ПРАВОСЛАВНЫЙ БЕЗТАБЛИЧНЫЙ ТВОЙ
Кегель - база.
Таблица - мусор.
Служанка - пидор.
Табличники - говноеды.
НЕДРОЧАБРЬ NO NUT NOVEMBER NNN ННН ТРЕД
Аватарки - хуесосы
Ты опять самое главное проебал
СЛЫШЬ, АНОН. НЕДРОЧАБРЬ НА ДВОРЕ, А ТЫ СИДИШЬ ССЫШЬ И НЕ ЗНАЕШЬ, КУДА ДЕТЬ ЭНЕРГИЮ? ЛОВИ ИНСТРУКЦИЮ ПО КЕГЕЛЮ, ЧТОБЫ НЕ ПРОСРАТЬ НОЯБРЬ И ПРОКАЧАТЬ СВОЙ НИЗ.
НАЙДИ МЫШЦУ. ССЫШЬ — ЗАЖМИ ПОТОК НА ПОЛСЕКУНДЫ. ПОЧУВСТВОВАЛ? ВОТ ЭТО ОНО. НЕ ЖОПОЙ, НЕ ПРЕССОМ, НЕ НОГАМИ. ТОЛЬКО ТАМ.
БАЗА: СЖАЛ — ДЕРЖИ 5 СЕК — РАССЛАБЬ 5 СЕК. ПОВТОРИ 10 РАЗ. ЭТО ОДИН ПОДХОД. ДЕЛАЙ 3 ПОДХОДА В ДЕНЬ. МОЖНО СИДЯ, ЛЁЖА, В ОЧЕРЕДИ ЗА ШАУРМОЙ.
НЕ ЗАДЕРЖИВАЙ ДЫХАНИЕ, ДОЛБОЁБ. ДЫШИ РОВНО. ИНАЧЕ НАПРЯГАЕШЬСЯ НЕ ТАМ И ЛОВИШЬ ГОЛОВНЯК.
ХОЧЕШЬ ХАРДКОР? «ЛИФТ»: МЕДЛЕННО СЖИМАЙ, КАК БУДТО ПОДНИМАЕШЬСЯ НА ЛИФТЕ С 1 ЭТАЖА ДО 5, ПОТОМ ТАК ЖЕ МЕДЛЕННО ВНИЗ. БЕЗ РЫВКОВ.
ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ ДОЛЖНО БЫТЬ ЧУВСТВО ЛЁГКОЙ УСТАЛОСТИ В ПРОМЕЖНОСТИ. ЕСЛИ БОЛИТ — ТЫ ДЕЛАЕШЬ ХУЙНЮ, СБАВЬ ОБОРОТЫ.
ГЛАВНОЕ ПРАВИЛО НЕДРОЧАБРЯ: НЕ ДРОЧИ. КЕГЕЛЬ НЕ ЗАМЕНЯЕТ МОЗГИ. ЕСЛИ ЕСТЬ ПРОБЛЕМЫ С ПРОСТАТОЙ, ГЕМОРРОЕМ ИЛИ ТАЗОМ — ИДИ К ВРАЧУ, А НЕ НА ДВАЧ.
РЕЗУЛЬТАТ ЧЕРЕЗ 2-4 НЕДЕЛИ: КРЕПЧЕ ЭРЕКЦИЯ, КОНТРОЛЬ ЭЯКУЛЯЦИИ, МЕНЬШЕ ПРОТЕЧЕК. НО ЕСЛИ ТЫ ПРОСТО ХОЧЕШЬ ПЕРЕЖИТЬ НОЯБРЬ — ХОТЯ БЫ НЕ ЗАБУДЬ ПРОСТАТУ.
ТЕПЕРЬ ИДИ ТРЕНИРУЙСЯ, А НЕ СИДИ НА ФОРУМЕ. И ДА, Я ЗНАЮ, ЧТО ТЫ УЖЕ ПОТРОГАЛ.
СЛЫШЬ, АНОН. ОБЫЧНЫЙ КЕГЕЛЬ ТЫ УЖЕ ЗАЖАЛ, А ТЕПЕРЬ НАУЧИСЬ РАССЛАБЛЯТЬ. ОБРАТНЫЙ КЕГЕЛЬ — ЭТО НЕ «ТУЖИТЬСЯ КАК В ТУАЛЕТЕ», НЕ «ВЫДАВЛИВАТЬ ГЕМОРРОЙ» И НЕ «РОЖАТЬ В ЛИФТЕ». ЭТО МЯГКОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ И РАСКРЫТИЕ ТАЗОВОГО ДНА.
НАЙДИ ЧУВСТВО. ЛЯГ, ВЫДОХНИ, ПРЕДСТАВЬ, ЧТО НИЗ У ТЕБЯ — ЭТО КУЛАК, КОТОРЫЙ РАЗЖИМАЕТСЯ. ПРОМЕЖНОСТЬ ДОЛЖНА МЯГКО ОПУСТИТЬСЯ, АНУС И УРЕТРА — КАК БУДТО ЧУТЬ ПРИОТКРЫЛИСЬ. БЕЗ СИЛЫ.
БАЗА: МЯГКО «РАСШИРЯЙ» НИЗ НА 3–5 СЕКУНД, ПОТОМ 5 СЕКУНД ПРОСТО ОТДЫХАЙ. ПОВТОРИ 10 РАЗ. ЭТО ОДИН ПОДХОД. ДЕЛАЙ 2–3 ПОДХОДА В ДЕНЬ. МОЖНО ЛЁЖА, СИДЯ, В ОЧЕРЕДИ ЗА ШАУРМОЙ.
ДЫШИ ЖИВОТОМ, А НЕ ЗАДЕРЖИВАЙ ДЫХАНИЕ. НА ВДОХЕ ЖИВОТ РАСШИРЯЕТСЯ, НИЗ МЯГЧЕЕТ. НА ВЫДОХЕ ОТПУСКАЕШЬ ЕЩЁ БОЛЬШЕ. ЕСЛИ У ТЕБЯ КРАСНОЕ ЛИЦО И ВЕНЫ НА ЛБУ — ТЫ ДЕЛАЕШЬ ХУЙНЮ, СБАВЬ.
