Диссоциативное расстройство идентичности (ДРИ, DID, OSDD-1, множественные личности) №4 /did/
Аноним
16/10/25 Чтв 13:27:49
№
1
Внутренняя пустота и расколотость, либо наоборот - наполненность мирами, которые ярче реальности. Как ДПДР, но хуже.
Пособираем паззлы?
Тесты для дифференциальной диагностики:
DES II http://traumadissociation.com/des
MID 60 https://app.novopsych.com/redirect-assessment/147
МКБ-11 критерии полного ДРИ: https://icd.who.int/browse11/l-m/en#/http%3a%2f%2fid.who.int%2ficd%2fentity%2f1829103493
Для частичного: https://icd.who.int/browse11/l-m/en#/http://id.who.int/icd/entity/988400777
О полифрагментности: https://scholarsbank.uoregon.edu/xmlui/bitstream/handle/1794/1396/Diss_1_4_8_OCR_rev.pdf
Книги, самопомощь, теория, контент: второй пост треда
Треды:
1: https://2ch.su/psy/arch/2024-04-02/res/1601529.html
2: https://2ch.su/psy/arch/2025-05-29/res/1667001.html
3: https://2ch.su/psy/res/1814548.html
При срывах и флешбеках:
https://www.beautyafterbruises.org/blog/flashbacks
Книги для самопомощи:
1. Ван дер Харт, "Как преодолеть диссоциацию, связанную с травмой". Гайды по стабилизации, объяснения принципов работы системы и травматического опыта в ней:
http://flibusta.is/b/768093
2. Янина Фишер "Исцеление фрагментированных личностей переживших травму".
Официальные гайды для специалистов:
https://www.isst-d.org/
https://web.archive.org/web/20151028203037/http://www.nurseslearning.com/courses/nrp/NRP-1618/Section%208/index.htm
https://emmengard.com/the-blobbies/ - годный комикс о смене хоста и внутренних конфликтах
Системные роли в общих чертах:
https://did-research.org/did/alters/functions
1. - Я не чувствую никаких "личностей", хотя тест показывает высокие результаты.
- Смысл разделения именно в том, чтобы не чувствовать куски себя. ДРИ не создает в человеке новых личностей. Это одна личность, разделенная стенками.
2. Результаты теста высокие, но у меня не было никакой травмы!
Амнезия же! ДРИ защищает уцелевшую часть психики от памяти о травме.
3. - Что делать?
- Познакомиться с остальными субличностями и их проблемами (system mapping). Решать эти проблемы, заботиться о себе и таким образом снижать диссоциацию. После этого можно работать с глубинной травмой - бережно и полюбовно. Главное чтобы не затопило ужасом. Сначала будет очень плохо, потом хорошо.
НЕ делать EMDR.
4. - Какой прогноз?
- Можно восстановиться полностью или как минимум убрать большую часть внутренних конфликтов. Самое сложное - этап потрясения после вскрытия травмы. Придётся учиться жить с постигнутым. Хороший психотерапевт очень желателен, но в конечном итоге свои психические мышцы каждый качает сам.
5. Книги по теме есть?
Янина Фишер (Janine Fisher). Richard Kluft. Отто ван дер Харт. Можно Пита Уокера и Питера Левина для общего развития.
6. Какая личность главная, а какие ложные?
ДРИшник состоит из суб-личностей - кусков, из которых может собраться целая личность. Все куски настоящие, легитимные, родные. Если они ведут себя дико и злобно, то лишь из-за травмы.
7. Я нормальный! Остальные субличности - уроды! Почему?
Они держат в себе кошмарный опыт и не знают ничего хорошего, чтобы хоть одна часть психики (то есть ты) могла добиться нормальных условий жизни и спасти вас всех.
8. Мы слишком разные, чтобы быть единым человеком.
Это пока что.
Психика дришника не умеет собирать комплексное понимание. Особенно она слаба в противоположностях и когнитивном диссонансе. Выгрузка травмы и получение нового положительного опыта помогут мозгу освободить ресурсы для наверстания упущенного. Открытость новым состояниям "я", которые появляются по мере снижения диссоциации и травматического фона, поможет с этим.
Задача терапии - не сделать вас похожими или правильными, а выработать зоны соприкосновения.
После выныривания из диссоциации, или после ощущения, что потерялся в пространстве и времени - сделать записи о себе текущем. Примеры вопросов:
- чего я искренне хочу по жизни?
- что меня напрягает сейчас?
- как я воспринимаю реальность, ясно или мутно?
- какое первое воспоминание, образ приходит на ум, когда я пытаюсь вспомнить, кто я про жизни?
- как я мыслю: быстро, или сбивчиво, или образно, или слышу голоски?
- где у меня дискомфорт в теле?
- любимый цвет/символика/сеттинг
НЕ пытаться подстраиваться или искать правильный, приемлемый ответ.
В идеале это стоит делать от руки. Почерки могут меняться.
Удобно - завести себе закрытый закрепленный канал в телеге и в него запинить список вопросов. Рано или поздно ты в этом состоянии полезешь чекнуть телефон и наткнешься на эту анкету. Если есть возможность, попробуй отвечать на неё в разные дни, в разных ситуациях, настроениях. После общения с людьми и после игры в комп, например.
А если я не на один вопрос не могу внятно ответить, разве что, на
>- любимый цвет/символика/сеттинг
Ну синий люблю больше всего.
>насильно
Не, это насильно и не сделаешь, это скорее разрешение или собственная готовность подвинуться. Но судя по тому, что ты щас описал, всё и так быстро меняется к конструктиву. Крч я просто хотел уточнить, что положительный опыт лучше всего записывается на те части, что в сознании.
>это просто пиздец. Пиздец в хорошем смысле.
Самому ещё не до конца верится, что такое возможно. Я раньше думал, что выхода нет, и мечтал о хотя бы небольших улучшениях, а оказалось, что доступно гораздо больше...
Ну у меня вряд ли полноценное ДРИ. Скорее что-то типа OSDD.
