереализованные планы и т.п. Это просто противоестественно и против природы.
Чувствовать себя хреново и делать что-то по другому, чтоб не было хреново, или делать что-то в принципе, чтобы вылезти из хренового это то, как оно должно работать у здорового человека. Если твоё хреново тебя тормозит, парализует, или портит твою жизнь ещё как-то, то это никак не способствует развитию, это нездорово. Максимум гипертрафировано уберегает от лишнего риска ценой плохого самочувствия.
>например вроде как почти все люди нервничают перед собеседованиями
Если у тебя реально КПТСР и ты имел опыт наблюдения за тем как нервничают нормальные люди в ситуациях в которых у тебя лютая тряска, ты бы заметил что для них этот стресс гораздо менее серьезен.
>А то пойду к психиатру и он мне Иди учись жить, плакса
Никто никогда так не скажет, тем более специалист. Выглядит как копиум из-за страха или отсутствия денег.
>Ты просто лузер
Буквально пустые слова со страдательно-негативной установкой.
>таблетки порешали за вас все
Таблетки ничего не порешают, временно симптомы снизят максимум. Порешает все осознанность и терапии вроде КПТ или EMDR.
А обязательно должны быть флешбеки? У меня нет флешбеков, я вообще не хочу о своей жизни думать, потому что она полное говно.
Хотя. Сколько всякого, чего не замечаешь. Вроде, когда задумываешься о том куда ты катишься, тебе кажется, что тебя в этот момент бьют по голове.
Если ты флешбеки представялешь как перенос в воспоминание/видение картинки воспоминания, то я хз бывает ли такое вообще, но вот у меня не было, хотя диагноз официально ПТСР. Я так до конца и не понял концепт эмоциональных флешбеков, но похоже у меня эта штука ощущается: в рандомный момент после триггера быть окруженым сотней осуждающих и уничижительных голосов (эммоциональных негативных посылов скорее) которые постепенно выкручивают интенсивность и как будто тонешь в трясине параллельно. Весь мир перестает существовать, только этот белый шум вокруг. На эту хуету бывает даже вербально реагирую. Обычно помогает просто мысленный поток перекрыть и успокоится. Ситуации когда по мелочам (быть свидетелем конфликта например) прилив адреналина происходит, вроде не совсем флешбеки как я понял. Такое я даже долгое время не замечал как что-то уникальное и считал нормальным. Память в этом короче не задействованна напрямую, больше ощущения из прошлого.
>бывает ли такое вообще
+- бывает, но только если воспоминание было вытеснено полностью. У меня как бы смысл происходящего замещается, я вижу старую картинку поверх новой визуально, а предметы текущего ирла хотя и видны, но не имеют содержательности,не предназначены для взаимодействия. Сейчас написал это и понял, что во время флешбека ирл кажется полностью иллюзорным,а вот зримое из флешбека - настоящим.
По сути там память подгружается с того места, на котором её оборвали, через некоторое время у меня лично возникает некий эффект телепорта и шок, непонимание где я и как работает этот новый мир будущего.
мимодришник
Какое направление?
Какая частота сеансов?
Онлайн или офлайн?
Пьешь таблетки?
Есть ли заметные улучшения в жизни?
В эти же периоды иногда появляется туннельное зрение, всё вокруг начинает казаться либо очень большим, либо очень маленьким. Даже когда закрываю глаза, перед ними происходят странные искажения размеров предметов.
Я очень сенсорно чувствительный человек. В обычном состоянии эта чувствительность мне помогает — я легко считываю всё вокруг и быстро вычленяю нужное. В «периодах порока» она перестаёт работать полезно: всё становится просто шумом и перегрузкой, что ещё сильнее ухудшает способность думать и действовать.
Эпизоды приходят без понятных мне причин, длятся разное время и повторяются всю жизнь. В обычном (предпочитаемом) состоянии я чувствую себя хорошо: эмпатия высокая, мышление ясное, сенсорная чувствительность полезная, и я могу нормально функционировать.
Сейчас я нахожусь в одном из таких «периодов порока».
Еще у меня постоянно идет поток мыслей, не сказать что это меня мучает но иногда это просто ебаный слоп. Обрывки всякого медиа мусора, рекламы. Раньше (+- полгода назад) у меня еще были кровавые обсессии (возникающие изображение гуро со мной и всеми меня окружающими), т.к. я очень боюсь крови меня это прям выебало и выжало. Я уже ходил к психиатрам 2 раза к платным, 1 раз к бесплатному. Первый был платник и он выписал мне латуду, от нее у меня была дичайшая слабость поэтому я почти сразу же забил на лечение. Вторым был бесплатный, он послушав меня предложил положить меня в подростковую дурку. Я подумал там реально лечат, а это тупо отстойник для слабоумных и беспризорников-наркоманов. Вообщем пять дней там пробыл, меня отпустили потому что мне буквально физически с каждым днем там было хуже и хуже плюс я похож на адеквата. Там мне давали сертралин, после этого третий платник выписал мне сертралин и ламотриджин. По поводу этого лечения спорно, периоды остались но вроде чето поменялось. Убрав сертралин и начав пить ламотриджин сильно увеличивать дозу (я знаю что так лучше не делать) я начал себя вгонять тупо в депрессию что лучше этих порочных эпизодов. Щас я и этим перестал баловаться. На 13 мая записан к психиатру, попробую в этот раз нормально описать что меня беспокоит. По поводу того зачем я вообще все это написал, это относится к психиатрии? Это не мои тупые загоны? Мне поможет лечение? Извините если текст плохо скомпонован, я редко пишу полотна темболее для иммиджборд.
Забыл как мне кажется важные вещи касающиеся этого, у меня было достаточно много травм головы (сотрясений 5+-). Раньше еще в эти периоды порока зажирал стресс и дорос до 130 кг при росте 181, щас 103. О наследственности у мамы в 40 уже все волосы седые были, отец самый крепкий нормис из всех что я видел.
Ранее я сам себе и врачи ставили мне биполярку второго типа, но прописывали какое-то расстройство личности говоря что пиздюку бар нельзя ставить
Детство у меня было хуевое это да, быдло социум, подражание им, буллинг. Ебанутая семья, пиздили меня часто. В детстве я просто был слишком невинный оттого с всего хуел. Гуро обсессии в очень слабой форме у меня появились прошлым летом и вошли в пик когда я увидел самую страшную и мерзкую хуйню в жизни. Нашёл на флешке своего брата аутиста видосы где он насилует мою сестру с дцп. Тащемпта много хуйни было, но меня же это сейчас никак не колышет, а я все также остаюсь тупняком. Сотрясы от драк, помню брат пизданул меня подставкой от телика что я вырубился. Отец один раз мне нос в бошку вдробил то тоже было сотрясение. Один раз я на продуктовй тележке скатился с сарая и рассек себе бровь (не спрашивай нахуя), в этом году я два раза сильно падал затылком об лед. Еще раз спасибо что ответил!
Да, тебе явно в этот тред.
>>1949789
Расскажи, как ты вообще относишься к такой штуке, как эмоциональность. Сделай, эээ, ассоциативную карту. Напиши "эмоциональность" и накидай вокруг первых всплывающих слов, а потом ещё к ним ассоциации.
Знаете, как бы я хотел "отомстить" за свои травмы? Я бы хотел, чтобы так получилось, что я был единственным человеком для кого-нибудь. Например, в мире случился апокалипсис, и так получилось, что я и еще какой-нибудь выживший куда-то шли и кроме нас больше никого не было рядом.
И я бы молчал. Не выслушивал жалобы. Не говорил о себе. Чтобы этот человек чувствовал себя пустым место. Чтобы он хотел, что бы мы поскорее встретили какого-нибудь человека, с которым бы он наконец начал правильную социальную жизнь. Особенно, если это девушка. Даже если я непривлекательный - через несколько недель без секса ей будет плевать, что я не выгляжу как Альфа самец и ей просто захочется удовлетворить сексуальную потребность, чего я ей конечно не предоставлю. Ну, ладно с этим поможет мастурбация. Это можно заменить. А чем она заменит потребность в общении?
Ну а как ещё этих сук научить эмпатии? Пока они не поймут, как это плохо, когда тебя игнорируют, никакого понимания я не получу. Я жил в одиночестве с самого рождения. Меня или игнорировали, или издевались. И я хочу, чтобы как можно людей испытали, как же это хуево.
Пиздец, ну и фантазии у тебя.
>что я не выгляжу как Альфа самец и ей просто захочется удовлетворить сексуальную потребность
Лол, нет.
Сука, так и знал, что стоит написать что нибудь про секс, так весь посыл аннигилируется.
Иди нахуй, говно предсказуемое, со своим мнением
один чел с групповухи носил с собой распечатку а4 со списком всех эмоций, и приучился периодически в него заглядывать. Тебе не обязательно лезть в старые болезненные воспоминания сразу - снала учись в повседневности различать эмоции. типа попил чай - мне хорошо. посмотрел 2 часа тиктоки - тревожно.
А чего ты свой гнев тонким слоем размазываешь на неопределенный мир? У твоих детских травм есть свои конкретные авторы - их можно назвать поименно, посчитать, даже в лесенку поставить. Не кажется ли тебе, что вот так заменяя конкретных людей на "ненавижу мир" - ты только услугу им оказываешь? Типа пиздил сапогом тебя отчим, ебал в жопу сосед, а злиться и "мстить" мы будем всему миру - то есть никому по факту, максимум левому курьеру 1 звезду поставить.
Потому что проблема не в отдельных людях, а в системе, которая делает их такими. Ты слепой, раз не видишь этого. Если я буду направлять свою месть на отчимов и соседов то нихуя не будет, потому что они уже конченные. Надо работать с пока еще "нормальными" людьми, учить их эмпатии, чтобы они понимали всю серьезность ситуации. И нихуя им и мне не будет, я не уподобюсь злу, а у них есть куча друзей и родители их любят, так что никакого кпстр у них не разовьется.
>Надо работать с пока еще "нормальными" людьми, учить их эмпатии, чтобы они понимали всю серьезность ситуации.
У каждого свои представления об этих вещах.
>Надо работать с пока еще "нормальными" людьми, учить их эмпатии, чтобы они понимали всю серьезность ситуации
то есть, когда ты дрочишь на секс фантазии как ты на необитаемом острове один с альтушкой и не даешь ей секс - это у тебя "работа" идет
>проблема не в отдельных людях, а в системе, которая делает их такими
Такие фразы прям как из суда, от адвоката какого-нибудь. Типа, сэр, вас обокрал не негр, вас обокрала система! А систему-то и не накажешь. Непонятно только нахуя быть адвокатом тем, кто тебя травмировал. мб ты мазохист
Не, ну а че. Мы же живем в society. Надо быть вовлеченным во все процессы. Мы все ответственны за все что происходит. Игнорирование приводит к плохим результатам. Аполитичность приводит к диктатуре. Похуизм, игнорирование чувств людей приводит в лучшем (для общества) случае к суициду, к худшему - преступления
утрирование и доведения до абсурда. спорить с тобой бесполезно. не все прошли интеллектуальное развитие и тебя это не обошло стороной
> И я хочу, чтобы как можно людей испытали, как же это хуево.
Примерно так мыслили твои родители, чел. Посмотри на результат.
Если копнуть ещё глубже, то никто ни в чем виноват, в т.ч. родители. Все люди движимы эмоциями, а эмоция - это инструмент природы, а природа безгрешна.
Проблема не в отдельных людях, а системе, которую требуется подкорректировать. Для блага общества. Потому что мучать людей в долгосрочной перспективе это как плевать в колодец.
Почему родители относились ко мне жестоко? У всех их издательств были причины. Да, причины тупые, но они в это верили. И им было тревожно и страшно.
Будь умным, будь красивым, будь успешным, будь правильным и еще 9000 требований. Система этого хочет. Система требует, чтобы твои дети соответствовали определенным нормам. Если не соответствуют - то прилетит и тебе.
Короче, мы просто жертвы маркетинга. Во всем виноват капитализм или идеологии. Монетизируют все что можно, даже тонкие аспекты психологии. А если монетизировать уже становится нечего - начинают придумывать новые "проблемы" и продавать решения к этим ими же выдуманным проблемам.
Нет не надо. Не ответственны. Не приводит, а лишь является одним из факторов.
Ну и ты конечно же выбрал самые приятные для себя темы для "вовлечения" общества.
>Все люди движимы эмоциями
Неа. Эмоции вторичны по отношению к паттернам поведения.
Прости, нет сил расписывать подробнее, но мб ты и так поймёшь.
>им было тревожно и страшно.
>Будь умным, будь красивым, будь успешным, будь правильным и еще 9000 требований. Система этого хочет. Система требует, чтобы твои дети соответствовали определенным нормам. Если не соответствуют - то прилетит и тебе.
Как вариант. Не у всех такая история, но у типичных всж тревожников именно так. Меня в плане учёбы пилили по ровно этой причине - боялись, что система меня прожуёт и выплюнет. Но это рациональная хуйня и сказалась она на мне меньше всего остального.
>>1949883
Заученные кптсрные паттерны поведения играют наибольшую роль в этом. Удовольствие возникает, да, но от повторения знакомого паттерна. Почитай, почему люди любят свои привычки. Дофаминовые дорожки или как там.
Типа если человека с детства дрессировать на что-то, он потом не понимает, как себя вести за пределами этой протоптанной тропинки. В нашем поколении появился уникальный шанс хотя бы задаться вопросом "а какую дорожку я хочу? как бы мне перекопать всё нахуй и проложить иначе?".
>как там куда пользоваться отечественной трепанацией, как там записываться, что там будут спрашивать, думаю, что меня пошлют, да и вообще у меня всё "нормально", не жалуюсь. Ну или наркоты дадут на похуй, что не поможет
Я бы предложил всё же сначала освоить предлагаемое в шапке, а если этого не хватит - думать про запись.
Ну не знаю, у меня связь с мозгом < - - > фактическими действиями как-то не очень работает, ну да, я всё осознаю, но нихуя не делаю. Ну, можно наверное писать дневник и каждый день перечитывать с мыслью "Что ты сделал сегодня?" - может поможет, но я будто сам себя саботирую и боюсь ответственности за собственное бездействие и выход за рамки. Хотя так наверное у всех начиналось?
>>1930236
>>1930243
>>1931163
>>1933137
>>1933299
>>1933666
>>1933655
аноны, телеску кто использовал и випассану?
читаю терапевта с кптср, пишет что остеопатия и випассана помогли больше всего
https://t.me/sergeycheban_therapy/198
>телеску
Если под телеской подразумевается:
- хуярить грушу
- плясать, как шаман, пытающийся выучить тектоник
- жонглировать и др. билатеральные действия
- дрессировать координацию пальцев
- чиллить всеми фибрами, как ёбаная капибара в ёбаном горячем источнике
- делать спонтанные странные движения просто потому, что захотелось, вокализировать, застывать в неудобной позе, символизирующей что-то на насильевом
>читаю терапевта с кптср, пишет что остеопатия и випассана помогли больше всего
Телеска работает для тех у кого контакт с телом не уебался. Аспирант в НРЛ треде рассказывал что у дефецитарных личностей (Шизоиды/Скрытые Нарцисы/Скрытое ПРЛ) тревога идет не в тело а в голову. И у меня так же
Когда меня спрашивают ЧТО я чуствую в теле я блядь НИХУЯ не чуствую. У меня нет камней на сердце. У меня ничего не сжимается. У меня ничего не дергает. Я перед терапевтом сижу как Хитмен в костюме с миленьким ебалом. Это ощущается будто тебя спрашивают какая столица Латвии и ВСЕ сука знают ответ а ты не знаешь и тебе за это стыдно. Тебе просто страшно но этого страха нигде нет. Тебя не трсяет. Руки не потеют. Ты просто сидишь сука и тебе страшно как ЭМОЦИЯ но не как телесная реакция.
-Вы сейчас рассказали где видели как кошке в жопу вставили петарду и взорвали её. Что в этот момент происходило с вами и вашим телом
-Мне было грустно и больно в Душе
-А где у вас душа
-Я не знаю
И вот сука болит ДУША нахуй. Не сердце. Не голова. Ни почки. Не руки. Это агония ДУШИ нахуй. ДУХА сука. Она нигде. Не в сердце. Не в бедобошке. Не в мозгах. ДУША кровью обливается. ДУШЕ грустно. ДУШЕ больно. ДУШУ кромсают. ДУШУ разрывают. ДУША гниент и умирает. Нет тут сука никакого тела бляяядь и никто не понимает как с этим работать! Я сам не знаю!
Если болит ДУША, то ей и позволяй БОЛЕТЬ, имхо
Можешб попробовать написать, что у тебя точно не болит и функционирует в нормальной жизни, причем не ориентируясь на общепринятые маркеры, а просто на то какие задачи оно выполняет
Потом можно думать, чего не хватает в этом списке
Может это твой нарратив реальности болит, или мораль, потому что не хочет видеть мир, в котором кошек считается допустимым взрывать петардой
Может это смежная между эмоциями и телесностью штука, у которой нет никакого внятного имени - такая себе радость быть живым
Есть радость любопытства и открывательства...вообще, нужен контекст кошки: какие у тебя отношения были с подрывателями, каковы были твои настроения и надежды перед событием
>Телеска работает для тех у кого контакт с телом не уебался.
У меня уебался, но не по дефицитарному механизму, однако я так и не понял, как отличать эти два варианта по внешним признакам
Я долго делал всякую телесную хуйню без отдачи, затем этот "контакт" почувствовал себя нужным и начал очень медленно выкатываться наружу
Опять же, в дефициатрной теории аспиранта говорилось пробовать вслепую принципиально новые для себя вещи, чтобы запустить нейрогенез - как я понял
>Есть радость любопытства и открывательства...вообще, нужен контекст кошки: какие у тебя отношения были с подрывателями, каковы были твои настроения и надежды перед событием
Шпана на районе которая бомбанула кошку а я ничо не смог сделать да и мне бы тогда засунулу и жопу. Того же возраста был.
