Участники треда обязуются соблюдать ТРИ правила, нарушение любого считается срывом.
1. Не дрочить¹;
2. Не смотреть порно²;
3. Не фантазировать³.
Не допускается вольная трактовка этих правил.
¹ под дрочкой понимаются любые формы самоудовлетворения, включая дрочку с мастурбаторами, анальную мастурбацию, дрочку без эякуляции в любом виде, т.е. «сухой» онанизм, аутофелляция (самоотсос), но не ограничиваясь ими.
² под порно подразумевается любой эротический и порнографический контент: игровой, анимационный, литературный; видео-, фото- и аудиопорнография, найденный и используемый с намерением получить суррогатные зрительные эротические впечатления.
³ включаются воспоминания и воспроизведение в памяти просмотренного порно, долгие фантазии о ЕОТ, тульпы, нагнетание возбуждения и получение удовольствия посредством аутично-эротических фантазий.
http://dofamin.org
Раз в несколько дней жми НА КОНЕ, чтобы не пропадать из таблицы (запись активна пять суток с момента последнего нажатия любой кнопки в профиле). Сорвал — жми СОРВАЛСЯ.
Поскольку основное внимание брахмачарьи сосредоточено на духовном просвещении, соблюдения лишь телесного целибата недостаточно. Тот, кто истинно стремится к достижению брахмачарьи, никогда даже потехи ради не допустит эротических мыслей. Хоть это вовсе не означает, что такого рода фантазии не могут закрадываться к нему в голову. Вся штука здесь заключается в том, чтобы отказаться на них сосредоточиваться. «Если мы не пойдем на поводу у разума в его порочных блужданиях, – писал Ганди, – в итоге победа будет за нами».
ЕСЛИ ЗАХОТЕЛОСЬ ПОДРОЧИТЬ — ВСПОМНИ, НАСКОЛЬКО ПАРШИВО ТЫ СЕБЯ ЧУВСТВОВАЛ ПОСЛЕ ПРОШЛЫХ СРЫВОВ.
Книги:
Для понимания порнозависимости — Гэри Уилсон "Your Brain On Porn". На русском переведена как "На порноигле. Порно и природа зависимости".
Как избавиться от сексуальной зависимости?
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4942783
Целибат. Как обуздать свои чувства и не стать жертвой вожделения.
https://disk.yandex.ru/i/QKuvgQMo_pJVsQ
Практика Брахмачарьи (Свами Шивананда)
https://readli.net/praktika-brahmachari/
Целомудрие как средство обретения величайшей Силы.
https://studylib.ru/doc/3877951/celomudrie
Упражнение для сублимации похоти — www.e-reading.club/chapter.php/139175/15/Kelder_-_Oko_vozrozhdeniya.html (больше информации про механизм этой сублимации смотрите в книге Джо Диспензы "Сверхъестественный разум", глава 5, подглава "Тело как магнит" — https://books-all.su/read/587574-sverh-estestvennyy-razum.html).
Ссылки:
ПРОЧИТАЙТЕ ЭТИ СТРАНИЦЫ ИЗ ШАПКИ
1 страница — https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Последствия-онанизма
2 страница — https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Индуизм-о-фапе
3 страница — https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Истории-с-Антио-(31-60)
4 страница — https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Отчеты-о-Нофапе-из-треда-на-дваче-(77-отчетов,-2021-год)
Ответы на наиболее популярные вопросы — https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/F.A.Q.
Научные исследования и нофап — https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Научные-исследования-и-Нофап.-Малая-форма
Заставляя семя подниматься в теле, то есть, делая так, чтобы оно перемещалось внутри и вверх вместо того, чтобы его проливать, обратно поглощая капли, которые невежды и миряне посылают в матку женщины, мы активируем эфирное пламя семя, мы активируем огненную змею наших магических способностей, с помощью которых мы можем и должны уменьшить животные эго до пыли.
В наших половых органах существует чрезвычайно божественная сила, которая может или освободить, или пленить человека. Сексуальная энергия содержит внутри себя живой образец подлинного Солнечного Человека, который должен принять форму внутри нас.
Текущий — http://arhivach.ng/thread/814794/
Размышление о женщине или о её изображении, восхваление женщины или её изображения, игры с женщиной или с её изображением, разглядывание женщины или её изображения, тайные разговоры с женщиной, нечистые помыслы в отношении женщины, совершение нечистых деяний с женщиной и телесные действия, ведущие к потере семени - это есть восемь видов майтхуны. Брахмачарья исключает их все. - Дакша Смрити
Знай, что в этом мире нет ничего недостижимого, для того кто следует безупречному целибату от рождения. Один человек может знать все четыре Веды, а другой совершенным целибатом. Из них целибат является высшим, потому что тот, кто знает веды, только желает стать целибатом. - Махабхарата
Брахмачарья, или безупречная чистота - это лучшая из всех практик. Совершенный Брахмачари, по сути своей уже не человек, и подобен самому Богу. Что может быть невозможного для целибата, который контролирует своё семя? Силой сохранения семени, человек становится таким как я. - Господь Шанкара
Те духовные искатели, что находят бога через целомудрие, оказываются в небесной стране. В каком бы мире они не находились - они свободны. - Чандогья Упанишад
Чувственность уничтожает жизнь, силы, бодрость, память, богатство, славу, святость, и преданность Высшему. - Господь Кришна
Смерть приближается потерей семени. Жизнь продлевается благодая сохранению семени. Люди умирают преждевременно по причине потери семени - не существует сомнений на этот счет. Зная это, Йоги всегда должен беречь семя и вести жизнь чистого целибата. - Шива Самхита
Пора раздвинуть границы восприятия, тем более на нофапе же.
>Смерть приближается потерей семени. Жизнь продлевается благодая сохранению семени. Люди умирают преждевременно по причине потери семени - не существует сомнений на этот счет. Зная это, Йоги всегда должен беречь семя и вести жизнь чистого целибата
Даже если бы это было так (а это точно не так), то зачем тогда жить долго без удовольствий в жизни? И так в жизни много дерьма случается, а тут ещё и запрещаешь себе чуть ли не главное удовольствие
>Смерть приближается потерей семени. Жизнь продлевается благодая сохранению семени. Люди умирают преждевременно по причине потери семени - не существует сомнений на этот счет. Зная это, Йоги всегда должен беречь семя и вести жизнь чистого целибата. - Шива Самхита
Даосисты занимаются сексом или дрочат без потери семени ,это називается сухой оргазм.Так что сохранять семя можно и трахаясь с женщиной.
У меня лично нормально держать нофап не получается , так что иногда дрочу без эякуляции .И даже так пропадает сонливость и появляется лишние силы.
>сохранять семя можно и трахаясь с женщиной
А потом таких долбаебов лечат от простатита
Теряя семя теряешь удовольствие, за 5 секунд сильного кайфа лишаешься пожизненного фонового кайфа, может не такого интенсивного как тот что при 5 секундах, но он от этого хуже не становится. Хотя кто знает что там на 12 годах целибата, наверное перманентные фоновые оргазмы и в тысячу раз интенсивнее эякуляции мирянина. Плюс от потери семени приобретаешь огромную кучу проблем и депрессий.
>А потом таких долбаебов лечат от простатита
Статистику покажешь?
От утрених стоков целебатчика простатита не будет ,а от фапа без эякуляции будет.
У даосистов тоже практикуется кегель и упражнение для церкуляции крови в тазу.По моему очень просто собрать всех даосистов и посмотреть, есть у них простатит или нет .
А вообще тут весь тред заполонили целибатчики ,какая вам разница будет или не будет простатит, если вы женщину ебать не собираетесь.
Семядержанцы к врачам не ходят, отдыхают на Бали, занимаются йогой и другими духовными практиками. А все пациенты врачей поливают как из шланга, ведь врачи сказали три раза в неделю.
>Семядержанцы к врачам не ходят
потому что шизы плюс денег нету.
>отдыхают на Бали
не отдыхают)
> занимаются йогой и другими духовными практиками
тут скорее всего да.
> А все пациенты врачей поливают как из шланга, ведь врачи сказали три раза в неделю.
ну вот они хоядт ко врачам и у них все хорошо со здоровьем в то время как семядержателей из методов лечения онли шизотерика поэтому они как правило частые гости у патологоанатомов.
К врачам ходят чтобы болеть, сколько раз Стерлигову повторять чтобы дошло?
Видимо в германии семядержанцев больше.
и сколько уничтожили диктаторы и садисты и сколько убили медики?)))
>сколько уничтожили диктаторы и садисты
200млн
>сколько убили медики?
~5-7млрд, медленное убийство тоже убийство. Аборты тоже на медиков можно записать.
>Аборты тоже на медиков можно записать.
До медиков , аборты травами делали сами женщины.
Так что зиготу и народная медицына убивает неплохо.
>200млн
статистику.
>5-7млрд
статистику
>медленное убийство тоже убийство
то есть семедержание это убийство?
Совершение аборта является проклятием, так как при аборте сохраняется энергетический сгусток зародыша, который в будущем "мстит" неудавшейся матери.
ты еблан ? Животным типо коров и курей тоже зародыши мстят потом если они умирают после родов ?
У животных всё естественно, лукавый, дьявол, сатана не проникает в них.
https://www.youtube.com/watch?v=j_bDqUA5bm0
Нет. Да и на реддите одни шизоиды остались, тоже куча постов о том, что нельзя семя из организма выпускать.
Аноны, не дрочил почти 5 дней и чет уже все сильнее и сильнее начинаю склоняться к сбросу. Как вы с этим боретесь ?
Я пытаюсь ответить себе зачем я на самом деле хочу "сбросить", как ты выразился.
Медитация, концентрация, глубокое дыхание, секретные практики тай цзи, кундалини йога
Насмотрись воздержанских видео тоннами, люди годами воздерживаются и ноль проблем. У меня был период неделями порно смотрел и не кончал, ноль проблем, но я двигался.
>У меня был период неделями порно смотрел и не кончал, ноль проблем, но я двигался.
Да я сам то минимум 300раз приседаю за день, но на 5-6 днях из-за фантазий простата начинает побаливать.
2-3 минуты и всё. Не понятно как быть.
Медленно или с паузами не совсем то.
Мб позволить себе несколько раз в этот день? Но тогда профит от интервала меньше, да и сорваться в разнос проще.
Короче пиздец хуйня. С девушками в общем то та же проблема актуальна, либо трахаться по 7 раз в неделю на постоянку и ходить выжанным лимоном, либо спуск <5 минут и это хуйня а не секс.
двачую. Тоже так делаю , и всё просто охуенно по жизни так как энергия прёт.
>А нормальные перекаты будут?
Ну так напиши нормальную шапку, пёс дрочливый
>Kто, я?!
>Как вы с этим боретесь ?
Игнорируй дьявола.
>Посему я благодушествую в немощах, в обидах, в нуждах, в гонениях, в притеснениях за Христа, ибо, когда я немощен, тогда силен.
ЗАМЕНИ БОГОУГОДНЫМ ДЕЛОМ
Что значит дрочить сочненько 2 часа если кончаю за несколько минут, и перезарядка там минут 30 минимум, а если не париться то и вообще несколько часов особо не тянет повторно.
Дорогой Иисус,
Я ничтожный педик и раб твой.
Прости меня за мои грехи.
Прошу, пожалуйста,
Дай мне силы держать нофап
>и через пару месяцев ебать баб по приколу.
С таким же успехом можешь и сейчас просто дрочить по-приколу.
Я этим и занимаюсь уже почти 30лет. А как нужно баб ебать? По серьезному? Брать рспх для серьезных? Я не оч в теме
>201/97 жиродрыш инцел
Какой только хуйни тут не прочитаешь
Удачи!
Но чаще всего все эти "бросаю бухать, дрочить, записываюсь в качалку, начинаю бегать" заканчиваются дня через три.
Я это пьяным и пишу, сколько уже было таких попыток, но сейчас вроде бы как особенная возможность. Спасибо пыпе, что сьебался из снг-мордора, почти получил визу в Канаду, но продолжаю дрочить и бухать. Надеюсь, что когда попаду за океан, то выдохну и забуду про все этоно вряд ли
Пару раз проявляли внимание, да, но давно и тогда я был в депрессии, потому что любовь всей жизни в16 отказала. А сейчас я уже настолько оскуфевший никому не нужный , бывает и так...
не выдохнешь, бабки кончатся, будешь на стрессе ,впадешь снова в дрочь и бухич
А как же улыбчивые люди вокруг и святой капиталистический запад?... Я думаю так же, но хочется верить в лучшее, тем более будет греть душу соседство с лучшей страной мира
друг получил визу, уехал пару дней в гамильтон учиться на электрика , хотя у него уже 4 года бакалавра и 5 лет работы по спецухе. Полёт нормальный говорит
Офигительные истории. Как раз из-за этого игнорирования физиологических потребностей и начинаются проблемы у нофаперов. И там вообще может жесть начаться, человек у которого нет секса читает эти все истории про годовые воздержания, срывается, из-за отсутствия секса, и начинается самогнобление. Я такие примеры с Антио знаю, ники называть не буду, не очень этично. Да и сам я во многом такой, так как листва.
Я сам недавно сорвал нофап в пару недель, но я адекватно к этому отношусь, как к закономерному следствию отсутствия секса. При этом я стараюсь нофапить, так как считаю что порнозависимость это одна из причин неуспеха в личной жизни.
Если ты принципиально, прямо никак не допускаешь дрочку, то путь в пикап, имхо. Это не значит трахать всех подряд. Но если у тебя и там и там ограничитель, то само воздержание с определенного момента будет уже отнимать силы, а не давать их. Хотя понятно, что это лучше чем быть порнозависимым. И я в рамках сроков в пару месяцев говорю, дольше не выдерживал, хотя пытался.
А все эти целибатчики на сроке от года и больше. Вы не понимаете что ли, что они часть энергии на сохранение своего целибата и тратят? Вы реально этого не понимаете? Плюс, по своему опыту могу сказать что с каждым годам чистое воздержание всё сложнее. Иногда психологически, иногда по чисто физиологическим причинам.
Седьмой день. Уже 4 дня тренируюсь и работаю физически, какой-то серъёзной усталости не наблюдается. Начал замечать взгляды мимопроходящих тянок и кунов. Какие-то сентименты случайным людям всё ещё не могу выдавать на автомате.
Одинадцатый день. Несколько дней работаю на стройке. Физические показатели не могу оценить, но субъективно стало легче. Теперь могу как-то завести произвольный разговор с продавцами(зачатки сентиментов). Кажется, начали заростать гладкие области на щетине.
Пол Уйэд-младший
Ты просто не поднял вибрации, не ушёл в сыроедение/йогу/веганство/шаолинь, или по полной в религию. Только такие на большие сроки выходят.
Только ману потеряешь. После поллюции облегчения не будет, наоборот сильнее захочется продолжения банкета.
Ещё как поднимал, я на одном из своих сроков даже когда увидел по ТВ лишь намеки на эротику - отводил взгляд. И всё равно было тяжело, психика была перегружена, хоть и период был непростой сам по себе. Я же не просто так написал - на определенном периоде воздержание само по себе расходует энергию.
А большие сроки, зачем тебе нужен большой срок воздержания? Любой большой срок воздержания это риск для простаты. Менять свои привычки ради воздержания как такового. Ну не знаю, что же вы тогда удивляетесь что некоторые, и довольно многие, считают нофап сектантством.
Я в теме нофапа потому что у меня порнозависимость, порой были ну очень хреновые срывы, из серии "смотришь порнуху - едешь по делам, возвращаешься домой, опять смотришь порнуху". К счастью, эти случаи были лишь единичными, но тем не менее.
А так же мне неприятно заниматься фапом исходя из гигиенических соображений, я довольно брезгливый человек, даже слишком.
И я бросаю не ради самого срока, а ради того чтобы не было этого негатива. А зачем большой срок нужен тебе?
Ты реально считаешь что на нём можно стать бизнесменом? Я обратного мнения. Я даже больше скажу, реальные бизнесмены, они если в теме воздержания и будут, то в околопикаперских кругах. Или будут умеренно фапать, оптимизировать это. Но скорее даже первое. Целибатчиком бизнесмен быть не может, слишком разные образы жизни, разный круг общения и так далее.
