Я обычный скуф, 41 годик, ничего за свою жизнь не нажил, живу в съемной квартире, кое-как работаю на
Аноним
!!
10/02/26 Втр 20:36:11
№
1
На улицу носа почти не кажу. Сначала перестал выходить, чтобы прогуляться, потом стал ходить в магазин все реже, теперь вообще стал доставкой продуктов обходиться. Энергии все меньше, большую часть дня я уже провожу лежа в кровати с телефоном. Чувствую, как мое тело умирает и мне становиться хуже со временем, теперь не то чтобы гулять, уже от похода в магазин у дома чувствую одышку.
И чем дальше, тем сложнее что-то делать. Спираль регресса затягивает, страшно, в какой-то момент у меня уже не будет сил, чтобы что-то поменять. И если ничего не сделать сейчас, этот год я навряд ли переживу.
Вроде как это единственное место, куда можно высраться, при этом не врать ни себе, ни анонам. Так что попробую потихонечку что-то поделать. Сон наладить, физактивность - ну как обычно, как тысячи вылезаторов до и после меня.
План попозже придумаю, но пока минимум на 2026 - остаться живым (это будет значит, что я начал что-то делать!).
1. Закончить работу, которую я обещаю сделать уже три дня (придется ночью поспать 1-2 часа).
2. Пережить завтрашний день, ни в коем случае не ложиться днем, лечь не позже 9 вечера.
А там посплю и подумаю, что делать дальше.
Эх, анончик, ладно б если троллинг. Мне пиздец приходит, а куда мне ещё писать, тут все мои друзья с 2010 года.
>работаю на удаленке за тыщу долларов
Кем работаешь, как вкатился?
Ахаххаха ебааать ты ДОДСТЕР бля
Адышка, сон наладить
Как пиздюки тут пишеш что 9 надо потерпеть и спать не ложиться как в /Б/- тредах
Ой сука ржу 41 год блять, 41 ебаный насос
Больше читать
Учить японский
И тд и тд
Как необходимость наладить режим зависит от возраста? Додстер это ты, который глумится над человеком . Тебя ебет вообще, что он посчитал нужным для себя делать?
Из ограничений:
- Без ютуба и думскроллинга, у меня все дни за этим проходят в основном, сливаются в один бесконечный день.
Разрешено потреблять контент более высокого порядка - читать книги, играть в сингл игры (требует усилий для меня), попробовать посмотреть что-нибудь из фильмов (не менее сложно).
- Не пить алкоголь.
Делать каждый день:
- 4ч + сосредоточенной работы по будням
- Самый минимум - что-то одно из 1) Выйти на улицу 2) Попрыгать в каком-нибудь vr фитнес приложении 3) Медитация
В принципе за месяцок гуляний по улице уже можно довольно хорошо начать себя чувствовать. Ну и пока привыкну к ограничениям (будет очень, очень тяжело, удалил дашчан и клиенты ютуба с телефона, готовлюсь к адовому абстинентному синдрому без них). Надеюсь этот тред поможет, самостоятельно моего запала последнее время на начать что-то делать хватало лишь на пару дней.
>>844693
Всё верно, хорошо спать надо всем. Впрочем, хер на этого зеленого, но спасибо за неожиданную поддержку!
>>844662
1Ass (диванон, привет всем моим друзьям, если что). Вкатиться сейчас вроде непросто стало, я стажером просто устроился за еду, ну это было овер 5 лет.
Последнее время исторические видосы / стримы длиной час + обычно. Люто рекомендую Бушвакера, наверное лучший популяризатор истории от зарождения человечества до наших дней из русскоязычных (а может и вообще в принципе). Если ничего не смотрел у него, можно про Америку 60-х, чтобы сразу понять, что тут будет.
Про железо / игори, VR всякое гляжу. Только ещё б я играл при этом, было б отлично, а так больше просто за индустрией зоонаблюдаю.
По буддизму смотрел недавно видосики, вкатиться что ли. Ну помедитирую точно, больно уж полезная штука в нашем мире дефицита внимания и вынимания.
>высокого порядка - читать книги
>1) Выйти на улицу
>3) Медитация
ХАХАХАХА СУКААА, ну яж говорю Тиапичный сука ДОДСТЕР блять
Лооол блять, никогда с таких ебанатов орать не перестану
Нахуй новый дневник создавать, когда вон любой другой выбирай заброшенный, вы все одну хуйню пишите ))))))))))))))))))))))))
> Тиапичный сука ДОДСТЕР блять
Да, я. У тебя с этим какие-то проблемы? :3
На ютуб, каюсь, раз зашел на 5 минут, открыл гайд по своей аниме-гача-дрочильне (Arknights Endfield). Корежило без ютуба и дашчана невероятно. Ну потом открыл книжку ("Ковыряла", Павел Иевлев). Это киберпанк с технокоммунизмом (который с подвохом, как и всякий коммунизм), переходящий в странную социальную фантастику, зачитался, лег в 23. В, общем, день был отличный, создание треда меня очень мотивировало.
Ну я в прошлом году съехал от мамки. До этого долго жил с родителями (в свои 40 лет) и лечился от депрессии, кучу таблеток подбирал, терпел побочки, растолстел от таблеток, пока не нашел схему, которая на мне работала). Диагноз "тревожно-депрессивное расстройство" у меня тоже года с 2013.
