Участники треда обязуются соблюдать ТРИ правила, нарушение любого считается срывом.
1. Не дрочить¹;
2. Не смотреть порно²;
3. Не фантазировать³.
Не допускается вольная трактовка этих правил.
¹ под дрочкой понимаются любые формы самоудовлетворения, включая дрочку с мастурбаторами, анальную мастурбацию, дрочку без эякуляции в любом виде, т.е. «сухой» онанизм, аутофелляция (самоотсос), но не ограничиваясь ими.
² под порно подразумевается любой эротический и порнографический контент: игровой, анимационный, литературный; видео-, фото- и аудиопорнография, найденный и используемый с намерением получить суррогатные зрительные эротические впечатления.
³ включаются воспоминания и воспроизведение в памяти просмотренного порно, долгие фантазии о ЕОТ, тульпы, нагнетание возбуждения и получение удовольствия посредством аутично-эротических фантазий.
Решил участвовать? Заходи на http://dofamin.org и добавляйся в таблицу.
Жмёшь ПРИСОЕДИНИТЬСЯ, далее — логин (можно кириллицу и даже пробелы, нельзя, чтобы пробелы были первыми и последними символами), e-mail, пароль и капчу, жмёшь кнопку. По почте приходит письмо, для подтверждения переходишь по ссылке. Когда нужно, нажимаешь ВОЙТИ, вводишь логин или e-mail и пароль, также жмёшь кнопку. Раз в несколько дней жми НА КОНЕ, чтобы не пропадать из таблицы (запись активна пять суток с момента последнего нажатия любой кнопки в профиле). Сорвал — жми СОРВАЛСЯ.
ЕСЛИ ЗАХОТЕЛОСЬ ПОДРОЧИТЬ — ВСПОМНИ, НАСКОЛЬКО ПАРШИВО ТЫ СЕБЯ ЧУВСТВОВАЛ ПОСЛЕ ПРОШЛЫХ СРЫВОВ.
Книги:
Упражнение для сублимации похоти — www.e-reading.club/chapter.php/139175/15/Kelder_-_Oko_vozrozhdeniya.html (больше информации про механизм этой сублимации смотрите в книге Джо Диспензы "Сверхъестественный разум", глава 5, подглава "Тело как магнит" — https://books-all.su/read/587574-sverh-estestvennyy-razum.html).
Для понимания порнозависимости — Гэри Уилсон "Your Brain On Porn". На русском переведена как "На порноигле. Порно и природа зависимости".
Ссылки:
ПОЖАЛУЙСТА, ЧИТАЙТЕ ЭТУ ШАПКУ ПРЕЖДЕ ЧЕМ ЗАДАВАТЬ ВОПРОСЫ В ТРЕДЕ
Вся информация о нофапе — https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki
ПРОЧИТАЙТЕ ЭТИ СТРАНИЦЫ ИЗ ШАПКИ
1 страница — https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Шапка-Полторахи-(1-страница)
2 страница — https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Шапка-Полторахи-(2-страница)
3 страница — https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Шапка-Полторахи-(3-страница)
4 страница — https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Шапка-Полторахи-(4-страница)
Ответы на наиболее популярные вопросы — https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/F.A.Q.
Научные исследования и нофап — https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Научные-исследования-и-Нофап.-Малая-форма
Встал в 5 утра, пожарил картошечки. Посмотрел первую серию Клана Сопрано - не сказать, что прям ААА, но знаете, че-то затянуло и посмотрел всё без вопроса в башке "а скоро кончится". В общем, буду смотреть дальше.
В транспортной давке обтёрся об какую-то милфу. Да, она была старовата слишком, но шишак встал - ненадолго, потом я вспомнил Кришну и унял чувства.
Месячник
Я вот на воздержании замечаю, как сильно связана сексуальная энергия(и сила возбуждения) с жизненной силой.
> Посоветуйте как избавиться от сексуальных лярв.
Подрочить
Первичные цели: – раз и навсегда бросить дрочить и фантазировать
–Кончать только во время секса, а не от руки. Тян не было и пока не предвидится, так что ждём.
–Очистить телефон и ПК от залежей прона. В телефоне на данный момент почти все 64 Гб забито фотками баб с инсты и коллекцией отборного прона, который собирал годами.
– Очистить соцсети от около эротического/прон контента.
– Наладить питание и начать заниматься спортом. База для этого есть, сила воли и мотивация чек.
Буду пытаться. По возможности буду срать тут, если будут какие улучшения или мысли.
лысый-кун
Хуета это все, я дрочу каждый день, мне 34, нету никакого облысения, посмотришь на ровесников женатых, там пиздец. И мастурбация и секс ничем не отличаются, кончаешь одинаково. Облысение, седена, это все генотип .у тебя наврено сердце хуевое, жрать надо больше овощей, и низкий тестестерон, сходи кровь сдай и сделай узи надпочечников.
Не дрочить - это ты зря. Дрочить надо и полезно.
А вот избавиться от залежей порно и дрочить просто на свои фантазии - вот это верно будет.
По факту, в самой дрочке ничего плохого нет, плохо, когда дрочишь на всякие визуальные раздражители, по типу порно. Это реально убивает всю мотивацию.
Вот увидел красивую девочку на улице, домой пришел и подрочил на её образ - вот это тру для мужика.
И ещё, я вот уже год как вообще удалил инсту ту же - легче жить стало лол. И тебе советую.
В прошлом треде была паста как избавляться, что-то про известняк и соли для ванн. Для начала их нужно научиться замечать, воздержание само по себе очищает.
Но не черствейте, не остепеняйтесь!
инбифо месяц хуйня, приходи через год
>заговоры с вакцинами и вышки 5g
Которые уже нихуя не заговоры. Потому что в ширево т.н. "вакцин" помещают оксид графена, которые реагируют даже на обычный телефон, звонящий рядом, а от гипотетического 5g хуй пойми что произойдет. Но ты конечно же ширнись обязательно, и еще подрочи на порно пару раз, будь хорошим гоем.
>Вот с такой шизой я сижу в этом треде. А потом удивляетесь, что нофаперов называют сектантами и долбоебами. Вот типичный пример
Ну-ка покажи мне его в составе
ФАКТЫ И ЦИФРЫ:
I. В 2019 году в США было зарегистрировано 48 новых лекарств с доказанной эффективностью , в Швейцарии - 27, в Германии - 19, в России - 0;
II. Ни одно из лекарств, выпущенных в СССР и РФ, до сих пор не имеет доказанной эффективности (тут стандартом являются дважды слепые рандомизированные тесты с плацебо контролем) и не используется нигде, кроме РФ и, иногда, некоторых стран СНГ.
III. Pfizer разработал/производит 312 лекарств/вакцин, AstraZeneca - 57, Moderna - 20, НИЦЭМ им. Н. Ф. Гамалеи - 9.
СПИСОК ДОСТИЖЕНИЙ НИЦЭМ ИМ. Н. Ф. ГАМАЛЕИ
1) Пирогенал (1964):
• «неспецифический иммуномодулятор широкого спектра действия»(!);
• сделан из бактерии синегнойной палочки;
• единственный доказанный эффект - повышение температуры тела;
• доказанной заявленной эффективности не имеет;
• нигде, кроме РФ, не используется.
2) Циклоферон (1993):
• «иммуномодулятор, индуктор интерферона»;
• первоначально зарегистрирован как ветеринарный препарат от вирусных инфекций у скота(!);
• в 1995 одобрен для использования человеком простой перерегистрацией(!!);
• доказанной эффективности не имеет;
• нигде, кроме РФ, не используется.
3) Кагоцел (2003):
• «индуктор интерферона»;
• производное компонента хлопка;
• доказанной эффективности не имеет;
• нигде, кроме РФ, не используется.
4) Цитофлавин (2008):
• смесь витаминов В2 и В3;
• «улучшает мозговой метаболизм»(!!);
• доказанной эффективности не имеет;
• нигде, кроме РФ, не используется.
5) Виферон (2009):
• «модулятор иммунитета»;
• интерферон;
• доказанной эффективности не имеет;
• нигде, кроме РФ, не используется.
6) АдеВак-Флю (отменена):
• вакцина от сезонного гриппа;
• разрабатывалась с 2009 года;
• в 2020 году Хорошевский районний суд Москвы вынес вердикт о хищении более 400 миллионов рублей у выдавшей заявку на разработку вакцины корпорации «Роснано»(!!!);
• клинически доказанной эффективности не имеет;
• не зарегистрирована;
• не производится нигде;
• не используется нигде.
7) ГамЭвак (2016):
• вакцина от Эболы;
• клинически доказанной эффективности не имеет;
• документы об испытаниях в ВОЗ не поступали;
• испытана на всего 2000 людях;
• ведущие мировые журналы (e.g. Lancet) отказались публиковать статью с её испытаниями;
• данные по ней были внесены в реестр клинических исследований РФ задним числом;
• уже после регистрации препарата, с нарушением порядковой нумерации;
• решения Совета по этике Минздрава, без которых препараты не допускают до исследований, отсутствуют;
• данные о регистрации отсутствуют; не производится нигде; не используется нигде.
8) Гам-БВРС-КоВ-Вак (2018?):
• вакцина против MERS (родственник короны);
• Минздравом не зарегистрирована; данные исследований отсутствуют;
• статья вышла в no-name-журнале "Иммунология" (РФ) только после шума вокруг "Спутника V";
• имеет, цитата, «100-процентную защиту животных от летальной инфекции при их вакцинации»;
• клинически доказанной эффективности не имеет;
• испытаний на человеке не имела до 2019 года(!);
• испытана на всего 276(!!) людях;
• данные по ней были внесены в реестр клинических исследований РФ только через 5(!!!) лет после официального окончания разработки;
• не зарегистрирована;
• не производится нигде;
• не используется нигде.