КОМБО-РЕЖИМ: СЖАЛ КЕГЕЛЬ 5 СЕК — ОТПУСТИЛ 5 СЕК — МЯГКО РАССЛАБИЛ/РАСШИРИЛ 5 СЕК — ОТДЫХ 5 СЕК. ПОВТОРИ 10 РАЗ. ТАК УЧИШЬСЯ И ДЕРЖАТЬ, И ОТПУСКАТЬ.
ХОЧЕШЬ «ЛИФТ ВНИЗ»? МЕДЛЕННО, БЕЗ РЫВКОВ, ПРЕДСТАВЛЯЙ, ЧТО ТАЗОВОЕ ДНО ОПУСКАЕТСЯ НА 1 ЭТАЖ, ПОТОМ НА 2, ПОТОМ ВОЗВРАЩАЕШЬСЯ. НО НЕ ДАВИ ДО ЗВЁЗД В ГЛАЗАХ.
ВАЖНО: ОБРАТНЫЙ КЕГЕЛЬ — ЭТО НЕ ПРОСТО «ПОТУЖИТЬСЯ». ЕСЛИ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ БОЛИТ, ТЯНЕТ ИЛИ ПОЯВИЛОСЬ ЖЖЕНИЕ — ТЫ ПЕРЕСТАРАЛСЯ. СБАВЬ ДО 1–2 СЕКУНД И ЛЕГЧЕ.
ДЛЯ НЕДРОЧАБРЯ: ПОСЛЕ СЖАТИЙ ОБЯЗАТЕЛЬНО ДЕЛАЙ ОБРАТНЫЙ КЕГЕЛЬ, ИНАЧЕ ТАЗОВОЕ ДНО ЗАЖМЁШЬ В УЗЕЛ И БУДЕШЬ СИДЕТЬ С КАМНЕМ В ПРОМЕЖНОСТИ. ЕСЛИ ЕСТЬ ПРОБЛЕМЫ С ПРОСТАТОЙ, ГЕМОРРОЕМ, НЕДЕРЖАНИЕМ ИЛИ БОЛИ В ТАЗУ — ИДИ К ВРАЧУ, А НЕ НА ДВАЧ.
ТЕПЕРЬ ИДИ РАССЛАБЛЯЙСЯ, АНОН. И ДА, Я ЗНАЮ, ЧТО ТЫ УЖЕ НАПРЯГСЯ, ПРОСТО ЧИТАЯ ЭТО.
В след раз постараюсь не забыть.
Хо-па!
Давно это видел не видел.
Схороню!
Обоссал
/fap
Соревнуемся и смотрим результаты других участников в таблице
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1dWaurQApWMhpYvKOPkYf78rzRooZV9Lr1rtTwq1OaV4
ЛЕГИТИМНЫЙ ТРЕД БЕЗ БАНОВ
безопасное место по будним дням
https://2ch.org/soc/res/7494984.html
https://2ch.org/soc/res/7494984.html
https://2ch.org/soc/res/7494984.html
Параша ебаная блять.
Потеряйся чёрт помойный
нет ты
> Соревнуемся и смотрим результаты других участников в таблице
Однажды он отметит.
>>337984128
Так блять.
Первое я тоже не постил.
А второй видос вчера/позавчера удалил.
Товарищ, а вы кто собственно такой и откуда у вас такой же контент?
Видос не я запостил, а гифка эта давно сохранена.
вам это знать не положено
Постите негров, которые оплодотворяют белых сук
Иди на хуй, копрофилище.
> Видос не я запостил, а гифка эта давно сохранена.
Тогда может у тебя есть что-то похожее?
извините, не тот тред прикрепил
ЛЕГИТИМНЫЙ ТРЕД БЕЗ БАНОВ
безопасное место по будним дням
https://2ch.org/soc/res/7496506.html
https://2ch.org/soc/res/7496506.html
https://2ch.org/soc/res/7496506.html
> вам это знать не положено
Восстановим. Узнаем. Могнем.
Хз, вот такое есть, но не особо похоже.
> прихадити к нам
> неЛЕГИТИМНЫЙ ТРЕД БЕЗ жизни
> безопасное место по будним дням
Иди на хуй!
> не особо похоже.
Но тоже хорошо.
Хочу что-то найти из соло, чтобы был понятный референс как мой тянке делать для меня видосы.
>Положняк треда весь в шапке
Именно так, но паскуда с загона приходит сюда пиарить свою парашу. Обоссываем или игнорируем.
Не тяни, подумой.
Зочем? Ты ведь прекрасно знаешь, что будет, когда ты потеребишь? Ничего особенного, правда ведь? Гораздо лучше терпеть и изнывать от возбуждения.
Все верно.
А вот пиво хорошее дело, но нельзя.
Хотя...
КАК НАХУЙ ДЕРЖАТЬСЯ? Я ХОЧУ ДРОЧИТЬ ХУЙ НА ЖУТКИЕ ВЕЩИ, но с другой стороны у меня уже парочка "бугорков" от вен, которые только нофапом и убираются, как я читал. Как держаться, если реально дискомфорт какой-то?
> Вроде бы только пятый день, а ручки уже сами тянутся дрын теребить.
Бывает такое. Ты дотронься ничего не будет.
Нас атакуют фуриёбы
А ведь ещё не пятница
Ты охуел? Я никакой не фурриёб. Я зоофил.
Это потому что ты контент смотришь, отвлекись немного, займись какими-нибудь делами, посмотри фильмец. Если постоянно думаешь о дрочке, будут неприятные ощущения. Скорей всего сольёшься через пару дней.
Вот кстати, поддерживаю знатока. На более менее нормальном сроке эта мысль прям хорошо останавливает. Не знаю, может у вас там какие-то нереальные супер оргазмы и все такое, но для меня чисто пшик, почти как поссать сходить. А на воздержании это еще и произойдет очень быстро, за секунды. Возможно даже с некоторым дискомфортом, когда густые желеобразные кусочки будут выходить. Ну вот и зачем? Реально ж интереснее месяцок в году испытать изнывание от возбуждения.
Так в том то и дело, что я контент не смотрю и об этом не думаю. Чисто в тред на злобу дня покидать решил.
Организм уже не может без наркотика в виде дрочки, физическая зависимость.
А что если нофапофон вредит потенции или повышает вероятность простатита? Каково про это мнение медицины? Если медики говорят о вреде воздержания это оскорбляет религиозные чувства монахов? А если без фапа вас так потянет на тян что вы кого нибудь изнасилуете?
