Быстрое засыпание и хороший сон наблюдаются у тех, кто практикует мастурбацию на ночь глядя. Такие люда также просыпаются утром в хорошем настроении и чувствуют весь день прилив бодрости. К такому выводу пришли австралийские исследователи, опубликовавшие работу в журнале Sexuality & Culture.
Учёные из Центрального Квинслендского университета рассматривали самоудовлетворение шире привычного физиологического подхода — как совокупность действий, включая фантазии, просмотр и чтение эротического контента, а также другие формы интимной стимуляции.
В исследовании приняли участие 301 человек в возрасте от 18 до 72 лет. Участники сравнивали качество сна в ночи с подобной практикой и без неё, отмечая разницу в самочувствии. Результаты показали, что после таких вечерних ритуалов люди в среднем оценивали свой сон выше, а засыпание происходило примерно на 9 минут быстрее.
Также фиксировалось улучшение эмоционального состояния — позитивный эффект возникал сразу после активности и сохранялся до момента засыпания, а у части участников ощущался и на следующий день. Отдельно учёные отметили слабую, но статистически значимую связь между частотой таких практик и эротическими сновидениями. Это объясняется гипотезой непрерывности сновидений, согласно которой переживания бодрствования могут отражаться в содержании сна.
https://life.ru/p/1889380
Оно и понятно, откуда у учёных ботанов подруги? откуда у них бабам-то в постели взяться? Только чудом афродитовым.
>Учёные предложили побеждать бессоницу мастурбацией
Ну хз, в общем-то это работает, но я мастурбацией наоборот прогоняю сон, когда нужно восстановить режим. Дрочу по минут сорок, не доводя себя до оргазма, делаю перерыв минут 20 и снова по кругу. Пока дрочу, сон отступает
Хуя учёные умные, никто и не знал
>Вечерняя мастурбация помогает быстрее заснуть и увидеть светлые сны
Зато если не дрочить, то может присниться влажный сон, а не светлый.
Тех преследует паранойя, будто на работке все унюхали, что от тебя пахнет спермачом и ухмыляются.
Наверное, стоит улыбаться тебе, а не тем кто нюхает твой спермач, а они ещё и лыбу давят нюхая это. Вот же куколды.
Подрочить перед сном было мейнстримом всегда испокон веков.
Верим. Гои дрочите больше это очень полезно ну мы не врем дрочи гой
>В исследовании приняли участие 301 человек в возрасте от 18 до 72 лет
>от 18
Этих можно даде не спрашивать мастурбировал на ночь или нет
>до 72
Эти всегда рады что проснулись
А чем это таким кислым пахнет в кабинете?
Исхудал совсем видимо от дрочки Он вообще живой ещё?
>Олнако
Терпiм, хлопчiк
Алиса вещает, что нет:
Нет, Бен Ганн (тот самый «Чёрный Властелин») умер. Я проверила информацию: по данным из профильных баз (например, ), он скончался 21 ноября 2021 года.
Хуй там плавал фьють-ха!, давно заметил, что после пары дней фапа сон вообще хреновый становится, потом до недели иногда нофапон приходится держать, чтобы наать высыпаться, а не вставать в 4 утра.
А вы, двачеры, практикуете мастурбацию?
Дрочу 5-7 раз в день состояние как под героином
Я типчика видел, он по 25+ раз хуярит, в процессе пятнами покрывается.
Совет похоже не работает, иначе Коляс Скрипунец бы на дваче вообще не появился.
>Учёные предложили побеждать бессоницу мастурбацией
А учёные-женщины предложили бы побеждать бессонницу секс-марафоном!
Дрочка это гавно. Дрочка это рапство. Скажи нет рапству.