Началось все с травмирующего опыта - меня оцарапал уличный кот. Но страх пришел лишь через год после инцидента, когда я случайно заинтересовался этой темой и впервые зашёл на сайт ВОЗ'а. Там была это пугающая надпись: "инкубационный период до года". Я не спал, не ел, даже не дрочил несколько дней. Я был на нервах, мысли о том, что бешенство вот-вот проявится не давали мне покоя. Я стал крайне нервным - постоянно оглядывался (ведь за мной могло идти бешеное животное), боялся выходить на улицу и, если видел какое-то бродячее животное, буквально не спускал с него глаз, даже не моргал (я боялся того, что это животное может быстро-быстро меня укусить, а я и не замечу).
Дальше на пару месяцев все прошло. Но потом началось снова, и продолжается до сих пор. Мне страшно выходить на улицу, я постоянно проверяю "а закрыты ли окна?", ибо в них могут залететь летучие мыши, я не отхожу далеко от дома, ведь из леса может придти бешеная лиса. Приходя домой, я осматриваю ноги и руки на предмет микротравм, и даже укус комара или отсутствие повреждений вызывает у меня панику (в случае с комаром я думаю, что это может быть диковинный укус. В случае с отсутствием микротравм я думаю, что это, может, от того, что я недостаточно хорошо осмотрел свои ноги/руки). Иногда бывает тяжело заснуть от страха, что меня укусят во сне. Каждое животное и растение, даже птиц, пауков и кусты я воспринимаю как потенциальный источник заражения и стараюсь их обходить за километр. Любое недомогание или единичные болевые эпизоды я воспринимаю, как начало конца (что в юмористической форме показано на пике 2, хотя я думаю о конце даже если меня никакой кот не кусал и курсы прививок я всё ещё прохожу). Дошло все до того, что я начал обманывать врачей, говоря, что мне укусили, хотя меня не кусали (врачи не обманывались, ибо курс был начат а, значит, защита ещё есть, хотя я им малость не верю). Через пару дней последняя прививка, к слову.
По этому вопросу (фоби́и бешенства, как произносил это один диктор) я записался к клиническому психологу (в бесплатной поликлинике, ибо на платных денег нет, да и в глубинке, в которой я проживаю, такого специалиста днём с огнём не сыщешь). Та мне сказала, цитирую, "обращаться к объективному" ("если следов укусов нет и боли нет - значит, волноваться нечего"), "вести дневник" (сделал пару записей и забыл о нем), "переубеждать себя" (я пытался ей объяснить, что это не работает, но она не слушала). Между прочем, забавно, что я все эти советы (кроме дневника) уже слышал от матери.
В общем, аноны, выписал основное. Посоветуйте, что делать и к кому обращаться. Если к психиатру, то не заведут "дело"? Платных в городишке, увы, нет, как и ПНД (не платных или бесплатных, а вообще).
Это не окр, это ипохондрия. Более того, бешенство само по себе тут не при чём. Просто первое, на что ты попался, было бешенство. Люди точно так же боятся рака, например, и каждую боль теле воспринимают как опухоль.
Причина твоего состояния не в бешенстве и не в том, что тебя кот поцарапал, а в твоём общем психоэмоциональном состоянии, на почве которого триггер чтения про бешенство привёл не к кратковременному переживанию (как у обычных людей), а к самоподдуваемой "истерике". Каждый из нас в этот момент времени может быть болен какой-то неизлечимой болезнью, и не знать об этом, но только ипохондрики раздувают маленькую вероятность до размеров абсолютной неизбежности.
Тебе надо пойти к психиатру, рассказать ему это всё, в том числе что ты докторов обманывал, попросить пройти тест на тревогу и депрессию, и чтобы он выписал тебе СИОЗС. Не бойся идти к врачу, тебя не запишут в какой-то чёрный список. Это не шизофрения, тебя не лишат никаких прав.
Я сам этим болел, и я знаю, насколько сильно это снижает качество жизни. Тебе нужны таблетки, и пить их придётся долго, зато ты сможешь снова получать удовольствие от своих любимых занятий.
Чтобы точно не святиться в базе можешь обратиться онлайн (Психиатр Онлайн или DocDoc). Тебе выпишут рецепт и покажешь его в аптеке. ВСЕ
>Не бойся идти к врачу, тебя не запишут в какой-то чёрный список. Это не шизофрения, тебя не лишат никаких прав.