Пардон, Мсье. Не угадал вас без цилиндра и монокля
@monkey что там по исследованиям?
Нет, нофап не доказан как способ стабильно поднять настроение, потенцию или «тестостерон навсегда».
По настроению нормальных РКИ нет. Люди в тредах пишут, что стало легче, но это обычно сон, спорт, меньше стыда и выход из компульсивного порно, а не магия воздержания. Плацебо и смена привычек тут легко всё объясняют.
По гормонам цитируют одно маленькое исследование: на примерно 7-й день воздержания тестостерон кратко подскакивал и потом возвращался к базе. Это не курс стероидов и не доказанный буст либидо на месяц.
Потенции воздержание само по себе не ломает. У здорового мужика эрекция от отсутствия фапа не пропадает. «Порно-индуцированная ЭД» в медицине спорная штука, не диагноз с железной базой. Если стояк пропал, смотрят сосуды, гормоны, психику, лекарства, а не «ты мало дрочил / много дрочил».
Простатит от нофапа не возникает. Простатит это воспаление, инфекция, застой в другом смысле, а не «не кончил три недели». По раку простаты наблюдательные данные скорее в другую сторону: частая эякуляция связана с чуть меньшим риском, не с большим. Это не приказ дрочить по расписанию и не доказательство, что воздержание тебя убьёт.
Медики, которые говорят, что умеренная мастурбация нормальна и не вредна, религиозные чувства монахов не оскорбляют. Монах даёт обет по своим причинам. Физиология органа и духовный обет это разные плоскости. Вредного «медицинского запрета на воздержание» тоже нет: здоровому человеку месяц без секса ничего не ломает, просто кто-то злее и больше думает о тян, кто-то нет.
И нет, без фапа тебя не «потянет так, что изнасилуешь». Это тупая отмазка. Воздержание не включает режим насильника. Насилие это выбор, не побочный эффект неспущенного.
По настроению нормальных РКИ нет. Люди в тредах пишут, что стало легче, но это обычно сон, спорт, меньше стыда и выход из компульсивного порно, а не магия воздержания. Плацебо и смена привычек тут легко всё объясняют.
По гормонам цитируют одно маленькое исследование: на примерно 7-й день воздержания тестостерон кратко подскакивал и потом возвращался к базе. Это не курс стероидов и не доказанный буст либидо на месяц.
Потенции воздержание само по себе не ломает. У здорового мужика эрекция от отсутствия фапа не пропадает. «Порно-индуцированная ЭД» в медицине спорная штука, не диагноз с железной базой. Если стояк пропал, смотрят сосуды, гормоны, психику, лекарства, а не «ты мало дрочил / много дрочил».
Простатит от нофапа не возникает. Простатит это воспаление, инфекция, застой в другом смысле, а не «не кончил три недели». По раку простаты наблюдательные данные скорее в другую сторону: частая эякуляция связана с чуть меньшим риском, не с большим. Это не приказ дрочить по расписанию и не доказательство, что воздержание тебя убьёт.
Медики, которые говорят, что умеренная мастурбация нормальна и не вредна, религиозные чувства монахов не оскорбляют. Монах даёт обет по своим причинам. Физиология органа и духовный обет это разные плоскости. Вредного «медицинского запрета на воздержание» тоже нет: здоровому человеку месяц без секса ничего не ломает, просто кто-то злее и больше думает о тян, кто-то нет.
И нет, без фапа тебя не «потянет так, что изнасилуешь». Это тупая отмазка. Воздержание не включает режим насильника. Насилие это выбор, не побочный эффект неспущенного.
ну потеребишь и потеребишь, все равно в треде никто не узнает, вроде даже купончик есть на 1 дрочку, так что ничего страшного
Ну... Не дрочи!
Попробуй по улице пройтись, отвлечься, зарядку сделать, в ыгоры поиграть, отвлечься одним словом. По крайней мере, у меня ломка проходит после 1-1.5 недели. Сначала тяжело, постоянно ищешь контент, но потом само проходит
Летом практиковал нофап, параллельно много изучал тему с медицинской стороны.
Кратко:
- Кегель противопоказан, т.к. провоцирует спазмы мышц тазового дна, а при воздержании они и так спазмированы
- При воздержании происходит застой венозной крови в тазу, нужно делать ягодичный мост, приседания. Пресс качать противопоказано, т.к. он наоборот повышает давление в тазу.
- Если есть признаки варикоцеле, боль в мошонке слева, боль в промежности - при воздержании симптомы значительно усиливаются, бывает очень сильная боль.
- В целом польза воздержания медицински не обоснована, все исследования наоборот подтверждают пользу семяизвержения около двух раз в неделю.
- Если возраст 30+, куришь, бухаешь, ведешь малоподвижный образ жизни - воздержание значительно повышает риск простатита. Это факт, нахуй.
Если вам важно ваше здоровье - ПОДУМОЙТЕ.
>Летом практиковал нофап
И к каким выводам пришёл? Стал ли хуй ровнее, в целом изменилось что-то?
Пиво тема, я хотел ещё и от алкашки на месяц воздержаться, но это пиздец, я же вообще тогда преисполнюсь, а я того на хую видал, вог дал мне голову что в неё пить пиву.
Настроение не уверен, что повышает.
Если прям пялить на порну не будешь до перманентного стояка и стальной простаты, то ничего вроде бы не должно быть.
Та хуй знает. В зависимости от того как воздерживаешься.
У монахов порнухи нет лол.
Зафиксированно пока не было.
Ну так не начинай сразу наяривать, а ласкай член, обмазав его смазкой или слюнями. Трогай яичкия оттягивай их, поглаживай под залупой, доведи его до красноты. Потом сделай дрочилку из руки(или мастурбатор) и легонько двигай бедрами, трахая ее, это гораздо больше возбуждает, чем сидеть и как дурак теребонькать. В таком режиме крышу сносит лично мне и оргазм гораздо приятнее
> Пиво тема, я хотел ещё и от алкашки на месяц воздержаться, но это пиздец, я же вообще тогда преисполнюсь, а я того на хую видал, вог дал мне голову что в неё пить пиву.
У меня ещё отказ от сигарет. И решил не бухать.
Но твоя фраза про голову настаивает на мысль о полторашке, пачке и на балкон.
