Итт продолжаем искать способы борьбы с этим недугом, ищем и пробуем различные инструменты для повышения концентрации. Бугуртим с простых советов и ситуациями по СДВГ в нашей локации, захватываем норадреналин, искривляем пространство и время для доступа к средствам первых линий.
СамоДиагностика:
Симптомы СДВГ: https://rentry.co/adhd2ch#%D0%BA%D1%80%D0%B8%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%B8-dsm-5
Как отличить от других заболеваний:
https://www.additudemag.com/when-its-not-just-adhd/
https://rentry.co/adhd2ch#%D1%81-%D1%87%D0%B5%D0%BC-%D0%BC%D0%BE%D0%B6%D0%BD%D0%BE-%D1%81%D0%BF%D1%83%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D1%81%D0%B4%D0%B2%D0%B3-%D1%80%D0%B5%D1%88%D0%B8%D0%B2-%D0%BB%D0%B5%D1%87%D0%B8%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F-%D1%81%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%8F%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE
Опросник diva-2 (существует 5-ая версия, но платно): https://www.advancedassessments.co.uk/resources/ADHD-Screening-Test-Adult.pdf
https://www.adhdadult.uk/wp-content/uploads/2022/12/Explaining-your-ADHD.pdf
Лечимся:
Кофеином: Не дофаминовый стимулятор конечно, но помогает толково день провести. Можно попробовать пить по 50 чашек в день как Бальзак, написать кучу книжек и умереть в 51 год. Есть в куче напитков, а также в кофеиновых таблетках и просто мешок чистого можно купить.
Никотином: Сигареты и вейпы пробовать не стоит, эффект короткий и 90% что подсядете. Жвачки и жевательный табак чуть получше, но всё равно проблема остаётся. Если хочется длительного ноотропного эффекта, можно пробовать пластырь, но небольшими кусочками чтобы не отравиться - так эффект ровный, пока носишь и без аддиктивных дофаминовых всплесков.
Фенотропилом (нанотропилом, актитропилом, нооредитом, фенилпирацетамом, фонтурацетамом, карфедоном): Ноотроп для космонавтов, даёт заметную стимуляцию, но у многих быстро наступает толерантность. Вроде при долгом употреблении есть длительный ноотропный эффект. Обычно можно купить без рецепта. Ещё есть метил-, хлор- и гидразид производные, но это совсем для ценителей. Также под вопросом прочие рацетамы.
Производными амфетамина: Первая официальная линия, полностью запрещены в РФ, так что это для заграничных страдателей.
- Декстроамфетамин (декседрин) - самая дофаминовая и сильная версия. Соответственно, и опаснее остальных.
- Аддерол - хитрая смесь солей и изомеров амфетамина, самый известный за границей стимулянт.
- Лиздексамфектамин (вивансе, эльвансе) - за счет слияния с молекулой лизина сложно использовать не по назначению, а ещё метаболизация даёт пролонгированный эффект.
- Уличный амфетамин - не рекомендуется. Во-первых, в тюрьме пофиксят СДВГ, но есть нюанс. Во-вторых, мало ли что в него доморощенные уолтер уайты подложат, хорошо если пирацетам, а если метадон? В-третьих, дозировать его сложно, пролонгов не будет и, следовательно, большой риск подсесть.
Метилфенидатом (риталин, концерта): Тоже первая линия и тоже в списке 1. Не такой рекреационный как амфетамин, а концерта ещё и пролонгированная. Какой-то анон умудрился официально ввести его из Турции, но гайд куда-то затерялся.
Атомоксетин (страттера и куча других брендов): Классическое средство второй линии, СИОЗН. Не стимулятор. Действует не так хорошо и вдолгую, но тоже широко используется. Страттера дорогая и пропала, поэтому все берут индийские и турецкие дженерики.
https://rentry.co/zg6gv (дженерики, смотрите актуальную инфу по магазинам)
Альфа-агонистами: Официальные средства третьей линии: клофелин (в ПКУ из-за клофелинщиц) и гуанфацин (искать у перекупов). Ещё можно попробовать тизанидин за схожий механизм действия. Эффект не вполне понятен, надо пробовать.
