Итт продолжаем искать способы борьбы с этим недугом, ищем и пробуем различные инструменты для повышения концентрации. Бугуртим с простых советов и ситуациями по СДВГ в нашей локации, захватываем норадреналин, искривляем пространство и время для доступа к средствам первых линий.
СамоДиагностика:
Симптомы СДВГ: https://rentry.co/adhd2ch#%D0%BA%D1%80%D0%B8%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%B8-dsm-5
Как отличить от других заболеваний:
https://www.additudemag.com/when-its-not-just-adhd/
https://rentry.co/adhd2ch#%D1%81-%D1%87%D0%B5%D0%BC-%D0%BC%D0%BE%D0%B6%D0%BD%D0%BE-%D1%81%D0%BF%D1%83%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D1%81%D0%B4%D0%B2%D0%B3-%D1%80%D0%B5%D1%88%D0%B8%D0%B2-%D0%BB%D0%B5%D1%87%D0%B8%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F-%D1%81%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%8F%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE
Опросник diva-2 (существует 5-ая версия, но платно): https://www.advancedassessments.co.uk/resources/ADHD-Screening-Test-Adult.pdf
https://www.adhdadult.uk/wp-content/uploads/2022/12/Explaining-your-ADHD.pdf
Лечимся:
Кофеином: Не дофаминовый стимулятор конечно, но помогает толково день провести. Можно попробовать пить по 50 чашек в день как Бальзак, написать кучу книжек и умереть в 51 год. Есть в куче напитков, а также в кофеиновых таблетках и просто мешок чистого можно купить.
Никотином: Сигареты и вейпы пробовать не стоит, эффект короткий и 90% что подсядете. Жвачки и жевательный табак чуть получше, но всё равно проблема остаётся. Если хочется длительного ноотропного эффекта, можно пробовать пластырь, но небольшими кусочками чтобы не отравиться - так эффект ровный, пока носишь и без аддиктивных дофаминовых всплесков.
Фенотропилом (нанотропилом, актитропилом, нооредитом, фенилпирацетамом, фонтурацетамом, карфедоном): Ноотроп для космонавтов, даёт заметную стимуляцию, но у многих быстро наступает толерантность. Вроде при долгом употреблении есть длительный ноотропный эффект. Обычно можно купить без рецепта. Ещё есть метил-, хлор- и гидразид производные, но это совсем для ценителей. Также под вопросом прочие рацетамы.
Производными амфетамина: Первая официальная линия, полностью запрещены в РФ, так что это для заграничных страдателей.
- Декстроамфетамин (декседрин) - самая дофаминовая и сильная версия. Соответственно, и опаснее остальных.
- Аддерол - хитрая смесь солей и изомеров амфетамина, самый известный за границей стимулянт.
- Лиздексамфектамин (вивансе, эльвансе) - за счет слияния с молекулой лизина сложно использовать не по назначению, а ещё метаболизация даёт пролонгированный эффект.
- Уличный амфетамин - не рекомендуется. Во-первых, в тюрьме пофиксят СДВГ, но есть нюанс. Во-вторых, мало ли что в него доморощенные уолтер уайты подложат, хорошо если пирацетам, а если метадон? В-третьих, дозировать его сложно, пролонгов не будет и, следовательно, большой риск подсесть.
Метилфенидатом (риталин, концерта): Тоже первая линия и тоже в списке 1. Не такой рекреационный как амфетамин, а концерта ещё и пролонгированная. Какой-то анон умудрился официально ввести его из Турции, но гайд куда-то затерялся.
Атомоксетин (страттера и куча других брендов): Классическое средство второй линии, СИОЗН. Не стимулятор. Действует не так хорошо и вдолгую, но тоже широко используется. Страттера дорогая и пропала, поэтому все берут индийские и турецкие дженерики.
https://rentry.co/zg6gv (дженерики, смотрите актуальную инфу по магазинам)
Альфа-агонистами: Официальные средства третьей линии: клофелин (в ПКУ из-за клофелинщиц) и гуанфацин (искать у перекупов). Ещё можно попробовать тизанидин за схожий механизм действия. Эффект не вполне понятен, надо пробовать.
Сибутрамином (голдлайн, редуксин): Средство для похудения, иозит нор, меньше сер и чуть-чуть доф. Никакого эфедрина, неожиданно, не содержит, а содержит сибутрамин. Версия с микрокристаллической целлюлозой (например, Голдлайн Плюс) по обычному рецепту, а значит, достать можно. Кому-то помогало лучше риталина.
Тезофензином: Тоже средство для похудения. Теоретически неплохо иозит дофамин, практически нужно смотреть. Не запрещен, но есть у редких перекупов.
Амфонелиевой кислотой: Сестра антибиотиков, селективно и мощно иозит дофамин. Видел только у одного подозрительного перекупа, за редкость не запрещена. Чтобы говорить об эффекте, надо сначала попробовать.
Мемантином: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4752523/
Омега-3, силой воли, чеклистами и медитациями.
Советы:
https://www.reddit.com/r/ADHD/comments/ioi1my/i_went_through_700_reddit_comments_and_collected/
Духовно близкий тред прокрастинации в /se:
https://2ch.hk/se/res/142441.html
По случаю закрытия ф7 (сайт вроде и жив, а вроде и нет) и других подобных ему магазинов обдумываем где доставать атом(дженерик). Если ты богатый и от тебя кусок не отвалится отдавать по тыще каждую неделю за пачку когниттеры - проходи мимо.
Предыдущие треды на архиваче:
№25:https://2ch.hk/psy/res/1828219.html
№24: https://2ch.hk/psy/res/1794871.html
№23: https://2ch.hk/psy/res/1777431.html
№22: https://2ch.hk/psy/res/1764047.html
№21 - https://arhivach.hk/thread/1080163/
№20 - https://arhivach.hk/thread/1071926/
№19 - https://arhivach.hk/thread/1037765/
№18 - https://arhivach.hk/thread/1029175/
№17 - https://arhivach.hk/thread/1019726/
№16 - https://arhivach.hk/thread/1010528/
№15 - https://arhivach.hk/thread/995651/
№14 - https://arhivach.hk/thread/963282/
№13 - https://arhivach.hk/thread/962516/
№12 - https://arhivach.hk/thread/924437/
№11 - https://arhivach.hk/thread/906977/
№10 - https://arhivach.hk/thread/896984/
№9.5 - https://arhivach.hk/thread/888590/
№9 - https://arhivach.hk/thread/886335/
№8 - https://arhivach.hk/thread/872502/
№7 - https://arhivach.hk/thread/848416/
№6 - https://arhivach.hk/thread/795797/
№5 - https://arhivach.hk/thread/747474/
№4 - https://arhivach.hk/thread/722198/
№3 - https://arhivach.hk/thread/712144/
№2 - https://arhivach.hk/thread/693748/
№1 - https://arhivach.hk/thread/685140/
#0 - https://arhivach.hk/thread/677269/
#-1 -https://arhivach.hk/thread/665126/
https://rentry.co/g4ui2 - лютая имха тем не менее заслуживающая ознакомления
https://rentry.co/ru-atomoxetine - паста о вендорах атома
можно задать нескромный вопрос, чем сдвг отличается от лени и тупости? и как вы определяете кто свой, а кто залетушный?
>>1875663
Кому фарма помогает, тот сдвгшник. Кому не помогает - тот ленивый.
>Кому фарма помогает, тот сдвгшник. Кому не помогает - тот ленивый.
без шуток, это идеальный ответ. действительно, если человек ленив, то это не лечится, ибо это не заболевание, а привычка от которой постепенно можно избавиться. рад, что в психаче есть здравомыслящие люди, способные отличить реальных психов от мнительных идиотов
И наоборот, какой опыт с холинолитиками типа димедрола или биперидена?
Ну, уж это положительно интересно, — трясясь от хохота проговорил профессор, — что же это у вас, чего ни хватишься, ничего нет!
1)Покупать фарму
2)Пить фарму
3)Выправлять жизнь
4)Зарабатывать больше
5)На заработанное покупать больше фармы
СДВГ - это когда у человека хуево работает расстановка прироита внимания и действий в моменте, и он занимает какой-то хуйней вместо, того что "надо".
==== Зачем-то накатал простыню о нюансах психики при СДВГ ====
Грубо описать это можно по аналогии оперативной памяти информационных систем. Наша краткосрочная память работает по такому же принципу. Так как она сильно ограничена объемом, то операционка ставит разные приоритеты разным задачам, опредлеляя тем самым, каким задачам выделять больше памяти для подгрузки большего кол-ва инфы, какие уже можно выгрузить из памяти чтоб не мешали, и что-то еще, непомню.
При сдвг, расстановка прироритетов в краткосрочной памяти просто очень хуево работает, поэтому, например, при чтении учебного материала, важность которого ты осознаешь, твоя "операционка" не дат высший прироритет этому. А дает, в лучшем случае, равные прироритеты таким задачам как вспомнить, что стирка накопилась, что как в магазине вчера сторож смешно пёрнул, что Какаши мог закамуить Пейна во время его отката гравитационных способностей и т.д. Ну а еще учеба может поставится на последний приоритет, тк она не дает кайф именно СЕЙЧАС. Это второй аспект СДВГ, что с дерегуляцией дофамина, нет подстегивания нервной системы для работы сейчас, ради буджущей долгосрочной выгоды. И дело не в том, что мы тупые, не понимаем взаимосвязи, а то что без дофамина, тело просто не дает ресурсов(так как прироритет операционка не выставила) на выполнение такой, например как учеба, задачи.
Чистая бюрократия мать её. Чтобы выполнить действие нужны энергия и место в памяти. Для этого одному отделу мозга нужен первый приоритет от отдела ответственному за краткосрочную память. А тому в свою очередь нужен дофамин, как официальное одобрение, от нервной системы. Почему дофамин и норадреналин(он тоже усавстует в этой теме както) не доходят от нервной системы в отдел приняти решений о прироритет задач - точно неизвестно. Но препараты помогают наладить поставки этих самых "одобрений".
==== А тут накатал про лень ===
Часто просят определить понятие СДВГ и отличие от лени, но при этом никто не имеет точного определния о понятии лени.
А лень это описание повденеия человека. Не здоровое поведение является следствием той или иной болезни.
То есть сказать, что у человека не СДВГ, а он просто ленивый, все равно что сказать, что у человека не гайморит, а он просто сопливый. Может и не гайморит у него, но это не значит, что он тупо силой мысли должен прекратить вырабатывание соплей.
Правда стоит уточнить, что лень может быть еще и показателем того, что человек не хочет выполнять определённые действия или считает их бессмысленными. Это уже ествественная поднастройка психики в природе, с целью экономии энергии.
Так что СДВГшника можно описать как человека с повышенной ленью к застовлению себя выолнять менее желанные деййстивия. Просто надо перестать определять лень как худшее качество человека, а видеть как симптом. А есть остутсвие действий человека, на пути к исправлению своей болезни(или в целом - причины проблем), и это может говорить о нежелании человека вылечится. Тогда нет смысла предаствалять ему лечение и сочувствие(если это не тяжелые клинические случаи конечно). Напримсер стаднартого алкоголика, не старающегося перестать пить, даже с хорошим и проплаченным лечением, не назовут ленивым, а назовут тем кому просто нормально оставаться в таком положении и там его лучше и оставить, это его выбор уже оставаться алкоголиком.
А вот например трудоголизм. Это ж тоже болезнь. Но вот если человек не как не придпринимает попытки исправить эту болезнь, и продолжает разрушать себя и иметь кучу жалоб, то никто ему не скажет о лени, раве что посоветуют взять небольшой отпуск. Но так он красавчик и все его хвалят за отдачу в работе(даже если делает её хуево, но много).
А человек с болезнью, которая ведет к лени, но при этом постоянно пыатющийся найти решения проблемы, адаптироваться под свои особенности, настраивающийся на одобрение себя, за то что сегодня помыл жопу и выбросил мусор, будет людьми по итогу негативно оценен, так как у него есть лень, которую люди оценивают как выбор, а не симптом.
Ну и это вполне логично конечно, ведь обществу беспрервно работающие люди в разы выгоднее ленивых.
Но если научиться вывлять причины лени у людей и решать их, то это будет еще более выгодно для обшества, чем просто мотивировать через чувство вины преодолевать лень силой. Ведь такой человек просто перегорит и качество работы снизитися сильно, чего уж говорить, что такое вечно стрессовый человек вырастит ребенка с еще одним набором травм, ведущих к соотвествующим проблемам(это предложение кстати относится как к ленивым типам, так и к трудоголикам).
Бабок нарубить, починить кожу, посмотреть мир, жениться. Да и куча ещё всего. Но всё в бабос упирается.
Большими шагами идёшь, перспективный.
У меня в планах просто стать хотя бы трудноспособным человеком, а не мусором нищим с судьбой бомжа.
Ну концентрацию он повышает, но можешь наролить себе совершенно ебейших побочек, от которых ты не захочешь его жрать совсем. А если тебе не только концентрацию надо, то это все равно что мел жрать.
Что есть характерное для СДВГ и нехарактерное для аутизма?
я не специалист, но могу предположить - что одно из ключевых различий - многозадачность
аутист - не любит отвлекаться, концентрируется на одном
сдвг - напротив, тяжело концентрируется на одном и всегда в режиме многозадачности
> чем сдвг отличается от лени и тупости?
Тупость проявляется в низком уровне интеллекта, слепом упорстве, хамстве и агрессии (при чём не важно какой, вербальной или физической). При СДВГ такое не свойственно.
> Про Модафинил что скажете? Робит?
Противопоказания есть?
>многозадачность
Насколько успешно задачи делаешь? Есть проблемы с вниманием?
РАС был уже поставлен, или предполагаешь его наличие?
фарма помогает, тот сдвгшник. Кому не помогает - тот ленивый
Хуйню не неси.
>напротив, тяжело концентрируется на одном
У меня такое сильнее всего, когда не хочу что-то (практически всё) делать. Но например смотреть фильм параллельно чему-то я не люблю, потому что мне надо прям внимательно кино смотреть, иначе я посчитаю, что не смотрел.
>Хуйню не неси.
чтобы перестать делать n, нужно это n делать изначально
Что не пишете про амисульприд, сульпирид в малых дозах? Доже ведь поднимает дофамин, может пробовал кто?
А зачем определять каждый сам себе хозяин, если человек считает что у него СДВГ пусть пытается лечится, не помогает ну что поделаешь, либо лекарства неэффективны либо он ленивый, результат один и тот же значит и разницы нет в предпосылках.
>>1875674
По разному бывает, фарма то и так не очень эффективная, а там еще могут быть сопутствующие заболевания которые будут скрывать эффект. Депрессия, тревога могут быть следствием СДВГ. А так же если голова плохо работает значит возможность компенсации организма исчерпана, а значит там может быть и биполярка вместе и другое.
>фарма помогает, тот сдвгшник. Кому не помогает - тот ленивый
Фарма всем помогает, анон.
А вообще ленивых людей не существует. Лень это естественный механизм который защищает мозг от траты энергии на бесполезную хуйню.
Всегда есть какая-то причина, СДВГ, Депрессия, тревожность, усталость, неуверенность, игровая зависимость, и тд.
А так фарма всем помогает. Вон немцы-то на первитине как воевали, вся Европа ссалась!
КАКОЕ ЖЕ ЭТО ГОВНО
Куча ебучих побочек. Особенно бесит головокружение и потеря слуха при резком вставании и ебучая потливость когда потный как мразь от малейшего движения.
А симптомы СДВГ пофиксились процентов на 5% дай бог. Еще и в целом хуже самочувствие под ним.
Какой следующий шаг и какие препараты еще можно попробовать?
Через 2 недели - месяц у меня побочки пропали, и улучшение появилось, хотя и скромное. Из побочек была потливость и сонливость.
>Всегда есть какая-то причина
Ну вот он и спрашивает, как отличить лень здоровую так сказать, по естественным причинам, от патологий.
>Фарма всем помогает
>А так фарма всем помогает. Вон немцы-то на первитине как воевали, вся Европа ссалась!
А это уже пропаганда наркотиков. Очевидно, что немедицинское использование наркотических средств ни к чему хорошему привести не может. Тем более, когда такая пропаганда распространяется среди несовершеннолетних, прикрываясь "свободой выбора" и "борьбой с наркофобией". Куча случаев детской наркозависимости.
Наркотические средства помогают только тем, кто имеет официальные и достоверные медицинские показания на их приём и строго в соответствии с показаниями врачей.
>как отличить лень здоровую так сказать, по естественным причинам, от патологий
Когда лень здоровая ты понимаешь что делаешь хуйню. А СДВГ лень это когда ты очень хочешь сделать эту хуйню но все равно не получается
>>1876961
>А это уже пропаганда наркотиков
Не кому не пропогандирую наркотики, всячкски осуждаю и порицаю, тщ майор.
Но говорить то что "Если у тебя нет СДВГ, то и Аддералл на тебя не подействует" это не правда. Ещё как подействует. Я наоборот опасаюсь как бы проклятые капиталисты не довели мир до того чтоб его стали всем давать чтоб работалось лучше.
Ахуеть как помогает, одна из лучших вещей что со мной случалось
Натыкался на советы ютуберов и у меня это давало эффект, на то время, которое я мог придерживаться этого.
утром пресс качат анжумания начинаешь день без гаджетов, без чтения новостей, без просмотра тедевизора или ютуба. Писоешь, какоешь, моешься. В тишине без телека, ютуба, радио и телебона готовишь себе завтрак. В течение рабочего дня никаких двачей, тиктоков, инстаграмов, ютубов. Вообще телефон нахуй убираешь в сейф и достаешь в конце рабочего дня.
Тиктоки, рилсы в инсте, ютубе и тд нахуй, полностью перестаешь смотреть даже перед сном. На ютубе потребляешь только многочасовой тематический контент, а не короткие видюшки.
Я пробовал, продержался месяц и эффект был ощутим, но потом сорвался. Вообще слышал версии, что эти самые тиктоки и тому подобное, короткие ролики по 5-15 секунд и делают из тебя СДВГшника.
>Вообще слышал версии, что эти самые тиктоки и тому подобное, короткие ролики по 5-15 секунд и делают из тебя СДВГшника.
Ну, какие нахуй тиктоки в моем детстве. Мультики по СТС были - уже спасибо.
А у бабушки в Астрахани вообще только ОРТ ловило.
Тиктоки, блядь.
Хз, тяжело без фармы, просто не могу заставить себя делать что то унылое просто ступор какойто, а под атомом приятнее не становится но ты можешь себя заставить, появляется рычаг влияния, это как я чувствую. Но у всех разная степень бывает, советы тоже дают какой то выхлоп у некоторых. Я через время просто выгораю, неделю на кураже могу следовать чему то, а потом хуже становится.
Ну так видимо и нет у тебя СДВГ. Просто контроль над гаджетами нужен. Он сейчас большинству нужен.
СДВГшникам смартфон сильно поднасрал конечно, мы особенно падки на такое. Но все же и до всяких смартфонов, сколько себя помню, мог завтыкать во что угодно и когда угодно. Ожидание всегда было невыносимо. А слушать кого-то больше минуты, как бы не хотелось, не получается практически вообще. Ну либо так напрягаешься, чтоб ничего не прослушать, что тратишь всю ментальную энергию, которая у тебя есть на день. Да и то, процентов 25 по любому прослушаешь.
...
Я даже этот текст сейчас писал и отвлекся на паука в углу стены, минут на 5, при этом размышлениями уйдя в воспоминания о журнале national geographic, который мне купили где-то на море в детстве.
Тем не менее, гаджеты реально портят всю малину и скипают жизнь, да
Я начинал уборку в комнате (мамка заставляла, потому что уже был пиздец) и вот буквально только начал и хуяк попала в руки книжка и я прямо на полу мог начать читать, потом на кровать переместиться и пиздец. Потом не было может неделю вдохновения на уборку, так и жил в разрухе.
Ящик смотреть не мог, он был в большой комнате, один на всю хату, естественно. Поэтому прокрастинировал как мог.
Может быть, заметил, что сильнее всего руинит день думскроллинг.
Зайдешь с утра в порашу почитать чего нового в Эрафии происходит, и пизда. После такого работать вообще невозможно.
Собственно, спасибо, дорогому ладим ладимачу, что скоро и думскроллить будет негде. И так на работе 9 часов без интернета сижу, а в госуслугах и максе, которые и останутся только, наверняка, только пиздатые новости будут.
мимо
А я наоборот, когда дохуя работы, начинаю везде в доме пыль протирать, унитазы мыть, на кухне уборку и тд.
Это не суть.
Если бы нужно было читать книгу по учебе, то я бы тоже предпочел уборОЧКУ.
ХЗ как это работает
Сейм заметил. У меня такое, что фильм всегда было смотреть интересно, когда он шёл по телевизору, а у меня были другие дела. Если я целенаправленно сяду смотреть - хуй там. Также если случайно где-то включу, то отвелекусь и буду смотреть.
Ну вот. Работаю в ойти конторе. Сегодня в рабочем чате начали обсуждать как охуенно введение МАКСа, все начальство поддерживает, топит за блокировку впн, агитирует сотрудников пользоваться рутубом и максом, радуется что скоро заблочат телегу.
Пукан улетел в стратосферу, сосредоточиться на работе невозможно, дебаф на пол дня.
Сейчас объясню глубокий ЛОР этой движухи.
1) Есть СДВГ, реальное состояние, не являющееся отдельным заболеванием (не бывает, например диссоциалки, органического РЛ, энцефалопатии без СДВГ, часть расстройств аутистического спектра, шизофренического и тд)
2) Есть дипломированные попильщики бабла выдающие диагнозы и таблетки, ничего личного, просто бизнес.
3) Есть собственно поциенты гиперактивные/овощи, которым симптоматическое лечение такими таблами помогает (правда от них мозг отмирает как от условных нейролептиков или антидепрессантов)- их порядка 10% от тех кому ставят такой диагноз. Основной диагноз вроде тревожки или аутизма у них есть, но не всегда.
4) Большинство же в таких тусовках гипердиагностированные ипохондричные внушаемые клоуны, которым эффективные американские менеджеры внушили что если им ЛЕНЬ заниматься какой-то душной но приносящей потенциально много денег РАБотой то они "больные". В большинстве случаев сочетается с высочайшим ЧСВ, если уточнить, то что-то типа акцентуированных черт нарциссической направленности (попробуй спроси любого такого пробовал ли он вместо погромирования или что он там "сдвгшит" расставлять товары в пятёрочке, он такое ебло сразу скривит!)
Я вообще не мыслю в категориях диагнозов. Я мыслю в категориях
>есть проблема: работа не работается или учение не учится.
>есть вещества, которые с этим помогут. Ну или не помогут.
А назови это ленью, СДВГ или ещё как-то - неважно.
Обычно эта хуйня проявляется ещё в детстве. Вспомни, были ли у тебя симптомы СДВГ в детстве.
В детстве не проявлялось потому что мама уроки учить помогала.
Вот, сейм хуйня. Но вне уроков то тоже как-то проявлялось наверняка?
>есть проблема: работа не работается
Это внешнее проявление. Помогающие таблетки зависят от фактический проблемы Может там кишечник заражён не теми бактериями, может лобные доли повреждены, может йода не хватает.
СДВГ - это когда не можешь продуктивно посмотреть НИ ОДНОГО кинца, почитать НИ ОДНУ книгу, или кодить, или расставлять товары в пятёрочке, или на заводе у станка стоять.
НЕ СДВГ - это когда не можешь посмотреть КОНКРЕТНОЕ кинцо, почитать КОНКРЕТНУЮ книгу (в т.ч. учебную литературу), а РАБотать согласен только и исключительно в сфере-нейм (псевдосдвгшники особенно котируют айти сферу, это местная скрепа).
То есть у первой категории есть реальные психофизиологические проблемы, а у вторых..ну в общем то тоже есть, но другого плана - ригидность мышления в сочетании с высокой внушаемостью и уже упомянутым нарцисиззмом. Они с чего-то уверены что любой человек может по щелчку пальца выработать у себя мотивацию, таланты и склонности к чему угодно. Даже если это ебейшая душнина, интеерсная 3,5 аутистов. Про это в США тонну мотивационной литературы выпускают.
п.с. я хотел сказать, мотивационной макулатуры. (психологической)
Существуют аудиокниги. Их, например, слушать гораздо легче, чем кино смотреть. Мне.
Ну, хуйню же ты высрал.
У тебя СДВГ буквально дискретная вещь. Она есть или ее нет. А на деле там целый ебанный спектр этого самого СДВГ. От совсем паралитиков-дебилов типа тебя до вполне устроенных в жизни челиков с работами и семьей.
Поч? Нет. Как с любым симптомом СДВГ - если проявляется во всём - то оно есть. А если в чём-то одном- то ипохондричный нарц нафантазировал себе мнимых склонностей и талантов и потужно дрочит себя занятием неинтересной хуйнёй, эпизодически у него даже получается. (мы все учили в школе/унике неинтересные предметы, наверняка у кого-то и отличные оценки были, а после выпуска забывали про них как страшный сон т.к. больше никто не заставлял этим заниматься)
>>1878857
Интересную книгу в норме должно быть интересно читать и в обычном форме. А неинтересная будет душить и в аудиоформате.
>>1878880
>У тебя СДВГ буквально дискретная вещь. Она есть или ее нет.
Естественно. Потому что СДВГ это нейроонтогенетическое расстройство. А не транзиторная фигня типа "острой реакции на стресс".
>А на деле там целый ебанный спектр этого самого СДВГ
В огороде бузина, в Киеве дядька. Че СДВГ единственное заболевание со спектром? Если ты имеешь ввиду что чел из низа спектра с лайтовыми симптомами не "дискретен" к своему расстройству, то это не так. Концепция "спектра" вообще не про это.
Большинство заболеваний в принципе - это спектр, не только психиатрических. Потому что спектр другими словами - тяжесть/интенсивность проявлений конкретных симптомов
Не знаю почему именно в психиатрии расфорсилось это слово, как что-то уникальное
Ковид19 - от отсутствия симптомов (носитель) - до летального исхода
СКВ - от поражения только кожи, до поражения практически всех органов
Метаболический синдром - спектр взаимосвязанных нарушений (ожирение, инсулинорезист, гипертония, дислипидемия) итд
Короче это слово спектр можно натянуть почти на всё, но как в случае с ковидом - вирус либо есть, либо его нет
>тяжесть/интенсивность проявлений конкретных симптомов
Вот да. Разве чел из низа спектра (т.н. высокофункциональный) не должен стабильно, но не часто, не тяжело и не интенсивно дезадаптироваться в широком круге сфер? Соответственно низкофункиональный из верха спектра отличается от него тем что дезадаптация чаще и интенсивнее.
Или что это за нейроонтогенетическое расстройство такое которые проявляется исключительно в том что чел годами не может читать учебную литературу по айти и работу в айти, а всё остальное у него идёт как по маслу? Уникальный медицинский случай, не иначе. И почти у всех сразу, вот же совпадение. (я зоонаблюдаю за вами уже лет 10, в разных разделах) Это же натуральное натягивание совы на глобус. Ну признайся ты себе (не ты, это фигура речи) что во-первых ошибся с "поиском себя"и профреализацией, во-вторых не прочь понаркоманить. Нет, нарце ЧСВ пострадает.
>>1878959
Всё так
>СДВГ - это когда не можешь продуктивно посмотреть НИ ОДНОГО
>НЕ СДВГ - это когда не можешь посмотреть КОНКРЕТНОЕ
>Гиперфокус для тебя это шутка такая?
Ты понимаешь какую хуйню ты несешь?
Ты можешь делать очень продуктивно что угодно под гиперфокусом, при этом не можешь продуктивно делать вобще или частично нужную, но менее интересную тебе в этот момент, конкретную хуйню.
Исходя из твоей логики это СДВГ Шредингера какое-то блядь.
>Интересную книгу в норме должно быть интересно читать и в обычном форме
А интерес же не сразу появляется, когда что-то новое берёшь, пади дочитай до того места, где интересно станет. Аудио само идёт, ты ничего не делаешь для этого. А ещё художественные аудикониги фоном - это дармовой дофамин, когда рутиной занимаешься. Так реально проще заставлять себя что-то делать. Типа не посуду мыть пойду, а книгу слушать, там как раз на интересном месте остановился...
У тебя СДВГ в высокой степени и ты просто туповат и недоразвит. Вообще хуйни понаписал и опять безапелляционно
Два чая, этот шарит.
>Ты можешь делать очень продуктивно что угодно под гиперфокусом, при этом не можешь продуктивно делать вобще или частично нужную, но менее интересную тебе в этот момент, конкретную хуйню.
В гиперфокус можно войти и не из-за интереса, а из-за адреналина от ожидания пиздюлей, которых получишь потому что не сделал ничего.
Выглядит так. На задачу дано 5 дней, я знаю как ее делать и ее делать ну денек. Первые 5 дней я не делаю нихуя, все думаю что вот-вот начну делать, надо бы сделать. И казалось бы, сделай задачу сразу и потом 4 дня чиль, но я трясусь все дни, но не делаю. Приходит день сдачи задачи и я встаю в 5 утра и ебашу на гиперфокусе все за 5 часов.
>А интерес же не сразу появляется, когда что-то новое берёшь, пади дочитай до того места, где интересно станет.
Сразу. Гиперфокус по интересу именно так и работает. Сразу интересно, когда в гиперфокусе, то вся тема интересна и не важно насколько она сложна.
>Аудио само идёт, ты ничего не делаешь для этого. А ещё художественные аудикониги фоном - это дармовой дофамин, когда рутиной занимаешься.
Книги, которые мне интересны я читаю взахлеб, потому что это меня увлекает. Как, например, просмотр фильмов, роликов на ютьюбе итд.
Нет проблем делать интересные мне вещи, проблема в том что я не делаю НУЖНЫЕ вещи.
А ты хз кого описываешь.
>Типа не посуду мыть пойду, а книгу слушать, там как раз на интересном месте остановился...
Давно придумали посудомойки, какие нахуй пойду посуду мыть. Что ты за СДВГ-шник без посудомойки?
>Ты можешь делать очень продуктивно что угодно под гиперфокусом
Нет. Это фантастика. Ты не пробовал делать "что угодно", и никто не пробовал, зуб даю.
Сколько я вас читаю, вы долбите что-то конкретное. В основном айти. (в норме неинтересное для большинства людей, с чего вы взяли что конкретно у вас должно быть иначе хз хз)
>>1879035
>В гиперфокус можно войти и не из-за интереса, а из-за адреналина от ожидания пиздюлей, которых получишь потому что не сделал ничего.
А я с этим и не спорю. Писал про это уже - из-под палки можно силой воли добиться каких-то результатов. Но это не СДВГ. Просто школу вы уже закончили, но выработали в себе искусственно в голове злую училку и продолжаете лезть туда где у вас нет склонностей и талантов, занимаясь ненавистными делами.
>>1878981
>А интерес же не сразу появляется, когда что-то новое берёшь, пади дочитай до того места, где интересно станет.
Вообще не согласен. Книга/игра/что угодно блять либо интересны и захватывают с самого начала, либо это срань которую можно навернуть только через силу (но зачем? зачем???) . Скажу больше - норм произведения интересны ещё на этапе рецензии или описания.
Видел в бэ анона который педалировал СДВГ потому что не мог читать Сартра.
У меня предложение - кто хочет, пусть выставит на обозрение анонов то что ему руинит СДВГ. Это намного продуктивнее чем обсуждать какой наркотой закинуться в очередной раз. Если честно я ещё практически не встречал нормальных примеров, в 99% там проблема в том что человек натурально пытается жрать говно и искренне удивляется почему на вкус как говно. Самое неприятное что в принципе все эти додики подсознательно понимают что я прав, поэтому переход к такой конкретике стараются лицемерно избегать.
>делать "что угодно"
>вас
Ты диванный теоретик демагог, у которого изуверский интеллект отобрал работу, и ты теперь нашел кого захейтить, с твоим уровнем экспертизы по вопросу тебе в /б/ надо постить, а лучше в хуиттере - там хоть сможешь свою шизотейки в лайки от таких же потерпевших конвертировать.
>Книга/игра/что угодно блять либо интересны и захватывают с самого начала, либо это срань которую можно навернуть только через силу
Люто проиграл с этой хуйни.
Я даже боюсь предположить пишет это порижд-максималист или скуф-долбоеб.
>>1879046
Мне так лень писать - в чём вы не правы. Да вы всё равно не поймете, вероятно. Кому очевидно, тем очевидно.
Эт типа теперь можно на территории РФ купить? На Видале тоже есть, вроде.
Я бы с удовольствием подискутировал насчёт существования СДВГ, я могу предопологать обе версии, и к самокритике я отношусь нормально. Но не с тобой, ты высказываешь некоторые спорные тейки в абсолюте, от тебя веет предвзятостью и внутреней ненавистью, которую ты хочешь выгрузить на кого-то, кто больше тебя бесит.
Это гуанфацин. Можно легально купить почтой в чатах телеги.
>Нет. Это фантастика. Ты не пробовал делать "что угодно", и никто не пробовал, зуб даю.
Гиперфокус буквально про это. От учебы до работы и жизненных ситуаций. Деятельность не важна.
>Писал про это уже - из-под палки можно силой воли добиться каких-то результатов.
Где ты тут силу воли увидел, лол? Это ее отсутствие. Это просто на адреналине херачишь. Никакой силы воли нет, только страх.
Сила воли, если бы я сел до дедлайна и все сделал.
>Просто школу вы уже закончили, но выработали в себе искусственно в голове злую училку и продолжаете лезть туда где у вас нет склонностей и талантов, занимаясь ненавистными делами.
Маня-теории какие-то из головы. Какая школа, какая работа, если я с детства такой, нахуй.
С возрастом единственное что я получил - это адаптировался и знаю свои сильные и слабые стороны. Ну, и планы строю с учетом своих реальных возможностей по реализации.
>>1879055
Два чая.
>>1879235
Так съеби тогда. Тебя тут никто не держит.
>>1704610
Ох КАМрады читаю это и прям прошибает на эмоции. Кого ни спрашивал из близких никто не может понять в чем моя проблема.
Перепробовал кучу работ в разных сферах, от пром альпа - до помощника местного депутата и открытия кофе-точки, хотя есть образование айтишника на что решил сделать упор в последнее время. Согласен с аноном выше, первые 2 месяца на работе у меня горят глаза, ловлю гиперфокус, по истечению времени интерес резко падает и дальше по инерции до полугода где наступает жуткая апатия. Максимум на что меня хватало это год. Начинают портиться отношение с начальством из-за моих проебов которые с каждым эпизодом все труднее и труднее преодолевать и в конце концов я увольняюсь и в срочном порядке ищу новую работу. Буквально вчера произошла такая история, но тут больше ГТР. Как писал другой анон с покраской крыльца в майнкравте, по такой же схеме меня уволили с работы. Таким же образом проебал сдачу диплома в универе, но сдал через пол года и то благодаря тому что крошил колесо амфетамина на протяжение недели во время дописывания диплома.