>>8420463
Спроси любого уролога, он тебе скажет что секрет спермы должен обновляться. Не обновляется - это уже риск простатита.
Срыв после поллюции у меня тоже однажды был, спустя неделю, но я не считаю это доказательством наличия какой-то закономерности.
Вред фапа даже близко не в потере семени. Да, я замечал некие изменения во внешке и прочем на долгих нофапах, но реальный вред в другом.
Вот кстати, я удивлён, что никто не исследовал эту тему. Как приучить свой организм поллюционировать раз в месяц хотя бы. Может быть надо форумы любителей wet dreams полуркать. Когда в 2013 году бросал фап то поллюции были как по расписанию, один раз в 37 дней. Знал бы я какие проблемы будут с ними потом, точно бы не слился тогда.
Помню пост одного анона, что после того как он приседал - была поллюция, ночью, разумеется.
А записываться во множество команд (я так и не понял что вообще значит этот чемпионат по воздержанию на Антио, как такое вообще может быть, и ролевые игры какие-то), вести дневники, переживать из-за срывов, при этом не планируя секс - просто нерационально. И я знаю сам примеры на Антио когда люди конкретно попали в этот круговорот. И это одна из причин почему считают нофап-движение сектантством. В нофапе же есть такие люди, которые типа в теме, но бросить годами не могут. И куча рефлексии. Я сам по сути такой.
Первый раз спускай быстро, потом следующие марафонь. В чем проблема то?
порнозависимость это одна из причин неуспеха И В ЖИЗНИ В ЦЕЛОМ, И В КАРЬЕРЕ
Есть антиошники которые "подрачивают", при этом не прекращают сидеть на форуме и с карьерой у них не блестяще, но более-менее. А один из антиошников бросил фап ещё в 2007 году, но в 2021 стал бездомным.
Так что в карьере для успеха нужна налаженная личная жизнь. Нельзя эффективно подниматься по карьерной лестнице если у тебя одна из основных потребностей не закрыта. Причём, фап, я его не оправдываю сейчас, так как вред никто не отменял, может отодвигать эту проблему на второй план. Отсюда и феномен таких антиошников, которые годами не могут бросить, но если посмотреть объективно на их положение - у них всё не так уж и плохо. Думаю, что их попытки нофапить так же влияют положительно.
Те кто считают иначе - диванные и дольше месяца никогда не держались.
Повторю свой постулат, воздержание от пары месяцев - само по себе уже требует затрат.
В этом вообще ключевая проблема Антио, этот форум не даёт объективного взгляда на положение вещей. Я не говорю, что это ну совсем секта, там много грамотных участников чьи дневники достойны прочтения, мотивируют.
Но научного подхода там нет, по крайней мере у многих. "Врачи говорят что от долго нофапа застой в простате, а так же половое воздержание это испытание, а не норма? ВРЁТИ!111".
И ладно бы научный подход. Там нет поддержки адекватной. Человек набирает месяц-два-три. И остаётся один на один по факту. Когда у него будет ломка, или проблемы с простатой - могут и не написать слова поддержки, а вот если сорвется то может найтись участник который напишет "да как же так, приятель?". В этом одна из проблем нофап-сообществ вообще.
Так же там есть участники, хотя тут такие аноны тоже есть, которые уже убеждены что половое воздержание полное это норма. Не стоит говорить, что из таких, когда они столкнутся с обраткой и проблемами на воздержании, в том числе и возможными проблемами со здоровьем, ярые хейтеры нофапа и появляются.
Заблюрить превьюшки, как на скрине:
.post__file-preview {filter: blur(10px);}
.post__images {filter: blur(10px);}
.post__images_type_single {filter: blur(10px);}
Оставить только текст:
.post__file-preview {display:none;}
.post__images {display:none;}
.post__images_type_single {display:none;}
И оно того стоило? Засрать все плюсы от нофапа ради кайфа на короткое время?
>Хочется улыбаться проходящим мимо тянкам
Жаль только что это всё наёб
>Хочется улыбаться проходящим мимо
Испытал такое же после просмотра Europa The Last Battle, лол.
Это че такое? Я щас RtCW перепрохожу и недавно ублюдков пересматривал, думал че ещё по второй мировой глянуть
>Это че такое?
Альтернативная документалка по второй еврейской войне.
а как быть если чувствю себя плохо после частой дрочки.дрочить раз в неделю?
Думаю да, но вопрос в том получается ли это на практике или нет.
ну скоро будет вторая неделя как я занимаюсь подобной практикой.при том что я пытаюсь знакомистя на сайтах знакомств и смотрю прон время от временинекое сексуальное кунг-фу
>пытаюсь знакомистя на сайтах знакомств
Гг
>смотрю прон время от временинекое сексуальное кунг-фу
ГГх2
Вот сегодня снова сорвался, были негативные уже ощущения, при первом же срыве, вчера, после трёх недель - 50/50. Надо стремиться к налаживанию личной жизни, вот в чём моя мысль.
Прон на воздержании смотреть не надо.
>>8421814
А какой у тебя лично срок нофапа?
Я уже писал в другом треде, я вообще не понимаю как у вас так получается. Когда дома отключают холодную воду - я не фапаю. Когда я уезжаю куда-то отдыхать - я не фапаю. Сильная усталость? Не фапаю, конечно же.
То есть, даже если бы я цели отказа от фапа не имел, всё равно, каждодневный фап кажется достаточно чуждым явлением.
У меня такие правила в uBlock Origin:
! 2ch: Blur degeneracy
2ch.##.ctlg__img,.post__file-preview:style(opacity:0.2;filter:blur(10px))
2ch.##.ctlg__img:hover,.post__file-preview:hover:style(opacity:1;filter:none)
Форматирование съело звёздочки...
! 2ch: Blur degeneracy
2ch.\##.ctlg__img,.post__file-preview:style(opacity:0.2;filter:blur(10px))
2ch.\##.ctlg__img:hover,.post__file-preview:hover:style(opacity:1;filter:none)
>А какой у тебя лично срок нофапа?
После 3 дней начинаешь чувствовать себя человеком
>Вот сегодня снова сорвался, были негативные уже ощущения, при первом же срыве, вчера, после трёх недель - 50/50. Надо стремиться к налаживанию личной жизни, вот в чём моя мысль.
ты скорее всего смотришь как какой-то мужик ебёт бабу это тебя удручает потому что ты после того как кончил понимаешь что такого у тебя нет и скорее всего не будет
Я экспериментировал с таким воздержанием. Могу сказать, что кринжовость, даже не знаю как это объяснить, в том же общении с тянками была.
Если ты хочешь налаживать личную жизнь то порнографию нужно исключить. Даже если ты срываешься - лучше минимизировать просмотр. Хотя я сам скорее порнозависим, чем фапер.
Нет. Дело в другом, я не могу остановиться в поиске новых видео. Переключаюсь между кучей вкладок. Да и на чисто физическом уровне негативные ощущения так же есть.
>Я экспериментировал с таким воздержанием. Могу сказать, что кринжовость, даже не знаю как это объяснить, в том же общении с тянками была.
ты просто как по мне становишься более откровенен в своих желаниях.плюс когда ты подрочишь ты не будешь подкатывать к 90 процентам тех к кому ты подкатывал на нофапе.
>Если ты хочешь налаживать личную жизнь то порнографию нужно исключить
сейчас я сижу в одноклассниках и скоролю разные старницы и я вижу куча всяких подпивасных васянов 40+ у которых в группах ОДНОГО порно и с их жизнью все относительно нормально на мой взгляд.
> Даже если ты срываешься - лучше минимизировать просмотр. Хотя я сам скорее порнозависим, чем фапер.
у тебя телки нету.в этом нет твой проблемы сейчас по статистике большинство мужчин стало девствениками либо секс имеют очень редко из-за гиппергами.на мой взгляд если есть деньги и свободная хата то лучше купить пиздатую секс куклу или мастурбатор.
Нофап с субботы.
На нофапе, на сроке в два месяца, будучи на пятом курсе универа, познакомился с няшей с другого факультета, до сих пор вспоминаю это с теплотой. Правда, ничем не закончилось, один раз поговорили и ещё поздоровался как-то.
Кстати, я автор "FAQ форума Двач с сайта ЖБО", хотя пруфануть это невозможно.
>На нофапе, на сроке в два месяца, будучи на пятом курсе универа, познакомился с няшей с другого факультета, до сих пор вспоминаю это с теплотой. Правда, ничем не закончилось, один раз поговорили и ещё поздоровался как-то.
имеджен какая-то рандомная шаболда всю жизнь ебется с кем попало сосет хуй всяким чедам и мастурбекам а кто-то вспоминает как с ней ПОГОВОРИЛЛЛЛ.
>Кстати, я автор "FAQ форума Двач с сайта ЖБО", хотя пруфануть это невозможно.
окей
Баба тоже порно, все эти тиктоки зумерши и прочие извращения.
Тут кстати была как-то запощена годнейшая паста про четыре типа жещин в жизни каждого мужчины, но найти не могу. Суть есть в том как раз есть женщины топового типа, к которым самые сильные чувства, и это не "стейси".
>>8422386
Я знаю, но можно ли это исправить без нофапа? Хотя, в фанатизм, конечно, уходить не надо, и в крайности.
Если дрочить каждый день - да, массовый дебаф мозга и тела, ноу дискас.
НО ПРИ ЭТОМ, организм ускоряет половую регрессию. Секса нет - циклы половой системы замедляются, организм меньше ресурсов пропускает через половую систему, и она быстрее стареет - а вместе с ней и молодость, тело и менталка.
Чет я на очко подсел из за этого. Может дрочить пару дней в неделю все таки неплохая идея...
Хуже блять это превратиться реально в деда от нофапа после 30
Что мешает начать заниматься сексом? Секс это самая лучшая "оптимизация" фапа же. Хоть я и пишу это будучи листвой.
И самое главное. Где свидетельства что нофап прям помогает, улучшает качество жизни, помогает найти девушку?
Похоже работает это только в теории. На практике - только ощущения и 0 РЕАЛЬНОГО выхлопа
Я 2 недели нофапа - так жопу и не поднял со стула, хотя мозги все шевелятся. Но ничего не меняется
да, стоило, от нофапа нет плюсов. Высосанная из пальца хуйня.
Ну девушку не могу найти по разным инцело обстоятельствам. Разве не очевидно.
Иначе бы я вообще в этот тред не заходил.
>Тут кстати была как-то запощена годнейшая паста про четыре типа жещин в жизни каждого мужчины, но найти не могу. Суть есть в том как раз есть женщины топового типа, к которым самые сильные чувства, и это не "стейси".
если ты не чед то тебе встречаются только хуевые типы.
>Я знаю, но можно ли это исправить без нофапа? Хотя, в фанатизм, конечно, уходить не надо, и в крайности.
нет и с нофапом тоже.
Немного заебало, сидишь, какое то напряжение постоянное в теле, постоянно отвлекаться хочется, невозможно работать. Мысли хаотически сбиваются
неделю воздерживаюсь. Человеком ощущать себя не стал, также каждый день плакал от безысходности. Мотивации не прибавилось
Бред, воздержание это первый пункт сохранения молодости.
>циклы половой системы замедляются, организм меньше ресурсов пропускает через половую систему, и она быстрее стареет
Эту дичь сам придумал, или дохтор сказал?
Сам, так опровергни качественно. Я не против
Говорю же я на очко сел
я так живу . мне 30. заканчиваю аспирантуру. постоянно проблемы с концентрацией. блять. жить тяжело. Все мои одногруппники уже успешные чеды в дс. Я же никто, без скиллов, без соц навыков. Сдрочл в порошок мозг.
Танцульки такое же порево, только полегче, скатишься в дроч. Виртуальных баб нужно отрезать полностью. И реальных тоже, побыть отшельником какое-то время. для нофапа полезно.
на iknowa посмотри как он нофапе состарился он еще в одном видосе где брал интервью у билдеров сказал что ему 34 хотя там ему было около 25.
у тебя просто то желание которое сливалось при дрочке перенаправляется на поиск бабы.о если ты не чед то менталку похеришь скорее всего от постоянных отказов.
Икнов состарился от невоздежания, баба кровь пила. Плюс индивидуальные особенности и наследственность. Ещё партаками забился, воздержанец никогда на себя печати дьявола ставить не будет.
у моей тян бывшей, на бедре была татуха, от одного вида её голой чуть не кончал. Пришлось расстаться, чтобы я мог нормально воздерживаться и отдалиться от демонов.
>Икнов состарился от невоздежания, баба кровь пила
он ее ебать не хотел.потом ее дропнул и теперь живет в конуре и ничего не делает.
>Плюс индивидуальные особенности и наследственность.
то есть нофап все такие вторичен?
>Ещё партаками забился
а ничего что скорее всего до этого были партаки.
> воздержанец никогда на себя печати дьявола ставить не будет.
иди яблоком зубы почисти.
красавы. Всё верно говорят. Если чел нормальный, то будет ебаться, дрочить раз в неделю. Остальные уже асоциальные, несоциализированные, глупые, слабые, омежки, которые перекладывают ответственность за выход из зоны с себя на воздержание. Никаких чудес не произойдет
Потерял семя - год жизни списал. Каждая эякуляция ослабляет здоровье и приближает к смерти.
>менталку похеришь
Что это вообще значит, в чем проявляется?
у меня это не называется срыв. Я же себя не гноблю за то , что у меня есть желания. Получил удовольствие двигаемся дальше. Да, медленнее, да, с меньшей концентрацией и странными взглядами, но прём. Капля по капле.
Если сорваться, чморить себя, потом лежать в унынии, то так и до депрессии недалеко.
В чем дело? Это я дофапался? Или это последствие ковида? Может, что-то с сосудами? Расскажите пожалуйста, как влиял ковид на вашу половую сферу, и к какому врачу обратиться, если мне это может быть нужно.
У молодо выглядещего парня просто удачные гены, фап по 400 раз тут ни при чём
Во всём, в основном по части препаратов которые юзают, а их дохуя. Всё что на видео мускулы это нихуя не в натураху, но эти хотя бы может это не скрывают, как всякие говноблогеры. А если препараты юзают, то и дрочить могут свободно, ибо урона не наносится (один каберголин чего стоит). Ну и сам вопрос поставлен некорректно, про "воздержание". Стоит кочка думает что его подъёбывают, ибо такой скорее всего каждую неделю новую бабу ебёт, стоит только в любую рыгаловку зайти. А на деле вопрос про онанизм, просто отечественное сообщество состоит из претенциозных шизиков, раздувающих из мухи слона (даный тред как яркий тому пример), вот отсюда и подобные эвфемизмы которые лишь в заблуждение вводят
Либо предки родили когда сами молодыми были, это тоже пизда как влияет
В целом нофап помогает, а именно некоторая интервальная диета т.к полностью игнорировать это плохая идея.
Думаю в идеале первый раз стоит ограничиться на месяц-два чтобы привести дофаминовый детокс и отвыкнуть от привычек. А дальше уже соблюдать интервал, минимум дней в 10.
Но нофап не сделает из тебя супермена. Важно найти какое-то занятие на замену. Приобрести новую привычку, которая тебе доставляет удовлетворение, чтобы не убежать обратно в эту зависимость. Ведь она появляется из-за неудовлетворенности и лишь симптом.
Я не могу держать нофап, хотя если держу, то прям заметно лучше себя чувствую, вот максимум дней 10-14 терплю, а потом срываюсь и дрочу каждый день, да в чем смысл жить тогда, если не получать этот кайф?
> Всё что на видео мускулы это нихуя не в натураху
это и так понятно.
>А если препараты юзают, то и дрочить могут свободно
а как же истощение дофаминовых рецепторов?алсо они же не задумываются о том какого это не в натураху дрочить.их просто спрашивают о том норм дрочить или нет по вашему мнению они и отвечают.
>Ну и сам вопрос поставлен некорректно, про "воздержание".
там и про дрочку с порно спрашивали.
>Стоит кочка думает что его подъёбывают, ибо такой скорее всего каждую неделю новую бабу ебёт, стоит только в любую рыгаловку зайти.
мощнейший коуп.
>А на деле вопрос про онанизм, просто отечественное сообщество состоит из претенциозных шизиков, раздувающих из мухи слона (даный тред как яркий тому пример), вот отсюда и подобные эвфемизмы которые лишь в заблуждение вводят
это везде так.
