Тян, 26 лет. 5 раз лежала в дурке с разными дагнозами, от депры до шизы. Сейчас с инвалидностью, но поставили в итоге БАР.
Когда лечили якобы шизу, пила конские дозы кветиапина (до 1000 мг).
Без снотворных не сплю. Хорошо действует Имован в комбинации с Триттико. Пробовали клоназепам, не берет.
Посоветуйте плиз аналоги Имована.
И ВАЖНО! Чтобы не было побочек в виде повышения аппетита. Тк на квете набрала 70 кг и еле скинула до 55.
Сейчас пью от безысходности миртазапин, набрала до 57 :(
Хелп ми плиз
так а смысл ? всё равно толлер будет , в какой-то момент дойдешь до конских дозировок либо бесконечно миксовать разного рода таблы. Поэтому что то советовать нет смысла нужно лечить бессонницу или сопутствующее заболевание , которое её вызывает.
1. Бросить ВСЕ таблетки, любые.
2. Быть чистой минимум 21 день, только потом начнет восстановлкние режима.
3. Чистой имеется ввиду никаких ТАБЛЕТОК, вообще НИКАКИХ, никакого КОФЕ, ЧАЯ, ЭНЕРГЕТИКОВ, и любых КОФЕИНОСОДЕРЖАЩИХ веществ, вообще.
4. Прогулки на свежем воздухе каждый день минимум по 2 часа перед предпологаемым сно
5. За 1 час до сна убираешь и выключаешь все гаджеты, госи кампуктер, мобилу, psp vita, xbox 360 и остальные, телик там попроси батю не смотреть громко.
СПУСТЯ НЕДЕЛЮ ТЕБЯ УЖЕ БУДЕТ КИДАТЬ В СОН НА РАНДОМЕ ДАЖЕ ДНЕМ
>в дурке с разными дагнозами
А в больнице сон был? Туда и нужно идти, к специалисту.
>не сплю. Хорошо действует
Тебе их выписывали?
>пила конские дозы
При резкой отмене написано, что есть бессонница. Это причина.
>Сейчас пью от безысходности
Тебе это выписывали или у тебя знакомый фармацевт?
>скинула до 55.
А рост какой? Может 70 - это норма и даже мадо для 1.85-9м богини.
Подходишь ко врачу, рассказываешь ему о своих побочках, сон не возвращается и тд. Спрашиваешь о психотерапии, гигиене сна, было ли у тебя до стационара инсомния, что принимали, какие последствия и тд. Всё подробно расписываешь, если не помнишь, забываешь, тяжко без сна говорить, то запиши на бумажке и вручи.