Энергопрактик и биоэнергетики тред #23 (Чакротред #49) Лирика: Наша задача — пробудить себя, очис
Аноним
22/12/25 Пнд 08:40:53
№
1
Лирика:
Наша задача — пробудить себя, очистить, узнать и исследовать свои тонкие способности и энергии. Это мы можем делать разнообразными путями. Например, через практическую работу с тем, что мотивирует и интересно. О чём мы и разговариваем в этом треде.
Рекомендации практику:
1. Практиковать конкретную систему. Сэкономите годы жизни потраченные на рудименты различных систем бесполезные вне комплекса методов. Заканчивается Путь из разноплановых техник различных систем — ничем, после чего всегда следуют причитания о шарлатанах и годах жизни потраченных впустую.
2. Все приличные системы содержат в себе Моральные кодексы, будь-то удэ, яма-нияма, аскеза, тапасы и прочие.
3. Медитации не существует. Под медитацией подразумеваются тысячи техник, от Анапанасати, - которую обычно и считают медитацией, до вращения чакр и преобразования ветров энергий в теле посредством работы сознания, создание энергетических центров, ведение энергии по телу, итд.
4. Тем у кого есть вопросы из разряда — Зачем это? Что мне это даст? - проще пройти мимо. Все направления мистицизма для определённого типа психики, и определённого осознания своего Я и тела.
Общие рекомендации:
1. Правильное сбалансированное питание, витамины, микроэлементы. Никаких диет и специальных пищевых практик. Есть то, что веками нормально для данной местности.
2. Спорт в виде физгультуры, гимнастики или адекватных возрасту нагрузок. Профессиональных занятий не надо.
3. Совсем лучше отказаться от наркотиков и табака, алкоголь в небольших дозах иногда полезен для релаксации и социально. Часто отказ от этого происходит естественным путём в результате практик.
4. Соблюдение режима сна (позволяет восполнять запасы энергетического ресурса, отдыхать всем тонким телам). Энергопрактики (и осознанные сны, кстати) — очень энергозатратны. Они тяжелее по энергозатратам интеллектуального труда, который сам тяжелее физического. Надо уметь восполняться естественным путём. Стадия глубокого сна без сновидений важна.
Общие противопоказания:
•серьёзные психические расстройства (эпилепсия, шизофрения, ОКР, БАР, МДП, слабоумие и т. п.), как необратимые, так и обратимые (временные).
Полезное и притчи:
https://pastebin.com/wNJkb9ju
Шапки тредов и гайды:
Шапка этого треда: https://pastebin.com/R2mV5vc1
Рекомендуемые линки: https://justpaste.it/4aixl
Шапка старого чакротреда с четырьмя первыми постами: https://pastebin.com/4VRcEnq1
Шапка чакротреда с мини-гайдом: https://pastebin.com/ePJm0vbQ
Линки на проработку качеств, состояний и проблем: https://pastebin.com/nUDAtF2d
Шапка Дао-треда: https://pastebin.com/w5rYXFZ6
Гайд Дао-треда: https://rghost.net/7jHwtx7cm
https://mega.nz/#!gP4y3KAJ!oi_9L4E26Wx7QfzuqLoZkH1xsV3eT6y_VbzKIudGQpM
Подборка по даосизму: https://mega.nz/file/X2oWiRBQ#g7CCPtb8ZDHTMzYWu-HJlglyL3UZ93kfzX18uikmECo
Архивы:
https://pastebin.com/cCQsFbry
Прошлый тред: >>678620 (OP)
Крайне важная книженция о Алмазном Пути Ваджраяны.
Берзин Александр - 2005 - Избранные труды по буддизму и тибетологии 1.pdf
Берзин Александр - 2006 - Избранные труды по буддизму и тибетологии 2.pdf
Берзин Александр - 2008 - Избранные труды по буддизму и тибетологии 3.pdf
Берзин Александр - Опора на духовного учителя.pdf
Мастхэв для Ваджраяны. Культура, основные понятия. Путеводитель.
Беру Кьенце Ринпоче - Тайна смерти
Расклад по Бардо.
Гарчен Ринпоче - 2004 - Махамудра Джигтен Сумгона[Дрикунг]
Традиция и практики махасиддхов школы Кагью.