Четыре недели в аду, никакого плато не настало, хуй не перестал вставать на все подряд. Принимал холодный душ по пять раз в день, отжимался каждые полчаса, приседал по сто раз подряд, работать невозможно нахуй я удаленщик, в качалке тоже на каждую сочную тянку в тугих штанишках шишка колом, пиздец полный. Бонусом вздулись вены в мошонке, как будто внутри огромный ком червей.
Говорят при нофапе "пелена с глаз спадает". У меня было ровно наоборот: когда закончил нофап и начал дрочить каждые 1-2 дня - сразу стал спокойнее и сконцентрированнее.
>пик
Не пятница или суббота.
Слишком мало пива.
Прости, бротан, если навеиваю греховные мыслишки, я не специально. Но ты реально решил совершить нечто сверхчеловеческое.
Смотря сколько выпить.
Будь безалкогольное таким же приятным как и обычное - пил бы только его.
А так хуйня хуйни.
По итогу пью либо пиво (литрами), либо минералку (литрами).
Давно ты нулевку пил? Ее охуенно стали делать, даже балтика норм. Недавно гиннес ба брал - бля охуительно.
Сорри, если звучит по пидорски(я ведь не предлагаю в попу ничего сувать), но кароче надо имитировать, что тебе хуй сосут или дрочат и потом имитировать еблю, а пустая дрочка без прелюдий это хуета. Все равно это все не заменит рил еблю или даже бабский оргазм(предполагаю), но хоть как-то можно же углубить процесс фапа, а не раз два и пошел
>Бонусом вздулись вены в мошонке, как будто внутри огромный ком червей.
Ога, то есть у меня вообще яйца лопнут нахуй... И так варикоцеле вместе гидроцеле, бля.
Мотивируешь удержаться.
Хотя день не располагает, да и закончится работа с задержкой.
Будет посмотреть ближе к вечеру.
>>337985779
> Давно ты нулевку пил? Ее охуенно стали делать, даже балтика норм. Недавно гиннес ба брал - бля охуительно.
Вообще да. Давно пил.
Порой что-то беру необычное, но зачастую не то.
Брал Балтику (вроде) с яблоком. Ну... Прикольная газировка.
Брал какую-то ипу, ну... Там очень похоже на алкогольную.
Гиннесс 0% ?! Такое бывает?!
Сколько выпить, литров пятьдесят? А главное зачем?
Пиздец, мочехлёб это литературно не челвек. Возьми 0.5, раздави. НЕТ, НЕ ХОЧУ. Хочу всё обоссать не пьянея. Даже винишки-тян выше тебя, газонюха (пшшшшшшш) по масти. Чмо.
почувствовал возбуждение, достал свой хуй и начал дрочить...
>углубить процесс фапа
Я если углубляюсь, то на дрочево может уйти весь вечер, а свободного времени и так не шибко много.
мимокрок
>Хотя день не располагает
Такая же блять хуйня, работы рот ебал.
>Правда ли нофапофон повышает настроение: или это не так?
Ну вообще да. Хотя когда пиздец настроение то лучше бустануть гормончики чем не дрочить.
>А что если нофапофон вредит потенции
Сможешь обходить без фапа по желанию, а так стояк каменный когда стимулы в ирл видишь.
>Если медики говорят о вреде воздержания
Это одна из позиций по вопросу. Много че вредно, ходить вредно пизда коленям, не ходить вредно пизда коленям.
>работать невозможно нахуй я удаленщик
Я дрочу 2 раза перед работой, иначе никак не соберусь и не войду в ритм. Если не подрочить мысли вертятся как ураган говна.
>>337984260
Есть негры, осеменяющие негров
Уффф... Нужно больше негров!
> Постите белых двухметровых чедов которые анально оплодотворяют
Других двухметровых челов негров.
> Уффф... Нужно больше негров!
А может просто негром стать?
Негром стать
Ты не пидарок часом?
Пиздец, как можно за 6 минут не кончить от такого? Там наверное баба дико уродливая свиноматка.
судорожно ищу ссылку в /соц
Ну значит как и обещал я буду в ТТПН, буду за него воевать, все как и обещал по гражданочке, как должен выглядеть настоящий партизан.
Гослюта-Крысюта
Кто руководителем был?
Информация скрыта в целях безопасности
По кличке?
Пельман
А кто ещё в ТТПН входил?
Ну Роршах, Билл, Рок, Люц, Аммиак , Агент, Широчайший, Подпольный
Имя фамилия есть?)
Информация скрыта в целях безопасности
Почему Служанка ненавидит всех членов ТТПН, особенно Роршаха и Пельмана. А тебя нет?
Ну... Потому что я не провокатор как Роршах и может мне немного больше повезло чем Пельману. Остальные не могу усидеть как я на стуле для четырёх человек (стул перевернут)
>>337986182
>>337986243
Нахуй ты опять серешь своими протыками?
>Кегель - база.
>Таблица - мусор.
>Служанка - пидор.
>Табличники - говноеды.
А Гослюта-Крысюта
Дим Юрич тебе в туалет в Чернобыле интернет провели?
как такую задницу надуть?
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1dWaurQApWMhpYvKOPkYf78rzRooZV9Lr1rtTwq1OaV4
ЛЕГИТИМНЫЙ ТРЕД БЕЗ БАНОВ
безопасное место по будним дням
https://2ch.org/soc/res/7496506.html
https://2ch.org/soc/res/7496506.html
https://2ch.org/soc/res/7496506.html
>>337986316
Вали в загон для пидорасов, ты здесь не нужен.
>>337985781
Мне порой, если воздерживаюсь некоторое время (тип целый день на работе), то могу всякое включить или воображать.
Хуй между ляшек зажать и выиграть ими.
Недавно курил дешёвый жидкий вибратор (до сих пор жалко денег за кота в мешке в качестве нормального жидкого вибратора).
Или взять смазку и обрабатывать головку полукруговыми движениями
Мастурбаторы хуйня, но анон где-то в первых тредах посоветовал мастурбатор за 200$. Говорил лучше женщины. Так что вот думаю попробовать.
> Блин я сорвался, пиздец стыдно и ненавижу себя вот хули теперь делать?
Засовывай обратно.
Если молофью скушаешь, считай вернул обратно в тело и срыв не считается, но есть условие - пруфы в тред.
Ахаха, лох, даже неделю не выдержал.
> >углубить процесс фапа
> Я если углубляюсь, то на дрочево может уйти весь вечер, а свободного времени и так не шибко много.