(барабанная дробь, фанфары, литавры, тромбон, ружейные залпы, шутихи, салют, затаили дыхание)
9) Гам-КОВИД-Вак (Спутник V) (2020):
• по данным «Гамалеи», создан через 2 недели, после получения задания от Минздрава;
• изначально, испытана на сотрудниках самой «Гамалеи», в нарушении законов РФ и Хельсинкской декларации, соблюдение условий которой прописано в протоколе исследования;
• главный исследователь вакцины, записанный в протоколе, имеет 1 год опыта и 3 завершённых исследования, контактов не имеет и на связь не выходит;
• независимая организация, проверяющая эффективность вакцины, работает только с «Гамалеей»;
• предложение Ассоциации организаций клинических исследований, попросившей Минздрав отложить регистрацию вакцины из-за отсутствия результатов испытаний фазы II/III, было отклонено;
• фазы II и III не были рандомизированы, а плацебо тесты были прекращены в декабре 2020, что ставит крест на точности итоговых данных эффективности, побочных эффектов etc;
• полные клинические данные испытаний фаз I/II и частичные данные фазы III отсутствуют в свободном доступе, что не позволяет проверить заявления «Гамалеи» и доказать эффективность, безопасность и длительность иммунитета;
• в ответ на обвинения в фальсификации данных, присланных в Lancet (на графиках явственно прослеживались повторяющиеся паттерны) письмом от десятков итальянских учёных, представитель «Гамалеи» ответил: "Мы представили те данные, которые получили, а не те, которые должны нравиться итальянским экспертам"
Выводы делайте сами.
https://habr.com/ru/post/569958/
На, почитай. Всё со ссылками
Но ты же даже читать не станешь, тебе же лучше знать как на самом деле
Я не гой чтобы это читать.
>>7816427
Тоже гой, только ещё проамериканский левак русофоб.
Почитай про прививки от полиомелита и что они натворили в ХХ веке. Почитай например про дебила гейтса в Индии и скольких он покалечил, сколько в Африке он ставил экспериментов т.к. в родной Мурике нельзя проводить эксперименты на живых людях. Потом кукарекай свои дешевые проходы в "ря ну вы же колитесь вакцинами в детстве!".
Я хуею с двачеров блядь. Нашли в себе мужество отказаться от жидовского порно и разврата, но не нашли в себе мозгов понять, что барановирус и "вакцины" это суть наебало для сокращения населения земляшки.
>Температуру в 40 ты тоже таблетками сбивать не будешь
Не буду и не сбивал, что мне помогало быстрее выздороветь. Температура и нужна чтобы вывести всё плохое из организма. И таблетки от живота принимать не буду, не пичкаю организм шлаком. Нужно не таблетки жрать, а фиксить образ жизни который привёл к недугу.
>Не буду и не сбивал, что мне помогало быстрее выздороветь. Температура и нужна чтобы вывести всё плохое из организма.
Температура нужна для борьбы с недугами, но при длительной высокой температуре есть риск образования тромбов, а при температуре под 42 кровь вообще сворачивается. И никто не застрахован от такой температуры, подхватить можно что и где угодно
>И таблетки от живота принимать не буду, не пичкаю организм шлаком.
Опять же, ты элементарно можешь выпить воду из-под крана и травануться. Или съесть некачественный продукт, даже принимая все меры предосторожности
>Нужно не таблетки жрать, а фиксить образ жизни который привёл к недугу.
Образ жизни не защищает тебя от болезней, только повышает внутренние ресурсы, которых всё равно очень часто оказывается недостаточно и организм заболевает
ебало imagine?
Стерлигов сказал что современная медицина убила больше всего людей и он прав.
https://www.youtube.com/watch?v=xfDeEQCnzgs
Братан, ты зашёл в нофап тред эзотерика эдишен
Подобно тому, как Умма раскололась на суннитов и шиитов, подобно тому, как Церковь раскололась на западную (католики) и восточную (православные) и подобно тому, как сангха раскололась после смерти Будды - также и нофап-тред из-за идейных споров раскололся на два треда. Один - материалист, атеисты, биологизаторы. Второй, этот - загон для всех магов, колдунов, монахов, аскетов, верующих, конспирологов, альтернативных медиков, лярво-хантеров и прочих благородных людей
Так что твоё удивление шизе в этом итт треде - неуместно
https://2ch.hk/re/res/769925.html
Гляну ещё пару серий, там будет видно. Ну, а так, любой известный сериал можно назвать расхайпованным.
>>7816342
Это старая паста из магача, ей лет 5 уже, минимум. Тот тред назывался "Нофап (Целибат?) - ключ к успеху у женщин". А так, было написано про известняк, мумиё, солёную минералку и солевые ванны. UPD: нашёл тот тред arhivach.ng/thread/91017/
>>7816416
Ген белка, конечно же... Ребе Гинцбург ещё в январе открыто заявил, что вводится не белок, как в обычных вакцинах, а ген. А что это за ген, и как он аукнется... Ой, таки не задавайте лишних вапгосов, ми заботимса о ващем же здоговье!
Месячник
>Гляну ещё пару серий, там будет видно. Ну, а так, любой известный сериал можно назвать расхайпованным.
Проблема не в том, что расхайпован, а в том что хуёвый. Натурально серое ебаное говно. Есть допустим игра престолов, на которую все дрочат и которую я за это ненавижу. Но сам сериал может быть вполне неплох (хз, не смотрел), следовательно успех у зрителей вполне оправдан. А есть клан сопрано, снятый итало-америкашками для себя и раскрученный чисто чтобы было, ведь почему бы и нет. Ещё убивают люди, которые пиздят, что там ебать "всё как есть" показано. На деле в настоящей мафии такого главаря как тони захуярили бы как только так сразу, ибо он просто мишка плюшевый. Зато пафоса то сколько на каждую серию блять.
Может ты и прав, пока не знаю. Будем посмотреть.
По поводу 2 дня нофапа... Стали пялиться маленькие дети, лол. Один закричал и побежал от мамки ко мне навстречу. Ну, а сам я стал без стеснения пялиться на девушек, разглядывать их ноги. Они как-то смущенно на это реагируют.
Месячник
приснилось, что подрочил, жееесть, на нофапе 4 дня
Вот ровно неделю на нофапе. Помню раньше даже на 4-й день чувствовал какой-то прилив сил, хер знает как это назвать, плюс мог увидев картинку на дваче сидеть со стояком чуть ли не срываясь. Сейчас же 7 день и я ничего не чувствую, никаких изменений, а так же сорваться очень сложно по ощущениям, потому что натыкаясь на фап тред мне так поебать, я скипаю его и все, хотя раньше шишка улетала от одного превью. Со сном все плохо из-за игр и ночных прогулок, так же на 4 и 6 день нофапа выпивал алкоголя, первый раз прям в сопли, второй чуть-чуть, а так же курил. Обычно я таким не занимаюсь.
Привет, месячник, рад что ты с нами. Как там в планах, пару недель или в завязку, сам бьюсь об заклад что не сдамся, но в первый раз что ли)) Кидай это дело брат, го в профит, описываться и других мотивировать, сам хз как подписываться, взял бы миллионники, ибо ко мне мажорка на нофапе клеилась)
Периодически от йогов слышу что после прививки перестает шишковидная железа работать. Думаю как раз они для этого и колют, чтобы у человека не повышалось осознание и не просыпался так называемый ген бога и чел не мог из астрала черпать знания, а тем более делиться с остальными.
>>7820393
Страшно все это, но каков выбор? Мы же дрочеры благодаря эволюции, в наше время люди двигают прогресс сами, аки боги, а что если бог фантазия? Нет другого пути. Что если придётся быть жертвой. Ведь никто не выбирал вторую мировую, но мужчины покидали жён и шли на жатву. Что если только принятие факта что мы пешки, что если это наш удел. Кем мы стали, если конституцию рвут перед нашими глазами?
Сейчас худею - интересно узнать насколько ноуфап помогает похудению и помогает ли вообще.
Имею положительный опыт, года 4 назад худел и ноуфапал одновременно, продержался месяц и за этот месяц сбросил абсолютное рекордное для себя количество веса - 7 килограмм. Причем спортом я особо не занимался, просто по максимуму гулял, проезжал в область 4-5 станции метро ДС и шёл домой пешком. И то, хватило дней на 10, максимум 12, стёр ноги и перестал.
Сейчас хочу прожить идеальный месяц - жесткий график, правильное питание, прогулки и ноуфап.
Всем держаться, парни.
Соитие - для зачатия новой жизни. Не нужно стремится избегать деторождения, даже если оно доставляет тебе удовольствие, но трахаться только для того, чтобы получить это удовольствие - грешно. И вдвойне грешно, поступая так, усугублять свою низость ещё и онанизмом, то бишь пролитием семени на землю читай, контрацепцией и прерванным половым актом. Либидо это очередной еврейский обман, покупая контрацептивы ты обогащаешь шекелями жида. О стремлению к сексу говорилось всегда одинаково - блуд.
>Как избавиться от утреннего стояка?
Зачем? Это признак наличия энергии. Стояк утренний не является сексуальным, если сам не начнёшь форсировать возбуждение. Поэтому безвреден, в отличии от намеренного возбуждения фантазиями или порнухой.
От фантазий не надо избавляться, не надо их развивать.
>>7820977
Может не грешно, но даже с женой сливаться это тоже путь на дно. Всё зависит от частоты.
Я чуть не повелся на всю эту хренотень, я понимаю теперь как наркоманы себя чувствуют, когда завязывают.
Алло! Зачем вы ноуфап создаете в разделе sex? Одно это слово уже подталкивает дрочить!
Захочешь дрочить - подрочишь, обрезанный или нет, пофиг
>>7820314
Ты тот анон, который пилил истории про баб в прошлом треде?
Заметил, что если не кушать поздно перед сном, а также, засыпать слегка голодным, то снятся очень красочные сны. Вчера снилось северное сияние и сине-фиолетовое ночное небо где-то на севере, а из-за облаков виднелось гигантское НЛО. А сегодня снилась сплошная ебля, но я не кончил, проснувшись со стояком.
Ах да, 4-й день.
Месячник
И все желаний нет!
Вопрос: что делать? А ничего ... бороться за потенцию)
Целую неделю пытался найти решение. С помощью астрального зрения и снов нашел причину поломки, а именно:
Свадхистана имеет необычное строение в астрале. Она в форме воронки выходящей из лобка. На конце воронки типо заслонки. Заслонка — это удовлетворение.
Так вот качая в свадхистану энергию я прорвал заслонку, т.е удовлетворение. Энергия текла пока не закончилась. Закончившись отрубается любое желание.
Чтоб вылечить заслонку нужно чтоб удовлетворение и удовольствие работали в пропорции 1 к 1., т.е в равных долях.
А что значит Месячник? Это т.е. ты нацелен на месяц нофапа?
И еще, если вы продержались заявленный срок, то что потом? Снова начинаете фапать? Это надо курсами проходить? Месяц нофапа, потом месяц каникул с фапом и порно, а потом опять курс нофапа? Как это обычно происходит у людей?
