Несколько советов нюфагам:
1) Меньше тупи за монитором без дела.
2) Меньше бездельничай. Нечем заняться? Приберись в хате, побренчи на гитаре, погуляй, поотжимайся, вызвони ЕОТ на чашку кофе.
3) Научись подавлять любые эрофантазии за 2-3 секунды. Если не можешь спокойно смотреть на женщин ИРЛ, то отводи глаза. Пусть думают, что хотят, ты нофап-господин и у тебя серьёзная битва.
4) Спустя некоторое время выкинь из головы само слово "нофап". Принял решение не дрочить? Отлично, теперь пропиши эту мысль себе в подкорку и больше не вспоминай. Заходи ИТТ раз в 3-5 дней, пиши что-нибудь мотивирующее пасанам, но не гоняй ежечасно "у меня нофап, ебать как тяжко".
5) Убери руки от хуя! Не играй с яйцами, не нюхай пальцы после этого, мерзкий уёбок. Хуй мы трогаем в душе и когда ссым, остальное - табу.
6) Если после обнимашек яйца раскалываются от боли, то 1-2 минуты ледяного душа облегчат страдания.

Несколько мыслей для тех, кто только начал нофап.
1) Полностью бросить - тяжело, но возможно. Сорвался после недели, значит, в следующий раз выдержишь две. Я сам срывался десятки раз, в итоге смог бросить.
2) Правильный нофап укрепит ваш стояк. Не волнуйтесь, что хуй перестал вставать на картинки. Он должен вставать на тёплых баб рядом с вами, а не на пиксели, не? С живой женщиной ваш поршень будет творить чудеса, господа.
3) Спорт обязателен. Вам нужно куда-то стравливать избыток агрессии и энергии. Спорт, хобби, уборка по дому, готовка - что угодно, главное, как можно меньше бездельничать и дуплить в монитор.
4) Ешьте меньше острой, пряной пищи. Высыпайтесь, соблюдайте режим. У многих срывы происходят ночью, когда мозг устал и контроль ослабляется.
5) Не бойтесь появления диких, непривычных мыслей в начале нофапа. Это, грубо говоря, не ваши мысли, просто игнорируйте их. Я в прошлом треде писал о том, как меня временно одолевали гомофантазии. Сейчас их нет, всё ок.
6) Нофап не сделает вас суперменом. Но без нофапа невозможно стать суперменом. Все ЕОТ-треды порождены дрочкой, я гарантирую это. Женщины нужны, главное, знать, как с ними себя вести и чего вы от них хотите.
7) Если тебе, анон, меньше 18, ты не поверишь мне. Тем не менее, фап действительно губительно влияет на психику и мужское здоровье. Как говорят, "простата - второе сердце мужчины". Если спалить её в молодости, как я, потом будет хуевато. Благодаря нофапу мои симптомы почти прошли. Но лучше до такого не доводить.
8) Не загоняйте себя глупостями вроде "я выдавил из конца каплю, караул, я сорвал нофап???". Любая мысль, отвлекающая вас от нофапа, идёт строго нахуй. Любая фантазия, любой эксперимент с хуем, яйцами - нахуй. Удалите фап-контент, это мусор.

Фап вреден потому, что выброс мужского семени, если упростить, требует много энергии. Эту энергию можно потратить на фап, но тогда придется её забрать у чего-то другого, ибо её запас ограничен. В школьном возрасте у тебя закладываются основы строения твоего тела. Как-нибудь присмотрись к прохожим на улице. Увидишь сутулого узкоплечего очкарика - знай, что с вероятностью в 95 процентов этот гражданин много фапал, будучи школьником. И у него вся энергия пошла не на развитие тела, а на онанизм. Сутулость, низкий рост, узкие плечи, высокий голосок - это всё последствия фапа.
Думаю, ты таким стать не хочешь, так что нофап - твой выбор. От себя посоветую ещё ходить в бассейн, годный способ сделать основу для хорошей фигуры, будучи школьником.
Но всё это далекоидущие последствия, а из того, что тебя ждёт прямо сейчас - апатия, расслабление, аморфность, нежелание что-то делать, т.к. организм не очень любит тратить энергию, а тут её ещё и на фап приходится выделять. А это влияет на твою успеваемость.
В общем, удачи тебе, парень, расти большим, сильным и не онанирующим.

Мнение известного учёного, академика, врача, готовившего первых советских космонавтов, Л. А. Китаева-Смыка.

На протяжении последних десятилетий заболеваемость аденомой (доброкачественная опухоль) и раком простаты как эпидемия поражают мужчин в странах европейско-американской цивилизации. К началу нашего века уже у 40% мужчин обнаруживается аденома, а у тех, кому старше 40 лет, это уже половина. В США патологоанатомы выявили рак простаты у 80% мужчин, умерших старше 60 лет. Иначе говоря, многие из них просто не дожили до трагических проявлений этой болезни. Нетрудно догадаться, если в США со своей развитой медициной и ранней диагностикой такой процент заболевания, какой процент в других странах. Но, парадокс: в мусульманских странах процент аденомы оказался совсем мизерным!
Оказалось, что там, где женщины ходят полуголыми, мужчины, сами того не замечая, находятся в постоянно возбуждённом состоянии. В среднем городской мужчина видит такие “сигналы” по 100-200 раз в день.
И от этого его вожделение, не получив реализации, вытесняется в подсознание. Он его как бы не замечает, но кровь при этом получает всплеск андрогенов – мужских гормонов. Оказывается, андрогены вбрасываются в кровь не в большом (то есть, онкологически безопасном) количестве, а со средней дозировкой, которая является опасной – канцерогенной. Включаются механизмы подавления андрогенов мужских гормонов и начинают превалировать женские гормоны и подавляется мужская потенция.

Чем чреват фап? Сбивается работа всей системы, сбивается гормональный баланс. Взрывной скачок допамина во время оргазма, по силе воздействия на мозг равный героиновому приходу, сменяется ростом пролактина, высокий уровень которого может поддерживаться неделями и месяцами при наличии стимуляции хера и регулярных эякуляций. Повышенный уровень пролактина подавляет либидо, угнетает эректильную функцию, обуславливает тестостероновую недостаточность и в дальнейшем может привести к раку простаты. Организм постоянно работает на восполнение спермы в яйцах.
1. Ты не получаешь яркого оргазма. У меня, когда злоупотреблял, вообще иногда не было почти никаких ощущений. Просто сперма вытекала из члена и всё.
2. При оргазме выходит мало спермы.
3. Сперма вытекает, а не выстреливает.
4. Нужно всё более сильное воздействие на рецепторы. Обычное порно перестаёт доставлять. Начинаешь пробовать разную извращённую хуйню. Со временем и она перестает доставлять.
5. Член не встаёт сам, если его не раздрочить рукой.
6. При дрочке сразу падает, если на секунду отвлечься.

Последствия дрочки:
1. Пониженный тестостерон
2. Узкие плечи
3. Слабый мышечный рост
4. Гинекомастия
5. Ожирение по женскому типу (жир откладывается на жопе и в низу живота)
6. Детский голос
7. Пристрастие к хардкорным видам порно
8. Слабохарактерность
9. Плохой сон
10. Плохая память
11. Плохая успеваемость
12. Повышенная утомляемость
13. Страх/ненависть к женщинам
14. Слабая эрекция во время секса
15. Появление гомофантазий
16. Прыщи
17. Хронический простатит
18. Варикоцеле

Я терпел месяц нофапа, потом затуманило разум и кончил 3 раза подряд. Залил все спермой. Сейчас планирую продержаться пару месяцев.

>>4616195
>планирую продержаться
А потом? Снова огонь из всех орудий? Надо не терпеть, а осознать, что ты больше не дрочишь. Последний раз уже был.

>>4616198
Я вот осознал, дней 12 назад. Но блядь, как же хочется ебаться, пиздец. Тян нет, на шлюху денег сейчас тоже нет.

>>4616185 (OP)
У меня для вас информация, учаснеги.
Пояснительная записка за этот ваш "ноуфап", так сказать.
Всегда было высокое либидо. Ни в чём себе не отказывал. И правильно делал, как выяснилось.
Стори: с конца зимы нехорошо болел простудой. Вирус был очень злобный, поэтому не хотелось вообще ничего. Плюс навалились различные стрессы/заботы и было не до того.
Где-то через 10 дней вынужденных "каникул" начал ощущать дискомфорт в своём собственном половом члене, сопровождающийся острым желанием поссать, даже если ссать уже совершенно нечем. Пришлось вставать чуть ли не посреди ночи, включать пеку и срочно восхищаться бесстыжими женщинами. Неприятные симптомы практически сошли на нет.
Короче говоря, где-то раз в 3-4 дня лично мне обязательно нужна разрядка. То есть очевидно, что эти ваши марафоны зайдут не всем подряд уже хотя бы по медицинским показаниям. Слушайте своё тельце, анончики, и не впадайте в крайности

>>4616441
>и не впадайте в крайности
сказал наркоман, который и 11 дней не может выдержать без дрочки.

