Несколько советов нюфагам:

Меньше тупи за монитором без дела.
Меньше бездельничай. Нечем заняться? Приберись в хате, побренчи на гитаре, погуляй, поотжимайся, вызвони ЕОТ на чашку кофе.
Научись подавлять любые эрофантазии за 2-3 секунды. Если не можешь спокойно смотреть на женщин ИРЛ, то отводи глаза. Пусть думают, что хотят, ты нофап-господин и у тебя серьёзная битва.
Спустя некоторое время выкинь из головы само слово "нофап". Принял решение не дрочить? Отлично, теперь пропиши эту мысль себе в подкорку и больше не вспоминай. Заходи ИТТ раз в 3-5 дней, пиши что-нибудь мотивирующее пасанам, но не гоняй ежечасно "у меня нофап, ебать как тяжко".
Убери руки от хуя! Не играй с яйцами, не нюхай пальцы после этого, мерзкий уёбок. Хуй мы трогаем в душе и когда ссым, остальное - табу.
Если после обнимашек яйца раскалываются от боли, то 1-2 минуты ледяного душа облегчат страдания.
---
Несколько мыслей для тех, кто только начал нофап.

Полностью бросить - тяжело, но возможно. Сорвался после недели, значит, в следующий раз выдержишь две. Я сам срывался десятки раз, в итоге смог бросить.
Правильный нофап укрепит ваш стояк. Не волнуйтесь, что хуй перестал вставать на картинки. Он должен вставать на тёплых баб рядом с вами, а не на пиксели, не? С живой женщиной ваш поршень будет творить чудеса, господа.
Спорт обязателен. Вам нужно куда-то стравливать избыток агрессии и энергии. Спорт, хобби, уборка по дому, готовка - что угодно, главное, как можно меньше бездельничать и дуплить в монитор.
Ешьте меньше острой, пряной пищи. Высыпайтесь, соблюдайте режим. У многих срывы происходят ночью, когда мозг устал и контроль ослабляется.
Не бойтесь появления диких, непривычных мыслей в начале нофапа. Это, грубо говоря, не ваши мысли, просто игнорируйте их. Я в прошлом треде писал о том, как меня временно одолевали гомофантазии. Сейчас их нет, всё ок.
Нофап не сделает вас суперменом. Но без нофапа невозможно стать суперменом. Все ЕОТ-треды порождены дрочкой, я гарантирую это. Женщины нужны, главное, знать, как с ними себя вести и чего вы от них хотите.
Если тебе, анон, меньше 18, ты не поверишь мне. Тем не менее, фап действительно губительно влияет на психику и мужское здоровье. Как говорят, "простата - второе сердце мужчины". Если спалить её в молодости, как я, потом будет хуевато. Благодаря нофапу мои симптомы почти прошли. Но лучше до такого не доводить.
Не загоняйте себя глупостями вроде "я выдавил из конца каплю, караул, я сорвал нофап???". Любая мысль, отвлекающая вас от нофапа, идёт строго нахуй. Любая фантазия, любой эксперимент с хуем, яйцами - нахуй. Удалите фап-контент, это мусор.

Для чего делают перекаты? Я ньюфаг сорри

>>4916880 После 500 поста он начинает тонуть. То есть уплывает вниз в списке тредов.

Есть ли какие либо ограничения на нофап при гидроцеле (водянка яичка)?
И вообще какие анализы сдать перед нофапом?
Я проходил медосмотр на медкнижку, там делали мазок из уретры, этого достаточно? Анализы получил все норм.

>>4916862 (OP)
Такое дело, на 8 день чувствовал дикую энергию внутри, не бодрость, а прям какую-то ментальную силу, уверенность в себе, не омежился, на следующие дни уже не чувствовал эту силу, опять начал омежиться. Это уровень теста которое достигло максимума затем начала спадать так влияет что-ли?

Голосуйте в форме про нофап. Сейчас там уже 87 человек отметилось.

https://docs.google.com/forms/d/1AKHKY65RlSzKWVzo1qZ-oEEbIEfDqAxpeymEKYPYHjo/edit#responses

Тред в архиваче - http://arhivach.tk/thread/402789/

>>4916932
Полтораха, че делать с аутогинефилией?

>>4916968 Взращивать в себе ощущение самца и учиться кайфовать от него, очевидно.

>>4916968
И вы до нас добрались?

>>4916968
Бамп, я даже не знал что такой термин существует.
Но вспоминаю как мечтал поменятся телами с тян во время секса.

Потом как то само прошло, просто прими что этого не будет.

Но у меня осталась чуть другая проблема, я все время живу в фантазиях. Мне очень не нравится наш мир.. И я иногда забываюсь в своих мыслях и представляю как было бы здорово жить в мире где все живут в гармонии, планета в красивых растениях, свежий воздух, нет зла и тд.. короче детские фантазии!! И порой я настолько погружаюсь что верю вот вот попаду в другой мир!! Прям как в аниме)))

Да да. Я сам себе противоречу, принял факт не возможности перевоплотится на время плотских утех в женское тело.. но мечтаю попасть в другой мир..
Я не аниме отаку, но люблю проводить время за просмотром интересных тайтлов.
Возможно стоит ограничить себя от просмотра аниме и больше времени проводить ирл, тогда и проблема решиться, вот сам и ответил на свой вопрос)))

Но вы же понимаете как вокруг серых домов и угрюмых людей скучно! А на какие то развлечения и нужны деньги, значит надо работать, тогда времени не будет)) эх сам себя загнал в ловушку!

>>4917032
Сэйм щит, бро

>>4916862 (OP)
>pic#3
Почему у меня в 14 не стоял вертикально, хотя я не дрочил в детстве?

>>4917312
Просто у тебя хуй длиннее чем у опа, вот его и задать труднее.

не могу держаться больше 2-3 дней (((

>>4917394
Это значит, что тебе не нужно

>>4916932
Это если я на выходных (работаю 2/2 8-20) просто, к примеру, прогуливаюсь минут 30-40, физухе минут 20-30 уделяю в день, по дому работу делаю, дерьмовой еды избегаю, в магазины хожу за всякими штуками, а в остальное время за ноутом время провожу ибо делать больше ничего не остается, то нофап не поможет ничем? А то я уже к 5 дню подхожу. Неужели мне так и остается дрочить до конца дней своих?

Какой же охрененный фильм "Револьвер", серьезно. Никогда бы не подумал, что в фильме со Стетхемом можно отыскать реальную художественную ценность.

>>4917496
Зря что ли его в шапку добавили.

Сап, аноны, на связи кун 22 лвл. У меня есть проблема, связанная с нофапом, хотя она и лежит все-таки больше в области психологии. Если коротко, то у меня с самого раннего детства буквально лет с 3-4, сколько себя помню, задолго до того, как начал фапать, есть один сексуальный фетиш я садомазохист, причем я совершенно не могу его соотнести с какими-либо эпизодами из детства. Просто у меня так было с самого начала. Из-за этого очень много переживаний, депрессивных состояний. Я не листва, был в отношениях почти год, когда был на 20 лвл. Тян была стервозная, никакого успокоения и гармонии не получилось. Расстались в итоге из-за других причин, она постоянно меня обманывала. Не знаю что делать, думаю, что фапаю в том числе из-за того, что есть страх никогда не найти женщину, с которой была бы гармония и взаимопонимание. От этого фетиша нофап меня с вероятностью 99% не избавит, потому как все началось гораздо раньше. Не знаю, что делать, я не урод и не клинический идиот, хочется отношений и есть все возможности, но это не дает покоя. Идти к специалисту? К какому тогда нужно? Не гоните в /psy/, плиз.

>>4917532
Алсо, фапал и продолжаю фапать практически всегда именно на соответствующий контент, другого почти не признаю. От обычного секса удовольствие определенное получаю, но такое ощущение, будто ем не соленую еду.

>>4917532
В пси если пойдешь то в КПТ тред.

