Участники треда обязуются соблюдать ТРИ правила, нарушение любого считается срывом.
1. Не дрочить¹;
2. Не смотреть порно²;
3. Не фантазировать³.
Не допускается вольная трактовка этих правил.
¹ под дрочкой понимаются любые формы самоудовлетворения, включая дрочку с мастурбаторами, анальную мастурбацию, дрочку без эякуляции в любом виде, т.е. «сухой» онанизм, аутофелляция (самоотсос), но не ограничиваясь ими.
² под порно подразумевается любой эротический и порнографический контент: игровой, анимационный, литературный; видео-, фото- и аудиопорнография, найденный и используемый с намерением получить суррогатные зрительные эротические впечатления.
³ включаются воспоминания и воспроизведение в памяти просмотренного порно, долгие фантазии о ЕОТ, тульпы, нагнетание возбуждения и получение удовольствия посредством аутично-эротических фантазий.
Таблица сверхчеловеков - http://dofamin.org
Раз в несколько дней жми НА КОНЕ, чтобы не пропадать из таблицы (запись активна пять суток с момента последнего нажатия любой кнопки в профиле). Сорвал — жми СОРВАЛСЯ.
Соблюдения лишь телесного целибата недостаточно. Тот, кто истинно стремится к достижению брахмачарьи, никогда даже потехи ради не допустит эротических мыслей. Хоть это вовсе не означает, что такого рода фантазии не могут закрадываться к нему в голову. Вся штука здесь заключается в том, чтобы отказаться на них сосредоточиваться.
ЕСЛИ ЗАХОТЕЛОСЬ ПОДРОЧИТЬ — ВСПОМНИ, НАСКОЛЬКО ПАРШИВО ТЫ СЕБЯ ЧУВСТВОВАЛ ПОСЛЕ ПРОШЛЫХ СРЫВОВ.
Книги:
Для понимания порнозависимости — Гэри Уилсон "Your Brain On Porn". На русском переведена как "На порноигле. Порно и природа зависимости".
Как избавиться от сексуальной зависимости?
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4942783
Целибат. Как обуздать свои чувства и не стать жертвой вожделения.
https://disk.yandex.ru/i/QKuvgQMo_pJVsQ
Практика Брахмачарьи (Свами Шивананда)
https://readli.net/praktika-brahmachari/
Целомудрие как средство обретения величайшей Силы.
https://studylib.ru/doc/3877951/celomudrie
Упражнение для сублимации похоти — www.e-reading.club/chapter.php/139175/15/Kelder_-_Oko_vozrozhdeniya.html (больше информации про механизм этой сублимации смотрите в книге Джо Диспензы "Сверхъестественный разум", глава 5, подглава "Тело как магнит" — https://books-all.su/read/587574-sverh-estestvennyy-razum.html).
Ссылки:
ПРОЧИТАЙТЕ ЭТИ СТРАНИЦЫ ИЗ ШАПКИ
1 страница — https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Последствия-онанизма
2 страница — https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Индуизм-о-фапе
3 страница — https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Истории-с-Антио-(31-60)
4 страница — https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Отчеты-о-Нофапе-из-треда-на-дваче-(77-отчетов,-2021-год)
Ответы на наиболее популярные вопросы — https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/F.A.Q.
Научные исследования и нофап — https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Научные-исследования-и-Нофап.-Малая-форма
Возможность секса в жизни человека уменьшается с увеличением возможностей для любви. Любовь и медитация рука об руку открывают дверь в мир божественности. Там, где любовь и медитация объединяются, появляется возможность познать божественное начало. И результатом подобного достижения является целомудрие. Тогда вся ваша жизненная энергия начинает течь наверх по новому каналу. Тогда она не утекает день за днем, не растрачивается зря. Энергия просыпается и начинает двигаться наверх по внутренним каналам. Начинается путешествие в высшие сферы.
Текущий — http://arhivach.ng/thread/806906/
Только АНТИХРИСТ создаёт нелегитимные нофап треды без отсылки к спасителю нашему, Иисусу Христу.
Во, правильный перекат. Пусть нечестивцы на нижних этажах сидят, а мы уйдём в астрал.
>>8362698
Просто не поддавайся трех минутному искушению и прочти правила -> сделай вывод что двач в грубой форме нарушает правила даже без картинок.
>максимум месяц
Я через 2-3 дня нофапа при условии хорошего сна полностью восстанавливаюсь до состояния "тепла в теле" и использую это для того что бы получше потренироваться и более эффективно изучить нужный мне материал. Физиологически я болезный инцел.
Так же я убежден что в фапе больше психики чем физики, то есть мозг работает больше чем рука, это значит что фап нельзя заменить только лишь физической деятельностью - спортом. Я слышал что мозг тратит на мечтания и фантазии очень много энергии.
Поэтому порекомендую нагружать мозг чему нибудь, если вы конечно не делаете этого и так каждый день на работе/учебе.
А если вы и так работник ума, тогда можно использовать нофап для повышения эффективности вашего занятия.
То есть нужно пускать накопленную чакру в нужное русло, иначе энергия будет просто накапливаться и будет подталкивать вас к срыву.
То есть если добавить немного шизотерики - нофап = энергия, которую нужно учиться использоваться и скорей всего вы этого делать не умеете, вы её просто копите до упора или применяете капли.
Как её выпускать я пока сам не понимаю, подозреваю что нужно очень сильное увлечение, полного погружение в процесс.
У вас может быть огромное количество энергии, но при этом вы просто через силу отжимаетесь или читаете учебник, и все идет как бы с тяжестью.
2-3 полного воздержания это уже многовато. Меня на сроке в месяц уже колбасит.
Вообще как понять, на каком сроке у тебя должны уже быть отношения и секс чтобы не сорвать нофап? Берешь свой максимальный срок и отнимаешь неделю-две.
Большая часть тех антиошников кто реально бросал надолго, порой сталкивались с нарушением правил. Но не срывались все равно.
Я вообще в какую-то супер-энергию от долгого воздержания не верю. Я считаю, что на определенном моменте, у кого-то это месяц, у кого-то два, если ты не имеешь секса, и плюс у тебя порнозввисимость, то энергия тратится уже на то, чтобы не сорваться. Проверено неоднократно.
Но разумеется, если ты дрочишь по 2-3 раза в день годами то разница в энергии/самочувствии будет колоссальная.
Алсо, вот это видео есть на тему.
https://youtu.be/wCJU_vLtFXI
>Поэтому порекомендую нагружать мозг чему нибудь,
В христианстве наоборот, когда ты забиваешь голову всякой всячиной, ты теряешь связь с Богом. В идеале ты должен стремиться к тому, чтобы всегда быть в настоящем, а не в фантазиях о прошлом или планах на будущее. Через прошлое/будущее Сатана подстрекает тебя на подрочить или просто отвлекает от голоса Божьего. А когда ты живёшь в настоящем, то ты живёшь с Богом и в его сиянии.
хуйня эти энергии. 22 дня и нихуя нет энергии. работаю умом, концентрация, продуктивность не повысились
хуйня для тебя. у меня уже через неделю куча энергии и новых идей
расскажи ? мб я чтото не так делаю. Просто не смотрю порно, на улице также смотрю на жопы ничег оне поделаешь. В плане общения с людьми, меньше вроде стресса. Но все- равно есть дскомфорт, видимо изза отсутствие опыта как такового.
В плане желания заниматься чем-то больше, тоже сильно не прибавилось. Легкости на подьем не приавилось.
Страх брать труюки как был так и остался.
>22 дня и нихуя нет энергии
Я не утверждал что нофап лечит глубокую депрессию и страх что люди тебя в анал выебут, я только про энергию написал, она не может не накапливаться т.к. ты не тратишь силы на фантазии и на восстановление после слива.
Еще я не говорил что при нофапе баба в окно к тебе запрыгнет на хуй.
Такие проблемы как тяжелая депрессия, фобии, ОКРы и т.п. увеличивают тревогу, а тревога сосет энергию в пассивном режиме, даже когда ты спишь тревога мешает спать.
Если человек хочет построить дом одной отверткой очевидно он дурачок, но если он хочет решить все проблемы нофапом - он разумист достигатор.
Поэтому всегда находится анон, который: "ВРЕТИИИ НИХУЯ НЕ РАБОТАЕТ".
Что бы рассуждать об энергиях нужно сначала ПРОСТО расслабится для начала, хотя бы в своей комнате, мб ты без таблеток даже полежать не можешь 10 минут в тишине, а я тебе про энергию рассказываю.
1. Легче ле нофпить, если резко ограничить себя в еде вообще и в углеводах в частности? Кто пробовал, как оно?
2. Помогли ли кому-то упражнения Кегеля качественно улучшить половой акт? Скажем, не так чтобы была 1 минута, стало полторы, а хотя бы до 5 минут?
>резко ограничить себя в еде вообще
Избегание проблемы, самовнушение, легче не будет.
>упражнения Кегеля
Упражнения кегеля улучшают кровоснабжение пиписьки, что бы уменьшить риск простатита
>1 минута
Половой акт это секс с женщиной, дрочка это не половой акт. Увеличить время акта с женщиной можно вытаскивая свой хуй, отвлекаясь, есть спец мази для понижения чувствительности головки, но всё это надо делать С ЖЕНЩИНОЙ, а не тренироваться со своим хуем.
Даже если только соло будешь смотреть, то в чухандрия превратишься. Порно это демонический портал и неважно какого оно вида.
итак. 22 дня нофапа завершены.
Свои выводы сделал.
Сам длителный нофап не полезен так как т всяк обудешь возбуждаться и мучить простату некомпенсированным напряжением.
Фап тоже не полезен, так как это не естесственно.
При нофапе появилась какая-то доп энергия, выровнялся баалнс гормонов. ДУмаю снизился пролактин.
Это конечно плюсы.
Но больше плюсов нет. Как уже сто раз писали, за тебя работу над собой никто не сделает. Никто не выправит твою голову, твоё мировоззрение, твою социофобию. Тебе нужно это прорабатывать самому.
Нофап нихуя не выход, а лишь балансировка до естесственного уровня.
Вчера и сегодня хуй стоял колом, жена возбуждала. Уже там внизу начало болеть, поднывать. Ну был секс. Кайфа как обычно не получил, видимо долго не было. Было только не совсем приятно в путях откуда сперма выходит. Сейчас ок, полет нормальный. Тревожность не поднялась до высокого уровня, спокоен возможно даже больше. Пронаблюдаю ближе к ночи мб что-то изменится.
ВЫВОД ГЛАВНЫЙ из моего путешествия:
Не смотри порно - не дрочи - развивайся социально - ебись раз в неделю, две (кому сколько надо до восстановления гормонального фона). Центрация на нофапе - не решение.
>22 дня нофапа
>длителный нофап не полезен
Возвращайся когда 222 будет. https://www.youtube.com/watch?v=TlnxmLi-MFg
похоже на шизу. Уверен, многие смотрели , а потом дрочили
>с чужим хуем
Можешь делать что хочешь, но дрочка никогда сексом не станет, что бы там не пердели двощеры про "переоцененный секс". Если бы все было так, никто бы вообще отношения не заводил, попиздеть можно и с бабушкой.
>в порнухе а точнее в ее куколдском элементе
Проблема порнухи не в куколдовстве, а в том что ты привыкаешь возбуждаться смотря на картинку, это может быть незаметно в 16 лвл, но в 25+ лвл высок риск что хуй просто стоять на бабу не будет, лежит перед тобой баба голая, а тебе похуй.
Для меня все женщины и тянки стали как бесполые существа, хотя в школе я за попку трогал девушку и возбуждался.
Теперь мне нужно прямо силой перестраивать мышление обратно на живых тянок, учиться заново возбуждаться на их формы, а не сразу на вареник во весь экран в 4к.
ну это все же лучще чем порно.да даже посмотри на всякие старые фотки времен 2 мировой и войн во вьетнаме у солдат были только журнал плейбоя и больше ничего. и вроде все нормальные челики с тестом и так далее.плюс конечно дрочить по 2-3 раза в день или каждый день на мой взгляд это слишком так как ты себя тупо истощишь поэтому если нету бабы то надо как то быть более гибким в вопросах фапа.
броууу я сидел 1,5 года на нофапе пытался подкатывать к бабам и максимум что я получил миньет от рсп.я терпел вот это гудение в яйцах и держался и превозмогал и видимо от этого я получил некую шихзу так сказать.поэтому уже скоро будет почти год как я пытаюсь выправить свое псих состояние и найти ту частоту и тот вид дрочки который не будет меня убивать сильно но и будет давать профиты нофапа.что на счёт бабы на полном воздержании ее искать как по мне равно суициду если ты их легко не находишь
Реально могу кончить буквально за несколько стимуляций рукой, член даже не успевает встать полностью как могу кончить, первый раз всегда такой, похуй с тян или без
Но если повторно потом, то уже все норм и похуй, но кайфа считай уже нет
Бля и че с этой хуетой ток к врачу за колесами, потому что тупо задрачиваться до состояния когда нибудь станет менее чувствителен тоже не варик, пушо тоже столько разной хуйни было и стабильно и много
Это что то прям внутри, гипервозбуждение какое то почему то на первый раз всегда
Думал мб попробовать вкат сюда, если держаться и мысли может по проще будут
Плюсую. Мой рекорд нофапа 40 с чем-то дней (зимой, когда секси одетых девиц на улице нет).
Ходил злой, энергии много, но приходилось упарываться в спортзале каждый день, чтобы сублимировать.
От нофапа чаще знакомиться с тян не стал, наоборот даже подсознательно стал избегать общения с тян чтобы лишний раз не возбуждаться. А возбудиться могу даже если милая тян заинтересованно общается со мной при знакомстве/свидании.
Короче самое норм это дрочить раз в 1-1,5 недели, НО (ВАЖНО) не на прон, а например на воспоминания о какой-нибудь бывшей или какую класную жопу видел в метро сегодня или после свидания если оно не кончилось сексом.
Больше головку трогай, чувствительность меньше станет. Сам планирую так делать, но когда дрочу, то уже не до этого
На самом деле нофап - обычный режим для нормального человека которому больше 20 лет
Возбуждаться нельзя на нофапе, секс имеет те же минусы в гармональном фоне что и фап
После анализа биографий более чем двадцати пяти тысяч людей я обнаружил, что те люди, которые достигают больших высот, редко делают это в возрасте до сорока лет. Зрелость способностей и возможность достижений в полной мере появляются после пятидесяти лет. Этот факт был настолько поразительным, что подтолкнул меня заняться изучением его причин более тщательно.
И я понял, почему большинство мужчин, добившихся успеха, обрели его лишь в возрасте 50–60 лет. Секрет заключался в тенденции расточать свою энергию, злоупотребляя физическим выражением эмоций, связанных с сексом. Многие мужчины даже не догадываются, что сексуальное желание имеет другие возможности выражения, которые намного более важны, чем просто физическое его проявление. Но понимание этого пришло после того, как много лет было потрачено впустую. И это был тот период, когда сексуальная энергия находится на самом высоком уровне, то есть до 40–50-летнего возраста. И только после этого добились чего-то существенного.