А до этого в жизни бывал период в 4 года, когда я вообще не то что с людьми не общался, на улицу выходил раз пару недель только ночью в магазин, в который заходить не надо, из окошка продавали там. Чтобы людей не встретить, ну и когда родители спят.
Работа (с 5 утра сразу 4 часа) - чек
Сходил в магазин ногами + попрыгал 6 минут в веар шапке - чек
Весь остальной день был тяжелый, сказывался недосып за прошлые 2 дня. У человека ограниченное количество силы воли на день, она тратится на волевые усилия. Восстанавливается во сне, поэтому при недосыпе гораздо легче поддаешься соблазнам.
В итоге я просто ждал до вечера (у меня рабочий день до 18), когда душевные силы отсутствуют, ничего не можешь и ничего не хочется. В конце концов объелся сладкого перед сном, иногда единственное, что приносит положительные эмоции - это еда.
Но я выдержал и не сорвался на думскроллинг и ютуб. Если бы не этот дневничок, возможно бы сорвался.
Этот день, чувствую, будет не сильно лучше, проснулся ночью и читал всякое на хабре несколько часов, вроде как такое я себе не запрещал, но в итоге решил, что это просто замена двачу и этому самому думскроллингу, нельзя сидеть в интернетах вообще.
Потом напишу, что собираюсь делать на следующем этапе.
А мамка у тебя шнур от компа забирает? а Додстер?
Это его КРАШ, чо пристал
А хули тебе интересного рассказать.
Ну вот сегодня я (почти) пересобрал комп в новый корпус с новой видимокартой. При этом знатно обосрался.
До этого собрал себе в прошлом году белую мини-итх сборочку пикрил , кайфанул, давно хотел такое. Видяха там с обратной стороны на райзере 3060ти стояла.
В общем, захотел я в пекавеар поиграть, а она слабовата. Продал, добавил деняк и купил проперженную 3080ти с авито (она где-то процентов на 7-10 слабее 5070, но на 20 тыщ дешевле).
Вчера забрал видяху - работает, тихая, температуры заебись. Сразу фепесы выросли, трава зазеленела, хуй на игры встал как в молодости. Вот только выглядело это так.
С этого всего (и вдобавок с того, что в квартире неприбрано, какие-то коробки валяются, посуда немытая и т.д.) я сначала словил лютую дизмораль, как играть-то. Но потом собрался, убрался в квартире, сварил еды уровня /б/ даже, в общем, я у мамы молодец сегодня. А пеку в итоге пристроил сбоку от стола.
Уже лучше чем в коробке! Теперь пришло время устанавливать все игры, буду пердолиться с модом к RDR2, чтобы в VR в нее завтра поиграть.
Правда на самом деле мне надо завтра не играть, а работать, хоть и воскресенье, потому что я распиздяй и с работой у меня все плохо. Это и будет моя главная цель.
Сорокалетний манямешник, сук оьоссался от смеха
На аниме девочек дрочит аззвхвхахв
Смотрите манямешники, рннщики и инцелы что вас в 40 лет ждет
Ну я вот не анимешник, не рннщик(я джобцел) и не инцел(меня не интересуют отношения уже), но живу хуже чем данный скуфик, у него хотя бы свой угол есть и деньги на его хотелки, а я даже сигарет иногда купить не могу. А если бричку купит будет успешнее половины двачей. Короче не рвись, лох.
>>845539
Спасибо, уже полегчало.
>Я обычный скуф, 41 годик, ничего за свою жизнь не нажил, живу в съемной квартире, кое-как работаю на удаленке за тыщу долларов, ни с кем не общаюсь ирл.
И тут внезапно:
>>845639
>Смотрите манямешники, рннщики и инцелы что вас в 40 лет ждет
Ой напугал, напугал!
Манямешников, рннщиков и инцелов в 40 лет ждёт удалённая работа с доходом в 1000 долларов США в месяц.
Какой ужасный исход!
Селёдка, спокуху, аниме-девочки в принципе всегда выигрывают, а в 40 лет их с ровесницами вообще нет смысла сравнивать, слишком очевидная пропасть.
Аниме фигурка в системнике - это база.
Сегодня впервые за хз сколько времени погулял по улице просто так, без цели, а не чтобы в магазин или ПВЗ сходить.
Очень тому способствовала погода. Я почти всю жизнь прожил в ледяном аду, в такое время года там -40 может быть. А тут так непривычно - елка стоит, а на улице +15, и это вечером.
В общем, не зря мне психиатр сказал насчет депрессии, что одними таблетками не победить ее до конца, теперь тебе бы куда-нибудь с Севера уехать, где солнца побольше, гулять на свежем воздухе там, на природу выбираться и т.д. Ну я напрягся в прошлом году, съехал от мамки и уехал в итоге туда, где потеплее.
Устал с непривычки, как собака, а тут ещё рельеф, обратный путь домой надо в гору идти, и домой на 5 этаж по лесенке в самом конце.
С прогулками все хорошо, а вот с ютубом обосрался, зашел чисто по делу глянуть гайд и залип. Минус продуктивность, минус работка, начальник не сильно мной доволен.
Продолжаем зоонаблюдать.
