На том же дваче каждый второй хуесос в качалку 🐓 ходит.
Нахуя вы это делаете? От тягания железок же буквально одни минусы и вред здоровью. Никакого функционала и плюсов, в драке тебя отпиздит любая греча потому что ты медленный из за мышц.
Ни скорости, ни дыхалки, ни выносливости, ни здоровья, ничего. Вообще.
Так они еще все жрут химку и осознанно сажают здоровье ей, лол.
Я думаю что все кто ходит в качалку это закомплексованные чмошники - жимцелы, которые качаются думая что раз они станут больше - их начнут бояться, и телки начнут течь.
Больше я никак не могу объяснить мотивацию ходить и как долбаеб тягать железки, да и по общению с посетителями зала это лишь подтверждалось всегда, максимально обиженные чсвшные компенсирующие додики.
>Нахуя вы это делаете?
У меня комплексы, что я маленький. Хочу быть машиной, чтобы выглядеть впечатляюще.
>все кто ходит в качалку это закомплексованные чмошники - жимцелы, которые качаются думая что раз они станут больше - их начнут бояться, и телки начнут течь
Ну факт.
У тебя какое-то странное искаженное представление. Поверь мне, если ты качаешься, это вовсе не значит, что ты станешь медленный и неповоротливый. Чтоб прилично раскачаться это надо очень постараться, соблюдать режим. А умеренная качалка даст тебе лишь «более лучшую» форму и самочувствие. Алсо, ты наверное жуткий дрищуган, и вообще с физухой дело не имел ю, тяжелее хуя ничего не держал, верно?
Из своих наблюдений добавлю в копилку вам.
1 тероидный подсушенный жиролифтер, как был листвой так им и остался в 30 лет.
2 метановый карлик был 55 кг теперь 90 с пивным пузом. Проявилась жена причем не уебище, до этого листва листвой
3 тестестероновый качек, единственный по моему мнению тело апполона получил за пол года, даже при таком удачном курсе максимум что ему светило это местная давалака и ЗППП, зато добился цели, последний раз видел его в пятерочка охранником.
На кочка, если он не звезда фитнес бикини, кроме шлюх давалок никто не посмотрит
>Ни скорости, ни дыхалки, ни выносливости, ни здоровья, ничего. Вообще.
Лол, я так делал годами пробежки и учился бегать (с детства с сердцем проблемы поэтому было тяжело бегать), сделал перерыв, стал ходить в зал. Попробовал бегать спустя 5 лет занятий в зале регулярных - без разминки и без проблем и задыхания пробежал путь который раньше не осиливал без остановок, даже не вспотел толком.
Вот вам и качалка с выносливостью.
Так ты генетический унтер, лол. Не проецируй на нормальных физачеров.
Боятся качков только такие же чмони компенсаторы, нормальные люди знают что качки это самая легкая мишень в драке.
А телкам похуй на мышцы.
А про "не стать скуфом" вообще лол.
>>2680074
>>2680068
Жимцел, пойми, тянам похуй на то, как ты накачался. Я жирным поебывал больше тян, чем мой кореш-кочка с сухим прессом
чем курсил? сколько курсов уже было? это после отката фото?
Ну вот летнее фото. Рейт.
>>2680117
>курсил
Никогда не курсил, зож + пп.
Старые фотки не интересуют. Но и по ним видно, что прогресса 0. Нет способностей к качу, так выходит.
>Старые
Ты охуел? Фото с августа. Сейчас ноябрь.
>прогресса 0
Зачем мне раздуваться?
Потому что тут на физаче реально тренятся единицы, а почти все скуфы теоретики.
Да не, тот анон правильно подметил - ты не прогрессируешь, а это показатель непонимания тренировочного процесса.
У меня так же было, приседания улучшают бег, а бег улучшает работоспособность в приседаниях.
>Нахуя вы это делаете? От тягания железок же буквально одни минусы и вред здоровью. Никакого функционала и плюсов, в драке тебя отпиздит любая греча потому что ты медленный из за мышц.
Ни скорости, ни дыхалки, ни выносливости, ни здоровья, ничего. Вообще.
Недалёкий обыватель думает, что стоит челу прикоснуться к штанге, как он сразу станет как Смаев.
>От тягания железок же буквально одни минусы и вред здоровью. Никакого функционала и плюсов, в драке тебя отпиздит любая греча потому что ты медленный из за мышц.
>Ни скорости, ни дыхалки, ни выносливости, ни здоровья, ничего. Вообще.
Недалёкий обыватель думает, что стоит челу прикоснуться к штанге, как он сразу станет как Смаев.
>прогрессируешь
Зачем?
>тренировочного процесса
Ты знаешь мою программу тренировок?
>Накаченный карлик вызывает еще больше смеха чем обычный.
Зато удар будет такой, что большинство 120-кг боровов просто сложится.
Чтобы спина не болела и срать в старости ходить самостоятельно. Речь о турниках, конечно. На зал денег и времени жалко. Ну и вообще школьницы любят подтянутых, а не пузатых при прочих равных.
