Участники треда обязуются соблюдать ТРИ правила, нарушение любого считается срывом.
1. Не дрочить¹;
2. Не смотреть порно²;
3. Не фантазировать³.
Не допускается вольная трактовка этих правил.
¹ под дрочкой понимаются любые формы самоудовлетворения, включая дрочку с мастурбаторами, анальную мастурбацию, дрочку без эякуляции в любом виде, т.е. «сухой» онанизм, аутофелляция (самоотсос), но не ограничиваясь ими. Фап рукой тян технически срывом не считается, если это деталь ваших сексуальных отношений.
² под порно подразумевается любой эротический и порнографический контент: игровой, анимационный, литературный; видео-, фото- и аудиопорнография, найденный и используемый с намерением получить суррогатные зрительные эротические впечатления.
³ включаются воспоминания и воспроизведение в памяти просмотренного порно, долгие фантазии о ЕОТ, тульпы, нагнетание возбуждения и получение удовольствия посредством аутично-эротических фантазий.
Решил участвовать? Заходи на http://dofamin.org и добавляйся в таблицу.
Жмёшь ПРИСОЕДИНИТЬСЯ, далее — логин (можно кириллицу и даже пробелы, нельзя, чтобы пробелы были первыми и последними символами), e-mail, пароль и капчу, жмёшь кнопку. По почте приходит письмо, для подтверждения переходишь по ссылке. Когда нужно, нажимаешь ВОЙТИ, вводишь логин или e-mail и пароль, также жмёшь кнопку. Раз в несколько дней жми НА КОНЕ, чтобы не пропадать из таблицы (запись активна пять суток с момента последнего нажатия любой кнопки в профиле). Сорвал — жми СОРВАЛСЯ.
СЕКС И ПОЛЛЮЦИИ НЕ СЧИТАЮТСЯ СРЫВОМ! ЕСЛИ ЗАХОТЕЛОСЬ ПОДРОЧИТЬ — ВСПОМНИ, НАСКОЛЬКО ПАРШИВО ТЫ СЕБЯ ЧУВСТВОВАЛ ПОСЛЕ ПРОШЛЫХ СРЫВОВ.
Книги:
Упражнение для сублимации похоти — www.e-reading.club/chapter.php/139175/15/Kelder_-_Oko_vozrozhdeniya.html (больше информации про механизм этой сублимации смотрите в книге Джо Диспензы "Сверхъестественный разум", глава 5, подглава "Тело как магнит" — https://books-all.su/read/587574-sverh-estestvennyy-razum.html).
BSFF для избавления от порнозависимости — Виктор Васильев "Белая книга".
Для понимания порнозависимости — Гэри Уилсон "Your Brain On Porn". На русском переведена как "На порноигле. Порно и природа зависимости".
Ссылки:
ПОЖАЛУЙСТА, ЧИТАЙТЕ ЭТУ ШАПКУ ПРЕЖДЕ ЧЕМ ЗАДАВАТЬ ВОПРОСЫ В ТРЕДЕ
Вся информация о нофапе — https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki
ПРОЧИТАЙТЕ ЭТИ СТРАНИЦЫ ИЗ ШАПКИ
1 страница — https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Шапка-Полторахи-(1-страница)
2 страница — https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Шапка-Полторахи-(2-страница)
3 страница — https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Шапка-Полторахи-(3-страница)
4 страница — https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Шапка-Полторахи-(4-страница)
Ответы на наиболее популярные вопросы — https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/F.A.Q.
Научные исследования и нофап — https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Научные-исследования-и-Нофап.-Малая-форма
Заметил что голос грубеет. Ну и какая-то внутренняя сила есть что ли, вообще перестал их стесняться. На наиболее симпатичных смотрю разглядывая всё тело, могу спецом палить на сиськи или ноги спокойно и вообще похуй что там она это заметит и тд.
А вообще держу именно ради самочувствия и энергии. Спортом заниматься стал, высыпаюсь лучше чем раньше, снова на гитарке играть стал. В общем не хочу снова променять это на часовые дрочки перед компом
>ЕСЛИ ЗАХОТЕЛОСЬ ПОДРОЧИТЬ — ВСПОМНИ, НАСКОЛЬКО ПАРШИВО ТЫ СЕБЯ ЧУВСТВОВАЛ ПОСЛЕ ПРОШЛЫХ СРЫВОВ.
А я вот себя очень хорошо чувствовал, и это ещё хуже, так как сложнее теперь себя мотивировать.
Самое паршивое, что после срыва начинается марафон, остановить который очень трудно. А ещё в этот раз я не могу войти в то самое состояние эйфории, скорее наоборот, эйфория была после срыва, а сейчас какая-то ангедония. Уже несколько раз чуть не сорвал, это желание накатывает волнами - идёт волна, я очень хочу это сделать, потом проходит и сейчас сижу в норме, меня ничего не беспокоит и даже мыслей нет.
Короче хрень полная, но я держусь.
Идти и знакомиться с бабами не предлагать.
> надрачивай на свои успехи.
> что-то другое надрачивать
И избавиться от слова "дрочить" в своём лексиконе забыл, быдло. А потом приходят и ноят, что опять сорвались, хотя сами себе напоминают каждую секунду про "дрочку" используя само слово куда надо и не надо.
Он на Ютубе есть
https://youtube.com/channel/UCA_DHeaSil4AzkvXC9q7OSQ
Старые ролики смотри, там много про нофап
>Максимум был месяц, 34 дней а потом сорвался и все еще в запое
Одиночный срыв это не страшно. Ты просто вдумайся, подрочил всего 1 раз за 34 дня! А до этого 2-3 раза каждый день. Думай в позитивном ключе, а не вини себя. Главное это всеми силами не уходить в запой.
>Захожу в Б
ошибка. найди интересные тебе треды в тематике и сиди только в них. в /б тебе делать нечего.
>вижу фап тред или даже баннер этот новый
с пк можешь скрыть. в настройках сайта или в кукле, как тебе удобно. баннер действительно хорошо сделан, сразу пофапать хочется, так что тут только усилием воли можно преодолеть.
>потрогаю себя чтобы снять напряжение
я создал правило: не трогать свой пенис, а если и трогаю, то не делаю движений взад=вперед. и не сжимаю его, чтобы чувствительность не угробить.
в общем бросай дрочить прямо сейчас, чем раньше начнешь, тем раньше восстановишься в нормальное состояние.
Да это известная теория. Думаю чем громче кричит, тем более вероятна её правдивость.
Самки шимпанзе, занимаясь любовью с одним самцом, в то же время сообщают остальной мужской половине шимпанзе, что они готовы к спариванию. Все эти вопли призваны возбуждать самцов и заставлять их ввязываться в драку из-за орущей самки. Ей это выгодно, поскольку среди дерущихся самцов она может выбрать лучшего.
переставай дрочить и сожалеть о прошлом. ты уже ничего не исправишь. либо ты принимаешь себя и весь свой прошлый опыт, даже если он не самый приятный, и живешь в настоящем и будущем, либо всю оставшуюся жизнь страдаешь из-за своих ошибок и живешь в прошлом. выбор за тобой.
Режим питания, труда и отдыха - привести в норму. Как можно меньше информационного шума (бесконечные ролики на ютубе, содержание к-ых даже не запоминаешь, и т.д.), физкультура.
После этого организм растрясётся на хоть какую-то деятельность и будет уже куда лучше. Пока он у тебя в такой трясине: остаётся механически прививать себе желаемый образ жизни, параллельно представляя, какими благами он обернётся, и какая жопа тебя постигнет если ты вернёшься к дрочеву, унынию и прочей херне, из-за которой жизнь проходит мимо.
Уныние -- так-то полезная эмоция изначально, помогает отвлечься от реальности и засесть за вкрадчивое обдумывание насущных проблем с целью дальнейшего их исправления; но у нас, похоже, эта фича забагалась, как и дофаминовая система, сахарная, какие там ещё есть?..
