Сап, мне 24 года, меня только что кикнули из вуза, потому что я проебал весь учебный год играя по чёрному вместо того, чтобы учиться. У меня нет друзей, никогда не было тни, нет никаких навыковкроме "умный, но ленивый", а так же есть траблы с семьёй.
Из навыков есть: знание английского на базовом уровне, умение паять, немного разбираюсь в железе, умение много и убедительно пиздеть(в треде я буду отвечать честно).
В планах: обьяснить родителям что диплома не будет, найти работу, научиться работать с sql и excel, похудеть на 10кг минимум(я 110), поднять выносливость(не выдыхаться после 4 этажа на лестнице), поднять силу(держать 3-4 пятилитровые баклажки в одной руке), понять что я хочу дальше, пофиксить проблемы с башкой, перестать играть в видеоигры, найти тян(маловероятно) и перестать дрочить каждый день.
В тредике я буду постить материалы которые я нашёл,в том числе по моим проблемам, мои результаты, сколько я прозанимался, какие проблемы я решаю, отзывы на что нибудь.
Вообщем очередной вниманиеблядский тредик. Не стесняйтесь спрашивать подробнее обо мне, но расскажу не всё, не хочу себя деанонить. Надеюсь я его не заброшу.
Итоги 5 июня: Распланировал задачи на неделю вперёд, решил потерпеть и не поиграл(надеюсь хотя бы 3 дня продержусь), посмотрел шоу трумана, классный фильм. Планы на 6 июня: Поискать сайты и книжки, по sql, и сделать какую нибудь табличку для систематизации моих действий, чтобы проще было отслеживать, глянуть какой нибудь фильм, пока в метро еду.
Я вернулся Не знаю что происходит с двачем, но я уже несколько дней не могу зайти в него, что в двачхк, что в двачлайф, что в двачсу, сейчас лайф заработал
Итоги 6 июня: Нашёл пару сайтов по sql в программаче, нашёл офигенную таблицу привычек в /se/, чуть позже редактирую её и выложу сюда, чтоб вы могли наблюдать вместе со мной. Глчнул омерзительную восьмёрку - классический тарантиновский фильм, где тарантино пытался в сюжет, но получилось как обычно, кончилось расчлененкой и смертью всех персонажей. Как вестерн понравился, дух позднего 19 века передан хорошо.
Итоги 7 июня: Последний день когда я играю в видеоигры(говорю себе уже второй раз), нужно как-то апгрейдить силу воли, а это значит пора развивать дисциплину. Для начала начнём с режима сна, никак не могу начать ложиться вовремя, от того не высыпаюсь и чувствую себя никак. Так же посмотрел фильм большой куш. Фильм получился максимально мемным, в итоге тот кто был в дерьме больше всех, оказался в плюсе спасибо собаке. Стейтем отлично играет роли всяких бандитов. Надо потом посмотреть в озаучке гоблина, раз его так сильно нахваливают в ней.
Итоги 8 июня: Встал и лёг вовремя, но весь день проторчал в телефоне, не сделал ничего. Из фильмов посмотрел выжившего. Ди Каприо и Том Харди отлично отыграли своих персонажей, оператор очень хорошо передал виды америки, что даже сам захотел туда в поход пойти. Единственная проблема это сюжет, он никакой. Ну а магическое исцеление главного героя тоже вызывает сомнение, обычно с такими ранами умирают, а он выжил с пробитей шеей, ещё и успел упасть с обрыва и искупаться в ледяной реке.
Итоги 9 июня: Решил взять перерыв от просмотров фильмов и заняться физухой, оказалось что я очень давно не занимался собой, после тренировки решил прогуляться. Пока осиливаю 20 отжиманий 20 пресс и 20 приседаний в 2 подхода, это мало но лучше чем ничего, растрясти то свои жирные телеса надо. Так же хотел сходить в церковь, но не успел прийти до закрытия. Схожу завтра. Двач всё ещё лежит, поэтому тексты буду сохранять заранее, чтоб потом запостить.
Планы на 10 июня: Снова заняться физухой, поскидывать в тред то, что я нашёл по теме, оформить табличку с привычками, купить вентилятор потому что на выходных было невероятно душно.
Итоги 10 июня: Поделал зарядку, понял что отваливаются ноги после вчерашней прогулки, ещё и не выспался. В тред так я ничего и не скинул, так как помогал сестре, а потом забыл. Из фильмов досмотрел бэтмен начало(я начал с темного рыцаря, думая что это первая часть). В церковь по причине занятости так и не сходил, поэтому схожу утром. Двач всё так же еле дышит.
