Сап физач, планирую залететь на курс соло энки 300 в неделю на пол года. Может добавлю деки, хз.
Сам занимаюсь около 3х лет суммарно, но сейчас после перерыва на сушке. 21 год, 182/92/25%, собственный общий тест 38нмоль.
Основные вопросы:
1) Стоит ли залезать уже сейчас с таким процентом жира?
2) Сдалось ли мне хгч? Если да, то по сколько единиц
3) Какой минимальный перечень анализов до/во время/после курса?
Занимайся в натураху, ничего не потеряешь.
Замуж захотел?
Оппик
Слева гораздо лучше телосложение, чем справа бройлер
>Стоит ли залезать уже сейчас с таким процентом жира?
Сомнительно, дело не в жире, а в возрасте и собственном тесте.
>Сдалось ли мне хгч?
Тебе виднее.
>Какой минимальный перечень анализов до/во время/после курса?
Смотря что за курс. Но анализов прилично, и желательно их мониторить, в случае чего кокорректировать, и вообще хотя бы будешь одуплять, откуда ноги растут.
тест не важен. 5 или 20 нмоль. главное регулярные занятия в зале, питание, отдых и ответственность - работа, семья, хобби, проекты
лично для меня 11нмоль и 25 нмоль различаются: стояк, энергия, аппетит, самочувствие. Даже если на трени тупо не ходить а обычную жизнь жить то на 11 тревожные мысли, сонливость и хуй плохо стоит.
ты че дебил, какой курс, похудей сначала, если так сильно хочется попробовать, а потом уже лезь
если ты не силовик с прицелом в соревновательную карьеру, а судя по тупому вопросу нет, то курсить с высоким процентом жира тебя разочарует результат
если у тебя полно забот, ты физически активный, работаешь, есть семья и хобби, то тест и будет где-то внизу болтаться. читни тред - гоняться за цифрами в анализах глупо
А если с ним что то случится? Например уволили или не дай бох помер.
Будешь траповать? Конечно будешь, что я такое спрашиваю.