Сап двач. 25 лвл, ситуация следующая, как победить тревожность/стеснительность/закомплексованность?
Аноним
11/09/25 Чтв 12:48:56
№
1
Тревожность скорее всего или врожденная или приобретенная в раннем детстве, тк батя у меня довольно странный, вроде бы он с одной стороны социоблядь (днем) но я думаю это вынуждено из за работы, вечером и в выходные он соло тупит в телек под пиво, хуй куда его вытянешь, никогда семьей никуда не ездили, даже на отдых (буквально за 25 лет пару ситуаций могу вспомнить, но во всех этих ситуациях отца вытягивали знакомые а он брал нас с собой, по его инициативе мы никуда никогда не ездили) мне вообще кажется родись он в наше время это был бы хиккан анимешник который из за компа не вылазит и не выходит из сычевальни.
Мать тоже приколистка, когда ее заебывали пьянки отца она устраивала манипуляции суицидом, то в окно с 10 этажа типа прыгнуть хочет, то газ оставит включенный, в детстве это пиздец на моей психике сказалось, еще постоянно устраивала скандалы типа прошлая семья бати придет и заберет все имущество (что добавляло еще больше тряски)
Вообще есть ощущение гиперопеки, нихуя не давали мне сделать самостоятельно, если я чет делал и косячил то мне нихуя не объясняли а только хуесосили или делали вместо меня. Бонусом еще в детстве меня часто предавали и кидали друзья, еще и пизды от рандомов получал/давал.
По итогу живу какую то пустую жизнь, вне работы постоянно провожу время дома, или иногда выхожу прогуляться соло или с один другом. Кто то скажет что такого? Но я хочу развиваться, путешествовать, хобби разные пробовать, ЗАРАБАТЫВАТЬ и зарабатывать МНОГО а для этого нужно находить полезные знакомства и связи, тк как показала практика порой знакомства решают сильнее чем харизма и навыки.
+ заебало слушать вечные ссоры родителей. Девушка у меня есть но выбрал я какую то бедобашковую, просто постоянная ревность, доебы, через раз ссоры, а сьебаться не могу пока что. Заебало уже быть терпилой между двух огней, пытался уже в 18 лет сваливать на сьемную хату но по итогу тупо лежал на диване в тревожности и апатии, пару раз устроил вписоны с бабами, потом нашел постоянку и начал ее водить к себе с ночевками, пили пиво ели роллы и смотрели фильмы, временно такой досуг интересный но потом тоже заебывает
Еще бонусом с каждой новой бабой у меня хуй не встает из за тревожности, мне прям нужно время чтобы привыкнуть к человеку, заебало уже это, АДы пил, тоанки пил помогли от панических атак, тревожность снизилась но ушла не полностью, думаю тут уже больше КПТ нужно и работа над собой и сепарация от родителей
Тебе нужен фундамент , он всегда строится на внутреннем - спорт( тело) и бабки сильно бустят уверенность и цели становятся легче ,все что ты описал реально в твоей жизни , желаю тебе удачи и избавиться от всего ,что тебе не нужно ,банально часть тревожности вообще не твоя ,а твоих родителей от нее надо просто отказаться , ну и плюс вера ,тут каждому свое (во что верить и как) ,но нам историяески проще в этом мире когда мы верим во что-то, мне это пздц помогло в тяжелые моменты жизни ,удачи бро, верю что все у тебя получится
Это не та проблема, которая решится одной беседой на даче. Иди к мозгоправу, но на быстрый результат не надейся
От души друг, хорошо расписал, я давно задумывался что эти вещи работают, но когда слышу это от других людей это добавляет еще больше мотивации
Средняя работа и зарплата, постоянная тревожность, баба которая заебала и с которой нечем заняться, из относительно проблемной семьи.
Не поверишь все мечтают много зарабатывать (и считают что достойны этого), путешествовать и иметь крутые хобби.
Сваливай от родителей и делай свою жизнь, хобби увлекись каким-нибудь, общайся, знакомься с другими людьми, меняй работу, меняй прическу, гардероб, научись играть на гитаре или губной гармошке. Тебе нужен дофаминчик, нужно завершать новые дела, достигать мини-целей.
А с детством разбираться у мозгоправа, это правильно посоветовали. Как минимум профессиональную литературу по теме почитать, потому что через какие-либо достижения/занятия глубоко утрамбованное говно из башки не вытолкнуть.