Но и в 40–50 лет многие продолжают расточать энергию, которая могла бы быть более эффективно повернута в «разумные» каналы. Их лучшие эмоции разбрасываются на все четыре стороны. Термин «прожигать молодость» как нельзя кстати подходит к подобной ситуации.
Между 30 и 40 годами человек начинает учиться (если вообще начинает) искусству преобразования сексуальной энергии. Как правило, открытие такой возможности происходит случайно, и человек, который делает его, чаще всего понятия не имеет, что ему открылось. Он просто замечает, что его успехи в работе повышаются в возрасте 35–40 лет, но в большинстве случаев ему не понятна причина данной перемены. Природа сама начинает приводить в гармоничное соответствие эмоции любви и секса в возрасте между 30 и 40 годами. Человек может привлекать эти мощные силы и, применяя их, находить стимулы к действию.
из книги думай и богатей
>Возбуждаться нельзя на нофапе
Можно, если не специально и не смотря порно. В любом случае будешь возбуждаться время от времени. Можно совершить ошибку, стараясь избежать любой возможности возбуждения, это вызовет напряжение и в итоге сорвёшься как животное.
Только что хотел что-то подобное написать. Но я ОКРщик и у меня сразу появляется ощущение что "нофап уже не чистый и надо сорваться чтобы начать с нуля". Так в течение нескольких лет уже и срываюсь.
Я вообще не уверен что уже смогу так дрочить, и что вообще нужно снова к этому себя приучать. Из того что я читал на Антио, те форумчане которые способны на такой фап как правило и бросить не могут.
на гормональном уровне ты становишься лошком. Я дрочил 13 лет. В 30 лет инфантил, страх ответственности и тд. Это связано с высоким пролактином и твоим базовым характером от родителей.
Если характер итак нежный и слабовольный. То повышенный пролактин будет вызывать страх перед любым действием требующим воли.
В итоге большая вероятность что из-за своей слабохарактерности + высокого пролактина ты будешь избегать сложностей и тд. Избегаешь, не получаешь своевременный жизненный опыт.
К 30 годикам, ты по опыту жизни будто бы паренек лет 20.
Я не возбуждаюсь совсем. Напряжения не должно быть, не нужно специально не возбуждаться и трать на это силы
Тебе психиатр окр поставил? В течении многих лет мог хоть как-то решить эту проблему, фармой например. Но ты скорее всего просто дрочер
>в качестве наказания
Лучше уж сразу хуй отрезать, коль дурак :3
Сегодня ночью выпил ещё раз каберголин (до этого пил 10 числа последний) и снова энергии прибавилось, что я аж на несколько часов раньше проснулся и спать не хочу, хотя лёг утром.
Бля, я не представляю как все живут если типа все дрочат. Это тотальное гашение собственного организма и жизненных сил, один ебаный пролактин чего стоит, а это ведь только часть от всей хуйни исходящей от дрочки. Ибо ещё куча элементов проёбывается, витаминов там и т.д. Какое нахуй 70% мужиков (как пиздел рысак)? Процентов 20-40, не больше. Иначе все такими же додиками бы ходили. Ну может регион влияет, может дрочат не каждый день (хотя какая нахуй разница если чем реже срываешься тем больше тебя потом косоебит), но один хуй. Не срастается чёт.
Тело аскета мучимого страстями пахнет мочой осла, а тело целомудренного аскета пахнет лотосом. Связано с очищением на всех уровнях, тонкоэнергетическая чистота на физическом плане тоже проявляется, лучше питаешься, не кормишь лярв, меньше стресса, негатива, токсичности, вредных привычек.
Цифры куда страшнее, процентов 98 дрочит, если не считать стариков и тех кто совсем не может. И да, они тотально гасят организм, открывают портал демонам для себя и своих близких.
Ведёшь зож закидываясь горстями виагры и запивая коньячком?
Вы все ебанутые дауны и сектанты без базового медицинского образования.
Мужчина должен кончать 3 раза в неделю минимум, для предотвращения простатита и образования семенных пузырьков.
Простате похуй на ваш нофап. Яичкам похуй на ваш нофап. Они работают 24/7 и производят секрет и семя.
Сраные дегенераты, удачи в лечении тяжелого простатита в ближайшие годы.
Мимо-сексуально активный молодой парень.
>Вы все ебанутые дауны и сектанты без базового медицинского образования.
>Мужчина должен кончать 3 раза в неделю минимум, для предотвращения простатита и образования семенных пузырьков.
>Простате похуй на ваш нофап. Яичкам похуй на ваш нофап. Они работают 24/7 и производят секрет и семя.
>Сраные дегенераты, удачи в лечении тяжелого простатита в ближайшие годы.
С любым недугом есть связь онанизма, ибо бесы. Урон наносится всему.
>Мужчина должен кончать 3 раза в неделю минимум, для усиления простатита и образования семенных пузырьков. Несите деньги урологу.
Пофиксил
>Мимо-сексуально активный молодой парень.
Посмотрим как запоёшь после 30ти, когда из-за сексуальной активности превратишься в зомби и сольёшь всю жизнь в унитаз. Молодой онанист уже зомби, но ещё не дряхлый. С всех вас на суде спросят.
Сатана, пліз...
Передавай привет суккубу.
Так а в чем я не прав? Разве от воздержания кому-то когда-то плохо было?
Не дрочить 10 дней и сидеть на дваче - профиты около нулевые.
Не дрочить 10 дня и не сидеть на дваче - профиты колоссальнае, тело движется само к лучшей жизни, удача сопутствует тебе, ангелы коют, а боги жалуют.
Огромнейшее уважение тем кто не фапает более 1 дня. Вы просто боги, не иначе. Я просто не представляю как можно не фапать больше одного дня. Только вчера спустил, а шышка опять дымится.
В идеале лучше раз в 5 дней дрочить. Тогда вообще замечательно будет.
я с вами полностью согласен однако у меня раз в 5 дней очень тяжко идет а тот вариант который я предложил лично у меня не вызывает больших трудностей плюс я не чувствую какой то большого дебаффа после него.либо у меня слишком большая порно зависимость и сексоголия либо просто половая конституция чуть выше среднего
>>8370799
Дрочую! Я тоже когда-то был таким же как вы. Но пришлось немного поднять планку – периоды между равнодушием и злобой стали почему-то короче...
мимо-10-дрочек-в-день
на, попробуй. Хуже точно не станет.
христианин и индуист, делающие перекаты, добавьте это в шапку. Я же как лучше хочу: для людей стараюсь.
ГАЙД ПО ВЕЧНОМУ ВОЗДЕРЖАНИЮ ОТ ПОЛКОВНИКА
1. Надо перестать есть сахар. Я проанализировал сотни дневников на АнтиО. Везде закономерность: сахар ведёт к срыву, а отказ от сахара облегчает воздержание в разы. Это подмечено так же и многими анонами. Съел сахар = сорвался. Всё ! Это закон ! Это тупо процессы внутри нашего организма. Я, конечно, мог бы расписать вам длинные биохимические формулы, описывающие действия сахара на наш организм и на нашу похоть, но это заняло бы постов 200-300, да и чтобы понять мои записи нужно знать биохимию на таком же уровне, на каком её знаю я, а для этого вам придётся её изучать минимум 8 лет в лучших университетах Европы. Поэтому поверьте наслово. Также добавлю, что сахар негативно действует на половую чакру Свадхистану, шатая и дестабилизируя её - отсюда срыв.
2. Физические упражнения. Тяжёлые, изматывающие, но умеренные. Бег, калистеника и занятия с железом. Бег разгоняет кровь по всему организму, не давая ей застаиваться в области малого таза, провоцируя срыв. Калистеника, а точнее подтягивания, стабилизируют наш позвоночный столб, что тоже немаловажно в борьбе со страстями. Ну и занятия с железом - это как бы шлифовка, добивка. Между занятиями должен быть интервал: лично я делаю так: утром бег, вечером калистеника и железо. Это доступно каждому ! Ноги есть у всех - осталось ими бегать. Турник во дворе есть у всех (помешать может только то, что ты из-за дрочки стал закомплексованным омежкой, который срётся людей на спорт-площадках, которым на тебя трижды насрать). Гантели купить на Авито.
3. Упражнение Кегеля с выпрямленной спиной. Дело в том, что лобково-копчиковая мышца - это не просто мышца. Это священная, сакральная мышца, это подарок бога. Напрягая эту мышцу с выпрямленной спиной можно переместить энергию с нижних центров (похоть, гнев, алчность, чревоугодие, гордыня) к высшим (любовь, добро, целомудрие, знание, просветление, удача). Делайте 100 напряжений-расслаблений этой мышцы каждый день - обязательно с идеально выпрямленной спиной. Это упражнение на сублимацию сексуальной энергии в высшие её формы. Если вы не будете делать это упражнение, то энергия будет копиться в нижнем центре похоти и рано или поздно вы сорвётесь. На этом, кстати, основаны все упражнения на сублимацию половой энергии из разных эзотерических систем: Шестое ритуальное действие из тибетского "Ока Возрождения", Уддияна Бадху из индусской йоги, упражнения из книги "Сексуальная энергия" Герхарда Эггетсбергера. С помощью работы с лобково-копчиковой мышцей можно добиться ещё много чего, но сейчас я рассказывать об этом не буду, чтобы не уйти в сторону.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Итак, вот три кита вечного воздержания. Выполняйте эти три пункта каждый день - и вы никогда не будете срываться - я гарантирую. Многие говорят, что чтобы не срываться надо не возбуждаться. Но они путают причину со следствием. Вы поели сахар, вы не подняли энергию с нижних центров - тут невозможно не возбуждаться. Напротив, если вы будете делать эти три пункта, то возбуждение к вам даже не придёт, эротические мысли даже не возникнут. Осознайте: просто в лоб давить эротические мысли и позывы - это тупиковый путь, ведущий к срыву. Нужно устранить саму причину этих эротических мыслей и позывов, а причина устраняется вот этими тремя действиями, названными выше.
На этом всё. Чести и удачи !
поэтому и дымится потому что каждый день как по рефлексу спускаешь
>а причина устраняется вот этими тремя действиями, названными выше.
Не устраняется. Это как пить антидепрессанты. Причина остаётся, симптомы снимаются, пока следуешь правилам пьёшь таблетки / делаешь Кегеля.
Помимо сахара есть кофе, мясо и другие препятствия. И то что кегель такой всесильный слабо верится.
>изучать минимум 8 лет в лучших университетах Европы
>чакру Свадхистану
>бег разгоняет кровь по всему организму, не давая ей застаиваться в области малого таза, провоцируя срыв.
Это какой то шизик с антио ? проиграл конечно.
Я кушаю шоколад раз в неделю и мясо каждый день (основное питание) + соки из сладкого, при этом держусь почти 2 месяца (с начала лета) совсем без проблем
Пей мяту в больших дозах вместо воды, понижает тестостерон.
Я вот когда перестал пить, тоже каждый день срывался, теперь вместо одной ложки в день, заваривываю 4.
>Тебе психиатр окр поставил?
Да.
>В течении многих лет мог хоть как-то решить эту проблему, фармой например
Это отдельная тема вообще.
>Но ты скорее всего просто дрочер
Я воздерживался немало, сроки по несколько месяцев бывали.
Что сказать-то хотел?
1) смысл писать такие посты на Дваче?
2) отчасти ты прав, но лишь отчасти. У меня был опыт воздержания в несколько месяцев и активного капчевания в то же время. Но я просто отводил взгляд от любой попадающейся эротики, и, естественно, включал плашку NSFW, что я делаю и сейчас.
Но я считаю сейчас считаю, что этот метод неоднозначный.
>>8370835
У меня раз в четыре дня где-то и всё равно бывает негатив.
Про порнозависимость - я уже писал метод, он очень необычный, но он работает. Отказ от пиратства вообще.
Я не понимаю вообще как люди умудряются каждый день дрочить годами, пусть даже по разу в день. А периоды когда горячую воду вырубают? Когда уезжаешь куда-то? Просто сильно загруженные дни? Я реально не могу понять этого. У меня может когда-то давно такие случаи тоже были, но сейчас в такие периоды я точно не фапаю.
И в чем тут противоречие с нофапом? Не с идеей полного воздержания, а именно с нофапом?
тебе надо бабу найти или по шлюхам ходить что бы не дрочить на порно а так попробуй дрочить онли на голых баб без порно либо на соло эффект по моим ощущениям совершенно другой.
Не мешает ли это нофапу?
>горячую воду
Ты салфетки влажные еще не изобрел ?
>загруженные дни
Даже если будешь валиться от усталости и будет температура и кашель, все равно останутся силы подрочить. Это я тебя не убеждаю, это я говорю про свой опыт и уверен что другие подтвердят.
Молиться, поститься, правильно питаться, не грешить вожделением и похотью. Жить как сверхчеловек, никаких слабостей. Не нарушать режим.
Нет, ты либо грешник, либо нофапер. Третьего не дано, бог или дьявол, тех кто посередине ещё больше жрут лярвы.
1) не спать на животе
2) ужинать минимум за 2 часа до отхода ко сну. Не ложиться спать с полным животом
3) не перегревать гениталии во сне. Спать без одеяло, под простынью, либо спать без трусов
4) перед сном не прокурчивать в голове похабные мысли
5) если верующий, то прочти молитву или зикр или мантру или строчки из священного писания - это повысит вибрации. Сам я в это не верю, но может кому-то поможет, я агностик.
Поллюции происходит из-за того, что кровь во сне чрезмерно приливает к гениталиям и простате. Исправляется это четырьями пунктами, названными выше.
На первых порах поллюции - это нормально. Но их частота со временем должна уменьшаться, пока они не исчезнут вовсе.
Полковник
Полковник
имагинировал сверх человека, который боится спать на животе и имеет еще 100500 ограничений и шизострахов
На больших сроках целибата 5+ лет сон уже не нужен будет.
Просто держу в курсе. Я понимаю, что есть так называемый flatline, когда мозг перестраиается и т.д.
>Чести и удачи
Глеб, залогинься!
А если серьёзно, то ну ёпт, вот видос его про вред порно - охуительный. Но не вот эти мантры-шмантры мутные полковника.
Ну я это достаточным не считаю, поэтому когда отключают горячую воду или когда уезжаю куда-то у меня всегда нофапы. Но я в принципе каждый день и не фапаю.
>даже если будешь валиться от усталости и будет температура и кашель, все равно останутся силы подрочить.
Вот это уже реально зависимость и самая настоящая.
Сперматозоид в целом содержит:
Белок 83,76% Лецитин 7,47% Другие жиры 4,53% Холестерин 2,53% Чакраберти описывает хвост сперматозоида как состоящий из белков, лецитина, холестерина и липидов, и утверждает, что «его состав напоминает немедулированные нервы.