>Может это твой нарратив реальности болит, или мораль, потому что не хочет видеть мир, в котором кошек считается допустимым взрывать петардой
Ага. Это ближе. Эта хуйня работает через КОНЦЕПТЫ. Через концепт морали. Через концепт беспомощности. Через образы и воображение. Когда взрывают кошку у тебя в голове концепт как твоя душа хочет чтобы её так же взровали и уебали. Концепт того как она берет меч и пронзает его насквозь как в аниме. Техники Юнга +- работают да. Как и то что ты там спасаешь душу и как то её вытаскиваешь и дефаешь. Но контакта с телом нет.
>Можешб попробовать написать, что у тебя точно не болит и функционирует в нормальной жизни, причем не ориентируясь на общепринятые маркеры, а просто на то какие задачи оно выполняет
В нормальной жизни все функционирует и даже настолько хорошо что терапевты говорили "Я не понимаю как может быть ТАК что у вас в голове так НАСРАНО но при этом на поведении вашем это совершенно не отражается". Я могу испытывать любовь через... маску. То есть я могу высрать концепт ботаника-любовника, этим ботаником-любовником влюбиться и обниматься. Чуствовать тепло. А затем когда он обосрется я могу представить в голове как застреливаю его и убиваю его и говорю себе "Ботаник обосрался. Он не заслуживал жизни. Убиваю бракованный актив. В следующий раз попробую другую возможность". Вот только в отличии от ДРИ я могу это дело включать и выключать. Это как костюм или инструмент. Его можно легко родить и его можно вырубить по щелчку пальца. Единственное от чего я испытываю реальную дисфорическую боль это когда высранный инструмент не выполняет задачу. Я чуствую вот этот вот BSOD и гнев от того что запущенный скрипт сломался и обосрался.
>я ничо не смог сделать да и мне бы тогда засунулу и жопу
☝️
Типа конфликт между физической сохранностью и эмпатией/моралью/агентностью/желанием защищать/ю нейм ИТ ?
>В нормальной жизни все функционирует и даже настолько хорошо что терапевты говорили "Я не понимаю как может быть ТАК что у вас в голове так НАСРАНО но при этом на поведении вашем это совершенно не отражается
Это я лет 7 назад, а также в кабинете любого важного хуя (прастити)
Только вот я очень не доверяю терапевтам как классу в плане знаний о том, как должен функционировать человек. Они же не чекают, испытывает пациент тонкие эмоции или нет, например. да ёпт, сколько травматиков записывают в сдвг там ..
Внешнее поведение это не очень большая часть человеческой жизни кмк
>Его можно легко родить и его можно вырубить по щелчку пальца.
В какой-то ограниченной степени среди меня такое практиковалось, но через пару лет использования привело к значительному снижению функциональности - на сырье накапливался негативный опыт и оно не рециркулировалось, а управляющий тип становился все меньше по объему и власти имел все меньше соотв.
Скорее всего мы уже обсуждали, как такие вещи ощущаются с точки зрения гейткипера всей хуйни (того, кто включает и выключает), воздержусь повторно грузить этим
Раз ты не превращаешься от этой практики в ебучий суп, воспринимающий реальность через игольное ушко, то и нет смысла смотреть в сторону жоской дрисни
>значительному снижению функциональности - на сырье накапливался негативный опыт и оно не рециркулировалось, а управляющий тип становился все меньше по объему и власти имел все меньше соотв.
А почему у тебя не сработает хуйня "Окей. Образ Ботаника получил негативный опыт. Его отпиздили. Убиваем ботаника. Рожаем демона. Смотрим как это работает с людьми"
>Раз ты не превращаешься от этой практики в ебучий суп, воспринимающий реальность через игольное ушко, то и нет смысла смотреть в сторону жоской дрисни
Вот тут забавно. Я превращаюсь в СУП от того что не юзаю её. Мне надо засунуть себя в костюм а без него моя идентичность это murky water которая +- знает от чего она может получать удовольствие (как от обмана в некоторых сиутуациях), а от чего боль (как например от беспомозности в некоторых сиутуациях) но она не может ответить на корневой вопрос кроме как "Я тот кто играет идентичностями и адаптируется под среду с учетом предыдущего опыта и личностных доменов". Для меня все вот эти приколы с нарцисизмом не клеются потому что там всегда выступает merge conflict (если я нарцис то почему я чуствую чужую боль и защищаю других людей в ущерб себе даже когда мне от этого не будет никакой выгоды а только страх?). То есть я смотрю на это болото, а затем делаю +- заливаемый сосуд например тревожного мальчика 28 лет и вливаю туда воду. И оно приживается... пока что то не рушит оболочку и вода с отрицательным и положительным опытом не перетекает в общую массу болота чтобы создать новую оболочку в которое это все залёться.
>А почему у тебя не сработает хуйня
Я очень хорошо отделяю, но крайне плохо интегрирую. Я расколот на уровне самого управителя-интегратора, вероятно сам являюсь "внешней защитной маской" для чего-то ещё, непостижимого для меня.
Отчасти это объясняется тем, что я за ранние годы набрал очень много баллов в стек разочарования, и каждый новый фейл меня или моих отщепков говорит о том, что мне проще не быть, чем шквариться снова. К тому же, из-за эзотерических воззрений я в сосничестве старательнейше избегал некоей грязи. Сам себе порушил шансы обучиться интеграции, получается.
Я как бы подсистема в системе. И рядом есть ещё несколько таких. Были бы мы все одним крупным слитком - вероятно, результат напоминал бы тебя. Сейчас это как бы полноценные субличности, у каждой из которых есть свои относительно устоявшиеся уже за десятки лет внешние приблуды, которые частично автономны. Что и как они делают для этого, я не знаю. Знаю, что в рамках одной из подсистем потерь памяти фактически нет, там видимо именно масочная система. Твоё "отливание" больше всего похоже на нашего нарративщика внутреннего. Он словно не помещается в реальности, некие лезвия предвкушаемой опасности режут его по краям, образуя формы, но он влияет на положение этих лезвий, заботясь о подходящей форме. Опять же, есть что-то глубже/выше него, что занимается оценкой gut feelings и выставляет лезвия.
Я бы сказал, что для такой гибкости, как у тебя, мне не хватает...воды. Чего-то связующего. Вероятно, нейросвязей.
>Я превращаюсь в СУП от того что не юзаю её. Мне надо засунуть себя в костюм а без него моя идентичность это murky water которая +- знает от чего она может получать удовольствие (как от обмана в некоторых сиутуациях), а от чего боль (как например от беспомозности в некоторых сиутуациях) но она не может ответить на корневой вопрос кроме как "Я тот кто играет идентичностями и адаптируется под среду с учетом предыдущего опыта и личностных доменов".
Почему бы и нет? Кому недостаточно этого ответа?
Если ты побудешь murky water - в какой момент и почему ты не выдержишь так быть и начнёшь вскальзывать в костюм?
Я адаптирую "нас" под среду вне зависимости от того, как это нравится моим соседям по черепной коробке, даже если им больно от этого. Я выставляю наперёд те застабилизировавшиеся ошметки, находящиеся под моим влиянием, которые приведут нас к конструктивным изменениям и помогут распаковаться самым травмированным сторонам, которые я даже сам от себя запер. Это нередко причиняет боль, потому что нужные мне для этой задачи стимулы часто исходят из жестоких или шизовых источников. Я сам для себя был довольно бесформенным до тех пор, пока не появился серьёзный повод вот так выбраться наружу - в одной из оболочек, конечно. Просто я не болотистая жижа, а скорее сухой песок, который легко теряет частицы, соблазняясь посчитать их совершенно бесполезными. Соблазн этот продавливается весом накопленных разочарований.
Самое близкое мне описание себя - я играю пешками, чтобы одна из них стала ферзём, и да, я выточил их из себя. В одной моя романтика и ассертивность, в другой способность договариваться с посторонними, и т.д. С их точки зрения каждая самостоятельна, с моей точки зрения - я через них ощущаю что-то, но "забываю" само чувство, когда отсоединяю их. А вот опыт расшаренный, для чего всё и делается. Также между нами всегда небольшая прослойка пустоты, пересохшие русла.
>Убиваем ботаника. Рожаем демона. Смотрим как это работает с людьми"
Т.е. когда-то на этапе становления я заебывался с провалами настолько, что не хотел повторно использовать те же качества даже близко. Работает с людьми... Что вообще работает с людьми? Глупые, глупые люди...
Сейчас наоборот - подобралась стабильная структура, которая не нуждается в переотливе. Сама мысль о таком ассоциируется с усталостью и нежеланием продолжать.
Начал снова пить ламотриджин 50 утром 50 вечером, двое суток был ахуенным ударником и снова стал порочником и вернулся сюда. Тринадцатого пойду к психиатру, наверное выпрошу кветиапин чтобы наладить режим сна. Я еще в смятении, мне кажется у меня все таки биполярка потому что несмотря на то сколтко пиздеца со мной произошло я никого не нинавижу и эти ступоры воспоминаний возникают толтко на порочном состоянии как и хуеваы самооценка. Если все же жто кптср то пиздец, извините аноны но эти терапии мысленные мне кажутся какой то чепухой, сложно описать почему но как еать. Пока писал забыл зачем писал.
Потому что тонны текста о своих невероятных страданиях и походах по психиатрам могут высирать кто угодно кроме КПТСРщиков. Все это дебильное нытье и словесный салат свойственны ПРЛ/НРЛ и прочим не самым приятным расстройствам.
Путаешь с депрой.
Да, представь, ты тоже можешь нанять простыню и мир не рухнет.
>своих невероятных страданиях
Хм...а свои страдания ты точно так же обесцениваеш?
Зря
Еще раз сап психая смотря на то как мне хорошо становится когда я начинаю без умолку выбрасывать свои воспаленные мысли мне все больше кажется это правдой. Что бар неправильный диагноз, конкретно что я начал делать: начал иногда говорить в слух о проблемах своих и плакать, начал писать в приват тгк на 1 рыло(меня) личный дневник всей жизни (Это намного удобнее ручного с тетрадкой). Еще начал говорить своим друзьям что действительно думаю, меня всю жизнь убеждали родители а потом и некоторые друзья что я сумасшедший ибо мои взгляды на многие вещи отходят от общих, я считаю также но я решил что смысл идти против себя и начав их подробно толковать друзьям никто меня не стал хуесосить а даже наоборот. Вообщем может ли это быть подтверждениеп того что у меня именно к-пьср. Накануне я еще начал пить ламотриджин утром вечером 50 и после было два дня дикого кайфа, потом сегодня где весь день я страдал. А потом потоком сделал все что описал и так кайфанул что вообще не описать. Что рассказать психиатру, полностью это? Что мне могут назначить? Имеет смысл просить кветиапин чтобы наладить сон? Спасибо если прочитали.
Забыл анимекартинку для дебилов прикрепить
>>1950331
> начал писать в приват тгк на 1 рыло(меня) личный дневник всей жизни (Это намного удобнее ручного с тетрадкой).
Ошибка раз. Это не безопасно и не надёжно, лучше заведи текстовый файл хоть md хоть txt, могу подсказать воркфлоу для обсидиана. Ручкой писать очень полезно и соврешенно иначе влияет на сознание и мышление.
> Еще начал говорить своим друзьям что действительно думаю
Зря. Скорей всего зря. Разговор - это игра. Стоит оступиться, и попадёшь в капкан, протянешь ноги. Ну, это если вам не по 14 лет.
> Имеет смысл просить кветиапин чтобы наладить сон?
Он сон не "наладит". Как экстренное средство если совсем режим разъебал и спишь по 3 часа - можно временно.
P.S. Зря я это отправляю, но текст уже нашлёпан
>Когда меня спрашивают ЧТО я чуствую в теле я блядь НИХУЯ не чуствую. У меня нет камней на сердце. У меня ничего не сжимается.
>Это ощущается будто тебя спрашивают какая столица Латвии и ВСЕ сука знают ответ а ты не знаешь и тебе за это стыдно.
>Тебе просто страшно но этого страха нигде нет.
Анон, как же ты шаришь! Пару лет назад наткнулся на инфу, что люди чувствуют эмоции в теле и охуел. Колесу эмоций привет.
>Руки не потеют.
Тут у нас расхождение. Я потливый пиздец по поводу и без, малейший стресс и потные руки и подмыхи. Но это как бы не связано с эмоциями? То есть потливость отдельно, страх, злость, радость итд отдельно — последние как бы эээээээ абстрактно целостно нетелесно?
>Что в этот момент происходило с вами и вашим телом
У меня было и есть что вы в этот момент почувствовали? Тут я ощущаю pun intended себя как мамкин отличник перед экзаменом, будто надо что-то правильное ответить, а я не понимаю, что.
Если подумать, я с жопной болью читаю всё, кроме Клуфтаи похожих чуваков, и Уокер меня бесил в юности точно так же. Но что было делать. Ну нет у сосаети для нас другого Уокера. Я фильтровал, терпел, выводил закономерное из частностей (примеров).
>ибо я не терплю такой назидательный тон
Такое же было ощущение. Мне посоветовали Карен Хорни. Это было в одном из первых кптср тредов, можешь в архиваче поискать. Что-то про одиночество и тревоги совпадало, про пассивность по жизни. Уокер - манипуляции статистикой и ориентир на жителей одноэтажной америки с авто у каждого члена семьи, а не хрущёвок, где мужское население проёбывается на лавке по 20 лет, кошмаря детвору. Причина половины проблем с травлей в школе и травлей в семье от бати - это скука пидорашная, это застарелая привычка унылых пацанов сбиваться в стаи и развлекаться насилием. У Уокера зло рисуется в образе одинокого маньяка, который захотел тебя поабьюзить. В славянских странах принято выбивать криками и жалобами то, что тебе положено бесплатно. У кого папа страшнее, тому дадут место в школьном лагере или общагу в вузе, остальным мест нет. Очереди на квартиру движутся для тех, у кого второй-третий ребенок, и его рожали как вложение по схеме "мы тебя кормим и терпим - ты нам квартиру подогнал". Мы социально совсем не подходим под общество в голове Уокера. Я не берусь советовать Хорни как научную и помогающую литературу, но она расслабляет и успокаивает, для себя летом прочту повторно. Уокер провоцирует смотреть кино про войну и читать про войны, поднимает пульс, мысли в голове роятся. Мне кажется, россиянам помогут авторы из послевоенной ГДР, Венгрии, потому что у нас был похожий с ними быт, таких книг я не знаю, не читаю на немецком. Сильнее всего мне помогали разговоры из треда про разницу: были родители хорошими людьми и были ли они хорошими родителями по отношению к тебе лично. Как вышло вообще, что вырос такой перебитый без войны, кому это было выгодно и как смириться с тем, что границы не удаются. Была картинка про oversharing, помогла найти даже работу и ещё в одном деле, связанном с учебой бесплатной, которую (как кажется) не выбирает никто, просто терпи дружок как все. Помог совет от старушки военной пенсионерки, "как ты решишь, так и будет". Помнится, у Уокера этот совет тоже обсасывался, но мне не хватило поддержки. Через жуткий страх и слезы можно доводить дела до конца и доходить до этапа, когда тебя устроит работа, учеба, жизнь, отношения (когда ты "жертва", скандалить не умеешь и отстаивать себя). Переходишь от конфликта со всем миром и всем обществом к поиску варианта, который устроит ПОЛНОСТЬЮ. Знать бы ещё заранее, что это за вариант такой, было бы проще и раньше... Мой вывод - пока не попробуешь хорошую жизнь, придумать её в голове не получается. Иногда я смотрю фильмы, представляю себя на месте главное героя, даже в воображении после небольшого рассказа про счастливую жизнь от меня уходит жена, детей похищают и прочие драмы, это всегда у меня было, не могу удерживать счастливые образы в голове. Рядом с домом библиотека для слепых, вчера женщина говорила у входа, что 30 лет там работает библиотекарем - я не могу осознать такой уровень стабильности и любви к своей работе, коллективу. Как будто жизнь мне подкидывает идеи, как можно жить счастливо и не париться. Хочу я так жить или нет, я не знаю. Она травмирована и сидит, прячется там от жизни - не знаю. Может быть, меня завораживает ее образ жизни, потому что она весь день ни хуя не делает и почти ни с кем не вынуждена общаться - не знаю, но очень похоже на то. Такая реакция критики и обсёра у меня на любое проявление того, что мне сначала кажется позитивом или счастьем. Поэтому схемы достижения результатов из книг мне кажутся рабочими, но ведут они не в ту сторону, психотерапевту я точно так же навру про себя и свои желания.
Главный в этом процессе - ты, а не дяденька-гуру. Понятно, что нестыковки ранят, да и сам процесс чтения базируется на полном доверии автору на этой особенности восприятия основано литературное искусство. Но вы можете минимизировать дамаг и увеличить усвояемость полезных компонентов, расщепляя их сознательно: "это относится ко мне, это не относится, это надо изменить под меня".
Помогает также широта обзора - когда вы знаете, что меню весьма широко и можно добыть недостающие детали из других коробок.
Ее ожидания не твоя ответственность. Вспомни ещё, как в школе писал доклад три часа, а тебя не спросили. Моя мать тоже спорит со мной про события 96 года, по-прежнему врёт, "не помнит", обвиняет в хуйне, которую ей поперёк сделал ребенок по дороге из детского сада. Реконструктивный разговор возникает, когда от тебя хотят компенсацию сейчас за то, что ты чего-то не сделал или не чувствовал в 10 лет. Просто взять и сказать, чего хотят, они не могут - понимают, что неправы, поэтому стыдно, вдруг ты разболтаешь соседям или родне.
>Уокер - ...
Очень хорошо сказано. и сделан акцент на различии, о котором я неустанно повторяю, — что жарец из сицилии не поймёт обитателя усинских ебеней. Это же чувствуется при изучении литературы (Лиготти, Стивен Кинг первое что пришло в голову) и музыки. Поэтому нам нужен свой, русский Петя Ходилин, который произростал бы из нашего бытияпоэтому я считаю культурно и ментально близкие вещи, пусть и более низкие (base), включая peer talk, куда более полезными чем высеры амэриканских профессоров.
>Причина половины проблем с травлей в школе и травлей в семье от бати - это скука пидорашная, это застарелая привычка унылых пацанов сбиваться в стаи и развлекаться насилием.