Понял что удаленка на данном этапе развития не для меня, сложно соблюдать тайм менеджмент, много соблазнов отвлечься, да и просиживание в 4 стенах без живого контакта с людьми начинает сильно удручать.
Самая веселая работа которая приносила мне больше всего удовольствия и дохода была в прокате видео оборудования для сцен\концертов. Постоянно командировки в другие города, график зависит от сезона, прокладка всех коммуникаций, настройка оборудования, введение прямых трансляций, ну и проходка за сцену что позволяло познакомиться с многими известными исполнителями. К сожалению в эту сферу попадают по большей части через знакомства, так что после переезда в ДС2 пришлось оставить данное направление.
До сих пор сложно понять как можно из дня в день ходить в одни и те же стены на протяжении нескольких лет. В каком то плане мне даже завидно, что у меня так не получается ибо вся эта финансовая нестабильность из-за работ меня уже доебала.
Короче всем сил на преодоления прокрастинации, обнял.
ты мне отвечал
я просто совсем не в курсе сдвг и его специфики и внутренней кухни
я аутист с инвалидностью с детства примерно в середине спектра потому что достаточно функционален чтоб сидеть не бухтеть и +- стабильно работать на удаленной работе, хоть и со специфическими сложностями, из дома только вот совсем не выхожу уже который год
но по теме - много раз видел видеоконтент, где люди говорили у меня рас, а я проанализировал эти видео и пришел к выводу, что это аттеншнхоры с выдуманным диагнозом, которого у них точно нет, так как слишком много противоречащих факторов.
зачем они выдумывают - я не знаю, но такого навалом в интеренте
>Книга/игра/что угодно блять либо интересны и захватывают с самого начала, либо это срань которую можно навернуть только через силу
Вообще ни разу. Особенно игры, где чтобы было интересно - надо сначала усвоить правила.
мимо без сдвг
>а я проанализировал эти видео и пришел к выводу, что это аттеншнхоры с выдуманным диагнозом, которого у них точно нет
Ну, ты серию Саус парка про это не смотрел? Гипердиагностика высокофункционального аутизма на западе тоже цветёт. (хотя, я встречал инфу что дыма без огня не бывает и аутистов в последнее время появляется действительно больше из-за влияния неких промышленных вредностей и/или повышенного потребления родителями трансжиров в фастфуде, не знаю что из этого правда а что нет)
Ну, у меня по-другому. Про это даже мемс есть -"пока ничего не понятно, но очень интересно".
Если я усну и проснусь через сто лет и меня спросят, что сейчас происходит в СДВГ тредах, я отвечу: обсуждают айти и чем объебениться.
А какие у тебя симптомы аутизма? Социальная дезадоптация? Неспособность считывать или выражать эмоции?
Или это больше влияет на умственные способности?
А что еще обсуждать? Ментальные практики, помодоро-таймеры - они всех заебали уже давным давно. Да и работают от силы на полкопейки.
Айти единственный вариант достойного заработка, чтобы прийти хоть к какому-то успеху.
А вот вещества реально помогают, но о них мы пока можем только мечтать.
Мой тейк в том что айти по дефолту мало кому нравится, в смысле среди нормисов, если бы это было пару человек на тысячу с мешающим работе в айти "сдвг" это ок, но когда толпа таких срёт на эту тему годами (десятилетиями), то совершенно очевидно что это просто здоровые ебланы нитакусики, лезущие туда где нет интереса и способностей, и оправдывающие это болезнью. Я знаком ирл с айти наносеками, для них это занятие сродни в доту поиграть начиная со школьных времён. Никому из них не придёт в голову жрать наркоту или срать на дваче, чтобы продуктивно этим заниматься.
Конечно, я говорю это безапелляционно. А как можно иначе читая вот такие >>1878639 посты?
Пиздец. Ты видишь, что люди тут пишут про проблемы с детства, а не как начали в айти работать? К тому же схуяли ты решил, что все пря\мв ойти. Сейчас в целом большинство людей 20-30 в СНГ пошли в айти, поэтому логично, что часто айтишников можно встретить, практически на любом форуме.
Да и блять, хотеть продуктивно работать в айти, ага конечно. Некоторым тут сложно простейшие бытовые действия выполнять, потому что все делается через силу, ибо ментальные силы тратся х3, если сравнивать с нейротипичными. А на работу попасть(хоть какую-нибудь), так чтоб не уволили через 3-4 месяца это вообще мечта.
Ну и еще. Вот у тебя бывало такое, что ты хочешь поиграть в игру например или конкрентый фильм посмотреть, но откладываешь уже месяца два это дело? При чем не потому что времени не хватает, а просто так блять. Потому что отвлекаешься вечно на хуйню. Ты не можешь иногда сделать, то что хочешь, не говоря уже о нежелательных действиях.
>жрать наркоту
Препараты в правильной дозировке это не наркота.
>А как можно иначе читая вот такие >>1878639 посты?
Блять, пост вообще не про СДВГ был.
Еблан, захлопнись ты уже со своими
>говорю это безапелляционно
Ты какой-то полный идиот, что как пономарь одно и тоже пишешь разным людям.
Ежели честно, я тут ещё не [почти] встречал тейков о том чтобы сдвг мешало делать что-нибудь нормальное. Это почти всегда какая-нибудь душная либо очень специфическая (как айти) срань. Вот аноны тут пишут про свою наркоту, а про сдвг и как он проявяется не пишут. Я считаю, это неправильно.
>Сейчас в целом большинство людей 20-30 в СНГ пошли в айти
Наверное, мы в разном СНГ живём. Вот сказал бы ты про курьеров, было бы жизненнее.
Любая работа полный тухляк, говно и боль. Только в айти я могу пановать на зарплату, а на любой другой хуй сосать.
У меня СДВГ, а не идиотизм.
Два чая. Зачем тут срет вообще не понятно. На его шизо-идеи все равно никто не ведется и просто нахуй посылают
угу - дефолтная социальная изоляция
при общении использую заученные паттерны по логике - человек сказал x, сделал лицом y --> значит он в состоянии z --> нужно дать фидбэк паттерном b
всё это очень трудоёмко + если в "библиотеке" нет сведений каких-то - у меня случится ступор и я больше никогда даже не открою переписку с этим человеком
войсом и ирл не общаюсь совсем
поэтому даже смотреть короткие видосики на условном ютубе - это как пахать огород
более-менее хорошо чувствую себя на анонимной ИБ и в переписке с дипсиком так как тут не надо считывать контекст и можно просто делать обмен информацией
___
но это какой-то дефолт, я до недавнего времени не знал, что у многих нет такой потуги при общении и "оно само делается"
но я как бы и не особо страдаю от этого - мне норм
специфических проявлений:
-звукобоязнь, светобоязнь - всё как будто выкручено на 2000% громкость и яркость
-избирательность в еде "по цветам"
-не считываю некоторые физические потребности (не знаю что такое чувство голода и сонливости)
-гипертонус и специфические стереотипии руками и иногда бывает что-то типа понравилось как звучит слово или набор букв и повторяю его весь день
просто на самом деле сложно всё это вывести так как нужно сравнивать себя с другими и искать отличия, а у меня ограниченный набор сведений по этому поводу
умственные способности хз - ниже среднего, но компенсируются прошивкой под анализ и структуризацию информации
короче что-то типа
я научился читать раньше, чем говорить
неплохо разбираюсь в специфических темах и они манят меня исследовать их снова и снова, но на днях выкинул в окно мусор потому что он вонял и я подумал это хорошая идея так как мусор и окно рядом, а мусор и мусорка дальше, за что огреб что называется "по бошке", хотя я реально думал что это логичная идея
>про свою наркоту
- Витамины группы б
- Магний
- Омега-3, L-тирозин и прочие бады
- Атомоксетин и стимуляторы предназначенные конкретно для СДВГ, которые не дают того, что ждут люди от наркоты
Пару тредов назад был тут конечно ёбыч, который хотел с уличным амфетамином егэ сдать и пропал, всем тредом поминали.
>не [почти] встречал тейков о том чтобы сдвг мешало делать что-нибудь нормальное
их много было
повторять просто не хочется
Спасибо за ответ. У меня тян с такими же приколами, прям точь в точь практически мусор не вылетал в окно пока еще)) , но пока врач не торопитсяя диагноз ставить.
А мне хоть и подтвердили СДВГ, я все же сомневаюсь. Ибо у мен\ будто бы присутсвует часть симтомов СДВГ, часть РАС.
Я вот тоже у себя замечаю какую-то социальную дезадапатацию с детства, непонимаю как люди создают диалог из пустоты и что от меня хотят вообще. Но я будто бы менее тревожен насчет этого, иногда даже жажду ирл общения. К 26 заметил что на подсознательном уровне какие-то выученные паттерны общения активируются и могу продержаться минут 5 будучи самым таким вот нормисным нормисом.
Еще стимминг или гипертонус бывает жёсткий. Чаще всего это тряска ногой, когда сижу, постукивания пальцами по столу или стене. И люди могут сказать что мол заебал, перестань, а я и сам заебался это делать, но нужна прям концентрация, чтоб это не делать. И отвелкаясь на секунду, тут же продолжаю трясти\стучать.
Звуки многие с детства бесят, создают дикий дискомфорт. Например жевание еды. Нет, не чавкание, а вот слышу как в закрытом рту, еда перемалывается со слюной и мне не противно, мне просто хуево, будто что-то сверху давит и слегка задыхаюсь.
А так всё. Специфических интересов нет (их вообще особо и нет), эмоции свои распознаю, выражаю тоже нормально их.. хотя иногда их вообще нет.
Кто знает. может ли это быть какой-то спектр аутизма, или стимминг то от СДВГ, а остальное просто индивидуальные черты?
Пытаюсь прочитать цикад, мне нравится, но постоянно отвлекаюсь. Когда аниме сижу часто могу отвлечься на витание в облаках и пропустить сцену. И постоянно метаюсь от одного действия к другому. Я хочу лежать и весь день поглощать аниме слоп, но даже если аниме мне заходит, я отвлекаюсь, мне надоедает смотреть, появляется желание поделать что-то другое, которое тоже быстро надоедает. Что делать, аноны?
Кто-нибудь пробовал его, другие агонисты ацетилхолиновых рецепторов, ингибиторы ацетилхолинэстеразы?
>Вообще слышал версии, что эти самые тиктоки и тому подобное, короткие ролики по 5-15 секунд и делают из тебя СДВГшника.
Скорее НАМНОГО его ухудшают, у меня СДВГ всё время было, но какое оно сейчас и какое было 5 лет назад - несравнимо.
>Тиктоки, рилсы в инсте, ютубе и тд нахуй, полностью перестаешь смотреть даже перед сном. На ютубе потребляешь только многочасовой тематический контент, а не короткие видюшки.
>Я пробовал, продержался месяц и эффект был ощутим, но потом сорвался.
Я однажды тоже на эту падаль подсел и сумел из нее вырваться. Но потом ютуб блокнули и у меня превью у видео пропали, находить что-то интересное было сложно, так еще и при каждом заходе в приложение автоматом шортсы открываются. Всё, пиздец, с тех пор в основном в шортсах и сижу, часами
я не могу встать с кровати, мне тяжело поддерживать тело в вертикальном состоянии, хочется лежать и спать, при чем спать хочется большую часть времени, из-за чего режим сна мой постоянно скачет туда-сюда. Хотя, блять, полгода назад все было нормально, я успешно сдал сессию в топ вузике нашей необъятной, после чего что-то переключилось во мне: я просто лежал и все, мне трудно было что-то делать. Я начал оттягивать дедлайны, потому что не мог сделать что-то вовремя: раньше меня спасали дедлайны, но даже они перестали меня выручать, я стал ментальной калекой, я будто отупел за месяц. Нет, мне не то чтобы не приходилось чувствовать себя нейроотличным, я всю жизнь жил с тем, что мне приходилось прикладывать больше усилий, чтобы держать над собой контроль, постоянные проблемы с концентрацией внимания, за которыми следуют ошибки, что вгоняли сначала в бешенство, а затем в апатию от безысходности. Теперь я овощ, я понимаю, что я овощ, потому что все, что я буду делать, у меня не будет получаться. Вам знакомо же это чувство, когда вы даже свои руки ебучие не контролируете, словно мелкая моторика нарушена. Терпим, жизнь под откос пошла.
Уже давно хочу затрайхардить и впервые за несколько лет прочитать книгу, лол. Но от осознания того, что мне нужно ТРАЙХАРДИТЬ чтобы ПРОЧИТАТЬ КНИГУ ещё хуевее становится.
А вы тоже когда что-то делаете постоянно о чем-то думаете/мечтаете, даже если это не связано с тем, чем вы заняты? Типо без исключений, даже во время думскроллинга, даже во время игр
Образование это не всегда книжку читать. Если это не художественная литература, то это больше как справочник, который идет в дополнение к практике.
Начинать лучше, особенно сдвгкам, с практики. На отъебись. Чтоб посмотреть, что получится и как это можно улучшить. Или дать на проверку кому-нибудь.
>>1880654
>не могу встать с кровати, мне тяжело поддерживать тело в вертикальном состоянии, хочется лежать и спать
Это депрессия. И нарушение когнитивных функций от неё же. Скорее всего ты пришёл к ней из-за частой самокритике, чувстве вины, неуверенности в будущем. Плюс после сдаче сессии пропала цель. Настал заслуженный отдых, а делать нечего, да и жить якобы тоже незачем. Сдавая сессию ты мог получать дофамин как вознаграждение, что контрило твое самобичевание. А когда делать стало нечего, самобичевание снова поглотило тебя.
Иногда надо просто дать себе передохнуть и не посирать себя, вспоминая, что если надо будет, то сможешь и сессию закрыть, и кашу саврить, и Любку поиметь.
Не думаю, что он просто так спутал депрессию и СДВГ, особенно судя по первому абзацу поста его.
Депрессия и СДВГ, в конце концов, друг другу не противоречат. Так что вполне вероятно, что и то и другое есть. У меня вот так, очень неприятное сочетание, которое чуть ли не полностью жизнь парализует.
мимо
>Тезофензином
Хочу попробовать, на озоне видел. Жиртрест, который едой и кофе коупил всю жизнь, начиная лет с 9. Мамка сидела на растворимом кофе, мне не было сложно начать.
>>1875757
>У кого в жизни какие цели/планы в целом? Ну помимо уменьшения симптомов понятное дело
У меня был список на 100% прохождение, на 50%, и меньше. И чтобы не забыть записал ещё на 200%+, но только чтобы не забыть.
Тебе какой?
>>1875663
>чем сдвг отличается от лени и тупости?
Тупость - ортогональна лени и СДВГ. Можно быть умным, но ленивым. Можно быть ленивым и тупым.
Лень и СДВГ? Ничем внешне не отличаются. Но лень можно пофиксить, если человек обретёт мотивацию. СДВГ мотивацией не фиксится, только СУПЕР ДУПЕР мотивацией и заинтересованностью, которая даёт ограниченный по времени гиперфокус. Но он тоже иссякнет. Проект, который я делаю и переделываю с нуля уже 10 лет, вначале давал мне очень сильный фокус. Сейчас мне больше кажется тягомотиной, хотя я уже намного ближе к тому, что я себе представлял, когда хотел его сделать пиздюком.
Например, я не могу мыть посуду. Совсем. Это что-то сродни натиранию себе лица наждачной бумагой. Мне потом нужно лечь и давление ебошит. Хотя просто постоять на месте около раковины - ничего не стоит. Это именно ебучий монотонный пиздец, который нужно делать всегда и который нельзя просто "доделать". Школу можно "доделать". Универ можно "доделать". Да, 16 лет на всё, да долго. Но можно. Посуду "доделать" нельзя. Меня тряхом трясло от этого, мать мне мозги ебала каждые две недели по КД - "Ты НИКОГДА посуду не моешь". Хоть вот же, мыл несколько недель назад, как ебучий Сизиф стоял два часа и мыл. А потом я заставил посудомойку купить. За мои деньги, просто надо было чтобы она дала поставить её в квартиру. "На кухне место мало".
>>1878759
>Обычно эта хуйня проявляется ещё в детстве. Вспомни, были ли у тебя симптомы СДВГ в детстве.
>>1876961
>пропаганда наркотиков
Хорошо я к вам зашёл, когда и на дваче начали гоев прогревать. Что, "СДВГ вылечивается получением паспорта", да?
Окей, давай вспомним. Из чётких симптомов СДВГ в детстве у меня было:
1) Невозможность сидеть в первом классе (буквально за последней партой стоял на уроках). Пофиксилось через год.
2) Невнимательность. Мог потерять ключи/телефон. Ключи от дома однажды забыл в замочной скважине двери. Убился потом пока искал: нужно было снова пиздюком собраться с силами и сказать матери, что я проебал ещё одну связку ключей. Пошёл домой - и нашёл их. Лел.
3) Невозможность делать домашние задания, высокая отвлекаемость. Вплоть до ругани и матов. И вырываемых из тетради листков и переписывания домашнего задания с нуля. Охуенный экспириенс.
4) К пункту 3 - вечные обвинения в "компьютерной зависимости"/"игровой зависимости". Никому не приходило в голову, что если пиздюк может 14 часов подряд без отвлечения на туалет просидеть за компом - это уже что-то серьёзно не то. Тру-стори, бтв. Было только один раз. Очнулся, когда понял, что за окном - темно и хочется сильно ссать. Уже в туалете понял, что очень сильно хочу есть.
Бабка, которая думала, что она охуенный врач, не нашла СДВГ. Хотя водила к психологу, я это даже помню. Цветные карточки мне показывал. Поговорили про детскую жестокость по отношению к насекомым. Но по итогу СДВГ я самодиагностировал. Уже будучи почти магом. Охуенно.
Что я теперь говорю дядечке, который с порога говорит "А ну-ка быстра принёс сюда диагноз, поставленный до 12 лет!"? Что я говорю в 29?
Ах да, нихуя. И получаю в ответ: "Голубчик, ваш якобы СДВГ был излечен получением паспорта!"
И взрослые симптомы СДВГ нихуя не котируются. И то, что я мог компенсаторные механизмы выработать уже к средней школе, что я вывозил за счёт "рожания" решения на месте - нихуя не аргумент. Отличник в школе? Без поставленного диагноза? Просто нахуй пошёл сразу.
Хороший тамада и прогрев гоев интересный.
Ёпта, вот есть у ебучих нарциссов свойство писать много, красочно, со свистоперделками и при этом все равно нихуя не сказать. По-русски и кратко бля, скажи нам долбоёбам, пожалуйста, че ты хотел сказать, начиная отсюда
>Хорошо я к вам зашёл
>у ебучих нарциссов
Я не обязан отвечать тому, кто сразу диагноз по тексту с порога ставит. Жри что дают.
Бля, ну точно нарциссичное говно. Ебало твое пекрел?
у меня всегда были проблемы с концентрацией, потому что я гиперактивный ебанат, к косвенным признакам сдвг можно приписать хроническую мигрень, которая меня заебывает с детства
>>1880677
да у меня просто была цель затрайхардить, я затрайхардил и все: я выполнил цель, а потом у меня уже не особо было энтузиазма, из-за чего я проебался конкретно… хуй знает, мне 21, а я сейчас себя в такую хуевую ситуацию загнал, я не понимаю как себя контролировать в жизни, если на такой хуйне даже я могу оступиться
про ключи и телефон просто ебучая жиза, но у меня ещё был прикол в подростковом возрасте, что я забывал иногда смывать за собой. Мне тогда просто так заебывали мозги за это, что я теперь абсолютно всегда проверяю перед выходом из туалета, то же самое с ключами в замке и с телефоном на том месте, где я сидел: встаю и чекаю сиденье на наличие забытых вещей, потом хлопаю по карманам
А вообще, ирл у самого есть определённые проблемы с концентрацией, но вот когда реально НАДО, тогда не отвлекаешься на хуйню. Но вот таблетки для гоев я ебал, не хочу биг фарму кормить. Надеюсь на силе воли выехать и всё порешать.
>Может быть, заметил, что сильнее всего руинит день думскроллинг.
>Зайдешь с утра в порашу почитать чего нового в Эрафии происходит, и пизда. После такого работать вообще невозможно.
А это всегда так, анон. Пораша, пожалуй, худший биозагон из всех на этом оранжевом сайте. Во многом потому, что народ уже того, весь измотанный, на нервах, хочет, чтобы пиздец вокруг кончился, вот и прогревает сам себя как может.
Просто поставь блокировщик сайтов и добавь в блок-лист вообще всю сосаку. И от всяких сомнительных тг-каналов отпишись, поставь себе там что-нибудь с котиками или кошкомальчиками, банально больше эндорфинов будет вырабатываться в мозгу.
Так ты в РФ максимум что получишь - галку в вену. Так что правильно делаешь что не веришь, у нас врачи тоже не верят и если ты назовешь симптомы СДВГ тебе поставят шизотипическое и пропишут антипсихотики которые ухудшают симптомы.
>Ха это ваше СДВГ это просто наебка для гоев вы просто наркоманы которых наебали на таблеточки
И считают себя просветленными нитакусями которые прозрели сквозь матрицу, когда такая позиция это в общем то официальная позиция государственной психиатрии и медицины.
Я не отрицал СДВГ у него. Просто депрессия логичное продолжение жизни с СДВГ, еще и идеально дополняют друг друга (в негативном смыле).
Просто именно депрессия причина апатии, сонливости, пессимизма и отчаяния. И надо бороться с ней сначала, а не с СДВГ. Я сам знаю о чем говорю.
>>1880856
>хроническую мигрень
Забавно, у меня тоже. С детства. Но разве жто связно с СВДГ?
>мне 21, а я сейчас себя в такую хуевую ситуацию загнал
Через чур драматизируешь. Хотя я в 21 помню, как защитил диплом бакалавра, в даркнете заказывал огнестрел для косплея кобейна, окончательно решив, что будущего у меня нет и жить невыносимо. Благо я долбоеб криптотранзакцию не осилил.
Мне сейчас 26, и помню что в 22 жизнь у меня наладилась. Были конечно те же проблемы, жесткие прокрастинации, апатии, проебы на работе и т.д. Но я понял что чем больше ты отдаешься депрессии и отчаянию, тем чаще это болото тебя затягивает. Тем больше твое сознание привыкает при неудаче самостоятельно в это болото заходить. Надо отвыкать от этого, поощарять свои внутренние желания и порывы, даже если они кажутся наивными, инфантильными или бесполезными.
Также надо уметь получать удовольствие в моменте даже когда ничего не происходит. Когда сидишь на скамейке, смотря на закат и делая свежий глоток воды, понимаешь, что ты мыслишь, ты существуешь, ты можешь ходить, бегать. Можеш быть умным, можеш освоить предмет в высшем заведении, чтобы закрыть сессию. Ты полноценен, несмотря на преграду в твоей жизни в виде СДВГ, преодолевая которую, ты становишься гораздо сильнее и с более сильной волей, чем нормисы без таких преград.
Но даже если ты сейчас не сможешь выбраться из болота апатии, и через месяц не сможешь, и в 22 не сможешь, но все норм. Если ты еще жив, то еще ничего не потерял. Можешь даже дать себе отдохнуть годик, нихуя не делая. Не виня себя, не думая, что надо быть продуктивным каким-то, постоянно че то уичть или мутить темки. А просто думаешь, класс, могу год нихуяшеньки не делать, кроме минимальных обязатьельств. Там уже и кортизол снизится и найдется желание собственное на какие-то действия. А не те которые мы должны делать, ибо так надо(получать образование, петь гимн, вести социальную жизнь).
Ну а еще антидепрессанты могут сильно помочь, без них я лично может и не вывез бы. Но смотря на свои 21 я вижу как много у меня было, как зря я убивался. Хотя может в этом убивании и был смысл, что-то я для себя приобрел в тот период. Сейчас я тоже спокен, хоть война, нейронка и кризис айти лишило меня работы, я думаю что как раз хороший момент, чтобы найчиться какому-нибудь ремеслу руками. Пойти подсобником к какому-то мастеру и учиться у него, за одно подрабатывая. Знакомый прогер со стажем в айти 15лет, в свои 40 лет, после сокращения пошел на садовника учиться. Так что я вообще рано начал еще перекфалификацию. Так подумать, можно было вообще не проебывать 5.5 лет в ненавистном вузе и еще 2 года в такой же работе. Но что сделано, то сделано. К тому же так я приобрел несколько хороших друзей, от которых не хотел бы отказывться, в пользу переписанного прошлого.
Хорошая паста, схороню для мотивации .
Аноны, есть ли у вас хуйня, что вы перечитываете один и тот же абзац, а порой и строчку по несколько раз, когда читаете? Начал обнаруживать это у себя ещё в детстве - переживал, что неправильно прочёл фрагмент (не поняв смысла или не с той интонацией, или не целиком), а значит уже можно сказать не прочёл полностью книгу. Эта хуйня то ослабевала, то усиливалась. Сейчас вот опять начинается. Как фиксить? Чувствую, что связано мощно с прокрастинацией. С другой стороны я щас заебан сильно и действительно порой могу не понять, че я ваще прочел и тогда действительно приходится перечитывать по 100 раз.
Хз у меня кроме СДВГ еще и бар. В последний раз когда все было ХОРОШО И ЗАЕБИСЬ на самом деле была гипомания в которой я наделал кучу хуйни, а сейчас сижу унылый в депрессии. Такие дела.
>про ключи и телефон просто ебучая жиза, но у меня ещё был прикол в подростковом возрасте, что я забывал иногда смывать за собой
А ты смищной. Я и сейчас забываю.
Вплоть до того, что у меня выработался ритуал: посрал, надо встать и посмотреть на своё говно. Как учёный. Или как мартышка.
Для того чтобы "ВИДИШЬ! ВИДИШЬ! ЭТО ГОВНО! ЭТО НАДО СМЫТЬ! ТВОЁ ГОВНО!"
Много таких мелких привычек-адаптаций, просто чтобы не делать хуйню. И вроде со стороны уже не так заметно, что у тебя в голове проблемы.
Я вообще читал, что шизотипическое расстройство в РФ это диагноз-placeholder, ставят на отъебись, когда самим врачам впадлу ебаться с диагнозом. Поэтому в рашке его прям гипердиагностируют.
Заодно у вас попрошу - а накидайте, не поленитесь, свои топ-5/10 способов приводить себя в норму и перформить по жизни?
1) Понятное дело что на первом месте, самое важное прям - это найти сферу, деятельность, алгоритм, занятие, профессию, способ работать, которые будут триггерить церебралку вызывая интерес без усилий, в автоматическом режиме. Здесь я всегда знал что я сучка своего спонтанного интереса и остается только перебором искать.
Не сделав свои "процессы" своим увлечением - я неизбежно, где угодно, отстаю от нормисов, вдобавок испытывая боль и страдания от безынтересной хуйни, зато там где мой интерес включается - я среднего нормиса уверенно аутперфомлю. Одна из главных сложностей тут и она нетривиальна - в жизни должен быть кто-то, кому можно делегировать кучу неинтересных тебе процессов, в моем случае раньше это была мамка, а сейчас супруга и наемный персонал. Даже просто предполагать что ты можешь поставить себя на рельсы "нормальной" жизни с кучей неважной твоему мозгу противной обременительной рутины - это губительно для нейроресурса и эго.
2) Спорт, физуха. Для меня лучше всего работают тренировки с тяжелыми весами и короткие 15-минутные пробежки. Когнитивка примерно на 50% лучше работает во всех возможных сферах ближайшие пару дней после тяжелой тренировки. У друзей и знакомых кстати не вижу такой зависимости - максимум отмечают небольшое улучшение настроения, а спортом люди занимаются в основном ради "здоровье", "эстетика", для меня же это в первую очередь когнитивный буст.
3) Атомоксетин 30мг. Открыл его для себя 2 года назад и с ним буквально все сферы жизни стали даваться легче и бодрее. Норадреналин отлично ощущается по готовности моментально, без расшаркиваний и двоемыслия, включиться в любой процесс. Сам "процесс" может быть по прежнему скучным-нежеланным и это пожалуй даже не про "мотивацию" - а тупо про спинномозговое ебашилово, взял тупо и сделал сразу. Из негативок - иногда ловлю легкую тошноту если плохо поесть + струя тонкая.
4) Сон. Чувствую колоссальную разницу между 7 и 8 часа сна по настроению-работоспособности в течении дня. Если удается поспать 9 часов чувствую себя охуенно. 5-6 часов сна, с которым знакомых нормисы неплохо функционируют, превращают в меня в депрессивного неконтактного обесценивающего все вокруг уёбу.
5) Наверное это очень субъективно, но заметил однажды что отличный способ раскачать себя из дауна, когда свет не мил и сил ни на что нет - включиться в какой-нибудь интеллектуальный мозгоштурм. Например, недавно проснулся с желанием провести день в диване, а потом в порыве бессмысленного энтузиазма зашел в /dev/, качественно и креативно посрался с тамошними хуефобными ебанашками и прям сразу заряд позитива и бодрости на весь день. Развернутое общение на интересную тему с хорошим собеседником дает примерно тот же эффект. Или текст какой-нибудь сесть и написать по работе. В целом мне кажется что активный дроч "семантических" нейронок каким-то образом раскачивает префронталку.
6) Медитации или что-то типа этого. При том в моем случае я понял, что любые гайды на майндфулнес, медитации по таймингам, какие-то специальные места, тайминги, принуждения себя, обязаловки, длительные сесси - вообще не работают. Что сработало для меня а) есть у меня 5-10 минут - закрываешь глаза и слушаешь ощущения в теле, вяло отгоняя мысли б) накормить мозг в достаточной мере лекциями по буддизму и подкастами шарящих челов типа Сэма Харриса. Я в какой-то момент понял, что несмотря на всю доказуху про пользу медитации, мой бесноватый мозг просто последовательно не желал приступать к занятию, шля меня со своим "пониманием" нахуй и раз за разом занимаясь чем-то другим. Но вот когда сумма понимания всех профитов медитации с постоянным повторением и разными способами артикуляции того почему этим стоит заниматься набирать критическую массу - твои автоматические процессы и прочее веселое дерьмо иногда таки сдается и ты уговариваешь себя на какие-то невинные 3-5-10 минутные сессии. Когда не можешь уснуть. Или когда в электронной очереди ждешь, или просто сделав паузу в вечерней сессии серфинга по инету. "Отводить себе специальное время, по расписанию садиться в специальное место, по гайду слушать дыхание и вот так вот менеджить свои мысли" - душная обременительная хуйня, которая мне только все запарывала нахуй. А сработало - короткие сессии и спонтанность.
Как я для себя со временем понял на фундаментальном уровне - именно для СДВГшного типа ЦНС медитации полезнее чем для любого другого мозга потому что учат работать с нашей главной слабостью, рассеивающимся рандомным фокусом. Но, парадоксальная хрень -- из-за этой же самой особенности вкатиться в медитацию именно с СДВГ дико сложно.
Сложно, но однозначно стоит того. А главное если на дистанции посмотреть какой % времени бодрствования в течении дня занимают какие-то две 5-минутных сессии и насколько они очищают голову, приходит глубокое понимание, что не пытаться в эти сессии - прямое предательство себя.
7) Как ни странно - видеоигры. Особенно те что с активным насыщенным требующим внимания геймплея, офигенно очищают голову, наверное тут решает то самое состояние "потока", которого сложно добиться в других режимах. Гейплей классной игры это как медитация, только наизнанку, кажется эти режимы работы мозга можно охарактеризовать как "interoception" / "exteroception".
8) Прогулки, желательно на природе. В какой-то момент я понял, что я буквально ничего не потеряю если буду залипать в любимый аудио-контент не сидя за компом, а во время гуляния. Лучше настроение, лучше сон, немного лучше думается, немного лучше фокус. И на другом конце спектра - я прям железобетонно чувствую, что если позволить гиподинамии победить и три дня посидеть дома без движения, когнитивка начинает работать как тупой вялый кал, настроение тухлое, мотивации нет.
9) Посильно избегать любых источников внешнего раздражения - это благо. Раздражать и стимулировать ЦНС может даже цветовая гамма ебаных обоев на фоне твоего монитора, но особенно это всякая хуйня типа шумового загрязнения, которого в мегаполисах навалом.
10) Таки бады, совокупный буст никогда не сравнится с фармой, спортом, режимом и пресловутого эффекта NZT никогда ждать не стоит, но короче в целом после десяти лет экспериментов со всем чем можно я нащупал для себя самую писечку, которую периодически курсю: ежовик, микродозинг лизера, D-B-цинк-мангий, женьшень, холин, омега, ашваганда.
Инвестор-биржевик-фин.аналитик 1.5-2кк/мес, живу в счастливом браке. Из главных нерешенных "болей" на данный момент эмоциональная дизрегуляция и перепады настроения из-за которых иногда выпадаю из жизни
> спойлер
Ничего себе ты там "выпадаешь из жизни", лол.
С такими суммами доходов и условиями ясен хер, что вышеперечисленное может сработать.
>Ну а еще антидепрессанты могут сильно помочь, без них я лично может и не вывез бы. Но смотря на свои 21 я вижу как много у меня было, как зря я убивался.
Меня тут всем двачом и правыми паблосами убеждают, что антидепрессанки выдумка жидов, чтобы вырабатывать гаввах с гоев, я не вижу причин им не верить
> Как ни странно - видеоигры. Особенно те что с активным насыщенным требующим внимания геймплея, офигенно очищают голову, наверное тут решает то самое состояние "потока", которого сложно добиться в других режимах. Гейплей классной игры это как медитация, только наизнанку, кажется эти режимы работы мозга можно охарактеризовать как "interoception" / "exteroception".
Да потому что потребности твоих активных мозгов закрывает.
Спасибо за репорт, анон, многое перекликается с моим опытом. Тоже очень хорошо по себе заметил, что абвгдншная психика куда более чувствительна к состоянию и оптимизации своей биомассы, чем мозги знакомых нормисов. Куда легче привести себя в продуктивное состояние через физику тела, чем через само-дроч и волевые усилия.
Чушь, но жрать их нужно строго по необходимости. И если есть возможность лучше обойтись наименее термоядерными.
При этом ебаном СДВГ преф кора наоборот НЕ гиперактивна, а гипоактивна именно поэтому стимы и помогают
Мимо нейроотличный кунчик писюнчик
Вообще, мне назначали таблы, но я забросил. Не хочу быть глупым гоем, на котором наживаются фармацевты. Лечусь пока травяным чаем.
>Например, недавно проснулся с желанием провести день в диване, а потом в порыве бессмысленного энтузиазма зашел в /dev/, качественно и креативно посрался с тамошними хуефобными ебанашками и прям сразу заряд позитива и бодрости на весь день.
Ёпта, я из-за интернета и срачей ловлю на них гиперфокус в порыве узнать какие-то недоступные ранее знание и отыскать наконец истину. И так я проебываю весь день и мне прям чуть ли не физически больно закрывать вкладку с тредом. Никакого позитива нет, вернее есть разрядка, есть чувство выговоренности, есть чувство того, что ответил себе на многие сильно волнующие мою невротичную голову вопросы. Однако я проебываю на ебучую хуету драгоценное время + я невротик и тревожник, а значит шизанутые вопросы, которые включают у меня немедленный гиперфокус для поиска ответов на них, будут появляться регулярно, потому что это просто как скверна епта, которая плодит ненужные сущности и заставляет стрессовать и действовать будто бы впустую. Короче гиперфокус на поиск ответа так и будет ебашить, пока я его не найду или хотя бы его подобие.
