Это натуральная форма? Я стремлюсь к такому но вопрос можно ли такого достичь? Сам просто хожу на ту
Аноним
07/07/26 Втр 16:17:56
№
1
Такое нарабатывается за год натурахи
Это удачная генетика на кор, год тренировок и удачный ракурс.
Это показатель что дрищ еще тот сможет раскачаться для роли, если над нам будет стоять 24/7 тренер с плеткой и кричать "Арбайтен!"
Вот еще.
>Это натуральная форма?
нет
>Дорифор
Конечно можно, главное не перекачаться
>Всерьез обсуждать манямирок древнегреческих глиномесов...
Питт как бы все жизнь качается, с самого детства
ебааать там бока висят над тазовыми костями. я такое видел после откачки жира, кажется.
Он на массу не качался никогда нормально. Просто держал сухую форму зожника.
И вдруг к Трое быстро набрал 10 кг мяса в 40 лет, он за месяц по 1 кг мяса накидывал.
> вопрос можно ли такого достичь?
вот попробуй и скажешь. Почитай всяких калистеников, чтобы выстроить тренинг. Питайся нормально, а не по полтарелки борща в день
>Сам просто хожу на турники и брусья. 185/82 Рука 41, грудь 114, обхват плеч 133
С такими параметрами у тебя форма УЖЕ должна быть лучше чем у бредпука с пикрила.
Похуй сколько у тебя обхват груди. Надо смотреть на соотношение с талией. Если при груди 114 талия тоже 114 то это пиздец, фигура скуфа.
В идеале талия должна быть уже груди сантиметров на 30 и более.
Болтается между ~- зимой, ~-- летом хуже сплю из-за жары и стабильно проседает решение тактики.Не совсем понимаю, зачем я вообще их решаю, в моих партиях разве что вилки конём иногда применимы.. Надо, наверное, из своих партий себе задач наделать и повторять их по кругу, чтобы не совершать старых ошибок.
Хожу в зал но достаточно на отьебись занимаюсь
Потому что более 15% жира. Сушись килограмм на 5 хотя бы.
>почему она такая жирная бесформенная?
потому что ты жирный пидор (((((
Реально ли такую форму набрать в натураху - да. Но на это потребуется много времени. Не год и не два. И стартовать надо не в 40 лет.
Рост минус 100 при <15% жира - примерный потолок того, на что можно рассчитывать в натураху за весь спортивный путь.
И на пике примерно именно такие цифры и есть (182/85). Правда ему там 40 лет, что как бы намекает.
Все голливудские актеры при подготовке к ролям требующим физ формы - прибегают к фарме.
Основной вопрос именно в сушке - при малом проценте жира организм начнет активно избавляться от мышц.
Все кто говорят что это достижимо за 1-2 года на турничках - никогда не сушились до 10-15%.
>Сам просто хожу на турники и брусья. 185/82 Рука 41, грудь 114, обхват плеч 133
Если ты при таких параметрах выглядишь сильно хуже - то ты просто жирный. А 40см сухие бицепсы - это очень солидный результат для натурахи.
Вот есть показательный пример Хью Джекмана - всю жизнь на спорте, любитель регби. В первых людях икс в 30 лет он при 188 весил 80-85. Зато потом к 45 годам стал суше и весить стал под 95. Вообщем актеры - это плохие примеры для целей в натураху.
Ну вот 2003 и есть потолок в натураху. Вполне норм. Можно ещё рельеф сделать при хорошей сушке.
Ни один актёр не качается в натураху вообще, за исключением не-актёров спортсменов, хотя и они тоже на стероидах. Если видите, что актёр был дрищом, жирным, а потом к роли накачался — 100% стероиды, 146% другой говняк, чтобы суше выглядеть, и прочее.
оМжно добавить главных персв из аниме "Сверходаренным школьникам даже другой мир не почем". Там прямо целая партия лучших: бизнесмен, политик, фокусник, урналистка (дополнительно и ниндзя), мечница, изобретатель и доктор.
>Ни один актёр не качается в натураху вообще
Двачую. Самый хохотач это пчелик, который сыграл Тора. Всем говорит, что качался в натурашку.
забудьте о слове натурал, их так мало что можно сказать что их не существует. все сидят на химии и пиздят что этого не делают
Ты про обычных людей говоришь или медиаперсон? 99% это, конечно, крайнее преувеличение. Где эту химию доставать вообще?
ну в омэрике кстати не так далеко от истины, там просто из дискорда пацаны заказывают прямо до двери. В России хз, но я как минимум видел год назад блоггера, который приторговывал
а нахуя они в таком раннем возрасте курсят, это ж вредно для здоровья?
>>2770883
В смысле блять в 18 лет еще рано нахуй?
Шварц уже метан жрал с 13 лет, и в 20 лет уже был топовым атлетом. Сарычев в 16 лет уже был захимичен по брови.
лоб, "по делу" судья свистит весь турнир в сторону аргентины любой спорный на омент. Фифа кормит говном знатно. А чё поделать когда на президенте мудило корумпированное сидит?
