Главная Юзердоски Каталог Трекер NSFW Настройки

Психология и психиатрия

Ответить в тред Ответить в тред
Check this out!
<<
Назад | Вниз | Каталог | Обновить | Автообновление | 69 3 18
Вопросы к психологам и психиатрам. Аноним 23/11/25 Вск 19:02:39 1906910 1
IMG202511071230[...].jpg 3770Кб, 3456x3456
3456x3456
1)Как определить что у тебя что-то не так с головой?
2) Как определить какие-то определенные расстройства?
3)Как определить что ты чувствуешь эмоции, а не изображаешь их?
4)Как определить что нужно обратиться к психологу или к психиатру?
5) Что делать если в городе нет психиатра и психолога или он хуёвый?
6) Как определить, что я не придумываю себе проблемы?
7) Что делать если родители считают психологов и психиатров мошенниками?
8) Нормально ли что у меня постоянно кошмары и на их фоне бессонница?
9) Нормально ли что я часто вижу сны (когда не вижу кошмары) которые оказываются вещими?
10) Нормально ли постоянно думать о самоубийстве, но не решаться на него из-за страха что после смерти ничего не будет?
11) Нормально ли винить родителей в чём-то?
12) Нормально ли что я причиняю себе боль?
13) Нормально ли что я часто не понимаю чужие эмоции и свои (если вообще их не изображаю)?
14) Нормально ли что я недолюбливаю человека без веских причин?
15) Нормально ли что я не ем несколько дней, а потом объедаюсь?
16) Нормально ли что я либо вообще не сплю/максимально мало сплю, либо сплю почти весь день (рекорд 20 часов за сутки)?
17) Как определить, что у меня действительно проблемы с башкой, а не то что я их придумываю?
18) Нормально, что я вижу своё будущее? То есть мне кажется что у меня его нет?
19) Нормально ли, что мне кажется, что жизнь бессмысленна?
20) Нормально ли то что перед родителями я притворяюсь, что у меня всё хорошо, хотя на самом деле это не так?
21) Нормально, что иногда у меня (очень редко) бывают слуховые галлюцинации?
22) Нормально ли что я виню себя в смерти человека, так как за пол года мне снился сон с его смертью?
23) Нормально ли что я ВООБЩЕ не могу плакать в слух и почти не могу плакать аюв присутствие других людей?
24) Нормально ли что у меня нет сил, даже на то чтобы встать с кровати, чтобы помыться и чтобы выполнить другие базовые потребности?
25) Нормально ли, что я больше не чувствую радость и удовольствие от своего любимого дела?
26) Нормально ли считать что я никчёмн(ый/ая)?
27) Нормально ли считать, что всё что я до этого делал(а) бессмысленно и бесполезно?
28) Нормально ли считать себя обузой?
29) Нормально ли считать себя полностью уродлив(ым/ой)?
30) Нормально ли считать что у всех вечно есть подвох и что все меня бросят?
31) Нормально ли притворяться кем-то другим, не таким какой ты есть на самом деле, только чтобы понравится другому?
23/11/25 Вск 19:06:01 1906912 2
Аноним 23/11/25 Вск 19:19:13 1906914 3
>>1906912
:_) к сожалению, у меня в городе психолог только один на город и он очень-очень хреновый, а психиатра просто нету
23/11/25 Вск 23:44:46 1906964 4
>>1906914
Ну так начни читать качественную литературу. А, оступился, это де не для богинечек.... их удел это ходить к психологиням и выслушивать какие они молодцы. Аж 31 пункт пожалейки выписала вместо того, чтобы что-то делать, хотя бы боротьсч с этой жалостью к себе. Психиатра не может не быть (если ты в рф)
Аноним 24/11/25 Пнд 13:23:15 1907067 5
Привет.

> как определить что у тебя проблемы с головой?
Смотря о какой степени проблем с головой речь. Для медицины если ты не мыслишь по стандартам социума, то у тебя уже есть некоторая проблема. Психиатрическая или психологическая зависит от степени дискомфорта и влияния на твою жизнь, твои взаимоотношения и жизнь твоих близких (но это в последнюю очередь). (Если тебе нет 18, то рано ставить какой-либо диагноз, потому что для любого диагноза должно быть устойчивое поведение на протяжении некоторого времени ИЛИ яркие эпизоды где и сомнений не будет)
> как определить конкретные рва?
У себя самостоятельно почти никак, если речь не про явные приколы типа РПП. Шанс что человек с деструктивными паттернами замечает свои паттерны огромная редкость. Большинство диагностированных рв часто до самого диагноза считают себя «в норме». Но если ты допускаешь мысль что ты не в норме, то это уже причина обратиться за мнением доктора.
> как определить что ты чувствуешь, а не изображаешь?
Разные методы. Если ты ощущаешь усталость и напряжение, а так же чувство возникает только при зрителе (так же и внутреннем зрителе которого ты просто включаешь), то вероятно ты изображаешь. Но это оч субьективно
>психолог или психиатр
Всегда проще обратиться к психологу. Он направит к психиатру или психотерапевту если для этого будет повод. Можно онлайн.
>как определить, не придумываю ли я проблемы?
А что значит «придумывать проблемы»? - в любом случае это саморазрушительное поведение, если ты их придумываешь. Если не придумываешь и реагируешь и нуждаешься в поддержке, то это есть поводом обратиться к психологу.
>кошмары нормальны?
Нет. Ни бессоница, ни кошмары не являются нормальными и вредят здоровью. Это повод обратиться к психологу.
>вещие сны
Сомнительно что они действительно вещие. Это не есть поводом обращаться за помощью если это не влияет на качество жизни. Если беспокоит - есть повод.
>постоянные мысли о самоубийстве нормальны?
Нет. Суицидальное, пассивно-суицидальное поведение ненормально и требует поддержки.
>Нормально ли винить родителей в чем-то?
Да, это не аномально.
> Нормально ли причинять себе боль?
Нет, ни в каком виде. Повод к обращению за помощью.
> Нормально ли что я часто не понимаю чужие эмоции и свои (если вообще их не изображаю)?
Если это не мешает, то нейтрально. Скорее всего просто проблемы с распознаванием.
> Нормально ли что я недолюбливаю человека без веских причин?
Да. Главное понимать границы и не лезть к людям со своей «нелюбовью».
> Нормально ли что я не ем несколько дней, а потом объедаюсь?
Нет. Не нормально, т.к. вредит организму
> Нормально ли что я либо вообще не сплю/максимально мало сплю, либо сплю почти весь день (рекорд 20 часов за сутки)?
Нет. Не нормально, т.к. вредит организму
> Нормально, что я вижу своё будущее? То есть мне кажется что у меня его нет?
Относительно нормально. Если речь о том, что тебя живого/живой в будущем нет, то повод обратиться к психологу.
> Нормально ли, что мне кажется, что жизнь бессмысленна?
Да, это нормально. Но если за этим следуют суицидальные мысли, то считается что ненормально.
> Нормально ли то что перед родителями я притворяюсь, что у меня всё хорошо, хотя на самом деле это не так?
Если тебе от этого легче, то нормально.
> Нормально, что иногда у меня (очень редко) бывают слуховые галлюцинации?
Да. Но смотря какие и в каких ситуациях.
> Нормально ли что я виню себя в смерти человека, так как за пол года мне снился сон с его смертью?
Ни в коем случае таких мыслей нельзя допускать. Это повод обратиться к психологу.
> невозможны слезы вслух и их отсуствие при других
Нормально, вероятно это опыт.
> Нормально ли что у меня нет сил, даже на то чтобы встать с кровати, чтобы помыться и чтобы выполнить другие базовые потребности?
Нет, не нормально.
> Нормально ли, что я больше не чувствую радость и удовольствие от своего любимого дела?
Нормально. Нельзя всегда чувствовать удовольствие от чего либо. Мы устаем от жизни, от любимых людей, от любимых дел. Это может быть период, а может означать проблему.
> негативные мысли о себе
Не нормально оценивать себя не через поступки. Только поступки определяют твою самоценность. Это многогранный вопрос.
> Нормально ли считать что у всех вечно есть подвох и что все меня бросят?
Подозрительность и недоверие могут возникать исходя из некоторых убеждений о себе и о мире. Если эти убеждения мешают жить, влияют на самочувствие и настроение, а так же на отношения с людьми, то ненормально.
> Нормально ли притворяться кем-то другим, не таким какой ты есть на самом деле, только чтобы понравится другому?
Нормально (в том плане, что очень многие так делают, нееормально со стороны психики), но не имеет смысла и может зациклить негативные состояния и убеждения
Аноним 24/11/25 Пнд 13:41:41 1907073 6
>>1906910 (OP)
Открываешь Пита Уокера и читаешь, там всё про тебя.
Аноним 25/11/25 Втр 16:49:22 1907298 7
>>1906964
Уж извините, но я на полном серьёзе не понимаю, про то что происходит ли со мной и является это нормальным или нет. И читаю я много и классики, и современной литературы, и комиксы. И ещё на написал "есть только хреновый или вообще нет психолога и психиатра. Для пояснения к нас в городе только один психиатр и он крайне плохой.