Сибутрамином (голдлайн, редуксин): Средство для похудения, иозит нор, меньше сер и чуть-чуть доф. Никакого эфедрина, неожиданно, не содержит, а содержит сибутрамин. Версия с микрокристаллической целлюлозой (например, Голдлайн Плюс) по обычному рецепту, а значит, достать можно. Кому-то помогало лучше риталина.
Тезофензином: Тоже средство для похудения. Теоретически неплохо иозит дофамин, практически нужно смотреть. Не запрещен, но есть у редких перекупов.
Амфонелиевой кислотой: Сестра антибиотиков, селективно и мощно иозит дофамин. Видел только у одного подозрительного перекупа, за редкость не запрещена. Чтобы говорить об эффекте, надо сначала попробовать.
Мемантином: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4752523/
Омега-3, силой воли, чеклистами и медитациями.
Советы:
https://www.reddit.com/r/ADHD/comments/ioi1my/i_went_through_700_reddit_comments_and_collected/
Духовно близкий тред прокрастинации в /se:
https://2ch.org/se/res/142441.html
По случаю закрытия ф7 (сайт вроде и жив, а вроде и нет) и других подобных ему магазинов обдумываем где доставать атом(дженерик). Если ты богатый и от тебя кусок не отвалится отдавать по тыще каждую неделю за пачку когниттеры - проходи мимо.
Предыдущие треды на архиваче :
№27:
https://2ch.org/psy/res/1912305.html
https://arhivach.vc/thread/1300455/
№26:https://2ch.org/psy/res/1875543.html
№25:https://2ch.org/psy/res/1828219.html
№24: https://2ch.org/psy/res/1794871.html
№23: https://2ch.org/psy/res/1777431.html
№22: https://2ch.org/psy/res/1764047.html
№21 - https://arhivach.hk/thread/1080163/
№20 - https://arhivach.hk/thread/1071926/
№19 - https://arhivach.hk/thread/1037765/
№18 - https://arhivach.hk/thread/1029175/
№17 - https://arhivach.hk/thread/1019726/
№16 - https://arhivach.hk/thread/1010528/
№15 - https://arhivach.hk/thread/995651/
№14 - https://arhivach.hk/thread/963282/
№13 - https://arhivach.hk/thread/962516/
№12 - https://arhivach.hk/thread/924437/
№11 - https://arhivach.hk/thread/906977/
№10 - https://arhivach.hk/thread/896984/
№9.5 - https://arhivach.hk/thread/888590/
№9 - https://arhivach.hk/thread/886335/
№8 - https://arhivach.hk/thread/872502/
№7 - https://arhivach.hk/thread/848416/
№6 - https://arhivach.hk/thread/795797/
№5 - https://arhivach.hk/thread/747474/
№4 - https://arhivach.hk/thread/722198/
№3 - https://arhivach.hk/thread/712144/
№2 - https://arhivach.hk/thread/693748/
№1 - https://arhivach.hk/thread/685140/
#0 - https://arhivach.hk/thread/677269/
#-1 -https://arhivach.hk/thread/665126/
https://rentry.co/g4ui2 - лютая имха тем не менее заслуживающая ознакомления
https://rentry.co/ru-atomoxetine - паста о вендорах атома
Чо по этой теме?
>Амфонелиевой кислотой: Сестра антибиотиков, селективно и мощно иозит дофамин. Видел только у одного подозрительного перекупа, за редкость не запрещена. Чтобы говорить об эффекте, надо сначала попробовать.
>
>>1931614
> Так почему амфонелиевую кислоту никто не пробует?
Это что? Даже гугл молчит. Точно без ошибок написал, ОП?
А вдруг амфетамин тоже не поможет? И его тут хвалят просто потому что хочется именть какую-то абсурдную надежду которую вот разрешат и она вот поможет?