Кстати, тогда особо влияния не успел заметить, но и не до того было.
Отписываюсь сейчас, хочу как минимум недели 3 воздержаться.
Есть девушка, видимся несколько раз в неделю. Секс 1-2 раза в неделю, ну или когда выдаётся возможность.
Удалил с компа всю порнуху (жесть её накопилось). Надеюсь, пойдет нормально.
Да, я тот самый) Про поздний ужин кстати верно подметил, говорят желудок "съедает" много энергии на переваривание, а когда спишь с пустым, то реально отдыхаешь. У меня сны начинаются со второй, третьей недели и тоже ебля всякая. В момент оргазма, подбирающейся поллюции, во сне стопорю себя сам. Прям реально говорю себе не кончать. Эх, столько сновиденческих красоток мог запузярить лол) 3й день, полет нормальный, общаюсь с коллегами, рвем животы со всякой херни, обидки уходят на второй план. Девушки снова становятся желанными.
Ты высрал пост который захуесосят сразу все, кому не лень. Брат, такое воспримет процента 2. Но что сказать хотел: крайности всегда вред, золотая середина, как без зла нет добра, все всегда должно быть в меру. Одно перевешивает, другое садится.
Золотая середина, все всем нравится. Так вот.
С чего начать нофап?
Древние греки говорили: «Познай самого себя». Вы должны четко уяснить себе, что освобождение от зависимости предполагает активное самопознание, а не просто следование готовым инструкциям.
Создайте отдельную папку на вашем ПК. Вы будете пользоваться ей на протяжении всего периода перезагрузки. Можете пользоваться онлайн-сервисами. В этой папке вы будете хранить весть инструментарий по борьбе с зависимостью: книги, видео, а самое главное — ваши личные дневники. Вот основные задания, которые следует выполнять на протяжение нофапа.
1. Станьте экспертом. Нейробиология и психология зависимости – развивающиеся науки, в них постоянно случаются новые открытия. Вы прочли все статьи и думаете, что знаете о зависимости все? Спешу вас разочаровать. Природа зависимости требует внимательного изучения. Для начала поймите, для чего нужен допамин и в чем суть эффекта Кулиджа. Затем переходите к изучению нейропластичности мозга. Затем к психологическим аспектам зависимости, работам на тему силы воли, достижения успеха. Смотрите материалы на видеохостингах, больше узнавайте про то, как работает ваш мозг. Старайтесь уделять этому не менее 20 минут в день, и фиксируете в специальный дневник все, что узнали нового. Для того чтобы не попасть в плен различных предрассудков, старайтесь пользоваться самыми последними научными данными. Знание английского языка будет вашим неоспоримым преимуществом, незнание – дополнительным стимулом к его изучению.
2. Анализируем срывы. Вы в очередной раз поклялись себе навсегда завязать с этим грязным делом, а уже через неделю сидите за монитором со спущенными штанами? Самое время разозлиться на себя, затем махнуть на все рукой и дрочить на порно всю ночь! А утром заниматься самоуничижением, жаловаться на жизнь и вновь принести торжественную клятву. Нетрудно догадаться, что через некоторое время ситуация повторится. Вместо этого открываем нашу папку, создаем документ под названием «Анализ срывов» (ну или что-то в этом роде), и подробно расписываем, что было до срыва, какие ваши действия привели к нему и что нужно, чтобы избежать подобной ситуации в будущем. Систематическое ведение записей и их регулярный просмотр сделает вас мудрее, и позволит создать собственную стратегию борьбы с зависимостью.
3. Поймите, зачем вам нужно бросить. Казалось бы, этот пункт совершенно лишний, и так все понятно. Но все же необходимы ясные, четкие цели. Поэтому запишите на отдельном листе: «Я хочу бросить потому, что…», и укажите причины. Старайтесь избегать расплывчатых формулировок из серии «я хочу быть здоровым», «я хочу стать счастливым», пишите конкретнее. Например: «Я хочу бросить, чтобы избежать развода с женой». Это поможет вам осознать, насколько велика стоящая перед вами задача. Запомните эти причины и держите их постоянно в голове. Четко сформулированная цель будет мотивировать вас гораздо сильнее. Кроме того, когда вы помните о высшей цели, у вас не будет соблазна побаловать себя порнушкой в трудный жизненный момент.
4. Дневники. Дневников у вас будет несколько. Обычный дневник лучше вести несколько раз в неделю или ежедневно. В нем вы будете записывать ваши впечатления, ближайшие цели, и новые факты, которые узнали за день. Дневник успеха заполняйте раз в месяц. Фиксируете в нем свои достижения. Это поможет вам оценить свои реальные успехи и не терять веру в себя. И наконец, у вас будет электронная таблица для ведения учета в баллах. Если нужно, создайте дополнительные дневники для постановки целей или для анализа срывов.
Итак, для начала вам нужно начать вести личные дневники, научиться анализировать срывы, сформулировать четкие, достижимые цели, и постоянно пополнять свой багаж знаний о зависимости. Учтите, что для внедрения в жизнь этих привычек требуется определенное время!
Тебе была дана жизненная энергия, чтобы ты развивался, учился, занимался спортом, делал бабки, хорошо жил, занимался сексом с любимой женщиной.
А что же сделал дрочер? Слил всю жизненную силу(сексуальную энергию) в унитаз или носок. Был чепухой омежной и мямлил и фантазировал, просирал все возможности.
На Страшном Суде Высшие Учителя скажут дрочеру - такое ЧМО нам не нужно, и отправят его работать петухом в адские миры(куда попадают разные преступники и маньяки и что будет с слабовольным дрочилой там страшно представить).
пздц, как же на 5 день нервы скачут. Я как на эмоциональных горочках
>чтобы ты развивался, учился, занимался спортом, делал бабки, хорошо жил, занимался сексом с любимой женщиной.
Нет. https://www.youtube.com/watch?v=wwIH_4gvK3I
Есть хадис:
"Посланник Аллаха сказал: Тот, кто съедает семь фиников утром, будет защищен от яда и магии весь день"
Я так понимаю существуюет два движения: первое это отказ от просмотра порно, следовательно и дрочки на порно, а второе это в целом отказ от дрочки (на фантазии и для снятия напряжения).
Мне хочется выяснить, что здесь главное: порно или дрочка в целом? Вот эти симптомы: депрессия, апатия, затуманенность сознания, недостаток энергии и пр. это идет именно из-за порнозависимости? Т.е. если отказаться от порнухи, но при этом снимать напряжения пару раз в неделю на свои фантазии, то в теории симптомы должны уйти. Ну вот до скоростного, безлимитного интернета люди не смотрели порно в таких больших объемах и проблем тогда не было, но они же дрочили.
В общем непонятно. Кто-нибудь проводил эксперимент по поводу отказа от порнухи, но не отказа от фапа - как это влияет?
Как с этим бороться?
Попробую альтернативно взглянуть на марафон, буду вести календарь или просто дневник, в котором я буду отмечать срывы, анализируя их и давая совет, как бы я мог его избежать, что пошло не так. Я буду смотреть на марафон как на войну, в которой каждый день это либо победа, либо поражение. Т.е. будет что-то вроде Победа (Пб), Поражение (Прж)
Пб, Пб, Пб, Пб, Пб, Прж, Пб, Пб, Пб, Пб, Пб, Пб, Пб, Пб, Пб, Пб, Пб, Пб, Пб, Прж, Пб, Пб, Пб, Пб, Пб, Пб, Пб, Пб, Пб, Пб, Пб.
Т.е. главная цель это каждый день превратить в победу, но если случится поражение, то не отчаиваться, ведь завтра будет новый день, который нужно победить.
А то эти счетчики дней только демотивируют меня, в топку их.
Гугли про эффект Кулиджа (есть топовый видос на ютубе с tedX на русском, там все по пополчкам рассказывают)
Вкратце:
1. мозгу похуй в реале чтото происходит, на мониторе или в голове - для него все одинаково (информация)
2. на каждую новую самку (учитывая предыдущий пункт) мозг выбрасывает новую порцию дофамина
Отсюда
Хорошая новость:
Ты можешь подрочить на порно с минимальным вредом, если это будет всего 1 вкладка с 1 женщиной на видео
Плохая новость:
Ты можешь себе нафантазировать гарем сочных самок и часами лежа на кровати с закрытыми глазами надрачивать и охуевать от выбрасываемого дофамина
Даже фантазируя на 1 самку пытаясь механически сдрочить, будет выбрасываться дофамин и раздражаться рецепторы.
Отсюда и 3 правила из шапки, они не просто так существуют
>Мне хочется выяснить, что здесь главное
Главное здесь избегать гиперстимуляции рецепторов и не дразнить свой хуй, дабы не сорваться.
Изучай как мозги работают и найдешь ответы на свои вопросы. Все не так сложно
Получается всё сводится к дофамину, а значит сериалы, игры, мемасы и бесконечные ленты в интернете это тоже самое, что и порно. Возможно оргазм больше всего выбрасывает дофамина, но другие источники так же влияют на рецепторы. Т.е. основная фишка это держать рецепторы дофамина на дефолтном уровне, чтобы они хорошо реагировали на самые обыкновенные радости (ух ты, сделал задачку по работе! или прогулялся по парку чувствуешь счастье). И если человек, условно, подрочит на 15 дне марафона, то ничего страшного не случится с ним (т.к. дофаминовые рецепторы не успеют сильно ослабеть) и можно дальше продолжать забег со спокойной душой.
Просто тут у людей прям какая-то навязчивая форма "не фапать и точка", а если пофапал, то всё, надо начинать по новой.
А зачем кончать если оргазм вызван собственными фантазиями, реабсорбцию семени никто не отменял. Базара нет, если ты проснулся, а труханы мокрые. А когда сам генеришь секс во сне, то это та же дрочка. Так то можно и в бодрствовании фантазировать и кончать, чем не поллюция? Так что дебил ты, пидарок.
Главная трабла, то что организм поощрает размножение больше всего, намного больше, чем еду, муызку, что-то еще, следовательно и дофамин и некоторые другие гормону скатываются в полную пизду (выделение этих гормонов тождественно кокаину что ли). Тут дохуя фанатиков вообще, которые не дрочат для хз чего, для каких=то прямо магических вещей
>Мне хочется выяснить, что здесь главное: порно или дрочка в целом?