(P.S.: в интернете есть такое правило: "не нравится – не пиши, не читай и не осуждай.")
25/11/25 Втр 22:13:36 1907347 8
>>1907298
> (P.S.: в интернете есть такое правило: "не нравится – не пиши, не читай и не осуждай.")
Это правило привело к смерти сети. Что значит "не нравится"? Ты мнительная бездельница которая засрала себе голову. Делом займись. Когда закрутишься, то как на центрифуге, мёд от дёгтя отделится сам. Какого вообще ответа ты ожидаешь наху? НЕТ НЕ НОРМАЛЬНО ВИНИТЬ РОДИТЕЛЕЙ!!1!1!1! ТЕПЕРЬ ПЕЙ ОЛАНЗАПИН!!1!
Аноним 26/11/25 Срд 19:53:26 1907557 9
>>1907347

У нее или него действительно есть значительные проблемы. Даже то, что человек сам не может понять нужна ли помощь в случае того, что он резко прекращает питаться или спать, мысли о ркн (что очевидно), ну или бля в любом другом случае. Человек - единица, зачем чужое мнение о САМОЧУВСТВИИ?
даже ксли 18ти нет, то после 18ти, когда наступит РЕАЛЬНАЯ жизнь - он/а может десятку годочков вьебать непонятно во что, по причине вступления в созависимые отношения где партнер будет выполнять функцию «решающий взрослый». Такую хуйню надо сечь и очень жестко. И это лишь одна сторона жизни, а есть еще куча других, где человек без своего мнения будет не решать проблемы, а кое-как разгребать их, накапливать от страха о решении, не бустить свою самооценку и в итоге вновь либо ркн, либо доктор ближе к 30. Только у нормальных людей к 30 не вагон ментальных проблем (и все), а своя квартира, любимая работа и устоявшиеся смыслы жизни.
Аноним 26/11/25 Срд 19:59:38 1907562 10
>>1907557
>Человек - единица, зачем чужое мнение о САМОЧУВСТВИИ?
При разрушенных личных границах валидация извне нужна катастрофически. По сути интеллект от молодого человека, а эмоциональная часть от маленького ребенка. Мы же не упрекаем пятилетку, что он переспрашивает по сто раз.
Ребенку важно знать как правильно. Он недавно на раёне и ещё не разобрался в положняке.
Так и тут.
Короче да, проблемы с травмой у чувихи тотальные.
Аноним 27/11/25 Чтв 12:37:16 1907768 11
>>1907562
Пиздец и ведь я задал(а) примерно только половину вопросов которые постоянно крутятся у меня в голове и назвал(а) только часть своих проблем, а это уже вызвало такие обсуждения... Ну спасибо за мнение и за то что даёте мне понять что со мной не всё ок... Я просто хз, я давно спрашивал(а) у взрослых нормально ли всё со мной, но мне отвечали что я всё придумываю и у меня всё нормально, так как я молод(ой/ая), да и расту я мол с обоими родителями, так что мне реально не очень понятно, про то что со мной происходит. И нет у меня нету как такового страха психушки или стационара, у меня нет понимания точно ли со мной что-то не так... Я этого блять действительно не понимаю...
От Автора треда Аноним 27/11/25 Чтв 12:52:09 1907774 12
Я бы хотела уточнить кое-что.

Во-первых, я действительно не пытаюсь вызвать к себе жалость или сострадание, я сделал(а) этот тред чтобы понять действительно ли со мной всё нормально/ненормально.

Во-вторых да, я на полном серьёзе задаю все эти вопросы и я действительно всё это не понимаю.