По Мейшеру, головка сперматозоида человека полностью (96%) состоит из очень богатого азотом и белком вещества, принадлежащего к группе соединений, известных как нуклеопротеины.
Мишер обнаружил более высокую концентрацию лецитина в крови рыб во время сперматогенеза, чем в норме, что указывает на то, что значительное количество лецитина изымается из кровотока для образования сперматозоидов. Он отметил, что в период размножения мышцы лосося атрофировались настолько, что активизировались половые железы. Маршалл замечает по этому поводу: «У лосося материал для роста семенников обеспечивается атрофированными мышцами».
Аналогичная связь была отмечена и у человека. Следует отметить, что надпочечники и яички эмбриологически и гистологически тесно связаны. Чрезмерный вывод липидов из крови половыми железами происходит за счет коры надпочечников, подобно тому как вывод белка, наблюдаемый Мишером, происходит за счет мышц. Чрезмерная активность половых желез, лишая кору надпочечников липидов, приводит к ее атрофии. Так, в случаях раннего слабоумия, многие из которых были привычными мастурбаторами, по Мотту отмечалась атрофия коры надпочечников вместе с прогрессирующей атрофией яичек. Отмечено также, что избыточный вывод из крови нуклеопротеидов и других веществ с образованием сперматозоидов может вызывать уменьшение размеров вилочковой железы и ее атрофию. что, вероятно, является причиной того, что это происходит после полового созревания. (Может ли атрофия шишковидной железы, сопровождающая атрофию тимуса, не быть вызвана аналогичной причиной, принимая во внимание богатство шишковидной железы лецитином?) Профессор Сажу показывает, что ткани тимуса и лимфоциты удивительно богаты нуклеинами, как и головки сперматозоидов.
Белки клетки мозга и головки сперматозоида очень похожи. Оба содержат большое количество нуклеиновой кислоты, а головка сперматозоида, как и вещество Ниссля клетки головного мозга, очень богата нуклеопротеинами. И сперматозоид, и клетка коры головного мозга удивительно сходны по своему общему строению. Показательно, что сперматозоид содержит больше фосфора, чем любая другая клетка тела, кроме клеток мозга; а так как при каждой эякуляции выделяется 226 миллионов сперматозоидов, то ясно, что при этом теряется значительное количество фосфора, помимо фосфатных составляющих семени.
Изучающие физиологическую химию центральной нервной системы подчеркивают тот факт, что в активной протоплазме каждой нервной и мозговой клетки наиболее важными составляющими являются лецитин и холестерин. Они также являются основными составляющими семени, которое, как и мозг, также является жировым веществом.
Фосфатиды, наиболее важным из которых является лецитин, имеют большое значение для питания нервов и что обильное поступление их в кровь способствует лучшему питанию нервной ткани, а недостаток, как вызванное чрезмерной активностью половых желез, приводит к недостаточному питанию и снижению функционирования нервных и мозговых клеток, что может привести к возникновению неврозов и психозов.
Белки, обнаруженные в головном мозге, аналогичны белкам в сперме. Оба состоят в основном из белков и липидов; и оба содержат больше холестерина, лецитина и фосфора, чем другие части тела.
Интересно отметить, что спинномозговая жидкость, как и сперма, богата кальцием, фосфором, натрием, магнием и хлором и имеет щелочную реакцию. Хорошо известно, что потери семени вызывают слабость позвоночника.
Что половые железы и мозг имеют тесную физиологическую связь друг с другом, которая является антагонистической в том смысле, что усиление активности одних приводит к снижению активности других, было заявлено Хэвлоком Эллисом в следующих словах:
«Мозг и половые органы — большие соперники в использовании телесной энергии, и существует антагонизм между энергией мозга и чрезвычайной сексуальной энергией, даже если они иногда могут проявляться в разные периоды у одного и того же человека. В этом смысле существует Нет ничего парадоксального в высказывании Романа Корреа о том, что потенция есть бессилие, а импотенция — потенция, ибо высокая степень энергии, будь то в атлетике или в интеллекте, неблагоприятна для проявления энергии в других направлениях... Мастера тем более интенсивно часто культивировали высокую степень целомудрия. Это особенно касается музыки. Можно вспомнить Моцарта, Бетховена, Шуберта. В возрасте двадцати пяти лет, когда он уже создал много прекрасных работ, Моцарт написал в письме, что никогда не прикасался к женщине».
Д-р Райан выразил аналогичную мысль, когда написал:
«Бэкон заметил, что ни один великий гений в древности не был пристрастием к женщинам; и он заявил, что среди современников знаменитый Ньютон никогда не имел половых сношений. , или реабсорбция семени в телесную экономику, производит на весь организм чрезвычайное напряжение и энергию, возбуждая мозг и возвышая способность мыслить».
Современные знания о сперматорее восходят к Лаллеману, который наиболее тщательно изучил это заболевание. Он связывает это с воспалением, конгестией и гиперсекрецией слизистых оболочек уретры, в первую очередь инициируемыми частыми половыми оргазмами и усиливающимися раздражением токсичной крови в результате неправильного питания и аутоинтоксикации. Он считает, что алкоголь, кофе, чай и специи, раздражая слизистые оболочки половых органов, способствуют этому состоянию. Главными причинами, по его словам, являются «сексуальные излишества и мастурбация, которые действуют главным образом, вызывая воспаление или раздражение протоков, а также длительные эрекции, вызванные эротическими идеями или похотливыми публикациями».
Профессор Батолоу из Медицинского колледжа Огайо в своей книге о сперматорее считает главными причинами мастурбацию и сексуальные излишества. Далее он показывает, что часто повторяющийся половой оргазм вызывает состояние воспаления уретры, проявляющееся сначала в виде ночных семяизвержений, а при более серьезных последствиях незаметно переходящее в настоящую сперматорею, при которой акт семяизвержения происходит без эрекции, удовольствия или особого ощущения, сперма постепенно теряет цвет, запах, а сперматозоиды постепенно становятся похожими на слизистый или простатический секрет, часто выходящий с мочой. Профессор Бартолоу считает, что сперматорея может вызывать дегенерацию клеток серого вещества спинного мозга, что указывает на связь со спинной сухоткой или локомоторной атаксией, что неоднократно наблюдалось врачами как в древности, так и в новое время. Это понятно ввиду близкого сходства по химическому составу спермы и спинного мозга, по причине чего чрезмерные потери спермы могут лишить миелин спинной ткани лецитина, столь необходимого для питания нервных клеток.
Та как вы заебали. Поллюция- сервисная функция организма по очистке простаты или яиц от мертвечины.
Для тебя стало открытием что порно вредно?
>густая
Недовозбудился, секрет не разбавил сперму. За два дня ничего не будет, дней через 10 сперма может пожелтеть, но один раз. Потом желтеть не будет, когда на пожизненное воздержание уйдёшь.
хз.
>>8376194
у меня с ней почему то плохо стоял.я короче час его поднимал и потом полностью возбудился и кончил.
>За два дня ничего не будет
я за день до этого с ней обжимался и у меня очень хорошо стоял так я решил перетерпеть и не слил.
>Потом желтеть не будет, когда на пожизненное воздержание уйдёшь.
почему не будет?
>Вот это уже реально зависимость
Если что то не является зависимость, то оно и неудобств не доставляет как правило.
Проблемы начинаются там, где человек использует вещи не по назначению, например пьет пиво что бы избавится от сильной тревоги и депрессии и это приводит к зависимости.
Или вместо пива дрочит каждый день, что бы таким образом успокоить свою необъяснимую тревогу или напряжение в теле, или таким образом пытается занять свою скуку из за отсутствия дела, или наоборот избегает таким образом дел, подрочил и вроде сил нет.
А можно еще себя и героем сделать не выходя из дома - нужно просто не дрочить и ты уже герой, а потом подрочил и ты жертва, потерпевший, а пока не дрочишь - стремящийся прозревший, а сорвался - упавший титан, не проигравший войну.
Тут и борьба за выживание, и сексуальный инстинкт и великая цель и страдания и моменты радости и счастья и все это не выходя из дома, бесплатно !
>почему не будет?
Потому что организм из режима постоянного выброса перестроится в режим консервирования энергии.
> полностью возбудился
Эрекция показатель возбуждения, но не обязательно высокого. Можно быстро кончить почти не возбудившись. Полностью возбудиться это раскочегарить внутренний огонь настолько, что глаза на лоб полезут и тело начнёт дёргаться в конвульсиях.
>Потому что организм из режима постоянного выброса перестроится в режим консервирования энергии.
ну я когда срывал 1,5 у меня из члена как буд-то фонтан спермы полился причём мне хватило 3 секунд. мне кажется либо я не перестроился либо эффект накопления не совсем в правильным путем пошёл.
>>8376284
>Эрекция показатель возбуждения, но не обязательно высокого. Можно быстро кончить почти не возбудившись. Полностью возбудиться это раскочегарить внутренний огонь настолько, что глаза на лоб полезут и тело начнёт дёргаться в конвульсиях.
я вот начал недавно на прон дергать пару раз в неделю и у меня это действо занимает около 5 минут то есть член быстро встает и я быстро кончаю.это хорошо или плохо?
кароч, братва, суть такова: вкатился в нофап в конце мая, особых бустов в плане энергии или ебейшей уверенности не заметил, так как ебашу нонстоп практически. Спустя неделю на тусе пару тянычей на меня пялились 30 с копейками всем, мне 28, с одной самой красоткой зазнакомился, на третьей неделе она сама меня "атаковала". Встречаемся. Скажу так: все
то прикольно там обнимашки вся хуйня гормоны удовольствия выделяются, чувствую себя с ней максимально спокойно и лампово, без не в ахуях. У нее своя хата, живу последние две недели там, пошла третья, готовит хавать заботится все дела. Вывод такой: секс перееоценен просто пиздец как. Думаю вкатываться в целомудрие и к Иисусу на небеса. Удовольствия сатаны это какая-то пыль, просто тьфу нахуй(кроме марии ивановны сука за этот крючок плотно цепанули пидорасы атсральные).
мимо карлан 162 см, тянучка 170 секси красотка, когда гуляем с ней все смотрят и охуевают от срыва шаблонов. Пидорахены хуле
забей хуй ваще, главное не залипай особо на бабах и все. Как только словишь на себе залипание от бабы смело врывайся, номер даст сразу. Там даже то как именно ты будешь вкатываться ваще поебать.
мне охуенно легко стало когда начал пить testo boom. ваще прям изич, словно что-то в мозге выравнялось. а так чувствовал себя ебаной свинособакой которой лишь бы на жопу глянуть и сразу дрочить побежать.
бля раз уж кийосаки инфу сливает, то я не удивлюсь если весь этот замес с Иисусом окажется правдой в буквальном смысле через лет 10...
СУКА КАК ЖЕ Я ЕБАЛ РОТ ВСЕГО
>Что это за хуйня?
Тебя просто использовали, потому что им это было выгодно. Они тебе ничего не должны взамен. Это только в твоём манямирке у вас был какой-то негласный договор.
На нормальном языке:
https://youtu.be/ha38D3d-qB8
Так блять все друг друга используют, но можно же это делать не так явно, как то поприличнее. Просто пиздец, от меня требуют чтобы я был воспитанным, а сами на это хуй ложили
3. Упражнение Кегеля с выпрямленной спиной
как делать это упражнение?
Насколько "чисто" воздерживался? Бывало что задерживал взгляд на случайно попавшихся изображениях возбуждающего характера на бордах?
То же самое. Что-то в твоих привычках в сети, в твоём подходе мешает тебе бросить.
Я тот анон с ОКР, был момент когда я просто "взял паузу" и вышел на срок в три месяца. Я не соблюдал тогда особо правила НЕ, активно капчевал в /b, сознательно смотрел сериалы с эротикой. Чуть не сорвался на сроке в месяц из-за этого, но перетерпел.
И это один из самых длительных сроков вышел, если не самый. Правда, тогда как раз лечил ОКР и пил антидепрессанты, могло повлиять как-то. Но потом все равно сорвался от эмоционального напряжения. Плюс, долго поллюций не было, два с половиной месяца. А я считаю, что хотя бы раз в полтора месяца они должны быть.
Вообще тот анон который за месяц довоздерживался до отношений, как мне кажется, сильно себя накручивает. Если бы у меня был регулярный секс я бы точно не фапал, но я листва.
Алсо, надо понять к чему ты вообще стремишься. Какой у тебя образ жизни как у нофапера должен быть.
Тебе в районе 20 лет, как я понял, и ты сам написал, что ты агностик, вопрос, зачем тебе целибат вообще нужен? Тем более с отсутствием поллюций. Что ты хочешь этим добиться? Только не говори, что успеха в карьере, это совсем не так работает. Тот человек с которым спорил Олег iKnow, имхо, прав в этом моменте. Чтобы развиваться в карьере и богатеть нужно не воздержание, а наоборот, успех в личной жизни и сексе.
Только я не понимаю откуда у всех убежденность что длительный полный нофап повысит сексуальную энергию, а не наоборот.
Может тебе нужен не столько нофап, сколько умение управлять этим. Я уже писал про то, что порнозависимость основана на пиратстве.
Но я скорее за нофап, потому что я понял что механизм онанизма даже на чисто физиологическом уровне не совсем ок. Да и все же имея позднюю лиственность нужно иначе к этому относиться. Частая дрочка безусловно влияет на это.
Но, думаю, что раз в десять дней это не так плохо, более того, мне психотерапевт такую цифру и назвал как относительную норму, или чуть чаще.
Лучше, конечно, себя настраивать на то чтобы должен быть секс. А всё это "да секс то же самое", это, как по мне, деструктивно с точки зрения нофап-движухи.
На Антио, увы, сильны позиции "целибатчиков". Даже раздел есть где статьи о якобы пользе полного полового воздержания, а их критика запрещена.
А что если я за нофап, и при этом считаю полное воздержание дольше месяца-двух вредным? За это время вполне можно начать отношения с девушкой.
короче как только начал пить таблы на стимуляцию теста самые обычные за 800р testo boom называется стало как-то просто спокойно. В общем как я понял если до этого у меня ебашил кортизол на максималках и дрочка была единственной разрядкой либо трава либо трава+дрочка то был обычным ебаным животным которое готово было дрочить на любую мимопроходящую пышную жопу сейм с двачами. Держать себя в руках было тяжело. Потом как я понял тестик скаканул, меня перестало трясти по траве и по дрочке ваще абсолютно спокойно реагировал как на контент на двачах так на бап в жизни. Не было такого что хуй сию же секунду начинал дыметь. Короче сам не залипал на любой эротике и прочее. Бывало что посетит мысль о какой-нибудь пышной жопе то пизда еле сдерживался, но стоило пойти прогуляться или сижку скурить то отпускало. Кароч прям чистого воздержания не было. Я просто перестал смотреть возбуждающий контент любой либо залипать на нем если случайно натыкался, особо не залипал на бап в жизни хоть местами хуй и поддымливать ну и таблы на тесто. Все. Ну и 24\7 на работе.