>>795854 >>795855 Опять трипкод слетел Планы на 11 июня: Сходить в церковь, наконец-то запостить то, что я обещал, посмотреть последний фильм нолановской трилогии бэтмена, сделаю перерыв в упражнениях, пусть мышцы отдохнут.
Итоги 11 июня: Так и не сходил в церковь, погулял по городу(интересно когда я найду силы сказать родителям что меня числанули), досмотрел последнего темного рыцаря(звездолет бэтмена это конечно слишком). На удивление на улице похолодало, поэтому вентилятор который я купил так и не включил ни разу .
Планы на 12 июня: Сходить в церковь (наверное я просто боюсь туда сходить из-за чувства вины), посмотреть фильм, заняться физухой, запостить в тред, то что обещал. Надеюсь мой ярый прокрастинатор мне не помешает
>>796150 >Какой уровень экселя? Думаю базовый Впр изучил в универе, когда надо было для домашек делать перенос данных между табличками. Сводные таблицы мне показывали, но я их ни разу не делал.
Я живу в ебаном поддсье, но интернет шатают будто я в какой то деревне в ебенях Итоги 12 июня: Позанимался физухой, посмотрел фильм молчание ягнят, Энтони Хопкинс прекрасно отыграл маньяка. В церковь я так и не сходил.
Итоги 13 июня: Сегодня решил перебрать свои шкафы и рассортировал вещи, если уж и начинать(чет я никак не могу начать), то с уборки комнаты. Решил сегодня взять перерыв от упражнений. Посмотрел фильм остров проклятых, мне понравилось, хотя фильм не держал в напряжении, так же как и молчание ягнят, но сюжет получился интересный, ближе к концу стало понятно, что происходит с гг.
Планы на 14 июня: Думаю пора заняться делом, а не просто сидеть и смотреть фильмы(в классику фильмов вкатываться нужно чтоб не быть баттхертом, да и там есть много интересных историй). Завтра(уже сегодня) же начну изучать материал и наконец доберусь до своей пекарни. Из фильмов думаю посмотреть таксиста. Упражнения делать не буду, просто погуляю.
Представь что твоя игра это катка в доту. Нет смысла ломать шмотки и идти под фонтан. Обрати внимание на таймер он тикает и он закончится. Сколько бы катка не длилась 30 минут или 300 раунд закончится. Так что просто подожди, время пройдет быстро. А пока оно идет, иди пофарси в лес, пообщайся в войс чате с интересными людьми, купи прикольные вещи, научись новым способностям, создай что нибудь.
Итоги 14 июня: Показалось что я могу сделать на 5 отжиманий больше, завтра попробую. Решил не гулять сегодня. Сестра очень хотела посмотреть со мной фильм, но в итоге уснула часов в 6 и спит до сих пор. Я же свой режим напрочь убил, надо научиться ложиться рано. Фильм я так и не посмотрел. Нашёл старые лекции на компе, так же откопал книжку по матанализу. Пора освежить в памяти материал. Немного порешал пределы, завтра хочу повторить диффуры и интегралы. Так же хочу начать таки изучать скуль, но почему то не могу начать.
Итак за моё 15 дневное отсутствие произошли следующие события: Я рассказал родителям что диплома не будет. Больше родители меня поддерживать не будут. Я осознал что я конченый долбоеб который вьебал 7 лет на учебу и не закончил уник. Теперь у меня последний шанс наладить отношения с семьёй и заняться будущим. Цель: за месяц выучить sql который я так давно откладывал, найти работу в августе, сдать егэ в феврале и поступить заочно в универ следующей осенью. Так что теперь ленивое безвольное чмо на опе будет превозмогать. Тред я не буду забрасывать так как он будет напоминать мне о моём позоре. Отчитываться буду так же каждый день, начиная с сегодня.
Итоги 30 июня: Цель поставлена, время работать. Этот выбор будет контролировать меня всю жизнь, так что я должен сделать так чтобы это не влияло на меня(получить другую вышку и хорошую работу).
>>800984 >за месяц выучить sql который я так давно откладывал, найти работу в августе Звучит слишком оптимистично. Забьешь хуй сразу или надорвершься и потом забьешь хуй
>>801033 Ты прав, я слишком безхребетный, безвольный и ленивый и мне надо начать с этого. Свой золотой билет (универ) я уже проебал, придётся начать с низов. Завтра попробую накидать план и подумаю что я буду делать.