В-третьих я бы хотел(а) добавить, что если у вас есть интересующие вопросы или моменты, вы можете задавать их в комментах я примерно раз в два-три дня проверяю тред и по возможности буду отвечать на вопросы.
Аноним 27/11/25 Чтв 13:11:28 1907787 13
>>1907774
У нас тут обиженных на мир агровасянов полон раздел, что обусловлено его тематикой.
>>1907768
Пройди тест: https://traumadissociation.com/des
Определяет глубину одной из травматических защит.
Если было один раз за жизнь, ставится 10%.
27/11/25 Чтв 17:37:13 1907849 14
>>1907557
> У нее или него действительно есть значительные проблемы.
Мнительность. Дай каждому мнительность и лиши его дел - будеь высирать такие же пасты.
> Человек - единица, зачем чужое мнение о САМОЧУВСТВИИ?
Человек - множество, несводимое к единству, поток. Искалеченная "Единица" получается в результате кодирования желаний телом (репрессивной абстрактной машиной) социуса

> он/а может десятку годочков вьебать непонятно во что, по причине вступления в созависимые отношения где партнер будет выполнять функцию «решающий взрослый».
Понимаю, что для самки человека сама идея о контроле импульсов и воздержании НЕМЫСЛИМА, но скажу крамолу: пусть не въёбывает.

> партнер будет выполнять функцию «решающий взрослый». Такую хуйню надо сечь и очень жестко.
Ясн, на связи тухлая педоистеричка котоая щас начнёт рассказывать про "дисбаланс власти" и ссылаться на неомарксистов

> И это лишь одна сторона жизни, а есть еще куча других
Какие у тебя стороны жизни? Сосамбу оформить, сосиски сварить?

> Только у нормальных людей к 30 не вагон ментальных проблем (и все), а своя квартира, любимая работа и устоявшиеся смыслы жизни.
Пошлый рекламный нарратив оторванной от реальности промытки. Поменьше сериалов смотри, сис.

>>1907562
> По сути интеллект от молодого человека, а эмоциональная часть от маленького ребенка.
Вместе со вторым у женщин всё же обычно интеллект тоже идёт как у маленького ребёнка, не льсти себе.

>>1907774
Делом займись. Ты ведь пришла сюда не на пустом месте, ты пришла сюда после промывки мозга каким-нибудь популярным ютуб каналом или тиктокершей или чтением статьи на "ноже" про ПРЛ, что очевидно.
Аноним 27/11/25 Чтв 18:19:33 1907864 15
>>1907849
>Дай каждому мнительность и лиши его дел - будеь высирать
Это да. Ты просто ходячая иллюстрация к подобному явлению.
Это Автор Аноним 28/11/25 Птн 01:32:14 1907961 16
>>1907849

Не хочу вас расстраивать, но этот тред был создан после двух дней без еды, трёх дней без сна и панической атаки посередине улицы, а также после того как я чуть не упал(а) в обморок там же, так как вспомнил(а) труп своего брата. Я не смотрю шортсы на Ютубе подобного типа, какого вы упоминали. И тик тока и лайка у меня просто нету.

>>1907787

Если вам интересно, то в тесте на который вы мне скинули ссылку, у меня набралось 58,67%... Проходила без шуток, на полном серьёзе...

Когда я создавал(а) тред, не предполагалось, что он станет таким популярным... Я ожидалось, что в нём будет максимум два ответа. Но спасибо за ответы и предупреждение.

(P.S.: у меня снова бессонница и мне скучно, так что я решил(а) почитать, что понаписали тут раньше чем планировалось...
Аноним 28/11/25 Птн 10:41:19 1908005 17
1764315679624.jpg 145Кб, 1600x1200
1600x1200
>>1907961
> Когда я создавал(а) тред, не предполагалось, что он станет таким популярным... Я ожидалось, что в нём будет максимум два ответа. Но спасибо за ответы и предупреждение.
Тебе точно меньше 16, я знаю это, потому что в 15-16 меняется восприятие ценности своего женского тела. Будь тут 17-летняя тётя, она бы уже навсю на кулак наматывала похотливых дурачков; к тому времени красивые осознают свою ликвидность и пользуются этим, а страшили становятся феминистками

> Не хочу вас расстраивать, но этот тред был создан после двух дней без еды, трёх дней без сна и панической атаки посередине улицы, а также после того как я чуть не упал(а) в обморок там же, так как вспомнил(а) труп своего брата.
Чем же это вызвано? Например, проблемы с питанием чаще всего вызваны дебильным желанием стать привлекательной, что тут психиатр сделает? Пальчиком погрозит? Или положит на кормление через трубку?,

Конечно, люди недалёкие будут науськивать сходить к психиатру, умалчивая о последствиях, и я бы тоже порекомендовал, — если уже крайний случай, иногда можно попробовать пойти на риск и на короткое время удариться в это, чтобы получить потенциальную возможность оттолкнуться от дна. Надо знать, например, что после этих слов >>1906910 (OP)
> Нормально ли что я причиняю себе боль?
вас, юная анонша, могут сию же минуту принудительно госпитализировать.
> Что делать если родители считают психологов и психиатров мошенниками?
Тут кривая Гаусса: так считают и люди, которые прошли через руки и "лечение" палачей, и философы (чего один Арто стоит)

> Я не смотрю шортсы на Ютубе подобного типа, какого вы упоминали. И тик тока и лайка у меня просто нету.
Тогда это достойно уважения, если это правда.

> (P.S.: у меня снова бессонница и мне скучно, так что я решил(а) почитать, что понаписали тут раньше чем планировалось...
У меня была бессонница (после таблеток которые мне назначил пидор в халате), смог от неё избавиться.
Нужно понимать, что скажет врач, какие вообще его методики и полномочия. В рф есть несколько школ психиатрии, где один увидит "депрессивный эпизод", другой поставит ШТР а третий ПРЛ. Что они сделают? Тут всё банально и предсказуемо: выпишут гойблетки (если хватит ума умолчать про боль и тя не увезут на скорой). Скорее всего поставят тревожно-депрессивное, скажут что у тебя тревога (и это будет правдой) и назначат в первую очередь какие-нибудь СИОЗС, "приходите через 2 недели". Ты купишь таблетки, и первые 10 дней будет жуткая седация, диарея, слабость, аритмия, что тебе будет просто не до этих вопросов "а нормально ли..", как в лихорадке, и это будет сопровождаться эээ...неприятными мыслями. У тебя стукнет в ноль либидо, но ты поймёшь что лучше не стало. Придёшь и он скажет либо потерпеть, либо назначит что-то более тяжёлое. Мне, кстати, ни один "антидепрессант", от бессонницы не помогал вообще.
Ты описываешь подавленное состояние, и "антиедперссанты" на самом деле "депрессанты", они подавляют, а не стимулируют. Поэтому да — проблема реальна, она тебе мешает, но гойблетки - спорное решение.
Это Автор Аноним 28/11/25 Птн 13:12:26 1908054 18
>Тебе точно меньше 16, я знаю это, потому что в 15-16 меняется восприятие ценности своего женского тела. Будь тут 17-летняя тётя, она бы уже навсю на кулак наматывала похотливых дурачков; к тому времени красивые осознают свою ликвидность и пользуются этим, а страшили становятся феминистками


Вы правы мне 16 лет.