да забей ты хуй. Итак у тебя псих проблемы из-за того что ты мол срываешься и чувствуешь вину. Полюби себя. Дрочить раз два в 10 дней эьл норма, если нет секс партнера.
>а как же истощение дофаминовых рецепторов?
Иди расскажи им про это, они тебя ещё больше чем того бомжа с видео обоссут
>алсо они же не задумываются о том какого это не в натураху дрочить.их просто спрашивают о том норм дрочить или нет по вашему мнению они и отвечают.
Дальше чё? Ты тупой? Я и написал что урона не наносится и они его просто не чувствуют, причём тут нахуй "задумываются"? Им до пизды как там у других, они не знают как из-за чего всё обстоит у них и по итогу вообще нихуя не знают. Положение органа узнаешь тогда когда он начнет болеть, так и тут
>там и про дрочку с порно спрашивали.
Блять, последнего он спросил онли про ВОЗДЕРЖАНИЕ нахуй. И всех кого до этого спрашивал он первым вопросом ставил ВОЗДЕРЖАНИЕ ебать. Ты реально идиот ебаный
>это везде так.
Нет, не везде имбецил. На западе есть четкое разделение на NOFAP и SEMEN RETENTION, и вот только последнее на деле и есть воздержание любое. А наши дегенераты (типа тебя) называют ВОЗДЕРЖАНИЕМ вообще ВСЁ блять. Как ты меня бесишь своей тупостью дебил, иди нахуй короче
По-моему наоборот, я не про старение, а про эффективность, когда он встречался с тянкой - новые видео были каждую неделю, он максимум выжимал из своего блога, изначально на довольно узкую и не продвигаемую тему, по его же словам заработал пару тысяч долларов на этом.
А сейчас он раз, может чуть чаще, в неделю делает стримы. Моя теория подтверждается походу. Что с определенного этапа у мужика полное воздержание само по себе забирает энергию.
Вот увидишь, если опять начнёт с кем-то встречаться, то его блог внезапно обретёт второе дыхание и ролики будут новые. Так как тема себя не исчерпала. Про тех же инцелов можно просто дохрена видео сделать.
автор "FAQ c форума 2ch" на сайте ЖБО
Ты себя накручиваешь, что тебе с такой позицией мешает перейти на нормальный секс?
Но главное, теперь дико ноют яйца. Чувствую, что яйца какие-то чугунные, тянущий дискомфорт.
Подскажите, как убрать дискомфорт в яйцах?
>Сейчас дикая тахикардия и какая-то тряска в теле руки все дрожат.
Кортизол повысился
>Подскажите, как убрать дискомфорт в яйцах?
Подрочить
Иначе относиться к фапу. Лично мне хочется бросить фап уже исходя из гигиенических причин, я брезгливый человек, даже слишком.
Но судя по тому что ты пишешь у тебя какой-то порнозависимости и нету.
>Иди расскажи им про это, они тебя ещё больше чем того бомжа с видео обоссут
то есть ты сам признал что истощение дофаминовых рецепторов это буллщит и первичны половые гормоны.
>Дальше чё? Ты тупой?
нет,не тупой.а что?
>причём тут нахуй "задумываются"? Им до пизды как там у других, они не знают как из-за чего всё обстоит у них и по итогу вообще нихуя не знают. Положение органа узнаешь тогда когда он начнет болеть, так и тут
ебать какой же подрыв дурачка сссука)))я просто заметил что спрашивать кочек о том какие у них ощущения от воздержания не совсем корректно потому что они потому что они живут жизнью химика и уже вспомнить не могут как работает их организм до анаболиков.
>Блять, последнего он спросил онли про ВОЗДЕРЖАНИЕ нахуй. И всех кого до этого спрашивал он первым вопросом ставил ВОЗДЕРЖАНИЕ ебать. Ты реально идиот ебаный
ЕБАТЬ ТЫ ДОДОЧИЬ.ТЫ СУКА ТУПОРЫЛЫЙ ОБМУДЕНЬ НАПИСАЛ ЧТО ВОПРОС ПОСТАВЛЕН НЕ КОРРЕКТНО НО ПО ФАКТУ ОН ЗАДАВАЛ ДВА ВОПРОСА А НЕ ОДИН КАК ТЫ В НАЧАЛЕ НАПИСАЛ ДАУН ТО ЕСТЬ ОН СПРАШИВАЛ ПРО ТОТАЛЬНОЕ ВОЗДЕРЖАНИЕ И ПОТОМ УЖЕПРО ДРОЧКУ СПРАШИВАЛ
>На западе есть четкое разделение на NOFAP и SEMEN RETENTION
И КАК ИХ ЭТО ДЕЛАЕТ МЕНЕЕ ШИЗИКАМИ СКАЖИ МНЕ ТУПОЙ ХУЕСОС?)))
>А наши дегенераты (типа тебя) называют ВОЗДЕРЖАНИЕМ вообще ВСЁ блять
ГДЕ Я НАПИСАЛ ОБМУДЕНЬ?))))ПРУФЫ БУДУТ ИЛИ ТЫ СНОВА ЧТО ТО ИЗ СВОЕЙ ШИЗОЙДНОЙ БАШКИ ВЗЯЛ?АЛСО ПО ТВОЕМУ МНЕНИЮ КОГДА ТЫ НЕ ДРОЧИШЬ ТЫ НЕ ВОЗДЕРЖИВАЕШЬСЯ?)))СУКАА ТЫ РЕАЛЬНО ДАУН БЛЯТЬ.ЛУЧШЕ ПОКУШАЙ НООТРОПОВ ВМЕСТО ТОЙ ХУЙНИ ЧТО ТЫ ПЬЕШЬ ЧТО БЫ ПОСЛЕ ДРОЧКИ СЕБЯ ХОРОШО ЧУВСТВОВАТЬ.ПЛЮСССС РАСКОЛ НА СЕМЁН РЕТЕНШН И НА НЕ ДРОЧ У НАС ТОЖЕ ЕСТЬ
Пример ёбнутых чмошниц, которые тут обитают. Адекваты уже давно бросили дрочить и ливнули либо вообще не заходили.
Какой же позор ебаный русскоязычного комьюнити, на западных нофаперов посмотришь - все нормисы, качки, бодрые, яркие, позитивные. Наши же одни шизики затхлые
>Какой же позор ебаный русскоязычного комьюнити, на западных нофаперов посмотришь - все нормисы, качки, бодрые, яркие, позитивные. Наши же одни шизики затхлые
вот пример ебанутых чмошников
>>8423988
который насмотрелся нигеров инфлюэнсирова на фарме и чето пукает про воздержание.
>>Какой же позор ебаный русскоязычного комьюнити, на западных нофаперов посмотришь - все нормисы, качки, бодрые, яркие, позитивные. Наши же одни шизики затхлые
>на западных нофаперов посмотришь - все нормисы, качки, бодрые, яркие, позитивные
Зайди в r/nofap. Может быть они там конечно все качки-красавчики, но точно не нормисы. Там шизы покруче местных обитают.
На западе нет нофаперов, там Содом и Гоморра. Все кто там про нофап говорят это инфоцыгане или просто какие-то случайные пассажиры, за исключением единиц, кто варится в теме Semenretention. На форче нет нофаперского треда, на ютубе почти никого, максимум примитивная вводная инфа о вреде порно. По нормальному нофапят в России, да в Индии, может ещё у арабов, где за порно смертная казнь.
он еще до того как бабу нашел на всяких форумах сидел и искал бабу для секса.
1. Не дрочить
2. Не смотреть порно
3. Не фантазировать
У меня всё.
Вопрос времени когда дамбу прорвёт. Может только в лесу одному жить, то дольше продержишься, но тогда придут суккубы во снах или типа того.
Если вы дрочили на порно чуть ли не каждый день по 4, 5, 6 и более лет - то у вас нейронные пути проложились твёрже бетона И ВЫ НЕ СМОЖЕТЕ БРОСИТЬ.
Будет бесконечный цикл срыв---запой---воздержание в 3дня/неделю---срыв
и так ГОДАМИ НАХУЙ. Я реально знаю людей, которые 4 года так живут или больше.
Поймите: НЕВОЗМОЖНО ПРОСТО ВЗЯТЬ И БРОСИТЬ, ЕСЛИ ДО ЭТОГО ВЫ ДРОЧИЛИ НЕСКОЛЬКО ЛЕТ. У вас нейронные пути сформировались очень-очень твёрдо. Это как пять лет колоть себе героин каждый день, а потом в один день решить бросить и никогда этого не делать - но при этом шприц (порно) всегда лежит у вас в кармане.
2.
Многие, отчаявшись в попытках бросить, обращаются к высшим силам - становятся верующими. Но и это им не помогает и приходит старый добрый цикл срыв---запой---воздержание в 3дня/неделю---срыв.
Некоторые правда перестают есть мяса и благодаря этому воздерживаются большие сроки. Но это просто самокастрация. Отказ от мяса просто понижает тестостерон - вот веганам и не хочется срываться. Но это обмен шила на мыла.
https://tstosterone.ru/muzhchina-vegetarianec-chto-s-nim-ne-tak/
3.
Так как же разорвать этот порочный круг ? Как изменить нейронные пути, строившиеся годами ?
Чё то вам ваш бог не очень-то помогает держать нофап, ахаха !
Секрет излечения от астмы прост:
1. Дышать
2. Не задыхаться
Секрет избавления от героиновой зависимости прост:
1. Не коли героин
выход дрочить раз в неделю.потому что если у тебя нету бабы под боком ты не бросишья бы даже добавил НОРМАЛЬНОЙ бабы потому что если она дает тебе но с постным ебальником и с подачей мол ты ей за это должен то еще хуже чем дрочить раз в неделю
> Будет бесконечный цикл срыв---запой---воздержание в 3дня/неделю---срыв
Так другого и не надо. Вы че не врубаетесь, что полный нофап это хуета? А когда девушка есть, не фапать легко.
20 дней как будто барьер чем ближе,тем сложнее,меньше двух недель уже не бывает
Никаких абсолютно болевых ощущений кстати не возникает при нофапе с порно ни вовремя нофапа ни после дрочки,даже учитывая что у меня постоянно смазка течет вовремя стояка,так просто не течет
Из плюсов могу сказать,очень быстрое восстановление после физкультуры(спорта) и очень яркие сны,пару раз ощущал себя как наяву,даже двигался сам,а никак на автомате как это обычно ощущается во сне + намного легче контролить эмоции ничего не может вывести из себя
>Будет бесконечный цикл срыв---запой---воздержание в 3дня/неделю---срыв
17лет проно стажа, отсмотрел весь порнолаб, ничего не забетонировалось, были полгода воздержания, сейчас срывы раз в месяц/два. В любом случае лучше так, чем дрочить как раньше. Да и не получится как раньше, потому что вкус нофапа ощутишь.
Мясо делает более гневным и вспыльчивым, ты эти качества к тестостерону приписываешь, но это не так, в мужественности не потеряешь отказавшись от мяса. Мне лично не хочется его есть, не вижу в нём смысла, оно не кажется вкусным. Когда запойно срывался, то хотелось рыбы или куриной грудки, ещё упороться хотелось, бухнуть, покурить и тд. Статью что ты принёс это что-то уровня статей "дрочить полезно".
Пол Уэйд-младший
Аноны, не дрочите, занимайтесь своим телом и ебите красивых тёлочек!!!
В данный момент нахожусь в Якутии на вахте. Планирую не дрочить еще 50 дней до конца вахты, затем приехать домой и переебать всех доступных честных казанских давалок от 18 до 25 лет, что попадутся мне на пути в месяц межвахтового отдыха.
Жру орехи (фундук, кешью, грецкие), пью спортвитамины, омегу-з, витамин Д3.
Вот так дрочить это самое тупое что можно только сделать,если и дрочить,то тоьлко при очень сильном возбуждении,от него даже дебафы не так сильно ощущаются
>Планирую переебать всех доступных честных казанских давалок
А потом проснуться на лекции? Где ты их найдёшь? Или проституток имеешь в виду?
ну вот моё наблюдение. Вчера с каокго-то хуя ночью установил тикток, а там у меня уже было куча подписок на баб. В итоге там появились новые приколы, где баба дергает рукой за кадром будто бы дрочит член, и так что ее сиськи трясуться и вся она такая классная. И таких видео дохуя, как тикток такое говно пропускает.
В итоге вчера шишка задымилась , и я подумал окей завтра подрочу , и сегодня блять как идея фикс какая-то. Проснулся, жена ушла и начал дрочить на тикток. Блять.
Ладно не виню себя и ниче, ведь я не в нофапе, но как-то мерзко, что отдал энергию этому дерьму.
такс, пока релапс не наступил и есть 30минутный заряд после фапа, надо поработать.
Пройдусь по Баумана, сверну на Профсоюзную, закадрю там зумерш ебабельных
> закадрю
Вот сидят две зумерши на лавке, что ты им скажешь?
Блэт, салам, кисы, гоу ебацца
там даже говорить ничего не надо, братец, и так всё ясно/понятно
Моя цель была 2 недели, потом проверить состояние эрекции и кончи. Этот срок я поставил заранее, и закончил раньше только из-за удобства. Так-то ты прав конечно, но проверить эти состояния не подрочив я не мог.
Постом выше ты? Чем заменяешь зал и бег на вахте?
Поместить себя в пространство ,где тебе будет некомфортно дрочить или даже хотеть не будешь.
Допустим поехать жить в общагу, где помимо тебя в комнате кто-то всегда есть, или в другую страну поехать на заработки где постоянно нужно будет делать что-то новое и интересное.
Везде блядское порно/эротика/етс
Как бороться с желанием подрочить?
борись иначе будет как у меня:
ну вот моё наблюдение. Вчера с каокго-то хуя ночью установил тикток, а там у меня уже было куча подписок на баб. В итоге там появились новые приколы, где баба дергает рукой за кадром будто бы дрочит член, и так что ее сиськи трясуться и вся она такая классная. И таких видео дохуя, как тикток такое говно пропускает.
В итоге вчера шишка задымилась , и я подумал окей завтра подрочу , и сегодня блять как идея фикс какая-то. Проснулся, жена ушла и начал дрочить на тикток. Блять.
Ладно не виню себя и ниче, ведь я не в нофапе, но как-то мерзко, что отдал энергию этому дерьму.
Бля, понимаемо
Но я никогда не думал, что зайду в нофап-тред, ибо пока еще не дорос до того, чтобы отказываться от онанизма, но жизнь взяла свое, и придется как-то жить, хоть и немного
А те, кто даже дней 15 могут не дрочить, я хз, какая у них выдержка
Они, наверное, с трансцендентным связываться умеют
Зря спалил годноту, но лучше самому надо не возбуждаться и воздерживаться, иначе если сам теряешь то смысла нет.
>Как бороться с желанием подрочить?
Попробуй в церковь походить… Аромат ладана, двухчасовые монотонные литургии и ангельское пение хора выгонит твоих демонов и очистит твой разум.
после 3 месяцев пик 2
На реальных трёх месяцах уже неинтересны анализы, там более духовные темы интересуют.
Приближается ли нофапер к богу и его подобию, сможет ли он жить тыщу лет и общаться с ангелами.
мимо.
>А те, кто даже дней 15 могут не дрочить, я хз, какая у них выдержка
41 день уже стрик, лол. Реально тяжело не дрочить две недели примерно. Дальше становится сильно проще, но и все плюсы от нофапа пропадают. Продолжаю жить, прокрастинировать, смотреть ютубчик, сидеть на двощах. Хотел устроить себе диджитал детокс на недельку, но не получилось. Сейчас хочу еще раз попробовать.
Из изменений: радует состояние кожи, если раньше появлялись редкие мелкие прыщики на ебле, то сейчас они практически не появляются. Стал ну очень легко возбуждаться, даже на какие-то мелочи. Уже точно скажу, что стал более раздражительным. Летать не научился, суперсилы не появилось, тянки от одного моего взгляда не текут.
В целом ощущения сохраняются прежние. Я просто не дрочу и все.
Цель все еще 111 дней. Все еще не вижу в этом смысла.
