Гои наслушались всяких инцофыган-редпильщиков и идут в кокочалку, угробляя своё последнее здоровье, в иллюзорных попытках понравиться тухлодырой. Гои не понимают, что кокочалка это полная хуйня - лицо она не исправит. Красивым дают без качалки, даже будучи полными дрищами-задохликами. В итоге жимцелы становятся геями, ведь обещанные тухлодырки не прибежали к жимцелам, зато "пацаны в качалке" выражают респект.
И самое смешное что? Уебаны-жимцелы качаются ради убогих дефолт-насрах, которых 10 лет назад скипал даже самый простой васян. То есть тухлодырке достаточно "просто быть" и даже не иметь идеального тела, но жимцелы будут качаться ради этой убогой тухлодырки. Я бы понял ещё, если бы они качались ради условной 2B или Евы из Стеллар Блейд - так хуй там.
Жимцелы, почему вы такие убогие раболепные чмони? Гробите спину и суставы ради дефолт-тухлодырок, которые по итогу вам даже не дают.
>умирает от ножа как любая выёбистая гомокочка
Коупинг неосилятора. Огромная накаченная туша всегда вызывает восхищение у пиздоскота
Пидopaшка отсталая, ещё раз: всем похуй на твою тушу без красивого лица.
Не "мир", а отсталые рабовладельческие страны, в которой рабам запрещено владеть оружием.
Ну, перекачиваться прям смысла нет, это уродство. Но иметь атлетическое телосложение (в меру подкачанное) - это кайф прежде всего для себя. Всяко лучше чем дрищара или жиробас. Смотришь в зеркало и кайфуешь с Аполлона. Что касается твоего тезиса о всратом ебальнике, то это фиксится растительностью на лице (когда качаешься растительность начинает ебашить, кстати). Пикрил - это идеал мужского тела, я считаю. Можно даже поменьше мышц, тут челик немного перекачен.
В соединённых штатах пендосии вообще-то тоже эпидемия жимцельства, хотя там во многих штатах можно владеть оружием.
Дело не в оружии и даже не странах, а в тупых гойских чмохах, которые одинаковы везде.
Этот челик на фарме очень плотно сидит. Без неё даже близко такого результата не будет.
Мне просто нравится бороться с накаченными полуголыми мужиками, слався билли
>для себя
Как и тухлодырки красятся "для себя". Ну кого ты обманываешь, пиздораб убогий, лол. Так и скажи, что ты половая тряпка без внутреннего стержня, которая готова ради королевы на всё даже в ущерб своему здоровью.
Почему тогда на девичниках танцуют кочки для баб а не рандомные преттики пузаны?
По моему очевидно что бабе нужно в первую очередь: бабло, статус, хата, удовольствия. А че баба получает от накаченного тела мужика? Нихуя.
У чела тут 5-10 лет в зале на фарме. Чуть подкаченный не так выглядит даже близко
>А че баба получает от накаченного тела мужика?
Животный секс.
>>338146832
На тебя так реагировали?
А со своей хатой если ты урод ты туда просто никого привести не сможешь
>Ну кого ты обманываешь
Какой смысл кому-то врать на "анонимной" борде, додик? Какие вообще бабы? Наташки, из-за которых 80% разводов и которые хотят наебать тебя, заточив в брачное рабство? Нет, спасибо, я лучше в дотку покатаю. Мотивация - это просто выглядеть лучше. Мне нравится ощущать себя Свеном, а не Клинкзом. Вот так всё просто. На подкаченном теле даже одежда лучше смотрится, а так ходишь как мешок с говном.
>животный секс
Пиздец примитивная макака. Качаться ради "животной ебли" - тебя вообще нахуй надо из цивилизации отправить в лес с твоими тухлодырками, ты не человек, а тупой скот.
>зато "пацаны в качалке" выражают респект.
минусы будут?
>Животный секс
со 170 см карликом? Ты в курсе что кочки все карланы в силу физических особенностей крепления мышц к костям?
>перекачиваться прям смысла нет
Каждый раз в голос нахуй.
А у тебя импотенция? За этим к врачу, не ко мне. Все нормальные молодые пацаны хотят ебаться каждый день
Тебя убьют, обрыга тупая.
тоже очко зудит?
>Я бы понял ещё, если бы они качались ради условной 2B или Евы из Стеллар Блейд
ты ничем от них не отличаешься
>кококо я кокочаюсь чтоб быть сильным и пиздить всех на улице!
только такое инцельное животное мыслит шаблонами "ыы я сила я бить", такие как ты дорвавшись потом до власти сажают всех, или на бутылку садят в мусарне
смысл вообще рассматривать качков как боевую силу, если чел хочет ебашиться, он идет на боевые искусства, а не таскать железо
да и коупинг этот детский
>а я нож достану
>а я пистолет
>а я базуку и тебя бум пыщь
>а я на танке приеду
Да, если 170 качок ему дадут
Не плачь, обрыга.
Кокочковые петушары просто не находят другого способа компенсировать свои пиздовыродкие недостатки в виде мелких стручков, карлановости, скудного разжиженного мозга
Накаченное химозным говном и белком с пары сотен яиц в день тело в отражении прибавляет уверенности в себе и чувство привлекательности для насрашек 40+
На крайняк можно и подрочить на себя
и собаке дают
Базанул.
я не знаю зачем ты плачешь, обрыга, видимо тебя в тредике настолько макнули башкой в ссанье, что ты побежал манифестировать перед зеркалом, повторяя себе "не плачь, не плачь, обрыга, только не плачь"
>Накаченное химозным говном и белком с пары сотен яиц в день тело в отражении прибавляет уверенности в себе и чувство привлекательности для насрашек 40+
А молодым наташкам нравятся, я так понимаю, руки-спички, выпуклые животы и гинекомастия?
Ещё чем себя утешаешь?
Не плачь, обрыга.
Чел я это делаю что бы жиром не заплыть. Хотя твой основной тейк бодибилдерство, а мой лёгкая атлетика. Мы разные.
Кому не похуй что им нравится, пиздораб ты пидopaший? Почему ты такое чмо убогое?
>>338146815
Охуенное соломенное чучело, а теперь или нахуй.
░██████╗░█████╗░░██████╗░███████╗
██╔════╝██╔══██╗██╔════╝░██╔════╝
╚█████╗░███████║██║░░██╗░█████╗░░
░╚═══██╗██╔══██║██║░░╚██╗██╔══╝░░
██████╔╝██║░░██║╚██████╔╝███████╗
╚═════╝░╚═╝░░╚═╝░╚═════╝░╚══════╝
░██████╗░█████╗░░██████╗░███████╗
██╔════╝██╔══██╗██╔════╝░██╔════╝
╚█████╗░███████║██║░░██╗░█████╗░░
░╚═══██╗██╔══██║██║░░╚██╗██╔══╝░░
██████╔╝██║░░██║╚██████╔╝███████╗
╚═════╝░╚═╝░░╚═╝░╚═════╝░╚══════╝
░██████╗░█████╗░░██████╗░███████╗
██╔════╝██╔══██╗██╔════╝░██╔════╝
╚█████╗░███████║██║░░██╗░█████╗░░
░╚═══██╗██╔══██║██║░░╚██╗██╔══╝░░
██████╔╝██║░░██║╚██████╔╝███████╗
╚═════╝░╚═╝░░╚═╝░╚═════╝░╚══════╝
░██████╗░█████╗░░██████╗░███████╗
██╔════╝██╔══██╗██╔════╝░██╔════╝
╚█████╗░███████║██║░░██╗░█████╗░░
░╚═══██╗██╔══██║██║░░╚██╗██╔══╝░░
██████╔╝██║░░██║╚██████╔╝███████╗
╚═════╝░╚═╝░░╚═╝░╚═════╝░╚══════╝
░██████╗░█████╗░░██████╗░███████╗
██╔════╝██╔══██╗██╔════╝░██╔════╝
╚█████╗░███████║██║░░██╗░█████╗░░
░╚═══██╗██╔══██║██║░░╚██╗██╔══╝░░
██████╔╝██║░░██║╚██████╔╝███████╗
╚═════╝░╚═╝░░╚═╝░╚═════╝░╚══════╝
░██████╗░█████╗░░██████╗░███████╗
██╔════╝██╔══██╗██╔════╝░██╔════╝
╚█████╗░███████║██║░░██╗░█████╗░░
░╚═══██╗██╔══██║██║░░╚██╗██╔══╝░░