Такой мониторинг - полезное дело, например я вчера ходил по улице, как старый дед, еле переставлял ноги и останавливался отдохнуть. Удивился - че за херня, а оказалось, что я мало спал последние пару дней, буду следить за сном теперь.
Но тут, думаю, это не особо нужно.
Сюда буду писать раз в неделю, либо если будет что написать. На выходных вот собираюсь обновить свое рабочее место дома, выкинуть этот сраный столик из говна и палок и дособрать комп с нормальным блоком питания.
Попробую ещё найти турнички поблизости, м. б. зарядку туда ходить делать рано утром, когда никого нет на улице.
Щас такой, О_о чо с каким
Нас не наебешь, мы уже всё выяснили
Да, я читал тред хаккермана-байкера-мама-ама-криминал-спасителя голубей. Пишет неплохо, но странно, что если у него так много скиллов и достоинств, почему он всё ещё не богат при таком ЧСВ (а чсв для накопления капитала - это плюс)?
Мне понравилась у него идея с гвоздями, взял себе на заметку, думаю это отличная идея для совмещения с медитацией. И боль - тут как раз - очень полезная вещь для работы со своим сознанием, я это на випассане во время "медитации твердой решимости" (там нельзя двигаться и менять позу) испытал на себе.
Под конец часовой медитации боль в различных частях тела от невозможности сменить позу захватывает твое сознание, но ты учишься не вовлекаться в нее, а продолжать выполнять медитационную технику. И в какой-то момент боль исчезает, заменяясь приятными вибрациями. Так как в шизотерику я не верю, мне пришла в голову айтишная аналогия - ты назначаешь процессу низкий приоритет, и он выполняется на заднем плане, и в какой-то момент система прибивает его для освобождения ресурсов.
И тут ты понимаешь, что твой мозг умеет такое, и ты так не только с болью можешь сделать, а с чем угодно - негативом, тряской и т.д. Но надо продолжать медитировать каждый день, иначе этот скилл проебывается. Я, как типичный битард, забил на это хуй и скилл со временем ушёл. Вот думаю второй раз на виспассану сгонять, первый раз я ехал в момент, когда уже думал о самовыпиле, и оно мне помогло выбраться из говна. Физически не потяну, спина болит, долго не высижу, буду тренироваться до тех пор, пока не смогу просидеть час. Классическая випассана по Гоенке (дефолт в России) - это 10 дней без телефона, 9 дней из них соблюдаешь обет молчания и режим, когда ты встаешь в 4.00 утра, а большая часть дня проходит в медитациях (11 часов за день), каждый день дают что-то новое в технике, и ты это осваиваешь. Кормят вегетарианской пищей. Это бесплатно, после прохождения оставляешь донат на любую сумму (или не оставляешь, если бедствуешь или просто не считаешь нужным).
В общем, пока что медитировать у меня нет душевных сил, начну с гвоздей.
Лучше мне не особо становится, всего пару дней чувствовал себя более-менее, и в эти дни ходил гулять, из них один день в большом парке с горным рельефом. Про турнички - это я люто себя переоценил.
Но ни дня не пропустил без выходов на улицу, когда совсем не было сил, выходил за продуктами до дальней пятерочки, это минут 30. Просто ходил медленно и даже присаживался на скамейку. Хуй знает, если честно, что со мной такое. Так было во время активной фазы депрессии/апатии таблеточки немного помогли, когда подобрали нужные. Может назад откатилось из-за того, что я с осени засычевал, и мне Нельзя было забивать на физическую активность.
Два дня кардио на 12 минут, начал программу анжуманий с суперлайтового уровня, чтобы просто привычка появилась. В рамках подготовки к випассане сходил к массажисту, думаю, что делать со спиной, чтобы смог просидеть час. Срок подготовки - было бы неплохо к майским праздникам успеть, но как пойдет, можно и летом. В планах пойти в зал, как минимум спину качать.
По работе - все плохо, если сейчас не сяду работать и не сделаю то, что должен был закончить на неделе - то мне пиздец.
По думскроллингу - тоже так себе, когда весь день лежишь на кровати и когда уже становится вообще ничего не интересно, сложно себя удержать. Ютуб смотрел, по большей части чтобы под него заснуть и помыть посуду. Но старался вместо этого всего читать книжки, прочитал за неделю цикл из 7 книг (масштабы лежания в кровати представили?).
Что хорошего:
Из полезного (кроме похода к массажисту) - купил новый стол, всякие мелочи, компьютер дособрал и привел в порядок рабочее место, надеюсь работаться будет лучше.
А ещё я алкаш. Меня и на работу нормальную не брали уже из-за этого, не прошел проверку СБ, то что ходил лечиться к государственному психиатру-наркологу пробили (на платного денег не было). Я самозанятый без оформления по ТК и всяких там отпусков с больничными. Почему я про это пишу в "что хорошего"? То, что я не пью где-то с конца января. Ну а по алкоголическому учету - вроде уже срок подходит к концу, должны снять с этого самого учета, можно будет искать работу получше в конторе побольше.
Планы на неделю:
Работать - минимальное количество часов отработать, на которые мы с боссом договаривались, и тогда я получу больше денег и босс / заказчики будут довольны.