Конечно дрочка, просмотр порно это тоже дрочка, усилитель её. От порно мозги сильнее плывут, больше лени, апатии, замкнутости.
>Кто-нибудь проводил эксперимент по поводу отказа от порнухи, но не отказа от фапа - как это влияет?
Также хреново влияет, дрочить без порно недоставляюще, особенно порноману. И после слива ещё сильнее одолевают фантазии о порнухе. Смысла дрочить без порно просто нет, если тебе хочется дрочить, то ты фантазировал, а фантазии та же порнуха, только не такая интенсивная.
>>7824408
Не тоже самое. Порно вынуждает слить рано или поздно, от него течёт смазка и растёт сексуальное напряжение, которое блокирует мозг и концентрацию. А дофамин переоценён, он минимальную роль играет. Слив намного вреднее чем круглосуточный просмотр видосов, слушание музыки или игры.
> Не тоже самое. Порно вынуждает слить рано или поздно, от него течёт смазка и растёт сексуальное напряжение, которое блокирует мозг и концентрацию. А дофамин переоценён, он минимальную роль играет. Слив намного вреднее чем круглосуточный просмотр видосов, слушание музыки или игры.
Про "тоже самое" я имел ввиду оргазм, конечную цель. Мой бэд, надо было уточнить.
С точки зрения мозга плевать - дрочишь ты или занимаешься сексом. И в том и в другом случае происходит выделение гормонов, так что я не считаю
> А дофамин переоценён, он минимальную роль играет
корректным. Слив это и есть выделение гормонов, включая дофамин.
Как тут уже выше написали - размножение это высшая цель живых существ и поощряется мозгом лучше всего.
Забыл добавить. Если ты дрочишь раз в неделю или раз в неделю занимаешься сексом - это для тебя будет одно и тоже.
Единственное, что порно может вызвать зависимость и траблы с возбуждением с реальной девушкой. Но сама по себе дрочка (без порно) тождественна сексу.
И еще, я просто не верю людям, которые нофапают по 90 дней (но при этом занимаются сексом периодически), получают от этого супер позитивные плюшки, а потом в какой-то день срываются и все эти плюшки улетучиваются. Это самовнушение (хз изначально от нофапа или самовнушение, что всё улетучивается), т.к. секс это та же дрочка.
На пятом месяце познакомился с девушкой и зашёл разговор за прошлых партнёров , сказал честно что было три девушки . Она не поверила говорит думала что минимум 10 лол . Потом на седьмом месяце другая сама в штаны лезла и думала что я пздц какой блядун. Может просто моя шиза, но такого внимания на дрочке у меня не было. Два друга детства постоянно просят познакомить со своими шлюхами , хотя я с ними никогда с тёлками не появлялся .
...Плотское деторождение (никто да не оскорбится сими словами) бывает причиною не столько жизни, сколько смерти, поелику от рождения получает начало тление; положившие оному конец чрез девство поставили в себе предел смерти, воспретив ей чрез себя идти далее и представив собою как бы некую границу между жизнью и смертью, удержали последнюю от дальнейшего стремления. Итак, если смерть не может прейти чрез девство, но в нем исчезает и прекращается, то ясно видно, что девство сильнее смерти; почему справедливо именуется нерастленным тело, не поработившееся сопряжению тленной жизни и не допустившее себя стать орудием к продолжению смертного потомства, так как в нем прервалась постоянная последовательность тления и смерти, которая непрерывно продолжалась от прародителя до жизни девственника. Ибо невозможно было смерти когда-либо прекратить свое действие, пока чрез брак происходило рождение людей: но сопровождая все предшествовавшие поколения и всегда вступая вместе с являющимся в жизнь, обрела она в девстве предел своему действию, далее коего идти ей невозможно. Ибо, как в Богородице Марии, царствовавшая от Адама до Нее смерть, когда приступила к Ней, то приразившись к плоду девства, как бы к какому камню, сокрушилась о Нее; так и во всякой душе, ведущей девственную жизнь во плоти, держава смерти как бы сокрушается и разрушается, не находя, во что вонзить свое жало. Ибо и огонь, если не подкладывать дров, соломы, сена или чего другого из сгораемых веществ, не может являть своей природной силы, так и сила смерти не может действовать, если брак не подложит ему вещества, не приготовит существ, которые должны подвергнуться смерти, как бы какие осужденные. Если сомневаешься, посмотри на все виды несчастий, какие приключаются людям от смерти... откуда получают они начало? Скорбь о вдовстве, сиротстве или несчастье потери детей могли ли быть, если бы не было пред тем брака? Ибо желанные утехи, радости и удовольствия, и все, что почитается вожделенным в супружестве, оканчивается таковыми скорбями. Как у меча рукоять бывает гладка, приятна для осязания и держания, блестяща и приспособлена к руке, все же прочее есть железо, орудие смерти, страшное на вид и еще более страшное, когда употребляется в дело; так нечто подобное сему есть и брак; как некую художественно выточенную красивую рукоять, он представляет для чувственного ощущения наружный вид и блеск удовольствия; но как скоро эта рукоять окажется в руках прикоснувшегося к ней, она влечет за собою и соединенные с нею скорби, и брак делается виновником плача и несчастий для людей. Он производит сие жалостное и достойное слез зрелище: детей, в раннем возрасте осиротевших и преданных в добычу сильным людям, — детей, которые часто смеются своему несчастью, не понимая его зла. А какая другая причина вдовства, как не брак? Итак, уклонение от оного разом освобождает от всех подобного рода бедствий. И это справедливо, ибо как скоро осуждение, определенное в начале согрешившим, уничтожается; скорби матерей, как писано, более не умножаются (см.: Быт. 3, 16) и болезнь не предшествует человеческому рождению, то вместе с сим, конечно, уничтожаются и несчастья жизни и отнимается слеза от лица, как говорит Пророк (ср.: Ис. 25, 8). Ибо тогда не в беззакониях бывает зачатие и не во грехах рождение, и не от крови, ни от хотения плоти, ни от хотения мужа, но от одной воли Божией происходит сие рождение. А происходит оно тогда, когда кто живым сердцем воспринимает нетление Духа, рождает же он мудрость, правду, освящение, равно как и избавление; ибо каждому можно быть матерью Того, Кто есть все это, как говорит негде Господь: творящий волю Мою — и брат, и сестра, и мати Ми есть (ср.: Мф. 12, 50). Какое имеет место при такого рода рождениях смерть? Так смерть поглощена в них жизнью! И мне кажется, что девственная жизнь есть некоторый образ блаженной жизни в будущем веке, заключая в себе много признаков тех благ, которых, как надеемся, отложены нам. Истину сказанного можно видеть, если исследуем оное подробнее. Во-первых, умерший совершенно греху, живет только уже для Бога и не приносит более плодов смерти, но полагая, сколь возможно, конец плотской жизни, ожидает за тем блаженной награды и явления великого Бога, не поставляя чрез произведение последствующих поколений никакого промежутка между собою и пришествием Божиим. Потом, в настоящей жизни он пользуется превосходнейшим из благ по воскресении, ибо если праведным после воскресения обещана Господом жизнь равноангельная, а ангельскому естеству свойственно безбрачие; то обещанные блага уже получит тот, кто приобщается светлостям святых и непорочною жизнью подражает чистоте бесплотных. Итак, если девство доставляет нам такие и столь великие блага, то какое слово может достойно восхвалить таковой дар? Какое из прочих душевных благ окажется столь великим и драгоценным, чтобы могло сравниться с сим совершенством? (свт. Григорий Нисский, 24, 350—354).
Я хз мб многие подрочив чувствуют себя так же но у меня сразу какая то неуверенность в себе возникает.
Лайфхак от поллюций. Осознанный отказ от женщин наяву (НЕ ВЫНУЖДЕННЫЙ, А ИМЕННО КОГДА ТЫ ОТКАЗЫВАЕШЬСЯ ЗНАКОМИТСЯ И ОТ ПРЕДЛОЖЕНИЙ ЗАНЯТЬСЯ СЕКСОМ) Ведет к отказу от секса и фантазий и во сне.
Пикрелейтед, вроде в форме спрея бывает.
это не нечто большее, нельзя к этому относится как к чему то большому или малому, иначе это будет самой целью. Но это не цель, это инструмент, порой необходимый и единственный. Хорошо видеть что наше поколение, скорее всего, будет единственными посрадавшими от дезинформации от тех кому выгодно держать нас пустыми
Конечно будет против, на целибате к нему никто ходить не будет.
>как преодолеть такое щекочущее чувство в хуе и яйцах когда хотя бы пару дней не фапал
не смотреть фап контент, вообще не смотреть видео и картинки с минимальном намеком на какую-то эротику и сексуальность и никаких чувств в хуе не будет, если случайно наткнулся на сексуальные фото или видео - сразу быстро перелистывай/перематывай, а внимание свое сразу отведи на что-то другое
Ничего страшно, просто продолжай дальше нофапать. Не надо считать дни - это всё фигня.
Само ваше отношение нофапу и марафонам со счетчиком дней только хуже делает. Относись к нофапу как к приему таблеток, т.е. если ты сорвался, то считай, что ты просто забыл таблетку в этот день принять, но завтра будет новый день, в котором ты не забудешь.
Чел, ты долбоеб. Я могу посмотреть порно или поиграть в игру, а потом спокойно прогуляться или почитать книгу. просто играть в игру или смотреть порно со временем надоедает, и я выхожу на прогулку с друзьями или читаю книгу, и наоборот, мелкие радости надоедают точно так же. А если просто слить, без порно и с минимальными фантазиями я чувствую сразу упадок сил и мотивации, причем это происходит на любом дне воздержания. Хватит употреблять это слово (дофамин), ты не нейрофизиолог и вообще не имеешь ни малейшего представления как работает мозг и организм в целом
Если сорвёшься, то на контрасте увидишь побочки. Увидишь не сразу, после срыва будет недолго приподнятое настроение. Меняется многое, но процесс плавный, поэтому кажется что ничего особенного. Не надо ждать профитов, просто знай что по крупице сверхчеловеком становишься. Профиты осознаешь с высоты полёта и не за один месяц.
>>7828631
Пик будет на 12 лет. Каждые полгода закрепляют сверхчеловека.
> Не получится такой режим соблюдать, максимум на два-три раза хватит, потом скатишься в запой
Получится, лол. Как раз таки после месяца превозмогания люди и уходят в запой, потому что само по себе превозмогание затрачивает много сил и энергии. А если дрочить раз в 1-2 недели, то не так жестко надо контролировать себя.