> мимокрок
Как?
Делись гайдом о великий волшебник.
> Реально ж интереснее месяцок в году испытать изнывание от возбуждения.
Я вчера аж тазом неожиданно двигал, пока вас тут контентик кидал.
Хуйлуша у тебя в тытыпЫ крыса жирная сидит а тебе и хорошо еблан
Хуйлуша тут ты, вниманиеблядь ёбаная.
>в тытыпЫ
Не ебу что это, опять протыки твои поганые, паскуда. Съеби нахуй в загон для таких же как ты глиномесов.
Читай шапку, говноед аватарочный.
> А трапов постить можно? Это не попадает под пропаганду лгбт?
Попробуй.
Вроде не банят.
Но если что - сообщишь.
Я вот кстати не понимаю.
Лолек можно постить?
А то в прошлом точно был age difference. Но там пацан и страшная сестра.
А наоборот?
А боже мелкий с мамкой?
Гослюта ты реально думаешь, что ты так легко отделаешься?
крыса предлагает, воспользоваться купоном
>>337986295
>>337986182
крыса уважает такие движения
>>337986450
крыса улыбается
я крыса
Добавьте в таблицу, на финальную пикчу и дайте номер первый
Светлоликий
> крыса предлагает, воспользоваться купоном
> крыса уважает такие движения
> крыса улыбается
> я крыса
Обожаю!
Ебать ты шизло нахуй. Ещё раз говорю, здесь нет твоих протыков, они все на пораше, вали к ним.
Спасибо за купон я больше не буду дрочить
Гослюта привет
> Добавьте в таблицу
С такой хуйнёй тебе в соц на парашу
Хуюта бля, шизик ебаный.
очередная спасенная душа и свободное место в очереди к урологу.
> Пиздец, как можно за 6 минут не кончить от такого? Там наверное баба дико уродливая свиноматка.
Я бы предположил, что это либо второй заход, либо он на таблах сидит.
Шизик Пельман потому что вернул Гослюту
Да мне похуй блять на твоих протыков, уёбище.
>Добавьте в таблицу
Какую ещё таблицу, товарищ? Расскажите подробнее. Ведь всем доподлинно известно, что никакой таблицы нет.
Я буду в таблице! Буду номером первым! Буду на финальной пикче! Хапай из продрищенных
Мне тоже! Тебя как звать то хоть? Ты местный или двухместный?
Забавно. Только вчера постил.
>#6 НЕКОНЧАБРЬ
А какие условия? Просто не кончать? А дрочить и смотреть порно без оргазма можно типа? И считаются ли поллючии за то что концил?
Слушай, друг.
Давай в этом треде без этой хуйни.
Сри у них в загоне.
Думаю тут и без того все знают, что пидоржанка конченный долбаёб.
Ставьте классы, кто согласен.
Делай, что хочешь. Подрочил — проиграл. Но эджинг зло ежжи. Можешь аву найти в треде с местными поообщаться.
Нет, поллюции не считаются.
> >#6 НЕКОНЧАБРЬ
> А какие условия? Просто не кончать?
Да
> А дрочить и смотреть порно без оргазма можно типа?
Если ты бессмертный - пожалуйста.
> И считаются ли поллючии за то что концил?
Не считаются.
Хотя конечно, если ты будешь эджить и так уснёшь и обкончаешься во сне, то это скорее срыв.
И вот ещё:
>>337983852 (OP)
> Таблица - мусор.
> Служанка - пидор.
> Табличники - говноеды.
тацумаки...
эх поскорее бы ночь, буду малафить
> Таблица
Никакой таблицы нет, товарищ. Таблице-дисседентство неприемлемо. Выдумка всё это.
так хавай 25-50 налтрексона
>Просто не кончать?
Да
>А дрочить и смотреть порно без оргазма можно типа?
Вообще, можно. Но так делать очень не рекомендуется. Во-первых, это пиздец как вредно, поверь старому простатитному олду. Во-вторых, на долгом сроке воздержания ты можешь не выдержать и случайно кончить, хотя не планирован.
>И считаются ли поллючии за то что концил?
Нет, не считаются. Но у взрослого чела они и вряд ли будут.
А можешь пояснить что это?
Больше такого как на 4
> поверь старому простатитному олду.
Это же ты писал про вредный кегель?
Я сдал какое-то описание обратного Кегеля для постинга. Но сам нихуя из этого не понимаю. Какое блять чувствовать сцепление расслабь то, что не напряжено.
> > Таблица
> Никакой таблицы нет, товарищ. Таблице-дисседентство неприемлемо. Выдумка всё это.
Против шапки фуражки не попрёшь.
>Это же ты писал про вредный кегель?
Нет, я не писал и никогда не практиковал. На мой взгляд хуйня. Научиться расслаблять таз (обратный кегель), звучит как то разумнее и полезнее.
Поиск по картинке,с вас 5 тыщ
Да я согласен. Только расслаблять-то как?
Фу, говно в пизде.
>>337987588
Что такое эдж, эджинг?
>>337987666
Эх, а когда то я держал нофап 60 дней.
Ладно, попробую ещё раз, в прошлый раз чувство абсолютной ясности ума было через месяц.
Это когда ты дрочишь, но не доводишь до окончания, отдыхаешь и снова дрочишь.
> Что такое эдж, эджинг?
Дрочить и не кончать. Избегать семяизвержения. Дёргаешь-дёргаешь, а тогда вот уже подходишь, то убираешь руки.
Видрил - лучшее описание.
перестань быть таким копрофобом
> Я даже под 100 серенаты уже подрочил несколько раз.
>>337987637
> так хавай 25-50 налтрексона
@monkey о чем они?
Это тред Некончабря. Первый пишет, что даже на 100 мг серенаты (сертралин, СИОЗС) уже несколько раз дрочил. У этой штуки частый побочный эффект как раз убитый либидо и сложный оргазм, так что он типа хвалится, что таблетки его не удержали.
Второй в ответ советует хавать 25–50 мг налтрексона. Это блокатор опиоидных рецепторов, его пьют при зависимости от алкоголя и опиатов, иногда болтают, что он притупляет кайф и тягу. Как средство «не кончать» это не схема, а тупой совет с доски: рецептурный препарат, сам его не назначают, а если человек на опиатах, можно словить жесткую ломку.