И расстройство пищевого поведения вызвано тем, что у меня есть немного лишнего веса и я переодически пытаюсь сбросить его. И если судить по мнению других я не прям уродливая, возможно даже слегка симпатичная, если не считать лишний вес (свою внешность и чувства я стараюсь понимать через логику, чужую реакцию и чужое мнение (типо, допустим меня кто-то оскорбляет, я действуют по логике что я должна применить раздражение или лёгкую злость и "юзаю" данную реакцию. Если допустим друг говорит шутку, я улыбаюсь и́ли смеюсь. И т.п.))

Ещё могу добавить, что до начала всего этого я была крайне НЕэмоциональной, ну или скорее у меня были слегка приглушённые и не на всё, а сейчас так как я изображаю, то я выгляжу как через чур эмоциональный человек.

И да мне хватает ума не говорить про моё самоповреждение.

Та фотка, это не арт, это фотка натюрморта с экскурсии.
Аноним 28/11/25 Птн 13:25:27 1908057 19
1764325527511.jpg 186Кб, 1099x840
1099x840
>>1908054
> И если судить по мнению других я не прям уродливая, возможно даже слегка симпатичная, если не считать лишний вес (свою внешность и чувства я стараюсь понимать через логику, чужую реакцию и чужое мнение
Вот и первое: одержимость своим внешним видом, желание нравиться и вызываиь влечение у всех вокруг, зависимость от общественного мнения. (Woman moment)

> И расстройство пищевого поведения вызвано тем, что у меня есть немного лишнего веса и я переодически пытаюсь сбросить его.
Вот видишь, это не какое-то "расстройство", которое пришло извне, и, как ревматизм, причиняет боль. Ты сама себе злобный буратино, сама дестабилизируешь питание. Так при чём тут врач? Для женщины во время полового созревания нормально иметь небольшой лишний вес. Попытка схуднуть приводит к гормональным нарушениям, что женские гормоны идут на хуй. Ну если ты реально пытаешься "сбросить" - включи регулярный спорт, откажись от булочек и от сахара.

> Та фотка, это не арт, это фотка натюрморта с экскурсии.
АРТо это деятель, которого психиатрия подсадила на герыч в детстве а потом поджарила мозги 50 сеансами электрошока. Психуятрия - это про власть и контроль рождаемости, а не про медицину. То, что её отвергают и считают мошеннической "дурачки" и "бумеры" это миф.
От автора Аноним 28/11/25 Птн 13:53:55 1908064 20
>Вот и первое: одержимость своим внешним видом, желание нравиться и вызываиь влечение у всех вокруг, зависимость от общественного мнения. (Woman moment)


Не, я не особо одержима своей внешностью, мне на неё скорее насрать, просто чтобы корректно понимать свою внешность я оприаюсь на своё описание сделанное другими людьми. А эмоции просто изображаю, чтобы не показывать что у меня что-то не так с психикой и с проявлениями эмоций.

Для понимания, меня мама заставляет менять одежду, я ненавижу шоппинги, мама заставляет покупать новую одежду и мой максимальных макияж это только тинт и то редко если только губы бледные утром, волосы просто заплетаю в косичку и мою волосы только по необходимости.


>АРТо это деятель, которого психиатрия подсадила на герыч в детстве а потом поджарила мозги 50 сеансами электрошока. Психуятрия - это про власть и контроль рождаемости, а не про медицину. То, что её отвергают и считают мошеннической "дурачки" и "бумеры" это миф.

Извините, за то что не правильно поняла термин, на будущее запомню, чтобы не повторять такую ошибку.
От Автора Аноним 28/11/25 Птн 13:59:02 1908066 21
>А эмоции просто изображаю, чтобы не показывать что у меня что-то не так с психикой и с проявлениями эмоций.

И да, это сугубо необходимость чтобы не расстраивать своих родителей, так как они у меня оба и так через 2-7 лет умрут, оба. Так смысл мне им ещё больше укорачивать жизнь, тем что у меня оказывается с кукухой всё не ок и с эмоциями тоже.
28/11/25 Птн 14:19:13 1908074 22
>>1908064
> Не, я не особо одержима своей внешностью, мне на неё скорее насрать
Ты врёшь, и противоречишь себе. Развивай рефлексию что ли

> Для понимания, меня мама заставляет
Мать такая же.
От матери кстати передаётся интеллект, а ты не очень сообразительная, это видно (даже для своего возраста). Не знаю зачем пишу, если заведомо знаю, что с тобой будет, и что к знаниям, которые передал я, собеседник просто не обратится.
Аноним 28/11/25 Птн 14:23:50 1908076 23
>>1907961
>58,67%... Проходила без шуток, на полном серьёзе...
Я так и думал, что будет нечто подобное. У меня были похожие состояния валидировать каждый чих на других людях.

https://2ch.su/psy/res/1895184.html
Осваивай третий оппик.
Аноним 03/12/25 Срд 09:44:18 1909283 24
>>1907849
>человек поток
Философия

>пусть не въёбывает.
Если бы. Человек который не опирается на себя, ищет на кого оперется и иначе никак. "Любовные" отношения первые на очереди как только стукнет 18. Если внешность нормальная. Тут дело не в письке, а в личности (или отсутствии). На омежку мужского пола найдется своя травматичная привязанность, на омежку женского соотв. Ну а ты, судя по всему в бывшем омежка, а щас после окуналова в говно прорезал себе голосочек. Ходишь по кругу, будет опять окуналово, и не одно.