Ваша самая главная проблема, почему вы уходите в запой, срываетесь в том, что вы сразу пытаетесь отрезать раз и навсегда дрочку. 90 дней вот эти вот и т.д. А можно начать с простого, вроде дрочить не более раза в день (актуально для тех, кто дрочит по 3+ раз в день). Потом снизить дрочку до 1 раз в 2 дня. Потом так дойти до раза в неделю, до 1 раза в 2 недели. А потом человек сам для себя определит оптимальный промежуток, когда можно спустить.
Постепенное снижение, плавное гораздо более профитнее, чем ваше "Ебать, не фапал 2 недели, сорвался, теперь дрочу нон стопом" + не надо думать, что если ты подрочил, то всё, все твои успехи улетучились.
Издание Poultry Science, British food journal и ученые из Техаса и института Куши. Основным фактором снижения уровня питательных веществ стало истощение почвы.... По мнению ученых, при выведении новых сортов уделяется внимание размерам, скорости роста и устойчивости растений к сорнякам и вредителям в ущерб содержанию витаминов и микроэлементов..... Выяснилось, что за полвека содержание протеина, кальция, фосфора, рибофлавина (витамина В2) и витамина С уменьшилось на треть, а железа — на 37%. ..... 2005 году средняя курица весила в четыре раза больше своих предков из 1957 года. Причину тут же связали с использованием гормонов роста....Кроме того, играет свою роль и ранний сбор урожая. Овощи и фрукты собирают незрелыми, дозревают они не на корню, а в процессе транспортировки и длительного хранения. В результате недополучают витамины и минералы.....По мнению многих медиков, современный человек не может удовлетворить свою потребность в витаминах и микроэлементах только за счет пищи. Даже если рацион будет составлен по всем правилам здорового питания.
Теперь сам смотри состав спермы со всеми микроэлементами и жирами, и усеки что все что ты жрешь- больше высыраешь, свинья
>>7829083
И это еще не говорилось про многие неисследованные штуки типа загрязненностью пластмассой, транс и пальмовые жиры, ГМО, животные производные типа молока. Заморозка, консервирование которые также сильно снижают пищевую ценность. У тех кто постарше можете спросить насколько были те или иные продукты более насыщенные по вкусу.
Я в США живу или что, дегегерат? В РФ и Европе гармоны роста запрещены. И я не покупаю недозрелые фрукты и овощи. Нагуглил состав спермы : аскорбиновая кислота, антитела, холестерин, холин, лимонная кислота, фруктоза, дезоксирибонуклеиновая кислота, докозагексаеновая кислота, цианокобаламин, глутатион, инозит, молочная кислота, спермин, мочевина, гиалуронидаза, гиалуроновая кислота, пировиноградная кислота, пиримидин, спермидин, мочевая кислота.
Дефолтнейший набор, который есть в каждом продукте, сперма 2-5 мл, на 90% состав воды, гуглим содержание вышеперечисленных веществ в продуктах. Это просто капля в море, слюна имеет похожий состав...
Сегодня меня пытались снять 3 милфы лет 40 и 1 их молодая дочка. Даже задницей об меня одна терлась.
Подтягиваемся, гуру вещает
Ещё один эксперт нофапа, подключаемся
Я спал, и во сне по какой-то причине я сорвал нофап, и в этом сне я начал чувствовать всякие отходняки которые бывают от срыва, А ПОТОМ Я ПРОСЫПАЮСЬ и понимаю что нофап все еще не потерян и сорвал я его только во сне
Скажите мне, я совсем поехал кукухой или это норма?
Ломка, дикое желание включить порно и подрочить. Добавилась бессонница. Раньше засыпал за 5-10 мин, теперь час не могу уснуть. Было у кого нибудь такое? Как фиксить?
лысый
Нофап помог? или уже ВСЁ? а то это невыносимо просто, после того как кончил совсем другой человек становишься, вся порнуха и извращения, всё это вызывает отвращение, а потом снова по новой, как будто тебя подменяют или ты под гипнозом.
Ох, сколько же здесь не шарящих ньюфагов. Таки придётся объяснять. Твоя похоть не исчезнет никогда. Ну разве что ближе к сорокету может исчезнуть, а так - никогда. Да и зачем от неё избавляться? Сексуальная энергия это и есть то что делает тебя сверхчеловеком на нофапе, она уходит в подкорку твоего мозга и даёт тебе силы для развития. Проблема лишь в том что дрочеры эту энергию обнуляют и нихуя не получают. Выше ролик висит про сёрфинг ломок, если не знаешь английский сиди с переводчиком и переводи.
Чтобы уничтожить похоть нужно поднимать энергию. Гугли медитации, йогу, цигун, в общем любые практики на поднятие энергии. Я юзаю вот эти
https://royallib.com/book/eggetsberger_gerhard/seksualnaya_energiya_klyuch_k_zdorovyu_i_protsvetaniyu.html
Также надо работать с восприятием и вниманием. То есть, чтобы избавиться от похоти ты должен научиться управлять своим вниманием. Потому что похоть возможна лишь тогда, когда ты направляешь на нее свое внимание. Без нашего внимания похоть, как и любая другая мысль\чувство\желание существовать не может. По теме перестройки восприятия есть отличная книга - Стивен Волински "Дао Хаоса"
Целибат невозможен без практик и поднятия, трансформации энергии. Поэтому люди, которые просто воздерживаются, срываются. Сублимация не поможет.
Она исчезает почти сразу, похоти по умолчанию нет, но периодически будут провокации, если не ведёшься ни капли, то похоть не будет одолевать.
>>7834454
Не путай похоть и обычную чистую энергию. Чистое желание отличается от похоти тем, что человек может принять то, что оно может не сбыться. Похоть же в ответ на это выплескивает кучу негатива и агрессии.
Мне на порноигле книга очень помогает справится с желанием вздрочнуть. Если я раньше не понимал как эти процессы работают и как объяснить почему это плохо, то сейчас у меня в голове какой-то рубильник переключился с "ну порнуха и дрочка это нехорошо" на "вся моя жизнь под откос летит от порно и дрочки". Это как понимать, что героин нельзя употреблять, ты же это знаешь, осведомлен и я уверен, ты никогда не станешь колоться. Ну вот с порнухой и дрочкой у меня так же сейчас.
В последние пару был подъем энергии. Пару раз тянуло на возбуждение и фантазии, но вовремя одёргивал себя.
Сегодня какая-то подавленность. В памяти всплывают все те моменты, когда просирал женское внимание. Начинаю думать, как бы сложилась моя жизнь, прояви я тогда, лет 5-7 назад, СРАНУЮ КАПЛЮ инициативы. В 18-20 лет такое пренебрежение к девчачьим подкатам я оправдывал тем, что "а хуле, я еще маладой, всё ещё будет))". Естественно, нихрена не было, и на меня накатывает хтонический ужас от осознания того, что я сам всё заруинил. Списываю всё на флетлайн.
Месячник
>>7827050
Демон оптимизаторства пришёл и по твою душу. Давай, попробуй - раз в 10 дней, потом в 7, а потом будешь пытаться вылезти из режима "раз в два дня". Проходили, знаем.
>Начинаю думать, как бы сложилась моя жизнь, прояви я тогда, лет 5-7 назад, СРАНУЮ КАПЛЮ инициативы
Алименты, раздел, незакрытые кредиты.
Не могу нормально держать нофап
обязательно после 14-20 дней воздержания срыв и запойные деньки по 5-6 раз дроч за день...
попробую 1 раз в 10 дней дрочить
Тебе нужно отношение к дрочке внутри себя изменить на недопустимое.
Тебе нужно перестать относиться к срывам как "НУ ВОТ, ОПЯТЬ С НАЧАЛА НАЧИНАТЬ...", нет! Срывы это плохо, безусловно, но они не откатывают тебя в самое начало, ты уже достиг многого (ненавижу слова, оканчивающиеся на гого), воздерживаясь 14 дней, ты уже изменяешь себя и свой мозг, продолжай нофапать. Из-за слишком негативного отношения к срывам начинаются запои, а вот запои это уже хреново, особенно на порнуху, которая катализирует желание еще дрочить.
Если сорвался не надо делать из этого катастрофу, не уходи в запой, просто продолжай нофап. Считай, что ты просто забыл выпить таблетку один день.
Появилось чувство наполненности внизу живота, в ногах ощущение устойчивости, общее ощущения крепости и бодрости по всему телу.
Очень хорошо и быстро работает мозг, реакция повышена, меньше лености и слабости.
И как такое можно разменять на единоразовый приступ наркоманского кайфа от говно-дрочки на лучи с экрана или на наркоманский секс с бабой-паразиткой, которая просто ссосет всю энергию с тебя и будет кайфовать, а ты будешь пролактиновый и весь разбитый и ослабленный.
Я вот ложусь голый или в трусах на кровать, под спину и голову специальную ортопедическую лежанку и начинаю концентрироваться на чакрах.
Минут через 10-15 начинаю ловить дикие кайфы от сексуальной энергии.. ОО как она течет по телу как волна и назад, мурашки по спине, приятная нега по животу и груди, дыхание медленное, прикусываю губы, все тело обволакивает сексуальная энергия, даже член немного встает. По телу пробегают молнии.
При этом в голове никаких фантазий, а просто концентрация на определенной области тела.
Иногда на секунду мозг подсовывает секс.картинку, но я сразу его отгоняю и получаю еще больше кайфа и томления во всем теле, от того что я мог бы фантазировать, но не фантазирую, а просто концентрируюсь и ощущаю эту сексуальную энергию.
И так можно по полчаса лежать и качать чакорки. Потом встаю очень бодрый, хочется орать, бегать, что-то делать, все тело на мурашках.
Короче, непосредственно в оргазме и дрочке длительного кайфа нету, а чтобы ощутить кайф длительный и на все тело, нужно воздерживаться и активировать чакры(и будет кайф даже без сексуальных образов и любых мыслей).
С учетом того, что секса у меня не было пару лет, я решил: если продержусь месяц, то в конце сниму фею и вылью на нее весь месячный запас спермы. Я думаю такой пряник научит меня говорить нет и поможет мозгу в неравной борьбе с дофамином.
Еще, для более лучшего способа донести это до мозга, я распечатал на листе клетки, там их двести. Но мне сейчас нужны лишь первые 30. Каждый день без дрочки я буду заполнять клетку кружочком, если все клетки до 30 заполнятся кружочками, то это означает, что я иду ебать настоящую женщину.