>>4616449
Жопу себе на 11 дней зашей, толстяк. Посмотрим, что ты знаешь о выдержке

>>4616513
то есть для тебя сперма=говно? ты из капли говна свет появился?

>>4616516
Быстро же ты слился

Возникла проблема следующего характера, я просто не знаю, что мне делать.
На данный момент я веду великолепный(почти) образ жизни, все вроде впорядке, но частенько думаю о сборке нового компьютера, после этой самой сборки я вероятней всего засяду в игры.
Как считаете, лучше не стоит?

>>4616624
Зависит от того, насколько ты подвержен подобным зависимостям. Я, к примеру, могу засесть за какую-нибудь игрушку, но дня через три-четыре она меня заебёт и всё - не особо и нужна.

Есть ли смысл в нофапе, когда набираешь массу или из-за повышения тестостерона он будет сжигать вес сильнее или там жир, вообщем поясните.

>>4616936
Сам второй месяц держу, но результат с пикчи будет только при определенных условиях, питание + занятия. Я думаю само по себе нихуя не станет так.

>>4616963
Так ведь и не написано, что это ТОЛЬКО за счёт нофапа :3 Прост чем реже кончаешь, тем быстрее и качественнее будет расти мясо.

>>4617124
Хуя ты собака Павлова

>>4617132
этого и боюсь. а мотивация всегда проходит.

>>4617143
всеж мы животные

>>4616513
Ты подменяешь понятия и пытаешься доказать что-то через сравнения поэтому первым тут слился ты, а не он. Это сравние глупое ещё и потому, что без постоянной эякуляции человек может очень долго прожить в отличие от

У меня слишком много свободного времени. Стоит ли скатываться до задротства в онлайн игры, чтоб отвлечь себя от фапа?

>>4617124
Хуйня твоя идея.
Силу воли по-другому надо развивать, гугли книгу Келли Макгонигал

Я проиграл?
На 4 недели нофапа пошла поллюция, но мне кажется что я сам себя на неё настроил.
Как фиксить что я быстро кончаю, даже во сне кончил за 2 секунды.

>>4617323
Я считаю что фапал ведь за 4 дня раздражал головку члена парой прикосновений, именно прикосновений и хотел купить секс куклу но с лицом аниме.
Секс кукла это ведь тоже фап?

Новый тред - старый добрый тупой вопрос.
Бросил дрочить 5 дней назад. Урезал почти все приевшиеся источники дофамина: кинцо, сериалы, игры. Сейчас только читаю книги, привожу тело в хорошую форму и гуляю. Мне не хватает дофамина, и Я не заметил как проиграл целый день в игры. Сейчас очень жалею об этом. Со временем восстановления организма чтение, физ нагрузки и прогулка начнут приносить больше удовольствия? Занимаюсь этим Я, кстати, совершенно осознанно и получаю удовольствие, но не достаточно мне его.

Если начнутся предложения посмотреть сериал и кинцо, то заранее отвечаю: Меня не интересуют художественные фильмы; их охуительные истории и не способные заинтерисовать меня персонажи.
Насчёт девушки: Я себя достаточно люблю и как любят говорить на этом сайте ТНН, ненужна

>>4616193
А при коитусе, дигидрололтестостерон попадает сразу в шмоньку, минуя простату.

>>4617873
Я не ТННщик и против женщин ничего не имею.
Проанализировав свой характер Я понял, что не смогу продержать отношения больше месяца, так что это вполне осознанное решение.
О каких проблемах со здоровьем идёт речь? Будь мил, уточни. Если речь идёт об одиночестве и роскомнадзоре после 30, то Я буду даже рад прожить такую коротку, но самодостаточную жизнь, чем жизнь с потраченными нервами и прочими ресурсами на женщину со всеми вытекающими результатами отношений с ней.

>>4617938
Психосоматика вплоть до серьёзного дерьма.
>против женщин ничего не имею
>с потраченными нервами
>прочими ресурсами
>со всеми вытекающими
Ага, это называется "ничего не имею", кек. Это как раз называется "я ненавижу и избегаю баб", аргументацию такого решения тебе внушил харкач и другие аналогичные ресурсы. Хотя ты, возможно, считаешь, что сам так решил. Именно такое отношение и может дать осложнения. Сознательный целибат, когда не против баб, а ради себя и развития своей силы - другое дело. Я, например, баб обожаю, но не ебу.

>>4617575
>Со временем восстановления организма чтение, физ нагрузки и прогулка начнут приносить больше удовольствия?
Нет, этого не будет.

>>4617958
Не совсем согласен, но Ты дал мне над чем подумать.

Как быть если кроме дрочки нечего делать и по сути дрочу от скуки ?

>>4618002 Скучно тебе как раз потому, что ты дрочишь. Дрочка перешибёт любую положительную эмоцию, которую ты можешь получить ИРЛ. А когда бросишь (вместе с харкачом, сладким и недосыпом), то резко ощутишь, что всё подряд стало интересным, и знакомые новые появятся, и движуха.

>>4618002
Я как дрочить перестал, начал зарядку делать, выходить на улицу вечером один гулять, перед сном делать растяжку, или просто пишу мысли свои в блокнот на ноуте, или на листок.

>>4617958
>баб обожаю, но не ебу

Чому?

>>4618038 Угорел по воздержанию. Неохота менять такое козырное самочувствие на десяток палок.

>>4618058
Ту уверен, что хорошее самочувствие это только из-за полного целибата и как ты начнешь раз в месяц присовывать, то всё, захереешь?

>>4618071 От раза в месяц ничего не будет, но какому здоровому мужику хватит 1 раза в месяц? Потом ломать будет, ну его нахуй. Как говорится, "у мужчины есть орган, который всегда голоден, если его кормить, и сыт, если держать голодным."

>>4618083
Ну хуй знает, удачи тебе.

Нур вопрос, двач.
Кун 16 лвл пол года нофапа, несколько месяцев Кегеля и активное занятие спортом. Такой вопросик, в моем возрасте это надо?

>>4618096

Никогда не рано. Продолжай в том же духе и станешь кибернетическим организмом

>>4618015
Я недавно выбрался в бар с друзьями, хз скучно. Вроде они сидят бухают общаются, а мне спать хочется. Посидел попил с ними немного и уехал. Домой приехал и лег спать. А новых знакомств у меня нет даже когда я 2 недели сидел на нофапе, наоборот было жутко подавленное и агрессивное состояние, стал много сладкого есть еще

>>4618346
Да, дрочка думаю может довести до этого, но только почему ты думаешь, что это нездоровая хуйня?

За ночь потрахался 3 раза, но до этого был нофап месяц, порно вообще не смотрю, как всё плохо? Ну я так понял что мои яйца теперь пусты, а по остальным пунктам?

>>4618530
Всё, ты получил смертельную дозу ебли, жить тебе осталось меньше дня.

>>4616936
нофап
господи допустим у меня девушка если я ебусь с девушкой у меня тоже скачок пролактина и это тоже плохо?
а если я ебусь по 3 раза в день
все ваши мантры помогают только реально зависимым от правой /левой руки анонам

>>4618346
Да тут наоборот нофаперы на гомосны жалуются. Так что скорее всего ты либо пидор, либо шизик. Вот эти два стула тебе и даны на выбор.

>>4618546
Хуйня. Надо только подрочить дважды и будет как огурчик.

>>4618711
Вставляет игра на пеке, сноубордин, катание на педалике и что нибудь экстримальное, но не слишком.

>>4618711
В основе вставляет то что делать могу я один и для этого не нужны другие люди

>>4618713 Так заебись же, вон сколько интересов. Бери и развивай любой. Бабла подними, поедь в Японию на борде гонять, там бешеные склоны, на всю жизнь впечатлений хватит.

>>4618723
лень бабло поднимать и ехать в соло стремно. я всю жизнь с мамкой только езжу. мне 19 токо. да и я не так гоняю сумашедше что бы ехать в Японию )

>>4618735 А ты видосы оттуда погляди, воодушевишься. Сваливай от мамки, пока с ней живёшь, всегда будет нехватка сил и мотивации. Год поживёшь в одного без фапа и без баб, станешь ядерным реактором.