регулярно убираюсь и моюсь даже когда дрочу, 26 лвл
>Приближается ли нофапер к богу и его подобию
нет
> сможет ли он жить тыщу лет и общаться с ангелами
нет
Обычно начинается борьба с системой, выход из матрицы, конспирология, всякие красные таблетки (разоблачение женщин). Нофапер снимает пелену с глаз. Следующий этап религии, священные писания и тд. Также чакры, тонкие тела, хроники акаши, вот это всё, но не на уровне ньюэйдж, а по взрослому.
теперь настолько злой, что с сегодняшнего дня перестаю и то и другое. это пиздец, 80 дней коту под хвост. как психологически справиться со срывом?
>Обычно начинается борьба с системой
с какой системой?
> выход из матрицы
какой матрицы?
>красные таблетки (разоблачение женщин)
блять только BLACKPILLявляется трушной на данный момент.
>Также чакры, тонкие тела, хроники акаши, вот это всё, но не на уровне ньюэйдж, а по взрослому.
по взрослому это как Кроули?С жопоеблей?
заебись чел статью написал на пару страниц из говна. Люди не знали о гормонах раньше вот и писали, грусть печаль из-за соития.
на двух неделях стал дико раздражительным и токсичным. Даже более жестоким. Слил так как нехуй
ты любишь себя чморить. Это был не срыв, а разрядка. Начни по-новой и всё
Дня через 4 выйдешь на прежние рельсы, если не скатишься в запой. Любой срок нофапа идёт в копилку сверхчеловека.
то есть накопленнный результат не сгорел? а то я как раз не почувствовал обычного «растекания» как раньше после эякуляции, все такой же заряженный и бодрый
Ну как бы потери небольшие, но если мыслить дальше в этом направлении, то произойдёт следующий срыв. Поэтому лучше считать, что произошла катастрофа.
Наркотики, кофеин на нофапе не приветствуются. Кофеин основной катализатор срыва.
https://www.youtube.com/watch?v=3RxysoJDg4w
в уши пойдет шум ветра еще понять можно это по бодрости и улучшению интеллектуальных способностей, сообразительности) далее следует очень быстро надо начать практиковать депривацию и короткий сон.
>Но сомневаюсь...
Это не ты сомневаешся, а твои демоны нашёптывают тебе.
Да, это правда
И я не хочу избавляться от них, за что мне искренне стыдно
Шел шестой день
На самом деле, вид женской пизды мне всегда был противен, а сейчас прям лизал бы и лизал
Сап, ананасы.На связи кун 30 лвл
Идёт 9 день.Силовые показатели тренировок улучшились.
Утром преследуют визуальные мыслеобразы голых баб, всякой ебли, воспоминания, как кончал в рот, последней тян.Отогнать их тяжело, подавляю эти мысли усилием воли.Стояк просто каменный.Практикую позу бабочки из йоги, всем советую, помогает потенции.
Вчера сидел на ПОраше.Увидел картинку, с куском голой сиськи.Появилось настойчивое желание подрочить, которое я подавлял волей минут пять.Я не знаю сколько еще выдержу.
>И я не хочу избавляться от них...
Ничего страшного, настрадаешься и избавишься.
Или они от тебя избавятся.
незачто. Но если большой срок, улчше подрочи. Сильно плохо не станет. А лишь разгрузит напряжение. Дрочи просто механически ничего не представляя.
>улчше подрочи
>Дрочи просто
Лови беса. Маскировка под адекватов вам не поможет.
А хули толку, эстрадиол вырос, пролактин тоже, ГСПГ так вообще наверняка в космосе.
Пролактин и эстрадиол как правило у всех снижается на нофапе, если другие анализы гуглить, кроме фапа другие причины могут быть, индивидуальные.
Но даже при этом у чела с видоса с его слов повысилась умственная, физ энергия, улучшился сон и появилось много других плюсов
>Пролактин и эстрадиол как правило у всех снижается на нофапе
Где же снижаются, если повысились?
>у чела с видоса с его слов повысилась умственная, физ энергия, улучшился сон и появилось много других плюсов
Не более, чем самовнушение или же просто наглое враньё. Из анализов такого не следует, скорее, наоборот, должно фактической вялости прибавиться. Жаль, что он не сдавал какие-нибудь FTP-тесты на велоэргометре, там бы сразу показало, что всё стало хуже, а ощущения просто врут.
>Где же снижаются, если повысились?
Посмотри все анализы которые есть на ютубе и реддите, я впервые вообще вижу что бы пролактин был повышен
>Из анализов такого не следует
? Из аналищов ничего не следует. Они координально никак не поменялись, даже не вышли за границы нормы. И ты по 2 гармонам собрался определять вялость и общее состояние?
Зачем мне смотреть все анализы на ютубе, достаточно того, что уже видел, мой полуграмотный собеседник. Если эстро падает на нофапе, то и тест падает на нофапе, такая вот тут нехитрая зависимость.
> Из аналищов ничего не следует.
Почему же, следует, что нофап хуйня полная.
>Если эстро падает на нофапе, то и тест падает на нофапе, такая вот тут нехитрая зависимость
И?
И толку нофапошизику со скринов тыкать пальцем в рост теста в пределах погрешности, если рост остальных факторов не то, что сожрал рост теста, но и даже ухудшил ситуацию?
https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/21usr3/73_days_into_nofap_testosterone_levels_up/
https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/ox14h8/nofap_actually_boosts_your_testosterone_levels/
Я не знаю, мне в целом насрать на эти тесты, но уровень пролактина и эстрадиола сильно повышаются после оргазма и понижаются постепенно несколько недель, это экспериментально доказанная наукой вещь. Либо тот чел получал оргазм/поллюцию перед тестом либо повышал пролактин другими способами, либо тесты просто неправильные.
ты же в амебу с таким успехом будешь превращаться,нет возбуждения = нет тесто = нет дофамина = полупидор
>Я не знаю
Это заметно. Тогда чего рассуждаешь, анончик? Вначале же нужно узнать. Я уж тогда не буду дальнейший бред комменитровать, ты ж не знаешь, чего пишешь.
>толку нофапошизику со скринов тыкать
>не знаю
Напряги мозг хоть немного
все так. не понимаю в чем смысл длительного нофапа если у тебя нормальная половая конституция.
его Йети разоблочал и сказал что он химку для анализов юзал.
Я пью цинк и воды побольше, какие ещё советы?
Двигаться побольше, не сидеть на месте. Можно добавить грецкие орехи, бананы, сметану, яйца, курицу, творог. Для восстановления, на чистом нофапе такие продукты могут к срыву приблизить.
Ни в коем случае, не нужно носить обтягивающие штаны, тогда повода брить не будет. Волосы - антенны. Бритье любой части тела - это заявление о том, что мы не совершенны такими, какими нас создал Бог. Это богохульство.
очко еще брею,а то чешется пиздец как сильно,мытье не помогает бтв
Чешется потому что бреешь, дай отрасти нормальным кустам и чесаться не будет
Не правда,я побрил тока из-за того,что чесалось
бритое не чешется кстати
Сорвался за сегодня четыре раза, из них два на работе, как же мне плохо
>нормальная половая конституция
Это когда секс исключительно ради продолжения рода, все остальное ненормально.
На седьмой день люто осознал всю прелесть отношений, захотелось найти нормальную девушку, доставлять друг другу удовольствие, хотя девку я смогу найти еще очень не скоро
Нахуя пишу сюда все это - не ебу
Какой день идет, я не знаю. Где-то полтора месяца назад вкатился в нопорн и частичный нофап (решил поначалу сократить это дело до 1 раза в 1-2 недели). Сделал очень хороший стрик, но сорвался, потом простыл, сидел дома и от скуки ушел в дикий фап-запой. Сейчас уже где-то больше недели чист. Что могу сказать, это работает.
1. Улучшились показатели в спорте. Как силовые, так и выносливость в целом. Хочется больше двигаться.
2. Появилось дикое желание больше общаться, чаще встречаться с друзьями, искренняя заинтересованность в них и вот это все. Был прям удивлен, т.к. дикий интроверт и раньше за собой такого не замечал. Обычно мне хватало пары полуактивных диалогов с друзьями в мессенджерах, а тут прям стало этого мало.
3. Потихоньку пошла в гору уверенность в себе и радость от жизни. Я хз, мб это самовнушение или еще что, но перед началом эксперимента я прошел пару тестов (тесты уверенности в себе Ромека, Рейзаса, Оксфордский опросник счастья, LSIA), и сейчас показатели выше, чем были полтора месяца назад.
Больше изменений пока, вроде, не заметил. Голос грубее не стал, летать не начал, тянки на хуй не прыгают. Такие дела
У меня всё то же самое с недельным интервалом.
Еще теперь ежедневно поднимаю хуй до кипения на топ порно на пару минут без фрикций, и вырубаю.
Прежде - не мог сопротивляться, образы залупы и прон лезли в голову.
Теперь - появилось какое то твердое желание и стремление закончить с этой хуйней, улучшить жизнь, найти девушку и заниматься нормальным сексом. Заебало дрочить реально
>ежедневно поднимаю хуй до кипения на топ порно
но зачем?
>>8432055
сам в ахуе, но я все же больше за отказ от порно, чем от фапа
Эксперимент: не смотреть классный и любимый порн 7 дней.
В смысле любимые ролики с классными топовыми и сочными кобылками, которых я бы сам вживую ебал не вынимая.
Гоу.
Ничего не нужно. Стояк это норма дефолтная, считай это чек энжин со стороны организма.
https://youtu.be/R0x9cf3ov5c
ага броууу.
>Больше изменений пока, вроде, не заметил. Голос грубее не стал, летать не начал, тянки на хуй не прыгают. Такие дела
Для этого нужно год, три года и тд.
>>8431860
На ровном месте начал искать повод для срыва, не должно хотеться сорваться, понимаешь? Если дрочку не вычеркнул из жизни навсегда, то нофап даже не начался.
>>8432131
Тупой эксперимент, тут же заразишься похотью и перейдёшь на что попало, на собак, на коней и тд.
Самообман, я на полгода подобным образом размышлял, а на 9мес сорвался как животное на порно. Я бы может поверил будь у тебя 10 лет целибата.
Это no discuss. Главное, что бы твоя ментальная кондиция была +- адекватная, жизнеспособная. Если у тебя депрессия, серьезные псих расстройства, апатия - нофап очевидно их не излечит, т.к. теперь ОНИ станут определяющими блокерами.
Пока у меня не возникло именно внутренного нестерпимого желания что то менять, нофап хоть и менял мою кондицию, но принципиального результата не было + срыв. Но даже при этом, происходили какие то незначительные девиации в жизни, сохранившиеся в памяти.
Поэтому нофап это скорей как мощный катализатор, когда у тебя уже есть цели/мотивация.
>>8432101
> но зачем?
Хз, интуитивно полагаю, что прогон пусть и не полного цикла, поддерживает тонус половой системы. Т.к. не раз читал, что именно бездействие половой системы приводит к её заболеваниям / деградации.
Поэтому поднимать хуй, возбуждаться на девушек в любой форме - что то вроде профилактики для тонуса.
Я не вижу никаких пруфов кроме воды и каких-то манятеоретизиирований, тайком хотя бы скинь
1. Надо перестать есть сахар. Я проанализировал сотни дневников на АнтиО. Везде закономерность: сахар ведёт к срыву, а отказ от сахара облегчает воздержание в разы. Это подмечено так же и многими анонами. Съел сахар = сорвался. Всё ! Это закон ! Это тупо процессы внутри нашего организма. Я, конечно, мог бы расписать вам длинные биохимические формулы, описывающие действия сахара на наш организм и на нашу похоть, но это заняло бы постов 200-300, да и чтобы понять мои записи нужно знать биохимию на таком же уровне, на каком её знаю я, а для этого вам придётся её изучать минимум 8 лет в лучших университетах Европы. Поэтому поверьте наслово. Также добавлю, что сахар негативно действует на половую чакру Свадхистану, шатая и дестабилизируя её - отсюда срыв.
2. Физические упражнения. Тяжёлые, изматывающие, но умеренные. Бег, калистеника и занятия с железом. Бег разгоняет кровь по всему организму, не давая ей застаиваться в области малого таза, провоцируя срыв. Калистеника, а точнее подтягивания, стабилизируют наш позвоночный столб, что тоже немаловажно в борьбе со страстями. Ну и занятия с железом - это как бы шлифовка, добивка. Между занятиями должен быть интервал: лично я делаю так: утром бег, вечером калистеника и железо. Это доступно каждому ! Ноги есть у всех - осталось ими бегать. Турник во дворе есть у всех (помешать может только то, что ты из-за дрочки стал закомплексованным омежкой, который срётся людей на спорт-площадках, которым на тебя трижды насрать). Гантели купить на Авито.
3. Упражнение Кегеля с выпрямленной спиной. Дело в том, что лобково-копчиковая мышца - это не просто мышца. Это священная, сакральная мышца, это подарок бога. Напрягая эту мышцу с выпрямленной спиной можно переместить энергию с нижних центров (похоть, гнев, алчность, чревоугодие, гордыня) к высшим (любовь, добро, целомудрие, знание, просветление, удача). Делайте 100 напряжений-расслаблений этой мышцы каждый день - обязательно с идеально выпрямленной спиной. Это упражнение на сублимацию сексуальной энергии в высшие её формы. Если вы не будете делать это упражнение, то энергия будет копиться в нижнем центре похоти и рано или поздно вы сорвётесь. На этом, кстати, основаны все упражнения на сублимацию половой энергии из разных эзотерических систем: Шестое ритуальное действие из тибетского "Ока Возрождения", Уддияна Бадху из индусской йоги, упражнения из книги "Сексуальная энергия" Герхарда Эггетсбергера. С помощью работы с лобково-копчиковой мышцей можно добиться ещё много чего, но сейчас я рассказывать об этом не буду, чтобы не уйти в сторону.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Итак, вот три кита вечного воздержания. Выполняйте эти три пункта каждый день - и вы никогда не будете срываться - я гарантирую. Многие говорят, что чтобы не срываться надо не возбуждаться. Но они путают причину со следствием. Вы поели сахар, вы не подняли энергию с нижних центров - тут невозможно не возбуждаться. Напротив, если вы будете делать эти три пункта, то возбуждение к вам даже не придёт, эротические мысли даже не возникнут. Осознайте: просто в лоб давить эротические мысли и позывы - это тупиковый путь, ведущий к срыву. Нужно устранить саму причину этих эротических мыслей и позывов, а причина устраняется вот этими тремя действиями, названными выше.
На этом всё. Чести и удачи !
Чот кривой гайд. Нахуй он нужен ?
Моя задача получить от нофапа чтобы появилось больше телок красивых, или даже не очень красивых но мне было настолько похуй на их недостатки и мое желание в результате нофапа выебать превозмогало детали их жопы с целюлитом или там хуевые кривые коленки, или жирные локти, или безгрудость, которые в обычной ситуации ломают желание ебать вот это несовершенство.
А в твоем гайде какая хуйня про не дрочить, не возбуждаться. Зачем?
Как ты определяешь, что оно снизилось? Это не такая очевидная вещь. Отсутствие желания дрочить - еще не признак снижения либидо.
Мозг начинает концентрироваться на более важных вещах, чем на дрочке. К тому же при нофапе, фоновая подпитка гармонами удовльствия повышается (по идее). Т.е. ты начинаешь получать больше удовольствия от обычных вещей, и в совокупности. Поэтому тяга к дрочке снижается.
Проверить своё либидо можно только начав заниматься сексом или снова начать безудержно дрочить, сравнивая с прежним состоянием. Никто не мешает проверить тебе это один раз. Правда недельку-другую ты просрешь.
Не парься. Делай вещи которые действительно важны. Забота о близких, любимое дело, вещи которые приносят тебе деньги, социальные контакты в плане новых интересных тебе людей.
Стояк есть? Система работает. Делай дальше.
Чтобы не дрочить когда привык дрочить и всегда есть классная порнуха, а с живыми бабами не получается?
Но разве постоянное возбуждение без эякуляции не приводит к застою в простате?
Но сахар наоборот, тестик понижает. Что на руку воздерживающимся.
Дрочить не надо просто. И долго сидеть возбужденным тоже.
На пару минут включил-выключил, забыл, возбуждение съебало.