Второй в ответ советует хавать 25–50 мг налтрексона. Это блокатор опиоидных рецепторов, его пьют при зависимости от алкоголя и опиатов, иногда болтают, что он притупляет кайф и тягу. Как средство «не кончать» это не схема, а тупой совет с доски: рецептурный препарат, сам его не назначают, а если человек на опиатах, можно словить жесткую ломку.
> Слушай, друг.
> Давай в этом треде без этой хуйни.
> Сри у них в загоне.
> Думаю тут и без того все знают, что пидоржанка конченный долбаёб.
Я сейчас заглянул в их загоны две штуки и мне даже как-то жалко стало деда с мечом.
Такое ощущение, что пидорок его плёткой выгоняет в тред отписывать.
Столько великих отметочников, а толку?
Да именно такие, всё что угодно, но не кончать.
>>337987666
> Но так делать очень не рекомендуется.
Рекомендуется.
> на долгом сроке воздержания ты можешь не выдержать
А ты попробуй, у тебя какое-то негативное мышление. Твой простатит от того что дрочил и кончал, так делать не рекомендуется. Даже эджинг с кончанием хуже чем многомесячный эджинг без.
>>337988304
Как когда ссышь и срёшь, но тужится не надо, расслабление очень лёгкое. Сконцентрируйся глубоко дыши и ты скорее всего почувствуешь приятную дрожь.
Люблю ванильку в шоколадках
> не дрочите?
Это
Проигрывавшие пытаются сломить, кто еще держится.
негры исключительно уродливы в большинстве своем, кому охота смотреть на уродливую бабу? а бмвф это классический агли бастард, так вижу
> Твой простатит от того что дрочил и кончал
Нет, как раз наоборот. Лет в 16 начитался какой-то хуйни, что сперму надо сохранять. Полгодика так поделал (с учетом поллюций и иногда срывов на оргазм) и всё, приплыли.
> Я сейчас заглянул в их загоны две штуки и мне даже как-то жалко стало деда с мечом.
Шевценидас
> Такое ощущение, что пидорок его плёткой выгоняет в тред отписывать.
Ну что-то в этом роде.
Приходиться отрабатывать роль подсоса.
Заметил же, что из них никто в ОБЩЕМ треде не написал? Даже пока банили аватарки.
> Столько великих отметочников, а толку?
Не вот в том и дело.
Могли бы сидеть и болтать тут, но у них принципы, у них аватарки, у них таблица.
Отбрось все это и уходи с параши. Нет хочу не параше сидеть и кричать про общий тред.
> негры исключительно уродливы в большинстве своем
Согласен. Но.
В прошлых тредах кинули одну пиздец сочную негритяночку, которую поебывает белый чедик.
Имя пока не подскажу.
> Пельман старый мудак, можешь дублировать порнуху в канал???
Нет.
Там много чего не прочитано - 1.
Это не я пощу - 2.
>>337988908
Ну кстати большинство всего этого у меня есть. Особенно сочные писечки сзади, когда входит... Кхм.
[Куплет 1]
Путёвку дали в чужие дали
В пикабу не пропустили, а вк нас попустили
Мне не досмеха,куда приехал?
Двач,битарды,анонимы,некончабрь стал унылый
[Припев]
Женщина, не кончаю,женщина, я не кончаю
Хватит притворяться, фембоев не гнушался
Женщина, не кончаю, женщина, я не кончаю
Ты права бы не качала, щас ноябрь — не кончаю
[Куплет 2]
Проснулся рано,мочёй забанен
Ну, здравствуй литл пони, на экране жгучие фембои
На столе стопка, как-то неловко
День четвертый лишь прошёл,я устроил с хуем шоу
[Припев]
Женщина, не кончаю,женщина, я не кончаю
Хватит притворяться, фембоев не гнушался
Женщина, не кончаю, женщина, я не кончаю
Ты права бы не качала, щас ноябрь — не кончаю
[Куплет 3]
Заход был пробный
Мальчик женоподобный
А я был стойкий ,конча на койке
И, как в бреду, повторял эти строки:
[Припев]
Женщина, не кончаю,женщина, я не кончаю
Хватит притворяться, фембоев не гнушался
Женщина, не кончаю, женщина, я не кончаю
Ты права бы не качала, щас ноябрь — не кончаю
[Припев]
Женщина, я кончаю, женщина, а я кончаю
Хватит притворяться, фембоев не гнушался
Женщина, я кончаю, женщина, а я кончаю
Ты меня бы не пилила, видишь что ты натворила
Женщина, я кончаю, женщина, а я кончаю
Женщина, я кончаю, женщина, а я кончаю
[Аутро]
Женщина, я кончаю
>>337989054
Ухххх бляя
ну есть исключения конечно
Ты хороший мальчик с хорошими картинками, но я не буду дрочить.
Как же приятно боже. Ты тоже хороший мальчик!
Да... я больной.
ты охуел? иди работай гнида
Обязательно.
поссал+посрал на тебя :3
Поясни за пик 1 и 3 сначала.
>#6 НЕКОНЧАБРЬ
А если, когда в очко себя долбал и кончил это считается?
Да?
Кто-то говорит, что руками не дрочит или что не смотрит порно, но им веры нет.
>>337988847
Кому ты пиздишь фантазёр ёбаный. У меня в том возрасте попытки воздержания были вялые, в то время даже антио не было и никакого нофап движения, были только ссанные ролики с врачами, которые пиздели про вред и я им ещё верил тогда. И всякие религиозные книги, которые в том возрасте я понятное дело не воспринимал.
>#6 НЕКОНЧАБРЬ
Кончил и... Со следующего дня опять, некончабрь.
Удобно не правда ли?
> ну есть исключения конечно
Я кстати эту лысую и эту с короткими волосами сохранил только ради папки антибнво.
Лучше же кидать сочных чёрных женщин в ответ, а не чёрных мелкоху, говно, гомонигров.
Оценочное суждение. Мой многолетний стаж дрочки стёр восприятие так, что на то что кидают в классических фап-тредах у меня перестал даже шевелится ещё лет 15 назад. А вот когда натыкаюсь на "всратая, но шишка колом"-треды, то обнаруживаю что там может быть до трети моего пака.
> Трахать?
Прихуярить парик.
Конечно, это тоже эякуляция, ты ещё милкинг для себя не открывал наверное. Но не советую.