Нофап нормализует твои фетиши. Хотя бы станешь садистом вместо садомазо. А уж любящую шлепки и веревки тянку найти не так сложно.

>>4917539
>садистом вместо садомазо
Вот очень хотел бы, кроме шуток.

>>4917541
Ну так это же тесто и исправление твоей системы поощрений в мозге. Вкатывайся к нам + ЗОЖ.

Вкину между делом свой опыт нофапа 3х месяцев. Начал его для вылезаторства. Первые полторы недели все дымилось пиздос, поллюции бывали. Вторую и третью неделю поменьше. Уже без поллюций. После первого месяца желание дрочить пропало напрочь. В теории так я мог нофапать бесконечно долго. Проверял время от времени продолжительным просмотром прона. Стояк не начинался, возбуждение тоже не чувствовалось. Хотя на ирл тян вокруг меня шишак мог дымиться вполне. Но это было какое-то кайфовое возбуждение и дискомфорта не приносило. Могу назвать такое состояние томным и приятным.

Через три месяца вылезать я прекратил, это уже другая история. Но решил, что раз уже не вылезаю, хули лишать себя удовольствия. Поэтому вернул привычку к фапу обратно. Интересный момент заключался в том, что мой хуй напрочь забыл как возбуждаться. Я смотрел прон и раздрачивал вялого наверное минут десять. Потом он будто "вспомнил" и наконец ожил. Кончил я тогда настолько мощно, что даже больно было. Слил просто дохуища спермы и стрельнул вверх на метр наверное. Не дай бог таким снарядом в глаз залепить. Рекомендация нофапающим быть осторожнее с тянками. Не порвите гондоны и не стреляйте им в ротеш, чтобы не подавились. Лучше выньте и на спину/сиси спустите. Спрашивайте ответы.

>>4917568
То есть в предупреждения к Нофапу нужно еще указать мол "будьте осторожнее с оарльным сексом после 3+ месяцев иначе рискуете убить тянку точным попаданием в мозг".

>>4917576
Из пизды лучше тоже вынуть. Я бы первым оргазмом не рискнул даже в гондоне кончать внутрь.

14 день подходит к концу.
Отмечу:
1. Стал меньше нервничать. Меньше, но не совсем.
2. Голос стал ниже, горло не болит.
3. Перхоти стало меньше, в совокупе использовал шампунь с берзовым дягтёрным маслом.
4. Стал энергичнее, в совокупе со спортзалом и сублимированием в физические упражнения.
5. На счёт тянского магнита привирают, конечно, но в этом что-то есть интересное.
6. Получаю удовольствие от музыки больше.

Месяц нофапа, но не чувствую никаких изменений. Через сколько дней начинали чувствовать себя лучше, аноны?

Соглашусь с аноном выше. Неделя нофапа, после долгого перерыва вновь появилась тяга у музыке, стал снова подрубать ретро радио, слушая его часами.
С чем это может быть это связано?

>>4918187
Порог для получения удовольствия снизился.

>>4917539
>Нофап нормализует твои фетиши. Хотя бы станешь садистом вместо садомазо.

Подтверждаю, так и есть.

Скучно тут

>>4918380
Скучают только дурачки.

Фап явно стал плохой привычкой за годы дрочева. Вот сейчас две недели нофапа и все еще замечаю за собой, что хочу не тян ебать в вагинальную дырку пизды, а именно дрочить. Тут много у кого так?

>>4919483
>две недели

21-90 дней на "ребут". У тебя 14.

>>4919487
> 90
Вот к этому я и стремлюсь. Надеюсь, что всё придёт в норму.

Вкатываюсь к вам братюни!
Начал случайно в ветке No Nut November но там меня погнали ссаными тряпками так как я сломался.
Сейчас держусь неделю. Не уверен что это мой рекорд но близко к этому точно.
Признаюсь что смотрю иногда прон и девок на СЗ, охуеть привычка за столько лет.
Дополнительно подкатывает депресуха, руки опускаются. Но надо двигаться. Я уже там много сделал для вылизаторства. Много лет ЗОЖничаю, в домашних условиях прокачиваю физуху (результат охуенный так как уже привычка от пола отжиматься и на турнике дрочить хотя в детстве был слаб).
Возможно нофап это то что мне нужно, это может меня окончательно изменить.
Мимо уёбок 34 лвл

Акромя регулярного просмотра порно и фапа есть у меня ещё одна плохая привычка. Да и не только лишь у меня, но и у большинства вместе со мной. 21 век - век жопосидельцев и жопотрахов. А ведь регулярное сидение на 5 точке является главнейшим фактором огромного кол-ва заолеваний. И даже наш с вами прелюбимый тестостерон значительно снижается. Человек создан сэволюционирован для движения.

Я уже давно заметил, что весь мой день проходит по схеме ПРОСНУЛСЯ, ПОКАКОЛ, СЕЛ НА СТУЛ ЗА КОМП.
А ещё я заметил этим летом, что если не усиживать свою пятую точку на стул, а пойти погулять, то и весь день проходит как-то бодрее и голова яснее. Даже не смотря на фап. Правда я ещё такой человек: быстро пьянею, быстро трезвею. Быстро прогрессирую и быстро деградирую.

Короче, жи есь, после пробуждения я минимум 1 час не буду вообще к стулу подходить. Покакоть не считается

>>4919701
ЙОГА
О
Г
А

>>4919740
Пусть йогой занимаются индусы, которые дальше своего ашрама выйти боятся. А я белый человек и пойду прогуляюсь в парк рядом с домом.

>>4919740
дай гайд плез. С чиго ничинать ньюфагу.

>>4920046
https://www.youtube.com/watch?v=8e7kiXsLvbg
Не вздумай дрочить!

>>4919586
Ещё самооценку себе подними как-нибудь, чтобы уёбком себя не считал. Это тебя уёбки окружают, а ты нормальный. Если конечно не быдло.

>>4919701
Порно нельзя смотреть, даже без дрочки. Это психологическое удовольствие + застой в половой системе + твой сидячий образ жизни = простатит.

А пульс пробовал кто-то до и после замерять? У меня с 80 упал до 70, при этом никаких изменений в жизни кроме нофапа за это время не было.

>>4920111
Вообще не показатель.

>>4916932
Поднятие гирей, отжамания дома поднимут тесто?

Секта свидетелей святого Тестостерона, блядь, какая-то.

>>4919701
Попробуй конторку. Будешь конторщиком как Пушкин, Менделеев, Ленин и все остальные.

Если я смотрел прон периодически с 2014-2015 года и начал фапать в 2017, то каков шанс у меня простатита?

>>4920296
Тебе 14?

>>4920296 Если не бросишь, то шанс будет увеличиваться с каждым годом. Простата меняет форму под воздействием пролактина, понимаешь? Увеличивается. Поэтому у половины мужиков 40+ с ней проблемы. А чтобы ничего нигде не застаивалось, надо много двигаться. Про вред эрофантазий в шапке статья учёного, читай.

>>4920296
Загугли что это такое для начала.

>>4920111
Давление замеряй.

>>4920153
Я скажу, что тебе гарантированно поднимет тестостерон. Победа. Маленькая, большая, очень большая, очень маленькая. Любая победа в жизни стабильно поднимает тестостерон. Если ты совсем сыч-домосед. То выйти на улицу для тебя будет победой, главное убеди себя в этом.

>>4920233
Это просто дрочь такой модный, на тестостерон. Люди думают, что подняв себе тестостерон они сразу успешными челиками станут. Ну хуй, колите себе его тогда сразу, можно в яйца. Вон, Шреддер колит, а по глазам видно, что чмоня, никакой тестостерон ему не помог.

>>4920703
А Бибоп?

>>4920703
>колите себе его тогда сразу
Нофап-тред не призывает к употреблению запрещённых препаратов.

>>4920707
Не знаю такого.

>>4920717
Потому что мы идем путем Внутренней алхимии а не Внешней.