Амфонеливая кислота это кароч какой-то очень мощный стимулятор, который в медецине не применяется, но прямо жестко повышает дофамин, даже сильнее аддерала, но повышает только дофамин, без норадреналина и в медецине ее не применяют, она является производным наоадиксовой кислоты, это первый в мире хинолоновый антибиотик, сама амфонелиевая кислота используется только в лабораториях для изучения дофаминовых нейронов
Транилципромин как будто единственный вариант, по сути имао, но опасность тираминовыого синдрома преувеличена, люди пиво пьют под имао необратимыми и все збс
Я читал отзвы двух анонов ITT и в таблотреде. Один жаловался, что достал амфетамин и он реально помогал с работоспособностью, но в результате он его сторчал - принимал в повышенных дозах пока он не закончился. Другой принимал в рекомендуемых дозах, говорил что с работоспособностью помогает, но жаловался что он вместо эйфории или даже повышенного настроения наоборот вводил в депрессию.
Хз, я аддерал на кракене покупал, но я бы не сказал, что он давал какую-то эйфорию, скорее просто уверенность в себе, а если ел слишком много, то просто начиналась апатия и ничего уже не хотелось, просто лежал на кровати и крутил какие-то мысли в голове по тысячу раз, когда кто-то что-то говорил, то отвечать не хотелось, отвечал сухо максимально и снова в свои мысли уходил
Там практически все препараты или запрещены, или не официальное средство от СДВГ.
Остальные теоретически адекватно можно получить. Это какой-то лабораторный кал для химиков/биологов.
Если ты хочешь нормальные стимуляторы, то ты или покупаешь уличный аддерол с риском бутылки, или высматриваешь всякие незапрещённые стимы. Так что кончай жаловаться и лучше найди как эту амфонельку достать из какого-нибудь подвала дядюшки Ляо.
Почитал, хуета какая-то.
Я лично хочу попробовать пикрелейты. Первый точно увеличивает допамин, а главное восстанавливает допаминовую систему - не знаю как вы, а я рискну предположить что вся эта сдвгшная хуйня может быть связана и с травмой мозгов и даже с птср
Второе это потенциально более мощный ноотроп - не знаю как вам, а мне и они помогают, хотя и не с фокусом но то что уже выучил усваивается лучше
По собственному опыту наверное лучшее что пробовал кроме атомоксетина это бромантан, похоже на стимуляторы но действует мягче и без качелей, засутенёренная версия мемантина/адамантадина.
Про аддерол на реддите полно негативного опыта, люди жалуются на толер и много чего еще. Но для себя я в целом размышление над плюсами и минусами - вижу бессмысленным. Не переезд в другую страну, ни черный рынок мне не подходят в ближайшее 5 лет точно. Для меня это как метро в Пекине, какой смысл постоянно перетирать о том, плохое оно или хорошее, если ты им не будешь пользоваться.
Я напоминаю, что если бы проблема с СДВГ была в дофамине вообще, то СДВГ бы идеально лечился леводопой. А также ИМАО и прамипексолом. Наверное, нужен какой-то специальный дофамин. Это к
> а главное восстанавливает допаминовую систему
- надо смотреть как он там её восстанавливает и окажет ли это влияние на СДВГ (а также на депрессию и прочие неприятности).
пачка 1100-1300 деревянных, юзая низкие дозы хватит на месяца 3 минимум
### LDN (Малые дозы налтрексона) при СДВГ: Краткая справка
LDN (Low Dose Naltrexone) — это использование налтрексона в дозах от 0,5 до 4,5 мг. В отличие от стандартных доз (50 мг+), малые дозы работают как иммуномодулятор и нейропротектор.
Как это работает при СДВГ:
1. Снижение нейровоспаления: LDN блокирует рецепторы TLR4 на микроглии (иммунных клетках мозга). Это подавляет хроническое воспаление, которое часто коррелирует с симптомами «тумана в голове» и дефицита внимания.
2. Дофаминовая регуляция: Кратковременная блокада опиоидных рецепторов вызывает «эффект отскока» — организм увеличивает выработку собственных эндорфинов и повышает чувствительность дофаминовых рецепторов. Это помогает стабилизировать систему вознаграждения без резких скачков, характерных для стимуляторов.