Главное не слова, а смысл, который в них вложен. У тебя почему-то смысл слова дрочить привязан к онанизму, но все остальные поняли, что я про другое.
>БАДы: мухомор
Ага бад, который вынесет мозг :) https://youtu.be/S1liUgdUi2s?t=3849
Задрачивать матан или дрочить в плане доебываться дотошно это тоже по-твоему "срыв"? Если ты действительно держишь нофап, а не дрочишь себя различной хуйней, то не придашь даже значения, ведь нейронные связи в мозгу связанные с дерганием пиструна и рукой разрываются понемногу.
Использовать методы, которые я указал в посте. В основном на остановку внутреннего диалога влияют мухомор, ежовик и медитации. Но так же и гинкго билоба может помочь, так как главное для остановки внутреннего диалога - собрать все свое рассеянное внимание и направить на что-то одно. Гинкго как раз повышает концентрацию внимания.
У меня просто проблема, мне больше 30, и я только щас начал бросать. Самое смешное, что всю жизнь было внимание от тянок. Фап буквально мне жизнь сломал, я помню как в 2010 году неделю по 7 раз в день дрочил. И даже сейчас, не смотря на мой возраст, у меня огромный прилив энергии и я готов трахать даже жирух. Но это все не отменяет факта, что жизнь прошла мимо, и вот это я не могу пережить. Дальше облысение, седина, какие мне бабы нахуй? Еще схтб схватил.
Я заказывал отсюда https://t.me/amanita_microdosing
Там у них есть удобная позиция, так и называется микродозинг в капсулах. Курс - 60 таблеток на 30 дней, по 2 на каждый день. Но по сути можно и дешевле заказать, просто взять шляпки, помолоть их и кушать, как порошок, запивая водой по чайной ложке в день. Друг так делает, и у него эффекты схожие. Теперь об опыте употребления, я пропил 2 банки за 2 месяца, сейчас курс приостановил. Что самое заметное я выделил:
1) Огромное количество энергии. Меньше хочется спать и есть. Просыпание стало намного легче, как у андроида будто, бац, включили, и я полон сил, ясная голова и обратно в кроватку не хочется.
2) Конечно же влияние на гормоналку. Лучше самочувствие, мозги работают, настроение и удовольствие от всего увеличилось в разы. Накуривался во время курса, и это прям совершенно был новый уровень, с любого сорта накрывало будь здоров с моим-то толером.
3) Остановка ВД (внутреннего диалога). На 5-6 день полностью исчезли мысли. Конечно я и до этого практиковал остановку вд, медитировал по часу-два в день, следил за вниманием, да и вообще последние 2 года стал уделять этой практике больше сил и времени. Собсна и без мухомора у меня получалось останавливать ВД, но с ним ВД ушел сам и тотально. Теперь приходится прилагать усилия, чтобы что-то помыслить = в голове теперь только важное, либо полный штиль и спокойствие.
4) Поменялось восприятие любого действия и стало легче меняться. Да, это как раз в тему нофапа. На курсе мухомора я добился идеального для себя состояния целибата и до конца изменил восприятие в отношении женщин. Теперь женское тело для меня тупо материя, не представляющая никакого интереса. Возбуждение физическое у меня если что осталось, импотентом не стал, да и тут больше посыл в том, что абсолютный самоконтроль теперь стал возможен. Под мухомором я могу выбирать свои желания и на что направлять внимание, и по окончании курса тенденция пока сохраняется.
В дополнение хочу сказать, что много людей в отзывах на мухомор писали, что избавлялись от алко и табачной зависимостей, тревог, депрессий и тд., и в этом есть большая доля правды.
Для усиления эффекта также можно пить мухомор вместе с ежовиком, они усиляют друг друга и хорошо комбинируются.
Можно есть сушёный по чуть-чуть и запивать водой. Можно есть сырой, но там больше кислоты убивающей паразитов, она может вызывать тошноту, в общем это способ для более стойких и подготовленных. Воздержание и мухомор во многом похожи, оба очищают и оздоравливают во всех смыслах. Эффекты можешь погуглить, это улучшение сна, лёгкость в теле, убираются вредные привычки, улучшается питание.
У каждого человека есть в организме паразиты. Все физические паразиты внутри человека имеют определенные энергетические связи еще и с астральными и ментальными паразитами. Мухомор разрывает эту связь и избавляет не только от физических паразитов, но и паразитов сознания. Благодаря этому значительно улучшается качество жизни. Снижается продолжительность и увеличивается качество сна. Сознание становится более чистое и может начать хорошо проявляться интуиция, а также другие сверхспособности.
>Но это все не отменяет факта, что жизнь прошла мимо, и вот это я не могу пережить.
Здесь и сейчас жизни тоже нет и не предвидится? Ну были бы у тебя воспоминания столетней давности, и тогда бы ты мог с чистой совестью сидеть нихуя не делать, мол, "натрахался, жизнь прошла мимо -- но весёлая! А сейчас время пердеть в лужу"?
Глянь просто со стороны на мысли о прошедшей мимо жизни. Они даны, чтобы мобилизоваться в данный момент, покуда есть силы и желание, а не застревать в мыслях. Подобные переживания редко отражают реальные обстоятельства (у тебя ж всё стоит, энергия, прочие хорошие штуки), и по сути являются просто вредной привычкой.
Ты чувствуешь силы и возможность на действия здесь и сейчас, и желание. Но идёшь проторенной в мозгах дорожкой: проходить мимо и откладывать. И вот он, замкнутый круг: переживаю об упущенных возможностях -> из-за этого не пользуюсь имеющимися и желанными -> вновь упускаю...
> У тебя почему-то смысл слова дрочить привязан к онанизму
Может быть потому что это первичное значение этого слова в наше время и тем более в фап-треде... говорит мне что-то про контекст сам при этом упорно его игнорируя.
Иди и спроси у первых 10 попавшихся людей, что означает это слово и прозрей.
> Главное не слова, а смысл, который в них вложен.
> но все остальные поняли, что я про другое.
Я не слова не сказал, что не понял твоё сообщение, тем более, что кто-то другой мог подумать иначе. Это твоё додумывание и/или угадывание.
>>7765923
> Задрачивать матан или дрочить в плане доебываться дотошно это тоже по-твоему "срыв"?
Не прикидывайся дурачком, ты прекасно понял, что я имел в виду. Но на всякий, если ты всё же не прикидывался, вот тебе подсказка:
> что опять сорвались, хотя сами себе напоминают каждую секунду про "дрочку" используя само слово куда надо и не надо.
> Если ты действительно держишь нофап, а не дрочишь себя различной хуйней, то не придашь даже значения, ведь нейронные связи в мозгу связанные с дерганием пиструна и рукой разрываются понемногу.
При чём тут это? Ты не можешь, что ли понять, что тригером может быть, что угодно, например: место, запах, звук, время дня\ночи, цепочка событий (мамка хлопнула дверью, уйдя на работу), слова, стиль речи и т.д.
Я пробовал только в капсулах. Мой друг молол шляпки, но они уже продавались сушеные. В любом случае шляпки лучше просушить, думаю в интернете описаны методы как правильно.
Самые популярные блоггеры у нас это Вишневский и Баба Маша, там ты скорее всего найдешь инфу на любой вопрос по мухоморам
>Ты не можешь, что ли понять, что тригером может быть, что угодно, например: место, запах, звук, время дня\ночи, цепочка событий (мамка хлопнула дверью, уйдя на работу), слова, стиль речи и т.д.