Даже как-то непривычно. Невольно хочется начать искать подвох. По сравнению с этим все остальные проблемы просто меркнут. Социальная тревожность? Низкая самооценка? Проблемы в личной жизни? Осенняя грусть? Ха! Поддержите, блять, моё пиво! Какая же это всё хуйня на самом деле, от которой избавиться намного проще, чем кажется, когда ты освобождаешься из тюрьмы в голове.
Мои чуваки, а у вас насколько тяжелой формы диссоциативное расстройство? Есть ли именно отдельные субличности со своими повадками и именами?
У меня к сожалению в жизни полна звезда, и это расстройство своими корнями уходит в глубокое детство. Полноценные личности со своими именами присутствуют.
У меня оно если не с детства (я практически ниче не помню), то с малого подросткового возраста точно. Ещё в начальной школе ощущал "неправильность" своей походки, сравнивал свою походку с походками других (медленная или быстрая), одно из проявлений деперсонализации. Часто перед сном меня начинало будто "качать", руки начинали казаться слишком "большими*, голова наоборот слишком "маленькой", тоже одно из проявлений диссоциативного "Я". Это кстати в последнее время кончилось. Мог ещё встать в панике посреди сна и жутко заорать, причём было желание убежать из дома как можно скорее. Из-за этой херни жутко спать боялся, стал совой как раз из-за этого. Это всё если чё ещё в младшей школе началось. До сих пор у меня резкие быстро повторяющиеся звуки вызывают подобное ужасное ощущение, но оно гораздо слабее. У меня вероятно частичное ДРИ с довербальной травмой потому что амнезии между частями (и в целом) нет. Весь пиздец, происходящий в моём детстве я прекрасно помню. Но ощущаю, что куска пазла какого-то не хватает, да и ночные приступы паники, которые меня мучали, до сих пор внятно объяснить не могу. Но вот что бесило то что разные части по-разному относились к людям и даже к моей музыке или к тому, что я смотрю например.
>несколько частей с разными характерами, причём диаметрально противоположными
Ну эт типично, эт база
>Мои чуваки, а у вас насколько тяжелой формы диссоциативное расстройство?
Полифрагментщик, состою из здоровенной сильно разветвленной иерархии. В плохие периоды у меня никакая информация не умещается в голове целым куском, восприятие как через фасетчатые глаза насекомого, только это фасетки смысла. Из-за частых свитчей было трудно двигаться, особенно спускаться по лестнице, потому что мгновения блекаутов стирали куски движений.
В основном у меня были не блекауты, а серая размытость, в англ есть неформальный термин grayout. Потому что если один фрагментик рулит, то выгорает моментально, а если кусок иерархии, то создаётся иллюзия непрерывности памяти. Я помню, как щелчки между сменяющимися "слайдами восприятия" утомляли мозги, каждый свитч отнимал силы и я просто тёк по дню, как песок в песочных часах, протискиваясь сквозь узкое окошечко восприятия.
Более глубинные субличности более сохранны, объёмны, за счёт того что прячутся за первым слоем. Вот они очень разные, именами обладают, а у самых редко вылезающих заметно другие интонации, манеры и акценты. Но имена есть не у всех, главный наш способ идентификации - оттенки образа. Цвет соответствует принадлежности к подсистеме, близости с другими подсистемами, интенсивность оттенка характеризует насколько субличность полно воспринимает реальность: фрагменты выцветше-серые, самые глубинные штуки яркие и почти светятся, а в периоды лечения я стал отчётливо видеть радужные драгоценные камни внутри, это самое яркое что есть.
С телом себя почти не ассоциировал, для меня оно визуально обычное, но по смыслу обладает всякими нечеловеческими фичами и на высокой диссоциации я себя веду так, как будто все эти хитиновые конструкции или длинные мокрые ногти реально есть. Не раз врезался башкой там, где надо было пригнуться, или наоборот пригибался в нормальном проходе, потому что рост свой не понимаю.
Одновременно с этим несколько раз на месяц адыкватная энергичная эмпатичная субличность решала наши вопросики, раньше ещё и в публичной сфере работала, и это между волнами социофобии и самоповреждений.
Мне лучше. Но я до сих пор не понимаю, почему полифрагментность. Что именно со мной случилось. Есть варианты объяснения, есть свидетель странных действий надо мной, совпадающие по описанию с обработкой у сектантов-педоторговцев. Знаю также что был период когда в дом были вхожи хуевые люди. Хз, хочется твердых пруфов...и причину...
>Внезапно, мне сорт оф снижает диссоциацию винпоцетин, вот только прикол в том, что он через пару недель приема снизил её везде и я охуел от флешбеков. Ну правда их все равно надо было увидеть.
Насколько сильные были флешбеки? Я хоть смогу высидеть пару без панички?
У меня флешбек выглядит как сильная диссоциация и странное поведение. Могу на людей кидаться с предъявами или впадать в детство, в сильные эмоции.
Давай разбираться
Внятно ответить не можешь, а в чем проявляется невнятность? Слишком много вариантов ответа или неопределенность, "хрен его знает"? Или вообще ощущение вакуума в черепной коробке при попытке задаться вопросами о себе
Ну давай попробуем, но вряд ли я что-то толковое смогу сказать.
>- чего я искренне хочу по жизни?
Буквально пустота в голове. Если отталкиваться от того, от чего я получаю больше всего удовольствия - то я хотел бы иметь возможность все время проводить в манямирках, эскапировать, я всю жизнь жил именно там. Часто ловил себя на мысли, что, если бы не было в мире музыки, например, то я бы убил себя.
Но я понимаю, что это никак не возможно, поэтому я стараюсь гасить такие мечты. Или, иногда мне кажется, что я хотел бы побыть с девушкой (я девственник в 30 лет), но потом я начинаю думать, как все это сложно, и насколько я не соответствую критериям отношений, насколько не готов исполнять в них конвенционально приемлемую роль, что опять начинаю избегать/гасить такие желания. В принципе, на данный момент мне ничего не интересно, кроме комп. игр, литературы, живописи, музыки и т.. У меня есть работа, но я отбываю ее, как каторгу, я живу с родителями и мне стыдно было бы сидеть на шее. В детстве хотел быть путешественником и географом или этнологом, но потом понял, что это была просто романтизация, когда я начитался Жюля Верна (мой кумир был Паганель - такой лошок-интеллигент, но умный, я тогда себя такими же позиционировал).