>>4920720
Шредер, Бибоп, Рокстеди. Ты что?

>>4920725
Я говорил про Алексея Шреддера, а не персонажей из Черепашек Ниндзя.

>>4920733
Это тот, который бумагу режет что ли?

>>4920733
Аааааа. Понял.

>>4920785
это в NoNutNovember когда не дрочит вся планета.

>>4916862 (OP)
Лол, забавный способ селф-харма.

>>4920785
Пиздец у тебя ноябрь, конечно же.

>>4920802
И он ведь именно в ноябре так начал срываться. Во время ивента.

>>4920785
>Такое чувство, что с каждым срывом моя воля все слабее
Ещё у одного типичного сектанта во всём виновата дрочка.

Как есть на самом деле.
Причина: перестал держать себя в руках и следить за тем, что делаю.
Следствия: режим сбит к хуям, нихуя не делаю, дрочу по три раза в день, пропало желание вылезаторствовать, пустота и бессмысленность, начал курить.
Вывод: пока дежал себя в руках, всё было хорошо. Нужно снова взять себя в руки.

Как видит сектант.
Причина: начал дрочить по три раза в день.
Следствия: режим сбит к хуям, нихуя не делаю, пропало желание вылезаторствовать, пустота и бессмысленность, начал курить.
Вывод: пока не дрочил, всё было хорошо. Нужно снова перестать дрочить.

>>4920805 Да нет никакого ивента. Я вообще думаю, что этот форс внедрён совсем не нофаперами, так скажем. У нофап-господина каждый день ивент, каждый день кайф от происходящего и от себя охуенного. А тут из всех щелей крик НЕДРОЧИ!!111 мозг не знает слова "не". Идёт конкретный форс фапа. Ты думаешь о нофапе, но в итоге всё равно мысли крутятся вокруг дрочки. А надо ПРОСТО З-А-Б-Ы-Т-Ь.

>>4920812
Как видит нормальный нофапер:

Причина: перестал держать себя в руках что вылилось и в дрочку и в срыв всех планов на ЗОЖ и прочее

Следствия: жизнь пошла по пезде

Вывод: пока держал себя в руках все было ок.

Когда же ты поймешь что нофап это такая же часть здоровой жизни как и ЗОЖ? Рога на лбу еще не выросли от упрямства?

>>4920813
Да не это попытка западных нофаперов сделать ноябрь из месяца, когда все не бреются в месяц когда все не дрочат. Завлекаловка для тех кто не в теме.

А ты думаешь что тут подстава по методу "не думайте о белой обезъяне".

>>4920813
>>4920805
Ну, хуй его знает. Никогда не следил за всякими веяниям с Запада, может и он тоже.

>>4920813
>95% мужчин постоянно дрочит
>Идёт конкретный форс фапа.
Найс теории заговора.
Молочку тоже форсят, кстати. В каждом магазине на полочки ставят, суки. Не дают забыть про неё.

>>4920819
>нормальный нофапер
https://ru.wikipedia.org/wiki/Оксюморон

>>4920836
Фу. Ты еще и реп слушаешь. Неудивительно что дрочишь.

>>4920826
>подстава
Именно так. Сама формулировка No nut означает Не дрочи. А мозг не возпринимает частицу "не". Вообще. Поэтому ты видишь nut november. Целый ноябрь дрочки. Банальная психология.
>>4920836 Погугли про кампанию got milk, где молоко форсится известными людьми, в кино и прочем. В дебильном аниме тоже, кстати, пьют молоко, хотя азиатам оно вообще нахуй не упало.

>>4920839
НЛП ты хотел сказать.

>>4920841 Хотел бы сказать - сказал.

>>4920836
> Молочку тоже форсят, кстати. В каждом магазине на полочки ставят, суки
Да ты же сектанты ёбанный. Молочные продукты - отличная вещь.
>>4920839
А ты вообще пиздец какой заговорщик.
Господе Иисусе, с кем я в этом треде сижу.

>>4920844
Про "не" я только у нлп-шников видел.

>>4920847
Всех галопереидолом обколоть!

>>4920873
То есть наш критик нофапа это гей. Потрясающе.

>>4920785
> срыв с п
А зачем ты порно смотришь, осёл? Вот так глупо всрал 31 день беспрерывного нофапа. Ты даже меня дизморализовал своим календарём нофапа. Проскочила мысль, что и у меня не получится продержаться 90 дней. Давай бросай хуй из рук и возьмись за голову.

>>4920812
А с чего ты взял, что я считаю нофап причной всех бед? Раньше да.
При нормальном режиме, без постоянных сижек и кофе я бы чувствовал себя не намного хуже, даже с учетом фапа.

Фапом лишь "шлифую" весь пиздецовый образ жизни до кучи так сказать.

Восстановлю режим - уверен что кол-во фапов снизится на порядок.

>>4920812
>>4920907
Да и еще заметил. Когда начинаешь следить за образом жизни - фап/порнуха/двач уходит на план.

В прошлом году ходил в кочалочку, институт, постоянно общался с людьми, с тяночками + курсы, автошкола еще. При таком образе жизни - не до этого просто.

Постоянный фап и порнух это а не причина хуевой жизни, а следствие.

Начал понимать это только год назад, раньше считал нофап волшебной таблеткой и эта таблетка работала плацебо все таки не хуй собачий. Только работала она в обе стороны.

>>4920905
>А зачем ты порно смотришь, осёл
Последний раз дрочил на фантазии лет 5 назад.

Сап нофапач, пишет отчаянный нофапонец. Перестал срываться на прон, фантазии и хентай, это плюс, но остался срыв механический. Тут полторашка и другие аноны расписывали, но не помогает, даже под струю ходил.

>>4920960
Выражаем сочувствие всем нофап-тредом.

>>4920968
За сочувствие спасибо, но если по теме: это не лечится? А если например под мощную струю идти?

>>4920935
Ну если ты взялся держать нофап, то соответственно и прон смотреть лучше не надо, разве нет?

>>4920960 Напиши в тред 15 причин, почему тебе нужен и важен
нофап.

>>4920974
> А если например под мощную струю идти
Под какую струю ты собрался лезть, окоянный, лолд?
> это не лечится?
Лечится. Приступ слабости и малодушия можно подавить волевым усилием, и переключиться на что-то. Можно проявить и некое волевое не-усилие, просто отказав своему мозгу в разрешении на перемещения ладони в район паха. И так далее. Главное - сместить фокус внимания на что-то другое.

>>4920980
1. Приятно, что прогоняешь под шконарь своё животное начало.
2. Лучше и спокойнее сон
3. Меньше скачет давления (чувствителен)
4. Исчезает зашоренность
5. Улучшаются силовые качества
6. Стамина повышается
7. Приятно зайти ИТТ и пообщаться с единомышленниками
8. Способен испытывать иаргазм от музыки
9. Лучше вкус еды
10. Приятнее воспринимаю запахи
11. Благодаря невербалике тян не шугают и меньше пристают(ТНН-господин, поэтому на биопроблемы всё-равно кроме собственно фапа)
12. Легче впадать в состояние потока
13. Концентрация легче
14. Уходят водные отёки
15. Не тянет на сладкое
>>4920986
>Под какую струю ты собрался лезть
Ледяную струю душа
Спасибо за инфу про фокус внимания.

Ну и слава нофап-треду.

>>4920994
И его обитателям

>>4916865
>Правильный нофап укрепит ваш стояк
А что именно такое "правильный"нофап?

>>4920786
А что если полтораха - импотент?
Так то он один с двачей кто нофапит больше 1.5 лет...

>>4920839
>got milk
Та скоро любой продукт который будет появляться где либо кроме веток деревьев - будет рекламой.

76 день без фапа. Прошлой ночью проснулся от боли в простате. Какие могут быть причины? Может мне снился секс (не помню) и так как контролировать во сне это все сложно, я перевозбудился. Впервые у меня такое. До этого был марафон 90 дней и никаких проблем.