Это все якори. Слово "дрочка" это не якорь, всего лишь слово с множеством значений. Даже в гайде в оп посте советуют менять обстановку, переставлять мебель например где ты привык наяривать, можно "переякоривать" все вышеперечисленное (запахи, звуки, события)
Угу. Забавно, то что, когда я нашел этот рекоменд лист, я уже тогда прочитал Atomic Habits и был в восторге от этой книги (ментально добавил её себе в копилку "переиодически перечитывать") и из-за этого листа и ещё потому что, начал осознавать, что фап стал выходить за рамки, начал читать Your Brain on Porn и где-то на 1/3 книги я уже пришел в этот тред убрав из головы стигму "нофаперы - фанатичные долбаёбы бросившиеся из одной крайности в другую крайность, просто с целью создать секту", вот после книги я осознал, что это скорее на дваче такие, и общее мнение в интернете о них такое, но должны быть и нормальные с простыми физиологическими и психологическими проблемами, как у меня и людей из книги. На счёт долбаёбов я, к сожалению, был прав... тут таких много, особено предыдущие треды.
И сейчас начал читать Deep Work, ещё одна классная книга по ощущениям, это тем, кто не может начать что-то делать.
>1 пик
Если много дрочить, то тестостерон упадёт?
Сейчас зовёт сношаться как кролики бывшая друга , прямым текстом намекает , ухуухху как дымит шишак, приходиться конкретно сливаться чтобы не идти к ней , но когда сливаешь хочется ещё больше , даже не знаю как такую хочуху сбить. Другу не предам , хоть он и сам щас встречается с ее подругой ,лол) Не знаю что делать, может к фее сходить, хотя так наверное будет ещё хуже , нофап держать дальше боюсь , мне кажется у меня простатит ((( Кстати когда сорвался в туалет стал ходить намного реже . Срываюсь кстати не на прон, просто в ванной , так наверное дамаг не большой по психике. В общем мысли сложно собрать, из за этой похоти аноны , на воздержание чувствовал себя как монах познавший дзен, а щас раб своего члена и не могу думать ни о чем другом кроме ебли. Эх аноны , жалею что сорвался .....
При длительном нофапе поллюции бывают очень редко. Всё что там написано особо и не надо, сами проходят. А так во сне психика не контролируется, так что ответ - никак, остаётся только надеяться что их не будет, если тебе это так важно. Мне уже пофиг, ну бывают изредка, за месяц один раз вот была, в прошлые разы бывали раз в два месяца, просто игнорю их.
Мимопроходил
#words(целибат) |
#words(тогда какой смысл) |
#words[sex](цинк) |
#words[sex](тестостерон) |
#words[sex](воздержан) |
#words(ценность пизды) |
На счёт скрытия цинка, тестостерона и прочей хуйни мамкиных биохимиков II-разряда хочу пояснить, что колебания естественной химии тела без вмешательства химии извне остаются в пределах физиологической нормы. Так что сами разговоры об этом абсурдны и банальное распыление внимания, энергии на маловажные вещи. Как пример, если ты жиробас 150+кг, и уже недели 2 выбираешь какие аминокислоты самые лучшие, вместо того чтобы уже начать считать каллории и потихоньку их урезать.
Если дальше будут пермутации этих правил, заменю на регулярки, пока и так сойдет.
Не воспринимай это, как уклон в эзотерику, но Вселенная устроена так, что чем больше ты зациклен на результате, тем больше шансов обломаться. Вот ты зациклен на ебле - таким путем ты не получишься тяночку. Попробуй переключить внимание на другие интересы. Когда ты на похуях, то все само идет к тебе в руки.
Не пойму, в чем смысл вашего психологического самообмана при нофапе. Я сам дрочу не меньше 1-3 раз в день, но при этом есть тянка. Встречаемся с ней уже полтора года, живем вместе, сексуальная жизнь активная. Решил было поставить эксперимент - всякий раз, когда в течение недели захочу подрочить, лучше трахну свою тянку. Результат - НАМНОГО больше потраченного времени, физических усилий. Даже при учете того, что это было взаимно каждый раз - я получал такие же ощущения, как при онанизме. Да, может быть немного более яркие, но факт остается фактом - дрочить намного более рационально, а секс - это "мероприятие", а не только удовлетворение ежедневной потребности в дофамине. Это никак не скажется на вашей способности найти тян, это все бред, построенный на психологическом самообмане, вроде "слепой лучше слышит". Вместо нофапа задумайтесь, существуете ли вы как личность, как "герой" (все по Варгу) и уже от этого отталкивайтесь при выставлении приоритетов для саморазвития.
>Потому что повальный нофап - это сродни сектантству
Сектантов тут много, есть еще религиозные фанатики, какие-то сумасшедшие с магической сексуальной энергией. Лично я для себя держу нофап.
>Улучшенное самочувствие - всего лишь психологическая уловка
То есть людям нужно отказаться от хорошего самочувствия? Зачем делать что-то себе во вред?
Ну смотри, я из дома 4 года не выходил почти, дрочил по 3-5 раз в день. И решил устроить нофап, я даже не читал плюсы и не знал что меня ждет, единственное знал, что может стать легче. В итоге через две недели я первый раз за 4 года подтянулся, через 4 недели я стал делать зарядку по утрам, через 6 недель я встал в 7 утра и сделал пробежку.
Чел ты написал просто набор слов, без обид. Понятно что для условного нормиса нофап это как зайцу пятая нога. Он и без него со всем справляется, хочет дрочит, хочет ебет тню или просто не эякулирует (заебан по работе например и некогда).
Тут борятся не с самим фапом, а с зависимостью от него, это что-то вроде клуба анонимных алкоголиков, и тут ты такой пришел со своим "че вы себя обманываете, я рюмку пропускаю на застольях и ничего, иногда пивка в пятницу дерну с корешами и все норм, саморазвивайтесь поцоны".
И если пить бросить относительно легко, то бросить такой физиологически естественный процесс как фап очень сложно, нереально сложно. И уж тем более сложно направить его в нужное русло, в съем тней, в созидание чего-то, в саморазвитие, в хобби, работу, бизнес. Это сублимация в том числе.
Хочешь ознакомиться детальнее почитай шапку, там написано что такое нофап, в чем его суть, в чем вред фапа, вред порно, на психологическом и физиологическом уровне.
Хз, я вчера сделал открытие = смотришь на тян и не возбуждаешься работает если ты блокируешь эти мысли. А если смотреть на тян и представлять то пиши пропало.
Очень хорошо физические упражнения помогают. Я раньше каждый день после работы занимался спортом пока все фапные мысли не пропадали. Вчера, от зубной боли лол, сорвался.
пока что 10дневный рекорд.
Кстати, никаких сверхспособностей в себе за 10 дней не обнаружил.
Ребят, я не хочу вас троллить, я просто хочу докопаться до истины, смотрите что получается:
Отказ от просмотра порно - научные пруфы пользы
Отказ от дрочки - пруфов нет.
Может просто перестать смотреть порно достаточно чтобы чувствовать себя лучше? У вас даже организм сам пуляет семенем когда вы долго воздерживаетесь, ну ребят...
33 года, не фапал и не кончал уже где-то полтора месяца, сегодня начали немного, но постоянно болеть яйца. Стоит ли разрядиться?
Дело в том, что я не особо-то и ограничиваю себя, просто в один день это вдруг сильно надоело и всякое влечение пропало вообще. Недели через три начало смутно появляться, начал вставать, но я не обращал и не обращаю на него внимание. Порно вижу, но желания оно почти не вызывает.
Хуйня ваш нофап. Только настроение чуть лучше стало и высыпаться лучше стал. Жду профитов на 90 день, если из не будет, скорее всего сорву.
Сап, аноны. Держал ли кто нибудь тут нофап, когда пил АД. У меня дикая порнозависимость, последних два года хуй не вставал без порнухи, вот начал пить колёса, ну и собсна либидо на нуле. Будет ли профит от такой терапии для мозга, чтобы снова заводиться с пол оборота.