так они не на постоянке юзают. А так, чуть массы и сухости добавить как Шварц в своё время. Старят они только от ошибок в применении и многолетних курсов.
Это вообще не спортивная форма: врождённые качества + работа киношников. Формы у человека на фото никакой нет, он такой родился и просто правильно питается, физически активный. Если ты родился не таким, то для тебя плохие новости
Да, это и есть та самая "форма Бреда Питта", но конкретно в твоей реализации со всеми твоими врождёнными данными. С точки зрения общей массы, соотношения подкожного жира и мышц вы более-менее на одном уровне
Зачем люди вообще живут? Ведь это вредно для здоровья - в конце всё равно помрёшь
Автор бредит. Сарычев имеет выдающиеся данные для ПЛ. Да, есть одарённые спортсмены, которые в 14-16 лет за пару лет занятий доходят до уровня на котором можно конкурировать со взрослыми. Из таких иногда вырастают рекордсмены и прочие чемпионы.
Разница между одаренным и не одарённым атлетом - в основном только в податливости организма на фарму.
Великий Смаев сам рассказывал, что сидел на одном таблетированном метане безвылазно 5 лет. При этом у любого другого уже давно отвалились все органы.
это оксандролон
Ты несёшь полнейшую чушь. Во-первых, за 5 лет на метане ничего фатального не произойдёт, это не героин. Во-вторых, если это так работало: больше влил - выше результат - сейчас бы были совсем другие результаты в спорте и фитнесе.
Очень много молодых ребят-девчат имеют хорошие данные на старте, быстро прогрессируют, но бросают активные занятия в 18-25 лет потому, что начинается взрослая жизнь в которую не укладываются серьёзные тренировки. Вон, как у Сарычева начался бизнес - кончился спорт.
Какую из? Там столько номеров, что голова кругом идёт.
Алсо что за min.? Это минуты? Типа сколько действует после приёма?
Сам я не знаю что написать
Оверпрайс или нет, но макароны хорошие до сих пор. Шебекино или от Метро похуже, например.
Ты просто худой, начни больше есть, чуть больше тренить, подтягиваться обратным хватом с весом, станешь даже круче Питта, генетика у тебя хорошая.
Конечно да.
Всего 20 лет, под лям подписоты в соц сетях - "купи методегу".
И дело не в массивности - он не большой, а в сухости запредельной.
До такой формы в натураху лет 8-10 придется уебываться в зале с сушками и наборами.
У него в соц сетях можно найти фото где ему 15-17 лет, судя по всему тогда и начал химичить.
Видимо на вечном курсе приходится сидеть. А потом когда отьебнет здоровье - придется пропасть, ибо мышцы сдуются моментально.
Он не подтянул форму, а тупо просушился. Там рука максимум 35 см.
>этот за год форму подтянул
Подсушился.
Руки и плечи в кадр спецом не попали, чтоб не портить картину.
>>2772712
>Видимо на вечном курсе приходится сидеть. А потом когда отьебнет здоровье
Если он не дурачек, то раз в год-два сушиться на короткий промежуток - делать контент прозапас, а все свободное время с чуть большим кол-вом жира ходить.
Так здоровья может надолго хватить.
Но скорее всего дурачек и так не сделает, как и все ему подобные.
У нас другой такой кадр был, взрослый ребенок возраста 40+. Стасик Линдовер звали. Олды наверное помнят время пиздаболов с брошенного канала Югифтед, где химики рассказывали как накачаться натуралам. Вот этот уникум много лет пока вел каналы на ютубе - сидел на вечке и жиросжигателях, чтобы сечка была. В итоге в какой то год здоровье отъебнуло. Потом плакался, что дескать "не делайте так как я". Но пока он сидел на фарме он поднял охуенное бабло на продажах курсов с лохов, которые думали что такие же плечи себе раскачают.
Поражает, что до сих пор всяким пиздаболам верят. Видимо поколение меняется и приходят новые подрастающие лошки послушать.
>возраста 40+
>Вот этот уникум много лет пока вел каналы на ютубе - сидел на вечке и жиросжигателях, чтобы сечка была.
Ну к профикам и бывшим профикам кстати вопросов нет, там и так все все понимают.
На вечке они сидят потому, что свой тест уже все - не вернется.
А вот молдняк по 16-25 лет ради инстаграмов - это немного другое.
>Поражает, что до сих пор всяким пиздаболам верят.
Весь культуризм собственно и появился с доступным химлом.
Без пампа и правильного света с позой он будет как бейл в машинисте.
Весь секрет просто в красивых креплениях мышц. Этот дрищ весит килограмм 65 максимум. То есть в одежде его все будут считать нарком.
Чтобы у него была форма бреда питта из бк ему нужно ещё +10 кг сухой массы набрать, ты вообще не понимаешь как выглядят ирл мышцы и не отличаешь фигуру человека который пьет пиво сидя на диване, колется, занимается на турничках или ходит в качалку, посмотри на видео с олимпиад на соревнования атлетов любых хотя бы, а потом на себя в зеркало, может быть поймёшь разницу и прекратишь срать шизовыми сравнениями героиновфх торчков с химическими бройлерами.