30-ую клетку я выделил ярко-красным цветом, чтобы была видна цель.
Если я вздрочну до 30 дня, то листок выбрасывается и женщины мне не видать.
Молодец, поставил себе ложный стимул. Для начала пойми что прогонять фантазии ты не должен. Ты должен их сёрфить. Возбуждение будет всегда, на любом сроке, просто прими их, представь что ты стоишь лицом к лицу с позывом потрахаться/подрочить и сам увидишь как он уйдёт. А после феи ты просто ещё раз продрочишься, сразу как только придёшь домой, ору бля.
Так у меня нет цели в монахи уходить и не секситься совсем. Моя цель отучиться от порно и мастурбировать только когда есть потребность (к примеру вирт с девушкой), а не компульсия из головы / от скуки. После двадцатки лет дрочки по 1-3 раза в день - просто так не нормализуешь себя, поэтому у меня цель держать нофап, пока в голове перестройка идет. И для этой цели я нашел себе морковку, которая поможет мне продержаться.
Эта морковка только усилит твои ломки, но делай как знаешь. После 30 дней думаешь забить на нофап? Вообще неужели ты такой слабовольный дебил что не можешь обойтись без морковки? Ты конечно дебил, но не слабовольный уж точно. Просто пойми что нофап это не священная корова вокруг которой надо бегать, просто забудь блять об этой теме и живи.
Я же тебе говорю, нофап мне нужен, чтобы мозг нормализовался, перешел от состояния "УХУ! Порнуха! Хочу порнуху! Дофамин, дофамин, фонтанирую дофамином, дай мне порно" к дефолтному состоянию.
Я как раз и не считаю нофап священной коровой, как некоторые тут будущие сверхлюди, для меня это инструмент нормализации и отучения от зависимости.
Пиздец
Мой мозг просто хочет подрочить. Хотя Я сам, именно Я, не хочу этого. Происходит какая-то борьба мозга и личности. Руки сами набрали название сайта и сами подрочили, хотя я не хотел этого. Пиздец, что делать.
Я дрочу каждый день. Каждый ёбаный день. И каждый раз говорю, что это последний.
Чувствую себя конченным нарколыгой.
Помогите
Два года сюда не заходил почти
В школе было достаточно секса, поэтому в нофап вкатился легко, но был период недели две три без секса-лез на стенку, но было энергии море, три четыре палки марафоны тоже были, все работало.
Сейчас мне 20, на этот тред забил, есть девка, уже два года вместе. Секса понятно меньше.
Иногда передргивал, без фанатизма, потом занофапил.
И вот в один момент заболела эта хуйня между очком и яйцами, прямо затянуло, претерпел. Малафья стала, стала пиздец стрелять, но стал скорострелить. Мы с моей очень сильно испугались, я даже ко врачу засобирался. Отписывался кстати на эту тему, на что мне написали, что у меня способность золотая сперма теперь, поржал. Ну а потом я заболел и мне прописали антибиотики, баф золотой спермы прошёл слава олаху.
Все бы ничего, но в последнее время нет второй палки, на нофапе месяца три, пробовал две недели воздерживаться. Что это за хуйня? Я хочу снова кидать по две минимум. На что обратить внимание? Если обратиться к спецу, то к какому, если анализы, то какие лучше сдать?
Вон тут "умные" люди говорят что это изи и никакие морковки/хитрости не нужны, просто берешь и нофапаешь, а мысли свои похотливые просто пропускаешь сквозь и не реагируешь. Изе же чо ты? xD
Попробуй начать с малого: перестань на порно дрочить, оно увеличивает количество подходов.
Еще ты должен осознать насколько порно ужасно на тебя влияет. Именно осознать этот момент в голове, чтобы у тебя был аргумент в спорах со своим внутренним голосом. Мол "Нет! Порно это яд! Нейробиолог утверждает что порно действует по принципу героина и влияет на те же самые области мозга". Послушай на порноигле, она мотивирует и добавляет тебе аргументов для спора.
После чего уже практикуй нофап, когда ты вооружен информацией, то тебе проще становится.
Хули у тебя так анус печёт? Не нравится что твои методы назвали говном, потому что они ими и являются? Правда глаза режет? Нофап это легко. Если ты держишь его правильно. Ты же придумаешь какую то хуйню с морковками явно преувеличивая его роль в своей жизни. Отныне буду обращаться к тебе как к морковкодебилу, пока не исправишь свою дрочерскую тупизну.
> Значит не читал ничего.
> Ясно
>Если на чём нибудь не сконцентрироваться
Ты сам выбираешь на чем концентрироваться епт
Подумай о каких аспектах своей жизни, где просел, как это можно улучшить, куда стремиться, как работает твое тело в плане анатомии и мозгов, много ли ты знаешь. Читай бля книги на крайний случай или фильмы смотри посложнее - будет пища для мозгов
Как только просыпаюсь сразу начинаю фантазировать и становится очень легко сорваться
>>7838786
Ебланы, по-настоящему кайфануть можно только от асмр с мужчинами. У них почти всегда низкий успокаивающий голос и интересный оригинальный подход к созданию роликов (Common Cents, Ephemeral Rift), в отличие от тупых писклявых шлюх, которые только пакетиками шуршать умеют, да еблом с сиськами торговать (абсолютно любая пизда, даже не имеет смысла пример приводить). Мужики даже здесь лучше баб блять.
Омега 3 бафает твою психологическую стабильность и повышает стрессоустойчивость проявленную во многих сферах. С омегой 3 нофап проходит намного легче. В противном случае есть шанс стать превозмогатором-морковкодебилом. Так же бонусом идёт здоровая кожа, и поверь анон, тянки это видят. Чтоб понять в чём разница посмотри на кожу какой нибудь знаменитости и свой бледный пиздец. Короче омега 3 твой Бро, только не нужно скупиться и брать трушную американскую, благо сейчас это сделать вообще не проблема.
>Внушаемые додики наперегонки бегут на айхерб покупать обязательно американское
Хорошо что на нофапе так легко заметить чьи носики за этим торчат.
>Соглашусь что у мужиков лучше контент, но тёлки тоже иногда могут, не все похотливые твари.
Ну можно пример в студию бля, а то мне на память никто не приходит. Kate Loftus имела неплохие ролики и забавляла своими зумерскими подростковыми реакциями (порой бесила хз почему), после всё нахуй потёрла и теперь нихуя не осталось. Slim Whispers финская жируха ебанашка, которая этим собственно и цепляет. Всё, больше не помню. Остальные слишком шкуры со слишком дохуя студийным напидоренным оборудованием ШОБ ЕБАТЬ КАЧЕСТВЕННЫЙ КОНТЕНТ БЫЛ, пиздец с таких только кринжевать выходит.
Вовсе нет, просто чувствовал себя удовлетворенным, вот и все
Я бы и не писал это все сюда, если бы сейчас не словил проблем, поэтому описал полную картину взаимодействия с тян и нофапов
Может лучше напишешь, что делать, чтобы все в норму пришло и хотя бы вторая палка была уверенной?
Как чистить блоки?
>>7836441
Ты качаешь по гайду в магаче? Вчера наткнулся на твой пост и решил покрутить оранжевый шарик. Покрутил-покрутил, а потом мысленно направил энергию в Аджну, после чего, спустя пару минут лицо и шею накрыл жар, я аж вспотел. Сегодня утром проснулся с какой-то необычайной продуктивностью и собранностью. Думаю, взяться за это всерьёз. И да, была поллюция во сне - приснилось, что у меня встал член, и я подставил его под холодную воду, чтобы остыть, но раздражение от воды заставило меня кончить. Не списываю это на свадхистану, просто 11 дней нофапа.
Месячник
Никакого волшебства не произошло. Спать стал чуть лучше, но я скорее склонен это связывать со строгим соблюдением режима и отсутствием посиделок за кудахтером на всю ночь.
Стал злее - ору на мудаков, а они молча слушают и соглашаются, что они мудаки. Но во мне два метра роста и центнер веса, не мудрено. Но раньше я так не делал.
Нашёл неплохую работу, причём на собеседовании (по зуму, что важно) не нервничал и не стремался говорить в ответ на вопрос "вот этого не знаю". Возможно помогло то, что стал злее и напористее, но у меня и бэкграунд неплохой (дс, айти).
Стало ли больше энергии - без понятия, вроде как ничего не изменилось.
Самое главное что всех интересует - тян не появилась (что опять-таки не мудрено с этой самоизоляцией). Зато появилась барышня, которая ежедневно шлёт мне мемы и гифки с котами. Хрен знает что у неё на уме (сидел бы я в нофап-треде, если б понимал), но поглядим. Познакомились на одном сервачке в дискорде, несколько раз виделись (не тет-а-тет, а в компании), причём инициатором был не я.
Делал Кегеля, счётчик показывает 318 дней. Но я начал чуть позже и несколько дней пропустил. Приложение на андроиде, так и называется "упражнения Кегеля". Длительность постепенно нарастает и есть напоминания, что удобно.
Стоило ли оно того - не могу сказать. Радикальных изменений лично я не заметил. Хуже тоже не стало.
На году от тебя бы уже аура гуру исходила, а ты как-то простенько пишешь, будто у тебя месяц. Странно что ты типо ничего особенного не заметил, но целый год выдержал.
Да пиздит он как дышит. Я тоже могу сказать что я 10 лет держу нофап. И че? Пишет вяло, энергетики не чувствуется даже через писанину. Он пишет что продержался год ради просто вялого интереса? Ну - ну. Пиздежь, не слушайте.
Я пришел к воздержанию в 2016 году, с того времени была два срока по месяцу и моментами не больше недели, все остальное время дрочево. Так вот даже первого раза когда я воздержался месяц от дрочки, порно итд я ахуел от результата. Расписывать не буду ибо простныня, но как нибдуь отпишу сюда когда буду примерно на таком же сроке опять, потому что воздержание это измененное состояние сознание, дрочер это просто не воспримет и даже свой же опыт не сможет донести.
> Пробовал отказаться именно от порно. 1 раз подрочил на фантазии. Но у меня с ней хуёво, потому потом опять перекатился на порно.
Так это же твоя суперсила, т.е. из-за этого у тебя желания фапать будет меньше. У меня фантазии могут быть такие, что порно отдыхает.