Какая-то проекция дебильного комми, который отрицает природу, иерархию и естество и более сложные психические механизмы того же бати, которые таковыми в огромном числе случаев стали чисто случайно и отрываются на ребёнке.
>Сильнее всего мне помогали разговоры из треда про разницу
Важность вопросов, которые люди перестали задавать в попыте получить быстрый и удобоваимый ответ на всё, нельзя переоценить. Именно воросы заскают движение мысли.
>но мне не хватило поддержки
Поддержка это псиоп. В человече достаточно сил для всего. "поддержка" это лишь бустер как в савбей сёрф который активирует нечто, что уже сокрыто в нас. Хотя сли ты говришь про поддержку в более широком смысле - это другое дело, ибо бывают семьи, увязшие ментально и прикованные как бабка в рассказе Достоевского.
> Мой вывод - пока не попробуешь хорошую жизнь, придумать её в голове не получается. Иногда я смотрю фильмы, представляю себя на месте главное героя
Это ведь делает только больнее. Поэтому я ушёл в низкую литератру и никогда не жаловал весёлой музыки и фильмов. Жизнь дурачит слабых, одаривая нереальными фантазиями, как было в одной dsbm песенке.
>>1951644
Дяденька гуру это хуй с горы который не может 10 страниц не вспоминать про холокост и которому нужно засрать тебе голову current things про дружбонародию. Доверять я смогу тому, кто жил в ебенях, жрал маспо, кого пиздили и не затащили по блату в академию, кого престуледовали за его попытки печататься и который потерял слух. Вот такой да, такому можно доверить, как говорилось в одном из видео. Сосед алкаш на заваленке в этом плане в десять раз эффективнее пиндосского профэссора.
Нахуя кому-то что-то доказывать? Я бы тебя точно так же послал, отъебись от сестры чиркни её номерок
>Доверять я смогу тому, кто
Ясно, а результаты данной стратегии каковы за последние три года твоего пребывания в псай? И зачем ты вообще сюда ходишь? Тренить психику тебе неохота, ибо достойных гуру нет. Собирать инфу без лицеприятия ты не умеешь, тебя интересуют фигуры людей и эмоциональные стимулы, а не структурное знание. Цель какая?
Поздравляю, что нашёл. Теперь ты знаешь, почему всё так, а кроме того можешь разобраться, что с этим делать - выбрать методы под себя.
Да, сходи. Не понравится, уйдёшь домой. Магний и группу бэ уже пил?))
У меня самого скоро будет кПТСР от бабы с кПТСР.
Проблема общения и эмоций. Я уже охуеваю от того, обо что я опять могу невзначай словить разрыв собаки в разговоре. Проще вообще молчать.
Молчишь – пидорас.
Пытаешься говорить что на уме, что беспокоит, что волнует – тоже пидорас.
Проблема доверия. Пытаясь уберечь её от разрыва сраки от работы, сказал ей увольняться из конторы пидорасов. Все было схвачено, договорился о теплом месте в ИП у друга. Но, по не зависящим от меня обстоятельствам, не выгорело – он закрыл ИП и сам доедает хуи без соли.
Но я не знал, что у нее аресты по всем счетам. Мне тупо не сказали. То ли чтобы не напугать, то ли хуй пойми зачем.
По итогу я снова пидорас. А она ебашит на 1,5 работы, потому что зп арест.
Помог ей с частью кредитов, закрыл проценты и пени. Дал ей воздуха. Сам теперь въебываю как сволочь, почти живу на работе 3 месяца, но я на чилле там.
Но все равно пидорас. И за то что я на чилле, а она страдает – я тоже пидорас.
Живём раздельно. Но когда я въебывал мегадохуя, я был пидорас за то что не уделяю времени. Когда я сам дико соскучился и рвался проводить с ней больше времени, от меня отмахивались, как от мухи.
Интересы у меня пидорастические, ей неинтересно. Моя философия жизни – философия пидораса, потому что я к жизни и деньгам отношусь легко, а надо ебашит и переживает постоянно зачем-то.
Решиться на что-то для неё – стресс и панички. Даже если это что-то жизненно важное. Проще убежать, закрыться, отвлечься на какую-то хуйню или работу и сделать ещё хуже. Оттуда финансовый коллапс кстати.
Доверия к психиатрии и психотерапии у нее тоже нет. Один раз попала к некомпетентному уебану, который сказал ей попить грандаксин и магний. Это ей не помогло, значит все спецы и вся фарма записаны в пидорасы. И даже когда ей несёшь пиздатого спеца и оплачиваешь – ты пидорас, потому что у пидорасам отправляешь.
Друзей и подруг у нее тоже нету. Они либо пидорасы за какую-то хуйню, либо она их заебала просто и они сами отсохли.
Совершенно нереалистичные взгляды на мир вокруг. В 2026 думает, что живёт тот, кто много работает и зарабатывает. Мечтает об успешном успехе. Тонна совершенно дисфункциональных ОКРных пунктиков на всякой хуйне. Если что-то не попадает хотя б в один пункт из 1000 подходящих – хуйня для пидорасов.
Сказал, что раз так, то надо разойтись. Раз я пидорас то. И никому не хорошо в этой канители. Нет, я ее пидорас. Уйду – совершит рэкэнэ. Теперь я ещё бо́льший пидорас, потому что я ее последний пидорастический лучик в выгребной яме, и то бросить хотел.
Типа не подумайте что там прямо все хуйня. Какое-то время все было хорошо. Пока она скрывала свои эмоции, переживания, финансовый пиздец, пиздец на работе. Информацию о себе выдавала дозированно, иногда тянул все клещами. Когда вытянул понял, что кПТСР 100%. Батя пил, мать ебанутая садистка, дядя пытался выебать, в школе травили, себя стеснялась. Потом лучик света и свободы, пока не нашла копию своей ебанутой мамаши в лице ебанутого парня и мужа. Ссалась развода почти 10 лет и терпела. Убегала из дома, но возвращалась к еблану. Теперь в кого угодно может полететь тяжёлый предмет, стоит лишь сказать "поживи у мамы пока не приведешь жизнь в порядок/не надо было уходить от еблана, бил но все оплачивал".
К первой любви в школе боялась подойти. Второй чел, до еблана, был чтобы в шараге не травили. Боялась подойти ко мне после еблана, я сам подошёл.
И все было заебись. Секс, нежность, поддержка в обе стороны, какой-то совместный досуг. Все было так, будто все заебись. Но она сломалась от ебашилова и вот что вышло. Я пидорас уже 6 месяцев. Почти не видимся, но она не отпускает, а я хуй знает что делать. Ее самосознание, точнее его остатки, тают на глазах. Она уже не философский зомби, а реально зомби. Уже дважды хотела исчезнуть. Хуй знает что это было, слова были похожи на прощание. Но нет.
У меня были бабы с ПРЛ и БАР трижды, две диагностированных прям. И это другой экспириенс. Шутка ли, но тут все хуже. Я депру не ощущал 12 лет, а тут здрасьте: появляется знакомый зверь. Благо я в психотерапевтической тусе из врачей и психологов из докмеда и не очень. Вывожу жизнь по кайфу. Но тут хуета какая-то прям.
Вопрос: что за хуйня? Можете ли вы себя на ее месте представить? Что бы вы посоветовали сделать и ей, и мне? Чисто ваша тчк зрения интересна.
>>1953904
Сам ответил - кПТСР. Плюс судя по всему у неё что-то типо выученной беспомощности, хронического избегания и проблемы с доверием.
Ты стал безопасным контейнером для всего дерьма, которое она не может переработать
Эмоционально ты в заложниках у этой девки. Пойми, что ты не можешь спасти того, кто не хочет спасаться
Вердикт - уёбывай
>У меня были бабы с ПРЛ и БАР трижды
Четырежды.
>Благо я в психотерапевтической тусе из врачей и психологов из докмеда и не очень.
И никаких выводов не сделано в первую очередь о себе.
>Вопрос: что за хуйня?
У тебя проблемы с психикой, причем серьезные.
>причем серьезные
Маня, серьёзные проблемы психики - это недееспособность, а он работает.
Был контейнером для такой, по итогу съебала к другому, и по итогу я оказался снова плохим, так она оправдывает свою измену
Погоревал полгодика, но сейчас понимаю что впервые вздохнул с облегчением
Это эксклюзивно кптср тред? про птср писать нельзя?
Я так и не понял. Ты таки пидорас или нет?
Обожди полгодика. ПТСР проходит сам в 99 процентов случаев за 6 месяцев. Если не пройдет, то возвращайся.
>>1954985
>ПТСР проходит сам
Нет, не сам. Человек процессит травму, если интуитивно умеет это делать. Или не процессит, если не умеет.
EMDR крайне рекомендован, упражнения на билатеральную стимуляцию рекомендованы, со своей колокольни также могу посоветовать научиться без ужаса воспринимать образ себя как "человека, с которым случилось ЭТО, однако он выжил и двигается дальше".
Не пытаться форсированно "забыть" травму - в большинстве случаев человек не забывает, а вытесняет. Когда она запроцессится, то сама уйдёт в долгосрочную память и там её доест микроглия.
нет, обычный птср проходит сам в 99 процентах за полгода без какой-либо помощи психуятров. Это установленный исследователями факт. Вот оставшийся 1 процент и приходится лечить. КПТСР сложнее, он сам как раз не проходит, а вытесняется на периферию сознания.
>без какой-либо помощи психуятров. Это установленный исследователями факт
Я разве пытался с этим спорить? К какому слову или фразе моего поста относится твоё "нет"?
>>1955017
Просто прошел DES-2 опросник.
Показало 30 баллов.
31 балл - птср.
В целом, постоянно ловлю дереализацию, с лет 14 началось (щас мне 24), боюсь агрессии, боюсь насилия.
Ощущаю свои телесные реакции, опираясь на это, вижу приближение к точке режима "бей или беги" или тупой ступор, нужно хотя бы секунд 5, что бы выдернуть себя, но в этот момент ничего не видишь, не слышишь, такая пленка перед глазами.
В общем, я списывал все это всегда на социофобию/депрессию.
Как-то пытался адаптироваться всю жизнь к таким реакциям своего тела, к тому что очень тяжело функционировать нормально в обществе.
Собственно ВУЗ я не смог закончить, на первом курсе уже начал пропускать, но как-то до третьего дотянул, но я просто прекратил туда ходить, я не мог даже думать о нем и сейчас вспоминать тяжело. Отношений нормальных не было, никогда не было нормального секса, я не знаю как получать от него удовольствие. Ряд вещей, что у всех есть, я в них не смог реализоваться и у меня не получается в них реализоваться.
Сейчас два года как работаю, гуляю с одной компанией раз в месяц в среднем, в целом как-то нашел удобное место, где не чувствую опасности.
У меня нет официального диагноза со стороны врача, что у вас птср или кпстр или еще что-то, да и кажется, что мне ничего не даст эта информация, это просто будет титулом официальным, что у меня есть особенность психики, я и так знаю про эту особенность.
Извините за вниманиеблядство.
В общем, я не знаю как мне оценивать себя, свою психику, как она устроена, как оценивать свои вкусы, предпочтения, свои мнения о чем-то, поскольку я много лет жил и формировался в условиях, где мое тело испытывало огромный уровень стресса на ровном месте, что это пространство травмы внутри меня, оно продиктовало мне кто я есть, что меня лично нету там, внутри меня не родилось чего-то своего, чего-то, что бы не мутировало от этой радиации, постоянного страха пережить насилие над собой.
Не знаю возможно ли изменить себя при таких вводных, это же огромная работа, менять придется всё, пересматривать всю свою жизнь, все свои реакции, абсолютно всё.
Хотя может вы прочитаете простыню и скажете да норм все, мы шарим.
>это же огромная работа, менять придется всё, пересматривать всю свою жизнь, все свои реакции, абсолютно всё.
Всё так. Начинай.
Что значит «ловлю дереализацию»? Т.е существуют люди, которые не живут в ней?
Да.
Я например после всей своей терапии иногда вылезаю в реал и чувствую всё.
мимодришник
Мы с ней с одного поля ягоды, оба козлы отпущения в своих семейных системах. Оба младшие, оба были унитазами куда какали и писали. Желаю рака всем кто травит детей.
А нам желаю добра и тепла, мы у себя одни, анон обними себя и поцелуй, ты самый лучший, ты самый хороший, самый классный, и самый любимый. Люблю тебя анон.
>птср.
Травма где? А нет ее, а даже если есть, то симптоматика не соответствует.
>постоянно ловлю дереализацию
>боюсь агрессии, боюсь насилия.
>Собственно ВУЗ я не смог закончить, на первом курсе уже начал пропускать
>Отношений нормальных не было
>очень тяжело функционировать нормально в обществе.
>Ряд вещей, что у всех есть, я в них не смог реализоваться и у меня не получается в них реализоваться.
>что меня лично нету там, внутри меня не родилось чего-то своего
Я не врач, поэтому на истину не претендую, но я здесь вижу признаки ПРЛ. Если есть какие-то еще детали, например, чем обусловлен страх насилия, то их стоит написать.
>Хотя может вы прочитаете простыню и скажете да норм все, мы шарим.
Если у тебя есть расстройство личности, то норм точно не будет.
Он может имел ввиду, что при птср/кптср ключевое для диагностики это флешбеки, воспоминания о травме, избегание триггеров, напоминающих травматичный опыт и гипербдительность, а у него этого нет?
>>1955452
Основное у него это реакции тела, а не личностные изменения, как раз-таки. И они все на поверхности. Именно поэтому он и не дотягивает до дришного куска спектра, кмк.
Диссоциативная форма кптср, либо (либо?) OSDD в компенсированном состоянии (вне окна диагностируемости) тоже мб подходят.
>при прл травма может не осознаваться из-за диссоциации
Ага, потому что в диагноз-помойку скидывали всех OSDD, не умея их диагностировать. Я лично вообще с осторожностью отношусь к данным, накопленным как по РЛ, так и по шизоспектру, за период до принятия современных классификаций.
1. Я этого не говорил.
2. Пикрилейтед.
3. Лично я склоняюсь к тому, что травматические события в детстве могут ухудшить прогноз того, как будет развиваться предопределенное генетикой расстройство у человека. Кто-то может считать иначе.
>Травма где? А нет ее, а даже если есть, то симптоматика не соответствует.
Смотря, что травмой считать. Было очень острое событие в 18 лет, после этого состояние очень сильно ухудшилось. Думаю оно меня как-то подкосило, что я дропнул ВУЗ и социально изолировался на несколько лет.
В целом трясся и избегал любых упоминаний об этом событии, избегал разговор об этом, испытывал тревогу и злобу, если кто-то пытался поговорить со мной на эту тему или даже как-то напоминал мне об этой теме. Я не был там жертвой физического насилия, я просто был свидетелем смерти человека.
Но, в целом, дереализация, страх насилия, резкие скачки адреналина, это все я испытывал еще до острого событие, просто как-то после именно этой травмы всё пошло не в ту сторону, будто все симптомы стали ярче, сильнее, страх усилился десятикратно. Но как-то получилось вырулить, у меня есть работа, я могу функционировать в обществе более-менее.
>Если есть какие-то еще детали, например, чем обусловлен страх насилия, то их стоит написать.
Ну, думаю тем, что я был свидетелем насилия в семье неоднократно, испытывал насилие на себе, что дома, что вне дома.
Я был поставлен в условия, где я не мог дать сдачи, и для своей безопасности лучше было бы терпеть, как-то избежать насилия.
Я не хочу вновь оказаться в этом положении, где агрессор смотрит на меня и собирается напасть, мне очень страшен конфликт, что мне будут причинять вред, что мне придется самому причинять вред, что мне придется бить в ответ кого-то.
Я не люблю насилие из-за своей реакции на него, наверное. И реакция мне не подконтрольна. Когда на улице идешь мимо алкашей/подростков/любых, кто выглядит опасным, то включается бешеный страх, как будто организм мобилизуется к любому сценарию, будто то бег, будь то драка, мне кажется в один день так сердце просто остановится.
Постоянно ищу источник опасности (люди, которых я считаю опасными), если вижу его, то мне нужно сменить местоположение, иначе тревога и страх сожрут меня насмерть.
>я здесь вижу признаки ПРЛ
Не думаю, что у меня ПРЛ, я никогда не занимался селфхармом, например. Хотя наверное и не каждый прлщик обязан таким заниматься, но мне кажется, что это основной признак.
То что он называет реакциями тела уже на сформировавшийся личностный стиль похоже , избегающий, как мне кажется?
>OSDD
А сейчас у нас его диагностирует кто-то?
Как и ранее, все что я напишу ниже это мои предположения и истиной они не являются.
>дропнул ВУЗ
Судя по ранее написанному, ты бы его в любом случае дропнул, ибо пропускал пары с первого курса. Учиться, похоже, тебе было неинтересно, а в выбранной профессии ты быстро разочаровался. Травма могла стать гиперстимулом после которого терпеть ВУЗ тебе стало совсем тяжело и ты ею мог рационализировать свое решение.
>социально изолировался на несколько лет.
Что это значит? Ты ушел в какое-то саморазрушительное поведение или сидел дома в депрессии и ни с кем не контактировал? Уточни.
>В целом трясся и избегал любых упоминаний об этом событии, избегал разговор об этом, испытывал тревогу и злобу, если кто-то пытался поговорить со мной на эту тему или даже как-то напоминал мне об этой теме.
>всё пошло не в ту сторону, будто все симптомы стали ярче, сильнее, страх усилился десятикратно.
Есть избегание, но нет флешбеков, кошмаров, навязчивых воспоминаний. Плюс у тебя усилились старые симптомы, а из новых кроме избегания вроде бы ничего и нет. На ПТСР смахивает плохо, учитывая тот факт, что у тебя в итоге получилось пережить травматическое событие, но жалобы остались теми же. Плюс первые симптомы (как минимум дереализация, а скорее всего и все остальное) начались в подростковом возрасте, что показательно.
>Я не люблю насилие из-за своей реакции на него, наверное. И реакция мне не подконтрольна
При ощущении неизбежной угрозы у тебя теряется контроль и ты можешь проявлять агрессию к обидчику? Участвовал в драках?