Хуй знает, в 40 лет кроме кубиков и бицухи там уже требования к деньгам появляются у тянок.
А нахуй мне сорокалетние старухи? Сейчас то я уже аж в свои 25 остепенился и планирую до конца жизни увлекаться не промискуитетом, а нормальными вещами и хобби. Так последние пару лет и есть. Благо бади-каунт к 40 приблизился уже Это за 2 удачных года с помощью пары ботов на нескольких сз
А так основное это спина. Для секса важен член, рост, лицо и отсутствие пуза. А в зрелом возрасте весь этот секс это ужас. Пару раз трахал милф за 30, это блять ужас
Не будет, долбаеб жимцельский
>>2680427
>Чтобы спина не болела и срать в старости ходить самостоятельно
>Качалка
В голос
Пиздец тут одни опущенные
Спина у меня болит от слабости микрофидусов и выпрямителей. Делаю тяги и скручивания на поясницу, поясница сильная и не болит. Чем больше на позвоночнике мышц, тем лучше он держит нагрузку и тем дольше он сможет поддерживать сам себя в будущем. Историй про бабок сломавших жопу (Таз) и более не вставших с постели не слышал?
Правда про таз это скорее к увеличению плотности костей от нагрузок
Важно выделятся. Всю жизнь занимался спортом, попал в коллектив офисного планктона, офигел от количества комплиментов моей фигуре и от девушек и (со скрытой завистью) от парней. Но я всегда ношу вещи по фигуре, а не оверсайз не ношу, поэтому широкие плечи узкий таз и грудь бросаются в глаза.
Не верьте если говорят что не влияет, влияет и еще как. Но нельзя жестко проседать в социальных скиллах или одеваться как бомж. Нужен стиль и умение себя подать, не зажиматься.
>офигел от количества комплиментов моей фигуре и от девушек и (со скрытой завистью) от парней.
В гей клубе работаешь, пидарас?
>>2680410
эта боль гномиков
Классический коуп жимцела
>АНИ МНЕ ВСЕ ЗАВИДУЮТ Я ТОЧНО ЗНАЮ!!1
В кокочалеу не хожу. Но тренируюсь дома. Просто чтоб иметь получше здоровье
>в драке тебя отпиздит любая греча потому что ты медленный из за мышц
Чо много качков отпиздил?
Еще одно ходячее доказательство того факта, что кач это лишь гиперкомпенсация микропениса.
> показатель непонимания тренировочного процесса
показатель непонимания, что пора на фарму
С такими длинными руками и ногами неплохо накачался. Но лучше бы бегом занимался.
Ну, например, я качаюсь, потому что мне это тупо врач прописал.
Когда-то я занимался вольной борьбой 8 лет, сдал на КМС, один раз даже подтвердил, потом - пиздячил физически что в родной деревне, что на корабле, когда матросом ходил. Ну и естественно угандонил спину в такое хламищще, что мне врач в Новой Зеландии (там мы на плавстанции работали) выписал программу тренировок на тренажёрах, ИЧСХ она сработала. Боли в спине прекратились, подвижность практически полная вернулась, что такое уколы диклофенака - забыл.
Ну вот, собственно, поэтому и качаюсь.
>занимался вольной борьбой 8 лет, сдал на КМС,
Пригодилось по жизни? В драках побеждал?
Спустя около года пошёл работать на стройку. К тому времени спина уже прошла. На стройке в один из дней пришлось подымать из я мы на веревке ведро с песком, ведро было здоровое из под краски, нам вдвоем было тяжело подымать, в итоге я как не так выгнулся и я почувствовал щелчок в спине и ту самую боль в том самом месте. Периодически когда тяжести приходится в неудобном положении подымать, чувствуется то место.
Что мы видим в посте?
1. Подмена аргументов, бодибилдинг приравнивается к боевым искусствам и видам спорта на выносливость.
> Никакого функционала и плюсов, в драке тебя отпиздит любая греча потому что ты медленный из за мышц. Ни скорости, ни дыхалки, ни выносливости, ни здоровья, ничего. Вообще.
2. Обобщение
> Так они еще все жрут химку и осознанно сажают здоровье ей, лол.
3. Предвзятость
> Я думаю что все кто ходит в качалку это закомплексованные чмошники - жимцелы, которые качаются думая что раз они станут больше - их начнут бояться, и телки начнут течь.
4. Хейтерство
> Больше я никак не могу объяснить мотивацию ходить и как долбаеб тягать железки, да и по общению с посетителями зала это лишь подтверждалось всегда, максимально обиженные чсвшные компенсирующие додики.
Что мы видим в итоге? Обесценивание чужих целей и достижений под соусом рационализации "ряяя нинужна". Убеждения ОПа настолько тверды и непоколебимы, что даже походы рандомов в зал без достижений вызывают истерику. Попытки что-то доказать будут бесполезны.