Я на дыхании концентрируюсь. Что-то вроде медитации, но не совсем. А потом начинаются всякие картинки/мысли появляться обо всем (не эро), я их не прогоняю (точнее даже забываю, что могу это сделать) и проваливаюсь в сон.
Как-то так у меня процесс засыпания происходит.
А еще, вот эти вот еле заметные покалывания, мурашки в мошонке на члене (когда не вставший) - это прям сигнал, что щас вставать будет и надо что-то делать. Тоже отслеживания вот этого чувства помогают взять фокус своего внимания под свой контроль и не допустить стояка. Потому что стояк сильный буст дает мозгу на срыв (но не фатальный офк).
Хуй знает, может и солью. Ещё не решил.
Счётчик реально помогает, когда каждый раз видишь число дней - это прямо держит в узде
>>7839876
>Просто восполняет дефицит общения в перерывах между огненной еблей с Ерохой
Сильно сомнительно
>>7839880
Прикольно, когда я сюда последний раз заходил (с полгода назад, может больше) всех таких энергетиков, видящих ауры, гнали и насмехались, а теперь вот как
>>7839942
>Да пиздит он как дышит
>Я пришел к воздержанию в 2016 году, с того времени была два срока по месяцу и моментами не больше недели, все остальное время дрочево
Ну ты-то точно знаешь как оно должно быть через год, лол.
Прогрессия не линейная. Сначала да, смотришь на счётчик и такой "да я охуенный, эк я себя в руках-то держу". А потом со временем наступает период плато.
Но это скучно, лучше мечтать о фаерболах и молниях из пальцев
1
Эта методика основана на эзотерическом учении, согласно которому в нашем теле есть особые "энергетические центры". Нижние энергетические центры отвечают за материальное и гедонистическое: похоть, алчность, чревоугодие, агрессия и тд. А высшие за возвышенное и духовное: знание, сострадание, любовь и тд. В человеческом теле накапливается энергия. Если эта энергия находится лишь в нижних энергетических центрах, то такой человек будет ограничен лишь материальным миром, "не будет видеть звёзды", выражаясь поэтически. А вот если с помощью специальных практик можно поднять энергию к средним и высшим центрам и, таким образом, усовершенствовать себя, познать истину.
Одна из древнейших таких систем - это цигун. Его изобрели даосские монахи. Как известно, в даосском учении считается, что в сперме содержится особая жизненная энергия Ци и вообще сексуальной энергии там отдаётся большое значение. В погоне за бессмертием и лекарством от всех болезней, даосы и создали цигун - систему дыхательных и физических упражнений, призванных прокачать "тонкое тело" человека.
Цигун утверждает, что в теле есть три котла, поля киновари - нижний (дань-тянь), средний и высший. В добавок вводится сложная система меридианов, энергетических каналов, и тд.
Интернет полон рассказов о том, как мужчина качал нижний дань-тян и у него не было проходу от женщин, готовых ради него на всё. Такие сообщения у меня не вызывают доверия.
Не менее древна и йога, созданная индусскими аскетами. Здесь энергетических центров, "чакр", больше, чем в цигуне - семь. Они расположены вдоль позвоночника, а энергия в виде "змеи-кундали" поднимается к верху. Есть вы когда-либо видели статуэтку Будды, то тот бугорок у него на голове - это не причёска: согласно учению йогов такой выступ появляется у всех у кого развилась самая высшая чакра, находящаяся в голове.
Относительно недавно появилась "энергетическая гимнастика Зеланда". Её автор - тот, кто создал теорию трансерфинга реальности. Это своеобразный синтез, как цигуна, так и йоги.
2
Это был экскурс в теорию. Перейдём к практике.
Одно из самых известных энергетических упражнений, направленных на сублимацию похоти - это шестое упражнение из книги "Око Возрождения". В книге якобы содержатся секреты тибетских монахов, благодаря которым те живут века и имеют сверхспособности. Автор предупреждает, что шестое упражнение преобразовывает сексуальную энергию и делать его надо с осторожностью.
В йоге такой тип упражнений называется "уддияна бандха". Информацию о них читатель найдёт в интернете
Кроме того, есть целая книга "Сексуальная энергия. Ключ к здоровью и процветанию". Там есть множество самых разных упражнений на поднятие сексуальной энергии - на любой вкус и цвет.
На российском форуме Двач есть раздел Магия, а в нём - тред энергопрактики. Тамошние юзеры подскажут вам что да как
3
Плюсы этой методики - в простоте и лёгкости. Из минусов хотелось бы отметить следующее: многие, кто в серьёз увлекались всеми этими энергопрактиками, имели в дальнейшем проблемы с физическим и ментальным здоровьем. Многие стали шизофрениками со справкой. Блогер Дмитрий Пучков в юности активно занимался йогой, но резко прекратил, когда его учителя сошли с ума и закончили жизнь в психбольницах. У других, как они говорят, "сгорела чакра" - и появились проблемы с железами или внутренними органами. На интернет-форумах те, кто делал упражнения из "Око возрождения", говорят, что после того, как они прекращали заниматься ежедневно - у них начиналась апатия, болезни.
Кроме того, лично я не верю во всю эту магическую лабуду. С моей точки зрения, это детский лепет.
>Заснуть нереально когда похоть в голове, когда фантазировал или смотрел порно.
Блять я вот щас после работы пришёл и второй день не могу лечь спать а всё сука этот нофап
Я в прошлый раз заснул где-то в 5 утра
и НЕ СМОТРЮ Я ПОРНО блеать
Не два. Изменения через неделю/пару, да и какой курс, просто ешь две капсулы два раза в день, если у тебя 300 мг EPA DHA в одной капсуле. Там на баночках всё пишут обычно. Есть ещё варик взять ультра омега 3 в которых содержание кислот будет больше, но особого смысла не вижу брать.
нормально ли что к 3 дню нофапона полный похуйизм по отношению к порно и противополжному полу?
буду отписываться так же как и все
Жду подьёма настроения, больше сил + меньше лени на полезные дела, так же поднабрать вес на спортике, восстановиться после ковида.
Думаю не только нофапа придерживаться, а вообще целибат, мокрощёлки только отвлекают от настроя и уходят оставляя с нихуя.
А потом вспоминаешь как с писькой было и обдрачиваешься. Так что всё. тик так тик так
Не знаю работает ли это с Библией
>спустя пол года
В этом итт треде худо-бедно у 2-3 человек по месяцу есть, какие там полгода ?!
А так таких историй вагон и тележка на АнтиО. Плюс посмотри на Олега Айкноу: после длительного возлержания стал шизом-эзотериком-конспирологом, и девушка от него ушла - чем не прогресс ?
Смерть тела и души.
А половое воздержание -
Мощь и возмужание" -
Так и запиши !
Вновь сорвался ? Не беда:
Всякий воин падал.
Лишь запомни навсегда:
Порно - это падаль
Смело иди в бой, боец.
Ты надежда мира
Целомудрия венец
И поэта лира !
До бабы айкноу был адекватным и ламповым, тогда он реально воздерживался.
>после длительного возлержания
Он говорил что по 2 мес воздерживался преувеличивал, срывался с бабой, гнал на своих соратников и засорял эфир невежеством. Сейчас может и выходит на длительное, фиг его знает, для этого созреть нужно. Даже монах отшельник оступился.
>стал шизом-эзотериком-конспирологом
И правильно, но это только в глазах атеистов, мясоедов, демонов, то есть сливунов.
1 Доказательство примерами великих людей
2 Другие культурологические доказательства
3 Научные доказательства
4 Вредно ли воздержание ?
Часть вторая. Практика.
1 Как никогда не срываться ? Обзоры разных методик
2 Лучшая методика воздержания
3 Борьба с ломками
4 Устранение поллюций
Часть третья.
1 Вдохновляющие стихи о воздержании
2 Мотивационные речи
3 Мусульманские и христианские молитвы против похоти
Популярность с ним случилась, какая - никакая но все же. Если раньше возможно это был идейный чувак с четкой темой и использовал ютабе как площадку куда можно это все высказать, то теперь эта БЛОГИР, все. Воспринимай его именно так, очередной блогир - хайпожор который хочет зарабатывать на канале. Все.
Самая что ни на есть. Особенно по меркам когда ты был обычный условный никто. 73к подписоты на ютубе, стримы в среднем по 7к просмотров с обязательной плашкой доната, стримы эти стабильно выходят раз в неделю еще плюс ролики на канале. Это не похоже на ламповый канал про воздержание, это уже стримы ради донатов и ролики все обо всем, что бы активность канала поддерживать. Это настолько очевидно что писдец.
>он даже накручивал себе подписчиков
а это вообще обо всем говорит и лишь подтверждает мои слова.
LЖо прозревшего ему как до луны. А ты походу молодой и наивный.
>Если тебе это бредом кажется, то чини себе голову
То есть коронавирус от вышек 5g ты не считаешь бредом? Физику вообще знаешь и как этот вирус распространяется? Про вред вакцины просто посмотри статистику на разных медицинских порталах, на 100 000 вакцинированных только 1 смерть и 100 случаев заболевания (https://abcnews.go.com/US/symptomatic-breakthrough-covid-19-infections-rare-cdc-data/story?id=79048589) (https://www.kff.org/policy-watch/covid-19-vaccine-breakthrough-cases-data-from-the-states/)
Барановируса не существует, это синоним гриппа, вакцина по умолчанию вредна как и любой укол.
А пишут-то про него как:
"Понигрел Олег :) все больше становится похож на отшельника литературного. Борода, ходит голый, растрепанный. Внешка уходит во внутреннию силу! Во всем баланс. Где-то меньше где то больше. Хотя выглядит Олег все так же круто".
Сила внутренняя, мда. Откуда у людей эти мантры про внутреннюю силу, которая отчего-то никак не проявляется вовне?
Ого, инетересно ! Сможешь достать ? Или хотя бы так вспомнить чё он писал ? В каких дозах кушал ?
Мужики, вы не подумайте: у меня с этим всё в порядке, просто интересно
А вообще, ничего удивительного. Организм мужчины растёт до 25-30 лет. С помощью специальных практик можно и пенис подрастить, и плечи увеличить, и челюсть сделать чэдовской.
1) цинк, магний
2) витамин Д, витамин К
3) полезные жиры
- либо таблетированная форма, либо рыбий, акулий, китовый, моржовый жир или, если вы веган, растительные масла, особенно - масло чёрного тмина
Ешьте это и тогда - ин ша Аллах - вы почувствуете бусты чуть ли не больше, чем от воздержания
Сегодня тоже пошёл 7-ой день без дрочки.