у меня была такая хуета я от этого и продолжал дрочить. Отпускало. Самое главное не возбуждаться особо сильно короче как я понял. В первый раз я хоть и держался но сидел в тиндере и протекал как сучка но не дрочил. Ну и смотрю зуд, чуть пиструн дернул а малафья сама полилася в этот же момент. Выдрочил все беспощадно. Потом второй раз я уже не занимался такой хуйней тупо работал и какие-то спортивные таблы на стимуляцию теста пил и нормас. Даже курс не закончил. С ними было как-то проще и спокойнее. В итоге с хуем никаких проблем не было и нет потому что я себя не "подогревал". ТОлько случайные приступы стояка бывали и то я их кое-как мягко говоря игнорировал пиздесть не буду думал сорвусь. Но норм.
ну то есть если вкратце сам целенаправленно я не разогревал себя, только если от случайного взгляда тело среагирует к примеру да, я такой хуяк увел внимание на дыхание и пошел страдать хуйней какой-нибудь лишь бы отвлечься. Плюс к 28-ми как будто не настолько мощно этот юнышеский огонь пылает если честно. Короче весь ебаный секрет в банальной химии мозга. Тебе надо что-то сделать со стрессом, потому что контент для тебя единственный кайф по сути. Я вот этот ебаный кортизол и погасил хотть и не совсем естественным поднятием теста. А так всегда как на иголках если не курну. В итоге и зависимости оказывается нету банально из-за тестика ну и не сказал бы что совсем не бомблю но нет такого чувства словно что-то не так как было когда я сидел на дрочке.
Спасибо, что поделился опытом. Надеюсь, хотя бы через недельку это пройдет.
Так ты о себе думай, а не на других смотри. Быть воспитанным это не значит давать списывать всякому отребью или трахаться с тёлками вне брака. Ты такой же аморальный как и те, на кого ты обижаешься.
Покайся, пёс!
один анон говорил что у него само проходило. Если все-таки ты себя подогреваешь сам в голове, лучше выдрочи, а потом уже хз уйди в работу или в какое-нибудь занятие и ваще радикально исключай либо игнорируй контент и переключайся на жизнь.
https://www.youtube.com/watch?v=v1uIAEfjGg0
Полковник
>Если все-таки ты себя подогреваешь сам в голове, лучше выдрочи
Зависит от стадии срыва, но в целом это тупиковый путь, у меня это скатилось чуть ли не к неврозу, когда рандомный контент мог разрушать мотивацию к воздержанию. И это "надо сорваться чтобы начать чисто" на самом деле тупиковый путь.
Понятное дело, что если у тебя уже куча вкладок открыта с порно, то это срыв. Хотя, если у тебя есть девушка или жена, то и в такой ситуации ничего не мешает закрыть и дотерпеть до секса.
А так, другое отношение скорее к самому процессу фапа должно быть. Гигиенические аспекты те же, необходимость подмываться.
И я вот пытаюсь бросить уже несколько лет, и я замечаю, что каждый срыв он возвращает в это состояние, я прямо чувствую раздражение, но чтобы быть честным, иногда в сочетании с расслаблением, в лни срыва, а потом, чем дольше ты воздерживаешься, тем легче, но на определенном этапе должен быть секс уже, имхо. Думаю если бы у меня был секс я бы уже бросил.
Я не знаю что ты вообще в Тиндере срывоопасного нашел, у тебя скорее всего привычка к эротическому фантазированию, которую стриггерили анкеты в Тиндере.
Почему я сорвался ? Я жрал сахар. Ну, сука, не могу я его не есть. Вечно приносит его кто-то или родители покупают.
Вроде бы и голодал с утра, и с тренировки только что был, и Кегеля поделал - а нет, хоть бы хуй, всё равно сорвался.
Сидел в толчке, от скуки залез в Телеграм, зашёл в анонимный чат, а длаьше... Сука, всё так фаталистично сложилось, одно за другое зацепилось.
Каждый раз когда срываюсь, на меня такое отчаяние находит, что я в порыве гнева ловлю себя на мысли, что я готов себя оскопить, или начать пить женские гормоны, или на вазектомию записаться.
Уже каберголин пробовал пить - один хуй, не помогает.
Ебучие демоны, ебучая Лилит, матерь блудных демонов. Я твой рот ебал, овца ты уёбищная.
Итак, вторник второй недели - и срыв. Но ладно, вроде, в запой не ушёл.
Как же я устал. Я зависимый. Откуда мне ждать помощи ?... Никто мне не поможет, я один.
ты слабый. Тебе никто не поможет кроме тебя. Еще значит не пришло время, когда это вконец осточертеет.
>Откуда мне ждать помощи ?
От Бога.
Для начала перестань винить себя.
Вместо того что бы сходить к проститутке и поебаться, я пошёл к госпоже и они меня ебала в жопу. Это просто пиздец. Очко до крови фистинговала, но руку вставила (такое у меня второй раз в жизни).
Вот нахуй мне это нужно было? Как я в это превратился то?
Не на ви жу себя на хуй.
И есть ли русский перевод?
Я тоже 4 года уже бросить пытаюсь, если не 5. Неделя норм срок, главное не чаще, иначе в инцела превратишься
В этом и суть нофапа, срываешься, понимаешь всю кухню срыва и в следующий раз опять срываешься, но уже немного по другому. Со временем всё меньше будешь лезть в сомнительные места.
Волосы на лице - рассадник микробов, особенно пизда под носом.
Нельзя, только с женой и для зачатия. Но лучше монашествующим. Ибо грешен тот, кто пустился в разврат и посмотрел на женщину с вожделением.
Череп тоже бреешь? Ведь там блохи всякие и вши заводятся.
Нофап говорит сам за себя, нельзя дрочить, ебись сколько угодно
Можешь сливаться, но чем реже тем лучше. И признавать честно что сорвался. А то бывают умники пишут, что у них 3 мес нофапа, а оказывается сексом сливались, ну и грош цена таким нофаперам. Их реальный уровень в лучшем случае на уровне недельного нофапа.
Ебаться и дрочить в сути одно, физическое воздействие на гениталии.
С такой точки зрения да, но не считаю такое сравнение корректным. Есть гавно, а есть торт, и там и там калории, что есть гавно что то не хочется. Секс это награда за усилия (или везение в генетической лотерее), а дрочка это как наркотик
>Секс это награда за усилия
Для мужиков, у баб это обычное дело.
Кстати теряют ли бабы от фапа энергию как мужики? И как часто средняя пизда вообще шликает? По идее основной дебаф идет от повышенного пролактина, вот интересно какой у баб гормональный фон после того как кончают. Мне кажется весь пиздец только у мужиков
>Кстати теряют ли бабы от фапа энергию как мужики?
>И как часто средняя пизда вообще шликает?
Есть у меня знакомая РСП-шка за 40лвл, которую несколько лет знаю и ебу.
Несколько раз в неделю в ванной струёй воды дрочит, и иногда под порнуху на телефоне.
При этом сексом мы занимаемся раз в пол года(!!!).
Короч она всю энергию на порнуху сливает как и обычный дрочила.
Мужики больше витальной энергии теряют. А лярвы жрут и тех и тех, похоть разъедает обоих. Женщинам в ментально-психическом плане урон даже больше.
>бородатый просветитель
Почему дурачки так любят создавать себе авторитетов и слушать их мантры ? даже в религии же сказано - не возведи себе кумира. Почему каждый бомж считает своим долгом вести проповеди на ютубе ?
каберголинщик
Блин, брат. Я 3 дня назад понял то, что ты описал. Когда решил по фану сутки поголодать. Такие мысли крутые были. Как наелся все это ушло как не было. Сейчас планирую с 9го числа на 40 дней уйти в прям жесточайший пост.
Планируешь... Предвкушаешь...
А в итоге дрочишь на второй день и заедаешь сладкой булочной к чаю.
>Во время поцелуев появляется предэякулят, нормально ли это?
Нормально, потому что ты возбуждаешься.
>Не мешает ли это нофапу?
Возбуждение мешает.
>>8384864
Рекомендую так же исключить проживание под одной крышей и уединение.
Ну а насчёт поцелуев, то сделай их максимально простыми, без проникновения, тогда и возбуждения меньше будет.
Есть тёмное правительство, управляемое тёмными сущностями и существами, которые уничтожают огромные массы людей.
Они это делают хитростью, враньём и обманом. Руками самих же людей происходит самоочищение земли от биомусора. Я сейчас говорю про всех людей, не разделяя их на нации и политические разнокосогласия.
Тёмным разрешено проводить уборку мусора.
Мусор – это люди, которые живут, как животные, гонясь за низшими животными инстинктами, думая и заботясь лишь про удовлетворение своих плотских утех.
Люди, не умеющие развиваться, будут выметены с жизни.
Люди, находящиеся на животном и полуживотном уровне недоразвития, будут отправлены в мусорное ведро.
Веник – это пландемния, война, голод, болезни и самоцид.
Так было всегда.
Мусора собралось очень много, поэтому эта очередная генеральная уборка надолго..
Но есть шанс выжить. Нужно поменять своё сознание, перестать бояться и быть рабом, начать развиваться и дарить другим людям добро и любовь.
Всё просто.
Но для большинства это совсем не просто.
Для большинства это непонятно.
Для большинства это идиотизм какой-то.
Для большинства это глупости.
Земля не любит глупых. Глупые – это грязь, а грязь нужно выметать из дома поганым веником.
А поганый веник – это пландемния, война, голод, болезни и самоцид.
Скоро в нашем доме будет чисто и свободно дышать.
Жизнь прекрасна и удивительна!
шиза разыгралась после очередного срыва ? Нет никаких заговоров, чтобы люди сживотнились. Это люди такие, слабые, непревозмогающие. Природа человека - деградировать. К 2050 уже невозможно будет ить на планете, если ты не высшая соц прослойка.
Что думаете?
Я упрощаю и даю вам свое самое актуальное мнение о том, как новичку начать заниматься медитативной практикой (сеансами мастурбационной медитации).
Нофап ведёт к отказу от двача, потому что двач - портал в ад.
так я вам из ада и пишу. Давайте сюда, тут хорошо, эти сукубихи ебутся как в последний раз. А сиськи как у топ модели эскортницы.
На нофапе, на нормальном сроке а не как у тех кто неделю продержаться не может, становится похуй на баб стабильно. В том смысле что пиздострадать ты в принципе не можешь. И страдать в принципе. Ибо все системы что физические что ментальные в норму приходят. Ты становишься таким, каким должен быть. Сильным мужчиной и человеком. А такой пиздострадать не может, он или хочет трахаться или нет. А если хочет то либо мутит себе бабу, либо к фее идёт. А не ноет по одной какой-то шмаре. Отшила, найду другую, их миллионы по миру. Вот мышление мужчины. А кумер так и будет заглушать и все равно мучаться. Всем добра.
твоему гормональному фону пизда просто.
Пхаха, всё наоборот, освобождаешься на пару часов максимум, а дальше с утроенной силой пиздострадаешь, дрочер это готовый симп/инцел, даже если он тнн, то в глубине души бабораб, искажённо воспринимающий женщин. Дрочка и есть буквально баборабство. В дрочере проснётся зависть, ненависть к женщинам, зависимость и одержимость ими.
Я щас вообще под каберголином в очередной раз передернул и чувствую что сигмой стал, не помню вообще чтобы так себя чувствовал. Резко стало похуй на всякие доёбы из прошлого в мою сторону и т.д. Правда через пару дней один хуй проебётся всё ибо у меня прл ахахахахахах
«Triste est omne animal post coitum, Praeter mullierem gallamque.»
«Грустен человек-животное после совокупления. Он становится слабей, чем женщина.»
Читай книгу
https://easypeasymethod.org/
https://discord.gg/pnEwPJRhFV
Особо нет разницы, находишь соло ролик с актрисой, потом ищешь хард ролики с ней. Но откровенно грязное порно неприятный осадок оставляет.
https://www.youtube.com/watch?v=jbcEEdkbiBQ
Ухудшает что тут ещё скажешь.
Столбцешиз, ты и тут срешь, лол. Твой высер нереально читать.
Не смотри порно, не фантазируй, больше двигайся, дыши глубоко нижней частью живота, делай вакуум, делай кегеля. Ты полюбому в /b сидишь или на жопы в инстаграме смотришь, всё боли внизу только из-за подобных занятий.
Да, большую часть времени в течении дня сижу за компьютером, скроллю интернеты и так уже лет 12. Попробую какие-нибудь лайтовые упражнения тогда, спасибо.
прислушайся к советам, которые дал >>8389062
а еще, это может быть варикоцеле. сходи к урологу, пусть сделают УЗИ и посмотрят. ну и не поднимай тяжести без необходимости, физические упражнения без отягощений и надрыва. старайся больше ходить, не сиди на жопе, не сиди долго на толчке и не тужься сильно, когда срешь. это всё вызывает либо прилив и застой крови в тазу и мошонке, что так же черевато геморроем, либо повышает давление в сосудах того же таза/мошонки, что может усугубить уже имеющиеся проблемы. насчет дрочки думаю объяснять не надо.
Не дрочил никогда до 18 лет. Сейчас уже 5 лет дрочу каждый день. Как был инцелом, так им и остался. Прекращать не вижу смысла
Сколько раз делать это упражнение ? Один раз утром и один раз вечером достаточно ?
>Не дрочил никогда до 18 лет.
Тогда бы ты к 18ти уже был бы звездой, как минимум в своих кругах, и толпы фанаток. Тайсон вроде с 16ти до 21 воздерживался, результат всего 5ти лет воздержания, а стоило сорваться как начались тюрячки, мутные темы и потеря статуса полубога.
Единственный минус фапа что я отметил для себя а я инцел повторяюсь, те тни так и так не светили это трата времени на фап. До того как стал фапать, были частые поллюции. Думал писаюсь в постель, лол. Наверное лучше было бы если начал дрочить рано как все нормальные пацаны, тогда на остром желании присунуть не морозился бы от подкатов целых 3 тян в школе. Эх, какой же я дурак.
Будут рецидивы, но постепенно перейдёшь на сторону Иисуса.
>что думаете про Хио Муэля?
Неплохо в начале наваливал шизотерики с примесью борьбы с системой, но потом как-то не очень, велезли его тараканы и ненависть к бабам. Поначалу его "откровения" были забавными.
Да, его рассуждения очень странные. Какие-то превращения материи в золото и так далее, зачем так врать?
Хочу дойти до 100 дней.
>Не дрочил никогда до 18 лет
Сам нофап полезен тем чтоб перепрошить мозг с руки на бабу. Больше месяца держать нофап чревато последствиями болезней простаты.
