как лучше подойти к поиску психологической помощи затворнику? вроде же направление к психиатрам даёт терапевт? нужно что то особое ему говорить или как? у меня просто опыта и знаний про это 0. или сразу платного в интернете лучше искать? я не очень то богатый если что. страшно и неуютно просто куда то идти и что то кому то говорить о себе личное. но и самому хочется как то исправить свою жизнь немного. но нет для этого сил и знаний.
вводные 27 лет, живу в крупном городе на шее у мамки которая гонит на работу но я просто не способен на такое сейчас... типичный затворник, не работаю, не учусь, никого кроме мамки нет, сижу дома 95% времени. вялость, усталость, траблы со здоровьем, сном.
ещё бы помощи в профориентации если на то пошло (знаю что со вторым возможно больше в /work/ но мне там написали что у меня с головой проблемы и надо с них начать) не знаю куда податься, приложить себя. У меня опыта в работе мало и он не показательный тоже, а поиск работы для таких как я это само по себе работа. Я знаю существуют кабанчики которые подскакивают и как то умудряются решать по 5 вопросов за раз но я вообще не такой. Рынок труда в большей степени для инициативных, энергичных, адаптивных и т.п. если что я продублировал свои вопросы в /psy/ тоже но мне там ничего особо не ответили, да и тут может тоже спросить не повредит с точки зрения затворников. я не знаю что делать вообще
>>5624005 (OP) Хз,чувак,я тоже затворник.Нашёл объявление и пошёл на работу, отработал месяц ищу другую с большей оплатой,пока подработки беру.Надо выходить на работу, чтобы не просирать свою жизнь дальше
>>5624155 Да не умею я работать эти советы бесполезные значит ты здоров изначально и все норм у тебя я в почти 30 лет не работал никогда легко тебе говорить
>>5624155 Так просто? Для меня это что то невообразимое. Годы и годы терапии нужны чтобы меня способным к работе сделать. И то не факт. Да и что значит "просирать жизнь"?
>>5624245 > Так просто? Поможет избавится от тряски,а >Для меня это что то невообразимое. Годы и годы терапии нужны чтобы меня способным к работе сделать. Тоже такие мысли были,но это откладывание на потом только хуже сделает >И то не факт. Да и что значит "просирать жизнь"? Жить с мамой в 27,обычно все в 18 съезжают,представь сколько времени было потеряно
>>5624328 А что такого? Единственное что денег нет ни на что почти, а была бы у меня богатая мамка и не гнала на работу то я бы жил и радовался. Алсо идти в центр занятости и к профориентологу вариант?
>>5624657 > А что такого? Единственное что денег нет ни на что почти, а была бы у меня богатая мамка и не гнала на работу то я бы жил и радовался. Зашкварно. > Алсо идти в центр занятости и к профориентологу вариант? Да
>>5626161 не хочу, естественно не хочу. а много кто хочет что ли подыхать на работе 5 дней в неделю от 8 утра до 8 вечера? но некоторым просто приходится
>>5626660 >Забрось их в какую-нибудь жопу жить, у них все их выдуманные заболевания сразу пройдут. Чето из разряда "осенью все вернутся с каникул и доска оживет".
>>5626660 Ну или не пройдут. Просто при хоть каком то уровне комфорта есть резон пытаться жить дальше, а если всё плохо и безнадёжно то хоть ложись и помирай или руки на себя наложить.
>>5624005 (OP) позвонить в колл центр больницы и спросить, как попасть к психиатру - чаще всего самый простой выход, потенциально так меньше всего контактов с людьми
если больше ничего по ресурсам душевным и финансовым не можешь - иди к бесплатному психиатру, если можешь - иди к платному; можно ли просто так заставить себя терпеть на работе каждый день - вопрос из области философии, но психические таблетки часто меняют состояние сознания и дают возможность посмотреть на все насущные вопросы под другим углом
аниме девочку я специально тебе и людям с похожими проблемами прикрепил, чтобы было радостно
>>5626690 мне сказали что надо в пнд идти по месту прописки или в ближайший позвонить может там примут. да и психиатр это уже для тех кто с диагнозом наверн хотя хз от аниме девочки я ничего не чувствую
Анон я ровно такой же как ты, мне тоже сказали идти к психотерапевту на днях обращаться в ПНД. Как я понял, психиатр это для шизов и к нему отправляет психотерапевт, а психотерапевт для тревожников взяких, кароче пред психиатр.
как же страшно просто куда то идти и открывать свою душу какому то человеку даже если специалисту. единственная надежда что моя депрессия и нигилизм дойдут до такого состояния что мне уже всё побоку будет. я чувствую что скоро возможно созрею, но тогда мне будет пофиг и на себя в целом будет и не факт что за помощью тогда обращусь.
>>5626714 если тебе колл центр, тётки в регистратуре, другие врачи или просто точно знающие люди так сказали, то так и есть, значит, в твоём случае (это может сильно зависеть от того, как конкретно там, где ты живёшь, всё организовано); в любом случае - когда ты обратишься в пнд, тебе, даже если не примут, расскажут, куда обращаться, если вдруг не расскажут - по возможности найди силы и спроси сам
я думаю, что от того, куда конкретно ты первично попадёшь, много зависеть не будет - они могут тебя от одного врача другому передать просто
удачи позвонить, сходить соберёшься - тоже удачи
>>5626701 ну так пусть и звонит, не позвонит - на все требования пойти работать отвечай встречным требованием довести тебя до психиатра
>>5626651 >. а много кто хочет что ли подыхать на работе 5 дней в неделю от 8 утра до 8 вечера? Да. А чем без работы заниматься? Так со скуки с ума сойдешь.
Попробуй через нейросеть, если нет денег на психолога. С работой надо понемногу расшевеливаться, можно начать с курьера на минимальную нагрузку. Только сразу установку, что не ради денег, а чтобы сточить ржавчину лени с себя.