/rf/ - Что делать.

Что делать. Обреченный 07/12/25 Вск 12:43:38 № 5652527 1

Что делать, если утратил способность получать удовольствие, желания, силы на что-либо? Незаметно каждый день превратился в скуку-пустоту, которую кое-как заполняю едою, сном и информационным мусором с интернета. Как будто что-то внутри совсем угасло.
Есть такие же? Как нам быть?

Обреченный 07/12/25 Вск 12:52:42 № 5652532 2

>>5652527 (OP)
Незнаю я тоже самое все просто хика

Обреченный 07/12/25 Вск 13:02:08 № 5652539 3

>>5652532
По моим наблюдениям многие хики чем-то таки увлекаются, играются там или ещё что, есть какие-то источники удовольствия.

Обреченный 07/12/25 Вск 13:03:45 № 5652540 4

>>5652539
Нет не интересно уже все это а ты что не хика

Обреченный 07/12/25 Вск 13:13:28 № 5652550 5

>>5652540
Я хика.

Обреченный 07/12/25 Вск 13:21:21 № 5652557 6

1762787730195.mp4 6149Кб, 720x1280, 00:00:12

>>5652527 (OP)
>Что делать
Снимать штаны и бегать
>>5652556
По русски пиши ты на русской имиджборде

Обреченный 07/12/25 Вск 13:28:51 № 5652564 7

>>5652557
go fuck and kill yourself bezgramotniy chert

Обреченный 07/12/25 Вск 13:38:49 № 5652567 8

>>5652564

Обреченный 07/12/25 Вск 14:01:05 № 5652572 9

>>5652567
андерстулд айм сорри

Обреченный 08/12/25 Пнд 10:10:15 № 5653187 10

таблитки наверно помогуть

Обреченный 08/12/25 Пнд 10:14:16 № 5653189 11

>>5653187
Да толку от них наверно не будит а ты что пить будешь

Обреченный 08/12/25 Пнд 10:16:08 № 5653190 12

>>5653189
сичас уже недилю начил пити сертралин оланзапин назначили вроде немножко лучше хотя пока рано чтото говорити наверно мозговая болезнь надо лечитися

Обреченный 08/12/25 Пнд 10:19:54 № 5653191 13

kazamiyuukatouh[...].png 870Кб, 1024x1500

Пришел я просить у вас помощи и утешения. Сегодня столкнулся с одним компом, надел подключенные к нему наушники, а из них такие звуки помех неприятные, что голова болит, помимо этого еще будто током било. Потом снял. Все же будет хорошо, да? Мне страшно :(

Обреченный 08/12/25 Пнд 10:45:37 № 5653196 14

>>5653190
А какие дозировки назначили

Обреченный 08/12/25 Пнд 11:32:54 № 5653254 15

>>5653196
маленьки 50 мг и 5 мг

Обреченный 08/12/25 Пнд 11:48:02 № 5653297 16

>>5653254
Оланзапин ниразу не пил, сертралин щас принимаю 100мг с миртазапином 30мг все равно без кофе тяжело существуется. А ты как пьешь кофе до сих пор?

Обреченный 08/12/25 Пнд 11:51:07 № 5653305 17

>>5653297
да конечно пю без кохя день не проходить ну если не закончилося но поменше пю а то кажется что от него сердце както странно работает в последневремя чувствую как оно стучит небыстро но сам факт ощущения его напрягает может изза кофя или нервов или всего вместе незнаю

Обреченный 08/12/25 Пнд 11:58:25 № 5653323 18

если кофе не выпити то овощное состояние полусонное ничего невозможно делати

Обреченный 08/12/25 Пнд 12:00:19 № 5653332 19

>>5653305
Не замечал проблем с сердцем от кофе бывало от энергосов болело в зоне сердце от кофе нет. К кофе быстро привыкается, последнее время чото пил его до 5 кружек в день, щас сижу 2 день без него овощем поскорее бы завтра закинуться

Обреченный 08/12/25 Пнд 12:07:34 № 5653348 20

>>5653332
читал что от кофя ещё нервы могут уставать надо перерывы делати

Обреченный 08/12/25 Пнд 12:27:14 № 5653397 21

>>5653332
>>5653348
Мои любимые постеры

Обреченный 09/12/25 Втр 22:52:58 № 5654393 22

>>5652527 (OP)
Прекратить пиздеть. Ты все еще хочешь пить, есть, ходить в туалет. Слушай свое тело и прекрати воображать, что ты и тело отдельно друг от друга.

Обреченный 09/12/25 Втр 23:01:48 № 5654400 23

>>5652527 (OP)
Нужно на какое то время ограничить полностью поток дофамина.
Не слушать музыку, не сидеть в интернете, не кушать вкусное и т.д.
Какое то время поломает, но за то потом все снова будет розовым пушистым и приятным

Обреченный 09/12/25 Втр 23:23:27 № 5654412 24

>>5654400
О да, охуенный совет, в стиле современного трудоголизма. "Пострадайте, зато светлое завтра будет как никогда ярким". Сегодня вы жить то есть не собираетесь...