Я сбросил листву в 27. Связано это с качалкой или нет, но я решил тогда взяться за себя, стал качаться, норм одеваться, прокачивать общение, тусить-бухать в клубах и т.д. Не думаю, что ключевым в данной ситуации являлась кочалка, но когда у меня появилась грудь, кубики пресса и бицуха, а майка М-размера стала по размеру, а не висеть как на швабре - я стал чувствовать себя увереннее.
Я занимаюсь спортом уже пол года, я не могу дать четкого ответа почему мне это нравиться. Само осознание того что ты прогрессируешь не и не стоишь на месте пробирает меня до мозга костей, я искренне горю этим делом. И абсолютно так же как и ты не понимаю людей которым это не нравиться, накаченное тело это престижно то что ты не получишь сразу.
Да хз, беговые дисциплины не заходят из-за ебейшего плоскостопия, единоборства просто не нравятся. А кочалка- всё размеренно, неторопливо, основательно.
>Никакого функционала и плюсов, в драке тебя отпиздит любая греча потому что ты медленный из за мышц.
Это лет десять на астероидах надо из зала не вылазить, чтоб такие мышцы набрать. Алсо, я пикрил 175/80, жим 110, становая 160 была несколько месяцев назад, щас может больше, хз, оче редко проверяю.
>175
лол. ты лишь подтвердил слова опа что качаются только чмони компенсаторы.
Да тут литералли каждый первый подтверждает слова ОПа. Тут все карланы и/или чмони, качающиеся ради тянок. Алсо, советую зайти в тред, где физачеры хвастаются своими силовыми пишут рост вес и жиротройку и там 99% отписавшихся будет ниже 180.
>Тут все карланы и/или чмони, качающиеся ради тянок
Пиздец ору с чушков ебаных, ради шкур блять безмозглых ходят качаются потому что иначе в пизду не упали, въёбывают на того кто их в хуй не ставит чтоб их полюбили. Вы ебанутые? Хоть атом самоуважения в вас есть не? Рабы нахуй
Трипл правду говорит, одумайтесь, глупцы, вам качалка не поможет стать нормальными людьми всё равно.
Вот хуй его знает, работая на пятидневке потом весь уставший вечер пытаясь пробиться к тренажерам в заполненном зале - думают что им какая то манда перепадет потом. Хотя у всех свои цели в жизни.
>Малыш ты потерялся? Давай поищем твоих родителей
Дык 43 годика уже малышу, в школе на физре всегда 3-4 стоял по росту из 13 человек, это было выше среднего получается. Это щас понавырастали джва метра сухостоя, которых становой пополам ломает, вот они и хейтят кочалку. Лиса и виноград, поридж и свободный вес- классека жи.
43 года, а интеллектуальное развитие на уровне подростка. Делом бы занялся, а не железки без толку таскал.
>Делом бы занялся, а не железки без толку таскал.
>Делом бы занялся
>Пишут на даче
Охуительные истории
>43 года, а интеллектуальное развитие на уровне подростка.
Да я и в шахматы тебя обыграю. Нас-то ещё по ГОСТу делали, а вас уже по ТУ клепают
А тут есть варианты, чтоли? Потому что они псих ссрасстройствами по типу личностных или дисморфофобии/тупые и/или плохо информированные, жертвы пропаганды. Качалка вредна, зожик и умеренная физра полезная.
>Алсо, советую зайти в тред, где физачеры хвастаются своими силовыми пишут рост вес и жиротройку и там 99% отписавшихся будет ниже 180.
Может потому, что 90% россиян ниже 180?
>Качалка вредна, зожик и умеренная физра полезная.
>тупые и/или плохо информированные, жертвы пропаганды.
Типо тебя думают, что кочалка чем-то отличается от умереной физры. Кому-то дано [генетически] тягать штангу, кому-то нет вот и всё.
>Нахуя вы это делаете
Первое комплексы по поводу физ возможностей. Я 182 см 96 кг, могу 20 раз отжаться на брусьях, 5 раз подтянуться, наверное 140 кг в становой смогу и десять км за 44 минуты пробегу. И я слабенький в плане физики.
Второе это по телу, тут всё понятно. Мне не нужен прям рельеф, я хочу сильные руки, ноги и тело.
И третье - мне тупо это приятно. Это не нагрузка на работе, это физический отдых. Мне нравится чувствовать это напряжение и механику движения. Как в той же становой - сперва ты настраиваешься, затем пару раз каждой ногой топаешь втаптываясь в поверхность, хватаешься, садишься и напрягая каждый необходимый мускул прикладываешь усилие которое едва едва не дотягивает до отрыва штанги от земли. И прочувствовав этот момент выпрямляешься отрывая вес от земли будучи в полном контроле. И точно так же полностью всё контролируя опускаешься.
Это охуенное чувство, временами даже лучше чем секс.
У меня с этим проблема в том что мое колено поебано, а подобное почувствовать можно только с большим весом.
Надеюсь я ответил на вопрос.
>Это не нагрузка на работе, это физический отдых
У некоторых работа физическая, а не умственная. Поэтому не каждому приятно будет железки тягать вечером. В выходные тем более хочется на диване валяться только.