21 лвл если что
Да, мне про это врач говорил, просто я нопорнил где-то недельку когда в институте был, там как на подбор все тян сочненькие, суки. Постоянно знаки внимания оказывали, подсаживались рядом, чуть ли не в штаны лезли, а я овощь у которого на живых тян не стоит. Я себя просто охуеть как плохо чувствовал, я серьёзно уже о суициде начал думать. Знаешь, вот раньше например, когда задумывался о том, что люди самоубийства делают, воспринимал это как что-то очень далёкое, что от меня на очень нихуевом расстоянии находится. А когда у тебя появляются такие проблемы, с которыми ты уже 2 года безуспешно борешься, суицид не кажется таким уж плохим вариантом, и это очень пугало, просто ебал так жить. Ну а тебе спасибо, просто выговорился...
Анон, не зацикливайся на самой дрочке. Самое важное это не дрочить на порно или фантазии. Если всё совсем плохо, не можешь держаться, можешь вздрочнуть, но без контента и фантазий. Если в процессе не словишь вялого, то ты действительно хочешь, но если процесс не идет, то не стоит себя мучить, ты просто хочешь порнухи. Можешь конечно и так спустить, но особого удовольствия не получишь, а побочки будут.
А вообще ты можешь повернуть это желание в свою пользу. Вместо порно, листай дейтинги, или знакомься вживую. Гайды на доске есть. Да, будет тяжело, но в итоге ты спустишь не в кулачок, а как надо. Оно того стоит.
>>7768449
>У вас даже организм сам пуляет семенем когда вы долго воздерживаетесь
Потому что мозг знает, когда нужно выпустить ненужное семя. У тебя же поллюции не каждый день, а раз в несколько недель.
>>7768496
Когда что-то болит, нужно идти к врачу.
>>7768671
На самом верху страницы NSFW.
Ады это всё равно что на наркоту сесть, ничего они "в порядок" не приводят.
https://www.youtube.com/watch?v=E1VVwSUaV0M
Так а что ты хочешь услышать? "Вздрочни и всё пройдет"? Или "ни в коем случае не дрочи"? Постоянная боль в яйцах, тем более в 30 лет, может быть симптомом огромного количества заболеваний. Лучше заранее провериться у специалиста, чем потом вырезать какую-нибудь кисту из мошонки.
Блэт, забыл про расширение.
Вот нормальное.
Сыч 18 лет, мой нофап начался, когда мне отсосали в подъезде.
В своих фантазиях я представлял себе, что минет это очень приятно, но когда дело дошло до первого настоящего опыта, я не смог получить полноценное удовольствие, хотя в целом мне было хорошо. После читал, что такое может быть после того, как мужчина продолжительное время мастурбировал, так как рот воздействует не так сильно, как ладонь. Не отсчитывал время, сколько длилось моё воздержание (около двух недель), но следующий раз переносится на неопределённый срок, а мне довольно тяжело держаться, особенно по утрам. Сколько времени должно пройти, чтобы вернуть чувствительность и вообще нужен ли нофап, если нет полноценной половой жизни?
Думаю месяца 3-6 надо минимум, полного нофапа, чтобы ни прона, ни теребления ни фантазий, и чтобы мозг перестроился полностью на плотские утехи. У самого такое было, что кончал от руки за пару минут, а тян сосала минут 15-20 и хоть бы что. Это все от привычки к руке. Откажись от руки и все нормализуется.
С утра проснулся с желание посмотреть, но я смог побороть похоть и я не взглянул, с сегодняшнего дня начинается еще чище мое воздержание без грязи в глазах
мимо чмоня 6-ти дневка
Кто сталкивался?
После слива как по кд начинаются сопли, но такие странные, будто пробка. Чувствуешь что где то в дыхательных путях какая то хуйня скопилась и пытаешься продуть ноздрю как то экзотично наклоняя голову - в итоге из ноздри выстреливает такой сгусток какой то серо-зеленой плотной слизи, иногда ее хуй водой смоешь, настолько она липкая. Через несколько дней воздержания такая хуйня проходит, но как сливаешь все возвращается - че это за хуйня и как фиксить?
Еще постоянно какая то мокрота в горле скапливается, заебывает ходить и сплевывать. После слива там примешиваются какие то комья соплей видимо зеленоватые, но через пару дней их нет, но остается все равно какая то вязковатая слюна. Даже 2 недели воздержания эту мокроту не убирают, но субъективно ее становится меньше. А так за день раз 20 могу сходить сплевывать.
Анон поделись опытом и мыслями по поводу этих хуевин?
Настроение выравнивается, уверенность и последовательность действий и мыслей.
В марте переболел ковидом, с температурой, вкусами и т п, достаточно жестко, но без жести. И самым большим пиздецом был упадок сил и выносливости. Сразу после ковида вышел на работу и было очень тяжело, привычный ритм со спортзалом я не мог вывозить, быстро сваливался в апатию и перетренированность. Ну и вот на нофапе я наконец почувствовал, что восстановился примерно на 90% как до ковида, это уже неплохой результат, продолжаю путь нофапа.
>Может просто перестать смотреть порно достаточно чтобы чувствовать себя лучше?
А ты пробовал перестать смотреть порно, продолжая дрочить и кончать? Предложи как-нибудь алкоголику просто пить бокал винца на ужин, но не сорваться при этом в выжирание 1-2 пузыря водяры каждый вечер.
> увствуешь что где то в дыхательных путях какая то хуйня скопилась и пытаешься продуть ноздрю как то экзотично наклоняя голову - в итоге из ноздри выстреливает такой сгусток какой то серо-зеленой плотной слизи, иногда ее хуй водой смоешь, настолько она липкая.
Это гайморит кусок ты дебила блять, пиздуй к доктору, и готовься теперь на постоянку ходить, гайморит или синуид это хроническая болячка, если как я встретишь острое протекание оного взвоешь от боли просто.
https://www.youtube.com/watch?v=0tih2dIZh3Q
Согласен. Причём полно роликов с мнением о нофапе известных личностей (Джо Роган, Терри Крюс, Джордан Питерсон, Майк Тайсон и др.). И все они поддерживают нофап и говорят о вреде порно
Также на реддите можно почитать отзывы пользователей и комментарии к ним. В отличие от местных анонов, там все друг друга поддерживают и используют нофап для улучшения жизни, в том числе социальной и сексуальной. Нет там такого количество шизы, как здесь, которое соблюдает полный целибат
Я в рот ебал науку, тем более придет время, и воз признает, что порно зависимость страшная хуйня. Наука уже много раз ошибалась в прошлом. А вот то, что людям реально лучше становится, это факт. Я 4 года с дивана встать не мог, 2 недели нофапа, и я теперь лежать не могу. И это я без чтения тредов все получил, потом только тут оказался, то есть это не самовнушение, я не знал что меня ждет при отказе от дрочки.
Ну хз, у меня может на 0.5 лучше стало, потому что от фапа реально глаза сохнут и зрение портится. Просто так оно вряд ли восстановится, нужно либо какие-то упражнения делать, либо жить в горах вдали от гаджетов.
>>7771562
Самое смешное что сами же учёные лсд обжирались, так и возникла современная наука.
Мне личного эмпирического опыта достаточно, что нофап дает ощутимые плюсы, а постоянная дрочка дает больше минусов чем плюсов, она буквально разрушает твою жизнь как наркомания или алкоголизм. Да это доказательство на уровне "яскозал", но у слишком многих анонов и реддиторов все сходится, значит пользу нофапа можно считать доказанной хотя бы в рамках треда.
Если ты очередной тролль - то иди нахуй
Если реально нужны какие то источники почитать - держи хотя бы вот это
https://www.yourbrainonporn.com/relevant-research-and-articles-about-the-studies/
Дохуя уже всяких материалов для изучения и делания выводов, не говоря уже про личные ощущения и репорты в комьюинити. (ясен хуй речь про англоязычные ресурсы и материалы)
Ну и голову включай всегда, когда речь заходит о "кому это выгодно \ не выгодно". Это к тому, что никто особо о вреде порнухи и мастурбации не кричит. Никому не нужны здоровые осознанные люди епта иначе сначала прогорят фармацевты а потом всякие индустрии развлечений.