>>801040 Да, мисис Представь насколько я тупой что не смог закончить его за 7 лет. Я взял академ потом числанулся и восстановился, мне дали шанс, но я ничего для этого не сделал я просто сидел на жопе и играл в видеоигры вместо того, чтобы что-то делать. Я предпочёл забыться, отложить на потом, вот и дооткладывался. Сейчас вроде есть шанс восстановиться, но я не уверен получится ли. За эти 2 месяца я хочу измениться. Жесть я конечно наистерил, но это реальное положение дел. Если ты вдруг понял кто я(вдруг сам там учился/учишься), то ты осознаешь какой я человек.
Видеоигры я в итоге полностью удалил с компа и с телефона, сменил пароли на аккаунтах на какую-то тарабарщину и специально не записал. Если и начинать так с этого. Надо научиться заканчивать дела, которые я начинаю и не бросать их на половине пути.
Итоги 1 июля: Моя семья дала мне шанс, вернее только мама и бабушка, папа меня ненавидит, с дедом думаю смогу отношения восстановить. Если я изменюсь за эти 2 месяца и превращусь в нормального человека который может взять ответственность за свои действия и стану дисциплинированным, то может я даже смогу платно, но последний год отучиться и таки получить диплом. Со своей техвышкой мне будет в разы проще найти работу, даже в программировании. Я же смог поступить, значит я чего то и стою. Жаль что я пришёл к этому только спустя 7 лет. Сегодня я начал делать домашние дел, которые не делал раньше: помыл посуду за собой, убрал лоток у кота, перебрал вещи в ящиках(нашёл коробку с пишущими ручками что приятно). Завтра сделаю дома что нибудь ещё, думаю пропылесосить и вытереть пыль. Так же сегодня я снова начал заниматься спортом, сделал 25 отжиманий, 40 сгибаний на пресс и 25 приседаний. Так же час гулял в лесу, хоть и погода плохая в дс, но это помогло освежить голову. Завтра тоже погуляю, но уже с шагомером. Нашёл свою табличку которую я оказывается раньше вёл, опубликую её тут, если кто захочет сможет отслеживать как я работаю над собой.
>>801226 Как видишь нет, но теперь я понял что то, чем я занимался просто развлечения (вместо видеоигр) и теперь я должен ебошить. Бтв узнал что я могу восстановиться на платной основе, на первый семестр у меня почти хватает денег, так что буду нагонять материал и менять себя. Пытаться из двачера стать нормисом. Что поделать если я еблан.
Если у меня есть последний шанс вернуть всё что я проебал, я должен его реализовать. Всё таки хочется стать лучшей версией самого себя, а не заниматься саморазрушением. Я проебал свой шанс закрепиться в дс, потому что лентяй, удобно сидеть на родительской шее и нихуя не делать(они конечно могут до конца жизни меня содержать, но когда они умрут, то что я буду делать?), как говорится долги всегда надо отдавать, а родителям я задолжал очень очень много. Сейчас я буду искать работу, где накоплю оставшуюся сумму для 1 семака, и восстановлюсь. Кнш жаль потерянного времени, но жизнь на этом не закончится. Может если я не опущу руки и таки смогу стать нормальным человеком, то этот дневник станет кому нибудь примером(ага губу закатай опхуй), ну или просто очередной историей рандомного анона с дырача. Всё это конечно громкие заявления, но они ничто если я не буду выполнять то что я тут написал, так что поехали.
Итоги 2 июля: Сгонял в универ, узнал про восстановление. Завтра буду делать 2 плана, 1 на случай если получится второй если нет. Часик погулял под дождём, правда надо теперь стирать одежду, но я сделаю это завтра. Попытался подтянуться, но не смог так как слишком слабый физически, регулярными упражнениями думаю смогу осилить первый раз. Так же сократил количество потребляемых калорий, перестал хавать сладкое, хотя очень тянет. Посмотрим насколько меня хватит.
Итоги 3 июля: Нихрена не выспался, аутировал весь день и слушал лекции по матстатистике. Гулять сегодня не ходил так как спал днём, сегодня лягу вовремя, а завтра встану вовремя. Мышцы болят, завтра думаю сделать перерыв в упражнениях. Сократил количество калорий и внезапно, после отказа от сахара не хочется кушать ещё и ещё. Видимо про скачки инсулина всё же правду говорят.
Итоги 4 июля: Установил mysql, нашел пару книжек в программаче, сегодня буду изучать селект. Оказалось что режим сна восстановить намного сложнее чем я думал. Встал в 8, но уснул и проспал до 12. Уснуть вечером не смог. По крайней мере по будильнику я научился вставать.
Итоги 5 июля: Покатался на велосипеде, удивлен как он ещё живой(передняя вилка проваливается, сидушка крутится) надо ремонтировать, пока не буду на нём кататься. Поднял нормативы, думаю завтра будут болеть мышцы. Сегодня постараюсь пораньше лечь спать, так как нужно развить дисциплину.