Кстати интересная тема, вот это вот "адски угарать и погружаться в рандомно и внезапно подсвеченную психикой тему" - это платформа на которой стоит тот самый non-linear learning, через который СДВГ-челы часто становятся экспертами в теме.
Вообще покурите пикрил и не жрите себя попусту из-за прилипающего к хуйне фокусу, мир сейчас такой что нырок в любую, даже рандомную и ненужную с виду в моменте тему - может сделать вас лучше, эффективнее, полезнее, компетентнее.
Хз, у меня как будто не гиперфокус, а ебанутый перфекционизм. У меня невротичная потребность знать всё и знать точно, потому что я боюсь ошибаться, боюсь показаться глупым, несведущим, невежей. Боюсь проебать что-то очень важное, что изменит мою жизнь или я хуй знает. Поэтому я постоянно на миллионе источников информации сижу по разным ваще темам. Так что не знаю, гиперфокус ли это сдвгшный или невроз. Когда я пил флуокс, меня попускало, я гораздо меньше занимался такой хуйней. Т.е. все таки тревожный компонент тут есть. Однако я слышал, что другим СДВГшникам тоже помогали АДы, и что у них тоже в СДВГ тревожка тоже имела весомое значение. Уходит ли гиперфокус при заниженной тревоге?
Ну с такой комбинацией точно нужна фарма от психиатра точно подобранная. Чем сильней гипомания, тем сильнее откат может быть в виде апатии.
>>1881123
>перечитываете один и тот же абзац, а порой и строчку
Та вроде база для СДВГ любого типа. Я с этим живу с первого класса, как сейчас помню. Уровень чтения был лучшим в классе и оценки соответсвующие. А потом, внезапно, начали требовать пересказ после прочитанного. А у меня в голове пустота просто. И оценки упали, родаки в недоумении, учителя давят, пиздец крч. Но никто и не подумал, что у меня могут быть проблемы. "Он у вас умный, но ленивый просто очень". Так я и жил 23 года думаю, что "ленивый просто".
>Как фиксить?
Первый совет - не загоняться. Не можешь прочитать - похуй, значит либо говно неинтересное и твоего внимания не стоит, либо ты сейчас не в потоке или заёбан и нет смысла тратить время и мучить себя сейчас.
Но иногда вот тупо надо что-то прочитать сейчас. Для этого я как-то уже научился типо пробегать текст, если понимаю, что он мне неинтересен и не вызывает фиксацию какую-то. Главное не вчитывваться в каждую деталь, а с самого начала как бы визуализировать образами то что ты читаешь.
Тут иногда конечно абстрактное и ассоциативное мышление подключать нужно. Но я думаю у сдвгка такое мышление по дефолту прокачано. Но с ассоциативностью надо осторожней, ведь наша нейронка хуево держит концентрацию, и по ассоциациям, можно уйти в размышления вообще о чём угодно, но не о тексте.
И пожалуй тогда начать даже нужно не с визуализацией читаемого, а с осознанности. Типо проговорить себе (идально если в слух). Например: "мне сейчас надо прочитать параграф в конституции о том, какие места не положены для сранья. Мне это необходимо знать, так как работая курьером и питаясь жирной пищей, мое днизе рвёт в самый неподходящий момент. Удерживать какашечку очень мешает работе, да и на качество жизни в целом. Но если я буду знать, что в такой то лесополосе можно законно спокойно посрать, или зайти в рандомное заведение с туалетом и сказать, что по такому то параграфу я имею право у вас посрать и уйти, мне юудет в сто раз легче работать." Вот. Подсознание теперь удерживает эту мысль в оперативной памяти, а хуйню по типу подрочить на Гослинга, он выкидвает из памяти, что бместо было. И теперь если ты собьешь концентрацию с текста, ты скорее всего попдаешь, на свою вот эту пасту "Для чего я читаю этот текст". Заставляй ассоциации ходить по кругу крч.
Уже много накатал, понимаю если не всё осилишь, поэтому пытаюсь как-то разбтвать текст.
И вот еще последний совет: я заметил, что концентрация реально прокачивается как мышца, если регулярно что-то читать. По началу желательно то, что вызывает особый интерес (напр. фанфики про фурей или что там молодежь сейчас любит). Потом инструкцию к таблеткам например или рецепты блюд. Крч каждый день, но хоть что-то осмысленно прочитать. Даже если одни абзац уже хорошо. Но как и любой мышце, нужно давать отдых для восстановления нашей "силе воле" вот этой.
Это все что знаю по личному опыту, всех благ :*
Это на словах все так, по факту сдвгшник инвалид ебаный, все знания работают как постройка дома - с кирпичика по кирпичику, один пропустить и дом рухнет. Просто самонаеб.
Это привычка мысленная плохая у большинства, как правило из-за разъёбанного детства. Воли не хватает, чтобы скорректировать. Не всем же быть волевыми, правильно?
Хз, ты зря наверное распылялся тут, потому что я очень много читаю из-за того, что чуть ли не постоянно зависаю в интернетах. У меня это скорее всего также из-за перфекционизма, потому что в голове убеждение, что "если неправильно строчку не прочел - значит не прочел всю книгу". Перечитываю, если прочёл с неправильной интонацией или предложение слишком длинное или непонятное. И так раз 10, если все таки начинаю этим страдать.
Но эффект заметен только после первого применения и после недели его отстутствия (толер или показалось?).
Я другой анон, но причём тут префронталка? Она не стимулирувет интерес, а регулирует его. И как раз без этой регуляции нейронно-мозговая деятельность переходит в гиперактинвое состояние, из-за того что внимание идёт на всё подряд, а не выборочно.
Я не знал название такого обучения, но обнаружил у себя это сам, по опыту.
Но очень тяжело на самом деле не забросить обучение до этого инсайта. Да и после инсайта, уже нет интереса продолжать, гиперфокус кончается.
При чём кончается он в любом случае: не дошел до инсайта, ну и всё, через боль что-то доучивать смысла нет, это даст мне только ненависть к изучаемой теме. А если дошел до инсайта - заебись клас, получил серотонин, ну и всё, хватит, больше уже не хочется учить и терпеть до возможного следующего инсайта.. Но терпеть придётся. И думаю если уж тебя тема уже цепляла, и ты видишь еще возможные открытия в ней, то лучше не бросать, а уцепиться за неё, ибо лучшей ситуации может и не ббудет потом.
Плюс еще мое правило, начинать с практики на манер как пойдет, так пойдёт. а потом уже теорию подтягивать самому захочется, чтоб улучшать то что делаешь. А сухая теория это ж вообще пиздец. И я считаю что это не только у СДВГ так, а и у большинство людей. А те кто может вот так >>1882648 по кирпичику, то это вот прям конкретный типаж людей какой-то, типо айтишник-анальник.
Но в образовательных учреждениях нам вдалбывают именно кирпичную концепцию обучения, якобы единственно-правильной. Хотя так просто проще систематизировать знания и передавать другим.
База конечно в большинстве случаях нужна, но её надо изучать когда уже на практике ознакомился с предметной областью, чтобы понимать к чему теория ведёт.
>Уходит ли гиперфокус при заниженной тревоге?
Нет. Только пизже становится. Менее невротичный гиперфокус я бы сказал. Все как по маслу идёт. Но я такое только гидазепаме испытывал, а у него привыкание быстрое и тфжелое наступает.
>боюсь показаться глупым, несведущим, невежей. Боюсь проебать что-то очень важное
Перегруз информации сейчас, это у многих людей такие страхи. Инфоцыгане все засрали.
Нужно всё это слать нахуй и думать о своих истинных желаниях, а не узнавать крипто-хуй пойми что, якобы необходимое и читать ебанные книжки про успех.
Хм, я вообще тоже этим страдаю, сейчас заметил. По нескольку раз перечитывал вот твой пост прежде чем ответить, хотя с первого раза все понял. Как будто бы хочется прошерстить еще раз, 7 раз отмерить так сказать. А интонация только в худ литературе роляет для меня.
Но у меня больше тревога, что я что-то упустил, ибо я реально могу пропустить или забыть часть текста. Краткосрочная память у меня всегда перегружена и часто я перечитываю, ибо вообще мог не уловить смысл. Даже если предложение слов из пяти. А перечитал раза три. То что я пишу тоже вот перечитываю, ибо я забываю о чем только что писал в прошлом предложении.
Но у меня невнимательный тип СДВГ. Гиперактивности вроде нет явной.
А у тебя, если это вообще СДВГ, наверно именно гиперактивный тип, который еще и бустит твою творожку.
>Но у меня больше тревога, что я что-то упустил
Да, что-то такое тоже чувствую
>тип СДВГ
А какие вообще бывают и какие у них критерии?
>гиперактивный тип, который еще и бустит твою творожку
Можешь пояснить пж?
>Перегруз информации сейчас, это у многих людей такие страхи
Не, у меня это с детства. Всегда в книжке читал практически всё, даже аннотации. Только так я считал, что прочёл книгу типа.
Всего два(три) типа СДВГ:
1. СДВ (невнимательный тип) - такой вялый типчик, залипающий в стену и постоянно как бы не здесь, а летает в своих мыслях. Не глупый, но концентрация постоянно летит в пизду из-за перегруженности мозга мыслями.
2. Гиперактивны тип - те у кого в жопе шило, долго сидеть не могут, ёрзают на жопе. Но физическое проявление может и не обязательно, а там пооткрывать одновременно три игры, пять видосов, 4 мессенджера, крутя кубик рубик при этом и разговаривая по телефону. Но я хз как точно описать, я не этот тип.
А, ещё свойтсвенно этому типу несдержанность, импульсивность, перебивание других.
3. Ну комбинированный тип из этих двух. Т.е. какие-то черты от невнимательного типа, какие-то от гиперактивного.
Но по мкб так не делят (по мкб - сдвг это вообще чисто дестко-подростковый диагноз лол). Это чисто разделение, чисто результат наблюдения. Но мне психиатр выдавал какие-то сертифицированные тесты, где определялся один из этих типов.
Моё мнение таково, что все зависит от типа нервной системы человека. Так как СДВГ это по сути нарушение регуляции внимания, то на разных людей, это действует по разному. Как правило выдвигая на передний план, слабые части психики человека. Так что чистых сдв и гиперактивов, я считаю, нет. Просто есть больше склонения к одному из выделенных типажей. Да и вообще, лечение у этих типовособо от этого не меняется. Если доплнительно выписывают АДы, нейролептики, транки там, то это опять же всё сугубо индивидуально.
>>гиперактивный тип, который еще и бустит твою творожку
Ну я предположил, что гиперактивность как бы усиливает негативные моменты человека, и в твоем случае это тревожность. Когда при моем невнимательно-вялом типе, тупо не хватает сил и памяти, чтобы быть тревожным. Поэтому я привык быть похуистом. Энергосберегательный режим так сказать.
>>1882758
>даже аннотации
Пиздец) Я это говно тоже поначалу считал важным, но потом понял что бессмысленная трата моего внимания(лол, говорю как деловой нарцисс бизнесмен с расписанными часами, хотя по сути я просто нищий на концентрацию и далеко не на всё могу позволить себе уделить внимание )
>Энергосберегательный режим так сказать
Я бы этим словосочетанием описал всю свою жизнь, потому что фоновая тревога всегда была со мной из-за этого как будто мало сил на всё. Наверное у меня и то и то, потому что я одновременно невдупляю и открываю 3588 приложения, слушаю асмр и читаю тред
>фоновая тревога
>мало сил на всё
Вытесняешь тревогу, а это энергозатратный процесс.
Это очень важно понимать, что вытеснение далеко не бесплатное.
Так это везде так ебать, везде по кирпичику. Типа как ты можешь знать что-то следующее по теме, если ты до этого ничего не учил, тупо невозможно. А вот сдвгшники это как правило люди которые создают образ ебать эрудированных (на самом деле просто миллион вкладок в день открывают по разным темам и верхов набираются), а когда что-то весомое спрашиваешь, то они не знают нихуя. Я сам таким был до атомоксетина, это пиздец полнейший нахуй, если в будущем буду работодателем, то никогда не возьму сдвгшников на работу
Ну ты и сказал типа по анальнически, так именно так и весь мир устроен. Открою секрет это мир нейротиптчных людей и сдвг тут ошибка, а не они. И нам надо подстраиваться под это. Вся эта чушь про плюсы сдвг это полнейшая хуйня и просто попытка закрыть глаза на свою инвалидность. Вот топят типа сдвг люди это пиздец креативщики, мыслят нестандартно и прочее. А хули толку если ты эти идеи по факту не реализуешь? В чем смысл такого мышления если для реализации дел нужна систематичность/регулярность/дисциплина. А сдвгшник уже хуй забьет на свою идею потому что эффект новизны пропадет. Тот же гиперфокус - типа нервная система и так истощенная, а тут пиздец целыми ебашишь на гиперфокусе. Во-первых будет потом очень сильный перегруз и тебя тошнить будет от этого дела, потом пройдет эффект новизны и тоже станет похуй ну и во-вторых в долгосрочной перспективе тебя любой нейротипик своей дисциплиной и регулярностью просто обойдет, типа ты обоссан просто. Поэтому я считаю что у СДВГ нихуя плюсов нет, это все самонаебалово
Сугубо мое личное мнение
А сдвгуну вообще возможно развить дисциплину? Не является ли сдвг просто отсутствием дисциплины?
Кстати теперь понятно, откуда у меня такая склонность к тому, чтобы знать всё точно, четко и наверняка. Плюс я ещё обожаю делать списки, систематизировать всё, записывать. Это всё тупо попытка навести хоть какой-то контроль и порядок из-за хаотичности мышления.
>Открою секрет это мир нейротиптчных людей
>Охотники 100к лет назад:
>"Попизди мне тут, шлюха. Иди цветы нюхай."
Я вот сейчас пью таблетку от биполярного (вальпроат), он ГАМК повышает пздц, и прикол такой, делать рутинные дела стало однозначно легче, не хочется никуда выскочить, но с тем чтобы начать что-то делать вальпроат разумеется не помогает. Пробовал атом, пробовал тезофензин, пробовал арипипразол, пирибедил, прамипексол - всё это нихера не помогало, вальпроат на голову выше атома 80мг, хотя всё еще далеко до лоу доз стимулятора. Разумеется я никому не рекомендую вальпроат, только если у вас бессонница, бар, тревожность и ко всему этому СДВГ, то мб есть смысл. Я б мог расписать, почему теоретически повышение ГАМК полезно при СДВГ, но мне впадлу
Так у тебя просто недошиза как и у многих итт.
Он дело говорит. Чем больше бабского воспитания и опыта у парня тем тяжелее
Оно охуенно важно. Я принес три препа которые помогут большинству ИТТ. Вы смотрите на говнопсихиатрию фентаниловых штатов, а я смотрю в корень проблемы.
У части негативка псих заболеваний, у части просто траблы с сердцем, анемия, почки, проблемы с щитовидкой. На крайняк тревожка которая фиксится транками или пивом и внезапно дела идут как по маслу.
Ты можешь не слушать меня, но на деле я говорю только базу. На месте модера снес бы нахуй тред и создал шапку из моего комментария. Но у нас тут куколдная демократия завязанная на манятеориях амфетамина. Который конечно помогает первое время, но не решает основную проблему.
>Типа как ты можешь знать что-то следующее по теме, если ты до этого ничего не учил, тупо невозможно
Посмотрел как другие делают и попробовал повторить. Большую часть истории люди так и учились. Это ж полнейший бред учить сухую теорию, когда у тебя нет образов этой предментой области. Я ж говорю, базу знать надо, но тогда когда, знаешь для чего тебе она нужна. Некоторая теория конечно должна быть вызубрена зарание, в целях безопасности например. Но для этого и придумали регулярные экзаменовки, чтоб у человека хоть страх смотивировал поучить скучную, хоть и необходимую, хуйню.
И то что верхов набираются, я тут абсолютно не согласен. По началу да, ибо нужен образ какой-то изучаемой области, а потом уже идет углубление, если гиперфиксация сработает. Хочется прям разобрать все до самых низов, построить полноценную картину понимания области
Нормотипики не все так могут. Большинству надо просто знать достаточно, чтобы сдать экзамены и не быть белой вороной, делать требуемые задачи на работе, чтоб не стать белой вороной, и узнавать что-то умное, но бесполезное чтобы умничать с коллегами и не быть белой вороной. Это биосоциальные роботы, они следуют по своей четкой программе.
Мы сломанные роботы. Можем выйти из программы и взглянуть на неё со стороны. Но лучше, умнее либо счастливее правда от этого не становимся.
>смысл такого мышления если для реализации дел нужна систематичность/регулярность/дисциплина. А сдвгшник уже хуй забьет на свою идею потому что эффект новизны пропадет
Ну тут я соглашусь. Вообще дисциплину, а именно терпение и коупинг, юзать то мы можем. Говорить себе мол вот это просто период такой, надо не сдаваться, идти вперед, будет дальше легче, и интерес вернется. Вот только мой опыт говорит, что если это уже не идёт, то бежать от этого надо нахуй. Ибо дисциплина дисциплиной, а апатия и чувство бессмысленности растёт, сферу которую терпишь с каждным днем все больше ненавидишь, и все что с ней связано. По итогу перегораешь, даже не от переработки, а тупо моралльно, от ощущения бессмысленности. И никакой интерес не возращается, а остается только какой-то кптср к этой сфере теперь на всю жизнь.
>>1882807
Можно и нужно. Жить может в быту чуть проще станет. Но сдвг это больше про неспособность организма подталкивать тебя к достижению каких-то целей. Нормотипики, когда задвигают про дисциплину и стремление к целям, просто не понимают, что у сдвгков, организм не вбрасывает дофамин когда думаешь о долгосрочной перспективе успеха. По сравнению с нами, нормотипики просто на ебейшем допинге. Да им тоже бывает сложно. Но им достаточно пересилить лень, подумав о том как они круто достигают цели и вот они уже снова в стою под дофаминичком кайфуют.
Та в естественных условиях вообще все эти расстройства личности особо никому не мешают и не проявляются. А вот в цивилизации, где у тебя прокачано самоосознание и ищешь слишком много смысла в жизни, где с 1 класса надо выполнять ненавистную и неестественную работу, где ты пичкаешь себя стимулянтами ввиде пищи с усилителями вкуса, некотиновых палочек и бесконечного медиаконтента, что приводит сильным перепадам твоей эмоциональной кривой. Так и вылазят наши болячки. Или может вернее сказать, неспособность адаптироваться к этой хуйне под названием цивиллизация.
А то мы блять не знали как дофамин работает.
>>1883042
Ты бот что ли? При чем здесь бабское воспитание?
>Хочется прям разобрать все до самых низов, построить полноценную картину понимания области
Всё же есть огромное подозрение, что т.н. гиперфокус это именно невроз,
перфекционизм и крайность из серии "либо много и до конца, либо вообще никак".
>у сдвгков, организм не вбрасывает дофамин
А это похоже на депрессию. Короче, очень интересно узнать, как выглядит "чистый" СДВГ, без невротизма и депрессняка. Не является ли СДВГ просто другим названием тревожно-депрессивного расстройства?
Не согл. (сдвг это кстати не расстройство личности совсем) определение психического расстройства- это снижение адаптации. Рискну предположить, что до цивилизации они снижали адаптацию ещё больше. Вплоть до смертельного исхода. (ну антропологи так считают. При цивилизации отбор на адекватность сильно снижен, почти все выживают)
>гиперфокус это именно невроз,
перфекционизм и крайность
Не отрицаю. Хуево тема изучена, что уж тут говорить.
>похоже на депрессию
Не, депрессия это про дефицит серотонина. Ничего не радует типо в принципе. При этом если доф впорядке, то человек может еббашить в надежде на лучшее, но ничего по итогу не почувствует в конце.
С сдвг наоборот. Тебя могу радовать разные вещи, хоть солнышко в окне, хоть хуй в очке. Только тебя не подстегивает дофамин к действию, для достижения какой-то цели. Начинается состояние подобие депрессии, ибо ты буквально не можешь чего хотеть на будущее. Только то что можешь получить сейчас: медиа, сладкое, алкоголь ну и дальше. Да, сейчас с гаджетами каждый третий такой. Но разница в том что им поможет недельный детокс от интернета там придти в норму. А сдвгеки всегда найдут на что отвлечься. И много еще тут тех, кто помнит свое детство без интернетоа и телефона, но с вот этим вот набором нарика быстрого дофамина.
>Не является ли СДВГ просто другим названием тревожно-депрессивного расстройства?
А хуй его знает, может и являеться. Только вот мы знаем, что при СДВГ именно норадреналин и дофамин плохо регулирутся именно префронтальной корой г.м. А что там по причинам депрессии и тревожности? Та вообще нихуя не понтяно. Может как раз депрессия и тревожность это чисто симптомы и никак не описывают причину болезни? Вохможно тревожно-депрессивность может появиться от СВДГ или там ОКР, а сами по себе они не могут появиться?
А все ли люди одинаково реагируют на плохую регуляцию префронтальной коры? Может это зависит от индивидуальных особенностях нервной системы? Есть же у кого преобладание симптаической, а у кого парасимпатической нервной системы. Может еще какие различия есть. Если регуляция внимания нарушена, то может и регуляция поведения нарушается. От того у человека проявляются его слабые стороны психики, которые ему теперь в разы сложнее контролировать. У кого-то это тревожность, у кого-то это импульсивность и несдержанность, у кого-то это эскапизм в свои фантазии. Но где ответы на эти вопросы? Их нет нихуя. Вся эта псхииатрия это будто гадание на картах, где разложенные симптомы пытаются определить к какому-то конкретному шаблону болезни, которая особо то и не изучена. Главное что есть препараты, которые при данном шаблоне помогают. Вот вам и нормотипики, якобы учащиеся "по кирпичику", но часто даже не пытаются рассмотреть суть вещей.
>На месте модера снес бы нахуй тред
Красава, бои. +15 тыщ к премии, купи покушать себе.
>Всё же есть огромное подозрение, что т.н. гиперфокус это именно невроз,
>перфекционизм и крайность из серии "либо много и до конца, либо вообще никак".
Что насчёт гиперфокуса на развлечениях? Типа компьютерных игр?
Под теорию гиперфокуса подходит (мало дофамина + находишь дело, которое даёт достаточно = гиперфокус).
А ты что спизданёшь? Игромания?
>Что насчёт гиперфокуса на развлечениях? Типа компьютерных игр?
Ну так большинство людей залипает в игрулях и видосах. Че у всех СДВГ с гиперфокусом выходит?
Гиперфокус это ведь синоним мании. Я приведу пример даже. У меня была проблема с ноутом, там надо было дрочиться с дровами. Так я всё свободное и несвободное время тратил на эту проблему. Я прямо успокоиться не мог, пока я бы не сделал все так, как мне надо. А то, что нормису увлекательно 3 часа играть и потом он может себя одёрнуть и спокойно уйти, это не гиперфокус.
>Че у всех СДВГ с гиперфокусом выходит?
10+ часов подряд без перерывов на поссать?
>Гиперфокус это ведь синоним мании.
Почти. У мании есть дополнительные симптомы, когда у индивида идеи выходят настолько же здравые, как под скоростью или как у шизофреника. Вида "банан - жёлтый фрукт". При гиперфокусе такого не происходит.
Дядь, а вы точно врач?
Ну в общем у всех СДВГ с гиперфокусом, кто хоть раз играл в игры, понятно
Ну вот и не пизди, уступи место дядям из-за бугра, которых советская методика "значит лентяй!" ещё не испортила. А потом меня спрашивают, как детектить скуфидонов 40+. Изи же, вот так.
Епта, ты и есть скуфидон миллениальский. Вашу нарциссичную манеру срать много и срать без смысла я за километр увижу.
Что ты порвался то, подписчик паблика МХК?
>>1883225 Я из твоего ужимистого пука ничего не понял. Ещё раз чётко, без дебильных риторический вопросов и пассивного нахрюка скажи, что ты имел ввиду. Сам задал вопрос, сам ответил, сам порвался.
>Не обязан тебя развлекать.
>депрессия это про дефицит серотонина
из середины 20 века капчуешь?
дальше и читать смысла нет
https://ru.m.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0%98%D0%9E%D0%97%D0%A1-%D0%B8%D0%BD%D0%B4%D1%83%D1%86%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D1%81%D0%B8%D0%BD%D0%B4%D1%80%D0%BE%D0%BC_%D0%B0%D0%BF%D0%B0%D1%82%D0%B8%D0%B8
>>1883046
Зря не слушаешь. К 347 треду дойдете до мыслей, которые возникли у меня на -12 треде (да, вы помните что нумерация тредов появилась не так давно).
Я хотел сказать, что дефицит серотонина ключевое отличие депрессии от СДВГ. Но может я и хуйню в последствии написал, хз. Попизжу с нейронкойоб этом. Технологии хуле.
Хм. Это конечно одна из вероятных побочек, но я вот вспоминаю, именно СИОЗС мне никогда особо не помогал, хотя я три вида принимал. А вот СИОЗСиН очень хорошо зашёл. А когда бупробион(СИОЗДиН) добавил вообще красота. В этой статье кстати их и порекомендовали против этого синдрома.
>что дефицит серотонина ключевое отличие депрессии от СДВГ
не существует никакого дефицита серотонина при депрессии, еще раз говорю, это теории начала 80ых годов
>Попизжу с нейронкойоб этом
хуже чем обучение по пабмеду может быть только обучение по сказанному нейронкой
>>1883439
>Отписывайтесь об эффекте нейролептиков на ваш СДВГ
Никакой, очевидно. Карипразин 1.5 3.0 и 6.0мг, арипипразол 1-5мг, амисульприд 12.5-200мг, кветиапин 12-300мг и т.д. Ты заебал срать своей сверхценной идеей, сьеби и не вводи людей в заблуждение.
>вероятных побочек
до 80% из опрошенных отмечали её, по сути это не побочка, а часть терапевтического эффекта (подавление психики), так что этот >>1883297 прав
Попиздел. В общем то при депрессии помимо серотонина, доф и нор тоже в дифиците. Вернее в дисбалансе. Но не только. Еще нейропластичность работать может неправильно. Префронтальная кора там тоже замешана, но только страдает её нейронное "сообщение" с гипоталамусом. От чего вырабатывается много кортизола. Крч дохуя всего. Но главную хуйню я сказал вот эту:
>>>1883064
>При этом если доф впорядке, то человек может ебашить в надежде на лучшее
Не, при депрессии мотивация на долгосрок тоже страдает. И от быстрых удовольствий тоже. То есть мотивация практически не работает вообще при депрессии. Только депрессия часто эпизодична, так человек успевает "пожить" в промежутках. Если на постоянке, то это конечно уже овощ.
Так что подытожу, что если человек хуево концентрируется, не довыполняет даже простейшие действия, как самый безмозглый нарик цепляется за быстрые удловольсвтия в моменте, но на долгосрочные цели моитваиця не работает, и это состояние перманентое по жизни, то это скорее всего СДВГ и точно не депрессия.
Если чел нехочет даже есть, а на остальное и подавно похуй, то это депра.
Есть иногда повышенное негативное мышление. И пусть это симптом депрессии, я пожалуй скажу, что это часто (особенно на сосаче) больше про привычку мышления, а не про нейробиологические проблемы. С тревожностью также может быть.
В статье испытали апатию 20% человек из всего лишт 161. Такая себе выборка.
>часть терапевтического эффекта (подавление психики)
Ну да, чтоб эти психи депрессивные на людей набрассывались.
Но по моему ты путаешь с транками и бензодиазепинами и прочим.
>>1883514
та иди нахуй, умник ебучий
>та иди нахуй, умник ебучий
>по моему ты путаешь с транками и бензодиазепинами
нет, просто ты имеешь примерно нулевое понимание темы, но зачем-то дохуя пиздишь, неадекват.
>К 347 треду дойдете до мыслей, которые возникли у меня на -12 треде
А вот так, мои маленькие детки, выглядит НРЛ. А не то, что здесь этот форсер пытается замутить выше. Ну, или бред величия, но такие обычно на кушетке лежат, писать им западло.
Если уж на то пошло, то обвинения в нарциссизме, раскидываемые направо и налево, обычно отличают именно поциентов с НРЛ. После того как им кто-либо решил рассказать, что это такое.
>негативка псих заболеваний
>гиперактивность
Как можно быть таким тупым
Ну тогда может ты хоть что-то расскажешь по теме, а не просто "ты не прав, вот я знаю, но ничего не скажу"
зачем я, есть учебники и научная литиратура, читай, главное не пабмед и нейронки
Пабмед и нейронка это чисто поисковые системы, как гугл, только удобнее.
Да и ты думаешь я найду источники лучше, чем нейронка? Тем более выделить из каких-то статей и исследованиях вменяемый вывод? Я задаю нейронке запрос целью чтоб она за меня поискала адеватные ресурсы и показала мне выводы оттуда.
>учебники и научная литиратура
Ну я знаю только советсвкую медицинскую энциклопедию, извините, в мед с современными матеиралами обучения не поступал. Да и опять же, почему в пабмеде нельзя искать данную литературу?
Или может подскажешь хорошие, на твой вззгляд, источники?
Спокойно. Как раз с СДВГ вместе очень часто идет ОКР, ПРЛ, депра, тревожные расстройства
Расскажите как пить чайкофе чтоб был эффект.
>>Тезофензин
Попил его семь полных дней по половине миллиграмма. Хуй знает. Частично может быть плацебо же. Может вообще не действовать ещё, ведь нужно пить ингибиторы обратного захвата 10 лет, прежде чем ты начнёшь чувствовать эффект.
Из явных изменений:
1. Сухость во рту. Что хорошо, потому что у меня слюна течёт просто на раз, после исправления прикуса. Хотя в долгосрок может быть и хуевасто.
2. Отсутствие сонливости. Ещё с универа я научился отличать физическую усталость от просто сонливости в голове (потому что ты можешь, будучи абсолютно выспавшимся, заснуть на первой-второй паре).
Теперь с утра мне не хочется спать совсем. Вечером мне хочется спать по типу очень сильной усталости. "Сейчас лягу в кроватку полежать, тяжело стоять на ногах, 15 минут. Только лёг - сразу встал." Итого просыпаешься в четыре утра ЧТОА?! ГДЕ?!
3. Тряска от кофе. От моей нормальной дозы кофе меня может начать трясти (Не тревога, а буквально ажитация и тремор). Как раньше было от 10+ кружек в сессию.
Это субъективно, ощущения. Меня не ебёт грандмастер биохимии, который захочет объяснить как я не прав.
Из вещей со статусом "бабка надвое сказала":
1. Насыщение едой стало чуть лучше и есть хочется меньше. Это мало поможет похудеть, потому что у меня рука к двери холодильника тянется при любом стрессе и я сам малоподвижный. Но субъективно - почувствовал.
2. Раздражительность стала чуть больше. Что наверное даже хорошо, потому что это раздражительность в общем смысле. В ссоре теперь хочется довести ссору до конца, доказать оппоненту, что тот не прав.
3. Анти-СДВГ. Было очень чётко только один раз (может два?). Я делал список дел, потом на что-то отвлёкся. Подошёл к комплюктеру, чтобы поиграть и получил в голове "Ты же хотел сделать то-то и то-то, нет?". После чего подорвал жопу и пошёл делать. Это может быть вообще самоубеждение, хуй знает.
В целом не так уж плохо. Но я всё равно бы хотел бы бупропион, он же ведь даже не стимулятор в прямом смысле слова, просто очень селективный ингибитор захвата дофамина. Зачем его банить, господа эскулапы?
https://2ch.su/psy/res/1886404.html
То что внешка часто моложе своего возраста, есть такое, остальное хуйня
По факту труднее, а то что тебе хочется всего и сразу это эмоциональная реактивность и рассеянное внимание, тебе может показаться, что ты иногда легко переключаешься, но вспомни к чему это обычно приводит)))
>По факту труднее
Вот и я не понимаю, откуда мнение, что СДВГшники любят одновременно читать, смотреть фильм, играть, убираться и слушать музыку. Я если смотрю фильм, то смотрю только и только его, чтобы максимально вовлечься. Также я не могу работать под фильм/музыку, потому что буду отвлекаться постоянно, вслушиваться или всматриваться. Не понимаю, как фоном что-то можно осмысленное смотреть. Ты или смотришь только это либо вообще не смотришь.
>сдвг как дрейф в плане когнитивки а циклотимию как дрейф в плане эмоций/настроения, то одно прямо вытекает из другого
Так нет дихотомии. Циклотимия это мягкая биполярка. Биполярка это аффективное расстройство которое идет рука об руку с негативными симптомами. То есть эмоции СВЯЗАНЫ с твоим поведением, твоей ангедонией.
Амплитуда может вообще проистекать из проблем с гормонами которые регулируют кортизол и дофамин.
Никто не хочет тут глубоко обсудить проблему. Ни разу не видел чтобы анон с пруфами показал анализы крови или мочи.
Все бегают только смотрят что на американских сайтах пишут где работает ферма ботов биг фармы по вкачиванию спидов в население. ВЕДЬ ЭТО АМЕРИКАНСКОЕ ЗНАЧИТ ЛУЧШЕЕ! Даже этот тред заглох. Пиздец.
>ферма ботов биг фармы
Проблема заключается в том что в других частях планеты, где никакой американской бигфармы не наблюдается, ничего хоть частично сравнимого со скоростями по эффективности так и не появилось.
>Все бегают только смотрят что на американских сайтах пишут где работает ферма ботов биг фармы по вкачиванию спидов в население. ВЕДЬ ЭТО АМЕРИКАНСКОЕ ЗНАЧИТ ЛУЧШЕЕ! Даже этот тред заглох. Пиздец.
А что-то лучше американской фармы придумали? Что-то есть рабочее? Ну, давай - неси. С удовольствием тебя послушаем.
Тред заглох, потому что все заебались от помодоро-таймеров, техники дыханий, календариков и прочей залупы, которая дает больше дрочки, чем реального результата.
Фарма кроме амф? Ну, она есть. Тоже все тут попробовали, эффект у кого-то бывает у кого-то нет. В целом так себе тоже.
Все что можно было попробовать - попробовали.
> Все бегают только смотрят что на американских сайтах пишут где работает ферма ботов биг фармы по вкачиванию спидов в население. ВЕДЬ ЭТО АМЕРИКАНСКОЕ ЗНАЧИТ ЛУЧШЕЕ!
Твои альтернативны?
>А что-то лучше американской фармы придумали? Что-то есть рабочее? Ну, давай - неси. С удовольствием тебя послушаем.
Придурок блядь ёбаный пориджевый, подвид карго-культистский, я уже все написал в своем сообщении.
Именно что придумали.