Трехлебов говорит можно, ему больше веры чем христианскому эгрегору.
https://www.youtube.com/watch?v=00wVQewyH5g
Ну это надо в наркологии посмотреть в зависимостях всяких терминологию, процессы то схожи. Синдром отмены чтоли если не путаю ничего, вроде так называется.
Не можешь перетерпеть в самый ответственный момент и давление берет свое. Это как резинку оттягивать, чем дольше делаешь, тем сильнее пизданет, если во время плавно не ослабить
Намного меньше думаю о ебле, дрочить вообще не хочется. Если думаю о порнухе и сексе, то теперь представляю себя, ебущего тян, а не порноактера. Сегодня не мог долго заснуть. Завтра хочу начать бегать, не хватает подтягиваний и пресса. Хочу похудеть и укрепить тело, т.к. сейчас у меня огромное пузо и ляхи.
Стояк по утрам каменный, пару раз чуть не слил, но начинаю перечитывать отзывы анонов и становится легче
>Если думаю о порнухе и сексе, то теперь представляю себя, ебущего тян, а не порноактера
Всё верно. Порно делает из нас куколдов, а нофап возвращает здоровые сексуальные желания. Я сам когда-то так сдрочился, что со своей тян не мог кончить, пока не представлю как её ебёт толпа мужиков. Куколдизм это психологическая болезнь, возникающая на фоне порнозависимости. Я, слава нофапу, вылечился от этого. И хорошо что это было только в голове и не реализовалось в жизни
Повышение мужского начала: голос, походка, язык тела в целом, мимика, построение фраз, всё становится более мужественным. Это ещё если не учитывать феромоны, ибо если с предыдущими пунктами ещё можно пытаться в fake it till you make it, то с этим явный обсёр без нофапа
а подскажи пожалуйста где посмотреть исследования по феромонам у людей? смог найти 1,5 исследования (там еще у женщин под носом мазали мужским потом и они типа энергичнее становились), но там результаты невнятные и вроде как органа, отвечающего за феромоны у людей не нашли
Твое тесто выравнивается, а он вроде как улавливается противоположным полом по чуйке. Если ты еще подросток, то тесто хуярит пока созреваешь, вот самочки и реагируют. Ну и как следствие нормального уровня теста, то что тебя выше написали про голос, взгляд, моторику и тд.
Исследования вроде бы и есть, но веры к ним никакой
https://youtu.be/5GOmhy4LvaU
Вот типичный пример такой заразы. Какой-то левак-пидарас пропадандирует дрочку, оправдываясь какими-то исследованиями
Записывал голос когда почувствовал себя мужиком. Дрочил за день до этого. Принимаю бады и если выспаться то порой накатывает и становится заебись. Делайте выводы сами.
https://voca.ro/15XRh5K9k4Sf
>и че мы тоже никогда не вылечимся?
Лучше вспоминай другое, что говорят люди: героин умеет ждать. Читай, можно избавиться от симптомов зависимости, из-за чего люди и начинают нофап/нонарко/ноалко (а не потому, что "ой, чёт я одно и то же делаю каждый день", нихуя. В нофап на дваче всегда приходили как за средством лечения демотивации, на реддите обычно лечат мистера вялого), но мы на годы/навсегда останемся чувствительными к триггерам, а значит в зависимость можем свалиться намного быстрее, чем тот, кто никогда не был зависим.
О да, столько раз срывался после 1-4 недель, и начинал дрочить запойно еще пару недель, а мог бы выдержать в сумме пару месяцев и изменить свою жизнь. Зато это мотивирует продолжать и доводить начатое до конца.
Двачую анона выше, многие. И даже перестают. И некоторые тянки становятся мужиками, думая, что ну теперь заживут, но быстренько переобуваются обратно.
Вчера обнимал тяночку с такими шелковыми волосами! Это намного приятнее было.
>>7775783
Если совместить допустим десятую часть ркн и всех, кто хоть раз серьезно задумывался стать бабой, то из этих людей даже процента не наберется. Хоть по второму критерию нельзя собрать статистику, но вы хоть раз с пацанами в обществе общались, нихуя не очевидно, что даже самый жирный омеган не хочет быть мужчиной.
Бабы ещё больше от дрочки деградируют, становятся чуханками и поехавшими. Все лгбт шмары, наркоманки, с крашенными волосами татухами пирсингом, всё это онанистки блудницы. Да и женщина раздвинувшая ноги не тому теряет честь единственное что у неё есть и идёт на шлюший путь, у мужиков такого нет и вообще они ссут стоя.
https://royallib.com/book/eggetsberger_gerhard/seksualnaya_energiya_klyuch_k_zdorovyu_i_protsvetaniyu.html
Улучшенные упражнения Кегеля в этой книге
>Я пару часов могу наяривать
Двачую. В процессе просто тонешь во вкладках браузера, не замечая как может пройти 2-3 часа, иногда до 4-5 доходило. Перерывы тут в несколько дней, ибо каждый день просто физически нет сил. Был правда в то время и плюс от этого. Когда трахал какую-нибудь новую тян и не мог долго кончить, она успевала кончить несколько раз. Ясен хуй парни с которыми ты можешь кончить несколько раз за 1 трах высоко ценятся у баб, в общем бегают за тобой и любые дырочки готовы подставлять, успевай только их менять
>бегают за тобой и любые дырочки готовы подставлять, успевай только их менять
Ну это надо все равно чедом быть. Ко мне, конечно, все возвращались за добавкой, но долго ебаться как-то тянки не любят - через 15 минут (прелюдию не считаем) уже подустала, через 20 скучает, через 35 уже высохла и ей натирает.
>надо все равно чедом быть
Минимум среднячком на внешность, немного подвешенный язык (пиздеть что угодно на любую тему, поддержать разговор, не молчать) и научиться понимать какие самки кайфую от продолжительной ебли. Просто много знакомишься, ищешь подходы, импровизируешь и делаешь выводы, потом на раз будешь их считывать по манере одеваться, общению и прочему поведению. Чеды и прочая терминология мне не близка - просто качай микро скилы (которых овер дохуя) и будет тебе счастье
>ты наверное все два часа член из руки не выпускаешь
Именно так, могу вяло его мять, могу яростно фапать, могу резиновую писечку ебать.
Какой вообще смысл 2 часа просто на потные тела на экране смотреть, ради минуты экшена? Так тяны эротику смотрят или куколды, как их бабу удовлетворяют.
Почему вот у вас таких, не возникает мысль тогда скачать СЗ апп и начать ходить в клубы(мероприятия), подходя к девушкам. Если деньги ровно время, то какая разница тогда, всё равно по вашему же мнению это только "проёб", но в отличии от феи -> ты не получил секс сомнительного качества с немало-вероятной венерой, а просто неловкий разговор или просто игнор и самое главное, что твой мозг увидел, что ты хоть как-то зашевелился в отношении противоположного пола и выбросил тебе в кровь серотонин, из-за которого твою депрессию по типу "в чём смысл моего существования" сменила ебейшая мотивация, чтобы получить писечку... и тут такие ТННщики завопили как гуси на кабачки и вот, и вот в чём прикол, ты можешь эту ебейшую мотивацию тратить не на получение женщин, а на что угодно.
В принципе ты прав во всём, скорее манит то что это оч лёгкий секс, а девушка с сз это лютая лотерея, много раз когда я пробовал наладить контакт с ними я чувствовал как трачу время в пустую. Как бы не звучало иронично, с девушкой на улице познакомиться легче (!) чем в дайвине, тиндере и прочих помойках.
Лол, удачи тогда, она тебе понадабится... мне тебя даже жаль немного.
>Вчера увиделся с мамой своей тянки и понял что хочу выебать её в грубой форме. Пиздец, раньше никогда таких мыслей даже близко не было.