Основные эффекты, отмечаемые пользователями:
Улучшение эмоциональной регуляции (снижение вспыльчивости и импульсивности).
Повышение ясности мышления и концентрации.
Облегчение входа в рабочие задачи (борьба с прокрастинацией).
Снижение сенсорной перегрузки (чувствительности к шуму, свету).
Особенности приема:
Эффект: Накопительный (от 2 до 8 недель).
Дозировка: Начинается с микродоз (0,5 мг) с постепенным титрованием.
* Статус: Применяется как off-label дополнение или альтернатива стимуляторам, особенно при плохой переносимости последних.
Проверенные источники по LDN и СДВГ
LDN Research Trust: Раздел СДВГ
https://ldnresearchtrust.org/adhd-and-low-dose-naltrexone-ldn
О чем: Это профильный ресурс. По ссылке — видео и статьи врачей (например, д-ра Полы Круппштадт), которые используют LDN в своей практике для лечения СДВГ у детей и взрослых. Обсуждаются дозировки (от 0,5 до 4,5 мг) и результаты.
PubMed: Исследование влияния налтрексона на симптомы СДВГ
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28640990/
О чем: Клиническое исследование (Spencer et al., 2018). Хотя там использовалась доза 50 мг, оно критически важно: доказано, что антагонисты опиоидов не мешают работе лекарств от СДВГ и помогают снизить побочные эффекты стимуляторов (эйфорию/аддиктивный потенциал), не снижая их лечебный эффект.
PubMed: Фундаментальный обзор механизмов LDN (Younger et al.)
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24526250/
О чем: Самое цитируемое исследование по LDN. Объясняет, как малые дозы блокируют рецепторы TLR4 на микроглии, подавляя нейровоспаление. Это база для теории о лечении «тумана в голове» и дефицита внимания.
ClinicalTrials.gov: Пилотное исследование налтрексона при СДВГ у взрослых
https://clinicaltrials.gov/study/NCT01721330 (https://www.google.com/search?q=https://clinicaltrials.gov/study/NCT01721330)
О чем: Официальная регистрация исследования налтрексона как монотерапии для лечения СДВГ. Обоснование — увеличение уровня дофамина через каппа-опиоидные рецепторы.
смотрите сайты:
www.reddit.com/r/LowDoseNaltrexone
ldnresearchtrust.org
и т.д.
тоже интересен 9-me-bc, но у меня компульсивное сексуальное поведенческое расстройство, мб быстро сбрасывает толера от порнухи и тд, возможно юзать можно с добавками для понижения пролактина и поднятия дофа (тирозин, еще какие то)
это исследовательское вещество, даже не препарат проверенный, жесткое конечно, из-за цены и побочек юзать не буду
может помочь при сдвг и слезания с порнозависимости (мб других дофаминовых штучек тоже), но побочки - нельзя на солнце быть без защиты, плюс сырный синдром вроде тираминовый при несоблюдении диеты, нельзя миксовать с имао и еще какой то хуйней, вприницпе если подходить грамотно то неплохо, отзывы прикольные на него
посмотрел инфу с ресурсов арбенинаБ длительно на солнце вроде нельзя да, синдрома сырного говорят не будет, ну и миксовать аккуратно с чем либо, там особо и не изучены взаимодействия, короч заебись если бабки есть
>налтрексона
Какое-то нерабочее говно плацебо "от любых зависимостей"
>Американский психиатр Джон Грант успешно лечит налтрексоном клептоманию[8][9][10].
>Налтрексон может использоваться для облегчения симптомов антисоциального расстройства личности у мужчин
>Возможна налтрексоновая терапия привязанности к интернет-порнографии и киберсексу с дозировкой 50 мг/сутки[14][15][16].
>Также налтрексон может использоваться для лечения ненормального сексуального поведения (включая эксгибиционизм[17], фетишизм[18]) и сексуальных парафилий[19][20].
Я тебя понял.