Анжумання, кардио, ежедневный выход на улицу, можно всё по самому-самому минимуму, главное не пропускать. Перед сном - ежедневное заполнение итогов дня в своей табличке. Буду тестить гвозди, целей не ставлю.
Если будут силы на выходных - велик привести в порядок, попробовать выкатиться. Я купил в прошлом году такой, который мне нравился, хромолевый туринг с рулем-бараном, но в итоге баран не зашёл, поменял его на туристический руль-петлю, заменил трансмиссию и тормоза на МТБ-шные, багажник повесил. План был - гонять на природу, но специальная велосипедная операция полностью провалилась. Уперся в рельеф - тут горы и для покатушек нужна неслабая физуха, плюс таскать каждый раз его с пятого этажа и обратно - не очень мотивировало. С осени стоит на балконе, не выкатился ни разу.
Жалко они тут работают с 8 утра, а работа у меня с 9, вечером я ходить не могу, там много людей, мне не комфортно. Придется с боссом договориваться, что буду начинать позже.
Вообще, когда становишься скуфом и принимаешь это (что ты теперь скуф) - получаешь невиданную свободу от мнения окружающих. Можно открывать двери курьеру в растянутых трусах-семейниках, пыхтеть на тренажерах с детскими весами. Можно и, например, в аниме-футболке по городу ходить, похуй кто что там думает.
Но когда много людей вокруг, все равно неприятно, я к одиночеству привык. Особенно очередь на тренажеры / лавку ждать не по душе, или по очереди с кем-то делать.
Если честно, мне неловко перед тобой, что я тут покупочки свои пощу, а у тебя такая ситуация, анончик.
Когда-то я работал, у меня все как у людей было более-менее, но потом я засычевал, долго жил у мамки без денег, сидел там, закрывшись в комнате, мне перестал доставлять хоть какой нибудь контент, ни игры, ни фильмы, ничего не радовало, только двачи спасали, просто сидишь и обновляешь треды, чтобы время прошло, пока спать пора не будет. Потом спишь и повторяешь. В дурке лежал пару раз. Начали совсем черные мысли одолевать, думал что выпилюсь уже. Меня аноны позвали изменить свою жизнь, вместе поехать в милионник, устроить там Битардск, там я расперделся, пусть и разное говно со мной там случилось. Вкатился в работку по итогу. Двач-помогач.
Хочется что-то посоветовать, в твоей ситуации, но во первых советов ты не просил, во вторых, они могут издевательски звучать как ПРОСТО. Я лично считаю, что мне просто повезло.
>випассане
Даже не пытайся, я хз, конечно, если это просто час, то ладно, стандартный недельный ретрит не вывозят даже люди в нормальной физической форме.
>рок подходит к концу
там же каждый месяц ходить надо, чтоб сняли через 3 года
>Меня аноны позвали изменить свою жизнь, вместе поехать в милионник, устроить там Битардск, там я расперделся, пусть и разное говно со мной там случилось.
Вот это поворот, рассказывай кулстори.
Ну я ж сидел 10 дней уже. Ещё до отъезда в Битардск, очень большие надежды возлагал, что мне станет лучше. Стало, но быстро прошло, и стало как раньше, потому что я перестал медитировать. Зато хватило решимости уехать, когда аноны позвали.
>>847676
В маленьком городе есть свои плюсы, все друг друга знают, там нарколог хороший, я ходил отмечался, он видел, что со мной все ок, я не забухал, поэтому потом стал ходить не каждый месяц, мне с ПНД медсестра из его кабинета звонила, говорила - давно не было тебя, зайди отметься. Теперь он в курсе, что я уехал, снимет меня, когда 3 года закончатся.
На третий или четвертый день с утра я хотел уехать. Подошел к парню, к которому обращаться надо, если возникнут какие-то просьбы, сказал что мне очень тяжело, я не могу больше, хочу домой. К этому времени часть людей не выдержали и уехали, кстати. Он ответил, что сегодня медитация с твердой решимостью, попробуй посиди сегодня последний день, если не изменишь своего решения, подойди опять, мы тебя в город отвезем. Я согласился, и тогда со мной под конец часа случилась эта штука, когда вся боль исчезла, и я понял, что я остаюсь.
>>847681
Завтра напишу, сейчас пытаюсь работать по таймеру.
Всмысле , в чужом дневнике свой дневник запилить..так это же угон получается лол? Еще и зобанят за такое
Да не, нормальная тема. Но я предпочитаю бомжевать в живых дневниках.
лол
А это который Битардск такой? Я что-то пропустил, есть больше инфы?
То есть я помню, что эти треды про Битардск форсились года с 18 или раньше, но помню, чтоб аноны что-то реальное устроили.
Знаю из первых рук об историях анонов, которые договаривались и превзмогали вместе. И до сих пор это делают даже. Но нужно социоблядствовать для такого, даже на дваче, днотред в воркаче подходит.
>>847692
> Завтра напишу, сейчас пытаюсь работать по таймеру.
Впрочем нет, не напишу, не хватает фантазии напиздюнькать складно, а нейросеть просить не хочу, а то обосрусь ещё как хаккерман.
Теперь всё, дневник забрасываю и ухожу. Ну я хотя бы начал.