██████╔╝██║░░██║╚██████╔╝███████╗
╚═════╝░╚═╝░░╚═╝░╚═════╝░╚══════╝
░██████╗░█████╗░░██████╗░███████╗
██╔════╝██╔══██╗██╔════╝░██╔════╝
╚█████╗░███████║██║░░██╗░█████╗░░
░╚═══██╗██╔══██║██║░░╚██╗██╔══╝░░
██████╔╝██║░░██║╚██████╔╝███████╗
╚═════╝░╚═╝░░╚═╝░╚═════╝░╚══════╝
░██████╗░█████╗░░██████╗░███████╗
██╔════╝██╔══██╗██╔════╝░██╔════╝
╚█████╗░███████║██║░░██╗░█████╗░░
░╚═══██╗██╔══██║██║░░╚██╗██╔══╝░░
██████╔╝██║░░██║╚██████╔╝███████╗
╚═════╝░╚═╝░░╚═╝░╚═════╝░╚══════╝
░██████╗░█████╗░░██████╗░███████╗
██╔════╝██╔══██╗██╔════╝░██╔════╝
╚█████╗░███████║██║░░██╗░█████╗░░
░╚═══██╗██╔══██║██║░░╚██╗██╔══╝░░
██████╔╝██║░░██║╚██████╔╝███████╗
╚═════╝░╚═╝░░╚═╝░╚═════╝░╚══════╝
░██████╗░█████╗░░██████╗░███████╗
██╔════╝██╔══██╗██╔════╝░██╔════╝
╚█████╗░███████║██║░░██╗░█████╗░░
░╚═══██╗██╔══██║██║░░╚██╗██╔══╝░░
██████╔╝██║░░██║╚██████╔╝███████╗
╚═════╝░╚═╝░░╚═╝░╚═════╝░╚══════╝
░██████╗░█████╗░░██████╗░███████╗
██╔════╝██╔══██╗██╔════╝░██╔════╝
╚█████╗░███████║██║░░██╗░█████╗░░
░╚═══██╗██╔══██║██║░░╚██╗██╔══╝░░
██████╔╝██║░░██║╚██████╔╝███████╗
╚═════╝░╚═╝░░╚═╝░╚═════╝░╚══════╝
░██████╗░█████╗░░██████╗░███████╗
██╔════╝██╔══██╗██╔════╝░██╔════╝
╚█████╗░███████║██║░░██╗░█████╗░░
░╚═══██╗██╔══██║██║░░╚██╗██╔══╝░░
██████╔╝██║░░██║╚██████╔╝███████╗
╚═════╝░╚═╝░░╚═╝░╚═════╝░╚══════╝
░██████╗░█████╗░░██████╗░███████╗
██╔════╝██╔══██╗██╔════╝░██╔════╝
╚█████╗░███████║██║░░██╗░█████╗░░
░╚═══██╗██╔══██║██║░░╚██╗██╔══╝░░
██████╔╝██║░░██║╚██████╔╝███████╗
╚═════╝░╚═╝░░╚═╝░╚═════╝░╚══════╝
░██████╗░█████╗░░██████╗░███████╗
██╔════╝██╔══██╗██╔════╝░██╔════╝
╚█████╗░███████║██║░░██╗░█████╗░░
░╚═══██╗██╔══██║██║░░╚██╗██╔══╝░░
██████╔╝██║░░██║╚██████╔╝███████╗
╚═════╝░╚═╝░░╚═╝░╚═════╝░╚══════╝
░██████╗░█████╗░░██████╗░███████╗
██╔════╝██╔══██╗██╔════╝░██╔════╝
╚█████╗░███████║██║░░██╗░█████╗░░
░╚═══██╗██╔══██║██║░░╚██╗██╔══╝░░
██████╔╝██║░░██║╚██████╔╝███████╗
╚═════╝░╚═╝░░╚═╝░╚═════╝░╚══════╝
░██████╗░█████╗░░██████╗░███████╗
██╔════╝██╔══██╗██╔════╝░██╔════╝
╚█████╗░███████║██║░░██╗░█████╗░░
░╚═══██╗██╔══██║██║░░╚██╗██╔══╝░░
██████╔╝██║░░██║╚██████╔╝███████╗
╚═════╝░╚═╝░░╚═╝░╚═════╝░╚══════╝
░██████╗░█████╗░░██████╗░███████╗
██╔════╝██╔══██╗██╔════╝░██╔════╝
╚█████╗░███████║██║░░██╗░█████╗░░
░╚═══██╗██╔══██║██║░░╚██╗██╔══╝░░
██████╔╝██║░░██║╚██████╔╝███████╗
╚═════╝░╚═╝░░╚═╝░╚═════╝░╚══════╝
░██████╗░█████╗░░██████╗░███████╗
██╔════╝██╔══██╗██╔════╝░██╔════╝
╚█████╗░███████║██║░░██╗░█████╗░░
░╚═══██╗██╔══██║██║░░╚██╗██╔══╝░░
██████╔╝██║░░██║╚██████╔╝███████╗
╚═════╝░╚═╝░░╚═╝░╚═════╝░╚══════╝
░██████╗░█████╗░░██████╗░███████╗
██╔════╝██╔══██╗██╔════╝░██╔════╝
╚█████╗░███████║██║░░██╗░█████╗░░
░╚═══██╗██╔══██║██║░░╚██╗██╔══╝░░
██████╔╝██║░░██║╚██████╔╝███████╗
╚═════╝░╚═╝░░╚═╝░╚═════╝░╚══════╝
░██████╗░█████╗░░██████╗░███████╗
██╔════╝██╔══██╗██╔════╝░██╔════╝
╚█████╗░███████║██║░░██╗░█████╗░░
░╚═══██╗██╔══██║██║░░╚██╗██╔══╝░░
██████╔╝██║░░██║╚██████╔╝███████╗
╚═════╝░╚═╝░░╚═╝░╚═════╝░╚══════╝
░██████╗░█████╗░░██████╗░███████╗
██╔════╝██╔══██╗██╔════╝░██╔════╝
╚█████╗░███████║██║░░██╗░█████╗░░
░╚═══██╗██╔══██║██║░░╚██╗██╔══╝░░
██████╔╝██║░░██║╚██████╔╝███████╗
╚═════╝░╚═╝░░╚═╝░╚═════╝░╚══════╝
░██████╗░█████╗░░██████╗░███████╗
██╔════╝██╔══██╗██╔════╝░██╔════╝
╚█████╗░███████║██║░░██╗░█████╗░░
░╚═══██╗██╔══██║██║░░╚██╗██╔══╝░░
██████╔╝██║░░██║╚██████╔╝███████╗
╚═════╝░╚═╝░░╚═╝░╚═════╝░╚══════╝
░██████╗░█████╗░░██████╗░███████╗
██╔════╝██╔══██╗██╔════╝░██╔════╝
╚█████╗░███████║██║░░██╗░█████╗░░
░╚═══██╗██╔══██║██║░░╚██╗██╔══╝░░
██████╔╝██║░░██║╚██████╔╝███████╗
╚═════╝░╚═╝░░╚═╝░╚═════╝░╚══════╝
░██████╗░█████╗░░██████╗░███████╗
██╔════╝██╔══██╗██╔════╝░██╔════╝
╚█████╗░███████║██║░░██╗░█████╗░░
░╚═══██╗██╔══██║██║░░╚██╗██╔══╝░░
██████╔╝██║░░██║╚██████╔╝███████╗
╚═════╝░╚═╝░░╚═╝░╚═════╝░╚══════╝
Не плачь, кочкодаун
А я напоминаю смысл таких тредов:
>угробляя своё последнее здоровье
Силовые тренировки один из самых недооцененных видов положительной для жизни активности. Там огромное множество эффектов, от снижения риска деменции и саркопении до снижения риска инфаркта и инсульта.
>Гробите спину и суставы
С точностью до наоборот - спина и суставы укрепляются. Я хз, с чего ты взял, что все, да или вообще хоть кто-то качается из-за женщин. Это огромная польза для самого себя. Ты к сорока будешь развалюхой, а в твоей терминологии "жимцелы" молодыми крепкими мужчинами, переживающими свою лучшую пору.
Проиграл с этого промытого гоя. Таких тупых уебанов ещё поискать...
Ртом твоей мамаши, даун
Таким говнососам уже пиясняли выше, что насрахам нужны деньги или красивый еблет на крайняк. Защищатор сраный вонючий, посмотри на их любимых корейских петушков или других поп педиков. Они все обычные сухие чмошки, но красивые и статусные. Вонючий кокочан с фотками голого горильего торса возбудит разве что таких же колхозных натах с мозгом макаки
То есть в твоей жизни нет даже базовой физкультуры в виде отжиманий/приседаний?
Ты пожалеешь об этом, с каждым годом - всё больше.
От даже простых упражнений у тебя форма будет улучшаться. Ты будешь просто строен и подтянут.
И да, мне нравится такое отражение видеть в зеркале.
Тем более я в офисе работаю инженегром, скуфизация в таких случаях быстрейшая, без физры никуда. Ибо только и делаешь что сидишь жопу отращиваешь.
Но ты же аппелируешь к личности, даже если он лжёт и тупой ему хочется больше доверять.
кокочалочка прививает дисциплину, даёт силу, уверенность. И ты не поверишь, меняет внешность и лицо. Прикинь? сегодня ты розовощекий пухляшь, а через год у тебя есть линия челюсти и уверенность. Вот и все.
Вот он, результат многолетней промывки жидами населения, для каждого региона свой, на западе - негры это хорошо, нужно смешивать кровь, относиться к ним с уважением, плюс лгбт повестка отовсюду, все, чтобы не создавались базовые пары здоровый психически+физически белый, сильный мужчина, и такая же женщина, в снг кровосмешение с чурками и форс против кокочалочки, заметили как за последние лет 15 нет ни одного фильма, или сериала, где белого мужчину в хорошей физической форме показали бы не тупым громилой, а все ГГ ну максимум в средней физ форме, в итоге уже выросло поколение, которое изначально воспринимает в штыки развитие своего тела, евреям выгодно, чтобы сильные и умные белые люди не объединялись и строили общество, разделяй и властвуй, и ты такое же позорище промытое людьми с большим носом.
> меняет внешность и лицо. Прикинь?
Выпал нахуй...
я не знаю зачем ты плачешь, обрыга, видимо тебя в тредике настолько макнули башкой в ссанье, что ты побежал манифестировать перед зеркалом, повторяя себе "не плачь, не плачь, обрыга, только не плачь"
Не плачь, обрыга.