>>4618740
не вижу смысла, я щас учусь в унике и заебываюсь так еще и жить один. уник кончу поживу один. А так чет не. Да я не очень активный на самом деле человек так что максимум буду двигателем от лады гранты ))

>>4618623
скорее латентный пидор,ибо бывало случаи когда фотки парней вызывали симпатию,типо "он такой класный и милый",хотя сама ебля в жопу мне неприятна. Еще один пример,смотрю UFC, и некоторые бойцы нравятся больше всего,хотя есть и кто дерется получше их, немогу обьяснить почему они нравятся больше остальных,думаю,что я просто запал на них

>>4618388
парень, который надевает чулки и колготки, представляя себя тянкой, разве это нормально?

>>4619125
Иди нахуй

>>4618902
Всё нормально до того момента, пока ты что-то кому-то не навязываешь

Начинаю целибат, дрочить я уже бросил, а с телками знакомиться очкую, не потому что они какие-то не такие, потому что я ссыкло. Т.е. мне не сложно всё это.

>>4619502
Какие причины на то что ты очкуешь бурёнок?

>>4619585
Потому что ссыкло и чмо.

>>4619682
Как то не объективно. Чмо? Что это значит? А кого боишься, девушек? Нет, я не пытаюсь сказать как всё просто, у меня похожая проблема, но по более объективным причинам, тоже трусливый кстати, думаю над этой проблемой, но девушек не боюсь, как можно бояться того, кто слабей тебя? Да и большинства мужчин нечего бояться, только если ты какой то совсем ущербный физически.

>>4619677 Нет, с чего ты взял. Этот эксперимент наглядно покажет, как воздержание влияет на голос. Как ебало становится более острым, хищным, глаза - выразительными, так и голос - более мужественным, бархатистым. Но одно дело читать об этом, другое - проверить самому. Мгтов-пидоров я сам первый буду хуесосить. Я так-то за гармоничные отношения между М и Ж.

>>4619741
>воздержание
>Я так-то за гармоничные отношения между М и Ж.
Алсо, полтораха уже в фулл целибат обратился

>>4619741
Тебя не поймут, деграданты которые имеют отношения ради коитуса, такова их природа это раз, и таким их воспитало это общество - два.

>>4619752 1 из 50 поймёт, уже норм.

>>4619125
Слепые эксперименты? Confirmation bias? Не, не слышали!

>>4619762
Как же я проиграл с одного придурка на ютубе, в чём суть, он снимает видео на тему уверенности в себе, видео по типу, что делать если тебя обижают в школе, как отвечать на оскорбления, и всё в таком роде, и я в одном из видео он также упомянул воздержание как один из главных способов для достижения уверенности, а потом знаешь что он выдал? Цитирую - "Интимная близость между мужчиной и женщиной не уменьшает уровень тестостерона, а наоборот - повышает его" Эффект плацебо на лицо, при том ведет он себя как какой то школьник, могу скинуть клоуна если надо.

>>4619784
> и я

Опечатка.

>>4619736
Подойти к бабе для меня примерно одно и то же, что доебаться до двухметрового дагестанца.

Мне нечего дать тяночке.

>>4619784 Если предположить, что парень много превозмогал, чтобы добраться до письки ЕОТ, то поначалу реально у него крылья вырастут, потому что это его важнейшее достижение за прошедшие 10 лет его жизни. Но говорить это всё равно не стоило, тем более если лошок.
>>4619792
>дать
Отвыкай от местных стереотипов. Ты должен любить и ценить себя по факту существования, тогда и общение с другими людьми будет лёгким, как само собой разумеющееся. Так живут любимые местными ерохи, стоит поучиться у них.

>>4619798
Ну смотри, со мной не сходить никуда толком, ни съездить, не слетать.

>>4619802
и ещё живу с родителями

>>4619125
у меня теория что нофап бог
кандидат доктор психологии ран а мы его диссертация
мастурбация и воздержание
Влияние на псих-эмоциональный аспект здоровья мужчины
или просто ему по приколу тут сидеть и никакой он не нофап бог но все равно он окончил на психолога

>>4619809
Это хуйня, не сложно. Вот курить бросить не получается.

>>4619832 Хах, я давно уже думал, что если бы был социологом, то защитил бы докторскую на этом треде. Тут интереснее даже не влияние дрочки, а продвижение виртуальных авторитетов, создание секты и т.д. А возможно я уже работаю на государство, кто знает)
>>4619844 Типичная реакция недолюбленного человека. Я тебя хвалю, поддуваю тебе ЧСВ, а ты в ответ "да эт хуйня". Так же неуверенные в себе бабы реагируют на комплименты. "У тебя сегодня такой шарфик, клёво сочетается с этой укладкой", а она "ой да эт хуйня, шарф я у мёртвой бабки украла, а волосы вообще не помыла". Начинай любить себя, это решит большинство проблем. Этот совет стоит десятки тысяч рэ у илитных ДС-психологов, к которым ходят депутаты и разные насосы.

>>4619858
окей попробую.

>>4619858
>Начинай любить себя, это решит большинство проблем
Дай ка угадаю, когда он прибежит в тред после срыва на почве депрессии ты ему скажешь что это был неправильный нофап потому что он помимо нофапа не делал овер9000 вещей с нофапом не связанных?

>>4619862
>после срыва
У него не будет срыва, потому что он сильный и у него есть СТЕРЖЕНЬ. Не завидуй, алёша.

>>4619862
Я не маленький и шапку десять раз прочитал, уже тредов 50 тут сижу. Так что ничего со мной не будет.

нытик-кун

>>4619864
>потому что он сильный и у него есть СТЕРЖЕНЬ.
Пока мозги не сварятся.
>>4619866
> и шапку десять раз прочитал
А мог бы селф-импрувмент почитать, полезнее было бы

>>4619868
Мне 25, я уже большой мальчик и были эксперименты над собой жёстче. С нофапом я начал зарядку делать и бегать.

>>4619868 Гнилым людишкам хочется, чтобы все вокруг жили так же погано, как и они. Но хуй тебе)

Как бороться с плохим настроением, ангстом, сплином, депрессией, унынием?

>>4619876
>Мне 25,
И?
> С нофапом я начал зарядку делать и бегать.
Хороший старт
>>4619877
>сказал монах

>>4619888
Чё "И?"? Хуй бы туды.

Мне заебись, просто иногда хандра находит. Не дрочить легко для меня, может я импотент уже. Чем дольше не дрочу, тем меньше хочется баб.

>>4619891
>Мне заебись, просто иногда хандра находит.
Ну а с возрастом это как связано?

>>4619895
Мне просто показалось, что ты считаешь что я маленький и тупой, и Полторахе целиком и полностью слепо верю.

>>4619917
Нет, я лишь отметил, что возраст и ум не коррелируют по умолчанию

>>4619974
Двухлетние в среднем настолько же умны, насколько 25-летние?

>>4620002
>Двухлетние в среднем настолько же умны, насколько 25-летние?
Нет но 25 лет =/= умудрённый

>>4620006
>Нет
Так а зачем молоть хуйню тогда?

>>4620002
Толсто

>>4620078
Типичная аргументация уровня нофап-треда.

>>4620002
Ты бы ещё зиготу в пример привёл

>>4620086
Разговор о возрасте, я привёл в пример разные возраста. Попробуешь сказать, что тебя смущает?

Cуть такая:
Пофапал - есть работоспособность на 1-3 день. Потом наступает фрустрация и апатия, причем может продлится больше недели. На этом этапе практически нихуя не делается, ладно хоть занятие спортом вошли в график, и даже в полудепрессивном состоянии я могу пойти отзаниматься. Но только блядь после того, как я отзанимаюсь весь остальной день я либо дрочу ммо игрульки, либо лежу и читаю.
Дел просто дохуя, я никак не могу взяться.
Очень классно осознавать, что пока ты сидишь дома, проходят лучшие годы твоей жизни(17лвл), твой друган-альфач перёт по 3 тян на неделе, а ты закрыл смертокрыла 25 хм в WoW.

>>4620323
Если уж ты серьёзно взялся, то почему бы не начать с наведения порядка? Снеси WoW.