>какие стороны жизни
Мои тебя почему вообще ебут? Попытки выебнуться таким* образом можешь оставить в соседних тредах а-ля нрл или где еще сборище псевдоинтеллектуалов обитает, хз. Думай сам, какие же еще бывают стороны в жизни у людей, нахуй мне тебе подсказывать
Аноним 03/12/25 Срд 10:00:02 1909285 25
>>1908074
>От матери кстати передаётся интеллект
Услышали хуйню от каких-то псевдонаучных инфоцыган и повторяют десятилетиями.
От матери эксклюзивно передаётся только митохондриальная ДНК. Да, она имеет влияние на интеллект, но блядь он не только там закодирован, а и в аутосомах и икс хромосомах, которые от родителей поровну в случае рождения тян.(вслучае личинки мужского пола аутосомы также поровну, а икс от матери).
Доля мит. ДНК в геноме - 0,00054%. Доля аутосом - примерно 98%. Доля икса 5% у женщин, 2,5% у мужчин.
03/12/25 Срд 12:23:53 1909309 26
>>1909283
Ты глупая и невежественная. Постыдилась бы.

>>1909285
Твоя "ноука" — секулярная религия, за которой стоит идеология и капитал. Твой аргумент противоречит наблюдаемой реальности, он невалиден.
Аноним 03/12/25 Срд 12:29:45 1909311 27
>>1909309
>Твоя "ноука"
Тейк про "передачу интеллекту о матери" тоже из клятой ноуки. Либо крестик сними, либо штаны одень.
>Твой аргумент противоречит наблюдаемой реальности
Не противоречит, это у тебя что-то со зрением или восприятием, скорее. Тебе бы таблеточек принять.
>он невалиден
А кто определяет валидность - ты, чтоли?
03/12/25 Срд 16:43:53 1909373 28
>>1909311
> Тейк про "передачу интеллекту о матери" тоже из клятой ноуки. Либо крестик сними, либо штаны одень.
Нет, он прослеживается у Шопенгауэра в "Метафизике любви" и восходит корнями к грекам.

Какая тут наука? Это банальный здравый смысл — дура не сможет ничему научить своего ребёнка.

> А кто определяет валидность - ты, чтоли?
Нет, патриархи и матриархи Новуки™
Эт Автор Аноним 10/12/25 Срд 23:06:36 1911388 29
Бля... Как тред удалить? Что за пиздец в тут происходит?
Аноним 10/12/25 Срд 23:55:55 1911400 30
>>1909373
>научить
Передача интеллекта через генетику имеется в виду, не?
Аноним 11/12/25 Чтв 00:37:39 1911412 31
>>1911388
>Что за пиздец в тут происходит?
Где именно? Тут все адекватно и стерильно ещё. По меркам имиджборд.
Мимо
11/12/25 Чтв 00:40:22 1911414 32
>>1911400
Не только это. В детстве ребёнок проводит почти всё время с матерью. Именно от неё зависит, как быстро и хорошо он научится ходить, читать, говорить, — насколько вообще хорошо его будут кормить. Тупые родители, которых знали мои, кормили детскими смесями с сахарком и всякой дрянью, аргументируя что это рекламируют, ну не будут же в рекламу врать! Ребёнок — это большой и тотальный проект, нужно многое отдавать, чтобы он вырос умным. Если даже он генетически умный, но его будут оставлять лежать с мухами в говне (как в деревнях) — какой от этого толк?
Аноним 11/12/25 Чтв 01:50:30 1911443 33
>>1911414
>Если даже он генетически умный, но его будут оставлять лежать с мухами в говне (как в деревнях) — какой от этого толк?
Добро пожаловать к нам в левую парадигму nurture > nature.
11/12/25 Чтв 02:14:53 1911455 34
>>1911443
Жто не про левизну. Тут дизъюнкция, и для раскрытия полного потенциала требудется выпонение обоих условий. Можно провести мысленный эксперимени. Представить, что в Конго или Сомали или с.корее родился белый человек с запредельными качествами. Но сможет ли он реализовать себя, живя в тордестве глупости и диктатуре где пули свистят над головами так же, как сделал бы это в каком-нибудь Китае или Швейцарии? Ну, в первом случае он сможет придумать какой-нибудь календарь безопасных дней чтобы бегать до водопровода и не попасть под пули, и может даже не научиться читать. Во втором весь мир перед ним, и его влияние, власть, могущество - огромны.
Аноним 11/12/25 Чтв 02:23:20 1911457 35
>>1911455
Ты где-то видишь полное исключение наследования? Речь о превалировании фактора,а не о его тотальном влиянии.

>Но сможет ли он реализовать себя, живя в тордестве глупости и диктатуре
Вот-вот. Я же говорю, добро пожаловать в левые.
Аноним 11/12/25 Чтв 11:15:20 1911528 36
>>1911457
> Вот-вот. Я же говорю, добро пожаловать в левые.
Нет, ты глупый и не видишь сути. В совке ПОЛНОСТЬЮ отрицали влияние чего-то генетического, доличностного, это доходило до того, что там не прищнавали генетических болезней и по чисто идиологическим соображением все патологии рассматривали как приобретённые. Фишка левых не в том, что они "допускают влияние среды" — и дегенерату ясна важность среды (нет такого что не-левые, или до появления левых, например древние греки, считали что бедствия типа чумы и извержений вулканов никак вообще не влияют на человека), они рассматривали личность как что-то вторичное по отношению к миру и к коллективу, вот это "бытие определяет сознание".
Аноним 11/12/25 Чтв 11:23:08 1911532 37
>>1911528
>В совке
Левый авторитаризм не единственный вариант левизны.
> и дегенерату ясна важность среды
Нет, к сожалению.
Аноним 11/12/25 Чтв 12:13:06 1911542 38
>>1911532
> Левый авторитаризм не единственный вариант левизны.
Единственный. Левизна подразумевает требование "справедливости", то есть отнять у тех, кто имеет и отдать у тех, у кого нет. Для этого требуется насилие (попробуй че у соседа своего забери), следовательно сильный силовой аппарат и централизованная система, которая этим будет заниматься.