Не слушай врага, анон.
Ну сходи к неврологу, если он не тупой попадётся, тоже выпишет тебе таблетки.
1. Страх по поводу возможной слежки (в основном из смартфона, что, попрошу взять во внимание, было частично оправданно, ибо телефон до сброса (да и после тоже) странно себя ведёт), а также недоверие даже к родным (например, если мне сказали "входная дверь закрыта" я все равно проверю, так ли это. По правде сказать, это тоже частично оправданно, ибо часто из-за родных же я и попадал в просак).
2. Проверяю продукты на предмет уколов, укусов и прочих повреждений. (сегодня я достал Доширак, который отец привез "на зиму" с деревни, где, к слову, водятся мыши. Я около десяти минут рассматривал упаковку и сам брикет, ибо почему то был страх, что бешенство могло каким-то образом попасть в еду. Съел. вроде обошлось, но из-за этого страха (что в еду что-то намеренно или нет попало) я несколько раз выбрасывал еду (например, я вылил тарелку супа, ибо был страх, что мой отец в него плюнул или, извиняюсь, нассал или, ещё раз извиняюсь, подрочил или сделал иные мерзости. Один раз мой старший брат пошутил, что нассал в суп, который я съел, так меня чуть не стошнило и я его на эмоциях сильно ударил, после чего мне было очень стыдно)).
3. Вечная тревога по поводу и без.
Алсо, я сейчас снова искал мышь. Мне кажется, что я просто невнимательно все осмотрел.
мимо
В каком смысле шиза? Психоз что-ли? У меня вроде нет галлюцинаций и то, что со мной "что-то не так" я понимаю.
Ты впустую тратишь свою жизнь на бесполезные тревоги и походы по врачам.
Твой врач — психиатр, а лекарство — сиозс.
у меня были стопицот вариаций ипохондрии про столбняк, спидорак и тп
я просто ложусь и смиряюсь с тем что я здохну, и все. через день другой отпускает
Да нет у него шизы никакой. Это набор фобий со сверхценными идеями. Чувак на основании кратковременного стрессового эпизода саморазогнал себя, и теперь едет на самоподдуве. Успешно лечится снижающими эмоции антидепрессантами, которые выводят из цикла.
Алсо, страх только растет. У меня в прочитанных лежит овердохуя статей про бешенство. Я знаю, что, если мышь и правда укусила, первые симптомы появятся через неделю. Ссадина выглядит, как на пикриле, что напоминает коготь. Мне ПИЗДЕЦ страшно. Я даже уснуть не могу. Как снять стресс, анон?
>Все аноны ИТТ, что советуют обратиться к психиатру - я понимаю, что надо, но психиатра в городе нет. Никакого. До областного центра около 4-х часов на поезде, и скоро, видимо, придется. Есть только психолог, который не помогает.
Блядь есть (https://psy03.ru/fedorov) и прочие психиаторы которые могут выписывать удаленно рецепты и нормально выслушаются
>>1906928
>Да нет у него шизы никакой
Есть. Неврозоподобная шизофрения как раз так выглядит
Окей тут тактика зависит от тяжести невроза и ща будем чекать
1. Как ты думаешь, ЗАЧЕМ батя он это сделал? Он просто грязнуля и идиот, который не моет руки? Или ты чувствуешь, что он специально хотел тебе навредить/отравить/заразить? Есть ли у него мотив желать тебе зла?
2. Ты пишешь, что искал мышь час и не нашел. Как ты это объясняешь? Мышь исчезла? Она умеет проходить сквозь стены? Или она спряталась в таком месте, где физически невозможно спрятаться? Тебе не кажется, что это могла быть не обычная мышь, а что-то другое?
3. Почему ты решил, что фраза 'не надо оповещать' относилась к ТЕБЕ? Они смотрели на тебя в этот момент? Ты уверен, что они не обсуждали, например, сломанный принтер или другого пациента? Почему они должны скрывать от тебя диагноз, если им наоборот выгодно тебя закрыть?
4. Опиши эту ссадину или укус. Ты чувствовал боль во сне? Это ощущение похоже на обычную рану, или оно какое-то странное, выкручивающее, глубокое, как будто что-то движется внутри?
Положа руку на сердце ответь честно, на сколько процентов ты уверен, что это РЕАЛЬНО бешенство, а не твоя психика играет с тобой злую шутку? 100% (я точно умру) или 50/50?
