Хотел бы оставить связь с собой @sexypupka1337 , если кто страдает, у меня получилось победить это.
5 лет мучений позади.
Таблетки можете сразу откинуть, чисто образ жизни, без отравы, и такой , как кофеин в том числе, как сильный триггер тревоги
Ещё если длительное состояние, как у меня, дыхание зажимается, блок появляется в грудине, диафрагме. Вот нужно с двух сторон работать, в моем случае туман ушёл первым, а после уже я додумался пойти к остеопату. И да, именно к остеопату, сакраниальному, не мануальный терапевт, это важно.
Медленно , волнами идёт процесс, когда работаешь с телом, то легче, то хуже, но конечно связь с собой, стоит того
Ну а когда все наладится и будешь задыхаться от чувств, психотерапевт вполне может помочь, но про таблетки забудь.. Херня на палке
Извините, я тут не местный, просто помню, что заходил почитать, может я не туда написал. Фото нужно оказывается.. Пу-пу-пу, ну, поставлю своего любимейшего гитариста :) Здоровья, анон.