Пфф, не смеши меня. Если ты и правда 40летний, то должен помнить, что все вокруг считали качалку хуетой для додиков. Боксеры и самбисты говорили железо хуйня, закрепощает, повторяя за тренерами. А для нормисов качки были импотентами гомиками, позирующими в стрингах. А вот сейчас как раз качалка это мейнстрим, так что молодежи, способной поднимать железо, куда больше.
>Боксеры и самбисты говорили железо хуйня, закрепощает, повторяя за тренерами
Чивоблять? И боксёры, и самбисты, и особенно борцухи тягают железо будь здоров. Тока у них цель не гипертрофия, а сила и выносливость. Собсно я тоже нихуя особо не на гипертрофию занимаюсь, а как в башку ебанёт- то упражния ТА пытался освоить, то тупо жим хуярил каждый день в разных позах, то теперь спину задрачиваю. У тех, кто не качается, какие-то стереотипные представления о кочалке- типо там все качают бицуху, жрут протеин и колют уколы в жопу 24/7. Нихуя подобного- кто как хочет, так и дрочит.
То что я считаю физкультурой, с качалкой вообще не пересекается- разные типы нагрузок.
Считаю вредными "базовые" упражнения с с осевой нагрузкой - жим/отжимания, приседания, становую тягу,не говоря уже об остальной дичи вроде тренировки трицепсов-бицепсов или армейского жима. Ну ок, приседания без отягощений может и ок, я ещё не определился, хотя по-моему вредно для коленей. Сам бывший бодибилдер и пауэрлифтер (не в смысле что достиг неебической силы или рельефа, нет,остановился на результате 70 кг в базовых при весе в 65-70 же, у меня чисто астеническое телосложение - а если классифицировать по типу выполняемых упражнений). Бегать тоже вредно. Набрал тогда блять кучу ненужной мышечной массы, стал тяжелее, постоянно хочется жрать и питьв невообразимых количествах, ебал я такое..
Полезными нагрузками считаю повороты корпуса в стороны, наклоны до пола, тягу шейных мышц,велосипед для ног,пешие прогулки, сауну, контрастный душ. Плавание.Может ещё что-то, пока не решил.
>Кому-то дано [генетически] тягать штангу, кому-то нет вот и всё
Это дано каждому кто не безрукий, разница только в поднимаемом весе - количественная. Но зачем убивать локтевые суставы и кривить позвоночник хз.
>Сам бывший бодибилдер и пауэрлифтер
>Набрал тогда блять кучу ненужной мышечной массы
>остановился на результате 70 кг в базовых
Смешного што? Мало типа? Ну, я 20кг веса тела набрал (изначально пошёл в зал из-за недостатка веса). Задачи стать Шварцем не было, на мои тонкие косточки того что я наработал и так с избытком пришлось.
>хочется жрать и питьв невообразимых количествах
Мне тоже хочется.
мимо из жиротреда
Конкретно качалка вызывает зависимость от эндорфинов типа наркотической, поэтому лучше плавание, лыжи или гребля для себя
>выглядит так, будто ставится астероидами или имеет топ 1% генетику
>проста физкультурник
Только конскими дозировками если или обладающие комбинацией стероиды + генес. Пикрил например индус, открыто признающий использование стероидов, но из-за хуевой генетики и мб не лучших тренировок и питания, выглядящий как натуральный физкультурник! Твой же "физкультурник" >>2680098 выглядит, как умеренно курсящий нормис. Без аас такое может быть только если человек выигрывает генетическую лотерею.
>Пикрил например индус
А он может врать насчёт химки, чтобы байтить лохов?
Вот тебе буквально физкультурники из 30х гг
От стероидов вены сразу вылезают
Может, но подобных примеров множество в интернете. Да и в любой качалке, несмотря на то, что там не все гиганты, ставится как минимум каждый второй. Вот например пик с гино до и после операции у астероид юзера, взятый с сайта какой-то клиники. Стероиды автоматически не превращают никого в сверхчеловека, ты просто наверное переоцениваешь слишком их вклад. Почему-то десятки тысяч людей юзают их, но лишь единицы могут прокачаться до уровня Шварценеггера в итоге – подумай над этим.
Ты тролль что ли? Они одинаковые.
>одинаковые
Ну ты то до конца будешь теперь копротивляться за то, что у уникума или возможно фейко натурала совершенно обычная физуха, доступная каждому без особых усилий, доказывать, что белое это чёрное. И кто из нас тролль?
В чем его уникальность по твоему мнению?
Обычно под этим понимают или очень быстрый набор массы, или очень большую массу. У него подобного нет
так это тот тип и сам пишет про себя. я не верю что у этого 70 килограммого типа свой фанат есть
>Нахуя вы это делаете? От тягания железок же буквально одни минусы и вред здоровью. Никакого функционала и плюсов, в драке тебя отпиздит любая греча потому что ты медленный из за мышц.
Ни скорости, ни дыхалки, ни выносливости, ни здоровья, ничего. Вообще.