>- что меня напрягает сейчас?
Трудно выделить, почти все, работа, то, что она донная и плохо оплачивается, то, что я не вывезу работу получше, то, что я листва в таком преклонном возрасте, то, что у меня нет своего жилья, то, что ситуация в мире и стране катится в жопу, то, что экономике все хуже и хуже, то, что на этой донной работе тоже есть свои задачи, о которых я думаю даже дома и кручу в голове их, то, что не понял что-то в книге, которую прочитал, как персонажа в игре дальше развивать, короче, у меня не бывает моментов в жизни, когда я бы мог расслабиться и успокоиться. Когда я в 2-хнедельном отпуске, меня начинает на второй день пидорасить, потому что осталось всего 13 дней отпуска и т.д.
>- как я воспринимаю реальность, ясно или мутно?
Не понимаю вопрос. Чисто визуально? Зрение у меня в порядке.
>- какое первое воспоминание, образ приходит на ум, когда я пытаюсь вспомнить, кто я про жизни?
Неудачник, наверное, но мне это слово не нравится. Оно все на рандом списывает, я сам все проебал своим бездействием и апатией, удача тут не причем. Больше подходит английское слово loser. Пустой, посредственный, серый. Оболочка, пародия на человека.
- как я мыслю: быстро, или сбивчиво, или образно, или слышу голоски?
Тоже вопрос, который я даже осмыслить не могу, чтобы ответить на него. Ну, быстро я точно не соображаю. Картинки вроде не вижу в голове, наверное, типа голоса что-то.
Как ощущается? Хм.
Можно наверное сравнить с БК, Рассказчик имеет проблемы со сном (соматические проявления часто сопровождают это расстройство, бессонница вообще предвестник обострения ментальных проблем), просыпается в странных местах (да, это один из симптомов ДРИ) и не понимает почему Марла так странно себя с ним ведет (одна личность может быть в отношениях, в то время как другая ничего об этом не знает). Но это всё литературный драматизм, в действительности такой визуальной галлюцинации не будет. Что здесь схожее: расстройство сна, провалы в памяти, не интегрированные взаимоотношения с другими людьми.
Тема ДРИ на самом деле глубокая, коморбидная, то есть связана ещё и с травмой, как правило комплексной. Мы имеем дело с КПТСР и диссоциативными проявлениями (дереализация деперсонализация). В зависимости от того, какая была травма и как долго субъект находился под влиянием травматичных событий, будет степень диссоциированности.
Много где гуляла картинка, если ты наберешь в поиск "Структурная диссоциация" тебе выдаст пикчу с её уровнями, где на первом уровне легкие дисс.проявления и трудности с пониманием границ своей личности, далее пограничное расстройство личности и ПТСР, и уже в тяжелых случаях КПТСР и ДРИ. При чем на последнем уровне у личностей присутствуют свои повадки и имена, характерные особенности, сублияности могут быть отделены амнестической стенкой и не знать друг о друге или одна личность может не догадываться о существовании других.
Как ты видишь ДРИ это не всегда только про отельные кровожадные личности, это комплексное сложное расстройство.
Продолжаю тебе же отвечать.
В жизни всё не так красиво как в кино. Ты можешь быть целый день одним спокойным состоянием, а вечером словишь триггер и будешь страдать от флешбеков и пытаться удержать слияние, успокоиться.
Живу с этим расстройством с ранних лет (глубинная травма длительностью почти в половину жизни) и у меня в последний год случилось разделение, с потерей памяти. Я была уверена, была убеждена, что я - милая нежная девушка, да че-то там когда-то там (никакой конкретики в воспоминаниях) плохие события со мной случались, но вот надо просто жить и двигаться вперед. А потом поняла, что я на самом деле ничего о себе не знаю, никаких точных воспоминаний у меня нет, и более того, бессонница длилась около 8 месяцев. Стала улавливать слуховые галлюцинации (это бывает при ДРИ), разговаривать с собой так, будто бы я другому человеку в комнате что-то объясняю.
Самый пипец пришелся когда решила поиграть в детектива и покопаться в старых вещах, нашла личный дневник, прочла записи 10-летней давности и тут эта амнестическая стенка рухнула. Я вспомнила многое. Чуть в дурку не отъехала, ибо сама не могла справляться со всем, что внезапно обрушилось. Все представления о себе посыпались и пришлось собираться заново по кусочкам.
Продолжаю ответ.
>Мистере Роботе и Бойцовском клубе?
На мой взгляд хорошо смена личностей показана в Сплите. Сюжет сюда не приписываем))
В самый пик обострения расстройства, оставаясь наедине с собой, у меня лично именно так это переключение и происходило.
Сибил ещё могу привести, тоже переключение личностей показано, в целом, достоверно.
Но опять же, раздвоение личности не всегда только такой тяжелый случай. Зачастую просто ловишь диссоциацию на тело и окружающий мир. Руки не твои, лицо в зеркале внезапно приобретает иные черты, не понимаешь размеров тела. Не понимаешь находишься ли ты в реальном мире или ты сейчас во флешбеке. Всё такое далёкое, чувств порой нет или наоборот они выкручены.
Иногда ты у руля, иногда ты в багажнике, по понедельникам ты взрослый и ответственный ходишь на работу, в выходные ты с манией точишь коллекцию ножей и рот манал общество и устои.
Можно слышать от близких "мы тебя не узнаем/ это вовсе не ты/ ты на себя не похож" в каких-то моментах замещение.
О, еще бывает происходит замещение ну или же частичное переключение. Единство сознания сохраняется, просто, в разговоре будто бы другой чувак тебя затыкает, садится на твой стул и начинает высказывать свое противоположное мнение. А через минуту ты снова забираешь свой стул и сидишь краснеешь за те слова, что только что были сказаны твоими губами.