>>4921424
Нет. Я же не дрочу. А так бы да, был тупым. А что?

Сап, нонфапач
Хочу вкатиться, но боюсь, что буду быстро кончать во время ебли. Можно авторитетное мнение алекса пыни по этому вопросу?

>>4921469
Вы и сюда протекли.

>>4921474
Просто ответь мне бля, я специально сначала шапку прочитал 3 раза, но не нашёл ответ

>>4921478
Сколько отзывов с двача в статье "Женский нофап"? Какие самолеты? Сколько кораблей?

>>4921481
А?

>>4921481
Тигр...

>>4921492
А вот. Не читал.

>>4921469
Не бойся. Кончишь быстро, потом через 5 минут второй раз будет нормальный и 3 просто камень + выносливый.

>>4920839
>молоко форсится
Бля, полтораха вообще поехал. Полностью.
Смотрите, к чему приводит тотальный нофап и делайте выводы.

>>4921557
Ему можно, у него посттравматический синдром, он от него пострадал.

>>4916862 (OP)
>нофап
Но зачем?

>>4921687
Нет, кальцинаты кое-где начали образовываться.

>>4921746
Вы таки провокатор?

>>4920717
А я и не говорил, что нофап что-то призывает и сам не призываю. Просто многие думают, что развитие мужчины зиждется на одном лишь тестостероне.

>>4921755
Подобные люди и понятие "удовольствие" заменяют на "дофамин".

>>4921754
Сразу вспоминаются три человека, которые против нофапа. Это из недавнего. И всех их можно объединить по одному явному признаку.

Интересно, что кроме фапа они также пропагандируют алкоголь и другое различно.

>>4921798
А разве трешсмеш уже говорил про Нофап?

>>4921818
Он больше волосатые ладошки упоминал чем современное движение нофапа.

>>4921835
Он же эталонное СЖВ от мира научвпопа.

>>4921798
Признаться честно, кроме Малышевой никого не знаю, лол.
> Интересно, что кроме фапа они также пропагандируют алкоголь и другое различно.
На мой взгляд, проблема в ином. Никто не начинает дрочить, наслушавшись этой самой тётки по телевизору - ОЙ, СЫНА-КОРЗИНА, МАЛЫШЕВА ТУТ СКАЗАЛА ЧТО ДРОЧИТЬ ПОЛЕЗНО, НУКА ИДИ СЮДА, Я ТЕБЯ УЧИТ БУДУ. Ровно точно так же мало кого пугают страшилки и всякая социальная реклама о вреде курения и употребления. Эти люди - не властители умов, которые могут заставлять народные массы что-то делать. Они всего лишь индикаторы, которые показывают господствующую точку зрения, принятую в социуме.
Тысячу лет назад какой нибудь Хуйус Симпликус выёбывался на форуме и рассказывал о том, что у богомерзких онанистов растут волосы на ладонях, и вообще Онан - грешник. Сегодня же Хуй Простой выёбывается на Ютубе, и рассказывает о том, что ограничения - для мракобесов, а дрочить - модно, совеременно, молодёжно.
Проблема не в людях, а в обществе. И если в этом обществе легче даже с учётом противозаконности достать несколько грамм химического счастья, чем получить его же природный аналог, то бесполезно винить в этом барыг, продажных копов и т.д. Если человеку для того, чтобы найти стимул для дрочки даже искать его самостоятельно не надо - он вылезает из всех щелей сам - то бесполезно удивляться тому, что он беспрерывно дрочит.
Это не евреи насильно заливают русичам водку в горло - они сами её пьют, хоть и орут об обратном.

>>4921893
Но кто-то же русичам поставляет на гора дешевую водку (порно в нашем случае). Хотя с водкой еще Петр Первый начал.

Израильтянам запретили смотреть порно в интернете
09:52 01/11/2016

Комитет министров Израиля накануне принял законопроект, согласно которому в стране отныне запрещена порнография. В ближайшие сроки все сайты, содержащие соответствующие снимки и видео, будут заблокированы, пишет газета Haaretz.

Все израильские компании, предоставляющие услуги по подключению пользователей к сети интернет, с 31 октября должны в автоматическом режиме выставлять цензуру на все ресурсы порнографического содержания.

По новому закону, для того, чтобы получить доступ к «клубничке», пользователю нужно будет собственноручно написать письмо своему провайдеру с просьбой предоставить доступ к порнографическим материалам.

Как ожидается, новый закон поможет оградить несовершеннолетних от порнографии.

Напомним, два года назад в Израиле был принят похожий закон. Он, в частности, запрещал распространение в Сети фотографий и видео сексуального характера без полного и добровольного согласия на то действующих лиц. Нарушителям закона грозит наказания в виде лишения свободы до пяти лет.
https://mir24.tv/news/15267623/izrailtyanam-zapretili-smotret-porno-v-internete

>>4921908
Дешевая, дорогая, самодельная - один хуй она остаётся водкой, и один хуй её купят. Припизданутые в отсутствии дешевой пьют стекломой.
Проблема не в водке, проблема в потребителе. Даже не принимая во внимание алкашей, общество не готово отказаться от алкоголя. Дядя Вася будет недоволен, что отмечать Новый Год и день рождения дочки придётся без коньячка, Пьер Дрочелло и Апполинария Моргенштурманбляхер будут недовольны, что не будет изысканного французского шмурдяка 1666 года производства, собранного с северозападной стороны Альп.
У них всех разные вкусы, но в целом они согласны в одном - ПИТЬ В МЕРУ И ПРАВИЛЬНО ЭТО НОРМАЛЬНО, а уж они это точно могут делать, в отличии от остальных, и вообще, надо пить ПРАВИЛЬНЫЙ АЛКОГОЛЬ, а вы в алкоголе ничего не понимаете, завидуете, не можете позволить и т.д.
Они не в состоянии признать, что тупо прутся от наркотического действия этанола на ЦНС, выдумывая что угодно, и чем угодно прикрываясь.
Так же и с фапом, наркотиками, и прочим быстрым и легкоусвояемым удовольствием. Пока есть потребитель - будет и поставщик, и поставщик будет пытаться удовлетворить спрос всех слоёв общества.
Не в евреях дело.

>>4921893
> Это не евреи насильно заливают русичам водку в горло - они сами её пьют, хоть и орут об обратном.
Опиумные войны ничему не учат? Тем более когда рынок алкоголя и табака принадлежит иностранным компаниям в явном виде.

>>4921928
Кошерно че

>>4921989
Так он и в России не занимается.

>>4921557
>Бля, полтораха вообще поехал. Полностью.
>Смотрите, к чему приводит тотальный нофап и делайте выводы.
Может он изначально к нофапу пришел из-за оккультного манямирка с заговорами.

аноны, две недели без фапа, и все две недели жизнь дерьмо. я хз, из-за отсутствия фапа или просто все у меня так плохо, но суицидальные мысли чаще чем раньше, в пару раз так точно. алсо перепады настояния, раздражительность повышенная. может ли это быть следствием нофапа? или стоит как нормальному человеку записаться на приём к психиатру? до нофапа все было также, но менее ярко что ли

>>4920839
>Именно так. Сама формулировка No nut означает Не дрочи. А мозг не возпринимает частицу "не". Вообще. Поэтому ты видишь nut november. Целый ноябрь дрочки. Банальная психология.
Значит если писать везде что фап не вреден, то все станут нофаперами, а если потом писать что фап не полезен, станут фапать?

>>4922219
We need to go deeper.

NoFap = No+Fap. Но подсознание No или Не не воспринимает. То есть на самом деле весь этот тред... Смекаешь?

>>4922231
Белую книгу из шапки прочитал, теперь умный?

Ну пиздец, в прошлом треде было больше 70 новых постов, предвкушал как почитаю на выходных, но хуй там, тред удалили. Даже писать свой расхотелось.

>>4922288
>>4916949
Забавно, что моих и тех что я помню постов там нет.