>>4620323
Ненавижу блядь ныть, но всё же.
Кстати, первое достижение: перестал сидеть на /b/ после поста о том, что это психотронная тюрьма, лол.
Уже год пытаюсь в нофап, иногда держался по 2 месяца и уже было совсем похуй на порно, но играл случай, я находил видео, мол это вредно и нужно 1 раз в неделю точно - как итог фап марафон. На этот раз я не поддамся таким провокациям, + я поставил икону в комнату, и если совсем припрет, то читаю молитву, пару раз отпустило, лол.
Заебали поллюции. Уже 3 раз за неделю вместе с пробуждением ото сна происходит семяизвержение. На самочувствии вроде не отражается это.
Завтра попытаюсь всё таки заняться делами, надеюсь получится.

>>4620340
Бесполезно же, сколько раз я сносил игры, даже линукс ставил - бесполезно.
Порой бывает я неделями на захожу в игры, занимаюсь матешой, физикой и исторей, иногда посматривая фильмы, а иногда устраиваю 15 часовые недельные марафоны в ВоВ.

>>4620352
Когда-нибудь тебе надоест, или чувство стыда перед самим собой перевесит. И да, перестань ныть, даже здесь, и определись твёрдо, чего ты хочешь, и запиши это себе где-нибудь на видном месте. Если ты не практикуешь двоемыслие, то должно сработать.

А Я В ОЧЕРЕДНОЙ РАЗ НАПОМИНАЮ, ЧТО ПОЛТОРАШКА СЕКТАНТ ЕБАНЫЙ

>>4620453
Так я и не спорю, адепты энергетической вагины - тоже сектанты ебаные

Пацаны, кто бросил курить, накидайте мне всяких мотивашек, да советов мудрых. Я заебался... Я даже в зеркало себя чморил, типа "Посмотри на себя, ничтожество, считаешь себя мужиком, а не можешь перестать делать то, что тебя явно убивает, не даёт расти над собой и забирает кучу денег, кххх тьфу бля".

>>4620498
Иди купи таблеток в аптеке и бросай с их помощью. Мотивация тебе уже не поможет

>>4620498
Хорошо, попробую помочь. Бросить сразу, конечно тяжело, я перестал курить по другому, я сидел весь день дома, а потом ночью перед сном, выходил в подъезд и выкуривал одну или две сигареты, подряд если две, и шел спать. В итоге, моё желание курить сильно уменьшилось, и я перестал курить совсем. Подробные советы такие, избегай курящих знакомых, и места в которых курят, не пей алкоголь. Сильное желание выкурить сигарету, проходит где то за неделю, а уже через месяц, возможно и вовсе запах сигарет будет иным, и не будет вызывать желание покурить. Если продержишься неделю - считай что бросил.

P.S Пассивное курение, менее вредное, нежели обычное курение, этот миф придумали какие-то плохие люди...

>>4620349
Можешь доставить пасту про психотронную тюрьму?

>>4620529
Мне главное две недели переломаться без сиг как-то. А потом отпинываться от предложений БРАТАН, ПОШЛИ ПОКУРИМ-ПОПИЗДИМ.

Не захожу в /б, тому что там тупые злобные дети и куча прона.

>>4620538
Разве детям интересно анонимное общение? У них там это, паблики вконтакте, мемасы.

>>4620543
Малолетний долбоёб это не возраст, это состояние души

>>4620389
Да я единственный раз за всё время тут поныл, раньше часто делал это в грустнотредах, сейчас стыд за эту хуйню испытываю.
>>4620534
Двач - психотронная тюрьма.

Частенько местные неудачники пилят треды на темы - как все хуево, ничего не умею, ничего не хочу, хочу к Аллаху. А вы не задумывались, что одним из основных, если не главным, хронически демотивирующим фактором в жизни хиккана является борда и, в частности, /b? Поясню с позиции диванной психологии и собственного опыта.

Во-первых, сама по себе хроническая информационная перегруженность негативно влияет на умственные способности, мозг переходит в режим постоянной многозадачности, рассеивается внимание. Сложно досмотреть до конца фильм, дочитать статью, постоянно хочется переключиться на другую вкладку в браузере. Вообще, практически вся нынешняя молодежь и не только так или иначе страдает от избытка информации, никуда от этого не деться. Кто-то дрочит соцсети, кто-то залипает в бложеках. Но специфика ультрапосещаемой АИБ подразумевает просто гигантский поток разношерстной информации. Постоянный, непрерывный дудос мозга десятками новостей, статей, картинок, видеороликов каждый день.

Во-вторых, для многих сычей борда является одним из основных источников общения, пусть и суррогатного. Не секрет, что многие из них безотцовщины, либо так или иначе столкнулось с проявлениями "мамкиного воспитания" - гиперопекой, постоянным третированием с ее стороны и хронической нервозностью. Что нередко выливалось в травлю и изоляцию среди сверстников. Как результат - большинство лузеров обладает сверхнизкой самооценкой. В этой стране в принципе большинство людей имеет заниженную самооценку, потому что здесь тебя с детства постоянно хотят обоссать просто за то, что ты родился. Отпор дают далеко не все. Низкая самооценка порождает зависимость от мнения окружающих и положительной обратной связи, перфекционизм и навязчивое желание заслужить одобрение, быть нужным. В том числе и на борде. Таким людям важно, чтобы их замечали, их мнение учитывали, на их посты отвечали, причем в одобрительном ключе. Эта "одержимость похвалой" заставляет проводить огромное количества времени в бесконечных тредах просто в ожидании обратной связи. Хиккан становится в какой-то степени зависим от борды.

В-третьих, борда является мощнейшим стимулятором порнозависимости и фрустраций на почве постоянного фапа. Почти каждая страница в /b содержит немалое количество картинок, гифок и вебм с контентом сексуального характера - от жесткого порева до школьниц с соблазнительными фигурками. Как следствие - постоянное возбуждение во время скроллинга и желание его сбросить. Физиологию и инстинкт не обманешь. Фап, фап, и снова фап. Фрустрация. Снова фап. Хроническая усталость.

Ну и в-четвертых, наверное самый серьезный демотиватор - "иллюзия неуспешности". Не самое лучшее название, постараюсь пояснить суть. Есть такая тенденция в социальных сетях - люди стараются выкладывать туда самые яркие моменты своей жизни, фотки из каких-то интересных мест или с ярких событий. Просто очень удачные фотки из обыденности. У человека, листающего чужие страницы, часто создается иллюзия "успешности" окружающих, будто бы вся их жизнь исключительно яркая и позитивная, как на фото. Поскольку хикканы с низкой самооценкой склонны постоянно сравнивать себя с другими, то эта "успешность" окружающих транслируется в собственную "неуспешность", как следствие - фрустрация на ровном месте, переходящая в рефлексию и самобичевание. Учитывая, что /b - это давно филиал /soc и полная противоположность /rf, "успешностью" он наполнен чуть менее, чем полностью. Альфачи, мамины рантье, программисты с зарплатой 5000к евро, модники с айфонами, тысячи прохладных историй - тотальная демотивация лузера бьющей изо всех щелей "успешностью". Даже если это фейк или толстота, лузер все равно подсознательно производит сравнение не в свою пользу и наращивает градус депрессии.

Вот эти четыре фактора, как мне кажется, в основном стимулируют физическую и умственную усталость, прокрастинацию, депрессию, неуверенность и полнейшую демотивацию во всех начинаниях. Компактное проживание с мамкой или другими поехавш
ими родственниками катализирует процесс в разы.

>>4620940
Резюмируй, а то букав многа, не осилил.

>>4620958
На дваче 90% посетителей слабые всратые чмошники, либо тупые школьники

>>4620940
На самом деле большая часть тредов на сексаче такие же

>>4620958
Тут читать меньше минуты... Уж извольте осилить.

Онанизм может быть причиной психического расстройства (если да, какого)?

>>4621494
Никакая наука никогда не скажет, что %болезнь% вызвана дрочкой. Однако есть масса симптомов, которые проявляются и обостряются у дрочеров и проходят у нормальных людей. В начале треда есть инфа, есть книга Роледера в шапке.

>>4621494
Апатия, страх, неуверенность в себе, невроз, депрессия, слабость.

Блядь нофап ниче не меняет. Сектанты вы. Дофамин не может всегда быть высоким, иначе разницы нет, именно разница даёт наслаждение. Пролактин дает пользу тоже.

>>4621699
Тупой долбоеб, прежде чем делать необоснованные выводы, ознакомься с самой сутью.
При нофапе дофамин не высокий, высокая чувствительность у рецепторов к дофамину, в этом и есть разница.
Допустим при фапе у тебя чувствительность очень сильно повышена, тебя радуют только огромные дофаминовые дозы, а допустим солнца лучик не принесет тебе никакой радости.
При нофапе все наоборот, у тебя нормальная чувствительность рецепторов к дофамину и тебе приносит радость даже малейшее удовольствие.
Пошел нахуй с раздела, чорт.