Итоги 6 июля: Покатался на велосипеде. Нашёл интересные лекции по операторам sql, начал слушать. Сегодня встал рано, так как лёг рано, приятно. Продолжаем развивать дисциплину.
Итоги 7 июля: Двач лежал два дня, поэтому посчу сейчас. Похудел на 4кг, нашёл интересный сайт с упражнениями по sql, буду сидеть решать. Из за усталости проспал целых 12 часов, решил скипнуть упражнения, так как сильно болят мышцы. Сегодня лягу пораньше.
Итоги 8 июля: Не мог полночи уснуть, лёг в 5 утра, встал в 9. На удивление в сон не клонит, видимо потому что вчера хорошо выспался. Погулял вечером, увидел красную луну, красиво. Нашел пару интересных ваканский связанных с sql. Ниже запосчю самую жирную. Но я теперь понял что мне знать надо дохуя и ещё как. https://my.jobby.ai/vacancies/stazher-analitik-dannyh-7346
Итоги 9 июля: Лег вчера в 23:00, встал в 8:30 Всё же я смог лечь и встать вовремя(почти) Осталось сделать так же и сегодня. Зарегистрировался на sql-ex попробую поучиться ещё и там. Поел блинов с вареньем, так что отказ от сахара я опять запорол. Ну слишком вкусно, сложно удержаться.
>>802269 >Учишься на последнем курсе бакалавриата или специалитета, любом курсе магистратуры или являешься недавним выпускником (до 2 лет после выпуска) скоро будет 2 года, как выпустился. так никуда не вкатился
Итоги 10 июля: Можно сказать пятая часть двухмесячного срока прошла. Я сделал первые шаги, но вижу что этого недостаточно + я опять начал давать себе слабину. С завтрашнего дня, буду контролировать себя жёстче.
оп совет на миллон долларов, ни развивач, ни дневникач не понимают простой истины: полезные привычки надо приобретать как и вредные. Что это значит? Нужна спонтанность и кайф. Но это только на первые несколько месяцев, чтоб создалось позитивное закрепление. Грубо говоря, ты должен держать в голове мысль: моя ЕДИНСТВЕННАЯ цель на сегодня - потыкать базу данных пять минут, а остальное - исключительно вопрос наития. Если через пол часа надоест - забей до завтра. Но лучше прекращать "на пике", когда тебе может начинать вкатывать в какой то момент, например когда начнет что то получаться. Это часть позитивного закрепления. А уже ПОТОМ добавляй интенсивность и ебашилово
>>802455 Да я слышал что надо привычки заводить. Вроде как формируется она 21 день в нейронных связях и ещё столько же закрепляется. Я так сейчас стараюсь с видеоиграми покончить Последний раз в стим заходил 5 июня, осталось ещё выдержать время, чтоб не тянуло. Так же перестал на время читать книги и особенно лайт новеллы и мангу(с этим хочу завязать потому что отвлекаюсь на них). Фильмы я пока перестал смотреть по той же причине. Я запомню что ты написал, спасибо анончик!
Итоги 11 июля: Я уже второй день пропускаю прогулки (оправдываюсь сильной жарой, в итоге жду вечера, а там уже темно). Товарищ посоветовал не дрочить книжки и язык, а начать свой петик, где по ходу встреченных задач учиться их решать. Думаю метод здравый, так что попробую и его тоже. Из-за траблов с интернетов и моей лени, посты задерживаются(распиздяй хуле).
Итоги 12 июля: Блядская жара. +40 градусов цельсия. Ну что это за хуйня. Решил таки выйти погулять, прогулялся немного, пошёл дождь и гроза, засчитывать прогулку не буду, так как гулял минут 10 всего. Из за жары влом было делать физуху. Потею как самый жирный человек в африке, воняю пиздец, хоть весь день в душе стой и мойся. Вентилятор даже не отключаю.
Итоги 13 июля: Если я буду продолжать такими же темпами, то ничего не добьюсь. Я начал пропускать свои прогулки, всё так же не могу контролировать режим. Только занимаюсь до сих пор усердно. Так дело не пойдёт. Я должен с собой жестче поступать. Я уже писал об этом, но видимо я продолжаю себя жалеть. Ну с таким темпом итог один.
С утра был занят. Пошёл днём гулять, пошёл дождь. Вернулся обратно, подождал. Дождь кончился, я снова вышел. Дождь опять пошёл. Видимо я не погуляю сегодня. Ну и ладно, пойду дальше читать.