по рецепту, но знаю что челу с мск продавали и без
>>1932296
таких отмазок я и ждал, кхм, нерабочее гавно плацебо препарат, понял (тем временем его неизвестно сколько уже юзают при алко и опиатной зависимости, а схожий препарат налоксон вооьще вводят при передозе чтобы человека спасти). ты бы хоть с реддита, нофап сайтов и пабмеда чекнул кейсы/серии кейсов/рки , да нейронку спросил как лдн перекрывает вознаграждение в голове от кайфа при каких лбо зависимостях, и почему люди излечиваются, но нет, тауие как ты и подтереться не могут пока рки нет что бумага реально убирает гавно, но самое забавное что касаемо налтрексона и его низких доз ВСЕ И ТАК ЕСТЬ в инете
>>1932051
ну так даже я знаю что при сдвг вроде как проблемы с дофамином и норадреналином в префронтальной коре, это во-первых, во-вторых что мешает юзать любые средства которые помогают? держу в курсе на сайте сдвг-ру есть исследования и о блять применение омега 3 при сдвг, и оно помогает прикинь, и про low dose naltrexone есть ИССЛЕДОВАНИЯ НА ДЕТЯХ С СДВГ с успешным применением, братан, ты пытаешься казаться скептиком, но ты такой баран
А ты сам пробовал омегу 3, тирозин и прочее? Помогает? Я думал попробовать, но что-то мне кажется, что они мало эффективны будут, а всем этим исследованиям доверять особо не стоит
Если ждешь эффективности как от фена, но чуть слабее то можещь закатывать губу сразу - даже фенилпирацетам лишь бледная тень его по эффективности.
мимо
Не мешает, но всё-таки надо сначала разобраться почему леводопа не помогает. А так я не против, надо пробовать что есть. Налтрексон не я ругал.
Нет конечно, с чего бы она должна помочь? Он же седативит
Поясните за гиперфокус кто-нибудь. Я совершенно тупой и не могу вникнуть в то, что это за хуйня. Потому что вкладывать усилия во что-то на протяжении долгих дней и часов должно быть нормой, но торопыги преподносят это как какое-то их собственное откровение.
Там не просто усилия, там несбиваемая концентрация на цели и буст к интеллекту. Нормальный человек работает медленно и методично, прерываясь на чаёк. СДВГшник забывает поссать.
Ну если это буквально так то видимо пронесло и сдвг у меня нет, наверное.
Хотя так и не понятно как вообще можно определить у себя какие-то отклонения от нормы в этом плане. Есть впечатление, что каждый человек всегда так и ведет себя, когда занимается любимым делом, или тем, что ему понравилось.
У меня другие симптомы в полном количестве присутствуют. Я просто не могу сказать, есть ли у меня гиперфиксация, потому что искренне не понимаю что это. Тем более, как человеку понять, что что-то не так, если он по дефолту считает это нормой и совсем не задумывается об этом? Нет, 12 часов я не дрочу хобби, но за то дрочу по 4,5 часов, не отвлекаясь даже на курение. Это считается?
Тиктоки смотрю в х2 и домашнее задание не делаю. Достаточно?
Не могу фокусировать внимание(Буквально зрение дольше пары секунд). Очень хорошо проявлялось в художке и игре в шутаны.
Постоянно сбиваюсь при чтении книг собственными мыслями. То же самое происходит при общении и какой-либо другой деятельности. Забывать о чем говорил собеседник и/или перебивать - норма. Из-за этого терпеть не могу светские беседы.
Больше сотни хобби, из которых до какого-то приемлемого вида дожили наверное рисование, игрульки и рыбалка. На первое меня водили родители из под палки. Третье и второе - дофаминовое занятие, нравится само по себе.
Теряю вещи, забываю почему оказался в комнате, делаю несколько дел, попутно выполняя основное. Проебы в денежном эквиваленте могут посоперничать с импульсивными покупками. Если в СДВГ я ещё не уверен, то ОКР у меня точно есть и не расскажу почему.