Я буквально перестал быть каличем благодаря качу, но ты прав. Тупо качать мышцы рук, спины, делать форму билдера будет только подросток максималист или тот кто хочет получить больше писика
>думаю что все кто ходит в качалку это закомплексованные чмошники - жимцелы, которые качаются думая что раз они станут больше - их начнут бояться, и телки начнут течь.
Так и есть по большому счету
У этого >>2680098 анона форма, недостижимая для 90% натуралов никогда, даже если они полностью свою жизнь только на качалку положат. А немало людей такого и на фарме не достигнет. Алсо, для натурала у него сухая масса впечатляющая, столько мышц может быть только вместе с жиром и опять же не у всех. Свинолифтер может быть и тяжелее, но только за счёт того, что он свыня жирная, в этот анон сухой и 70 кг!
>>2685014
Во первых чини детектор, во вторых я не фанат, но фапвющий на дрыщей физкультурников прошлого, должен понять, что это всё не одно и тоже и что мало кто сможет раскачаться так без стероидов.
>Почему-то десятки тысяч людей юзают их, но лишь единицы могут прокачаться до уровня Шварценеггера в итоге – подумай над этим.
Не все ставятся как шварц. Чаще всего на полшишечки.
>форма, недостижимая для 90% натуралов никогда, даже если они полностью свою жизнь только на качалку положат
Пруфы неси уже
Вот тут >>2684949 и тут >>2684829 тебе примеры формы стероид юзеров, другие примеры ты увидишь в своей качалке – людей, которые несмотря на употребление фармы, в одежде не будут выделяться из толпы, в без одежды выглядеть в лучшем случае как этот >>2680098 анон.
Я на карате ходил, там большинство такую форму имели, без стероидов и особой качалки
В чем конкретно у него уникальная форма? У него руки вообще тонкие
Если это какой-нибудь киокушин, то там как и в любом спорте мощный отсев идёт. А физнагрузки в нормальных секциях ебейшие.
>мощный отсев идёт
Ну то есть получается, что остаётся 1% самых генетически одарённых. Ты сам признал этим самым, что обсуждаемый тут нами анон уникален.
Ай, молодца!
Держи бро-фист.
Еще этот додик забыл, что физ нагрузки улучшают бонусом улучшают работу мозга.
Так что миф про тупого качка - всего лишь миф.
Тупая кочка жёстко коупит итт.
> дрыщенок занимается оправданием собственной лени
Классика
Согл. А кому надо эндорфинов чтобы без качалки и запрещённых веществ, пусть навернут перца каролинского жнеца. Уже через 5 мин. будет столько эндорфинов столько сколько никакая качалка не даст.
>монотонное поднятие хуйни изо дня в день
Вот это да. Грузчикам хотя бы платят за это
Дело в микротравмах и высоком напряжении, которые организм начинает закрывать эндорфинами
Бтв листаю щас фотки одной шлюхи в инсте, и просто в слюни с этих куколдов. Только посмотрите на них - накачались, чтобы фоткаться на фоне селёдок (причём довольно хуёвых), да ещё и присели. То есть тёлкам вообще нихуя не надо делать, чтобы зафлексить с качками, в то время как качкам надо потеть минимум 3 раза в неделю в зале, чтобы находиться на одном социальном уровне с дырами. inb4: "Ну да, аче такова то?"
У грузчиков другие типы нагрузок, не вызывают такой выброс эндорфинов
Блин, кстати, такая же фигня. Не в том смысле, что были проблемы со здоровьем, а в том, что я никогда ничем не занимался, потом пошел в кокочалОЧКУ и, внезапно, понадобилось побегать на универских соревнованиях (потому что я единственный, кто выглядел более-менее спортивно). Так я чет офигел с того, что без проблем пробежал дистанцию и даже не вспотел. До этого в школе на физкультуре был полтора раза за все 10 лет
>пошел в качалку
>без проблем пробежал
Жиза бро. Я пошел в бассейн и чет офигел как круто отыграл в футбол!
Просто у кочек работа мозга улучшена, вот писал же челикс >>2685591. Умные люди они и знают прекрасно, чем занимаются и уж точно не "поднятием хуйни", как ты выразился.
Так ты и есть обиженный додик, обесценивающий постройку с гантелями и штангами только потому, что не хватило айсикью разобраться, как использовать ее для получения профита.
>улучшают бонусом улучшают работу мозга
>умные
Вы с ним оба смотрите в завтрашний день?
А тебе хватило ума разобраться? Получаешь профит теперь от постоянного таскания железок, за которое ты ещё и платишь? А ведь люди действительно въебывают всю свою жизнь на кач и для чего?
>физ нагрузки улучшают бонусом улучшают работу мозга
>миф про тупого качка - всего лишь миф
Stereotypes are earned not given.
Хожу в зал, чтобы выплеснуть негатив, накопившийся на работе. Работаю в реанимации и даже несмотря на проф. деформацию тяжело переношу потерю пациентов, когда их не удаётся спасти (особенно тяжело с детьми).