Возбуждение так или иначе это нормальный процесс, это заложено эволюционно, что человек может возбуждаться и не обязательно всегда это реализует.
>бездействие половой системы приводит к её заболеваниям / деградации
Это медицина 18 века. Чекай современные исследования. К деградации и болезням приводят различные инфекции после секса, регулярная половая активность - из-за постоянного высокого уровня пролактина, который приводит к раку простаты, плюс возбуждение без эякуляции приводит к венозной гиперемии, которая приводит к простатиту.
>Возбуждение так или иначе это нормальный процесс, это заложено эволюционно
Это бессмысленное и неверифицированное утверждение
>заложено эволюционно
Эволюция не закладывала в человека ежедневное возбуждение на топ-порно. Скорее, наоборот
Сильно сильно не надо. Бездумное качание кегеля может навредить, bc мышцу (красная на картинке) лучше не качать. Тазовое дно у многих перенапряжено, как и челюсть. Reverse kegel лучше делать, но не давить с прессом, а слегка.
>Так меня беспокоит то, что либидо снизилось
Так это плюс. Появился резист к бабам, влюбленности, отношениям
Сомнительный плюс. У старых людей есть такой резист.
Какие в этом плюсы для молодого человека?
У тебя не либидо снизилось, а наркотическая тяга к сексу. У здоровой особи сексуальные позывы в спячке пока дело не дойдёт до постели, а у дрочера позывы постоянно мельтешат на поверхности. Поэтому кто говорит что у него "высокое либидо" просто удроченный онанист/сексоголик/извращенец со стажем.
Сексуальная энергия будет тратиться на более полезные вещи, тянку можно и так найти, только когда либидо на нуле будешь искать мозгами а не членом
"Резист" к девушкам и отношениям в виде хуевого либидо говорит о снижении как таковой сексуальной энергии. И неважно куда ты её направляешь, на девушек или на себя - энергии меньше
Не может быть снижения энергии, если ты её не растратил на всякие глупости (на секс, прелюбодеяние, фантазии)
Наоборот, из личного опыта когда нулевое либидо энергии на другие дела в 3 раза больше. А когда было высокое либидо был ленивым хуйлом. И высокое либидо означает скорейший срыв к тому же
Может. У стариков она низкая. Потому что либидо уходит.
Энергия это не какая то постоянная. Она полностью зависит от половой кондиции человека.
Нет либидо - нет сексуальной энергии. Поэтому если ты нофапом проебываешь половую систему и либидо - то и профит от этой энергии снижается.
Неа, какой то шиз объединил 2 этих сферы в один тред. Видимо исторически так сложилось.
Нет, шиза идёт вместе нофапом. Потом окажется что шизом был ты, когда фапал.
Всe заявления про зacтой это враньё.
Закупорки в протоках железы это следствие, а не причина развития простатита. Закупорки в протоках вызваны уже патологическими процессами и наличествующим простатитом, а не являются его причиной.
Закупорка протоков наблюдается и у дрочеров, и у занимающихся сексом больных. Большинство посетителей уролога-андролога это люди занимающиеся мастурбацией и сексом, а не воздержанцы-монaхи (которых вообще менее 0,1% от популяции).
Застойный простатит - это простатит вызванный (как один из факторов) венозной гиперемией, т.е. венозным стазиcoм, кровяным наполнением. Венозная гиперемия вызывается сидячим образом жизни и ВОЗБУЖДЕНИEM.
Не существует ни одного научного исследования, доказывающего вред воздержания.
Воздержание не имеет ни одного фактора риска развития простатита. В то время как секс имеет, как минимум, 3:
1. Венозная гиперемия, вызванная возбуждением (часто длительным), раздражением.
2. Гиперпpoлактинемия
3. Внешнее инфицирование при половом контакте
Существует феномен Белoвa (простато-тестикулярнoe взаимодействие). Кратко суть - опорожнение простаты ведет к усилению сексуального желания после рефрактерного периода. Чем больше секса, тем больше хочется. Сохранение секрета простаты (который всасывается) ведет к угнетению сперматогенеза и сексуального желания. Чем дольше воздерживаешься, тем это дается легче и сексуальное желание утихает.
1. Секс (в особенности 1ый) вызывает активацию негативных семян кармы (слышал от Кононова)
2. Секс приводит к обмену подключками и различного рода пранами. Соответственно, если у партнера ты не 1ый, то тебе подключатся подключки ее, всех кто ее ебал, и всех кого ебали те кто ее ебал и т.д. В общем, суть ясна. Ты попадаешь в огромную сеть говна. (слышал от ламы Сонам Дордже)
3. Секс приводит, также, к подключкам иного рода, которые есть у партнера. Это могут быть родовые травмы, демоническое влияние и т.д. Всё это говно выльется на тебя. (из разных источников)
4. Существует тонкая нади непосредственно связанная с сексом и желанием, аллегорично связана с апсарасой Менакой (слышал от Роберта Свободы. Книга Агхора 2)
5. Секс разрушает здоровье чисто энергетически. Потери от секса огромны. Растрачивается самая основа жизни юань-ци и цзин. (из огромного числа разных источников)
6. Секс оскверняет и лишает ритуальной чистоты, открывает душу для демонических влияний (из различных источников)
7. Семя может реабсорбироваться. Длительное воздержание замедляет сперматогенез и тем самым уменьшает траты на воссоздание семени. (статьи по урологии и физиологии. Например, можно прочитать статью профессора Ken Saladin https://www.quora.com/What-happens-to-unused-sperm-semen-in-the-testes-If-its-reabsorbed-into-the-body-how-and-does-this-have-a-particular-effect-on-health )
спс что подчеркнул так говно лучше усваивается в моей голове,это скока ждать надо чтобы эта твоя гиперемия началась ?
"Демонические тенденции женского прежде всего в "распылении", развоплощении трансцендентной и магической мужественности, всего того, что в мужском есть сверхприродного, первозданного по отношению к диаде, способного возвышаться над текущим и текучим, достигать космических уровней. В буддизме это именуется vîrya. В многосмыслии оперативно-практического словаря тантры и хатха-йоги, слово vîrya означает также мужское семя, в котором, согласно этим взглядам на человека, содержится зерно мужества — purushamâtra sambandhibhih — и соответственно зерно будущего сверхприродного раскрытия самого себя. В самой природе женского таится распад, рассеяние, разложение неделимо-мужского — это в равной степени касается поглощения семени в материнской (деметрической) функции женщины и в ее функции афродической (любовницы), то есть равно и в деторождении и в страстном желании, как, собственно, и в области оккультного. Так проявляет себя сущностный демонизм, противоборство творению, то, что гностики в соответствии со своим дуалистическим мировоззрением называли "миром демиурга" (в самом широком смысле — природы, противоположной духу). Это та самая "сосущая смерть" которая приходит к мужчине вместе с женщиной и лишает его vîrya, магической мужественности, утрачиваемой им при соприкосновении с сотканной из желаний субстанцией женского, в результате чего мужчина оказывается "вычеркнутым из книги жизни". Перед нами — "неумолимость" женского начала в "войне полов" как на низшем, так и на высшем плане, борьба его за господство, в том числе в самых простых профанических и социальных отношениях людей"
"Мы уже говорили о "сосущей смерти, которая приходит вместе с женщиной", что в метафизической и аскетической перспективе означает лишение мужчины не просто его половой, нервной или жизненной силы, но самого его бытия, vîrya, трансцендентной вирильности. Именно потому аскеза — высшая степень мужественности. В ней проявляются особенности трансмутации как таковой — "течение вверх" потока, который при обычной природной половой жизни течет вниз; тот, кто практикует воздержание, меняет полярность этой силы" (из книги метафизика пола)
· Раскручиваем прямой круг до чёткого, устойчивого ощущения горячего потока энергии.
· Создаём файербол на манипуре.
· Сосредотачиваем энергии тепла на правой стороне тела, а холода – на левой, уравновешивая энергии Инь и Ян в эфирном теле…
· Сознание расширяется, всё внимание полностью задействовано на ощущениях – на эфирном уровне...
· Направляем внимание в область анахаты. Постепенно происходит включение кругового «локатора». Включается широкополосная область ощущений…
· Сканируем область манипуры, находим канал системы , идущий от растений и животных, который подходит к нашему эфирному телу в данной области...
· Направляем внимание в область сахасрары слева. Различаем центральный канал вверх. Ощущаем включение...
· Нащупываем вниманием левую область этого канала (некое ответвление этого канала), включаемся в неё...
· Постепенно начинаем различать стихию воздуха, сначала, как некий хаос, затем, как множественность вариантов будущего…
· Все, что мы чувствуем сейчас – истинно…
· Крутим обратный круг.
· Ощущаем (принимаем) качество энергии канала (золотое свечение, энергия небесной Благодати) в себя.
Мнение, что онанизм полезен и необходим, появилось в середине прошлого века во время сексуальной революции и продвижения лгбт-идеологии
2) Евреи.
Иудаистические Священные Писания тоже сообщают о пользе воздержания. Цитата из книги «Взгляд Торы на сексуальное развитие мужчины» Тикун а-Брит:
«Многие согласны с современной медицинской школой, не считающей ночное непроизвольное семяизвержение патологией. Еврейский Закон резко осуждает напрасное семяизвержение, даже если оно произошло непроизвольно, возлагая на самого мужчину ответственность за недостаточный контроль над собой. В „Кицур Шульхан Арухе“ целая глава (гл. 151) посвящена профилактике напрасного семяизвержения и тому, как компенсировать его последствия. Вот как это обосновывается: „Семя – это сила тела и свет глаз, и когда оно изливается слишком часто, сила тела уменьшается и человек теряет жизнь“ (гл. 150:17). Заканчивается глава следующими словами: „Сказали мудрецы, занимающиеся медициной: „Только один из тысячи умирает от болезней, а тысяча – от чрезмерно активной половой жизни“. Поэтому следует человеку остерегаться“.»
3) Качки-заключённые. Пол Вейд.
Группа американских заключённых решили написать книгу «Тренировочная зона 2» под псевдонимом Пол Вейд. В ней собраны секреты, благодаря которым заключённые смогли накачать свои мышцы до состояния выступающих спортсменов.
В главе «Свидания/Домик для свиданий (…секс!)» говорится, что когда к заключённым приходили их жёны для свидания, они потом хуже тренировались, и вообще утверждается, что воздержание крайне полезно как для спортивных результатов, так и для общего самочувствия в целом
4) Индусы и индуизм
Богатая культура Индии тоже говорит нам о воздержании. Брахмачарьи – это традиция воздерживаться от семяизвержение; она обязательна для всех монахов, воинов и благородных каст. Индуистские тексты утверждают, что в семени мужчины содержится особая энергия (Оджас). Растрачивать Оджас в пустую – преступление против своего здоровья.
Более подробно об этом написал Свами Шивананда Сарасвати в книге» Практика Брахмачарьи»
5) Американские миллионеры. Наполеон Хил.
Наполеон Хил – человек, написавший «Думай и богатей». Книга эта стала супер-бестселлером, она содержит советы по достижению финансового успеха. Она была написана следующим образом: Наполеон Хил брал интервью у разных американских миллионеров (в том числе у Эндрю Карнеги) и спрашивал их, как они достигли своего положения. Большинство из них, помимо всего прочего, признались, что практиковали воздержание.
Теме воздержания посвящены 10-я глава книги. Рекомендую прочесть: ценнейшая информация
6) Античные мудрецы и олимпийские атлеты.
Цитаты из книги «История целибата» Элизабет Эббот (для написания этой книги учёный проанализировала тысячи источников)
«1) В своем трактате «О сперме» (On Semen) Гален предупреждает, что чрезмерная сексуальная активность приводит к потере пневмы и, следовательно, жизнеспособности:
Совсем не удивительно, что менее умеренные в сексуальном плане оказываются слабее, так как все тело теряет чистейшую часть обоих веществ (пневма и гумор), а кроме того, происходит прибавление (увеличение) удовольствия, которого самого по себе достаточно, чтобы растворить витальный тонус, так что до сих пор некоторые люди умирали от избытка удовольствия.
2 Квинтилиан (римский ритор (учитель красноречия)) советует оратору, желающему развить в суде глубокий мужской голос, воздерживаться от половых отношений. Это беспокойство сильно переживал друг Катулла (один из самых известных поэтов Др. Рима) Кальв, древнеримский поэт и оратор I века до н. э., который спал со свинцовыми пластинами над почками, чтобы контролировать поллюции.
Пифагор предписывал своим ученикам воздержание. Школа пифагорейцев была столь мощным объединением, что нападать на неё боялись даже вооружённые стражники.
Демокрит ослепил себя, потому что не мог смотреть на женщин без вожделения.
Воздерживались не только великие философы, но и олимпийские атлеты!
«Хваленый целибат греков был не единственной стратегией, применявшейся ими для достижения высоких результатов в спорте. На протяжении столетий за месяц до соревнований они неизменно соблюдали строгую вегетарианскую диету, включавшую сыр и инжир. Кроме того, они тренировались, отдыхали и соблюдали расписание, подобное повсюду соблюдаемому честолюбивыми спортсменами. Но именно целибат, увеличивавший запас их спермы, был особенно важен, и в ходе тренировок и состязаний они чувствовали, как благодаря ей возрастает сила мышц, делая их, как замечал один специалист I в., «дерзкими, отважными и сильными, как дикие звери». Равным образом они были уверены в том, что спортсменов, ведущих активную половую жизнь, даже тех, которые обладали блестящими физическими данными и навыками, потеря спермы ослабляла настолько, что они становились «ниже тех, кто всегда был ниже их самих». Ведь что ни говори, именно «сперма обладает жизненной силой», делающей мужчину мужественным, «темпераментным, с пропорционально развитыми конечностями, волосатым, с хорошо поставленным голосом, одухотворенным, <и> здравым в мыслях и делах»
«Так, за воздержание от половой жизни Платон хвалил уже упоминавшегося Иккоса из Тарента, который выиграл олимпийское пятиборье в 472 г. до н. э., а потом стал работать тренером. Целомудрием был известен Клейтомах из Фив, получивший три высшие олимпийские награды за состязания в борьбе и панкратионе – уникальном античном виде спорта, сочетавшем элементы борьбы и бокса. А в 216 г. до н. э. он превзошел даже эти достижения, выиграв три состязания в один день. Клейтомах не переносил даже скабрезных историй – вскакивал и выбегал из помещения, если кто-то начинал говорить непристойности. У него вызывал крайнее отвращение вид совокуплявшихся на улице собак.»
7) Индейцы яки. Карлос Кастанеда
Карлос Кастанеда – исследователь культуры индейцев Северной Америки, эзотерические книги которого нашли миллионы поклонников в разных странах. Его духовный учитель, Дон Хуан, рассказал Карлосу, что воздержание – это основа Пути Воина и очень полезная для каждого практика.
Вот отрывок из его книги «Учение Дона Хуана»:
«Дон Хуан настаивал на том, чтобы я воздерживался от половых сношений, потому что у меня для этого было недостаточно энергии.
8) Древние германцы.
В «Записках о Галльской войне» Гая Юлия Цезаря читаем:
«21. Нравы германцев во многом отличаются от галльских нравов: у них нет друидов для заведования богослужением, и они мало придают значения жертвоприношениям. Они веруют только в таких богов, которых они видят и которые им явно помогают, – именно: в солнце. Вулкана и луну; об остальных богах они не знают и по слуху. Вся жизнь их проходит в охоте и в военных занятиях: они с детства приучаются к труду и к суровой жизни. Чем дольше молодые люди сохраняют целомудрие, тем больше им славы у своих: по их мнению, это увеличивает рост и укрепляет мускульную силу; знать до двадцатилетнего возраста, что такое женщина, они считают величайшим позором. Однако это и не скрывается, так как оба пола вместе купаются в реках и одеваются в шкуры или небольшие меха, которые оставляют значительную часть тела голой.»
Германцы были сильнейшим народов: они сокрушили Рим, захватили огромные территории, на которых основали могущественные империи, простоявшие века. Кроме того, они были высокие, здоровые, с пышными бородами, бесстрашными воинами.
Можно разному относиться к концепциям фрейдизма, можно спорить, можно соглашаться, но точно нельзя игнорировать. Это свидетельствует о значительном влиянии Фрейда на мировую мысль.