я не знаю зачем ты плачешь, обрыга, видимо тебя в тредике настолько макнули башкой в ссанье, что ты побежал манифестировать перед зеркалом, повторяя себе "не плачь, не плачь, обрыга, только не плачь"
Вернёмся к этому разговору лет через двадцать-тридцать и сравним, кто в какой физической форме будет.
Не плачь, обрыга.
Ты чё реально тянку никогда не натягивал?)
я не знаю зачем ты плачешь, обрыга, видимо тебя в тредике настолько макнули башкой в ссанье, что ты побежал манифестировать перед зеркалом, повторяя себе "не плачь, не плачь, обрыга, только не плачь"
Без шуток, после всей это хуйни в старости кости будут болеть.
А мускулы быстро сдуются.
У нас был качок, который усе накочался - пошел работать - охуел блядь!
Это только понты, это только видимость. Вот у нас был боец Кудимов, к нему однажды подошел кочок: "Я типа илья Муромец, я тебя щас в землю вобью!" Ну Кудимов вдал ему по челюсти - тот упал. Потом снова поднялся и стал говорить. Только его адресат уже ушел. Стал выебываться на других. Ну другие его вьебали. И так по кругу.
Сила - это не то, чем ты хочешь быть, а то, что ты против других. И не надо хуйни городить - не надо! Вот есть собачки, щеночки - а за ними две твари как собаки баскервили - и чоооо?! А нихуя - они тебя загрызут. Одна на руки - другой - на шею. А еще есть, когда с ними и другие взрослые псины ходят - стая!
Нужно быть дружелюбным. Конечно - страно, а кому не так?! Буквально 7 часов назад, я, пиздарез, защитник толчка и дивана, увидел их - шел с лопатой, потому что этих тварей дохуй у нас. Слушу лай - ну, суки, зарублю! А вижу - это щеночки! Лопатой повозил - они надрываются! Помахал, выхожу, свищу - ой какие маленкие, детки, ась-ась-тя-тя! Утютютю! Всего лиш - свист, дружелюбие (ну и лопата на всякий) - и уже все - все присмерели! Я не люблю лая, я гео ненавижу, хотел уже всех порубить - а тут такое!
Но, скажу тебе, и до этого у меня были особые отношения с собакенами! Чуть только они родились, чуть только выползли из норки, которые их мама-сука сделала - так я был их ругом (не тех, а других, которых потравили насмерть ядом) - и бегали они за мной, и руки лизали, и ваще было так приятно, как они меня любили, никто меня так не любил, я аж прямо ахуел! Атятяй, асясяй!) И когда увидел этих новых дерзких щеночков - прям в ностальгию впал! Сука, аж захотелось сделать МИШКАЩИЩКАПОЩАПАЙ!
>точностью до наоборот - спина и суставы укрепляются
Только если они у тебя здоровые были до качалки. У меня вот спине и плечам хуевее стало пришлось бросить. Так что если дефолтный сыч попиздует шанс, что у него что то отъебнет очень высокий
Это максимум, что смог выдать твой пидораший мозжечок? В куб, пидораха.
>Вонючий кокочан с фотками голого горильего торса возбудит разве что таких же колхозных натах с мозгом макаки
То есть возбудит, а ты со своими молочными сиськами никого. Что и требовалось доказать)
Ну да, не ебал бабу = проебал жизнь, не мужик, говно чмошное.
Если ты не в состоянии выполнить базу природную, то ты и во всём остальном чмоха
ХУЯ РВОНЬК! ЗАГАЙТЕ ПОРВАНКУ!
░██████╗░█████╗░░██████╗░███████╗
██╔════╝██╔══██╗██╔════╝░██╔════╝
╚█████╗░███████║██║░░██╗░█████╗░░
░╚═══██╗██╔══██║██║░░╚██╗██╔══╝░░
██████╔╝██║░░██║╚██████╔╝███████╗
╚═════╝░╚═╝░░╚═╝░╚═════╝░╚══════╝
░██████╗░█████╗░░██████╗░███████╗
██╔════╝██╔══██╗██╔════╝░██╔════╝
╚█████╗░███████║██║░░██╗░█████╗░░
░╚═══██╗██╔══██║██║░░╚██╗██╔══╝░░
██████╔╝██║░░██║╚██████╔╝███████╗
╚═════╝░╚═╝░░╚═╝░╚═════╝░╚══════╝
░██████╗░█████╗░░██████╗░███████╗
██╔════╝██╔══██╗██╔════╝░██╔════╝
╚█████╗░███████║██║░░██╗░█████╗░░
░╚═══██╗██╔══██║██║░░╚██╗██╔══╝░░
██████╔╝██║░░██║╚██████╔╝███████╗
╚═════╝░╚═╝░░╚═╝░╚═════╝░╚══════╝
░██████╗░█████╗░░██████╗░███████╗
██╔════╝██╔══██╗██╔════╝░██╔════╝
╚█████╗░███████║██║░░██╗░█████╗░░
░╚═══██╗██╔══██║██║░░╚██╗██╔══╝░░
██████╔╝██║░░██║╚██████╔╝███████╗
╚═════╝░╚═╝░░╚═╝░╚═════╝░╚══════╝
░██████╗░█████╗░░██████╗░███████╗
██╔════╝██╔══██╗██╔════╝░██╔════╝
╚█████╗░███████║██║░░██╗░█████╗░░
░╚═══██╗██╔══██║██║░░╚██╗██╔══╝░░
██████╔╝██║░░██║╚██████╔╝███████╗
╚═════╝░╚═╝░░╚═╝░╚═════╝░╚══════╝
░██████╗░█████╗░░██████╗░███████╗
██╔════╝██╔══██╗██╔════╝░██╔════╝
╚█████╗░███████║██║░░██╗░█████╗░░
░╚═══██╗██╔══██║██║░░╚██╗██╔══╝░░
██████╔╝██║░░██║╚██████╔╝███████╗
╚═════╝░╚═╝░░╚═╝░╚═════╝░╚══════╝
░██████╗░█████╗░░██████╗░███████╗
██╔════╝██╔══██╗██╔════╝░██╔════╝
╚█████╗░███████║██║░░██╗░█████╗░░
░╚═══██╗██╔══██║██║░░╚██╗██╔══╝░░
██████╔╝██║░░██║╚██████╔╝███████╗
╚═════╝░╚═╝░░╚═╝░╚═════╝░╚══════╝
░██████╗░█████╗░░██████╗░███████╗
██╔════╝██╔══██╗██╔════╝░██╔════╝
╚█████╗░███████║██║░░██╗░█████╗░░
░╚═══██╗██╔══██║██║░░╚██╗██╔══╝░░
██████╔╝██║░░██║╚██████╔╝███████╗
╚═════╝░╚═╝░░╚═╝░╚═════╝░╚══════╝
░██████╗░█████╗░░██████╗░███████╗
██╔════╝██╔══██╗██╔════╝░██╔════╝
╚█████╗░███████║██║░░██╗░█████╗░░
░╚═══██╗██╔══██║██║░░╚██╗██╔══╝░░
██████╔╝██║░░██║╚██████╔╝███████╗
╚═════╝░╚═╝░░╚═╝░╚═════╝░╚══════╝
░██████╗░█████╗░░██████╗░███████╗
██╔════╝██╔══██╗██╔════╝░██╔════╝
╚█████╗░███████║██║░░██╗░█████╗░░
░╚═══██╗██╔══██║██║░░╚██╗██╔══╝░░
██████╔╝██║░░██║╚██████╔╝███████╗
╚═════╝░╚═╝░░╚═╝░╚═════╝░╚══════╝
░██████╗░█████╗░░██████╗░███████╗
██╔════╝██╔══██╗██╔════╝░██╔════╝
╚█████╗░███████║██║░░██╗░█████╗░░
░╚═══██╗██╔══██║██║░░╚██╗██╔══╝░░
██████╔╝██║░░██║╚██████╔╝███████╗
╚═════╝░╚═╝░░╚═╝░╚═════╝░╚══════╝
░██████╗░█████╗░░██████╗░███████╗
██╔════╝██╔══██╗██╔════╝░██╔════╝
╚█████╗░███████║██║░░██╗░█████╗░░
░╚═══██╗██╔══██║██║░░╚██╗██╔══╝░░
██████╔╝██║░░██║╚██████╔╝███████╗
╚═════╝░╚═╝░░╚═╝░╚═════╝░╚══════╝