>Постоянно ищу источник опасности
Этой опасностью может быть любой человек, не проявляющий никакой явной угрозы или только конкретные люди, которые опасно выглядят? Есть ли у тебя ощущение, что все вокруг хотят тебе навредить и строят козни?
>Не думаю, что у меня ПРЛ, я никогда не занимался селфхармом, например. Хотя наверное и не каждый прлщик обязан таким заниматься, но мне кажется, что это основной признак.
Частый, но не всегда. Самоповреждение может проявляться по-разному.
>Судя по ранее написанному, ты бы его в любом случае дропнул, ибо пропускал пары с первого курса.
После травмы начал пропускать. Стало физически невыносимо там находиться, контактировать в людьми. Слишком много стресса начало приносить.
Не знаю зачем ты додумываешь факты обо мне за меня.
>Что это значит? Ты ушел в какое-то саморазрушительное поведение или сидел дома в депрессии и ни с кем не контактировал? Уточни.
Да, дома сидел в депрессии. На улицу выходил - была тряска. Собственно и сейчас есть, но поменьше и адаптировался, но жить так невозможно уже.
>При ощущении неизбежной угрозы у тебя теряется контроль и ты можешь проявлять агрессию к обидчику? Участвовал в драках?
Под "реакция мне не подконтрольна" я имею в виду реакцию моего тела, меня трясёт, у меня резкий вброс адреналина. Я не превращаюсь в аниме-психа, который аки берсерк потом ничего не помнит, нет, я контролирую +- свои решения, но они ограничены ступором/бегом/агрессией, в таком состоянии на большее ничего не способен, даже в предложение несколько слов соединить крайне тяжело. Я ничего не могу сделать с этой тряской она просто есть и всё, об этом я говорил.
Проявить агрессию могу, в драках участвовал давно и несерьезно.
>Этой опасностью может быть любой человек, не проявляющий никакой явной угрозы или только конкретные люди, которые опасно выглядят? Есть ли у тебя ощущение, что все вокруг хотят тебе навредить и строят козни?
Опасным я считаю того, кто выглядит как опасный, способный почему-то с нихуя здесь и сейчас перешагнуть мои границы, попытаться как-то причинить мне физическое воздействие, что-то от меня потребовать, попросить и т.д.
Ощущения, что все вокруг хотят навредить и строят козни - нету.
>Есть избегание, но нет флешбеков, кошмаров, навязчивых воспоминаний.
Кошмары раза четыре за всё время снились, которые проигрывали события травмы.
Навязчивые воспоминания есть. Хочу прекратить об этом вспоминать, но вспоминаю. Это раздражает, это неприятно, хочется уже двинуться дальше, но видимо не судьба.
Вчера услышал песню, которая мне напомнило о тех событиях и испытал короткий приступ гнева. Та песня играла в то время. Запомнилась в общем и вот так напоминает теперь иногда.
Флешбеки - хз... Сложно сказать есть ли они или нет, я не совсем понимаю что это, не понимаю как они могут ощущаться. Из описания в интернете, ну я не прям в этот момент переживаю события, ну меня просто трясёт хз.
>Не знаю зачем ты додумываешь факты обо мне за меня.
Написано было размыто, поэтому я подумал, что пропускать ВУЗ ты начал до травматического события.
>Да, дома сидел в депрессии. На улицу выходил - была тряска.
На улицу по бытовым делам приходилось выходить или по каким-то другим причинам? Контактов с людьми не было вообще? Т.е. с друзьями и тому подобное.
>Кошмары раза четыре за всё время снились, которые проигрывали события травмы.
>Навязчивые воспоминания есть. Хочу прекратить об этом вспоминать, но вспоминаю. Это раздражает, это неприятно, хочется уже двинуться дальше, но видимо не судьба.
Четыре раза за все годы после травмы? При ПТСР они очень частые, возникает бессонница из-за страха снова увидеть кошмар. В твоём случае на реальное ПТСР слабо похоже, так как жалобы как таковой травмы не касаются. Навязчивые мысли только об этом событии или обо всем подряд могут быть?
>Опасным я считаю того, кто выглядит как опасный, способный почему-то с нихуя здесь и сейчас перешагнуть мои границы, попытаться как-то причинить мне физическое воздействие, что-то от меня потребовать, попросить и т.д.
Если таких людей вокруг нет, то как можно описать твое состояние? Бывают ли резкие перепады настроения и зависят ли они от каких-то причин?
>На улицу по бытовым делам приходилось выходить или по каким-то другим причинам? Контактов с людьми не было вообще? Т.е. с друзьями и тому подобное.
Контакты, конечно, были, полностью избегать не получится. Мать, бабушка в среднем раз в две недели.
Раз в месяц или два мог куда-то выйти погулять с друзьями.
В основном общался через интернет с людьми.
В магазин выходил, но там супер быстро взять че надо и съебаться как можно скорее. В принципе так же и до сих пор осталось.
>касаются. Навязчивые мысли только об этом событии или обо всем подряд могут быть?
О событии. Ну бывает вспоминаю, как кринжа навалил шесть лет назад, становится стыдно. А так кроме этого ничто не навязывается.
>Если таких людей вокруг нет, то как можно описать твое состояние? Бывают ли резкие перепады настроения и зависят ли они от каких-то причин?
Состояние стабильное, спокойное.
Могу поплакать, если посмотрю грустный фильм или послушаю музыку, которая на чувства пробьет что ли.
Могу смеяться, если смешное что-то увижу и т.д.
В принципе не сказал бы, что меня штормит туда сюда.
Перепады случаются, только если что-то слишком сильно напомнит мне о событии, либо если я начну чувствовать себя не в безопасности, потеряю чувство безопасности.
Не знаю, ну в общем как-то так.
А что за песня? У меня тоже есть своя такая песня, которая играла во время поста в ВК о смерти подруги (бывшей девушки друга).
Это у тебя тревожное расстройство, или тревожно-депрессивное, и social anxiety - социофобия (не избегающее р.л.)
>Состояние стабильное, спокойное.
Странно это все как-то, учитывая что писал ранее:
>Собственно и сейчас есть, но поменьше и адаптировался, но жить так невозможно уже.
Вот здесь ты пишешь про адаптацию, но жить, тем не менее, невозможно. Почему - непонятно, то ли у тебя из-за "нереализованности" (с другими себя лучше стараться не сравнивать) в социуме основные проблемы, то ли исключительно от чувства опасности от окружающих людей и резкой реакции психики. Я так предполагаю, скорее второе.
Я думаю, что в твоем случае смысла зацикливаться на диагнозах нет, и стоит сходить к психиатру, раз так сильно беспокоит тряска от каких-либо триггеров. Может какая-то легкая фарма улучшит состояние, но это должен врач назначать. На мой взгляд, КПТСР/ПТСР или ПРЛ скорее всего у тебя нет. КПТСР можешь дополнительно проверить по диагностическим критериям, кроме диссоциации и гипербдительности я особо сходств не заметил.
>Странно это все как-то, учитывая что писал ранее
Ну так я написал это в ответ на вопрос, что будет со мной, если вокруг меня нету людей, которых я считываю как опасных... ну мне норм... Мне норм, когда я один и в безопасности. Не понимаю, где здесь противоречие.
Пишу, что жить невозможно, потому что сейчас я уже два года активно работаю, езжу по часу туда обратно, хожу в магазины и это очень тяжело, каждый день переживать тревогу эту сильную, жар по телу, пот. Поэтому и написал, что так жить невозможно, когда-нибудь я просто сломаюсь и не смогу выходить наружу.
Если я сижу дома, то в принципе мне норм, меня не пидорасит.
Ну меня может легко разозлить, если у меня что-то не получается или что-то расстраивает. Например в играх там. Могу что-то ударить. Но я списываю это на то, что я не курю месяц и это абстиненция, мозг еще не адаптировался к жизни без никотина. В целом гнев легко выделяется, если меня задевает что-то, то да легко вспыхнуть могу. Но я не уверен, что могу назвать это перепадом настроения, настроение как и было нейтральным-говном, так и осталось таким же. Нету такого, что бы я испытывал радость и резко начал бы испытывать грусть.
>>1955568
>А что за песня?
Darude - Sandstorm.
Понятное дело, что социофобия.
Не проходит эта хуйня и видимо уже никогда не пройдет.
Вообще интересная идея: после травмы человек шизеет, но как - зависит от генетики. Хотя тоже не понятно, как эксперемент делали - близнецы же в одних семьях воспитываются обычно, нет? Ну просто знаю я эти ваши исследования, где за минут 5 можно найти множество ошибок в дизайне, но не, исследование же, потом правда отзовут если у кого-то руки дойдут, но это если дойдут
Да чел просто «самый умный» не знает про модель стресс-диатеза. А чтобы оценивать генетический вклад нужно сравнивать монозиготных близнецов с дизиготными
Смотри, в первой половине поста ты пишешь, что уже два года ездишь. Почему тогда тебе не становится легче и привычнее? Экспозиция вроде должна работать?
Я сейчас (в этом месяце) читаю про разные страхи на английском, реддит в том числе и форумы пациентов. Там, например, страх транспорта и другие стандартные. Из них большинство у меня было хоть раз в жизни, а сейчас их нет. С транспортом только мысль пришла: я не боюсь в него входить и сидеть в нём, не избегаю его, но если мне снова придётся кататься каждый день 90-100 минут в один конец по утрам, а потом в противоположное от дома направление на подработку, я скоро начну ненавидеть и транспорт, и людей в нем, и бояться всякого в метро (что убьют, ограбят, толкнут, терактов, что упаду с края платформы, что упаду с лестницы снова). Из всего этого объективно я могу только упасть с лестницы, когда скользко, потому что проблема с ногой. Может быть, дело просто в общей усталости и невозможности расслабиться, когда стоишь и держишься одной рукой? Тело переутомляется, а дома расслабляется и сидишь? У тебя больше страх бабулек и скандалов в транспорте, или просто плохое самочувствие без страха конфликтов?
За песню спасибо, по берегу её на момент, когда рядом никого не будет в квартире. Подозреваю, что разревусь. "Свою" тоже послушаю разок.
Про социофобию читаю много историй успеха. Люди пишут, что из состояния сыча-домоседа, который школу окончил и молча ушел домой, они стали легко заводить друзей. Ни единого контакта до 18 и 20 лет, а потом стали лечиться.
>Почему тогда тебе не становится легче и привычнее?
А должно?
Например, у меня парурез, как со школы начался, так по сей день и продолжается. Почему, если ты пытаешься ссать в писуарах, раз за разом, то всё никак не ссытся и не ссытся, нужно как мудель в мужском толчке стоять и ждать, пока дверь откроется, а в это время все люди могут себе позволить облегчить нужду в писсуаре.
>У тебя больше страх бабулек и скандалов в транспорте, или просто плохое самочувствие без страха конфликтов?
Бабулек я не боюсь, я боюсь, что меня убьют, изобьют, отпиздят, ограбят, в жопу выебут.
Бабка - она не опасная, бабку я заебашу будь их хоть весь вагон бабок.
Я боюсь, когда вижу людей, которых считываю опасными, всякое бычье, иностранные специалисты, алкаши, подростки. Я понимаю, что может быть они могут быть нормальными людьми, которые не хотят никаких драк начинать на ровном месте, но мне не нравится, что я не смогу никак спастись в случае теоретического конфликта с ними, я уже заранее будто оказываюсь в конфликте, хотя ничего не произошло, меня трясет, бьет адреналин и тд.
Может быть корнем проблемы является, что я не знаю, что мне делать и это незнание разгоняет турбулентно тревогу до критических значений.
А что я сделаю, если мне сломают челюсть? Я ничего не сделаю. Я не могу никак защитить себя от 2+ человек, да даже от двоих, даже от одного это тяжело.
Наверное, то что я нахожу себя беспомощным и слабым в пространстве конфликта вот с рандомами на улице вот это меня и разъебывает, мне кажется.
Сейчас задумался, а что если не задавать себе такого вопроса, типо смогу ли я защититься или не смогу, но я не могу не задавать его себе, он как будто сам задается. Вот эта дилема, что мне делать, если сейчас на меня нападут, ну я никак не могу... избавиться от этой мысли, она просто есть, сама появляется и начинает меня трахать.
>За песню спасибо
Мило, что ты так к этому чувственно отнесся, но я пошутил. Это мем такой даруде сандсторм. Всегда, когда спрашивают название песни, то пишут darude - sandstorm.
За это время умудрился улучшить тревожку процентов на 90, что дало прилив мотивации найти работу (работаю вполне успешно, хотя ранее пытался выходить на работу, и съебывался через неделю край). Сами по себе починились физические проблемы, типа болей в спине, в голове, вечно разъёбанного желудка и не дышащего носа (плюсом слез с капель). Хроническое напряжение во всех мышцах значительно стало меньше.
Прогресс совершенно на назовёшь линейным, в один день может выворачивать наружу от лезущих эмоций, в другой день прибить черной грустью, а в среднем пока все еще не сильно хорошо. Но в целом, чувствую, что потихоньку легчает, как-то так.
>чем конкретно описать уже и сам не могу, это помесь методов, работающих чисто на меня в текущей ситуации и обстановке
Жиза!
Лан, а можешь сказать, у тебя в наборе есть что-то билатеральное? Ну там глазами из стороны в сторону водить или похлопывать себя по плечам то слева, то справа, такого плана
чтобы как-то прям намеренно двигаться нет, иногда бывает что глаза то расфокусируются, то сильно напрягаются сами, могут и двигаться да, но это чисто произвольно, намеренно это не делаю (у меня есть диссоциация, к слову)
О, я как раз вчера дикий расфокус поймал, как-то легче когда знаю, что не у меня одного такое
Я ему отомщу
Я ему отомщу
Я ему отомщу
Я ему отомщу
Я ему отомщу
Я ему отомщу
Я ему отомщу
Я ему отомщу
Я ему отомщу
Я ему отомщу
Я ему отомщу
Я ему отомщу
Я ему отомщу
Разъебу черепную коробку его жене, сломаю ноги его маленькой дочери. Я заставлю его страдать. Я заставлю его бояться. Я сделаю его таким же, каким он сделал меня. Я заставлю его просыпаться каждый день в ужасе и засыпать каждый день с тревогой
Я просто сделаю ему больно
https://ru.wikipedia.org/wiki/Расстройство_посттравматической_озлобленности
уверен что у меня конкретно рпто. это я дак понимаю какая-то отдельная форма птср. ну один хуй не важно. если у нас и птср лечить-то толком не умеют, то и это не вылечат тем более
да и мои поступки максимально праведные. зачем мне лечиться? чтобы что? чтобы БОЖЕЧКИ УПАСИ я не вздумал мстить людям, которые вытирали об меня ноги, оставили на грани гибели? занимались коллективной травлей? разрушили мою сексуальность, мои дружеские отношения, мои финансы? проявляли физическое и психологическое насилие?
ну то есть я сука должен буду тратить деньги на терапию, на лекарства, чтобы ещё и их от себя уберечь? они не думали обо мне, почему я должен думать о них, не я это начал, но я это закончу. моя жизнь не стоит того, чтобы губить её об них, но так жить дальше нельзя, она всё равно и так ничего теперь уже не стоит. я нищий, без семьи, мои друзья считают меня психопатом ебанным, потому что я, ища поддержки, имел глупость рассказать им о том, что я могу совершить. я не могу заниматься сексом. я не могу больше любить, я не могу больше чувствовать. я не могу работать. не могу больше писать. надежд и мечтаний больше нет
Все, кто сталкивался с травлей на работе и, возможно, в школе не мой случай, знайте. Вы пострадали не из-за того, что вы вели себя глупо. Не из-за того что вели себя громко. Не из-за того что были неловкими, тихими. Не из-за внешности, не из-за роста, не из-за финансов. Не из-за рабочих навыков. Не из-за манеры речи. Не из-за семейного положения.
Вы пострадали, потому что задиры всегда чувствуют тех, кто представляет для них угрозу, тех, кто может без проблем раскусить их детские майндгеймсы уровня пятиклассника. Тех кто видит их насквозь. Вы можете быть красивыми, вы можете быть уродливыми, вы можете быть умными, вы можете быть глупыми. Но если вы разумист, если вы видите задиру насквозь, видите какое он жалкое чмо, какая он мразь, он выберет своей жертвой вас в приоритете
даже не смотря на свои мысли, я буду выше, я буду умнее. я поступлю умнее. сделаю так, что никто невинный не пострадает. пострадают только мрази, и будут страдать до своего конца. анончик может спать спокойно
Расплата близка
Господь, спаси мою душу
>зачем мне лечиться? чтобы что?
Чтобы освободиться от мыслей о мести, которые у тебя всё время занимают. Тем более когда можно купаться в них, незачем что-то делать.
>они не думали обо мне, почему я должен думать о них
О них нипочему, о себе стоит.
>потому что задиры всегда чувствуют тех, кто представляет для них угрозу
>если вы разумист, если вы видите задиру насквозь
Такой-то самоотсос. Дохуя ты им ПРЕДСТАВЛЯЛ УГРОЗУ или был разумистом, который ВИДЕЛ НАСКВОЗЬ. Нет. Ты был слабым одиночкой. Некому было заступиться, а если и были друзья, то такие же слабаки (был в обоих ролях, и травимым, и бессильным другом). Лёгкая жертва, поэтому тебя травили.
>Вы пострадали не из-за того, что вы вели себя глупо. Не из-за того что вели себя громко. Не из-за того что были неловкими, тихими. Не из-за внешности, не из-за роста, не из-за финансов. Не из-за рабочих навыков. Не из-за манеры речи. Не из-за семейного положения.
Частично согласен. Для травителей повод всегда найдётся, но должна быть изначальная причина, и она в слабости субъекта относительно коллектива. Я в школе выхватывал за комбо самый низкий ниже девочек + самый младший + самый слабый. Со сменой школы удалось апнуться так, что, РАЗУМИСТСКИ ВИДЯ НАСКВОЗЬ ЗАДИР, мне удалось добиться нейтралитета.
>Такой-то самоотсос. Дохуя ты им ПРЕДСТАВЛЯЛ УГРОЗУ или был разумистом, который ВИДЕЛ НАСКВОЗЬ. Нет. Ты был слабым одиночкой. Некому было заступиться, а если и были друзья, то такие же слабаки (был в обоих ролях, и травимым, и бессильным другом). Лёгкая жертва, поэтому тебя травили.