Весь скопленный негатив я оставляю в зале с железом. Для меня гантели, блины, штанги это своего рода заземление. Если бы не зал, начал бы бухать. Посещаем зал совместно с супругой. Занимаемся в радость.
Ты хирург?
Я думал, врачи типа тебя не хотят в зал, чтобы потом слабости или тремора не было.
Да.
Зал не играет роли в таких случаях. Здесь скорее развитая моторика пальцев важна, но возраст своё возьмёт рано или поздно.
>>2686161
Я оставлю без ответа.
>Зал не играет роли в таких случаях. Здесь скорее развитая моторика пальцев важна, но возраст своё возьмёт рано или поздно.
Я не об этом. Вот, скажем я, потягаю штангу или потренирую хват - потом усталость в пальцах чувствуется, почерк ухудшается - я это прямо ощущаю.
Алсо сколько платят?
>Я оставлю без ответа
Я успеваю достаточно восстановится и поспать перед дежурством.
Около 120 выходит, живу в провинции.
>>2686225
Я такие отвратительные моменты даже обсуждать не собираюсь. Я понимаю что это 2ч, но даже думать о таком для меня абсурд.
Человеческая жизнь это жизнь. Что у бабушки, которую сбили, что у школьницы, которая решила прыгнуть из окна и осталась жива с открытым переломом.
Тяночка важнее хуемрази и старых бабок старше 20! Такова пирамида
Так а как еще им до пизды добраться, если денег нет и не будет? Один из способов это качаться, некоторые тянки же любят подтянутое спортивное тело.
Для инцелов любая история - пиздёжь
Не обращай внимания. Для них если кто-то с кем-то спит - это уже сюр
Вот тебе не мерзко ебать старуху которую до тебя уже ебали? Ты действительно считаешь что ради этого действительно качаться стоило? Проблевался с кулстори
Кач не делает тебя более или менее брезгливым, но точно повышает либидо и внимание со стороны. Что делать с эти каждый уже сам решает.
на работе только 3 человека вычислили, что я занимаюсь, и все парни - по ногам, трицепсу и грудным я прост не люблю внимание, поэтому стараюсь не палить свое тело
тян думают, что пухляш
Так ты хочешь не хочешь они подмечают и это их будет иногда злить. Кого-то злит, кому-то нравится и т.д. Некоторые уйдут в жесткое отрицалово. Им хоть в еблет тычь бицулей - нет, обычный у него бицепс. Такие обычно полный ноль в понимании как и что и не стоит пытаться их впечатлить.
>>2687805
Сам себя не похвалишь - никто не похвалит. Омежий кусок говна доказывает на дваче, что он не омежка. Нет причин не верить этому уверенному человеку
То есть тебе важно, чтобы парни смотрели на тебя и облизывались на твое тело? Какие же кочки пидорасины
>>2687960
Давно известно, что бабам похуй на потуги васяна в качалке, но двачеры все ещё идут в отрицалово
>Какие же кочки пидорасины
Держи эту мысль в голове, когда в очередной раз будешь капать на порнуху с трапами.
>>2687971
>>2688083
А можно забить хуй на мнение окружающих людей, которым тотально похуй на тебя сразу, как вы разминулись, и просто заниматься спортом в свое удовольствие, довольствуясь плавным прогрессом без разрыва жопы и соизмерением своего отражения в зеркале с плакатом Арни. Но имбецилам с двача этого не дано, у них есть только два состояния: дрищ-уёбок с руками веточками либо рама-гигачад, от которого текут тяночки. Поэтому либо нихуя не делать и ныть 24/7 итт как несправедлив мир, либо помирать под ГЗТ ради того, чтобы через 10 лет присунуть спидозной натрахе свой увядающий обрубок.
Существует огромное количество контролируемых исследований на тему того как критически важна мышечная масса для здоровья: она ускоряет метаболизм, помогает контролировать вес, снижает риск диабета 2 типа, укрепляет кости (профилактика остеопороза) и суставы, улучшает кровообращение, когнитивные функции и иммунитет, а также положительно влияет на настроение, делая организм более сильным, выносливым и устойчивым к возрастным изменениям и заболеваниям.
Дети ходят в качалку, чтобы похвастаться бицухой на переменке или впечатлить Наташку из соседнего подъезда, а так то вообще это про здоровье.
Я не пидор и даже не кочка. Кочка всегда химичит.
>>2688094
Невозможно заниматься в удовольствие самостоятельно с нуля. Должно быть много опыта, чтобы тренить на грани удовольствия или нужен гуру, чтобы вести тебя по такому режиму. Все адекватные тренеры таким не будут заниматься с тобой. Сначала придется выйти хоть на какой-то уровень, чтобы смириться с тем что дальше тебе будет тяжко и остаться топтаться в своё удовольствие на том что есть.