Жарила котлеты, к лопаточке прилипли шкварки. Вот эти спекшиеся кусочки от еды на сковороде. Счищаю их ножом, жду когда партия котлеток дойдет, и решаю шкварку пожевать. Вот просто так, ни с того ни с сего. И тут до меня как дошло! Как меня осенило!
Одна из моих самый долгоживущих эксцентричных и сильных личностей (не буду называть имя, оно у нее есть, настолько она отдельная проработанная) предпочитает горький вкус сладкому. И мы с ней находимся в слиянии, так что я, будучи новой личностью слияния, сама в последние недели активно ем темный и горький шоколад, пью кофе, перец добавляю в еду. Вообще не задумывалась почему так.
Оказывается, ТВ в нашем детстве, когда кончалась еда, приходилось со сковородки снимать такие горькие прожженые шкварки и с хлебом (при наличии) есть.
И так много лет подряд. Вот откуда горький вкус закрепился за этой личностью.
Ох ептать, мои соболезнования.
>слуховые галлюцинации (это бывает при ДРИ)
У тебя есть такое, что тебя могут в галюнах позвать, а разные звуки превращаются в слова?
>разговаривать с собой так, будто бы я другому человеку в комнате что-то объясняю.
А мечты есть? Это у тебя постоянно?
>Скажите пожалуйста, как это всё ощущается?
Как будто постоянно размывает морским приливом, только вода это небытие. В какой-то момент просто отключаешся с концами, потом так же постепенно приходишь в себя и пытаешься понять, где ты и что ты (прошло 2 минуты или 2 недели).
Или вот у нас есть управляющая субличность, которая неявно присутствует где-то половину времени. Она себя сравнивает с сурдопереводчиком, как бы в маленьком побочном окошке сидит и яростно жестикулирует "стой дебил, что ты делаешь?". Окошко маленькое потому, что восприятие реальности урезанное, ведь она сидит на фоне. Диссоциация это урезка восприятия реальности, чтобы не ощущать слишком много, а свитч это перемещение рамочки в другую часть психики, чтобы разрешить что-то чувствовать ей, а не предыдущей части. Отсюда постоянное ощущение потери и собственной ограниченности, вплоть до неспособности понимать материальные объекты целиком, понимать пространство. И нет, это не шиза, ведь данные симптомы исчезают при ощущении безопасности и предсказуемости среды.
полифрагментщик, т.е. пиздец-пиздец, на меня можно не ориентироваться в понимании дри
>>1896848
>>1896860
>>1896873
Благодарю. То есть как в кино нет вот этого диалога с другой личностью и дракой за контроль над телом? Основной симптом - приходишь и наблюдаешь последствия, которые ты сделал, но не помнишь когда и как?
>То есть как в кино нет вот этого диалога с другой личностью и дракой за контроль над телом?
Не, почему, диалоги постоянно есть. Поли-диалоги на пять рыл могут быть.
>дракой за контроль над телом
Только в случае какого-нибудь вылезающего по триггеру малолетнего чудовища - emotional part. Только в отличие от кино оно обычно не говорит ничего внятного или болтает очень простые вещи, но воля действительно сильная, и ещё потом смутные воспоминания о прошедшем окрашены в характерные оттенки говна. Ну как объяснить... представь, что у тебя контроль и понимание происходящего как при температуре 40 и ты очень бухой. При этом ты ощущаешь некий зловещий вайб и жопой чуешь, что он что-то задумал, но не знаешь, что. Ты напрягаешь всю волю чтобы хоть как-то остаться в сознании и одновременно творишь хуйню, в которой будто бы есть смысл, но ты его не знаешь и слишком выпадаешь из сознания, чтобы его осознать. Ты просто пытаешься тормозить собой происходящее, а дальше хз.
Просто оказалось, что борьба за тушку контрпродуктивна и мы редко теперь с этим сталкиваемся.
>У тебя есть такое, что тебя могут в галюнах позвать, а разные звуки превращаются в слова?
Да, зачастую именно такие галюны у меня и бывали, в детстве особенно. Словно кто-то зовет из другой комнаты по имени.
Отдельные звуки это отдельные звуки. Недавно вот чудилось, что под окном (живу на 9 этаже, рядом нет водоемов, снизу только гаражи и дорога) в середине октября лягушки переквакиваются как в брачный период - громко и большим количеством.
Еще часто возникали тактильные глюки, ночью. Лежишь в своей кровати, темно, пытаешься уснуть. И тут тебя гладят по руке, или касаются твоих ног.
Есть ли у меня мечта? Ну, есть стойкое стремление купить себе Фольксваген Транспортер третьей серии и переделать его под дом на колесах и путешествовать. Активный отдых на природе обожаю) Да и всё, в остальном обычная жизнь, где надо работать и учиться.
>Благодарю. То есть как в кино нет вот этого диалога с другой личностью и дракой за контроль над телом? Основной симптом - приходишь и наблюдаешь последствия, которые ты сделал, но не помнишь когда и как?
Если между личностями присутствует амнестическая стенка, то да, просто просыпаешься в каком-то месте и пытаешься понять как ты там очутился и не натворил ли ты делов.
Существует такое явление как "эффект вращающейся двери" при котором внутри личностой системы происходит серьезный разлад, одна личность сменяется другой и всё это из-за внутренних разногласий по какому-то вопросу. У меня такое бывало несколько раз, чаще всего в вопросе приема медикаментов, одна сторона хочет работать над травмой и расстройством, другая же пытается в защиту и против приема лекарств, ведь они отключают часть сознания других личностей и вообще врачам доверять нельзя!
На такой эффект можно глянуть в фильме Сплит, сцена, где Кевин просыпается и просит жертву Кейси застрелить его. Дальше одна личность перебивается другой. Это где-то уже в конце фильма.