░██████╗░█████╗░░██████╗░███████╗
██╔════╝██╔══██╗██╔════╝░██╔════╝
╚█████╗░███████║██║░░██╗░█████╗░░
░╚═══██╗██╔══██║██║░░╚██╗██╔══╝░░
██████╔╝██║░░██║╚██████╔╝███████╗
╚═════╝░╚═╝░░╚═╝░╚═════╝░╚══════╝
░██████╗░█████╗░░██████╗░███████╗
██╔════╝██╔══██╗██╔════╝░██╔════╝
╚█████╗░███████║██║░░██╗░█████╗░░
░╚═══██╗██╔══██║██║░░╚██╗██╔══╝░░
██████╔╝██║░░██║╚██████╔╝███████╗
╚═════╝░╚═╝░░╚═╝░╚═════╝░╚══════╝
░██████╗░█████╗░░██████╗░███████╗
██╔════╝██╔══██╗██╔════╝░██╔════╝
╚█████╗░███████║██║░░██╗░█████╗░░
░╚═══██╗██╔══██║██║░░╚██╗██╔══╝░░
██████╔╝██║░░██║╚██████╔╝███████╗
╚═════╝░╚═╝░░╚═╝░╚═════╝░╚══════╝
░██████╗░█████╗░░██████╗░███████╗
██╔════╝██╔══██╗██╔════╝░██╔════╝
╚█████╗░███████║██║░░██╗░█████╗░░
░╚═══██╗██╔══██║██║░░╚██╗██╔══╝░░
██████╔╝██║░░██║╚██████╔╝███████╗
╚═════╝░╚═╝░░╚═╝░╚═════╝░╚══════╝
░██████╗░█████╗░░██████╗░███████╗
██╔════╝██╔══██╗██╔════╝░██╔════╝
╚█████╗░███████║██║░░██╗░█████╗░░
░╚═══██╗██╔══██║██║░░╚██╗██╔══╝░░
██████╔╝██║░░██║╚██████╔╝███████╗
╚═════╝░╚═╝░░╚═╝░╚═════╝░╚══════╝
░██████╗░█████╗░░██████╗░███████╗
██╔════╝██╔══██╗██╔════╝░██╔════╝
╚█████╗░███████║██║░░██╗░█████╗░░
░╚═══██╗██╔══██║██║░░╚██╗██╔══╝░░
██████╔╝██║░░██║╚██████╔╝███████╗
╚═════╝░╚═╝░░╚═╝░╚═════╝░╚══════╝
░██████╗░█████╗░░██████╗░███████╗
██╔════╝██╔══██╗██╔════╝░██╔════╝
╚█████╗░███████║██║░░██╗░█████╗░░
░╚═══██╗██╔══██║██║░░╚██╗██╔══╝░░
██████╔╝██║░░██║╚██████╔╝███████╗
╚═════╝░╚═╝░░╚═╝░╚═════╝░╚══════╝
░██████╗░█████╗░░██████╗░███████╗
██╔════╝██╔══██╗██╔════╝░██╔════╝
╚█████╗░███████║██║░░██╗░█████╗░░
░╚═══██╗██╔══██║██║░░╚██╗██╔══╝░░
██████╔╝██║░░██║╚██████╔╝███████╗
╚═════╝░╚═╝░░╚═╝░╚═════╝░╚══════╝
░██████╗░█████╗░░██████╗░███████╗
██╔════╝██╔══██╗██╔════╝░██╔════╝
╚█████╗░███████║██║░░██╗░█████╗░░
░╚═══██╗██╔══██║██║░░╚██╗██╔══╝░░
██████╔╝██║░░██║╚██████╔╝███████╗
╚═════╝░╚═╝░░╚═╝░╚═════╝░╚══════╝
░██████╗░█████╗░░██████╗░███████╗
██╔════╝██╔══██╗██╔════╝░██╔════╝
╚█████╗░███████║██║░░██╗░█████╗░░
░╚═══██╗██╔══██║██║░░╚██╗██╔══╝░░
██████╔╝██║░░██║╚██████╔╝███████╗
╚═════╝░╚═╝░░╚═╝░╚═════╝░╚══════╝
░██████╗░█████╗░░██████╗░███████╗
██╔════╝██╔══██╗██╔════╝░██╔════╝
╚█████╗░███████║██║░░██╗░█████╗░░
░╚═══██╗██╔══██║██║░░╚██╗██╔══╝░░
██████╔╝██║░░██║╚██████╔╝███████╗
╚═════╝░╚═╝░░╚═╝░╚═════╝░╚══════╝
░██████╗░█████╗░░██████╗░███████╗
██╔════╝██╔══██╗██╔════╝░██╔════╝
╚█████╗░███████║██║░░██╗░█████╗░░
░╚═══██╗██╔══██║██║░░╚██╗██╔══╝░░
██████╔╝██║░░██║╚██████╔╝███████╗
╚═════╝░╚═╝░░╚═╝░╚═════╝░╚══════╝
А с чего ты это все утверждаешь?
И что ты доказал, свинотрах тупорылый? Что ты пиздораб, жизнь которого решается тем, возбудится ли на тебя очередная тухлодырая? Ты ноль как личность, высасывай дальше кал из ануса
Это такие пидорашьи понятия в твоём усть-залупинске? Тебя в младенчестве выебал отчим и ты стал слабоумной пидорахой?
У тебя на картинки два спортсмена-бойца, и даже один чемпион мартиал артс.
Точнее - два чемпиона.
Один - викинг, который захватывал Париж и Англию, властитель Данелага (и, вероятно, родственник Рюрика), другой - норман, настоящий франк из Приморской франконии, который властвовал над всей Францией и завоевал Британию (конечно. мы знаем, что мама у Жана Клода - еврейка, но папа - тот самый салический франк).
>>338147879
░██████╗░█████╗░░██████╗░███████╗
██╔════╝██╔══██╗██╔════╝░██╔════╝
╚█████╗░███████║██║░░██╗░█████╗░░
░╚═══██╗██╔══██║██║░░╚██╗██╔══╝░░
██████╔╝██║░░██║╚██████╔╝███████╗
╚═════╝░╚═╝░░╚═╝░╚═════╝░╚══════╝
░██████╗░█████╗░░██████╗░███████╗
██╔════╝██╔══██╗██╔════╝░██╔════╝
╚█████╗░███████║██║░░██╗░█████╗░░
░╚═══██╗██╔══██║██║░░╚██╗██╔══╝░░
██████╔╝██║░░██║╚██████╔╝███████╗
╚═════╝░╚═╝░░╚═╝░╚═════╝░╚══════╝
░██████╗░█████╗░░██████╗░███████╗
██╔════╝██╔══██╗██╔════╝░██╔════╝
╚█████╗░███████║██║░░██╗░█████╗░░
░╚═══██╗██╔══██║██║░░╚██╗██╔══╝░░
██████╔╝██║░░██║╚██████╔╝███████╗
╚═════╝░╚═╝░░╚═╝░╚═════╝░╚══════╝
░██████╗░█████╗░░██████╗░███████╗
██╔════╝██╔══██╗██╔════╝░██╔════╝
╚█████╗░███████║██║░░██╗░█████╗░░
░╚═══██╗██╔══██║██║░░╚██╗██╔══╝░░
██████╔╝██║░░██║╚██████╔╝███████╗
╚═════╝░╚═╝░░╚═╝░╚═════╝░╚══════╝
░██████╗░█████╗░░██████╗░███████╗
██╔════╝██╔══██╗██╔════╝░██╔════╝
╚█████╗░███████║██║░░██╗░█████╗░░
░╚═══██╗██╔══██║██║░░╚██╗██╔══╝░░
██████╔╝██║░░██║╚██████╔╝███████╗
╚═════╝░╚═╝░░╚═╝░╚═════╝░╚══════╝
░██████╗░█████╗░░██████╗░███████╗
██╔════╝██╔══██╗██╔════╝░██╔════╝
╚█████╗░███████║██║░░██╗░█████╗░░
░╚═══██╗██╔══██║██║░░╚██╗██╔══╝░░
██████╔╝██║░░██║╚██████╔╝███████╗
╚═════╝░╚═╝░░╚═╝░╚═════╝░╚══════╝
░██████╗░█████╗░░██████╗░███████╗
██╔════╝██╔══██╗██╔════╝░██╔════╝
╚█████╗░███████║██║░░██╗░█████╗░░
░╚═══██╗██╔══██║██║░░╚██╗██╔══╝░░
██████╔╝██║░░██║╚██████╔╝███████╗
╚═════╝░╚═╝░░╚═╝░╚═════╝░╚══════╝
░██████╗░█████╗░░██████╗░███████╗
██╔════╝██╔══██╗██╔════╝░██╔════╝
╚█████╗░███████║██║░░██╗░█████╗░░
░╚═══██╗██╔══██║██║░░╚██╗██╔══╝░░
██████╔╝██║░░██║╚██████╔╝███████╗
╚═════╝░╚═╝░░╚═╝░╚═════╝░╚══════╝
░██████╗░█████╗░░██████╗░███████╗
██╔════╝██╔══██╗██╔════╝░██╔════╝
╚█████╗░███████║██║░░██╗░█████╗░░
░╚═══██╗██╔══██║██║░░╚██╗██╔══╝░░
██████╔╝██║░░██║╚██████╔╝███████╗
╚═════╝░╚═╝░░╚═╝░╚═════╝░╚══════╝
░██████╗░█████╗░░██████╗░███████╗
██╔════╝██╔══██╗██╔════╝░██╔════╝
╚█████╗░███████║██║░░██╗░█████╗░░
░╚═══██╗██╔══██║██║░░╚██╗██╔══╝░░
██████╔╝██║░░██║╚██████╔╝███████╗
╚═════╝░╚═╝░░╚═╝░╚═════╝░╚══════╝
░██████╗░█████╗░░██████╗░███████╗
██╔════╝██╔══██╗██╔════╝░██╔════╝
╚█████╗░███████║██║░░██╗░█████╗░░
░╚═══██╗██╔══██║██║░░╚██╗██╔══╝░░
██████╔╝██║░░██║╚██████╔╝███████╗
╚═════╝░╚═╝░░╚═╝░╚═════╝░╚══════╝
░██████╗░█████╗░░██████╗░███████╗
██╔════╝██╔══██╗██╔════╝░██╔════╝