Нас интересует его теория сублимации;
Однажды Фрейд читал книгу «Путешествия по Гарцу» Гейне. В книге Фрейд прочитал о таком эпизоде: маленький мальчик отрезает хвосты собакам, это его веселит; повзрослев, он стал гениальным хирургом. Тогда у Фрейда родилась идея сублимации. Сублимация – это процесс, когда психическая энергия перенаправляется человеком с осуждаемых влечений (похоть, садизм, обжорство) на какое-либо полезное дело или проект. Фрейд считал, что сублимация сексуальной энергии – это мощнейший процесс, породивший великие произведения искусства, открытия, изобретения, спортивные достижения
10) Леонардо Да Винчи. Отвращение к низменному и любовь к благородному
Гений Леонардо проявил себя во многих разных областях: живопись, архитектура, изобретательство, физиология, ботаника, писательство, физика, музыка, астрономия.
У Зигмунда Фрейда есть очерк «Одно ранее воспоминание Леонардо Да Винчи». В ней он выдвигает тезис, что Леонардо достиг сделал свои научные открытия и создал свои произведения искусства благодаря сублимации сексуальной энергии в творческую. Известный полимат воздерживался.
Из дневников Леонардо известно, что он испытывал отвращение к сексу. Также он прожил свою жизнь девственником
11) Мухаммед Али. Материализовавшаяся мощь.
Мухаммед Али. За этим именем стоит не человек, за этим именем легенда. Человек своей нечеловеческой силой, мастерством и упорством вдохновивший миллионы людей по всему миру.
На ринге он делал вещи, которые на первый взгляд кажутся невозможными для человека. Одна победа за другой – вот его путь в спорте и жизни.
Как же я был удивлён узнать, что легендарный Али тоже практиковал воздержание. «Секс расслабляет волю и уменьшает концентрацию. Воздерживаясь от секса, на некоторое время становишься великим воином» – говорил он. Известно, что за шесть недель до боя великий боксёр полностью воздерживался от эякуляций.
12) Оноре Де Бальзак. Воздержание пишет прекрасные романы.
Бальзак – французский романист, которого Достоевский считал лучшим автором в истории. Идите в любой книжный магазин – вы найдёте ни одну книгу Бальзак. Он классик мировой литературой, его книги переведены на множество языков мира. Его творчеством восхищались и вдохновлялись такие великие творцы, как Диккенсон, Золя, Фолкнер.
Но далеко не сразу к нему пришёл успех. Его родители запротестовали, когда он заявил им, что хочет стать писателем. Он снимал маленькую каморку на чердаке, жил впроголодь, и чудовищно много писал, писал, писал. Его первые книги проваливались, долгие годы пылились на полках книжных магазинов
И вот спустя тонны исписанной бумаги он стал мастером, сколотил состояние литературой, его книги остались в вечности.
В чём же сам Бальзак видел секрет своего успеха? Вы будете удивлены, узнав, что он очень высоко ставил… воздержание!
Его друг и писатель Эдмон де Гонкур писал о нём: «Наконец-то я убедился, что Гаварни не ошибся, говоря, что Бальзак изо всех сил старается экономно расходовать свою сперму. Любовные игры и милования-поцелуйчики – сколько угодно, но только не доводя дело до семяизвержения. Сперма для него – выброс чистого мозгового вещества, потеря через член творческой силы. И я не знаю, по какому роковому стечению обстоятельств он позабыл свои теории, когда пришел к Латушу, крича: „Сегодня утром я потерял роман!“»
Другому своему другу, Александру Дюма, Бальзак говорил, что «ночь любви» лишает его «половины тома» и «ни одна живая женщина не стоит двух томов в год»
13) Это было в «Симпсонах»!
В 16 серии 28 сезона мультсериала «Симпсоны» Гомеры начинает вынужденное воздержание и вдруг замечает, что его начинает преследовать успех, и чувствует он себя невероятно хорошо
Когда мы делаем какое-либо действие, полезное с точки зрения выживания, у нас выделяются естественные наркотики, главный из которых – дофамин.
Поели жирную пищу – дофамин, пробежка – дофамин, и так далее.
Секс – это самое ценное с точки зрения эволюции действие.
Когда мы смотрим порно и мастурбируем, у нас выделяются конские дозы дофамина, наши рецепторы утопают в нём, и происходит снижение их чувствительности.
Если раньше совсем немного дофамина (например, от выполненной уборки по дому) хватало нам, чтобы испытать радость, то после последовательного выжигания рецептором нам будут требоваться гораздо большие дозы.
Вспомните детство – вы радовались просто, когда просыпались по утрам.
Онанизм убивает удовольствие от жизни, делают её серой и скучной. После долго воздержания вы будете кайфовать от простых вещей: подул ветер, увидели красивый цветок и тд.
Выжигание дофаминовых рецепторов при мастурбации также является причинной апатии. Ничего не хочется делать, лень мешает выполнять даже важные дела. Дофамин – это также гормон, отвечающий за мотивацию.
2) Дисбаланс гормонов.
При эякуляции выделяется пролактин. В больших дозах. Это женский гормон, который отвечает за лактацию, молоко в груди матери и формирование молочных желёз. Пролактин – это из антагонистов тестостерона и дофамина (чем больше один, тем меньше другой)
Систематическая мастурбация понижает тестостерон и дофамин, повышая пролактин. Как это отражается на онанисте? Вялый, апатичный, боязливый, астеничный полумужчина, ничего не желающий, ни к чему не стремящийся.
Помимо этого онанизм понижает серотонин, а следовательно – повышает адреналин. Отсюда различные фобии, постоянная тревожность.
Онанизм – это лучший способ расшатать свою гормональную систему. А гормоны – это основа всего организма.
3) Оргазм
Оргазм – это колоссальный стресс для организма.
С точки зрения нейрофизиологии оргазм крайне схож с эпилептическим припадком
Особенно страдает сердечно-сосудистая система: в области гениталий лопаются множество микрокапилляров. Эякуляция – огромная нагрузка на сердце
4) Цикл сперматогенеза
У каждого мужчины организм вырабатывает сперматозоиды. Этот процесс называется сперматогенез (от греческого «генезис» – происхождение, начало), он не прекращается не на секунду.
Сперматозоид – это сложная половая клетка. Он состоит из головки, жгутика, многих химических веществ. Созревание сперматозоида идёт 72 дня. Только по истечению этого срока он полностью созреет. Частые семяизвержения понижают фертильность спермы, её качества. Мужской организм не рассчитан на частые эякуляции.
5) Реабсорбация семени в кровь. Феномен Тарханова и феномен Белова.
В сексологии существуют понятия феноменов Тарханова и Белова.
Феномен Тарханова появляется когда мужчина воздерживается. Семенная жидкость, не имея выхода, накапливается в семенных пузырьках, давит на их стенки, усиливая половое влечение. Начиная воздержание, вы заметите, что вам с каждым днём всё больше хочется сорваться.
Феномен Тарханова уравновешивается феноменом Белова. Семенная жидкость впрыскивается в кровяное русло, реабсорбируется организмом, а выработка новой семенной жидкости замедляется. Организм больше не тратит силы и ресурсы на постоянное восстановление семени, а тратит их на укрепление мускулатуры или другие полезные вещи.
Сперматозоид в целом содержит:
Белок 83,76% Лецитин 7,47% Другие жиры 4,53% Холестерин 2,53% Чакраберти описывает хвост сперматозоида как состоящий из белков, лецитина, холестерина и липидов, и утверждает, что «его состав напоминает немедулированные нервы.
По Мейшеру, головка сперматозоида человека полностью (96%) состоит из очень богатого азотом и белком вещества, принадлежащего к группе соединений, известных как нуклеопротеины.
Мишер обнаружил более высокую концентрацию лецитина в крови рыб во время сперматогенеза, чем в норме, что указывает на то, что значительное количество лецитина изымается из кровотока для образования сперматозоидов. Он отметил, что в период размножения мышцы лосося атрофировались настолько, что активизировались половые железы. Маршалл замечает по этому поводу: «У лосося материал для роста семенников обеспечивается атрофированными мышцами».
Аналогичная связь была отмечена и у человека. Следует отметить, что надпочечники и яички эмбриологически и гистологически тесно связаны. Чрезмерный вывод липидов из крови половыми железами происходит за счет коры надпочечников, подобно тому как вывод белка, наблюдаемый Мишером, происходит за счет мышц. Чрезмерная активность половых желез, лишая кору надпочечников липидов, приводит к ее атрофии. Так, в случаях раннего слабоумия, многие из которых были привычными мастурбаторами, по Мотту отмечалась атрофия коры надпочечников вместе с прогрессирующей атрофией яичек. Отмечено также, что избыточный вывод из крови нуклеопротеидов и других веществ с образованием сперматозоидов может вызывать уменьшение размеров вилочковой железы и ее атрофию. что, вероятно, является причиной того, что это происходит после полового созревания. (Может ли атрофия шишковидной железы, сопровождающая атрофию тимуса, не быть вызвана аналогичной причиной, принимая во внимание богатство шишковидной железы лецитином?) Профессор Сажу показывает, что ткани тимуса и лимфоциты удивительно богаты нуклеинами, как и головки сперматозоидов.
Белки клетки мозга и головки сперматозоида очень похожи. Оба содержат большое количество нуклеиновой кислоты, а головка сперматозоида, как и вещество Ниссля клетки головного мозга, очень богата нуклеопротеинами. И сперматозоид, и клетка коры головного мозга удивительно сходны по своему общему строению. Показательно, что сперматозоид содержит больше фосфора, чем любая другая клетка тела, кроме клеток мозга; а так как при каждой эякуляции выделяется 226 миллионов сперматозоидов, то ясно, что при этом теряется значительное количество фосфора, помимо фосфатных составляющих семени.
Изучающие физиологическую химию центральной нервной системы подчеркивают тот факт, что в активной протоплазме каждой нервной и мозговой клетки наиболее важными составляющими являются лецитин и холестерин. Они также являются основными составляющими семени, которое, как и мозг, также является жировым веществом.
Фосфатиды, наиболее важным из которых является лецитин, имеют большое значение для питания нервов и что обильное поступление их в кровь способствует лучшему питанию нервной ткани, а недостаток, как вызванное чрезмерной активностью половых желез, приводит к недостаточному питанию и снижению функционирования нервных и мозговых клеток, что может привести к возникновению неврозов и психозов.
Белки, обнаруженные в головном мозге, аналогичны белкам в сперме. Оба состоят в основном из белков и липидов; и оба содержат больше холестерина, лецитина и фосфора, чем другие части тела.
Интересно отметить, что спинномозговая жидкость, как и сперма, богата кальцием, фосфором, натрием, магнием и хлором и имеет щелочную реакцию. Хорошо известно, что потери семени вызывают слабость позвоночника.
Что половые железы и мозг имеют тесную физиологическую связь друг с другом, которая является антагонистической в том смысле, что усиление активности одних приводит к снижению активности других, было заявлено Хэвлоком Эллисом в следующих словах:
«Мозг и половые органы — большие соперники в использовании телесной энергии, и существует антагонизм между энергией мозга и чрезвычайной сексуальной энергией, даже если они иногда могут проявляться в разные периоды у одного и того же человека. В этом смысле существует Нет ничего парадоксального в высказывании Романа Корреа о том, что потенция есть бессилие, а импотенция — потенция, ибо высокая степень энергии, будь то в атлетике или в интеллекте, неблагоприятна для проявления энергии в других направлениях... Мастера тем более интенсивно часто культивировали высокую степень целомудрия. Это особенно касается музыки. Можно вспомнить Моцарта, Бетховена, Шуберта. В возрасте двадцати пяти лет, когда он уже создал много прекрасных работ, Моцарт написал в письме, что никогда не прикасался к женщине».
Д-р Райан выразил аналогичную мысль, когда написал:
«Бэкон заметил, что ни один великий гений в древности не был пристрастием к женщинам; и он заявил, что среди современников знаменитый Ньютон никогда не имел половых сношений. , или реабсорбция семени в телесную экономику, производит на весь организм чрезвычайное напряжение и энергию, возбуждая мозг и возвышая способность мыслить».
Современные знания о сперматорее восходят к Лаллеману, который наиболее тщательно изучил это заболевание. Он связывает это с воспалением, конгестией и гиперсекрецией слизистых оболочек уретры, в первую очередь инициируемыми частыми половыми оргазмами и усиливающимися раздражением токсичной крови в результате неправильного питания и аутоинтоксикации. Он считает, что алкоголь, кофе, чай и специи, раздражая слизистые оболочки половых органов, способствуют этому состоянию. Главными причинами, по его словам, являются «сексуальные излишества и мастурбация, которые действуют главным образом, вызывая воспаление или раздражение протоков, а также длительные эрекции, вызванные эротическими идеями или похотливыми публикациями».
Профессор Батолоу из Медицинского колледжа Огайо в своей книге о сперматорее считает главными причинами мастурбацию и сексуальные излишества. Далее он показывает, что часто повторяющийся половой оргазм вызывает состояние воспаления уретры, проявляющееся сначала в виде ночных семяизвержений, а при более серьезных последствиях незаметно переходящее в настоящую сперматорею, при которой акт семяизвержения происходит без эрекции, удовольствия или особого ощущения, сперма постепенно теряет цвет, запах, а сперматозоиды постепенно становятся похожими на слизистый или простатический секрет, часто выходящий с мочой. Профессор Бартолоу считает, что сперматорея может вызывать дегенерацию клеток серого вещества спинного мозга, что указывает на связь со спинной сухоткой или локомоторной атаксией, что неоднократно наблюдалось врачами как в древности, так и в новое время. Это понятно ввиду близкого сходства по химическому составу спермы и спинного мозга, по причине чего чрезмерные потери спермы могут лишить миелин спинной ткани лецитина, столь необходимого для питания нервных клеток.
Раз десять точно пробовал нофап за этот год. Рекорд четырнадцать дней (это без учета секса).
Срываюсь, реально ничего с собой не могу поделать. Осознаю порнозависимость. Хочу продержаться хотя бы три недели. Не получается с начала этого года, до этого тоже были попытки. Иногда секс помогает, а иногда из-за него срывы случаются, хз че с этим делать.
Курить бросить было легче реально, чем эту порнуху.
Не знаю зачем высрал, давйте хоть советов каких-нибудь. Чувствую прям всем своим нутром что мозг перестроился уже от порно. Три дня если не вздрочну стоит пару раз на улице увидеть стройных сучек или обнаженные пикчи в интернете, как яйца начинают гудеть и побаливать от возбуждения.
32 лвл, опыт больше 20 лет
Если возбуждаешься/фантазируешь/смотреть эротический материал
Могут если секрет не выходит,смотрю порно ежедневнео с физрой,ниче никогда не болело
В 17 интуитивно бросал фап, но зассал идти дальше, веря что воздерживаться вредно. И это были нулевые, инфы о вреде фапа вообще не было. Из-за этого продрочил ещё 10-15 лет.
Но ведь все эти кундалини, чакры и тд это ж чистой воды шизофрения.
Я материалист, а потому считаю, что отказ от фапа щадит мои рецепторы, а следовательно и рассудок.
"Выше любви к ближнему стоит любовь к дальнему и будущему" "Дальние расплачиваются за вашу любовь к ближнему"
Люби не себя сейчас через онанизм, а себя будущего, который станет сильнее тебя текущего. Вы уже прямо сейчас могли быть лучше и сильнее если бы в прошлом полюбили и думали о себе будущем
> у меня всё равно никогда не будет девушки и секса
Ты не можешь этого знать
К тому же дозировку нофапа ты можешь опредять самостоятельно. Т.е. можно и дрочить, и при этом получать профит от нофапа.
Шизофрения это дофаминовые рецепторы наука и тд. А кундалини оджас это всё правильно, это из истины, придумано тысячи лет назад сверхчеловеками, а не современными материалистами, которые на двух чакрах живут, с заблокированной аджной. Материалисты тоже по своему правы, но их видение ограничено, одна из основных причин ограничения - потеря семенного жемчуга. Расширение восприятия на нофапе имеет место быть.