Эффект вращающейся двери схож с "борьбой за тело". Собственно, если внутри системы полный хаос может возникать, действительно, борьба за сознание. В случаях отсутствия главенствующей личности.
Сколько вот я тут сижу отвечаю, с прошлой доски перекочевали сюда.
Не могу заставить себя ежедневно вести дневник, прям блок какой-то стоит. А вот сюда - за милую душу поболтаю о своем состоянии и о прошедшем дне!
Неоднократно читала и слышала о невероятных способностях людей с ДРИ. У одной субличности может присутствовать дальтонизм, у другой наблюдается непереносимость некоторых продуктов, различные заболевания организма.
Я вот так вот наблюдаю за собой, вроде бы какое-то непрерывное сознание присутствует, порой будто бы один смотрящий наблюдает за миром через разные фильтры. Когда-то мир совсем в холодных оттенках, когда-то яркий и цветной...
Детство было, что называется, богато на знакомство с микробами. Щенки и котята были в моем детстве, почти каждый день я с ними контактировала. Но после первого травматического опыта появилась аллергия на шерсть животных. И всю дальнейшую жизнь жила с этим осознанием. До недавнего времени. Что-то во мне поменялось и я стала навещать свою бабушку, которую всегда избегала ввиду её агрессивного поведения. Мое поведение рядом с ней тоже изменилось, вот что удивительно - у меня нет аллергии на животных! Что ещё удивительнее, аллергия вновь появляется, если я ощущаю себя как в детстве.
При чем, прошу отметить, аллергия достаточно сильно проявляется: невозможность дышать, насморк, отек слизистых, краснючие глаза и сыпь.
Значит ли это, что у одной моей личности есть аллергия, а у другой нет?
Получается Сплит лучше всего показал ДРЛ? При том что сюжетно он хуйня
Дрл это современное название социопатии. Л которое личность - отсутствует при ДРИ,кек.
>лучше всего
Не уверен. Существует Лунный рыцарь, Соединённые штаты Тары, а эталоном считается короткометражка Petals of a Rose. Вообще в ДРИ намного, прям намного больше всяких феноменов восприятия и проблем, чем показано где-либо в медиа. Хотя есть Диско Элизиум и сопутствующий ему "Святой и странный аромат" - вот там целая куча годноты. Интересующие тебя полные свитчи показаны в POV Линолеума в "Аромате".
>>1897738
>Могут ли субличности менять химию тела?
Однозначно да. Потому что мозг может менять химию тела. Зона мозгов активируется для реакции на раздражитель (реальный или мнимый), пока другие работают еле-еле (отдиссоциированы). Аллергия и другие иммунные реакции однозначно связаны с психосоматикой.
Кптср как таковое приводит к нарушениям иммунных ответов, в том числе к аутоиммунным воспалениям, что вообще жесть.
У меня как-то раз был совершенно другой состав по тромбоцитам в анализе, чем обычно, в период активного рулежа субличности, никогда ранее не вылезавшей.
А вот цветовое восприятие мира это уже не совсем про биохимию.
Абсолютная выдуманная хуйня. Прям в теле человека может жить куча разных личностей, лол. Диссоциация действительно бывает, но она куда скромнее по эффектам. Остальное - следствие истерии к котрой склонны бабы.
В чем я не прав? Как можно поверить в ебанину, что в теле одного человека может жить 12-летний мальчик, 40 летний пожарник, 35-летний партизан и еще забывать друг о друге? Это невозможно чисто с точки зрения нейробиологии. Самовнушение и истерия. 90% таких случаев - это бабы, готовые поверить и накрутить на себя любую ебанину.
>пук кряк я нихуя не понял, но у меня охуенно важное мнение
Ясно.
>такое возможно
А и невозможно на самом деле. Хотя я уже хуй знает. Короче недавно обратно всё пошло по пизде мы пораскололись нахуй и в итоге я сижу в кровати двое суток неспавши в полном ахуе и не знаю, что дальше делать и как мне ваще жить. Вкратце что случилось, в конце вылезла самоподавляющая часть и начала объяснять зачем она подавляет. Она начала мне за совесть затиратт и за мои поступки, и реально была права. Короче это такой защитник своеобразный. Он конечно побухтел ещё, что я должен вообще изолироваться от общества и просил заткнуться, но потом одумался. Вот и всё. А щас я просто сижу в полном ахуе и не знаю чё дальше делать. Я как будто только что пережил катастрофу, хотя вроде всё и нормально. В голове ноль мыслей, лишь мысленным взоров вижу картинки когда глаза закрываю. Чё скажете?
А до этого я осознал что целыми сутками разговариваю, считай воюю с самим собой и с мысленными образами у себя в голове. Осознал что у меня раздвоение личности. Ну типо.
>Чё скажете?
Ясёдня вообще с трудом вербальный
>Я как будто только что пережил катастрофу
Сильное потрясеие судя по описанию
Что меня потом ждёт. Я поспал пару часов, проснулся и это состояние меня пиздец как пугает. Чисто звон в ушах и как будто бы задавленная внутрь паника щас вырвется наружу как цунами. Бля, прямо как в детстве. Надеюсь что мне кажется.
Принимаю с того же дня. Эффект - на уровне плацебо. Естественно, такой смак как постоянную музыку и размышление оно не глушит, но, может немного снимает диссоциацию в общем. Скажите че-нибудь по поводу сибутрамина, он у меня дома есть. Не вызовет ли психоз, а то у меня и так слабые галюны есть?
Попробуй относиться ко всем этим хуевым состояниям как к высокой температуре при простуде. Сначала кажется, что они не отпустят никогда, но на самом деле через некоторое время мозг их переварит.
Спокойное наблюдение и позволение образам проникнуть в сознание, отсмотр и переживание их.
Движение - чтобы кровь по телу гонять и облегчить метаболизм усталому мозгу. В целом действия те же, что при интенсивной учебе: много пить, двигаться, питаться.
Можно попросить носителя травмы о перерыве!
Ну нахер это лечение.
Пиздос. Слушай, а мог бы описать некоторые? Это ж уникальная инфа.