>>337989311
>>337989252
>>337989214
>>337989146
>>337989054
>>337988966
>>337988908
>>337988843
>>337988745
>>337988745
Жалкий, нелепый перефорс.
BBC всегда побеждает...
> милкинг
А что это? Довай показовывай!
Куколдище, спок.
Тебе и гомонигр покидать нормально будет, всё равно без десятка негров в кадре уже не встаёт.
Расист, это тебе нужно спокнутся.
BBC невозможно победить.
Ты и вправду прокаженный, если дрочишь на такое.
I dont get it at all man
ну так ты и говоришь что у тебя за годы дрочки вкусы извратились, красота объективна
>>337989437
копро у меня для тебя тоже найдется
>копро у меня для тебя тоже найдется
Так ты и срешь копро видосами в тред.
Не извратились, а эволюционировали.
>наверное стоило бы
Наверное стоило бы...
СЛАВА BBC!
наживка на копрофила
>>337989788
Антистояк словил, спасибо анонче
>чувствую себя прокаженным
Не переживай, просто у тебя есть латентное желание, чтобы на тебя напердели. Я понимаю твои чувства, поэтому помогу справиться с твоей застенчивостью и принять себя таким, какой ты есть, поэтому на, держи: >видро
Соревнуемся и смотрим результаты других участников в таблице
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1dWaurQApWMhpYvKOPkYf78rzRooZV9Lr1rtTwq1OaV4
ЛЕГИТИМНЫЙ ТРЕД БЕЗ БАНОВ
безопасное место по будним дням
https://2ch.org/soc/res/7494984.html
https://2ch.org/soc/res/7494984.html
https://2ch.org/soc/res/7494984.html
Пердёж это какая-то ненависть к бабам, ты наверное 3д презираешь, вот тебя и тенет на такой шлак. Рисованное порно это вообще мусор на 99%. Ебала анимешные, это же уродство.
>становится противно от себя самого.
Потому что ты кончил, убил 260млн сперматозоидов, каждый потенциальный ребёнок. До слива всё было в шоколаде, никаких угрызений, или ощущения проёбанного времени.
>>337988496
Раджеш, ты опять насрал и говном вымазался? Мудак блять
индия сверхдержава к 2030 сэр 💪🏽
> 2
Так называемый клитор.
>1
Всхрюкнул.
пик 2 ник?
Thiccameron на redgif
>>337990501
>>337990530
>>337990644
>>337990694
>>337990754
>>337990790
ЧЕРВЬ ЕБАНЫЙ УДРОЧЕННЫЙ Я ТВОЮ ДУШУ ЕБАЛ РОТ ТОПТАЛ ЖИЗНЕННЫЙ ПУТЬ НА ХУЮ ВЕРТЕЛ ТВОИ ПОТУГИ БЕССМЫСЛЕННЫ
Ну нахуя вы это сюда несёте
добрее надо быть
А в дрочке всего этого нет. Это другая, дурная бесконечность. Это от дьявола. Это то место, где нет надежды на новизну, на то чтобы это стало чем-то другим, большим чем ты есть. Именно поэтому дрочку запретили, это предательство души.
Падла ебаная я тебя попалам порву гандон во имя Недрочабря
че за безвкусное нейрохрючево, копрофил? звенящая пошлость
Мы испытаем инстинктивное отношение ко всему примитивному, анон, ко всему роботизированному, одноклеточному=мертвому. Секс-примитивнейшая инстинктивная прошивка. Буквально мозг и поведение насекомого. Робот в голове. Мертворожденные движения, которыми ты не управляешь. Примитив-это смерть, переходная стадия от неживого к живому. По этой же причине мы испытываем неприязнь к животным и считаем их ниже нас. Потому что они тупорылые. У них нет мозгов. Они как роботы. И вот в борьбе с этой примитивностью, с этой смертью и пустотой мы бессознательно и стремимся к чему-то новому и сложному. Мы ищем усложнения нашего размноженческого поведения и самой нашей системы. Мы всё время бежим от смерти системы, от её застоя и краха из-за этого застоя. Ты всё правильно говоришь. Мутация это жизнь. Обезьяна мутировала в человека. Белые люди мутировали в новый вид. Мы ищем любви и отбора в размножении, а не размножаемся как безмозглые животные с кем попало (как нигры, чурки и пр). Это и есть евгеника. Отбор по разуму и отдаленности от роботизированного нпц животного. Мы белые люди, аномалия природы. Мы приобрели эмпатию из-за холодного климата. Следовательно, приобрели речь, организацию и способность доверять друг другу и взаимодействовать. Это забустило одноклеточный изначально запрограммированный только на выживание и примитивные эмоции интеллект. Но каждый раз животные вторгаются в нашу биому и возвращают нас обратно, к поведению животных, превращая нас в таких же тупорылых насекомых, как они сами. Это вечно останавливающийся эволюционный тупик. Но ткм не менее мы должны выжить, дать им отпор, восстановить свою числееность безмозглым размножением обратно и истребить низших существ. Потому что это справедливость. Мы имеем право истреблять своих врагов и сражаться. Главное не бояться. Бояться нет смысла. Смерть придет за каждым.
>2
1 декабря с тяночкой
Это пельмяш кидает,старается активность держать
Что случилось?
>>337989376
>>337989503
>>337989788
>>337989834
>>337989886
>>337989923
>>337990002
>>337990165
>>337990277
>>337990335
>>337991037
>>337991054
>>337992353
Копробро, оцени калтентик
ух бля
>>337991850
Кто эту хуйню сюда несёт.
Уровень говна примерно как у негров.
>>337989503
>>337989677
Можешь пожалуйста объяснить, почему bbc им не помог?
Это хуже инцеста с собакой и секса червей пидоров
Дегенератам вроде тебя место на кресте.
>>337991991
Он должен был бороться, а не возглавлять ёбаныйврот
Пятые сутки пока без происшествий
Добавьте в таблицу с нулевых 2024 прошу
В строю.