Найс проекции.
Ты больше о себе сейчас говоришь, чем о нём.
О примерно всех жертвах буллинга/моббинга (раз анон выше про работу писал), и о себе в том числе, конечно.
Потому как если внутри коллектива есть группа, которая в состоянии агрессивно отстаивать своих, её членов просто не получится буллить. Это уже межгрупповой конфликт.
В теории пиздуешь в какие то коммунити или места где есть нормисы. Нормисы по дефолту относятся ко всем хорошо. Крутишься/вертишься среди них и напитыааегтся нормисностью. Пытаешься в отношения с нормисом/нормисами страясь открываться и не использовать техники избегания.
...
...
Выгода. Ты переопыляешься, получаешь позитивный опыт и становишься нормальным.
Это в теории. На практике хз. Я сам так не делал.
>>1930243
>Там же и будет дофига сострадающих/спасателей, которые будут тебя поддерживать
Спасатели/состоадающие это говно пушто они будут тебя обесценивать и ожидать что ты их будешь любить за спасательство и будешь им должен. Этого лучше изьегать.
>>1930245
Не проще наладить отношения с мамкой?
Мне каж сьезд не принесет ожидаемых еба решениц проблем. Наоборот кукуха на нет течь от фулоаого одиночества.
Думаю механизм кптс и прочих подобных залуп точно такой же как боязнь, собак к примеру. Только в данном случае боязнь "нормальных" эмоционально близких отношений из за опасности отвержения и отвержения в целом. Точно также как у людей боящихся собак у нас начинает ебать сильная невыносимая тревога в любых ситуациях, которые потенциально опасны отвержением. Особенно это касается обычных нормальных отношений с людьми. Лично я уперся в то, что даже если есть реально нормальная тян, которая ко мне позитивно относится. Или какой нибудь человек. И у нас дело идет к нормальным отношениям. Меня начинает ебать сильнейшая невыносимая тревога.
И ничего не поделаешь, кроме как избегать.
Короче говоря никак не получится намутить нормальные отношения. Получить позитивную обратную связь, что отношения это нормально и безопасно и пофикситься.
Просто потому что никогда не перешагнуть этот порог ебейшей тревоги, который позволит тебе хотя бы зайти в более менее здоровые отношения.
Интересно как лечат другие подобные фобии типа боязни собак. И лечат ли вообще плюс минус успешно и с каким подходом?
Думаю очевидно, что единственный способ пофиксить кптсры это пройти через пугающую ситуацию, но получить позитивный опыт. Типа чтоб мозг понял что в общем то хуйня и бояться нечего и можно не избегать. Хотя разумеется есть сомнения, что вообще существует в мозге механизм отката импринта ситуаций, которых нужно избегать.
Второй моментик. Вся эта хуйня может быть связанна с неправильной работой микрофлоры жкт. Как известно симбионтное микробное сообщество жкт занимается ебейшим количеством функцмй. Влияет на усванивание разных нужных веществ. Синтезирует различные нужнве организму вещества. В тч пресловутый серотонин вроде как. А также если микробное сообщество неправильное, то множатся условно патагенные и неделательнве микробы, которые вызывают воспаления, подавляют полезные. Вырабатывают различные токсины. В общем они могут вызывать то самое пресловутое стрессовое состояние.
Связь с депрессивностям может быть как прямая так и обратная. Может быть из за стресса организм постоянно мобилизован и забивает на нормальное функционирование жкт, а может плохое функционирование жк вызывает стресс. К сожалению кишечный микробиом слишком сложная штука. И вроде как даже наука не имеет твердого и четкого подхода. И в целом здесь надо быть аккуратным, потому что если что то там разъебать может быть еще хуже.
1. Продающиеся пребиотики различные, это не родная флора кишечника вроде как.
Если накатывать ударные дозы аптечных пребиотиков либо ферментированнве продукты то в теории они временно заселившись могут подавлять нежелательнве микробы. А может и нет. Может это будет вредно. Тут вообще хуй знает.
2. Закисление. Некоторые хуярят разбавленный уксус на постоянке.
Несколько закисленная среда жкт может подавить нежелательные и дать преимущество желательным микробам.
А может и нет и будет вредно и хуево.
3. Изменить рацион. Больше салатиков и разнообразной пищи, убрав сахар, кофе и подобную залупу. Клетчатка крч, сложные углеводы все дела. Это может дать преимущество полезным микробам, они размножаться и подавят нежелательные.
Здесь думаю мастхэв, потому что в худшем случае нежелательных эффектов не будет, потому что это просто здоровое питание.
4. Залить в жопу говно здорового жизнерадостного человека. С идеей что его микрофлора заселиться у тебя и тебе будет норм. Но трансплантация кала в РФ официально не практикуется и чуть ли не запрещенна. Из за рисков заражения патогенами и просто тема не изучена и не развита. Кроме того по миру вроде как результаты клинических исследований такие себе. Жиденькие. Первое время есть какие то эффекты. Потом все снова скатывается в говно.
Риски разрушения собственного сбалансированного микробного сообщества. Риски заражения патогенами. Также проблема может быть не в отсутствии некоторых микробов как таковых, а в условиях среды организма.
Мысли?
>Потому как если внутри коллектива есть группа, которая в состоянии агрессивно отстаивать своих, её членов просто не получится буллить
Так и есть.
Иногда бывает, группа пидоров мелких и тощих травит крупных парней, бьёт девочек, орет матом на учителей. На вид они типичные петухи с зоны. Просто объединились, чтобы перестать получать пизды от своего класса и всех, кто старше. Уже много раз получали травмы и сотрясы, и стали относиться к дружбе по-другому. В то время как другие ребята, кого не пиздили толпой, всё ещё воротят носы - этот воняет, этот тупой, это жирный
Да!
Я рассказываю про свое детство на дваче, и чем больше раз я рассказываю, тем интереснее становятся сами воспоминания. Всплывают эпизоды из 1996, 1995, 1994, цены на продукты из 1993. Давно забытые соседи, кто уехал в моем раннем детстве. Большая часть "новых серий" это хорошие воспоминания об очень печальном времени. Стало легче. Принцип такой: настолько настоебало рассказывать про мудил из своей жизни, что не хочется про них думать. И всё прошло.
Стало легко общаться с людьми и просить о помощи, даже наглеть. Прежняя моя ошибка была хитрая. Не получалось, чтобы стало легче в общении с бывшими абьюзерами (мать, отец, школьные учителя и прочее). Поздно до меня дошло, что не станет. Я никогда не вернусь в родную школу и не похвастаюсь, как легко мне было поступать с такой-то классной учительницей, что валила меня изо всех сил и обзывала. Или не стану разговаривать с одноклассником-отбросом, я не стану изображать всепрощение и "быть выше детских обид", я к нему здороваться не подойду никогда, и он пусть не подходит первый. Таких людей, кто целенаправленно гадил, надо выкидывать из своей жизни, и похуй на их чувства, у них было 20 лет извиниться. Симптомы были указателем со стрелочкой, кого надо слать подальше мысленно, и прошло многое
>пофиксить кптсры это пройти через пугающую ситуацию, но получить позитивный опыт.
Неа! Опыт будет раз за разом негативный!
Ты привел пример с собакой. Не собаку человек боится, а быть жёстко искусанным, с повреждённым лицом, истечь кровью до приезда скорой, провести месяц в хирургии, уколов в живот, бешенства. Просто погладить собаку это не метод экспозиции! Экспозиция была бы: подойти, подставить лицо, быть искусанным и в крови, отряхнуться и пойти дальше, фигня же. (Меня кстати кусали в лицо, шрам, не боюсь собак; давно боюсь, что покусают рядом идущего ребенка - меня и моего сына погрызли лет в 5-6, может вообще всех в этом возрасте атакуют)
Отката импринта нет
Можно регулировать свое поведение, избегать или не избегать. Глубоко внутри ты уверен, что избегать женщин это лучше, безопаснее, перспективнее. Возможно, твой внутренний я смог бы объяснить, почему он так считает, а ты дурачок и лезешь не туда, не к той и так далее. Можно пойти наперекор своему знанию. Для этого надо перестать себя уважать совсем))) Заклеймить свои мозги как сломанные, тогда получится. (Не рекомендую резкие движения, но решай сам)
4 пункт с говном - говно, не сработает, родные их выселят
Уксус не сработает, нужны крупные жёсткие кусочки кислятины. То есть овощей и фруктов с фруктовыми кислотами внутри, и лучше углеводов поменьше, кислоты побольше. Яблоки зелёные. Киви и банан не подходят. Расплодятся у тебя полезные бактерии больше нормы, но их нужно регулярно кормить (три раза в день по яблоку). От запоров магний. Соблюдай баланс калия, кальция, магния.
>Неа! Опыт будет раз за разом негативный!
Проблема с кптср/избегаторством в том числе что существует петля негативной обратной связи. Что то вроде самосбывающегося пророчества. Как раз из за того, что ты ожидаешь негативный опыт, ты избегаешь и пытаешься получить позитивный опыт "безопасным" образом. Через различные стратегии безопасного подхода. К примеру ведешь себя токсично и отталкивающе, морозишься и закрытый, не проявляешь себя, обесцениваешь, выбираешь "безопасного" партнера, контролируешь манипулируешь и принуждаешь. Всякие разные подходы, которые не работают. И из за которых тебя реально отвергают и ты получаешь негативный опыт, который сильнее укрепляют твое убеждение в том что ты зунввй и все тебя отаергнут. А дальше ты используешь еще более изощренные и странные тактики избешания и обезопашивания себя, которые еще хуже работают. А чтоб получить позитивный опыт надо отношаться не избегая. Условно не трястись перед тчн/людьми. А как ты это сделаешь, если ты фактически трясешсе? "Безопасные" способы получения позитивного опыта в некой контролируемой среде не работают. Это надо прямо прыгать в омут с головой чтоб понять что ты в целом не утонешь
>Ты привел пример с собакой. Не собаку человек боится, а быть жёстко искусанным, с повреждённым лицом, истечь кровью до приезда скорой, провести месяц в хирургии, уколов в живот, бешенства.
Я к тому что это похожий механизм. Некая случившаяся опасная и нежелательная ситуация импринтится в мозге. Вроде как миндалевидное тело с этим связанно. И все это работает в обход рациональной логики и всей вот этой сознательной залупы. Оно стоит отдельно. Просто когда видит что ты лезешь в ситуацию, которая в прошлом была очень опасна она ебет сильной тревогой типа "не лезь сукаблядь!".
Сильная иррациональная тревога и страх. Механизм похож на боязнь собак. Некоторые люди в дтп попадали и их начинает трясти от автотранспорта. Классическое военное птср. У знакомой страх эскалаторов. Она как то толи пизданулась толи что и теперь панически боится эскалаторов. Даже говорить о них не хочет. И проблема во всех случаях в излишне паническом страхе и избегании.
Может ли покусать собака? Да может. Но нормальные люди как то оценивают риски. И как то нормально взаимодействуют с собаками. А те кто боятся собак панически трясутся и избегают слишком необоснованно. Я как то гулял с собакой и люди на другую сторону дороги перепрыгивали, хотя собака мелкая и выглядит добродушно. А собаки еще суят страх и реально могут напать если ты шугаешься.
Я кста тут иногда гуляю и периодически собаки выскакивают с таким себе угрожающим настроем. Я просто не показываю вида. Почти игнорирую. И они такие типа а ты куда то идешь, ну ладно. Успокаиваются. Однако легко представить, что если я начну метаться и паниковать, то такие собаки сфокусированно будут гонять меня по всей округе. Справедливости ради это небольшие собаки и я в голове имаджинирую, что в принципе смогу зазуярить такую собаку, если она нападет. Если выскочит большая собака, которая уже меня без вариантов захуярит тут кншн ситуация сложная.
>Просто погладить собаку это не метод экспозиции! Экспозиция была бы: подойти, подставить лицо, быть искусанным и в крови, отряхнуться и пойти дальше, фигня же.
Люди которве панически боятся собак не могут просто подойти и погладить.
И я вот не знаю фиксится ли боязнь собак от состояния что я не могу подойти погладить до я могу подойти погладить.
Если ты можешь подойти погладить, то ты кже получаешь опыт того, что в принципе можно подойти погладить и ничего плохого не случится. И этот иррациональный страх собак ослабнет.
>Отката импринта нет
По идее может быть и нет. Природке поебать и незачем откатывать импринт.
Средняя обезьяна вполне спокойно может прожить короткий срок своей жизни избегая определенных вещей, вообще поебать. Даже детишей можно захуярить всю жизнь избегая свою жену/мужа и формально взаимодействуя. Но вроде как случаи отката бываю. Те же люди пережиашие дтп могут годами трястись до панички от автотранспорта. Но потом кое как со скрипом возвращаться за руль.
В целом механизм отката должен быть.
Это было бы логично.
С другой стороны к примеру если тебя покусала собака, то внутри все равно будет понимание, что собака может рандомно без причины покусать. И ты никогда не будешь с собаками так же беззаботен, как люди, которых не кусала собака.
>Глубоко внутри ты уверен, что избегать женщин это лучше, безопаснее, перспективнее. Возможно, твой внутренний я смог бы объяснить, почему он так считает, а ты дурачок и лезешь не туда, не к той и так далее. Можно пойти наперекор своему знанию. Для этого надо перестать себя уважать совсем))) Заклеймить свои мозги как сломанные, тогда получится.
Ну мозги реально сломанные.
Я в целом даже помню ситуацию, когда я стал ебанутым. Года в два.
Мама меня жестко заигнорила. Она пришла домой с братом и занималась с ним а на меня не обращала внимания, будто меня нет. Хотя до этого я получал много внимания. Именно в тот момент я слишком сильно охуел. И потом никогда не пытался в обычный контакт простыми обнимашками.
А получал внимание от родителей альтернативными ебанутыми способами.
Которые как оказалось во взрослой жизни не работают, лол.
>Не собаку человек боится, а быть жёстко искусанным
И в итоге боится собаку, любую. Так что всё правильно анон выше сказал. Экспозиция помогает отращивать градации.
>из за опасности отвержения и отвержения в целом
>>1957572
>К примеру ведешь себя токсично и отталкивающе, морозишься и закрытый, не проявляешь себя, обесцениваешь, выбираешь "безопасного" партнера, контролируешь манипулируешь и принуждаешь. Всякие разные подходы, которые не работают. И из за которых тебя реально отвергают и ты получаешь негативный опыт, который сильнее укрепляют твое убеждение в том что ты зунввй и все тебя отаергнут.
>Мысли?
Когда уже ПРЛщики перестанут себе КПТСР приписывать?
>Когда уже ПРЛщики перестанут себе КПТСР приписывать?
Сорта.
>Когда уже ПРЛщики перестанут себе КПТСР приписывать?
Там часто комбо. И кстати проблема в том что страх отвержения может быть и у травматиков но он там другой.
Abandonment (Покинутость) = это ядро ПРЛ.
Rejection (Отвержение / Выбраковка) = это ядро травмы.
Пограничник боится, что объект исчезнет потому что у ПРЛ сломана функция константности объекта и для них другой человек - это экзоскелет, который держит их личность от распада. Если человек уходит, ПРЛщик не просто перестает существовать. и падает в черную дыру. Баба ПРЛщика уехала к маме на выходные из за чего у него паническая атака. Он звонит ей 50 раз и кричит: "Ты меня не любишь! Ты меня бросила!". Если она не берет трубку, он может порезать себе руки, чтобы заставить её вернуться.
Суть: "Не бросай меня, потому что без тебя я умру".
У травматиков страх отвержения базируется на страхе разоблачение деффектности. Человекоится не того, что человек уйдет а боится ПРИГОВОРА, который этот уход означает. В детстве абьюзеры внушили ему "Ты грязный, ты тупой, ты неправильный" и он поверил. Чел носит маску, пашет перед начальником по 14 часов, идеально угадывает желания девушки... но для того, чтобы они его "любили". А для того, чтобы они не увидели его гнилое нутро и не выкинули его на помойку.
Суть: "Если ты уйдешь, это докажет, что я действительно урод".
>И кстати проблема в том что страх отвержения может быть и у травматиков но он там другой.
При КПТСР его вообще нет, как минимум могу судить по себе.
>При КПТСР его вообще нет, как минимум могу судить по себе.
То есть допустим когда ты работаешь, или идешь на работу у тебя нет страха того, что HR тебя отвергнет? Завернет твое резюме? Скажет что ты ебанное дно, зачем ты вообще с таким говновузом сюда пришел? Или например что начальник в какой то момент скажет тебе, что твоих навыков недостаточно. То - что скажет тебе, как можно иметь диплом и быть таким идиотом?
Или например что какой либо другой человек скажет тебе что то в духе "я думал ты нормальный, а ты оказывается дурачок который в дурке лежал, дааа". Мне постоянно кажется что мне надо стараться и работать в 2-3 раза больше, чтобы оправдать своё существоание потому что без этого меня могут легко отвергнуть, выкинуть на мороз, и заменить более хорошим работником. Хорошим парнем. Хорошим другом. Хорошем писателем.
Если с говновузом страшно жить, то как жить вообще без вуза? Мне надо умереть, реально. Все восполнимо в этой жизни, даже гнилые зубы можно вылечить, но вуз невозможно закончить после 23 лет.
>То есть допустим когда ты работаешь, или идешь на работу у тебя нет страха того, что HR тебя отвергнет? Завернет твое резюме?
Думаю, что будет обидно, но у меня не было таких ситуаций еще. Я почти не работал. На саму HR или кто там будет собеседовать мне будет искренне похуй, как и на ее мнение обо мне.
>Или например что начальник в какой то момент скажет тебе, что твоих навыков недостаточно. То - что скажет тебе, как можно иметь диплом и быть таким идиотом?
Страха, что это скажут в какой-то момент? Нет, тем более если ты нормально работаешь, то подобные претензии вообще смысла не имеют.
>Или например что какой либо другой человек скажет тебе что то в духе "я думал ты нормальный, а ты оказывается дурачок который в дурке лежал, дааа".