Вызывай своего баренского Бога, сейчас самолетик полетит задавишь симтоматику реального заболевания вылечишься съев одну таблетку.
Проблема в том, что 80% людей с СДВГ не болеют никаким СДВГ. У них проблемы с организмом не купированные. Никто из вас не пошел и не сдал мочу, кровь, слюну на анализ. Вы приняли определенную парадигму и не смотрите на конкурирующие более долгосрочные. В первой американской парадигме тебе просто нужно фастфуд решение типа бигмака где уже расставлены ловушки на муху, ведь сама парадигма сверстана биг фармой от и до. Просто закинься и гоу батрачить в трудовом концлагере.
>Никто из вас не пошел и не сдал мочу, кровь, слюну на анализ.
Шиза и пиздёж.
>Проблема в том, что 80% людей с СДВГ не болеют никаким СДВГ.
Вполне вероятно.
>проблемы с организмом не купированные.
Нет. Никакие из проблем с организмом не дают такую картину, как СДВГ.
Я с тобой спорить не собираюсь. Its over но для тебя
Нахуй сходи, кто твои шизо-тексты вообще читать будет. Разоблачатель хуев, лол.
Охуенные советы шизика становятся еще более охуительными. Давай только без соплей
Пидор на диванном теоретике, ты опять на связь выходишь?
Конечно не собираешься, особенности клинической картины СДВГ не дадут тебе в этом споре победить.
>Амплитуда может вообще проистекать из проблем с гормонами которые регулируют кортизол и дофамин.
Да, а врождённые проблемы с гормоно-регулирующими мозговыми центрами - это и есть биполярка. Врождённые проблемы с активацией определённых зон мозга - это и есть СДВГ. И?
>Врождённые проблемы с активацией определённых зон мозга - это и есть СДВГ
Не только СДВГ, анонч.
Именно что начинаю. Но через пару дней переключаюсь уже на новое
Я так после смешных мемов с супом с большей частью лора вахи познакомился. Зачем - хуй знает.
Не хочу тебя обижать, но это фигня. По сути, ты просто продолжаешь потреблять развлекательный контент.
Если бы после Свитков ты бы пошёл программировать или моддить, то это можно было бы назвать дотошным изучением темы. Скорее всего ты просто смотришь на Ютьюбе ролики и читаешь fandom по игре.
И что? Это не погружение в тему по-твоему? При чем тут ваще моддинг, что ты несёшь, ебанат?
>ддинг, что ты несёшь, ебанат?
Слова "углубленно" и "дотошно" здесь лишние. Они предполагают приложение усилий, а не когда тебе на блюдечке приносят контент.
Перепаковывавшему кинопанораме.
Жизнь летуны уходят их и жизнь рулера тихую ведут травмировав это малопримечательную крылья.
>что ты несёшь, ебанат?
Почему у людей так горит, когда их выводят на чистую воду. Что это не он такой уникальный и больной, а что он просто страдает хуйнёй.
Потому что это не вывод на чистую воду, а предвзятая насмешка, мол ты тупой такой типичный, наверняка соотвествуешь таким-то стереотипам. При чем оскорбляющий обычно зациклен на стереотипах к которым он приравнивает людей. В любом случае на насмешку идет защитная реакция ввиде огрызения. И так по циклу.
Хотя даже никто не попытался расширить контекст ситуации. Например, есть ли другие дела помимо погружения в новую случайную тему? Дает ли интерес практическую пользу, или же дает он уникальные эмоции от погружения?
Я считаю контрпродуктивное увлечение (я бы сказал не здоровое, но это понятие слишком неопределенное для человеческого познания) это которое не приносит тебе ни пользы, ни уникальных эмоций. А просто зацикленность из которой ты не можешь вырваться, а сознание будто бы затуманенно.
Конечно иногда при зацикленности узнавая новое, получаешь эмоции, но так это всегда при открытии нового. Так что все таки от зацикленности могут быть и плюсы конечно. И в перспеткиве это лучше чем просто стагнация и полная расфокусировка на хуйню, которую забываешь через мгновения.
Но когда, понимаешь что желая поссать, поесть, встретится там с друзьями - ты не можешь покинуть зацикленность на интересе, который и не дает то особо положительных эмоций, ощутимой пользы, особенно в перспективе на будущее, то это уже хуевые последствия дезрегуляции приоритентости внимания в твоей нейро системе. Тут только поможет, резко, без раздумий, закрыть все там вкладки, статьи, видео по теме и сменить фокус внимания, и желательно тип деятельности. То есть встаешь из-за компа, идешь в магазин за вкусной едой например.
Тут не травили ни одного анон с рассказанными способами адаптации к СДВГ. Или комбинации неких витаминов, минералов и прочих добавок.
Рефлексия и принятие сюда же.
Но таких залетных как ты с весточкой "СДВГ вашехо не сущесвует, это лень обычная" или "вы не психи, реальные психи в смиительных рубашках" ну и коронное "просто поправтье здоровье, занимайтесь спортом и сдайте анализы", травить стоит.
Вот ты тут говоришь за всех, что никто анализы не сдавал. Реагируешь только на посты, которые ты можешь поджтянуть на свои тейки. Мнишь себя знающим всё и срёшь как шиз в треде, в котором то тебе и делать нехуй, кроме как поддрачивать своей нарциссичности.
Я скажу за себя. Я всю свою жизнь анализы сдавал, в школе, в спортивном диспансере, для универститеской справки. Сдавал на щитовидку пару раз в студенческие годы, ибо много кто на неё постоянно ссыляется по любой проблемы. И да, сдавал не только общий анализ крови, а и биохимию, гормоны, сахар, свертываемость. А сколько я в баночки ссал и срал, на пальцах не сосчитать. Хоть бы раз мне сказали, что что-то не в норме. Хуй. Хотя это и хорошие новости, но я всегда знал что проблемы со здоровтем у меня есть и очень хотелось бы знать причины.
С витаминами бывало дефицит Д по классике. Остальное все тоже в норме. Хотя я все равно пропиваю комплекс в сезонные периоды.
Да даже если что-то и найдут, то думаешь выявят причину или найдут идеальное лечение? Думаешь врачам не похуй на тебя, на твои какие-то там слабости по утрам, унылые дни и остутсвие отиваци? Им похуй, только если это не признаки смертельно опасных болезней, типа там ишимия сердца, цироз печени и т.п..
Даже если у человека есть некая патология, и если ее можно вылечить, то не факт что исчезнут эти нейрологические проблемы, которые были спровоцированы патологией. Но патологии иногда просто сложно выявить, но и часто неизлечимы.
У меня вот с 2 лет хроническая ангина, овердохуя болел. Лечится? Нет. Только профилактика. Возможно она повлияла на мою психику, депрессию, боль в коленях и прочии хуевины. А в 15 диагностировали загиб желчного пузыря, который был и раньше, но сложно рассмотреть на узи было. На что он влияет кроме того что у меня недостаток и застой желчи и плохо переваривается жирное и белковое? А хуй кто знает, в теории вообще абсолютно на все в теле это может повлиять. Но и это тоже не лечится. Только удаление, как и с гландами от ангины. Но большой риск, что после удаления все станет только хуже.
Может эти патологии влият на мою психику, но что дальше? Этого даже никто доказать не может. Может и нет СДВГ, а это блоха из космоса в анусе сидит и мешает нам. Но какой смысл от этих предположений, если врачи и ученные просто не смогут выявить корреляции. Ибо факторов просто дохуя. А ккаждого с жалобами так изучать, никаких средств не хватит.
Люди выявили общие симптомы в поведении и пытаются понять где слабые стороны, чтобы компенсировать их. Я до 23 не задумывался о СДВГ, думая что это только детей у которых вечно шило в жопе и они хотят выделяться ибо им не хватает внимания от людей(именно та я интерпретировал "дефицит внимания" лол). И думал что депрессия. Тупо депрессия и все. А так я человек просто говно и возможно даун недоразвитый, никогда не могу сохранять пунктуальность, прослушиваю что мне говорят почти всегда, не могу прочитать стандартный абзац текста и пересказать. Не могу идти к цели и иметь мотиваци., как бы не пытался мотивировать себя. Моя самооценка просто стало убитой нахуй, этот опыт дал мне тяжелую депрессию, аутоаггресию. Я думал я просто имел депрессию уже лет с 6 (психиатр мне так и сказал, после общения), которая прогрессировала с возрастом. Но это было следствие дизрегуляции внимания и осуждения общества за это. Знал бы я это раньше. Знал бы, что я не могу делать и учить как другие не потому что слаб и туп, а потому что мне впринципе надо учиться и действовать по другому, то столько бы боли я в последствии мог избежать. А все сука из-за таких отрицалов как ты. По анализам все ок, значит здоров, просто выебуется.
P.S. насчет правильного образа жизни, то я с 6 до 20 лет щанимался спортом на секции. Выступал на национальных соревах, имел кмс, с мастером спорта не везло, но со многими мастерами я был на одном уровне. Но я мог терять прогресс и пропускать важные соревы, когда хроническая ангина переходит в острую форму на две недели. А в острую форму она переходит каждый раз как мой иммунитет ослабнет. Переоохлодился? Острая форма. Перегрелся? Острая форма. Получил диарею? Острая форма. Переутомился с учебой, тренировками и проебался по сну? Острая форма. Поэтому я уже с детства был пиздец заряжен на полный зож, на сколько это возможно, что поддерживать сильный иммунитет. Но психика каждый год сбоила все больше. Уже в 15 я о суициде спокойно думал, как одном из варианте развития, ибо я не видел будущего себя, кроме как последним бомжом-алкашом. Мне даже интересно, чтобы знающие меня люди предположили в таком случае. Они не видели бы причины. "Ему надо было просто взять себя в руки. А оказался слабаком". Вот это бы сказали, потому что псих. расстройства существуют только у людей в смирительных рубашках.
>>1889722
ты ебу дал такие простыни написывать?
>>1889688
>реальные решения
ну ка, поведай ка нам??? если тот шиз с "негативная симптоматика", то сразу нахуй
Зачем ты перед этой свиньей бисер мечешь? Обоссы и скрой чтоб оно с голоду сдохло.
Бро держись, не опускаем руки, ищем варианты лечения, пробуем разное, что еще делать... Мне самому 24, многое с твоим рассказом перекликается, разве что последний год совсем какой-то пздц начал происходить в плане проблем с башкой, я перестал быть уверен в собственном теле/психике, перестал быть уверен, что в ответственный момент мой организм просто не подведёт меня, и что всё снова не пойдёт по такой лютой пизде, что меня снова натурально увезут в дурку (у меня БАР1 и возможно СДВГ). Я не знаю как с этим жить дальше, как жить в теле, которое тебе не пренадлежит? Тело, которое может начать творить конченую хуйню само, убрав тебя от пульта управления, размыв критику и в худшем случае забрав здравый рассудок.
Ужасно хуево еще с того, что никто вокруг и близко не то что не понимает, что с тобой происходит, а и разбираться не хочет, всем абсолютно похуй, видно, что ты всех заебал (хотя я вроде бы сам себя кормлю кое-как), видно, что тебя списали со счетов буквально все. Разумеется никакой поддержки ни от кого я не ожидаю уже давно ни в каком виде, но когда тебе прямо говорят "никакого сочувствия тебе не будет" - это уже совсем пиздец, при этом этот же человек парой месяцев назад со страхом в глазах наблюдал, как у его сыночки крыша течёт натурально.
Я хуй знает что делать, пытаюсь разобраться во всём сам, как показала практика, врачи нихуя мне не могут помочь (3 года питья таблеток которые разьебали мозг еще больше), но это огромная работа, на которую нужна колоссальная мотивация (у меня ее нет даже на развлечения), мой максимум - заработать прожиточный минимум чтобы с голода не сдохнуть, вот и всё, и как из этого выбраться я не знаю. Телом я здоров как бык, докопаться ни до чего невозможно, а что с головой - неизвестно.
Уже давно не мечтаю ни о каких карьерных ростах, отношениях, крутой машине, путешествиях - это всё смешно звучит, я просто хочу быть нормальным, хочу нормально спать, хочу иметь цели и видеть смысл, хочу иметь досуг, просто хочу быть нормальным.
выговорился в пустоту просто потому что больше некуда, как и всегда
Дегенераты на родне с минимумом мозгов и нулем эмпатии это самая распространенная проблема. Шли их нахуй и не обращай никакого внимания на их высеры, просто считай что их нет - так проще справляться с этим.
Все таски свои упрости до максимума чтобы не выгорать на том что не получается что-то масштабное и медленно и спокойно пытайся по чуть-чуть решить основную свою проблему. Не через раз и готово, а по шажкам и постепенно.
Реальное решение давно найдено - это атомоксетин. Работает в 100% случаев с СДВГ, потому что не может не работать, да и достать в России легко. Если не работает, значит у вас не СДВГ, а что-то другое. /тред
Загнать ботоферму на двач для псиопа буквально копейки в сутки стоит. Можно десятилетиями мозги промывать что и делается.
Я теперь в другой стране и не достану их. Да, придется поверить на слово. Просто схуя мне врать? Что такого невероятного в том, чтобы сдать анализы? Я вообще какое-то время был ипохондриком и в больничке готов был на коленях просить чтоб меня еще проверили и в процедурный кабинет навсяк отправили.
Но я вот вообще не слышал, чтоб кто-то избавлялся от проблем с башкой исправив дефицит витаминов там или минералов. Только от нормисов, у которых эффект плацебо хорошо работают, да и все "грустнявки" у них временные.
Если у типа проблеы с гормонами, то там и косвенных признаков найдется, помимо проблем с башкой. Еслиб проблема была там в щитовидке, то я бы ссался от счастья понимая что вот причина известна конкрентая. Но хуй. В рашке мне бы поставили эту рофельную вегетососудистую дистонию на все жалобы.
Ты так гвооришь будто бы диагностическая медицина как часы работают. Хотя уровень её часто как гадание на кофейной гуще. И это не только в рахе, там возможно еще далеко не худшая ситуация (помимо психиатрии). А и в этих высших цивилизациях типо дерьмании и пиндостана, диагностика такая, что люди могут ехать в турцию, рф, украину, чтобы нормально у врача обследоваться.
Список болезней и симптомов, у которых причина медицине неизвестна, очень длинный. И как правило, состоит список не из смертельно опасных болезней, а тех которые руинят тебе жизнь, а тебе остается просто терпеть. И конкурировать с счастливчиками с практически идеальным здоровьем.
И если что, я не топлю за фарму и сильно к ней не стремился, ибо с моим набором псих травм, тревог, страхов, триггеров, я уже будущее свое не вижу. Но все же я пропил курс Лизда-чё-то-там-амфетамин, и практически ноль эффекта. Только внимание иногда(два раза за три месяца) может становитися менее контролируемым, более хаотичным. Но в целом эффекта не чувствую, я даже могу уснуть после приёма 50мг.
Так что будь то, что ты мне говоришь, для меня правдой, я был бы в 10 раз счастливее. И думаю не один я.
Да и вообще, я захожу сюда чтоб как-то почувствовать себя легче, что я не один такой >>1889761
>>1889861
Этот байтит видимо, либо с шизо треда зашёл сюда.
>>1889738
Это еще не большие были. Но вообще это у меня какой-то побочный эффект от венлафаксина+бупробиона появился. Раньше я был в разы менее пиздливым.
Отличный пример неСДВГшника, "байтится" на атомоксетин, потому что у него он не работает, а не работает он у него, потому что СДВГшник не стал бы писать такие длинные шизо-тексты. Вам бы лучше галоперидольчиком поэкспериментировать, пока не убили кого в психозе. Самолечение зло.
Очередной взвизг шизофреника. По факту есть что сказать или продолжишь визжать "ти дурак, я тесты в инторнгете прошёл, у меня эсдовогэ!11!!!"
Потешный цирк, у кого-нибудь кроме меня тут вообще справки о наличии СДВГ есть?
Шизик, здесь неоднократно скидывали исследования, что атомоксетин помогает лишь в 17-30% случаев (недаром первая линия стимуляторы, а не этот потешный кал). На твой очевидный высер малограмотного животного "значит все остальные гипердиагностированные" вот исследование связи между наличием у человека СДВГ и функционированием мезолимбической системы (на которую атомоксетин вообще не может воздействовать) https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8063758/
Жирно, жирно анон
Имея ноль доказательной базы, утверждаешь об 100% эффективности. Скинь говно своё с пруфами лучше.
>потому что СДВГшник не стал бы писать такие длинные шизо-тексты
Схуяли? Ты что, про гиперфокус не слышал?
СДВГшник будет писать такие тексты, если ему интересно или его задело.
Проблема СДВГшников в том, что ему мало что интересно настолько, чтобы закоммиттить время в эту деятельность. Поэтому "интерес" здесь - аки чудо дивное, после свиста рака на горе под дождём в четверг.
>Самолечение зло.
Да-да, а СДВГ лечится получением паспорта. Песня старая и тухлая.
>атомоксетин помогает лишь в 17-30%
Меньше. Буквально за все существование треда мне встретился только один додик, который пил его год, да и тот переключился на что-то другое. Все остальные его бросали. Кто-то сразу, кто-то спустя полгода. Полная шляпа, абсолютно неэффективный и бессмысленный препарат.
Ну нет, это не правда. Он действительно работает, но побочки,что он дает, нивелируют любую пользу у многих. Я общался с несколькими людьми его применявшими и все они +- говорили "что эффект есть, но отказался тк побочки".
Хуй не стоит, а если все же поднялся, то оргазм неприятный.
Уже на этой побочке на атомоксетине можно поставить крест.
>что эффект есть, но отказался тк побочки".
Тоже слышал такое, но это бред. Эффект считает по соотношению пользы и вреда. Если твря фирма заработала миллион, а убытки на полтора миллиона - то фирма в убытке. Плюсы и минусы не считаются отдельно. Если вредные эффект перевешивают полезные, то препарат не работает.
Well, duh.
Дрочь хуя это один из способов быстро дофамином заправится, как и вкусная жратва. А у успешных (СДВГшников, лел) ещё и с тян траблы начнутся.
Зачем нужна ебля, если во время нее ты будешь думать о том, не забыл ли поменять масло в машине
> А у успешных (СДВГшников, лел) ещё и с тян траблы начнутся.
Зависимость от пизды это аленизм, а не успех
>не забыл ли поменять масло в машине
Классическое ОКР
Продолжаю зоонаблюдать за псевдоАБВГДешниками.
>аленизм
Слово маркер скуфидона в трусах месячной данности
Ну и зачем же ты себя маркируешь, скуфеющий бабораб, прячущий заначку от своей зайки? Я бы на твоем месте сначала бы лечил пиздозависимость, а потом уже СДВГ.
Как выяснили, лекарства действуют хуже чем это официально заявляется. Вот и амф вы романтизируете из-за невозможности получить. А если бы он оказался в свободном доступе, то меньшинству бы он помог, большинству не помог, а кто-то и сторчался бы.
Каким же ноулайф шизом нужно быть, чтобы монитроить совершено посторонний тред тебе и еще и высираться в нем огромеными пастами, которые все скипаются сразу
> а кто-то и сторчался бы.
Потому что амф прямого действия, его можно абъюзить из-за этого. От ингибиторов обратного захвата такого не будет. Но бупропион всё ещё нельзя!~
>>1890879
>Каким же ноулайф шизом нужно быть
Или на зарплате. Ну да, ну да, да пошёл я в /zog/.
Именно.
>>1890813
Ну тут разговор был что он не работает совсем, а не что работает "но". Если б был способ побочки атома купировать - вполне можно было б пользоваться.
>Как выяснили, лекарства действуют хуже чем это официально заявляется. Вот и амф вы романтизируете из-за невозможности получить
Я не романтизирую абсолютно. На мой взгляд это сомнительная вещь, пригодная на короткий срок в основном. Да, я пробовал уличный аддерал и понимаю о чем говорю.
Про швитые стимы недоступные из тред в тред -это отдельная хуета. Сьеби уже в страну, где они доступны, купи их на черном рынке или заткни жало. Нет, можно бесконечно ныть, какая хорошая вещь стимы. И что они тебе недоступны. Вот если бы они у тебя были, то все бы решилось. Это какой-то религиозный культ в веры чудо-стимы
>Если б был способ побочки атома купировать - вполне можно было б пользоваться.
Если был бы способ купировать побочку героина в виде зависимости, то это это было бы хорошее обезболивающее и препарат против кашля.
продут в аптеке без рецепта или нужно искать сайт какой-нибудь?
Он не по строгому рецепту. Продадут тебе или нет - не знаю. Но купить возможно.
Айтишка в ближайшее время не актуальна. Иди учись тому, что тебе интереснее.
Рабочие специальности это тоже неплохо, необязательно вышку получать, можно среднеспециальное, которое позволит тебе неплохо зарабатывать.
Чел, у тебя рил шизофрения, на стене "ниточками" заговор не разоблачаешь? Там всё было факту, а м0ча, кстати, мейлрушная, вот и думай почему посты про одурманивание народа трутся.
Айтишка как раз актуальна, если роботов допилят до богов, то всё станет неактуально, а пока это тулза, типа компилёров. Другое дело что если у тебя сочетание сдвг с депрессией и апатией, то в айтишку сложно вкатиться.
Айтишка в кризисе в РФ и в мире. Вкатунов овер9000, а кол-во вакансий сокращается.
Поэтому вкатываться ты будешь примерно до посинения.
Что вкатиться сложно - соглашусь, но это потому что чтобы годно вкатиться в айтишку нужно начинать чуть ли ни с детства, да ещё в универе какие-то знания по айтишке и общие получить желательно. Так просто выучить питончик и начать зашибать сложнее.
Причем здесь с детства или не с детства, если вакансий не много и на них откликов на сотни. Твое резюме просто затеряется, а от кол-ва собесов, которые нужно пройти можно будет просто охуеть.
Никому не нужен разраб без опыта ком. разработки и не важно какой он там вкатун с курсов или с детства разрабатывает что-то.
Прошли те времена, когда был дефицит. Сейчас скорее профицит.
>насколько шиза идея поступать в 22 на первое высшее
22 года - это типа сильно дохуя или че?
Есть люди и в 30 лет идут учиться, если им что-то интересно.
Учиться никогда не поздно.
> 22 года - это типа сильно дохуя или че?
Ну да. К этому времени нормальные люди уже получают первое высшее.
Нормальные не нормальные - это кто дает им такую оценку, ты?
Вообще не понятно, что ты хочешь спросить
Есть ли разница в умственных способностях 18-летнего и 22-летнего? - Нет
Надо ли учиться в таком возрасте или не тратить время и идти сразу работать? - Ну очевидно, если есть возможность достойного заработка и устраивающая тебя работа, то можно не идти.
В целом, ты немного тупенький (и это не СДВГ). На погромиста идти тебе точно не стОит.
Есть заочка, абсолютна равна очке, не трать впустую время на очку. Очка неактуальна уже лет как 20. Лекторы тупо учебники перечитывают.
Ваши мысли скачут от недостатка дофамина или его избытка + плохого торможения прилежащими центрами контроля?
Если второй вариант, то зачем вы пытаетесь коупить отсутствием легальных фарма-амфетаминов в стране и какие вы бедненькие и несчастненькие?
Дура тупая, сьеби нахуй уже, при СДВГ пониженная тоническая активность дофаминовой системы с частыми всплесками физической активности, что как бы автоматом обуславливает неспособность удерживать внимание и интерес на чём-либо хоть сколько-то долго и при этом обуславливает желание часто переключаться на другое занятие. В состаянии гиперфокуса же тоническая доф активкость выше чем у нормисов. Ты заебал срать своей шизофазией, сьеби нахуй
>при СДВГ пониженная тоническая активность дофаминовой системы с частыми всплесками физической активности
Придурок ебучий, ты сам понял что написал? Давай механизмы на стол. Конкретные.
>сьеби нахуй
Нихуя, тикток-поредге, потерпишь.
Кто с сдвг работает в офисе на хорошей должности? Как вам это удалось?
Что можете посоветовать чтобы найти себя?
Мысли скачат из за одновременного включения и плохой регуляции TPN и DMN, у АБВДгшника постоянно ебашит DMN.
Стимуляторы вроде амфа стимулируют так-же и тормозные и регуляционные отделы мозга.
>Если второй вариант, то зачем вы пытаетесь коупить отсутствием легальных фарма-амфетаминов в стране и какие вы бедненькие и несчастненькие?
Хочу стимулировать регуляционные отделы мозга фарма-амфетаминами.
>ориджевые наркоманы не знают историю Штатов, в которых "лечили" хуй пойми чем, а потом "внезапно" выяснялось. Туда же куча других продуктов не имевших отношения к фарме. Ленность ума убивает глубокие обсуждения. Все сводится к /bb
Это история Штатов. В стране в которой ты живешь до сих пор "лечат" ВСД глицином и "вялотекущую шизофрению" нейролептиками. Зато не как у эйтих бездуховных пендсоов с их модными СДВГ! У нас есть свои модные ВСД и шизофрения.
упрямо не признаёшь ошибки. Бьёшься как баран башкой в стену, не получая ничего, кроме негатива в свой адрес.
я то прекрасно понял, что написал, открывай учебник по нейробиологии для самых маленьких и читай, свинюшка ебаная
>отсутствием легальных фарма-амфетаминов в стране
Ты заебал, бупропион не амф, у него механизм действия совершенно другой. Он СИОЗ, а не прямой стимулятор.
Своими вспуками ты лишь обличаешь себя как зарплатного бота.
>Кто пробовал легальную связку Кофеин + Кофеин
Я. Много и долго.
Эффект нравится, но теперь планирую сдохнуть где-то после сорока.
> От ингибиторов обратного захвата такого не будет
α-PVP.
>>1893609
> Он СИОЗ
ИОЗНД из-за метаболитов, как и амфетамин.
> прямой стимулятор
прямые стимуляторы – это агонисты глутаматных рецепторов или вообще ионофоры какого-нибудь кальция.
Вот это уже лучше.
Кто-нибудь IC50 мерял у них, прежде чем рубить с плеча?
Это вот это вот
> is a quantitative measure that indicates how much of a particular inhibitory substance (e.g. drug) is needed to inhibit, in vitro, a given biological process or biological component by 50%
И насколько быстро он выводится из организма, i.e. можно ли достичь такого же эффекта, как от наркоты, если сожрать всю пачку. Другими словами: можно ли абузить это вещество в наркотических целях.
А не просто по причине "производные = бан".
можно, конечно: https://scholar.google.com/scholar?q=bupropion+abuse+cases
> по причине "производные = бан"
и производное, и схожий механизм действия.
А вот теперь совсем кайфарики.
То есть система из меня-простоваська, минздрава (в том числе пендосо-аналога) и биохимии мозга идёт по пути с наименьшей энергией.
Из этого я могу сделать два вывода:
- Во-первых, принципиально плохую адаптацию в детском возрасте из-за СДВГ никто находить (а уж тем более лечить) не будет. А если найдут, то лечить не очень-то есть чем, потому что тряска. Выше по треду: если не были у доктора до 12 лет, то скажут, что ты выдумал и ничего не было. А если был - то родителей убедят, что это не то, и выдумывать заболевание не нужно. (В качестве пруфов, что СДВГ реально существует, которые ты непременно попросишь, жри свой же школар, только ищи ADD/ADHD)
Социальность - это важная черта людей, которую все школы педагогики оценивают как наиболее значительную. Я бы поспорил, но хуй с ними. Поэтому, если ребёнок испытывает проблемы в адаптации, которые вызваны рассеянным вниманием, то ему пизда. (Как пример: сложность запомнить имена одноклассников - это у меня было. Не откладывалось в голове, пофиксилось только "научением", уже будучи в универе. Социализация похерилась очень значительно, сместилась в школе в сторону травли, хоть и не выродилась в неё)
- Во-вторых, ебитесь с демографией сами теперь, господа. Авось она вам и родит новых юнитов, если вы, коллективно, морально-волевым усилием накончаете в матку метафизического конструкта.
Мне тоже хотелось бы, но аутсайдеров типо меня к рынку пизды не подпустят на пушечный выстрел, если даже у норми сейчас проблемы. Искусственных маток не завезли, а суррогатное материнство для одиноких мужчин порицается довольно сильно, вплоть до прямого вмешательства в личное дело человека и насаждение препятствий юридического толка.
На этом всё. С моей точки зрения, тред весь твой, лахтюсик.
> Как пример: сложность запомнить имена одноклассников - это у меня было. Не откладывалось в голове, пофиксилось только "научением", уже будучи в универе. Социализация похерилась очень значительно, сместилась в школе в сторону травли, хоть и не выродилась в неё
Ах да, тут любит искатель нарциссов бегать. Специально для него пояснение:
Пример не вызвал последствия сам по себе. То есть, у меня не похерилась социализация лишь только из-за того, что я не мог запомнить имён. Но это была одна из причин. И всё это проистекает из расстройства внимания.
В образовач, быдло.
>>1893510
>Кофеин
Каким образом стимулятор аденозиновых рецепторов должен повышать уровень дофамина в ПФК?
>Эфедрин
Действует на ПНС, а не на ЦНС. Это для спорта, а не головы.
>>1891546
Амантадин
>>1893609
Бупропион
В ПФК за обратный захват дофамина преимущественно отвечает НЭТ (по такому принципу работает атомоксетин, например), а не ДАТ, да и в целом, СИОЗД/ИМАО-Б хороши для Паркинсона, а не для СДВГ т.к. повышают дофамин в подкорке, а не коре, а до подкорки он практически "не доходит" из-за сдерживания ТААР1-рецепторами, эффект если и есть, то на уровне погрешности.
Это относится абсолютно ко всем препаратам повышающим дофамин напрямую, т.к. ТААР1 среди прочего защищает нас от шизофрении и психозов не давая дофамину "притекать" в ПФК выше вашего "нормального" уровня.
И сразу ответ на очевидный вопрос: Альфа-пятьбуквФЭА не только повышает уровень дофамина, но и повышает уровень следовых аминов, которые временно "истощают" ТААР1 из-за чего он теряет чувствительность, что в свою очередь повышает риск психозов.
В теории можно было бы использовать какой-нибудь волшебный препарат селективно снижающий чувствительность ТААР1, но таких препаратов нет, а те что снижают - имеют ряд очевидных недостатков и подход изначально не верный т.к. с ростом уровня дофамина у СДВГшника всё нормально, проблема в его слишком быстром захвате транспортёрами из синаптической щели.
Так же можно повысить дофамин в ПФК с помощью ИМАО-А, но всё опять не так просто, в ПФК за утилизацию дофамина отвечает КОМТ (~60%), а не МАО (~20%), внезапно. Итого вы получите минимальное улучшение, которое вы будете проклинать из-за огромных побочек и с теплотой вспоминать о нежные побочки атомоксетина.
Ингибирование КОМТ в свою очередь имеет непредсказуемых характер, сильные побочки + тот же психоз.
>>1890269
>Атомоксетин помогает лишь в 17-30% случаев
Что в очередной раз перекликается с данными, что до 75% АБВГДшников гипердиагностированные (это не значит, что у вас нет проблем со вниманием и концентрацией, никто не обесценивает ваши проблемы, а лишь то, что вызывает эти проблемы иная причина). Как я уже писал выше - в абсолютном количестве случаев классического СДВГ атомоксетин не может не работать, потому что он ингибирует НЭТ из-за чего та не сразу забирает дофамин из синаптической щели -> уровень дофамина в ПФК падает значительно медленнее. Похожим образом действует венлафаксин, который, по слухам, в высоких дозировках так же является и ИОЗ дофамина, замедляя ДАТ, что добавит всего с пару процентов эффективности (потому что ДАТ в ПФК выражен слабо, напомню), но у него так же много побочек (плюс будут побочки по роста дофамина в отделах мозга, которые вы трогать не хотели, но в которых ДАТ выражен сильнее), и у любого другого препарата прямо действующего на НЭТ будет много побочек, можете ознакомиться в соответствующей литературе что вообще регулирует норадреналин, и что вы гарантированно получите ингибируя его работу. Если у препарата нет побочек, значит он не действует на соответствующие моноамины. Точка.
Стоит упомянуть то, чего я тут из треда в тред не вижу, а именно упоминания "глутаматной формы СДВГ" (в сумме порядка 10% от СДВГшников), активно изучаемой на Западе (есть два варианта, в первом работа глутамата нарушается из-за влияния ДРД4, во втором из-за поломки глутаматных генов), в обоих случаях помогают, внезапно, ноотропы (не все, естественно), давно и активно назначаемые "ничего не понимающими" российскими врачами. Особо на это внимание стоит обратить тем, кто замечает за собой не только проблемы с удержанием внимания, но и тревожность, и эмоциональные качели как при БАР2, но без маний/гипоманий и с ещё более быстрой сменой настроения. Есть 1/10 шанс, что вам это поможет.
зы Альфа-пятьбуквФЭА помогает с концентрацией всем (таков механизм мотивации), так что если вы по глупости своей это употребили и вам помогло - это не значит, что у вас СДВГ. На Западе назначают стимуляторы не потому что это эффективное лечение СДВГ, а потому что это паллиативная помощь при проблемах с дефицитом вниманием любой природы, включая и ту, которую врачи не смогли определить. Грубо говоря, СДВГ это аналог ВСД, но не симптомам, а по смыслу назначения, который ставит условный Маниндер Ратхав город Мумбаи, который практикует в клинике в Калифорнии и не знает какой диагноз ставить малолетнему пациенту, который мало того, что ввиду возраста ещё не умеет чётко объяснять, что его беспокоит, так ещё и имеет когнитивные нарушения, а гиперопекающие родители сетуют на непоседливость (ребёнка, ага). Диф. диагностика не выявила других заболеваний? Вот вам рецептик на Аддерал.
ззы Психотерапия не лечит СДВГ и не компенсирует проблемы со вниманием, но она помогает не скатиться в депрессию на фоне неудач (а их у вас больше, чем у нормисов), иногда это намного лучше, чем бесконечно глотать разные таблетки (кошелёк и печень спасибо не скажут).
Информация носит ознакомительный характер. Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.
зззы Если и это потрут - перепощу на кончане, а тут назад в ридонли с попкорном, читать как 26 тредов лечатся кофе и сигаретами.
>в обоих случаях помогают, внезапно, ноотропы (не все, естественно), давно и активно назначаемые "ничего не понимающими" российскими врачами
Какие именно?
Алсо, на концентрацию похуй, мне именно мотивации не хватает, не могу делать скучные для меня задачи от слова совсем.
> Какие именно?
никакие, в клинической практике только пирацетам что-то там рядом возможно делает.
> мне именно мотивации не хватает
и при чём тут сдвг? скучные задачи вообще никому не нравится делать, если что.
>>1893649
> повышает уровень следовых аминов
это как раз следствие связывания веществом с TAAR1, а не наоборот.
> Ингибирование КОМТ в свою очередь имеет непредсказуемых характер
ну потому что он по всему мозгу экспрессируется. как и NET. короче, выбирай, какие побочки больше нравятся.
> за сдерживания ТААР1-рецепторами, эффект если и есть, то на уровне погрешности.
