Я попробовал его диету и спустя неделю у меня пропали вообще все аллергии, пропала хроническая заложенность носа и аденоиды. Болеть с тех пор вообще перестал. То есть за 6 лет ни разу не болел. Первые 3 дня было очень тяжело есть только сырые овощи и творог с сухофруктами и сил вообще не было, но потом ощущался сильнейший прилив сил и больше не спадал. Тогда я мог подтягиваться раза 2, а спустя неделю я смог подтянуться 7-8 раз без тренеровок.
Мозг стал соображать куда лучше. По ощущениям на порядок лучше. Пропала тяга к курению и с тех пор я не курю. Всё даётся с тех пор легко, как в детстве, мозг работает лучше, выносливости и сил больше, болеть перестал даже после контакта с больными, пропали все хронические болезни, аллергии, прыщи и т.д.
Но долго на сырых фруктах я не смог продержаться и спустя месяц добавил в свой рацион гречку и овсянку. Но всё равно хуже не стало. + Голодание раз в неделю. Завтрак полностью исключил. Питаюсь 1-2 раза в день. Сначала быстро терял вес 5 кг скинул за неделю, а потом он вернулся в норму. Выгляжу хорошо и чувствую себя отлично. Питаюсь так уже 6 лет
>а спустя неделю я смог подтянуться 7-8 раз без тренеровок
>А пользы буквально ноль, кроме чувства насыщения
>Нужна только вода и удовольствие
>удовольствие
>чувства насыщения
Насчёт этого не до конца уверен, но знаю точно, что достаточно только овощей и фруктов. А детей с самых пеленок колят прививками, по сути отравляя их, кормят всяким дерьмом, типа супов, мяса, и самое страшное сладостями, тем самым подсаживая их на это
Без мяса не обойтись, иначе вырастет больной идиот. По поводу сладостей все верно, это отрава. А мясо нужно, но качественная курятина, говядина. А не тухлятина из пятерочки
Нет, даже мясо не нужно. Но справедливости ради, мясо самый безвредный продукт среди самых вредных, но оно не нужно, хоть оно и не сильно вредное. Белок человеческий организм производит сам из других продуктов и воды
>Белок человеческий организм производит сам из других продуктов
Каких?
>Нет, даже мясо не нужно.
Есть витамины, которые только в продуктах животного происхождения
Любых. Корове нужна для этого только трава, например
> ррряяя корова это корова
Да, а человек это человек
Суть в том, что организм на такое способен. И человек по своей природе не всеядный, а плоДоядный, значит нужны только сырые фрукты, ягоды, овощи
Витамины не нужны. Они сами синтезируются. Хищникам ничего кроме сырого мясо не нужно, чтобы всё синтезировать. Травоядным ничего кроме сырой травы не нужно. А человек плоДоядный не путать с плоТоядным, значит нужны только плоды, т.е фрукты, ягоды
Не советую им упарыватся.
Диета воина, аюрведа и макробиотика туда-же. Хотя есть там что-то, над чем следует задуматься. Но упарыватся не надо.
Веган 10 лет. Мясо/курицу/рыбу не ем с самого детства. Сахар не ем, говно не ем (это в прошлом). Не курю (в прошлом). Без алко (в прошлом). Бады принимаю курсами. Веду достаточно активный образ жизни.
Ем все что требует организм и в тех кол-вах, в которых он просит. Так-же как и даю те продукты которые он просит. Хочу булгура, значит булгур, хочу макарон (только грубого помола) значит их. ничего не хочу, да и пофиг, значит не ем. Хочу риса, значит рис. Такие овощи или такие - значит такие. И т.д.
Много энергии потратил - ем калорийное (потому что хочу). Весь день у пеки, могу почти не есть (потому-что не хочу). Запланированы энергопотери в течении дня, значит сытно (калорийно) позавтракать (но столько, что-бы не захотелось спать). Ничего не планирую, значит ничего не планирую.
Самый адекватный и здоровый подход, на любом типе питания. Главное не жрать откровенное говно т.к. оно всегда обманывает и добавлять как можно больше полезного (овощи, зелень) в любое блюдо.
Слизи кстати нету, но была несколько лет, особенно после того как курить бросил и после сахара. А так-же слизь была когда упарывался всякими этими диетами. Физкультура, баня, контрастный душ лучшее лекарство от слизи, ну и отсутствие откровенного говна
В тред наверное больше не зайду, тема питания давно не интересна. Поэтому дальше сами.
А и еще добавлю, любителя естественного питания.
Мы родились и живем не в естественных условиях и едим не естественную еду. Не насилуйте себе мозги естественным питанием - ЕГО ДАВНО НЕ СУЩЕСТВУЕТ! Просто не ешьте говно и все.
> принимаю БАДы
Дальше можно не читать. И организм не требует макарон, риса и т.д. Это называется зависимость.
Если ты покуришь сигареты, то ты будешь думать, что организм требует сигареты, потому что тебе хочется курить, от это не так. Без негатива, просто я не согласен с твоей точкой зрения, как и ты с моей
>Дальше можно не читать.