>>4922290
Игнорируем поехавшего!

>>4922344
Ты поехавший, в архиве 248, а не 247.

В ИТТ я смотрю старлей центра "Э" пытается заработать себе новую звезду на погон. Посаны, игнорьте провокаторов для вашего же блага!
>>4922231 Да, название для всего движа выбрано неверно. Но коней на переправе не меняют.
>>4922288 Кэш поисковиков всё помнит.

>>4922170
Может. Называется это абстинентный синдром. Чем обильнее и дольше ты дрочил до этого, тем сильнее и дольше будет отходняк. Самая долгая абстиненция в нофап сообществе длилась 1,5 года.

>>4922516
> В ИТТ я смотрю старлей центра "Э" пытается заработать себе новую звезду на погон.
Ща он будет ещё молочку пропагандировать, это будет вообще пиздец.

>>4922373
> но встаёт вопрос - откуда она?
Ну хуй его знает, я бы не называл эту волю ВОЛЕЙ. Тут уже скорее забавная смесь из слабоумия бесстрашия и упрямства, которая позволяет сделать любой поступок, каким бы он самовредительстким не был. Именно из-за этой черты я и бросил вуз. Именно из-за неё я чуть не уехал дослуживать оставшиеся на тот момент три месяца службы в какую-то дыру под Моздок. И всё такое.
> Ты уверен, что ты был бы таким-же в других условиях?
А кто его знает? В чужой шкуре пожить не выдавалось возможности.

В шапке этот видос есть, но повторение - мать учения. Важная тема про гормоны и соц.иерархию.

https://youtu.be/joZ26eC-HKI

>>4922553

Это точно релевантно нофапу?

> Допамин-пролакт[...].jpg
Так сексом ебаться, получается, тоже вредно?

>>4922564 Там простые методы разгона своего тестостерона, например. И в целом нофап-господа отмечают, что улучшается осанка, взгляд более открытый и гордый. Про всё это там есть.
>>4922651 Не ебаться, а кончать.

>>4922680
>Не ебаться, а кончать.
Ебаться не кончая точно полезно?

>>4922764
>Ебаться не кончая точно полезно?
Тебе, точно полезно. А то еще наплодишь подобных тебе.

тема

Привет спустя год.
Сегодня начинают отказ от порно, но не фапа. Есть ещё такие?

>>4922872
Диинахуйтседова.

>>4922872
Вот это интересно. Как часто будешь фапать и на что? На фантазии?
Тоже решил отказаться от порно, но получается и от фапа тоже отказываюсь.

>>4922872
> отказ от порно, но не фапа
Нахуй нужен фап, если не будет хентая порнографии?

>>4922872
Пофапай 7-8 раз, но не на порно, если самочувствие не ухудшится, то вперед.

>>4922889
>>4922896
Честно говоря, я даже не думал о том, как буду фапать, основная цель - исключить порно и возобновить ясность мышления, которую сбивает порнозависимость.

А я педофил. Интересно, пройдёт ли от воздержания это?

>>4922948
Да. Тебе начнут нравится девочки 14+ лет с уже развитыми половыми признаками.

>>4922952
Как-то был вынужденно, дрочил на женские песни.

>>4922872
^

Поясните за молочку, я в нофап вливаюсь, держу неделю, читаю тут редко, сейчас мельком увидел какие то споры.
С детства молоко пью, сейчас реже но чай или кофе без молока не могу пить. Надо бы отказаться? А то все кругом на НЕмолоко переходят, не понимаю...
А кисломолочка как?

>>4923069
Пей на здоровье. Кисломолочка так вообще лайфхак.

>>4923069
У тебя суставы норм? У родни суставы норм?

>>4923108
А если есть доступ к фермерскому молочку из-под коровки?

>>4923117 Я же сказал: проблема в кальции. Пахту какую-нибудь пей, если нравится, но всё, где кальция дохуя - выкинь.

У меня само получилось. Изменила тян, которую я любил и был предан несколько лет. Причем описала всё в подробностях, теперь тошнит от мыслей о сексе и ебущихся бабах вообще, не дрочу уже несколько месяцев и порно смотреть не могу. А раньше мог дрочить по несколько раз за день и никогда не мог бросить хоть на день. Вобщем психика у меня двинулась.

>>4923144
>получилось
Заработать психологическую импотенцию у тебя получилось. Бабе-то ебальник вскрыл за такие дела?

>>4923108
Слушай братюнь а есть ещё какой гайд про продукты которые нужно дропнуть?
Я то сам давно уже без сахара живу (сыпал по 3 ложки в своё время) и соли (вкус у еды нормальный что бы ни пиздели придурки)

>>4923173
Естественно гавно вроде майонеза не ем совсем, оч редко на кепчуп срываюсь. Но так в контроле всё время так как был жирным и на диете стараюсь быть.

>>4923173 В шапке есть небольшой текст "питание: тесто и эстроген", там кое-что. Молочку, сахар, красное мясо, макарохи, всю выпечку, соки покупные, сою - нахуй. А дальше надо смотреть, каким спортом занимаешься, какие цели по жизни ставишь, от этого многое будет зависеть.

https://www.youtube.com/watch?v=srEapNP7JOg

>>4922872
Странная идея акцентировать внимание конкретно на порно, а не на фапе. Процессы-то те же самые по сути, ничего не меняется. Ну да ладно.
Я вот до ноября дрочил на фантазии и только иногда на порновидео.
На порновидео дрочить проще, в том плане, что тебе уже всё отснято, только смотри. Но монтаж частенько портит всё, резкие переходы прерывают процесс. Ну и вкусовщина ещё, слишком много моментов, которые попросту противны.
С фантазиями же другая ситуация. Тут всё можно подстроить под себя как угодно, насколько хватит фантазии, конечно же. Но проблема в том, что это немного тяжело. Потому что пока ты продумываешь действия и удерживаешь образы, возбуждение проходит. Можно сказать, что это тренировка образного мышления, но надо ли оно? Потом ночью или посреди дня эти детальные эрофантазии нагрянут.
Если же проблема в зависимости, то тут тоже две стороны.
В случае с порно можно не заходить на порносайты, установить на них блокировку и отписаться от эротических подписок и каналов. Ну и пересиливать себя, конечно же, без силы воли все эти блокировки и отписки - не преграда.
В случае с фантазиями тут всё хуже: фантазии не хранятся на каком-то сайте, от которого можно отключиться, они засели в голове. И можно начать процесс лишь силой мысли в любом месте и в любое время. Чувствуешь разницу? Сайт порнхаба, который лучше открывать в одиночестве и требующий логин впаше (или проксю, или расширение для блокировки всплывашек, ну ты понел) или грязные фантазии здесь и сейчас.
Так что подумай ещё раз, может ну нахуй эту ментальную гимнастику? Просто начни нофап и всё, а то потом тяжелее будет, как мне с фантазиями.

>>4920309
18 исполнилось в октябре

>>4923534
Бля. Завидую тебе. Ты узнал про все это так рано. Тебе всего 18.

>>4923188
Что жрать то вообще ?
Овсянку то хоть можно есть? Или там тоже что то нехорошее?
Что жрать то серьезно?
Гречку с водой?
Что ты ешь?

>>4923188
>макарохи
А если с твердых сортов - норм?

>>4923688
Я не тот анон. Но раз тебе интересно за питание, распишу свой примерный рацион.

Омлет из 6 яиц. 500 г ряженки. 150г крупы. 100г орехов каких-нибудь. 500-1000 грам овощей (перец болгарский, помидоры) пол-литра сока стебля сельдерея. В кашу ебашу 25-30мл оливкого масла.

>>4923705
Т.е. вместо того чтобы заняться чем то годным - ты просто шагаешь?
Надеюсь тебе хоть гиги за них дают.
Форесту привет.

>>4923716
> 500 г ряженки
Ты проиграл.

А сколько ты весишь?