>лечение
Вот эта вот ебаная манера психиатров относиться к флешбекам как к "шизе" и обрывать мыслительные цепочки - это не лечение, вот в жопу себе пусть нейролептиков напихают лучше, дабы меньше сратб
Лечение уже состоялось, так что судить не о чем...
>Слушай, а мог бы описать некоторые?
К примеру, состояние "просветления" от одного нейролептика и ему противоположное от другого - причем с отрицанием первого. Длительность кстати одинаковая. Оба имеют более мягкие, но долгие варианты - но так же с отрицанием другого состояния. Были состояния относительной чистоты сознания, так и крайнего помутнения, будто шапку по нос натянул.
Вспоминал в хронологическом порядке, так и подсчитал примерно.
Обидно что раньше воспринимал это просто как неудачное лечение и опыт, но когда вспомнил конкретные убеждения в них, то понял, что лучше сравнить с толпой, где ты сначала как ведущий себя ощущаешь, а потом знакомишься со всеми и понимаешь, что ты наиболее серый из всех и просто плетешься не мешая. хотя я не множественный и подобные сравнения понимаю как кринж
> К примеру, состояние "просветления" от одного нейролептика и ему противоположное от другого - причем с отрицанием первого
А названия ты просто сказать не можешь?
> я не множественный
Как забрёл сюда?
Ну кстати то, что ты описываешь, напоминает OSDD. То есть нейролептота разваляла относительную интегральность психики тем, что заглушала некоторые части, а другие оставляла.
Долго лечился, потом наконец психотерапевт назначила вести дневник, я вел дневник, состояние расшатывалось и так я обнаружил, что состою из частей, противоречащих, отдельных. Решил сначала на это забить, но не получилось, думал что нужно соблюдать последовательность - я хожу лечиться, лечусь, а это - просто то, что обнаружилось, но оно поглотило в конце концов.
И это, как минимум, две "полноценных" личности. Ещё вопрос, что было, когда психику шатало отвалом отдельных функций и навыков, то ли это какие-то "недоразвитые" личности, то ли "недопереключение" между "основными". И да, помимо этих двоих "самостоятельных", которые узнали друг о друге, остальные кажутся просто вариациями первых двух, от которых что-то частично "отвалилось", потому что основном они очень похоже, но "чего-то не хватает".
И ещё затык здесь:
>Познакомиться с остальными субличностями и их проблемами
>Решать эти проблемы
У меня-нынешнего проблем нет, я ничего плохого не чувствую, да и эмоции у меня довольно слабые, вероятно, на шизоидного похож. В дурке шрл, скорее всего, именно мне ставили, и я даже помню, что после этого в какие-то моменты думал об этом и соглашался - "на да, я такой", хотя и припоминал, что в другое время вроде был очень даже общительным и чувствительным к критике и т.п., что совершенно противоречит критериям диагноза. А иногда, наоборот, замечал, что "ну вот же, я чувствую эмоции", совсем не про меня. А теперь всё очень просто и логично объясняется, это были 2 разных я. Я-нынешний, видимо, сформировался как раз для защиты от внешнего мира, я более чёрствый и за счёт этого более сильный и стойкий к внешним проблемам. Да и нет у меня никаких проблем, всё нормально. У того "меня", если я его правильно помню и понимаю, текущих "активных" проблем тоже вроде нет, по крайней мере из тех, что в зоне его влияния. Устроить мировую революцию и коммунизм ни один из нас не в силах, все остальные "его" (наши?) проблемы на самом деле тоже неразрешимы силами одного человека, остаётся только пожать плечами и как-то жить дальше, мирясь с несправедливостью мира. Максимум, что я в силах сделать - это заработать денег и съехать от родителей (хотя в идеале это надо было делать раньше, с нынешними целями это будет сложно, а "тот я", кому это, собственно, больше всего нужно, взвоет от неоптимальности и "упущенной выгоды"). Но даже съёб от родителей толком "проблему" не решит, ведь она не в том, что я с ними сосуществую (взаимоотношения с ними, вроде бы, наладились, взаимопонимание какое-то найдено), а скорее в прошлых непрощённых обидах за неумелое воспитание. И я никак их за него простить не смогу, точнее, я уже простил, или просто не придаю значение (за давнгостью лет, а может из-за, собственно, диссоциации). Так что с этим надо работать "тому мне", вот только он тоже констатировал, что всё "решаемое" уже решено, и дальше в моей ситуации двигаться некуда, больше ничего мне не по силам. Между нами вообще никаких противоречий и внутренних конфликтов вроде нет, ни он их не видел (если я правильно помню), ни я не вижу. Вообще не вижу причин, почему бы нам не быть одним целым. Разве что, в некоторых ситуациях и правда удобнее, когда мы разделены, мне проще вывозить всякие конфликты с агрессивным пидорахобыдлом и ставить животных на место, а ему, такому сентиментальному и ранимому, скорее надо сидеть дома и смотреть аниме, сопереживая илеализированным персонажам, потому что ирл людей, стоящих сопереживания, либо нет, либо исчезающе мало, (почти?) все слишком уродливы (даже я сам), максимум, что можно сделать - это закрыть глаза на некоторые недостатки и ценить людей за достоинства, но это могу сделать "взрослый" (чёрствый) я, но не он. Он как бы "застрял в детстве" (всё ещё мультики смотрит и верит в сказку, лол), но на самом деле я не осуждаю его за это, наоборот, это хорошо и ценно, хоть что-то искренне чувствовать и переживать в жизни, несмотря на четвёртый десяток лет. И я хотел бы сохранить того себя, научиться бы только переключаться в нужные моменты, адекватно окружающей ситуации, а не вот так вот, когда перед агрессивными быдланами трясётся он (а потом ещё переносит это на обычных людей, которые вообще не представляют никакой опасности, если их не разозлить, по дефолту настроены нейтрально-дружелюбно и своё говно на других не вываливают), а в безопасном доме я маюсь от скуки, безделья и безразличия. Ведь должно быть наоборот, и тогда в принципе всё в жизни наладится.