Геше Джампа Тинлей - 2004 - Подогтовительные практики Нёндро(Махаяна).pdf
Крайне важная вещь. Обычно ищут Кундалини в Содержании книг, но предварительные практики всегда были началом Пути.
Джампа Тинлей - Комментарий на практику Шаматха
Один из краеугольных камней медитативных техник.
Лама Янгчен Гавэ Лодой - О путях и ступенях Гухьясамаджи
Высшие практики буддизма.
Тулку Ургьен Ринпоче - 2011 - Практика Тары
Теология и высшие практики для тех у кого визуализация 999лвл.
Чекава Еше Дордже - Тренировка ума по семи пунктам
Изменение Ума. Методика, объяснение.
Лама Сонам Дордже - 2012 - Тайная космология Дзогчен.pdf
Лама Сонам Дордже - 2014 - Традиции Дзогчен Тибетского буддизма.pdf
Лонгчен Рабджам - 2013 - Драгоценная сокровищница Дхармадхату(Дзонгчен).pdf
Лонгчен Рабчжампа - 2012 - Драгоценный корабль.pdf
Лонгчен Рабчжампа - 2013 - Дзогчен Лонгчен Рабджама.pdf
Лопон Тендзин Намдака - Учения Дзогчен в традиции Бон.pdf
Нгакпа Чогьям, Кхандро Дечен - 2004 - Раскрытие сознания Дзогчена.pdf
Тулку Ургьен Ринпоче - 2013 - Сущность Дэогчен.pdf
Цокньи Ринпоче - 2003 - Путь Дзогчен.djvu
Шардза Таши Гьялцен - 2007 - Практика Дзогчен традиции бон.pdf
Читать любую, чтобы понять, что в Дзогчен без учителя нечего делать.
Берзин Александр - Приянтие посвящения Калачакры.pdf
Гленн Мулин - 2002 - Практика Калачакры.pdf
Джамгон Конгтрул - 1993 - Мириады миров.pdf
Джамгон Конгтрул Лодро Тайе - Мириады миров - 2003.pdf
Джецюн Таранатха - Калачакра Тантра. Комментарий на ваджрную йогу - 2012.pdf
Кирти Цэншаба Ринпоче - 2017 - Практика Круга времени.pdf
Тоже самое. Ознакомиться с непонятным.
Гленн Муллин - 2009 - Хрестоматия по шести йогам Наропы
Драши Намджхала - Введение в глубинный путь Шести Йог Наропы
Лама Тубтен Еше - 2011 - Сокровенная практика Шести йог
Сердцевина йогической технологии махасиддхов.
Тендзин Вангьял - 1993 - Чудеса естественного
Тендзин Вангьял Ринпоче - 2008 - Тибетское исцеление звуком.pdf
Тендзин Вангьял Ринпоче - 2013 - Тибетская йога дыхания и движения[Ца-Лунг].djvu
Тендзин Вангьял Ринпоче - 2013 - Тибетская йога сна и сноведений.pdf
Тендзин Вангьял Ринпоче - 2014 - Тибетская йога тела, речи и ума.djvu
Тенздин Вангьял - Исцеления формой, энергией и светом - 2003.djvu
Шесть йог Наропы и Цалунг от Тендзина Вангьяла. Более простые объяснения, чем у некоторых других.
Чже Цонкапа - 1994 - Руководство пути пробуждения_1.pdf
Чже Цонкапа - 1997 - Руководство пути пробуждения_3.pdf
Чже Цонкапа - 1998 - Руководство пути пробуждения_4.pdf
Чже Цонкапа - 2000 - Руководство пути пробуждения_2.pdf
Чже Цонкапа - 2000 - Руководство пути пробуждения_5.pdf
Чже Цонкапа - 2011 - Большое руководство к этапам пути мантры. Том 1.djvu.
Чже Цонкапа - 2012 - Большое руководство к этапам пути мантры. Том 2.djvu.
Чже Цонкапа - 2012 - Большое руководство к этапам пути мантры. Том 3.djvu.
Очередное - Ничего не понятно, но очень интересно. Теология, методики для тех кто в традиции.
2013 - Дамо Митчелл - Даосский нэйгун
Интересна не столько методикой, хотя и ей тоже. В начале даётся объяснение энергетической системы, структура, энергетические центры.