>>4923727
Неужели это Просвирнин? Он стал нофапером?

>>4923688 Пару тредов назад писал. Самая базовая хавка с минимумом готовки. Яйца, рыба, индейка, орехи, гречка, сухофрукты, овощи, масло и печень для омега-3.
>>4923706

>>4923706 Не. Пустые калории, а белок пшеницы ещё и не оче хорошо усваивается.

>>4923723
Ходьба это самая годная и естественная нагрузка, долбоёб. Все великие мудрецы, долгожители и изобретатели много ходили, а долбоёбы и сычи проперживают трусы в фитнес-залах и йога-клубах, запомни мои слова, анон, потому что больше я тебе ничего не скажу, пидор. Добры тебе. ))))00))))

>>4923727
73, а что тебя смутило?

>>4923750 Ты недоедаешь, лол.

>>4923748
> Все
Кто?

>сычи
>в фитнес-залах и йога-клубах
Ага, прям там они все.
Хлебом не корми - дай сычу в йога клуб уйти.

>>4923770
Ну давай разберём по частям тобою написанное.

500г ряженки - 335 ккал
омлет из 6 яиц (жарка на 15мл масла) - 600 ккал
сок сельдерея - 50 ккал примерно
орехи (жру фундук, потому что у меня его дохуя) - 650 ккал
Овощи - 300 ккал
гречка + 30мл оливкового масла 650 ккал

В каком месте я недоедаю, ммм?

>>4923809 По белку недобор и омега-3. У белка 5 функций в организме, так что ты фактически в режиме голодания-лайт сейчас.

>>4923745
>Пустые калории
Давай до свиданья.

>>4923833
А какие витамины и микроэлементы в макаронах? Думаешь просто так их сделали основной едой в армии и флоте?

>>4923545
Я узнал об этом летом в мае 2017, я начал фапать в феврале раз в неделю, затем в апреле начал срываться, и в мае мне уже не доставлял фап, ну и конечно же фапал я не по плану, а как только захотел

>>4923783
Эйнштейн, Тесла, Стив Джобс, Ньютон ходили очень много. А Свами Прахбулдадананда сидел в лотосе на жопе и ничего кроме невнятных пуков про сатчитананду не изобрёл.

Мой дед, долгожитель-горец, в день ходил 20км по горной местности. Александр Сергеевич Пушкин делал пешие переходы по 30 км и вообще много ходил. И был бодр, здоров и талантлив, а ещё он держал нофап и был дамским сердцеедом, а его коллеги-гимназисты были вялыми и невзрасными педиками-рукоблудами. Короче, иди дальше перди под штангой.

>>4923822
Скажи честно, ты ёбнутый или притворяешься? Сасулина посмотрел? Журнал для бодиебилдеров прочитал? Какой недобор блять, совсем спятил? там 80 г белка, это не недобор. Или ты из тех, кто верит, что нужно кушоть 2г белка на кг массы тела? Ну удачи, даже спорить с тобой не буду. Не забудь новый протеинчик у Сасулина купить, он сбалансированный, а ещё там Омега-хуи для тебя специально продают, всё по науке, научный подход же, чё ты.

>>4923833
ХЪуйли тебе не нравится, мудила? Разницу между 600ккал обычными булочками и миндалём тебе не ясна что-ли, даун? Или ты не в курсе, что питательная ценность заключается не только в килокалориях, тупой говноед? Сука, откуда вы только лезете, дауны тупорогие. Иди, блять, протеинчик попей, а то в норму белка не уложился небось. Не забудь ещё контейнеров на завтра заготовить.

>>4923853 От силы 65. Про омега-3 даже говорить не буду, а то у тебя межушный ганглий сгорит нахуй)))

>>4923877
Ты ему скажи по-русски что надо рыбку и фасоль хотя бы есть. Рыбий жир и все такое.

>>4923891 Зачем я со скотом буду по-людски говорить.

>>4923877
Ладно, разъебу тебя напоследок и пойду дальше в дс3 играть, уёбок. Циферки сам сложишь, даун.

>>4923910
1)яйца
2)гречка
3)ряженка
4)фундук

Пояснения для тупого скотобыдла.

>>4923909
>>4920992

>>4923909
Такой писатель в онанисте умирает.

>>4923853
>больше я тебе ничего не скажу
Ты проиграл.

Эйнштейн полжизни в кабинетах провел. В каких маняфантазиях он у тебя шагателем стал?

>Тесла, Стив Джобс, Ньютон
Лол, ты их наугад чтоли пишешь? Тесла шагатель - ты серьезно?
Он затворником диким был.
Деятели науки ведут практически сидячий образ жизни. Что в старину что сейчас.

>Мой дед, долгожитель-горец, в день ходил 20км по горной местности
Круто, сравнил горы с городом. Иди по заводам еще погуляй, да вдыхай поглубше, да шажок свой шире сделай, да музычку погромче и под каток.

>>4924054
"ОН жил в уединении, много гулял, ежедневно в одно и то же время кормил голубей – за полвека не было ни дня, когда бы Тесла пренебрег этим обычаем; даже когда у него не было денег на еду, он всегда находил средства на зерно для птиц."

Ты часто говоришь о том чего не знаешь? У этой "особенности" вроде даже специальное название есть. Медицинское.

>>4924075
Это цитата про Стетхэма. Интернеты они такие.Почитай биографию теслы от пиндосов за авторством Marc Seifer 'а
Много интересного узнаешь, особенно если сравнишь с вики.

>>4924089
Это не Вики. Повторяю свой вопрос.

>>4923842
Микроэлементы микроэлементами а еще в них 70г углеводов и 12г белка. Неплохо да?
Мне вот интересно - хлеб,макароны,картошку вы стопудово не едите - а откуда вы энергию берете?

>>4924100
Повторяю свой ответ.
Это цитата про Стетхэма. Интернеты они такие.Почитай биографию теслы от пиндосов за авторством Marc Seifer 'а
Много интересного узнаешь, особенно если сравнишь с интернетом.

>>4924108
Из Солнца же.

>>4924110
Цитата: "ОН жил в уединении, много гулял, ежедневно в одно и то же время кормил голубей – за полвека не было ни дня, когда бы Тесла пренебрег этим обычаем; даже когда у него не было денег на еду, он всегда находил средства на зерно для птиц."

Источник - https://chebotar.livejournal.com/10426.html

Книга - "Великие мужчины ХХ века". Москва: Текстура-Пресс, Эксмо, Яуза, 2010.

Теперь ты неси свою ссылку, полное название книги и страницу, где написано о том, что Тесла не любил гулять или гулял очень мало и редко.

Вперед.

И заодно ответь - зачем я трачу на тебя свое время?

>>4924118
> И заодно ответь - зачем я трачу на тебя свое время?
Потому что вы - два долбоёба, пытающиеся навязать друг другу своё мнение.

>>4924126
Мнение это когда люди спорят что лучше парламент или монархия.

Любил ли конкретный человек помногу гулять или нет это факт, а не мнение.

Сча возьму носок и буду дрочить на лесбух на xvideos. А вы тут сидите как монахи без секса

>>4924150

>>4923748
> Все великие мудрецы, долгожители и изобретатели много ходили
>>4924054
> Деятели науки ведут практически сидячий образ жизни. Что в старину что сейчас.

Вот такие вот, блядь, мнения. Хватит гураторить без толку, засранцы.

>>4924118
>И заодно ответь - зачем я трачу на тебя свое время?

Ну потому что я не был уверен в этом, но мне впадлу было проверять. Поэтому я решил тебя раззадорить и ты вытащил мне пруф. Спасибо.
Можешь идти дальше.

И каждый тред тут такие критики нофапа. Знаний нет, умений нет, мат на языке и мнение в голове.

Так и живем.

