/me/ - Проблемы с осанкой. Сколиоз

Проблемы с осанкой. Сколиоз Аноним 07/07/26 Втр 06:08:15 № 1676412 1

Добрый день! Долистал до конца и не нашел подобной проблемы. Думаю в настоящее время это очень распространенная проблема, которая напрямую влияет на жизнь. У меня с подросткогого возраста сколиоз первой или уже второй степени. И когда перестаю следить за осанкой и делать упражнения, начинаются проблемы со сном и очень часто устает спина от нормальной нагрузки. Не делаю приседания в зале и стараюсь лишний раз не нагружать позвоночник. Пишу сюда потому что хотелось бы узнать опыт других людей. Какие упражнения делаете? Есть ли улучшения? И как с такой проблемой справляетесь?

Аноним 07/07/26 Втр 10:40:27 № 1676435 2

Тебе скока лет? Корсет носишь?

Аноним 08/07/26 Срд 19:24:56 № 1676558 3

>>1676435
26. Корсет не ношу, и прикола особо их не понимаю. Проблемы начались в подростковом возрасте, из-за сидячего образа жизни.

Аноним 08/07/26 Срд 21:03:38 № 1676576 4

бро а ребёрный горб есть ?