Занимайся сексом, не еби себе мозг.
Баба = порно, а мы идём в целибат на годы, который только творец может прервать, если ему понадобится биоматериал для призыва высокоразвитой души.
Если бы была бабца под рукой, то нофап очень легкая вещь, но без бабцы сложно.
С бабой тоже "наркотик" закончится, потом опять к порно вернёшься, порно слаще и аддиктивнее. Поэтому режим монаха.
Ты наверно тертый калач в деле нофапа, какие у тебя улучшения проявились?
>Больше месяца держать нофап чревато последствиями болезней простаты.
Пруфы? (Научные)
У ребёнка есть интерес к телу противоположного пола, но нет похоти. Если думаешь что стоять на всех будет, то наоборот, остынешь от возбуждения и понадобится время, чтобы разжечь его заново.
На большом сроке будешь скорее на биополе реагировать чем на материю. И не получится от всего сексуального оградиться, нужно быть прокачанным магом, трансформировать эту энергию и возвышать её. А если отгородиться, то она уйдёт глубоко, начнут суккубы приходить.
Цель 90 дней (пока что).
26 лвл, ежедневная дрочка с 14
пиздец, типичный я, только к 30 даже такой бороды снизу нет... Чисто усики растут. бля. Неделю назад хотел выпилиться нахуй, выпил пробно четыре таблетки снотворного. Ну и хули поспал два дня, потом как будто после бухла отходил. Депрессия еще сильнее теперь. Ничего делать не хочу, даже сил нет, что при воздержании, что с дрочкой. Нихуя не поменялось в жизни. Ебитесь лучше даже с тянами с рейтингом 4-5, всяко лучше чем мастурбация рукой.
Не дрочил всего 6 дней, а уже заметил что силы прибавились, стал делать физ упражнения в большем количестве и с меньшим временем отдыха, нофап реально работает
Хорошо понимаю тебя! Секс с девушкой ничто не заменит. Попытка самовыпила у тебя была - это печально. Чувствую все мы рано или поздно несчастные по жизни так закончим ( уходят разными способами: снотворное, утопление, аконит и т.д. жаль в жизни нет столько вариантов решить проблему).
1 место в мире по самовыпилу мужчин рашка в мире занимает видимо не зря. Скорей всего большинство это делает от отчаяния из-за отсутствия тян и секса! Но большинство обывателей эту причину никогда не признает!
Каберголин, понизит пролактин и 6 дней идут как один. Пил последний раз 20 числа и держит до сих пор
По описания он для тянок
Показания активных веществ препарата Каберголин
Предотвращение физиологической лактации после родов; подавление уже установившейся послеродовой лактации; лечение нарушений, связанных с гиперпролактинемией, включая аменорею, олигоменорею, ановуляцию, галакторею; пролактинсекретирующие аденомы гипофиза (микро- и макропролактиномы); идиопатическая гиперпролактинемия; синдром "пустого" турецкого седла в сочетании с гиперпролактинемией.
И всё это завязано на пролактине который после дрочки в теле литрами исчисляется
короче братцы, я сдрочился 2 раза за последние три дня ...
Анон, привет. Тоже принимаю кабер раз в месяц по 0,25. Еще есть такая интересная тема для буста тестостерона через повышение ЛГ - клостилбегит.
https://www.youtube.com/watch?v=imS-DRS0Klw&t=766s
интересно. Даже если есть секс и ты дрочишь, пролактин все равно повышается.
Вчера после дрочки примерно после 2-3 часов опят ьначалось ощущение страха, будто что-то сверхестественное, лярвы сосут силы, а потом вспомнил, что все эти дебильно-панические настроения от повышенного пролактина.
В итоге сегодня тоже какой-то на взводе. И всё ведь на гормональном уровне. Человек ничтоженое животное.
причина что снова начал дрочить это то что после 2 х неделт воздержания сначала во время секса когда кончал было больно.
Потом через неделю начало болеть яичко иногда простреливать аж так что я не могу двигаться, как от судороги в ноге.
Подрочил думал снимет эффект. В итоге нет, не влияет, ну вчера чтоб наверняка еще раз подрочил.
Симптомы не ушли.
У меня как бы уже лет 10 хрон простатит, но он хрон, мб просто обострился изза воздержания. Короче не удивлюсь если буду бесплодным.
нет. Твои внутренние предохранители с ним перегорят оч быстро. По молодости пару раз делал, но это очень хуевая штука.
Как лучше поступить:
1. Вообще отказаться от мастурбации и годами держать целибат пока (если) не найду жену. Я могу ее вообще не найти никогда, т.к. не хочу семью.
2. Мастурбировать раз в месяц в медицинских целях. Это считается за тяжелый грех, но что поделать? Лучше так, чем заработать себе тяжелые проблемы с простатой потом.
Что думаете? Помогите. Не знаю как быть.
Религиозники знают, что святые не занимались рукоблудием "в медицинских целях". Это слуги сатаны распространяют ложь, рукоблудие ничем не оправдано и никакой пользы не несёт.
>1. Вообще отказаться от мастурбации и годами держать целибат пока (если) не найду жену. Я могу ее вообще не найти никогда, т.к. не хочу семью.
This.
50 на 50, скорее все глисты умрут и будешь сыроедом праной питаться. Все нофаперы обычно голодают или веганят.
Не здовайся! Но я сам тоже за последние два года лишь 3 месяца пару раз выбил и все.
Кстати, заметил, что когда пытаешься осознанно следовать нофапу и заповедям Христа, на тебя время от времени что-то накатывает. Я держу в уме и прорабатываю свое отношение к разным ситуациям через призму его идей, НО - время от времени случаются осечки: то тебя обуяет похоть, то гнев, то злорадство. По любому поводу, иногда даже без причины.
>заповедям Христа
Лол, ты серьезно? Почему христианство, а не ноахидизм/иудаизм? Ты же в курсе, что язычеству следуешь? Тебе самому не противно?
Просвещайся:
http://bneinoach.ru/
Я жру, нормально все. За две недели тестостерон вырос на 25 процентов (ел по 0.25 через день). Сейчас по 0.5 жру. Возможно придётся эстрадиол снижать в конце курса.
Аноны, а как насчёт монетизации фапа?
Условно: дрочить раз в неделю в репробанке за деньги.
И оптимизаторство, и деньги, и те аноны что боятся получить воспаление простаты отныне успокоятся. Как мысля?
>Условно: дрочить раз в неделю в репробанке за деньги.
В любой момент введут поправки и начнут на тебя вешать алики за пиздюков которые лишь биологически твои (и то частично, ведь ты никакую пизду не ебал)
>аноны что боятся получить воспаление простаты отныне успокоятся
И зря, потому как дрочка никак от простатита не спасает (в отличие от ебли куклы, силиконовой жопы, дивана)
>Аноны, а как насчёт монетизации фапа?
Ну вы и тормоза...
В теме варюсь года с 2013 и пока особо далеко в понимании вопросов не продвинулся. Но скажу, что застал как моя жизнь начинала меняться в лучшую сторону, а дальше мозг не выдерживал и требовал некоего отката. Максимальный срок полтора года. Пищевые привычки не менял, т.е не отказывался от сахара и мяса. Питаюсь простенько - каша/иногда супы варю/мясо/молоко/творог/фрукты/офощи/вода/иногда чай/молоко. Бухаю редко, где-то раз в неделю/две. Не курю.
В периоды нофапа я становился, как мне казалось, очень уж активным. Переставал бояться людей, было в кайф много общаться, что-то устраивать вместе. Являясь творческим человеком, замечал как с музыкой дела выправились, почаще в лупсах стал залипать, гитару в руки брать и т.д., вообще было кайфово просто музыку слушать, представляя как уходит негатив. Удавалось совмещать ещё и хобби, несмотря на физическую и некоторую моральную усталость от основной работы.
И да, цели не было как таковой. Просто заебала эта зависимость от прона, ибо нередко дрочку ставлю на первое место делам, а на лоу-энерджи потом нихера ничего не выходит, хочется пёрднуть и упасть.
По жизни целей нет никаких, ну, разве что стать счастливым человеком. Вообще, если честно, не бейте меня, но я считаю что вот эти вот цели, планы и прочая заморская хуйня - это ничто иное как маркетологический хуй умело ввёрнутый куда-надо.
Сперма стоит очень больших денег. Люди настолько одурманены что "продают" себя за копейки.
https://www.youtube.com/watch?v=ug59ENdgSFA
что ты несешь ? Сперма инцела стоит копейки. Сперма короля стоит миллионы.
Любая сперма бесценна, стоит копейки тот, кто впустую её сливает.
Не заходи туда, там низкие вибрации. Сиди в тематике онли, естественно не в /sex и не /fag.
Не заходи туда, там низкие вибрации. Сиди в тематике онли, естественно не в /sex и не /fag.
Мне нужен ограничитель, так как за годы капчевания я захожу в b на уровне рефлекса. Не успев подумать, когда мне скучно, в пробке или в очереди вбиваю в адресную строку /b. А оттуда часто возбуждаюсь. Нужно как-то ограничить вход.
Можете тут обитать тут в основном христиане и один мусульманин. И пол буддиста
Это реально не принимая таблеток? Я вот еле держусь. Максимум удавалось месяц, но так и тянет постоянно посмотреть. Отвлекаюсь итд, но когда в край заебаный после работы без сил прихожу, это чувство становится настолько сильным, что пиздец. Будто самый лучший стрессосниматель из всех.
Хз что делать. Все равно рано или поздно срыв.
Так не пойдёт, нельзя проливать ни капли семени. Пролив его вся жизнь пойдёт под откос, вернутся вредные привычки к порно и тд.
согласен. НО! зависит видимо от физиологии человека. За месяц можно и простатит словить. А кому то норм. Не понимаю.
Вот я без срывов на 2х неделях меньше сидел в низковибрационном, а как сорвался так залез опять в говно и снова депрессия нашла.
>зависит видимо от физиологии человека.
"Физиология" это оправдание.
> За месяц можно и простатит словить.
Если дрочить, да.
Однако, если у нофапера задача сбросить листву/ебашить физуху, то да, безусловно тут нофап может сильно помочь, но только в том деле, где голова нахуй не нужна, как я сказал ранее физуха и сброс листвы.
Че думаете, аноны? Только без сектантства.
Дополню, что сам листву сбросил примерно год назад на 20 лвл, и не про какой нофап я не знал. Вообще, на мой взгляд нофап очень похож на охуенный способ прокрастинировать: активно делать ничего не надо, постоянное говно в голове, которое отвлекает от реально важных дел, а по итогу нофапер все равно сорвется. По мне так, шизоидным двачерам воздержание априори противопоказано.
При этом я сдавал анализы, эстрадиол у меня в норме, пролактин тоже, тестостерон высокий. Правда гспг прямо на пределе нормы, это вроде как плохо (чуть за 60 там было). Объясните, неужели не только в гормонах дело
после дрочки день насмарку у меня. Раздражение, проблемы с концентрацией.
ПАру дней и уже отхожу. Воздержание по недели считаю норм, далее - вредно для тебя в плане мыслей.
Гормоны придуманы материалистами, жизнь в миллиард раз сложнее чем список гормонов. Оджас и попадание в ад после пролития семени - вот что имеет смысл.
В него попадаешь сразу - разложение, серость, бессмысленность.
А да, ощущение похоже на то когда температуры долгое время не было и тут она стала подниматься. Такое нежное но с повышенной чувствительностью ко всему, просто фу нахуй
>гашение желания пофапать. Постоянное сексуальное напряжение заставляет постоянно
У меня то же самое было давно, потом прочитал очень много разных материалов и книг по нофапу, перестал потреблять контент с возбуждающим контентом и неправильной информацией и набрал приличный срок - и сейчас нет никакой борьбы, состояние как в детстве, когда не было никакого сексуального желания
Длинно:задохлик 21 лвл, средекун или чуть ниже среднего по внешке, хочу пофиксить неуверенность в голосе и походке, получить пронзающий стены взгляд, развязать язык, быть более привлекательным во всех смыслах для всех гендеров включая боевые вертолёты, как цель максимум-завести девушку(сука, только сейчас понял, что есть свободные и интересные тян в моём круге общения, которым нужен кто-то на капельку лучше нынешнего меня), добиться более внушительных результатов в физкультуре, получить волю не прокрастинировать, выполнять цели в поставленный мною же срок.
Очень длинная предыстория:примерно с ноября сидел в тиндерах-баду, получал крайне мало лайков и глупо сливал переписки, в итоге сходил зимой на 2 свидания(одно вообще провал, второе было неожиданно хорошим каток тема пачантре), примерно в это же время начал тщательнее следить за здоровьем(соблюдать режим, избегать света перед сном, держать витамин D под контролем). Кажется, это начало приносить плоды:
1)В марте наконец-то полноценно познакомился с челом с факультета, теперь влился в их компанию атлетов.
2)С ним же летом очень круто погуляли по городу, на спор познакомились с парой тянок. Этот альфач внешне среднекун, но получше следит за гардеробом, всегда на позитиве, держит фрейм. Обворожительный социофил, душа компании, вот это всё.
3)Недавно был на сходке у друга, подошла давняя знакомая, пыталась завести разговор(я был очень удивлён), но я всё зафейлил. Я не мог выдавить из себя слова.
4)Два-три раза выхватил комплименты за последний месяц, что очень впечатлило.
5)Думаю, это отложенный эффект, связанный с изменением образа жизни и купированием его недостатков. Я почти не ем рыбу и вообще студент-нищук, по моим подсчётам витамин D зимой падал примерно ниже 16 нг/моль, сейчас трекер говорит про 27 нг/моль при минимальной норме в 20 и максимуме тестостерона в 30. Он же на иммунитет влияет, и на кости. А может быть, я выдумываю проблему и мне просто летний позитив помог. Или дело в наборе и прорисовке мышц?
6)Вчера гуляли с другом, очень сложно было поддерживать разговор. Он встретил двух тян-знакомых, я стыдливо отвёл глаза и только что-то промямлил. Это ни в какие ворота вообще, с этим говном нужно разбираться.
7)Зимой получил отказ от двух тян(слишком серъёзно чего-то ожидал, был нуждающимся без причины), ещё с одной вёл нагло, как пристающее быдло(раскаиваюсь, но это был очень важный урок, теперь я знаю обе границы диапазона "чмо-нахальный козёл").
Вот такая вот графомания, подумал, что будет хорошо заодно тренироваться рассказывать прохладные.
Если ты видишь эталонного врача и грубого неотёсанного больше похожего на мясника или шахтёра-сталевара врача, иди к последнему, так у Талеба написано.
Пол Уэйд-младший
P.S. сейчас за окном услышал мужское крипово-мерзко-гроульное беканье и звонкий женский смех. Эти челы явно на своей, комфортной волне.