> Нет, к сожалению.
Покажи мне, где "правый" убеждает, что можно стать художником без уроков живописи или музыкантом без уроков музыки
Аноним 11/12/25 Чтв 19:39:49 1911631 39
>>1907073
Проблемы ОПа на ПРЛ больше похожи, не? Особенно:
>все меня бросят
>я причиняю себе боль
>недолюбливаю человека без веских причин
>не ем несколько дней, а потом объедаюсь
P.S.Я не специалист, так что ничего не утверждаю
Аноним 11/12/25 Чтв 19:43:20 1911633 40
>>1911631
Там уже 58,67% по диссоциативному тесту.
Аноним 11/12/25 Чтв 19:43:27 1911634 41
>>1907768
>я давно спрашивал(а) у взрослых нормально ли всё со мной, но мне отвечали что я всё придумываю и у меня всё нормально
Они всегда так пиздеть будут - им так думать просто выгоднее, а на деле даже то, что ты "(а)" в конце слова добавляешь - уже само по себе странно как-то.
11/12/25 Чтв 19:47:03 1911636 42
>>1911631
> Проблемы ОПа на ПРЛ больше похожи, не? Особенно:
Нет, идиот. РЛ не ставят лет до 18-20, потому что такие переживания свойственны науй ВСЕМ А ПОДРОСТКОВОМ ВОЗРАСТЕ И В СОВРЕМЕННОМ МИРЕ! Ты дурак, полностью оторванный от мира, который на него смотрит через призму нафталиновых дидактичек.
Давай ему ещё ШТРЛ поставь и депрессию, блядь, пропиши оланзапин + анафранил + тералиджен + атаракс.
Аноним 11/12/25 Чтв 19:51:10 1911638 43
>>1911636
Значит ли это, что современный мир делает всех подростков недоразвитыми ака прлщиками?
Аноним 11/12/25 Чтв 19:52:43 1911639 44
>>1911633
А это разве ПРЛ сразу отменяет?
Аноним 11/12/25 Чтв 19:54:28 1911641 45
>>1911636
>Я не специалист, так что ничего не утверждаю
>Давай ему ещё ШТРЛ поставь и депрессию, блядь, пропиши оланзапин + анафранил + тералиджен + атаракс.
Ну и кто из нас долбоеб?
Аноним 11/12/25 Чтв 19:55:12 1911643 46
>>1911639
То, что ты выделил, на "органическое" прл не похоже, а травмагенное прл это и так недо-диссоциация
Аноним 11/12/25 Чтв 20:01:42 1911647 47
>>1911643
А разве для ПРЛ в принципе не нужна генетическая предрасположенность? Далеко не всегда исключающая травму, разумеется. Просто нигде ранее разделения оного на "органическое" и "травмагенное" не видел.
Аноним 11/12/25 Чтв 20:17:09 1911657 48
>>1911647
> генетическая предрасположенность
К тому, чтобы коупить с травмой определённым образом? Так это не "генетическая предрасположенность к расстройству", а просто определённый склад ума. Был бы другой, то получился бы штрл или нрл, а какая нахуй разница.
Есть какие-то редкие случаи, когда у человека из-за органической травмы отваливается эмоциональная регуляция и получается ПРЛ-подобная модель поведения с истериками. Я читал про девку, которая после длительной операции под наркозом сломалась, например.
11/12/25 Чтв 21:28:35 1911670 49
>>1911641
Ой, это такая подлая ремарочка типа "эт шутка была)))0) ты не понял да?))0)". Нахуя ты тогда это написал, если ни в чём не разбираешься, просто что-то вякнуть?

>>1911638
Не знаю, мне нет до них дела, они не ОП.

>>1911657
>>1911647
Никаких "трафм" нет если она не воевала
Аноним 11/12/25 Чтв 21:37:20 1911671 50
>>1911670
>Никаких "трафм" нет если она не воевала
Опять ты шизишь. Ведь сам же потом будешь опровергать свои же позиции.
Аноним 11/12/25 Чтв 21:37:40 1911672 51
>>1911657
>Так это не "генетическая предрасположенность к расстройству", а просто определённый склад ума. Был бы другой, то получился бы штрл или нрл
Вроде бы без предрасположенностей должно получаться птср/кптср, да и то оно, насколько я знаю, бывает далеко не у всех, переживших травмирующие события. Да и термин "ПРЛ-подобная модель поведения" мне не совсем понятен - на прл вроде как раз кптср похоже, но именно что похоже, а не является тем же самым, да и ты, судя по всему, что-то иное ввиду имеешь, раз разделяешь именно прл на "органическое" и "травмогенное". - ну и мне, повторюсь, интересно, откуда это разделение пошло, ибо я (хоть и не эксперт нихрена, а значит могу быть попросту не осведомлен) о таком слышу впервые, и не совсем понимаю, как это состыкуется с системой, в которой наличиствуют кптср и прл как два разных диагноза.
Аноним 11/12/25 Чтв 21:40:56 1911674 52
>>1911672
>Вроде бы без предрасположенностей должно получаться птср/кптср
Довольно распространённый стереотип у тех, кто не занимался вопросом
Аноним 11/12/25 Чтв 21:42:50 1911675 53
>>1911670
>Нахуя ты тогда это написал, если ни в чём не разбираешься, просто что-то вякнуть?
А нахуя ты тут пишешь? - пруфы, что ты профильный специалист, в тред, иначе, следуя твоей же логике, ты должен закрыть варежку и удалиться в сторону параши.

>Никаких "трафм" нет если она не воевала
А еще если в автокатастрофах не бывала, не насиловали, не пиздили ногами, и т.д., и т.п. - дерьмо не только на войне случается, мань.
Аноним 11/12/25 Чтв 21:43:52 1911676 54
>>1911675
>не насиловали
Ой не факт сорри, оп
Аноним 11/12/25 Чтв 21:44:14 1911677 55
>>1911674
Ну окей, разъясни как оно на самом деле
Аноним 11/12/25 Чтв 21:55:53 1911678 56
>>1911677
Мне впадлу(
Кури как изменились диагностические категории рл в мкб11
Кптср не только про детей, начнём с этого. но кптср на этапе формирования личности может привести к хуйне поглубже обычных кптсрных симптомов, вдобавок специфический травмирующий фактор бьёт в специфическое место и получается типовая картина
Для того, что привыкли считать за прл типовая картина - двойственность в близких отношениях, паранойя, фп-одержимость. Откуда берётся - от раненной способности любить и привязываться, напр.нарцисс в качестве важного взрослого был. кптсрщик будет просто дерганый, неловкий, с постоянной тревогой - короче не с характерной картиной прл, при этом травмированы оба, но в разном возрасте, разных условиях и разным типом травмы.
Много статистики по прл собрано без качественной дифференциальной диагностики, это "мусорный диагноз", для практикующего врача часто нет различия - кптср, прл, дри, диагноз ставится лишь по принципу самоагрессии. Даже официальные диагностические критерии постепенно дрифтуют.то, что ты читал, могло уже устареть и сегодня под одной и той же комбинацией букв подразумевают не то, что 10 лет назад.
Примерно навскидку на больную голову как-то так
Аноним 11/12/25 Чтв 22:57:31 1911690 57
>>1911678
>Кури как изменились диагностические категории рл в мкб11
Глянул, там же прл по сути в "пограничный паттерн расстройства личности" переименовали и градацию ввели, ну и поставили в
"РАССТРОЙСТВА ЛИЧНОСТИ И ЛИЧНОСТНЫЕ ЧЕРТЫ", а осложненное птср - в "РАССТРОЙСТВА, СПЕЦИФИЧЕСКИ
СВЯЗАННЫЕ СО СТРЕССОМ", так что я так и не понял, к чему ты это, если они даже не в одном классе. Так что я все еще не понимаю, почему ты их смешиваешь в кучу.