>>4619022
Лучший пост итт

>>4621708
Наоборот при фапе чувствительность понижена и требуются конские дозы дофамина чтоб что то почувствовать

>>4621734
Спасибо за фикс, да. Просто очепятался.

>>4620958
Ты даун?

Привет нофаперам! Сегодня сорвался(28.06-10.07)... Развел одну 16 летнюю тян (3/10, кто попросит скину а тред т.к. это не ыапабельно для человека с нормальной психикой) на фото ножек и не смог удержаться. Ну сам посуди, сегодня впервые в жизни зарегался на с/з, даже селфи сделал ради такого случая. На похуй заваливал ее комплиментами, в итоге получил желаемое.
Ещё одной тян предложил погулять, но она чёт морозится, да и неважно, другую найду.
Решил держать нофап пока не скину листву(20 лвл), потом видно будет. Ждите в скором времени отзыва о том, как переоценен секс.
И да, обычно когда не фарал больше недели, то первые раз-два спускал какими-то комками в перемешку с мочой, а сейчас консистенция была отличной, кто-нибудь может мне это объяснить?
Футфетишист-кун

>>4622698
Вкратце:
СЗ очень мощный триггер, не рекомендую даже скачивать, ибо у человека с расшатанной психикой сразу все пойдет по накатанной вниз.
Держу 1.5 месяца, сам сижу, раньше срывал из-за этого, сейчас все ок.

>>4622698
>>кто попросит скину
Кидай, хуле

>>4621862
Нет, просто туповат.

Прошли два месяца нофапа, изменений никаких, вообще. Зачем я это продолжаю?

>>4622956

>>4623145 Не продолжай, подрочи раз 5, оценишь, насколько безполезен был нофап.

>>4623146 Уральская низкожопка с короткими пальцами. Эстет вы, сударь.

>>4622914
Почему из-за сз все будет только хуже? Я просто найду там женщину и скину с ней листву.
Ведь нофап для меня не ценен сам по себе, а является лишь средством, подмостками к чему-то большему(искусство, секс с людьми и прочее
вылезаторство).

>>4623148
Я и писал в своем посте что тянка 3/10. Но сам факт того что я уговорил тянку скинуть мне свои лапы, пусть и не самые эстетичные, был очень приятен.

Двач, у меня постоянно на 5-7 день нофапа начинается какая то непонятная огрессия и зубы скрипят, какое то будто бы раздражение внутри. Хз как описать. Из за этого всегда срывался. Оно пройдет если потерпеть? Сейчас не могу ничем заниматься блядь из за этого напряжения.

>>4623172
Честно говоря я и сейчас на грани срыва, хотел направить силы на учебу, ну в первые 3 дня все было нормально, а сейчас как будто какая то гиперактивность и не могу нормально сконцентрироваться. И все из за этого внутреннего напряжения.

>>4623163
А как же Пушкин, которому вдохновение приходило после его сексуальных побед?

>>4623186 Победа = добиться желанную женщину. Выше писал >>4619798 А пороть её потом каждый вечер перед сном это угнетающая рутина. Да и шизотерику никто не отменял, энергообмен между равноценными/неравноценными партнёрами))

>>4623181
Предаться не пробовал?

>>4623241
Расскажи про свой эзотерический взгляд на нофап, а то уже доебали расплодившиеся биологии опыт.

>>4623285
Биологии опыт=биологизаторы, гребаное автоисправление.

>>4619741
>Этот эксперимент наглядно покажет, как воздержание влияет на голос. Как ебало становится более острым, хищным, глаза - выразительными, так и голос - более мужественным, бархатистым.
Эти изменения вызваны самовнушением или поднятием уровня тестостерона, который рано или поздно спадёт, как и перечисленные тобой эффекты?

>>4616188
Хуйня какая-то. Это не последствия дрочки, а последствия уебанского образа жизни, хочешь сказать успешные альфа бизнесмены с бицепсами пиписьки время от времени не теребят? Секта ебучая

>>4616185 (OP)
Ананасы, я понимаю профит нофапа что там мол тестостерон поднимается и отткуда все вытекающие плюшки. Вопрос вот в чем - почему секс с тянкой не то же самое и он разрешен?Особенно если я ебу ее почти каждый день

7 дней нофап, на спине появились прыщи, + пару на ебале. Как же я заебался. Не ел ничего сладкого, соленого, кислого и т.д.. Юзаю дорогие мази и тоники. Мимо 17 лвл кун.

>>4623405
бамп

Что большее зло при срыве: фап на порно или без порно?

>>4623256
>Как перестать убивать себя?
Чем убиваешь себя?
>Как перестать быть долбоебом?
ПРОСТО
Хз

>>4623285 Ещё про эзотерику в начале треда см пик с цитатами иудейских мудрецов о дрочке. Думаю, ребята, владеющие миром, кое-что знают. Также в шапке мнение индуизма о фапе/ебле.

>>4623599
>Я задрачиваю одно упражнение, накапливающее ци/биоэлектричество в теле до реально осязаемых размеров
Что за?

>>4623604
Помпа

>>4623604 Концентрация на нижнем даньтяне. Хотя сейчас прихожу к выводу,
что цигун это кастрированная версия реальной работы с биоэнергетикой.
Но для обывателей сойдёт

>>4623608
А, чисто эфирку качаешь. Это косвенно влияет на ци, проще в дереве стоять. Хотя как вариант для ленивых тоже работает. Я щас другой темой занимаюсь, учусь теперь расходовать ци, лол.

>>4623599
Дома конечно. Компания то плохая.

>>4623599
>Клауса Джоула "Посланник"
Эта техника нихуёво так потребляет ци, можно к хуям обесточиться как я когда-то. Но работает, да. Всё что выше манипуры - потребляет ци в космических масштабах.

>>4623620
>косвенно
Неа, напрямую. Если днём плотно заниматься, то к вечеру при внезапном закрытии нижнего замка в голове/аджне вибрация сильно усиливается. А это и есть пресловутая ци. Также гудят ладони/ноги.
>>4623632 Я читал то, что в магаче понаписали про это - хуета по мне. Человек не замкнутая энергосистема, хотя все цигуны и око возрождения приучат нас именно к этой мысли. И вот мы гоняем энергию по кругу, то немного скопим из еды/воздуха, то потратим на еблю/работу. А каждый Человек (шудры нет) де-факто это крупица осознания Творца, с которым мы соединены 24/7 через анахату. У Джоула верно эта идея озвучена. Эфир=любовь, первичный суп, из которого всё создаётся. Ци - уплотнённый эфир. Поэтому в разы эффективнее работать с более тонкими материями, то есть качать анахату. Но хуй кто об этом говорит, есесно.

>>4623649
Ладно, пусть будет так. Я придерживаюсь другой школы, где все эти дрочки с эфиркой и раскрутка анахаты не являются чем-то важным.

Покидайте гайдов каких-нибудь, полезных каналов о социализации и тому подобное. Думаю, что рядовому неофиту нофапа будет очень полезно.

>>4623662 Тут тонкий момент. Есть ты-настоящий, а есть часть тебя, которая нашёптывает тебе "Я не понимаю ничего", вынуждает называть себя неудачником, быть долбоёбом и тд. Важно научиться разделять эти два голоса в голове. Вот ты дочитал досюда и у тебя возникло мысленное сопротивление, да?) Это вторая часть бастует, потому что ей страшно. Погляди сцену в лифте из "Револьвера", там про это, да и весь фильм в целом. Как я сказал, есть всего 2 эмоции. Так вот за страх в тебе отвечает эта вторая часть, которую надо игнорить. А любовь, развитие, улучшение, кайф, созидание - это и есть ты-настоящий.

>>4623662
>Неудачник-кун сегодня такой клевый, так приятно было с ним разговаривать когда ехали в машине, я даже настроением зарядилась
Ну да, при использовании этой техники ты преобразуешь всю низкочастотную энергию в отборную и качественную, плюс выливаешь свои запасы элитной ци. В итоге всем вокруг приятно, а ты сливаешься к хуям. Надо учиться не любовь источать это как раз таки несложно, можно за 2-3 дня научиться, а учиться накапливать отборную энергию и не сливаться постоянной дрочкой раз в неделю передернуть можно. Хотя и накопление тоже не совсем верно. Накопить неплохой объем можно за неделю стояния в дереве, просто ци удерживаться не будет. Надо усложнять свое сознание, а для этого нужно увеличивать базу тонких ощущений.