Я не лежал в дурке, поэтому мне все равно. А если бы лежал, то что мне до мнения левых людей? Тем более, если это в форме оскорбления.
>Если с говновузом страшно жить, то как жить вообще без вуза? Мне надо умереть, реально. Все восполнимо в этой жизни, даже гнилые зубы можно вылечить, но вуз невозможно закончить после 23 лет.
Возможно - на заочке. Я просто не чуствую себя в безопасности. Будто у меня нет никакой бумажки и человека которые меня защитят. И да, я постойнно подумываю о РКН потому что когда читаешь про диагноз и читаешь про то как относятся люди к психически больным (бегите от ПРЛщиков/травматиков/шизов! Отбирайте у них права! Пробивайте их дурки на СБ! Ищите нормальных партнеров! Они никогда не будут счастливы)... хочется реально как чувак несколькими тредами выше раздать себя на органы.
Типа моя бошка больна и всегда будет делать неправильные выводы. Очевидно что из за мой бедобошки я приношу людям боль и страдания, когда нормальный бы нормиз адаптировался и никому не мешал. Мне хочется отдать квартиру, деньги, и все части тела людям чтобы хоть как то принести им пользу и извенится за своё существование. Суицид считаю эгоизмом потому что в теле и вокруг человека есть куча айтемов которые он может раздать чтобы сделать этот мир лучше. Даже если он его не принимает. Но он будет счастливее без него - это точно
Заочки есть далеко не на всех специальностях, и как ты выразился только в основном в говновузах. Плюс их в целом сокращают и бюджет убирают, если он вообще в целом есть еще. Не говоря уже о том, что сама по себе учеба на заочке это мусор. Так что невозможно.
В остальном сочувствую.
>левых людей
А кто для тебя правый? Есть ли в твоей жизни хоть один человек, чье мнение для тебя критически важно? Человек, чей отказ заставит тебя плакать? Человек, ради которого ты готов поменяться?
>Если ты нормально работаешь, претензии не имеют смысла
А что будет если начальник найдет на твою должность работника который будет работать в два раза лучше тебя за ту же цену и попросит тебя подписать заявление по собственному чтобы не было проблем? Например если претензия будет что петров делает то что ты делаешь в два раза быстрее, почему ты не можешь быть как нормальный Петров?
>Мне будет искренне похуй на HR
А если у тебя на карте 0 рублей, холодильник пуст и этот HR завернет твое резюме, завтра тебя выселят на улицу тебе все равно будет похуй?
>Заочки есть далеко не на всех специальностях, и как ты выразился только в основном в говновузах. Плюс их в целом сокращают и бюджет убирают, если он вообще в целом есть еще. Не говоря уже о том, что сама по себе учеба на заочке это мусор. Так что невозможно.
Да не. Даже в бауманках всяких есть это я точно знаю. Но кредит надо брать эххх. Диплом с заочки ТОЧНО такой же как нормальный и пробивается в базах как нормальный. Никто не узнает кто ты и что ты.
Это фантазии. Во-первых я не технарь и никогда им не был. Во-вторых взять кредит это заковать себя в цепи, из которых потенциально НИКОГДА уже не выбраться, потому что не факт, что я смогу работать по выпуску (если вообще закончить). В-третьих, это на 4 года (или больше) уничтожить хоть какое-то относительное спокойствие по вечерам. Представь, сейчас хотя бы после работы можно полежать и ни о чем не думать до завтра. А так на ЧЕТЫРЕ года тебе нужно после работы пахать вторую смену, дрочить мерзкую бесполезную хрень, терпеть на сессиях, отпрашиваться у начальства нынешнего на съездить в универ. Это ад. Это реально ад.
>Есть ли в твоей жизни хоть один человек, чье мнение для тебя критически важно? Человек, чей отказ заставит тебя плакать? Человек, ради которого ты готов поменяться?
Нет.
>попросит тебя подписать заявление по собственному чтобы не было проблем
Можно в суд пойти, если сильно обидно и хочется поднасрать. Если лень, то проще уволиться.
>Например если претензия будет что петров делает то что ты делаешь в два раза быстрее, почему ты не можешь быть как нормальный Петров?
Ну и что? Если претензия обоснована реально плохой работой, то ее стоит делать лучше. Если это просто доеб по хуйне и тебя выжить с работы хотят, то смысла нет переживать насчет такого.
>А если у тебя на карте 0 рублей, холодильник пуст и этот HR завернет твое резюме, завтра тебя выселят на улицу тебе все равно будет похуй?
Тут уже жирно, смысла нет отвечать. Лучше опиши свою реакцию.
>Это фантазии. Во-первых я не технарь и никогда им не был. Во-вторых взять кредит это заковать себя в цепи, из которых потенциально НИКОГДА уже не выбраться, потому что не факт, что я смогу работать по выпуску (если вообще закончить). В-третьих, это на 4 года (или больше) уничтожить хоть какое-то относительное спокойствие по вечерам. Представь, сейчас хотя бы после работы можно полежать и ни о чем не думать до завтра. А так на ЧЕТЫРЕ года тебе нужно после работы пахать вторую смену, дрочить мерзкую бесполезную хрень, терпеть на сессиях, отпрашиваться у начальства нынешнего на съездить в универ. Это ад. Это реально ад.
Ну а вообще расскажи почему ты не убиваешь себя? Разве у тебя нет ощущения что у тебя мозг сломан раз неспособен выдержать ВУЗ и пиздец когда нормальные и здоровые люди живут и растут счастливыми? Типа какие мысли у тебя возникают, когда ты понимаешь что все твое дальнейшее существование будет болью, агонией и адом где ты будешь жить как в кипящем котле? Что ты чуствуешь когда видишь что каждый день твоей жизни будет болью и что удерживает тебя от выпила? Твоя сиутуация явно хуже моей.
Господи, какой пиздец. За него отвечу, так как тоже учился в вузе теряя мозги настолько, что не мог скоординировать движение ног по лестнице.
Вуз имеет свойство закачиваться.
На руках остаётся корочка и полтора контакта с потенциальными работодателями, в том числе с самим вузом, для меня это было актуально на тот момент, у анона уже есть работа, но тем не менее.
В моё время корочка играла пиздец огромную роль, и я не думаю, что сейчас она будет лишней. То есть это вложение в свою долгосрочную безопасность.
А безопасность - это самое главное, чего хочет травмированный мозг. Это его ресурс для алхимических преобразований над травмой.
>Ну а вообще расскажи почему ты не убиваешь себя?
Странный вопрос, будто это легко.
Я выдержал 3.5 курса гуманитарного вуза (причем даже довольно именитого), но специальность была абсолютно рандомная, и я не знал, что буду делать после выпуска. В итоге там куча событий совпало в одной точке и я не выдержал нагрузки и перестал ходить в самом конце. Меня отделяет от диплома собственно сам диплом и пара экзаменов. Но мне кажется, что в целом я мог бы справиться с вузом, если бы блядь у меня была ХОТЬ КАКАЯ-ТО уверенность или причина, зачем он мне нужен и где мне потом работать.
Потому что даже у тебя, трясуна и кптрсщика, никогда таких вопросов не вознкиало. У тебя ни разу за 4 года не было даже тени сомнения, что ты учишься чему-то не тому или в целом что где-то ты потерялся. Ты просто учился и все. Да, говновуз, но для тебя он подходил. А мне ничего не подходило и до сих пор не подходит, я даже не могу сферу обозначить, чем бы я мог или хотел заниматься. Я такое ОЧЕНЬ редко встречаю, обычно люди уже все знают, они просто сделать не могут. А я даже не знаю, ЧТО ДЕЛАТЬ-ТО. КУДА ИДТИ. НА КОГО УЧИТЬСЯ? Я так злюсь на все и всех, потому что никто меня не может понять в этом плане. Иногда советуют делать рандомные вещи, типа что-нибудь слюбится. Но я так уже сделал и это уничтожило меня.
Ну тут логика такая, что получается мертвого не убить. Если ты убьешь у себя все привязанности то конечно тебя никто не тронет.
>Можно в суд пойти, если сильно обидно и хочется поднасрать. Если лень, то проще уволиться.
Какой суд? Если ты начинаешь судится, то на работе начинают собирать БД с любыми твоими проебами, опозданиями (даже на секунду) и невозможность соответствовать требованиям работы. Тебя уволят совершенно легально, потому что петров пишет кода в два раза больше чем твои новыки. Ты так не можешь потому что петров - сеньор из региона а ты джун. И еще у тебя в трудовой будет справка об увольнении что гораздо хуже
>Ну и что? Если претензия обоснована реально плохой работой, то ее стоит делать лучше. Если это просто доеб по хуйне и тебя выжить с работы хотят, то смысла нет переживать насчет такого.
Я не про это. Вот допустим есть ты. А есть Петров который пишет не 5000 строчек кода в день, а 10000 как какой нить индус. Что ты будешь делать в этой сиутуации когда твоя жизнь и быт висит на этом? Будешь судорожно учить учебники роняя кал чтобы догнать петрова?
>Тут уже жирно, смысла нет отвечать. Лучше опиши свою реакцию.
Обосрусь от животного ужаса, словлю паничку, будет невыносимо страшно, стыдно и больно. Буду очень методично умолять HR взять меня на любую должность говоря что у меня в жизни пиздец и готов работать за копейки. Если не возьмут пойду мыть толчки, обзванивать и спамить резюме, продавать вещи в квартире, разгружать фуры или просить милостыню на улице сгорая от стыда
А какая разница?
На мой взгляд прл, кптср, шизоидное рл, избегающее рл, тревожный тп, избегающий тп и тд это одно и то же явление. Из за того что нет общей твердой и четкой теории/матбазы/взглядов и подходов на такие вещи шизы плодят сущности. Кптср от про формально отличается наличием травмы и все. Джуди Герман буквально подметила что тут есть хуйня с травмой и зафорсила термин. В прл же на травме психолухи просто не фокусируются.
Причем все это один хуй предлагают лечить 100500 платных сеансов, где с тобой поболтают, скажут подвигать глазами и тд. Без каких то результатов в итоге. Или гасят симптомы фармой временно. Я что то не слышал про грандиозные успехи в лечении этой хуйни.
Моя теория более элегантна и объясняет весь обьем этой хуйни.
У нас есть травмирующая ситуация связанная с таердением. Появляется лютый страх отвержения.
Потом ребенок пробует другие (нормальные) подходы получить внимание родителей. Не получается.
Появляется идея и убежленность о своей принципиальной "плохости".
Это собственно ядро всех проблем.
Мне нужно получить любовь и принятие.
Но мне нужно любой ценой избежать отвержения и близких доверительных отношений(потому что они опасны отвержением). И также я дефолтно необьяснииым образом плохой, поэтому дефолтно меня будут отвергать.
Для преодаления этой истории используются различные стратегии. Которые в конечном итоге не работают и не решают проблемы. И все это завязанно на том что человек не может находиться в близких отношениях. Его ебет тревога.
Теоретически это пофиксить можно разрушением ядра. Неверной идеи о собственной плохости. И неверной идеи о том что близкие отношения с людьми опасны. - но эта тема как страх собак.
В целом фиксится нахождением в контакте с здоровыми нормальными людьми и получением позитивного опыта. Прошивочка меняется, мозг обрабатывает новые данные и магическим образом все становится нормально.
Но на практике человек не сможет так ибо будет избегать.
>А мне ничего не подходило и до сих пор не подходит, я даже не могу сферу обозначить, чем бы я мог или хотел заниматься. Я такое ОЧЕНЬ редко встречаю, обычно люди уже все знают, они просто сделать не могут. А я даже не знаю, ЧТО ДЕЛАТЬ-ТО. КУДА ИДТИ. НА КОГО УЧИТЬСЯ? Я так злюсь на все и всех, потому что никто меня не может понять в этом плане. Иногда советуют делать рандомные вещи, типа что-нибудь слюбится. Но я так уже сделал и это уничтожило меня.
Ну вот я и говорю, почему ты не убиваешь себя? Просто представь что твой мозг неадаптирован к миру. Что ты не знаешь кто ты, что ты, у тебя нет абсолютно никаких талантов даже на говновуз. У тебя не возникали мысли о том, что ты мусор? Не возникали мысли о том, что в твоем существовании нет абсолютно никакого смысла который ты даже не знаешь и для себя? Что ты будто бы родился без каких то особых навыков и талантов которые требуются в этом мире для нормального выживания и просто оказался инвалидом который даже не может закончить вуз? Что твой максимум - это ПТУ и Неоконченная вышка, и существование которое будет заставлять тебя блевать и тошнить до конца дней.
Не было чуство что ты просто оказался недостаточным? Будто есть какая-та линия для комфортной жизни и ты стреском обосрался и попал на дно тех людей, которые сидят на дваче и либо страдают от отсуствия счастья, либо коупят его алкоголем и "происками капитализма" хотя просто оказались мусором который никому не нужен?
Типа мне важно знать что дает тебе возможность жить, потому что у меня этого нет учитывая что вроде бы все не так плохо?
Я думаю ПТУ закончить намного сложнее чем вуз в моем случае, во-первых руками работать я не смогу, во-вторых меня будет угнетать чувство, что что-то не так еще сильнее, чем обычно.
А так мне казалось, что люди достойны второго шанса и что второй шанс у меня еще будет, ведь люди как-то перепоступают или находят себя постепенно. И в целом до того как я стал сидеть на думерских форумах и в целом пока сидел эскапировал и не взаимодействовал с нормисами, мне казалось, что какие-то варианты и возможности еще есть.
В-третьих, желаю тебе умереть в муках, думаешь я не вижу этот садистический подтекст в твоих сообщениях?
>В-третьих, желаю тебе умереть в муках, думаешь я не вижу этот садистический подтекст в твоих сообщениях?
Я и так хочу умереть. Мне просто казалось что у тебя есть какой-то ключ или убеждение которое может меня спасти потому что я вижу тебя и я бы на твоем месте хотел умереть и вскрыться.
да вообще весь раздел уёбков блядь
psy сука
У тебя изи мод. У тебя есть работа и профессия, которые тебе подходят, есть еда, есть деньги на съем и комп.
>А безопасность - это самое главное, чего хочет травмированный мозг. Это его ресурс для алхимических преобразований над травмой.
Вот мой вопрос анону был про это (эти вопросы меня постоянно бомбардируют и я не понимаю как люди на них отвечают по этому ему задал. Так что хз садист я или нет но если так то сорре)
Типа я заметил что есть определенная планка которая человека сует в жопу и в страдания. Типа психболячка. Или не знание того кто ты есть и чего ты хочешь. Неспособность осилить вуз. Попадание в ПНД и откос от армейки. Эти паттерны будто бы повторяются у двачеров и людей на условном дне, и эти люди приносят страдания себе и другим. И вот когда все это встречается в комплексе, ты видишь - что все твое существование будет болью. Все люди будут объективно выбирать тех, кто будет лучше тебя и жить счастливо. Тебе придется лезть из кожи вон и выть чтобы получить хотя бы долю или каплю того, что получают нормальные люди. У тебя нет безопасности. У тебя нет любви. Тебе нужно постоянно прикладывать в 3-4 раза больше сил чтобы получать то, что условно-здоровые нормизы получают за 1 присест. Да, им тоже неприятно и трудно. Но не настолько что они хотят убивать себя и резать руки в мясо.
И в такой момент ты смотришь на себя на свои перспетивы и будущее
И хочешь задаться вопросом
А почему ты живешь?
Или смотришь на этого анона и хочешь задать ему вопрос
А учитывая в какой ты жопе, почему ты до сих пор не уебал себя? зачем ты живешь в такой боли? Страдаешь. Заставляешь страдать преподов которые потратили на тебя силы и родители которые возможно считали что ты станешь хорошим человеком? Почему бы тебе просто не выключится чтобы не уйти от этой боли? Но меня назвали садистом - и впринципе с моими бедами в бошке я и правда мразь которая только доставляет боль. Сейчас прочитав этот пост взял и хуярнул по себе ножом потому что опять зашел слишком далеко и захотел наказать себя
Я даже не могу доверять своему разуму потому что мои попытки выяснить истину или смысл жизни получаются садизмом и доставляют людям пиздец. И сами эти попытки есть следствие больного мозга
Я хочу сдохнуть
>У тебя изи мод. У тебя есть работа и профессия, которые тебе подходят, есть еда, есть деньги на съем и комп.
Ну а у тебя что есть? Почему ты спрашиваешь меня? Почему я со своим изи модом хочу захуярится а ты без еды, без денег и съема компа нет? Что останавливает тебя от того, чтобы взять нож и не страдать от голода, холода, и ужасной боли человека которого будто жизнь выбросила на мороз? Ответь мне, пожалуйста? Почему ты не убиваешь себя если знаешь что тебе очень плохо и будет очень очень плохо вдальнейшем?
Я бы сказал что в обоих случаев одинаковый страх отвержения. Разница в подходах и стратегиях работы с ним.
В первом случае идет давление на жалость и манипуляция через беспомощность.
Может быть манипуляция через агрессию.и контроль.
Может быть задабривание и подкуп через угодничество.
Сокрытие своей личности либо маскинг под фнйковой личностью.вероятно идеи во всех случаях.
То о чем ты говоришь. Те есть ли различие в ощущении себя экзистенциально деффектным. Ну интересная мысль.
Может быть тут и есть отличия.
Одни боятся самого факта покинутости не связывая это со своей хуевостью. У других акцент на том что они хуевые и манипуляции направленны на избегание отвердения с учетом своей хуевости.
>>1957756
>При КПТСР его вообще нет, как минимум могу судить по себе.
У меня если только намечаются какие то близкие отношения я прямо ощущаю стльнейшую тряску и тревогу, которую невозможно вынести из за чего я избегаю.
Либо требую твердых пруфов что меня точно любят. К примеру начинаю токсить и вести себя как пидорас. Если партнер это схавает я временно успокаивают мол значит рили любит.
А как у тебя? Вот допустим дефолтно ты в нейтрале и ни с кем не общаешься. И допустим решил замутить с тян и у вас что то намечается. Или допустим ты изначально не делаешь даже попыток и избегаешь.
Но если бы к тебе кто то подкатывал ты бы не испытывал страх?
Мне каж ты не то что не испытываешь страх. А чисто плохо его дифференцируешь.