Хуйня, анон. Часть нофаперов посещают возбуждающие фантазии и сны о гомосексе. Это проходит через недели или месяцы, а зависимости от стажа.
>Как дропать таких? Или из секции уходить?
Можешь менять секцию, можешь забить хуй на бабу, если умеешь РЕАЛЬНО забивать на людей и сплетни которые они могут распускать. Можешь еще дальше пойти и расставаться "красиво\грамотно" - тут надо психологию курить и искать индивидуальный подход к человек, врать лицемерить, манипулировать и тд. - главное чтобы там поняли что так действительно лучше для всех и без лишней мозгоебли остаться типа "друзья\приятели". Грубить и делать больно людям не обязательно, можно все красиво сделать и не быть чмом.
>>7777666
Найди чтото простое чтобы начать с малого и прогрессировать. Составть список своих проблем, которые надо проработать, микро задачи и закрывать потихоньку, не расчитывай на все сразу. Настройся на возможные фейлы чтобы жопа лишний раз не горела, ничего, получишь опыт и потом будешь меньше фейлить и тд.
Начни я хуй знает, какой нибудь анонимный чат, текстовый сначала, потом голосовой, развивай там скил поддержания разговора, импровизации и прочее, потом можешь поднять старые связи, друзей, знакомых. Тренируйся общаться с разными возрастами. Если есть возможность перекинуться парой слов с рандомом типа в илфте, очереди пробуй - прокачаешь уверенность и похуизм. Потом прогрессируй, знакомься в инете, можешь даже такую же с проблемами в общении найти и вместе превозмогать. Психологи для этого психотерапия если деньги есть. Короче это тупо навык с кучей микро скилов, все у тебя получится если будешь делать с умом. Вперед
Люди развиваются неравномерно. Обычно это основная причина в паузах общения.
Или ты человека обскакал и тебе с ним стало не интересно, пропали общие темы, либо наоборот.
Чтото же вас раньше объединяло, а куда оно ушло? Подумай над этим.
Тут скорей всего получится что ты поднимая старую связь будешь уже говорить совсем с другим человеком, в этом и профит типа
Но это не обязательно делать, если не хочешь, можешь сразу фармить новых знакомых. Просто тут небольшая фора - не придется прям уж совсем с нуля человека узнавать.
Да ты не понял. С разговорами и скиллами у меня нет никаких проблем, просто я от природы одинокий человек! У меня ирл всего пара друзей, девушка была только по интернету (я к ней приезжал в другой город). Вот чтоб моря социализации у меня нет, увы. А скиллы есть, да.
Лысый из браззерс пиздит, что дрочить это норма и полезно. Ну что ещё ожидать, не выгодно ему правду говорить
>А почему человек тогда не подтягивает за собой?
Ну вот тебе пример
Общаетесь вы с корешем, тусите прибухиваете, гамесы разные обсуждаете.
Тут тебе чет пить уже для здоровья перестало заходить и слушать его рассказы о доте тоже например. Начинаешь думать как ирл как то прокачаться, начинаешь налегать на книги познавательные, перестаешь интересоваться играми тд, в общем берешься за голову.
Спустя время пересекаетесь, чел тебе все про доту да про прочие старые интересы, в общем видишь, что ты как то отдалился. Начинаешь с ним делиться о своих новых интересах, раскидываешь профит от книг и прочих техник саморазвития. Чувак воротит носом и говорит что это все не его. Ты думаешь "ок ну и как с тобой дальше разговор поддерживать, если старое меня уже не прет, а кореш к новому не расположен" ну и плавн ообщение сходит на нет.
Т.е. ты мягко, я даже не знаю, не навязывал, не агитировал, а скорее показал как можно еще развиваться, типа польза и все такое, тебе в ответ дали понять что это не нужно. Насильно его что ли тянуть? Нахуй надо ни ему ни мне.
Может быть такое что ему реально не интересно чтото, что интересно тебе, просто не вкусу, а может быть он прикидывает "в принципе новые темы норм, но бля, ща надо что, типа с горящей жопой наверстывать и догонять кореша что бы быть на равных а потом еще конкурировать в этих новых темах. Не, ну его нахуй типа лень и все такое, пойду привычными делами заниматься".
>Двачер и социализация вещи несовместимые, разве что с наркоманами социализируешься.
Все у тебя голове и проблемы и возможности, сам себе все придумываешь. Но посидев изрядно на двачах понимаю, что если ктото себе в голову чтото вбил, то ну его нахуй чтото пытаться доказать, а если чел реально хочет изменений, то вообще нет проблем найти информацию для размышлений и действий.
Ну насчет твоих отношений я не в курсе всех деталей, но тебе расписал довольно подробно ситуацию, проецировать не надо.
Пинать чувака под зад чтобы бежать когда ему по кайфу сидеть на месте, не красиво. Я побегал перед ним, показал как это круто и какие перспективы, в ответ услышал что сидеть приятнее, место теплое и потеть не надо. Надеюсь понятный пример.
Ты ведь спросил почему тебя брать не хотят и проблем в отношениях у вас никаких не было, вот прям на ровном месте тебя нахуй послали?
Сейчас на 18-м.
И вот что непонятно. Во время прошлого стрика на 18-м дне меня уже разрывало от энергии от желания жить. А сейчас - депрессия и подавленность. Условия, как я держал его тогда и как сейчас - не изменились. Почему так нахуй?
Ну бывает че. Значит у друзей твоих друзей больше влияния и веса в той компании, ты не обязан всем нравится.
Лучшая страховка от таких проебов не ограничиваться 1 компанией, а иметь несколько.
Не хотят тусить с тобой эти ребята, похуй, собирай других и го тусить, хули обламываться то
Было примерно так же. Тусил в одной компании со старыми знакомыми, как-то спросил, мол, когда ещё пересечёмся - тишина. Потом уже когда один из них позвал лично, случайно запалил что компашка в другую беседу перетекла. Неприятненько.
Причём с кем из них всех потом ни виделся - разговорчивые, дружелюбные, и в долг дадут и угостят... Странная хуйня, либо у меня прошивка слетела и я что-то упускаю.
>>7778165
Ну вы выводы то какие то сделали, что с вами такое?
Слишком агрессивные или дохуя тупых шуток, душнилы без интересов или наоборт в каждой бочке затычки, сверх меры выскочки или пиздец баласт тихони. Может вы дохуя красавчики а там парни стремные подумали нахуй вы там нужны, еще баб чужих уведете. Может от вас потом за 3 метра несет или еще какие то косяки с внешним видом\опрятностью. Может там интилегнтные воспитанные культурные ребята, а вы подъездные братки что по манерам, что по мату через каждое слово. И тд., параметров миллион бля
Есть какие то реальные причины, а не просто "я им не понравился".
>Да, щас бы в 30-ник иметь несколько компаний. Я же социоблядь лютая и тусовщик, каких мало, и от звонков/месседжей деваться некуда целыми днями.
Ты скорее человек крайностей, нахуя так гиперболизируешь. Я тебе про кучу не говорил, но 2-5 компания хотя бы по разным интересам иметь это че, прям сложное чтото. Социоблядь со скольки контактов начинается,10, 50, 200? Тут человечек, там пара и тд. Раз в пару недель пересекаешься или даешь о себе знать, поддерживаешь разговор. Закинул тему и как в теннис жди ответа. Нахуй так усложнять, баланс нужен епта и постоянство, а не вот это вот, о чем ты говоришь
Да, а что же с нами такое? Больше десятка лет знаем друг друга, а тут такое говно вылезает. А "такое" - нехуя было заводить всякие компании из двуногого скама и уж тем более помогать кому бы то ни было по тупости и простоте душевной. Не делай добра - не получишь говна, незыблемое правило на все времена.
Сложное у тебя в голове.
1 компания - друзья детства, школьные. Если они прям сильно отличаются, то у тебя уже как минимум 2
По работе какие то коллеги интересные. Нету таких? Жаль, но бывает иначе.