>но кптср на этапе формирования личности может привести к хуйне поглубже обычных кптсрных симптомов, вдобавок специфический травмирующий фактор бьёт в специфическое место и получается типовая картина
А разве, если оно "поглубже обычных кптсрных симптомов", то это уже не рл? Или утиный тест тут почему-то не работает?

>при этом травмированы оба, но в разном возрасте, разных условиях и разным типом травмы
Слышал такие утверждения, но с исследованиями однояйцевых близнецов, выросших в разных условиях, например, они как-то не очень согласуются. - выглядит скорее как то, что травма провоцирует развитие того, что генетически заложено. Да и для диагностики прл, если мне память не изменяет, наличие этой самой травмы совсем не обязательно.

>для практикующего врача часто нет различия - кптср, прл, дри, диагноз ставится лишь по принципу самоагрессии
Получается, что классификации по типу мкб нахуй не нужны - врач и так сам разберется?

>Даже официальные диагностические критерии постепенно дрифтуют.то, что ты читал, могло уже устареть и сегодня под одной и той же комбинацией букв подразумевают не то, что 10 лет назад
Ну вот из мкб-11:

Осложненное ПТСР
Выполняются все диагностические требования, предъявляемые к ПТСР. Кроме того, осложненное ПТСР характеризуется такими тяжелыми и стойкими проявлениями, как 1) проблемы в регуляции аффекта, 2) связанные со стрессовым воздействием стойкие представления о себе как об униженном, раздавленном или никчемном, сопровождающиеся чувствами стыда, вины или провала, и 3) трудности в поддержании отношений и в переживании чувства близости к другим людям. Эти симптомы вызывают значительные нарушения в личной, семейной, социальной, учебной, профессиональной или других важных сферах функционирования.

Пограничный паттерн
Данный указатель может быть применен в отношении лиц, личностные нарушения у которых характеризуются тотальным проявлением нестабильности межличностных отношений, образа себя и эмоциональных состояний, а также выраженной импульсивностью, на что указывают многие из следующих признаков: непереносимость реального или воображаемого отказа; паттерн нестабильных и эмоционально насыщенных межличностных отношений; нарушение личностной идентичности, проявляющееся в стойко выраженном нестабильном образе себя или чувстве собственного «Я»; склонность действовать опрометчиво в состоянии сильного негативного аффекта, что может приводить к потенциально саморазрушительному поведению; повторяющиеся эпизоды самоповреждения; эмоциональная нестабильность из-за выраженной реактивности настроения; хроническое чувство пустоты; неадекватный интенсивный гнев или трудности с контролем гнева; преходящие диссоциативные симптомы или сходные с психотическими проявления в ситуациях повышенного эмоционального возбуждения.

Вроде бы на опа второе больше похоже, не?
Аноним 11/12/25 Чтв 23:53:00 1911699 58
>>1911690
>пограничный паттерн
Паттерн, пынямаешь?
>градацию ввели
Вот это я тебе и хотел показать
>если оно "поглубже обычных кптсрных симптомов", то это уже не рл?
Почему? Наоборот

>однояйцевых близнецов, выросших в разных условиях
То есть один из них был разлучен с матерью (травма привязанности),а другой остался с матерью (охуительное детство с прлщицей)? Надо смотреть на детали экспериментов

>Получается, что классификации по типу мкб нахуй не нужны - врач и так сам разберется?
Наоборот же. По информативности:
Передовая наука > классификация > устоявшаяся практика и публикации ради карьеры
Однако по влиятельности:
>Устоявшаяся практика и научный карьеризм > классификация > передовая наука
Во многих странах не существует устоявшейся практики постановки КПТСР и тем более ДРИ. С КПТСР допустим понятно, в МКБ оно попало недавно, но ДРИ известно уже хуй знает сколько. Но некоторые принципиально ставят ПРЛ, а потом на основании этого пишут ресёрчи мол ПРЛ проявляется так-то и сяк-то. Потом из этого компилируется научпоп, научслоп, и ты это хаваешь. А на самом деле там может быть не только прл или вообще не прл.

А другой лекарь увидит только паранойяльные вспышки и поставит шизу и хули ему сделаешь? Похоже ж!

Есть тесты для дифференциальной диагностики. Опша такой прошла. Там прл никак не получается.
12/12/25 Птн 00:13:33 1911706 59
>>1911676
Факт. Женщина исользует это как инструмент манипуляции, чтобы получить жалость (т.е. буквально зов самцов, мужчины ведутся на жалость и уязвимость) и внимание и прочие бенефиты. Ни одна тян моложе 30 лет об этом щас молчать не будет.

>>1911678
> будет прост
А если не будет? Вы же нихуя предсказывать не умеете, тупо шагаете наобум. Ваша модель не более ценная чем гадание или натальные карты - она ничего не предсказывает и не устанавливает.

>>1911699
> Опша такой прошла. Там прл никак не получается.
Зачем ты кидаешься своими ебучими ярлыками если они не работают. Есть конкретные проявления, конкретные проблемы. Зачем это разбирать на какие-то понятия, который только запустывают и мутят воду, но не превносят НИКАКОЙ ясности. Хоть органика - ДАЛЬШЕ ЧТО? <——— Это ключевой вопрос, на который вам всем предстоит ответить.

В конечном счёте ваша нозология превращается в СИМУЛЯКР ЧЕТВЁРТОГО ПОРЯДКА — он ни на что не отсылает, референта уже нет, похуй и на ОПа и на его проблемы, идёт возня с системой знаков, которая теряет связь с фундаметнальной реальностью.
Аноним 12/12/25 Птн 00:22:13 1911708 60
>>1911706
>не превносят НИКАКОЙ ясности
Всё прекрасно привносят. Выявляется амнезия и после этого работается с частями по обе стороны диссоциативного барьера.

А при органике только пытаться учиться рацмышлению, глуша нейролептики.