СИНДРОМ 603 в таблице
Я пришёл КАРАТЬ
КАРАТЕЛЬ
"И настал год 2021, и был ноябрь. И собрались анонимусы в треде в b/, дабы почтить вниманием традицию заморскую, недрочабрём или некончабрём прозываемую. И были треды, и были даны имена безымянным, и взяли они себе облики, аватарами называемые. И привлекло се в тред анонимуса, бездушных женщин любившего, и имя ему дано было - рыжеёб. И привлекло се в тред анонимуса, возлюбившего Карлсона срущего, и имя ему дано было - Копрокарлсон. И вайпались треды сими гостями, и заливались тонны порнухи, но стойко держались аноны. И увидела моча в том нарушение закона, ибо были лица и имена у прежде безымянных, и выдала она баны. Но не сломило сие воителей недрочабря, и стойко держались они, подставляя брат брату крепкое плечо. Многие пали, поддавшись посылам Ку'ума, демона порнушнаго, но и выстояло немало, дождавшись наступления декабря. И стали они первыми ветеранами недрочабря."
Mithrandil
Белые женщины ответят за это.
нгу тут даже я не сдержался
Почему тут белая женщина шликает на то, как белый парень душит уголька? Есть идеи?
ММ КОНЧАТЕЛЬ?
КАКАТЕЛЬ
Я сейчас лопну... Я лопаюсь, я лопаюсь
бля ахуенное видео
фо вотафо шене кхе кхе меня зовут пепе кхе кхе видео топ кхе кхе моё второё имя пепе кхе кхе фо вотафо делай ещё кхе кхе новые пепе видео кхе кхе пепе любит кхе кхе красивые видосы фо и малышек кхе кхе сладких фо вота фо шене
> i need your cum inside me
Те самые знаменитые цитаты бати Служанки ?
Мечта.
>>337983852 (OP)
Пока держусь, думаю от недельки уже попроще будет, потому что я по натуре жадный, мне уже будет влом терять 7 дней нофапа, а 10 так точно. Я на такой хуйне 400 дней дуолинго намутил уже, скоро видимо заберут в Лондоны англичанить
★я кстати занимался виртуальным сексом с Гослингом
Гослинг, для тебя с первого числа отдельный загон в дискорде
Оцени видева пожалуйста
Rick Grimes
Оцени видева пожалуйста
Rick Grimes
NEGAN
Because when I held Harley Queen and she was bleeding and dying, she begged me
And when I kill you, and make no mistake I will fucking kill you , and I do it slow, am gonna honour that promise
Просто расслабься... отдайся своим желаниям
Держись блять только не за хуй 5 дней это даже не смешно
HillbillyGAN
Ну значит как и обещал я буду в ТТПН, буду за него воевать, все как и обещал по гражданочке, как должен выглядеть настоящий партизан.
>Гослюта-Крысюта
Зачем ты мучаешь собственное тело? Если есть потребность, то её надо удовлетворить, месяц воздержания тебе ничего не даст, только вред здоровью
Кто руководителем был?
Информация скрыта в целях безопасности
По кличке?
Пельман
А кто ещё в ТТПН входил?
Ну Роршах, Билл, Рок, Люц, Аммиак , Агент, Широчайший, Подпольный
Имя фамилия есть?)
Информация скрыта в целях безопасности
Почему Служанка ненавидит всех членов ТТПН, особенно Роршаха и Пельмана. А тебя нет?
Ну... Потому что я не провокатор как Роршах и может мне немного больше повезло чем Пельману. Остальные не могут усидеть как я на стуле для четырёх человек (стул перевернут)
он уже на пределе...
Не дрочил уже несколько недель. Тревожно депрессивный кун на таблетках с около 0 либидо итт
>>337994499
>>337994516
Что за хуеты ты высираешь, дебил ёбаный.
Какие же вниманиеблядки дегенераты, пиздец просто.
★сейм
Оставь пиздюка в покое тварь
Гослютааа)
Хуюта блять, ты дегенерат ещё не понял, что тут нет ваших протыков?
★я сосал помнишь картинку)?
★а я тогда кто по твоему? Пельман давай завязывай самогон пить
А зачем ты уточнил куда,если это блять и так понятно!?
неплохо, а с настоящей так сможешь?
Зачем возвращать Гослинга если и так всё ясно?
Хуельман нахуй, ты днище жирное глиномесище со звёздочкой в очке.
Какого хуя вниманиеблядки думают, что кому-то интересно слушать про них и про их протыков ебаных? Иди на парашу свою сидите дальше.
Мрази блять.
настоящая воняет
так ты не нюхай
В противогазе её ебать?
а ты не командуй мне гослюта
Последствие воздержания - фимоз и ампутация полового члена
её в костюм бандита и вперед
>>337994746
гослюта головного мозга?
пельмюта иди нахуй старый дурак
этот ттпн сейчас с нами в одной комнате?
★питер ПедиГГрю в чате!
чернильница
ОСНОВА ТРЕДА?
Надеюсь придет день когда таких будут находить, ловить и разъебывать головы топорами
Соревнуемся и смотрим результаты других участников в таблице
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1dWaurQApWMhpYvKOPkYf78rzRooZV9Lr1rtTwq1OaV4
ЛЕГИТИМНЫЙ ТРЕД БЕЗ БАНОВ
безопасное место по будним дням
https://2ch.org/soc/res/7496506.html
https://2ch.org/soc/res/7496506.html
https://2ch.org/soc/res/7496506.html
F
Любим твоего брата Рока.
Тебя тоже заочно любим, хоть и не понимаем, почему ты к нам не присоединился до сих пор.
Слушай, может нашу отмечаться в таблице?
Просто отмечайся как брат Рока, или Давид тебе повышение со стажёра?
Слабак
Я главврач, где буйные?
Разбежались по конфочкам палатам и ковыряют стены ложками на предмет прослушки
На месте
БАТЯ СЛУЖАНКИ, когда внесут в список?
Надо выяснить главное - роют и ковыряют стены ПО направлению к палате №3 или ОТ неё. А то у нас там особо буйный сидит.
Но предварительно конечно же всем раздадим всем по маленькой дозе вкусняшек.
Простите, в список на ПОСЕЩЕНИЕ? Если да, то в любое время. Ваш самородок в палате №3. У него, кстати, давно не было посетителей, так что вы вовремя. Только рот вытрите, пожалуйста.
>>337997621
>>337997643
>>337997656
>>337997722
>>337997732
>>337997736
>>337997747
>>337997754
>>337997767
>>337997780
А ТЫ КАК ИЗ ИЗОЛЯТОРА ВЫБРАЛСЯ?
>>337997732
>>337997736
>>337997747
>>337997754
>>337997767
>>337997780
>>337997903
Ты тоже говноед какой-то, первое не бнво что ли?
Я эстетствующий говноед
NEGAN