Давление снижает семяизвержение, стремление к которому порнуха нещадно увеличивает. Плюс порно легкодоступная наркота, которая при просмотре приносит кайф. Но терять семя архивредно, а сексуальное давление снижается физическими упражнениями, медитацией, глубоким дыханием, сексуальной магией и тд.
Размышление о женщине или о её изображении, восхваление женщины или её изображения, игры с женщиной или с её изображением, разглядывание женщины или её изображения, тайные разговоры с женщиной, нечистые помыслы в отношении женщины, совершение нечистых деяний с женщиной и телесные действия, ведущие к потере семени - это есть восемь видов майтхуны. Брахмачарья исключает их все. - Дакша Смрити
Знай, что в этом мире нет ничего недостижимого, для того кто следует безупречному целибату от рождения. Один человек может знать все четыре Веды, а другой совершенным целибатом. Из них целибат является высшим, потому что тот, кто знает веды, только желает стать целибатом. - Махабхарата
Брахмачарья, или безупречная чистота - это лучшая из всех практик. Совершенный Брахмачари, по сути своей уже не человек, и подобен самому Богу. Что может быть невозможного для целибата, который контролирует своё семя? Силой сохранения семени, человек становится таким как я. - Господь Шанкара
Те духовные искатели, что находят бога через целомудрие, оказываются в небесной стране. В каком бы мире они не находились - они свободны. - Чандогья Упанишад
Чувственность уничтожает жизнь, силы, бодрость, память, богатство, славу, святость, и преданность Высшему. - Господь Кришна
Смерть приближается потерей семени. Жизнь продлевается благодая сохранению семени. Люди умирают преждевременно по причине потери семени - не существует сомнений на этот счет. Зная это, Йоги всегда должен беречь семя и вести жизнь чистого целибата. - Шива Самхита
Не всем дан нофап
Не все могут его соблюдать. Для этого надо быть мегасильным, чуть ли реально не сверхчеловеком. Если вы живёте на нофапе и вас НИЧЕГО не тревожит по этому поводу - поздравляю, вы сверхчеловек. Именно к этому нужно стремиться, но если вы не занимаясь собственным внутренним "Я" будете делать нофап, то скорее придёте к результату как анон >>8366131
Прблема в том, что вас "сосуд" (в данном случае тело) просто не подготовлен для обуздания той мощи нофапа. Это как засунуть патрон в пластиковую трубу и выстрелить - пластиковую трубу разорвёт нафиг, тоже самое и с вашим неподготовленным телом на нофапе.
Чтобы держать нофап - это надо принимать КОМПЛЕКС мер по прокачке ауры, души, тела и всего прочего.
В индийской йоге есть такое понятие "ДОША" (нет, это не доширкак лол). В общем, все люди делятся на ТРИ доши. Это очень похоже на темпераменты, поделенные на 3 категории: от самого холодного до самого горячего. И для каждой доши существует своя НОРМА СЕКСА. Но даже для самой горячей ДОШИ позволительно заниматься сексом максимум 5 раз в месяц. То есть один раз на выходных считайте.
Если вы не можете сразу выйти на нофап, то попробуйте определить свою ДОШУ и сначала привести ДОШУ в баланс, а затем уже, научившись базовому контролю, пробовать в полный нофап.
Внимание: даже не смотря на дошу, йоги предупреждают, что любой вид сексуального удовольствия расходует Оджас (ту самую жизненную энергию). Прокачка ДОШИ - это один из основныз способов повышения Оджаса, т.к. в прокачку доши входит частичное воздержание.
>расходует Оджас
Хочу дополнить. Можете ввести игровой элемент, чтобы легче было контролировать.
Если вы играли в Л2 ещё на стадии третьих, четвертых, шестых хроник, то вы помните, что магов качать было сложно - расходовалась Мана. Приходилось на каждые 5 минут кача отсиживаться 15 минут для восполнения Маны. Вот представьте что Мана - это ваш Оджас.
А теперь представьте игру за мага без Маны. И вы играете в эту игру под названием "жизнь" за мага без Маны, спуская и без того еле накопившиеся капли Маны на бесполезную дрочку. Даже не на секс с девушкой!!! А на бесполезное дрочево. Сами же свою жизнь превращаете в бесполезное существование. Давайте прекращать это дело.
>тантру
некст-ген левел для посвященных. Для начала любому анону нужно задать себе два вопроса: "Что такое любовь" и "Как выразить свою любовь?". Поразмышлять над этими двумя вопросами, углубившись очень сильно в эту тематику. Ну а после этого уже произойдет малая, но трансформация, которая позволит вывести ощущения на другой уровень. Почему так? Потому что размышления над "что такое любовь?" оно в конечном итоге приводит анона к разделению на две составляющих: любви от плоти и любви от духа. Они как бы не могут раздельно существовать и являются частью одного целого (как инь-янь), но в то же время являются противоположностями. Когда приходит это понимание, то сексуальное влечение исключительно через плоть начинает ощущаться как что-то грязное и отвратное, низменное и деструктивное, нечистое. А влечение через дух - это те самые созидательные чувства, направленные на создание (рождение) чего-то нового. Именно через этот аспект лично я пришёл к открытию для себя факта любви к своим будущим детям. Не то, чтобы они просто были продолжением лично меня. Нет. Они нечто более совершенное, когда 2 судьбы переплетаются между собой, связанных не только плотью, но и духом. И рождается новое. Рождается жизнь. Таким образом достигается гармония и грязные занятия (такие как дрочка или секс с посторонними людьми, измена) становятся попросту не нужны не то чтобы на уровне сознания, а словно на уровне подсознания. То есть словно пропадает этот безумный инстинкт "выебать всё, что движется".
Как видишь, трансформации очень полезны для повышения уровня сознания, но очень затруднительны из-за извилистых путей размышлений, которые, при неправильной подготовки и слабой воли, могут привести к краху, а как следствие - к глубочайшей апатии, депрессии и разочарованности в жизни, потере смысла.
В общем, успехов вам всем)
Да я ебу, знаю только что высокий гспг нахуй жрет всё тесто. Можешь нагуглить калькулятор расчета свободного и биодоступного тестостерона и сам убедиться. У меня тесто среднее было, но гспг такой же как у тебя и по итогу процентов 20 лишь оставалось от всего доступного, кек
>>8406175
>гспг
господа, лечите печень. Меньше жрите вредных жиров, свинины меньше жрите, МЕНЬШЕ БУХАЙТЕ. Меньше жрите сахара и быстрых углеводов типа булок/макарон.
В крайнем случае - паразиты в печени или вич
>Для этого надо быть мегасильным, чуть ли реально не сверхчеловеком.
Ну или просто отрезать яйца, или просто принимать женские гормоны. Трап-кастрат это идеал нофап-треда, я правильно понял?
>>8406175
бля забыл добавить. Попробуйте принимать это в комплексе
1. Liver refresher от Now
2. Любой гепатопротектор из аптеки
3. alpha lipolic acid (альфа липолиевая кислота)
Дополнительно по желанию:
4. Омега3 с высоким DHA
5. Гамма-аминомаслянная кислота
Дополнительно, если любите экстремальные бады:
6. Пептиды печени
Нет, не правильно ты понял. Ты идиот-клоун, пытавшийся в силу своего скудоумия как-то здесь отшутиться, но оподливился и зашкварился.
Сходи поспрашивай импотентов и кастратах об их желании кому-то присунуть. Они бы и рады присунуть, но НЕЧЕМ. Понимаешь? Оно не работает. И они еще больше погружаются в депряк и уныние
Клоун здесь ты.
Ты две категории секс.дисфункции смешал в одну, это:
1. Импотенция - когда хуй не стоит, но желание как правило высокое.
2. Низкое либидо - когда хуй может даже и стоит, но тебе не хочется. Вот это после кастрации или приема женских гормонов наступает. У них конечно тоже кукаха едет, но уж точно не от дикого желания ебаться, а скорее от всяких дисфорий и потери места в мире.
Вы базу знаний подтяните там, ребят, а то с такой кашей в голове, может и нофап вам реально панацеей кажется.
Алсо забыл написать, что под кастрацией я имею в виду отрезание яичек. Если речь идет про отрезание члена с сохранением яиц, то там может быть высокое желание, да.
Последние пару месяцев употребляю только шавуху, так что всё нормально должно быть. Анализы сдавал правда до этого ещё
То есть трахаться занимаясь тантрой можно не теряя оджас?
>>8406215
Такой спец по кастрации? Никакое низкое либидо не наступает, разве что временно от таблов. Секс энергия не только в половых органах, цигунисты низ живота крутят, его тоже вырезать?
>Такой спец по кастрации?
Это называется кругозор или эрудиция, такое бывает у людей, когда вместо нофапа реально развиваешься.
>Никакое низкое либидо не наступает, разве что временно от таблов. Секс энергия не только в половых органах, цигунисты низ живота крутят, его тоже вырезать?
Цигунисты могу ци себе в сраку запихать. Ну ради эксперимента можешь себе яйца отрезать, да потом гонять секс.энергию цигуном, посмотрим, как у тебя получится. Вы тут ебанулись крепенько я смотрю от шизы.
Оджас ты и так и так потеряешь. В момент потери семени ты теряешь Оджас это по-дефолту. Но есть так скажем допустимые нормы потери оного, которые не превращают твою жизнь в руины (то есть не вносят сильной дисгармонии в твоё существование). Да, нирванны и сверхпросветления ты не добьешься, но в принципе сможешь жить, а не выживать. Потеря семени 2-3 раза в йоге (с женщиной) считается допустимым явлением. Может, в некоторых учениях и по-другому сказано, типа что вообще нельзя никогда в жизни, но это путь монахов-отшельников, которые стремятся сверхчеловеками стать.
>достаточно просто дрочить не каждый день, а раз-два в неделю
И желательно дрочить не на порно. Всё же основной вред именно от него, а не самой дрочки
Не спец по йоге, но из того что читал, везде нельзя нельзя семяизвержение, это к катастрофе приравнивалось, как разложение и уменьшение духовного сознания, как полный провал какой-либо практики. Были даже гайды как при зачатии тратить только один сперматозоид, а не миллионы как при стандартном извержении.
какой бред. живите жизнью, а не устраивайте ограничения.
шиз будь спок. Сегодня кончил на Luna star и чувствую себя охуенно даже через пол дня. Поменяй отношение к онанизму и станет легче жить.
Искренне жаль, не ведаешь что творишь. После преступления проливания изумительного эликсира беднеет всё.
бедность не порок. Посмотри на долбаебов, у которых айкью 50 , которые зашибают денег больше чем ты. В чем их успех? Может быть потому что они меньше энергии тратят на бесполезное самокопание и просто делают то что принесет им какой-то профит ? Такие и ебутся , когда хотят и кого более менее хотят. В то время как великовозрастные страдальцы потратив Н лет на восхищение тнями и больше нихуя не делали осознали, что у них нихуя нет и они ничего не умеют кроме как дрочить. И что это всему виной не они ,а фап. Или всему виной лярвы, демоны, аид
докидываю. После утренней дрочки на луну стар, после обеда был секс с женой. Чуть позже еще подрочу
Сам нофап даёт цели, или не даёт. Священный нофап и есть путь.
Откажись от религиозных причин и всё будет хорошо
Ну а так да, даже не думай притрагиваться к члену, как и было сказано-писано тыщи лет назад, когда медицины не существовало и люди считали что земля плоская.
Твою половую и гормнальную систему тоже потом молитвой будут лечить, охуеешь насколько она чудодейственна. Тебе нечего бояться.
Раньше медицина была лучше, сейчас демонизировали всё. И вышки 5g повсюду.
Всё, да? Я сорвался?
>раз в месяц в медицинских целях
Проблемы с простатой вызывают инфекции после секса, возбуждение без слива и частый оргазм больше 1 раза в неделю (из-за высокого пролактина который постепенно ведет в старости к простатиту). Тотальное воздержание без возбуждения никак тебе не повредит
>вред возбуждения без слива
Такая же ложь, как ложь про вред воздержания. Вредно разве что многочасовое возбуждение под прон и эджинг. Некоторые боятся, что раз возбудился, то надо сливать, а это полный бред.
>>8409466
воздерживаться надо от 2 до 4 недель в этот период самый большой всплеск теста который переходит в дгт дольше этих сроков тест ароматизируется в эстроген.
Оджас копится куда дольше чем месяц, первые дуновения через 2 месяца. https://www.youtube.com/watch?v=pioQs-KA1iI
Так чё если не дрочить облысеешь или в бабу превратишься ?
Господа нофаперы, как вообще эта движуха повлияла на вас с психологической и с физической точки зрения?
Ну самое простой эффект, это что регулярно моюсь, убираю квартиру, начинаю шуршать насчёт своих планов на будущее, а не тупо мечтать(реально что-то делаю), готовлю, проще общаться с людьми и тянками, ЕОТовна вчера жопу наглаживала и флиртовала, лал(порнолахта наверное скажет мне показалось), но я самое большое неделю держался, сейчас с понедельника держусь, по ощущениям велика вероятность, что смогу на вторую неделю перейти.
Я не больной нофапер, но империческим опытом поделюсь.
Начиная с 0 дня после ежедневной дрочки, уже на 2 день чувствуется еле заметная стабилизация физическая и психологическая из полностью разболтанного состояния.
На 2-5 уже начинают происходить куда более заметные изменения:
1) голова работает яснее, и это факт, +инициативность, +сообразительность, чуть проще подавляется лень в чистом виде
Здесь, про голову, можно обнаружить множество самы разных аспектов, которые закономерно испытывают подъем. Думаю это индивидуально, и ты сам сможешь это ощутить, если обратишь свое внимание вовнутрь себя, и будешь наблюдать за своими ощущениями и сравнивать.
2) обостряется сенсорный опыт, буквально: картинка становится сочнее, интереснее, на улице более яркими кажутся цвета, интереснее формы, и т.п., начинаешь обращать внимания на детали реальности вокруг, в сравнении с тем, когда перед глазами пелена, либо все серое и не обращаешь ни на что внимания
3) мотивационный центр активизируется, более явно приходит осознание что тебе нужно делать, а что не нужно и в сочетании с п.1 твоя эффективность возрастает
Из минусов:
- любой секс триггер попадающий тебе на глаза может деморализовывать, вплоть до красивой девушке на улице, парочки
- в голове то и дело могут всплывать образы залупы которую ты надрачиваешь всласть
Но это опять же, индивидуально. Кто то изначально не особо зависит от секса, и им может быть похуй, но чаще у них и девушка есть.
Что происходит в период 7-30 день описать не могу, т.к. дольше недели не воздерживался уже неизвестно сколько, что в памяти этого не сохранилось.
Ну вот я дрочу чуть ли не каждый день (могу уснуть только если подрочил, или сильно устал), сексом занимаюсь в среднем раз в неделю, но то, что ты перечислил, делаю и так.
У меня скорее проблема в том, что на меня падает постоянно просто невыносимая лень, которую я могу перебороть только из-за своей педантности. Прям нихуя не хочется делать, а если делаю, то с минимальной отдачей. Появляется ли больше энергии, если нофапить?