Если ничем не занят и нет скорого требования что-то сделать, завершить или закончить, могу удариться в адовую прокрастинацию. И это точно не лень. Я могу заниматься чем угодно, даже физическими нагрузками, но точно не тем, что мне нужно делать. Тяжело дается готовка и уборка, но благо я выработал привычку сильно не засирать квартиру, хоть и по прежнему из-за хаотично расположенных вещей она выглядит как ебаный свинарник.Ну хоть ничто не гниет и не воняет.
Моск делает бррррррр. Монолог, монолог монолога и головной аудиоплеер постоянно пиздят, мешая мне спать. Я натурально могу поиграть в компьютерную игру в своих фантазиях, если захотеть. Да если и не захотеть тоже, меня никто не спрашивает.
Имею привычку появляться на встречах заранее и записывать важные вещи в блокнот. Единственное, почему меня ещё не уволили с работы.
Тревожка ебет очень сильно, паралельно с ней накатывает ещё и моск ахуительных тейков, что хочется войти в режим обороны. Невозможно просто полежать и безмятежно отдохнуть - это не отдых.
Если брать личный путь... Я одинокий, 2жды отчисленный за непосещение вузика вечный школьник, бывший курильщик, игроман и просто долбоёб. ИТТ отписываю, чтобы переложить отвественность за свои проебы на выдуманную болезнь. Умный, но ленивый.
>Теряю вещи, забываю почему оказался в комнате,
>Забывать о чем говорил собеседник и/или перебивать - норма
Пожалуйста, пройди это:
https://traumadissociation.com/des
100% - "лээ да постоянно такое"
10% - было 1 раз за всю жизнь
> если в сдвг я не уверен, то окр у меня точно есть и я не скажу почему
У тебя контрастные навязчивости сексуального характера?
>Есть впечатление, что каждый человек всегда так и ведет себя, когда занимается любимым делом, или тем, что ему понравилось.
Это не любимое дело, это краткий гиперфокус, который длится часы, максимум пару дней и потом забывается и дропается.
16.07
Я не четко выразился. Я не забываю почему пришел в комнату, но забываю зачем конкретно. Из-за этого у меня на одной из предыдущих работ была кличка автобус.
>>1933190
Не. Кучу денег вьебал на полную чушь, которой даже не пользуюсь. Но если не вьебу деньги,буду чувствовать себя хуево. И так уже лет 10.
>>1933193
Тогда у меня есть гиперфокус.
>, что все цвета становятся яркими на час +- и как будто все выглядит таким странным
Скорее всего, просто субъективное восприятие, среди побочек этого нет
Кстати, с тренилципромином лучше не употреблять продукты, содержащие много тирамина
>Постоянно сбиваюсь при чтении книг собственными мыслями.
СЕЙМ СЕЙМ СЕЙМ СЕЙМ СЕЙМ СЕЙМ СЕЙМ СЕЙМ
>16.07
Это немало. Есть сдвг или нет - но у тебя ещё и какие-то плохие события в анамнезе, из-за которых ты не имел возможности развить достаточную личностную интеграцию. Всё, что ты описываешь - сидение в своей голове с невозможностью сосредоточиться на внешнем мире, обрывы памяти - это диссоциативные эффекты. Чередуй майндфулнесс и копание внутри себя на предмет неких неприятных ощущений, отторгаемых, "злых". Ситуацию с памятью и мозговым шумом это облегчит обязательно.
Эзотерика какая-то.
>здых
Что-то похожее было в подростковом возрасте. Сейчас же наверное нет таких вещей, из-за которых я тревожась или стараюсь не думать. Мне либо похуй, либо изредка трясет из-за физического состояния, но уж точно не от самих мыслей.
>Эзотерика какая-то.
Не эзотерика, а наиболее качественный отдых для мозга и в общем-то естественное для сознания состояние.
>Что-то похожее было в подростковом возрасте
Опа как. И что ты с этим ощущением старался делать?
С какого возраста себя помнишь?
Не помню то, что ел на прошлые приёмы пищи за день, помню себя с 3 лет, как в тумане помню вчерашний и более дальние дни, бывает обрывается линия мыслей/внутреннего диалога и я забываю (иногда не полностью) то, что думал и к чему пришёл за последние пару минут.