Но прочитал
>организм требует сигареты
Организм не требует сигареты, это обман для гоев. Это самая настоящая психологическая зависимость. А то что возникает под желанем покурить, это запускается очищение организма, которое отключается после сигареты. Так с любым ядом.
>И организм не требует макарон, риса и т.д. Это называется зависимость.
Нет, это называется проехав 100км на велике, организм просит самый простой и быстрый способ восполнить потери. И даже никакой сонливости после этого нету, о которой часто говорят сыроеды (у меня и се и фе было длительные сроки). На овощах и фруктах это не возможно, даже соблюдая ккал. Проходил. Ну или как минимум надо кг орехов сожрать, закинуться арбузом и 2кг бананов, и то мало, если каждый день по 80-100км ездить. Да и это на жкт большая нагрузка, особенно на поджелудочную. В этом просто ноль смысла.
Просто знаешь к чему я пришел за годы, наверное десятка диет? Где-то на 7 год. К тому, что трачу все свое внимание на то, как бы не нарушить эту диету. Где бы взять энергию. Где-бы надыбать нормальных фруктов или овощей (а в магазинах, да и на рынках с этим проблема. Много плесени или пластмассовое говно). Но, в конце все равно ждет смерть... И потратить всю жизнь на подбор продуктов, ну какая-то совершенно бессмысленная жизнь. Лучше закинуться тем же рисом и скататься в лес, послушать пение птиц, собрать ягоды, проводить закат, посмотреть в глаза косуле или лисе, чем весь день думать о том где-бы надыбать нормальных фруктов или овощей. Для меня еда теперь это тупо топливо, но без откровенного мусора.
>Без негатива
Без негатива, просто поделился своим опытом, который может для кого-то быть ценным.
Ну тогда наш спор окончен. Все остались при своём мнении, как и практически все споры. Но тем не менее твоя точка зрения интересная, я кое что подчеркнул, но всё же не полностью, просто кое какие ньюансы
И я еще пример приведу
У многих кошки или собаки, всю жизнь на корме (термичка не понятная). Многие из них доживают до 15, до 20 и больше лет. Хотя в моем детстве говорили, что 10лет это ппц старые уже, а 12 типа ппц долгожители. А тут до 18-20 лет уже не редкость, а норма. На сраном корме. На термичке. На максимально не естественном питании для хищника (много риса или бобовых).
С едой не все так просто. Очень не просто.
Да мы и не спорили. Просто не мог пройти мимо.
> я кое что подчеркнул
Рад был быть полезным
Всего наилучшего
Хз, сыроедение в 99% интересует только 2 типа людей - бабы-анорексички и дрищи.
У коровы "сумка", там бактерии, которых она ест. По сути мясом питается.
Чел жизнь в принципе яд, что бы ты не жрал ты смертен, ты сдохнешь. Если ты живёшь в городе и дышишь бензином, пьёшь воду из под крана, то от твоей диеты 0 смысла. Потому что какой нибудь всеядный хряк спокойно больше тебя проживёт. Твоё субъективное ощущение улучшений просто психическое убеждение.
Дело не в том, сколько проживешь, а как и кем.
То что завтра может Нибиру влететь в Землю, не дает повода начать бухать, жрать картошку фри и закидываться наркотой, а после устраивать оргии на красной площади. Хотя очень многие именно так и поступили-бы
Ну ты понел
Так сыроеды не рассуждают как и кем. Они как раз таки утверждают что их метод даёт здоровье и сверхсилы, хотя очевидно что это глупость. Никакого здоровья они не получают, скорее наоборот получают дебафф к здоровью и общей выживаемости.
Шваболахта прогревает тупых зогачеров на отказ от мяса.
Отказ от мяса это первое, что должен сделать человек. Ну, если ты человек, а не скот, который встроен в пищевую пирамиду на радость демиургу. Пусть я на микрон но уменьшу страдания в этом поганом мире.
Расскажи это тем у кого нервная система отказывала от дефицитов витаминов
>Любых. Корове нужна для этого только трава, например
Человек не корова, человеку нужно мясо есть
Фууу. Что то за огры? Типа обжираются во время стрима? Какая мерзость
>книгу Арнольда Эрета "Целебная система бесслизестой диеты"
В целом шиза
>все аллергии, пропала хроническая заложенность носа и аденоиды.
Да тут есть кое-какой нюанс в составе различной еды или технологий ее производства - аллергены, нарушители гормоналки, воздействие на ЦНС и тд
> есть только сырые овощи и творог с сухофруктами
Это шиза. Я уж молчу о том, что овощи исторически не являются пищей у людей лол
И да, мясо нужно - без него пизда. Ну или если не жрешь мясо, то тогда питайся моллюсками, рыбой и яйцами
>Голодание раз в неделю
Голодание норм тема, да
Бады некоторые тоже имеет смысл пить (глянь исследования по содержанию полезных веществ в еде)
Скоро губы красить начнут. Ебланы феминизированные.
С самого рождения не ем мясо, рыбу и т.д. ибо не люблю. Полёт нормальный. В юности чутка набрал массу на твороге и тренеровках, но и от этого отказался. Так что мясо и подобное совсем не нужно
нтоматная хлеп пальмовое.
Двач умер дважды
в 2009 и когда на него подключили нейронки мейл ру