╚█████╗░███████║██║░░██╗░█████╗░░
░╚═══██╗██╔══██║██║░░╚██╗██╔══╝░░
██████╔╝██║░░██║╚██████╔╝███████╗
╚═════╝░╚═╝░░╚═╝░╚═════╝░╚══════╝
░██████╗░█████╗░░██████╗░███████╗
██╔════╝██╔══██╗██╔════╝░██╔════╝
╚█████╗░███████║██║░░██╗░█████╗░░
░╚═══██╗██╔══██║██║░░╚██╗██╔══╝░░
██████╔╝██║░░██║╚██████╔╝███████╗
╚═════╝░╚═╝░░╚═╝░╚═════╝░╚══════╝
░██████╗░█████╗░░██████╗░███████╗
██╔════╝██╔══██╗██╔════╝░██╔════╝
╚█████╗░███████║██║░░██╗░█████╗░░
░╚═══██╗██╔══██║██║░░╚██╗██╔══╝░░
██████╔╝██║░░██║╚██████╔╝███████╗
╚═════╝░╚═╝░░╚═╝░╚═════╝░╚══════╝
░██████╗░█████╗░░██████╗░███████╗
██╔════╝██╔══██╗██╔════╝░██╔════╝
╚█████╗░███████║██║░░██╗░█████╗░░
░╚═══██╗██╔══██║██║░░╚██╗██╔══╝░░
██████╔╝██║░░██║╚██████╔╝███████╗
╚═════╝░╚═╝░░╚═╝░╚═════╝░╚══════╝
░██████╗░█████╗░░██████╗░███████╗
██╔════╝██╔══██╗██╔════╝░██╔════╝
╚█████╗░███████║██║░░██╗░█████╗░░
░╚═══██╗██╔══██║██║░░╚██╗██╔══╝░░
██████╔╝██║░░██║╚██████╔╝███████╗
╚═════╝░╚═╝░░╚═╝░╚═════╝░╚══════╝
░██████╗░█████╗░░██████╗░███████╗
██╔════╝██╔══██╗██╔════╝░██╔════╝
╚█████╗░███████║██║░░██╗░█████╗░░
░╚═══██╗██╔══██║██║░░╚██╗██╔══╝░░
██████╔╝██║░░██║╚██████╔╝███████╗
╚═════╝░╚═╝░░╚═╝░╚═════╝░╚══════╝
░██████╗░█████╗░░██████╗░███████╗
██╔════╝██╔══██╗██╔════╝░██╔════╝
╚█████╗░███████║██║░░██╗░█████╗░░
░╚═══██╗██╔══██║██║░░╚██╗██╔══╝░░
██████╔╝██║░░██║╚██████╔╝███████╗
╚═════╝░╚═╝░░╚═╝░╚═════╝░╚══════╝
░██████╗░█████╗░░██████╗░███████╗
██╔════╝██╔══██╗██╔════╝░██╔════╝
╚█████╗░███████║██║░░██╗░█████╗░░
░╚═══██╗██╔══██║██║░░╚██╗██╔══╝░░
██████╔╝██║░░██║╚██████╔╝███████╗
╚═════╝░╚═╝░░╚═╝░╚═════╝░╚══════╝
░██████╗░█████╗░░██████╗░███████╗
██╔════╝██╔══██╗██╔════╝░██╔════╝
╚█████╗░███████║██║░░██╗░█████╗░░
░╚═══██╗██╔══██║██║░░╚██╗██╔══╝░░
██████╔╝██║░░██║╚██████╔╝███████╗
╚═════╝░╚═╝░░╚═╝░╚═════╝░╚══════╝
░██████╗░█████╗░░██████╗░███████╗
██╔════╝██╔══██╗██╔════╝░██╔════╝
╚█████╗░███████║██║░░██╗░█████╗░░
░╚═══██╗██╔══██║██║░░╚██╗██╔══╝░░
██████╔╝██║░░██║╚██████╔╝███████╗
╚═════╝░╚═╝░░╚═╝░╚═════╝░╚══════╝
░██████╗░█████╗░░██████╗░███████╗
██╔════╝██╔══██╗██╔════╝░██╔════╝
╚█████╗░███████║██║░░██╗░█████╗░░
░╚═══██╗██╔══██║██║░░╚██╗██╔══╝░░
██████╔╝██║░░██║╚██████╔╝███████╗
╚═════╝░╚═╝░░╚═╝░╚═════╝░╚══════╝
░██████╗░█████╗░░██████╗░███████╗
██╔════╝██╔══██╗██╔════╝░██╔════╝
╚█████╗░███████║██║░░██╗░█████╗░░
░╚═══██╗██╔══██║██║░░╚██╗██╔══╝░░
██████╔╝██║░░██║╚██████╔╝███████╗
╚═════╝░╚═╝░░╚═╝░╚═════╝░╚══════╝
░██████╗░█████╗░░██████╗░███████╗
██╔════╝██╔══██╗██╔════╝░██╔════╝
╚█████╗░███████║██║░░██╗░█████╗░░
░╚═══██╗██╔══██║██║░░╚██╗██╔══╝░░
██████╔╝██║░░██║╚██████╔╝███████╗
╚═════╝░╚═╝░░╚═╝░╚═════╝░╚══════╝
А ты воздухораб? Сможешь сейчас не дышать и показать какой ты крутой не зависимый от кислорода мущина хуйщина?)
Буквально во всём мире быть девственником зашквар для молодого пацана, даже в швитых, где типичный молодёжный фильм это бэдбой чедок в бомбере который играет в футбол и сношает черлидершу. Как ты это коупишь, чмоха?
Твой усть-залупинск - это не "весь мир", выеобанная отчимом пидораха.
>редпильщиков
Так редпилл это про ЗОГ с форча, лмао. Нео съел красную пилюлю, и увидел что миром правят не машины. Самое время подрочить на маняме во фёрстворлде, хуле.
Редпилл - это когда уёбища-инфоцыги говорят "будь быдлом и кочкой и тухлодырки будут течь по тебе". Это всё не работает без красивого ебала, многие дауны ведутся на это и тратят время + здоровье.
Понятно, рак.
почему никто сука даже не заикается про обычную физкультуру? посмотрите на кочек прошлого, сейчас они не отличимы от рядового васяна с завода или стройки. Каждое тупорогое ебланище считает своим священным долгом дрочить кокочалку и химозу по вене, когда спорт про здоровье это обычная физра которой нас гоняли ещё с начальной школы?
>что то отъебнет очень высокий
мизерный - нужно просто начинать с малых нагрузок и следить за своим самочувствием. А ещё лучше работать с весом собственного тела.
>вот спине и плечам хуевее стало
Это тебе врач сказал или ты исключительно на свои ощущения полагался? Нужно смотреть, как ты занимался. Так-то силовые тренировки - самый безопасный вид физической активности.
никто в этом мире не качается для того, чтобы хорошо драться, для этих целей есть боевые искусства и уроки самообороны
>>338148328
Не спамь, хуйня.
Этого двачую. Сам выгляжу не как кочка, но уж лучше большинства своих ровесников в 29. Жавно считаю спорт уделом быдла, при том что в детстве занимался БИ лол. А вот физкультура это база. Отжимания, присед, турник, пресс. Все... этого достаточно
Без жимцельства к сорока годам организм начнёт рассыпаться, все органы и системы пойдут по пизде, всё будет болеть, всё будет тяжело, хуй онемеет и перестанет стоять, останется только желание лечь и горевать о том, что жизнь закончилась. Сил не останется даже на то, чтобы вытереть жопу после сранья, будешь ходить с грязной и вонять говном.
Маня тупая, достаточно просто физкультуры и ходьбы. От того, что ты будешь рвать жопу в кочалке и колоться химозой - ты даже до сорока не доживёшь, уёба тупая, ты сдохнешь от инфаркта в 30 или чуть позже. Какие же вы тупые ебланы, это просто нереальный пиздец.
Кстати, в Элладе на Играх славили, внезапно, богов Олимпа. Это такая религиозность языческая была. Священное соревнование, ибо сама жизнь = борьба.
Потом отменили, да стали пляжем. Лоукост.
Вкатился в жимцельство ради здоровья. В 45 лет.
Похоже на какие то оправдания дрыщугана
А физкультура это не жимцельство?
Слишком дохуя чести - оправдываться перед тупой спидopaxой вроде тебя, лул.
Копипастите сагу, вайпанём тредик.
