/fiz/ - Веганского бодибилдинга тред

Веганского бодибилдинга тред Аноним 05/01/25 Вск 19:20:57 № 2534496 1

Аноним 05/08/25 Втр 12:46:42 № 2639402 2

Качков-веганов почему-то нет. Хотя в крупных городах и маркетплейсах есть растительные протеины, разнообразные бобовые, сейтан, соевый текстурат, тофу, зелёная гречка, амарант, киноа, чиа — всё что нужно, чтобы жить полной жизнью как кот Борис.
https://www.youtube.com/watch?v=g_nUBCO_-vQ
https://www.youtube.com/watch?v=GsSns-LsTQI&t=35s

Аноним 05/08/25 Втр 13:06:09 № 2639415 3

В приготовленной растительной еде % белка ниже чем в мясном продукте аналогичного веса, который ещё и уменьшается при готовке, однако куча углеводов, что жрать по 500 г макарон как Семенихин >>2633706 → и гейнеры нет никакой нужды. Даже в бобах куча углей.

Аноним 05/08/25 Втр 15:33:16 № 2639451 4

Сейтан не купить. На маркетплейсах нету толком.

Аноним 05/08/25 Втр 17:57:22 № 2639490 5

>>2534496 (OP)
без 22х НЕЗАМЕНИМЫХ аминокислот и профицита КАЛЛорий веганский, хуянский, кетозный, хуезный бодибилдинг НЕ РАБОТАЕТ, кто пишет иначе тот либо пиздабол 98%, либо ПИЗДАБОЛ, дай тушке 22аминокислоты и профицит калорий и будешь набирать мышцы, ПОХУЙ НА ИХ ИСТОЧНИК, хоть мясо, хоть рыба, хоть протеины, главное ДАЙ

заебали дауны, ищущие волшебные таблетки, не умеющие ни жрать, ни спать, ни тренить

Аноним 05/08/25 Втр 19:48:14 № 2639513 6

>>2639490
>
>без 22х НЕЗАМЕНИМЫХ аминокислот и профицита КАЛЛорий веганский, хуянский, кетозный, хуезный бодибилдинг НЕ РАБОТАЕТ
Естественно.

Аноним 05/08/25 Втр 21:57:19 № 2639581 7

>>2639490
+ стероиды

Аноним 17/08/25 Вск 09:15:05 № 2643845 8

Я вам, дурачкам, расскажу почему нет веганов качков, но есть качки мясоеды. Веганы следят за здоровьем, в первую очередь, поэтому не станут ставить шприц в жопу, чтобы накачаться. В натураху, не будет особой разницы между веганом и мясоедом при одинаковых кбжу.

Аноним 17/08/25 Вск 09:25:43 № 2643855 9

17f7362352ccd0e[...].jpg 146Кб, 1200x600

Качков-веганов было бы интересно посмотреть. Но проблема в том, что веганством интересуются онли молодые девушки и дрищи — обе категории изначально привыкли потреблять в районе 500—1000 ккал в сутки. Сожрёт 2 ст.ложки хумуса с хлебом такой веган и ходит обожравшийся. Они и создали стереотип, что веганство приводит к отощанию (не приводит вообще).

>>2643845
>В натураху, не будет особой разницы между веганом и мясоедом при одинаковых кбжу.
Качок-натурал тоже выглядит норм. Да и просто любой спортсмен-силовик. Борцы-классики что ли себе колят, что выглядят более чем хорошо?

Аноним 17/08/25 Вск 09:32:08 № 2643858 10

Ещё проблема что на бобах газообразование начинается и надо плясать с бубном (типа клетчатки), чтобы снизить газовые атаки. То есть потреблять бобы в объёмах курятины/говядины для набора белка не вариант.

Аноним 17/08/25 Вск 14:44:53 № 2644023 11

>>2643855
>Они и создали стереотип, что веганство приводит к отощанию (не приводит вообще).
И притом они еще и сыроеды.

Аноним 17/08/25 Вск 17:54:35 № 2644114 12

>>2644023
Ну вот сыроедение приводит к тощанию.

Аноним 17/08/25 Вск 18:17:34 № 2644133 13

Веган может жрать варёные крупы с раст. маслом и раздуться как воздушный шарик на изи. И белка, кстати, будет хватать. Может раскачаться как пикрил.

Аноним 17/08/25 Вск 18:41:32 № 2644143 14

500 г крупы (60 г. белка, 375 г углей и 1800 ккал) развариваются до 1000 г. Хотя 60 г белка маловато.

Аноним 19/08/25 Втр 17:31:31 № 2644886 15

Есть исследования где гориллы находят Б12?

Аноним 19/08/25 Втр 17:34:43 № 2644887 16

Нейросеть не знает где веганы-стронгмены гориллы находят Б12.

Аноним 19/08/25 Втр 23:30:24 № 2645043 17

>>2644887
> Нейросеть не знает где веганы-стронгмены гориллы находят Б12.
Елси ты будешь делоть становую в тонну, Б12 сам найдёт тебя.

Аноним 20/08/25 Срд 09:04:06 № 2645119 18

изображение.png 342Кб, 709x3381

Вероятно гориллы жрут термитов.

Аноним 20/08/25 Срд 11:10:10 № 2645189 19

>>2643855
>Качок-натурал тоже выглядит норм. Да и просто любой спортсмен-силовик. Борцы-классики что ли себе колят, что выглядят более чем хорошо?
Да, все вышеперечисленные абсолютно 100% не используют допинг ни в каком виде. Ебать ты дурачок, тебе лет двенадцать? Или ты просто к спорту имеешь нулевое отношение?

Аноним 20/08/25 Срд 11:15:48 № 2645196 20

>>2644886
B12 содержится в почве. Соответственно он попадает с частицами почвы в воду и в растительные культуры. Животные, потребляют воду и растительные культуры, с чем получают B12. Когда этих животных съедает человек, он получает из них этот самый B12. Вот как это работает. То есть, B12 не содержится в животных самих по себе, они просто посредники. Так что все эти грудки куриные или че там еще вы покупаете в магазине из животных, выросших в клетках на комбикорме с гормоном роста, никакого B12 не содержат, если его специально не добавляют в их корм.

Аноним 20/08/25 Срд 13:14:51 № 2645326 21

>>2645196
>
>B12 содержится в почве. Соответственно он попадает с частицами почвы в воду и в растительные культуры.
Это враньё.
>Животные, потребляют воду и растительные культуры, с чем получают B12.
Не можешь даже погуглить кто и как делает Б12?
>B12 не содержится в животных самих по себе,
Содержится
>они просто посредники. Так что все эти грудки куриные или че там еще вы покупаете в магазине из животных, выросших в клетках на комбикорме с гормоном роста, никакого B12 не содержат, если его специально не добавляют в их корм.
Зачем ты хуйню фантазируешь?

Аноним 20/08/25 Срд 19:27:42 № 2645485 22

>>2645326