>>847757
В общем, ты прав, все так и оказалось как ты в первых постах писал, что ненадолго меня хватит, а я додстер.
Что за хуйня, вроде, норм все. И хотелось бы про Битардск послушать. В днотреде ничего такого не происходит последний год, по крайней мере.
>Теперь всё, дневник забрасываю и ухожу.
Пздц, а ты чо такой ведомый то? Ну оказался хакерман пиздаболом-шизоидом вот ли не похуй )))
Че тут челиксов чтоли мало других?
Не бросай блог. Пили дальше фотоотчётики с рабочим местом, хрючевом которое ешь в данный момент, всё равно скучено всем
Про Битардск поэтому особо рассказывать не буду, это же не только моя история. Ну в крации - сняли жилье вместе с одним аноном, потом ещё один присоединился, совместно искали работу, платили за квартиру. Никаких кулстори там не было (как в каноничных пастах про Битардск), просто вместе легче.
Знаю ещё про пару таких случаев - как аноны вместе жилье снимали. И до сих пор снимают, работают в доставке, там прилично можно заработать сейчас (главное - не в Яндексе).
>Вот думаю второй раз на виспассану сгонять, первый раз я ехал в момент, когда уже думал о самовыпиле, и оно мне помогло выбраться из говна
Можешь подробнее рассказать: как нашел, как происходило это все, происходило ли там вообще какое-либо общение или вы тупо все время молчали и были в практике. Интересно будет послушать
>В общем, я расстроился, что хаккерман выдумывает всякое,
с чего такие выводы?
С того, как он писал, как проводил презентацию для инвесторов и военных в 2015 году, где рассказывал о неизбежности большой войны с Россией, и что на этой войне будут решать "связь, фпв и шахеды". По итогам этой презентации ему назначили встречу с высшим военным руководством Украины.
Дальше он пишет, что в 2022 война оказалась для него неожиданнастью и застала его в врасплох. Видимо память плохая у человека, подзабыл, что рассказывал военным в 2015.
Теперь про "фпв и шахеды" в 2015. Принятие на вооружение иранской армии шахеда-136 - 2021 год. А с фпв в 2015 году все было грустно, это время энтузиастов, время полетных контроллеров из говна и палок, китайцы тогда ещё не освоили производство бесколлекторных движков в больших объемах, а FPV-очки Fat Shark были пределом мечтаний.
Я чуть-чуть разбираюсь в дронах, правда на чем можно было летать на улице продал вместо со шлемом и пультом, ибо сейчас полеты запрещены, штраф 50 т.р. Но всякая мелочевка и запчасти еще валяются в шкафу. Пруфирую пикчей с ними и видосом (летом летал возле в заброшке за городом и вокруг нее).
>>848329
Сейчас попробую, надеюсь душевных сил хватит написать. Я после поездки пост накатал на несколько страниц по свежей памяти, жалко он похерился, сейчас многое забылось, у меня с памятью так себе.
Дианон по дрону!
В общем, узнал я про эту тему, когда мне было очень плохо и грустно, а посоветовал мне съездить анон в тредах про медитацию, правда он был на ретрите в Таиланде, и там было всё гораздо лайтовей.
Дальше начал шерстить инет, прочитал и посмотрел всё, что можно. В России когда говорят «випассана» - обычно подразумевают випассану по Гоенке (индус с противным голосом, основавший данное коммьюнити). Обитают они по адресу Dhamma.org, там можно найти подходящий по датам курс и подать заявку. Это бесплатно, организация существует исключительно на добровольные пожертвования. Причем оставить донат можно только после полного прохождения курса, если ты не досидел до конца, но захочешь дать денег, у тебя их не возьмут.
Я очень загорелся идеей и возложил на это все свои надежды, маме рассказал и она даже мне потом билеты купила (понимающая мамка, видела что мне плохо и там уж хоть випассана, хоть черт лысый, лишь бы помогло). Поехал не просто так – подготовился, начал медитировать на дыхании, скамейку купил для медитации, на которой садишься на колени и ноги под себя поджимаешь (пикрил, в такой позе обычно дзен-буддисты сидят). В интернетах рекомендовали тренироваться, пока не сможешь просидеть час, или хотя бы минут 40, потому что иначе на курсе тебе придется ну очень сложно.
Как проходила запись – просто заполнил анкету на сайте, написал там что не имею психических нарушений, не употребляю наркотиков и не практиковал последние полгода других медитационных техник. Через несколько дней на почту пришло письмо, что заявка одобрена и инструкции, как добраться, что с собой брать и т.д. Ретрит проходил недалеко от Екатеринбурга, в закрытом на зиму детском лагере, который буддисты арендовали за сходную цену. Вообще, сейчас много мест, где можно пройти гоенко-випассану, как по России, так и по всему миру. Если ты, анон, из другой страны, скорее всего и у тебя они присутствуют, смотри на сайте.
Приехал на автобусе в эту сельскую глушь, потом пешочком дошел до лагеря, меня встретили столики, возле которых стояли волонтеры и принимали приехавших. Народ собрался весьма пестрый – всякие духовно богатые девы с татуировками «ОМ», поебывающие их чедики с йога-прическами на головах, молодежь неопределенно-тусовочного вида. Ото многих так и сквозило шизотерикой. Были и пожилые люди, запомнился загадочный дедушка с фактурным серьезным лицом, он показался мне похожим на православного монаха. Зумерок ещё в балахоне Trasher запомнился тем, что он не выдержал одинм из первых и уехал домой уже на второй день. Все на позитиве, много смеха и веселья, поэтому я чувствовал себя немного не в своей тарелке.