░██████╗░█████╗░░██████╗░███████╗
██╔════╝██╔══██╗██╔════╝░██╔════╝
╚█████╗░███████║██║░░██╗░█████╗░░
░╚═══██╗██╔══██║██║░░╚██╗██╔══╝░░
██████╔╝██║░░██║╚██████╔╝███████╗
╚═════╝░╚═╝░░╚═╝░╚═════╝░╚══════╝
░██████╗░█████╗░░██████╗░███████╗
██╔════╝██╔══██╗██╔════╝░██╔════╝
╚█████╗░███████║██║░░██╗░█████╗░░
░╚═══██╗██╔══██║██║░░╚██╗██╔══╝░░
██████╔╝██║░░██║╚██████╔╝███████╗
╚═════╝░╚═╝░░╚═╝░╚═════╝░╚══════╝
░██████╗░█████╗░░██████╗░███████╗
██╔════╝██╔══██╗██╔════╝░██╔════╝
╚█████╗░███████║██║░░██╗░█████╗░░
░╚═══██╗██╔══██║██║░░╚██╗██╔══╝░░
██████╔╝██║░░██║╚██████╔╝███████╗
╚═════╝░╚═╝░░╚═╝░╚═════╝░╚══════╝
░██████╗░█████╗░░██████╗░███████╗
██╔════╝██╔══██╗██╔════╝░██╔════╝
╚█████╗░███████║██║░░██╗░█████╗░░
░╚═══██╗██╔══██║██║░░╚██╗██╔══╝░░
██████╔╝██║░░██║╚██████╔╝███████╗
╚═════╝░╚═╝░░╚═╝░╚═════╝░╚══════╝
░██████╗░█████╗░░██████╗░███████╗
██╔════╝██╔══██╗██╔════╝░██╔════╝
╚█████╗░███████║██║░░██╗░█████╗░░
░╚═══██╗██╔══██║██║░░╚██╗██╔══╝░░
██████╔╝██║░░██║╚██████╔╝███████╗
╚═════╝░╚═╝░░╚═╝░╚═════╝░╚══════╝
░██████╗░█████╗░░██████╗░███████╗
██╔════╝██╔══██╗██╔════╝░██╔════╝
╚█████╗░███████║██║░░██╗░█████╗░░
░╚═══██╗██╔══██║██║░░╚██╗██╔══╝░░
██████╔╝██║░░██║╚██████╔╝███████╗
╚═════╝░╚═╝░░╚═╝░╚═════╝░╚══════╝
░██████╗░█████╗░░██████╗░███████╗
██╔════╝██╔══██╗██╔════╝░██╔════╝
╚█████╗░███████║██║░░██╗░█████╗░░
░╚═══██╗██╔══██║██║░░╚██╗██╔══╝░░
██████╔╝██║░░██║╚██████╔╝███████╗
╚═════╝░╚═╝░░╚═╝░╚═════╝░╚══════╝
░██████╗░█████╗░░██████╗░███████╗
██╔════╝██╔══██╗██╔════╝░██╔════╝
╚█████╗░███████║██║░░██╗░█████╗░░
░╚═══██╗██╔══██║██║░░╚██╗██╔══╝░░
██████╔╝██║░░██║╚██████╔╝███████╗
╚═════╝░╚═╝░░╚═╝░╚═════╝░╚══════╝
░██████╗░█████╗░░██████╗░███████╗
██╔════╝██╔══██╗██╔════╝░██╔════╝
╚█████╗░███████║██║░░██╗░█████╗░░
░╚═══██╗██╔══██║██║░░╚██╗██╔══╝░░
██████╔╝██║░░██║╚██████╔╝███████╗
╚═════╝░╚═╝░░╚═╝░╚═════╝░╚══════╝
░██████╗░█████╗░░██████╗░███████╗
██╔════╝██╔══██╗██╔════╝░██╔════╝
╚█████╗░███████║██║░░██╗░█████╗░░
░╚═══██╗██╔══██║██║░░╚██╗██╔══╝░░
██████╔╝██║░░██║╚██████╔╝███████╗
╚═════╝░╚═╝░░╚═╝░╚═════╝░╚══════╝
░██████╗░█████╗░░██████╗░███████╗
██╔════╝██╔══██╗██╔════╝░██╔════╝
╚█████╗░███████║██║░░██╗░█████╗░░
░╚═══██╗██╔══██║██║░░╚██╗██╔══╝░░
██████╔╝██║░░██║╚██████╔╝███████╗
╚═════╝░╚═╝░░╚═╝░╚═════╝░╚══════╝
░██████╗░█████╗░░██████╗░███████╗
██╔════╝██╔══██╗██╔════╝░██╔════╝
╚█████╗░███████║██║░░██╗░█████╗░░
░╚═══██╗██╔══██║██║░░╚██╗██╔══╝░░
██████╔╝██║░░██║╚██████╔╝███████╗
╚═════╝░╚═╝░░╚═╝░╚═════╝░╚══════╝
░██████╗░█████╗░░██████╗░███████╗
██╔════╝██╔══██╗██╔════╝░██╔════╝
╚█████╗░███████║██║░░██╗░█████╗░░
░╚═══██╗██╔══██║██║░░╚██╗██╔══╝░░
██████╔╝██║░░██║╚██████╔╝███████╗
╚═════╝░╚═╝░░╚═╝░╚═════╝░╚══════╝
░██████╗░█████╗░░██████╗░███████╗
██╔════╝██╔══██╗██╔════╝░██╔════╝
╚█████╗░███████║██║░░██╗░█████╗░░
░╚═══██╗██╔══██║██║░░╚██╗██╔══╝░░
██████╔╝██║░░██║╚██████╔╝███████╗
╚═════╝░╚═╝░░╚═╝░╚═════╝░╚══════╝
░██████╗░█████╗░░██████╗░███████╗
██╔════╝██╔══██╗██╔════╝░██╔════╝
╚█████╗░███████║██║░░██╗░█████╗░░
░╚═══██╗██╔══██║██║░░╚██╗██╔══╝░░
██████╔╝██║░░██║╚██████╔╝███████╗
╚═════╝░╚═╝░░╚═╝░╚═════╝░╚══════╝
░██████╗░█████╗░░██████╗░███████╗
██╔════╝██╔══██╗██╔════╝░██╔════╝
╚█████╗░███████║██║░░██╗░█████╗░░
░╚═══██╗██╔══██║██║░░╚██╗██╔══╝░░
██████╔╝██║░░██║╚██████╔╝███████╗
╚═════╝░╚═╝░░╚═╝░╚═════╝░╚══════╝
░██████╗░█████╗░░██████╗░███████╗
██╔════╝██╔══██╗██╔════╝░██╔════╝
╚█████╗░███████║██║░░██╗░█████╗░░
░╚═══██╗██╔══██║██║░░╚██╗██╔══╝░░
██████╔╝██║░░██║╚██████╔╝███████╗
╚═════╝░╚═╝░░╚═╝░╚═════╝░╚══════╝
░██████╗░█████╗░░██████╗░███████╗
██╔════╝██╔══██╗██╔════╝░██╔════╝
╚█████╗░███████║██║░░██╗░█████╗░░
░╚═══██╗██╔══██║██║░░╚██╗██╔══╝░░
██████╔╝██║░░██║╚██████╔╝███████╗
╚═════╝░╚═╝░░╚═╝░╚═════╝░╚══════╝
░██████╗░█████╗░░██████╗░███████╗
██╔════╝██╔══██╗██╔════╝░██╔════╝
╚█████╗░███████║██║░░██╗░█████╗░░
░╚═══██╗██╔══██║██║░░╚██╗██╔══╝░░
██████╔╝██║░░██║╚██████╔╝███████╗
╚═════╝░╚═╝░░╚═╝░╚═════╝░╚══════╝
░██████╗░█████╗░░██████╗░███████╗
██╔════╝██╔══██╗██╔════╝░██╔════╝
╚█████╗░███████║██║░░██╗░█████╗░░
░╚═══██╗██╔══██║██║░░╚██╗██╔══╝░░
██████╔╝██║░░██║╚██████╔╝███████╗
╚═════╝░╚═╝░░╚═╝░╚═════╝░╚══════╝
░██████╗░█████╗░░██████╗░███████╗
██╔════╝██╔══██╗██╔════╝░██╔════╝
╚█████╗░███████║██║░░██╗░█████╗░░
░╚═══██╗██╔══██║██║░░╚██╗██╔══╝░░
██████╔╝██║░░██║╚██████╔╝███████╗
╚═════╝░╚═╝░░╚═╝░╚═════╝░╚══════╝
░██████╗░█████╗░░██████╗░███████╗
██╔════╝██╔══██╗██╔════╝░██╔════╝
╚█████╗░███████║██║░░██╗░█████╗░░
░╚═══██╗██╔══██║██║░░╚██╗██╔══╝░░
██████╔╝██║░░██║╚██████╔╝███████╗
╚═════╝░╚═╝░░╚═╝░╚═════╝░╚══════╝
░██████╗░█████╗░░██████╗░███████╗
██╔════╝██╔══██╗██╔════╝░██╔════╝
╚█████╗░███████║██║░░██╗░█████╗░░
░╚═══██╗██╔══██║██║░░╚██╗██╔══╝░░
██████╔╝██║░░██║╚██████╔╝███████╗
╚═════╝░╚═╝░░╚═╝░╚═════╝░╚══════╝
░██████╗░█████╗░░██████╗░███████╗
██╔════╝██╔══██╗██╔════╝░██╔════╝
╚█████╗░███████║██║░░██╗░█████╗░░
░╚═══██╗██╔══██║██║░░╚██╗██╔══╝░░
██████╔╝██║░░██║╚██████╔╝███████╗
╚═════╝░╚═╝░░╚═╝░╚═════╝░╚══════╝
Ты по папаше своему судишь, ебанат?
Ну пиздуй колоть себе тест в член и жопу, давись яйцами как долбоеб, сходи на массаж простаты к урологу, а после пептидов ещё и копченым станешь как заморская шлюха
Будь настоящим мужиком короче
И как прогресс?
На удивление пока не плохо. Но чудаки в интрнетах называют это "эффект новичка", продолжаю потихонечку посмотрим что получится
1. Микрочлен
2. Проблемы с самооценкой (микрочлен)
3. Хотят доступ в свежеувлажненную дырку
Все три пункта описывают низкопробного унтерменша, а если вдруг ты кокочкуешься по другой причине - успокойся, всё хорошо.
Ты просто пидор гнойный червь
По себе, мне 45 почти, 41 на первом фото. Просто предупреждаю, кто опа послушает, будет жалеть об этом сильно, старость разъёбывает слабых в первую очередь.
ЧО ДЕЛАЛ ПО ФИЗУХЕ?
Я как со своей натрахался-наскучался, начал её морозить. Ну, она ушла к такому жимцелу. Лысеватый карлан, который за два года из задохлика в что-то типа оп-пикрил выкачался. Я не эксперт, но без химии тут не обошлось.