Алсо, у меня средние проблемы с кожей, интересно, влияет ли нофап на данный аспект
Нло, конспирология, вот это всё на нофапе лезет. И чертей видешь, хотя раньше жил с ними как ни в чём не бывалою Ещё красная таблетки начитался.
-Не смог уснуть вообще, заснул часов в 8-9, чувствую как будто меня выблевали. Мерещились порнографические картинки, но я устоял и прогнал их. Хоть источника сисиписечного перед глазами и не было, но хуй стоял как хуй пойми что.
-Пошёл поссать посли дикой ночи и впервые делаю это с трудом. Ссаки еле еле выссакиваются. Половина остаётся в хуе, так что приходится подобно тюбику с пастой выдавливать всё до конца через боль.
- Ощущаю боль в хуе. %Или яйцах, или чёто между хуем и яйцами, там внутри
Вопрос к магистрам антионанистам - мне стоит сегодня дрочить или нет? Мне отрежут хуй если он дальше будет болеть? Как пофиксить боль?
Прон/порнокартинки не смотрю уже более 24 часов%%
Подтверждаю, более менее уже восстановил режим и сегодня второй день как играю в макса пейна - в игре есть один баг, позволяющий прыгать раза в 3 выше, НО для того чтобы его исполнить у тебя есть ровно наносекунда между сменой оружия с двуручного на одноручное. И вот вчера я и как всегда ебался и получалось на раз двадцатый только это исполнить. КАК ЖЕ Я ОХУЕЛ, когда сегодня так же сев с утреца потыкать получаться стало каждый пятый раз где то, а то и вообще второй. И это не кажется, а я буквально чувствую когда точно надо жамкать чтобы баг сработал. Какое-то внутреннее чутьё просыпается, которого нахуй нет если не выспался или дрочил
https://youtu.be/n5Zg0-G9dI4
Тесто не меняется на воздержании (гугли анализы), и не понижается
Я сам задаюсь вопросом о различиях в последствиях между сексом и дрочкой.
Скорей всего механика схожа. Секс тоже снижает энергию, подавляет мотивацию и прочее.
Но секс явно бустит психо-эмоициональную, химическую кондицию, в отличии от дрочки.
Поэтому совокупную разницу осознать можно разве что на практике. У меня не было настолько регулярного секса длительное время, что бы прочувствовать этот контраст.
Известно что некоторые деятели воздерживались даже от секса, ради интеллекутального труда и продуктивности. И этот факт дизморалит. Т.е. даже будучи с девушкой, ты все равно ради секса жертвуешь чем то значительным. Это развлечение не бесплатно с точки зрения твоего организма и мозга.
Ну короче на меня лично ноуфап действует как антидепрессант, если твоими словами - да, лень тоже убивает и даёт энергию, радость от того, что какими-то делами занимаешься, которые раньше откладывал на завтра и т.д. Вообще не понимаю, зачем тебе дрочить, если секс есть. Ноуфап для тех кто дрочит по пять раз в день и секса нет.
Смотря какой секс и какая дрочка. Секс может быть гораздо хуже сеанса возвышенной мастурбации. Те неудачники, что при половом акте несутся за оргазмом и выпускают семя, вообще не умеют заниматься сексом.
Примите меня к себе, мудрые господа нофаперы.
До сегодняшнего дня не верил в нофап, думал от него только проблемы (с простатитом например).
Но все-таки решил попробовать - 4 дня не фапал и те самые мысли (о том, какой я неудачник, омега, девственник, безработный, без будущего, даже мысли о суициде иногда были, обвинения всех вокруг в своих проблемах) волшебным образом исчезли, ну почти и вот сегодня, как только я сорвался, они не заставили себя ждать и, как прыщ на заднице, вылезли снова, я сразу начал сталкерить кое-кого в интернете естественно и думать о разных нехороших вещах.
Наконец ко мне пришло озарение, пусть и поздно 23 лвл.
Дрочу тупо по привычке, как в 14 лет начал, так и продолжаю. Тут как с курением.
Да и дрочка порой бывает приятнее секса
Попробуй недельку, если ничего не поменяется и не почувствуешь, сам на свой вопрос ответишь. За неделю у тебя рак простаты не вскочит, не бойся.
https://www.youtube.com/watch?v=MyCPYLbu-ns
Не только сексуальность, даже просто бабы которые снимают себя на видео, показывают глаза, блогерши всякие, их уже выжирают лярвы.
Адекватов только отпугнут все эти крайности и обоссанная изотерика.
Хотя главный вопрос, это выявление самого оптимального интервала и ключевых факторов, учитывая все играющие роль аспекты.
ага броуу спасибо.
https://www.youtube.com/channel/UCyAoSFm5QD0_WJhfH57-1Wg/videos
https://youtu.be/Jh6_ny7e6qk
https://youtu.be/lsS9Oz7zhYk
Всем и так известно, что лучший срок это 1 неделя, с эзотерикой хотя бы интересно
>регулярно моюсь, убираю квартиру
Вы реально с дрочкой не можете осилить элементарную уборку и душ? Пиздец, с кем я на одной борде сижу...
>>8409637
>>8409689
Добавлю свои наблюдения. Сижу на нофапе уже 33 дня Решил бросить дрочить по многим причинам. Но во многом хотелось самому проверить теории местных шизиков (а скорее даже шизиков с Реддита). То есть изначально я был настроен скептически.
Для начала раскидаю ощущения по неделям.
Круче всего конечно на первой недели, когда ты только-только закончил фапать. Начитавшись Реддита, ты любую мелочь начинаешь рассматривать через призму нофапа. Захотелось подышать свежим воздухом? Охуеть, вот это нофап чудеса творит! Тянка на улице посмотрела на тебя и не заржала? Да я превращаюсь в гигачеда от нофапа! Я смыл за собой унитаз и даже ершиком подчистил чиркаши? Вы посмотрите, нофапа превращает меня из свиньи в нормального человека! Да я прямо сейчас побегу на турник! И запишусь в бассейн! И начну бегать по утрам! И напишу своей еотовне, позову ее погулять! И оказывается, что жизнь становится лучше, если просто все это делать, а не ныть на двощах.
На второй неделе сложнее всего. Ты уже не замечаешь все эти "чудеса" нофапа, скорее начинаешь задаваться вопросом: а нужно ли оно на самом деле? 24/7 думаешь о дрочке, подсматриваешь на порно и контент, который тебя возбуждает. Я много раз пытался прекратить дрочить, но забивал на это именно на второй неделе.
До третьей недели доходил трижды (это вот третий раз). Всегда сценарий был одинаковый: находил в интернетах какую-нибудь тянку, она присылала мне свои нюдсы и я на это дрочил. В голове это было как замена сексу, ведь я подрочил не на порно, а на живую тянку. В этот раз как-то так сложилось, что тянку вроде нашел и почти подрочил, но потом неожиданно пришлось уехать к родственникам на дачу, где спать пришлось в одной комнате со старым дедом. Он бы не понял.
Начиная с четвертой недели наблюдаю лютый флэтлайн (вроде бы оно так называется). Мотивация падает на уровень до начала нофапа. Прокрастинация, залипаловка на ютуб. Одновременно с этим начинает и попускать в плане желания подрочить. Работаю из дома, поэтому раньше у меня были всякие развлечения: вот я прежде чем взяться за заказ подрочу. Заказ сдал -- надо подрочить. Сейчас этого нет, желания регулярно дрочить тоже нет. Поработал, покушал, посмотрел ютубчик, позанимался спортом, лег спать.
Я сейчас получается в конце пятой недели. Флэтлайн (если оно все-таки именно так называется) сохраняется, мотивации все еще мало, но чувствую ее небольшой прирост. Дрочить не хочется. Плюс друзья повозвращались из отпусков, сейчас будет легче социоблядствовать. В целом ощущение на сегодняшний день такое: особого смысла я в этом не вижу, но продолжаю не дрочить, чтобы сделать красивый стрик (об этом позже).
Значит, дальше. Попробую выделить основные изменения, на которые я обратил внимание. С точки зрения физиологии практически ничего не поменялось, хотя больших проблем со здоровьем я не испытывал. Я как имел проблемы со сном, так и имею. Волосы по-тихоньку выпадали, выпадать продолжают (хотя вроде и не так активно, но у меня всегда облысение такими наплывами идет, надо дольше наблюдать). Прыщи на лице как изредка появлялись, так и продолжают изредка появляться. Рост не увеличился, челюсть чеда не выросла, осанка не выпрямилась, хуй до 25 см не дорос (хотя не факт, все-таки не измерял).
Бед с бошкой больших не имел, поэтому тут тоже ничего не скажу. Особых изменений не вижу, разве что чуть чаще стал злиться, но это не точно. Ощущения, что я стал спокойнее, сдержаннее или наоборот -- тоже нету. Но повторюсь, я тут не идеальный кандидат для опытов, т.к. на этом поле проблем никогда не было.
Нет и ощущения, что стало легче общаться с людьми. Хотя конечно, появилось больше желания проводить время вне дома, стал больше удовольствия получать от компании. Очень сильно хочется ебаться. Это вот важное изменение: желание дрочить пропало (хотя иногда появляется), но его заместило собой лютое желание ебаться. Это наверное здорово и вообще показатель того, что у меня нормальный, здоровый организм хуеносца.
Одна из главных причин, по который я вкатился в нофап -- разобраться с фетишами. За годы дрочки появился набор фетишей, которые мне вообще не нравились вне фапа. Вы, двачеры, наверняка знаете о чем я говорю. Вот дрочите вы, например, на блюющих на европейцев японок. Но при этом вы совсем не хотите, чтобы в жизни на вас блевала японка. Даже когда вы безумно возбуждены, такая мысль вас не посещает, она существует только внутри порно. Вот и у меня такая же ситуация примерно. Есть вещи, которые меня возбуждают в тянках. А есть вещи, которые я бы с тянками пробовать не стал, но по какой-то причине на экране они меня возбуждают.
Так вот тут, на удивление, и произошло главное изменение. Да, писюн по прежнему дергается, когда я вижу определенный тип контента, но у меня уже не отключается голова. Некоторые вещи, на которые я еще месяц назад готов был стирать шишку, сегодня уже не возбуждают; некоторые вообще стали казаться противными и я задаю себе вопрос какого хуя я вообще на это дрочил; что-то продолжает возбуждать, но тут уж посмотрим, как оно дальше пойдет.
Короче, если резюмировать кратко, а то я что-то распизделся:
Слегка выросло желание социоблядствовать;
Слегка выросла мотивация;
Пропало желание дрочить (почти);
Нереально выросло желание ебаться;
Ушла часть фетишей.
Значит, что планирую на будущее. Вообще изначально думал, что дрочить не буду неделю. Потом две. Теперь вот это превратилось в месяц. Если кардинальных изменений в моей жизненной ситуации не случится, то закончу нофап на 111 день, ибо число нравится. Хочу сейчас устроить себе небольшой диджитал детокс на несколько дней от социальных сетей, двача, реддита, ютуба и прочей параши, а то снова ударился в думскроллинг, впервые с начала мая. Диджитал детокс, кстати, работает намного эффективнее нофапа, хотя и в другой области.
Пока что, как я и ожидал, нофап не сделал из меня сверхчеловека. Удивительно, но для этого недостаточно просто перестать дрочить, кто бы мог подумать. Стоит ли оно того? А хуй его знает, анонасы, тут наверное каждый сам для себя решает. Я продолжаю, но большого смысла в этом не вижу. Но мы тут все двачеры, у нас дохуя свободного времени, а жизнь достаточно скучная, поэтому попробовать рекомендую всем. Хуже ваша жизнь от этого точно не станет.
Ну вот, изначально хотел немного потроллировать, а в итоге целый дневник нофапера высрал. Получилось несколько сумбурно, поэтому если это кому-то интересно, задавайте свои ответы, постараюсь что-то более осмысленное выдать.
Тут принято наверное как-то подписываться, если вдруг хотите следить за моим прогрессом (а я постараюсь отписаться еще через месяц). Ну хуй знает, ничего в голову не приходит, пусть будет так:
регулярно убираюсь и моюсь даже когда дрочу, 26 лвл
>Пиздец, с кем я на одной борде сижу...
Милости прошу к нашему шалашу.
Т.е. очевидных плюсов на 2+ уже не выявлено?
Кроме того что не происходит ресета
У меня и с дрочкой желание ебаться сохраняется. Если оно само по себе ни к чему больше не мотивирует, то толку нет, кроме страданий.
Когда ресетишь раз в неделю, поидее даже 0ой день будет отличаться от 0 дня после ежедневной дрочки. Т.к. ресурс у организма куда больше 1 спуска, а тут он накоплен.
Есть ли какие то мысли по поводу следующего:
После длительного ежедневного фапа, имеет смысл делать стартовый затяжной нофап, на 1-2 месяца, а потом стабильно держать скажем 1 раз в неделю? Даст ли что то первичный затяг, что бы организм как то перестроился полноценно, очухался?
Просто так на шару страдать даже 1 месяц не хочется, нужна какая то определенность и логика.
>После длительного ежедневного фапа, имеет смысл делать стартовый затяжной нофап, на 1-2 месяца, а потом стабильно держать скажем 1 раз в неделю? Даст ли что то первичный затяг, что бы организм как то перестроился полноценно, очухался?
Да, есть смысл. 2-3 месяца проверь просто себя, свою силу воли. Потом все равно поймешь, если не монах отбитый, что секс нужен. А дальше либо бабы от случая к случаю, либо раз в неделю/две. Крч, попробуй. Интересно может получиться.
>Т.е. очевидных плюсов на 2+ уже не выявлено?
Есть вероятность, что эффект новизны притупился.
> проверь просто себя, свою силу воли.
не хочу проверять просто так, её нет,
смогу на такой пойти, только при четком понимании зачем я это делаю
а иначе меня и 1 в неделю устроит, потому что в этом я хотя бы уверен что не зря
>Но все-таки решил попробовать - 4 дня не фапал и те самые мысли (о том, какой я неудачник, омега, девственник, безработный, без будущего, даже мысли о суициде иногда были, обвинения всех вокруг в своих проблемах) волшебным образом исчезли
Ващет наоборот должны появляться и исчезать при дрочке. Как перестал дрочить так лезет реальная картина мира в ебло, опускаешься в депру. Как вдрочнул, так моментально похуй на всё, хочется просто завалиться спать ибо себя удовлетворил. Так что ты какой то ебанутый
>оптимального интервала
Оптимальный интервал - никогда. Семя терять только для зачатия. Пока ты ещё не сверхчеловек, то поллюции случатся когда надо. А оптимизатор это тот же фапер, ему никогда не слезть с вредной привычки, одурманенные злоречивые грешники, они не получат святого духа, пока не раскаются.