Я воспринимаю свою жизнь как линию событий и не вижу себя каким-то раздробленным ретроспективно, даже когда свои заметки 3-4 месячной давности читаю, то думаю, что это писал я.
Для OSDD потеря биографической памяти не является диагностическим критерием, это критерий для ДРИ.
В OSDD пихают всё, что не полностью влезает в представления о ДРИ - чисто эмоциональную амнезию, голоса/картинки в голове без свитчей, и полностью разрыхленную жизнь с отсутствием памяти, но без явных субличностей, и даже полифрагментное ДРИ, если врачу скилла не хватает его отличить от слабой формы.
Мкбшное "Частичное ДРИ" это обычно эмоциональная амнезия и автономный аффект (наплывы "частей" на постоянно присутствующего хоста).
В американской классификации есть ещё "Диссоциативное расстройство неуточнённое", но это временный диагноз - вот ты пожаловался допустим на херовую повседневную память и спонтанную агрессию, а больше ни на что, тебе лепят этот DDNOS и отправляют на тесты, мурыжат-мурыжат и наконец меняют диагноз смотря по поведению, тестам и реакции на попытки терапии.
а или это блять, короче, просто скажите какие колеса добавки надо покупать, только чтобы я не умер от них
Анчоусы , а как у вас обстоит дело с прыщами? Так сказать вопрос с научным интересом.
Не моложе лет 16ти, я думаю. Из школьной жизни старшие классы самые радостные и запоминающиеся были, наверное.
Что делал? Терпел.
От молока иногда бывают, салициловая кислота ускоряет их пропадание.
>актитропилом
Норм дженерик? В терапевтической дозе не работает, надо по тыще жрать?
Сейм
Кстати, а бывает сочетание ОКР и СДВГ?
ОКР диагностирован, но СДВГ нет
У СДВГшников еще бывает тема что хочется типо хрустеть конечностями и сжимать мышцы? У меня такое часто
Причем это не тики, а позывы
Если я в гиперфокусе, то это всё забывается
При СДВГ часто бывает псевдо окр, когда навязчивые мысли и действия являются способом мозга стимулировать самого себя, ты выполняешь ритуал и у тебя дофамин повышается или какая-то навязчивая мысль и дофамин повышается, хоть мысль тебе и не приятна
А мастурбация при СДВГ частая бывает?
3-6 раз в день могу мастурбировать
С ирл девушкой трудно кончить кстати, тк нужно словить фокус
Во время секса могу думать о всяком или смотреть на что-то в комнате переключая внимание
Я хочу начать но надо будет в этом году потрахаться разок перед лечением
Если назначат сиозс, то словлю аноргазмию
Знаю, проходили...
Я хотел поговорить вот о псевдоСДВГ.
Сформировалась такая вот теория. Что у меня это может быть от части генетика, от части - образ жизни.
Я в 1м классе внезапно для себя стал отличником. И потом как некоторое бремя на меня свалилось это. Пришлось тащить эту ношу, "соответствовать". Потому что соц.давление, любой фейл сразу высмеивается "ой, а че это наш Отличнег не справился?" и прочее.
Отсюда (возможно) тяга быть затячкой-всех-бочек-и-дыр. Тяга (или повинность) везде успевать, все знать. Доп.побочный эффект: страх показать свою слабость, показать что что-то не знаешь, стыдно задавать вопросы. Делаешь вид, что знаешь даже когда не знаешь.
При этом, признаки СВДГ проявлялись в тех местах, где вот этого давления не было. Например, когда учился на гитаре играть (в 14 лет), то мне очень трудно было учить произведения полностью, отец критиковал "что же ты не можешь от начала до конца сыграть?!". А мне нравилось лишь отедльные куски учить, которые были самыми интересными. А вот это монотонное повторение каких-то аккордов, какие-то там вялые проигрыши.. мне это было не интересно.