Пушто это называется "страх" но так это тревога. Плохо различимое ощущение того что что то не так. Слегка похоже на то как курильщик чувствует себя без сигарет.
Может маскироваться под скуку.
И у меня нет. Отчуждённость и склонность к одиночеству.
>>1957758
Ой блядь, ой блядь, с окончания школы я и многие подобные ходим устраиваться в сортиромойку в маке, и отказывают там. К 18 привыкаешь после 50 отказов. Страха нет вообще, не было в первый раз, не было после него. Разочарование. Грусть, что кушать в этом месяце не придется. Чтобы начальник такое сказал - ни разу за всю жизнь. Они такое вообще говорят кому? Худшее, что может случиться на работе - тебе придет ебаная зарплата, а на квартиру ещё косаря не хватает, и налик весь растрачен на еду.
>>1957763
Форма обучения не указывается в документе об образовании. У очной, очно-заочной и заочной одинаковое количество часов в приложении к диплому, разный только срок обучения.
>>1957776
Я те по опыту скажу, сделают так. Тебя и Петрова посадят рядом. Его через месяц повысят, тебя нет. Потом в связи с чем-нибудь тебя и таких же сократят как должность, полгода не будут нанимать на такую должность никого, и останется компания, в которой работают одни начальники и их замы с зарплатой джуна. По самой работе это будут обычные колеры, с другим названием. Через 6 месяцев компания найдет новых джунов ещё дешевле и будет выгонять после испыталки, если не понравятся, но Петровы смогут закрывать задачи и без джунов. Трудовая не найдет нарушений. И при сокращении дадут денег, лишь бы ты прошёл на выход поскорее. Ну это если реально ты плохонький, а не в своей голове. После этого можно взять в течение месяца больничный с любой болезнью, его оплатят, за это время находишь новую работу.
>то на работе начинают собирать БД с любыми твоими проебами, опозданиями (даже на секунду) и невозможность соответствовать требованиям работы.
Ты бы почитал сначала насколько сложно вообще по статье уволить.
>Будешь судорожно учить учебники роняя кал чтобы догнать петрова?
Может и буду, в чем смысл вопроса? Это же не про страх отвержения. Если у тебя задача сместилась к "выжить любой ценой", то стоит прилагать какие-то усилия.
>Буду очень методично умолять HR взять меня на любую должность говоря что у меня в жизни пиздец и готов работать за копейки. Если не возьмут пойду мыть толчки, обзванивать и спамить резюме, продавать вещи в квартире, разгружать фуры или просить милостыню на улице сгорая от стыда
Сколько энергии, у меня вот такого нет.
>>1957777
>Кптср от про формально отличается наличием травмы и все
При ПРЛ есть эмоциональная нестабильность, которой при КПТСР нет, как и многих других диагностических критериев. Это вообще очень разные состояния, и разница между ними легко проверяется. Я вот не страдая ПРЛ, но встречав "людей" (попрошу не обижаться) с ним по жизни пару раз, могу сказать, что разница огромная.
>Я что то не слышал про грандиозные успехи в лечении этой хуйни.
Расстройства личности психотерапией толком не лечатся, потому что люди с ними не считают что им нужно меняться и не видят в себе проблемы.
>Чтобы начальник такое сказал - ни разу за всю жизнь. Они такое вообще говорят кому?
Мне говорил мой типа "У тебя же диплом КАКОГО ХУЯ ТЫ НЕ МОЖЕШЬ СДЕЛАТЬ БАЗОВУЮ ФУНКЦИЮ?! Тебя просят сервер NASA написать? Ты вообще в ВУЗе не учился?" или "Это ДОЛЖЕН знать любой идиот на этой специальности. Ты понимаешь что КОМПАНИЯ на тебя деньги платит? За что тебе идут деньги?". И ты и правда понимаешь что твои колеги из нормальных вузов и москвы делают как бы все что и ты и без каких либо проблем. В такие моменты я соглашался, а потом шел домой, брал нож и аккуратно тыкал в себя чтобы не оставить шрамов и чтобы он еще не посчитал меня сумашедшим и не послал меня еще сильнее.
>Трудовая не найдет нарушений. И при сокращении дадут денег, лишь бы ты прошёл на выход поскорее. Ну это если реально ты плохонький, а не в своей голове. После этого можно взять в течение месяца больничный с любой болезнью, его оплатят, за это время находишь новую работу.
У меня навыков как после курсов (учитывая мой вуз) и меня на работе не раз говорили что я растрачиваю деньги компании. И если бы не они меня бы пидорнули и я сдох бы от голода. И это правда потому что я без юза ИИ 80% времени буквально нихуя не понимаю и написать не могу. Как говорится доедаю и стараюсь не палится. Я буквально базовый класс без открытия stack overflow написать почти не могу. А про правила 5-и с конструкторами вспоминаю тоже путем копипаста и того что оно есть
>Ты бы почитал сначала насколько сложно вообще по статье уволить.
Сложно но если увольняют то это пиздец-пиздец. Плюс есть сокращения как описал анон (>>1957793)
>Может и буду, в чем смысл вопроса? Это же не про страх отвержения. Если у тебя задача сместилась к "выжить любой ценой", то стоит прилагать какие-то усилия.
А по твоему это не страх отвержения? Когда начальник говорит тебе "Ты бесполезен, Петров делает твою работу в два раза лучше, собирай вещи". Это имхо и есть абсолютное отвержение
>У меня если только намечаются какие то близкие отношения я прямо ощущаю стльнейшую тряску и тревогу, которую невозможно вынести из за чего я избегаю.
>Либо требую твердых пруфов что меня точно любят. К примеру начинаю токсить и вести себя как пидорас. Если партнер это схавает я временно успокаивают мол значит рили любит.
Все это у тебя очень похоже на ПРЛ, в чем я, собственно, большую часть этого треда и "обвиняю".
>И допустим решил замутить с тян и у вас что то намечается. Или допустим ты изначально не делаешь даже попыток и избегаешь.
У меня ТНН мод, даже мысли не возникает с кем-то мутить.
>Но если бы к тебе кто то подкатывал ты бы не испытывал страх?
Нет, я бы скорее думал в чем подвох.
>А по твоему это не страх отвержения?
Разница в том, что у тебя этот страх есть, а у меня нет. Ради "выжить" я бы мог приложить усилия, но на само обвинение в моей мнимой "плохости" мне будет наплевать абсолютно. Тебе, я так понял, нет, и у тебя начинается тряска и пиздец.
Точнее, я бы сказал так: я бы мог расстроиться и обозлиться на то, что меня обвиняют в какой-то хуйне, но делать из этого трагедию и чувствовать вселенский ужас я бы точно не стал, как и принимать на свой счет чей-то гнилой пиздеж.
>У меня ТНН мод, даже мысли не возникает с кем-то мутить.
А в чем тогда проблема и что тебя беспокоит? Почему ты сидишь в итт треде?
Если все так как ты говоришь. Не хочешь ни с кем мутить. Никакой тряски. Ни с кем не мутишь. Что не так в твоем случае?
>>1957804
>...принимать на свой счет чей-то гнилой пиздеж».
Стоп, какой нахуй пиздеж? Перечитай мой вопрос - Петров РЕАЛЬНО пишет код в два раза быстрее тебя, твоя работа РЕАЛЬНО хуже, ты РЕАЛЬНО не тянешь уровень который выдает ПЕТРОВ. Ты реально думаешь что то когда один работник для бизнеса лучше в два раза другого это "не я плохо работаю, это просто начальник доебался по хуйне"?
Просто захожу почитать иногда.
>>1957811
Да мне похуй на этого Петрова и на этот бизнес, у меня из-за этого как-то принципиально самооценка не изменится. Не вытягиваю и не вытягиваю (если мы это гипотетически берем за истину и доеб начальника справедлив, хотя формулировка все равно гнилая).
Ах да, если нет проблем в межполовых отношениях, то это не значит, что совсем нет других. Но я их решения здесь не ищу.
Если тебе искренне наплевать и ты просто зашел почитать, то почему твои пальцы прямо сейчас напечатали абзац оправданий перед анонами?
Мне такое в вузе только говорили каждый день, а моих одногруппниц крыли таким, что ваще, будто они сосут у дальнобоев, чтобы оплатить вуз. Это просто зависть к их богатым родителям. Твой начальник похож на какого-то омегана, только не с двощей, здесь таких быстро выпизживают.
Я тебе даже завидую, что ты вот сейчас работаешь на работе, где ты буквально сидишь попой на стуле. Меня на одной работке сократили так, что пидорнули весь отдел сразу, и у меня есть записи в трудовой меньше двух месяцев, меньше трёх месяцев, и с такими записями меня не звали даже на сраные собесы. В единственное место позвали, пришлось соглашаться сразу и выходить в тот же день на вечернюю смену до часа ночи. И по сокращению могли бы выплатить 3 оклада например, при условии, что просидишь без работы полгода, так мне блядь на что жить, мне и не выплатили. А во втором месте хуйнули как испытательный срок, остальных по сокращению с выплатой 1.5 или 3 оклада. Сейчас, в последние года 3-4, моё резюме скипают отказом без разговора о моих навыках. И возраст, и просто не особо нужны.
По статье уволили знакомую или сестру бывшей соседки. На неё наехал клиент, орал матом, кидался вещами под камерой. Она отвечала без мата и просила его успокоиться, вызывала охрану. За это, после жалобы хуесоса, ее уволили одним днём без отработки по статье. За свой счёт она делала расшифровку видеозаписи в текст, по суду спустя несколько месяцев ей отменили увольнение, в тот же день уволилась по собственному. В банке она была начальницей отдела в крупнейшем городском отделении, зарабатывала очень хорошо для своего города и даже больше, чем я в дс. Другую такую же работу она не нашла, конечно, и у неё был пиздец с ипотекой на красивую новую элитную квартиру. 2010 год примерно. Вот так бывает с теми, кто отказался лизать вонючую пизду своего начальника, и камеры с диктофонами ничем не помогут.
Но обычного-то писаку макаку с зарплатой почтальона кому надо увольнять? Кто на его место хочет-то? Сын начальника отдела? Йоба, да просто за соседний комп пусть садится и получает премией столько, сколько нужно.
>Твой начальник похож на какого-то омегана, только не с двощей, здесь таких быстро выпизживают.
В том то и проблема что это не омеган а чувак с МФТИ. Он реально подходит ко мне. Показывает мне мой класс который я написал. Вносит условие (например строку с нечитаемыми символами). Мой микросервис падает. Чувак орет "ЭТО БАЗОВАЯ ЗАЩИТА ИДИОТ! КАКОГО ХУЯ ТЫ НЕ ПРОПИСАЛ ИСКЛЮЧЕНИЕ!" после чего берет. Переписывает две строки и говорит "У тебя было ОДНА СУКА РАБОТА. ПРОЧИТАТЬ ЕБАННУЮ ДОКУМЕНТАЦИЮ. ПОЧЕМУ Я ДОЛЖЕН ВЫПОЛНЯТЬ ТВОЮ РАБОТУ ЗА ТЕБЯ?! ЗА ЧТО КОМПАНИЯ ТЕБЕ ДЕНЬГИ ПЛАТИТ?!"
И правда - до других он орет куда меньше. А у меня микросервисы и софт стабильно падает потому что я ну не могу еконцентрироваться долго на задаче. У меня буквы превращаются в кашу а заставить читать доку для меня смерть. Я когда открываю её хочу взять нож и начать резаться от перегруза буквами и бить себя по лицу
>Но обычного-то писаку макаку с зарплатой почтальона кому надо увольнять? Кто на его место хочет-то? Сын начальника отдела? Йоба, да просто за соседний комп пусть садится и получает премией столько, сколько нужно.
В том то и проблема что сейчас на HHру на тех вакансиях на которых я сижу СОТНИ откликов если не тысячи. Мидлов програмистов дохуя. Реально дохуя. Меня можно заменить щелчком пальца просто надо будет потратить 3 месяца на включение человека в техпроцесс (а не 6 как меня). И пока эти три месяца единственное что останавливает начальника от того, чтобы искать мне замену. Хотя он сидит рядом со мной и я переодически слышу как он занимается собеседованиями на мою должность
Это и есть омеган с МФТИ. На той работе, где меня сразу усадили за комп, был такой же пузан-омеган с МФТИ вроде бы. Он на вопросы отвечал молчанием или просто вставал со стула, уходил. Ну больные люди, шизло, просто более-менее давно там сидят и делают-таки свою работу. Стало понятно, почему никто туда не хочет. Это был, например, rosкосмос. В хорошем месте можно пойти в отдел кадров и написать жалобу на такого, в таких вот госках проще на выход, чтобы за отпуск отдали деньгами.
О, ты ещё и мидл, я не мидл и зп не мидловские, ни разу не повысили, а долго я на одном месте не сижу по разным причинам, то контора в жопе по экономическим причинам, то коллектив говнина, и зп ниже рынка.
Мне пару дней назад рассказали про Астон, вот кадр, загугли отзывы на них. Конечно, на все вакансии по сотне откликов, джуны не нужны, слабые мидлы не нужны, у сильных зп не очень (хорошие места не набирают с улицы, повышают своих). С понедельника иду на ручной труд на заводик, по телефону обещали за совмещение 250, 225 чистыми, за сисадмина и сборщика, и в коробку класть. Выходные сб вс можно выйти за упаковщика, хз что это такое и насколько тяжело быть упаковщиком.
>>1957813
Какой же ты пидарас.
На псевдоанонимном форуме нахуй что то юлит скрывается и наводит тень на плетень.
Помню когда были треды избегаторов тоже бамплимиты и в треде ни одного открытого обсуждения обмена мнениями или ссно разговора о проблематике по существу. Тысяча постов про то кто как поработал.
-ооо я пиздато поработал
-ооо а я вот вчера хуево поработал
-а я вот поработал пиздато но, вот хочу еще лучше поработать!
Меня, кстати, разъебло после этого космоса так, что пришлось ехать пожить к матери и везти туда сына, чтобы там дали детский сад дёшево. Год в пустой хате без работы, там работы просто никакой не было. Жили в месяц на десятку примерно, в ДС выходило не меньше сотки за квартиру и частный сад, и ещё няня встречала из сада, т.к. я до часу ночи иногда. Очень жалею, от всей души, что эта работа была в моей жизни. Такие жёсткие проблемы со сном и нервами были. Я в двусменку больше никогда не пойду, я до сих пор сплю по 1-3 часа, хотя не работаю уже полный месяц, и до этого работа спокойная была, тихая, и ребенок сам уходил в школу, сам вставал раньше меня (я в 6), сам ложился рано вечером. В саду ложился в час ночи и в два, утром в садик хуй поднимешь к завтраку. Не ходи в такие говна.
Там просто один работающий клоун всех обсирал, и писать что-то уже не хотелось. Он и болен не был со своей венлой.
>>1957828
>Это и есть омеган с МФТИ. На той работе, где меня сразу усадили за комп, был такой же пузан-омеган с МФТИ вроде бы.
Мой отвечает, но подходит к компу. Открывает докментацию или гугл где этот вопрос отвечен. После чего спрашивает "что так сложно? Ты читать не умеешь?"
>О, ты ещё и мидл, я не мидл и зп не мидловские, ни разу не повысили, а долго я на одном месте не сижу по разным причинам, то контора в жопе по экономическим причинам, то коллектив говнина, и зп ниже рынка.
У меня 60к в месяц в каспере. Неполный рабочий день из за чего чуствую себе еще более ущербным. Джуном вообще когда меня спросили HR про зарплату взял цифру из головы в 40к. У нас всех после двух лет повышают. Политика компании. Работаю разрабом да.
> В саду ложился в час ночи и в два, утром в садик хуй поднимешь к завтраку. Не ходи в такие говна.
Я не могу уйти в этом то и проблема. Я тупо копирую код с компа. Потом вставляю в чат ГПТ. Чат ГПТ выдает ответ. Я затем часть кода вставляю в IDA, компилю, делаю PR, а затем из за тряски на вопрос
-Зачем ты это добавил
говорю по памяти "Потому что там утечка памяти в хедере будет" (как сказал ЧатГПТ)
Начальник такой "Хмм... а бля, действительно утечка не заметил. Все таки видишь когда хочешь. Молодец. Ну ты придумай что нибуть там"
В нормальных компаниях с нормально настроенным фаерволом то что я сижу в ЧатГПТ и тупо копирую код незная нихуя спалили бы на изи. Я буквально не могу уволится потому что обмановую себя и сеньера притворясь тем что будто что то знаю
Ну и тот факт что у нас в ЧАТГПТ частично может что то слится из кода компании (из за чего туда нельзя даже логи секретных програм кидать а я постоянно кидаю) создает тряску. Если начальник бы узнал то что я сливаю русские продукты на зарубежные сервера меня бы не просто уволили меня бы по судам затаскали
В к.лаб никогда не отправляю резюме, не подходит зп. Теперь знаю, что не стоит, спасибо, что рассказал. Не для слабонервных людей эти говны.
Ну ещё раз убеждаюсь, что это омеганыч неудачник из единого мфти с тысячей бюджетных мест. Обычный хуец с первой парты в очках или с последней без очков. Отыгрывается. Подходить к компу это совсем... Можно было сразу сказать "чё ЛГБТ что ли, понюхать подошёл". Противно, сочувствую...