Интересы какие у тебя?
Играешь на муз инструменте - где твоя группа. Соло проект - поклонники, коллеги по цеху, единомышленники
Спортик - хоть в зале хоть на йоге условной народу дохуя
Книжный задрот - клубов всяких дохуя тематических где обсуждают всякое такое
Нет интересов? Ну так а хули ты епта, займись чем нибудь и увидишь вокруг людей которые тоже чем то занимаются.
Или в чем у тебя сложность конкретно пиши вопрос, может подскажу что?
Нет вопросов? Ну так рецепт старый: определяешься чего хочешь, смотришь чего тебе не хватает, ищешь инфу и ресурсы, ставишь цель пишешь план и ебашишь блять
>1 компания - друзья детства, школьные.
Это они и были.
>По работе какие то коллеги интересные. Нету таких? Жаль, но бывает иначе.
У кого то может и бывает, у меня - нет.
>Интересы какие у тебя?
Ковырять отвёрткой ржавое некроговно на колёсах и собирать ножички.
>ищешь инфу и ресурсы, ставишь цель пишешь план и ебашишь блять
Какой бля план? По поиску и законтачиванию с очередными уебанами? Нет уж, спасибо, я уже выкушал говнеца, больше не хотца.
Куда там, с первого класса знали друг друга, на встречах всем было весело, без напряга, общались нормально, и люди шли мне навстречу, и я им. А вот чё-то киданули молча.
По твоим пунктам мимо: мы плюс-минус одного типа люди. Тет-а-тет так заявлялось, по крайней мере.
>Есть какие то реальные причины, а не просто "я им не понравился".
Попались лицемеры и отсеились со временем. Понятное дело, что обладай я малость другими качествми, там бы раньше подсуетился, тут бы был посоциальнее или лучше умел общаться "ни о чём", то общение бы не сошло на нет. Ценности в нём не было бы: они друг другу-то пиздели, срались, клянчили внимание и извинения по мелочам и прочие мелочные дрязги - я в курсе об их интрижках на то время, и что это грязь, благополучная только с т.з. аутсайдера типа меня, мельком поглядевшего на смеющиеся рожи и надумавшего, что там неебаться светлые отношения у них.
Ну а я другого склада человек, как и, имхо, мой озлобившийся собрат по несчастью, который тоже отвечает тебе. Не нашли с первой попытки своих людей, разочаровались - отгородились, теперь ясен хуй никого нет, откуда ж вере в людей взяться. В чём я с ним соглашусь: добро навязывать не надо, и в принципе лезть в близкие отношения; а поебланить от скуки по общим интересам да разойтись... почему бы и нет. Не более.
Зачем ты, вообще, его на полных щах слушаешь? Он выдумал себе манятеорию повырывав куски из современных трендов и слепив всё в одну кучу. Как направление (guideline), абстрактно и широко, что-то и можно подцепить полезное из его теорий.
Отталкивайся лучше от практичного, поэксперементировал не дрочить пару дней -> появились силы делать то что раньше было лень -> стал всерьёз думать о живых женщинах, как с ними вступить в свзять и т.д. в отличии от сидения со спущенными штанами перед монитором, "оплодотворяя" пиксели -> начал заниматься физкультурой и т.д.
Видишь? Это практичные вещи, зачем сюда натягивать манятеории, тем более чужие не понятно, используй бенефиты и всё.
Ну и по теме треда видосик, чтобы не скучать.
https://www.youtube.com/watch?v=kGGxXHBVDYU
Да-да, конечно
Забей, это типичный бывший/сегодняшний запрограммированный /b-подобной прошивкой, с подобными общаться это как пытаться с ботами диалог вести, я просто скрываю таких сразу.
Такие как он, не сделали и шага, а полностью полагаются на "теорию" из 3-х рук с двача, блять... Додумывая и повторяя одно и то же из раза в раз, сидят в своё уютном манямирке, который оправдал их ничего не делание. Хоп, круг замкнулся.
Да, есть такое. Остается привыкать и адаптироваться.
Ты просто видишь сколько времени потратил на херню и как малого добился, что мог добиться большего.
Можно обосраться и думать "бля пиздец все пропало"
Или "хорошо что я осознал это сейчас а не через 10 лет"
Ну и типа мозг думает как наверстать. Главное без паники, думай размеренно
Да, бывает и такое, не спорю
Но и ведь самки разные бывают в плане внешности и плане запросов.
Ты говоришь что ты всратый? Что именно не так, допустим черты лица которые тебе не нравятся? А остальное, состояние кожи, побритость, стрижка, монобровь, запах изо рта, грязные зубы, опрятный чистый внешний вид, чистая обувь, походка, взгляд, общительность. Блять 1000 параметров которые можно прокачивать, но сука двачер не такой. У него всегда 1 абстрактное слово, в которое он хуй знает что вкладывает - "всратый". Ах да на средних самок мы не смотрим скорее всего, нам блять топовых давай, но мы же "всратые блять", такие не обломятся и остается только дальше скулить в интернете.
Серьезно чел, если ты прокачаешь внешку (все что не затрагивает хирургия и прочие серьезные вмешательства), свое поведение, манеру общения и интересность - куча самок заинтересуется тобой. Тем более что у них конкуренция выше и какая нибудь неуверенная сверхтребовательная к себе 7\10 расчитывающая на топовых чуваков уже вполне сможет рассматривать и тебя.
Короче ты или ноешь, либо прокачиваешь микро параметры
>Не могу научиться мириться с проебанным временем.
Прошлого нет и его не вернешь, что было то было - это только твой опыт, чтобы знать что работает а что нет, как надо а как не надо.
Будущего тоже нет - ты его не знаешь а только можешь прогнозировать и проецировать свои хотелки страхи и прочее.
Лучше ставь дальние цели к которым будешь идти большую часть жизни и скорее всего не придешь и микро цели которые помогут приблизиться к большой. Это типа психологический прием "чем больше просишь, тем больше тебе дадут"
Например "хочу создать сеть топовых мировых отелей" - глобальная цель и потом локальные "открыть перый хостел, затем второй, прокачать 1й и тд"
Есть только настоящее, то что ты можешь контролировать, фокусируйся на нем
Наблюдение для тех чутко относится к словам и их значениям
Недавно где ты мысль видел
Одно дело когда ты "воздерживаешься", другое, когда ты "отказываешься". В первом случае прям вот стоит эта установка что воздержание это чтото тяжелое, что нужно долго нести и срыв неизбежен. Когда же ты отказываешься, то ты будто чтото выкинул и пошел дальше на легке
Что думаете?
Еще про терминологию
Мне не нравится название nofap, думаю приоритетнее было бы noporn. Одно дело просто механически сдрочить без картинок и фантазий, другое - смотреть и эджить но сука не дрочить.
В РУ сегменте вообще акцента на это не делают, но на реддитах термин nofap просто номинальным стал, а чаще употребляют no pmo (porn masturbation orgasm), полагаю в порядке степени вреда аббревиатура составлена. Отсюда может быть чаще в РУ сегменте встречаешь непонимание у людей типа "я просто смотрю, но себя не трогаю, парни это срыв?" И прочее непонимание у людей как работает система.
Что думаете?
>>7779668
> Абсолютно правильно, я уже про это писал позапрошлый тред >>7711731
Вот так короче:
https://2ch.hk/sex/res/7706966.html#7711731
Раньше считал вас шизиками и сектантами, но таки да пришел к выводу что порнуха это ловушка жидов и организму тоже не норм.
based
>Одно дело просто механически сдрочить без картинок и фантазий
Пробовал так сливать, это ещё хуже чем на порно, никакого удовлетворения, чувствуешь себя даже паршивее. И потом опять позывы накатывают додрочить. Короче мерзость, такое же зло как дрочка на порно, только ещё более бессмысленное.
Так вакцины и убивают как бы, в чём он неправ?
https://youtu.be/ltN9eYHvauo
Опытные воздержанцы с большим стажем, вопрос.