Богачихин М.М - Внутренние практики в буддизме и даосизме
Аналог тибетских и йогических методик в китайской традиции. Без воды и теологии вся книга посвящена высшим медитативным практикам. Наверное, самая понятная и практически-ценная книга из всего что я видел.
Кун Цзе - Алхимия пьяных бессмертных восемь последовательностей Люй Дунбиня
Очень хорошая вещь от Олега Чэрне. Хуашаньское направление. Само изложение и подача не понравились, техники изложены так себе, но там приведено именно то что нужно и до боли знакомо. Если есть на что опереться помимо, то о много заставляет задуматься.
Макен Исаков - 2008 - Тайцзи-Нейгун. Внутренняя наработка тайцзицюань
Рудимент энергетических систем в традиции конкретной школы.
Чжичжун Бянь - 2000 - Даосская гимнастика
Тоже Хуашанское направление. Слегка прилизанная техника напоминающая Кун Цзе - выше. Так-то это Даоинь рафинированный современными деятелями. Обычно занимает место между медитацией и техниками поиска Ци в теле. Но через сами техники даоинь тоже кое на что можно выйти.
Ван Сюаньцзе - Чжуангун
Одна из подготовительных энергопрактик в канве боевых искусств Китая. Также является внутренней работой Карате кёкушин и Тайкикен - аналога Дачэнцюань.
Гьялва Яегонпа - 2019 - Тайная карта тела
Ознакомительная книга о энергетическом теле в тибетской традиции.
Айенгар Б.К.С - 2002 - ПРАНАЯМА Дипика
Андрэ Ван Лисбет - 2000 - ПРАНАЯМА
Кудуа Й - 2006 - Техника ПРАНАЯМЫ
Техники Пранаямы. Работа с энергией через дыхание. По смыслу похожи на некоторые направления нейгун и цигун, а так же в этапах подготовки к даоинь в виде поиска - нахождения - ведения энергии.
Йога-сутры : Патанджали : Вьяса-Бхашья - 1992
Крайне полезные пояснения по практике йоги.
Рейнхард Гамментхантлер - 2010 - КУНДАЛИНИ-йога-парампара
Кундалини, всё понятно.
Маханирвана ТАНТРА - 2003
Практика и теология махасиддхов в Шива Шактизме. По сути справочник.
Получается, что вы все занимаетесь самовнушением?
>из самого описания тонких тел, где говорится, что эфирное тело это точная копия физического
Смотря что считать точной копией.
>Получается, что вы все занимаетесь самовнушением?
То что ты читал, написано для тех кто вышел на работу с энергией. Тебе эта информация ни к чему.
Почему ставишь крест на психбольных? У меня распространённая штука- шизотипическое расстройство с депрессивным синдромом. Кветиапин пока глушит. Хочу проработать всё, что есть- но действительно плаксивость и истерия возникают.
Как тогда вырваться псих больным из этого ада?
Шизам нужны не мистические практики, а упражнения на равновесие Ума через равновесия тела, концентрация, проработка через аскезу. В различных религиях это совершенствование через правильный образ жизни, где практика состоит в выпрямлении своего кривого ума, правильность практики определяется самой жизнью. Кривой по жизни постоянно делает неправильный выбор и бессознательно находит ситуации для пиздеца.
У жизни есть какое-то своё "правильное" и "неправильное", и шиз сам насылает на себя "неправильное"?
Я уже примерно 4 месяца занимаюсь физически телом, ем только рис, картошку, курицу да морковку, отказался и от двача и от быстрых видео, не курю и не пью. Сегодня сорвался. И жирное, и сладкое съел.
Как ты определил- кривой ум или нет? Толпой?
>У жизни есть какое-то своё "правильное" и "неправильное", и шиз сам насылает на себя "неправильное"?
Есть, но к этому надо придти. Через Учение и осмысление. Как раз из восточных практик произросло инфоцыганство всяких Блиновских и всякие трансферинги, но техники не в аффирмации, а в правильном мышлении.
>Я уже примерно 4 месяца занимаюсь физически телом, ем только рис, картошку, курицу да морковку
Глупость, в мясе витамины группы Б, их ничем не заменишь, так же важны различные микроэлементы и витамины, поэтому пища должна быть разнообразной.
>Сегодня сорвался.