Большинство людей подключены к низкочастотным эгрегорам, где хуй такую энергию наберешь. Из самого доступного - христианство. Там и энергия клевая, и с объемами норм, и качество супер. Правда лениво оттуда качать, лол.

>>4623679
Ок, посмотрю фильм и Белую Книгу все же лучше прочесть, буду учиться лучше понимать себя.

>>4623682
>за неделю стояния в дереве
Это тоже кстати пробовал, про то восприятие меняется это просто не описать, про то как час постоял в дереве, пошел гулять по улице и ко мне мимопроходящие дети тянулись от своих родителей отдаляясь, да и в целом все люди улыбались, а меня самого от дерева плющило просто пиздец, как будто в себя всю Вселенную вобрал внутрь, вот что я тогда чувствовал.

Мне вообще в целом работа с энергией интересна, хоть я и полный профан и безвольный дрочер пока что, но с тобой хотелось бы пообщаться на эту тему, оставь контактные данные если хочешь.

неудачник-кун

Может тогда кто-нибудь, Полтораха например, напряжёт булочки и перепишет уже шапку, или вообще целый гайд по энергии для тру-нофапера, что недостаточно только не дрочить и страдать.

>>4623724
>оставь контактные данные если хочешь
Напиши свою телегу, я сразу же тебе туда отвечу.

>>4623760
@nicetep

Держу нофап уже месяц. Прон, не смотрю. Есть небольшой утренний стояк. Тонус члена заметно повысился. Я нормален или нет?

>>4623750 Овчинка не стоит выделки. Да и неохота делать компиляцию из кастрированных версий истинных знаний, лучше пусть каждый сам ищет свой путь.
>>4623799
>Я нормален или нет?
Тебе комплимент хочется услышать? Да, батя грит молоца, всё правильно зделол.

>>4623830
Комплимент мне не нужен.
Я к тому, что поллюций нет, бешеного стояка нет и прочих подобных симптомов нет

>>4623830
Ну и жопа ты. Есть же люди, которые не понимают вообще ничего. Было бы полезно. Но не, пусть каждый сам ебётся.

>>4623839
>поллюций нет
Радуйся. Я недавно читал солидный зарубежный труд по цигуну, там было сказано, что поллюции чаще 2 раз в месяц говорят о проблемах в организме. А стояк с подругой проверяется, больше никак.
>>4623840 Значит, им и не надо пока. Я озвучил белую книгу, где даны простые рецепты, как 1) вкачать мотивацию 2) перепрошить свои мозги 3) постепенно стать пиздатым без разрыва жопы. Кто по ней занимался? А ведь она элементарная, бери и делай.

>>4623850
Подруги тоже нет.

Анонсы, поясните за 1 хуйню. Чем фап отличается от секса с живой самкой человека? Ведь результат один и тот же и описанные тут женские гормоны должны повышаться в любом случае.

>>4623925
Ты не трахался?

>>4623934
Ты мне объясни про химию и биологию Нет)))0))

>>4623186
Пушкин пиздабол.

>>4623944
Я не понял. Тебе заебись или хуево? Миллионы кунов были бы рады отсутствию либидо. Ебля переоценена, а отношения вообще вредны.

>>4623978
Лол. Она же ебет тебе мозги. Дропай нахуй. Стань Титаном.

1

>>4623978
>Я не разрешала тебе опускать руку в трусики. Но ты это сделал, воспользовавшись моим состоянием.
>Я такой тупой.
Вот уж действительно, тупой. Сейчас бы оправдываться перед самкой за то, что хочешь её выебать.
Тебе сколько, 15? Или может она целка? Это единственное оправдание, которое я могу придумать.

>>4624044
>перед самкой за то, что хочешь её выебать
Читать научись. НЕ ХОЧУ, в этом и проблема.

>>4624060
Какой-то идиотизм на скринах. И вообще мужик из-за подобной хуйни не парится. Дропай все в пизду.

Почему так важно не смотреть эро-контент и не фантазировать? Уверен что к срыву не приведет

Из-за своей взрывоопасности перестал играть в игры - появилась куча времени, выполнил все свои планы на сегодня.
Но беспокоит проблема: чувствую себя очень усталым и не понятно от чего - от того, что я бросил дрочить только вчера или из-за информационного перегруза (полдня скролил интернет для получения важной мне информации)?
Депрессии и псих заёбов нет.

>>4624312
Частое и длительное возбуждение без последующей эякуляции - путь к простатиту. Шапку читал?

>>4624356
Читаю сейчас. Так и что делать если пэбросил дрочить и хуй теперь встаёт по любому поводу. И так приходилось перед встречей с тонкой дрочить чтобы со стояком не ходить, а теперь ещё хуже стало

>>4624374
Просто ты дрочер и бездельник.

>>4624374
Подавлять свои фантазии и похотливые мыслишки. Ты, видимо, совсем недавно вкатился в нофап, так что разберешься еще

>>4624386
Лалка? Утренние турнички были и с фапом + работа практически без выходных + параллельная учеба. Который сложно заниматься из-за постоянных мыслей о сексе

>>4624405
Охлаждай трахание, спермозавр.

>>4624412
Сэр, так точно сэр!

>>4623724
Можешь подробнее про дерево? Сколько стоял по времени, какие ощущения? Почему делать перестал?

https://www.youtube.com/watch?v=LmCfN5K2jZU

>>4623978
>>4624060
Что это блять за нахуй.

>>4624464
Ебанат и его розетка.

Сектанты с сайта, в чём профит носахарона?

>>4624892
Спроси у Носахарона, только он тут редко бывает, у него ещё и нодвачефон

>>4624892 Посмотри фильм "Сахар", там наглядно показано его влияние. Плюс к тому скачки инсулина гасят тесто. Есть графики, где рост инсулина обратно пропорционален тесто. НУ и низкий сахар крови иметь полезно. Грибки в тебе обожают сладкое, а ты им такой НА НАХУЙ и заставляешь голодать.

>>4624892
А в чём профит есть сахар?

>>4624978
>фильм "Сахар"
Пропагандистский антинаучный высер

Лучше б Цацулина глянул.
https://www.youtube.com/watch?v=872arl5ndSA&t=0s

>>4625070
Цацулин, плиз.
>Пропагандистский
Да, если учесть, что сахар/кукурузный сироп в США добавляют вообще везде, то кто оплатил такую "пропаганду"?

>>4624978
>Посмотри фильм "Сахар"
Он от авторов "Плесени" и "Воды", угадал?

>>4625164
Производители подсластителей, видимо.

>>4625293
Я неспроста написал не только про сахар, но и про кукурузный сироп, который реально везде. А где кукуруза, там ГМО и животноводство. Суммарно это десятки миллиардов, подсластители - детский лепет на их фоне.

Придерживаясь естественного отбора, жрать надо всё, в том числе и сахар. Диабетики это инвалиды, веганы тоже.

>>4625303
Но это не означает ведь, что индустрия подсластителей забилась в уголок и не лоббирует свои интересы, правильно? Я видос не смотрел и вообще мимопроходил, если что.

>>4624420
Чуть не пофапал на лекторшу

>>4625624
Это шутка была если что.
ТХИ ХИ ХИХИ

мимо нофап-бог

>>4625679
Стояк от заполненного мочевого пузыря, и он пропадает сразу после того как пописяешь

Аноны, пилю стори.
Месяца полтора назад решил серьезно вкатиться в нофап, так как заебался дрочить. Примерно через неделю почувствовал первые результаты - лучше высыпаться стал, работоспособность увеличилась. На 12-й день таки поебался с тян. Правда это было после обильных возлияний и под утро, так что кончить так и не смог, хоть хуй норм стоял и на том спасибо. Об этом кстати писал уже в трэде Проспавшись и вернувшись домой таки передёрнул, не смог удержаться.
Потом было пару нофапов по неделе, и всегда не хватало силы воли сдерживаться.
И вот таки я смог продержаться больше недели, 12й день, суббота, бар. Вижу там ту же тян к слову, слегка знаком я с ней давно, я бухаю в своей компании, она тусит со своей компанией. От неё приходит смс "Уедем через час?", ну а я и не против. В общем, в этот раз мне удалось таки кончить, хоть это и заняло не мало времени и сил. Слил балоны, думаю, дальше нофап легче пойдёт. В идеале завязать на совсем. Кстати, я уже планировал шлюху выебать, но с деньгами не очень сейчас.

