/fiz/ - Здоровье, спорт

Здоровье, спорт Аноним 03/08/25 Вск 12:46:30 № 2638662 1

Сап двач . Есть ли какой нибудь способ быстро вырасти на 10-15 см в росте ? Качаюсь три года, имею какое никакое атлетичное телосложение, но при росте - 174 см . Восьмиклассники выглядят мощнее 17 летнего меня за счет более высокого роста . Хочется просто быть выше .

Аноним 03/08/25 Вск 12:52:08 № 2638665 2

Купи кучу ифр 1, виси на турнике, спи с утяжялителями. Может быть вырастешь на 3см

Аноним 03/08/25 Вск 12:54:45 № 2638666 3

Можешь обьяснить вкратце по ифр ?>>2638665
>>2638665

Аноним 03/08/25 Вск 12:58:20 № 2638668 4

>>2638666
Это гормон, который напрямую отвечает за рост костей ребенка. Я не утверждаю, что он может тебе помочь вырасти. Но если твои зоны роста ещё не закрыты, возможно ифр1 даст некоторый буст

Аноним 03/08/25 Вск 14:00:45 № 2638701 5

>>2638668
Понял, спасибо . Слышал про советского атлета который постоянными растяжениями открывал зоны роста . Посмотрим на что способна моя генетика

Аноним 03/08/25 Вск 14:41:52 № 2638721 6

>>2638662 (OP)

Кости растут и после 20 лет, может быть и вымахаешь потом.

Аноним 03/08/25 Вск 17:13:15 № 2638762 7

>>2638665
Я с 18 лет ебашил растяжку, турник, правильное питание и бады. С 20 лет курсы гр, ифр и пептидов длиною в несколько лет. Как был 168,5 - так и остался. После 17 лет - итс овер, если только у тебя не синдром марфана.

Аноним 03/08/25 Вск 17:43:33 № 2638780 8

>>2638762
Поцеловал тебя в макушку.

Аноним 29/10/25 Срд 03:48:24 № 2670659 9

Как повезет, у меня был скачок роста лет в 18-19, на 2-3 даже несколько знакомых заметили, при чем до этого я по ощущениям не рос уже года 2. Но всё по-разному с ОЧЕНЬ большой вероятностью твой рост уже закончен к 18, и дальше ты только стаптываться будешь, советую следить за своим позвоночником, если у тебя какие то нереальные комплексы ну можешь носить пынеходы, никто не запрещает, хотя 174 это в целом вполне нормальный рост, тяночек на самом деле устроит я не намного выше 181, и ес честно в той же качалке знаю типов 170-175, которые за счёт мощного каркаса выглядят гораздо крупнее меня поэтому качайся и питайся нормально, а юзать всякие пептиды и гормоны роста это штука опасная и в 99% случаев она не приведет тебя ни к сантиметру роста

Аноним 29/10/25 Срд 03:50:40 № 2670660 10

Как повезет, у меня был скачок роста лет в 18-19, на 2-3 даже несколько знакомых заметили, при чем до этого я по ощущениям не рос уже года 2. Но всё по-разному с ОЧЕНЬ большой вероятностью твой рост уже закончен к 18, и дальше ты только стаптываться будешь, советую следить за своим позвоночником, если у тебя какие то нереальные комплексы ну можешь носить пынеходы, никто не запрещает, хотя 174 это в целом вполне нормальный рост, тяночек на самом деле устроит я не намного выше 181, и ес честно в той же качалке знаю типов 170-175, которые за счёт мощного каркаса выглядят гораздо крупнее меня поэтому качайся и питайся нормально, а юзать всякие пептиды и гормоны роста это штука опасная и в 99% случаев она не приведет тебя ни к сантиметру роста

Аноним 29/10/25 Срд 10:26:53 № 2670709 11

>>2638662 (OP)
>атлетичное телосложение, но при росте - 174 см
При низком росте атлетичное телосложение легче сделать и поддерживать, так что если твое хобби это качалка, то радуйся.

Аноним 29/10/25 Срд 15:04:29 № 2670802 12

Никогда в жизни не употребляй химию. Только сейчас узнал, что гормон роста состоит из 191-й аминокислоты, ну это надо смотреть эти аминокислоты и смотреть в каких растениях или в какой еде животного происхождения они содержатся. к примеру в листьях стевии содержатся тоже аминокислоты, не помню сколько штук, но они в тысячу раз полезнее сахара для мозга и не вызывают выброс инсулина, а учёные устроили заговор против стевии