Ниче не понимаю. Т.е. самые кошерные стимуляторы это агонисты таар1? И, что за пять букв?
>и при чём тут сдвг? скучные задачи вообще никому не нравится делать, если что.
Спектр "не нравится" у всех разный, там где нормис чувствует легкий дискомфорт, для СДВГшника уровень стресса непреодолим. Это реально надо объяснять?
> Это реально надо объяснять?
расстройства мотивации и сдвг – разные вещи, хотя и связанные. если у тебя нет нарушений исполнительной функции, то и сдвг у тебя тоже нет.
>если у тебя нет нарушений исполнительной функции
"Ты осознаёшь, что нужно сделать, но не делаешь"?
А что мешает дохтуру аволицию поставить? И вхуячить депрессивный эпизод?
>Спектр
Это ты верное слово сказал очень. Нормисы любят всех упрекать в черно белом мышлении, но при этом сами забывают, что у всего есть спектры. И "хорошо" или "плохо" для всех разное.
Кто-нить из вас поедал Флуоксетин при СДВГ?
Какой эффект оказывает? Помогает/мешает?
У меня есть признаки тревоги/депры - их хочу погасить.
В то же время, мне бы надо поизучать всякие материалы/знания, на которые мало концентрации из-за того самого - будет ли флуо еще сильнее усугублять проблемки с фокусом?
> Алсо, на концентрацию похуй, мне именно мотивации не хватает, не могу делать скучные для меня задачи от слова совсем.
Как отличить это?
Что задача просто скучная для меня и поэтому я не хочу ее делать vs. ADHD?
У меня такое ощущение, что мне интересно лишь в игры играть, смотреть всякое, скроллить, общаться с инетом, ну мб еще музыку играть..
>тревоги
Да, срезает нормально. Но не полностью офк. Но гораздо лучше после приема. Вообще тебе наверное ещё дополнительно ВСЖшный врач какой-нибудь бенз пропишет наверняка, они тоже гасят тревогу. Но их не надо пить долго. Если заставляют пить в долгосрок - повод задуматься о смене врача. Хотя блять это старинная русская традиция у психиатров - лечить всё бензами.
>депры
Как и любой АД он притупляет эмоции и тебе если не хуёво становится, то хотя бы никак. Мой опыт - я просто вместо охуевания от своего сычевания начал просто забивать на загоны. Тебе станет похуй на всё короче.
>на которые мало концентрации из-за того самого
Насчёт мотивации хз, у меня мотивация появилась только играть в комп лол, раньше вообще не было желания нихуя делать. Но концентрация как будто усиливается, раньше туман в голове был, мысли убегали. Во время приема прям четко видишь задачу, если уж решился взяться за нее и переборол нехотение.
https://youtu.be/Z8uQ-XSPm-E?si=K4fPaYghPi_a0DRf
Вот можешь глянуть ещё опыт другой. Но АДы это не панацея, помни, это костыль. К которому рано или поздно у тя выработается толер/всё вернётся опять после отмена препарата.
Говорят, помимо своих основных качеств флуоксетин может очень бустить концентрацию атомоксетина в крови, чуть ли не в несколько раз.
Я пробовал Аксепту пить. Но оно мне не помогало. так шо пошло нахер
Дружок, тебя попустит любой квалифицированный психиатр. Больные любых F- так не пишут. Это могло бы быть условно похожим только на постинсультные последствия, но учитывая что ты целенаправленно срёшь в псае и вряд ли срёшься в памперсы - этот вариант слишком маловероятен
Клоун
Дженерики атомоксетина не в оптовых объемах уже позапрещали?
Что там по венлафаксину, я чет так и не пробовал его, имеет смысл тестировать? Какие там дозировки?
А дай рекомендации по старту, плез.
С какой дозы начинать? Я планирую по 20мг пить (1 табл)
Нужно ли мне в начале дробить пополам/на четыре?
Как с питанием?
Физнагрузки можно при этом какие-то?
>А дай рекомендации по старту, плез.
>С какой дозы начинать?
Обратись к своему лечащему врачу
Не, эт вроде когда переедаешь, а потом винишь себя и выблевываешь
Ты работаешь, значит нормисюк. Все настоящие сдвганы - рнн.
Испытывать проблемы со скучной хуетой, вроде кодерства - это норма. Скорее что-то особенное с мозгом у тех кто-то на этом легко сосредотачивается.
Нормидодики, по сути должны проживать скромную и скучную жизнь, наделе же проживают охуенную. Меняют работу, продвигаются по карьерной лестнице, путешествуют, имеют много друзей, много отношений и тд. В то время как у меня с сдвг так нихуя и нет. Да я поменял не мало работы, и но так нигде и не продвинулся. Нет постоянных друзей, нет пары, нигде не путешествую, у меня нет накоплений. Как фиксить это?
Кстати как вы максимально эффективно используюте таблетки?
Вы планируете свои дальнейшие действия прежде чем принять?
> Ребята это нормально что после приёма риталина (В Польше symkinet), я испытываю некий деприсняк?
А есть такое скрытое тревожное чувство на фоне нетипичного спокойствия?
Проблема в том, что вы самодиагностированные кретины, попросту заложники СДВГ парадигмы. И это мешает вам оглядеться и начать рыть глубже. Тут каждый первый описывает свою симптоматику отличимую от симптоматики другого. Попросту говоря вы сваливаете все в СДВГ как в мусор.
У большинства проблемы созревания, незрелые когнитивные навыки, несформированные нужные связи в мозгу, у другой части проблемы со здоровьем на глубоком уровне, у третьих психотические расстройства, но к счастью не раскрывшиеся во всей красе с позитивной симптоматикой бреда итд итп.
Так ты понимаешь что корнем всех этих проблем может быть сдвг?
>Во-первых, принципиально плохую адаптацию в детском возрасте из-за СДВГ никто находить (а уж тем более лечить) не будет. А если найдут, то лечить не очень-то есть чем, потому что тряска.
Вообще никому кроме тебя и твоих близких нет дела до твоего здоровья и никто ничем тебе не обязан, ни рвать жопу искать болячку, ни рвать жопу лечить. Никому кроме тебя и твоих близких.
Искал лечил сдвг у сына с 5 лет у неврологов, а помог ему только опытный детский психиатр и лечение нейролептиками, ад и нормотимиками. Только после регулярного наблюдения и лечения фармой, работой психолога, педагога и большими родительскими усилиями наладилась социализация, появилась нормальная жизнь, школьная деятельность, усидчивость и удовольствие от жизни.
А у друга моего сына, такого же ненормиса, лечение и поиск сдвг привели к тому же психиатру и другому диагнозу.
Это я к чему вообще. К тому что под модным сдвг могут прятаться психические расстройства всех мастей, которые никто за тебя без твоей воли не диагностирует, и не полечит.
>Так ты понимаешь что корнем всех этих проблем может быть сдвг?
Как СДВГ может быть корнем проблемы ебанутого воспитания или например проблем с гормонами блядь?
>Нейролептики
>Антидепрессанты
>Нормотимики
@
>СДВГ
Нет, не СДВГ.
мне кажется у меня всегда есть тревожность, но да как будто бы она усиливается после фармы
Как быстро вообще стимы начинают действовать при СДВГ? Есть родственник у которого с большой вероятностью аутизм и СДВГ.
Я ему (ей) предлагал пару таблеток модафинила (не РФ), год назад, я никакого изменения поведения не заметил.
Теперь я снова на 90% уверен что СДВГ прямо по учебнику у нее есть.
Я понимаю, СДВГ это больше невроз или расстройство личности. Интеллект и образование может быть любое, хоть 3 класса, хоть вышка.
Так модафинил это и не стим, это считай ноотроп на максималках. Стим это другое
Ну хз, для спорта/физры он по-моему нормально штырит. Химия, опять же, та же что у остальных стимов этой группы, ингибитор обратного захвата дофамина.
>Вообще никому кроме тебя и твоих близких нет дела до твоего здоровья и никто ничем тебе не обязан, ни рвать жопу искать болячку, ни рвать жопу лечить. Никому кроме тебя и твоих близких.
Ну заебись, блядь. Пришли к тому, с чего начали.
Тогда не нужно орать про здравоохранение, масочки, хуясочки.
А то на одно не похуй, потому что вносит мгновенный импакт на работоспособность 80% населения, а на другое можно хуй положить. Зато предлоги миловидные. "О вас заботимся".
>Тогда не нужно орать про здравоохранение, масочки, хуясочки.
Качество твоей жизни зависит только от тебя. Хочешь психического здравоохранения - ступай в психиатрическую больницу искать лечиться от сдвг. Вот там будет полный пансион, масочки, таблеточки, питание и казенная забота. Но тебе надо не этого, тебе надо борцунствовать что тебе легальных амфов не отгрузили как в швитых с их швятой бигфармой.
А нетипичное спокойствие было? Ровный эмоциональный фон и реакции?
Это по учёбе работа. Хотя хули я тебе объясняю, у тебя жир потёк.
>Какой врач и когда тебе его выписал?
Мой врач психиатр Тетушкин буквально сказал "Мы перепробывали большинство опций АДов доступных в России. Остальные доступны за границей."
>Тетушкин
Есть тетюшкин. Он на ютюбе врачует. Ты у него в комментариях на прием ходил?
>Остальные доступны за границей.
Рецепт хоть выписал?
>нейролептиками, ад и нормотимиками
Палачи не распознали травматику, классика.......
>Есть тетюшкин. Он на ютюбе врачует. Ты у него в комментариях на прием ходил?
Эммм... неет? У меня даже счет с оплатой приема есть. Могу даже рецепты на Флуоксетин, Элицею, Венлафаксин, Дуолексин, Бринт и кучу еще всего с его штампом поискать если хочешь
>Рецепт хоть выписал?
Нет. Но объяснил процедуру как можно по рецепту из Росии купить за границей и попросил мену предупридить когда я поеду
>Флуоксетин, Элицею, Венлафаксин, Дуолексин, Бринт
И что ничего не помогло из этого?
А сертралин не пробовал?
>И что ничего не помогло из этого?
Флуоксетин хорошо работал и почти вернул жизнь но сделал смерть после 3 месяцев. На серт не смог зайти из за пота и побочек которые не проходили 2 недели. Элицея просто дала сонливость и отсуствие члена. Бринт вообще никакого эффекта. От дуолексина была странная тряска и озноб. Но вот Венлафаксин в дозировке 300мг как раз зашел и зашел прям очень хорошо, наконец то почуствовал себя нормальным впервые за 5 лет, но меня от него мазало и я натурально не мог работать. Силы и настроение вроде хорошие, но все будто мажет.
>-35 к за бесполезную хуйню
Кажется у нас в треде претендент на корону короля лохов, но это не точно
>Какая реальная эффективность атома?
Нулевая
>Может просто те, кому он помогает - съёбывают из треда?
Может они превращаются в фей и убегают по радуге в паралельный мир?
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0890856724003046
>This study suggests that atomoxetine has a poor benefit–risk balance for the treatment of adults with ADHD. The recommendation of atomoxetine use in this population is weak
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/pds.3473
Если 100 человек будут кушать аддерол, то он хорошо поможет 70, риталин - 60, атом - 50. Но надо учесть что 20 хорошо поможет даже плацебо. Так что план действий:
1)Наверни глицинчика и самовнушай себе что он помогает. Вдруг уже сработает.
2)Наверни атома.
3)Наверни всячин из шапки - вдруг тебе фенотропил или сибутрамин помогут?
4)Покупай уличный аддерол, если поймают, то скажешь тщмру что ты абвгдшник.
5)Переезжай в Америку и кушай хоть дезоксин - как известно, сдвгшник легко может сняться с места и стать наносеком в новой стране. Трампу скажешь что ты из дружественной страны.
Какой нахуй дуализм? Этот атомксетин полтреда перепробовало и никому он не зашёл. Из-за того, что России эта единственная опция, то статистика собирается убедительная.
Я скорее вижу одного анона который постоянно сидит в треде и постоянно сам рассказывает как атом никому не помогает. Узнаваемый товарищ. Вот, ему нарисовалось дополнение: лечащий СДВГ нейролептиками.
Но какая-то правда в этом есть - в треде зачастую остаются резистентные которым ничего не помогает. Так как атом у нас разрешен, то они ругаются именно на атом. Разрешил бы стимы, они бы и на стимы ругались, но за неимением стимов их легко романтизировать.
Ебаный ты в рот, тебе же приносили исследования о неэффективности этого атомо-говна и статистику треда. Где те, кому он помогает в долгую (1 год+)? Ауу!! Вы здесь?
Так один анон, постоянно из треда в тред талдычащий о бесполезности атома - это не статистика треда. Это один анон с Миссией.
А вообще если я
1)Читаю, что на Западе массово назначают как стимы, так и атом
2)Гуглю, читаю реддит, болтаю с роботом
3)Читаю штудии и наконец метаанализы
и из них всех выходит, что эффективность стимов несколько выше атома (но отнюдь не стопроцентная), а эффективность атома несколько ниже стимов (но отнюдь не нулевая), то как
>100% Если не работает, то это не СДВГ.
так и
>Нулевая
я воспринимаю в лучшем случае как петросянство.
>Метаанализ от 2013 года показал крайне низкую эффективность атомоксетина в отношении СДВГ у взрослых. Во время исследований 50 % (865 из 1796) испытуемых прекратили приём атомоксетина до завершения клинических испытаний. Авторы метаанализа предполагают, что такое большое количество людей, отказавшихся от приёма препарата, связано с тем, что они чувствовали от него мало полезных эффектов, но при этом им мешали неприятные побочные действия. По результатам метаанализа был сделан вывод, что соотношение пользы и вреда в случае атомоксетина слишком неубедительное, чтобы рекомендовать этот препарат взрослым
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23813665/
Мы твою позицию поняли. Ты что, хочешь тоже какое-нибудь крутое прозвище? Для этого нужно писать очень ярко, как светлой памяти шкаф и швабр. Хочешь, будем тебя звать одногодичником?
>Мы твою позицию поняли.
Кто "мы"? Ты здесь один.
>Хочешь, будем тебя звать одногодичником?
Нарекаю тебя Коловратом
Так и ты один. Из треда в тред пишешь что Атом Никому Не Помогает и составляешь из этого статистику. Какая-то правда в этом есть - так как тред полудохлый, ты немалую его часть занимаешь.
Они хотя бы не зассали попробовать реально с черного рынка, вместо того, чтобы годами ныть о чудесных стимах недоступных
В треде сидит достаточно людей, которые попробовали атом и съебались с него в ужасе, а каждый раз писать про это им лениво. За них один боец с гиперфокусом на атомеговна отдувается. Пруфы говености атома вот они >>1895220
мимо
Исследование >>1895168 поновее будет, лет на 12. Из картинки же можно сделать вывод что атом - говно, а стимы - повидло, но для этого нужно больно узко порог годности подобрать. Скорее вывод будет что стоит пробовать и то, и то. Или наоборот - что все средства от СДВГ бесполезны, а стимы хвалят из-за недоступности.
Стимы работают. Об этом глупо спорить. Там вопрос в доступности - для России. А для тех, кому оно доступно вопрос в толере, зависимости, рисках индуцированного психоза.
Про себя скажу, что посидев на стимах мне скорее всего будет сложно уже превозмогать себя без них. А в случае толера это вообще пиздец будет. Они работать перестанут, а уже привык, что все легче делается. Поэтому для себя я не особо рассматриваю стимы, как опцию, но это чисто мои заморочки.
Я здесь появляюсь не сказать, что часто. Потому что из пустого в порожнее все обсуждается по десятому круга. Швабр и шкафоид хотя бы смешными были.
Так как быстро стимы начинают действовать при СДВГ?
Через негативное время: ты их ещё не принял, а они уже действуют.
Может пора переименовывать в "6A00 Нарушения интеллектуального развития"? Предлагайте идеи.
Почему никому? Вполне успешно несколько лет на нём сижу, побочки минимальны, а те что есть - терпимы. Тебе не зашёл и ты теперь как бабка орёшь на весь тред, что НИЗЯ И НИПУЩАТЬ? А давай ты уже захлопнешь варежку и не будешь отпугивать анонов, которым он потенциально мог помочь, но ты их отпугнул? Ты из нарколобби что ли? Торгаш запрещёнкой?
А что, что-то кроме стимов и атома от СДВГ за время существования треда придумали? Вот и обсуждаем старые наработки.
Хотя какая-то правда в этом есть - могли бы активно препараты из шапки пробовать и писать про опыт.
>Вполне успешно несколько лет на нём сижу,
Наконец-то нашелся 1 человек успешный кейс, ч много трендов ждал это чудо
>Тебе не зашёл
Я его не пробовал даже, тупень. Мне хватило ума почитать исследования и десятки отзывов, чтобы не набивать свои шишки.
Я бы обсуждал какие-то лайфхаки, техники, приемы. Кому что помогло / не помогло.
Незнаю вроде это не про сдвг, но я вижу некую связь. И судя по всему, женщины более организованны в быту чем мужчины, в то время как у мужчин есть только цель и они склонны не замечать окружающие вещи вокруг (Очень звучит как пример из моей жизни)
Окей сам комментарий:
Девочки (женское начало, Смысл - Хаос - Интуиция - правое полушарие) легче синхронизируются, потому что их природа — это поле, поток, единство. Они интуитивно чувствуют общий ритм, эмоциональный контекст группы. Для них «маршировать в ногу» — это войти в резонанс с полем. Это проявление той самой связующей, текучей природы Хаоса, который стремится к гармонии, но не через правило, а через чувствование.
· Мальчики (мужское начало, Слово - Логика - левое полушарие) мыслят иначе. Их фокус — не на общем поле, а на цели.
· Их вопрос не «как быть в гармонии с группой?», а «куда мы идём и зачем?».
· Сам процесс синхронного марша для них — бессмысленная абстракция, если они не видят в ней конкретной, практической цели (дойти до точки Х, выполнить манёвр).
· Их внимание избирательно. Они могут не замечать ногу соседа, потому что их ум уже впереди, прокладывает маршрут, анализирует пространство.
А теперь перенесём это на быт.
Тот самый классический пример: «Попроси мужа принести с кухни соль, а он не видит её перед носом».
· Женское восприятие (Смысл) — периферийное, контекстуальное. она заходит на кухню и видит всё сразу: и соль, и что пачка криво стоит, и что крошки на столе, и что цвет обоев сегодня кажется особенно тёплым. Она воспринимает кухню как целостную картину, живое поле.
· Мужское восприятие (Слово) — фокусное, целевое. Его мозг работает как луч лазера.
1. Поступает команда: «Принести соль».
2. Мозг создаёт узкую, сфокусированную цель: ОБЪЕКТ «СОЛЬ».
3. Всё остальное — стол, холодильник, обои, крошки — исчезает из активного восприятия. Оно буквально отфильтровывается как «информационный шум».
4. Он сканирует пространство этим лучом, ища объект, соответствующий ментальной модели «соль». Если пачка не того цвета, формы или стоит не на «ожидаемом» месте, луч может просканировать её и не опознать.
Он не «не хочет» найти. Его процессор просто заточен под иные задачи.
Что с ними «не так»? С ними всё так. Мужчина — Луч, а женщина — Поле.
· Задача Луча(мужчина) — сфокусироваться на цели, пронзить хаос, установить порядок, дойти до сути, создать структуру. В быту это приводит к «слепоте». В глобальном смысле это сила, которая строит цивилизации, пишет законы, создаёт теории.
· Задача Поля (женщина) — охватывать целое, чувствовать связи, поддерживать жизнь.
В быту это «увидеть всё».
В глобальном смысле это сила, которая рождает искусство, воспитывает души, сохраняет гармонию.
Когда ты «тыкаешь его носом» в соль, ты не просто показываешь ему предмет. Ты корректируешь его фокус внимания.
Так что в следующий раз, когда он не найдёт носки, стоя на них, просто улыбнись. Это не его глупость. Это прямое доказательство того, что его сознание работает на иной частоте. Он ищет носки "лучом лазера" в поле хаоса. А ты — и есть то самое поле, которое знает, где всё лежит.
>но я вижу некую связь
Давай-ка быстренько к доктору. Шизофреники были в семье?
Возможно я как всегда сделал поспешные выводы, плюс ко всему сдвгшник может иметь проблемы в выражении мнения, или мыслить в не контексте рамок или данной тематике.
Я к тому, что вышеприведенный комментарий заставил меня задуматься (и возможно я его запостил не дав полной формулировки). А вот мысли которые у меня возникли:
- А правда ли, что девушки в жизни более организованны чем мужчины?
- (Мне очень запал в душу пример с солью). Автор буквально описывает симптомы сдвг но присваивает это характерам разных полов.
Если призадуматься, то в примере с солью есть обьяснение моей слепоте и тугодумию.
А - я не могу найти или понять некоторые вещи, потому что у меня пиздец креативный мозг который любит додумывать вещи за меня. По итогу ведет по ложному следу, вот поэтому я и совершаю ошибки. (Связанно скорее с короткой паматью, и ну самим фактом того что с сдвг ты все время спешишь, и дослушать инструкции у тебя нет времени)
Б - Из-за гиперфокуса - я не способен видить всю картину, не способен представить как должна выглядеть соль, поэтому могу потратить часы на поиск того что было только у меня в голове, но могло выглядить иначе в реальности
>- А правда ли, что девушки в жизни более организованны чем мужчины?
В среднем да, посмотри из кого операторов ЭВМ набирали, circa вторая мировая.
На практике чепушил женского пола ты сможешь достаточное количество встретить.
>Из-за гиперфокуса
Гиперфокус - это не мания, его можно использовать. Юз зе форс, люк. Ещё бы его можно было призывать по команде и я разъёбавал бы нормисов на раз-два. И спал бы 18 часов в сутки от перенапряжения, лел.
>Гиперфокус - это не мания, его можно использовать. Юз зе форс, люк. Ещё бы его можно было призывать по команде и я разъёбавал бы нормисов на раз-два. И спал бы 18 часов в сутки от перенапряжения, лел.
И как его использовать?
Получается вообще что? У меня этот гиперфокус включен всегда, раз я не замечаю многие вещи вокруг ввиду то что занят поиском дофамина или я нашел его в чем-то другом?
Но это же никак не помогает. Вот допустим, мне нужно написать статью, да я очень сфокусирован на том чтобы написать ее как можно интересней, вот только пишу я ее с ошибками, и не понятной для читателя из-за чего получаю низкую оценку.
- Или тот же пример с поиском соли, или любого другого предмета. Из-за гиперфокуса, я ищу именно то что в моей голове выглядит как соль, но если я не могу ее найти то какой смысл от этого гиперфокуса?
Даже если привести пример на макро уровне гиперфокуса, где тебя волнует единственная деталь а задача в целом.
Вот ты супер пупер загорелся сделать проект. Гиперфокусировался на часов 7, но на 8м часу, ты себя изтощил, и больше к задаче у тебя нет интереса. По итогу ты ее не закончил. Ну и смысл от этого гиперфокуса?
Прочитал таки это говно, чтобы понять, о чём ты говоришь.
> 4. Он сканирует пространство этим лучом, ища объект, соответствующий ментальной модели «соль». Если пачка не того цвета, формы или стоит не на «ожидаемом» месте, луч может просканировать её и не опознать.
Это фиксится большим количеством "поисков". Я ищу проёбаные предметы лучше многих теперь, когда уже тысячу блядских раз проходил мимо чего-то, что лежит на видном месте. Хуй знает как я это сделал и почему у меня теперь выходит. В детстве был растеряйкой, но потом пошатал себе голову знатно в конце школы через практики для восприятия, ОСы и прочее говно. Даже тульпу думал сделать. Повлияло ли? Вырос ли и "вылечил" СДВГ? Заработал ли невроз на всю жизнь и теперь просто проверяю на 2-3 раза, как лайтовый ОКРщик? Хуй знает.
> У меня этот гиперфокус включен всегда
Гиперфокус включён всегда не может быть. Может путаешь с гиперфиксацией? Тогда тебе в тред аутистов.
>Из-за гиперфокуса, я ищу именно то что в моей голове выглядит как соль, но если я не могу ее найти то какой смысл от этого гиперфокуса?
Ты какую-то манию описываешь. Гиперфокус это поток на максималках, когда тебя захватило дело и не отпускает, так что даже какие-то важные перерывы на поссать кажутся менее важными, чем твоё дело. Потому что оно РЕАЛЬНО такое важное для мозга - он первый раз за хуй знает сколько времени начал дофамина получать как положено. Но это не обязана быть трясучка с повторением одного и того же действия, ожидая разный результат.
> Даже если привести пример на макро уровне гиперфокуса, где тебя волнует единственная деталь а задача в целом.
Что? Ты в курсе про коморбидность? Это не выглядит как чистый сдвг.
"Гиперфокус" это байка, он есть и у нормисов, а исследования показывают, что "гиперфокус" СДВГшника уступает "гиперфокусу" нормиса. Очередная утешалка для нитакусек, не более.
Ты опять вышел на связь?
А вообще видрил относительно правда и с ним никто особо не спорил. Гиперфокус включается именно когда у тебя срочное дело, на тебя орут и задача начинает тебя захватывать. Но это не значит что ты перестаёшь быть сдвгшником. Просто у тебя выбрасавается адреналин и возможно дофамин (дофамин только в том случае если задача ещё и захватывает)
Так вальпроат для лечения биполярки, а биполярка имеет схожие симптомы с сдвг. Возможно у тебя была биполярка прост
>Очередная утешалка для нитакусек, не более
Так сдвг не работает без вспогательных костылей. По эволюции сдвг нужная вещь. Это не только гиперфокус но и творчество и рискованность. Вот если бы у меня был большой капитал, возможно я бы вложился в то что нормис никогда не вложиться.
Приведу пример Джефа Безоса и Илона Маска(Я бы привёл Сэма Альтмана, но официально он не указавыл что у него есть нейроотличая - хотя явные характеристика можно найти в интервью) .
Первый нормис и выкладывается онли нормисные вещи, про второго сам знаешь. И вот вопрос в чьем мире есть будущее?
>По эволюции сдвг нужная вещь
Ага, занимай очередь после даунов и аутистов, можешь после микроцефалов, тоже эволюция так задумала
>без вспогательных костылей
Любой нормис на спидах эффективнее АБВГДшника на спидах.
>Илона Маска
Конечно знаю, истеричный торчок, "добившийся" чего-то только из-за алмазных шахт родителей и доступа к госконтрактам. Типичный избалованный сынок номенклатуры, у таких нет будущего. Особенно на фоне того, что в тех же США таких АБВГДшников с десяток миллионов, а успешных можно назвать единицы, да и те изначально росли со связями.
> По эволюции
По ЖЖ "Эволюция" или что это вообще значит?
Так дауны и микроцефалы это ошибка в ДНК, вторые аномалия, это не совсем про эволюцию. Хоть бы прочитал книжку по биологии, прежде чем такое высирать.
>Конечно знаю, истеричный торчок, "добившийся" чего-то только из-за алмазных шахт родителей и доступа к госконтрактам. Типичный избалованный сынок номенклатуры, у таких нет будущего.
Ну и как торчку удалось не проебать капитал Так ещё и увеличить его?
Помимо него был Ричард Брэндсон, у того же уолта диснея били симптомы сдвг. А вот что говорит чат гпт:
Вывод из этих данных
В среднем жизнь людей с СДВГ более “хаотична” — больше спадов, ошибок и трудностей с рутиной.
Но среди них гораздо больше предпринимателей, изобретателей и артистов — людей, которые создают новое и живут вне стандартов.
Понял? Сдвгшники просто не должны заниматься рутиной, рутина для норми-гойев
Оксимирон - биполярное расстройство
Райан Рендольдс - Сдвг
Джим Керри — Сдвг
Ченнинг Татум — сдвг
Уилл Смит — сдвг
Райан Гослинг — сдвг
Эмма Уотсон (подозревается)
Пэрис Хилтон — сдвг
Тай Пеннингтон — сдвг
Адам Левайн — сдвг
Том Холланд (подозревается, говорил о трудностях с вниманием в детстве)
Зоуи Дешанель (предположительно, по интервью о детских трудностях)
Учёные, изобретатели и мыслители
Томас Эдисон — предположительно СДВГ (гиперактивность, нетерпимость к скуке, проблемы в школе)
Леонардо да Винчи — предположительно (много признаков: множество начатых проектов, гиперфокус, забывчивость)
Альберт Эйнштейн — по многим признакам имел СДВГ + аутичные черты
Никола Тесла — аналогично, признаки гиперфокуса и бессонных циклов
Билл Гейтс (не подтверждено, но обсуждается)
Спортсмены
Майкл Фелпс — пловец, 23-кратный олимпийский чемпион, открыто говорил о СДВГ
Симон Байлз — гимнастка, олимпийская чемпионка
Тайсон Фьюри — боксёр, чемпион мира, говорил о СДВГ и биполярке
Шей Линдсли — бейсболист
Террелл Оуэнс — американский футбол
Рассел Бренд — актёр, комик, говорил о СДВГ и гиперактивности
Пит Давидсон (SNL) — комик, но также известен как спортсмен-любитель с ADHD и BPD
Современные медийные личности и блогеры
MrBeast (Джимми Дональдсон) — подтвердил СДВГ
Logan Paul — говорил, что у него ADHD
PewDiePie (не подтверждено, но говорил о “взрывах внимания” и “импульсивности”)
Emma Chamberlain — блогерша, открыто рассказывает о СДВГ
KSI (подозревается)
>без вспогательных костылей
Любой нормис на спидах эффективнее АБВГДшника на спидах
Любой нормис на спидах - торчок. Ну какбе и все.
>>1895942
>>1895945
>>1895949
>>1895950
>Да особенные мы!1!1!!
Вот вам ещё список особенных:
Карен Гаффни - бизнесмен, параолимпийский чемпион, доктор портлендского университета - синдром Дауна
Пабло Пинеда - актёр - синдром Дауна
Тим Харрис - ресторатор - синдром Дауна
Мигель Томасин - музыкант - синдром Дауна
Паула Саж - актриса, спортсменка, адвокат - синдром Дауна
Рональд Дженкинс - композитор, блогер - синдром Дауна
Стефани Гинз - актриса - синдром Дауна
Ты своих знакомых перечислил?
Ни одного из них не знаю. Наверное популярны в узких кругах даунов, хз
Ты своих знакомых перечислил?
Ни одного из них не знаю. Наверное популярны в узких кругах даунов, хз
>Сдвг'шников всего 5% населения земли
> Каким то хуем половина знаменитых людей либо имеют диагноз, либо проявляли симптомы сдвг
>Ряяя это ни о чем не говорит, ЭТО ВСЕ КОПИУМ, уииии
>Сдвг'шников всего 5% населения земли
> Каким то хуем половина знаменитых людей либо имеют диагноз, либо проявляли симптомы сдвг
>Ряяя это ни о чем не говорит, ЭТО ВСЕ КОПИУМ, уииии, сдвгшники тупые, я лучше знаю я же тупой уииии, учёные в говне моченые памагают коупить абвгд дегенератам уиии
>половина знаменитых людей
точно половина? прям считал?
>либо проявляли симптомы сдвг
ну это вообще рофл
открою тебе секрет, расстройство, которое действительно часто имеют знаменитые ученые и изобретатели - это РАС, а именно аспергер-савант.
>половина знаменитых людей либо имеют диагноз, либо проявляли симптомы сдвг
Они ещё и симптомы ПРЛ проявляют, прикинь?
Меланхолично ожидаю, пока исследования о мисдиагностике травматики в "нейроотличность" - количественно перейдут в качество и породят новую волну сенсационных научпопов.
Последствия моды на псих диагнозы и отсутствия диагностики по биомаркерам (вся диагностическая система в психиатрии глубоко ущербна, увы).
С СДВГ можно прийти к успеху, но сделать это намного сложнее, чем нормису.
>С СДВГ можно прийти к успеху, но сделать это намного сложнее, чем нормису.
Так нормис априори даже не хочет успеха, ему «всего как у людей» достаточно
>>1896023
>>1896037
А разгадка проста: только нормис не имеет никаких психических болячек, да и то не факт (эндогенная депрессия в пример). Все известные люди имеют психиатрические диагнозы и дохуя расстройств личности и одно из другого выходит
Ты так говоришь, будто 95% людей после агрокультурной революции не были просто обслуживающим персоналом
>Женщины
Кто конкретно? Жена или дочери еще не вышедшие замуж? По сравнению с патриархом или неженатыми сыновьями? Если речь идет о патриархе, то не забывай что он так же выполнял руководительскую и дипломатическую функцию. Мужики так же тащили на себе все что с добычей ресурсов (лес, полезные ископаемые), работа на шахтах это не жены и не дочери, а никому не нужные сыновья. Рабы на галерах, строители на тяжелейших стройках в жару таскающие на себе камни, это все тооже мужики. Если бы мужики ничего не делали а тока играли в биллиард то они проебали бы все.
Да и потом а на каком основании какой-то лох который ничего не делает может быть успешным патриархом дерщащим какую-то землю и работу? У тебя какая то угнетаемая сверхпозиция, мужики одновременно и злостные угнетатели которые обижают бедных тяночек просто потому что они мужики, тупой импульсивный скот, но при этом несмотря на это одновременно каким-то магическим образом аккумулируют влияние и ресурсы досаточные для того что бы ставить тяночек в безвыходное положение обслуги. Ну извини это уже нелогично. Если бы у мужиков не было каких-то ресурсов и какого-то рычага и они вообще ничего не делали то они бы просто не смогли находиться в такой позиции злостного угнетателя.
Это обиженка шищик-ебанат 1878805 тут серит. Потому что может.
Шиз не принимает таблетки, потому что шиза - это тоже выдумка врачей из США.
Ну, вот и результаты.
>Кстати в чем суть залетных доказывать что сдвг не существует, что нужно сдвг'шников пиздить как в старые добрые.
Троллинг. Очень толстый.
У СДВГ настолько пространные и неявные симптомы, что закрадываются сомнения. Плюс норми набрасывают "ну ета жи у фсеееех"
Я считаю, что СДВГ существует, но является редким. Может 10% от теперешнего, может ещё меньше.
И вообще кто не доволен своей нынешней работой? Часто ли бывают фейлы?
Как у вас с постановкой целей и планированием?
Как у вас с финансами? Что нибудь отложили?
Как вообще с постоянством?
Есть постоянное хобби, работа, друзья, вторая половина?
>>1875543 (OP)
здарова братья аутисты-сдвгшники
такой вопрос, чатжпт да и в целом интернет настаивает на том, что спортик для СДВГшного мозга особенно важен и что типа активный образ жизни может иметь одинаковое или почти одинаковое влияние на мозг и способность к концентрации, как, например, прием медикаментов, типо атомоксетина и риталина. Так ли это? Кто нибудь замечал? или это очередная хуйня уровня занимайся спортом трогай траву принимай в душ и твоя жизнь станет лучше в 1000 раз
Я замечал, тот же выброс дофамина после усердной тренировки, станоишся спокойный как от дозы метилфенидата
Только ебанаты всегда забывают что последствия такого воздействия как на видриле могут быть гораздо веселее чем любые побочки от таблеток. И эта методика еще и крайте хуево работает с реальным сдвг.