Где есть амнезия, там тактика лечения совершенно иная.
Аноним 12/12/25 Птн 00:33:33 1911710 61
>>1911699
>Во многих странах не существует устоявшейся практики постановки КПТСР и тем более ДРИ. С КПТСР допустим понятно, в МКБ оно попало недавно, но ДРИ известно уже хуй знает сколько. Но некоторые принципиально ставят ПРЛ, а потом на основании этого пишут ресёрчи мол ПРЛ проявляется так-то и сяк-то. Потом из этого компилируется научпоп, научслоп, и ты это хаваешь. А на самом деле там может быть не только прл или вообще не прл.
Так я и из мкб последней пример превел - не понимаю, кто из нас тут в итоге "научпоп, научслоп" хавает.

>Есть тесты для дифференциальной диагностики. Опша такой прошла. Там прл никак не получается.
Я в треде только DES-II нашел, он разве является тестом дифференциальной диагностики, по которому можно исключить прл?
Аноним 12/12/25 Птн 00:38:18 1911712 62
>>1911706
>В конечном счёте ваша нозология превращается в СИМУЛЯКР ЧЕТВЁРТОГО ПОРЯДКА — он ни на что не отсылает, референта уже нет, похуй и на ОПа и на его проблемы, идёт возня с системой знаков, которая теряет связь с фундаметнальной реальностью.
Двачую
Аноним 12/12/25 Птн 00:46:33 1911714 63
>>1911710
>Так я и из мкб последней пример превел
В МКБ 11 это не диагностический ярлык, это паттерн, то есть запись о типовом поведении человека, которая может упоминаться как самостоятельно, так и в качестве дополнения к чему-то ещё. Паттерн это не "болезнь", то есть по самым современным представлениям нет конкретной болезни "прл". Есть поведенческий комплекс, причиной которого могут быть разные болезненные состояния. А при МКБ10 прл считалось четко отдельным заболеванием.

>>>1911710
>он разве является
В шкале результатов есть диапазон, характерный для ПРЛ, каким его (ПРЛ) видели до недавнего времени. Возможно при новых представлениях этот тест устареет или будет дополнен.
Аноним 12/12/25 Птн 01:42:29 1911727 64
>>1911714
>В МКБ 11 это не диагностический ярлык, это паттерн, то есть запись о типовом поведении человека, которая может упоминаться как самостоятельно, так и в качестве дополнения к чему-то ещё. Паттерн это не "болезнь", то есть по самым современным представлениям нет конкретной болезни "прл". Есть поведенческий комплекс, причиной которого могут быть разные болезненные состояния. А при МКБ10 прл считалось четко отдельным заболеванием.
"Примечание для кодирования: эту категорию следует использовать ТОЛЬКО в сочетании с категорией «Расстройство личности» (легкое, умеренное или тяжелое) или с категорией «Личностные проблемы»"

>В шкале результатов есть диапазон
Так это среднее по больнице, а не критерий для дифференциации - если по твое логике интерпретировать, то у ОПа вообще диссоциативное расстройство личности выходит.
Аноним 12/12/25 Птн 01:45:52 1911728 65
>>1911727
Оно и выходит.
>это среднее по больнице
Бывает диссоциативное расстройство компенсированное с низкой диссоциацией в бесстрессовой обстановке. Его можно перепутать с ПРЛ. В обратную сторону это не работает - если человек всё время диссоциирует вплоть до прорех в памяти, то это состояние называется диссоциативным расстройвом (либо "идентичности", либо "неуточнённым", в зависимости от заметности проблем с идентичностью).
Аноним 12/12/25 Птн 02:40:31 1911733 66
>Оно и выходит.
Ну, может быть - в отношении ОПа звучит вроде бы логичнее, чем кптср, хотя я бы все-же не стал на основе одного интернет-теста выводы делать и что-то стопроценно исключать, особенно учитывая, что при прл тоже диссоциативные симптомы бывают, согласно мкб, а он, тест, все-таки не дифференциальный.

>это состояние называется диссоциативным расстройвом (либо "идентичности", либо "неуточнённым", в зависимости от заметности проблем с идентичностью).
Так у "неуточненного" в той таблице, на которую ты ссылаешься, выходит 36, а тут за 50 - по твоей логике это именно ДРИ, у которого там в среднем 48.
Эт Автор Аноним 12/12/25 Птн 14:18:34 1911809 67
Всем привет, если что я напоминаю, что если что вы спокойно можете задавать интересующие вас вопросы или наводящие вопросы, я регулярно раз в два-три дня проверяю этот тред, так что по мере возможностей буду отвечать на вопросы...
Эт Автор Аноним 12/12/25 Птн 14:24:44 1911811 68
И тут говорилось про то что у меня могли быть травмы и да, можно считать, что они у меня есть. Если брать изнасилование (видела его упоминание в одном из постов), то нет, его как такового не было, но была попытка изнасилования в 13 лет, но углубляться не буду... Могу сказать лишь то что мне повезло...
Аноним 12/12/25 Птн 15:00:11 1911819 69
>>1911809
Не думаю, что тут надо что-то уточнять. Травматический опыт был, тебе надо учиться, как переварить его и перерасти его. Если есть деньги на психотерапевта со специализацией "КПТСР" - это тебе подойдёт. Если нет - можешь сама с собой заниматься.

Самый безопасный путь состоит из трёх этапов. Первый: ты сначала учишься мыслить как здоровый человек, строишь ментальный каркас из логичного+позитивистского мышления. Теснишь внутреннюю критику, учишься видеть жизнь за пределами фиксации на своей боли. Параллельно периодически всё равно срывается на самотравматизм, но относишься с принятием, как к вынужденному временному явлению.

Дальше ты учишься заботе о себе, испытывать к себе позитивные эмоции.

И потом уже, окрепнув, занимаешься глубинной работой с наиболее вытесненными эмоциями.

Теоретически можно идти наоборот. Поднять всю боль, переболеть ею и потом учиться жить в новом качестве. Но это как лезть в клетку к тигру голыми руками.

Первый этап это КПТ, в частности ловля автоматических мыслей - на мой взгляд, каждый человек обязан уметь их ловить. ДБТ, метакогнитивная терапия. Просто листаешь их гайды и смотришь, что адресует твои личные проблемы. Практикуешь.

Второй ты можешь нагуглить по словам reparenting и rescripting, или просто взять книгу Пита Уокера по КПТСР на флибусте. А также "майндфулнес".

Про третий мне нечего сказать, это очень индивидуальная вещь.
Настройки X
Ответить в тред X
15000
Добавить файл/ctrl-v
Стикеры X
Избранное / Топ тредов