Так называемые нормисы-материалисты не нофапят, иначе бы они не были материалистами. Типичный портрет - залетел из /b челик, нофап считает бредом, но готов недельку продержаться грязным нофапом, непонятно для чего, наверное веря, что тест вырастет и бабу склеит. А ещё он слышал, что порно вредно, но дрочку считает оптимальной, если не 10 раз в день.
железобетонная аргументация
Ты в треде сидишь, чтобы других обижать?
Пошел нахуй
А если серьезно, то я не очень понял, в чем именно проблема, т.к.:
>Осознаю порнозависимость
>мозг перестроился уже от порно
Ты уж определись.
Глупости. Это очень полезных и приятный инструмент.
Холодный душ тоже полезный, но уже не такой приятный.
А контрастный душ это вообще пушка, советую попробовать, главное волосы не мочи, только тело и лицо.
Как же хочется найти любовь, а не эти ваши сексы...
>Как же хочется найти любовь,
Обязательно найдёшь, когда осознаешь, что в тянках нет любви.
Да. Мужчина должен быть мужчиной, завоевателем и созидателем, а не обидчивой тянкой, которая дрочит свой вареник.
Спасибо что ответил, Аноний.
Ну перестроился в том смысле что все нейронные пути уже заточены под порнруху, я себе все удовольствие в жизни заменяю этим. Я уже хз как бороться с этим.
А, понял
Блин, я бы тебе помог чем, но сам не настолько опытный. Мне помогает отвлекаться, не сидеть дома и меньше времени у компа проводить. Например книгу читать или киноху смотреть какую, чтобы мысли не блуждали.
Это нормально?
А мне все говорили что сложно только в первую неделю, а через месяц уже плевать будет на сексы фапы.
Меня обманули?
Чем дальше тем сложнее. На приличном сроке хоть и остынешь от похоти, но лярвы придумают как затащить в срыв, сделают это так тонко, что даже понимать не будешь что происходит.
Этой ночью лёг поздно, где-то в час. Так вот, просыпаюсь в час быка от сверхмощного стояка. Думаю, ща подавлю его шумом в голове, как делал до того.
Но не тут то было. Любая мысль в голове сразу искала связи с еблей. Меня прям колошматило. Казалось будто через каждый участок тела начиная с виновника торжества проходят дикие волны энергии.
И что бы вы подумали? Я начал молиться. Просто просил помощи у кого только угодно. И подействовало. Не в том смысле, что архангел Михаил стал лично крошить мои искушения, но только когда я просил помощи извне, мозг не транслировал по всем каналам фрейдовсеую туфту. Через какое-то время голова начала болеть, молитвы стали менее ревностными. Я пошёл к турнику в коридоре, но в темноте лишь побил пальцы, а потому решил заняться приседаниями. Раз 80 наверное сделал, пока не успокоился. От усталости я почти сразу заснул
Седьмой день нофапафона. Я беспокоюсь за свой рассудок.
Когда совсем худо то иди умойся прохладной водой или душ
Пиздец тебе тяжко, меня не так колоебит даже на 9 день сейчас
Сколько планируешь продержаться?
1) после оргазма у вас выделяется гармон пролактин в конских дозах, этот гармон делает вас амебой на 2 недели, он понижает допамин, вызывает туман в голове, усталость, стимулирует рост жира на лице и теле, и так же он вызывает простатит и рак ( https://www.scirp.org/journal/PaperInformation.aspx?PaperID=23683 ), если вы дрочите чаще чем 1 раз в 2 недели у вас пролактин просто не успевает опустить до минимального уровня. Из-за этого у вас появятся проблемы с простатой в старости, так у больше половины мужчин старше 60 лет патологоанатомы находят рак простаты, очевидно что все они вели активную половую жизнь. Наиболее редко половую активность ведут работники церкви, у них смертнось от рака простаты на порядок ниже - ( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7242091 ).
2) согласно исследованиям, всего через 4 недели воздержания вы скорее всего будете наблюдать повышенную мотивацию, самоконтроль, улучшенное настроение, большую экстраверсию, большее желание рисковать, сниженный невротизм и так далее https://link.springer.com/article/10.1007/s10508-020-01858-w
3) Порно разрушает вашу психику https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23577795/
Порно и онанизм вызывают необратимые изменения мозга - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2948245/pdf/nihms-238261.pdf,
нарушает работу стрессовой системы - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3730086/
мозг кокаиновых наркоманов реагирует одинаково и на просмотр картинок кокаина, который является для них дичайшим триггером, и на просмотр порнографических картинок - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11058476
порнография увеличивает чувство одиночества -https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/10720160590933653
увеличивает депрессивные симптомы, тревожность и чувство отчуждённости https://www.proquest.com/openview/a2487096f8cb0f2902deb14ea96eb3f6/1?pq-origsite=gscholar&cbl=25645
увеличивает вероятность использования наркотиков и снижает эмоциональную связь с людьми, которые наиболее близки https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16232040/
увеличивает вероятность абнормального поведения https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19772438/
снижает социальную интеграцию https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18694593/
снижает качество жизни, физическое и ментальное здоровье https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20946159/
увеличивается вероятность повседневных проблем https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21117979/
увеличивается стресс и ухудшается социальное взаимодействие https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/10720162.2012.657150
увеличивается застенчивость и интроверсия https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/2167696813475611
снижается счастье от жизни https://link.springer.com/article/10.1007/s10834-014-9391-6
ухудшается самооценка https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5330407/
снижается удовлетворённость своим телом https://cab.unime.it/journals/index.php/MJCP/article/view/2758
увеличивает вероятность психиатрических диагнозов https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5005301/
скачков настроения https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2352853216300499?via%3Dihub
ухудшенной концентрации, плохого настроения, летаргии, самоизоляции https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/10720162.2020.1766610?journalCode=usac20
психопатических черт https://digitalcommons.uri.edu/cgi/viewcontent.cgi?article=1185&context=dignity
обсессивно-компульсивного расстройства https://akjournals.com/view/journals/2006/aop/article-10.1556-2006.2020.00075/article-10.1556-2006.2020.00075.xml
ухудшается качество сна http://www.jccs.ir/article_128106.html?lang=en
Школьники, которые смотрят порно хуже справляются с математикой в школе https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S036013150700022X
то же самое касается студентов ( https://limo.libis.be/primo-explore/fulldisplay?docid=LIRIAS480337&context=L&vid=Lirias&search_scope=Lirias&tab=default_tab&fromSitemap=1
порнография вызывает буквальное уменьшение объёма серого вещества в отделах мозга, отвечающих за систему вознаграждения https://jamanetwork.com/journals/jamapsychiatry/fullarticle/1874574
4) Оргазм вреден для сердечно сосудистой системы и мозга.
5) Сперма содержит полезные вещества для нервной системы и спинного мозга (лецитин), обильное выделение спермы приводит к снижению интеллекта и памяти, неврозам, половой неврастении
Чрезмерно горячая вода вредна для кожи как и долгое пребывание в воде
У меня работа за компом, лол
Успехов тебе что ли, ты же навярняка молодой, шутливый. Ничего научишь свои нейронные пути сопротивляться. И станет легко в будущем.
Нужна аудиокнига your brai on porn. Могу залить.
Источника бы
>Сколько планируешь продержаться?
По максимуму. У меня серьёзная porn addiction, а чтобы разорвать привычку нужно не менее трёх месяцев. По крайней мере, так пишут в умных книжках.
С другой стороны, пройдя через такой синдром отмены у меня будет больше мотивации продолжать, пушто я теперь знаю, сколь дорого мне может обойтись срыв и новый старт.
Если тут сидят великие воздержанцы, расскажите, дальше будет проще, или сила искушений будет расти соразмерно силе воли?
Суть такова: нужно сдать анализы крови, для диагностики проблемы сроком ~15 лет. Весь этот срок была регулярная дрочка.
Но именно последние 3 недели держу нофап с интервалом 1 неделя, т.е. моя кондиция отличается от привычной на том отрезке в 15 лет. Если это влияет на анализ крови, то анализ будет не достоверным.
Стоит ли надрочиться, что бы привести себя к достоверному состоянию как было? Ессно после анализов планирую возобновить нофап
нейронные связи формируются за период от 21 до 28 дней.
И становятся сильнее если их часто использовать.
Твой аддикшн это и есть привычный путь которым скользят твои желания. Шаблон для мозга наиболее энергоэкономичный.
Решил пойти по хардкорному пути aka semen retention, потому что просто дрочить без порнухи не вижу смысла, скучно, и очень быстро возвращает на старые рельсы порнозависимости.
Такого количества гнева и агрессии не испытывал никогда прежде. Надеюсь, скоро это пройдет, потому что превратился в натуральный генератор зла, иногда хочется сделать кому-нибудь больно просто так, ради прикола.
Теперь я понимаю, каково муслимским экстремистам, готовым со всей планетой воевать.
Удачи в лечение эректильной дисфункции, выгоревшей системы поощрения, депрессии, тревоги, сниженного либидо, хронической усталости и астении, сын пидора.
какой бред, За уши притянуто всё. Человеки, которые скидывают свои проблемы в жизни на то, что часто кончают. Для них всему виной не то, что они мало самосовершенствуются, а из-за того, что пару раз в месяце ,неделю получают удовольствие от жизни в виде секса или дрочки. Больные люди.
Мохаммад Али был исключительной личностью как и Брюс Ли. Там больше генетика и упорство. Если ты омегой родился и был воспитан омегой, тебе и с пожизненным воздержанием не достичь огромных высот.
Пока что все что нашел, что он наоборот полезен в качестве профилактики ССЗ.
вот мой опыт братишка. 21 год дрочу. Пролактин завышенный это да. Так вот лет с 17, а дрочу я с 13, начал замечать , что пульс у меня всегда под сотку. Врачи ничего плохого с сердцем не находили. Им стоило посмотреть мой пролактин и как со временем организм адаптируется к постоянно завышенным цифрам.
Сейчас я очень плохо переношу стрессы и от любого соц взаимодействия мой пульс взлетает до 140.
Недавно начал ходить в тренажерку. Просто крутя велосипед, пульс увеличивается до 150.
Теперь думай, надо ли тебе это.
Будешь держать нофап, будет меньше пролактина, будешь более спокоен и резиствивен к внешним возбудителям.
>пару раз в месяце ,неделю получают удовольствие от жизни в виде секса или дрочки
Пару раз в день скорее
Он давление и пульс повышает, дрочка вообще происходит без физ нагрузки, какая это профилактика, плюс оргазм схож с эпилептическим припадком, а это наносит урон нервной системе
Им просто твои намерения нужны были,подошел бы к ним держа руку на пипиське в тот же час бы уехали трахаца
увеличивает депрессивные симптомы, тревожность и чувство отчуждённости https://www.proquest.com/openview/a2487096f8cb0f2902deb14ea96eb3f6/1?pq-origsite=gscholar&cbl=25645
увеличивает вероятность использования наркотиков и снижает эмоциональную связь с людьми, которые наиболее близки https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16232040/
увеличивает вероятность абнормального поведения https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19772438/
снижает социальную интеграцию https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18694593/
снижает качество жизни, физическое и ментальное здоровье https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20946159/
увеличивается вероятность повседневных проблем https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21117979/
увеличивается стресс и ухудшается социальное взаимодействие https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/10720162.2012.657150
увеличивается застенчивость и интроверсия https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/2167696813475611
увеличивается вероятность компульсивных покупок и азартных расстройств https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23926574/
увеличивается вероятность нарциссизма https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24918657/
снижается счастье от жизни https://link.springer.com/article/10.1007/s10834-014-9391-6
ухудшается отношение к противоположному полу https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.3149/jms.2201.64
увеличивается импульсивность https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26502283 антисоциальное поведение https://www.yourbrainonporn.com/relevant-research-and-articles-about-the-studies/porn-use-sex-addiction-studies/mens-pornography-consumption-in-the-uk-prevalence-and-associated-problem-behaviour-2016/
ухудшается самооценка https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5330407/
снижается удовлетворённость своим телом https://cab.unime.it/journals/index.php/MJCP/article/view/2758
увеличивает вероятность психиатрических диагнозов https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5005301/
скачков настроения https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2352853216300499?via%3Dihub
алкоголизма https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5330407/
проблем с вниманием https://www.enough.org/objects/6-Main_Article_Text_Blinded_Article_File-6-1-10-20171111.pdf
спонтанной агрессии https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18694593/
увеличивает вероятность преступного поведения http://online.liebertpub.com/doi/abs/10.1089/cyber.2016.0582
манипулятивных черт характера https://link.springer.com/article/10.1007/s10508-019-01538-4
невротизма https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0190740919311491
ухудшенной концентрации, плохого настроения, летаргии, самоизоляции https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/10720162.2020.1766610?journalCode=usac20
психопатических черт https://digitalcommons.uri.edu/cgi/viewcontent.cgi?article=1185&context=dignity
обсессивно-компульсивного расстройства https://akjournals.com/view/journals/2006/aop/article-10.1556-2006.2020.00075/article-10.1556-2006.2020.00075.xml
снижается ментальная ясность, продуктивность https://link.springer.com/article/10.1007/s10508-020-01858-w
ухудшается качество сна http://www.jccs.ir/article_128106.html?lang=en
порно разрушает вашу психику https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23577795/
порно вызываетдисфункцию префронтальной кора https://www.nature.com/articles/nrn3119
и нарушение работы стрессовой системы https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3730086/
мозг кокаиновых наркоманов реагирует одинаково и на просмотр картинок кокаина, который является для них дичайшим триггером, и на просмотр порнографических картинок https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11058476
чем больше порнографии человек смотрит, тем меньше награды будущего кажутся ему привлекательными в сравнении с наградами сиюминутными, даже если награда в будущем гораздо более ценна https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26305628/
из-за этого порнозависимые даже теряют деньги https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0376635708001356 + https://academic.oup.com/jcr/article-abstract/35/1/85/1847992 + https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5896982/
Школьники, которые смотрят порно хуже справляются с математикой в школе https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S036013150700022X
то же самое касается студентов ( https://limo.libis.be/primo-explore/fulldisplay?docid=LIRIAS480337&context=L&vid=Lirias&search_scope=Lirias&tab=default_tab&fromSitemap=1 + https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/10720162.2018.1547234?journalCode=usac20 мужчины, зависимые от порно хуже ставят цели и достигают их
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20199204/ + https://link.springer.com/article/10.1007/s10508-014-0277-3 + https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4394849/
у них нарушена регуляция эмоций https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5330407/
они чаще прокрастинирует https://www.ijhumas.com/ojs/index.php/kiuhums/article/view/468
у них хуже рабочая память https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31531240/
Когда Мальчики в Дании, начинают смотреть порнографию, их оценки ухудшаются https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/0272431614548069
сниженная активность дофамина не позволяет сфокусироваться на деле https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19738093/
повышая импульсивность и даже агрессию https://www.diagnosticimaging.com/view/pet-scans-link-low-dopamine-levels-and-aggression
при этом снижая мотивацию https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23711983/
и приводя к апатии https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20856250
и даже депрессии https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3131098/
Достаточно просто показывать мужчине порно, а рядом ставить башмак, и вот через несколько десятков просмотров, у мужика будет появляться эрекция при виде башмака при полном отсутствии порнографии, вот тебе и футфетиш https://psycnet.apa.org/record/1968-08322-001
то же самое можно сделать с банкой монет https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10224951/
вас можно приучить возбуждаться от любого, даже самого странного стимула, например, от запаха, какого-нибудь объекта, звука https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26606725
Информация от порнхаба говорит нам, что его зрители с каждым годом всё меньше интересуются реальным сексом https://www.pornhub.com/insights/2016-year-in-review
вы с каждым разом будете смотреть всё более жёсткие и отвратительные видео https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0747563215302612 + https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0747563213001210 + https://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S187757561630101X
а ваш мозг будет всё меньше на них реагировать https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26095441/
что будет изменять ваши сексуальные предпочтения https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/009365086013004003
порнография вызывает буквальное уменьшение объёма серого вещества в отделах мозга, отвечающих за систему вознаграждения https://jamanetwork.com/journals/jamapsychiatry/fullarticle/1874574
что неизбежно приводит к психологической эректильной дисфункции https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22723943/
Потребление порнографии ассоциируется с неверностью в браке https://guilfordjournals.com/doi/abs/10.1521/jscp.2012.31.4.410
>порно вызывает дисфункцию префронтальной кора
Ахахахахаххаха, пиздец, хуже соловьиного помёта, ебать-копать. В источнике ни слово про порно и мастурбацию, пиздец.