Ну, короче, дэбилы. Мне то мои отношения достались просто за то, что я есть.
мимо притик-омежка.
Ну это классный результат, мое почтение, ты молодец
Потому что у тебя какое-то квадратно-гнездовое мышление, если то то то, если не это, то не это.
Во-первых, подавляющее большинство посетителей качалок физкультурой и занимаются, они отдыхают по 7 минут в телефонах и что-то там делают, эквивалентное по энергетическому выхлопу обычной домашней разминке, и даже до кочек прошлого никогда не докачаются. Буквальные единицы вырвутся из этого, поняв что на самом деле нужно делать.
Во-вторых, в качалку ходят для внешнего вида, и реже ради просто чистой жиросилы, что обычно у дрищей просто искаженное желание опять же внешнего вида, просто через призму комплексов и не способности принять идею просто качаться ради бицушки прессушки, что надо быть СИЛЬНЫМ ОЛОЛО. При чем тут собственно физкультура? Ты же бимбоунитазу выходящему из клиники пластической хирургии ничего не задвигал бы про физкультуру? Ну так и к качалке так относись, делай свою атжюмання отдельно где-то.
>когда спорт про здоровье
Спорт это спидран окончания занятий спортом. Это вообще большая проблема, что спорт, когда дед бегает в парке и спорт, когда жирный как свинья тяжелоатлет рвет 300кг над головой - одно слово.
>>338148443
Ты меня прости, важная пыпа, но блядь кто тебя спрашивал?
Достаточно чего, ты схуев ли решаешь что там достаточно? Схуев ли ты считаешь, что ты там лучше кого-то выглядишь? Схуев ли коннотация у тебя, будто 29 летние люди, по факту молодые и на пике своих физических способностей якобы какие-то немощи, что ты со своими атжуманями лучше их? Схуяли ты считаешь один из видов профессиональной деятельности уделом быдла? Или ты физическую нагрузку считаешь уделом быдла? Почему ты вообще считаешь что-либо уделом быдла, если ты сам мыслишь как последнейшее? Бюрократический норми-социопат, записывающий все в категории, откидывая вопрос "почему" ради ответа на вопрос "как", тьфу блядь.
Гири поднимаю, турник иногда.
я так без фармывыгляжу, родной, но я занимаюсь полжизни, сначало борьба, потом просто зал. Биепс у меня даже побольше будет
Верим.
А ПРЕС ТО КАК ТЫ ГИРЯМИ РАСКАЧАЛ?
> кокочалка это полная хуйня
Кочалка импрувит все показатели качества жизни. Быть накаченным это буквально улучшить свою жизнь на грейд.
>ыаыаыаы да тибя убьют
Классика хули.
Вообще всегда забавно читать посты от рахозных цитрамонов в таких тредах, тк у них всегда какой бы физухой не занимался человек - он занимается хуйнёй априори:
Накачался ты здоровый? Да тебя боксер ушатает с двоечки.
Ходишь на бокс и ушатываешь всех с двоечки? Да тебя алкаш ножом убьет.
Носишь нож и занимаешься ножевым боем? Да тебя толпой отпиздят и твоим же ножом зарежут или посадят.
По мнению омежного рахитыча заниматься не надо ВООБЩЕ НИЧЕМ видимо, кроме той хуйни которой сам рахитыч занимается типа игры в доту\гытыа\дёргания писюна в танцулькортредах и просмотра онеме. При этом цитрамоном и джинсовой пиздой обзывают почему то именно рахитыча, а не спортика. Как же я презираю омежичей, просто пиздос.
Ну и конечно у таких рахитычей всегда есть авторитетное мнение об уличных боях и применении физических навыков в них, хоть сами они никогда ни в каких боях и не участвовали. Подзатыльник от мамки на улице не считается.
мимо рукопашник-ножевик
Мимо, я не тот анон, но вот комплекс упражнений с гирей. Пользуйся. В конце есть на пресс с гирей.
это хорошо, доверие а наше время очень ценно
МЕРЕСИ ДОРОГОЙ АНАНАС
Стероиды колол, не видел его тредов штоле?
Он же сам качается в любом упражнении. Да и не особо он у меня накачан. Что-нибудь типа видрил делать можно, если прям кубики охота, но я не делаю.
Боюсь заводить дома гирю, мне кажется распидорашу себе всю коморку, гантели безопаснее как-то
Мне похуй я хочу дрочить на себя
Саги ботохуете
>Ты меня прости, важная пыпа, но блядь кто тебя спрашивал?
Ты же понимаешь что в эту игру можно играть вдвоём и тебе же задать этот же самый тупорылый вопрос? Тебя кто спрашивал, хуесоса сопливого? Полотно оно тут высрало. Ты дохуя эксперт? Фотки показывай каким был и каким стал, лол. В идеале кнш ирл тебе за твой базар по ебалу настучать, но в такие моменты такие как ты становятся мегакультурными и охуенно ориентированными на правоохранительные органы.
Так что хуеприёмник свой прикрой, пока не спросят. А тебя будут именно что спрашивать, точнее - с ТЕБЯ спрашивать.
мимо любитель давать лещи охуевшим чмошкам
Достаточно ковра, махи - над кроватью/диванами. Не уверен в силе кистей - купи эспандер и качай ладошки не только дрочкой, лул. Шутка.
Не, гиря - это топ. Это прям сокровище. Увы, твои гантели всего того разнообразия, что даёт гиря - не смогут организовать.
Если не жонглировать и не делать рывок в отказ, то не распидорасишь. Рывок можно высоким махом заменить, или рвать так, чтоб гиря при срыве на кровать летела.
с чего ты выпал, олух? Качка в действительности меняет черты лица, не каардинально, но меняет. Форма головы становится грубее, острее, тк в какой-то момент ты начинаешь скидывать жир
Что такое гои?
Я погуглил пишет что это не евреи. Но гои в оскорбительном ключе употребляют почему то, хотя наоборот по идее обьективно является оскорблением если тебя назвали евреем. Это же как цыганом обозвать. Даже хуже.
А нееврей даже хорошо
это тоже самое что в школе меня будут травить - фу отличник фу не двоичник...
ну и ладно отличник и не двоичник да это правда так и есть..
короче бабы арабские такие тупые...
>Ты же понимаешь что в эту игру можно играть вдвоём
А вот и нет. Я не писал что людям достаточно, а что нет, и для быдла ли спорт или нет, я лишь написал что именно ты быдло.
>Тебя кто спрашивал?
Ты вопросом на вопрос решил начать отвечать? Я не решал за других что им хорошо, а что плохо, что им нужно. Так что вопроса никакого бы и не было изначально, я не высказывал мнения о каком-либо вопросе, лишь о твоей позиции и персоналии.
>Ты дохуя эксперт?
А что если да, а что если нет? При чем тут вообще это? Ты блядь моя бабушка, тебе надо лычку "Академик" под именем говорящего, чтобы затнуть хлебало, и не важно что там он говорит?
>Фотки показывай каким был и каким стал, лол.
Это вообще к чему? Ну т.е. если я вот прямо сейчас выгляжу как Сережа Миронов в пике, то это внезапно сделает тебя согласным с тем, что ты быдло, записывающее людей в категории и решающее что им надо, а что нет? А если я так не выгляжу, то это тебя оправдает в этом пидрильном поведении?
>В идеале кнш ирл тебе за твой базар по ебалу настучать
Ох, куда ж без этого, спорт для быдла, но выяснить кто прав надо посредством, косвенно, спорта. Я понимаю, что тебе в детстве в тыковку настучали, но это уже совсем смешно.
>и охуенно ориентированными на правоохранительные органы.
Еще и с запашком ауе, вообще классика.
>Так что хуеприёмник свой прикрой
Я тебе в том посте не говорил что делать если что, заметь это.
>>338149968
Ну попробую при случае. В хвате то я уверен, гантели по 12кг и турник охватывают хват нормально, просто у меня тесновато в сычевальне ковров нет и не будет и я двухметровый почти
фактишь, подписываюсь под каждым словом
Пидарок, нахуй ты на жидаче своими говнофотками спамишь? Ёбаря ищешь? Занимайся чем хочешь, опарыш, только от людей отъебись, гомокочка убогая.
>Пиздораб открыл свою вафельницу поделиться своим охуенно важным мнением
Инцел, спокуху поймал.
>>338150047
Не спамь, далбоёб.
пошел нахуй, шлепой майонезный
Спидорахич, почему ты такое слабое чмо и не можешь пятый год победить клятых инцелов под кроватью?
лол, до 30 лет с норм генетикой как нехуй делать в пикрил выкачаться, химия тут не нужна от слова совсем. Че вам всем ебеням омежным кажется, что если чуть мышцы наросли, то сразу химик
Ты ебанутый, как ты сюда попал?
на работе от нехуй делать читаю, иногда выписываю че нить, а че, ебет?
Хуя тебя на другого анона порвало лол. Ну зато сразу видна ценность твоего мнения.
>РЯЯЯ ТЫ СКАЗАЛ? Я СКАЗАЛ! Я ПРАВ А ТИ ГОВНО. СПОЛТ НЕ ДЛЯ БЫДЛ, НЕ ДЛЯ БЫДЛА..!!
Жимцелюсь чтоб вылдглядет так
До чего же всратая молдовашка. У вас там пунктуацию не преподают?
Проткнутая кишкосвинья, ты нахуя визжишь )?
