Сап, тянач. Не знаю куда писать, вроде биопроблемый не для этого... Короче, у меня стабильно от 7 часов экранного времени, в среднем 10 часов (когда дел нет). Я пиздец как телефонозависима, он почти постоянно в руках. Куда-то еду - надо открыть тикток или листать тг канал или с кем-то переписываться. У меня, похоже, все друзья такие и мы можем переписываться со всеми 24/7 даже с теми кто работает. Друзья, которые учатся, наверное вообще из телефона не вылезают, как, в принципе и я. В дороге на учебу - в телефоне, на учебе - в телефоне, дома - в телефоне, за едой - в телефоне, в ванной - в телефоне, перед сном - в телефоне. Меня это так заебало, но я настолько это нормализовала в своей жизни, что не могу без этого. Спокойно обходясь без телефона если комп рядом и мне надо что-то на нем сделать, прост параллельно видео включаю или музыку. Постоянно глаза болят, но я все равно смотрю в экран. Единственное достижение - знаю все мемы и новости и отвечаю за 3 секунды на сообщения. Мне уже даже общаться со всеми впадлу, но машинально все равно телефон в руке.
Хочется советов от сис, которые сталкивались с таким же и хотя бы эти 10 часов превратить в 7, а потом и в 5, думаю, 3 часа в телефоне это оптимально? Он настолько интегрирован в мою жизнь, что я даже не замеяаю что много сидела, когда было 7 часов например. Когда 10 замечаю, что итс овер, глаза болят и настроение хуйня.
Либо поделитесь такими же историями, телефонозависимые
>>6453936 >но у меня 10ч в среднем и я работаю. Ну тут два варианта: либо ты работаешь за пека и экранное время за счëт работки, например, говнокодить или, хз, в мфц у терминала купоны выдавать. В таком случае ты молодец, держи мороженку. Либо ты не работаешь, а ебланишь за пумпуктером. В таком случае найди работу блеать... Во взрослые года-то пора бы заниматься делом, а не в танки с сиськой пива гонять или в инсте на тарелки со жратвой смотреть, что в общем-то одно и то же.
>>6453948 >Во взрослые года-то пора бы заниматься делом, а не в танки с сиськой пива гонять или в инсте на тарелки со жратвой смотреть, что в общем-то одно и то же. Скуф не палится
>>6453948 Я работаю, но мне не надо въебывать фуллтайм, хотя работаю я фуллтайм. Просто шеф меня ценит за мой скилл и я особо не закрываю телефон >Во взрослые года-то пора бы заниматься делом, а не в танки с сиськой пива гонять или в инсте на тарелки со жратвой смотреть, что в общем-то одно и то же. Так я занимаюсь, и у меня нет инсты, или тиктока, но я читаю/смотрю, что мне интересно
>>6453900 (OP) Да у всех так, считай смартфон в руке это дополнительный слой реальности.
Ну тут только придумать на че заменять, я вот однажды лего собирала вечерами и поэтому было меньше в телефоне времени. Читать бумажные книжки, слушать музыку не с телефона, играть в игры на кампуктере или приставке. Ты ж не просто там "сидишь", а конкретно чет делаешь.
>знаю все мемы и новости и отвечаю за 3 секунды на сообщения Ну у меня даже вся конфа работы замьючена кроме специального экстренного чата, и стоит "Не беспокоить" на все звонки кроме родственников. Но я не люблю с людьми общацца. Тебе может наоборот какие-нибудь сходки с друзяшками ирл организовать?
>>6454037 >Тебе может наоборот какие-нибудь сходки с друзяшками ирл организовать? Вытаскиваю их регулярно, но им проще переписываться/играть вместе, типо на час выходитл не хотят, слишком мало, а на больше надо с планами согласовывать, эххх. А одна я гулять могу, но все равно буду в телефоне
Именно в телефоне не сижу, но тоже много времени в экран пялюсь. Хочу что-то с этим сделать из-за глаз, но совершенно не ебу чем еще заниматься. Я не социк и на улице тоже не люблю шараебиться. Хз хз