>Ахахахахаххаха, пиздец, хуже соловьиного помёта, ебать-копать. В источнике ни слово про порно и мастурбацию, пиздец
Ну это про все зависимости впринципе, а порно вызывает такую же зависимость исходя из этих исследований:
1) Preliminary Investigation of The Impulsive And Neuroanatomical Characteristics of Compulsive Sexual Behavior (Miner et al., 2009)
2) Self-reported differences on measures of executive function and hypersexual behavior in a patient and community sample of men (Reid et al., 2010)
3) Watching Pornographic Pictures on the Internet: Role of Sexual Arousal Ratings and Psychological-Psychiatric Symptoms for Using Internet Sex Sites Excessively (Brand et al., 2011)
4) Pornographic Picture Processing Interferes with Working Memory Performance (Laier et al., 2013)
5) Sexual Picture Processing Interferes with Decision-Making Under Ambiguity (Laier et al., 2013)
6) Neurobiological Basis of Hypersexuality (Kuhn & Gallinat, 2016)
7) Compulsive Sexual Behaviour as a Behavioural Addiction: The Impact of the Internet and Other Issues (Griffiths, 2016)
8) Searching for Clarity in Muddy Water: Future Considerations for Classifying Compulsive Sexual Behavior as An Addiction (Kraus et al., 2016)
9) Is Internet Pornography Causing Sexual Dysfunctions? A Review With Clinical Reports (Park et al., 2016)
10) Integrating Psychological and Neurobiological Considerations Regarding The Development and Maintenance of Specific Internet-Use Disorders: An Interaction of Person-Affect-Cognition-Execution model (Brand et al., 2016)
11) The Neurobiology of Sexual Addiction: Chapter from Neurobiology of Addictions, Oxford Press (Hilton et al., 2016)
12) Neuroscientific Approaches to Online Pornography Addiction (Stark & Klucken, 2017)
13) Is excessive sexual behaviour an addictive disorder? (Potenza et al., 2017)
14) Neurobiology of Pornography Addiction – A clinical review (De Sousa & Lodha, 2017)
15) The Proof of the Pudding Is in the Tasting: Data Are Needed to Test Models and Hypotheses Related to Compulsive Sexual Behaviors (Gola & Potenza, 2018)
16) Promoting educational, classification, treatment, and policy initiatives Commentary on: Compulsive sexual behaviour disorder in the ICD-11 (Kraus et al., 2018)
17) Compulsive Sexual Behavior in Humans and Preclinical Models (2018)
18) Sexual Dysfunctions in the Internet Era (2018)
19) Neurocognitive mechanisms in compulsive sexual behavior disorder (2018)
20) A Current Understanding of the Behavioral Neuroscience of Compulsive Sexual Behavior Disorder and Problematic Pornography Use (2018)
21) Ventral Striatal Reactivity in Compulsive Sexual Behaviors (2018)
22) Online Porn Addiction: What We Know and What We Don’t—A Systematic Review (2019)
23) Occurrence and development of online porn addiction: individual susceptibility factors, strengthening mechanisms and neural mechanisms (2019)
24) Theories, prevention, and treatment of pornography-use disorder (2019)
25) Self-perceived Problematic Pornography Use: An Integrative Model from a Research Domain Criteria and Ecological Perspective (2019)
26) Cybersex addiction: an overview of the development and treatment of a newly emerging disorder (2020)
27) Which Conditions Should Be Considered as Disorders in the International Classification of Diseases (ICD-11) Designation of “Other Specified Disorders Due to Addictive Behaviors”? (2020)
28) The Addictive Nature of Compulsive Sexual Behaviours and Problematic Online Pornography Consumption: A Review (2020)
29) Dysfunctional sexual behaviors: definition, clinical contexts, neurobiological profiles and treatments (2020)
30) What should be included in the criteria for compulsive sexual behavior disorder? (2020)
31) Decision-Making in Gambling Disorder, Problematic Pornography Use, and Binge-Eating Disorder: Similarities and Differences (2021)
32) Which Conditions Should Be Considered as Disorders in the International Classification of Diseases (ICD-11) Designation of “Other Specified Disorders Due to Addictive Behaviors”? (2020)
33) Cognitive processes related to problematic pornography use (PPU): A systematic review of experimental studies (2021)
сейчас тоже 100 так как тело уже адаптировалось. Можно сказать это невозвратимые изменения организма.
Фу блять,дрочить на анал,тебе как никому другому нужен нофап,ты уже полупидор фактически
Всегда думал анал это фетиш тех, у кого было много классического секса и снижается либидо.
Иначе, как может говновыводящий канал с говном, опасными бактериями, да еще и не предназначенная для секса хуйня привлекать больше чем красивая, влажная получающая удовольствие писюшка.
у этой малышки и не анал есть. С николь энистон там видео, тройничок
я как-то попробовал анал с тян. Фуб лять. Член был в говне, потом мыл его, воспоминания не из приятных. Ладно молод тогда был и особо не знал. Всё думал как в порнухе. и думал что обязательно надо попробовать. Жизнь научила. Теперь только классика
Мало того что дрочер, так ещё и дрочит на попсу ебаную, харкнул в ебло
С 14 лет дрочу онли на анал, вагинал не возбуждает почти, только если в контексте куколдинга/бдсм/интеррасиала
К какому врачу обратиться?
Какая нахуй разница анал или вагинал если дрочишь на видео, лмао
Так если и ирл анал значительно больше возбуждает, чем вагинал
Водка стоит сто рублей — это не беда!
Хоть вообще-то эт не водка, а одна вода!
Cамый лучший вариант: всем глаза залить.
Спьяну жизнь херово видно — даже_легче жить!
Эй, гуляй, мужик, пропивай что есть!
Как ты не пахал мужик, обносился весь!
Нашу Русь пропили коммунисты на корню.
Так что пей и ты, мужик, пей за всю хуйню!
Анон, я не спорю про зависимость и фап.
Не нравится формулировка строго одназначно про фап, а на деле речь про зависимость (не утверждал что от фапа нет зависимости), тем не менее давайте не будем плодить лишние сущности в шапке?
Тоже имел такой опыт в юнешестве.
Тем не менее нет ничего лучше когда имеешь тян в очко. Все время ныла что насилую её в задницу, тяжело было кончать и вгонял по полной, что бы влить все, аж ревела, просила так больше не делать. На той неделе, сама все делала как надо, начала двигаться через боль, а потом эта сука как вошла во вкус, сама прыгала как в последний раз, аж обконачалась, у меня весь живот был мокрый из-за её пизды. Она аж впервые от анала кончила. А потом аж по самые яйца в неё вгонял пока не залил в неё полный бак. Даже почувствовала что-то теплое как говорит внутри себя.
Ощущения не передоваемые, просто охуенно, чувствуешь что действительно вся твоя, во всех дырочках.
Так что зря ты так, недооцениваешь анал.
>Ощущения не передоваемые, просто охуенно, чувствуешь что действительно вся твоя, во всех дырочках.
Какие же анальщики дегенераты. "Уууу, власть, доминирование, обладание". Вас слушать противно
Двачую, из поста так и сочится эта шизоидность. У меня знакомый такой (который и научил меня дрочить пидорас) называет порнуху ПОРНУШКОЙ/КЛУБНИЧКОЙ. Кринж непередаваемый просто, а ещё у него жена регулярно смарт отбирает и палит в его содержимое, кек. Пытался ему про нофап рассказать, говорит "не надо, %женанейм% подумает ещё чето не то". Ахуй, просто ахуй
Во что не могу?
Мне по хуй что ты мне не веришь. Да, я не мастер слова, но написал все как есть.
декада нофапафона
https://www.proginosko.com/leechblock/install/
3 день
Лол, удачи, без комментариев
https://prodota.ru/forum/topic/213266/page/398/?tab=comments
На порно абсолютно пофигу, лысого гонять тоже не тянет. Вижу где сиськи - спокойно выключаю. Постиг дзен и сижу в полном умиротворении. Правда, и делать что-либо лень.
Сколько этот период длится обычно, и что меня ждет дальше?
Энергию нужно куда-то тратить. Оторвись от отжиманий и сделай двадцать компов
нофаплю и смотрю порно,как будто становлюсь главным героем в игре,какие то рандомы просто начинают разговор без причины на улице
На нофапе перестанешь бриться станешь отшельником. Теории заговора, масоны, религия, тонкие миры, выход из матрицы. Будешь видеть игру социума насквозь.
Медитация архиполезна. Без неё живёшь в голове, постоянно на иголках, оторван от реальности и не чувствуешь момент. Необязательно в позе лотоса сидеть, можно на краю стула, с ровной спиной.
1) Как заставить себя удалить коллекцию порно которую собирал 15 лет?
2) Почему нельзя дрочить на воспоминания о том как ты ебал тянку?
>ВСПОМНИ, НАСКОЛЬКО ПАРШИВО ТЫ СЕБЯ ЧУВСТВОВАЛ ПОСЛЕ ПРОШЛЫХ СРЫВОВ.
Никогда не понимал вот этого пункта. Неужто кому-то реально плохо после фапа? У меня наоборот разовый неизнуряющий вне марафона "дрочить 20 часов подряд и не кончать" фап раз в два-три дня вызывает только подъем, желание шевелиться кабанчиком, пиздеть речи и грызть гранит, короче делает из флегматика каким-то сангвиником на время.
У верящих в астрологию звезды чаще образуют особые фигуры.
Расисты чаще встречают на улице нацменов.
У любителей тишины во дворе чаще собираются зумеры с колонкой.
1) Удалишь всё равно, настанет момент когда придётся выбрать порно или жизнь. Сам удалял коллекцию много раз. Удалял, собирал заново, потом опять удалял после срыва, заливал на облако, удалял с облака, короче удалил насовсем. Гораздо лучше быть свободным от этого.
2) Потому что нельзя дрочить, а фантазии неважно какие, ведут к потерям энергии и срыву.
>Сколько этот период длится обычно, и что меня ждет дальше?
У меня так примерно месяц уже. Местных шизов читать невозможно, читаю в основном шизов с реддита. Если зависимость от порно и дрочки серьезная, то флетлайн может длиться и три месяца. Дальше становишься сверхчеловеком, появляется ощущение, что можешь пробить любую стену. Как оно на самом деле будет, я не знаю.
48 дней
регулярно убираюсь и моюсь даже когда дрочу, 26 лвл
Я, конечно, дико извиняюсь
Но в чем смысл собирания коллекции порно? Вы их пересматриваете?
Ибо я 2 раза одно и то же видео почти никогда не смотрю, я даже после того, как подрочу на то, что я фемперсами устраиваю в симсе, не возвращаюсь к этому персу второй раз
От депрессии до радости, от лютой ностальгии по бывшей до желания послать всех баб нахуй
>Я думал, нофап должен дать мне стояк на обычных тян, а он дал мне полный нестояк ВООБЩЕ
>Дело еще в том что у меня двигательной активности почти нет, потому что я ебучий червь кодоковырятель
>Как это работает, можете объяснить?
Хз
Спасибо за ответ, анон, буду ждать абилки по пробитию стен.
Ты англоязычный реддит читаешь или русскоязычное комьюнити есть? А то тут и правда пиздец какой-то
>Чем дольше воздерживаешься, тем это дается легче и сексуальное желание утихает.
И как его вернуть если оно блять вообще пропало? На порно не стоит, на фантазии не стоит? Я бы попытался с телкой но представляю какой будет фейл если она увидит там нестоящий микростручок. Я от такого уже не оправлюсь
>Ты англоязычный реддит читаешь
Да.
Особо не надейся на них, там тоже лютые шизы встречаются. Пару дней назад был пост какого-то индуса, который жаловался что у него была поллюция ночью и он потерял семя.
В целом у меня ощущение, что у них там какой-то лютый манямирок: я перестал дрочить, член сразу вырос, я стал сильнее, тянучки прохода не дают — отсосать предлагают. Каждый отчёт в таком стиле.
Но с точки зрения получения ответов на вопросы, поиска поддержки и всякого такого, им нет равных.
Если что, стандартного постсоветского англюсика в сочетании с Гугл транслейтом для общения там хватит.
А главное:
0. Соблюдать правила.
1. Не дрочить, а стояки игнорировать.
2. Не смотреть порно, в идеале чтоб не мелькала.
Любая эротика что трогает те самые струнки – порно. Что не дёргает, то не порно.
Никакой блокировщик не спасет, если поддаться желанию "идти и смотреть", что он и допускает исключая железную волю.
Так же он есть в виде текста, все эти кулстори про некий sex и найти тян.
3. Фантазии, ну тут понятно и так, тоже порно, но в голове.
4. Пить отвар из мяты, снижает либидо и муки.
5. Медитировать аффермациями на свою невинность и целомудрие.
Ты каждый день меняешься, а если продолжишь думать в подобном ключе, то погрузишься в уныние и ждёт срыв. Плюс сиськи какие-то выключаешь, значит скроллишь помойки.
>>8440626
Может ты сильно удрочен был и организм до сих пор восстанавливается. Но всё равно обычно утренние стояки есть на первых месяцах. Либо врёшь про сроки, плюс неправильное воздержание, может таблетки какие-то ешь. Стояк проверять глупость ещё та.
20 дней держался, сорвался, теперь 7 и опять срыв.
1) У меня есть любимые актрисы, ролики которых я периодически пересматриваю. В них есть детали, которые заводят и хочется к ним возвращаться.
2) Не все ролики доступны онлайн, либо там их сокращённая версия. А ещё бывает, что ролики просто сносят по тем или иным причинам. Загугли что стало со студией GirlsDoPorn
>>8440035
А секс с тянкой разве не потеря энергии? Или там по-другому процесс идёт?
Я порноролики не сохранял, но собирал картинки с борд и вебм из фап тредов, что-то сам вырезал и конвертил. Такая же суть как собирание смишных картинок. Увидел что-то ценное - сохранил.
>слышал от Роберта Свободы
Если ты собрался шутить с тнями и вступаешь в мир большого секса, то тебе уже сейчас нужно думать о сильных защитах и чистках, иначе через несколько лет тебе не только понадобятся новые зубы, на тебе будет с десяток порч, пара родовух и несчитанное число приворотов и неудачных попыток приворота.
заметил такое на двух неделях, что стал более агрессивен и более жесток. Не как сука после дрочки капризная, а реально прям больше жесткости начал к людям проявлять. Потом слил и снова стал покладистой сучкой удобной для системы
ахахахахахаххаах ловите шиза. ТЫ на улице вообще выходишь ?
Как только руки освобождаются от полезных дел, мозг сразу же ищет повод дёрнуть затвор.
Лично я в свободное время начал читать Даниила Андреева, хотя раньше на дух не переносил эзотерическую лит-ру.
зародыш шиза так скзаать. Потом будешь новые нофап треды с уклоном на эзотерику создавать.
А так, да двачую, когда руки и мозг заняты работой , то на дрочку как-то похуй.
Допустим я щас пишу рабочий отчет на 150 страниц и вознаграждаю себя кажде 10 минут тем, что захожу на двач и пишу хуйню в треды. И дрочить не охото. когда такая производительность ебашит
>дрочите все каждый день на самых ваших любимых тяночек, порноактрис, мам, пап, сестер, бабушек. Блять это же самое лучшее , что дала нам вселенная. Получение удовлльствия от созерцания прекрасного. Не скупитесь на время потраченное на самоудовлетворение, ведь тем самым вы развиваете себя, так как познаете себя изнутри.
>пошел нахуй дрочер.
У меня появилась идея дрочку на игори променять, от них избавиться легче чем от этой хуйни
путь вникуда. Придешь к тому, что подрочишь и всё. Игры это отличный повод для слива.
Избавился от зависимости, куда же ещё. Не сидит теперь тут с шизами по типу тебя
с таким послужным списком он скорее вскрылся от депрессии, чем справился с дьяволом
>>8442450 (OP)
Брат, почитай про СТОСН. Но тут вот какое дело, если ты не попробуешь, то и не узнаешь же, встанет или нет. Ну не встанет и что? Мир остановится, МАКСИМУМ 1 какая то тян будет на тебя косо смотреть, и что ??