Дальше выключаешь телефон, сдаешь на хранение, как и запрещенные предметы (например нельзя брать с собой еду или сигареты, курильщикам пришлось тяжко), тебя отводят покушоть, объясняют правила, и ты принимаешь на себя обеты – не убивать живых существ (комары одобряют!), не воровать, не лгать, воздерживаться от сексуальной активности, не употреблять дурманящих веществ. Плюс «благородное молчание» на время курса. И всё – ты временно мобилизован в буддистские монахи на эти 10 дней.
Новый день начался с подъема в 4 утра. Рота, подъем, мать твою! Именно такие ассоциации вызвала очередь новобранцев к умывальнику в туалет, все свои дела надо было сделать до 4.30. Далее – первая медитация, можно пойти в общий зал, а можно медитировать в комнате. Большинство выбирали второй вариант и тупо спали, потому что недосып – это то, что будет сопровождать тебя на протяжении всего курса, ещё одно сходство с армией. Я тоже так делал, пока не услышал вкрадчивый, но при этом настойчивый голос над ухом: «Анон-нейм, не спите!». Прям обосрался от неожиданности и от того что меня выкинуло из сна и первые мгновения я не понимал, где я. После этого я старался вообще не ложиться на шконку в неположенное время, чтобы не уснуть ненароком.
Вообще – про запреты, это все дело никто не контролирует, хоть стимдек принеси с собой и играй в игры вместо медитации утром, когда никто не видит. Каждый сам себя контролирует, можно на все забить, но зачем тогда вообще ехать было? Вот толстый сосед припрятал в своей сумке конфеты и хомячил, я видел фантики от них. Из-за того, что все эти дни нельзя говорить и поток информации ограничен, мозг выдумывает себе разные занятия, я вот придумывал прозвища окружающим. Этого толстого мужичка я прозвал «Мистер Поджопник», потому что он во время прогулок всегда ходил с висящим сзади туристическим поджопником из пенки. ХЗ зачем, может жена велела таскать, чтобы хозяйство не застудить. Ну один раз я видел его сидящим на пеньке, так что не зря привез. Второго соседа я прозвал «Хуёвый Йог». Йог – потому что у него была йогоприческа хвостиком и он по утрам практиковал свои йогические приветствия солнцу и прочие асаны. А хуёвый – потому что это, как и конфеты, тоже было нарушением запрета, нас просили на время курса воздержаться от любых других практик, в том числе йоги.
Пикрил отклеился. Кстати, я тогда внезапно обнаружил, что немного потренировавшись по урокам с ютуба, могу в лотос сесть. А вот на дзенской скамеечке такой сидеть было больно коленям.
>Ретрит проходил недалеко от Екатеринбурга, в закрытом на зиму детском лагере, который буддисты арендовали за сходную цену. Вообще, сейчас много мест, где можно пройти гоенко-випассану, как по России, так и по всему миру. Если ты, анон, из другой страны, скорее всего и у тебя они присутствуют, смотри на сайте.
То есть место проведения смотришь чисто на их сайте, или есть еще какие способы? Там всего несколько точек в рф, может знаешь другие сайты випассан, возможно другого направления.
Была ли тревога от того что едешь в незнакомое место, у меня лично первые же мысли такие, способы связи с внешним миром забирают, остается только надеяться что ничего страшного не произойдет
> Была ли тревога от того что едешь в незнакомое место, у меня лично первые же мысли такие, способы связи с внешним миром забирают, остается только надеяться что ничего страшного не произойдет
Там это все наоборот направлено на то, чтобы создать максимально комфортные условия, где ничего не будет тебя отвлекать от медитации. Спать есть где, еду для тебя готовят. Еда, кстати, вегетарианская, непривычно поначалу, но весьма вкусно и разнообразно. Твоим родным дают контакты, чтобы если вдруг что-то непредвиденное случится, могли позвонить и тебя позовут. А в любой момент можешь подойти к администратору, и уехать домой. И это все, чтобы именно тебе было комфортней заниматься, все эти запреты ты сам контролируешь дял себя, разве что телефон полагается сдать, но никто тебе не может запретить отдать им для вида какую-нибудь старую звонилку (может вообще сломанную), а свой телефон взять с собой, если уж так тряска одолевает.
> Там всего несколько точек в рф, может знаешь другие сайты випассан, возможно другого направления.
Находил только платные лайтовые ретриты, бесплатные - только тут. А эта гоенка раньше вообще только в Подмосковье была, сейчас ништяк, что уже несколько мест по стране есть, можно найти не сильно далеко от тебя. Ну в любом случае придется купить билет и поехать, если в твоем городе нет.
>>848372
Чет я читал уже это у кого то сдесь. У тебя был уже дневник несколько лет назад? или ты в \Б постил?
Ого, меня запомнили. Да я писал про это на двачах, но не помню, где именно. Навряд ли в /dr/, дневничок я заводил давным-давно, но быстро дропнул. Хочу повторить теперь это говно, опять большие надежды возлагаю.