чтобы битцепс был
Когда начинал весил около 60 кг, сейчас вешу 74. По сабжу, с тёлачками, тащемта, проблем никогда не было, Как и самих тёлачек АЗАЗА Заниматься начал от того, что хотел просто подойти к девке, тыкнуть в неё пальцем и сказать пошли со мной, утрированно конечно, но суть ясна. могу ли я после года тренировок это сделать? Да могу, но фишка тут не в теле, хотя даже при таком не самом выдающемся успехе, просто когда идёшь по городу в майке и шортах, тёлачки глазами стреляют, а в уверенности в себе. Нужно именно этот скил качать, а что тебе в этом поможет; качала, бабки, учёная степень - не важно
Все просто.
Я иду в качалку каждый раз когда мне хуево, и не хочется не точто делать ничего - даже думать.
Просто иду в качалку.
А хуево мне почти всегда.
>с тёлачками
>тёлачек
>тёлачки
Ну ты и ковбой...
>Никакого функционала и плюсов, в драке тебя отпиздит любая греча потому что ты медленный из за мышц.
>Ни скорости, ни дыхалки, ни выносливости, ни здоровья, ничего. Вообще.
Ну хуй знает, я когда раскачался - мной бабы интересоваться начали, нормальная жизнь пошла. Тут главное не стать тупой кочкой, которому ничто другое не интересно, а быть нормальным челом
БАБЫ ТО СТАЛИ ДАВАТЬ???
>>2689048
У дрыщей всё сбалансированно, у них хорошо получаются кардионагрузки и высокая выносливость: бег, много подтягиваний и отжиманий за один подход, это вот всё. Потому дрыщ может ебать как отбойный молоток долго и много. У кочки много мяса, которое он себе накачал, а кровеносная система, серце и прочее остались прежними. Кровь уходит на снабжение мышц, а на хуй уже не хватает, как результат - более слабая эррекция, чем у дрыщей. По той же причине нехватка выносливости, через пару минут ебли кочка уже начинает пыхтеть и задыхаться, что можно наблюдать и в зале. Любые кардионагрузки типа многокилометрового бега, велосипеда и прочего кочками игнорируется, потому как они в это не могут. Могут ли они при таком раскладе удовлетворить бабу? Любая тянка это уже давно просекла и понимает, что дрыщ это лучший выбор для жизни и секса
И нахуй нужна тян, которая вместо страпон секса хочет, чтобы её ебали часами? Ты куколд?
И как выносливость коррелирует со способностью удовлетворить бабу? Я вот почти дрыщ бегун, точно способный пробежать полумарафон марафон не пробовал но я во время дрочки кончаю за минуту.
>И как выносливость коррелирует со способностью удовлетворить бабу?
Да никак не коррелирует - просто этот чел смотрит на свои кости в зеркало и дрочит, второй рукой строча в этот тред.
Практически все чеды и около-чеды физически развиты. Этот додик вероятно описывает стереотипного кочку Алёшу, который занимается жиробилдингом, при этом выглядит как урод и не может связать двух слов - понятно, что такие женщинам даром не нужны. Во всём нужна умеренность, в том числе и в каче.
Когда я стал ходить в качалку мне стало похуй на баб. А ещё от качалки у меня прошла игровая импотенция.
НИОДНОГО качка в кадре я не увидел, какие то жирные скуфы
>>2689221
Вспомни картинку-мем про натуральный бб - ты либо выглядишь накаченным в одежде (при этом у тебя будет много жира, поэтому без нее ты жиролифтер) - либо выглядишь накачанным без одежды (сухой, с прессом, но в обычной одежде будешь похож на дрища).
Зачастую деньги и положение лицо и рост больше влияют, да и качества самого человека
>Никакого функционала и плюсов, в драке тебя отпиздит любая греча потому что ты медленный из за мышц.
Вот тут детектится какой-то спортсмен-долбаеб. Качалка нужна, чтобы дохуя жрать и не быть жиробасом прежде всего. А вот все остальные виды спорта - вообще бесполезная хуета, которая не дает буквально нихуя. Для самообороны нужен травмат, "выносливость" и "функциональность" - вообще какой-то копиум и хуй пойми что значит. Если ты не мегажирнич, с бытовыми задачами вообще без всяких занятий будешь справляться.
>Зачастую деньги и положение лицо и рост больше влияют, да и качества самого человека
Лол, что значит зачастую. Разумеется, ебало > рост > фигура, и бабки компенсируют любой компонент этого неравенства. Но все равно фигура имеет значение, и качалка - это единственное, что из спорта нужно нормальному человеку.
Бегун / турникмен = даунич
Я выгляжу пизже ОП-пика но не боров ебаный, тянки текут. На вечеринках редко бываю, потому что неинтересно, но кучу раз было, чтобы прибухнутая тян откровенно клеилась. Было дело, что и охуенная танцовщица профессиональная, которые в клубах пляшут ко мне в кровать прыгнула, когда я заночевал у друга. Было так, что я шел, пара ругалась, а тянка, показав на меня, что-то там говорила куну про то, что ко мне клеиться пойдет и оно обосрется, подробностей правда не вспомню. На работе, когда в женском коллективе работал, дамы всех возрастов счастья пытали. Не одна замужняя тян или состоящая в отношениях скакала на моем хуйце.