Какие болячки у вас прошли и как конкретно улучшилось состояние организма, как быстро стали появляться первые изменения?
>Экстрасистолия (нарушения сердечного ритма)
Вот у меня такая хуйня была, плюс ВСД. Сидишь себе спокойно и тут бах, сердце как будто с ритма сбилось. И тут же в панику сразу. Обследовал всё что можно, врач кардиолог говорит всё норм, это нервы и тд. А я не верил. Нофап очень помог с душевным равновесием, а заодно и с этой проблемой
>К тебе ведь не полезут тянки в трусы только потому что ты месяц не дергал свой стручок.
Не поверишь чел... так и было. Чем больше не дергал стручок тем лучше с тнями было, чуть ли не сами прыгали на хуй. А когда дрочишь то нет мотивации подкатывать, не можешь подобрать нужные слова, взгляд потухший, в голове туман, да и так каждый знает итт каково это.
гинекомастия прошла, да и вообще гормоналка улучшилась. Эндокринолог еще в подростковом возрасте сказал, что медленно созреваю, потому что у меня тестостерона мало. Тогда я был жирный, и он все свалил на лишний вес. С возрастом не проходила, даже когда похудел на 25 кг. Только на воздержании пришло все в норму. Сказал бы мне тогда врач, что нельзя дрочить...
>гинекомастия прошла
Она не может пройти, если это действительно гинекомастия. Только хирургическое удаление. Говорю как человек, который верезал её и консультировался с врачами. Значит у тебя была ложная гинекомастия, то есть там жирок был и ты схуднул немного
> На наиболее симпатичных смотрю разглядывая всё тело, могу спецом палить на сиськи или ноги спокойно и вообще похуй что там она это заметит и тд.
Я дрочу только чтобы этой хуйнёй не заниматься, вот подрочил, и сразу к тням как к людям начал относиться, начал подкатывать, а не прятать каменный стояк при виде любой рандомпизды.
Чтобы начать бегать, выходи каждый день на дистанцию с мыслями, что просто пройдешься. Самое сложное это собратья и выйти из дома, а когда ты уже на дистанции, побежать не составит никакого труда. Лично мне это помогло, когда я в очередной раз утром подумал "ну что я как мудак щас буду бежать хуй знает сколько и зачем, да еще и выспался хуево, и одежду спортивную надо не мятую найти"
Если у тебя спустя 3 часа отказа от порно и мастурбации не рвёт крышу, ты не лезешь на стену от безысходности, из-за того что ты сам у себя забираешь единственный наркотик и единственную вещь которая даёт тебе радость в этой жизни, то это норма, конечно. Просто ты не тем занимаешься, если ты считаешь что ты не можешь подойти к тянкам потому что ты лысого гоняешь раз в пару дней, то это не так, проблема не в этом, 100%. Нофап может помочь только компульсивным дрочилам, порно-наркоманам и дрочилам, которые выдрочили напрочь своё либидо. Всё.
Самое время вкатиться наверное.
Не поздно, анон. Я про нофап знаю уже лет пять, но только сейчас в 26 лет смог научиться жить без онанизма и порно. Были такие же проблемы как в тебя. Живу с тян, трахать её не хотел, проще было с туалете передёрнуть. Сейчас от анонизма избавился, шишак горит постоянно на тянок, но моя тян видимо совсем приелась, её как-то и не хочется ебать. Видимо тут даже нофап не поможет
>О, ты заработал ретроградную эякуляцию, мои поздравления! Твоё желание угробить свою половую систему претворяется в жизнь! Так и до импотенции дойдёшь.
>Шизик перешёл на гринтекст, найс.
Спасибо, анончик, за теплые слова.
>но моя тян видимо совсем приелась, её как-то и не хочется ебать
Бывало такое, тут только дроп или приключения на стороне (лучше второе, если в бытовухе тянус годный), ибо про "разнообразить секс/реализовать хотелки/фетиши" это фигня всё. Раз приелась, второе дыхание не откроется.
Пока до вашего трейда долистаешь, Милион порно фоток увидиш!!!!
Нарушение первого правила сразу
>Начал кушать антидепрессанты и желание пропало вообще, 3 месяца нафапана изи, до этого и неделю было тяжко продержаться
Прям просто либидо пропало, или какие-то другие деятельности вышли из категории "что за хернь и нахрен оно нужно" до хотя бы "хм, интересненько"?
им от этого легче?
Примерно до 8 минуты предыстория (как ходил по одним врачам и пытались выяснить что за проблемы с организмом), после более конкретно
https://youtu.be/1e_u_JYsycE
В общем, если кто сейчас тоже борется и думает бросить - держитесь, со временем таки легче.
Феромоны с озона взял и теперь порой их наношу на себя. Чсх как взял так сразу понял что это объебалово и все положительные отзывы куплены, но вот щас как-то стал замечать, что наглее становлюсь когда вдыхаю, при этом это не самовнушение нихуя, я наоборот не верю лол
https://www.youtube.com/watch?v=atfzyCWnI7w
>Кажется что все в этом мире вторично, кроме пизды
Потому что так оно и есть. Нет ничего лучше на свете, чем вкуснопахнущая теплая писечка красивой тяночки. Именно ради этого я и отказался от порно и дрочки. Всей душой люблю женский род и похуй мне что они трижды обспермяченые лживые шлюхи проститутки думающие только о своей выгоде
Мимо 11 день, чувствую буст уверенности и некоторого спокойствия, голос стал бархатнее, энергии стало побольше, волосы стали гуще, кожа стала выглядить здоровее, да и в целом себе нравится больше стал. НО Больше всего меня интересует коим образом растёт твоя привлекательность, потому что я просто охуел с женского внимания, заебался ловить их вгляды, за седня только 10 понравился. Пиздец как жалею что мне пока не хватает решимости пойти дальше
> Мне как только приходили похотливые фантазии я сразу начинал представлять как я с девушкой делаю плохие вещи (В ПРЯМОМ СМЫСЛЕ), все возбуждение как рукой снимало.
Да, когда хуй встает на людях, я обычно представляю как пилой отрезаю тян руку. Падает через несколько секунд.
https://www.youtube.com/watch?v=M9XqfoQAqww
Это он самый, анон. Основной момент - быть занятым хоть чем-то, это состояние пройдёт и дальше будет намного лучше. Будет настроение как минимум нормальное с уклоном в позитив. Добра.
>Нет ничего лучше на свете, чем вкуснопахнущая теплая писечка красивой тяночки
Таких не бывает, писечка снаружи пахнет мочой и говном, изнутри протухшей рыбой, и от откуда выходит сгустки крови с хуйней, которая тоже плохо пахнет и это все у здоровой тянки, а если она больна то там полный пиздец
Нет, в реальности там все склизко и плохо пахнет, ощущения не из приятных.
Челы, которые лижут вообще походу латентные говноеды и мочеглоты, даже если там все чисто, это все ровно что пить из вымытой банки для анализов мочи и кала, или есть из чистого горшка для малолеток
Если коротко - быть интересным. А так:
Чувак, когда ты кого то клеишь это означает что ты снизу (слабая позиция) пытаешься залезть наверх (сильная позиция), а самки редко ищут слабых.
А должно быть наоборот. У самок такая же конкуренция за мужиков, если они из себя чтото представляют конечно.
Выше уже писалось про микропункты: твоя внешка от тела до одежды, твое поведение от походки с осанкой до активностей в жизни. Манера общения, интересность, харизма. Статусные маркеры типа квартиры машины и бабла. И еще куча всего остального.
Короче чем больше ты прокачен по массе параметров, тем больше будут бегать за тобой, а не наоборот.
Займись собой и на время забудь о самках, будет больше профита в долгую перспективу.
https://2ch.hk/sex/res/7787684.html
https://2ch.hk/sex/res/7787684.html
https://2ch.hk/sex/res/7787684.html