>>803090 Напяливай старые кроссовки и иди гулять, ленивая жопа. Я сам забивал болт и не выходил подолгу на улицу, пока не нашел причину зачем. У меня лично это поход в магазин. Сходить за три пизды в самый отдаленный магазин, только ради булки хлеба или по мелочи что-то купить, либо и вовсе цены посмотреть и уйти. По тихой привык так ходить и уже просто выхожу пройтись под музыку, подумать о всем. Может тебе мой личный опыт поможет и так же найдешь смысл выхода на улицу на первое время, чтобы бесцельно не скитаться по городу. Самый сок - ночью, когда повсюду маргинальные личности и стаи собак, самое то для адреналина.
Итоги 14 июля: В итоге так и не погулял. Наконец-то я понял что такое селект. Продолжаю упражнения физухой, пока не чувствую что могу увеличить количество упражнений. Вес все так же стабильно 106. Но этого недостаточно, я слишком медленно развиваюсь.
Итоги 15 июля: Погулял всего 10 минут, так как дождь шёл почти весь день, а вечером опять пришли гости. Сестра стащила вентилятор, спать теперь тяжело. Больше за день я ничего не сделал. Вру, послушал новые треки клейтона, machines of our disgrace годнота. Начал читать книжку хайеса про кпт, хочу пофиксить свою прокрастинацию. Интернету очень плохо последние дни, двач тоже отваливается постоянно. Доколе это терпеть?
Итоги 16 июля: Погулял полтора часа, хорошо пропотел, завтра хочу повторить. Попробовал поднять норматив по физухе, кое как но смог сделать, думаю ещё 3-4 дня и повышу. Сегодня не занимался, так как весь день пришлось развлекать сестру которая не может сидеть на месте. По режиму как обычно, никак. Алсо спасибо >>803126 за совет.
Итоги 17 июля: Весь вечер сидел у дяди на др, ещё и встал в 14:30, ну и ужас. Жара убивает, ещё и сладкого поел. Скрасил вечер ререлизом первого альбома клейтона voices from my head vol1. Не позанимался никак.
Итоги 18 июля: Двачику было плохо, поэтому не запостил сразу. Покатался на велосипеде 1 час, проехал намного дальше, заметил что ноги стали сильнее, да и я выносливее. Продолжаем так же, главное не бросить. Завтра повысим норматив физухи. С нофапом я к сожалению так и не решил вопрос, нет силы воли, так же и с режимом дня. По крайней мере теперь есть вентилятор, вставать и ложиться проще.
Итоги 20 июля: Мы вам перезвоним! Думаю я не прошёл. Много времени провёл на улице, поэтому засчитаю за прогулку. Встал таки в 10, так что завтра высплюсь и налажу режим, хватит хуи пинать.
Итоги 21 июля: Много поспал, таки поднял норматив 35 отжиманий 35 приседаний и 50 пресс. Не погулял, завтра попробую на турник, вдруг смогу подтянуться. Продолжаю искать работу и заодно решать задачки на селект.
Итоги 22 июля: Я забываю постить в дневник, но пишу посты в телефоне, так что никакого обмана! Табличку тоже заполняю ответственно каждый вечер. Сегодня встал в 8 утра, достижение! Осталось повторять каждый день думаю это мне поможет с дисциплиной и мотивацией. Постель я уже научился каждый день заправлять. Начало тянуть на видеоигры, но посмотрев пару видосов на ютубе, поборол это желание. Уже неделю живу с отключенной горячей водой(профилактика епта) осталось потерпеть немного. Таки я начал меняться и улучшаться, но кажется что медленно. Понимаю что не ускорю процесс, но времени мало. Главное я смог доказать себе что я могу. Сейчас пойду погуляю и потом пойду спать. Если получится подтянуться на турничке отпишу тут.
Итоги 23 июля: Сестра попросила пруфы что я реально занимаюсь, отжался перед ней 30 раз и она поверила. Ночью был туман и потек унитаз пришлось чинить. Днем я не делал нихрена и день считайте слит в унитаз который я чинил.
Итоги 24 июля: Понял что я за месяц нихуя не сделал. Ещё и встал в час дня выключив будильник утром. Нашёл классную роадмапу для программистовч теперь мне более понятно что лучше изучать. Скачал постгрес вместо майскуль. Продолжаю решать задачки на селект. Сегодня превзошёл себя и за полчаса доехал до пруда и обратно, потом повторил. Где то 4-5км. Прямо сейчас лягу спать и завтра встану вовремя.
Итоги 25 июля: Ага конечно. В итоге смог уснуть в 5 утра. Проспал до 13. Пока что режим единственное что мне не удаётся. По крайней мере я стал выносливей.