Скорее всего посрываешься, поплаваешь в говне, потом опять уйдёшь на нофап, но уже с чуть более уважительным подходом к священному нофапу.
>нофап не сделал из меня сверхчеловека.
У тебя месяц, довольно грязный, ещё очищаться и очищаться. Всё что до полгода это первые шаги младенца.
Вообще нофап - это абсолютно волевая тема. Если имеешь понимание, что воли у тебя нет. И не желаешь работать с этим, то просто забудь и дрочи раз в неделю.
Ну хз, хотя возможно в сам момент дрочки я и чувствую себя охуенно, но вот потом начинается страшное самоедство
расскажи еще про сталкеризм ? у меня тоже есть такая привычка, но я обычно сравнивать начинаю себя с другими типами соего возраста или младше, которые уже намного большего добились, и обычно это бывает как раз-таки после дрочки перед сном.
похоже на шизоидный бред нет? Одно время пытался провести параллель, но как же тогда успешные онлифанщицы или успешные порно актрисы ? Исключения ? Есил на них дроит куча баборабов, то наверное они им эту энерги. передают на тонком плане и те должны становиться здоровее и богаче.
А если отказываюсь от дрочки, то появляется желания выебать хоть собаку. Так так норм тянки недоступны и или их очень сложно достать, то находил стремненьких милф, чувствал себя после того, как кончу, как говняк. Но после очередной недели нофапона опять им пишу, тк это самый быстрый путь к пизде. Кончаю, апатия, отвращение к себе. Проходит время, если не дрочу, то всё повторяется.
попробуй отменять постепенно допустим начни с алкахи. потом сигареты отмени. У меня работает такое: мое животное внутри требует подрочить, выпить, покурить. Говорю, щас щас пойду. Отходит на какое-то время, потом опять повторяешь и очень даже помогает.
>Не дрочить вообще не проблема.
Ты явно не был на больших сроках, воздерживаться может 0.00001% избранных.
> но я обычно сравнивать начинаю себя с другими типами соего возраста или младше, которые уже намного большего добились, и обычно это бывает как раз-таки после дрочки перед сном.
Все именно так, особенно перед сном и особенно после дрочки. Нахожу в интернете каких-нибудь старых знакомых своего возраста, которые уже с детьми, лол, 25лвл и вот тут немого странный момент, может это защитная реакция такая - начинаю кайфовать немного от того, что я нитакуська и неудачник, но это очень кратковременно, ибо потом все равно становится хуево.
Ниже оффтоп:
Я даже перестал смотреть аниме/фильмы/играть в игры, потому что, как только вижу сцену или просто персонажей, хоть чем-то напоминающих мне нормисов с целями и интересами в жизни - меня это триггерит и я уже не могу нормально смотреть, начинаю снова думать, сравнивать себя с ними.
Еще мать подливает масло в огонь, когда сама сравнивает меня с детьми всяким знакомых. Хочет, чтоб я был кабанчиком-программистом в костюме, очках и дорогими часами, типа пикрила, хотя лично я тут вижу соевого педика с жутким нарциссизмом
А с нофапом такого нет - я конечно не превращаюсь в нормиса, но хотя бы не насилую себе мозг завистью и самокопанием, просто живу, не особо задумываясь, ну не преуспел и не преуспел, чего уж убиваться по этому поводу , хотя случайно встретиться где-нибудь на улице с этими успешными знакомыми не хотелось бы
хаха интеерсно. Мать послать нахуй и сьехать есть возможность ?
Я избегаю встреч с успешноблядками. Даже если выбираю в какое кафе пойти поесть смотрю, чтобы там было меньше хорошо одетых и самоуверенных людей, так как мне с ними некомфортно, я же дрочер с 17 летним стажем, а они нормисы успешноблядки.
Да, особенно меня раздражает, когда я вижу/нахожу какого-нибудь успешного чела, который явно младше меня. Вот тут прям пиздец, как удар по яйцам
Дрочу, а если перестаю дрочить, то ебу, потому что не могу думать ни о чем, кроме ебли. Но это не не милфы, каких в порно показывают и после того, как кончу, мне очень хуево.
он пидарас и сдохнет от повышенной социальной активности, а ты попадешь в рай
Так а заменяешь чем? Или просто говоришь щас щас пойду и продолжаешь лежать на диване? Если заебываться на работе, то бухать ещё сильнее хочется. Ничего другое не доставляет. Надо переходить на потяжелее что-то или идти к врачу. Но мне лень, так что продолжаем
>хаха интеерсно. Мать послать нахуй и сьехать есть возможность ?
Давно планирую от родителей събаться. Поэтому сейчас вкатываюсь в ойти, лул , и да, хоть я и написал про нарцисса-программиста выше, но самому тоже нужно где-нить работать, но не на заводе пусть даже и в офисе
>Я избегаю встреч с успешноблядками. Даже если выбираю в какое кафе пойти поесть смотрю, чтобы там было меньше хорошо одетых и самоуверенных людей, так как мне с ними некомфортно, я же дрочер с 17 летним стажем, а они нормисы успешноблядки.
Хех, я примерно по той же причине вообще никуда не хожу)
на сериалы хотя бы замени и джанк фуд сначала выпивку. потом дальше
мне тоже лень+депра и проф выгорание. когда держу нофап пролактин снижается и становится еще более похуй на что со мной будет. И это уже не совсем преимущество нофапа. ЛЛучше быть немного на стрессе, чтобы двигать булки
когда нибудь ты осилишь ойти со своей слабой дрочеконцентрацией и наконец покажешь им всем, что ты чего-то стоишь. Начинай шаг, за шагом всё будет
И в магазине все ржут над тобой после дрочки. Кассирши или ржут или показывают откровенное презрение мол "нимужик". А ещё руки трясутся.
Звучит сомнительно. Как заменить героин на леденцы. Никакого удовольствия от джанкфуда и сериалов, когда ты трезвый. Думаю в качалку записаться, но как это с работой совмещать хзкоторую я тоже ищу, полгода не работаю
Просто так эксплуатировать волю ни ради хуя - для меня глупость.
Тренеровка воли? Я не вижу перспектив, в тренеровке воли на бессмысленных вещах, а именно долгих воздержаниях, от которых нет никакого профита.
Избавиться от никотиновой зависимости - вот это имеет смысл. Потому что за этим стоит какой то реальный профит и результат.
Но просто так страдать от нофапа месяцами- мне это просто не нужно, до тех пор, пока я не осознаю реальный смысл в таком сроке, по сравнению с 1 недельным интервалом.
Мне показывать волю ради воли для себя просто не требуется. Я не вырасту как личность в своих глазах, когда дело лишено смысла. Для меня это скорее акт саморазрушения, чем личностный рост.
Пушто сидел в окупации и недавно срыгнул в Европку. Есть бакалавр, который просто для мамки закончил. Щас тут документы сделаю и буду искать завод какой или склад
>Избавиться от никотиновой зависимости - вот это имеет смысл.
Имеет смысл только нофап, на нофапе вся остальная грязь отваливается сама, как вампиры от дневного света. Пытаться бороться с вредными привычками без фундамента воздержания, это как по локоть в грязи плыть против течения.
>успешные онлифанщицы или успешные порно актрисы
Они быстро теряют товарный вид, едут крышей, старчиваются на веществах. Они сами отдают энергию на тот образ шлюхи и сами становятся заложником этого образа, также как инцелы питающие этот эгрегор.
почему бы господину Шольцу не купить тебе новый компьютер ?
Не лысеющий, но на теле +15% к волосистости от нофапа. Думаю он слегка улучшает рост на голове, и тормозит облысение.
А армии год не дрочил. С волосами стало только хуже. Но думаю тут роли нофап никакой не играет. Просто облысение идёт и с каждым годом всё хуже
Не забьются, сдерживаться надо. Если ты решил спустить "в благих целях", то это всегда обман, сам себя одурачил.
Скроллю по двачу и ищу какую-то одну картинку с обнаженкой/голой тней, мельком смотрю и сразу ухожу.
Прон дико пиздец как сильно хочется посмотреть любимый фистинг, но я с собою борюсь, словно битва с неодимовым магнитом.
Никогда не было сорваться, посмотреть порно как сейчас.
Как максимально отвлечься в данной ситуации?
И это противоречит треду нофапа. Ты зачем предлагаешь срыв? Съеби по-хорошему
Долбоеб. Ты скролишь двачи в поиске тянки и возбуждаешься. Если ты уже специально ищешь прон, смотришь хоть и мельком и возбуждаешься это всё. Дальше только хуже будет + боль в яйцах. Дрочи, ебись и начинай сначала, только уже совсем убрав порно и двач
Я дней 200 продержал, с начала февраля до июля, там сорвался после поллюции, какая-то нереальная порнуха приснилась, плюс после поллюции желание дикое накрыло.
С тео пор фапаю по 2 раза в неделю и не могу вернуться назад.
Жизнь - боль.
> после поллюции желание дикое накрыло
Тоже срываюсь после поллюций. Просыпаешься весь какой-то не тот, с диким чувством недоёба.
Метод мастурбации без прона, но не доводишь себя до сильного возбуждения и тем более до эякуляции. Ласкаешь пальцами верхнюю часть головки с концентрацией на приятных ощущениях в теле. Лежишь, кайфуешь, замедляешься, расслабляешься, глубоко дышишь. Главное сильно не увлекаться и не стремиться к оргазму. Не разогревайся выше 80% по шкале возбуждения. После сеанса скроллить прон не захочется, энергия находит выход и нет такой тяги. Если тяга к прону появляется, то отходишь от компа и повторяешь процедуру. После желательно какую-нибудь физуху или растяжку поделать.
Забыл добавить, что не стоит увлекаться сжатием лобково-копчиковой мышцы, это приблизит эякуляцию.
Воспринимай это как проявление зависимости. Загляни внутрь себя и ответь на вопрос: ты хочешь дрочить или бороться дальше. Если второе, то твёрдо и чётко избегаешь всякого эро-контента.
Мне такое с сюжетом снится с бодуна(поскольку не хочется бухать на ноуфапе, соответственно когда дрочу и с бодуна снится). На ноуфапе наоборот приятно спится без шизовых снов и кошмаров. Изредка порно с трапами снится
>>8415711 (OP)
>>8415711 (OP)
>>8415711 (OP)
>>8415711 (OP)
Пятый аркан золотого сечения
Я тот самый,написал свою грустную историю в шизаче
>>1421508
>>1421509
>>1421513
>>1421597
Мне 19 лвл, живу с родаками. Никогда не общался вживую и виртуально с тянками и друзьями.
Я мечтаю, просто всей душой хочу завести отношения с тянучкой и начать наконец активную половую жизнь
>19 лвл
У тебя абсолютно всё впереди и это не утешение, а объективная реальность. Тебе сейчас самое главное найти внутри себя мотивацию, по возможности уехать от родителей и научиться отстаивать свои личные границы.
>У тебя абсолютно всё впереди
Ну да, десятилетия на дваче.
Вот эта штука, между мошонкой и яйцами не болит, но просто как-то даёт о себе знать от этого кажется не могу уснуть, как будто мышцу натренировали, я делал кегеля постоянно 3 дня, может ли это как-то повлиять? Или у меня просто простуда?
Мотивация это сила, которую нужно копить.
Просмотр порно это отнятие твоей ценной энергией, словно развеять прах.
Но желание посмотреть порно затмевает все сознание, и ты целыми днями фантазируешь о том, как ты раньше смотрел порно или же просто воспоминание порнухи, которую ты смотрел. Из башки не вылетает вообще, хоть и прошло много месяцев.
Я проанализировал все мои ранние срывы с 12 лет, так это гиперфокус на воспоминаниях порно, и сам просмотр порно.
У меня никогда фап не случался просто так, например сам по себе встанет и давай фапать. Нет, это воспоминание о порно, и просмотр самого порно. Вот эти два правила моих срывов.Тут идет даже психологический процесс возбуждение а не физиологический.
Я сам раньше дико страдал от ОКР, последние пол года как-то само отошло. Так вот, раньше сразу после фапа, я искал самую сочную порно картинку, чтоб вспоминать ее, и так получалось, когда искал, происходил еще один фап, и так раз за разом.
Бывали моменты 4 раза в сутки фапал, там последние 2 раза самые приятные чем первый. И вот этот ОКР меня заставлял постоянно искать картинки.
Помню в когда было 14, после фапа обнаружил желтую сперму, и фапал еще раз, чтоб убедиться что она нормального цвета.
Или еще эпизод, пофапал, нашел еще красивее порно и еще раз срывался.
Здеся ОКР очень "помогал" в срывах, за что ему отдельное спасибо
Конкретно сейчас за написанным данного коммента, мой мозг вспоминает всю порнуху, и организм уже чувствую возбудился, но я борюсь изо всех сил, буду игнорить его желания
лол, в шапке написано, что не допускаются воспоминания и воспроизведение в памяти просмотренного порно. Типа уже о продуманном счетчик сброшен?
кто эти сверхлюди, кто может по одному щелчку перестать думать
Везде где я гуглил про простатит при воздержании пишут, что опасно если у тебя УЖЕ проблемы, а не когда ты здоров, перестал дрочить и вдруг всё пошло по пизде.
Если через неделю вот эти симптомы >>8417852 не появились, то думаю всё норм. Алсо что по физической активности.
>>8417691
>Типа уже о продуманном счетчик сброшен?
Я бы скорее акцентировал внимание не на неком счётчике, а на своих ощущениях. Когда ноуфапишь или запоем дрочишь ощущения своей психики, тела и окружающего мира вообще разные. Воспоминания о порно и желание посмотреть порно это скорее легкая тропинка к срыву, нежели сам срыв.
>Мотивация это сила, которую нужно копить.
Я общие вещи написал вот тут - >>8416844, так-то с твоими мыслями у меня противоречий нету.
>Алсо что по физической активности.
Алсо что по физической активности?
Знак вопроса забыл
Просмотрел фап тредики, и скажу что на них стал как-то чуть спокойнее. Стояка прям так такого нет, больше чувствую по крови гуляет какой-то стресс, словно мамка придет в комнату и даст пизды за то что я смотрю порно (рожа краснеет и пульс учащается). Теперь хочется ежеминутно смотреть фап тред. Но я с собой умею договориться
>Алсо что по физической активности.
Чувствую себя очень хорошо, не смотря на то что нет сна уже неделю и температура вчера-сегодня мерил - 37.
Или имеешь в виду занимаюсь ли я физ-рой? Каждый день выполняю растяжки всякие, турничок и т.д. Так что относительно активен физически, по сравнению с тем что раньше был. Но не бегаю.
Кстати у меня такой вопрос, не мог я отсидеть это место? между яйцами и анусом У меня относительно сидячий образ жизни и примерно в этоже время я начал заниматься выпрямлением спины. Соответственно сижу постоянно на этой штуке.
Не знаю, я на работе грузчик-комплектовщик плюс кончалочка, у меня такого не было никогда.