Наслушался хаккермана, простоял 15 минут на гвоздях и потом час гулял по улице (вроде кажется херней какой-то - смотрите, скуф погулять вышел! но до этого в такое время вообще не мог себя заставить выйти, да и холоднеет тут по ночам, ветер с гор холодный спускается, весной-осенью в порядке вещей днем ходить в шортах и футболке, а вечером в куртке и шапке).
Но это и правда полная херня, называется "лишь бы не работать". Главная беда у меня именно в этом, надо как-то зарабатывать на жизнь, а я хуй забиваю. По сравнению с этим остальное все даже проблемами не назвать.
Попробую сейчас сесть и поработать, посмотрим как хаккерманская мотивация повлияет на это.
Да мне срать что он там писал и пишет в целом, и правда ли есть какой-то АНТИ. Я так-то сам тред не особо читаю, почти все пропускаю, но выхватываю отдельные полезные мысли. На графоманию при этом не обращаю внимания. В принципе, это уже большая польза от такого треда, хаккерман не зря его создал.
Вот выделил жирным именно то что мне близко, остальное ненужное повырезал:
> Темно. Под одеялом тепло, снаружи холодно. Очень хочется спать.
> Зачем будильник? Мне это точно нужно? Под одеялом тепло.
Это точка, где я проигрывал раньше.
Дальше там было про встал и пошёл ебашить.
Такое утро формирует другой день, другой месяц, другую жизнь.
Всё, что нужно чтобы получить другой результат - встать с постели.
Вот это тру, именно за этим я сюда и пришел. Я просто вчера поспал 15 часов после своего лайтового антидепра. Открыл глаза от полноценного 8 часового сна и планировал сесть работать, но в итоге я всё ночеутро переставлял будильник - сначала на час, потом на полчаса, потом на 15 минут, потом на 10, и так 7 часов подряд. Ничего не сделал, к работе не подготовился. А мне надо было всего лишь ПРОСТО встать с кровати и начать делать. И это прям больная тема для меня, вот поэтому зацепило.
И я заню что я могу, у меня на новом месте жительства были попытки взять себя в руки и начать ебашить по хардкору, на положительных эмоциях от переезда даже получалось поначалу. После ледяного ада, в котором ты был заперт в комнате, тут выходишь на балкон, а там горы, птички поют, как тут не поработать. Но со временем запал пропал, и я понимаю что мне пиздец потихоньку приближается, и второго шанса не будет, к мамке опять я не смогу отправиться если уволят, и начать все заново, там уже племянник в моей комнате живет.
Потом отмазки закончились и работать таки пришлось. Че я, зря выебывался тут?
Пока вот так на сегодня (я себе следилку поставил Bitcop, обычно их погонщики рабам своим ставят, на мне для себя интересно, на
что время уходит). Большой прогресс для меня!
Хорошо, схожу обязательно. Но я предпочитаю хуйцы побольше, так что твой не подойдет :)
Я в упор не понимаю как можно эвейдить работу с которой ты платишь аренду и жратву... Устрой себе тюрьму - кнопочный телефон, заблокировать доступ ко всем отвлекающим факторам хотя бы на месяц, и никаких гвоздей не понадобится...
Я не настолько эвейджу работу, чтобы мне нечем было заплатить. Я всегда ее могу сделать в последний момент и заработать именно что на жратву и аренду. Но у меня год уже это длится, можно и дальше так жить без проблем, вот только к такому способу работать прилагается перманентная тряска из-а того, что ты все время висишь на волоске.
Ну и плюс добавляется осознание, что вот только руку протяни и не только тряска исчезнет, ещё и с деньгами сразу все ок будет, можно будет даже о будущем думать (надо угол какой-нибудь купить себе до пенсии успеть, хоть комнату в общаге, на пенсии же не выйдет снимать в аренду).
Да гвозди как по мне этож суперлайтовая штука для тренировки воли, это вы их как-то воспринимаете жестко. Там нужно всего то на две секунды напрячься, чтобы встать на них и дальше только терпеть боль остается. Делать ничего не надо, тепи себе и терпи. Ну и судя по моему жизненному опыту в таких штуках (гвозди - один из вариантов подобного, работает оно всё похожим образом, странно что именно этот варик раньше мне не попадался). У тебя от этой хуйни сама собой будет прокачиваться сила воли в фоновом режиме, хоть и медленно.
А вот любая хрень, где нужны именно активные действия, которых я не хочу, для меня намного сложнее. Ну то есть выйти утром прогуляться вокруг дома в тыщу раз сложнее, чем на гвоздях постоять. Тут не двухсекундное усилие нужно, а на все время прогулки.
Чет какое-то скуфское брюзжание вышло, но похуй, мой дневник, хочу и ною тут
> ДЯЯЯЯ КАК У МИНЯЯЯ ВСЕЕ!!!! ВСЕ ТАААААААККККК!!! ВСЕ ТАК1!!!!!!!
Итс литералли ми!!!
Обещал честные рассказы. Мне плохо физически, ничего полезного на выходных я не делаю, только сплю. Возможно слишком много на себя взял.