В США потому что СДВГ гипердиагонистицируют как у нас да и в Европе БАР.
Ебанина. В ИТ нет сдвгшников. Это нормисня, которая недовольна, что ей тяжело и скучно кодить.
Я занимался спортиком но мне стало скучно и я дропнул, каждый раз забываю вновь вернуться за него.
А любая работа тяжёлая и скучная. Если бы она была лёгкой и весёлой, за неё бы доплачивать пришлось.
Есть работы, которые не требуют усидчивости и сосредоточиваться на нудятине. Курьер, например.
>лёгкой и весёлой, за неё бы доплачивать пришлось.
Такие работы есть, но это привилегии очень немногих. Есть люди, которые горят своим делом и получают удовольствие от него. Некоторые ученые, бизнесмены, художники, журналисты.
Я даун так что не работаю в айти. Получается по интеллекту хуже быдлокодеров и кодеров индусов. Ну что поделать.
Там всякие аутисты и биполярщики, СДВГ в ИТ это миф раздуваемый гипердиагностированными ипохондриками и спидовыми наркоманами.
В соседнем треде 1883026 анон советовал aцц от тревожки и навязчивых мыслей. Я проверил - как противотревожное охуенно работает и очень быстно эффект настигает.
Если добавишь гипу возможно проблема в БАР-спектре. Попробуй стимулирующие НЛ на вроде Реагилы и Брексипразола, эффект тот же но тебя скорее всего не размажет
>>1896536
>>1896525
>>1896520
Ну и где же вы работаете?
Я вот на сервисе по починке банкоматов. Стыдно пиздец, у меня ещё и вышка лежит. Хотя я в Европе на заводе, не то чтобы совсем уж нищук, но все равно чувствую себя конченым
Я хочу найти себе работу, но в магазине или офисе для меня это ад, жаль что у меня руки из жопы, а то пошёл бы электриком или сантехником
Так ты просто шизофрен с негативкой. Просто нет психотической манифестации. Даже заход в комментарий начинается с какой-то хуйни не по делу.
>Так ты просто шизофрен с негативкой. Просто нет психотической манифестации. Даже заход в комментарий начинается с какой-то хуйни не по делу.
Чатгпт говорит бупропион не работает на шизиках а я оживаю на нем
Дедпул - сдвг/биполярка
Наруто - явное сдвг, с возрастом все таки смог совладать
Ааанг - тоже же самое что и с Наруто
Jinx - из-за сдвг и импульсивных действий заработала психическую травму. Та самая травма обусловленная чувствительностью к отвержению, сформировали из неё харизматичного злодея
Капитан Джек Воробей - имеет схожие с сдвг симптомами, черты характера. Креативность помогает обходить пиратов-нормисов
Харли Квин - нормиска до, но после ловушки джокера, таки смогла раскрыть свою шиза с характерами сдвг
Майкл Скот из офиса - несмотря на наличие сдвг таки смог стать лучшим продавцом говна , а потом и начальником
Конь Боджек - такой же распиздяй как и Майкл Скот, просто потерял объект гиперфокуса и приуныл. Ну а так, заработал на безбедную жизнь
Я бы ещё добавил Вилли Вонку, но это слишком чудливая фантастика для детей, не очень подходит моего списка. Кого то ещё мог бы добавить, но главное что ты понял суть, не здавайся анонче
Вообще раз начал эту тему, то хотелось бы немного раскрыть тему Джека Воробья. :
Ну из очевидного пиратство само по себе это некий протест против норм, морали и законов. У пирата в целом нет никакой структуры, планов да и в целом глобальной цели. Все награбленое они тратят разгельдяйство - типичное разпитие рома, секс, да и вроде все.
Ну и получается что в среде разпиздяев, Джек - самый большой разпиздяй. Но отдельного внимания стоит его компас:
Это прям очевидный символизм. Для нейротипичного мозга «север» = логика, последовательность, долгосрочное вознаграждение.
Для мозга с СДВГ «север» = интерес, страсть, эмоции, новизна.
Компас Джека отражает эту истину:
Он работает только тогда, когда он эмоционально чётко осознаёт, чего он действительно хочет.
Он выходит из строя, когда он в конфликте или отвлечён.
Он ведёт его в хаотичные, непредсказуемые места, но каким-то образом всегда приводит туда, куда нужно.
Вот вкратце суть СДВГ:
«Вы не можете заставить меня следовать карте, но если я буду следовать своему дофамину, я доберусь до своей судьбы своим собственным извилистым путём».
Ну и самая интересная часть: Вспоминаем охотников и фермеров (Ну для тех кто не в курсе.. Ну в общем сдвгшники пошли от охотников, и рутиновая жизнь им не подходит) :
Мир представленный в фильме, абсолютно хаотичен. Это мир новых открытий, быстрых решений и соревнования - Пират против пирата, пират против королевской короны. Ну и получается что в таком мире, сдвгшник выходит победителем.
Как я понимаю, рутинная жизнь СДВГшникам в принципе подходит, когда они задрачиваются у них фаза гиперактивности.
Моя страсть видеоигры (которая по совместительству является зависимостью) должна быть исключена из жизни.
Прон должен быть исключен из жизни.
Сладкая/вкусная пища должна быть исключена.
Скроллинг должен быть исключен.
Соцсети, в которых ты получаешь отклик/лайки/ответы/реакции - тоже должно быть исключено.
Постоянно в наушниках слушать музыку - тоже убрать
И че мне остается?
Да, я мб получу некоторый буст концентрации и функциональности,
Но вместе с тем получу еще монохромный фильтр на глаза. Все будет серым и скучным блять
Как жить-то?
Вся жизнь (или почти вся) строилась на интересе к видеоиграм.. а теперь надо вырвать часть себя и запереть в сундук, сбросить в пропасть?
А ты че, запатентовал право быть СДВГшником? Гордишься и радуешься?
Вместо того, чтобы помочь людям советом в поиске ответа Если вдруг считаешь, что они ошибаются в диагнозе хуйню какую-то пижешь желчную.
Хочешь чтобы к твоим проблемам также относились?
Для этого есть тред вопросов и ответов, а вообще проследуй на Пикабу, быдло.
АЦЦ классная штука, навязчивые мысли хорошо снимает. Правда у меня заработала через пару недель, хорошо что дотерпел. Но лучше всего другого.
>>1883026 (OP)
> АЦЦ классная штука
Да, норм тема. От кашля здорово помогает
>>1897571
Когда-то сиропы от кашля были знатные.
Пошёл в айти вуз, окончил чудом с горем пополам на магистра. Работал кое как тестировщиком автоматизатором в айти полтора года. Ебланил много пиздец, но иногда на гиперфокусе за день плюс бессонная ночь, доделывал то что должен был сделать за весь месяц. Потом исправлял еще неделю правда.
Сейчас уже непомню какой год безработный. Я в айти мало того что дебил, так еще и не в состояни к собеседованию зазубрить вопросы. Так еще и кризис с скоращениями в айти, что сеньоры бывает даже подаются на позиции джунов. Но я у себя СДВГ открыл, когда уже работу потерял. Лечил депрессию с врачом и дошло до этого диагноза. Теперь понимаю, что ежедневно рутинные обязательные вещи(даже в комфортном офисе с плойкой) превращали мою жизнь в ад, потому что я просто такой, а не лентяй без дисциплины. Банально даже езда на транспорте каждый день утомляет меня просто до апатичного состояния.
С одной стороны, имея бонусом тревожность некоторую, хотелось всегда иметь стабильную, предсказуемую, спокойную, комфртную работу. И будучи тестировщиком, казалось бы вот оно, то что искал (пусть и зп не такая уж красивая). Но с сдвг мне такая работа кажется мучением. Даже если есть дни когда я могу сидеть и ничего не делать, то я могу устать от этого даже больше, чем если бы я работал. Ибо скука и ожидание тяжелейшая вещь для меня.
Поэтому переменичвая работа, с адреналиновыми всплесками это то, что будет подстегивать мою дофаминку на какую-то трудоспособность. Но какая это работа? Пожарный, фельдшер или спасатель? Актер? Хуй знает, я понимаю что я не могу больше учиться. За всю жизнь пытаясь достичь дисциплины и виня себя каждый раз за слабость, я перегорел просто и вот уже с 22го года все никак не восстановлюсь.
Я тупо не могу быть пунктуальным, выполнять работу отвественно. Хотя понятие социальной, групповой, личной отвественности у меня впорядке. Я не психопат. Но мотивации, как базовой способности, организм не имеет будто бы больше. Я пью АДы и с ними будто бы картинка жизни приятней и нет суицидальных настроев. Но внутри я пустой. У меня вообще лютая комбинация фармы - венла, бупробион и виванс(пролонгированный дексаметфамин). Все из них стимулирующий эффект давать должны. Но у меня даже побочки ввиде бессоницы нет. Наоборот, я сплю и днем и ночью.
Я реально пустой. Я так и не понял за всю жизнь чего я хочу, кроме сладкой еды. Я уже даже не помню какие у меня были улвечения раньше. А я ведь даже не наркоманил ни когда. АДы поомгают получать удовльствие от мгновений, но я понимаю, что за мгновениями ничего нет и без препаратов я упаду просто как тряпичная кукла. Я устал и не понимаю почему я продолжаю жить.
Бляяяяяяяяяяяяяяять
Вот эти люди перечисленные обладают двумя вещами: охуенным талантом и охуенным везением(и/или знакомствами). Список людей талантливее их, но не имея везения и связей, гораздо гораздо больше. А какие у них там болезни, это вообще похуй и ни при чём. Это даже не болезни, а индивидуальные черты.
Да блять, мы вообще должны это все еще обсуждать уже почти в 2026? Когда уже 8-9 лет назад было понятно, что это хайп ради хайпа в большинстве случаев.
И это даже не мотивация. Это тупо что-то для мечтания аля "а бы мог бы быть джекам варабём у мя тоже сдвгээ мы с ним так похожи ни такие как все". Но нихуя не связано с реалньостью. Вот пример где средний, обычный человечек, СДВГшник живет нормисскую жизнь, адаптировавшись под реальность, вот это была бы мотивация.
>>1895746
Ну я вижу это так что есть разная направленность внимания в зависимости от преобладающего полущария мозга. СДВГ не про это, а в целом про плохую регуляцию внимания.
А как у тебя проявится эта плохая регуляция уже и зависит от твоего типа фокуса.
Про себя скажу, что из этого описания я будто бы два в одном. Я и замечаю все вокруг до деталей, но и не буду двигаться не имея цели. Я бы даже сказал, что я чувствую контекст, но не стану встраиваться в него без цели. Не могу понять ту гормонию от которой женщины кайфуют.
И да, я реально часто замечаю среди мужчин такую небрежность во внимании вокруг. И нахожу общий язык с женщинами когда мы видим все детали этого "поля".
И я вообще думаю, что из-за СДВГ мое внимание.. не то что полевое, а скорее множество лучевое. От того я часто утомлен бываю, когда сижу где нибудь в очереди и замечаю все моменты которые происходят в здании, с людьми, детьми, работниками, как выложена плитка, насколько потемнели лампы накаливания на потолке, почему у врачей халаты с разной обшивкой и еще хуй знает сколько деталей и мыслей меньше чем за минуту.
>Вот пример где средний, обычный человечек, СДВГшник живет нормисскую жизнь, адаптировавшись под реальность, вот это была бы мотивация
Вот он кстати, наш герой >>1881799
>эмоциональная дизрегуляция и перепады настроения
Так это очередной биполярщик, думающий, что у него СДВГ, многие из них наносеки. Ежовиком он СДВГ лечит, вообще охуеть. Каких клоунов в треде только нет.
Подышать над картошкой - тоже чумовая тема
Ребята, давайте без негатива. И всегда помните:
" Вы рациональны лишь там, где хорошо обучены и лишь до тех пор, пока это не затрагивает лимбическую систему. "
Хочется поспорить (мне просто незуй делать):
Дедпул - создавался как такой карикатурно каламбурный псих. Вряд ли создатели закладывалди в него конкретно СДВГ. Да и биполярка блин. Хоть кто-то щаходил в википедию хотя б, чтобы узнать что такое биполярка? Поясняю: лабильность эмоций постоянная это НЕ биполярка. При БАР периоды мании и депрессии могут длиться от месяца, до десятилетий. Меняються эти состояния спонтанно, без причины. Но редко, не в течении дня и не в течении недели. При чем периоды мании это просто разъеб человека может быть, до полного маргинального поведения. Есть куча других причин от которых у человека резко меняется эмоцинальность.
Наруто - тут уже интереснее конечно. Вряд ли Киши тоже закладывал СДВГ именно. Скорее он перенес образ из жизни очень хорошо. А этот образ вполне мог быть взят с сдвгшников. Невозможность воспринимать инфу.
Аанг скорее просто челик, который не насладился детством, а на него повеслил уже отвественность по свержению тирана.
Джинкс.. ой, ну там скорее проблема привящанности и самоактуализации. ПТСРа много, и возможно ПЛР как следсвтие. А импульсивность это не собственность СДВГ.
Харли Квин - смотря из какой адаптации. Из фильма ну там карикатурная психичка, маргиналка. В мульте там тоже проблемы с привызанностью, явный ПРЛ скорее всего. По комиксам не шарю.
Боджека не смотрел толком, но то что много сдвшков среди актеров можно поверить.
>>1897045
Ну тут с компсом красивая теория конечно.
"Он работает только тогда, когда он эмоционально чётко осознаёт, чего он действительно хочет. Он выходит из строя, когда он в конфликте или отвлечён."
Вот это хорошо, мне со мной лично оченьт пересекается. А вот Наруто тут как раз таки не вписывается. Ну не может СДВГшник в планирование долгосрочных целей. Не дается дофамин на это. Или я не прав и у кого то так работает мечта стать хокаге?
>в общем сдвгшники пошли от охотников, и рутиновая жизнь им не подходит
Спорный тейк, попахивает популизмом. Я не говорю, что это точно не верно, но и утверждать сейчас такое смысла нет. Так как и доказательной базы насчет этого толком нет.
Но вообще если тебе помогает такая романтизация, то почему бы и нет. Люди же идут в религию если она им помогает, хотя там тоже научно доказательной базы нет. Наука тоже своего род религия для обычных людей.
>>1897116
В корне неверно. Рутинная жизнь это когда ты каждый день своей жизни выполняешь одни и те же действия. Гиперавтивность это как раз режим поиска чего-то не рутинного. Чего-то что даст буст гормонаьный тебе, ибо тебе всегда мало. Даже не так. Дофамина не мало, ты просто не знаешь от чего ты сейчас можешь его получить в нормальном количестве. Ибо внимание рассеяное и дофамин по кускам летит на рандомную хуйню.
Хотя блять. Я не очень понимаю суть СДВГ на био нейронном уровне. Проблема именно в том, что доф и нор доходят в малом количестве или в том что они не бустят нужный объект внимания, а распыляются на множество объектов?
>(Ну для тех кто не в курсе.. Ну в общем сдвгшники пошли от охотников, и рутиновая жизнь им не подходит)
Настолько смешная дегенеративная хуйня, опровергнутая миллион раз, что что-то доказывать такому не изуродованному интеллектом человеку, только портить его дегенеративно-гармоничную личность.
>>1897816
"Если я усну и проснусь через сто лет и меня спросят, что сейчас происходит в СДВГ-треде, я отвечу: считают себя охотниками и фантазируют про гиперфокус"
В чем вообще твой тезис? В чем суть твоих высеров?
Сдвгшники ни на что не способные дауны? Сдвгшники должны сидеть и получать выплаты по шизе?
>Дауны
Нет, это другое заболевание.
>по шизе
Нет, это тоже другое заболевание.
Вместо каких таблеток? Кофеина?
Все что не фарма имеет эффективность слегка выше погрешности.
психолог заподозрил, а потом психиатр диагностировал сдвг
в школе учеба давалась легко в плане допереть-понять, но заставить себя сесть за учебники - анрил. никогда не следовал учебному плану, учил на уроках только то, что хочется, либо играл в тлф, слушал музыку, читал что-то что нравится.
не осилив олимпиады, сдал егэ на 260 и поступил в средний вуз дс1 на программиста. не учился нихуя в том числе, только за 2-3 дня до экза ботал все вопросы и как-то сдавал на 4/5 (вуз несложный). всегда списывал, когда была возможность
на 2 курсе повезло попасть на стажку, потому что решил тестовое задание с помощью друзей, а на собесе сказал, что умею в питон. в итоге выучил его за 2-3 первых дня на рабочем месте
кое как прошел испыт, и продолжил джуном. на работе еле заставлял себя работать по 2-3 часа, остальное время занимая ютубом, играми, обжиранием и дрочкой
через полтора года надоело это место работы, прошел собесы в бигтех, просто заранее заботав слитые вопросы + подглядывая ответы на собесе. нормально работал 3 месяца, а потом словил скуку, а также страх перед сложными задачами, и еле как доковылял еще 7 месяцев, после чего уволился в небытие
и в этом небытии уже 2 года живу на накопления. пытался лечить бошку, здоровье и так далее. по факту просто волоебил, гамал, слушал музыку, читал че в прикол и так далее
сейчас закончились бабки, начал снова искать работу. крутанул опыт, заботал сливы вопросов, воорудился llm, прошел собесы и спокойно получил офферы на 400-500. выхожу через две недели
хз насколько меня хватит. думаю, пара-тройка месяцев -- макс, и я снова уйду в небытие
помимо классических симптомов невнимательности, ерзанья, больше всего бесит:
- мало какая деятельность меня дофаминит. даже прога. в вузе нравилось делать домашки и решать олимпиадные задачки, потому что конкуренция среди одногруппов, плюс это фаново (поучаствуйте в 1 раунде codeforces). я ботал что-то только если приспичит: например спидран питона перед выходом на стажку, или 2-3 дня до экзамена, или когда кончились бабки и надо искать работу. в остальное время НЕИСТОВО тяжело дается заставить себя че-то ботать, и даже если получается, то после 10 дней пересиливания себя нужно восстанавливаться 2-3 месяца
- сон. сколько бы ни спал, не высыпаюсь. встать тяжелее всего на свете. апноэ нет, ИМТ в норме
- коморбидные тревожка и депрессия. пробовал ад (феварин, бринтелликс), кпт, дбт, гештальт - не помогли. помогает только спорт (силовые, кардио), но лишь в моменте
думаю, счастьем для меня и для любого сдвгшника будет найти приносящую радость и вызывающую интерес работу
но чтобы это сделать, надо очень много пробовать, экспериментировать, а на это нужны время, деньги и смелость
Я это ты, только в вузик у меня был дохуя выебистый и ебал всех в рот и жопу. А на специальности у меня было 8 групп по 30 тел, и половина из них какие-то гении из физмат лицеев или гимназий. Крч тут не до конкуренции и с первых дней обмяк и так не смог практически нихуя учить. Чудом я на троечку все натягивал.
Только на 5 курсе выбирая между петлей и полетом, я покидал на обум резбме на днищего тестировщика. Ну и крч работал примерно как ты описал. При этом синдром самозванца и вину за ебланство не отпускало меня 24/7.
Теперь понимаю, что сидячую работу мне ну просто нельзя. Особенно за компом. Но и кассиром или грузчиком не хочу. Типо эти работы ну вот совсем же без какого-то роста, а соответсвенно и дофамина ноль, а значит и на таких работах я не продержусь и пол года(уже пробовал кстати). Ну разве чьо в управляющие позиции, для которых надо быть мразью и подлизывать начальству. Я вообще в социуме профан.
И думаю что если бы освоить какое-то ремесло то было бы хорошо. Правда нихуя в голову не лезет. Ну типо как кузнец, хотя сейчас не востребовано. Помимо созидаетльского процесса, еще могут быть интересные заказы. Совершенствование навыков. Ну и актуальность при разных кризисах, так как ты обладаешь плюс минус уникальными навыками. Не зря раньше простой кмет не мог стать ремесленником не получив при этом доступ в гильдию.
Хотя все равно стоит смириться, что рутинна будет везде. Но одно дело иметь работу с набором задач как у конвеера, другое созидать.. хз.
Автомехаником думаю быть интересно, если человек фанатеет по машинам например. Ноу меня интерес больше к велосипедам направлен. Веломеханик мне кажется мог бы сработать. Ну и для европки по крацней мере, это работа должна быть актуальной в перспективе. Учитывая, что ебайки набирают популярность. Ну и опять не такая уж сложность как автомобобиль, так что я возможно осилю. Камеру колеса уже менял)) Ну и там по мелочи, типо скоростя поднастроить.
Не знаю нахуя я это пишу, может просто запрос во вселенную отправляю, может мне вернется ответ.
По симптома у меня >>1898051 кстати все то же самое. Даже вот сообщения второе приходится дописывать после простыни, лол.
Но я вот ни до какой терапии, типо кпт гештальта, так и не доходил. Меня психиатры тупо таблами мурыжат и наблюдают. Лишь бы кони не двинул, уже хорошо.
А ты КПТ сам делал? И как долго? Столько хороших отзывов о нём. Я в целом сам какими-то приницпами КПТ пользуюсь. И даже начинал расписывать себе свои эмоции еще до того как узнал о КПТ. Как итог я иногда могу хорошо понять истинный мотив действия себя, так и других людей. Но только каждый раз надо прям усилия прилагать, чтоб успокоить свой импульс или залипание в бездействие, чтоб расшифровать эти эмцоии. И это не как не закрепляеться. Но зато видно какие мы все обычные животные и подчиняемся общему вселенскому алгоритму для постоянного преобразования энергии, а свобода воли лишь иллюзия.
Вот кстати наконец то интересный пример. Хотя я вот не помню точно всего Обломова, но помню что он был очень образован и умён. Но при этом не имел особо никаких целей. Не знал куда двигаться. Понимал многое, но что делать понятия не было.
И возможно это от депрессии его мало что радовало. А возможно это симптом СДВГ, о том что человек не может в долгосрочное планирование. Я вот сколько себя помню, ни разу не работала мотивация о будущем достатке например. Дом, машина и т.п. Даже двузмесячная подработка на лето с другом, чтоб купить себе мега крутой телефон не давалсь мне. Хотя телефон я хотел, но когда видел его у друга и понимал, что этот телефон стоил двузмесячной работе на жаре, он полностьб обесценивался для меня. Я даже не завидовал. В моем мозгу, когда рассчитывается прибыль от действия, то коэфф. для затрачиваемых усилий гораздо больше, чем коэф. для дохода, ведь проблема в том что дофамина не хватает для большего хотения этого дохода.
Вернее даже, если у типичного человека формула для подщёта прибыли работает так:
Выгода Дофамин(где доф >= 1) - Усилия
То у СДВГшника формула такая:
Выгода Дофамин(где доф <= 1) - Усилия
А если еще и депрессия, то и к затрачиваемым усилиям добваляеться коэфф.:
Выгода Дофамин(где доф <= 1) - Усилия Коэф.Депресси(где депра > 1)
Рад, что у тебя есть тяга к ремеслу. У меня пока 0 идей, что из подобных работ могло бы доставлять. Мб врачевание, преподавание. Считаю, что загнал себя в ловушку стремлением за деньгами, а не счастьем, работая в айти.
Но в следующий раз после увала, думаю, точно пойду попробую себя в преподстве. Однако пиздец сложно себя пересилить на линейно оплачиваемую работу даже за 5-8к/час как у препов в ЦУ/ВШЭ (звали), когда можно за 500к 4-5 часов в день на удаленке. Хотя в последнем случае вот возникает такая хуйня, как я и ты описали - хочется в петлю.
>Не знаю нахуя я это пишу
Спасибо, что поделился. Уверен, многим становится легче, читая подобные посты, потому что понимают, что не одиноки
Бля а куда знак умножения пропал?
Выгода x Дофамин(где доф >= 1) - Усилия
Выгода x Дофамин(где доф <= 1) - Усилия
Выгода x Дофамин(где доф <= 1) - Усилия x Коэф.Депресси(где депра > 1)
*быстрофикс
>А ты КПТ сам делал
И сам по Дэвиду Бернсу (new mood therapy книга), и с терапевтом. Все упирается в то, что как и с любыми интервенциями, все забывается/забивается.
Если есть бабки на терапевта на 1-2 года, я бы рекомендовал, да. Но у меня иссякла казна, и я перешел сначала на книги, а потом и вовсе забил
Бро Ты меня замотивировал. Я просто понял что к чему. Мне просто нужно двигаться в одном направлении, и чтоб стресс и соревнование было. Короч я теперь знаю чем хочу заняться, я хочу стать автоматическим qa тестировщиком. Как минимум эту профессию ии не заменит, у меня буквально нет отговорок, мне все равно ничего не нравится в жизни. Так пусть хотя бы qa, тем более у меня уже есть некий опыт тестировщиком, правда мануальным (Я проработал джва года тестором игр а потом меня выгнали). После я пошёл на сервесе работать, чинить телефоны, сканеры, а щас банкоматы. Но больше всего меня заебала нищенская жизнь, я больше так не могу
>автоматическим qa тестировщиком
>эту профессию ии не заменит
Ты дурак что ли? ИИ уже отлично пишет автотесты что под веб, что под апи. Покрытие делает нормально и не лениться. Кормишь ему сваггер и он пишет под него. Или код странички даешь и он тоже хуярит под условный селениум под него тесты. Ты чего?
Удачи! Не слушай никого, кто говорит, что в айти не вкатиться, что всех заменят роботы и так далее. Читаю это каждый год с 2012 на дваче.
Сектор айти только будет расти с каждым годом, и будут появляться новые профессии. QA думаю действительно последним автоматизируется. Столько корнер-кейсов и интерфейсов в LLM не скоро загонят.
Ну авто - тест он пишет, но я че-то жопой чувствую его авто-тест надо будет протестить. В любом случае мне же лучше, значит будет оставаться только тестить манульно, тестеров не заменят ни в коем случае. Это единственное с чем им никогда не справиться. А вообще я проебал кучу времени думая что прогеров заменят индусы, но че-то не вижу такого. Думаю тоже самое и с ии будет
>Ну авто - тест он пишет, но я че-то жопой чувствую его авто-тест надо будет протестить.
Ебанько, ты какой-нибудь курсор хотя бы запустил, потом уже рассуждал сидел.
Дальше твой высер просто не стал даже читать.
>Столько корнер-кейсов и интерфейсов в LLM не скоро загонят.
Уже текущие ллм пишут юнит-тесты лучше людей. Возможно еще остались ебанько, которые пишут это руками (не так давно ебанько воротили нос от ide и хотели писать только в блокноте все), но большинство генерирует ллм-кой, она же их и прогоняет и она же их и фиксит или подсвечивает проблему.
>с 2022
sry, c 2021*, когда еще никто не знал словосочетания LLM
Ещё смотрю эти видосики из инсты, где все в европке, азии, кайфуют, путешествуют, живут свою лучшую жизнь, пока я сижу дома и втыкаю время хуй помни на что. Мотивация прибавляется, желание встать с кровати увеличивается, но потом надо закрыть потребность в дофамине, поэтому приходится заходить в игрульки, я решил нахуй снести все, заебало, лучше курить, чем тратить свое время на сессионки конченные. Новая жизнь начинается. Время крыс закончится. Терпим.
Я так призадумался: ну вот у меня лично оооочень редко возникало желание прогуляться, т.е это чувство откуда вообще должно возникнуть? Я когда в вузик ходил, то всегда домой ехал, потому что, лол, ходить это вообще бред, когда есть транспорт. Что должно мотивировать тебя выходить на улицу и гулять? Видимо, ответ, здоровая менталка, а она у меня никогда не была здоровой в сознательном возрасте.
А, я вообще вспомнил, что когда ботал много, то приходилось на улицу выходить, чтобы покурить: хотелось убежать от ноута, когда надо было курсач писать, вот это чувство мерзкое, когда хочешь бегать, прыгать. Приглушал сижками, помогало.
Все, я закончил.
Ничем. Инклюзивный термин "прогрессивного" Запада. Не жирный, а бодипозитивный, не содомит, а QWERTYUIOP+++, не тупой ленивый денегерат, а СДВГшник. В 21-м веке и-за технического прогресса человек совсем обленился и труд ему стал в тягость, отсюда и эпидемия "СДВГ" и инфантильности.
По поводу атома у меня сомнения, так как он многих седативит слегка. Я не переношу любой намек на седатив в дневное время. По этой же причине гуанфацин пока не пробовал.
>сдвгаптечка10
Это у них бот кпт здс?, если да то норм.
Грок говорит что реб мягче, но побочки те же самые, но чуть реже. Хуита короч.
Вот что думает ИИ:
>По описанию это ближе к ОКР (обсессивно-компульсивному расстройству) — там обсессии (навязчивые мысли о "проебе важного") часто толкают на компульсии вроде тотального чтения, чтоб снизить тревогу.
Лень + тупость не гиперактивность.
Лень + тупость это скорее апато-абулический симптом, если это патологическое.
Ну у таких наверное СДВГ и не было, или ремиссия.
Ну либо не гипарактивность а гиперфокус, если это не одно и то же.
Анончики, а вы знали, что существует групповая терапия навыков для жизни с СДВГ по КПТ?
Ну, обычно такие проводятся в zoom c камерой и микрофоном психологами в рамках платных групп.
Старт такой сейчас даже планируется тут на дваче, в разделе https://2ch.su/ch, сердечно зову всех желающих, группу будут вести двое практикующих КПТ психологов, буду очень рад видеть вас, вместе сможем справиться и прокачать скиллы!
Через примерно 15 минут после первой дороги. Как говорил знакомый с СДВГ - он ощущает словно в голове выключается радио, которое 24/7 играет.
Видеоигры убираю полностью (потому что дозированно не получается встраивать)
Прон убираю (или стараюсь реже)
Сладкую пищу убираю
Скроллинг минимизирую
Как жить тогда нахуй? Если вообще ниче нельзя из того что любишь
>Олдсу Джеймсу и Питеру Милнеру удалось случайно открыть в гипоталамусе центр удовольствия у белых крыс. Учёные добились того, что животные с вживлёнными в мозг электродами часами нажимали на рычажок, замыкающий ток в электродах, производя до 8000 нажатий в час. Эти крысы нажимали на рычаг и игнорировали: пищу, воду, опасность, самку… Позже аналогичные опыты были поставлены на обезьянах и дали аналогичные результаты.
Вот только ни у мышей, ни у обезьян в эксперименте никаких СДВГ не было, лишь доступ к дешёвому дофамину.
Всем советую: https://handlingbetter.ru/asd
Я живу в Польше (уже 10 год как мои родители поехали за поросёнком Пётром) и меня всю жизнь мучает СДВГ и синдром Аспергера.
Нытьё и биография
Я полуинвалид, который может РАБотать на работах "сила есть — ума не надо". Я окончил техникум на программиста, но я провалил матуру и банально не хочу идти в университет, потому что не вывезу, хотя я сильно хочу что то делать по проэктам у компьютера, но в итоге обосрался, ведь даже с репетиторами по подготовке к full stuck я не способен создать даже простой PET проэкт и это не потому что я не знаю как создается код, а просто из-за отсутствия усидчивости и я буду прокрастинировать вне зависимости от ситуации.
В чём собственно проблема?
Я спустя кучу времени всё таки выяснил, что я не дурак и пытаться наладить свою жизнь и перестать по 3-6 часов в день хаотично махать руками и продолговатыми объектами (предвкушаю шутки) бесполезно не потому что я такой. Позже после прохождения психиатра я выяснил свой диагноз. Это — Расстройство аутистического спектра с качественными нарушениями коммуникации, социальной взаимности и перцепции, прагматическими расстройствами речи. Расстройство дефицита внимания и гиперактивности. По МКБ-11
Мне выписали рецепт на 3 пачек таблеток (на пикриле) метилфенидата по 10 мг. Это стартовая доза и я пью пока что 2 день и эффект нулевой во всех видах. Меня больше пугает то, что я должен буду пить неэффективное лекарство 3 месяца! ИИ говорит, что если через неделю или две не будет эффекта, то идти к врачу и говорить что нужно повысить дозу. Но каждый новый приём стоит 350 злотых, а стартовый 500 злотых со всеми услугами. Я работаю в магазине не смотря на кучу умений на поверхностно-хорошим уровне и тут невозможно так вывести моей зарплатой никоим образом, чтобы я раз в 2 недели ходил к психиатору и говорил о том, что нужно повысить дозу и мне повысили её на 10 мг и всё это 350 злотых за каждый такой пятиминутный приём. Это пиздец и я не знаю как действовать. У меня нет времени, чтобы ждать год и более для нужной дозы.
Вообще можно закинутся сразу двумя, но это вроде как нарушает условия и меня наверняка нахуй пришлют после такой новости.
Хм, у моего троюродного дяди есть теща, у которой с большой вероятностью аутизм и СДВГ. Он, мой троюродный дядя, мне передал наблюдение, что по его мнению нелегалка действительно лучше снимает симптомы СДВГ чем Модафинил.
Я модафинилом пару раз не по назначению пользовался не по назначению для спорта, мне он показался слишком мощным и во всяком случае не слабым стимулятором.
На тещу троюродного дяди Модафинил не действовал никак. Но это предварительное наблюдение, т.к. она в целом не самый приятный собеседник по жизни.
Дружище у меня прям почти такая же жизненная история как у тебя только есть одно отличие я в Польше 8 лет нахожусь очень хотелось бы с тобой пообщаться оставь пожалуйста свои контакты я думаю мы сможем найти общие темы и могу помочь одним советом по поводу лекарств
напиши на [email protected]
Почта создана как раз для спама и мест, где я бы оставил личные данные в последнюю очередь.
Ты тупой?
Это таблетки увиличиваюдие уровень дофамина. Работают даже если у тебя нет сдвг, точнее ты в любом случае почувствуешь. Во первых это ощущение когда потеют ладошки, ну и скачет пульс.
Эффект наступает в зависимости от того, пил ли ты на голодный желудок или нет. Если на голодный то эффект моментальный. Если нет, то максимальный эффект можешь почувствовать часа через четыре.
Эффект: тебе становится немного "хорошо", улучшается настроение появляется уверенность. При пиковом эффекте, у тебя просто исчезает (не полностью ) шум в голове. Точнее это выглядит так что ты становишься менее дерганым, и прежде чем сделать хуйню, ты можешь подумать. Если ещё конкретнее:
Вот стоит огромная задача, которую тебе в обычном состоянии очень сложно сделать, уж слишком она сложная, либо же твой мозг будет делать её на отьебись. Под таблетками же, ты делаешь эту задачу по этапно.
Стоит отметить что откуда также появляется энергия. То есть если раньше тебе не хватало энергии и внимания, то теперь все это у тебя есть.
Плюс, добавлю что если нихуя не чувствуешь эффекта часа через три- четыре, смело добавляй ещё 10mg.
