Как мотивировать себя на то, что бы тренировать тело? (Масса, рост, мышцы)Лежу на диване, нихуя не делаю. Быстро устаю даже до ходки в магаз за пивом.19 лвл. Работаю. Были случаи встану с дивана, пойду на кухню, подтянусь раз так 15 и обратно в ковчег. Зарядку делаю каждый день.Приседания и отжимания от пола, и то в маленьких подходов.Че делать? Рост 181.
Тебе в /b
>>1031961 (OP)>подтянусь раз так 15Перетолстил.
>>1031961 (OP)Недоедаешь похоже. Посчитай в калориях сколько ешь, без всяких "многа" и "дохуя", кушай от 2500 ккал в день и станешь намного энергичнее и лучше себя чувствовать.
надо просто брать и делать!
Не занимайться маняхуйней с сомнительными целями, выбери какое то основное качество, силу/выносливость/гибкость/взрывная силв или любое другое, выбери путь для развития, наслаждайся точными результатами и прогрессией, вот и все нахуй, ну или щапишись на командный вид спорта где будут партнеры и тренер, тогда не сможешь никак пропускать, любое би, кароч щаймись спортом хоть каким то, а манядроч оставь отсталым.
>>1031961 (OP)Нахрена тебе это, ты чем-то недоволен?
>>1031961 (OP)Представь себе, как ты идешь по пляжу. Ты подкачан, капельки воды блестят на твоем рельефном теле. Ты ловишь изумленные взгляды на себе и понимаешь, насколько это приятно.Ты нарочито выправляешь осанку и напрягаешь мышцы при ходьбе, чтобы усилить это животное желание, направленное в твою сторону.Ты практически чувствуешь, как наливаются и пульсируют упругие, покрытые венками сладкие хуи окружающих тебя самцов. Ты мысленно представляешь, как они проникают в тебя и накачивают спермой все твои дырочки. Как головка самого крупного из них ласково скользит по твоей простате потом извергается в тебя горячей и густой спермой.Твоя дырочка уже ноет от желания быть отодранной этими самцами, и ты понимаешь, что можешь себе позволить выбрать любого из них, поскольку твое сексуальное стройное тело является желанным для каждого. Тебе останется лишь поманить его взглядом за собой, и вот ты уже в кабинке для переодевания полируешь языком его яйца, а он гладит тебя по голове и предлагает поехать к нему.
>>1031961 (OP)Это два куна?
>>1040179Да.