Да ты сам поцарапался перед сном и не заметил.
Нет психиатра, иди к неврологу. Нет невролога, иди к терапевту.
>Или ты чувствуешь, что он специально хотел тебе навредить/отравить/заразить? Есть ли у него мотив желать тебе зла?
Навредить.
Да, мотив был. Он вечно мне подсирает - прячет зубную пасту, подкалывает и всячески достает. Про пасту, если что, не бред, ибо мать тоже ее искала и находила где-то на шкафу, куда достать мог только он. Да и он сам признавался, что прятал ее, ибо мы "не убирали ее на место".
>Ты пишешь, что искал мышь час и не нашел. Как ты это объясняешь? Мышь исчезла?
Недостаточно хорошо искал, либо мышь улетела, либо домашние от меня тайком ее выкинули, чтобы не тревожить мою рабиесофобную натуру. Либо мыши не было вообще.
>Тебе не кажется, что это могла быть не обычная мышь, а что-то другое?
Летучая мышь.
>Почему ты решил, что фраза 'не надо оповещать' относилась к ТЕБЕ? Они смотрели на тебя в этот момент?
Меня с детства пугали дурками, вот страх и остался. А если отбросить это, то не знаю. Почему то всегда есть страх, что врачи, учителя, одногруппники могут "сообщить куда надо". Словно я живу в антиутопии, где везде глаза и уши.
>Почему они должны скрывать от тебя диагноз, если им наоборот выгодно тебя закрыть?
В том то и дело, что врач меня пожалел и не "сообщил".
>Опиши эту ссадину или укус. Ты чувствовал боль во сне?
Не помню. Вроде нет. Но я сплю очень крепко. Однажды в комнате упал шкаф, я и не проснулся.
>Это ощущение похоже на обычную рану
Просто рана. Уже покрылась коркой.
>Положа руку на сердце ответь честно, на сколько процентов ты уверен, что это РЕАЛЬНО бешенство, а не твоя психика играет с тобой злую шутку? 100% (я точно умру) или 50/50?
Не знаю. Пусть будет 50/50.
А ещё, кажется, мои вечные обращения стали причиной того, что в городе начали искать бешеных животных (понял я это по датам). И нашли, что самое страшное.
>>1906986
Окей. Давай щупать границу. Чисто технически. Ты чувствуешь запах/вкус мочи в супе? Или суп выглядит обычно, но ты просто знаешь, что он там побывал? И второй момент он делает это при тебе? Или он тайный ниндзя, который успевает подрочить в кастрюлю за 30 секунд, пока ты вышел в туалет?
По второму еще легче. Да, твой батя мудак. А теперь продумай, он хочет тебя просто унизить (посмеяться, что ты ешь говно)? Или убить и заразить бешенством. И есть реально хочет убить нах ему такие сложные схемы с биожидкостями?
И если ты сам купишь консервы, сам откроешь их в своей комнате и съешь ложкой, которую помыл сам - ты будешь бояться? Или батя может отравить еду сквозь закрытую банку, через скважину, подменить консервы так чтобы ты купил именно зараженные?
Бывают моменты, когда батя нормальный, добрый, ты все равно ждешь, что он харкнет или окунет хуй в чай? Твой страх зависит от его поведения, или он постоянный, даже если батя спит или уехал?
> Или суп выглядит обычно, но ты просто знаешь, что он там побывал?
This.
>Или он тайный ниндзя, который успевает подрочить в кастрюлю за 30 секунд, пока ты вышел в туалет?
Снова this.
>он хочет тебя просто унизить (посмеяться, что ты ешь говно)?
И снова this.
>И если ты сам купишь консервы, сам откроешь их в своей комнате и съешь ложкой, которую помыл сам - ты будешь бояться? Или батя может отравить еду сквозь закрытую банку, через скважину, подменить консервы так чтобы ты купил именно зараженные?
Перед этим я осмотрю консервы. Если нет деформаций вроде проколов, то я ем.
И да, тут батя уже не причем. У меня страх, что некто мог специально отравить консервы (и не одни) ради садистского удовольствия. Тысячи просмотренных и прочитанных историй про маньяков делают для меня его действия только логичнее. Те же Chicago Tylenol murders, к примеру, очень похожи на то, чего я боюсь.