>Но я хочу развиваться, путешествовать, хобби разные пробовать, ЗАРАБАТЫВАТЬ и зарабатывать МНОГО а для этого нужно находить полезные знакомства и связи, тк как показала практика порой знакомства решают сильнее чем харизма и навыки.
Чтобы научиться ездить на велосипеде — нужно ездить на велосипеде. Можно тыщу книг по велосипедизму изучить и стать доктором велосипедных наук с присвоение должности профессора на цепной кафедре. Но ты так и не научишься ездить на велосипеде, ведь ты занимаешься ментальным онанизмом вместо езды.
Смекаешь, додик?
Что действительно не может тебе помочь, так это бесконечные советы от людей, которые говорят по своему опыту, и считают это единственно верным решением.
Тебе помогут знания, на которых строится человеческое поведение. Твои состояния и паттерны мышления повелевают тобой, а не ты ими (потому что так привык/не знал об этом/не учили). Всё строится на том, какие мысли ты думаешь и в чём ты убеждён.
Чтобы избавиться от тревожности и прочих нелицепритных ментальных вещей, тебе нужны знания и техники по проработке этих вещей, потому что сами они не уйдут. Тебе (как и вообще любому человеку) следует понимать, что такое мысли, сознание, подсознание и разум, а так же как они взаимодействуют друг с другом и влияют на ежедневное проживание, качество всей жизни.
В этих источниках ты сможешь найти всё, что тебе нужно и даже больше:
1. Джон Кехо - Подсознание Может Всё!
2. Валерий Синельников - Возлюби Болезнь Свою / Психоэнергетической Айкидо
3. Чемпион Курт Тойч - Девиктимология
У первых двух авторов также есть ютуб каналы, ты можешь найти на них ответ на любой свой вопрос. Конкретно для твоей ситуации предпочтительнее будет Доктор Валерий Синельников, предоставляющий те знания и техники, которые нужны именно ТЕБЕ.
Двачую. Советы годные, хоть это по большей части и врожденная хуйня но с правильным настроем жить можно. У меня другая хуйня регулярно происходит. Когда я беру и вот так как ты вытакскиваю себя с жопы. То буквально в считанные месяцы (2-3 обычно) начинается такая ебейшая черная полоса из проблем буквально из не откуда, что я в итоге возвращаюсь обратно на "респаун". Это уже закономерность нахуй. Причем реально все сразу и на ровном месте, даже там где очевидно все должно было пройти нормально. Будто сама вселенная против что бы ты перестал быть сычем тревожником и любой ценой загоняет тебя обратно.
Нет, это дефолтные испытания, проверить достоин ли ты быть не сычем и не тревожником. А мы их проваливаем каждый раз и не можем с первого левела перейти на второй и идти дальше (там тоже будут испытания)
Поэтому видимо вылезаторы тут и не сидят, те единицы у кого что то получилось бегут из этого болота без оглядки
>проверить достоин ли ты быть не сычем и не тревожником
Это дизморалит еще сильнее. Ибо те кто не сыч и не тревожник с детства вряд ли проходили эти испытания. А ты давай ка, с головой в пиздорез. Самый прикол в том что эти черные полосы не заканчивались пока я не "откатывался" обратно к мировоззрению сыча тревожника. Просто сколько там надо испытываться лол, пол года, год, всю жизнь?
Да хуйня на самом деле.
Проблема в том, что приходишь ты на игру, а там блядь, ветераны ролевого движения, которые в любой роли ходят с таким видом, словно они Императоры Вселенной. И не дай бог ты им ножичком реактопластовым поугрожаешь - все, это смертельная обида, ты, оказывается, приехал Выигрывать Игру, а греха хуже - быть не может.
мимо-был-на-3-играх
> стероиды
>Либидо
>да не модельной внешности
Уже не интересно
мимо
Либидо, как раз будет охуенное. Но вот бобик может чуть замолчать, но это фиксится курсом тадалафила и прочих грамотных подходах.
Сам не долблю стероиды, но многие тренера юзают и там реально чисто тадалафил спасает.
> а сьебаться не могу пока что
Она тебя к батарее пристегнула?
К психотерапевту пиздуй. Либо копай в самоанализ и психологию сам, читай умные книжки и следуй советам которые там написаны. Нет средства "взял и победил". Это работа.
Шизло, прими таблетки.