Я конечно не на твоей работе и наверное я совсем не знаю, что конкретно пишут в Каспере. Мне кажется, вставлять и копировать, и ещё гуглить и читать ответ - это очень-очень долго. Я копирую кнопкой инсерт с того момента, как в вузе на подготовишках в 10 классе мне впервые показали Паскаль и посадили за комп, тогда скорость набора была минимальная, и было проще скопировать, 2003-2004 год. Не винда, а дос, там только такое копирование, другие ребята мучались. Потом были клавы на ноуте и на работе, где этой кнопки нет совсем, а левой рукой ктрл ц ктрл в мне непривычно было, и я просто вручную пишу 10-30 строк очень быстро, никогда и не копирую ничего, а из соседнего окна ни за что не полезу копировать, мыши на ноуте не было и нет сейчас уже больше 10 лет, я альт-таб перевожу окошки, тачпад неприятно для пальца (чувствую тычки током, глюк наверно). Я смею предположить, что тебе было бы быстрее зазубрить "схему" ответа, их же всего штучек десять. Не алгоритм, по которому решается твоя задача, а сама общая схема, план. Заголовок, описание раздела, переменные, локальные, функции, описание функций, вывод, описание на что выводить + какой кегль, возвраты, бд какая, куда выгружать в каком формате. У тебя наверное более сложная схема, у меня просто данные, таблицы и т.д. Сам алгоритм выдавали на бумаге в ТЗ, что на что умножать и что должно быть в каком формате данных, до какой запятой, средние значения из скольки проб или за сколько мс (это решает не тот отдел, кто разрабатывает, а тот, кто заказывает)
На моей работе с жирничем вообще не было интернета у компов, он мне отвечал про время со спутника "посмотри в интернете", я с телефона смотрю - там написано "усё сложно, сигнал идёт с задержкой, задержка зависит от расстояния".
Тебя действительно запидорасят по судам, анон, не делай так:((( Учи в день по одному вопросу, который у тебя возникает, купи блокнот на озоне за 200р типа книжки записной и прячь в пиджак. За бумагу-то у вас не обыскивают? Нас ощупывали на входе и выходе, телефон под замок, зажигалку нельзя.
>>1957841
В том то и дело что неподходит. Попробую объяснить проблему на практике.
У тебя минимальная зарплата + работа на которой ты не знаешь что делать + ДМС (который если отберут не на что будет лечится) + 60к на которые ты выживаешь
Давай я дам тебе задачу - напиши скрипт на питоне который прямо сейчас на экране тебе создаст красную кнопку. И когда ты нажимаешь на эту кнопку. Эта кнопка красится в зеленый цвет.
У тебя сейчас возникают вопросы. Какая кнопка. Как установить питон. Что такое скрипт. Как его запустить. Как его заставить нарисовать кнопку и поменять цвет при нажатии.
На эту задачу у тебя 10-15 минут. Если не справишься - начальник будет орать. Вызывать на собесы. На совещание. И говорить что если ты не справишься с тобой будут что то делать. А если тебя уволят тебе пизда
По этому ты идешь, просишь чатГПТ высрать тебе скрипт. Быстро объяснить как это работает. Что вообще такое питон и как его установить. На спидах заставляешь его высрать кнопку которая меняет цвет. И затем говоришь что все это сделал сам и работа сделана. Ты тупо следуешь алгоритму и молишься что он тебе что то ответит, что он не обосрется и не высрет вместо кнопки красный круг (или ошибку) надеясь что машинка выдаст тебе что то. Ты не понимаешь как это работет. Ты вообще не умеешь писать на питоне. Но ты притовряешься что пишешь
Получаешь зарплату
И хотя бы живешь
И зачем ты это рассказываешь? Пожалеть тебя? Ты же и сам знаешь, что это не хорошо и так не надо делать.
За это 60к дают? 60 много за это, с другой стороны я на 100 прожить не смогу. На подобную задачу обычно (мне) давали минуты 3-4, нереально загуглить, но можно найти поиском в документации. Обычно это требовалось сделать в первый раз, дальше пашешь, за час таких 20 похожих кнопок и делаешь. Но если у тебя каждые 10 минут новый проект и новый язык и всё это ждут за 60к, я не знаю, какой совет тебе дать, срочно ищи работу за 60к в другой сфере. Я понимаю, что ты уже нашел лучшее из того, что было доступно тебе. Это может просто не твоё.Администратором в спортклуб легче, по-моему. График 14 часов, но и проблем с компами там мало.
>За это 60к дают? 60 много за это, с другой стороны я на 100 прожить не смогу. На подобную задачу обычно (мне) давали минуты 3-4, нереально загуглить, но можно найти поиском в документации. Обычно это требовалось сделать в первый раз, дальше пашешь, за час таких 20 похожих кнопок и делаешь. Но если у тебя каждые 10 минут новый проект и новый язык и всё это ждут за 60к, я не знаю, какой совет тебе дать, срочно ищи работу за 60к в другой сфере. Я понимаю, что ты уже нашел лучшее из того, что было доступно тебе. Это может просто не твоё.Администратором в спортклуб легче, по-моему. График 14 часов, но и проблем с компами там мало.
Администраторам в спортклуб не дают ИТ отсрочку
А так нет, я просто для примера привел +- понятное тебе раз я вижу что ты в сфере не особо разбираешься. Я хотел показать тебе эмоции и ощущение. У меня задачи на уровне
Написание системного кода (std::thread, std::mutex, std::condition_variable, std::atomic), умными указателями (std::shared_ptr, std::unique_ptr), макросами, RAII-обертками.
ALPC - глубокое погружение, реверс-инжиниринг и использование недокументированных функций (NtAlpcSendWaitReceivePort, секции, views).
Написание питоновских либ для микросервисов через привязску ctype
POSIX API - системные вызовы (syscall(SYS_setresuid...)), работа с сокетами (Unix Domain Sockets / UDS), сигналы (SIGTERM, SIGIO).
Если бы я попросил тебя написать пример который мог бы используя недокументированный ALPC направить и принять сообщение. Рассказал бы о том, что для этого надо копаться и реверсить IDA Pro. Копаться в системных либах и структурах. Ты бы вряд ли понял. Еще генерация схем для инсталлера через heat.exe + WinDbg/GDB анализ дампов ядра/процессов, загрузка символов .symfix, .reload
Ну и естественно я как джун в свое время нихуя об этом не знал и тупо бешенно и яростно бегал по нейронкам чтобы оно мне что то высрало
>Отчуждённость и склонность к одиночеству.
И что это по-твоему такое?
Если я понял большую часть того, что ты сказал, у меня есть шанс устроиться на еврогалеру?
мимо
Избегающее. Мало сплю, просыпаюсь по неизвестной причине (скорее всего движение во сне вызывает боль в спине, а я не запоминаю ее). И очень гнусное детство с финансовой и моральной стороны, мать-диктаторша, отец-алконавт запойный всегда дома, так что это и Вда тоже
Что-то мой ответ не проходил, стоп-лист. Хз какое слово.
За 60 можно попробовать 1с, ее ты скорее всего изучал и сдавал в вузе. Должно быть не так заёбно...
После развода (от которого до сих пор отхожу), пытался общаться с девушками, но из-за страха отвержения сразу вываливал кучу говно на них, чтобы точно убедиться что если примет, то уже можно дальше разговаривать, но прихожу к выводу, что гиблое дело это. Никто не хочет разгребать твое говно с самого порога.
Сменил стратегию, стало чуть лучше получаться, но страх и ощущение что все закончится как и в прошлые разы, или страх что тебе все таки раскроют, найдут все твои потаённые скелеты, уличат что ты ничтожество и так далее, меня пугает
И по итогу либо сам сливаюсь, и чувствую облегчение и в тоже время боль, ну или они сами сливаются
С друзьями, такая же тема, по-настоящему корешей я так и не нашел
Хочется ворваться в какую-то социально насыщенную жизнь, которую я всегда избегал. Но страхи, страхи, опасения, и так далее
Сам вроде красивый, умный (сам я так не особо считаю), но от этого только хуже, как будто мне дали все козыри, а я даже с ними выиграть не могу
Как будто нет другого выхода кроме как дальше идти, пытаться, знакомиться с людьми, искать контакта и строить отношения
Просто придется перебрать кучу тонну говна из людей, и ситуаций от которых возможно будет выворачивать похлеще чем от измены
Количество ситуаций где тебя могут унизить, предать, огромное количество и меня это пугает
Бывшая жена ушла к своему начальнику, жирному, с кривым лицом, и лопоухими ушами. Я бы даже лучше воспринял если бы она ушла к кому-то красивее чем я, а так, это меня совсем меня убивает, почему, за что
>уличат что ты ничтожество
А ты ничтожество? Или боишься оговора?
Я, например, боюсь, что меня посчитают наркоманом за красные глаза. Или подумают, что я смотрю порно или гамаю ночью перед работой. Боюсь, что про меня будут говорить гадости и неправду, и это повлияет на мою жизнь. Никому ничего не рассказываю. Почти всегда выходит, что на работе люди долго со мной общаются и не упоминают, что у них жена и ребенок, или что до этого была жена и 3-4 ребенка, помимо нынешней жены. Я тоже никому не говорю, что есть ребенок, стараюсь скрыть это. Мне и противно, и страшно. Особенно бесят женщины. Хи-хи, да кто сейчас хорошо учится, хи-хи, да они все только в компы и телефоны залипают. После этого мне стыдно сказать, что мой учится лучше всех в классе и участвует много в чём, грамоты-медали и т.д. Я чувствую, что меня сожрут на месте, если я намекну, что ты же и сама вроде глупая и в телефоне торчишь, и дети такие у тебя неспроста. Помню, как меня пытались жрать, что у меня по учебе какие-то успехи и с работой в студенчестве, как всем тошно было. Как орал отец, что я учу что-то к экзаменам, по дому не батрачу, пока он три месяца ни хуя не делает с утра до вечера. И когда я ни хуя не делаю неделями и месяцами мне становится хорошо и радостно, как будто я на своем месте. А когда вручают какие-то бумажки-медальки, я этот день скипаю, было не менее десяти раз за жизнь, включая две ситуации с дипломами.
>>1957963
>>1957973
Чувствую что-то подобное, только у меня какая-то безвыходная ситуация в этом контексте.
У меня все многократно хуже, чем у вас, конечно. Настолько, что даже тут стыдно писать. Достаточно сказать, что мне за 30, а я даже не целовался ни разу, ну вот раскрытия этого факта я и боюсь.
> А ты ничтожество? Или боишься оговора?
Если сравнивать, то как будто ничтожество. Но это если сидеть в больной голове, а если подходить рационально, точно не хуже 50% населения. Видел я людей и хуже чем я, но у которых все хорошо, и с личной жизнью и с окружающими
Но как будто даже если дальше прокачиваться, деньги, карьера, физическая форма, все равно не получится. Такие ощущения. Страх отвержения и в тоже время страх упущенных возможностей
>А когда вручают какие-то бумажки-медальки, я этот день скипаю, было не менее десяти раз за жизнь, включая две ситуации с дипломами.
Сейм, даже когда заслуженно, даже похвалу на работе не воспринимаю всерьез, хотя могу объективно работать лучше остальных в разы.
Тут конечно можно сказать что на работе вообще лучше нихуя не делать. Но даже чуть-чуть побаловать свое самолюбие не получается
> Достаточно сказать, что мне за 30, а я даже не целовался ни разу, ну вот раскрытия этого факта я и боюсь.
Вот тоже, я когда встречаю людей которые являются девственниками в бородатых годах в реальной жизни, я к ним не отношусь вообще с каплей призрения, неуважения или ещё чего-то.
Но когда смотришь на себя, из своей больной головы, все омрачнеятся. Так же с изменой, если кому-то изменили, я не буду считать его говном, или т.п. Просто буду думать, ну да, не повезло. Но как дело касается меня самого, то ты это заслужил, ты ничтожество, это была удача что вы вообще сошлись, ты больше никого не встретишь
Есть такое. Других мы до смешного абсурдно готовы оправдывать.
Могу с этим помочь, только тебе не понравится!)))) Раз тебе для галки нужно, варик норм! Ко мне в коридоре общаги как-то раз полез заезжий жилец, опыт есть.
Вчера очень колбасило, жалею о написанном посте, страх обсирания за то, что у меня был секс и мне не место даже в разделе для ебнутых.
Изнутри (я думаю) нет разницы, целовался или нет, это ничего не даёт и на тебе это не написано. Чувствую себя ну просто так же, как и ты, и про меня наверное именно это и думают люди в метро. Очень больно это говорить: чуть раньше около 25 на меня странно смотрели, как будто хотели познакомиться и передумывали. Я ещё крашу волосы в более светлый оттенок, как будто выгорели на солнце, из-за этого я со спины и с сидения в метро выгляжу нормально, а лицо не очень, и что-то эти люди явно обо мне думали. А после 35 где-то отстали совсем, хожу прихрамываю, продавщицы уже не пялятся. На волосы стало насрать, седые почти полностью, ещё не белые, как раз мой любимый цвет, и без осветления они снова пышные и волнистые. Один из вариантов для тебя притвориться более популярным - покрасить волосы или брови в тот цвет, который идёт тебе. И отрегулируй длину волос, чтобы форма головы была более средняя, и уши чтобы не портили вид (мои портят, поэтому длинные волосы). Будут думать, что красишь для дела, для баб.
>>1958002
>Видел я людей и хуже чем я, но у которых все хорошо, и с личной жизнью и с окружающими
Я тоже таких вижу. Реально чмони, ворьё мелкое, воруют с работы скобы для степлера, в школе у ребенка такие срачи устраивают в чатике. В один день это люди с собственным рестораном, где и работают, в другой день (сын в гости сходил, и ему их дочь купила бэпэшку сухую) - живут в однушке. Пишу, не кормите моего пожалуйста таким, ответ "мы и сами это едим, дочери денег не давали, наверно бабушка дала". В один день считаем цену подарков на всех, в другой день та же руководительница род.комитета говорит, что человек 5-7 никогда не сдают ей деньги, почему тогда сумму делила не на 25, а на 32, недобор денег 3500 каждый раз и ахуй, что опять собрали с запасом и потратили до нуля, на последнего учителя не хватает. Больше всех по упаковке подарков срется и командует мама Вани, а когда список выложили - она из тех, кто на тот момент даже не скинул деньги 500 рублей. Мама Вани мне слала голосовухи каждый день, что род.ком.откажется собирать на оптовый заказ тетрадок по английскому, какие они все плохие и ленивые. Понятно стало, когда выложили список сдал/не сдал. В этом списке была даже девочка, которая год назад переехала, как должница. Ебнутые с двух сторон наступают. В первом классе двое самых богатых не сдали на прописи 2к, мне главная мамка позвонила и попросила этим двоим написать, и это был первый раз, когда у меня получилось без трёхнедельного откладывания взять и написать в лс в телеге, ответа не было, пришлось набрать звонком - скинули мой звонок и сразу перевели ей деньги. Обе. Ну я по диагнозу не могу телефонить, а они такие продвинутые юристы и риелторы, они почему ссутся в штаны ответить на сообщение и звонок... Так вот моя мать родная, что была в род.коме и закупала книги в 90х, сказала как раз то, что пишешь ты, это ты и я действительно ХУЖЕ этих плохих людей вокруг нас. Она сказала, конечно они не берут, это они должны денег и им похуй, а ты попробуй у них возьми в долг 10 рублей - они тридцать минут будут объяснять, почему у них нет денег, попробуй им задолжать копейку - они будут звонить каждый час. Мы тогда в 90-е жили без денег, мама продавала фрукты на нелегальной точке около остановки, их гоняли менты, хозяева-хачи прибегали и платили взятки ментам, мать часто занимала у соседей на хлеб и меняла на промерзшие бананы с "работы". Потом ушла в дворники за зарплату деньгами. Сами хозяева-хачи жили в соседнем подвале со своими детьми и женами, такие же нищие и голодные люди. Когда я закрываю глаза и перестаю защищаться от плохих мыслей, я чётко вижу, насколько мать права, что я хуевый ребенок, хуево помогаю по дому и прочее, в чём меня обвиняли в детстве.
>>1958002
>Но как будто даже если дальше прокачиваться, деньги, карьера, физическая форма, все равно не получится. Такие ощущения
Да. Мне это не помогло. Лучше не стало. Как было дно, так и есть дно. Физической формы почти не было, меня никто никогда не боялся, только это помогало в драках не получить травму и не бегать потом по ментовкам. Сейчас не могу бегать вообще, с трудом хожу, скоро будет клюшка. Мало разницы, что хромаю, что нет. Одинаково страшно около опасных людей, особенный страх вызывают инвалиды после боевых (в моем детстве это были очень страшные люди с психозами, с регулярными наркологами и психиатрами, участковый их не забирал!)
>>1958003
>Вот тоже, я когда встречаю людей которые являются девственниками в бородатых годах в реальной жизни, я к ним не отношусь вообще с каплей призрения, неуважения или ещё чего-то.
Это потому что ты мужчина. Мне тоже наплевать, не мне же с ними спать, мне наплевать полностью и я даже намеренно не могу начать беспокоиться, кто с кем сбросил и в каком возрасте. Девушки к таким относятся очень плохо. Им 20 лет, мужчине за 30, секс с ним будет сам представь какой в сравнении с другими. Не знаю, как именно происходит дроп, до первого раза или после, говорят аноны - дропают до, в свою очередь это и является причиной их лиственности
Как с этими бабами, что не сдали деньги. Ты хороший, ты знаешь, что они поступили плохо. Все это знают, им насрать. Звонишь, пишешь, до тебя им звонили - похуй им. Ничего не получается сделать. И страшно даже сказать другим, что не получилось их достать, они ещё и обвинят тебя же, они же сразу надеялись на такой исход - собрать и растратить, чтобы кто-то другой полез пинать нахалов. Это же не случайность, это 6-7 раз они всех на хую вертят. И это 100, 200, 500 рублей. Представьте, как они будут вертеть за квартиру или миллион. Страшно пиздец. Очень унизительно понимать это про себя. И не работать на работе тоже такая же тема, все так и думают. Может, надо с самого начала вписываться в круг вертящих всех на хую, просматривать сообщения и не отвечать. Имитировать, что похуй на работу, пусть увольняют. Так ведь и уволят, а запасных вариантов нет у всех нас. Не просто так терпим, выхода нет. Мне только пару раз при увольнении говорили, что будут рады, если через месяц я вернусь. Я работаю нормально, не прогуливаю, не сплю до обеда, всегда в срок делаю, что поручили, скорость нормальная, не туплю по минуте, как другие. Меня будто в коллективе не хотят иметь вообще. Я на работе даже не ною уже лет десять. Окончательно ничем не делюсь. Отыгрываю веселого беззаботного человека. Пытаюсь отыгрывать и здорового, но не пью и не ем жирное, всё понятно. Почему пивасных алкашей кодеров не доебывают и держат до мидлов по пять лет, по десять раз аттестуют и не выгоняют за завал аттестации. Меня бы выгнали.