Так вот. Сейчас уже 30+ и я подумал, что у меня часть проблемы может быть в том, что я не могу внутри себя определиться с приоритетами. Типа, взять ответственность и сказать: я вот это выбираю. А остальное пусть идет нахер, выбрасываю. Буду заниматься одним (2-3) делом. Не буду пытаться на всех стульях усидеть. Осознаю, что нереально преуспеть везде, это заблуждение.
Кто-нибудь с этой точки зрения рассматривал эсдэвэгэху?
>что же ты не можешь от начала до конца сыграть?!
Родители-дегенераты очень усугубляют сдвг-проблемы.
>я вот это выбираю. А остальное пусть идет нахер, выбрасываю. Буду заниматься одним
Хватит на пару месяцев. В том то и проблема.
> Родители-дегенераты очень усугубляют сдвг-проблемы.
Так-то да, но я тут в другом ключе писал.
Меня особо не заставляли играть от начала до конца. И не могли нормально объяснить суть, а про то чтобы подумать, что мне такое может быть неинтересно.. то я вообще молчу
Еще я тут недавно такой флэшбэк словил, что отец заставлял меня убирать игрушки в детстве. МНе было трудно, я мучался. Маман периодически подхватывала "лан, довай я доубираю за тебя".
И я вот думаю, что в т.ч. из-за этого у меня трудности с доведением дел до конца. Навык не сформировался. Потому что ле-маман доделывала дела за меня частенько
Отличники с синдромом отличника из-за того, что надо абсолютно везде быть лучшим, перестают хорошо различать свои предпочтения и интересы. Это в детстве просто не выгодно становится - будешь хорошо чувствовать, что химия тебе не интересна - тяжелее будет ее зубрить и получать 5, чтобы родаки не ругались.
У меня есть мысли по этому поводу, но развернуто щас не могу написать, потом надеюсь смогу.
> перестают хорошо различать свои предпочтения и интересы.
Да-да, от этого и страдаю всю жизнь.
Недавно осознал губительность этого отличничества. Недавно маме рассказал, что это создавало мне давление и много негативного в результате дало. А она мне:
- А че это ты раньше не говорил?
Лол блять, да я только раскопал недавно осознанно эту хуйню.
Ну и она такая:
- Ой, а м не так приятно было, что сын отличник.
Да, Мам. Тебе приятно было эго потешить, а я расхлебываю поебень эту. Все никак расхлебать не могу
> У меня есть мысли по этому поводу, но развернуто щас не могу написать, потом надеюсь смогу.
Напиши как сможешь. Я буду ждать-заглядывать в тред.
Если за раз трудно, то пиши по кусочкам. Потом соберешь. Если будут какие-то структурные проебы/повторения/противоречия - похуй, не заморачивайся. В пизду тот перфекционизм. Вместе потом разберемся
Не совсем понимаю, о чем ты. Хотя у меня с матешей было так, которую я на уровне эрудиции понимал и решал где-то класса до 8, даже не вдаваясь в теорию. За то как в старшей школе по ней соснул, до сих пор помню. Позабавило ещё и то, что проф. матан я завалил но при этом сдал базу идеально точно. Училка матеши сказала, что я ебанутый...
А с чего ты вообще взял что у тебя сдвг?
> Не совсем понимаю, о чем ты.
О том, что у меня переключение туда-сюда основано не на плохом удержании внимания, а на том, что у меня тяга везде успеть. Которая сформировалась из-за отличничества в школе
Но скорее, это не прям оно, а как дополнение.
Потому что даже когда я специально пытаюсь на чем-то концентрироваться, то у меня сложности
> А с чего ты вообще взял что у тебя сдвг?
По разным причинам. Много признаков подходит
тож окр есть, а сдвг нет. я так понял это супер частое сочетание, которое усиливает симптомы за счет того что рассеянность плодит плохое качество работы, а окр заставляет переделывать плохо выполненную работу по дохуище раз.
а про хруст, ну хочется и хочется, тебе это мешает? у меня вот тик, я вправо голову наклоняю чтобы шея хрустнула, это мешает, потому что страшно защемить ее. напряжение мышц и хруст пальцев не мешает.