>>4924118
>>4924172
Да кстати - ты проиграл

После дня нофапа выебал твою мать

>>4924185
с 12 лет дрочу уже 17 лет .Нофап долгосрок за весь период 2-3 раза по 20-21 день. Если долго не дрочу на девок то в голову лезут всякие гейские и шизофренические мысли

>>4916862 (OP)
7

>>4924185 В шапке 205 отзывов все прочёл? Там наверняка что-то есть. Или найди сообщество на реддите по нофапу, там точно есть большие сроки.
>70+ дней, сейчас для меня это даже кажется вечностью
На таком сроке надо просто забыть, что ты в принципе умеешь дрочить. Представь, что ты не знаешь, что трением можно добыть удовольствие из хуя. И так и живи. Подумой, какую дыру в душе раньше затыкал фап, она обязательно найдётся. Попробуй 1-2 дня поголодать, мозги круто прочищает, не до похоти станет. Не зря аскеза во все века применялась для взращивания Духа.
>максимальная занятость любой хуйней
Это как бегом от инфаркта - к инсульту. Рано или поздно заебёт, вспомнишь былое и сорвёшься в такой ад, что завоешь. Проверено.

>>4924282
Имхо ещё зависит от климата.
Няшиться посреди африки и посреди тундры это разные вещи.

>>4924307
Тащемта народы севера очень много занимались сексом, ибо делать по сути в свободное время нехуй.
Выживаешь и трахаешься.
Это я точно слышал от умных людей.

>>4924219
любил дрочить подглядивая в окно на девок пока бабуля не спалила

Нужны лайфхаки по выживанию!
Кун 23лвл
Работаю без выходных, дома нахожусь с 11 до 5, тобишь за час я успеваю сходить в туалет, в душ, поесть и в 12 иду на отбой! Сплю - 5 часов и собираюсь на работу. Живу с предками так что спасает мать, готовит и стирает и тд.
РАБОТУ СМЕНИТЬ НЕ МОГУ (пока что) 100% объяснять не буду...
Такая хуита будет точно на протяжении ПОЛУГОДА-ГОДА!
Раз в 2-3 недели есть выходной, желание в этот день что то делать нулевое, просто сплю и ем!

Такая ситуация уже пол года. Раньше вывозил!
Сейчас же..
Недосып, стрессы, переутомление, отсутствуе личной жизни и тд, дают о себе знать!
Стаж фапа 10+ лет.
После расставания с тян (3 года назад) стал зависим от онанизма и порно.. вот в поисках контента случайно узнал о Нофап движении и осознал какая это глупость. Буду бросать! Решил я.. и держу неделю.. но!

Как выжить из за ситуаций с работой?!
Как перетерпеть этот момент жизни и не сорваться?
Порой хочу вскрыть вены или заглушить нервы алкоголем и фапом!

>>4924282
На обезьян посмотри. Ебутся и дрочат. Значит, и первобытные ебались и дрочили.

>>4924353
У тебя и так вся жизнь сплошной стресс, а ты хочешь от последнего вида отдыха отказаться. Подумай головой, а не лозунгами нофапа.

>>4924353
Сублимируй в хобби, занимайся на работе в перерывах приседаниями, ещё чем-нибудь.
Не смотри прон, Не фантазируй, Не трогай член, Не засматривайся на женщин.
Всё ровно на бумаге, не забудь про овраги.
https://www.youtube.com/watch?v=wSF82AwSDiU
https://www.youtube.com/watch?v=gRJ_QfP2mhU

Постарайся по-максимуму наладить режим сна.

>>4924407
Фап это не отдых. Фап это не отдых. Фап это не отдых.
Фап не помогает в борьбе со стрессом.
Фап не помогает в борьбе со стрессом.
Фап не помогает в борьбе со стрессом.
Фап это не отдых. Фап это не отдых. Фап это не отдыхЪ.

Помню был в тетушки на ювилее. Они в одной комнате сидели праздновали а я включил у другой телик и там как не странно шел фильм со секс сценной прямо днем. И я подрочил что никто не спалил

>>4924407
Какой там отдых? Я пока контент ищу подрочить нервы трачу еще больше.. А потом после окончания не получаю удовольствия ни физического ни психического , и начинаю по 5 раз дрочить.. В надежде вот вот получить хоть чуть чуть эйфории.. и нихуя, только дизмораль и еще сильнее устаю!

>>4924314
Тут по логике теплее голыми телами в обнимку лежать, тут и присунул за одно.
А в жаре охуеваешь от жажды ещё и обезьяну эту потную ебать.

>>4924407
обезьяни любят секс втроем паровозиком

>>4924353
Зачем тебе бросать то, чем ты не занимаешься?

>>4924353
Иди работай, уебок.
На двач и фап у него время есть, а на то чтобы работу сменить нет.
ИДИ БЛЯТЬ РАБОТАЙ

>>4924417
Да фап это как обезболивающее только на время помогает , но большой ценой

>>4922522

звучит вроде как разумно. может тогда есть какие лайфхаки, как пережить этот период? полтора года я так вряд ли выдержу

>>4924513
Я и так блять работаю не вывожу уже!
Есть причины по которым не могу сменить работу в ближайший год!
>>4924499
Кого? Чего?


Сука хуевы советчики, прошлые треды хоть как то вдохновляли... сейчас одна дизмораль

>>4924640
Ещё в позапрошлом треде вкидывали и обоссали.

>>4924647
Пролистал 247й в архиваче, там всего 66 постов и ни слова про сабж.

>>4924647
В глаза долблюсь, сейчас пойду перечитывать 246й.

>>4924647
246й пролистал, не нашёл.

>>4924640
Его спросили про целибат, приверженцев которого здесь не так много. Про фап он сказал, как раз тоже самое, что и тут говорят: "меньше тупи за комплюктером дергая мистера вялого".

>>4924714
Стоп. Он говорит:
"Мужской организм вырабатывает семя. Те, кто не совершает половой акт (имеется ввиду и дрочка, и секс) получает застойные явления".
Опять же он доносит, что если не обновлять, можно получить застойные явления и хронический простатит.
Но про фап он имеет ввиду безграничное порно и фап, соответственно, он допускает, что нужно фапать во избежании застойных явлений.
Здешние же аноны, говорят о воздержании куда более долгом, кто не прав?

>>4924739
Про какой застой он говорит? Спермы/Крови?

У нас черным по белому написано и доказано что застоя спермы не существует, читай абсорбация семени..
А что бы избежать застоя крови в простате и не получить простатит, перестань возбуждаться на картинки, любых тян которые просто проходят мимо тебя, делай Кегеля и вообще физ активность повысь!

А возбуждаться будешь в постеле с тней!
И тратить энергию на жаркий секс а не пустой дрочь!

Вы просто не улавливаете моменты, есть люди которые просто убивают себя онанизмом и просмотром порно!
Тратя на это кучу времени, энергии, психического и физического здоровья!! А если у тебя все в порядке на личном, работе, ты не омега и не сыч.. и вообще живешь в хуй не дуешь..
То пожалуйста дрочи себе спокойно на порнушку раз в неделю или реже.
Но кто реально осознает что это не настоящее удовольствие и пользы в нем нет.. и отказывается сознательно от этой привычки, те действительно ощущают ооочень положительные результаты!

>>4924606
Иди подрочи.

>>4924417
Извини, не понял. Можешь ещё раз повторить?
>>4924440
Если не получаешь от чего-то удовольствие, перестань это делать.
То же самое касается работы, кстати.

>>4924918
>Если не получаешь от чего-то удовольствие, перестань это делать.
Сталина на таких как вы нет.

А жопу после того как посрал тебе в кайф подтирать? Может стоит перестать делать то, что не приносит тебе удовольствие?

Мань тебе сколько лет? Дети у тебя есть? А пожилые родители? А беременная жена? А тупые подчиненные?

Может бросить все? А че - не в кайф же.

>>4924703
Ну значит 245 открывай и так пока не найдешь.
А если не найдешь то начинай сначала, только в этот раз смотри внимательнее.

>>4924933
Как же я тебя двачую, Анончик.