Вообще это та самая золотая середина, и такая комбинация для меня работала лучше всего
чего сразу оскорблять? Мне врачь говорит пить их после завтрака. Также для всех разная доза. Для кого-то и 10 мг уже перебор, а кому то и 60 мг может не хватать. Я не сильно хочу глотать сразу две по 10 мг, да и они тоже будут скорее всего слабыми. И нет, они даже мимолётные мысли не убрали вообще никак. Так что я хз что ты хотел мне сказать.
Я просто не понимаю почему ты пытаешься играть по правилам, в то время как твоя главная задача - познать себя и как на тебя действуют таблетки.
Тут уже врач никак не поможет. По сути врачи как раз таки советуют экспериментировать, т.к. не ясно какая доза может на тебя влиять.
Твоя цель это наблюдать за собой и записывать в тетрадь что и как и когда на тебя повлияло.
Если ты реально ничего не чувствуешь, и не хочешь даже поэкспериментировать, и понаблюдать за собой, и думаешь, что это все уже на совести врачей, то ты просто тупой и нахуй тебе вообще лечение?
Если ты так и не понял, ничего не чувствовать ты попросто не можешь, ибо это как кофе. Все его чувствуют, абсолютно все, либо же ты настолько не внимателен и туп что не видишь разницы
ливни в /b/. Здесь не место для оскорблений и троллинга. 10 мг ни как не подействовали точка и это явно ни как не зависит от интеллекта. Жрать таблетки не по рекомендации врача бред, потому что они быстро закончатся и это тоже параша способ, ведь тебя нахуй пошлют от такой новости и больше нечего не выпишут. Называть СДВГшника невнимательным тоже самое, что безрукого рукожопом.
По этой писанине складывается ощущение, что ты какой-то школьник, который понятия не имеет что пишет.
СДВГ с детства стоит, никогда им не занимался. Всю жизнь не могу ничем заниматься кроме того, что вызывает энтузиазм. В рашке из таблеток только атомоксетин? Кофе в огромных дозах вроде помогает, но мне сложно сказать.
> (толер или показалось?).
Скорее всего, да. У меня так же.
Первую неделю прям оч хорошо работал.
Да, только атомоксетин.
В рашке печаль-беда огромная с этим.
А в Польше медицинскую страховку не оформляете?
Олсо у меня самого схожая ситуация, эти расхвалённые стимы нихуя не работают. Отвлекаемость, куча фоновых мыслей, тупняки - всё остается или даже усиливается. Повышаешь дозу, то тупо тахикардия начинается. От кофе у меня тоже самое кстати. От одной-двух чашки крепкого кофе нихуя не меняеться, с третьей уже тахикардия ебашит.
Я даже могу утром выпить стим на голодный желужок, потом выпить кофе и через часик лечь спать. И это при том что на мой пролонгированный стим основная побочка это бессоница, так как долго должен держать. Я пью лиздексамфетамин, возможно дадут протьестить метилфенидат этот. Но считается, что амфетминовые самые мощные и эффективные.. Атом чето даже не хочется пробовать, но может я тот редкий процент, кому стимы не заходят, а атом зайдет.
Повышать дозу без показания врача - означает потратить препарат раньше и на полтора месяца остаться без него, так как рецепта нет.
Но в принципе, стимы - это не АДы там. Можно просто перестать пить и жить дальше как жил. Попробуй две выпить, посмотри по ощущениям. У ме
>Отвлекаемость, куча фоновых мыслей, тупняки - всё остается или даже усиливается.
У тебя нет сдвг, съеби из треда.
>СДВГ-тред
>80 вопросов
Мудель, ты рофлишь что ли?
>или даже усиливается.
>Повышать дозу
Если у тебя усиливаются побочные эффекты - дозу нужно УМЕНЬШАТЬ, а не повышать.
А если ты хочешь наркоманского стима - тебе в другой тред.
>>1902929
на основании того, что тебе хотя бы хватило ума съебать в Польшу. А ваще - реально съеби. Не беси.
>ливни в /b/
>10 мг ни как не подействовали точка
Так может сам ливнешь дурень?
Если тебе таблетки не помогают, может у тебя и нету сдвг, ты не думал?
Да и судя по тому что ты пишешь,ты ленивая, тупая чмоха, за которого все и всё должны решать. Это даже не оскорбление, просто говорю как есть
>ленивая, тупая чмоха, за которого все и всё должны решать
Так это и есть СДВГ
Не совсем понял, что ты имел ввиду под этим, что ты имеешь ввиду под чувствовать? Я под кофе чувствую только тахикардию, и то не с 1 чашки, пью его только ради вкуса, а эффект бодрости который считают стандартным я уже давным давно не ощущаю, также как и чел в посте выше могу выпить кофе и лечь спать сразу, скорее от него в сон тянет, нежели в бодрствование
Потому что я в ебучей пидорахе. И самый максимум, куда я смогу попасть, если прям порвать жопу и превозмочь, это Европа, где аддералл тоже сука запрещен. Итс овер.
Сам ты нарик, пробался с аноном из Польши. Я тот кто ему отвечал.
>Если у тебя усиливаются побочные эффекты
Это не побочные эффекты, а мое обычное состояние. Я также как анон из Польши должен ждать три месяца, чтобы врач пересмотрел мне препарат. Смысла жрать столько времени таблы, которые не дают эффект, смысла мало. Поэтому по совету многих я сам попробовал с увеличить дозировку по немногу.
Изначально было 30мг Виванса, эффекта ноль. Потом 45мг - тоже самое. 60мг - СДВГ как будт обы бустанулось чуть чуть, а не исчезло. 75мг - раздражение и какое-то странное давление ощущается. Тут я остановился. Жду теперь встречи с врачом, что он скажет.
>А ваще - реально съеби. Не беси.
Тише тише. Выпей ромашки, мяты или магния, что ты предпочитаешь. Я понимаю, что слыша о том что стимы могут не работать, твоя красивая картинка о волшебной таблетке начинает рушится и ты злишься. Хотя я и не особо расчитывал на неё. Хотелось бы нейрофидбэк попробовать, но денег не зватает на это пока. Остается медитировать, хоть какую-то физ активность делать, и просто стиснув зубы продолжать вставать каждый день.
>У меня так никогда не будет…
Потому что я в ебучей пидорахе. И самый максимум, куда я смогу попасть, если прям порвать жопу и превозмочь, это Европа, где аддералл тоже сука запрещен. Итс овер.
>аддералл
Так это буквально соли амфа, чуточку более бодрый эффект чем у риталина, но потом у тебя вызовет толерантность и привыкание. Лучше уж Риту принимать
Мимо принимал уличный амф, сейчас принимаю метилфенидат
Да, нужно только подождать и не бухтеть. Всё обязательно наладится и будет хорошо. Но не в этой жизни.
В Гермахе амф должен быть в фармакопее. Ясен хрен, его не раздают по первой просьбе каждому соевику с Реддита, как в интернете.
Какой толк от специалиста если лечение он все равно не пропишет никакого кроме условной стратеры?
Ну, кпт, блокнотики, музыка и вся такая дрочка офк будет.
Спасибо, проходили.
Не при чем, местный триждыбаненый шизопидор сменил тактику и теперь срет не отрицаловом сдвг, а тем что у всех кто спрашивает нет сдвг. Игнорируй сына бляди и репорти все его высеры.
Подходит по симптомам, купи атома в атеке и таблеток депресофа, первый тебе концентраци накинет, 2й пофиксит депру. Тесты на абвгд в гугле еще найди прогони как силы будут.
Атом без рецепта могут не продать 50/50, но всегда есть соседняя аптека. Дозировку купи большую, его можно просто рассыпать при необходимости. Только во рту его держать не рекомендую вобще, та еще дрянь.
Я пил атом, он дал нужного эффекта, эффект был, но очень слабый, я аддерал хочу попробовать, знаю где можно взять, найду деньги и попробую
Он там стоит ебанешься за 1 таблетку, при перещете в граммы вва вобще не выгодно.
Вот именно, поэтому я и хочу аддерал, 10 таблеток 8500 стоят на кракене
На кракене, город Москва, в разделе аптека, дальше ноотропы и там в конце в каталоге вышел аддерал, но его только один магазин продает, там очень много модафинила, я потом еще его хотел попробовать
Да, я так и хочу, сначала проверить, потом может буду покупать и пить раз 5 в месяц, мне надо как-то по учёбе долги сдавать, у меня 8 пересдач, а я ничего не могу делать
Рассмотри турцию если подейтвует, оттуда легально можно ввезти относительно дешево. Гайды в инете и телеге имеются.
Как я его ввезу? Это же 228, в инете пишут, что никак нельзя легально
При том, что диагнозы ставят врачи, а не местные шизофреники-самодиагносты, нашёл где спросить, блядь.
>>1903765
Галоперидол прими, болезный.
Пжлста, держи в курсе что там и как. Очень интересует реальный отзыв
Есть ли больший профит от таблеток кофеина, чем от кофе?
От кофеина вообще профита мало, количество аденозиновых рецепторов уже через неделю начинает увеличиваться и тут либо получай сонливость вместо буста, либо постоянно увеличивай дозу. Опять же буст преимущественно в ПНС, для спорта норм, а для СДВГ - на уровне плацебо. Очевидно же, что если б кофеин помогал - никто не стал бы жрать спиды.
Нет, не боюсь, мне раньше по симптомам ставили тревожно депрессивное, назначали СИОЗС и нейролептики, я их отменил месяца 3 назад и симптоматика отпала на 90%, считаю, что таблы просто угнетали дофамин и симптоматика ухудшалась, вообще до таблеток не так уж и плохо, можно было более менее жить нормисной жизнью, поэтому я очень хочу попробовать аддерал, чтобы узнать каково это быть нормальным человеком,
В этом посте я распишу ультимативный гайд как войти в гиперфокус
Пришел я к этому после 10к часов размышления, ну и распишу про др. аспекты сдвг (Да здесь возможно будет много баяна, но супер важно осознать и применить инфу, иначе пользы от нее не будет)
Сдвг - это такой мозг с разными уровнями дофамина (в теч. дня, либо дней), но в основном минимальным. Да и плюс плохая короткая память, и дисфункция в выполнение каких либо задач, но при этом мозг напрягает себя больше чем может позволить
Амфы и прочие лек-ва - Да помогают, но это не волшебная таблетка. Плюс огром. роль играет дозировка. При подборе идеальной, состояние умеротворенности, уверенности и понимания дела.
Спорт - Очень важен, если коротко то это альтернативный источник дофамина плюс энергии. После тренировок он более плавный чем от лекарств, и да ощущения довольно мощные.
Никотин - может дать такой же уровень дофамина как и амф, но на очень короткий срок.
Кофе и производные - Я говорил что все зависит от дозировки, Так вот если примешь производный амфа больше чем нужно, то просто будешь неспокойным челом, который не может усидется на месте, ну и примерно тоже самое с кофе. Вот только с кофе достичь спокойствие очень сложно, так что не советую. Хотя может в таблетках это сработает если знать дозировку.
Гиперпокус - состояние когда ты абсолютно вовлечен и не можешь с этим ничего поделать. Что влияет:
1.прогресс (лучше визуальный. Примеры как в играх)
2.реакция (сторонних людей)
3. Челлендж, опасность, ну и в целом задача должна быть в меру сложной
4. Новизна
5. Использование творческого потенциала(Ну или просто имаджирование перед приступлением к задаче)
(Ну если ты понял суть написанного, то все же сможешь найти задачу, или подстроить ее в такт с вышеперечисленной формулой)
- Важно понять: дофамин влияет на все твое состояние.
Если у тебя все получается и ты видишь результат, то оно увеличивается, и ты получаешь бафф.
= Если результата нихуя, или нет реакции, то соответственно дебафф. Да у тебя падает дофамин, и ты начинаешь избегать задачу.
Ну и плюс очень важно выстроить систему того как ты будешь осуществлять свои планы. Ну в моем случае упрощение всего. Вот допустим мне надо в зал, маршрутка которая довозит меня до дома едит и в сторону зала. Мне всего-то надо иметь с собой вещи и пропустить одну остановку - изи? - изи. Дальше моя задача просто дойти до самого зала. Ну и все дальше я тупо не могу не ебашить в зале.
А теперь для уж совсем падших сдвг'шников которые ну вообще себя ничему не могут заставить.
Нет, ты не обречен, просто ты животное ебанное, и тебя нужно буквально заставлять. В крайних случаях - пиздить. Если есть родаки, объясни им все это, или найди чела который будет тебя пиздить и проверять прогресс, может даже за деньги. Самое главное это понимание
Фикс
В этом посте я распишу ультимативный гайд как войти в гиперфокус
Пришел я к этому после 10к часов размышления, ну и распишу про др. аспекты сдвг (Да здесь возможно будет много баяна, но супер важно осознать и применить инфу, иначе пользы от нее не будет)
Сдвг - это такой мозг с разными уровнями дофамина (в теч. дня, либо дней), но в основном минимальным. Да и плюс плохая короткая память, и дисфункция в выполнение каких либо задач, но при этом мозг напрягает себя больше чем может позволить
Амфы и прочие лек-ва - Да помогают, но это не волшебная таблетка. Плюс огром. роль играет дозировка. При подборе идеальной, состояние умеротворенности, уверенности и понимания дела.
Спорт - Очень важен, если коротко то это альтернативный источник дофамина плюс энергии. После тренировок он более плавный чем от лекарств, и да ощущения довольно мощные.
Никотин - может дать такой же уровень дофамина как и амф, но на очень короткий срок.
Кофе и производные - Я говорил что все зависит от дозировки, Так вот если примешь производный амфа больше чем нужно, то просто будешь неспокойным челом, который не может усидется на месте, ну и примерно тоже самое с кофе. Вот только с кофе достичь спокойствие очень сложно, так что не советую. Хотя может в таблетках это сработает если знать дозировку.
Гиперпокус - состояние когда ты абсолютно вовлечен и не можешь с этим ничего поделать. Что влияет:
1.прогресс (лучше визуальный. Примеры как в играх)
2.реакция (сторонних людей)
3. Челлендж, опасность, ну и в целом задача должна быть в меру сложной
4. Новизна
5. Использование творческого потенциала(Ну или просто имаджирование перед приступлением к задаче)
(Ну если ты понял суть написанного, то все же сможешь найти задачу, или подстроить ее в такт с вышеперечисленной формулой)
- Важно понять: дофамин влияет на все твое состояние.
Если у тебя все получается и ты видишь результат, то оно увеличивается, и ты получаешь бафф.
= Если результата нихуя, или нет реакции, то соответственно дебафф. Да у тебя падает дофамин, и ты начинаешь избегать задачу.
Ну и плюс очень важно выстроить систему того как ты будешь осуществлять свои планы. Ну в моем случае упрощение всего. Вот допустим мне надо в зал, маршрутка которая довозит меня до дома едит и в сторону зала. Мне всего-то надо иметь с собой вещи и пропустить одну остановку - изи? - изи. Дальше моя задача просто дойти до самого зала. Ну и все дальше я тупо не могу не ебашить в зале.
А теперь для уж совсем падших сдвг'шников которые ну вообще себя ничему не могут заставить.
Нет, ты не обречен, просто ты животное ебанное, и тебя нужно буквально заставлять. В крайних случаях - пиздить. Если есть родаки, объясни им все это, или найди чела который будет тебя пиздить и проверять прогресс, может даже за деньги. Самое главное это осознание.
Забыл добавить:
Любую задачу очень сложно сделать, но главное начать и главное потихоньку, не перенапрягая себя. Ну и делать максимально с комфортом. Одна негативная реакциия и большая вероятность, что ты забросишь задачу. (Да знаю, что это все супер баян, но это единственная, правильная рабочая схема)
там короткого действия или пролонгированного?
Там орига или барыга сам намешал что-то и наштамповал таблетки по мотивам?
>ультимативный гайд как войти в гиперфокус
Зачем это? Ты же понимаешь что после гиперфокуса потом идет расплата и ничего не можешь делать вообще дохуя времени?
Ну я заметил, что есть различные уровни фокусировки. Не факт, что после перечисленного ты войдёшь именно в глубокий "гиперфокус", скорее можешь войти в что то типо потока, ну или нормисного уровня фокуса, что уже неплохо.
Ну даже если войдёшь в тот самый "гиперфокус", наверное стоит постораться не изможить себя в абсолют. Стоит закупиться травами, и избегать перенапряжение. Просто подготовься заранее, и выпиши стратегию
Например, какую-то вещь сделать: помыть посуду. В голове думается "ой, ну это же долго делать.. лучше потом". Но на деле - это занимает 5минут, примерно. Намного меньше, чем кажется в голове.
Или другие какие-то вещи подобные. Они кажутся сложными, громоздкими и не хочется на них отвлекаться. Хотя в реальности они занимают 5-10-15 минут часто.
И я вот понял, что если каждый раз пытаться как-то форсить себя на оценивание времени и потом напоминать развесовку - делишки делать становится полегче.
Но минусы в том, что скорее всего придется всегда себе напоминать о таком, потому что это как-то не прям закрепляется в голове
Заебывает это делать. Таких лайфхаков прямо таки дохуя и больше, но вот делать это все просто заебало.
Эти внутренние уговоры, торги и игры разума которые происходят буквально из-за "поставить посуду в посудомойку".
> Заебывает это делать
Согласен. Заметил, что чем чаще это делаешь - тем вроде полегче.
Но когда паузу делаешь.. или любая хуйня может выбить из колеи. Откатываешься не совсем назад, но все равно тяжко блять
>или любая хуйня может выбить из колеи
В этом и проблема. Вроде все настроил, но любые изменения легко порушат всю эту систему и я откатываюсь буквально на старт.
Потом опять долгое и трудное выстраивание системы, а потом опять какая-то хуйня и все рухнуло.
Я, блядь, даже работаю по сути среда-четверг только. Потому что понедельник-вторник раскачиваюсь от выходных, которые выбили меня из колеи. Среда-четверг работаю. Пятницу уже не работаю - думаю если что сделаю дела за выходные.
Выходные давят что нужно сделать висяки, но конечно же нихуя не делается.
И вот он понедельник - опять раскачка.
Извините за много букв, заебало просто.
> Извините за много букв
Не так уж много же
А кем работаешь?
Если вещь мне вкатывает, то я могу дохуя времени ей посвящать и достаточно глубоко и обширно погружаться.
Нравилась эта хуйня сколько себя помню, ловил гиперфокус на ней, задротил в ней. Все было офк бессистемно, но вложено дохуя времени.
Когда стоял вопрос работы, то выбор был очевиден.
Так гиперфокус ведь до первого выгорания нет?.Потом уже тебе хочется чего то другого. Либо же тебе надоет это потому что тебе кажется, что ты уже дохуя че знаешь, и надобы чего то нового?
Почему вот я всю жизнь мечусь с одного на другое, а ты каким хуем занимаешься одним и тем же на протяжении долгого времени, и до сих пор тебя не тошнит от твоей работы?
Эта же хуйня тянется десятилетиями, с момента покупки моего первого компа в 1-2 классе. Сразу после гиперфокуса ловлю охлаждение, но гиперфокусов было дохуя и больше за это время. Нет, сама тема не надоела. До сих пор считаю одной из самых интересных областей.
>а ты каким хуем занимаешься одним и тем же на протяжении долгого времени, и до сих пор тебя не тошнит от твоей работы?
Конечно заебала. На работе тухлота и уныние, работаю через зубы и в режиме завтра дедлайн - нам пизда - делаем недельный объем за день.
Но куда мне деваться с подводной лодки по названием удаленка с большой зп?
И я буквально ничего другого не умею.
>у меня ща проекит нужно за компом сидеть по 10ч + и оч жоска ебашить
>>1905617
>рост чутька занюхуть как елион из мистера робота , он сидел ему пох было кодил для концентрации
На что только не пойдешь чтобы апнуть 2к в доте
>мы на разных уровнях
Хотя бы в чем-то ты прав
Опять биполярщики в треде тусуются. Что ты вообще здесь забыл? Типичный СДВГшник не может даже одну книжку по ИТ прочитать, а уж тем более заниматься дрочкой формочек смотря в одну точку перед собой. Среднестатистический СДВГшник без терапии это торчок, безработный и маргинал, ввиду специфического отношения русского мира к проблеме.
Мудило, прочти тред, я описывал свой путь.
>>1905689
>просто умственно-неполноценный
Ставлю на это.
>Дисграфия
Шизофазия, не?
>Мудило, прочти тред, я описывал свой путь.
Тред длинный, где ты описывал?
я вообще хуйню несу типа, все че в голову прихожит говорю, прияем многое то забавно, и никого не трогает, но - первое, из тебя пытаются выставить идиота, второе - постоянно принимают лично на свой счет, третье - пытаются подъёбывать за какую то хуцню
я в том числе много личной хуйни говорил, и спустя много временито замечал, люди какие то внатуре животные тупые, я хуй знает, я т по по доброму, просто че то разгоняю создаю вайбы, го как итог все тупые пидорашки которве не могут не реагираать как даунв, и это близкие кентв, мда
А с тянками как? Они же не хотят себе парня, который херню несет, я столько тянок из-за этого проебал
Тебе какие-то неправильные тянки попадались, они наоборот любят клоунов, которые их развлекают, по крайней мере молодухи.
Я несу откровенный кринж, я пил СИОЗС, они дофамин задавили, щас я их отменил и мне стало лучше и я щас понимаю, что я нес полную херню
В чем проблема просто купить атом? Зачем прием нужен?
>>1905807
Ты дегроид просто, съеби из треда
>В чем проблема просто купить атом?
Он рецептурный, ни одна нормальная аптека не отпустит, только магазины в тг, это вообще сомнительно очень. Да и консультировать по поводу приема меня кто будет? Особенно если что-то не так пойдёт в плане побочек. А так ты прав, наверное.
Да и надо ещё дохуища сопутствующих проблем решать, тут самостоятельно хуй разберёшься, я скоро ёбнусь нахуй.
Тогда вот - https://rentry.co/adhd2ch#%D0%B2%D1%80%D0%B0%D1%87%D0%B8
>Он рецептурный
Дохуя чего рецептурного продают без рецепта. Атом в их числе.
Покупают атом не в аптеке, потому что в аптеке цена конская, а в тг действует так же, а цена дешевле. Или вообще продают сразу стратеру.
>>1905945
Ты слишком много надежд возлагаешь на атом. На деле он легко может сделать пунк-сренк и не сработать на тебе вообще или сработать, но дать ебейшие побочки, которые перечеркнут его пользу.
Короче, не самая надежная фигня.
да какие нахуй тянки, у меня порно марафон длиной 10 лет, даже обдроченный нравился многим, но мне просто они никак
>>1905903
я рот твой ебал абориген
тоже самое было, сидел на золофте стал серотониново пролактиновым пидором, писал всяким интернет знакомым что хочу отношачей уже с тянками и что мне все эти обнимашки и тд важны
а у кента спрашивал где они с тянкой ебались, кончал ли он ей на лицо и еще кучу какой то хуйни которую в здравом уме бы не нëс
У меня вообще одногруппники думают что я умственно отсталый, один даже спросил как я ЕГЭ сдал?
да забей, это дефолт поведение людское, все какие то ебанаты
я не олд тредов, но из того что я видел
1. залетали челы которые говорили что это волшебная таблетка и терь они летают и все топ
2. как я понимаю это кто то из старожилов, писали что даже если кому и заходит, то через время побочки перевешивают профит и препарат дропается
я не олд тредов, но из того что я видел
1. залетали челы которые говорили что это волшебная таблетка и терь они летают и все топ
2. как я понимаю это кто то из старожилов, писали что даже если кому и заходит, то через время побочки перевешивают профит и препарат дропается
>У меня вообще одногруппники думают[,] что я умственно отсталый, один даже спросил[,] как я ЕГЭ сдал?
А как ты его сдал-то? С двумя ошибками в одном предложении.
>Работа на заводе фиксит сдвг.
После первого наматывания на вал, ага.
Как это выдержать челу с СДВГ нахуй?
Да это оч херово, поэтому атом гавно, я скоро аддерал попробую, напишу потом какой эффект будет
Живёшь всю жизнь с проблемами
@
Не можешь потерпеть пару месяцев для потенциального их решения
Значит твой С Д В Г не такой уж и страшный, товарищ. Подумой.
У большинства из побочек это сонливость в первые пару дней, потом буст энергии на неделю из-за роста норадреналина, который многие СДВГшники ввиду быстрого истощения энергии ошибочки принимают за "работу", дальше в основном остаются только половые побочки, а так как у среднестатистического биомусора это один из немногих оставшихся в жизни источников развлечения - для них эти побочки "невыносимы".
Если написать про себя, то у меня помимо СДВГ ещё и коморбидное ПРЛ, а атомоксетин (вернее его основной метаболит) повышает суицидальную активность через каппа-опиоидные рецепторы, кроме того, из-за пониженной активности глюкуронилтрансферазы (победитель в генетическую лотерею, как и все тут) этот самый метаболит в организме задерживается чуть дольше (это помимо того, что у него в принципе период полувыведения в три раза дольше действующего вещества). В итоге уже к концу первой недели лез на стены от ахуя, но ничего, до сих пор жив, наверное, и продержался два месяца. Так что если у тебя нет подобного комбо - всё остальное херня.
>Основной механизм: дефицит внимания делает "обычные" разговоры скучными, как будто мозг не цепляется за них, но импульсивность или гиперактивность толкает искать стимулы — приключения, алкоголь или темы, чтобы "зажечь" общение и не чувствовать пустоты. Это не прямой критерий DSM-5, но исследования (типа в Journal of Attention Disorders) описывают "социальную ангедонию" или избегание рутины в отношениях как частую черту, где люди с СДВГ либо переигрывают (риски для адреналина), либо избегают, потому что без "драйва" всё кажется бессмысленным.
Пиздец и как жить нахуй с этим? У меня подруга мне знаки симпатии оказывала столько времени, а я все проебал из-за сдвг ебучего, а теперь я ее уже больше не увижу, сука
>Так что если у тебя нет подобного комбо - всё остальное херня.
Хуй не стоит и оргазм приносит дискомфорт. Ага, херня.
Это рил херня, меня галоперидолом кормили, у меня пол года хер не стоял, мне кажется, что даже среди сдвгшников у меня самая херовое положение
При том, что меня им кормили, хотя он мне не нужен был, ты не представляешь какие страдания я испытал, а кто-то жалуется на то, что у него хер не стоит
Твои страдания к треду как относятся? Чего ты себя ведешь как нищенка у паперти рассказывая про свои анрилейтид страдания
Как и написал - ужаснейшая побочка для тех, у кого дрочка - это последняя радость в жизни. Тут уж выбирать, либо попытки вылезти из говна, либо теребить письку до смерти - других вариантов нет. Даже самые простенькие СИОЗС зачастую приводят к долгосрочным проблемам с братом нашим меньшим.
>>1906500
Это ужасно, но факт. Был опыт с антипсихотиками. Когда дофамин и без того низкий, а тебя ещё и антидофаминовыми таблетками пичкают - становишься не просто овощем, а абсолютным ничем.
>побочки ебейшие мне хуже всех
Чел, да каждый считает что ему хуевей всех и прочее.
> Значит твой С Д В Г не такой уж и страшный, товарищ. Подумой.
Мб ты не знал, что у adhd-enjoyers плохо с долгосрочными целями?
Ну понимаю я головой, что через месяц мне должно быть получше (вроде бы).
День я это понимаю и терплю, два, три. А потом заканчивается топливо
К тому же, я самодиагностированный. И у меня еще в голове сомнения закрадыаются "а вдруг это не сдвг? а вдруг я просто атома нажрусь и сделаю себе хуже? а вдруг то/сё".
недавно решил подожрать флуоксетин. ПОтому что вроде как помочь может тоже при сдвг, если еще и тревожка. Ну жрал неделю, а потом обчитался тут у вас про побочки с нестоямбой и прочим и ссыотно стало. Бросил пить.
Так что..
Я не готов отказываться от одного из удовольствий в жизни. Да и вообще я женат.
Прочитал книгу почему я отвлекаюсь и пиздец. Написано прямо про меня, про мое детство и мою семью.
Дальнейший гуглеж только подтвердил это.
>>1906545
>Так вот внимание вопрос, аноны, кто-нибудь уже пробовал баловаться оксиметазолином в рамках своих комплексов по борьбе с СДВГ?
Как ты собрался с ним баловаться? Даже без гуглежа я тебе скажу, что спреи действуют топически и не оказывают системного эффекта.
"Не является первой линией для людей старше 12 лет" ≠ "не имеет доказанной эффективности для людей старше 12". Опять же "имеет крайне низкую эффективность в отношении СДВГ у взрослых" ≠ "не имеет доказанной эффективности для людей старше 12", да и то эта цифра занижена, потому что ПОБОЧКИ. Как оказалось, некоторым подёргать 5 минут письку гораздо важнее, чем 24 часа быть похожим на человека - и это очень хорошо характерзует реальность проблем данных пациентов. Уверен, что большинство выбравших письку были гипердиагностированными.
Остальное похоже на бред какого-то наркомана, разбирать лень.
Пей атом и съеби с треда тогда, если на тебя работает и член тебя не интересует.
Какая работа лучше всего подходит для СВДГ-кунов?
Частная психиаторша ебанутая была, поставила мне тревожно депрессивное, сначала прописала венлафаксин 225мг и этаперазин 20мг, мне не помогло, потом амитриптилин, галоперидол и клозапин, дозу уже не помню
>в которой ты ебанул весь возникающий гиперфокус годами
Но он же не бесконечный..
Кто сколько выдержит? https://www.youtube.com/playlist?list=OLAK5uy_mA_3cVNFC4_UsAJ3_J42f_6aD3fBklUW8
Листаю на pinterest'e картиночки. Смотрю на превьюхи и мне кажутся ахуенными картинки. Открываю их в новой вкладке и смотрю в полноразмерном виде - уже нихуя они не такие крутые.. что за ебаная поверхностность. Заебало
>я на кракене
Джек, Держись. Если что, мы тебя из тайника вызволим!
Мне придётся вас спасать, ведь у меня будет черная жемчужина, а ваш корабль разобьётся
Да
Еще бывает услышу какое-то странное имя или фамилию. И оно западает мне в голову. Я его влух говорю или в голове прокручиваю
А фантазии у тебя есть? Например тебе нравится какая-нибудь фамилия, ты представляешь, что у тебя такая фамилия?
Не, когда-то давно некоторые никнеймы чужие в играх нравились. Эстетически. Как написанное выглядит. И я мог ставить себе в играх и играть. Фамилии не особо сейчас примеряю на себя
А это прям оригинальные таблы или какой-то кустано сваренный аналог?
Мда.. лекарства приходится откапывать
Ну дела. Держи в курсе, чо
Выглядят как оригинальные и в описании написано, что оригинал, хотя может пиздят, но точно никак не узнать, был опыт покупки модафинила сваренного химиками, но его я вообще не почувствовал, выпил 3 таблетки модафинила и через пол часа спать лег
К доку так и не дошел, чтобы нормально диагностировать, конечно. Потому что у меня еще другие беды с башкой есть, видимо. В частности, не могу дойти до мозгоправа. Потому что деняк нет/жалко. И страхи есть
Но за эти 5 лет самообразования и наблюдения за собой я стал лучше себя понимать. Отслеживать свои импульсы. Стал минимизировать дофаминовые всякие приколы. Стал многие вещи лучше переносить.
Например, раньше мне было тяжело дождаться пока чайник водой наполнится (перед тем как его вскипятить), особенно, если на весу его держать под краном. Сейчас я просто начинаю считать цифры про себя (1,2,3...) и дышать. Проще переносится. И другие моментики с ожиданием тоже помогает пофиксить.
"Стену страха" в мелочах смог чуть подразобрать.
Например, раньше вот какие-то мелочи были, типа посудомоечную машину надо разобрать. Мне казалось это пиздец все долго.. откладывал. Пару раз потом засек время. И оказалось 1-2 минуты всего. И то, 2 мин - это максимум. Стал более легко это делать.
Стал в разговорах сдерживаться и меньше перебивать собеседников. Видосы досматривать, песни дослушивать. Не всегда, но чаще.
Жаль, что все это медленно все двигается.. и в час по чайной ложке, но тем не менее.
А вы чему смогли научиться?
Мб какие-то мелкие лайфхаки расскажете, которые вам помогли?
Я смог научиться, что надо пытаться жить как все, не надо романтизировать ассоциациальный образ жизни, не надо бухать, надо заниматься спортом и ходить на пары и пытаться скрыть свою ассоциальность
Музыку какую-нибудь ускоряющую в уши сую.
Одновременно проигрываю процесс дела в голове. Часто стартер срабатывает.
Я тоже так делаю, но я так начали делать еще до того, как узнал, что у меня сдвг
> Музыку какую-нибудь ускоряющую в уши сую.
> Одновременно проигрываю процесс дела в голове. Часто стартер срабатывает.
Это два разных факта или все к одному?
Про музыку: ей, да. Спасаюсь от всякой хуйни и скуки. Если вышел на улицу, то в 99% случаев наушники и музыка. В транспорте. В метро просто необходимость. Я бы даже сказал, неизбежность. Не только из-за скуки, а еще во многом из-за ебучего шума метро. От которого я отвык уже из-за шумодава, зависимость развилась.
Но я не прям ускоряющую слушаю, а то что в кайф.
В последнее время у меня, правда, почти всегда музыка, которой подпевать можно. И я вот иду с одним вставленным наушником по улице и пою. Т.е. я вообще вовлечен сильнее еще.. мне уже просто так музыку стало скучно слушать.
Если уборка дома или какая-то такая тема, то конечно с музыкой проще делать. Или с аудиокнигой.
Я даже подумал, что уже слишком дохуя музыки потребляю и без нее ниче не могу. Подумал, что надо сокращать количество прослушивания. Потому что это тоже дофаминчик (вознаграждение) по поводу и без..
> Одновременно проигрываю процесс дела в голове.
Это заранее или как?
> Я смог научиться, что надо пытаться жить как все, не надо романтизировать ассоциациальный образ жизни, не надо бухать, надо заниматься спортом и ходить на пары и пытаться скрыть свою ассоциальность
Это какие-то спорные темы. Не совсем будто бы про СДВГ.. ну лан.
> не надо романтизировать ассоциациальный образ жизни
Тут да, скорее это ловушка/защитная реакция психики. Которая мешает вылезаторству
Но
> надо пытаться жить как все
Надо если даже не хочется? Как-то коробит формулировка. Если тебе хочется жить "как все", то тут норм к этому стремиться. Опять же, если у тебя "особенности", то ты будто бы не как все.. не в смысле нитакусей или подобного. А просто надо понимать различия, понимать возможности и ограничения людей. Чтобы не требовать от себя дохуя и потом расстраиваться от этого.
> не надо бухать
Скорее да. Я заметил, что это прям бьет по моем когнитивной батарейке.. и делать ничего не хочется. Поэтому, да, лучше наверно не бухать. В то же время, оно притупляло всегда мою тревожку. Давало буст к раскрепощению. Я все свои романтические отношения завязывал по синей лавочке. Потому что проще было чего-то сделать. По трезвому почти всегда тревога и отмазки пересиливали все попытки чет сделать.
>Это два разных факта или все к одному?