Ебать вы тупые. ТТХ своего писюна даже толком не знаете.

>>4625708
>уже планировал шлюху выебать
Так ты и выебал. Ещё и сэкономил!

>>4625624
Соус пикчи

>>4625799
Я не держусь, у меня просто дрочить нет необходимости.

>>4625796
Хочу более няшную. А то эта так себе.

>>4625883
Еби хромых, кривых, горбатых
Увидит бог, пошлёт пиздатых

>>4618346
Лол, это конечно реально пздц. Такие мысли означают что твоему мозгу уже надоел гетеросексуальный секс, и для возбуждения требуется что-то другое. Также из-за недостатка мужских гормонов(опять же из за мастурбации, т.к. ты сливал их вместе со спермой) ты превращаешься в женщину.Если не прекратишь дрочить, то желания твоего мозга будут все ужаснее и извращеннее, не удивляйся если скоро тебя начнут привлекать животные или говно( да, это не шутки).Твой выход, это ПОЛНОСТЬЮ отказаться от онанизма, осознать, что твоя настоящая ориентация это гетеросексуализм(т.к. ты с ним родился). Где-то через несколько месяцев эти желания станут слабее, а через год мб вобще уйдут. Пойми, что с этим нужно кончать, пока это не зашло слишком далеко

>>4626140
Капча конечно же

Начинаю отжиматься каждый день по 50-70раз, за раз пока не получается. Ослабели мышцы. Надеюсь нофап поможет

Кто-нибудь пробовал использовать "адонис-бром" для снижения потенции?

>>4625799
СИЛА ВОЛИ

>>4626206
Не поможет, до вас унтерков все никак не доходит, что хуевая осанка низкий тест/усталость и ко. Это НЕ от дрочки, а от твоей ленивой жопы, хуевой генетики и плохого питания

39-й день. Туман понемногу рассеивается, и я вижу на месте, где когда-то находился причудливый луна-парк моей сексуальности, огромный чёрный провал. В сущности, там ничего не осталось, кроме бездонного отчаяния и баттхёрта, который я (разумеется, безуспешно) пытался засыпать тоннами фап-контента, попытками новых сексуальных практик и новых отношений. Но эта бездна никогда не насытится. Всё, что я могу сделать - это огородить её яркими лентами и предупреждающими знаками, чтобы в неё больше никто не упал.

Не худшая потеря, философски говорю я себе. Куда хуже остаться без руки или ноги, например.

>>4626514
>
Генри Миллер?

>>4625621
жаль что с этой лекторшей мало контента

Как мотивировать себя на нофап и есть ли в этом смысл ?

>>4626894
Лучший вопрос.

>>4626915
Ну можно проще, как мотивировать себя на нофап ?

Хуй знает зачем, но вот вам фото мужиков до, во время и после военной службы в горячих точках

>>4627036

>>4627038

>>4627041

>>4626971
Блять, а если так же не дрочить, но ебаться все это время, тоже плюсы будут?

>>4627070
Умеренность во всём соблюдай и будет тебе счастье.


А секс не равен фапу, это прежде всего общение между людьми.

>>4627082
Это когда сексом трахаешься.

Держу уже дней 20. Сегодня весь день сексуальные фантазии в голове. Думал об одной няше, с которой у меня не срослось, да и не хотелось особо. Ох, как бы ей присунуть, написать в ВК что-ли, думал и думал р ней. Скоро буду со стояком ходить средь бела дня.

>>4627120
Ты три главных наставления читал, ебло?

Фантазировал, теперь страдай.

Сап, двач. Решил поставить себе цель: продержать нофап до Нового года. В рамках этого испытания я не ставил себе целей найти тян, повысить тестостерон и т.д., просто проверяю свою силу воли. На третий день столкнулся с тем, что хуй начинает стоять колом даже от проходящий мимо тян со средней фигурой. В связи с этим у меня возник ряд вопросов:

1.) Стоит ли прекращать эксперимент, если возникает уже животное желание что-нибудь выебать? тян у меня нет, так что в этой ситуации только руку можно выебать
2.) Если снится различного вида эротика, считается ли это за фантазирование?
3.) Какие могут возникнуть подводные камни?

До нофапа дрочил максимум 1 раз в день. Иногда реже однодневный нофап

>>4627163
Не думал о том, что надо бы выйти на улицу и кого-нибудь цепануть?

>>4627171
Подойти без задней мысли не могу, слишком хикка

>>4627180
Ну тогда страдай

>>4627197
Спасибо за совет

Влияние гормонов на костную ткань

Гормон тестостерон оказывает прямое анаболизирующее действие на костную ткань. Чем выше уровень гормона тестостерона , тем больше в костной ткани протекают процессы рождения клеток кости. В присутствии тестостерона клетка кости начинает процесс деления. Этим объясняется то, что мужчины имеют более крепкие кости чем женщины, так как уровень тестостерона у мужчин приблизительно в 10-20 раз больше чем у женщин. Эстрогены оказывают не прямое анаболизирующее действие на костную ткань.

Эстрогены усиливают рецепторы костных клеток к тестостерону, т.е. повышают чувствительность костных клеток к циркулирующему в организме тестостерону. Заставляя тем самым клетки делиться. Этим объясняется факт того, что назначение заместительной гормональной терапии в период климакса у женщин укрепляет костную ткань.


Неоднозначная тема, с одной стороны, в теории воздержание может помочь раскрыть генетический потенциал, но с другой стороны, воздержание также понижает и эстроген, что думаете?

>>4627208
Зачем тебе эстроген?

>>4627235
В смысле ощущать телом, или сознанием? Скинь, где прочитать про это. Это же типа самая главная чакра.

>>4627240
А я вот недавно себе завёл инстаграм, буду помойки фоткать и себя в маске лошади. Хочу и буду.

Узнал что я бисексуал,секс с каким полом будет для меня наиболее полезным / вредным ?

У меня тут противоречивое чувство, сам я адепт нофапа и перечитал и перепробовал хуеву тучу техник, сейчас считаю что у меня имуннитет к фапу, но вот что меня гложет, встретился с девушкой с тиндера, в первый день потрахались, и на второй тоже, казалось нужно радоватся, но нет у меня проблема в том что я слил свою живительную силу с яиц.

Теперь же я хуево себя должен чувствовать, и вообще боятся в глаза смотреть, но странно. Наоборот самооценка взлетела до небес, чувств самобичевания когда пустые яйца не наблюдается, что делать? Дропать. И дальше целибат устраивать, заодно в карьере пронесусь, либо что делать?

>>4627279
Ты потрахался, а не подрочил. Не путай. Ты не слил, а приобрёл.

>>4616185 (OP)
Парни, не знаю, может мне кто-нибудь уже объяснит прикол вашего треда.

Почитал отзывы, почитал тред, но меня не впечатлило, и вот мои антиотзывы-аргументы, разбейте, если можете. Я сам 1 год-нофап в прошлом.

1. Уролог порекомендовал ебаться или дрочить регулярно (2 раза в неделю). Гастроэнтеролог просто порекомендовал секс. Именно в период нофапа у меня начались траблы с желудком и яйцами, а после него как рукой сняло.
2. Чувствительность члена действительно увеличивается. Это приятнее. Но кончаешь ты в первый заход очень быстро.
3. Просыпаешься с полными трусами спермы.
4. Все заебывает. Начинаешь думать о тян вместо того, чтобы думать о чем-то профитном.

>>4627338
>пошёл нахуй отсюда, пидор
А вот и главный сектант пришёл
мимо другой анон

>>4627338
> Пошёл нахуй отсюда, пидор.

не знал что наш полтарахен быдлан

>>4627277
>узнал что бисексуал
>узнал что психически больной
>двач что мне делать
Идти к врачу.

>>4627472
Но ведь быдло это масса, массе говорят, гомосексуализм это - хорошо, значит быдло это ЛГБТшники, ибо, они попали под идеологию для широких масс. Оправдывайся, глупый безграмотный либерашка.

>>4627526
Ты не понимаешь. Как только тебе вводят член в кишечник, ты автоматически становишься более интеллектуальным, талантливым и утончённым, чем гомофобное бiдло.

ладно, вы меня переубедили, пойду лечится, спасибо!

>>4627616
Бамп почему-то у меня сажа была включена

>>4627319
Люблю наших врачей , им так и хочется сказать что "ебать мы на дваче сидим , тут почти никто не ебется , а ты нам секс советуешь типа Просто ))) "

>>4625813
Не лезь блять дебил сука ебаный

>>4627616
Ватник, твои оправдания не оправдали моих надежд.