>Твой страх зависит от его поведения, или он постоянный, даже если батя спит или уехал?
This, постоянно. Всегда будто на иголках. А еще есть почему-то страх что меня изнасилуют. И батя в том числе.
Хуево наябываешь врачей. Надо быть умнее, тогда и прививку получишь, и успокоишься. Сам такой же.
Алсо, думаю, в РФ фобия бешенства распространена примерно также, как в Омерике, если не сильнее. Зайди на условный "Спроси врача" и другие ответы майл.ру, там таких шизов как мы завались.
Хм. Окей. Поясни тогда механику. Смотри, ты вышел на 30 секунд. Чтобы батя успел подрочить в суп, он должен был стоять с уже готовым стояком у двери и ждать, пока ты выйдешь. Он по твоему умеет вызывать эрекцию и эякуляцию мгновенно силой мысли? Ты реально считаешь, что старый мужик (или сколько ему лет) способен на такие спринтерские рекорды ради тарелки супа? Ты видел чтобы он за 30 секунд где-то там кончал?
Далее про консервы, их партиями по 10 000 штук. Если там яд, то умрет полгорода. Почему ты думаешь, что именно ТВОЯ банка отравлена? Ты считаешь, что маньяк охотится за рандомами, или он как-то вычисляет именно ТЕБЯ? Это больше лотерея (где тебе случайно попадется говно) или заговор против тебя?
Про врачей я бы понял что диагноз психиатрический, но какой им профит врачам от скрытия диагноза? Если у тебя бешенство, ты умрешь через неделю в муках, и их посадят за халатность. Зачем им рисковать тюрьмой и карьерой ради того, чтобы... что? Чтобы ты не паниковал? Есть ли идеи такого мотива?
C точками и укусами все таки переспрошу, есть ощущение что по венам течет? Ощущение заражения внутри тела (жжение, холод, движение под кожей)? Или это просто царапина, а внутри ощущений нет?
Ну и ключевой вопрос... почему именно сперма и моча? Тебе не кажется, что твой мозг зациклился на теме "грязного секса" с отцом? У тебя был какой-то реальный сексуальный опыт с его жидкостями? Может, ты боишься не того, что он сделает, а своих мыслей об этом? То есть это ощущается как насилие или как какой-то мерзкий ритуал?
>Смотри, ты вышел на 30 секунд. Чтобы батя успел подрочить в суп, он должен был стоять с уже готовым стояком у двери и ждать, пока ты выйдешь. Он по твоему умеет вызывать эрекцию и эякуляцию мгновенно силой мысли? Ты реально считаешь, что старый мужик (или сколько ему лет) способен на такие спринтерские рекорды ради тарелки супа? Ты видел чтобы он за 30 секунд где-то там кончал?
Про подрочить я скорее утрировал, хотя об этом мысли тоже были. Скорее про поссать в суп, там много времени не надо.
>Это больше лотерея (где тебе случайно попадется говно)
Зис. Боюсь, что именно в мою банку окажется насрано или впрыснуто. Мне эту банку не подкладывали, не пытались как-то пропихнуть, так получилось. Как история про пельмени с говном из /б/ - кто-то же их купил.
>Про врачей я бы понял что диагноз психиатрический, но какой им профит врачам от скрытия диагноза? Если у тебя бешенство, ты умрешь через неделю в муках, и их посадят за халатность. Зачем им рисковать тюрьмой и карьерой ради того, чтобы... что? Чтобы ты не паниковал? Есть ли идеи такого мотива?
Не знаю, просто страх, что они "дебилы". А дебилы - это самое страшное, ибо хуй знает, что у дебила на уме.
>C точками и укусами все таки переспрошу, есть ощущение что по венам течет? Ощущение заражения внутри тела (жжение, холод, движение под кожей)? Или это просто царапина, а внутри ощущений нет?
Просто царапина, как и любая другая. Если оторвать корку - заболит, если не трогать - так и будет спокойно, безболезненно заживать.
>почему именно сперма и моча?
Это появилось с недавнего времени, когда я начал часто мыться, чуть ли не по несколько раз за день. Я постоянно ощущаю себя физически грязным. А моча и сперма - это самое неприятное, ибо это приставучие и противные жидкости.
>У тебя был какой-то реальный сексуальный опыт с его жидкостями?
Фу, нет. Ни спермы, ни мочи его я не хлебал.