Потому что ты творишь дважды херню, сам организм требует другого, ум не понимает смысла происходящего. Логически ты решил так, а бессознательно - ты сорвался.
Несколько упрощённые методики заточенные на целительство. Сами техники похожи на восточные для мудр, работы с энергией через руки. Книга полезна в плане изложения понятным языком техник близким к аутентичным.
Зоран Груичич - 2004 - Мир энергий
Практически всё спорно, понаписал много чего. Интересно описание чакр в различных традициях.
Музаффар Хаджи Усманов - Суфийские секреты здоровья
Адаптация энергосистем в исламе. Видно откуда ноги растут, как и везде, утрата понимания что для чего и почему.
Тосихико Яяма - 2000 - Ци-терапия. Путь к новому сознанию и телу
Современная адаптация энергетической работы в китайской традиции.
Ясновидение - 2006 [СКАЧАТЬ] https://transfiles.ru/wrzv8
Местами крайне интересная книга, именно в плане практики. Полезна в качестве подспорья для основной системы практики.
Виктория Дмитриева. Тантрическая традиция кашмирского шиваизма: https://wildyogi.info/articles/viktoria-dmitrieva-tantriceskaa-tradicia-kasmirskogo-sivaizma
Крайне полезная информация, особенно о формировании обетов и ментальности.
Сома Дэва Васудева. Шиваитская йога и её взаимосвязь с другими системами йоги: https://wildyogi.info/articles/soma-deva-vasudeva-sivaitskaa-ioga-i-ee-vzaimosvaz-s-drugimi-sistemami-iogi
Мощнейший разбор тонкого тела в традиции.
Кристофер Уоллис. Что есть Божество в тантре?: https://wildyogi.info/articles/kristofer-uollis-cto-est-bozestvo-v-tantre
Феноменальная статья о значении терминологии и их реальном месте и понимании в традиции. Фактически ломает представление нью-эйджа.
Джун Макдэниел "Роль йоги в бенгальском шактизме": https://wildyogi.info/articles/dzhun-makdeniel-rol-yogi-v-bengalskom-shaktizme
Практика в канве теологической традиции. Изменённые состояния экстатические и медитативные и всякое такое.
Джейсон Бирч и Жаклин Хэргривз "Средневековый и современный взгляды на принципы ямы и ниямы": https://wildyogi.info/articles/dzheyson-birch-i-zhaklin-hergrivz-srednevekovyy-i-sovremennyy-vzglyady-na-principy-yamy-i
Крайне полезная вещь, наряду с информацией из первой ссылки о понимании морали и обетов. Три кита; Брахмачарья, Ахимса, Тапас. Их аналоги или развитие так или иначе есть везде.
Свами Бхаджанананда: "Медитации в индуизме": https://wildyogi.info/articles/svami-bhadzhanananda-meditacii-v-induizme
Одна из сильнейших вещей по медитации. Трансформация методов их сущность, развитие во времени и тонкие отличия. Многое из того, что объясняется утеряно или адаптировано в различных системах с утратой смысла практики.
>сам организм требует другого
В ином случае у меня лютое жжение в анусе после сранья, ощущение распирания- и ни проктолог, ни уролог, ни инфекционист, ни гастроэнтеролог, ни дерматолог, ни один анализ не может показать, из-за чего это. И только благодаря этой диете мне более менее хорошо.
Пью витамины и изучил их комбинации.
>сам организм требует другого
Кстати вспомни наркоманов. Организм просит. Он прав? Ии это другое?
>разнообразной
Опять жжение и зуд из неоткуда, если хоть немного отклонюсь.
>Есть, но к этому надо придти.
Тебе известно, что вселенски хорошо и что вселенски плохо? Как ты к этому пришёл?
Поеду кстати в субботу на колоноскопию. Страшно.
>>сам организм требует другого
>Кстати вспомни наркоманов. Организм просит. Он прав? Ии это другое?
Ну табак, алкоголь, марихуана, секс и кофеиносодержащие напитки, и риск связанный с выбросом адреналина тоже наркотики. Полностью избегать наркотиков тяжело, но можно контролировать дозы и стараться избегать тех которые создают особо сильную зависимость.
У тебя совершенно кривые мозги, отсюда ненужные вопросы.
>Поеду кстати в субботу на колоноскопию.
Единственное что верно. Сначала надо решать проблему со здоровьем.