>>4924661
Сказали, что Цацулин пидор, а дорктор жид и верить им нельзя.

>>4924640
Скажу, что сексология это псевдонаука и все сексологи, которых я видел, это обрюзгшие пердуны жидовской наружности, вот что я скажу.

>>4924661
>>4924688
>>4924640
Ещё раз, "врач-сексолог" написал книгу о пользе бухла, а ещё он еврей и верить нельзя.

Не понял, где я оставил предыдущий мессадж?
Повторюсь
В ночь с 3 на 4 страдал от мыслей, было реально тяжело, без отчетов бы не смог перетерпеть. 5 перенёс легко. 6 чуть тяжелее, но совсем иначе. Сегодня 7 день. Было топ. Странно что перестало тянуть к порно, а так же смотреть на тян. Хуй почти не стоит. Это норма? Так же сегодня 10 день как не курю.
Сумасшедшая агрессия - ничего не боюсь, думаю что это не норма.
Наорал на продавщицу в магазине, на мужика охранника в другом, потому что не понял что он охранник. Сказал ему грубо - Хули тебе надо? Сейчас думаю что это была не норма. От музыки на мониторах чуть не плакал, кайф.
Ну я ещё увлёкся темой с дофамином, думаю это замещение.
Удовольствие от других вещей приятных усилилось.
Наладил режим, пью мелатонин. Ну и тренировки.
В общем пока ещё потерплю, может агрессия уйдёт. Тогда буду успешным

>>4925201
17-й день. Вообще никакой разницы и никаких эффектов нет. А тут у каждого 3-4 дня и уже все супермены, в ахуе с вас. Как научиться самовнушать себе что-то хорошее?

>>4925224
Наори на охраника, лол.

>>4924739
>половой акт (имеется ввиду и дрочка, и секс)
Дрочка не является половым актом.
>застойные явления и хронический простатит
Дохуя факторов начиная от гиподинамии, заканчивая частой дрочкой.
>он допускает, что нужно фапать
На какой минуте он сказал, что обязательно нужно фапать? Сексологи как правило имеют такую позицию: "Если нет возможности заниматься сексом, то хотя бы дрочи"
>Здешние же аноны, говорят о воздержании
О воздержании, т.е. о целибате здесь говорят три с половиной шизика, верящих в тонкие энергии.

>>4925292
Уровень фиолетовый. Читай

https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki

А еще там завтра будет статья-перевод 55-мин видео от бывшей порноактрисы, которая про порноиндустрию говорит как человек, который был внутри и по фактам-личной эмпирике уделывает этого...почтенного, но бесполезного старца.

Алсо этот старик говорит про цигун, даосизм и прочее. Он не в курсе про Нофап, про который его спрашивал интервьюер. Что и не удивительно потому что он просто старенький, не общается на современных инет-площадках и его нейропластичность уже давно не та.

А про вред компа, порно и сидячего образа жизни он абсолютно прав. Но это и бабка на скамейке понимает.

И человек говорит "это иной гормональный уровень". Намекая на различие между сексом и мастурбацией. "Пиздатые витаминки".

Оооо, какой современный. Его уже нейробиологи начали прижимать за попку и он говорит "раньше мы думали что это ТОЛЬКО психологические проблемы, а сегодня мы знаем, что это обратный захват дофамина". Может такие как он и дойдут до того что вообще не надо порно и дрочкой расшатывать систему вознаграждения и допаминовые рецепторы... Но это будет лет через 5-10. Когда мы уйдем еще дальше.

"Сексологи спали с пациентками и это помогало" - без комментариев. Этот старик в США после такого видео до конца своих дней смотрел бы на небо в клетку.

Ну и слова о том что это все коммунисты придумали про вред алкоголя (хотя сухой закон был много где как и исследования про вред алкоголя)...

Короче скучно.

Аноны, нужен ваш совет. Веду вынужденный нофап, поскольку выяснилось, что у меня POIS (слабость после оргазма) кто сталкивался с подобным, как складывались отношения с тян?

>>4925292
>>А жопу после того как посрал тебе в кайф подтирать?
>Да, доставляет, жопа чистая и не воняет.
Чистая жопа - это результат. Подтирание кала - действие.

Ехать с ветерком на санках с горы - результат. Тащить санки обратно в гору - действие.
Надеюсь ты понял.

>>Может бросить все?
>Не всё, а только то, от чего не получаешь удовольствие.
Ты случайно не с Бурхай-треда?
От чего ты получаешь удовольствие?

>>4925633
>55-мин видео от бывшей порноактрисы
Заинтриговал, не подскажешь как называется или ссылку?

>>4925224
Зачем терпишь тогда мудила, если профитов нет?

>>4916862 (OP)
5 дней, полет нормальный.
Уже 2 ночи подряд просыпаюсь от порно сна. Были ощущения, что оргазмирую, но трусы чистые. В любом случае, все это очень близко к поллюциям. Как фиксить?

>>4926318
Хочу и терплю. Тебя волнуют мои низменные потребности?

>>4923910
Что за прога?
Пониманию что калькулятор, но как именно называется

>>4926099
бамп вопросу

>>4926259
Слушай, Полторашка, а у тебя девушка/жена есть? Просто интересно.

>>4926604
https://www.youtube.com/watch?v=xGdMi-oC9nM

У нее в начале и конце статистика, а в середине ее личный опыт. И он пиздецовый.

>>4926575
Это не прога. https://health-diet.ru/base_of_food/sostav/456.php

На самом деле неудобный сайт. Я вбиваю в яндексе "тпродукт-нейм нутриенты" и мне кидает ссылку на него в первых строках. Таблица по нутриентам там удобная, а сам сайт - говно.

>>4926478
Просто ты тупой.

45 дней

>>4926594
То что нужно. Есть смысл подержать 122 дня теперь. Спасибо

>>4926976
Ебать я ошибок наделал. Сори, только проснулся.

>>4926976
Тоже 7 дней и те же ощущения.
Сектанты, какой то полтораха, пиздос вообще, такой бред. Но иного места отписаться нет, а дневничек все же мотивирует

>>4926828
Жижес крайст дай фор ю...
Жижес крайст дай фор ю...
Жижес крайст дай фор ю...
Жижес крайст дай фор ю...
Жижес крайст дай фор ю...
Жижес крайст дай фор ю...
Жижес крайст дай фор ю...
Жижес крайст дай фор ю...
Жижес крайст дай фор ю...
...

>>4927029
Сваливай на дофамин и не лезь в чужой монастырь со своим уставом.

>>4926976
Нихуя не самовнушение.

>>4926943
Нет, ты.

Анонсы, нужен совет.
Недавно начал придерживаться нф, из-за явных признаков того, что я ахуел столько дрочить. Поиск порно, не такой каменный стояк и прочие симптомы.
Но блять, я слишком долго дрочу у меня ахуенно развита фантазия и самая главная проблема, у меня есть тяны из других городов, которые жаждут ебли со мной.
Но я из-за этих комплексов их динамлю.
Максимум держался 9 дней, потом одна из тян скинет мне фотку своей задницы и всё, дальше будто в отключке.
Какие советы?

К слову из-за нф, устроился резко на работу, стараюсь отжиматься по утрам, но этого всё равно не достаточно.

>>4926828
Ох уж эти воскресные школы и их молитвы...

Но видос годный, окай.

>>4926594
>раздавая удары по лицу, груди, ногам и т.п.
Я что то упустил нить...ты говорил про низкую чувствительность груди а закончил тем что избивал ее?

>>4927046
Виз из рилли дэджурэс фор аур демокраси

>>4927046
Лучше быть христианкой чем порноактрисой. Особенно учитывая через что она прошла.

>>4927662
А ты верующий или атеист? Соре, что докапываюсь вопросами, просто интересно как-то поподробнее тебя представить, что ли.

>>4927680 Верю в себя.

>>4927384
Очевидно, что надо отказаться ещё и от соц.сетей