>Тебе не кажется, что твой мозг зациклился на теме "грязного секса" с отцом?
Не только с отцом, а с любым человеком. Любым, даже тянками, которые на голову ниже меня.
>То есть это ощущается как насилие или как какой-то мерзкий ритуал?
Мерзкий ритуал.
ОП, это невероятно важно, чтобы ты получил консультацию психиатра.
>дебилы - это самое страшное, ибо хуй знает, что у дебила на уме.
О. Вот это важное откровение. В какой жизненной ситуации ты обнаружил это впервые?
Вроде отлегло.
>>1907050
Да как-то всегда не получалось понимать, что у людей на уме. Вроде стоит мальчик, нормальный с виду, но одному ему известно, что у него в голове. А под "дебильностью" я имел ввиду возможную временную безответственность как возможное следствие усталости и т.д. Врачи тоже люди.
Алсо, я не из тех, кто всех мимокроков называет быдлом и биомусором. Если человек, например, не особо догадливый или что-то вроде того, ну, что же, это еще ничего не значит. Надо попробовать еще раз все объяснить. Может, поймет. А если нет, то еще раз. И так до победного.
>>1907066
Не совсем откровение. Важный инсайт, да. Но копать надо дальше
Вопрос номер один когда ты смотришь на свою руку и видишь, что укуса нет, почему ты этому не веришь? Твое зрение тебя когда-то подводило? Или ты считаешь, что ты настолько невнимательный/тупой/дефектный, что способен не заметить, как тебе отгрызают кусок мяса? Ты считаешь себя недееспособным в базовых вещах?
Далее, представь худшее ты реально заразился и умираешь. О чем ты будешь жалеть в последние минуты? Что жизнь кончилась? Или что ты "Лох, который не уследил"? Что отец или врачи тебя переиграли? Что ты оказался жертвой, которой воспользовались? Что страшнее... смерть или унижение от собственной ошибки?
Теперь вопрос три. Смотри, когда ты приходил к отцу или матери с проблемой (ну там упал, больно, страшно), что они делали Успокаивали и говорили: 'Ты в порядке, это просто царапина' Говорили "Ты сам виноват", "Не выдумывай", "Я же говорил!" Вообще игнорировали? Было ли такое, что тебе говорили, что твои чувства - это вранье?
А теперь самое интересное - каждый раз когда ты находишь доказательства (царапину, точку), тебе становится легче (нашел врага!) или страшнее? Ты ищешь эти улики, чтобы спастись, или чтобы подтвердить свою картину мира, в которой у тебя бешенство и ты обречен?
>>1906621
Шизотипическое может быть.Там навязчивости как продуктивные симптомы идут зачастую.
>>1905844
Смартфоны напичканы программными жучками, это давно уже не теория заговора, лучше расслабься на этот счёт (следить то следят, но ты никому не нужен)
В 2023 году цапнул блоховоз, на похуй сделал 5 уколов из 6. Уже в начале 2024 начался психоз на фоне долгого заболевания ОРВИ который затянулся на месяц. Вы не представляете на что способно самовнушение. Я буквально довел себя до того, чтоб меня начало чуть ли не рвать от воды. Я ждал смерти каждую секунду, трясся, думал о родных. Почему-то тот факт, что я умру не особо пугал, но вот процесс смерти от бешенства приводил в ужас. В общем, всем селом меня месяц уверяли, что 5 уколов более чем достаточно для иммунитета.
Ну и не был бы я додиком, если бы такая же шняшга не произошла со мной всего год спустя, в начале 25го года. Тоже собака, тоже прививки, ток в этот раз всего 3 укола. Я забыл про курс и благополучно забил. Потом только вспомнил, и вместе с этим пришла ебейшая паничка. Опять тряска, опять жар и прочие радости. Половину дня я трясся, а вторую половину писал "дневник смертника" где делился мыслями, писал родным предсмертные записки и описание внутренних ощущений, составляемых ВО БЛАГО НАВУКИ, ну и чтоб другим дуракам было неповадно пропускать уколы.
Тащемта, во второй раз вытащил из этого состояния уже сам себя.
Рабисфобия штука очень прилипчивая, даже если уверены что укусившее вас животное здоровое, все равно пройдите полный курс прививок, который даст вам 99.99% гарантию спокойствия. Иначе условно год спустя даже самый невинный триггер сделает из вас невротика и очень сильно вдарит по менталке.