Ну ещё надо снова свапнуться на того чела для окончательных выводов. Пока что он заметил, что "что-то не так", а именно что "увидел" нас обоих первым я, ему ещё только предстоит тоже вот так вот через общие воспоминания "разглядеть" это всё. Может, по итогу у него будет немного другое мнение. Но мне показалось, что я вроде понимаю его.
Вот такие дела.
>с нынешними целями
ценами
фикс
>не испытываем эмоциональной привязке
>они очень похоже
>на да, я такой
>давнгостью
Похоже, даже сейчас у меня "не все дома", как минимум, граммар-наци в отпуске. Либо это тоже "тому мне" не похуй, потому что я к этому отношусь на удивление спокойно.
А ещё появилась версия, что я-нынешний - это что-то новое. То ли ещё что-то откололось, то ли, наоборот, объединилось (скорее всё-таки откололось, стресса сейчас предостаточно, чтобы был повод попытаться от него защититься). Эмоционально у меня ощущение, что я "всегда был таким", но это противоречит фактам, зафиксированным как в памяти, так и на физических носителях (в них, впрочем, нужды нет, я и так вроде "помню"). И я не нахожу "своих" воспоминаний в прошлом (хотя в некоторые моменты я действовал так, как мог бы действовать нынешний "я", во всяком случае, похоже), как и нет у меня каких-то глобальных целей на будущее. В общем, возможно, надо ещё дальше в себе копаться, а пока рановато подводить итоги. Чем больше знаешь, тем больше понимаешь, как мало знаешь.
Возможно, я просто "в реальном времени" пронаблюдал процесс расщепления со всеми сопутствующими "спецэффектами" в виде дереализации/диссоциации и всё это зафиксировал в памяти. Потом новая отколотая часть взяла "руль" и психика привычно попыталась всё подтереть и создать иллюзию целостности. Но из-за слишком уж сильных "спецэффектов" не получилось качественно замести следы. Может и так. Потому что, как минимум, одного "другого себя" я прекрасно вижу и знаю, и даже вижу странную двойственность, что я "всегда" таким был и в то же время непонятно, когда я вообще таким был, максимум "похоже, но не совсем".
>>1892401 →
А теперь у меня в башке вообще какой-то негатив, а та личность перестала появляться. Какая-то субличность скинхеда ебет меня.
Зрение стало хуже, тяжело вообще существовать, может мексидол и не был бесполезен, ибо такого небыло.
Вообщем я не могу так жить, мне нужно убрать эту хуйню ЛЮБОЙ ЦЕНОЙ и даже за деньги.
У меня есть непробованные препы сибутрамин и оланзапин. Кто-нибудь пил их, помогает?
Прошу не игнорировать меня, если у вас есть успехи поделитесь ими.
Мне и общаться не с кем, нет сейф спейса, может из-за того, что я поглощаю дохуя негатива у меня крыша все больше едет
Тут обычно доброжелательные и не коспирологи вроде сидят, поэтому сюда напишу.
Предлагали стационар, а я боюсь и не вижу смысла. Поставят в документах какой-то ярлык, и живи с этим. Сам я похоже отчасти коспиролог или вроде того, потому что боюсь таблеток и любых медикаментов связанных с психикой. Это плохо?
Был в психологическом центре, там люди и атмосфера страшноватые. Я просто хочу аттестат уже поскорее получить, съехатся окончательно от предков, и чтоб от меня армия отъебалась в будущем. Буду жить сам по себе.. как-то. Я не понимаю как можно судить по человеку, когда он в каком-то чужом незнакомом месте с незнакомцами, которые как минимум в голове воспринимаются, как опасность и так недели 2-4. Я правильно сделал, что не лег или должен был/лучше лечь? Я бы туда не пошел изначально, но почему то родители приволокли.
Я не знаю что со мной, но знание пугает больше чем неизвестность, да и легитимность любого ответа сомнительна, но все так же тревожна.
У меня нет ни единой хорошей истории о дришниках,попадавших в снгшные дурки. По-моему, там здорового заебут, не то что хрупкий многокомпонентный цветочек.
Про ПРЛ хуйня у вас в ориджинал посте
Это не ПТСР
Как минимум это не форма ПТСР а мб микс из расстройства личности и последующих травм
И то там нюансы
>из-за того, что я поглощаю дохуя негатива у меня крыша все больше едет
Непременно так. Психика всегда адаптируется под то, какая информация (неважно, какого вида - графическая, сенсорная, эмоциональная...) поступает в неё.
>мне нужно убрать эту хуйню ЛЮБОЙ ЦЕНОЙ
Из предлагаемых тредом и литературой методов самопомощи ты что делал? Каков был эффект?
Со времени написания этого поста что-нибудь поменялось?
> Из предлагаемых тредом и литературой методов самопомощи ты что делал? Каков был эффект?
Почти не делал, но что-то помню. Дыхание по квадрату особо не помогает, если ты на дня 3 на одной особо неприятной мысли можешь застрять, а потом опять что-то. Пытаться анализировать тело или как-то так, ну было дело, но непонятно зачем, эффекта нет. Еще говорили записать развернутые ответы на вопросы в блокнот, я пытался найти свой маленький блокнот, а потом забил
> Со времени написания этого поста что-нибудь поменялось?
Да, стало лишь хуже, особенно сегодня не так давно. Хули, меня на всякое говно тянет, да и никто не против его протянуть. Бессмысленное, лживое и жестокое
Не переживай, ты не конспиролог, ты имбецил. Таким как вы просто живётся. На твоём месте - да со своими знаниями - я бы ликовал.
>Таким как вы просто живётся.
Та ты и собаке позавидуешь походу.
>>1908552
Мммм, ну у меня подобное после любого погружения во что-либо, даже при общении в интернетах. Ну то есть до некоторой растравмировкии оно было почти постоянно в разных градациях и в итоге руинило концентрацию в принципе. Невозможность прочитать строчку с полным пониманием написанного и всё такое.