А полу-лысая башка хорошо коррелирует с нормальной генетикой? Я без сарказма спрашиваю
>>338150742
Свинодвоечка, не спамь.
Нихуя подобного. Качание умеренное, а не изматывающий спорт и не тупое сидение за компом (в дваче например) улучшает здоровье, а не изнашивает его:
увеличивается стремление ко всему
легче получить уверенность в себе
появляется желание работать и творить
И многое другое.
В здоровом теле здоровый дух. Надо не только яйца жрать, но много всего другого.
Вот идеально мне попался этот тред, аккурат к моему преображению, чтобы дать реальную инфу: я как раз 6 дней назад скачал трекер привычек, у него в пресетах были привычки:
ежедневные упражнения (поставил на 40 минут)
экспресс-уборка по утрам
покупка и поедание здоровой еды
Рисование
Прочие дела
Ещё я поставил ограничение на мастурбацию
Я стремительно выполняю эти задания: начал ежедневно покупать и есть дорогую белковую пищу не жалея денежных запасов: ряженка, варенец, дорогие рыбные консервы, дорогие сыры, сливки, сливочное масло.
Жиры нужны очень для энергии, а белки для строения организма а ещё B12 из скумбрии (коего много в сперме, как говорит Википедия)
Каждое утро я по 40 минут отжимаюсь в свободном и умеренном стиле – приседания, упражения для лица и подбородка, пресс, выпады, переходы с ноги на ногу, стойка ногами вверх и так далее.
Ощущения просто как небо и земля: сил и желания что-то делать сразу стало КУЧА (ДОХУИЩЕ), просто кажется, что бесконечность.
До этого казалось что я старею, а оказалось, что я такой же как в 13 лет, надо просто больше жрать не макароны с мазиком и кетчупом, а полезную еду. Я теперь даже на них не заглядываюсь.
Вложения на здоровую еду реально окупаются
Я стал накаченнее, мне стало легче отжиматься мне всё время хочется повисеть на выступах (как коту или обезьяне), что то поделать, побегать (как ребёнку).
Вот только вчера мне стало интересно и я решил помастурбировать в нарушение правила в приложении. Я мастурбировал без остановки 7 часов нахуй, член всё время был деревянный что пиздец, всё в постоянно выделяющимся предэякуляте (натуральной смазке), что примечательно я не увлекался до эякуляции и имел способность спокойно остановится в любой момент и не кончать. Когда я перезаходил в комнату, оказалось, что она вся пахнет ебанутым возбуждающим запахом. В конце (ближе к ночи) я всё таки кончил: 7 с лишним миллилитров семени вместо средних человеческих 4-5! (да бля, мне стало настолько интересно, что заебашил сперму в шприц, чтобы измерить и мне, блядь, одного шприца не хватило чтобы всё уместить)
Я понял, что достиг потолка своей сексуальности и мне даже стало неинтересно мастурбировать. Объявил себе недрочабрь с 10-го ноября, так скажем. Я понял что настала пора найти себе бабу. Мне скоро 21 год.
Я понял, что деньги реально можно преобразовать в охуенное здоровье. Без врачей и даже БАДов.
Когда я был в магазине, я видел, как многие покупают целые блоки сигарет, неколько связок бутылок пива и прочей хуйни наряду с тем, что я покупаю (молочка, рыба и тд). Походу это, как и мастурбация - какая-то вредная сила держащая на тебе баланс хорошего и плохого, но силой воли (и с помощью приложения для отслеживания привычек, как у меня) можно нарушить этот баланс (порочный круг) и перейти на мегаздоровую зону.
Можно просто потягиваться, качаться. Это так закаляет и улучшает самочувствие! Вам станет не страшен холод, вам будет не лень что либо делать, вы наконец приступите к реализации своих проектов и доделаете незаконченные дела, которые вы возможно начали ещё год-два назад!
В отличии от некоторых, моё стеснение находится на нуле, поэтому мне не стрёмно писать такие подробности, потому что откровения очень важны, тем более на дваче, который вдобавок ещё и анонимный.
Мастурбируют и фантазируют все – это природа. Но походу эякуляция – это тупой выпуск потенциала на творчество в виде спермы, за который ты получишь лишь дофаминовое (и тестостероновое) удовольствие и более ничего (но в моём случае с моим рекордом семичасовой мастурбации пришло ещё и понимание, что пора точно завязывать с этой привычкой). Несмотря на то, что Википедия залвляет, что мастурбировать не вредно, надо иметь в виду, что именно умеренная мастурбация в течении 10-30 минут без конечной эякуляции действительно полезна.
Не стоит лишний раз возбуждать себя и возбуждать семенники, которые вырабатывают сперму которую потом придётся выпустить через мастурбацию чтобы не было застоев.
Поллюции во сне – лучший вариант – вы получите гораздо больше впечатлений от секса в своём сновидении чем от дрочки в реале (если у вас нету вайфы), и при этом не будете чувствовать себя вяло после эякуляции во сне.
Здоровая еда – реально сила!
P.S. Этот пост написан ЛИЧНО МНОЙ, а не нейросетью, я вам клянусь. Мне просто нравится стиль нейросетевого текста: он такой солидный. А ещё у меня продвинутая клава на телефоне и поэтому мне не лень писать длинные тире и я могу легко выделять и помечать текст жирным с помощью shift со стрелками и ctrl+b прямо на телефоне (кому интересно называется Unexpected Keyboard, скачать можно на F-Droid, делаете вид, цвет, высоту, ширину, межкнопочные расстояния и даже добавляете нужные символы на любой вкус, можно даже добавить нампад, только там нет автодополнения).
P.P.S Я на двач (и в инет в целом) редко захожу, я не заядлый двачер, так что вот вам советы от не тру двачера.
Соц скиллы обычно никто не качает, а без этого получается просто жалкий качок.
Соц скилы нельзя прокачать, это генетика и точка спавна
Ты каким способом компенсируешь свои недостатки, двачер вонючий?
Пиздозависимый, спокнись. Мы ходим в качалку посмотреть на других парней, а потом в пуканы поняшиться, причём тут твои сельди? Да и попки фембойчиков текут от стрёмного всратого кочка, который его на постель как вещь кидает.
Ну вот здоровее ты стал, проживешь подольше. Это круто наверное. Побольше шкурок сдерет с тебя кабан и Кабан Кабаныч. Ты молодец.
3 года х ожу в качалку, стал визуально больше, все в натраху офк, стал я от этого энергичней? Нихуя не стал, потому что я всегда был полон энергии. Нофап это вообще шиза ебаная, без обид. НеПриятно когда называют качком, я всегда говорю спасибо конечно, но у меня имя есть, будьте любезны. Единственный пиздеж из всего этого бодибилдерства это то, что после спортазал пропадет лень, это чистой воды пиздеж и работает сугубо у каждого ИНДИВИДУАЛЬНО, если я был ленивым ебланом до качалки то таким и остался.
Мимо-не_вставал_с_кровати_с_самого_обеда.
Потому что свет офнули и делать нехуй.
а то чо ты сделаешь сука как ты мать твоя йобаная
вот и всё пук среньк
сиди чушок дешовый
собачий
То, что жимцельство (кокочаться ради писички) - это кринжа, с этим никак не поспорить.
Тут важно уяснить одно - ебаться в отношениях или просто так может КТО УГОДНО. Просто реально красивые тянки закрепляются за дылдами под два метра. Кочка-не кочка, хуёчка, вообще не важно. Если ты где-то проебал лишние 15-20 (а может даже 25-30) сантиметров в росте, тебе только бетабаксить стейсичку.
У меня среди знакомых есть и дети бандитов aka. чоткие гопники с района, и кочки-жимцелы с пикрила, и даже детишки директоров (без пяти минут) градообразующих предприятий.
Таких всраток ебут все эти "те самые типажи" (по меркам баб).
По нужде, было дело, ебал внучку ген дира одного завода. Завод до невойны делал товар на экспорт по всей европе. Не скажу что именно они там делали - диванон. Ну так я это к чему...баба завидная женушка конечно могла бы быть, если бы не ебало и тело ОГРА нахуй.
Думаем. Подписаться на тред.
>>338147557
Обоссу тебя карлик, с рождения имею норм фактуру, не занимаюсь, сосу пиво, ебу баб, выгляжу все еще лучше тебя.
Ну и да, забыл обмолвиться, что я 178-181 дрищ с пухлой (от сладенького) жопой, руками с жировыми крылышками и ебалом ну так себе.
И ничего, средненькие тянки знакомились, выгуливались и ебались мною. В кокочалке был два раза за жизнь. 25лвл
ты прикалываешься? так дай бог выглядит 1% мужиков
Не задаю на дваче тупорылые вопросы, осёл
У меня за сорок лет было великое множество средненьких тян и мне от этого грустновато, хочется красивую уже наконец.
>тянки знакомились
Пиши адрес где женщины сами знакомятся с мужчинами или это Псиоп
Ростцел, потрогай траву
Никогда в жизни не видел этой хуйни
>ебаться в отношениях или просто так может КТО УГОДНО
Я не могу
Условно заниматься борьбой есть смысл хотя бы в том чтобы закалять дух. В то время когда пыжешься, пытаясь выдавить из себя фразу четкий поцик не сомневался и сказал все то, что ему нужно. Девушкам например некомфортно настаивать на своем, их бросает в дрож пот, именно из-за неуверенности в себе.
Будешь бить женщин чтоб секс дали?
Я не хочу трогать незнакомых мужчин без видимых причин, а бороться с женщинами наверное мне никто не даст.