Но только это хуйня все, я качаюсь, потому мне просто по кайфу хорошо выглядеть, а внимание тянок мне не очень нужно разве что ЧСВ потешить, ходить, клеить их, социальные какие-то взаимодействия мне лень осуществлять, мне приятнее дома поваляться вечером за хорошим фильмом/книгой/поиграть в игру, чем на свидания ходить. Если сами подкатят где-то и мне хочется - быть сексу, но самому выходить на охоту, вот это вот все - это тлен и болото, это не по мне.
Однако всем заинтересованным в ебле качалку крайне рекомендую, это моментально дает 100 очков форы по сравнению с подпивасами.
Качалка понятно, чтоб кубы, плечи, бицуха.
НО!
Если к качалке добавить скажем солярий и лазерную эпиляцию торса, то буст к бабам будет еще больше
сам ты пидор ебаный, я люблю ваджайна
Ну реально выглядит как уёбище.
НАХУЯ так сильно раздуваться?
Он вратый это факт.
Любой бабе эту фотку покажи, скажет уебан.
КО КО ПОК ОН ДЛЯСИБЯ КАЧАЕТСЯ, ну ок, ну и хуй на него, уродец один хуй
Солярий имхо хуйня. А вот лазерную эпиляцию Я бы сделал.
Это один из пунктов моих планах после похудения зарабатывания первого миллиона и переезда в другую страну.
Ни разу не делал ни то ни другое
Думаю с февраля начать курсить лазер, апрель, май солярий
Там как раз уже сушиться буду
>>2685762
Ты грузчиком ни дня не работал, всё что тяжелее мешка с цементом, перетаскиваются на погрузчиках, а мешками с цементом ты скорее кор накачаешь, чем руки и тем более ноги.
> Работаю в реанимации и даже несмотря на проф. деформацию тяжело переношу потерю пациентов, когда их не удаётся спасти (особенно тяжело с детьми).
Ты либо в детской реанимации работаешь, либо пиздишь.
Грузчиком неясно как там вообще можно накачаться. Там за день расход калорий ебейший. И чтобы что то выросло, надо как то в течение дня успевать жрать.
Телки текут???
Баб хоть ебёте?
Да, внимание появилось, в разговорах у девушек я стал фигурировать как красавчик и на улицах девушки сами могут начать разговор(к сожалению именно разговор начинают всегда либо моего возраста либо даже старше), но по факту ничего не изменилось, скоро будет год с моего последнего коитуса, я тупо стесняюсь подходить к девушкам и знакомиться просто по факту дно работы. Я ощущая что как только мой доход перевалит хотя бы среднею зп данная проблема отпадет, а ведь мне скоро 30. В какой то момент я был жирокачком и внимания особо не было, внимание появилось когда я просушился.
-Смотри опять этот дебил щас будет рассказывать про качалку
Ну хоть что то, а то я думал качаетесь и не дают пизды и сисика
Тогда зачем это все?
инцелам не понять
Вон тянка сидит наслаждается. А говорите, что им пофиг на фигуру. Ну какой-нибудь малолетке может и пофиг. У них там период есть, когда худые нравятся. Но это хуйня, в конечном итоге всем нравятся вот такие кабанчики, как ни крути.
Клоун-удобнич для развлечения селедок. Таких держат рядом, чтобы Ероха не тратил время на развлекание пизды
Чтобы это понять нужно быть сверхгением. В Беркли есть отдельный курс, посвященный пониманию этого тиктака.
Ты хочешь сказать, что все эти лишения в зале бесполезны?
Пизды ни кто потыкать не даст???
с большой вероятностью, нет
по косвенным причинам, что у челика уверенность в себе от зала повысилась и он поактивнее стал, может и дадут. уродливому на лицо инцелу без харизмы, который общается как типичный двачерский мразотный додик не дадут никогда
правда, оп не берет во внимание, что он такой же. и быть таким с мышоцами все-таки покруче, чем быть таким без мышц
Вот бы ещё качалка прокачивала харизму, красноречие и юмор, а то был кринжовый додик-дрищ, а потом превратился в кринжового додика-жиробаса(качка)
Девушки часто мыслят какими-то догмами, которые они сами себе навыдумывали, так что качалка скорее уменьшит шансы. Девушка решает нравишься ли ты ей в первые шесть секунд знакомства. В первые шесть секунд ей точно бросится в глаза, что ты качок. А большинство девушек про качков наслушались всякой херни и заранее составили предвзятое мнение, будь уверен.
Девушки в душе не ебут, кто качается, а кто нет. С их точки зрения Паттисон накаченный, а Маланичев жирный. При этом качалка при правильном подходе помогает улучшить и фигуру, и косвенно ебальник (потому что жира меньше становится, лучше видно скулы и тд).
Ебобо? Все ещё думаешь, что жир уходит от кача? Ахххххаа ой бля
Ну при одном и том же весе очевидно уходит, если параллельно разжираться, то нет.
Сисик за бицепс???