Утешаю себя тем, что уже месяц не пью. Я алкоголик и пил весь прошлый год. Пил вечером, пил в рабочее время. В новый год нажрался так что заблевал комнату и спальню, пил до тех пор пока организм не отказался принимать бухло, в обнимку с унитазом блевал сначала водой, потом пустотой, это очень больно.
Кто знаком с алкоголизмом знает, что один трезвый день - победа. Не выпить в выходные, особенно когда тебе плохо - огромная победа. Месяц - как на Эверест взобраться.
> пил до тех пор пока организм не отказался принимать бухло
Когда проснулся, прибрал блевотину в тазик и пошел пить дальше.
Да ваще похуй на этого Додстера тупого. Надеюсь он в чане с говной утонул
Живой, писал что раз в неделю буду отписываться, ибо в обычные будние дни мало чего происходит.
Трам пидорас подкинул говна, я засычевал и залип в думскроллинг эту неделю. Желаю три тысячи хуев с неба хуятоллам, жидам, воздухану, сасаудитам, кукарекурдам, и кто там ещё. Ибо когда в жизни ничего не происходит, очень вовлекаешься в каждый такой хэппенинг.
А так никуда я не делся, тред этот у меня всегда открыт, я увидел вопрос вчера вечером, и поэтому напряг свою жопу сегодня и раздуплился, чтобы было чего написать сюда. Я же говорил, что тред мотивирует!
Сегодня привел в порядок велик, поменял на колесах ободную ленту и одну камеру. Осталось только до мастерской с ним добраться, чтоб скорости настроили, и можно кататься.
Потом сгонял на картинг, первый раз в жизни катался. Хуй знает, вроде прикольно, но трасса крытая и не особо длинная, плюс карт глох если газ отпускаешь быстро (анон мне сказал, что похоже карты там убитые или движки у них люто задушенные, такого быть не должно). В общем, повторять такой опыт пока желания нет.
Ну хоть проперделася, пешком сходил. От часовой ходьбы как обычно устал, но меньше, чем когда начинал этот дневничок. В горку и на 5 этаж уже почти без одышки. Да и в целом вроде душевных сил прибавляется. Вот велик у меня с осени стоял, и я не мог заставить себя что-то сделать с ним.
Пробую вместо ютуба слушать аудиокниги, серию "Соглашение" Пейсателя. Неожиданно зашло, давно не читал классических космоопер, ну и уровень неплохой, в духе его старых книг, когда Лукьяненко ещё не исписался.
Думаю бороться с днем сурка как могу.
В дни, когда мне ничего не приносит удовольствие, и просто лежишь и не можешь себя ничем занять, я часто не выдерживаю и обжираюсь сладкой еды: мороженки, сладкие булки из пятерочки, запиваю йогуртом или тупо кефиром, куда от души насыпаю сахара. Ибо сладкое вызывает эмоции. А раз еда мне нравится в любом моем состоянии, решил начать готовить (а то обычно максимум кашу в мультиварку кину, макароны сварю, яйца пожарю), и постоянно разные новые блюда.
Поэтому позавчера приготовил в духовке котлет с сыром на несколько дней вперед. Сегодня потушил сердечки в сметанном соусе.
Не бухаю. Прошлый месяц на работе закончил ок, план выполнил, но не без доли везения + часто делал в последний момент или по ночам. В этом месяце надо как минимум не хуже поработать. Пока отстаю от плана, но время нагнать ещё есть.
Новизна потока инфы от Иранского хэппенинга спала, так что начинаю заново все свои обычные приколы - спать 8 часов, гулять каждый день. С понедельника со вторника - новая жизнь, твердо и четко!
>Пока отстаю от плана
Ух нихуя! А чо, у 1с-ников какие-то планы есть? Я думал они решают проблемы, возникающие у бухгактерОв. А что конкретно ты делаешь?
У меня достаточно червепидорская работа, я самозанятый, оплачивают мне количество отработанных часов. Червепидорская - то есть нет всяких плюшек ТК, отпусков там с больничными, стажа трудового (а надо мне об этом задуматься, а то выйду на пенсию в 70 лет и буду получать минималку, хотя хз что там будет тогда, будут ли пенсии вообще, не поработит ли нас ии, или может сгорим в ядерном огне к этому времени).
И вот с нового года босс мне поставил план минимального количества отработанных часов. Проблемы у бухгалтеров - это поддержка, такое тоже есть. Ну и там не обязательно у бухгалтеров, на 1с же дохера всякого написано подо что угодно - склады, торговля, управление фитнес клубом каким-нить и т.д.
Ну у меня больше по разработке задач, там все как у всех - дейлики, таск-трекер, в нем задачи с дедлайнами. Управление складом дорабатывал например, интеграции 1с с маркетплейсами, со всякими внешними системами.
Например последняя задача из такого была для конторы, которая занимается строительством. У них там куча техники, на ней датчики всякие, я из системы спутникового мониторинга по api получаю инфу, из другой системы - данные по заправкам, добавляю данные из 1с. И в итоге руководство может в удобном виде посмотреть данные за месяц (или за любой другой период) про всем тачкам - пробег, общий расход топлива, моточасы, сколько литров какого топлива заправлено, сколько денег по этой тачке потрачено и на что (ГСМ / ремонт / запчасти / страховка / штрафы и т.д.).