Пиздец, мало того, что полтораха сектант ебаный, так он ещё и оказался ебучим ватниковским быдлом. Полтораха, давай ты съебёшься и не будешь позорить наш тред?

>>4627754
Я не ватник, картинку запостил, чтоб показать самим ватникам, что их солнцеликий сам объявил себя либералом

Переполох в курятнике, кек.

>>4627246
Не самый худший вариант. Главное фильтров побольше ебашь

Держите прохладную от долбоеба. Бабы нет уже пару лет, шлюх не ебал, и не хочу принципиально. Вчера могла бы быть девчонка по душе, да.

Итак, естудей. Впервые, после перерыва с пол-года, вырвался погулять в город, покатать колеса. Сижу, после сложного подьема на холм, отдыхаю на бордюре, пялюсь на велик. Одет в белую, чистую, выглаженную рубашку безрукавку и всратые грубо обрезанные джинсошорты и кроссы.

Метрах в пятидесяти в стороне вдруг вижу кису, ножки такие хорошенькие, не обычные белые, всратые, кривые, а красивые, ровненькие, с легким загаром, бросается в глаза проработка легкая мышц, привлекательная такая. То есть Киса не то чтобы там прям задротит их но уделяет некоторое внимание. Первая мысль же мысль, "Если у неё и жопа такая же топовая, женюсь, прямо здесь. Только надо раздеть, увидеть!" Киса пасет мой внимательный взгляд на своих ногах а потом и в лицо, до этого тоже смотрела на меня, потом делает глаза долу с видом типа "Янитакая" идет мимо. Озвучил эту мысль ей чутка в спину, та хихикнула, следующий вопрос "А вы умеете пирожки печь?" ..? "ну, должна же быть от женщины польза" Искра вроде есть, и тут меня пронзает осознание о том что сразу после мыслей о ее прелестных нижних девяноста я думаю не о том где я ее ебать буду, и как. А о том что, дословно:

"Как же клево ПОДРОЧИТЬ на эти ноги, надо где то взять, попросить у нее, или самому сделать фото ее ног, надо узнать ее втентакли- !Долбоеб! Зачем? она вот здесь, прямо перед тобой, контакт есть, работай!"

Диссонанс, мне сносит крышу от своей же ебанутости, я хочу ржать как не нормальный, теряю волну, тут же резко рву контакт и укатываюсь нахер с ебанутой улыбкой.

ЗЫ, не дрочите посоны. Бля буду. До сих пор ржу с собственного долбоебизмуса. Тру стори.

Полторах, как сейчас в целом выглядит твой день? Ну в плане, встаю во столько-то, завтракаю во столько-то, работка, треня, ужин, двачевание, сон и т.д.

И ещё такой вопросец: вот про нофап и сексуальное воздержание (ака voluntary celibacy) в принципе, хотя тут никому не навязываю все в целом понятно и по влиянию фапа/полового акта на здоровье и среднесрочное психологическое состояние тоже все предельно ясно, а вот как бороться с другими зависимостями? В первую очередь говорю о кофеине, сахаре, джанкфуде в целом, интернет-прокрастинации и слушанью музыки в любое время, когда интернет и любые другие виды "развлечений" недоступны или ограничены.

Заметил за собой, что если выхожу на улицу хотя бы на полчаса-час, просто проветриться и размять ноги, и забываю взять наушники (или сознательно их не беру), то на душе становится так хуёво, что просто пиздец, хочется просто абстрактного кого-нибудь отпиздить, всё и все прохожие начинают раздражать и вообще хочется побыстрее вернуться домой и погрузиться либо в инет для чтения бессмысленных статеек в википедии и бесцельного метания по разделам двачей-форчей-реддитов, сопровождая всё это прослушиванием музыки.

Что самое странное из этого - могу часами на репите гонять один трек, вот просто иду по улице 2 часа в Сокольники и обратно и тупо слушаю один и тот же трек, потом прихожу домой, сажусь за пеку и продолжаю слушать ту же песенку. Слушаю в основном всякое "говнецо" - стэдиум рок, индюшатину, синтпоп с закосом под 80-е или прямиком оттуда же, всякие дипиш мод-нью ордер-пиксис и современные поделия на их манер с высоким вокалом в основном на синтезаторный инстрементал, типа какой-нибудь Grimes ну и подобного. Не наркоман, никогда ничего не употреблял, но бывают песни или какие-то отдельные их части, которые мозг прям в экстаз некий приводят, причём реально могу на репите несколько часов слушать и не испытывать нужды в том, чтобы переключить или выключить вообще. Хотя вообще альбомов всего 20 с небольшим и десяток песенок внеальбомных, я не продвинутый меломан, всё, что не входит в этот список у меня вызывает некое отторжение.

Таков пиздец.

>>4627338
>http://ezoblog.ru/ezoterika-seksualnaya-privlekatelnost/

Чёто много антинаучных терминов и понятий.

>>4628044
Ты занимаешься из-за какой-то хуйни.

>>4628185
Загоняешься
быстрофикс

40-й день. Написал вчера это >>4626514, изображая умирающего лебедя, или вернее ощипанную помоечную ворону, а вечерком выебал тян, сраный лицемер. Она сосала как пылесос, жадно хлюпая и причмокивая, после того как я её слегка поунижал и заставил стоять раком, выгнув спинку и раздвинув руками попку, пока я не спеша стелил постель. Затем я ебал её в пизду, а она стонала. Я был в резине, но кайфовал так, как будто без. И кончил без проблем. Точно могу сказать, что отказ от фапа и порно улучшает секс.

>>4628269
Красава!

>>4624419
Я тут телеграм свой оставлял, напиши туда обсудить эту тему, ок?

>>4627963
>в белую, чистую, выглаженную рубашку
Пиздатый выбор для знакомств. Мужики в чисто белых рубашках/футбах, особенно если хоть немного в тонусе, выглядят оооче привлекательно.
>Долбоеб
Не кори себя, ты не долбоёб. И это не ты начинаешь думать, а это в твоём мозгу возникла привычная мысль. Даже без всякой шизотерики, мысли гораздо проще катиться по накатанной колее. "Подрочить" это привычно, "клеить, шутить, контактировать" - в сто раз менее привычно. Так что всё с тобой норм.
>>4628044 По поводу мотивации и прокрастинации - в шапке "белая книга". Коротко: ты не ощущаешь эти зависимости настолько губительными, чтобы бросить их прям завтра. Но это ощущение можно взрастить в себе.
нофап-1,5-года-бог

>>4628474
Очень хуёво это когда ноги гранатой оторвало вместе с джинджиком.

>>4628498
В жизни больше 6 дней не воздерживался.

Продержался 90 дней на нофапе, отпраздновал круглую дату смачной дрочкой. Не считаю, что сорвался или что-то ещё, после этого продолжил нофап, уже 7 дней. Это просто была концовка сезона, лол.
И я не скажу, что мне так не хватает мастурбации или порно в жизни. Короче всем советую, перезагрузка сексуальности того стоит. Потому что, когда отношение к девушкам, сексу, мастурбации и прочему становится адекватным, начинаешь себя чувствовать гораздо лучше и многое становится на свои места. Всем удачи, аноны.

>>4629016
Чувак,90 дней(где-то 3 месяца) - срок реабилитации твоих мозгов от порнозависимости. То что ты подрочил равносильно тому, что героиновый наркоман отпраздновал отказ от наркотика новым ширевом.

>>4629128
Ну все равно он 90 дней же продержался. И один раз подрочил. Лучше, чем он бы продолжал дрочить каждый день.

>>4629128
Ну, я понял не только то, что я больше не зависим от мастурбации (первоначальная цель), но и то, что фап это не такой прямо смертный грех, как говорят тут аноны. Да, для тех, кто зависим и гробит свою жизнь - фап это проблема. Но я скажу так, что я примирил в себе бесконтрольную похоть и долбоебизм ради секундного измученного оргазма, да и сексуальность починил - от порно меня теперь вообще не прёт. Так что сравнение фапа с героином преувеличено. Для некоторых анонов может оно и уместно, но всё же это скорее табак, а не героин. Если ты куришь каждый день, а когда не куришь - считаешь минуты до перекура, то да, ты - червь-пидор. Но покурить трубку раз в месяц в удовольствие не так уж плохо. Если это, конечно, не приведёт к ремиссии и ты не скатишься к бывшему состоянию зависимости, да.