Рост 173 см, вес 93 кг, широкие плечи, мне не дают, спрашивал у девушек, говорят прямо, не нравлюсь, одна сказала что я "ПИЗДЕЦ ЖИРНЫЙ" Каво нахуй? Я че реально жирный? Аноны какого хуя? Схуяли я жирный?
Я много ем, с 2022 депрессия и птср, и да я заедаю, прям так, нормально, по сути буллимия, если есть как все нормальные лбди я быстро худею, если прям придерживаться то вес вообще улетает. Почему другим жирным дают? Может девушки ощущают что психике пизда?
>>337020467 Там другая хуйня но тоже пиздец знаешь когда рядом стобой молния бьет? И типа ты не знаешь ударит ли она тебя в следуюший раз, избежал лютой хуйни но потерял покой, молния в переносном смысле, потерял друзей знакомых и вот... хз
>>337020537 так конечно. у меня при иоем весе пузо и сиськи как у навального. Я не спортик естественно. Хз как ты при таком весе выглядишь, как бочка наверное
>>337020651 >75 кг при 180 см >разнесло Ты смеёшься? Это же хороший вес для среднего роста. Быть меньше, это практически иметь недовес. Я например ориентируюсь на бойцов UFC. Кто в каких категориях выступает. В лёгком весе (а это 70 кг) Почти нет бойцов ростом 180 см. Все как правило ниже (170-177 см). Бойцов с ростом 180 см, там очень малое количество и это откровенные дрыщи, по ним даже видно: типа Оливейры или Тони Фергюсона. И это при том, что все они, чтобы в этот вес уложиться, люто сгоняют вес перед боями (по 7-15 кг). Т.е. вес большинства бойцов в ЮФС с ростом 180 см, это около 75-80 кг между боям и значит это как раз нормальный вес для мужчины такого роста. А быть около 70 кг и ниже, постоянно и при таком росте - это быть дрищём.
>>337020200 (OP) Я тебе так скажу анонче, у меня ИМТ пониже твоего будет, и я уже считаю себя жирным. Может, конечно, у тебя там всё сплошь бицуха - по цифрам не поймешь. Но если нет - то увы.
>>337020200 (OP) тебе надо идти в зал и качаться многоповторкой, делая упор на спину и плечи. На ноги забей, но можешь жопу качать(никаких приседаний, неправильная техника распидорасит твой пердак как у тёти Сраки), только тренажёры. Наладь питание или хотя бы урежь порции. ты должен уйти на вес 75, лучше 70, но при этом иметь тот самый"подкаченный" вид, а не скиннифэт офк. Если не хочешь в зал, то иди на тайский бокс(это даже лучше), там и физуха отличная, схуднёшь, мышцы подтянутся, ну и прописывать научишься
>>337020200 (OP) Нихуя ты поросёнок. Я 175см ростом, весил 60 кг, потом за пару лет набрал до 80 кг. Так вот мне говорить начали, мол лицо круглее стало, потолстел. А у тебя ещё + 13кг получается. Так что да, ты жиробубель
Я ростом 171 и весил 90-92 пол года назад. Сейчас вешу 78-80 и это ооочень заметно, буквально каждый знакомый/ая которые увидели меня спустя пару месяцев, говорят, что я стал выглядеть лучше и всё равно, у меня ещё есть жир на животе. Да ОП, взгляни правде в глаза как и я пол года назад и признай, что ты жирный. Начни с базы, просто жри меньше не хрючева и больше ходи.