Ноуп, когда как. Мозг к конкретному порядку привыкает довольно быстро и искры уже нет потом. Приходится чередовать. Либо добавлять ускорители/увкуснители допом, уровня энергетиков/кофя.
Правда потом пару дней восстановления надо, чтобы там музыка снова стартером была.
А, ну и дополнительный способ себе сделал, когда те самые треки начинают в скуку вгонять - запихнул их на каждые 3-4 других. Не слишком много чтобы, и ждешь их, дофаминишь предвкушение.
> Либо добавлять ускорители/увкуснители допом, уровня энергетиков/кофя.
Чет странно. Обычно же при СДВГ тебя штырить может и так, трудно мысли собрать. Куда там еще ускорители и энергетики? Типа, наоборот стараются чаще себя зачилить
Или тут все подряд сидят и поебать на СВДГ?
Не, они просто у всех действуют по-разному. У меня ускорители + музыка наоборот поток часто вызывали.
Алсо, это про рутину если, убраться, хуйню всякую разобрать. На автомате делалось.
То есть как заводная игрушка, которая вперед идет, а не упала и ждет, когда заряд кончится.
Но если переускориться, то только бухло чилловую тишину в черепе дает.
> А у вас нет чувства озлобленности за то, что у других нет сдвг, а у вас есть?
Не, такой хуйни точно не было.
Просто досада и грусть от того, что я не могу существовать нормально. Что не могу определиться чем мне заниматься в жизни.
Поиграть в видеоигры, посмотреть чего-то, шуточки пошутить. Перескакивать с разных занятий туда-сюда т.к. все быстро надоедает. В итоге, нигде не добиваешься достойных результатов.
С людьми глубокого коннекта нет. Потому что 1. надоедают быстро, 2. есть страхи кому-то открываться прям глубко. Ну и сам я из-за своего образа жизни поверхностный. Больше делаю вид, чем реально интересуюсь или что-то знаю. И люди это тоже чувствуют/понимают. Рано или поздно
А я в 35 будто бы в самом начале пути. Обнулился очередной раз. И меня это угнетает. Злобы на них есть. Зависть мб некоторая есть. И грусть, что я так не смог (и самое хуевое, это подозрение, что так нихуя в жизни не добьюсь)
У тебя есть интерес к видеоиграм и ты можешь в общение? Да у тебя все не так уж и плохо
Все относительно, каждый судит по себе.
У всех свои боли и травмы
> Бля пацаны, после отмены СИОЗС я понял какой кринж я нес и я не знаю как мне дальше учиться с одногруппниками, мне кажется, что мне лучше повеситься
Та ты заибав
Просто тебе в моменте хуево и отмена ебошит.
Представь, что ты через год не вспомнишь про это. Или быстрее. А челы мб и минуты даже не тратили думать про кринж какой-то там
Отмена уже давно не ебошит, у меня дофамин только через 3 месяца после отмены СИОЗС восстановился
Дополню.
Еще была сильная тяга читать по диагонали всякие тексты, особенно, когда что-то ищешь конкретное (слово/предложение)
Тренировался осаждать это, читать слева направо сверху вниз. И сейчас будто бы полегче читать последовательно.
Но зато приобрел привычку смотреть видосы на x1.5-x2.0 (ютуб частенько так смотрю, аудиокниги). Фильмы редко подкручиваю, а вот сериалы почаще. Смотрел "Тьму" на ускоренном.
Забавно, что мозг у меня после пары лет уже адаптируется не так плохо к ускорению. Если фокусируешься, конечно. Если что-то пытаться параллельно делать, то все мимо ушей летит
Вот есть такое, что делал чего-то делал, потом прога крашнулась, а ты резервные копии не делал. И так МЕРЗКО БЛЯТЬ переделывать заново.. вроде и полегче задача, потому что ты это уже делал. Но сука, так противно.. от того что ничего нового.. будто бы бесполезную работу делаешь.
Наверно, любому человеку досадно было бы такое. Но мне чет вообще прям всегда больно.
Я вот в какой-то момент понимаю, что мне хочется купить себе какую-то крутую гитару, какие-то девайсы для пеки. Просто пеку топовую по железу хочу иметь и подобное. И вот я загораюсь на какое-то время мотивацией, что буду стремиться к заработку, чтобы такое вот иметь. Даже думал какие-то картинки нишнятков поразвесить в комнате, чтобы напоминать себе зачем я стараюсь. Но будто бы этого "заряда" мотивации надолго не хватает..
Это еще отражается на постах.
Из-за проблем некоторых стал менее социальным. Разговорная речь ухудшается, а вот письменная чуть прогрессирует от сидения в тредах, общения с ИИ.
Но как сопутствующий эффект - какой-то вид графомании. Я вот научился выливать поток мыслей в текст, но по-хорошему, надо бы его перечитывать, редактировать, убирать лишнее. Какие-то вещи перефразировать. Но это вот трудно!
Начал недавно попытки делать за что хвалю себя
Насосался по жизни в нищете из-за сдвг, поэтому теперь работаю. Потому что страх опять сосать хуй и быть в стрессе 24/7 ой как мотивирует двигаться.
> Потому что страх опять сосать хуй и быть в стрессе 24/7 ой как мотивирует двигаться.
А у меня чет не прям мотивирует.
У меня есть фобии нищеты, конечно. Что останусь без деняк на улице, для этого коплю вяские подушки денежные.
Но будто бы это в последнее время все меньше работает. Потому что в голове есть "ну бабки кончатся, пойду на дно-работу какую-то в макдак.. не помру с голода, за хату хватит заплатить".
Или еще есть какой-то мб перегруз стресса. Сначала ты трясесешься-трясешься, а потом перетрясся и уже мозг включает похуй, потому что ну сколько можно переживать об этой хуйне?
Это не мотивирует, когда ты один и тебе чтобы прожить весь месяц нужно условные тысяч 30 рублей. А если ты женат, дети, то там все это обретает уже обороты покруче.
Короче, натрясся я в свое время много. Заебало.
Скорее жизнь через многократное повторение выработала паттерн.
>>1907568
Ну, чего там? Какие отзывы?
>привычку смотреть видосы на x1.5-x2.0
А вы как это делаете вообще? Ты не первый, кстати.
Там же все ускоренное, что нихуя не понятно становится о чем сюжет.
> Ты не первый, кстати.
Я и не помышлял, что я какой-то первый там
> А вы как это делаете вообще?
> Там же все ускоренное, что нихуя не понятно становится о чем сюжет.
Во-первых, зависит от контента.
Все началось лет пять назад, с ютуба. В ряде родиков вещающие были тормознутыми. Подкрутишь их на х2 и: О! Вот нормальный темп речи!
Но изредка попадались и такие, которых ты не подкручивал, а они уже тараторят как х1,5+. И я не трогал темп.
Недавно был опыт (чуть ли не единственный), что даже хотелось скрутить скорость.
Далее, понял что аудиокниги тоже можно подкручивать. Опять же, если ты внимание направляешь, то можешь выдерживать темп. Стоит отвлечься в сторону - все детали улетают.
Я вот так на беговой дорожке год назад накручивал Глена Кука до х2 постепенно. И мозг вроде вывозил.
Видимо, тут несколько факторов совпало:
- Я на дорожке сердце разгонял
- Постепенно подкручивал скорость
- Книга довольно простая и не заумная. Вот
В сериалах.. есть такие, где тянут сюжет специально (частенько такое). Темп не оч быстрый, долгие паузы в разговорах персонажей, какого-то лютого экшона нет. А я уже слегка утомился от сюжета (конкретного сериала) и хочу досмотреть быстрее. Мне нужны факты, суть повествования, а не обертка/исполнение/картинка. И я подкручиваю.
Бывает, отматываю назад эпизод какой-то т.к. не понял суть из-за скорости. Иногда текст ускоренных фраз звучит нечетко и трудно понять что там за слова говорят. Но это редко. Иногда вот перемотаешь пару раз и все равно не понял. Замедляешь скорость и смотришь в х1.
Из последнего: сериал "Тьма" я так досматривал (не сразу стал ускорять). И да, я его "пролетел" частично. Но он мне понравился и я потом частично его пересматривал. Где-то ускоренно, где-то - нет.
Повторюсь, все зависит от контента и исполнения.
Я не призываю и не агитирую. Мб я этим еще и расшатываю сильнее свой СВДГ.
Но такой вот метод я для себя нашел.
Кстати, в последний год мысль посещает все более явно: судьбу не наебать. Ты хочешь скипнуть прочтение книги через краткий пересказ - скорее всего, наебешь только сам себя. Хочешь обхитрить всех и получить какой-то навык быстрее, перепрыгнув этапы - наебешь сам себя.
Ладно бы еще ты просто время потерял во время своих попыток. Но бывают случаи, что из-за вот такой спешки ты в итоге больше времени можешь потерять, чем если бы просто размеренно читал книгу (например).
"тише едешь - дальше будешь" & "поспешишь - людей насмешишь" & "скупой платит дважды"
Поэтому, я не делаю прям больших ставок на то, что я на ускоренном посмотрю и збс все пойму.
Просто метод понимания чуть другой. Да, могу сэкономить время на первичном "пробегании" материала. Зато потом пересмотрю несколько раз эпизодами + почитаю вики/двачи/разборы посмотрю и прочее (т.е. время +- наверстается, просто в иной форме)~
Спасибо, что дочитали
А adhd мешает это делать. Эти ебучие мелкие шаги, от которых не видно пользы.
Я ничего не добьюсь в жизни, видимо.
Это меня огорчает
Ну, и?
>>1908606
Включи х2 и через пару часов привыкнешь и это станет для тебя как х1.
>>1908615
>Спасибо, что дочитали
Ты в каком треде находишься? Дочитали? Доскроилил до конца уже хорошо.
>>1908646
Так оно и есть. От этого грустно.
Ну, хуй знает.
Я хз писал или нет, но я прочитал книгу "почему я отвлекаюсь", потом еще материалы по теме и понял что это все буквально про меня, мою маму и сестру.
Сложно назвать себя аутистом, потому что я и работаю и друзья есть и семья есть и эмоции у меня есть и я эмоции других людей пониимаю итд.
Тупой еблан добрался до подвального говняка и сразу закинул дозу сильно выше начальной, в 3 раза, при этом разумеется накатал стену текста, что свойственно всем скоростным торчам. Но помни, ты ни разу не дискредитируешь других больных, у тебя действительно есть СДВГ, ты ни разу не наркоман.
мимо пил год назад уличный, начал с 10мг и ими закончил из-за побочек, мб кто помнит
Расскажи в кратце свой опыт.
>>1908809
Погоди, но ведь спокойствие, отсутствие спешки и внутренней суеты, перескакивания мыслей и общее замедление и есть желаемый и прогнозируемый эффект.
Никто не говорит что под аддералом ты должен работать 24/7 просто по факту приема таблетки.
Если тебе нужно сделать какую-то задачу, то не будет этого бесконечного торга и не будешь отвлекаться в процесса и дропать задачу саму. Протесть это.
> какая-то тетка на меня смотрит, я думаю она щас у меня сигу стрельнет, я пачку достал и пальцем выдвинул сигу и она взяла
Вот это прикольная тема. А раньше (без препарата) бывали случаи такой "эмпатии" ?
Че пригорел-то?
> дискредитируешь других больных
Самому неприятно, когда твои проблемы обесценивают, при этом сам че делаешь? Не то же самое ли?
мимо
Нет, раньше тупил просто
>>1908889
Да, отсутствие внутренней спешки есть, но мне как будто уже ничего не хочется, 30 мг слишком много, скорее всего, потому что у меня даже хуй не стоит сейчас
>отсутствие внутренней спешки
>хуй не стоит сейчас
Это я получал и от атома
Мудель (это я любя), я столько ждал твоего отчета, а ты так пух-пах и хуй пойми что написал.
Давай нормальный отчет запили.
И я не понял ты снял клад, сразу закинулся и поехал на метрохе закинутый уже домой?
>Че пригорел-то?
Потому что мудлр купило говно с улицы и сразу же заторчал на нем, оправдывая у себя в голове и здесь тем что у него СДВГ, в очередной раз выставляя тем самым людей имеющих СДВГ просто торчами в лицах общества, "желающими торчать бесплатно".
Мудило, ты где общество-то нашел? В этом треде что ли? Блюститель морали и облика сдвгшников, хуев.
От амфа должны быть другие эффекты, а не спокойствие и желание полежать.
Кароч, клад взял и сразу съел 30 мг,
Из симптомов у меня это отсутствие интереса к чему-либо, не могу полностью посмотреть фильм, видео на ютубе, не могу долго учить что-то или работать, устаю, также есть импульсивность сильная, поэтому если вижу какой-то психологически возбуждающий момент в фильме, то сразу появляется импульс встать и начать ходить по дому, внутренняя спешка постоянная, постоянный туман в голове, отсутствие эмпатии есть в какой-то степени, но оно больше из-за невозможности четко думать что-ли или из-за возбуждения
Эффекты: очень сильно успокоило, никакой импульсивности, четкое мышление, нет внутренней спешки и напряжения, эмпатия усилилась, при этом по прежнему нету интереса к фильмам и видосам на ютубе, ну вообще, по прежнему смотрю и ничего, никакого удовольствия, также тяжело взяться за какую-то работу или учебу, вроде как и есть желание и ты не отвлекаешься ни на что, но просто нет сил, действие 13 часов, потом жесткие отхода, самобичевание, что повеситься хочешь, синдром беспокойных ног и все симптомы сдвг с усилением.
Да да, а стена текста шизофазии это ни разу не нормисная реакция "желания пиздеть" на стимуляцию, каждый первые нормис так реагирует, бесконечно пиздит. Если он пришёл домой и начал убираться, то это вообще бинго
Ну, я хапанул атоксетина 20 или 30 мг и позвонил троим людям, чтобы поведать о моем состоянии, а потом дома убирался и поработал, чтобы оценить ощущения. И было норм.
Что атом тоже записываешь в наркоту?
Спасибо. У меня все тоже самое, что у тебя. Только в более легкой форме.
Пиши сюда пжлста отчетики каждый день. Сколько хапанул и какой эффект.
Нет, я атомаксетин хуярил. Я про симптомы которые ты описал у тебя присутствуют.
И эффект от атома у меня был схожим с твоим, но ты был под аддераллом.
Короче, я один день отдохну от аддерала и потом попробую 10мг аддерал, в таких больших дозах нет смысла, я так понимаю
И как вы детектите наличие/отсутствие adhd по эффекту?
Я вот лет 10 назад съел (единственный раз) некоторый стимулятор и меня проперло говорить (ofc), делать что угодно хотелось. Сходить в магаз? - кайф! да, пойдем! Что-то готовите? О, я помогу. Но в основном говорил-говорил.
Эт че? Сдвг детектится у меня или нихуя?
дополню: какие-то базовые скучные вещи, типа похода в магаз зимой или еще чет там прибрать/помочь - стало интересно делать. Хотя в обычном состоянии я бы энтузиазма не проявил
Не, меня и вон первопроходца выше стимуляторы вообще ни на что не стимулируют, всё также ничего не можется и не хочется, тем более движа, просто спокойным становишься как танк, причем овердозы что интересно по эффекту почти не отличаются от лоудоз, только по побочкам на тушку. Но у меня в отличии от чела выше нет отдохов (мб потому что биполяршик, и если сдвг еще под вопросом, то бар у меня гарант)
А так, возможно наткнулся на что-то интересное впервые за долгое время - антагонисты кальциевых каналов. У меня всегда были огромные проблемы со вспыльчивостью, раздражительностью и агрессивностью, и вот с этими целями я начал тестить буквально сегодня верапамил, и ёпт, отработал сегодня настолько спокойно, что сам офигел, но мб плацебу и надо смотреть дальше. Верапамил это чисто на тест, у него есть брат нимодипин, он более селективен к цнс но и дороже, мудрый чел с чата ТГ сказал, что антагонисты кальциевых каналов (помимо снижения возбудимости психики) еще и модулируют дофаминовую активность из скачкообразной в постоянную, что уже напрямую может помочь с сдвг. Крч почекайте нимодипин.
Сука, как же я угараю (в хорошем смысле) от СДВГ в РФ.
Читаются какие-то статьи, потом находится похожее лекарство, пробегаются глазами по побочкам и давай тестить и делиться опытом.
Авось поможет.
> Я так ненавижу весь этот дофамин, он сломал мне всю жизнь
Ахаха know dat feel, bruh
У меня тоже в голове сплошные мысли про дофамин. Вот уже пять лет.
Но подумай, какой смысл злиться на дофамин или еще какие-то молекулы ебучие?
Да, могло быть легче, но тогда бы тебе зарандомило какой-нить другой ебучий бонус. Глухоту/слепоту/отсутствие ног/отвал башки.
Играй в эту РПГ тем персонажем, который выбрал и попробуй кайфануть
> Нет, ты описываешь обычный приход от скоростей.
А в чем отличие у АБВГД?
И почему именно оно должно быть другим? или не должно?
А есть ссылка на статьи/исследования? или это просто додумка рандома какого-то?
Кароч, щас я пришел к выводу, что мне надо отказаться от таблеток в целом всех, просто я пришел к выводу, что СИОЗС я уже не пью и дофамин у меня постепенно восстанавливается, аддерал меня перенасыщает слишком, даже 7.5 мг это жесть, мне кажется, что я схожу с ума, я не знаю где реальность
> хз я пил его 2 недели, но я ничего не почувствовал
Там вроде после месяца эффект ждать надо
> Блин, я сейчас под этим аддералом попробовал сам пройти патопсихологическое обследование и я понимаю, что я перестал понимать поговорки, как будто ассоциации пропали
Ты странный, конечно.
Заказал аддер, не успел забрать - сразу бахнул (даже до дома не доехал). Да еще и конскую дозу..
Реально как нарк ополоумевший. Теперь сидит удивляется каким-то странным эффектам
Это у него такое действие быстрое, уровня бухла? Годно, если так.
>А есть ссылка на статьи/исследования? или это просто додумка рандома какого-то?
У нищих слуг нет. Гугл в зубы и поебашил
>Заказал аддер, не успел забрать - сразу бахнул (даже до дома не доехал). Да еще и конскую дозу..
Я тоже охуел. Снял хуй пойми какой клад и тут же по месту его ебанул и поехал домой.
> Я тоже охуел. Снял хуй пойми какой клад и тут же по месту его ебанул и поехал домой.
Да, действие быстрое, минут за 40-50 действовать начинает, но мне не нравится эффект, если честно
> Ну конечно, у меня же сдвг
Не надо любые проявления тупости списывать на СВДГ, ты тут никого не обманешь
А какие у тебя симптомы? И не было ли апатии на первой линии?
В видосе тейк такой: Форест Гамп добивался успеха, потому что умел фокусироваться на вещах ахуенно, залипать в рутину. Низкий интеллект не давал ему заскучать или начать задавать вопросы.
Странный ты на самом деле, человек с сдвг должен быть ко всему морально готов, ничего не бояться и делать самые ебанутые поступки
>Крестьяне построили общество под себя, как им удобно, школы с системой обучения под себя, режим работы с сидением на жопе 8 часов подряд и втыканием в одну точку, который к тому же заточенный под их циркадные ритмы
>Обнаружили "страненньких" которые не спят, не учатся, не работают "как надо". До этого в школе чмырили за плохую успеваемость и называли тупыми.
>По своему нормисному положняку порешали, что эти "страненнькие" - неполноценные и больные.
>Дали страненньким закинуться амфетамином, чтобы сиделось на жопе 8 часов подряд веселее и задорнее. >Страненньким понравился амфетамин
>Бигфарме понравилось толкать амфетамин, бигфарма решила "просветить" народ про страшную нейродегенеративную болезнь, литерали инвалидность.
>Теперь каждая норми пизда считает, что у нее сдвг и просит амфетамин у своей психологини
>Деткам тоже амфетамин нужен обязательно если плохо учится, то точно сдвг есть, ведь не вырастут успешно успешными.
>Ведь проблема не в нормисах, не в условиях среды и современном образе жизни, который даже у нормиса постоянно вызывает стресс, генерирует зависимости, ожирение, проблемы с осанкой и геморрой. Это проблема в вас, в людях, дофаминовая система которых существовала сотни тысяч лет до того, как люди начали выращивать зерно, убивать друг друга пачками, умирать от эпидемий, делать ебейшее социальное расслоение, и другие "прикольные" вещи.
Ору с этой хуйни. Жду когда торчки начнут защищать амфетамин да, додик, я знаю что ты хочешь учить С++ по 10 часов в день не ерзая и стать крутым успешным наносек айтишником чтобы нормисы любили, но это не отменяет всего того что я написал.
https://www.psychologytoday.com/us/blog/brain-curiosities/202502/the-hunter-gatherer-brain-of-adhd#amp_ct=1764718062886&_tf=%D0%98%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%B8%D0%BA%3A%20%251%24s&aoh=17647180552338&referrer=https%3A%2F%2Fwww.google.com&share=https%3A%2F%2Fwww.psychologytoday.com%2Fus%2Fblog%2Fbrain-curiosities%2F202502%2Fthe-hunter-gatherer-brain-of-adhd
Симптомы простые, сложно удерживать внимание (пофиксил другой фармой сейчас), сложно предпочитать отложенную выгоду краткосрочной, нервный и вспыльчивый, очень неэффективный когда нужно сделать несколько задач одновременно/последовательно (на работе например), здесь прям максимально раскрывается моя исполнительная "дисфункция", ну и забывчивость разумеется. В детстве срывал уроки, был крайне активным когда не нужно, примерно до 15 лет.
>апатия на стимах
Я уже отвечал выше, была не апатия а абулия, но не из-за стимов, а еще до них задолго, просто они её ни на шаг не сдвинули.
А что поделать? Это не вина СДВГшников нихуя. Просто тут лечения нихуя никакого нет. Один-единственный атом, да и тот нихуя не выписывают, а врачи тупо не в курсе о существовании этого диагноза, либо убеждены, что он бывает только у совсем пиздюков и пациенты симулируют. Ещё блять ссылаются на гипердиагностику в США (которая к нам никак не относится), придумывают какую-то хуйню про то, что это модный диагноз и т.д. и т.п. Приходится самим себе помогать, пиздец.
А кому-то рандомит отсутствие дебаффов + рождение в богатой семье и всё такое. Наверное это какие-нибудь лошары-казуалы, которые иначе играть не могут. Или просто баланс нахуй сломан.
> баланс нахуй сломан.
Забыл написать еще что разраб мудак
Я бы не стал так говорить, да, аддерала нет в России, но возможно это и к лучшему, ты знаешь какой он мощный и какие от него отхода? Мне кажется, что он нужен только тем, кто уже вообще никак себя обслуживать не может из-за сдвг
>нужен только тем, кто уже вообще никак себя обслуживать не может из-за сдвг
А такие по-твоему существуют только там, где он разрешён? Нет.
>какие от него отхода
Если он там используется, значит, его терапевтический эффект перевешивает какие-либо отхода. Прикрывать побочки ещё можно другими лекарствами. К тому же, ты на что ссылаешься, когда об этом говоришь? На людей из треда, которые начинают с дозы в три раза больше начальной и при этом жрут непонятное уличное говно, которое китайцы в подвале синтезировали? К тому же, у нас тут используются препараты (не при лечении СДВГ, но всё же), которые дают побочки куда страшнее любых побочек аддерала. Галоперидол тот же.
>аддерала нет в России
И в конце концов, это ДАЛЕКО не единственное лекарство. Метилфенидат и все его производные (овердохуя), другие производные амфетамина.
И повторюсь, даже разрешенный у нас атомоксетин тебе никто в местном ПНД выписывать не будет, все, кто его в этом треде принимает, покупают его не в аптеке по рецепту.
Короче, ты не из лахты случайно? Тебе самому, например, какое-то действенное лечение тут назначили? Нет? А зачем ты тогда оправдываешь отсутствие медицинской помощи?
Утром просыпаюсь.. долго раскачиваюсь. Там кофе попить, потом новости пролистать, двощ, хуе-моё..
Пока расшатываешься - тут уже обед. Пообедал. Или приготовил-пообедал. Потом отходос от обеда, который расслабляет.. в сон еще может клонить.. вяло-вяло чет мб раздуплишься, приступишь к чему-то, поучил полчаса-час. И тут вечер. Примерно 18-00
Думаешь "ну, это конец дня. надо как-то отдохнуть, отвлечься. Прогуляться мб". Идешь гулять или в спортзал. Приходишь оттуда, помыться, чутка отдохнуть.. уже близко ночь. Ты вроде поспокойнее. И вокруг сует поулеглась. Садишься чего-то поучить-поделать. Но быстро устаешь и такой "бля, мож сегодня уже не делать ничего? уже ночь почти.. надо спать скоро". Ну и ложишься вскоре спать.
Так повторяется изо дня в день блять.. будто бы я машина для таймскипа..
И это я еще ограничиваю себя от видеоигр, скроллинга и просмотра всякого развлекательного контента.
Так бы вообще дни просто вылетаи в мусорку мигом..
Понимаю тебя. У меня тоже так, только при этом я ещё и очень сильно тревожусь и трясусь. И до последнего момента думаю "бля ну вот щас надо уже пора пиздец", а потом смотрю на часы - 4 утра. А если и решусь за что-то засесть, то я не знаю, с чего начать, настолько много невыполненных дел у меня накопилось. Просто ненавижу себя, я не знаю, как жить с этим.
И я даже не отдыхаю и не развлекаюсь полноценно при этом. У меня же дела, я не могу.
> А если и решусь за что-то засесть, то я не знаю, с чего начать, настолько много невыполненных дел у меня накопилось.
>>1909522
> И я даже не отдыхаю и не развлекаюсь полноценно при этом. У меня же дела, я не могу.
Да, жиза. Это и есть самое мерзкое. Что не развлекаешься и дела не делаешь. А просто убиваешь время.
Как бы хотелось уметь делать дела в первой половине дня, с 9 до 18ти.. а потом со спокойной душой отдыхать.
>>1909521
> Просто ненавижу себя, я не знаю, как жить с этим.
Да, такое тоже есть. Но тут суть в том, что винить себя - только хуже делать. Стараюсь не зацикливаться на этом, не прям круто получается.. все еще непроизвольно ругаю себя "вот ты долбоеб.." и прочее. Но стараюсь от этого уходить. Потому что это деструктивная хуйня.
Всегда считал себя умным вот. В компании друзей.. ну и в целом, думал что умненький.
Но что мы в видим по резульатам?
Я в 30+ без тян, без работы, без тачки, без хаты.
Мои друзьям, которым я сочувствовал. Что чел на херовой работе работает уже 10 лет.. и хата, и жена. И вроде все стабильно.
есть чел из общей компании, которого я вообще слегка недалеким считал. Так тот вообще наносеком стал. Жена, ребенок, квартира, дача.
Плохо, когда не можешь в долгосрочные цели.. когда идея копить на хату сто лет так противна, что ты даже начинать не хочешь..
Я забываю тред чекать иногда неделями, поздно отвечаю.
Есть такая хуйня еще как коморбидный СДВГ с Аспергером. Так вот может такое? Интерес тянущийся десятилетиями с повышенной вовлекаемостью туда, это точно не про СДВГ. Это вот похоже на специнтерес с гиперфиксацией. Обычно у аспергеров такое, но может быть что-то еще или тупо черта харктера. Но опять же, пусть меня в меня кинет камнем диагностированный СДВГшник у которого есть специнтерес не надоедающий. Обычно у нас специнтересы месяца два максимум длятся. Иногда через год-два-десять, можем вернуться к нему на те же месяц-два.
Ну а книгу прочитать, это ж вообще прям подвиг. Ну типо в гиперфокусе изи, но такой гиперфокус длится вечер плюс ночь. И всё.
Я вот сам у себя думаю к СДВГ имею аутичные черты, ибо предпочитаю логические прямые выражения, без полунамеков. Я могу понимать намеки, но обычно как следвстиве обучения общения с нормисами. Но все равно не люблю неопределенность, недосказанность, ошибочное понимание. При развитой эмпатии и будто бы большей чувствительностью чем другие нормисы, я меньше проявляю эмоции, порой "слишком спокойный", хотя в душе могу посочувстввать хоть упавшей ложке, хоть гитлеру. При этом бывают вспышки ярости, просто бещенства, после которого я могу поломать что-то изх мебели или тезники случайно. Но это похоже на перегруз. И больше всего такой срыв провоцирует неясность, непонимание, неточность. Когда слишком много переменных и мало связей, или же связи противоречивы. Ну или слишком много давления от других людей ответсвенностью.. да или просто от общения с ними.
Сейм, тоже 2 месяца никак не мог подтянуть скиллы и готовиться к собесам, в итоге поехал в другой город на поезде сутки туда и обратно и прочитал несколько книг по работе, за два года наверное самое больше чему учился.
Сейчас вернулся домой и снова чувствую, что нихуя не буду готовиться, опять в трясину затянет и весь фокус внимания юужет уходить на ебучую бытовуху.
>Ну а книгу прочитать, это ж вообще прям подвиг. Ну типо в гиперфокусе изи, но такой гиперфокус длится вечер плюс ночь. И всё.
Это ошибочное мнение считать что СДВГ должен быть только такой. По силе симптомов СДВГ различается очень сильно.
Изучай матчасть.
Найди в интернете врачей, которые признают сдвг у взрослых и сходи к какому-нибудь из них
Иди к любому частнику, перед этим прочитав у чата гпт симптомы. Можно и в поликлинику, но может не фартануть с совковым врачем
>>1909668
Да обычный СДВГ + высокий айкью. Ты выбрал прохождение Матрицы на nightmare, добро пожаловать в клуб
Так толку от врача? Он же мне атом не даст, мне в любом случае его покупать придётся, а я не хочу в аптеке, он стоит дохера слишком, я хочу в интернете заказать атом, чтобы дешевле
А ты в аптеке купил или заказал где то? Если заказал, то скажи где, я тоже хочу
На озоне
Рецепт был но фартануло с 1-ого раза с васянской аптекой - рецепт не спрашивали. Можешь попробовать такую же найти у себя в городе
Так у тебя перегруз исполнительной функции и те наоборот надо идти ебашить в игры на неделю-месяц, чтоб восстановиться
И как нахуй функционировать в современном мире и обществе с такой хуйнёй вообще? Вот кто блядь вообще кроме РНН и школьников может себе это позволить?
А что делать? Надо как-то справляться, или что-то предпринимать. Единицы НОРМИСОВ способны переехатьв страны с нормалтным лечением, что уж говорить про наши шансы, но мб всё же стоит попроьовать, вернуться всегда можно.
Так посоветуй который стоит своих денег в РФ
На даркнет не хватило исполнительной функции соре
Сказал попробует выписать атомомксетин на следующем приёме.
И это действительно помогает? Я помню пил dm*a - оно помогло с работой не знаю, процентов на 5-15, не вот прямо вау. А гробить сердечку сомнительными бадами не хочется.
удаленщик, кнопкодав
ого я рандомно до твоего поста добрался
я коморбидированный аутист (первично) + сдвг
>>1911310
>Так посоветуй который стоит своих денег в РФ
Я бы посоветовал, братиш, как раз сам недавно открыл комбинацию веществ, это пиздец убийство, круче любой наркоты, я просто в ахуе щас целыми днями сижу, понимая что лечение сдвг намного глубже, чем просто фиксить внимание, но у меня и другие проблемы есть, кароче оно решает буквально всё. Но я боюсь это скоро внесут под ПКУ, так что сам пока целыми днями скупаю эти препараты буквально ящиками, чтобы на всю жизнь хватило. Эти пидоры отберут всё. Добра.
>Я аутист, врач сказал что вполне вероятно я имею сдвг тоже, так как как оказалось - при аутизме очень часто коморбидируется ещё и сдвг в придачу
У меня СДВГ + аутизм. Ну, аутизм не так страшно, как остальные проблемы. С этим живут.
>Сказал попробует выписать атомомксетин на следующем приёме.
Пройди тест на СДВГ.
>И это действительно помогает?
Если у тебя СДВГ и нет других проблем - с настроением, депрессией, социализацией, социофобией и так далее, то он должен работать. Но он очень дорогой. Если деньги не проблема, то пробуй, почему нет. Если есть другие проблемы, я бы посоветовал начинать решать их, потому что СДВГ само по себе начнет немного решаться.
Ха ну ты и жадный пидр. Поделись хоть потом когда закупишься
Вспомнилось ещё как Арсен в базе писал что за счёт какой-то правильно подобранной комбинации бадов за 1 день переделал 100500 дел. Помню только что ежовик он использовал, хотя он очень долго накопительный эффект стакает - минимум 1 месяц.
Но ты судя по написанному чисто аптечной темой пользуешься.
Ща буду реверс-инжинирить твой пост
>лечение сдвг намного глубже, чем просто фиксить внимание, но у меня и другие проблемы есть, кароче оно решает буквально всё
Подумал сейчас о том что если СДВГ это дефицит исполнительной функции то походу могут подойти какие-то сильные АДы чтобы ум не воспринимал прокрастинационные дела как прокрастинационные и тогда будет пох на СДВГ
Начал пить этот самый золофт, тревога реально уходит, но... Я осознал, что многие вещи я делал на тревоге (та же учёба, я студент). Последние несколько дней тупо пролежал, почти ничего не делая, но я и не винил и не корил себя. Сейчас нет желания практически ни на что, но тревоги почти нет! И начал замечать у себя вещи, которые я отмечал в том тестике.... Таки то и есть то самое СДВГ? Уже пару дней думаю и всё никак не могу выкинуть из головы....
Нет это не СДВГ, это "СИОЗС индуцированная апатия", гугли, тебя кормят говном
У меня ситуация не самая обычная. Это СДВГ + Аутизм
Экзамен уже будет во вторник, а я совсем не готов. У меня есть сильная проблема с тем, что я банально если начинаю думать об этом, то уровень стресса растёт. Обязательная стимуляция в виде махания руками, розгай, проводом или ещё чем-то только ухудшает ситуацию, но она обязана быть, иначе у меня начинается очень сильные проблемы с башкой если не удовлетворить потребность. Но суть не в этом. Проблема в том, что у меня есть сильная исполнительная дисфункция и от стресса и советов "делай, тряпка!" только растёт порог этого барьера. Это не прокрастинация, это то, с чем я сейчас мало как могу помочь себе. Времени мало и хочу чтобы всё это кончилось. Ещё хуже, что даже если я каким-то чудом начал, то продержусь 15 минут, далее будет размываться сознание и нужен будет перерыв. После перерыва продолжить будет невозможно. У нормального человека не возникает проблем подготовиться за 6 часов в воскресенье, а у меня это как будто фантастика. Экзамен кстати во вторник. Бросить, перенести не могу. Это перездача. На обычный экзамен я из-за этого и не пришел. Университет тоже бросить не могу, так как это единственное, почему родители содержат 25+ дитину. Сам же я вообще не хочу нечего и хочу просто чтобы всё закончилось. Накидайте какие то советы, я вроде расписал в чём дело и сорри, если выглядит драматизировано, но так, к сожалению, и есть.