В общем, как мне усугубить свою апатию, довести ее до максимума? Чтобы мне вообще ничего не хотелось.
Я также пытался самостоятельно заниматься психотерапией, но понятно, что ничего не вышло. Я ходил к психиатрам, они выписали в общей сложности три АД и кветиапин, но ничего, понятно, тоже не помогло. Я думаю, у меня СДВГ и мне нужен амфетамин, но постсовковая карательная психиатрия никогда не выпишет что-то кроме усиленного глицина.
Что я делаю не так? Я вижу проблему и пытаюсь ее решить, давно пытаюсь. Но ничего не выходит. Почему?
Может, у меня экзистенциальный кризис? Может, я просто не знаю, чего я хочу от жизни? Не знаю, ради чего я готов снова и снова страдать и чем-то жертвовать, поэтому я просто эскапирую? Не знаю, мне никогда такие вопросы не заботили и я всегда считал их бессмысленными.
В общем, если не получается выздороветь, нужно окончательно сойти с ума. Просто сидеть и ничего не делать вредно.
Если хочешь достичь дна, тебе нужен водолазный костюм
>Я вижу проблему
а в чем проблема?
>и пытаюсь ее решить
Что делал для ее решения?
Да ты прилогаешь усилия там где ненужно, намеренно пытаясь попасть на самое дно, что ты потом отталкнутся от дна усилием когда все надоест и попасть в тоже самое положение между дном и поверхностью, затратив усилия оставшись в той же точке. Лучше используй усилия для попытки выбратся на поверхность.
Мне каж, тебе не нужно это полное дно и апатия. Достигнув их ткбе станет только хуже, сам подумай. Выход всегда есть, мб, его не вмдно, но он есть. Попробуй найти себе увлечение какое то, все хоть как то теья радовать будет, попробуй в игры поиграть, завести новых друзей и тд. Да, раньше не получалось, но если опустишь руки, то это уже вск
Я не говорю по-русски — надеюсь, это не слишком заметно, так как для написания этого сообщения я воспользовалась обычным онлайн-переводчиком. Я просто хотела заглянуть сюда и сказать, что нахожусь в точно такой же ситуации. Я человек с множеством увлечений: я умею рисовать, писать картины — я буквально создаю разные вещи и пеку десерты просто ради удовольствия; я готовлю изысканные блюда, а иногда пишу стихи.
Мне 17 лет. И хотя каждый день я стараюсь сделать что-то для себя — ради собственного благополучия, — я постоянно скатываюсь к прежним моделям поведения. Меня ничто не увлекает. Ничто не трогает. Ничто не пробуждает во мне желания не испариться бесследно — словно вода в облаках.
Я поздно ложусь спать. Сон не идет ко мне тогда, когда должен, — а сны, которые мне снятся, очень странные.
Я испытываю глубокую ненависть к самой себе, но стараюсь не быть к себе слишком суровой и просто делаю всё, что в моих силах. Я помогаю маме. Готовлю для неё. Занимаюсь домом. Делаю всё, что требуется.
Всем этим я хочу сказать тебе лишь одно: ты не одинок.
Возможно, тебе поможет музыка. Грустная музыка, веселая — любая, которая придется тебе по душе. Попробуй.
С уважением, Марджи.
попробуй ИИ поюзать, напиши какую то задачу он будет делать а ты смотреть, возможно ИИ поможет тебе выбраться из этого дна.