Пытаюсь во время работы время от времени обращать внимание на рамку экрана, чтобы он не казался всепоглощающим.
Ещё один мой повод отвлекаться и отрезвляться - в сильно подиссоциированном состоянии начинаются обостренные реакции на хуйню в интернете, домысливания какие-то, это тупо затраты нервов в никуда.
>Та ты и собаке позавидуешь походу.
Существа, наделённые менее развитым сознанием, меньше страдают.
>Пытаюсь во время работы время от времени обращать внимание на рамку экрана, чтобы он не казался всепоглощающим.
Что? Это вообще к чему? Это еж Brainrot самый настоящий
>обостренные реакции на хуйню в интернете, домысливания какие-то, это тупо затраты нервов в никуда.
Вечером и ночью? + скорее всего тебя газлайтят, я пришёл к тому чтобы никогда не верить собеседнику, даже если делаешь вид, что веришь
>Это вообще к чему?
Заземляюсь так. Просто сказал, что делаю с этим состоянием.
>Вечером и ночью?
Чаще да. Когда устаю и сыплюсь. Через день перечитываю и понимаю, что увидел в тексте то, чего там нет. Даже с книгами так.
>+ скорее всего тебя газлайтят
Спасибо за заботу, но не тот случай. Для этого надо вести активный диалог. Я почти ни с кем не общаюсь лично.
>Через день перечитываю и понимаю, что увидел в тексте то, чего там нет.
Вернись я в прошлое, сказал бы себе не отказывать в интуиции. Она никак не подводила; к ночи умишко становится особо проницательным и видит паттерны, который человек в дневной суматохе не замечает. А в случае с книгами - это даже полезно, это развивает навык работы с текстом и герменевтики. Ты можешь начать от этого строить целую интерпретацию. Особенно когда ложишься и остаёшься с мыслями (если их ещё не вымел дьявольский инет). В литературе важно подмечать деатли - часто из-за этого полярно меняется интерпретация.
Недавно прочитал об исследовании, где утверждалось, что у филинов больше IQ и один чел это связал с другим, которое показало, что люди с высоким IQ тратят меньше энергии на мышление/решение трудных задач, и соответственно быстрее восстанавливаются. Он сказал, что сам прогарммист и работает над поректом до четырёх, и сна хватает. Люди в комментариях подметили, что именно в это время получается лучшая концентрация/обучаемость/креативность, для себя я это заметил много лет назад. Но есть и обратная сторона, да, это руминации.
>но не тот случай
А, ты типа бугуртишь с постов в твиттере с притеснением чёрных и отрицания холокоста? Или - Я почти ни с кем не общаюсь лично - общаешься телепатично, метафизично, почти в одностороннем порядке, не ожидая от ответа, как сталкер, разучившийся ориентироваться по звёздам из-за возвышенного подчинения?
>почти в одностороннем порядке
Иногда.
>А, ты типа бугуртишь с постов в твиттере с притеснением чёрных и отрицания холокоста?
Щито? Нет. У меня другая среда обитания. Но последние годы это довольно часто также двач или мелкоборды (не русскоязычные).
>к ночи умишко становится особо проницательным и видит паттерны, который человек в дневной суматохе не замечает.
В данном случае речь о том, что я просто триггерюсь и впадаю в туннельное зрение. Паттерны это другое. Интуиция если способна включиться, то активно работает днём.
>А в случае с книгами - это даже полезно, это развивает навык работы с текстом и герменевтики. Ты можешь начать от этого строить целую интерпретацию.
Я гораздо лучше строю интерпретацию широким и (как ни странно) заземленным умом, чем осколочным восприятием с примитивными эмоциями и еле существующим интеллектом. Мы в дри-треде, напомню. Навыковая амнезия, вот это всё.
>It reads exactly like the Springmeier/Cisco Wheeler Illuminati CIA trauma-based mind control
Чтобы иметь ебанутую полифрагментную иерархию, не обязательно...а впрочем что я знаю, ладно, сериал надо когда-то в спокойном состоянии чекнуть, спс.
Смотрится он как бесконечные внутренние сказки в попытке расколотого сознания познать себя. Белый вигвам - гейткиперы, у них там окошки показывающие самые разные воспоминания и локации. Черный - подсознание. Персонажи пытаются починить чей-то внутренний мир и спасти/понять сдавшуюся под напором травмы "Лору", огонек любви и света внутри вот этого всего. При этом эпизодические персонажи - просто продукт нарративного самопознания, символы.
Ты с таким уровнем общения съеби в /b, щенок, и здесь больше не отсвечивай.
Так ты же с ничего меня оскорбил без объяснений, как типичный обыватель /b. Мне кажется ты ошибся доской, тред для умственно отсталых скорее всего в /me.
Чел, ты - имбецил, буквально макака в человеческом обличьи. Чего тебе от нас надо?
И много вас там в одной башке?
Интенсивное множество. Но тут нельзя говорить о "количестве", поскольку речь всегда о динамике, об интенсивном количестве.
Если что - я говорил про тред
Да то что я долбоеб просто ебучий. Я в этом треде писал хуйню ебаную не всеобщее обозрение и это просочилось. Я уж не говорю про то, что я сам себе диагноз поставил и живу так, как будто это данность. А выходит что я и другие здесь люди просто повелось на мою ипохондрию и симуляцию. Неосознанно все запсиопили меня, даже я сам себя запсиопил. Это пиздец какой то.
Это какая-то многоуровневая подозрительность уже.
Ну слушай, для треда ты просто анон мимокрок, смысл над тобой угорать? Как посмотреть результат угорания? В общем это так не работает на бордах
Да я нахуй никому не нужен чтоб надо мной тут угорали, но именно так блять обстоятельства сложились.
О, знакомо. Я сам теперь во всех художественных произведениях вижу подобный глубинный смысл. Искусство раскрывается на полную так сказать.
Тебе ШТРЛ поставят и заколят галочкой, и повезет если на запиздят. Не лезь!
Я уж не говорю про то как официальный диагноз на жизни скажется