По ощущениям: желания фапать нет и не было на протяжении этих дней.
На 4-ый день приснилась бывшая понятно в каком контексте :D
В течение сегодняшнего дня была дикая агрессия, что просто .
Как я уже и сказал - дрочить вообще не охото, хуй лежит по кд 24 часа из 24, понятия не имею почему. Возможно из-за того, что болею сейчас и это как либо может быть связано.
*18 лет, держал NNN 26 дней.
> Вы начали дрочит на грани, больше нет пути назад. Ещё чуть-чуть, ещё чуть-чуть и вы кончили. Скорее всего оргазм был так себе, скорее вы почувствовали облегчение, ну что ж, можно наконец и поработать - скажете вы. Было не так уж и плохо, нечего стыдиться. Не смысла загонять себя настолько уж сильно. Придет час - вы почувствуете, что энергия уходит, появляется туман в голове. Потом появляется тревожность, тревожность не из-за дрочки - это естественный ответ на усталость. Ничего плохого не случилось, никто вас не наругал, никаких плохих мыслей не было. Все было круто ещё час назад. Сейчас вам уже нехорошо. Вообще не можете сосредоточиться. Надеетесь, что вам не надо работать - просто хочется сидеть на диване и смотреть телек. Под конец дня вы не сделали ничего. Прокрастинация захватила ваш мозг. Разум целиком и полностью во власти внешних факторов. Сможете ли вы сделать какие-то задания по работе завтра? Может проще стоит въехать на машине в столб? Накатывает депрессия. Ваш мозг отказывается взаимодействовать с чем-либо, лишь бы не сделать хуже. Вам не хочется ни с кем влиться - ваш мозг просто хочет выключиться. Так что вы решаете больше этого не делать.
Это всё давно обсуждено, вот смотри:
https://youtu.be/j2_-FZwmxfo
Сначала отнофапь как следует, а потом попробуй сказать шиза. Залетают сюда оптимизаторы с сроками 5 дней и уже рассказывают что дискредитирует нофап.
Ты привык считать за норму поведение современного сексуально озабоченного скота, морально ущербных людей, которые уверены что без секса невозможно прожить. Онанизм это рукоблудие, анальный, оральный секс, в резине, секс ради кайфа, а также любые другие извращения вроде содомии.
Да нихуя не свербит, для меня подрочить сродни, ну как покакать сходить я не знаю. Чисто сбросил и пошёл, всё. Конечно если ты дрочишь по 5 раз на дню, у тебя по-любому проблемы, но когда это делается не так часто, не вижу причин чтоб не передернуть. И сами оргазмы кстати намного ярче, вот чё я вам скажу. Я воздержание, но в меру. Мне кажется все проблемы у вас от безделия, господа ноуфаперы, сам через это проходил. Займитесь чем-нибудь и сразу время на дрочку само по себе куда-то пропадёт.
Мне вообще похуй на людей, я не знаю как и сколько они трахаются, возможно большинство вообще не трахаются, все выводы делаю из личного опыта. Если секс был страстный и с любимой тянкой - то потом нет угрызений совести или плохого самочувствия как после онанизма, не важно оральный секс или нет - это условности
>вред вакцинации и 5g вышек
https://www.youtube.com/watch?v=cshW9LZjqqw&ab_channel=%D0%9E%D1%82%D0%BA%D1%80%D1%8B%D1%82%D1%8B%D0%B9%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D0%B0%D0%BD%D0%B0%D0%BB
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0%BE%D0%B1%D1%8B%D1%82%D0%B8%D0%B5_201
>Участники треда обязуются соблюдать ТРИ правила, нарушение любого считается срывом.
Допустил фантазию = сорвался
Увидел ню в би = сорвался
Хотя настроение всё то же пассивно-дерьмовое, я начал чувствовать прилив сил, приступая к работе над здоровьем и прочими делами, тогда как раньше мне было плевать куда оно всё катится: быстрее сдохну.
Увеличилось внимание со стороны противоположного пола. Между прочим тётенька-соседка аж захвалила меня комплиментами, тяночки угощали меня за свой счёт, веселились и строили глазки в первые часы общения.
Тестостероновым монстром себя не ощущаю. А вот своё унылое положение теперь ощущаю острее, и работаю над ним.
Где то пару месяцев не смотрел порно, перестал уже об этом думать ну и как полагается что-то случилось и в итоге сорвался. И как всегда у меня бывает, после срыва пускаюсь в дроч марафон. За последние сутки уже 6 раз подрочил, хотя для меня всегда одного раза хватало. Может кто то тоже таким страдает, как порвать порочный круг? Понимаю, что если продержусь день, то дальше уже легче пойдет, но просто остановиться не получается
Притом, при дрочке иммунитет паршивый, как и вся жизнь.
>>7845399
Станет, если правильно воздерживаться будет, и намного привлекательнее любого кто сливает.
https://youtu.be/pKKQQtszRPQ
Нет, внешность очень важна, она же не хочет видеть своих детей некрасивыми. Ещё важен заработок и интересы (интеллект), что бы можно было о чем либо поговорить. Я говорю про адекватную тчнку, а не с мозгом с орех для которой прежде всего важны альфа качества
С чего ты решил что наука несёт пользу? И что это не набор гипотез, а доказательство чего-либо?
Контролировать себя, свои мысли - больше никак. Я знаю о чем ты говоришь: сорвался раз, думаешь - ну, все, больше ни-ни. Потом второй, и ты думаешь: теперь точно все. Потом третий, четвертый. Могу посоветовать читать материалы из шапки треда постоянно, пока твоя похоть не устаканится.
Да никак блять, всё фабрикуется и подтасовывается, остаются лишь обрывки информации, которые если соединить всё встаёт на свои места. Так тебе ёбаному гою всё прямо и сказали где читать нахуй. Ну например муриканский вакцинолог один подох от пневмонии внезапно в августе 2к19, как раз перед тем как по слухам какое-то исследование важное хотел опубликовать относительно короны. Вот ещё видос в котором два деда пропизделись об истинном назначении вакцин https://www.youtube.com/watch?v=IMAkFKprzRQ, после чего первый свернул диалог и ёбнул эфир. Вон тебе выше скинули про событие 201, чё думаешь шутки всё? В зогач зайди, там скорее всего будет больше инфы
побаливают яйца
сон начал нормализовываться и начал стабильно в 7-8 утра просыпаться без будильника
появилась мотивация больше ходить и делать что-то
от порнухи не встает и начал находить ее не возбудительной (?)
в целом жду еще большей мотивации чтоб подкатывать к телочкам на улице и нормально похудеть
>Да, какой-то профессор - шиз, который ничего общего не имеет с людьми делающими вакцины спизданул хуйню
Иммунолог и генетик с кучей наград и орденов это для тебя "ничего не имеет общего"? Ебать даун
>Что бы подтвердить опасность вакцины, ты должен кидать ссылки о самих этих вакцинах, их состав и т.д
Тебе я должен только хуй на воротник закинуть
>профессор - шиз, который ничего общего не имеет с людьми делающими вакцины
>John Bell
>regius professor of medicine at Oxford University, Global Medical Director Biopharma Respiratory & Head of Inhaled Asthma Medical Franchise at AstraZeneca
Лахту поголовно проклизмили шпунтиком, что совсем мозги отказали?
>Иммунолог и генетик с кучей наград и орденов это для тебя "ничего не имеет общего"?
Чел, ты тупой или троллишь? На земле дохуя генетиков и иммунологов, и если бы вакцина от короны представляла хоть какой-то вред то это было бы давно известно. Этот пожилой шиз перепутал стерилизацию с вакцинацией или другим похожим словом
"Если же правый глаз твой соблазняет тебя, вырви его и брось от себя, ибо лучше для тебя, чтобы погиб один из членов твоих, а не все тело твое было ввержено в геенну.
И если правая твоя рука соблазняет тебя, отсеки ее и брось от себя, ибо лучше для тебя, чтобы погиб один из членов твоих, а не все тело твое было ввержено в геенну"
>Я сказал ебальник, а не волосы
Ты бля девочка что ли? Или хочешь сделать карьеру в модельном бизнесе?
Мужик, тебе качать надо харизму, уверенность, мужские качества, умение зарабатывать и быть интересным и бабам будет абсолютно похуй че у тебя с еблом.
Верно и обратное, будь ты красавчиком без всего выше перечисленного, шансы на чтото серьезно продолжительное тоже не очень.
Смотря каким бабам. Если ей наплевать на твою внешность то она сама не очень. Красивый ебальник это база, которая даст тебе заработок и интерес окружающих, и тянка хочет видеть своих детей такими же красивыми и как следствие успешными, и по этому выбирает она только их
>я у неё спрашиваю чем я её не устраиваю
И тут она понимает:
он спрашивает => он не уверен в себе => ненастоящий самец => пися сохнет
Главное поймите свои сильные стороны и эксплуатируйте их. С чем повезло, с тем бля и работайте. В море рыбы дохуя
Это подверждено научными исследованиям. Это горькая правда. Не приятно это осознавать, конечно, но это так.
Конечно, после 30, когда баба уже напрыгалась на пенисах красивых чэдиков, она может найти омегана и наплести ему, что "полюбила его за харизму" и жить всю оставшуюся жизнь на его деньги.
Но не отчаивайтесь. Женщины - это зло. "Не ставь жену свою выше Бога своего"
Да, нужно уметь пиздеть с курицами, которые этого не умеют. Им очень интересно оказаться развлеченными тем, кто умеет пиздеть. Потом им это правда надоест и они съебутся к тому кто не умеет пиздеть, хоть и с бабками/телом/характером. Но ничего, главное пиздеть научиться, а там уже и свой человечек найдется.
С мужчинами то понятно, тут никто не спорит. Если женщина мужчину не возбуждает, то желаний и причин быть рядом с ней у него не будет. А баба смотрит только на ранг, если мужчина слабый, то он её не привлекает, только в виде кошелька или жилетки, вот тогда она уже смотрит насколько ресурсный самец, что можно с него поиметь, например знаки внимания и отправляет этого бедолагу в коллекцию.
>>7847156
Общаться с бабой = опуститься на её уровень, так только омеги и снабженцы делают. Альфа даже одежду не носит чтобы было видно его достоинство и не подчиняется никаким правилам.