Обреченный 10/12/25 Срд 02:53:23 № 5654457 25

>>5654393
долбоёб человеку это всё не нужно если ему не хочется жить от отсутствия удовольствия от жизни ну тебе не понять нормисному идиоту
>>5654400
скучно ничего не делать а от интернета хоть какое-то занятие

Обреченный 10/12/25 Срд 03:04:23 № 5654458 26

Может мозги угасли под влиянием образа жизни, перешли в режим энергосбережения и надо как то голову напрягать в чем то новом разбираться мозг разминать ежедневно. Если так подумать обычные люди ежедневно там работают, постоянно общаются решают проблемы из за чего голову напрягают и у них нормально все с интересом желаниями как правило

Обреченный 10/12/25 Срд 03:07:20 № 5654459 27

>>5654400
Так ты не перекроишь полностью дофамин он и от предвкушения чего то вырабатывается умник блять хуев

Обреченный 10/12/25 Срд 03:17:08 № 5654460 28

Ладно извини я напился кофе(злой уебан)

Обреченный 10/12/25 Срд 04:06:54 № 5654466 29

поменьше сидеть в интернете, особенно в соцсетях. Если не получается сразу прекратить (что скорее всего) - постепенно снижать это время. Так ты меньше будешь засорять себе голову, а в сэкономленное на не-сидении-в-интернете время сможешь привыкнуть заниматься чем-то еще ирл, сформируешь новый образ жизни. Физическими упражнениями еще можно заняться (хоть немного, неважно). Это полезно для тела и дисциплинирует

Обреченный 10/12/25 Срд 06:02:08 № 5654494 30

>>5654412
Ну я лично так иногда делаю, просто когда чувствую что то не радует или надоедает, банально бросаю это. Если ничего не хочется, то я ДЕЛАЮ НИЧЕГО. Я бывает могу сутки просто просидеть включив какой нибудь трек на репит и просто смотря в окно.
>>5654457
Значит интернет еще не надоел настолько чтобы его дропать
>>5654459
Не знаю, но мне помогает почему то пока что

Обреченный 10/12/25 Срд 06:26:27 № 5654500 31

>>5654494
Ну это и должно помогать ты прав, вроде рецепторы повышают чувствительность например с той же дрочкой кайфа больше если делать перерывы. Просто дофамин это не только про чувство удовлетворения но и контроль поведения(хочу/не хочу)

Обреченный 10/12/25 Срд 07:21:34 № 5654512 32

>>5654494
интернет надоел просто мозгу нужно какоето заполнение иначе совсем пусто в головёшке

Обреченный 10/12/25 Срд 07:26:35 № 5654514 33

но вобще от таблеток желания и удовольствие возвращаются постепенно похоже

Обреченный 10/12/25 Срд 08:11:10 № 5654522 34

Какое то время я тоже замечал, потом чото прошло. Единственное что постоянно заметил это голова стала получше работать и кофе может помочь прям на весь день раньше такого не помню

Обреченный 10/12/25 Срд 11:07:09 № 5654556 35

>>5654494
>Ну я лично так иногда делаю, просто когда чувствую что то не радует или надоедает, банально бросаю это. Если ничего не хочется, то я ДЕЛАЮ НИЧЕГО. Я бывает могу сутки просто просидеть включив какой нибудь трек на репит и просто смотря в окно.

Вот, наш человек. Я уже лет восемь хикканю дома, слушаю музычку и пырюсь вникуда. Это в любом случае лучше, чем батрачить на работах и слушать нудеж скотов.

Обреченный 10/12/25 Срд 11:46:42 № 5654557 36

>>5654556
Ну ты богатый деньги хоть есть везет

Обреченный 10/12/25 Срд 11:51:06 № 5654558 37

>>5654557
Да в смысле богатый. Пенсия по шизе.

Обреченный 10/12/25 Срд 11:55:53 № 5654559 38

>>5654558
Тем более наебал психиатра и чилишь

Обреченный 10/12/25 Срд 12:02:14 № 5654561 39

>>5654559
Ну ты прав(а) конечно, надо бы сидеть и радоваться, но чот не оч весело. Ласки не хватает, физического тепла, взаимопонимания и все такое. У меня есть кошечка, спасает конечно, но как обычно хотелось бы человечка. Контраргументом тут выступает понимание, что люди в основном все конченые и я скорее найду проблем, а не надежную подругу. Не в последнюю очередь потому, что я и сам ненадежный друг с ебанцой.

Обреченный 10/12/25 Срд 12:07:26 № 5654562 40

>>5654561
Ну няшку тебе надо да молодой еще может найдешь кого

Обреченный 10/12/25 Срд 12:16:25 № 5654563 41

>>5654562
Будем честны, вероятность этого преступно мала :P
Я иногда вижу в окно приятных людей с которыми хотелось бы подружиться, но когда я выхожу на улицу встречаются одни страхолюдины. Как-то сидел у пнд чилил весной, девочка заинтересовалась моей одеждой, поговорили, вот и все мои контакты за 10 лет. Как-то несправедливо, что первую половину жизни я бегал за девочками, а когда перестал, они не бегают за мной. Тупенько. Мне кажется мир не хочет, чтобы меня любили.
А мой лучший друг так и вовсе как-то обмолвился, что любви нет, хотя у него есть женщина и дочь.
Понятно, это все слова. Мы формируем реальность рассказывая истории. Ну так и что? Поформировали, порисовали в головах друг друга, да и разошлись по своим жизням. Это происходит каждый раз.